Si una persona no le teme a la muerte. "La muerte es motivo de vida"

Es el más grande del 90% del planeta. No es sorprendente: la muerte está asociada para la mayoría de nosotros con un final inevitable, con el final de la vida y la transición a un nuevo estado incomprensible y aterrador. En este artículo hablaremos sobre si es posible deshacerse de ese miedo en principio y cómo dejar de tener miedo a la muerte.

Cantamos la oda a la vida

Imagina la primavera. Árboles en flor, vegetación fresca, pájaros que regresan del sur. Este es el momento en que incluso los pesimistas más sombríos se sienten listos para cualquier acto y se someten al buen humor general. Imagínese el final de noviembre ahora. Si no vive en regiones cálidas, entonces la imagen no es la más optimista. Árboles desnudos, charcos y barro, aguanieve, lluvia y viento. El sol se pone temprano y por la noche es incómodo e incómodo. Está claro que en ese clima el estado de ánimo es, como dicen, pésimo, pero en cualquier caso, sabemos que el otoño pasará, luego vendrá un invierno nevado con un montón de vacaciones, y luego la naturaleza volverá a la vida y seremos realmente felices y felices con la vida.

¡Si las cosas fueran tan fáciles y comprensibles con la comprensión de la vida y la muerte! Pero no estaba ahí. No lo sabemos, y lo desconocido nos aterroriza. ¿de la muerte? Lee este artículo. Recibirá recomendaciones fáciles de seguir que lo aliviarán de miedos descabellados.

¿Cuál es la causa del miedo?

Antes de responder a la pregunta de la muerte, veamos de qué proviene.

1. Es la naturaleza humana asumir lo peor.... Imagínese que un ser querido no llega a casa a la hora indicada, no contesta el teléfono y no contesta los mensajes. Nueve de cada diez personas asumirán lo peor: ha sucedido algo malo, ya que ni siquiera puede responder a la llamada.

Y cuando finalmente aparece un ser querido y explica que estaba ocupado, y el teléfono "se sentó", le lanzamos muchas emociones. ¿Cómo pudo hacernos tan preocupados y nerviosos? ¿Situación familiar? El hecho es que la gente suele asumir lo peor para luego exhalar con alivio o aceptar lo inevitable ya condenado y preparado. La muerte no es una excepción. No sabemos qué es, pero ya estamos de humor para el peor resultado.

2. Miedo a lo desconocido. Tenemos miedo de lo que no conocemos. Nuestro cerebro tiene la culpa de esto, o mejor dicho, de cómo funciona. Cuando repetimos la misma acción día tras día, se construye una cadena estable de conexiones neuronales en el cerebro. Por ejemplo, suponga que va a trabajar de la misma manera todos los días. Un día, por el motivo que sea, debe tomar un camino diferente, y sentirá incomodidad, incluso si el nuevo camino es más corto y más conveniente. No es una cuestión de preferencia, es solo que la estructura de nuestro cerebro también nos asusta por esta razón: no lo experimentamos, no sabemos qué pasará a continuación, y esta palabra es ajena al cerebro, causa rechazo. Incluso las personas que no creen en el infierno se sienten incómodas cuando se enteran de la muerte.

3. Conceptos del infierno y el paraíso. Si creció en una familia religiosa, probablemente tenga su propia opinión sobre la estructura de la otra vida. Las religiones más extendidas hoy en día prometen un paraíso para los justos y los tormentos infernales para aquellos que llevan una vida que no agrada a Dios. Dadas las realidades de la vida de hoy, es muy difícil ser recto, especialmente como lo exigen los estrictos cánones religiosos. Como resultado, todo creyente comprende que quizás después de la muerte no verá las puertas del paraíso. Y es poco probable que los calderos hirviendo inspiren entusiasmo para descubrir rápidamente qué se esconde detrás del umbral de la muerte.

No pienses en el mono blanco

A continuación, le contaremos varias formas comprobadas de dejar de temer a la muerte y empezar a vivir. El primer paso es aceptar el hecho de que eres mortal. Esto es inevitable y, como dicen, nadie ha salido vivo de este lugar. Sin embargo, afortunadamente, no sabemos cuándo sucederá nuestra partida.

Esto puede suceder mañana, dentro de un mes o en muchas décadas. ¿Vale la pena preocuparse por lo que sucederá en una fecha desconocida? No le temen a la muerte, simplemente aceptan el hecho de su inevitabilidad: esta es la primera respuesta a la pregunta de cómo dejar de tener miedo a la muerte.

La religión no es la respuesta

Un error común es la idea de que la religión da consuelo a los vivos y alivia el miedo a la muerte. Por supuesto que sí, pero de una manera completamente irracional. Dado que nadie en el mundo sabe lo que sucederá después del final de la vida, existen muchas versiones de esto. Las ideas religiosas sobre el infierno y el cielo también son una versión popular, pero ¿es confiable? Si honras a tu Dios desde la niñez (no importa la religión que profeses), entonces te será difícil aceptar la idea de que ni un solo sacerdote sabe lo que te sucederá después de la muerte. ¿Por qué? Porque nadie ha salido vivo de este lugar y nadie ha vuelto de allí.

El infierno en nuestra imaginación se dibuja como un lugar completamente inhóspito y, por lo tanto, la muerte puede ser aterradora por este motivo. No lo alentamos a que renuncie a su fe, pero ninguna fe debe inspirar temor. Por tanto, hay otra respuesta a la pregunta de cómo dejar de pensar en la muerte. ¡Abandona la fe, la elección inevitable entre el infierno y el cielo te espera!

A menudo, las personas no temen tanto a la muerte como a lo que pueda provocarla, por ejemplo, una enfermedad. Este miedo es tan insignificante como el miedo a la muerte, pero se puede tratar con eficacia. Como sabes, una mente sana vive en un cuerpo sano, lo que significa que tan pronto como te sientas sano, los miedos irracionales te abandonarán. Entra por hacer deporte, pero no a través de "no quiero", sino con gusto. Puede que no sea tan aburrido como pasatiempo favorito: bailar, nadar, montar en bicicleta. Empiece a vigilar lo que come, dejar el alcohol o fumar. En cuanto te sientas seguro de pie, con buena salud, dejarás de pensar en la enfermedad y, por tanto, en la muerte.

Vive el dia

Hay un dicho: "El mañana nunca llega. Esperas la noche, llega, pero llega ahora. Me fui a la cama, me desperté, ahora. Ha llegado un nuevo día, y ahora de nuevo".

No importa cuánto miedo tengas del futuro, en el sentido general de la palabra, nunca llegará; estarás en el momento del "ahora" todo el tiempo. Entonces, ¿vale la pena dejar que tus pensamientos te lleven lejos mientras estás en el aquí y ahora todo el tiempo?

¿Por qué no?

Ahora está de moda hacer tatuajes en forma de inscripciones que afirmen la vida, y los jóvenes a menudo eligen la expresión latina "carpe diem". Literalmente significa "Vivir según el día" o "Vivir según el momento". No dejes que los pensamientos negativos te saquen de tu vida: esta es la respuesta a la pregunta de cómo dejar de temer a la muerte.

Y al mismo tiempo recuerda la muerte

Al explorar la vida de las tribus indígenas auténticas que viven en América Latina, los historiadores se sorprendieron al descubrir que los indígenas honran la muerte y la recuerdan todos los días, casi cada minuto. Sin embargo, esto no es por miedo a ella, sino, por el contrario, por el deseo de vivir plena y conscientemente. ¿Qué significa?

Como dijimos anteriormente, los pensamientos a menudo nos llevan del momento actual al pasado o al futuro. Sabemos de la muerte, a menudo le tenemos miedo, pero a nivel subconsciente no creemos en su realidad solo para nosotros. Es decir, es algo que sucederá algún día. Los indígenas, por el contrario, comprenden por sí mismos que la muerte puede llegar en cualquier momento, y por eso viven con el máximo retorno ahora mismo.

¿Cómo deshacerse del miedo a la muerte? Solo recuerda sobre ella. No espere con miedo, solo mantenga en algún lugar del subconsciente que ella pueda venir en cualquier momento, lo que significa que no hay necesidad de posponer asuntos importantes para más adelante. ¿Cómo no tener miedo a la muerte? Preste atención a su familia y amigos, sus pasatiempos, practique deportes, cambie su odioso trabajo, desarrolle un negocio cercano a usted en espíritu. A medida que avanza en su vida, dejará de pensar en la muerte con miedo.

A veces, no nos preocupamos tanto por nosotros mismos como por aquellos que amamos. Tales experiencias son especialmente familiares para los padres: tan pronto como el niño amado se demora en una caminata nocturna o deja de responder a las llamadas de la madre, los pensamientos más terribles vienen a la mente. Puedes lidiar con tu miedo, si quieres, por supuesto.

No podrás cuidar a tu hijo para siempre y, además, nada bueno sale de tus experiencias. Pero tú mismo sufres, sacudiendo tu sistema nervioso con miedos descabellados.

Acepta que las cosas siguen su curso. Tranquilo, no te preocupes. Y recuerda que pensar en lo malo es una actividad favorita del cerebro, pero no la tuya.

La mayoría de la gente moderna sabe muy poco sobre la muerte, cómo se produce la transición y qué le espera a una persona después de ella. ¿Qué significa la muerte? ¿Qué significa morir? ¿Necesito prepararme para la muerte y cómo hacerlo? Este tema toca los sentimientos más profundos de las personas. Y al mismo tiempo, este tema es el más difícil de hablar. Si intentas hablar de ello con alguien que conoces, probablemente oirás: "No quiero hablar de ello". O pueden preguntar: “¿Por qué pensar en ello y para qué prepararse? No depende de nosotros. Todas las personas mueren tarde o temprano. Algún día llegará nuestro momento ".

Para las personas que nunca han pensado seriamente en la muerte en toda su vida, su llegada es un shock, es una tragedia, es el fin de la vida terrenal, el fin de la existencia de un individuo. Y solo unos pocos saben que solo el cuerpo muere, y una parte de la persona sigue existiendo, conserva la capacidad de ver, oír, pensar y sentir.

Nosotros, por extraño que parezca, pensamos en cualquier cosa. Las reflexiones sobre temas serios no nos atraen mucho. No hay ganas ni tiempo para esto. Y esto se ve facilitado por la forma de vida que llevamos o, como a veces pensamos, nos vemos obligados a llevar.

¿Por qué deberíamos pensar en la muerte si estamos sanos y felices? Además, siempre estamos ocupados, nuestro día está programado casi por minuto. Si hay tiempo para reflexionar, entonces, por regla general, pensamos en las perspectivas para el futuro, en lo que aún no hemos logrado hacer. El ajetreo diario, el trabajo, las tareas familiares, la cabaña de verano, la televisión ... Estamos prácticamente todo el tiempo ocupados con algunos asuntos "importantes" y no tenemos tiempo para pensar en el sentido de nuestra vida. ¿Para qué? Después de todo, todo está bien de todos modos ...

Incluso si surge algún pensamiento de este tipo, la mente tomará una decisión de inmediato: si con la muerte termina la existencia de una persona, ¿por qué adquirir nuevos conocimientos, cultivar nuevas cualidades en uno mismo, por qué pensar en el futuro? Mientras todavía hay tiempo, necesitas quitarle a la vida todo lo que te puede dar, necesitas comer, beber, "amar", ganar poder y honor. ¿Por qué pensar en algo desagradable?

¿No te parece extraño? Después de todo, la muerte es el evento más importante en la vida de una persona en la Tierra. Cualquier evento puede ocurrir o no. Pero con un 100% de probabilidad se puede argumentar que tarde o temprano moriremos. No hay nada más definido y definitivo para una persona. No hay una sola persona que pueda elegir un destino diferente para sí mismo. Todo el mundo lo sabe, todo el mundo lo entiende, pero todavía no queremos pensar en ello.

¿Por qué no queremos pensar y hablar de la muerte? ¿Hay alguna explicación para esto? Por supuesto que sí. La idea de la muerte en sí misma es desagradable. Es desagradable que la discusión de este tema nos confronte con el hecho: la perspectiva de nuestra propia muerte. Muy pronto llegaremos a la decepcionante conclusión de que nosotros mismos somos mortales. Esta conclusión es aterradora. Después de todo, nosotros, por regla general, no pensamos en la muerte del cuerpo físico, en la muerte como algo terrible e incomprensible. Cualquier persona normal en una situación así desencadena una especie de defensa: no discutir este tema para evitar preocupaciones innecesarias. Este comportamiento se puede comparar con la "política del avestruz": si no lo veo, entonces no existe en absoluto.

Sea como fuere, para todos nosotros permanece el problema de enfrentar nuestra propia muerte. Incluso si nosotros mismos no queremos pensar en temas desagradables, la vida siempre nos dará una razón para pensar. No importa cuán felices y alegres vivamos, tarde o temprano nos encontraremos con fenómenos que nos harán pensar en la fragilidad de la existencia terrena. Puede ser la pérdida de un ser querido, amigo, colega, accidente, desastre natural, ataque de una enfermedad peligrosa, etc. Pero habiendo pasado por otra desgracia, nosotros, por regla general, nos olvidamos rápidamente de todo.

Lev Nikolaevich Tolstoi una vez dijo sobre esto:

"Sólo aquellos que nunca han pensado seriamente en la muerte no creen en la inmortalidad del alma".

Si hablamos del proceso de pensar en general, entonces el pensamiento humano es muy vago, aunque a menudo pensamos lo contrario. La mayoría de la gente vive con las mismas preocupaciones día tras día. Piensan principalmente en diversas bagatelas y entretenimiento. Entonces resulta que algunas personas no tienen tiempo para pensar, otras simplemente tienen miedo de pensar. Por tanto, sabemos muy poco sobre la muerte. Pero lo peor de la muerte es lo desconocido. Y la pregunta "¿Qué me pasará después?", y permanece sin respuesta.

Casi toda nuestra civilización moderna tiene como objetivo negar la muerte. Si antes un médico zemstvo trataba a una persona en casa, ahora hay una gran cantidad de hospitales a disposición de los pacientes. Rara vez, cuando sus familiares se sientan constantemente junto a la cama de un paciente gravemente enfermo. Si una persona ha muerto, entonces su cuerpo estará en la casa por muy poco tiempo. A veces lo llevan de la morgue directamente al cementerio. Los seres queridos del difunto no se sientan con él, se despiden de él muy rápidamente, no realizan el funeral según el rito de la iglesia y el funeral en sí se lleva a cabo con mucha prisa. Como resultado, no vemos la muerte y tratamos de no pensar en ella.

Pero no podrás cerrar los ojos y no pensar en la muerte. La muerte es tanto natural como inevitable. Si recordamos y pensamos en la muerte, entonces no le tenemos miedo. El recuerdo de la muerte es esencial para una existencia humana plena y digna. Incluso en la antigua Roma decían: "Memento mori" ("Recuerda la muerte").

Una vez que San Juan Damasceno enseñó:

“El pensamiento de la muerte es más importante que todos los demás hechos. Da a luz a una pureza incorrupta. La memoria mortal anima a los vivos a trabajar, a aceptar con paciencia los dolores, a abandonar las preocupaciones y a rezar ".

También hay un sabio consejo de vida para todos los tiempos:

"Necesitas vivir cada día como si fuera el último día de tu vida".

§ 2. ¿Por qué le tememos a la muerte?

Casi todos le tememos a la muerte en un grado u otro. El miedo a lo desconocido es un miedo intenso. ¿Cómo va a pasar esto? Voy a sufrir? ¿Qué pasará después? Todas estas son preguntas específicas que requieren respuestas específicas.

Primero, averigüemos por qué casi todas las personas tienen miedo a la muerte. Si miramos este tema de manera más amplia, inevitablemente llegaremos a la conclusión de que ese miedo está asociado con el instinto de autoconservación. Cualquier criatura viviente será reacia a separarse de su caparazón corporal. El apego a tu cuerpo nace con el nacimiento de este cuerpo. Tal apego es inherente a la Conciencia por naturaleza misma. El instinto de autoconservación y, por tanto, el miedo a la muerte, ayuda a preservar la vida. En otras palabras, el miedo a la muerte es un sentimiento natural necesario para la vida. La vida es un regalo precioso y, para preservarlo, se nos ha dado el miedo a la muerte junto con la vida. Es bastante normal.

Otra cosa es cuando este miedo a la muerte es más fuerte de lo que merece, si adquiere un carácter de pánico. Luego, en la muerte, vemos exclusivamente lo desconocido, lo peligroso y lo inevitable. Pero la mayoría de nuestros miedos provienen principalmente de la ignorancia. Y la cura más poderosa para la ignorancia es el conocimiento. Todo lo que pudimos entender y explicar ya no da miedo. En la antigüedad, la gente temía a los truenos y relámpagos en pánico. Pero luego pudieron explicar el motivo de estos fenómenos naturales y el pánico desapareció.

La principal razón del miedo a la muerte es la identificación de una persona con su propio cuerpo. Al hacer preguntas sobre el significado de la vida, una persona inevitablemente llegará a la pregunta: "¿Quién soy realmente?" Y sin pensar demasiado en la respuesta a esta pregunta, una persona decide que es su cuerpo. O decide que el cuerpo es primario y el alma es secundario. "Yo soy ruso. Soy un ingeniero. Soy cristiano. Soy el cabeza de familia ”, son ejemplos típicos de esta identificación con el cuerpo.

Es bastante natural que al llegar a tal conclusión, una persona comience a preocuparse exclusivamente por las necesidades de su cuerpo. Aunque, si piensas un poco en las necesidades del cuerpo, puedes descubrir que, de hecho, nuestro cuerpo necesita muy poco. Pero una persona se identifica a sí misma y a su conciencia con su propio cuerpo físico mortal. Y llega el momento en que una persona ya no es consciente de sí misma sin este cuerpo. Ahora su cuerpo necesita constantemente aire, comida, sueño, placer, entretenimiento, etc. Una persona se convierte en sirviente de su cuerpo. El cuerpo no sirve a una persona, pero una persona sirve a su cuerpo. Y cuando la vida de una persona llega a su fin, el miedo a la muerte se apodera de él por completo. Se aferra convulsivamente a su cuerpo débil, pensando que con la desaparición del cuerpo, la persona misma desaparecerá, su Conciencia y Personalidad desaparecerán.

El patrón es sencillo. Cuanto más apegados estamos a nuestro cuerpo, más tememos a la muerte. Cuanto menos nos identificamos con el cuerpo físico, más fácil nos resulta pensar en la inevitabilidad de la muerte. De hecho, tememos a la muerte más de lo que merece.

¿De qué más tenemos miedo? En primer lugar, la inevitabilidad de la muerte. Sí, la muerte es inevitable. Pero ya sabemos que sólo nuestro cuerpo físico, nuestro traje corporal temporal, está muriendo.

Digamos por un segundo que está comprando un traje nuevo en la tienda. El estilo que te gusta, los trajes de color, el precio es razonable. Ya en casa les demuestras el disfraz a tus seres queridos y a ellos también les gusta mucho. Usas este traje para trabajar todos los días. Y después de un año notas que el traje está un poco gastado, pero puede que te sirva bien. Un año después, el traje se desgasta aún más. Pero se ha vuelto tan querido para usted que está dispuesto a gastar mucho dinero en reparaciones y limpieza en seco. Ni siquiera piensas en comprarte un traje nuevo. Prácticamente te has fusionado con tu antiguo traje. Lo guardas con cuidado en el armario, lo limpias regularmente, lo planchas, no reaccionas a las miradas de sorpresa de tu familia y colegas, solo apartas la mirada. Cada vez con más frecuencia, te viene a la mente la idea de que tarde o temprano tendrás que deshacerte de este traje. Este pensamiento te roba la paz y el sueño, estás cerca de la locura. Dirás: “¡Esto no puede ser! ¡Esto es un completo absurdo! " Por supuesto, es poco probable que esto le suceda a una persona normal. ¡Pero así es exactamente como la mayoría de la gente se relaciona con su cuerpo, con su traje temporal!

No hay mucho que entender en este caso: nuestro traje temporal tarde o temprano quedará inutilizable. Pero a cambio obtenemos un traje nuevo, un cuerpo nuevo. Y es probable que este cuerpo sea incluso mejor que el anterior. Entonces, ¿vale la pena estar triste?

También le tenemos miedo a lo desconocido. "¿Qué me pasará después?" A menudo pensamos que después de la muerte desapareceremos por completo. Como dijimos, la mejor cura para el miedo y la incertidumbre es el conocimiento. El conocimiento de que la vida continúa más allá del umbral de la muerte. Toma nuevas formas, pero esta es la misma vida consciente que la vida en la Tierra.

Hay otra razón para el miedo a la muerte. Para algunas personas, especialmente aquellas que se consideran ateas, esta razón puede parecer irrelevante. Durante muchos años, durante muchos siglos, las personas fueron llamadas al orden con la ayuda de amenazas y castigos, prometiéndoles un largo tormento en el infierno. El miedo al infierno es uno de los motivos de incredulidad a lo largo de nuestra vida. ¿Quién quiere creer vida tras vida si este futuro solo nos traerá sufrimiento? Ahora nadie se deja intimidar por nadie, pero el miedo, llevado al subconsciente por muchas generaciones, no es tan fácil de erradicar.

¿Qué más nos asusta? La sensación de dolor de la próxima transición es aterradora, nos parece que la muerte es un sufrimiento prolongado, sensaciones muy dolorosas. Incluso puede venir a la mente el pensamiento: "Si muero, me gustaría morir inmediatamente o en un sueño, para no sufrir".

De hecho, la transición en sí ocurre casi instantáneamente. La conciencia se apaga por un corto tiempo. Los síntomas del dolor actúan solo hasta el momento mismo de la transición. Morir en sí mismo es indoloro. Después de la transición, todos los síntomas de la enfermedad, las discapacidades físicas desaparecen. La personalidad humana, habiendo cruzado el umbral terrenal, continúa viviendo en nuevas condiciones de existencia.

Sin embargo, si no pudimos deshacernos del miedo, entonces este miedo permanecerá, porque después de la transición, la Conciencia no se pierde y la Personalidad no desaparece. Como regla, vemos en la muerte a un enemigo que quiere quitarnos la vida. No podemos luchar contra este enemigo y tratamos de no pensar en él. Pero la muerte, por no pensar en ella, no desaparecerá. El miedo a la muerte no solo no desaparecerá, sino que se adentrará aún más en el subconsciente. Allí, sin conciencia, será aún más peligroso y dañino.

Digamos que una persona murió mientras dormía y no tuvo experiencias cercanas a la muerte. Después de la transición, una persona se verá a sí misma en un entorno diferente, pero todos sus pensamientos y sentimientos, de los que no pudo deshacerse, permanecerán. Lo que estaba en nuestra conciencia y subconsciencia antes del momento de la transición no desaparece en ninguna parte. Una persona solo pierde la capacidad de controlar su cuerpo físico que ya no necesita. Todos sus pensamientos, experiencias, miedos permanecen contigo.

Queriendo dejar la vida en un sueño o en otro estado inconsciente, perdemos mucho, perdemos todo el período del crecimiento del Alma. Aprenderá sobre el período de crecimiento en el Capítulo 6.

Analicemos este problema desde un punto de vista filosófico y religioso. No importa si nos consideramos creyentes o no. Al menos en nuestras almas, todos somos filósofos.

Primero, debemos descubrir nuestro propósito y luego cumplirlo. Esto también se evidencia en la parábola de Jesucristo sobre los talentos, donde el amo al final de los siglos pregunta a los esclavos cómo usaron el tiempo y los talentos que se les dieron (Evangelio de Mateo 25: 14-30):

14. Porque actuará como un hombre que, yendo a un país extranjero, llamó a sus siervos y les confió su propiedad:
15. Y a uno le dio cinco talentos, a otro dos, al tercero, cada uno según sus fuerzas; y partió inmediatamente.
16. El que recibió cinco talentos fue y los puso en un negocio y adquirió otros cinco talentos;
17. Asimismo, el que recibió dos talentos adquirió otros dos;
18. El que recibió un talento fue y lo enterró en la tierra y escondió la plata de su amo.
19. Después de mucho tiempo, llega el amo de esos esclavos y les pide cuentas.
20. Y acercándose, el que había recibido cinco talentos trajo los otros cinco talentos y dijo: "Maestro", me diste cinco talentos; he aquí, he adquirido con ellos otros cinco talentos ".
21. Su amo le dijo: “¡Bueno, esclavo bueno y fiel! en las pequeñas cosas has sido fiel, sobre mucho te pondré; entra en el gozo de tu amo. "
22. Asimismo, el que había recibido dos talentos se acercó y dijo: “¡Maestro! me diste dos talentos; he aquí, he adquirido con ellos otros dos talentos ".
23. Su amo le dijo: “¡Bien, esclavo bueno y fiel! en las pequeñas cosas has sido fiel, sobre mucho te pondré; entra en el gozo de tu amo ".
24. Y el que recibió un talento se acercó y dijo: “¡Maestro! Yo te conocía, que eres un hombre cruel, que cosechas donde no sembraste, y recoges donde no esparciste,
25. y teniendo miedo, fue y escondió tu talento en la tierra; aquí está el tuyo ".
26. Su amo le respondió: “¡Esclavo astuto y perezoso! sabías que siego donde no sembré y recojo donde no esparcí;
27. Por lo tanto, tenías que dar mi plata a los comerciantes, y cuando yo llegara, recibiría la mía con una ganancia;
28 Quitadle, pues, el talento y dáoselo al que tiene diez talentos,
29. Porque a todo el que lo tiene, se le dará y aumentará; pero al que no tiene, también se le quitará lo que tiene;
30. Echa al siervo inútil a las tinieblas de afuera: allí será el llanto y el crujir de dientes ". Habiendo dicho esto, gritó: ¡El que tiene oídos para oír, que oiga!

Ahora usted mismo puede llegar a la conclusión, ¿por qué todavía le tememos a la muerte? La conclusión es simple. En lo más profundo de nuestro subconsciente, se ha formado una determinada tarea: el cumplimiento de un propósito específico. Si aún no hemos cumplido este propósito, no hemos cumplido nuestro programa de estar en la Tierra, esto nos molestará a nivel subconsciente. Y esta ansiedad, penetrando hasta el nivel de la conciencia, provocará en nosotros un miedo específico.

Así, por un lado, este miedo nos recuerda un destino incumplido. Por otro lado, ese miedo, expresado en el instinto de autoconservación, hace que cuidemos nuestra vida. Y viceversa. Las personas cuya vida en la Tierra se ha dedicado a un trabajo constante y en beneficio de los demás, a menudo sienten que han cumplido su destino. Cuando llega el momento de morir, no le temen a la muerte.

¿Quizás el Abad del Monte Sinaí está hablando de esto en la "Escalera"?

"El miedo a la muerte es una propiedad de la naturaleza humana ... y la emoción del recuerdo de un mortal es una señal de pecados sin arrepentimiento ..."

Además, uno de los santos ortodoxos escribió:

“Sería extraño si en este momento no tuviéramos miedo a un futuro desconocido, no habría temor de Dios. El temor de Dios será, es beneficioso y necesario. Ayuda a limpiar el alma preparándose para dejar el cuerpo ".

Los individuos pueden desarrollar una actitud exactamente opuesta hacia la muerte. Personas que viven de acuerdo con el principio "después de nosotros, incluso un diluvio". ¿Por qué pensar en la muerte si ya puedes disfrutar bien en esta vida? Algún día moriré. ¿Y qué? Todos moriremos algún día. ¿Por qué pensar mal? Disfrutemos de la vida ahora sin pensar en las consecuencias.

También hay otro extremo. Archimandrita Seraphim Rose en 1980 publicó un libro en inglés "Alma después de la muerte"... Escribe que los testimonios de personas que han sobrevivido a la muerte temporal del cuerpo a menudo pintan un cuadro falso y peligroso. Hay demasiada luz en él. Uno tiene la impresión de que no hay necesidad de temer a la muerte. La muerte es, más bien, una experiencia placentera, y después de la muerte, nada malo amenaza al alma. Dios no culpa a nadie y rodea a todos de amor. El arrepentimiento e incluso los pensamientos al respecto son superfluos.

El padre Seraphim escribe:

“El mundo de hoy está estropeado y no quiere escuchar sobre la realidad del espíritu y la responsabilidad por los pecados. Es mucho más agradable pensar que Dios no es muy estricto y que estamos a salvo bajo un Dios amoroso que no exigirá una respuesta. Es mejor sentir que la salvación está asegurada. En nuestra época, esperamos algo agradable y, a menudo, vemos lo que esperamos. Sin embargo, la realidad es diferente. La hora de la muerte es un tiempo de tentación diabólica. El destino de una persona en la eternidad depende principalmente de cómo ella misma mire su muerte y de cómo se prepare para ella ”.

En principio, no está mal no pensar en nuestro futuro, porque todo está en manos del Señor. Necesitas vivir aquí y ahora. Vive y sé consciente de cada minuto de tu existencia. Si estos son momentos agradables, entonces debemos compartir nuestra alegría con los demás. Si estos son momentos tristes, esto puede empujarnos a comprender el significado de la vida. Pero en cualquier caso, no importa cómo tratemos nuestra vida en la Tierra, nuestro propósito permanece. Ya sea que tomemos todo de la vida o más de esta vida y se lo demos a otras personas, este propósito no desaparece en ninguna parte. En consecuencia, la tarea se vuelve un poco más complicada: cada minuto debemos recordar nuestra misión y cada minuto debemos usarla para cumplirla. Y esto, debes admitirlo, no encaja con los principios "después de nosotros, incluso una inundación" y "quitarle todo a la vida".

Mucha gente puede discutir con nosotros: “Estamos felices y satisfechos con la vida ahora. Lo tenemos todo: un buen trabajo, una buena familia, hijos y nietos exitosos. ¿Por qué pensar en un futuro mítico ”? No negamos que hay muchas personas realmente maravillosas, amables y comprensivas en la Tierra que, con sus cualidades, merecen una vida tan feliz. Pero hay otra opción. Fue en su vida pasada en la Tierra que estas personas fueron amables y comprensivas. Y han desarrollado un cierto potencial espiritual. Y en esta vida, no obtienen este potencial, sino que simplemente lo desperdician. De hecho, en esta vida todo va bien con ellos. Pero el potencial está disminuyendo rápidamente. Y en la próxima vida, es posible que tengan que empezar de nuevo.

Por supuesto, no puedes creer en todo esto. Y este es un tema de conversación aparte. Por lo tanto, invitamos al lector a que simplemente reflexione sobre estas cuestiones. En principio, todas las personas tienen casi las mismas oportunidades. Una persona nace, va primero al jardín de infancia y luego a la escuela. Y aquí los caminos de las personas divergen. Algunos van a la universidad, otros van al ejército, algunos van a trabajar, algunos tienen una familia, etc. Es decir, todos siguen su propio camino: alguien crece, alguien se cae, alguien es feliz y alguien no. Es decir, todo el mundo parece tener las mismas oportunidades después de dejar la escuela y, como resultado, en 5 a 10 años, la brecha entre las personas puede ser simplemente enorme.

Pueden objetarnos: "No se trata solo de las posibilidades, sino también de las habilidades".... Y esto es en lo que nos proponemos pensar. ¿De dónde obtuvo la gente sus habilidades y capacidades? ¿Por qué alguien nace como un genio, mientras que alguien ni siquiera puede terminar la escuela? ¿Por qué una persona nace en una familia adinerada, mientras que otra nace enferma o en una familia con uno de los padres? ¿Por qué era inherente tal injusticia en primer lugar?

¿Quién dirige esto? ¿Dios o el hombre mismo?

Puedes pedir: "¿Estás recibiendo este miedo que el hombre necesita?" Pero usted mismo ya puede responder a esta pregunta. Necesario, pero solo como un instinto de autoconservación. Y nada más. Para deshacerse de este miedo, de hecho, no se necesita mucho, solo conocimiento. El conocimiento de por qué estamos en la Tierra y el conocimiento de que esta vida en la Tierra es solo una parte de una gran vida nuestra. Puedes leer sobre todo esto en nuestro libro “La vida es solo un momento. Conocimiento del siglo XXI ".

En cualquier caso, habiendo recibido este conocimiento, y tú, habiendo tomado este libro en tus manos, prácticamente ya lo has recibido, podrás recordar tu inmortalidad y deshacerte del miedo a la muerte para siempre. Y si se tratara de una sola persona, consideraremos nuestro destino ya cumplido.

§ 3. ¿Por qué no hay que tener miedo a la muerte?

Por supuesto, es muy fácil de tomar y decir: “No le temas a la muerte. La muerte es tan natural como la vida misma "... Es mucho más difícil no solo acostumbrarse a este pensamiento, sino también realizarlo en su totalidad. Si una persona nunca ha pensado seriamente en lo que le espera después de la muerte, entonces le será difícil aceptar nueva información. Vivimos en un mundo material, en una sociedad materialista, y este conocimiento todavía parece inusual e inverosímil.

Nuestros antepasados ​​sabían que la muerte es un fenómeno tan natural como la vida y lo aceptaron con calma. La persona moribunda experimentó un sentimiento de dolor; lamentó dejar a las personas cercanas, la naturaleza, el hogar, todo lo que amaba en la tierra, pero, como ve, ese sentimiento es bastante natural.

Ya hemos dicho que la transición en sí es indolora. Esto lo confirman todos los que han estado fuera de este mundo, experimentaron una muerte clínica. Los síntomas de dolor se asociaron con la enfermedad en sí, pero solo duraron hasta el momento de la transición. Durante la transición y después de ella, no hubo más dolor. Al contrario, llegó una sensación de calma, paz e incluso felicidad.

Para muchas personas, incluso el momento mismo de la transición fue imperceptible. Algunos hablaron de perder el conocimiento por poco tiempo. Así, en el momento de morir, no habrá dolor ni otras sensaciones físicas desagradables.

También necesitamos deshacernos de otras preocupaciones: "¿Y si después de la muerte desaparezco por completo?"... Necesitamos entender que la muerte no es la destrucción de la persona misma para siempre. La parte principal de una persona es su Personalidad, su Conciencia continúa viviendo incluso después de que el cuerpo físico deja de funcionar.

Por supuesto, aun habiendo entendido esto, no dejaremos de tener miedo a la muerte. Pero si cree que la muerte no es un enemigo, sino una parte de nuestra vida, el proceso de deshacerse de los miedos puede ser más rápido y sencillo. Si nos negamos a pensar y a recibir nuevos conocimientos, oscurecemos aún más lo desconocido.

Si somos capaces de comprender que la transición en sí no es terrible, entonces será más fácil para nosotros comprender que la vida más allá del "umbral" tampoco es terrible. No habrá soledad en esta nueva vida. Estaremos rodeados de gente como nosotros. Recibiremos toda la ayuda que necesitemos. Pero el destino final del Alma no se puede predecir. Así como “nuestras obras nos siguen”, nuestro destino será diferente para todos nosotros.

El élder Ambrose de Optina enseñó:

“Antes del juicio de Dios, no son los personajes lo que importa, sino la dirección de la voluntad. Lo principal en la actitud cristiana hacia la muerte es el miedo y la incertidumbre ... pero este miedo no es desesperado. La gente de buena vida no le teme a la muerte ".

Pero una actitud perfecta hacia la muerte está libre de miedo. En el "Boletín del Movimiento Cristiano Ruso" (No. 144, 1985) hay un artículo del filósofo cristiano O. Matt el Meskin. Está escribiendo:

“La primera y definitiva señal de que la vida de Dios ha comenzado a operar en nosotros será nuestra liberación de la sensación de muerte y su miedo. Una persona que vive en Dios experimenta un sentimiento profundo de que es más fuerte que la muerte, de que se ha liberado de sus garras. Incluso cuando muera, no lo sentirá; al contrario, tendrá un fuerte sentido de una vida continua en Dios ".

Además, uno de los Padres de la Iglesia aconseja:

“Intenta vivir según los mandamientos de Cristo, y dejarás de tener miedo a la muerte; tu vida se volverá plena y feliz, el vacío desaparecerá, la insatisfacción, la incertidumbre y el miedo al futuro desaparecerán ".

También hay otro lado del problema. Nuestro Universo se crea de manera muy inteligente y armoniosa. Incluso los ateos y los científicos, para quienes se desconoce el concepto de Dios, reconocen que existe una fuerza que lo abarca todo y que controla todos los objetos y procesos del Universo. Nuestro Universo es un organismo vivo que se desarrolla según ciertas leyes y sufre su propia evolución. De esto se desprende una simple conclusión: la vida humana en la Tierra tiene sentido solo si la muerte del cuerpo no es el fin de la existencia de una persona, su Personalidad. Otra conclusión se deriva de esta conclusión: hay otras condiciones superiores para la vida humana, otros planes del Universo, donde la humanidad lleva la misma vida inteligente y consciente que en la Tierra.

Al salir del cuerpo fallecido, el alma humana pasa a otras condiciones de existencia y continúa viviendo allí. Con nuestros sentidos limitados, podemos sentir solo las manifestaciones de este mundo material visible. Pero también hay otros mundos. En la Tierra, tenemos una Conciencia limitada y sentimientos limitados, por lo tanto, no podemos ver estos mundos. Pero realmente existen. La vida también está en pleno apogeo en estos mundos.

La muerte es solo una transición del mundo terrenal a otro. Y el nacimiento está llegando a la Tierra desde otros mundos. Necesitamos entender que no tenemos dos vidas, sino una. La vida en la Tierra es una especie de viaje de negocios. El viaje de negocios ha terminado y volvemos a nuestra patria. Durante la transición, la personalidad de una persona no cambia y se conserva su individualidad. Después de la muerte del cuerpo, el desarrollo del Alma continúa, pero ya en otras esferas del Ser.

La pregunta puede surgir aquí: “Si una persona viene a la Tierra en un viaje de negocios, ¿por qué debería morir? ¿Es posible simplificar de alguna manera este proceso? Por ejemplo, un hombre se subió a una especie de avión y se fue volando. ¿Por qué morir? ¿Por qué lesionarse a sí mismo ya sus familiares? "

Hay explicaciones para todo esto. Venimos a la Tierra por una razón, pero para tareas específicas. Una de las principales tareas de la Tierra es limpiar nuestro Espíritu, nuestra Conciencia de la suciedad acumulada. Es en la Tierra con su imprevisibilidad donde es posible una limpieza tan profunda. Es después de un viaje de negocios a la Tierra que determinamos la dirección de nuestro movimiento, hacia la luz o hacia la oscuridad.

La muerte, con todas sus experiencias inherentes, es un proceso de limpieza muy poderoso. Nos permite finalmente deshacernos de la suciedad energética en nuestra Conciencia. Por lo tanto, el proceso mismo de la muerte, el proceso mismo de dejar el cuerpo físico, es extremadamente importante para nosotros. Para decirlo de manera simplista, en el momento de la muerte, la parte purificada de nuestra Personalidad, nuestra Conciencia, llamémosla Alma, vierte los restos de suciedad en el cuerpo físico y abandona este cuerpo. Si una persona pudiera de alguna manera evitar la muerte, entonces se llevaría estos restos de tierra con él. Y así permanecen en el cuerpo físico. En el futuro, el cuerpo está enterrado en la tierra y los restos del lodo energético son procesados ​​por energías terrenales.

Además, como ya escribimos, la muerte de un ser querido es una prueba segura para sus seres queridos. Las experiencias fuertes también son una limpieza energética. Después de tales experiencias, una persona puede reconsiderar sus puntos de vista sobre la vida y, quizás, incluso mejorar. Tales eventos trágicos, por extraño que parezca, permiten que una persona desarrolle cualidades como la misericordia, la sensibilidad y la compasión. Y todo esto conduce a la aparición de brotes de Amor y Fe en una persona.

Esté de acuerdo en que, con esta comprensión de la muerte, es bastante fácil aceptar el hecho de que la muerte es el evento más importante en la vida de una persona. Por un lado, en el momento de morir, una persona finalmente limpia su Conciencia de la suciedad y, por otro lado, el fenómeno mismo de la muerte es una especie de estímulo para los seres queridos del difunto. La salida de una persona de la vida es siempre una prueba para alguien y una oportunidad para comenzar a superarse. Parece que la muerte de un ser querido es una tragedia. Pero con su partida, esta persona les da a los que quedan la oportunidad de reevaluar su vida, la oportunidad de sentir a Dios. Acuerde que para muchas personas que han perdido a sus seres queridos, esta es realmente una oportunidad.

Y, finalmente, el último aspecto, por qué la muerte, como fenómeno, es necesaria en la Tierra. Imagina por un momento que tomaste un nuevo trabajo, por ejemplo, como pintor. Las condiciones laborales del pintor requieren cierto equipamiento, el mismo traje de trabajo. La empresa para la que trabaja tiene bastante éxito. Ha desarrollado un nuevo traje de trabajo basado en nuevos materiales. Ahora bien, este traje no necesita ser lavado, ni por el propio trabajador, ni por la propia empresa. Cuando un traje está completamente sucio, no se lava, sino que se recicla como papel de desecho o incluso se quema.

El planeta Tierra es un entorno energético y natural específico. Para vivir en el planeta Tierra, necesitas un cierto cuerpo físico, un cierto "traje", que está más adaptado a las condiciones de vida en la Tierra. Cuando este "traje" se ha desgastado y el tiempo de trabajo de una persona (viaje de negocios) en la Tierra se ha agotado, este "traje" no se borra. Se quita el traje viejo y la persona recibe un traje nuevo, un cuerpo nuevo. Bueno, y ciertas leyes del planeta mismo, las leyes del Universo no permiten que una persona simplemente "salte" de un traje a otro. Para cambiar el disfraz, una persona primero debe morir (quitarse el disfraz) y luego nacer de nuevo (obtener un nuevo disfraz).

Como ejemplo de por qué no hay necesidad de temer a la muerte, citemos la historia de un soldado que experimentó la muerte clínica. Ocurrió en 1917.

“La muerte física no es nada. Realmente no deberías tenerle miedo. Algunos de mis amigos me lloraron cuando fallecí. Pensaron que estaba realmente muerto. Y esto es lo que realmente sucedió.

Recuerdo muy bien cómo sucedió todo. Esperé en la curva de la trinchera a que mi tiempo se hiciera cargo. Era una hermosa tarde, no tenía ningún presentimiento de peligro, pero de repente escuché el aullido de una concha. Hubo una explosión en algún lugar detrás. Me agaché involuntariamente, pero ya era demasiado tarde. Algo me golpeó tan fuerte, fuerte y fuerte, en la parte posterior de la cabeza. Me caí y, mientras caía, sin notar ni por un tiempo que no había perdido el conocimiento, ¡me encontré fuera de mí! Ves lo sencillo que te digo esto para que lo entiendas todo mejor. Tú mismo descubrirás lo poco que significa esta muerte ...

Cinco segundos después, me paré junto a mi cuerpo y ayudé a dos de mis compañeros a llevarlo a través de la trinchera hasta el camerino. Pensaron que estaba inconsciente, pero vivo. No sabía si había saltado de mi cuerpo para siempre o por un tiempo debido a un impacto de bala. ¡Ves lo poco que significa la muerte, incluso una muerte violenta en la guerra! ...

Mis camaradas no deben tener miedo a la muerte. Algunos le tienen miedo; por supuesto, detrás de esto está el miedo a que te destruyan, a que desaparezcas. Yo también tenía miedo de esto, muchos soldados le tienen miedo a la muerte, pero pocas veces tienen tiempo para pensarlo ... Me ponen el cuerpo en una camilla. Quería saber cuándo volvería a estar dentro de él. Verá, estaba tan poco "muerto" que imaginé que todavía estaba vivo ...

Comencé un nuevo capítulo en mi vida. Te diré cómo me sentí. Fue como si hubiera estado corriendo largo y tendido hasta que empecé a sudar, perdí el aliento y me quité la ropa. Esta prenda era mi cuerpo; parecía que si no lo hubiera tirado, me hubiera asfixiado ... Mi cuerpo fue llevado primero al camerino, y de allí a la morgue. Me quedé junto a él toda la noche, pero no pensé en nada, solo miré ...

Todavía me sentía como si estuviera despertando en mi propio cuerpo. Luego me desmayé y me quedé profundamente dormido. Cuando desperté, vi que mi cuerpo había desaparecido. ¡Cómo lo estaba buscando! .. Pero pronto dejé de buscar. ¡Entonces vino la conmoción! Cayó sobre mí de repente, sin previo aviso: me mató un proyectil alemán, ¡estoy muerto! ...

¡Qué es estar muerto! Me sentí libre y a gusto. Mi ser pareció expandirse ...

Probablemente, ahora estoy en algún tipo de cuerpo, pero tengo poco que pueda decirles al respecto. No me interesa. Es cómodo, no duele, no se cansa. Parece parecerse a mi cuerpo anterior en forma. Hay una diferencia sutil aquí, pero no puedo analizarla ...

Parece que me quedé dormido por segunda vez ... y finalmente desperté ".

También contaremos una famosa historia sobre la oración de un soldado. Durante la Guerra Patria, el soldado del Ejército Rojo Alexander Zaitsev murió en batalla. Su amigo encontró en el bolsillo de la túnica de la víctima un poema escrito en vísperas de la batalla.

"Escucha, Dios, ni una sola vez en mi vida
No te hablé, pero hoy
Te quiero saludar.
Sabes, desde pequeño siempre me decían
Eso no lo eres, y soy un tonto creído.

Nunca he contemplado tus creaciones.
Y esta noche miré
Al cielo estrellado que estaba encima de mí.
Me di cuenta de repente, admirando su parpadeo,
Cuán cruel puede ser el engaño.

No lo sé, Dios, ¿me darás tu mano?
Pero te lo diré y tú me entenderás.
¿No es extraño que en medio del más terrible infierno
La luz se abrió repentinamente para mí, ¿y te vi?
Y además de eso, no tengo nada que decir.

También quiero decir que, como sabes,
La batalla será perversa;
Quizás por la noche te golpee.
Y así, aunque hasta ahora no he sido tu amigo,
¿Me dejarás entrar cuando llegue?

Pero parece que estoy llorando. Dios mío,
Ves lo que me paso
¿Que hoy he recibido la vista?
Adios mi dios! Estoy caminando, es poco probable que regrese.
Qué extraño que ahora no le tenga miedo a la muerte ".

La fe en Dios vino de repente y esta fe destruyó el miedo a la muerte.

Así, la muerte como fenómeno tiene muchos aspectos, ninguno de los cuales puede llamarse trágico. La muerte no es una situación desesperada, sino una transición de un plano de existencia a otro. Este no es un evento para ser temido y temido.

Necesitamos entender que nuestros seres queridos fallecidos no van a ninguna parte. Viven en el mismo universo que nosotros. La diferencia es que son más libres que nosotros. Ambos mundos son uno y el mismo.

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- Tanatofobia: miedo obsesivo a la muerte
- Los principales factores del miedo a la muerte.
- Síntomas de miedo al final de la vida.
- Razones del miedo a la muerte
- Recomendaciones para reducir la ansiedad
- Técnicas adicionales para ayudarte a dejar de tener miedo al descanso eterno.
- 4 consejos sobre cómo deshacerse de Doom Panic
- Conclusión

Un nicho separado en el grupo de los trastornos de ansiedad lo ocupa la tanatofobia, un miedo generalizado a la muerte. Este miedo patológico, incontrolable, obsesivo e inexplicable es uno de los más comunes en el mundo moderno, y es una fobia relativamente difícil de tratar.

Son muy pocas las personas que no temen a la muerte. En primer lugar, esto se explica por el hecho de que una persona no está destinada a saber qué es la muerte.

La paradoja del miedo patológico a la muerte es que una persona que sufre de tanatofobia tiene un miedo constante, incluso sin una fuente de peligro para la existencia. Si bien la dirección semántica de la ansiedad es la anticipación del hecho de su propia muerte, el paciente no sabe específicamente qué provoca y es el objeto de su ansiedad. Algunos temen lo desconocido que les espera después de la muerte, otros temen el doloroso, en su opinión, el proceso de morir.

Como otros miedos humanos, la tanatofobia también tiene intenciones positivas. El miedo patológico a la muerte es una base única para la superación personal, que le permite poner fin simbólicamente a una vida falsa y sin sentido y adquirir un nuevo "yo" genuino.

Confirmación de esta aspiración de la mayoría de los tanatofóbicos: al buscar ayuda médica, todavía no saben qué hacer para deshacerse de la ansiedad que se apodera de sus mentes y cómo vivir, pero se dan cuenta de que es imposible llevar la existencia. eso fue antes.

A la hora de diagnosticar un trastorno, es necesario tener en cuenta que un miedo patológico a la muerte es característico de los pacientes en los que la presencia de una idea delirante obsesiva se asocia a una enfermedad mental subyacente. En cualquier caso, se requiere una consulta especializada para confirmar el diagnóstico de tanatofobia. En el caso de la tanatofobia, la automedicación es categóricamente indeseable.

- Los principales factores del miedo a la muerte.

1) Miedo a enfermarse o morir gravemente.
Esto es lo que teme mucha gente. Sus fobias se basan en sensaciones corporales. Estos pacientes tienen miedo al dolor y la agonía. Estas fantasías pueden verse reforzadas por algún tipo de enfermedad o determinadas experiencias negativas que la persona haya vivido en el pasado.

2) Partida inútil.
La mayoría de los pacientes temen morir sin dejar rastro. Es decir, no hacer algo significativo en la vida. Esa gente llega tarde todo el tiempo. Están persiguiendo suerte. Quieren lograr algo significativo para ser apreciado. El miedo a irse sin una tarea completada con éxito es peor para ellos que el dolor corporal.

3) Pérdida de contactos.
Las personas que sufren de soledad son propensas a este trastorno fóbico. Al mismo tiempo, tienen miedo de morir, quedándose solos consigo mismos. Estos pacientes no pueden estar solos por mucho tiempo. Aquí, la razón es la baja autoestima y la socialización deteriorada.

4) Religión y superstición.
Las personas que están inmersas en cualquier creencia tienen miedo de morir porque después de la muerte irán a un lugar terrible. El miedo al infierno suele ser mucho más fuerte que el miedo a la muerte misma. Muchos esperan la muerte con una guadaña o algo similar.
¿Por qué la gente le teme a la muerte? La respuesta puede ser inequívoca. La gente tiene principalmente miedo a la vida. Ambos miedos son iguales.

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- Síntomas de miedo al final de la vida.

El miedo a la muerte tiene una variedad de síntomas. En primer lugar, hay una mayor sensibilidad a cualquier estímulo. El hombre le tiene miedo a casi todo. Tiene miedo de enfermarse terminalmente. Aparecen fobias concomitantes, que provocan una serie de trastornos psico-neurológicos graves.
Las personas que temen por su vida a menudo se quedan en casa y evitan cualquier cambio. Un vuelo próximo en un avión puede hacer que se desmayen y ataques de pánico. El segundo tipo de trastorno merece una atención especial.

Los ataques de pánico, que a menudo subyacen al miedo a la muerte, son un trastorno físico complejo. Al mismo tiempo, de repente, una persona desarrolla dificultad para respirar, mareos, taquicardia, aumento de la presión arterial y náuseas. También pueden presentarse trastornos de las heces, aumento de la micción y miedo intenso, lo que lleva al pánico. A los pacientes con tales trastornos les parece que están a punto de morir, pero estas son solo manifestaciones del sistema nervioso autónomo, que por lo tanto reacciona a las fobias.

El miedo a la muerte alcanza al mismo tiempo su máxima intensidad. Una persona puede desesperarse. Los ataques de trastorno de pánico pueden ocurrir en diferentes momentos. A veces ocurren de noche, en algunas personas aparecen en lugares públicos o durante algunos cambios bruscos.

La tanatofobia a menudo se asocia con trastornos de ansiedad. La persona no puede relajarse. Está en tono constante. Como resultado, el sistema nervioso se agota, la circulación sanguínea en varios órganos y sistemas se deteriora. Las personas con sentimientos constantes de ansiedad a menudo sienten manifestaciones dolorosas en el estómago y los intestinos, sufren de colitis, gastritis y defectos ulcerativos de la membrana mucosa. Como resultado del aumento de la ansiedad, se estimula la producción de jugo gástrico, lo que afecta negativamente las paredes del órgano.

Los trastornos de las heces son frecuentes. Una persona puede sufrir episodios constantes de diarrea o estreñimiento. A menudo hay falta de apetito. Los pacientes con este miedo pierden peso y rendimiento debido a la obsesión por las fobias.

- Razones del miedo a la muerte

1) "Excedente de información".
La televisión es el principal caldo de cultivo de la tanatofobia

El flujo de información que cae sobre una persona que pretende "poner la vida en orden" es sorprendente en su escala. Para comprender un problema específico, debe dedicar una gran cantidad de tiempo a estudiar las fuentes y analizar las opiniones de los expertos. No hay tiempo para sumergirse por completo en el problema. Tienes que seguir adelante, a pesar de la falta de experiencia, conocimiento, o detenerte desesperado por la imposibilidad de dar un paso más. "La demora es como la muerte", y los pensamientos sobre la inutilidad de ser comienzan a visitarnos cada vez con más frecuencia.

2) "Todo no tiene sentido".
Un trastorno neurótico puede ser provocado por el pensamiento “no tiene sentido hacer algo”, porque puedes disponer de poco tiempo, no tienes los recursos necesarios para una vida de calidad y cualquier otro motivo que enfatice la falta de ganas de construir algo. en la vida.

3) "Popularización de la inmortalidad".
El miedo a la muerte es una fobia que puede desarrollarse bajo la influencia de los medios de comunicación, donde el hecho de la mortalidad humana se presenta bajo diversas salsas, incluidas las comercialmente rentables (poniendo la idea de la inmortalidad en el subconsciente). Por cierto, cuanto mayor es la frecuencia de artículos en los periódicos de divulgación científica sobre las teorías de la inmortalidad ("digitalización" de la personalidad y otras variantes de la vida eterna), más personas se sienten atraídas por un pánico llamado tanatofobia.

4) "Falso bienestar".
Sin mirar la mayor seguridad de la vida y la creación del número máximo de condiciones cómodas para una persona, los temores se preocupan más a menudo. Con un bajo nivel de medicina, la mortalidad frecuente se percibía más como una norma y no causaba emociones fuertes. Hoy el evento está coloreado con tonos extremadamente dramáticos.

En la mente de una persona hay una categoría “seguro, cómodo, indoloro”, pero las realidades demuestran el otro lado: peligroso, incómodo y bastante doloroso. En la unión de dos extremos, a menudo surge la neurosis. Estamos demasiado acostumbrados al "bienestar" y no estamos de acuerdo con lo contrario. La muerte en el siglo XXI comienza a causar conmoción y rechazo.

5) "Verdadero bienestar".
En un grupo separado, es necesario destacar a las personas cuyo miedo a morir no se debe a una "vida falsa", sino a una verdadera. El miedo a perder todo lo bello a la vez (familia ideal, bienestar financiero, excelente salud) priva a una persona de alegría. En consecuencia, no sólo la "naturaleza humana obsoleta" da lugar a la tanatofobia. La razón puede estar en el área de una vida próspera, pero ¿es posible en este caso afirmar la satisfacción con ella?

1) centrarse en el tema de la autorrealización: identificar los aspectos no utilizados que se pueden realizar, buscando una respuesta a la pregunta “¿cómo realmente quiero vivir, quién quiero ser?”;

2) cambiar tu vida teniendo en cuenta los “posibles arrepentimientos”: lo que hay que hacer para no arrepentirte de lo que se ha hecho / no se ha hecho en unos años;

3) comprender que la muerte solo realza el valor de la vida, brindando todas las oportunidades para su enriquecimiento sensual, emocional y de otro tipo: llenar cada momento de acción, hecho, sentimiento;

4) conciencia del "efecto dominó": sus buenas acciones se convertirán en una extensión de su vida;

5) el consuelo se puede encontrar en los movimientos religiosos, pero esto recuerda al intento de evitar la solución del problema, la negación de la muerte, su “inmortalidad”, que no es una actitud adecuada hacia ella.

- Técnicas adicionales para ayudarte a dejar de tener miedo al descanso eterno.

1) Es necesario responder a la pregunta, ¿qué es lo más terrible de la muerte? Luego analiza tu respuesta. Si esto es dolor y angustia, intente recordar situaciones similares. Cuando el sentimiento de soledad es la base, entonces ya es necesario resolver el problema de la socialización.

2) El miedo a la muerte es una fobia que afecta a casi el 80% de las personas del planeta. Para vivir con esto, debes ser consciente de tu presencia en el mundo real y no en una nube de fantasías negativas.

3) Cuando surge un estado de exacerbación y el pensamiento comienza a sofocarse, se recomienda imaginarse desde el exterior. Mire su condición desde la perspectiva de un médico y saque una conclusión.

5) Tenga a mano aceite esencial de menta o amoníaco. Cuando hay una sensación de inicio de un ataque, solo necesita inhalar los fondos enumerados e inmediatamente se volverá más fácil.

6) Respiración correcta. Si su corazón late con mucha fuerza, entonces debe intentar calmarse. Para hacer esto, puede caminar lentamente por la habitación, poner música relajante o su película favorita.

7) Tras una consulta previa, un psicoterapeuta te indicará cómo afrontar correctamente el miedo a la muerte. En este caso, la evaluación del estado del paciente es muy importante.

1) Vejez inminente.

No repetirás los errores de tu abuela, pensarás de antemano en asegurar tu vejez y usarás la jubilación para viajar, nuevos pasatiempos y otras alegrías en la vida.

2) Simplemente desapareceré ...

Es mucho más fácil para las personas profundamente religiosas: creen que después de la muerte tendrán el Paraíso, porque llevaron un estilo de vida recto.

Pero para los que dudan y los incrédulos, es mejor saber de antemano cómo deshacerse del miedo a la muerte, porque no pueden convencerse a sí mismos de que después de la muerte la parte más importante, el alma, sigue viviendo, lo que significa que una persona Tiene miedo de simplemente desaparecer, caer en el olvido.

Cree en Dios, reencarnación, mundos mejores, países fabulosos. Piensa por ti mismo adónde irá tu alma después de la muerte.

3) ¡¡¡Mi vida no tiene sentido !!!

Cuando éramos niños, soñábamos con nuestra vida adulta. Imaginamos que cuando crezcamos, tendremos mucho dinero, una casa grande, un auto hermoso, familia, hijos y otros atributos de una persona exitosa. Y ahora ya somos bastante adultos, pero nada de esto está ahí.

Y los años pasan, la vejez está a la vuelta de la esquina, etc. etc.

Si aún no está en su lecho de muerte, entonces tiene mucho tiempo para arreglar todo: busque un buen trabajo, arregle su rostro y su figura, comience a ganar dinero decente, comience a buscar a su alma gemela. Puedes hacer de tu vida la forma en que sueñas.

4) ¿A quién le dejaré todo?

Las personas que han logrado mucho en la vida tienen mucho que perder.
Las mascotas de la fortuna aman la vida, por lo que tienen mucho miedo de despedirse de ella.
Qué hacer: Eche un vistazo filosófico al problema.
Mientras esté vivo, no debe pensar en la muerte.

- Conclusión

El miedo a la muerte atormenta a muchas personas. incluso si sus vidas no están en peligro. Sin embargo, mientras quieras vivir, no morirás. Por lo tanto, no debe llenar su cabeza con pensamientos de una muerte inminente. Tales pensamientos no conducirán a nada bueno.

Piense por usted mismo, sus pensamientos sobre la muerte solo arruinarán su estado de ánimo y lo más probable es que acerquen su llegada. Ahora estás vivo y esto es lo más importante. Regocíjate en lo que es ahora. Después de todo, el mundo entero está a tus pies. Creo que cuando mueras, no te importará. Así que no veo ninguna razón para preocuparme por esto.

El material fue preparado por Dilyara especialmente para el sitio.

Los sabios dicen que no podemos cambiar nuestro nacimiento: si nacimos inconscientemente, entonces no podemos hacer nada al respecto: este hecho ya ha sucedido. Sin embargo, podemos cambiar completamente nuestra salida de la vida, y para esto, una persona debe pensar en esto lo antes posible. La gente simplemente le tiene terror a la muerte, cerrándole los ojos de todas las formas posibles, evitando estos pensamientos, a pesar de que ni una sola persona ha logrado evitarla. A pesar de la búsqueda interminable de vida eterna, milagros y elixires, ni una sola criatura logró permanecer viva para siempre. El cuerpo físico tiene sus propios límites, su propia reserva de energía, que disminuye con los años, y tenemos que dejarlo, no importa cómo nos aferremos a él.

Sin embargo, los temores de una persona a la muerte no están justificados. La gente no teme a la muerte como tal, sino a ciertas cosas que la acompañan. Y ante todo, la verdad a la que pueden enfrentarse. Si vives tu vida con honestidad, viviendo cada momento tan totalmente como puedas, sin renunciar a tu camino, entonces te acercarás al momento de la muerte también totalmente, dándote cuenta de que ha llegado el momento de decir adiós a este mundo. Sin embargo, si hiciste muchas cosas feas y malas, si te traicionaste a ti mismo y a otras personas, si hiciste la vista gorda a lo que debiste haber hecho, pero no lo hiciste, entonces tendrás mucho miedo de morir. En primer lugar, tendrá miedo de responder la siguiente pregunta: “¿Cómo viví esta vida? ¿Lo viví lo mejor que pude? ¿O debido a varios miedos hice lo que no quería y lo que fue contrario a mi percepción interior sólo porque tenía miedo? "

Las religiones oficiales también hablan de esto, solo que en un idioma diferente: dicen que te estás mudando a otro mundo, donde tendrás que responder ante Dios, y serás recompensado por tus buenas y malas acciones. Sin embargo, al final, moviéndote hacia adentro, entiendes que no hay otro mundo, como algún Dios separado de ti: siempre está tu realidad y tu yo profundo, y si quieres, puedes llamarlo Por Dios. Si lo sigue, entonces todo está en orden: ya sea que esté en este cuerpo o en otro, esencialmente no cambia nada. Hoy eres una mujer, y en tu próxima vida eres un hombre, pero si te mueves honestamente, entonces hoy vivirás tu parte femenina tanto como sea posible, desarrollando y conociendo tus cualidades femeninas, y en la próxima vida - masculina, reconociendo totalmente tus rasgos masculinos. En esta vida te conocerás a ti mismo como un subordinado, viviendo de este lado tuyo, y en la próxima te convertirás en líder para ahora conectarte con otra parte de lo que está sucediendo.

Si aprendemos a mirar el mundo en más volumen, a verlo en un complejo y no en componentes dispares, entonces podemos vivir muchas de nuestras hipóstasis durante una vida. Podemos experimentar diferentes manifestaciones de nosotros mismos, colocándonos en un lado de la situación. Pero esto solo es posible si dejamos de lado la idea de luchar por algo. Mientras sigamos esforzándonos por lograr algo en la vida, no podremos estar lo suficientemente abiertos para experimentar todo lo que se nos ha dado. Seguimos aferrándonos a algunas metas e intenciones en el futuro, y esto bloquea nuestra capacidad de desenvolvernos en el momento presente. Buscamos algún tipo de realización en el futuro, sin vivir el presente y, por lo tanto, constantemente postergando la vida para más tarde. Nos parece todo el tiempo que es imposible vivir ahora porque todavía no nos hemos dado cuenta de algo, pero al crecer, entendemos que la vida nunca llega. Porque primero corremos hacia el futuro y luego lamentamos el pasado.

Si seguimos nuestro camino, sin tener miedo de vivir lo que nos viene, incluso si las olas de sentimientos nos abruman, entonces en el momento de la muerte también enfrentaremos honestamente este estado nuestro. Aunque asuste, lo trataremos igual que a cualquier otro miedo: si hemos aprendido a dejarlo pasar por nosotros mismos, sin darle un significado innecesario, entonces también podemos dejarlo ir en el momento de dejar este mundo. , dándonos la posibilidad de salir del cuerpo sin aferrarnos a él.

Osho dice que la muerte es como cambiar de caballo en la estación. Entiendes que este cuerpo ya está cansado, ha envejecido y necesita regresar a donde vino - a la tierra, mientras que el espíritu sabe que todavía no puede morir, y por lo tanto, si necesita el próximo renacimiento, encontrará un nuevo cuerpo para vivir las próximas experiencias en la Tierra. A lo largo de tu vida, amas tu cuerpo, cuídalo, límpialo y cuídalo - esta es tu casa desde hace 60-70-80 años, y le agradeces que con su ayuda puedas existir en este mundo. , pero siempre recuerdas que este no eres tú, sino solo tu hogar. Vive tanto tiempo como se le permite, si no reducimos su duración por nuestras acciones y pensamientos incorrectos. Si tenemos muchos programas de autodestrucción, entonces podemos morir antes, pero en cualquier caso, el cuerpo solo tiene una cierta carga de energía que le dieron los padres, y se irá después de que termine esta carga. Puede durar un poco más, pero aún será solo hasta la siguiente estación, donde habrá que dejarlo.

Al despedir a las personas que están falleciendo, es muy importante no aferrarse a ellas. Primero, con nuestras lágrimas y sufrimiento, impedimos que la gente se vaya en paz. Ya es difícil para las personas disociarse de todo lo que solían considerar "ellos mismos", ya es difícil para ellos recordar quiénes son realmente, y cuando un ejército de familiares y amigos llorando está alrededor de una persona moribunda, están completamente perdidos. . Es difícil para ellos percibir correctamente la salida de aquí; después de todo, ven lágrimas, sufrimiento, todos dicen que se van tan temprano que todavía deberían vivir, pero este momento ha llegado y en algún lugar profundamente saben que esto es correcto.

Si se trata de una enfermedad, lo único que realmente puede curar a una persona es su profundo deseo de cambiar la situación. En el nivel físico, esto debe ser un deseo de vivir, y en el nivel del espíritu, una persona debe comprender que existe la oportunidad de cambiar la situación a nivel emocional y psicológico. Porque al final, cualquier enfermedad del cuerpo físico es también una enfermedad moral. Por mucho que te sientas mal psicológicamente, tanto te sientes mal en tu cuerpo. Si estás lleno de fuerza y ​​energía, entonces puedes sobrellevar la enfermedad, tanto física como emocional, pero si sientes que hagas lo que hagas, nada cambia, entonces aparece el abatimiento, la falta de voluntad para vivir. Por lo tanto, lo primero que se le debe dar a una persona enferma es que comprenda que la situación puede cambiarse. Si acepta esto, puede continuar trabajando e intentar ayudarlo a salir de la enfermedad, pero si no, después de haber intentado todo y utilizando todos los métodos posibles, debe darle la oportunidad de irse con calma.

No es raro que una persona que ha estado enferma durante mucho tiempo finalmente abandone su cuerpo en un momento en que las personas que lo cuidan, por alguna razón, no pueden estar con él. Entonces se reprocharon mucho a sí mismos que pasaron por alto, pasaron por alto y debido a esto la persona murió. Pero debo decir que esta no es siempre ni del todo una visión correcta. Por lo general, estas personas han querido morir durante mucho tiempo, pero otras continúan manteniendo una pequeña lengua de fuego en ellas para de alguna manera dejarlas aquí. A veces una persona ya casi no tiene vida en su cuerpo, incluso puede quedar paralizado, pero el otro lo ama tanto que durante años lo cuida dejándolo con vida. Aquí también hay tareas kármicas, por lo que está claro que si tal situación ha sucedido, entonces tendrás que lidiar con ella, pero si una persona muere, entonces no necesitas reprocharte a ti mismo: ha llegado el momento, no. importa cómo a veces nos parezca exactamente lo contrario. Lo mismo es cierto si hay personas moribundas a su lado, parientes o amigos. Este es el mejor momento para afrontar la muerte y no esconderse de lo que está sucediendo. Es inútil escapar de esto, todos tenemos que enfrentarlo algún día, por lo que es mejor hacerlo con anticipación, mirar directamente a la muerte para dejar de tenerle tanto miedo.

Por lo tanto, si una persona muere mientras usted está fuera, esto no significa necesariamente que sea una mala persona o que no se preocupe lo suficiente. Por ejemplo, a los niños les puede preocupar que se fueron, y su padre débil murió en ese momento, y ahora esta persona se está regañando a sí mismo. Pero a menudo sucede lo siguiente: si los padres aman mucho a sus hijos y les preocupa que su vida aún no esté arreglada, por ejemplo, entonces tienen mucho miedo de irse. Siempre creyeron que si no ellos, nadie se haría cargo de sus hijos y, después de la muerte, nadie podría amarlos tanto. Esto no es cierto, es una percepción muy limitada: la vida es mucho más sabia y siempre cuidará de la persona. Pero si los niños están cerca, además, si están muy molestos, entonces es muy difícil que estos padres se vayan, incluso si ha llegado su hora. Pueden ser muy dolorosos, tal vez sienten que ya no tienen fuerzas para combatir la enfermedad, que solo quieren descansar, dejar de luchar, pero no pueden hacerlo, porque se preocupan por los sentimientos de sus seres queridos. Y cuando se van de algún lado, finalmente tienen la oportunidad de soltarse, salir del cuerpo, para regresar al lugar de donde todos venimos.

Además, más de una vez me encontré con madres que no pudieron sobrevivir a la muerte de un hijo: esta es probablemente una de las pérdidas más difíciles. Pero en este caso es necesario mirar la situación de otra manera. Al trabajar con la gente, vi que las mujeres llevan esta carga de tristeza y tristeza durante muchos años, lo que influye negativamente en estos sentimientos en los próximos hijos. También estoy hablando de abortos espontáneos, especialmente a largo plazo. Trabajando a través de los sentimientos más profundos de tristeza y desaliento, y llegando a sus raíces, en algún momento llegó a comprender que todos estos niños no solo aparecían con estas madres que no podían soportarlos. Cada uno de estos niños tenía su propia tarea y no nos corresponde a nosotros decidir por qué sucedió esto. El niño se va, y también es su elección vivir aquí tan poco (ahora estamos hablando de capas profundas del inconsciente), y seguir abrazándolo durante muchos años después de su muerte no está mal ni para la madre, ni para esta alma difunta, ni para los niños vivos. Lo repetiré una vez más: si un niño se perdía, también tenía la tarea definida de vivir tan poco. Si los padres entienden que algunas de sus acciones llevaron a esta muerte, entonces, por supuesto, debe pensar en ello y corregir lo que se hizo o pensó incorrectamente, pero al mismo tiempo no se responsabilizará por la vida de otra persona. Cada uno, CADA UNO de nosotros, viene con sus propias tareas, absolutamente cada ser humano elige a sus padres de acuerdo con lo que necesita realizar, y no podemos ser responsables de esto. Hay, sin duda, un nivel material externo, donde entramos en relaciones materiales entre nosotros, y aquí cuidamos a niños, ancianos y enfermos, pero sin embargo, por dentro debemos estar siempre en contacto con nuestra fuente, y profundizar en el curso de las cosas, incluso a veces hasta ahora inaccesible a nuestro entendimiento.

Por lo tanto, no debes reprocharte si alguien murió y crees que es tu culpa. Si tuvo miedo y se escapó de una persona mientras estaba enferma, ese es otro asunto; todavía tiene que lidiar con esto, pero si fue honesto con él tanto como lo necesita, entonces esto es completamente diferente. Solo acepta que tiene la oportunidad de irse finalmente. Al final, cada uno de nosotros sabe que cuando una persona se va, ya no duele, duele a los que se quedan. Por lo tanto, estos ya son los problemas de las personas vivas: trabajar con sus sentimientos y dejar pasar las olas de tristeza, anhelo y dolor de la pérdida. Además, al soltar estos sentimientos, ayudamos a que las personas se vayan con más calma y sin dolor.

Para una persona que se va, lo más importante es mirar con miedo. En primer lugar, en el miedo a lo desconocido. Cuanto más lejos estuvo durante su vida de su fuente, o, se podría decir, de Dios, más terrible enfrentará la muerte. Porque, como se dijo al principio, en este momento emergerá todo lo que antes fue reprimido y dejado de lado. Si vino a este mundo para convertirse en arquitecto, pero en el momento en que estaba creciendo y eligiendo una profesión, esta ocupación no era rentable, o sus padres dijeron que era una mala profesión y se convirtió en un financiero exitoso, entonces ahora , antes de morir, tendrás que responderme a mí mismo la pregunta: "¿Por qué pasé toda mi vida en algo que no era lo que tenía que hacer?" Podrás explicarle a cualquiera (niños, padres, amigos) por qué hiciste lo que no se trataba de tu corazón, pero no puedes mentirte a ti mismo. En los últimos momentos de tu vida, el dinero en el que confiaste como argumento principal o una casa rica, o cualquier otra cosa, resultará ser ficción, literalmente se disolverá en tus manos, no importa cómo lo quieras, tú no puedo llevarlo contigo ... Estado social, honor: no puedes aceptar todo esto, pero lo único que quedará contigo son tus ojos interrogantes y tu corazón, que siempre sabe la verdad: "¿Qué has hecho con tu vida?"

Ningún humano puede escapar de esto. En religión, esto se llama transición al reino de Dios, pero en esencia, es solo contacto con uno mismo. En religión, nos asustan que si no vivimos nuestras vidas yendo a la iglesia y leyendo oraciones, después de la muerte nos sentiremos mal e iremos al infierno. Bueno, si lo estamos, entonces al cielo. Pero, por supuesto, esta es solo una determinada forma de expresar pensamientos. Jesús hace 2000 años difícilmente podría haber transmitido a las personas ese nivel de conciencia de que en el curso de la vida uno debe moverse junto con sus sentimientos y sensaciones, sin traicionarse a sí mismo. Entonces la gente entendió el idioma de que el infierno es sartenes y diablos, y el cielo es un jardín y una buena vida. Ahora una persona ya puede entender que si durante su vida siente en sí mismo algo más que un cuerpo humano, si se mueve de acuerdo con la voluntad de la vida, la voluntad de la existencia, entonces no tiene nada que temer, que no hay cielo. y el infierno, que todo esto está presente ahora. ¿De qué más infierno podemos hablar hoy, mirando a nuestro alrededor? Una persona vive con personas no amadas, hace un trabajo no amado, está enferma, ¿de qué otro infierno puedes tener miedo? Una persona ya es lo suficientemente madura hoy para entender otro idioma: el infierno y el cielo ya están en el momento presente. Y solo él elige en qué vivir. Y estos conceptos no tienen nada que ver con expresiones materiales. Es la sintonía con Dios, con el estar en el momento presente. Y si estás en sintonía, empiezas a comprender que no hay nada que temer en la muerte. Eres absolutamente honesto contigo mismo y con Dios. Caminó, hizo todo lo que pudo, cometió errores, corrigió, no escapó de la responsabilidad, no escapó de los sentimientos, entonces, ¿qué puede asustarlo? Quizás solo un nuevo estado, ya que no sabemos cómo es estar sin un cuerpo, estamos tan acostumbrados a pensar que lo somos, que no está claro qué quedará si no está ahí. Por tanto, desde este punto de vista, es mejor empezar a trabajar en ti mismo y moverte dentro de ti lo antes posible para desidentificarte cada vez más de tu cuerpo, para vivir en él, pero no para considerar que eres tú. De hecho, es mejor no alejarse de uno mismo al principio, entonces no cometerá muchos errores; mientras seamos pequeños y de corazón abierto, siempre sabemos si estamos actuando correctamente o no. Entonces no dará miedo volver atrás y conectarnos con quienes somos realmente.

En la tradición oriental, existe una técnica especial para ayudar a los moribundos, el bardo. Cuando una persona se va, hay un maestro con él que lo guía en cada momento, evitando que se duerma y pierda la conciencia de esta partida. Como hizo, por ejemplo, Sócrates, quien mostró cómo se puede salir conscientemente. Luego de aceptar el veneno que le fue dado, describió cada momento de su partida, diciéndoles a sus alumnos: “Chicos, ahora miren lo que me está pasando: ¿por qué lloran? Mis piernas ahora se han rendido, ahora tengo entumecimiento hasta la rodilla, ahora mi cuerpo ya ha entumecido, todo se está muriendo. Pero mira, sigo hablando, entonces no puedo ser mis pies, y no puedo ser mis manos, si todo esto se va y sigo comunicándome contigo. ¿Ves lo que lloras y por qué? No".

Bardo te brinda la misma oportunidad: con la ayuda de un maestro, mantente consciente el mayor tiempo posible. Vete, siendo consciente de lo que está pasando, sin dormirte ni desconectarte del miedo. Si ocurre tal desviación de la vida, entonces en la próxima vida puede nacer con sensaciones completamente diferentes. Partiendo lo más conscientemente posible, llegas a la próxima vida con un sentimiento diferente. Osho dijo que su vida se debía principalmente al hecho de que muriendo en la anterior, miraba hacia adelante con curiosidad: me pregunto, pensó, ¿y qué pasará después? Y esto ya ha cambiado mucho.

Pero incluso sin usar ninguna técnica adicional, podemos simplemente movernos con la vida y ver cómo ocurre la muerte aquí. Al final, la muerte ocurre en cada momento: alguien nace y alguien muere en el mismo momento. Si sucedió que enfrentó la muerte antes o está en algún lugar cercano ahora, si alguien cercano a usted fallece, entonces es hora de dejar de huir y encontrar el coraje para volverse para enfrentarla, considere si realmente lo es. tan aterrador, o son los fantasmas de nuestros sueños los que continúan arruinando nuestras vidas. Conócela, trátala como un elemento necesario de nuestra existencia, como un sacramento, y así acéptalo. Habiendo dejado de tener miedo de mirar la muerte y de huir de ella, somos cada vez más conscientes de nuestra naturaleza y no tenemos miedo de vivir la vida según nuestra propia dirección, y no inspirados por las ideas de otras personas. Recordando y teniendo en cuenta que en cualquier momento podemos dejar este cuerpo, porque nadie sabe lo que puede pasar en el próximo segundo, ya no podemos traicionarnos, haciendo cosas que van en contra de nuestro corazón y con nuestra percepción interior. Y cambia por completo todo el concepto de nuestra vida: saber que puedes morir cada segundo, ¿qué otro miedo puede afectarte a abandonarte a ti mismo?

¿Qué es la muerte? ¿Por qué todas las personas tienen más o menos miedo a la muerte? El miedo a lo desconocido es un miedo fuerte. ¿Cómo será? Voy a sufrir? ¿Qué pasará después de la muerte? Todas estas preguntas específicas requieren respuestas específicas.

Primero, tratemos de averiguar por qué casi todas las personas tienen miedo a la muerte. Si consideramos este tema de manera más amplia, entonces ciertamente llegaremos a la conclusión de que tal miedo está directamente relacionado con el instinto de autoconservación. Cualquier criatura viviente será reacia a separarse de su caparazón físico. El apego a tu cuerpo aparece con el nacimiento de este cuerpo. Este apego es inherente a la Conciencia por naturaleza misma.

El instinto de autoconservación, que significa miedo a la muerte, ayuda a preservar la vida. En otras palabras, el miedo a la muerte es un sentimiento natural que es necesario para la vida. La vida es un regalo invaluable y, para preservarlo, se nos da el miedo a la muerte junto con la vida. Es bastante normal.

Es otra cuestión cuando el miedo a la muerte es más fuerte de lo que merece, si se vuelve presa del pánico. Entonces, una persona ve la muerte en un grado excepcional como algo desconocido, peligroso e inevitable. La mayoría de nuestros miedos, sin embargo, provienen de la ignorancia. Y la cura más poderosa para la ignorancia es el conocimiento. Todo lo que logramos entender y explicar ya no da miedo. En tiempos inmemoriales, la gente estaba aterrorizada por los truenos y los relámpagos. Sin embargo, más tarde la gente pudo explicar el motivo de estos fenómenos naturales y el pánico desapareció.

La principal causa del miedo a la muerte es la identificación de las personas con su propio cuerpo. Al pensar en el significado de la vida, una persona seguramente llegará a la pregunta: "¿Quién soy yo en realidad?" Y sin pensar realmente en la respuesta, una persona decide que es su cuerpo físico. O decide que el cuerpo es primario y el alma es secundario. "Yo soy ruso. Yo soy constructor. Soy cristiano. Soy padre de familia ”, son ejemplos típicos de esa identificación con el cuerpo.

Se vuelve bastante comprensible que, habiendo llegado a tales conclusiones, una persona comience a cuidar las necesidades de su cuerpo en un grado excepcional. Aunque, si piensas un poco en las necesidades del cuerpo, puedes entender que en realidad nuestro cuerpo necesita muy poco. Sin embargo, las personas se identifican a sí mismas y a su conciencia con su propio cuerpo físico mortal. Y llega el momento en que una persona ya no es consciente de sí misma sin este cuerpo. Ahora su cuerpo necesita aire, comida, sueño, placer, entretenimiento, etc. todo el tiempo.

Una persona se convierte en sirviente de su cuerpo. No es el cuerpo lo que sirve a la persona, pero la persona comienza a servir a su cuerpo. Y cuando la vida humana llega a su fin, el miedo a la muerte se apodera por completo. Empieza a agarrarse convulsivamente a su cuerpo débil, pensando que con la desaparición del cuerpo, la persona misma desaparecerá, su Conciencia y Personalidad desaparecerán.

El patrón es sencillo. Cuanto más empezamos a apegarnos a nuestro cuerpo, más empezamos a temer a la muerte. Cuanto menos nos identifiquemos con el cuerpo físico, más fácilmente pensaremos en la inevitabilidad de la muerte. De hecho, tememos a la muerte más de lo que merece.

¿De qué más tenemos miedo? En primer lugar, el hecho de que la muerte es inevitable. Sí lo es. Pero no debemos olvidar que sólo muere nuestro cuerpo físico, nuestro traje corporal temporal.

Imagina una situación en la que compraste un traje nuevo en una tienda. Te gustó el estilo, el color es el que querías, el precio es razonable. Ya en casa, les demostraste el disfraz a tus seres queridos y a ellos también les gustó mucho. Con este traje vas a trabajar todos los días. Y al cabo de un año notas que el traje está un poco gastado, pero puede que aún te sirva. Un año después, el traje se desgasta aún más. Sin embargo, se ha vuelto tan querido para usted que está listo para gastar mucho dinero en reparaciones y limpieza en seco. Ni siquiera piensas en comprarte un traje nuevo. Eres prácticamente uno con tu viejo traje.

Lo guardas con cuidado en el armario, lo limpias, lo planchas de manera oportuna, no reaccionas a las miradas de sorpresa de tu familia y colegas, solo desvías la mirada. Cada vez más a menudo te persigue la idea de que tarde o temprano tendrás que deshacerte de este traje. Este pensamiento te roba la paz y el sueño, estás cerca de un colapso. Dices: “¡Esto no pasa! ¡Esto es absolutamente absurdo! " Por supuesto, es poco probable que esto le suceda a una persona normal. Sin embargo, así es exactamente como la mayoría de la gente se relaciona con su cuerpo, ¡con su disfraz temporal!

En este caso, no hay mucho que entender: nuestro traje temporal tarde o temprano quedará inutilizable. Pero a cambio obtenemos un traje nuevo, un cuerpo nuevo. Y bien puede ser que este cuerpo sea incluso mejor que el anterior. Entonces, ¿vale la pena estar triste?

Además, una persona le teme a lo desconocido. "¿Qué me pasará después?" A menudo pensamos que después de la muerte desapareceremos por completo. Como ya se dijo, la mejor cura para el miedo y la incertidumbre es el conocimiento. El conocimiento de que la vida continúa después de la muerte. Toma nuevas formas, pero esta es la misma vida consciente que la vida terrenal.

Hay otra razón para el miedo a la muerte. Para algunas personas, especialmente para aquellos que se identifican a sí mismos como ateos, esta razón puede parecer irrelevante. Durante muchos años, durante muchos siglos, las personas fueron llamadas al orden con la ayuda de amenazas y castigos, prometiéndoles un largo tormento en el infierno. El miedo al infierno es una de las razones de la incredulidad en la continuación de la vida después de la muerte. ¿Quién querría creer en la vida después de la muerte, si este futuro solo puede traernos sufrimiento? Hoy en día nadie intimida a nadie, pero el miedo que se ha alojado en el subconsciente durante muchas generaciones no es tan fácil de erradicar.

¿Qué más asusta a una persona antes de morir? La sensación de dolor de la próxima transición es aterradora, pensamos que la muerte es un sufrimiento prolongado, una sensación muy dolorosa. El pensamiento puede incluso entrar en mi cabeza: "Si muero, me gustaría que sucediera de inmediato o en un sueño, para no sufrir".

De hecho, la transición en sí ocurre casi instantáneamente. La conciencia se apaga por un corto tiempo. Los síntomas de dolor continúan solo hasta el momento mismo de la transición. Morir en sí mismo es indoloro. Después de la transición, todos los síntomas de la enfermedad, las discapacidades físicas desaparecen. La personalidad humana, habiendo cruzado el umbral del mundo físico, continúa viviendo en nuevas condiciones de existencia.

Pero, si no pudimos deshacernos del miedo, entonces este miedo permanecerá, porque después de la transición, la Conciencia no se pierde y la Personalidad no desaparece. Por lo general, vemos en la muerte a un enemigo que quiere quitarnos la vida. No podemos luchar contra este enemigo y tratamos de alejar los pensamientos sobre él. Pero la muerte, porque no pensar en ella, no desaparecerá. El miedo a la muerte no solo no desaparecerá, sino que se adentrará aún más en el subconsciente. Allí, sin conciencia, será aún más peligroso y dañino.

Supongamos que una persona murió mientras dormía y no tuvo experiencias cercanas a la muerte. Después de la transición, una persona se verá a sí misma en un entorno diferente, pero todos sus pensamientos y sentimientos, de los que no pudo deshacerse, permanecerán. Lo que estaba en nuestra conciencia y subconsciencia antes del momento de la muerte no desaparece en ninguna parte. Una persona solo pierde la oportunidad de controlar su cuerpo físico que ya no necesita. Todos sus pensamientos, experiencias, miedos permanecen con él.

Queriendo dejar la vida en un sueño o en otro estado inconsciente, perdemos mucho, perdemos todo el período del crecimiento del Alma.

Analicemos este problema desde un punto de vista filosófico y religioso. No importa si nos consideramos creyentes o no. Al menos en nuestras almas, todos somos filósofos.

Vivimos en el mundo material no solo para recibir placer y quitarle todo a la vida. Al Señor, por supuesto, no le importa que la gente disfrute de la vida y les dio todo lo que necesitan para ello. Pero el Señor también nos dio a cada uno de nosotros una determinada tarea de vida que corresponde a nuestras fortalezas y habilidades. Nacimos en este mundo por una razón. Nuestra tarea es hacer algo que sea parte del Plan del Señor, para cumplir nuestro destino.

Más específicamente, durante nuestra estadía en el plano terrenal, necesitamos desarrollar las habilidades más altas: la capacidad de amar y creer. También tenemos que pasar por una limpieza energética: limpiar nuestra alma de la suciedad que se ha acumulado durante todo el período de nuestra existencia, resolver los problemas kármicos con otras personas, es decir, volvernos mejores y más limpios.

Primero, necesitamos descubrir nuestro propósito y luego cumplirlo. Esto también se dice en la parábola de Jesucristo sobre los talentos, donde el amo al final de los siglos pregunta a los esclavos cómo usaron el tiempo y los talentos que se les dieron (Evangelio de Mateo 25: 14-30):

... Porque actuará como un hombre que, yendo a un país extranjero, llamó a sus siervos y les confió su propiedad:

Y a uno le dio 5 talentos, a otro 2, al tercero 1, cada uno según sus fuerzas; y partió inmediatamente.

El que recibió 5 talentos fue, los puso en un negocio y adquirió otros 5 talentos;

de la misma manera, el que recibió dos talentos adquirió otros dos;

El que recibió 1 talento fue y lo enterró en la tierra y escondió la plata de su señor.

Después de mucho tiempo, el amo de esos esclavos regresó y les exigió una cuenta.

Y, acercándose, el que había recibido 5 talentos trajo otros 5 talentos y dijo: "Señor" 5 talentos que me diste; he aquí, he adquirido con ellos otros 5 talentos ".

Asimismo, el que había recibido 2 talentos se acercó y dijo: “¡Maestro! Me diste dos talentos; he aquí, he adquirido con ellos otros 2 talentos ".

Su amo le dijo: “¡Bueno, esclavo bueno y fiel! En las pequeñas cosas fuiste fiel, sobre mucho te pondré; entra en el gozo de tu amo ".

Y el que recibió 1 talento se acercó y dijo: “¡Maestro! Yo te conocía, que eres un hombre cruel, que cosechas donde no sembraste, y recoges donde no esparciste, y temiendo, fui y escondí tu talento en la tierra; aquí está el tuyo ".

Su amo le respondió: “¡Esclavo astuto y perezoso! Sabías que siego donde no sembré y recojo donde no esparcí; por tanto, tuviste que dar mi plata a los comerciantes, y cuando yo llegara, habría recibido la mía con una ganancia; Quitadle, pues, el talento y dadlo al que tiene diez talentos, porque a todo el que tiene se le dará y aumentará; pero al que no tiene, hasta lo que tiene se le quitará; pero echa fuera al siervo inútil a las tinieblas de afuera; allí será el llanto y el crujir de dientes ". Habiendo dicho esto, gritó: ¡El que tiene oídos para oír, que oiga!

Ahora usted mismo puede llegar a la conclusión, ¿por qué todavía le tememos a la muerte? La conclusión es simple. En lo más profundo de nuestro subconsciente, se ha formado una tarea específica: el cumplimiento de un propósito específico. Si aún no hemos cumplido con este propósito, no hemos cumplido con nuestro programa de estar en el mundo físico, esto nos molestará a nivel subconsciente. Y esta ansiedad, penetrando en el nivel de la conciencia, provocará en nosotros miedos específicos.

Es decir, por un lado, este miedo nos recuerda un destino incumplido. Por otro lado, ese miedo, expresado en el instinto de autoconservación, hace que cuidemos nuestra vida. Y viceversa. Las personas cuya vida terrenal se ha dedicado a un trabajo constante y en beneficio de los demás, a menudo sienten que han cumplido su destino. Cuando llega el momento de morir, no le temen a la muerte.

¿Quizás el Abad del Monte Sinaí habló de esto en la "Escalera"?

"El miedo a la muerte es una propiedad de la naturaleza humana ... y la emoción del recuerdo de un mortal es una señal de pecados sin arrepentimiento ..."

Además, uno de los santos ortodoxos escribió:

“Sería extraño si en este momento no tuviéramos miedo a un futuro desconocido, no habría temor de Dios. El temor de Dios será, es beneficioso y necesario. Ayuda a limpiar el alma preparándose para dejar el cuerpo ".

Los individuos pueden desarrollar una actitud exactamente opuesta hacia la muerte. Personas que viven de acuerdo con el principio "después de nosotros, incluso un diluvio". ¿Por qué pensar en la muerte si ya puedes disfrutar bien en esta vida? Algún día moriré. ¿Y qué? Todos moriremos tarde o temprano. ¿Por qué pensar mal? Disfrutemos de la vida ahora sin pensar en las consecuencias.

También hay otro extremo. En 1980, Archimandrite Seraphim Rose publicó un libro en inglés "El alma después de la muerte". Escribió que los testimonios de personas que han sobrevivido a la muerte temporal del cuerpo a menudo pintan un cuadro equivocado y peligroso. Hay demasiada luz en él. Uno tiene la impresión de que no debe temerle a la muerte. La muerte es, más bien, una experiencia placentera, y después de la muerte nada malo amenaza al alma. Dios no culpa a nadie y rodea a todos de amor. El arrepentimiento e incluso los pensamientos al respecto son superfluos.

El padre Seraphim escribió:

“El mundo de hoy está estropeado y no quiere escuchar sobre la realidad del espíritu y la responsabilidad por los pecados. Es mucho más agradable pensar que Dios no es muy estricto y que estamos a salvo bajo un Dios amoroso que no exigirá una respuesta. Es mejor sentir que la salvación está asegurada. En nuestra época, esperamos algo agradable y, a menudo, vemos lo que esperamos. Pero la realidad es diferente. La hora de la muerte es un tiempo de tentación diabólica. El destino de una persona en la eternidad depende principalmente de cómo ella misma mire su muerte y de cómo se prepare para ella ”.

En principio, no está mal que no nos detengamos en nuestro futuro, porque todo está en manos del Señor. Necesitas vivir aquí y ahora. Vive y sé consciente de cada minuto de tu existencia. Si estos son momentos agradables, entonces debemos compartir nuestra alegría con los demás. Si estos son momentos tristes, esto puede empujarnos a comprender el significado de la vida.

Sin embargo, en cualquier caso, no importa cómo nos relacionemos con nuestra vida terrenal, nuestro propósito permanece. Ya sea que tomemos de la vida todo o más de esta vida y se la demos a otras personas, este propósito no desaparece en ninguna parte. En consecuencia, la tarea se vuelve un poco más complicada: todo el tiempo debemos recordar nuestro propósito y debemos usar cada minuto para cumplirlo. Y esto, debes admitirlo, no encaja con los principios "Después de nosotros, incluso una inundación" y "Quita todo de la vida".

Mucha gente puede objetarnos: “Ahora estamos felices y satisfechos con la vida. Lo tenemos todo: un buen trabajo, una buena familia, hijos y nietos exitosos. ¿Por qué pensar en un futuro mítico ”? No negamos que hay muchas, de hecho, personas maravillosas, amables y comprensivas en la Tierra que, con sus cualidades, merecen una vida tan feliz.

Sin embargo, hay otra opción. Fue en su vida terrenal pasada que estas personas fueron amables y comprensivas. Y pudieron desarrollar un cierto potencial espiritual. Y en esta vida, no obtienen este potencial, sino que simplemente lo desperdician. De hecho, todo va bien con ellos en esta vida. Pero el potencial está disminuyendo rápidamente. Y en la edad adulta pueden tener que empezar de nuevo.

Por supuesto, no puedes creer en todo esto. Y este es un tema de conversación aparte. Por lo tanto, invitamos al lector a pensar simplemente en esta pregunta. En principio, todas las personas tienen casi las mismas oportunidades. Una persona nace, va primero al jardín de infancia y luego a la escuela. Y aquí los caminos de las personas divergen. Algunos van a la universidad, otros van al ejército, algunos van a trabajar, algunos tienen una familia, etc. Es decir, todos siguen su propio camino: alguien crece, alguien se cae, alguien es feliz y alguien no. Es decir, todo el mundo parece tener las mismas oportunidades después de dejar la escuela y, como resultado, en 5 a 10 años, la brecha entre las personas puede ser simplemente enorme.

Puede haber objeciones: "No se trata solo de las posibilidades, sino también de las habilidades". Y esto es en lo que sugerimos pensar. ¿De dónde obtuvo una persona sus habilidades y capacidades? ¿Por qué alguien nace como un genio, mientras que alguien ni siquiera puede terminar la escuela? ¿Por qué una persona nace en una familia adinerada, mientras que otra nace enferma o en una familia con uno de los padres? ¿Por qué era inherente tal injusticia en primer lugar?

¿Quién dirige esto? ¿Dios o el hombre mismo?

Puede preguntar: "¿Resulta que una persona necesita el miedo a la muerte?" Pero usted mismo ya puede responder a esta pregunta. Necesario, pero solo como un instinto de autoconservación. Y nada más. Para deshacerse del miedo a la muerte, de hecho, no se necesita mucho, solo conocimiento. El conocimiento de por qué estamos en la Tierra y el conocimiento de que esta vida terrenal es solo una parte de una gran vida nuestra.

O. Kazatsky, M. Yeritsyan