Mochila escolar pesada. carga de conocimiento
Mi hijo va a primer grado este año. Ya tiene una mochila. Cuánto costó, no lo sé: nos lo regalaron. Es negro con una imagen de un coche de carreras. Al niño le gusta mucho.
Pero debe elegir cuidadosamente el atributo principal de la vida escolar.
En el Centro de Higiene y Epidemiología de la Región de Belgorod, un especialista en el departamento de higiene para niños y adolescentes. andrey tovsty dijo qué cartera se puede considerar correcta. Y el nuestro, por desgracia, no entraba en esta categoría.
“Esta es una mochila mala”, concluyó el médico, dándole vueltas en sus manos. - Existen reglamentos técnicos para productos infantiles, normas sanitarias. Y no hay ninguna referencia a su cumplimiento: no hay marcado EAC (del inglés Eurasia Conformity - un signo de cumplimiento del producto con los requisitos de los reglamentos técnicos de la Unión Aduanera EurAsEC - ed.)».
De las ventajas, Andrey Igorevich notó solo un peso relativamente ligero y la presencia de elementos reflectantes en el cuerpo de la cartera. Y todas las demás características fueron cuestionadas:
“La espalda, aunque firme, es muy débil. Lo más probable es que solo sea de cartón. Y debería ser más resistente, hecho de polímero, para que la flexión de la columna vertebral del niño en la región lumbar no cambie bajo carga.
Foto por Vadim Zablotsky
El tejido superior tiene un aspecto repelente al agua, pero su calidad también generó dudas por parte del especialista. Así como el dispositivo interno de la mochila:
“Este indicador no está estandarizado con nosotros, pero aún así se recomienda que haya dos departamentos adentro”.
Según Andrei Igorevich, la mochila adecuada debe ser liviana y duradera, con un respaldo dimensionalmente estable, hecha de tela que tenga propiedades repelentes al agua. La combinación de estas cualidades, según su experiencia, sacará al menos 4 mil rublos.
Elige, muestra
“Algunos padres compran mochilas blandas para estudiantes de primaria, pero esto está mal. La espalda de un niño a esta edad aún no está acostumbrada al estrés, la escoliosis puede desarrollarse fácilmente ”, advirtió el vendedor senior de la papelería OPTimist. Yana Ezhova.
Según ella, para un niño de primer grado, es mejor elegir una mochila ergonómica que distribuya el peso de manera uniforme. Para los niños delgados, una mochila de camiseta es más conveniente, en la que la parte superior tiene una forma más estrecha que la parte inferior. Y es bueno si hay dos secciones en la mochila: para libros y cuadernos.
Foto por Vadim Zablotsky
Hay mochilas en las que las correas son ajustables no solo desde abajo, sino también desde arriba: estas se pueden ajustar perfectamente a cualquier físico. Algunas mochilas tienen lazos especiales en la pared trasera que le permiten apretar las correas según la altura del niño. Este parámetro es especialmente importante para estudiantes de rápido crecimiento o, por el contrario, demasiado pequeños.
De acuerdo con las observaciones del vendedor, los padres de Belgorod se interesan más a menudo en la parte posterior anatómica y eligen un estilo de cartera que sea conveniente para el niño abrirlo. Buscan tener cerraduras confiables, bolsillos para pequeños accesorios y botellas de agua. También prestan atención al color de la mochila: para que no se ensucie fácilmente y sea fácil de limpiar. Con mayor frecuencia, toman juegos tres en uno rentables: una mochila, una caja de lápices, una bolsa de cambio.
“Es deseable elegir una cartera junto con el niño. Ven a la tienda, pruébate: para que te quede bien, para que estés cómoda con él. Además, el niño mismo podrá elegir una mochila con una imagen que le guste. Con tal mochila, irá a la escuela con más ganas ”, aconsejó Yana Alexandrovna.
economía malsana
La cartera correcta para un estudiante de primaria es un punto fundamental, el pediatra y el médico deportivo del centro regional para la prevención médica están convencidos. Olga Iliadis.
“En la escuela primaria, alrededor de un tercio de los niños tienen problemas de postura. Para evitar la curvatura de la columna vertebral, es necesario no solo asegurarse de que el niño no se encorve al caminar y se siente derecho en la mesa de estudio, sino también proporcionarle un colchón duro para dormir y la mochila adecuada con un respaldo ortopédico. El forro elástico en la pared trasera de la mochila evita su deformación y protege la columna lumbosacra”, explicó Olga Valerievna.
Infografía de Lyubov Turbina
También debe controlar el ajuste de la mochila en la espalda del niño: el borde superior de la mochila debe estar al nivel de los hombros, el inferior, al nivel de la pelvis. El fondo también debe ser rígido para que no se hunda bajo el peso de los libros, las correas deben ser anchas, de 4 a 6 cm, y con almohadillas suaves que amortigüen los golpes y no rocen los hombros. También es importante que la mochila tenga elementos reflectantes.
“El peso de la mochila junto con el contenido no debe exceder el 10-12% del peso del niño”, enfatizó Olga Valerievna.
carga pesada
Según SanPiN, el peso de una mochila vacía no supera los 700 g, y un conjunto diario de libros de texto y materiales de escritura no supera los 2 kg.
“Las normas de peso están lejos de la realidad”, dijo una maestra de primaria de la escuela N° 47 Irina Krechneva.
Algunos libros de texto pueden pesar más de los 300 G. Como resultado, incluso un conjunto diario: dos o tres libros de texto, un par de libros de trabajo, cuadernos y cuadernos delgados, una caja de lápices y un turno: tire de 2,5 a 3 kg. Además, una o dos veces por semana, un estudiante debe agregar un formulario para educación física, materiales para tecnología, música y dibujo a este conjunto. Pero los niños logran meter un par de juguetes más en la mochila.
“Los libros de texto se dan gratis en la escuela. No habrá compra de dos juegos para cada estudiante. E incluso si los padres deciden comprar un segundo juego por su propia cuenta, ¿dónde guardarlos en el aula, estos 25-30 juegos de libros de texto?” - señaló Irina Lvovna.
Foto por Vadim Zablotsky
Usar la mitad de los libros de texto, haber acordado con un compañero de escritorio, según el profesor, tampoco es una opción:
“Esto es un inconveniente: un niño trabaja más rápido, ya necesita pasar la página, el otro no. Naturalmente, para algunas tareas, se requiere trabajo en parejas y grupos: los niños aprenden a comunicarse, compartir. Pero los libros de texto, creo, todos deberían tener los suyos.
Es imposible resolver radicalmente el problema hasta que la escuela haya cambiado de los libros de texto en papel a los electrónicos. La mochila solo se puede descargar un poco abandonando los estuches de lápices pesados y persuadiendo al niño de que no arrastre todos sus juguetes favoritos a la escuela a la vez.
“Los padres de primer grado a menudo hacen que sus padres traigan carteras. Y las abuelas se encuentran después de la escuela, se arrepienten. Pero yo creo que un niño debe llevar su propio bolso. Es más, si es ortopédico, hasta es útil: el niño hasta enderezará la espalda después de varias horas de estudio en el pupitre”, concluyó la docente.
Tamara Akinshina
Sobre cuál debe ser el lugar de trabajo del estudiante, Nelly Kalieva.
Las enfermedades del sistema musculoesquelético se encuentran entre las más comunes. Durante los años de escolaridad, el número de niños con trastornos del sistema musculoesquelético aumenta en 5 veces. Muy a menudo, los niños y adolescentes acuden a los médicos con quejas de dolor en la espalda, la espalda baja, el cuello, dolores de cabeza, fatiga al caminar durante mucho tiempo. Todos estos problemas en el cuerpo están asociados con problemas de la columna vertebral y la formación de posturas incorrectas. Una de las razones de esto es el uso de mochilas pesadas.
La relevancia de la investigación: Una columna vertebral y una postura sanas son muy importantes, porque de ello depende la salud de todo el organismo. Por lo tanto, los niños de nuestra edad deben observar restricciones en el levantamiento de pesas.
Se sabe por la literatura médica que cargar demasiado peso puede causar una curvatura de la columna e incluso retraso en el crecimiento. Llevamos un maletín a la escuela seis veces por semana, a veces es muy pesado, entonces esta pregunta me interesó.
Problema: Una mochila escolar pesada y mal seleccionada tiene un efecto perjudicial en nuestra columna vertebral.
Propósito del estudio: estudiar la influencia del portafolios en la postura de niños en edad escolar media; investigar el cumplimiento de los requisitos sanitarios e higiénicos de las carpetas escolares de los estudiantes de la clase 6 "a" de la escuela secundaria Zhambyl; estudiar las formas de prevención y tratamiento de la postura.
Investigar objetivos:
1. Analizar los datos de la literatura médica sobre el tema de investigación.
2. Describa cómo los maletines pesados afectan el cuerpo en crecimiento de un niño, qué consecuencias tiene esto.
3. Probar que una cartera pesada es perjudicial para la salud.
4. Examinar el cumplimiento de las carteras con los requisitos señalados.
5. Desarrollar recomendaciones sobre cómo reducir los efectos nocivos de una mochila escolar en la salud de un estudiante.
Objetos de investigación: cuerpo humano, postura, mochila escolar.
Sujeto (sujeto) del estudio: estudiantes de la clase 6 "a" de la escuela secundaria Zhambyl.
Hipótesis: Supongo que una mochila pesada es perjudicial para la salud: viola la postura de un colegial, pero puede corregirse y corregirse si realiza una serie de ejercicios a propósito, participa en educación física y deportes y monitorea constantemente.
Métodos y técnicas de investigación: análisis, encuesta, observación, recopilación de información de libros, revistas, periódicos y recursos electrónicos, experimentación.
La postura y su importancia en la vida humana.
Para averiguar qué es la postura, comencé a estudiar literatura diversa.
Empecé mi investigación con un diccionario médico. Dice que la postura es la posición habitual del cuerpo al estar de pie, caminar y sentarse, que se caracteriza por una posición vertical relajada de la columna vertebral.
En el diccionario de S.I. Ozhegov, la postura es un sistema, un almacén de un cuerpo vivo, bajo postura significan armonía, majestuosidad, decencia y belleza.
En el diccionario de Ushakov, postura es apariencia, la manera de sostener la figura.
La postura se suele asociar al porte, postura habitual, forma de sujetarse.
La palabra "postura" se forma a partir de la raíz "-san-", de esta raíz se originaron las palabras "san", "dignatario", "sentarse". Y la palabra "san" significaba un alto rango o rango, una posición noble.
Leyendo cuentos de hadas, epopeyas, puedes admirar la postura real de princesas, héroes, caballeros. En general, se acepta que la realeza se distingue por un cabeceo orgulloso y una espalda recta. Es difícil imaginar una bella princesa encorvada. Sin embargo, en la vida, tales "signos de interrogación" son muy comunes.
En la vieja Inglaterra, para desarrollar una buena postura, se usaba un corte especial de la ropa de los alumnos; es simplemente imposible sentarse encorvado con esa ropa. La ropa cortaba dolorosamente la piel. La educación en el gimnasio en Rusia se distinguió por un estricto régimen de educación. Los alumnos se vieron obligados a realizar ejercicios especiales para desarrollar una postura esbelta. En los gimnasios prerrevolucionarios, la mala postura se combatía radicalmente: cuidar a los alumnos con una regla.
Y hoy, en casa, en la escuela, en el salón de clases, escucho la frase: “¡Cuídate la espalda!”
Seis veces por semana, los estudiantes de la escuela secundaria de Zhambyl van a la escuela y regresan de ella, cargando con una carga de conocimiento la carga de material didáctico, cuadernos, diarios, estuches para lápices, cambio de zapatos, ropa deportiva y mucho más que se ponen. ellos mismos si sus padres no controlan. Los pesos transferidos, por supuesto, afectan la correcta formación de la postura. Un turista, que va a las montañas, lleva consigo una mochila que pesa varias decenas de kilogramos, otra anfitriona lleva bolsas de varios kilogramos y, aparentemente, nosotros, estudiantes de secundaria, nos estamos preparando para una vida tan adulta.
El valor de la postura es especialmente grande en los niños, durante el período de crecimiento y formación del esqueleto. Las posiciones corporales habituales incorrectas conducen rápidamente a la curvatura de la columna vertebral, el tórax, la pelvis, las extremidades inferiores, incluidos los pies.
La tarea principal de la postura es proteger el sistema musculoesquelético de sobrecargas y lesiones.
El proceso de formación de la postura comienza desde los primeros años de vida y continúa hasta los 21 años. En niños de 4 a 8 años la postura es inestable. La edad de 8 a 17 años es el período más importante de la vida para la formación de la postura, incluso la más mínima desviación en el desarrollo de la postura puede provocar deformidades graves de la columna vertebral y las extremidades. Es durante este período que se "establecen" futuras enfermedades de la columna vertebral y las articulaciones.
La postura del estudiante se estropea con las pesadas carteras y especialmente los maletines. La carga asimétrica regular en una columna vertebral frágil está plagada de problemas por el resto de su vida. Los médicos dicen: “En general, para un niño pequeño, llevar un maletín que pesa 4-5 kilogramos a la escuela equivale a que un adulto lleve 20-30 kilogramos al trabajo todos los días”.
Por lo tanto, los escolares y sus padres deben tomar todas las medidas para mantener la salud de la columna vertebral. Y la educación física, y el mobiliario adecuado en el aula y, por supuesto, un maletín seleccionado teniendo en cuenta todas las normas sanitarias, les ayudarán en esto.
Cómo apareció el maletín en la escuela
¿Cuándo apareció la cartera? Probablemente junto con cuadernos y libros. Portafolio es una palabra de origen francés. Traducido al ruso "llevar una hoja". Quiere decir una bolsa cuadrangular con un broche, generalmente de cuero. La palabra mochila (bolso de hombro) apareció en Rusia en el siglo XVII. Después de 150-200 años, esta palabra entró en uso escolar. Los libros y los libros de texto comenzaron a transportarse en maletines después de la Segunda Guerra Mundial, pero aún más a menudo iban con bolsas de campo.
En la época soviética, las mochilas se fabricaban con correas extraíbles, lo que las convertía en maletines. El color suele ser marrón oscuro. En la escuela secundaria, usaban maletines o bolsas deportivas.
En Europa y América, los niños de primaria también van a la escuela con maletines y carteras.
En Beijing, los estudiantes de primaria usan maletas en lugar de maletines y mochilas porque la cantidad de libros de texto y útiles escolares aumenta constantemente. Y en Taiwán ya han creado una PC (computadora) de 10 pulgadas, que pesa alrededor de un kilogramo e incluye todos los libros de texto y un diario.
Al elegir entre una cartera, un maletín, una mochila y un bolso, lo mejor es detenerse en una cartera. A diferencia de un maletín, una mochila no daña la columna vertebral. La mochila tiene un respaldo blando, esta opción es más adecuada para estudiantes de secundaria. Una bolsa con una correa para el hombro puede causar una curvatura de la columna.
Requisitos sanitarios e higiénicos para la cartera
¿Cómo elegir la mochila adecuada? Después de todo, las tiendas ofrecen tantas opciones diferentes. Elegir una buena mochila es una tarea importante para los padres. Al comprar, debe prestar atención no solo a la belleza y el brillo, sino, sobre todo, a las cualidades funcionales. La mochila debe tener una espalda sólida con elementos ortopédicos. Los materiales para la mochila deben ser livianos, duraderos, con una impregnación o revestimiento repelente al agua que sea fácil de limpiar. Para nuestros fríos inviernos, una cualidad como la resistencia a las heladas también es importante. De lo contrario, con el frío, la mochila se endurecerá y se parecerá a una costra de hielo. También será bueno si hay elementos reflectantes en la mochila. Un niño con una mochila de este tipo será muy notable en las carreteras.
Año tras año, las mochilas escolares son cada vez más pesadas. Los estudios muestran que el peso de una mochila con libros de texto en los estudiantes excede los estándares de higiene permisibles. Los editores no siempre se adhieren a las recomendaciones higiénicas en cuanto al peso de las publicaciones, excediéndolo por razones comerciales. De acuerdo con los "Requisitos sanitarios y epidemiológicos para los objetos de crianza y educación de niños y adolescentes" de la República de Kazajstán, el peso de una mochila vacía debe ser:
- para estudiantes en los grados 1-4 - 600 g;
- para estudiantes en los grados 5-11 - 700 g.
El peso de una edición no debe exceder:
300 g - para grados 1-4;
400 g - para grados 5-6;
500 g - para grados 7-9;
600 g - para los grados 10-12.
Se permite aumentar el peso de la publicación educativa en no más del 10%.
El peso de la mochila con útiles escolares no debe exceder:
de 1,5 a 2,0 kg para los grados 1-3;
de 2,0 a 2,5 kg para grados 4-5;
de 3,0 a 3,5 kg para grados 6-7;
de 4,0 a 4,5 kg para grados 8-9.
La gran mayoría de los escolares usan mochilas escolares, que son perjudiciales para su salud, porque la carga estudiantil diaria es demasiado pesada.
Estudiar el cumplimiento de las normas sanitarias e higiénicas de los portafolios de los estudiantes del grado 6 “a”
Después de estudiar varios textos sobre el tema, decidí realizar un experimento en mi clase. El experimento involucró a 17 personas.
Estas son las principales etapas de mi trabajo:
1. Primero, realicé una encuesta en forma de cuestionario, invitando a los chicos a responder las preguntas del cuestionario:
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La respuesta seleccionada debe estar rodeada o subrayada.
1. ¿Cuál es su cartera? (Forma: mochila, bolso, maletín (llevado en una mano), paquete)
2. ¿Dónde compraste el maletín?
a) En la tienda
b) en el mercado
c) Me dieron un maletín
3. ¿Quién selecciona la cartera para usted?
a) yo mismo
b) mamá/papá
c) con los padres
d) Familiares
4. ¿Por qué motivo eligió la cartera? (Se pueden señalar múltiples características)
un color
b) Formulario
c) Tamaño, peso
d) Precio
e) La cartera tiene un dorso ortopédico
5. ¿Le gusta su cartera o le gustaría cambiarla?
(Escribe) _____________________________________________________________
6. ¿Tú y tus padres apoyan la idea de introducir un portafolios "electrónico" en las escuelas (un portafolios en forma de una pequeña computadora)? __________________________________________________________________
7. ¿Haces deporte? (Se pueden seleccionar múltiples opciones)
a) Sí, asisto a la sección (especifique cuál) ______________________________
b) no
c) hago ejercicio por la mañana
d) voy a educación física en la escuela
a) Todo el tiempo b) A veces c) No, tengo una buena postura
9. ¿Ha visitado a un médico por problemas de postura?
a) Sí b) No
10. ¿Cómo visualiza el portafolio de un estudiante en el futuro?
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Después de analizar las respuestas a las preguntas principales, obtuve los siguientes resultados.
1. ¿Cuál es su cartera?
Mochila - 10 personas;
bolsa - 7 personas;
2. ¿Dónde compraste el maletín?
Comprado en la tienda - 3 personas;
comprado en el mercado - 14 personas.
3. ¿Quién eligió el portafolio para usted?
Comprado con padres - 11 personas;
Se compraron ellos mismos - 2 personas;
Mamá compró - 2 personas;
Dio - 2 personas.
6. ¿Cómo visualiza un portafolio estudiantil en el futuro?
Electrónico, ligero y pequeño - 17 personas.
7. ¿Haces deporte?
Ir a educación física en la escuela - 17 personas;
haciendo ejercicios - 5 personas.
8. ¿Le piden a menudo que enderece la espalda, enderece los hombros?
Control de postura - 11 personas;
no controle la postura - 6 personas.
2. Del trabajador médico de nuestra escuela, aprendí información sobre el peso y la condición del sistema musculoesquelético, en particular sobre la postura, de los chicos de nuestra clase. Resultó que de 17 personas, 2 personas tienen una violación de la postura, que es el 12%. En las 15 personas restantes, la postura es normal: 88%.
3. A continuación, calculé el peso correcto de la mochila con accesorios según la fórmula: el peso de la mochila es inferior al 10% del peso del alumno, es decir el peso del estudiante (en kilogramos) debe multiplicarse por 10 y dividirse por 100. Los datos mostraron que en 3 estudiantes el peso de la mochila no corresponde a la norma (Anuarbekova D, Karimova E, Petrushina O).
4. Pesó todas las mochilas sin material escolar. Vi que en 11 estudiantes el peso de una mochila vacía cumple con las normas higiénicas, es decir, no supera el peso condicional de 0,7 kg. En 6 personas, el peso de la cartera superó la norma higiénica.
Pienso que las mochilas de gran peso pueden provocar diversas patologías en el desarrollo de los sistemas musculoesquelético y cardiovascular.
Podemos decir que los padres de niños que tienen las carteras adecuadas se preocuparon por mantener la salud de su hijo, en particular, la postura.
5.
Durante la semana, observé el cambio en el peso de la cartera (sin zapatos intercambiables ni ropa deportiva) en relación con las cargas de entrenamiento y lo comparé con los estándares de higiene. El peso de una mochila con útiles escolares para estudiantes de 6º grado no debe exceder los 3,5 kg.
Como resultado de las observaciones, descubrí que la mochila más pesada es el jueves: 3,985 / 3,831 kg. La mochila más ligera fue el sábado - 2.191 kg. El maletín más pesado ese día pesó 3.871 kg. Incluso en este día, el peso no cumplió con los estándares de higiene.
Conclusión
Al estudiar la historia de la cartera, las opiniones y los consejos de los profesionales médicos, aprendí muchas cosas nuevas e interesantes para mí. Aprendí qué es la postura, qué tan importante es para la salud humana. En el curso del trabajo, me di cuenta de que el transporte inadecuado de objetos pesados puede afectar negativamente la columna vertebral, y es la mochila la que puede convertirse en un "amigo" o "enemigo" de nuestra espalda. Espero que mis compañeros, padres y maestros aprovechen los resultados de este estudio y tomen mis consejos y recomendaciones con responsabilidad.
Pero, ¿cómo se pueden reducir los efectos nocivos de una mochila escolar en la salud de un estudiante?
Necesario:
1) al comprar una mochila, tenga en cuenta su peso (no debe pesar más de 700 g);
2) eliminar todo lo superfluo de él (por ejemplo, juguetes o libros de texto y accesorios que no sean necesarios en un día determinado);
3) busque la oportunidad de usar dos juegos de libros de texto: que uno se guarde y se use en la escuela y el otro en casa;
4) tener en cuenta el peso del conjunto diario de libros de texto y suministros al programar lecciones;
5) lleva la mochila a la espalda usando ambas correas.
Bueno, por supuesto, una mochila escolar ayudará a mantener saludable a su dueño si tiene inserciones hechas de materiales reflectantes especiales. Esto garantizará la seguridad del estudiante en la carretera por la noche.
Además, el estudiante debe participar regularmente en la educación física, porque el ejercicio físico fortalece los músculos y el esqueleto.
Bibliografía
3. Streltsova I.V. Trabajo de investigación "Mi salud". // Escuela primaria. - 2008. - N° 5, p.21.
Trabajo completado: Petrushina O.
estudiante de sexto grado.
Supervisor: Bayzakova A.S.
Profesor de química, biología.
Institución estatal "Escuela secundaria de Zhambyl"
Departamento de Educación de la región de Akimat de Kostanay
desde. Zhambyl, región de Kostanay
Región de Kostanay
La República de Kazajstán
El año escolar ya ha comenzado y lo más probable es que los primeros problemas hayan quedado atrás. Puedes sentarte y pensar con calma. Por ejemplo, sobre aligerar el bolso con el que el niño va todos los días al colegio. Los estudiantes también encontrarán útiles algunos de estos consejos.
1. En primer lugar, vale la pena mira la cartera(o una cartera o incluso una mochila, cada uno lo llama a su manera). No debe ser demasiado pesado, ya que una cartera pesada afecta negativamente a la espalda del niño y puede causar dolor, así como diversos problemas que tienen el potencial de volverse crónicos.
3. Yo mismo mochila Tampoco debe ser demasiado grande y debe ajustarse a la altura, comprarlo "para el crecimiento" es una mala idea. En particular, su parte inferior no debe estar a más de 12 centímetros por debajo de la cintura.
4. Las correas deben ajustarse de modo que la cartera quede ajustada contra la espalda., y su parte inferior descansaba sobre la espalda baja. Las mejores correas son anchas y acolchadas. Las variantes con cinturones son raras, pero muy buenas para la salud de la espalda del estudiante.
5. El peso de la mochila también se ve afectado por su propio peso (¡sorpresa!), así que dar preferencia a modelos relativamente simples y limite el deseo del niño de colgarlo con baratijas. 15 gramos allí, 50 gramos aquí: se gana un peso sólido.
6. También se debe tener en cuenta el peso al comprar útiles escolares.. Un estuche enorme lleno de bolígrafos innecesarios: ¿es realmente necesario para un niño todos los días? Además, los cuadernos con espirales, especialmente los de plástico, suelen ser más ligeros que los cuadernos voluminosos, grapados o pegados.
7. Definitivamente vale la pena asegúrese de que el niño no lleve materias escolares adicionales a la escuela. En muchos casos, la cartera de un niño puede aligerarse fácilmente en un tercio, simplemente eliminando libros de texto, cuadernos y álbumes innecesarios. Muchos niños los toman "por si acaso"; esto es malo tanto en términos del peso adicional de la cartera como en función de la capacidad general de organización del niño.
8. Mientras reúne su carpeta, enséñele a su hijo que los libros de texto y las cosas más pesadas deben estar lo más cerca posible de la parte posterior. Cuanto más cerca del exterior, más claros deben ser.
9. Si la escuela tiene la oportunidad de dejar algunos libros de texto especialmente pesados (y a los maestros no les importa), tiene sentido compre una copia del libro de texto en casa con su propio dinero y no lo use para la escuela en absoluto. ¡La salud de la espalda de tu hijo vale mucho más que un par de decenas de euros!
10. Por último, el peso de la mochila, a veces de forma significativa, se puede reducir si el niño se acostumbra a lo que no llevar objetos extraños a la escuela. Juguetes, una cámara, a menudo incluso consolas de juegos portátiles (lo que los niños simplemente no llevan a la escuela): todo esto puede y debe dejarse en casa. Incluso un teléfono. Aunque no, no tocamos el teléfono.
No es ningún secreto que los maletines de los niños son una carga pesada. Las mochilas "reales", con la cacareada espalda ortopédica, incluso las vacías ya pesan mucho. Solo en fotografías en Internet, el colegial se ve conmovedor y lindo con un maletín sobre los hombros. En los días escolares reales, la mochila se hincha a proporciones inmensas: libros de texto (la mayoría en tamaño A4), antologías, cuadernos de ejercicios, pinturas (gouache de al menos 9 colores), hule para la mesa, si se trata de dibujos, un formulario para educación física, un tres -Cuento lapicero (si no el vecino tiene tal que yo soy peor), cuadernos, una carpeta para cuadernos, una carpeta para el trabajo, una carpeta para la música y un montón de todo lo demás que pidan traer.
Incluso antes de que mi hijo fuera a la escuela, presté atención a cómo van los niños a la escuela. Papá camina al frente: las manos en los bolsillos, y el niño camina con dificultad detrás de tres muertos doblados del maletín. Papá también "anima": "Vamos más rápido que llegamos tarde".
Ya entonces decidí que llevaría yo mismo el maletín de mi hija en los grados de primaria, y sin argumentos de otros padres, como la necesidad de educar la independencia, llevarlo toda la vida, ya es grande, es su deber, el maletín ortopédico no me va a convencer. La salud del niño es más importante, la cartera es de hecho una carga muy grave para la frágil columna vertebral del niño, incluso si es 10 veces ortopédica y cuesta ... once mil. El niño todavía se sienta en el escritorio durante varias horas y luego en casa para recibir lecciones. Veo que para fin de año, muchos tienen una postura incorrecta, la espalda encorvada. Pero por alguna razón, los padres no ven una amenaza en la mochila escolar. Además, incluso algunos médicos afirman que "el uso correcto es perfectamente seguro". Puede ser seguro para algunos, pero los niños son diferentes. Alguien tiene un sistema muscular débil, alguien tiene falta de vitamina D y calcio (hola a los habitantes de las regiones del norte), alguien tiene un crecimiento demasiado rápido que provoca un encorvamiento, ¿por qué agregar un factor desfavorable? Sí, algún día el niño llevará toda la "carga de conocimiento" por sí mismo, pero para entonces crecerá y se fortalecerá.
En Europa, la mayoría de los escolares llevan maletines con un carrito especial.
Nos dieron esto. Lo usamos dos veces cuando tuvimos que entregar todos los libros. Nuestras carreteras no son europeas, sino las más ordinarias, rusas con baches. En la escuela, solo este año se pusieron rampas en la entrada, y tanto el maletín como el carrito tuvieron que ser arrastrados hasta el tercer piso, ya que nunca se había pensado en el ascensor ni en las rampas. Cuando volvimos a casa, la mitad de la clase corrió detrás de nosotros, miraban el carrito como si fuera un elefante. Una cosa útil, me gustó mucho el tranvía, pero no hay condiciones en nuestra escuela y las carreteras son malas, así que no lo usamos.
No todos los padres son tan despreocupados. Esta primavera, noté cómo un automóvil se acercaba a la escuela, un hombre salió de él, rodeó el automóvil, abrió la puerta y le dio la mano a su hija-estudiante, la ayudó a salir, tomó su maletín, fue al entrada, abrió la puerta, dejó pasar a su hija, esperó a que se cambiara de zapatos, la ayudó a ponerse el maletín, la besó en la frente y le deseó un buen día. Yo mismo quería tener un padre así. Una madre en la escuela también cargaba el maletín de su hijo todo el tiempo, hablando con otros padres, casualmente la elogié, dicen, por cuidar la salud de su hijo. Me dijeron que su hijo tenía problemas en la columna, y fue el ortopedista infantil quien le prohibió llevar pesas, incluido un maletín.
Cuando elegí un maletín para mi hija, una de las principales condiciones fue su peso. Por eso, incluso presté atención a los "perros" de las cerraduras, en algunos modelos son metálicos y pesados, por eso, pido la carga extra. Cuando mi hija se hizo mayor, comencé a mirar las mochilas de los estudiantes de secundaria, y me gustaban más que estas "pieles" de niños de primer grado. Son mucho más ligeros y sencillos, e incluso más baratos. En el mismo Sportmaster puedes comprarlos en oferta con un gran descuento.
Este año mi hija fue al 4to grado, hoy yo misma llevé su carpeta a la escuela. Todavía tendría que arrastrarlo hasta el tercer piso. Yo suelo tirarlo al hombro, es más cómodo, aunque es de adulto, también me pesa. Le preguntó a su hija qué decían las chicas en la clase, ¿estaban bromeando? La hija respondió, por el contrario, casi con envidia: "Te sientes bien, mamá ayuda". Es necesario proteger la salud de los niños incluso desde una cartera ortopédica.
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