نشانه هایی که نشان می دهد به طور مزمن به شما بی احترامی می شود. چگونه خود را مورد احترام قرار دهیم؟ اگه بهم احترام نذاشتن چی

با سلام، خوانندگان عزیز! هر اتفاقی در زندگی می افتد، یک دوست واقعی خیانت می کند و آن را رها می کند، و یک غریبه کاملاً می تواند از همه نزدیکتر و عزیزتر باشد. امروز می خواهم در مورد اینکه اگر دوستانتان به شما احترام نمی گذارند چه کاری باید انجام دهید، دلایل این رفتار را درک کنید و تصمیم بگیرید که در مورد آن چه کاری می توان انجام داد صحبت کنم. پیدا کردن یک دوست فداکار و واقعی آنقدرها هم که به نظر می رسد آسان نیست. اما داشتن یک فرد نزدیک، قابل اعتماد و وفادار در نزدیکی شما بسیار مهم است که نه تنها در مواقع سخت کمک می کند، بلکه در سخت ترین کار نیز پشتیبانی می کند.

دوستی

دوست واقعی بودن به چه معناست؟ ارائه یک تعریف خاص دشوار است، هر فردی درک فردی خود را از دوستی دارد. هرکسی می‌تواند فهرست کاملی از معیارها برای کارهایی که یک دوست باید انجام دهد تهیه کند: وقتی بد است اشک‌هایش را پاک کند. نزدیک باش؛ حتی شب بیا با هم درگیر تاریخ شوید

اما چیزی همه ما را متحد می کند - هر کس مرزهایی دارد که دوست حق ندارد از آنها عبور کند. درک روشنی از آنچه ممکن است و آنچه نیست وجود دارد. توصیه می کنم به کتاب جن یاگر توجه کنید. وقتی دوستی صدمه می زند. چگونه با دوستانی که به شما خیانت می کنند، ترک می کنند یا به شما صدمه می زنند، برخورد کنید". این به شما کمک می کند تا بفهمید در موقعیتی که یکی از عزیزانتان از این مرزها عبور کرده است، چه کاری باید انجام دهید و چگونه باشید.

ما اولین دوستان خود را در مدرسه پیدا می کنیم، جایی که دوستی برای ما ابدی به نظر می رسد. همکلاسی ها بسیار صمیمی می شوند، با آنها سرگرم می شوند، دوست دختر و دوستان واقعی ظاهر می شوند که تمام وقت آزاد خود را با آنها می گذرانید. اما هر دوستی مدرسه ای امتحان زمان و مسافت را نخواهد داشت.

بعد از مدرسه، دانشگاه، سپس کار، جابجایی و غیره. و اکنون دیگر آنقدر ملاقات نمی کنید، همه جزئیات را به اشتراک نمی گذارید، ناهنجاری در ارتباطات ظاهر می شود و سپس همه چیز کاملاً ناپدید می شود.

مهم است که یاد بگیرید لحظه ای را بشناسید که دوستی دیگر چنین نیست و بی احترامی اولین نشانه می شود.

چگونه می تواند خود را از طرف یک رفیق نشان دهد؟ به عنوان مثال، زمانی که دوست شما کارهای مهمتری نسبت به مشکلات شما دارد. چنین الزامی برای یک دوست وجود ندارد که در اولین تماس با شما دوان بیاید، هرکس اولویت های خود را تعیین می کند. اما وقتی نوبت به مشکلات یا اتفاقات جدی می رسد و جوش روی بینی بهانه ای برای فرد می شود، مطمئن باشید که موضوع جوش نیست. و در صورت عدم احترام به منافع شما.

یک دوست واقعی صمیمانه از پیروزی ها و موفقیت های شما خوشحال خواهد شد.

می گویند دوستان در مشکل امتحان می شوند. در واقع، آزمون بزرگتر موفقیت شماست. برای حسادت لغو نشده است. بنابراین، یک دوست واقعی صمیمانه برای شما خوشحال خواهد شد، برای شما آرزوی موفقیت بیشتر خواهد کرد و هرگز به شما حسادت نخواهد کرد.

بی احترامی می تواند در ارتباطات خود را نشان دهد، زمانی که شخصی دائماً حرف شما را قطع می کند، می تواند به او خطاب شود، نام مستعار توهین آمیزی به ذهنش خطور کند، یک جلسه مهم را از دست بدهد و غیره. بیایید سعی کنیم بفهمیم دلیل این رفتار چیست.

چرا این اتفاق می افتد

چرا ناگهان فرد نزدیک و عزیز ما شروع به آزادی در ارتباطات می کند؟ یکی از دلایلش این است که خودتان اجازه چنین رفتاری را در آدرس خود داده اید.

در یکی از آشنایان من پسری بود که همه همیشه او را مسخره می کردند ، مسخره می کردند ، حتی گاهی اوقات بسیار بی ادبانه. هر چند که همگی با هم دوست بودند. او مدت ها تحمل کرد، اما بعد همه را جمع کرد و ابراز نارضایتی کرد. که او پاسخ معقولی دریافت خواهد کرد - شما خودتان همیشه از شوخی های ما در مورد خود حمایت کرده اید. به رفتارت نگاه کن، شاید خودت اجازه می دهی دوستان تو را اذیت کنند؟

گاهی اوقات در محل کار با همکاران فضای بسیار دوستانه و دلپذیری وجود دارد. انگار هزار سال است که همدیگر را می شناسید و افراد نزدیک تری ندارید. اما این کار است. به ندرت می توان فردی را در دفتر ملاقات کرد که با او ارتباطی واقعا قوی و وفادار برقرار شود. به یاد داشته باشید که در محل کار شما ابتدا کار می کنید. چرا توصیه می شود با دوستان معامله نکنید؟ در مورد آن فکر کنید.

ممکن است فردی نسبت به شما بی احترامی کند زیرا شما را دوست خود نمی داند. من اغلب با دوستی یک طرفه برخورد کردم. وقتی فقط برای طرف مقابل مفید است که شما را به او نزدیکتر نگه دارد. او برای زندگی بسیار راحت و راحت است، حتی می تواند از شما برای اهداف خودخواهانه خود استفاده کند.

درک اینکه دوستتان از شما سوء استفاده می کند همیشه آسان نیست. اگر به صداقت و صداقت دوست خود شک دارید، حتما به مقاله "" توجه کنید. در آن اطلاعات مفید زیادی در مورد دوستان و عزیزان خواهید یافت.

باید باهاش ​​چکار کنم

ممکن است برای شما ظالمانه به نظر برسد، اما افراد ناخوشایند باید به سرعت و قاطعانه مانند چسب زخم دور ریخته شوند. آن را برداشت و ادامه داد. شما نباید خود را با افرادی احاطه کنید که قدر شما را نمی دانند، شما را دوست ندارند و به شما احترام نمی گذارند. یاد بگیرید برای خود ارزش قائل شوید و اجازه ندهید دیگران به شما بی احترامی کنند.

اگر متوجه شدید که دوستتان اخیراً به شما احترام نمی گذارد، می توانید صریح با او صحبت کنید. از پرسیدن مستقیم سؤالات، برای صحبت در مورد تردیدهای خود نترسید. شاید دوست شما در حال حاضر دوران سختی را پشت سر می گذارد و به کمک شما نیاز دارد. به همین دلیل است که شما به یکدیگر نیاز دارید. با هم باید درک کنید که برای اصلاح وضعیت چه کاری می توان انجام داد.

یک روز من و دوستم با هم درگیر شدیم. دوران وحشتناکی در زندگی من بود. ما برای مدت طولانی با او صحبت نکردیم. من خیلی ناراحت بودم و تصمیم گرفتم با او صحبت کنم. مدت زیادی با هم صحبت کردیم، برای من و او سخت بود، اما تا آخر توانستیم همه چیز را بفهمیم. او خیلی گفت، من همه چیز را توضیح دادم. اکنون ما به برقراری ارتباط ادامه می دهیم و من نمی توانم دوست نزدیک تری پیدا کنم.

از مشکلات و موانع نترسید. هر مشکلی قابل حل است. اگر هر دوی شما آماده باشید، پس از آن همه شانس موفقیت دارید.

از نزدیک به ارتباطات خود نگاه کنید. اگر حتی پس از یک گفتگوی صریح رفتار او نسبت به شما تغییر نکرد، به بی احترامی خود ادامه داد، پس به فکر خداحافظی با این شخص باشید. شما نباید این نوع رفتارها را تحمل کنید.

هر فردی شایسته احترام است. می توانید با خیال راحت از دیگران مطالبه کنید. اما فقط در صورتی که با آنها با احترام رفتار کنید. آن را فراموش نکنید.

اگر در میان آشنایان خود اقوام و اقوام ندارید، مقاله من "" به شما کمک خواهد کرد. باور کنید هیچ وقت برای پیدا کردن فردی که بتواند یک خانواده شود دیر نیست.

چه مدت است که متوجه این رفتار رفقای خود شده اید؟ در مورد دوستانت چه احساسی داری؟ چند تا دوست واقعی داری؟ آیا شما فردی اجتماعی هستید؟ آیا تا به حال متوجه حسادت یا حسادت از جانب رفقای خود شده اید؟

مطمئنم می تونی تماس بگیری
موفق باشی!

اگر برای زنان مفهوم "احترام" در حوزه عاطفی نهفته است، پس برای مردان معنای عملی تری دارد.

همسرم به من احترام نمی گذارد! من احترام به شوهرم را از دست داده ام! در رابطه ما، احترام به یکدیگر از بین رفته است ...- روانشناس خانواده هر روز چنین شکایت هایی را می شنود.

اگر از هر شخصی بپرسید که از رابطه با دیگران چه می خواهد، مطمئن هستم که اغلب این کلمه را خواهید شنید "توجه".

احترام چیست و چرا؟

نیاز به احترام برای اکثر مردم جزو اولویت های اصلی است. صرف نظر از ماهیت رابطه، سن و جنسیت، ما در هر چیزی که مربوط به احترام است بسیار حساس هستیم.

چرا؟ چه چیزی به ما احترام می گذارد؟

برای پاسخ به این سوال سعی می کنیم احترام را تعریف کنیم. ارائه یک تعریف ساده و قابل درک از ابتدا بسیار دشوار است، بنابراین بیایید سعی کنیم این تعریف را بسازیم.

1. احترام نگرش یک فرد است(گروه های مردم) به شخص دیگری(گروه مردم)

2. این رابطه بر اساس شناخت متقابل شایستگی های شخصیتی هر یک از این افراد است.(گروه های مردم).

3. تشخیص اولویت ایمنی و عدم آسیب آنها:جسمی، روانی و اخلاقی.

4. به رسمیت شناختن حقوق اساسی آنها در زمینه آزادی، بیان خود، مذهب و غیره.

همانطور که از تعریف ما پیداست، احترام مجموعه کاملی از مفاهیم است که به طرز عجیبی بر غریزه ما برای حفظ خود تأثیر می گذارد!

اکنون مشخص می شود که چرا در روابط شخصی مشکل از دست دادن / بازگرداندن احترام به یکی از موارد اصلی تبدیل می شود.

برای اینکه بفهمیم چه چیزی به ما احترام می گذارد، بیایید به نمودار نگاه کنیم:

همانطور که از نمودار برای مردان (که با رنگ آبی مشخص شده است) و برای زنان (با رنگ قرمز مشخص شده است) مشاهده می شود، ویژگی های اولویت در مفهوم "احترام" چیزهای متفاوتی هستند.

اگر برای زنان مفهوم "احترام" در حوزه عاطفی نهفته است، پس برای مردان معنای عملی تری دارد. درک این تفاوت ها زمانی اهمیت بیشتری پیدا می کند که بخواهیم تحلیل کنیم چه رفتارها و اعمالی ناگزیر منجر به از دست دادن احترام او می شود.

قبل از اینکه در مورد دلایل از بین رفتن احترام در روابط صحبت کنیم، بیایید به این فکر کنیم که اصولا این مفهوم در یک فرد چگونه شکل می گیرد.

برای اینکه انسان بتواند به دیگران احترام بگذارد، باید تربیت مناسبی مبتنی بر احترام متقابل زن و مرد، فرزندان به والدین، والدین برای فرزندان و نیز سایر افراد داشته باشد. و یک اضافه مهم دیگر این است انسان باید به خودش احترام بگذارد!

رابطه بسیار نزدیکی بین احترام به خود و احترام به دیگران وجود دارد.مطمئناً بسیاری از مردم این اصل را می دانند که گرفتن احترام از دیگران بدون احترام به خود غیرممکن است. اعتقاد بر این است که عزت نفس یک فرد به دو بخش تقسیم می شود:

عاطفی- احساس من در مورد خودم از نظر "خوب و بد"، ارزیابی من از خودم به عنوان یک فرد "خوب" یا "بد"، و

گویا- شاخصی از شایستگی، حرفه ای بودن، موفقیت من. توجه داشته باشید که هر دو مؤلفه ای که عزت نفس را در مردان و زنان تشکیل می دهند متفاوت است.

شکل را در نظر بگیرید:

از شکل مشخص می شود که ما چنین نگرشی را نسبت به خود محترمانه می نامیم که عزت نفس ما را تقویت یا حداقل حفظ می کند.

بر این اساس، رفتار «غیر دوستانه» که شایستگی یا عزت نفس من را زیر سؤال می برد، بی احترامی می دانم. در روابط زن و مرد، احترام رابطه تنگاتنگی با رفتار جنسیتی دارد، به عبارت دقیق تر، با انتظار یک رفتار خاص.

بیایید به یک مثال ساده نگاه کنیم.

زن و مردی سوار ماشین می شوند. متوقف شد.

مرد از ماشین پیاده شد، در را از طرف زن باز کرد و به او کمک کرد تا از ماشین خارج شود.

مرد به خانم احترام گذاشت (او کمک کرد از ماشین پیاده شود)، زن به مرد احترام گذاشت و منتظر بود تا او برای کمک به او بیاید، از او تشکر کرد و در نتیجه نشان داد که او به اخلاق خوب او اطمینان دارد.

احترام باعث احترام می شود.

متاسفانه، مظاهر بی احترامی با "چیزهای کوچک" شروع می شود که معمول ترین آنها عبارتند از:عدم قدردانی ابتدایی در حد سپاس»، بی توجهی، عمل نکردن به عهد، بالا بردن صدای خود.

البته برخی به این پاسخ خواهند داد و برخی نه. مطمئنم این ضرب المثل را می دانید که "دروغ های کوچک بی اعتمادی بزرگ ایجاد می کند"؟ همین را می توان در مورد احترام نیز گفت. بی احترامی های کوچک در طول زمان به مشکلات بزرگ تبدیل می شوند.

علائم بی احترامی مزمن در مردان و زناندر شکل زیر نشان داده شده اند:

توجه به این نکته حائز اهمیت است که نه تنها زمانی که چنین رفتاری مستقیماً نسبت به این شخص نشان داده شود، احترام از بین می رود، بلکه نسبت به بستگان، دوستان یا همکاران او نیز از بین می رود.

شوهرم به مادرم احترام نمی گذارد! همسرم به دوستانم احترام نمی گذارد!

به طور دوره ای، در پذیرش، باید بشنوم که چگونه این یا آن مشتری در مورد از دست دادن احترام به همسر / شوهرش به دلیل نگرش بی احترامانه او به اقوام یا دوستان صحبت می کند.

در واقع، ما اغلب خودمان را با افراد نزدیکمان همراه می‌کنیم و تمایل داریم آنچه را که همیشه مستقیماً متوجه ما نمی‌شود به حساب خودمان بپذیریم.

چرا این اتفاق می افتد؟

تعلق داشتن به یک گروه (و خانواده، دوستان، همکاران - این یک گروه است) به ما احساس امنیت و راحتی بیشتری می دهد، بنابراین تجلی بی احترامی به این گروه "ما" به طور خودکار به ما نیز سرایت می کند. در خانواده های منفصل، که هیچ پیوند عاطفی نزدیکی وجود ندارد، این اتفاق نمی افتد.

تعدادی از رفتارها وجود دارد که تقریباً همیشه باعث طولانی مدت می شود(اگر نه نهایی) از دست دادن احترام.

آنها معروفند، عبارتند از: خیانت (خیانت)، تحقیر، توهین، دروغ، خشونت.

صرف نظر از جنسیت، شخصی که با چنین تظاهراتی از طرف شریک زندگی روبرو می شود، فوراً احترام خود را نسبت به او از دست می دهد. بازگرداندن احترام پس از چنین اعمالی به طور غیرعادی دشوار است. این به این دلیل است که هر یک از این اعمال به عزت نفس فرد آسیب دیده عمیقا آسیب می رساند، او را آزار می دهد. درد و احترام با هم ناسازگار هستند.

ویژگی احترام این است که به دست آوردن آن بسیار دشوارتر از از دست دادن آن است.از این نظر، احترام به عنوان یک مفهوم نزدیک به اعتماد است.

اگر احساس کردید که از طرف عزیزانتان برای خود احترام قائل هستید چه باید بکنید؟

در اینجا یک راهنمای گام به گام ساده است که می تواند به بازیابی احترام از دست رفته کمک کند.

1. به خودتان نگاه کنید.

رفتار خود را به عنوان «احتمالاً اشتباه» در رابطه با شخص مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید.شاید شما "مرزهای" او را نقض کرده اید، به ارزش او شک کرده اید، یا به سادگی توهین کرده اید ...

همه نمی توانند آشکارا و بلافاصله نگرش اشتباه خود را اعلام کنند. دردهای ناگفته راه به جایی نمی برد.

پس از اعتراف به نادرست بودن رفتار خود، عجله نکنید و فوراً درخواست بخشش کنید، بلکه بیشتر است سعی کنید بفهمید چرا (؟) این کار را کردید.

بدون درک انگیزه های رفتار خود، در خطر تکرار آن در آینده هستید. گام بعدی در تحلیل شما، یافتن راه دیگری برای عمل است که توسط شریک زندگی شما به عنوان بی احترامی تلقی نشود.

2. دیالوگ را شروع کنید.

به همسرتان بگویید که نگرش محترمانه او چقدر برای شما مهم است و وقتی چنین نگرشی نیست چه احساسی دارید. بهانه نیاورید و سرزنش خود را به گردن او نیندازید.

اشتباهات خود را صرفاً با فهرست کردن آنها بپذیرید. حق یک فرد را برای آزرده شدن از شما به رسمیت بشناسید و نگرش او را نسبت به شما تغییر دهید.

3. طلب ​​بخشش کنید.

این بخشش است نه عذرخواهی

بسیاری از مردم نمی دانند که تفاوت های زیادی بین این دو اصطلاح وجود دارد.

عذرخواهی یک اصطلاح رسمی تر و سکولار است. ماهیت آن به درخواست برای خروج عذرخواهی از «وضعیت گناه» خلاصه می‌شود. بخشش یک اصطلاح شخصی تر است، نه صمیمی - جوهر آن درخواست پذیرش توبه است.

4. اقدام کنید.

چه بخشیده شده ای یا نه، آگاهی شما از اشتباهاتتان باید به یک نگرش و اعمال جدید تبدیل شود.

به یاد داشته باشید که ابتدا باید احترام خود را دوباره به دست آورید و در مسیر درستی هستید.منتشر شده اگر سوالی در این زمینه دارید، از متخصصان و خوانندگان پروژه ما بپرسید

P.S. و به یاد داشته باشید، فقط با تغییر آگاهی خود - ما با هم دنیا را تغییر می دهیم! © econet

البته توجه کردید که از نظر روابط با دیگران دو دسته هستند: کسانی که هر شرکتی را زینت می دهند، با آنها جالب و سرگرم کننده است و آنهایی که برای اطرافیان خود احترام کمی قائل هستند. چرا این اتفاق می افتد و چگونه می توان ارتباط برقرار کرد تا به شما احترام بگذارد؟ به جای تغییر دیگران، شروع به تغییر خود کنید، سپس با گذشت زمان، احترام فرا خواهد رسید و روابط خود را با دیگران بهبود خواهید بخشید.

اگر می خواهید احساس سرزندگی، ثبات عاطفی و کسب احترام داشته باشید، ابتدا باید خودتان را بشناسید. شناخت خود به ایجاد روابط با دیگران بر اساس اعتماد، عشق و احترام و اهداف مشترک کمک می کند.

زیبایی ذهن تعجب آور است زیبایی روح احترام است.

برنارد لو بوویر دو فونتنل

1. یاد بگیرید به دیگران گوش دهید.

منتظر نوبت خود باشید تا صحبت کنید، تمایل طرف مقابل را برای برقراری ارتباط با شما محدود نکنید، وقتی چیزی به شما می گوید حرف او را قطع نکنید، حتی اگر علاقه ای ندارید.

شما می توانید به طرز ماهرانه ای موضوع را تغییر دهید، اما به طور ناگهانی صحبت را در وسط جمله قطع نکنید.

2. کاری کنید که فرد احساس مهم بودن کند.

قبل از صحبت در مورد خود، از طرف مقابل در مورد سلامتی، نیازها و علایقش سوال کنید.

به یاد داشته باشید که همه دوست دارند برای کسی احساس مهم بودن و مهم بودن کنند. این کار به نفع او نیز خواهد بود و از نظر او احترام بیشتری خواهید داشت.

3. با دیگران صادق باشید، همیشه حقیقت را بگویید.

مردم دروغگو و کسانی را که راست نمی گویند دوست ندارند. اطرافیان به افراد صادق و باز احترام می گذارند.

صداقت به شما این امکان را می دهد که اعتماد به دست آورید و در نظر دیگران فردی صادق و محترم خواهید بود و نه دروغگو و کلاهبردار.

4. خودتان باشید.

اگر می‌خواهید احترام دیگران را به دست آورید، وقت آن رسیده است که نقاب‌های اجتماعی خود را بردارید و همان چیزی شوید که هستید. از خنده دار بودن یا احمق بودن نترسید، شما همانی هستید که هستید، واقعی، نه "جعلی".

مردم به کسانی که مخلص هستند احترام می گذارند و افراد «جعلی» از دایره اجتماعی آنها حذف می شوند.

5. به خشونت و دستکاری مردم متوسل نشوید.

هیچ کس دوست ندارد که بر خلاف میل خود او را فریب دهند و مجبور به انجام کاری کنند. اگر می خواهید در چشم دیگران بلند شوید، به این روش های «سیاه» متوسل نشوید.

اگر از شخص دیگری چیزی می خواهید، مؤدبانه آن را از او بخواهید، اما به هیچ وجه او را مجبور به انجام کاری برای شما نکنید.

6. در هر رویارویی، مباحث خود را با آرامش و با علاقه به میان مردم بیاورید.

هیچکس از درگیری ها خوشش نمی آید، سعی کنید از آنها و شما اجتناب کنید. دیپلمات باشید، به مردم توهین نکنید، اما با آرامش استدلال خود را به آنها ارائه دهید.

بنابراین شما محترم تر به نظر خواهید رسید و دیگران را توهین نکنید.

7. قربانی نباشید.

مردم کسانی را که زیاد شکایت می کنند دوست ندارند و به آنها احترام نمی گذارند.

اگر می خواهید احترام پیدا کنید، بیاموزید که استوارانه در برابر همه موانع و مشکلات مقاومت کنید، قوی و با اعتماد به نفس باشید، و آنگاه مردم تضمین می کنند که به شما کمک کنند.

8. به مردم نزدیک شوید.

سعی کنید بیشتر با مردم ارتباط برقرار کنید، صادقانه آنچه را که احساس می کنید، فکر می کنید، آنچه می خواهید و از یکدیگر انتظار دارید بگویید.

با افرادی که شما را احاطه کرده اند، به اصطلاح "حلقه حمایت" ایجاد کنید که در آن به شما کمک می کنند و شما در مواقع سخت به آنها کمک می کنید.

9. هیچ کس کامل نیست

همه ما کاستی ها و ویژگی های مثبتی داریم که در ترکیب آنها فردی می شویم، منحصر به فرد می شویم، نه شبیه دیگران.

یاد بگیرید که از ویژگی های مثبت خود استفاده کنید، پیشرفت کنید و مهمتر از همه، کاستی های خود را تعدیل کنید، روی آنها کار کنید. و تنها در این صورت است که می توانید خود را مورد احترام قرار دهید.

رابطه شما با دیگران فقط به شما بستگی دارد، این را به خاطر بسپارید.

10. خودتان را دوست داشته باشید.

اگر خودتان را دوست ندارید چگونه می توانید از کسی انتظار عشق داشته باشید. خیلی ها با این مشکل دارند.

اما در واقع، همه چیز بسیار ساده تر است. شما فقط باید خودتان را همانگونه که هستید بپذیرید و دوست داشته باشید.

11. خودکفا شوید.

هرکسی که نیاز مبرمی به تعامل اجتماعی و تشویق دارد خیلی زود خسته می شود. از سوی دیگر، کسانی که خودکفا هستند و نسبت به دیگران حنایی نمی کنند و در حد متوسط ​​غیرقابل دسترس باقی می مانند، محبوبیت بیشتری دارند. احتیاط را از خود دور کنید، وگرنه مردم شما را مانند پشه از دست خواهند داد.

خودتان قضاوت کنید - ما به سرعت از آنچه زیاد و ارزان است خسته می شویم. مانند یک شراب قدیمی خوب باشید - مقدار زیادی از آن وجود ندارد، اما واقعی و قوی است، و مهمتر از همه، گران است.

12. طبیعی عمل کنید.

آیا با شخصی که وانمود می کند قاصدک خدا یا ژیگانسکی "ماچو" است، صمیمانه و از نزدیک ارتباط برقرار می کنید، در یک کلام، کسی که نیست. خیلی بامزه، کرکی، اما در واقع صاف، سرد و پوشیده از فلس؟ در یک کلام، یک گرگ در گلدسته. اگر همه چیز با سر شما مرتب باشد، به احتمال زیاد بعید است.

پس دست از تظاهر بردارید. خودت باش. با همه مزایا و معایبش، این طبیعی است و همه آنها را دارند. نکته اصلی استفاده از نقاط قوت و توسعه نقاط ضعف است. به یاد داشته باشید که همه افراد بزرگ به این دلیل بزرگ شدند که برای آن سخت تلاش کردند.

13. به خود اطمینان داشته باشید، قدرت شخصی را توسعه دهید.

وقتی دیگران در فردی احساس عزت نفس پایینی می کنند، معمولا سعی می کنند شرکتی با اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنند. اگر مردم بفهمند که شما اعتماد به نفس دارید و قدرت شخصی خود را ساطع می کنید و در عین حال آماده حمایت و کمک به آنها هستید، می خواهند در اطراف شما باشند. نحوه توسعه قدرت شخصی را می توانید در وب سایت ما بیابید.

14. سازگار و جامع نگر باشید.

با قوانین و ایده آل های خود زندگی کنید. در ضمن، به آنچه می گویید عمل کنید. کلمات شما باید با رفتار و اعمال شما مطابقت داشته باشد. صادق باشید، نظر خود را آشکارا و دیپلماتیک بیان کنید. این افراد مورد احترام هستند و به آنها گوش می دهند.

15. کاریزماتیک تر شوید!

کاریزماتیک بودن به معنای درک و استفاده از منحصر به فرد بودن خود، به اشتراک گذاشتن مواهب و استعدادهای خود با دیگران است. قدرت و رهبری شخصی را توسعه و اعمال کنید. برای این کار تمرینات و تمرینات خاصی وجود دارد.

16. مثبت تر، باز و دوستانه تر باشید.

اگر می خواهید دوست داشته شوید، خودتان دیگران را دوست داشته باشید. با همه مودب، با درایت و دوستانه رفتار کنید. مهارت های بین فردی را توسعه دهید. بیشتر مثبت اندیشی کنید. به همه اطرافیان و حتی برادران کوچکترتان احترام و احترام بگذارید.

17. مراقب ظاهر خود باشید.

مراقب بهداشت فردی و تمیزی لباس هایتان باشید. متناسب با موقعیت یا موقعیت لباس بپوشید. استایل خود را در لباس و ظاهر پیدا کنید. اگر به خودتان احترام بگذارید، به خودتان اهمیت دهید و مراقب خودتان باشید، مردم متوجه خواهند شد.

18. اطراف خود را با چیزهایی احاطه کنید که شما را خوشحال می کند.

تصور کنید بدن شما مانند یک اسفنج است که همه چیز اطراف شما را جذب می کند. می توانید قبل از اینکه آن را به دیگران بدهید، ابتدا خود را پر کنید. بنابراین، آنچه را واقعا دوست دارید انجام دهید و اطراف خود را احاطه کنید و شادی و لذت را به ارمغان بیاورید.

19. لذت ببرید و استراحت کنید.

وقتی در جمع مردم هستید، آرام و مطمئن باشید. بگذارید اطرافیانتان ببینند که شما آرام و شاد هستید و استرس و ناراحتی ندارید.

20. کاری کنید که طرفین با شما احساس راحتی کنند.

البته، همه چیز به راحتی برای همکار شما بستگی دارد و تفاوت های ظریف زیادی وجود دارد.

تلاش بیشتری به خرج دهید تا طرف مقابل شما احساس خاص بودن کند. همه دوست دارند وقتی در کنار دیگران هستند احساس خاصی داشته باشند، پس این را در نظر داشته باشید.

21. دیگران را به خاطر اشتباهاتشان قضاوت نکنید و کمتر مورد قضاوت قرار خواهید گرفت.

22. خودتان را تغییر دهید تا این تغییرات را در محیط خود و در سراسر جهان ببینید.

یک نفر می تواند هزاران نفر دیگر را با دگرگونی خود تحت تأثیر قرار دهد.

23. شاد باشید و دیگران را شاد کنید تا زندگی برای اطرافیانتان نیز زیبا باشد.

24. سعی کنید شاد و شوخ طبع باشید.

مردم کسی را دوست دارند که بتواند آنها را از ته دل بخنداند. با این حال، متناسب با موقعیت باشید، گاهی اوقات می توانید بدون طنز انجام دهید، به عنوان مثال، زمانی که یک فرد نیاز به راحتی دارد.

25. اگر کسی گریه می کند، دلیل آن را پیدا کنید، ببینید چه اتفاقی افتاده است و چگونه می توانید به او کمک کنید تا وضعیت را بهبود بخشد.

26. اگر مردم به شما تذکر می دهند که از آنها دوری کنید، خود را نخورید.

افراد زیادی هستند که با کمال میل از شوخی های شما استقبال خواهند کرد.

27. سر مردم فریاد نزنید و اگر فوراً چیزی را نفهمیدند به آنها بگویید احمق هستند و تحقیرشان نکنید.

با همه صبور باش

28. همیشه خود را در اولویت قرار ندهید.

به دیگران فکر کنید، ببینید چگونه می توانید در موقعیت های آنها مفید باشید.

29. با دیگران آن گونه رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار کنند.

30. لطفا صادق باشید.

سعی کنید در ارتباط با دیگران از دروغ استفاده نکنید.

31. آرامش درونی را همیشه حفظ کنید، سعی کنید از تحریکات اجتناب کنید و درگیری ها را فرونشانید بدون اینکه همه چیز را به دعوا بکشانید.

این به طور مستقیم به وضعیت داخلی شما بستگی دارد.

32. با تمام درگیری ها و ترس های درونی خود کار کنید، خواهید دید که چگونه با شما به شیوه ای کاملاً متفاوت رفتار می شود.

33. همیشه به خودتان احترام بگذارید.

حتی اگر در حال حاضر فردی خوب، خیرخواه و با درایت هستید، اجازه ندهید مردم روی گردن شما بنشینند.

34. به آزادی و فضای دیگران احترام بگذارید.

افرادی هستند که برای فضای شخصی خود ارزش قائل هستند، اگر به محض نزدیک شدن به آنها از شما فاصله گرفتند، آنها را به حال خود رها کنید.

35. برخی از مردم فقط کسی را دوست ندارند.

اجازه ندهید آنها بر روحیه شما تأثیر بگذارند، حتی اگر این افراد همچنان شما را دوست نداشته باشند. هنوز افراد خوب زیادی هستند که می توانند دوستان شما شوند.

36. دست از رنجور بودن بردارید.

اگر حاضرید خود را دوست داشته باشید و به خود احترام بگذارید، مطمئناً افراد کافی، نه همه، شما را دوست خواهند داشت و از شما فردی شادتر می‌سازند.

چگونه ارتباط برقرار کنیم تا در تیم مورد احترام قرار بگیری؟

37. شما باید همیشه خوب به نظر برسید.

آنها همانطور که می گویند با لباس ملاقات می کنند، فقط مطابق ذهن می بینند. بنابراین، همه چیز مهم است - مو، کفش، آرایش. در محل کار، باید به همان دقتی که برای قرار ملاقات انجام می دهید، چمدان ها را ببندید. از این گذشته، همه می دانند که کار کردن با افراد منظم و خوش پوش خوشایندتر از افراد شلخته و کثیف است.

38. سعی کنید اعتماد به نفس داشته باشید.

با صدای بلند و واضح صحبت کنید. زمزمه نکن و پچ پچ نکن سخنرانی شما باید آرام و مطمئن باشد. و حتما به مردم لبخند بزنید!

این بر علاقه شما به ارتباطات تأکید می کند و نشان می دهد که در مقابل آنها خجالتی نیستید.

اگر نمی توانید این کار را انجام دهید، به نقطه بین ابروها یا روی پل بینی نگاه کنید. و به نظر می رسد که شما مستقیماً به چشمان خود نگاه می کنید.

40. سعی کنید اسامی را به خاطر بسپارید.

بلافاصله با نام یا نام خانوادگی آدرس دهید. از این گذشته ، از قدیم شناخته شده است که دلپذیرترین صداها برای یک شخص صداهای نام او است.

41. دوستانه و صمیمی باشید.

در گفتگو شرکت کنید، دانش و نظر خود را به اشتراک بگذارید.

42. به خود اجازه ندهید که بی ادب و بی ادب باشید.

برخی از افراد برای حفظ حس اعتماد به نفس نیاز به ورزش دارند.

این عادت بد زندگی بیش از یک نفر را تباه کرد. اگر یکی دارید، با آن مبارزه کنید.

43. فضای بیشتری را اشغال کنید.

یک فرد ناامن با موقعیت متوسط ​​خود در فضا خیانت می کند. روی لبه صندلی می‌نشیند و سعی می‌کند مزاحم کسی نشود، آرنج‌ها را فشار داده، پاهایش را روی صندلی روی صندلی گذاشته است.

به یاد داشته باشید که در یک جامعه خوشایند چگونه رفتار می کنید. و سعی کنید همین حالت ها را بگیرید.

44. حالت خود را حفظ کنید، کمتر اشاره کنید.

اگر شما یک رهبر هستید، پس این باید اولین قانون شما باشد. پس از همه، رئیس باید شبیه رئیس باشد - جدی، شخصی و جسورانه.

45. صادق باشید.

حتی اگر برای ایجاد تصور درست نیاز به تزیین چیزی دارید، آن را انجام ندهید. این به شما شهرت بدی می دهد.

46. ​​آنچه را که نمی توانید انجام دهید قول ندهید.

همیشه و همه جا به قول خود پایبند باشید. در غیر این صورت، می توانید برای ترپاک پاس کنید.

در هر جریان کاری، مواقعی وجود دارد که ممکن است به کمک شما نیاز باشد. این خوبه. اما وقتی به همکاران کمک می کنید، این کار را خیلی احساسی نکنید.

چنین تسلیم کاملی برای برخی از مردم ممکن است شبیه به همفکری باشد. و برای دیگران ممکن است به نظر برسد که شما آنها را کارگرانی بی کفایت یا فقط افراد احمقی می دانید. از این گذشته، فقط کودکان کوچکی که نمی توانند کاری انجام دهند، با خوشحالی کمک می شوند.

47. یاد بگیرید که با درایت امتناع کنید - به طوری که به شخص توهین نکنید

در واقع، با توجه به اینکه "نه" گفتن ناخوشایند است، ممکن است برای انجام وظیفه ای که به شما محول شده فرصت نداشته باشید. مودبانه عذرخواهی کنید یا بعد از انجام کارهایی که رئیستان از شما خواسته بود به او کمک کنید. همچنین ببینید: چگونه "نه" گفتن را یاد بگیریم - یاد بگیرید که به درستی امتناع کنید.

اگر شما یک رهبر هستید، بسیار مهم است که یاد بگیرید چگونه از زیردستان خود محافظت کنید و از منافع آنها دفاع کنید. این بدان معنا نیست که شما دائماً آنها را زیاده‌خواهی می‌کنید. این بدان معنی است که آنچه شما در مورد آنها فکر می کنید شرایط کاری بهتری را برای آنها ایجاد می کند. مراقبت خود را از اولین روز کاری نشان دهید!

48. سخت کار کنید.

اگر یک تازه وارد یک فرد تنبل باشد، کل تیم می‌فهمد که حجم‌های برآورده نشده روی شانه‌هایشان می‌افتد. و هیچ کس نمی خواهد تحت استرس باشد.

49. به یادگیری ادامه دهید.

به عنوان یک متخصص، رهبر و فقط به عنوان یک فرد رشد کنید. هیچ محدودیتی برای کمال وجود ندارد و میل شما برای رشد مورد قدردانی قرار خواهد گرفت.

چه کسی با چه کسی دوست است، در مورد چه صحبت هایی است، چه نوع افرادی اینجا هستند.

51. غیبت نکنید.

در هر تیمی شایعاتی وجود دارد. شما نباید به آنها بپیوندید، اما نباید با آنها جنگید. زیرا در هر صورت شکست خواهید خورد.

بهترین گزینه این است که به یک بهانه موجه به حرف فرد گوش دهید و ترک کنید. به هیچ وجه و با هیچ کس به بحث در مورد اخبار شنیده نمی شود. به هر حال، ابزار ایده آل برای مبارزه با شایعات، جهل کامل است.

52. در زندگی جمعی شرکت کنید - این کار جمعی را تقویت می کند.

اگر همه به رستوران، تئاتر، سینما می روند، با آنها به ساب باتنیک بروید.

53. سعی نکنید همه را راضی کنید - غیرممکن است.

خودت باش. زیرا افراد با نظر و طرز فکر خود در همه جا ارزش دارند.

54. بدانید چگونه از موفقیت دیگران خوشحال شوید. این بر مهربانی شما تاکید می کند.

55. انتقاد را به طور مناسب بپذیرید

نیاز به گوش دادن دارد و اگر موافق نیستید با آرامش نظر خود را بیان کنید. اما فریاد نزنید، شخصی نشوید و آزرده نشوید.

56. مردم را همان گونه که هستند بپذیرید.

شما نباید عقیده خود را تحمیل کنید، روش های خود را برای حل مشکلات و سازماندهی لحظات کاری. هر کس خودش تصمیم می گیرد که چگونه زندگی کند و چگونه کار کند.

57. فوراً مشخص کنید که به چه کسی گزارش می دهید

و فقط از دستورات افراد برتر پیروی کنید. از آنجایی که تقریباً در هر تیمی عاشقانی برای فرمان دادن به تازه واردان وجود دارد.

58. سعی کنید هیجان نشان ندهید - هنگام صحبت کردن نفس عمیق بکشید.

59. همه چیز را بلد نباشید. روزهای اول سادگی ضرری نخواهد داشت.

60. به طور کامل به روی همکاران خود باز نشوید.

و این قانون نه تنها برای مبتدیان اعمال می شود. لازم نیست همه بدانند شما در خانه چه مشکلاتی دارید، چه نوع رابطه ای با همسر و فرزندانتان دارید.

چرا کتانی کثیف را از کلبه بیرون بیاورید؟ دنیایی هست که در آن هیچ ورودی برای بیگانگان نیست. فقط از وضعیت تاهل خود به همکاران خود اطلاع دهید.

61. در محل کار به گپ زدن بیهوده خودداری کنید

واقعیت غم انگیز این است که به جای تکمیل وظایف، جعبه های گفتگو فقط برای چت روی کار می آیند. این کارمندان در اسرع وقت اخراج می شوند. نه روسا و نه همکاران آنها را دوست ندارند.

62. کار خود را به خوبی انجام دهید

در هر زمینه‌ای که فعالیت می‌کنید، متخصصان در حوزه خود از همه محترم هستند. مردم دوست دارند از کسانی که لایق آنها هستند، مانند کسانی که همیشه کارشان را خوب انجام می دهند، تعریف کنند.

اگر تازه وارد این حرفه شده اید، این بدان معنا نیست که شما شایسته احترام نیستید. شروع کردن همیشه سخت است.

این با تجربه و درک این موضوع به وجود آمد که در مسیر خودسازی نباید توقف کرد و این باعث احترام دیگران می شود. این را نمی توان در یک شب به دست آورد، اما اگر احترام مردم را به دست آورید، برای مدت طولانی خواهد بود.

63. به دیگران احترام بگذارید

احترام دو طرف دارد. اگر می خواهید مورد احترام قرار بگیرید، ابتدا باید یاد بگیرید که به دیگران احترام بگذارید.

اگر دائماً با افرادی روبرو می شوید که با شما بی احترامی می کنند، کسانی را که با آنها بی احترامی کرده اید به یاد آورید. در هر صورت، حداقل یکی از این موارد را خواهید یافت.

به جای اینکه از رفتار بد مردم با شما ناراحت باشید، سعی کنید با کسانی که با آنها بد رفتاری کرده اید خوب رفتار کنید. این به شما کمک می کند تا روابط خود را با همه اطرافیان خود بهبود بخشید. وقتی کسی با من بد رفتار می کند، به یاد می آورم که من با چه کسی همین رفتار را داشته ام و سپس سعی می کنم با این شخص رابطه برقرار کنم. این منجر به تغییرات مثبت در روابط من با دیگران می شود.

64. به وعده ها وفا کنید

هیچ کس افراد نادرست و غیر قابل اعتماد را دوست ندارد. احترام سزاوار کسی است که با طرفدارانش صادق باشد و بتوانید به او اعتماد کنید و به وعده هایش اعتماد کنید. من معتقدم که صداقت اولین قدم برای رسیدن به خود برتر شماست.

همیشه به این فکر می‌کنم که آیا می‌توانم به قولی که قول بدهم عمل کنم یا نه و اگر قولی را دادم، حتماً به آن عمل خواهم کرد. اگر به دلایلی نمی توانید به تعهدات خود عمل کنید، حتماً فردی را پیدا کنید که بتواند این کار را برای شما انجام دهد.

65. انتقاد را بپذیرید

برخلاف تصور عموم، شخص محترم بودن به معنای مورد انتقاد قرار نگرفتن نیست. در واقع همه چیز دقیقا برعکس است.

هرچه افراد بیشتری شما و کارتان را بشناسند، بیشتر مورد انتقاد قرار می گیرید. مردم به کسانی احترام می گذارند که می توانند ارزیابی منفی داشته باشند و از آن چیزی مثبت بگیرند.

66. با خود با احترام رفتار کنید

خنده دار است، اما بسیاری از مردم انتظار دارند که مورد احترام دیگران قرار گیرند، اما در عین حال به خودشان احترام نمی گذارند. آیا تا به حال خود را بی دلیل سرزنش کرده اید؟ آیا خودت را کاملا و بدون قید و شرط دوست داری؟ آیا با کمبود خواب، تغذیه نامناسب یا موارد مشابه خود را خسته می کنید؟

اگر به خودتان احترام نگذارید، نمی توانید روی احترام دیگران حساب کنید. با دوست داشتن خود شروع کنید. و پس از عشق به خود، عشق به دیگران است.

67. مانند یک حرفه ای عمل کنید

این شامل خوب لباس پوشیدن، خوش اخلاق بودن، خوب صحبت کردن و رعایت قوانین آداب معاشرت است. اگر قوانین آداب معاشرت را نمی دانید، باید با آنها آشنا شوید. شرکت در کلاس های مربوط به قوانین آداب معاشرت مفید خواهد بود، حتی اگر تصور مبهمی از آنچه در آنجا تدریس می شود داشته باشید.

وقتی دانش آموز بودم، در چندین مورد از این کلاس ها با موضوعات مزه شراب، آداب سفره، رفتار اولین جلسه و خیلی چیزهای دیگر شرکت کردم. من معتقدم که آنها برای من مفید بوده اند. آنچه در آنجا مطالعه می شود به هیچ وجه ریاضیات بالاتر نیست و آنچه آموخته می شود در عمل کمک می کند، زمانی که می دانید در یک موقعیت معین چه کاری می توان انجام داد و چه کاری را نمی توان انجام داد.

68. غیبت نکنید

مهم نیست در چه زمینه ای از فعالیت - چه در ارتباطات حرفه ای و چه در ارتباطات اجتماعی، در مورد مردم بد صحبت نکنید. با تهمت زدن، احترام دیگران را جلب نمی کنید. اگر از شخص خاصی شکایت دارید یا کاری که او انجام می دهد را دوست ندارید، با این شخص صحبت کنید.

پشت سرتان حرف های بد درباره او نگویید، زیرا بحث پشت سر شما منجر به شایعات و کنایه های بیشتر می شود. چه متوجه شوید یا نه، نه تنها شما را بد جلوه می دهد، بلکه به آن شخص آسیب می رساند. با افرادی که با آنها تعامل دارید صادق باشید و باز باشید.

69. از اعتقادات خود دفاع کنید

آیا با افرادی برخورد کرده اید که بدون فکر کردن، به راحتی با هر چیزی که به آنها گفته می شود موافق هستند؟ من به چنین افرادی برخورد کرده ام و در نهایت توافق آنها دیگر معنایی ندارد.

من شخصاً برای کسی که (معتبرانه) مخالف است و سر موضع خود می ایستد، بیشتر از کسی که همیشه آواز می خواند، احترام می گذارم.

فقط با داشتن نظر و تفکر با سر خود می توانید به احترام اطرافیان خود برسید. از دفاع از اعتقادات خود نترسید. در عین حال مطمئن شوید که این کار را مؤدبانه انجام می دهید و اطرافیانتان را آزار ندهید.

70. خودتان باشید

همیشه بهتر است که اصل خودت باشی تا شبیه شخص دیگری. مردم به افرادی احترام می گذارند که سعی نمی کنند از کسی تقلید کنند.

بسیاری از مردم تمام تلاش خود را می کنند تا چیزی باشند که نیستند و در نهایت هویت خود را از دست می دهند. خودت را پیدا کن، بفهم که کی هستی. دنیا به افرادی نیاز دارد که خودشان باشند، نه شبیه به هم.

۷۱- برای دیگران نمونه باشید

دو صد گفته چون نیم کردار نسیت. آیا با رفتار خود برای دیگران الگو قرار می دهید؟ آیا از استانداردهای رفتاری تعیین شده پیروی می کنید؟ آیا با پشتوانه گفتار با عمل احترام به دست می آورید؟

شخصی که مورد احترام دیگران است با الگوی شخصی خود دیگران را به کارهای خوب و درست سوق می دهد.

نتیجه

اگر عزت نفس دارید، احتمال زیادی وجود دارد که بخواهید دیگران با شما محترمانه رفتار کنند. واضح است که سن یک پیش نیاز یا کلید جادویی نیست که بتواند در هنگام برقراری ارتباط با دیگران، سینه را با احترام به دیگران باز کند. همه چیز بستگی به این دارد که چگونه رفتار کنید، چگونه با دیگران رفتار کنید و چه اقداماتی انجام خواهید داد.

احترام با عمل به دست می آید نه با گذشت سالها.
فرانک لوید رایت

در این مقاله به بررسی راه‌هایی پرداختیم که می‌توان در هنگام برقراری ارتباط با اطرافیان، به فردی تبدیل شد که مورد احترام قرار گیرد. این نکات صرف نظر از سن و موقعیت اجتماعی برای همه مناسب است.

ایرینا داویدوا

زمان مطالعه: 7 دقیقه

A A

شغل جدید، زندگی جدید. و این بدان معنی است که شما باید دوباره در تیم اقتدار کسب کنید. احترام به کارکنان به طور طبیعی به وجود نمی آید. باید تلاش کرد تا تیم یک تازه وارد را بپذیرد - یا حتی سخت تر، او را به عنوان یک رهبر ناگفته بشناسد.

• اولین قانون این است که همیشه خوب به نظر برسید. آنها همانطور که می گویند با لباس ملاقات می کنند، فقط مطابق ذهن می بینند. بنابراین، همه چیز مهم است - مو، کفش، آرایش. در محل کار، باید به همان دقتی که برای قرار ملاقات انجام می دهید، چمدان ها را ببندید. از این گذشته، همه می دانند که کار کردن با افراد منظم و خوش پوش خوشایندتر از افراد شلخته و کثیف است.

• سعی کنید اعتماد به نفس داشته باشید. با صدای بلند و واضح صحبت کنید. زمزمه نکن و پچ پچ نکن سخنرانی شما باید آرام و مطمئن باشد. و حتما به مردم لبخند بزنید!
• هنگام صحبت با همکاران جدید، تماس چشمی برقرار کنید - این بر علاقه شما به ارتباطات تأکید می کند و نشان می دهد که در مقابل آنها خجالتی نیستید. اگر نمی توانید این کار را انجام دهید، به نقطه بین ابروها یا روی پل بینی نگاه کنید. و به نظر می رسد که شما مستقیماً به چشمان خود نگاه می کنید.
• سعی کنید اسامی را به خاطر بسپارید. بلافاصله با نام یا نام خانوادگی آدرس دهید. از این گذشته ، از قدیم شناخته شده است که دلپذیرترین صداها برای یک شخص صداهای نام او است.

• دوستانه و اجتماعی باشید. در گفتگو شرکت کنید، دانش و نظر خود را به اشتراک بگذارید.
• به خود اجازه ندهید که بی ادب و بی ادب باشید. برخی از افراد برای حفظ حس اعتماد به نفس، باید نسبت به دیگران گستاخ باشند. این عادت بد زندگی بیش از یک نفر را تباه کرد. اگر یکی دارید، با آن مبارزه کنید.
• فضای بیشتری را اشغال کنید. یک فرد ناامن با موقعیت متوسط ​​خود در فضا خیانت می کند. روی لبه صندلی می‌نشیند و سعی می‌کند مزاحم کسی نشود، آرنج‌ها را فشار داده، پاهایش را روی صندلی روی صندلی گذاشته است. به یاد داشته باشید که در یک جامعه خوشایند چگونه رفتار می کنید. و سعی کنید همین حالت ها را بگیرید.
• وضعیت خود را حفظ کنید، کمتر ژست دهید. اگر شما یک رهبر هستید، پس این باید اولین قانون شما باشد. پس از همه، رئیس باید شبیه رئیس باشد - جدی، شخصی و جسورانه.

• مخلص باشید. حتی اگر برای ایجاد تصور درست نیاز به تزیین چیزی دارید، آن را انجام ندهید. این به شما شهرت بدی می دهد.
• چیزی را که نمی توانید انجام دهید قول ندهید. همیشه و همه جا به قول خود پایبند باشید. در غیر این صورت، می توانید برای ترپاک پاس کنید.
• در هر جریان کاری، مواقعی وجود دارد که ممکن است به کمک شما نیاز باشد. این خوبه. اما کمک به همکاران زیاد احساساتی نشو . چنین تسلیم کاملی برای برخی از مردم ممکن است شبیه به همفکری باشد. و برای دیگران ممکن است به نظر برسد که شما آنها را کارگرانی بی کفایت یا فقط افراد احمقی می دانید. از این گذشته، فقط کودکان کوچکی که نمی توانند کاری انجام دهند، با خوشحالی کمک می شوند.
• یاد بگیرید که با درایت امتناع کنید - تا به کسی توهین نشود. در واقع، با توجه به اینکه "نه" گفتن ناخوشایند است، ممکن است برای انجام وظیفه ای که به شما محول شده فرصت نداشته باشید. مودبانه عذرخواهی کنید یا بعد از انجام کارهایی که رئیستان از شما خواسته بود به او کمک کنید. همچنین بخوانید:
• اگر شما یک رهبر هستید، بسیار مهم است که یاد بگیرید چگونه از زیردستان خود محافظت کنید و از منافع آنها دفاع کنید. این بدان معنا نیست که شما دائماً آنها را زیاده‌خواهی می‌کنید. این بدان معنی است که آنچه شما در مورد آنها فکر می کنید شرایط کاری بهتری را برای آنها ایجاد می کند. مراقبت خود را از اولین روز کاری نشان دهید!
• با حسن نیت کار کنید. اگر یک تازه وارد یک فرد تنبل باشد، کل تیم می‌فهمد که حجم‌های برآورده نشده روی شانه‌هایشان می‌افتد. و هیچ کس نمی خواهد تحت استرس باشد.

• به طور مداوم یاد بگیرید، به عنوان یک متخصص، رهبر و فقط به عنوان یک شخص رشد کنید . هیچ محدودیتی برای کمال وجود ندارد و میل شما برای رشد مورد قدردانی قرار خواهد گرفت.
• در روزهای اولیه کاوش کنید - به تیم نگاه کن. چه کسی با چه کسی دوست است، در مورد چه صحبت هایی است، چه نوع افرادی اینجا هستند.
• در هر تیمی شایعاتی وجود دارد. شما نباید به آنها بپیوندید، اما نباید با آنها جنگید. زیرا در هر صورت شکست خواهید خورد. بهترین گزینه این است که به یک بهانه موجه به حرف فرد گوش دهید و ترک کنید. به هیچ وجه و با هیچ کس به بحث در مورد اخبار شنیده نمی شود. به هر حال، ابزار ایده آل برای مبارزه با شایعات، جهل کامل است.
• در زندگی جمعی شرکت کنید - تیم را تقویت می کند. اگر همه به رستوران، تئاتر، سینما می روند، با آنها به ساب باتنیک بروید.
• سعی نکنید همه را راضی کنید - غیرممکن است . خودت باش. زیرا افراد با نظر و طرز فکر خود در همه جا ارزش دارند.
• یاد بگیرید که از موفقیت های دیگران خوشحال شوید. این بر مهربانی شما تاکید می کند.
• انتقاد را به نحو شایسته ای دریافت کنید . نیاز به گوش دادن دارد و اگر موافق نیستید با آرامش نظر خود را بیان کنید. اما فریاد نزنید، شخصی نشوید و آزرده نشوید.
• افراد را همان گونه که هستند بپذیرید . شما نباید عقیده خود را تحمیل کنید، روش های خود را برای حل مشکلات و سازماندهی لحظات کاری. هر کس خودش تصمیم می گیرد که چگونه زندگی کند و چگونه کار کند.
• فوراً تصمیم بگیرید که کی هستید. و فقط از دستورات افراد برتر پیروی کنید. از آنجایی که تقریباً در هر تیمی عاشقانی برای فرمان دادن به تازه واردان وجود دارد.
• سعی کنید هیجان نشان ندهید - تنفس عمیق.
• خودتان را خسته نکنید - همه چیز را بدانید. روزهای اول سادگی ضرری نخواهد داشت.
• به طور کامل به روی همکاران خود باز نکنید. و این قانون نه تنها برای مبتدیان اعمال می شود. لازم نیست همه بدانند شما در خانه چه مشکلاتی دارید، چه نوع رابطه ای با همسر و فرزندانتان دارید. چرا کتانی کثیف را از کلبه بیرون بیاورید؟ دنیایی هست که در آن هیچ ورودی برای بیگانگان نیست. فقط از وضعیت تاهل خود به همکاران خود اطلاع دهید.
• در محل کار خود را درگیر حرف های بیهوده نکنید. واقعیت غم انگیز این است که به جای تکمیل وظایف، جعبه های گفتگو فقط برای چت روی کار می آیند. این کارمندان در اسرع وقت اخراج می شوند. نه روسا و نه همکاران آنها را دوست ندارند.

همیشه بهترین کار خود را انجام دهید. کسانی که همه چیز را با دقت انجام می دهند، جزئیات را بررسی می کنند و از وظایف شانه خالی نمی کنند، احترام می گذارند. و در اینجا مدت خدمت و حرفه ای بودن مهم نیست بلکه سخت کوشی و مسئولیت پذیری است. در هر تیمی از کسانی که می توانند هر کاری را با کیفیت بالا و به موقع انجام دهند قدردانی می کنند. و این به تلاش زیادی نیاز ندارد، فقط مهم است که همیشه بفهمید همه اینها برای چیست و در نتیجه می خواهید چه چیزی به دست آورید.

یاد بگیرید که شکایات و انتقادات از کار خود را بپذیرید. افراد کامل وجود ندارند، به این معنی که وظایف 100٪ تکمیل نمی شوند. اغلب اوقات نظراتی در مورد انجام وظایف وجود دارد، و این در مورد شما صدق نمی کند، به شما به عنوان یک فرد آسیب نمی رساند، بلکه فقط به بهبود کمک می کند. توانایی اعتراف به اشتباه ویژگی نادری است که یک حرفه ای را مشخص می کند. و اگر آنها را نیز تصحیح کنید، اثربخشی آن افزایش می یابد و این قطعا باعث احترام می شود.

برای اینکه به شما احترام گذاشته شود، همیشه به قول خود عمل کنید. اگر کاری را شروع کرده اید، آن را رها نکنید، در آخرین لحظه امتناع نکنید. بدانید چگونه زمان خود را به درستی محاسبه کنید. اگر واقعاً نمی توانید نگویید می توانید کمک کنید. همچنین بدون هشدار به شخص مبنی بر اینکه نمی توانید نقشه او را عملی کنید، ناامید نشوید. شرایط ممکن است متفاوت باشد، اگر همه چیز به هم نرسید، تماس بگیرید.

در مورد دیگران بد صحبت نکنید، پشت سرشان از آنها انتقاد نکنید، صادق باشید. غيبت و مقايسه و تمسخر شخص را از جنبه خوب وصف نمي كند. سعی کنید خودتان چنین مکالماتی را شروع نکنید و اگر دیگران شروع به این کار کردند شرکت نکنید. هرچه منفی‌تر شدن کمتر باشد، اطرافیان شما بهتر درک می‌کنند. به افراد دیگر احترام بگذارید. اگر کسی با شما بی احترامی کرد، به این فکر کنید که با چه کسی همین رفتار را داشتید؟ جهان معمولاً آنچه را که خود ما به آن کمک می کنیم منعکس می کند.

احترام توسط شخصی به دست می آید که می داند چگونه در موقعیت های مختلف رفتار فرهنگی داشته باشد، مثلاً در هنگام شام در یک رستوران یا مهمانی در یک دیسکو. برقراری ارتباط با فردی که می تواند مکالمه را ادامه دهد، ایده ای در مورد زمینه های مختلف زندگی دارد، خوب است. به ظاهر، آداب، توانایی صحبت کردن توجه کنید. همه این ویژگی ها به جلب احترام کمک می کند، شما را در نظر دیگران فردی بسیار جذاب می کند.

احترام به خود

هرگز خود را در مقابل دیگران محکوم نکنید. نیازی نیست بهانه بیاورید و حیثیت خود را تحقیر کنید. چگونه می توانی به کسی احترام بگذاری اگر با خودش محترمانه رفتار نکند؟ البته، لازم نیست افراط کنید، خودتان را بیش از حد تحسین نکنید، اما نقاط قوت خود را نیز پنهان نکنید. با خود به اندازه کافی رفتار کنید، با سهمی از انتقاد، اما با صدای بلند درباره آنچه در خود تغییر می دهید صحبت نکنید.