Configurando una voz para las voces usted mismo. Ejercicios para entrenar tu voz

Es difícil no estar de acuerdo con el hecho de que una buena canción puede conquistar el corazón de una persona. Con la ayuda de canciones, la gente declara su amor, eleva la moral, glorifica a los ganadores. No es sorprendente que muchos estén interesados en cómo aprender a cantar maravillosamente en casa por sí mismos.

Al tener un gran deseo, una persona hará realidad su sueño y mejorará su voz. Lograr el objetivo depende de la voz para cantar y el oído para la música, el entrenamiento regular y la capacidad para corregir errores. Al estudiar bajo la supervisión de un maestro, puede obtener un buen resultado mucho más rápido. El profesor es un gran factor estimulante. Él le dirá cómo desarrollar las habilidades vocales.

Cantar ayuda a superar la depresión, animar, aliviar el estrés y ganar confianza en uno mismo. Según los escépticos, aprender a cantar en casa sin ayuda externa no es realista. Esto es solo una ilusión. Hay muchos cantantes autodidactas en el mundo que han logrado llevar la voz a un nuevo nivel sin la participación de un mentor y en casa.

Plan de acción paso a paso

Si comparte mi opinión, quiere mejorar su audición y esforzarse por dominar el arte del canto hermoso, lea atentamente este material, que consta de consejos útiles, consejos prácticos y videos de ejercicios.

Debe comenzar a aprender cantando notas individuales al unísono. Una guitarra, piano, acordeón o diapasón le ayudarán. Si tiene dificultades, simplifique la tarea: intente tararear una nota determinada con la boca cerrada.
Al principio, canta en un rango accesible, tocando las notas. Asegúrese de asegurarse de que la voz se fusiona completamente con el sonido producido por el instrumento musical.
Seguro que tienes cantantes profesionales favoritos que cantan en la misma tonalidad. Intente cantar con ellos, copiando acciones y sonidos.
El equipo de grabación de sonido ayudará a controlar el proceso. Una vez grabado el canto, puede evaluarlo objetivamente. Esto es importante porque el canto interior es diferente del sonido objetivo.
El desarrollo de la articulación y la respiración ayudará a que la voz sea hermosa y melódica. Mantén la respiración tranquila, enérgica y corta mientras canta.
Mientras reproduce sonidos, extraiga aire por la nariz con la ayuda del abdomen. Si usa su pecho, se asfixiará al realizar composiciones musicales.
Puede desarrollar la respiración con un simple ejercicio. Párese de espaldas a la pared, coloque la mano sobre el estómago y sienta cómo sobresale y se retrae mientras canta.
Para que su articulación sea lo más exagerada y clara posible, use trabalenguas. Preste especial atención a las terminaciones de las palabras durante todo el proceso. Recuerde, las fosas nasales también están involucradas. Entrena voces hermosas frente a un espejo.
El entrenamiento debe ser diario y constante. Haga ejercicio durante al menos una hora al día. Este enfoque lo ayudará a desarrollar rápidamente una base técnica y obtener un buen resultado en casa.
Después de dominar los conceptos básicos, cambie su mirada al karaoke. La conquista de esta altura abrirá el camino a las "pistas de acompañamiento", grabaciones de piezas musicales no acompañadas de voces. No estará de más contar con la ayuda de un tercero con buen oído para la música para medir su progreso.
Internet está lleno de programas especiales para el desarrollo de la audición. No desaproveche esta oportunidad.

Video de entrenamiento y ejercicios

Recuerde, a los oyentes les encanta el canto emocional. Por eso, antes de comenzar una actuación, asegúrate de sentir el significado de la canción, y mientras cantas, acompaña tus emociones con gestos.

Creo que ahora entiendes que el deseo y el trabajo constante en ti mismo te ayudarán a dominar la técnica de la voz a la perfección. Es posible que cantar ayude a construir una carrera y a ganar dinero decente.

Cómo cantar si no hay voz ni audición

Cuando una persona escucha música ardiente, hay un deseo de cantar y bailar. No todo el mundo puede hacer esto debido a la falta de audición y voz. Los escépticos creen que adquirir estas habilidades no es realista. Yo tengo una opinión diferente.

No prometo que con la ayuda de la siguiente instrucción te convertirás en un vocalista profesional, pero el conocimiento adquirido es suficiente para aprender a cantar si no hay voz ni audición.

Trabaja en tu voz. Un reproductor compacto o una netbook ayudarán. Gracias a estos dispositivos, escucha música, prestando especial atención a los desbordes y otras sutilezas.
Después de escuchar, cante su canción favorita y grábela en su teléfono o dictáfono. Luego analiza el canto. Durante el análisis, comprenderá qué partes de la composición se realizan de manera limpia y cuáles necesitan elaboración.
Cantar sin música da buenos resultados. Solo te ayuda a escuchar tu propia voz. Corrija cualquier error mientras canta.
Si en el proceso de cantar se siente limitado, lo más probable es que la causa del fenómeno se deba a palabras mal aprendidas. Antes de comenzar tu entrenamiento, estudia la letra a la perfección y solo entonces canta.

Con la voz resuelta. Considere escuchar ahora. La pérdida auditiva no es un obstáculo para conquistar el mundo musical. Si hace ejercicio constantemente, mejorará en este punto. Solo tenga paciencia y encuentre una gota de tiempo libre para este propósito.

La falta de oído para la música es un problema, pero se puede solucionar. Primero, preste atención al aprendizaje. Un maestro de escuela o un tutor puede ayudarlo con esto. Un buen profesional definitivamente tendrá varios métodos para adquirir audición.
El camino hacia la meta debe comenzar con el solfeo: ejercicios vocales especiales. Con ellos, aprenda a escuchar y escuchar notas y reconocerlas fácilmente. Esta habilidad es la clave para cantar bien. Los estudiantes de la escuela de música tienen que estudiar solfeo durante cinco años.
Preste especial atención al desarrollo de su audición para que pueda entonar, componer música hermosa y seleccionar melodías.
El oído para la música es absoluto y relativo. Las personas con un tono perfecto reconocen fácil y correctamente todos los sonidos en una composición musical. Los usuarios de audición relativa reconocen las notas por comparación. Después de ganar una audición relativa, esfuércese por lo absoluto.
Escuche música constantemente, tratando de captar sonidos individuales y manifestaciones de improvisación vocal. Dedique algún tiempo a aprender términos básicos y a leer literatura temática.
Cuando la amistad con el solfeo se fortalezca, cambie a desarrollar su voz, dominar la respiración correcta, aprender la técnica de extracción de sonido correcta. Este enfoque producirá importantes resultados de sostenibilidad.

La técnica será eficaz si canta siempre y en todas partes, incluso sin acompañamiento musical. Si eres tímido, supera tu miedo a la gente. Son los oyentes y sus reacciones los que son indicadores de éxito en el campo del canto vocal.

Lecciones vocales en video

Información útil

Dedicaré la parte final de la historia a los beneficios del canto y compartiré consejos útiles de carácter universal. La información acelerará su aprendizaje.

Amo cantar, mejorar y desarrollar ... Este enfoque mejorará las habilidades vocales y te ayudará a escalar los picos más altos y a aprender a cantar maravillosamente.
No te apures... La paciencia es garantía del éxito. A veces se necesita mucho tiempo y esfuerzo para progresar. Y si tiene paciencia, será un gran logro.
Practicar deportes ... La actividad física desarrollará el sistema respiratorio y permitirá mantener el volumen pulmonar en un nivel óptimo.
Piensa siempre en cantar ... Así que sintonice el resultado, que afectará positivamente sus entrenamientos. Calienta tus ligamentos antes de cada sesión. De lo contrario, pueden producirse consecuencias desagradables y lesiones.
Aprenda nuevas técnicas de entrenamiento vocal ... Escuche los consejos de profesionales, busque material fresco y novedoso.
Cuida tu garganta ... No ignore la salud de la garganta, especialmente en invierno. Evite las bebidas heladas y los helados en el verano y use una bufanda en el invierno.

Los clubes y bares de karaoke son populares hoy en día, especialmente en Japón. Según los japoneses, cantar es divertido y gratificante. Muchas personas son diligentes en el cuidado de su salud.

Eligiendo un tipo de descanso, se guían por los beneficios, olvidándose de sensaciones, impresiones y emociones. Como muestra la práctica, las comidas campestres aburridas y los juegos de computadora no aportan mucho beneficio. Una excepción a esto es cantar, que es la mejor medicina contra el estrés.

Cuando una persona canta, se relaja, se olvida de los complejos molestos y descansa por completo. El oído y la voz no importan. Para la gente tímida, recomiendo pasar por el club de karaoke. Tal establecimiento convencerá de que no todos pueden presumir de excelentes voces.

Recuerde, si cantar es beneficioso, puede ser bastante perjudicial para los vecinos. Si canta en casa, hágalo durante el día, no en medio de la noche. Si, luego de la salida de la luna, hay ganas de lucir tu voz, acude a la institución que está destinada para ello.

Finalmente, les presentaré una interesante tradición japonesa. En Japón, muchos grupos de trabajo alivian el estrés cantando la víspera del fin de semana. Esto fortalece el espíritu corporativo y permite a los empleados de la empresa mostrar sus talentos.

Con la ayuda del material, puede aprender de manera rápida y hermosa a cantar en casa y comprar. Además, aprende a respetar la cultura y empieza a asegurarte de que el resto no dañe los intereses de los demás. ¡Nos vemos!

No todos nacemos con una hermosa voz. En ocasiones su timbre y melodía no resultan muy agradables al oído, y por ello muchos quieren conseguir un sonido más melódico. La solución más sencilla a este problema es contactar a un especialista. Pero eso no le conviene a todo el mundo. Algunos se preguntan si están solos en casa para enderezar un poco su dicción, desarrollar cuerdas vocales o empezar a practicar el canto amateur. Para estas tareas sencillas que no están asociadas con una carrera profesional, existen muchos ejercicios útiles para ajustar la claridad y la fuerza de su voz.

Aliento

La respiración es la base del entrenamiento de la voz. Es esto lo que afecta su expresividad y fuerza. Una vez dominado, puede aprender a controlar su laringe. Las personas que no saben cómo hacer esto intentan cantar, esforzándose demasiado y lesionándose. Y, por lo tanto, antes de poner tu voz por tu cuenta, debes dominar un pequeño conjunto de ejercicios simples y muy útiles que te salvarán del daño a la laringe y te enseñarán la respiración rítmica y correcta.

1. El primer ejercicio se realiza con una bolsa de plástico normal. Debe intentar mantenerlo en el aire con su propia respiración. Debería parecer que el viento está jugando una cometa.

2. Para otro ejercicio, necesitará una pluma de pájaro. Aquí es importante controlar la fuerza de la exhalación. En un primer momento, es recomendable soplar para que la pelusa revolotee solo a lo largo de los bordes, y luego se debe intensificar la respiración para lograr su plena movilidad.

3. El tercer ejercicio implica trabajar con una serie de vocales. Para hacer esto, debe ir al espejo y cantar cinco sonidos por turno: "y", "e", "a", "o" e "y". Todas las vocales se pronuncian al exhalar. Tal tarea demuestra cómo poner la voz por su cuenta en casa de manera competente y rápida.

Pureza

Esta característica es un elemento muy importante en la producción de una hermosa voz. Muchos creen que es ella quien juega un papel mucho más importante en este asunto que la fuerza. Para el entrenamiento, debe intentar pronunciar todas las palabras de manera clara y lenta, pronunciando claramente cada sonido. Y no importa para qué se use la voz, para cantar o para un discurso hermoso, la pureza es necesaria en ambos casos.

Las siguientes tareas le mostrarán cómo expresar su propia voz en casa. Ejercicios para una respiración limpia:

1. Esta técnica sugiere recurrir a los cantos clásicos. Para hacer esto, es útil captar la nota que suena. Puede utilizar una melodía de piano o guitarra; estos son los mejores acompañamientos que se utilizan en la mayoría de las escuelas de música.

2. Para la siguiente tarea, deberás cerrar la boca y, sin abrirla, intentar bostezar, elevando el cielo tanto como sea posible. Es necesario recordar estas sensaciones y la ubicación del cielo. Además, sin abrir la boca, debe cantar algunas notas simples, por ejemplo, do-re-mi. Aquí es importante pronunciar los sonidos de manera suave y silenciosa, y la voz debe parecerse a una melodía relajante.

Fuerza

Después de configurar la respiración y los ejercicios para mejorar la claridad de la voz, puede pasar al entrenamiento del timbre. Trabajar en la fuerza te ayudará a poner tu voz en casa y aprender a regular los sonidos graves y agudos. Lo principal es completar las tareas, evitando el sobreesfuerzo de los ligamentos, de lo contrario, en el futuro puede sufrir lesiones que darán lugar a consecuencias irreversibles.

1. Durante este ejercicio, debe golpearse ligeramente en el pecho, como lo hizo Tarzán en la caricatura, y al mismo tiempo cantar un conjunto de sonidos vocales. Es importante pronunciarlos bastante alto, incluso puedes gritar, pero no exageres con los puñetazos para no lastimarte.

¿Qué es dañino?

1. Es necesario limitar el consumo de alimentos condimentados con mostaza, vinagre, pimienta o rábano picante, ya que los ingredientes picantes tienen un efecto negativo en el sonido.

2. Es sumamente importante evitar cualquier bebida alcohólica: el alcohol provoca un aumento del flujo sanguíneo a la laringe, por lo que se produce enrojecimiento e hinchazón de la mucosa. Además, las personas que consumen bebidas alcohólicas a menudo sufren de ronquera regular.

3. Si decides seguir todas las recomendaciones respondiendo a la pregunta “cómo dar voz a tu propia casa”, definitivamente debes excluir el uso de productos de tabaco. La voz de los fumadores pierde su suavidad y la situación se ve agravada por una tos persistente por la mañana. Esto se debe a que el humo del tabaco provoca catarro del tracto respiratorio superior. Muy a menudo, los pulmones y los bronquios están involucrados en este proceso.

¿Qué puede ayudar con los problemas de voz?

2. Durante la sequedad de boca o garganta, es mejor beber un vaso de agua mineral o agua hervida fría. Se recomienda evitar las bebidas calientes en tales casos.

3. Si está preocupado por la sequedad y debe gotear 6 gotas de aceite de oliva en la nariz y la boca o enjuagarse la garganta con una solución alcalina.

4. En caso de inflamación de la faringe o laringe, es necesario consultar a un especialista. En tales casos, lo más probable es que los médicos receten un curso de inhalación. La forma más conveniente es usar inhaladores de bolsillo, que se pueden comprar en cualquier farmacia. No se recomienda salir a la calle inmediatamente después de los procedimientos.

Antes de colocar tu voz en casa para cantar, es importante cuidar tu postura. Es necesario mantener la espalda recta en todo momento. Si no planea tocar un instrumento musical, lo mejor es cantar mientras está de pie, ya que la posición sentada aplasta levemente la laringe, lo que le impide abrir completamente sus capacidades vocales. Si necesita sentarse, es mejor que apoye firmemente los pies en el suelo. No levante una pierna más alta que la otra ni las arroje una encima de la otra.

Conclusión

Hoy te hemos presentado las recomendaciones básicas sobre cómo poner la voz por tu cuenta en casa, sin mucho esfuerzo. No necesitas hacer esto por horas, porque en este asunto la regularidad de las clases es mucho más importante que su duración. Además, el canto excesivamente largo puede alterar las cuerdas vocales no entrenadas y tendrás que olvidarte de tu pasatiempo favorito por un período indefinido. Se debe prestar especial atención a la técnica de los ejercicios y su claridad, porque esta es la única forma de mejorar su voz y hacerla hermosa y atractiva. Además de las clases en sí, es necesario seguir todas las instrucciones sobre factores nocivos y beneficiosos. Se recomienda que cambie a una dieta saludable y elimine los alimentos no deseados, así como los cigarrillos y el alcohol de su dieta. Siguiendo estas sencillas reglas le demostrará cómo poner su voz por su cuenta rápida y fácilmente.

Por supuesto, aquellas personas que quieran aprender a cantar para la interpretación profesional de composiciones musicales deben dedicar toda su vida a ello. En el proceso de actividad creativa, los cantantes mejoran constantemente sus habilidades, por lo que el estilo de interpretación puede cambiar ligeramente a lo largo de la vida.

En la mayoría de los casos, aquellos que quieren desarrollar su voz son grabados en varios estudios de música para recibir lecciones de canto. Allí, los profesores profesionales apreciarán la audición, el timbre y otros datos que cada persona posee desde su nacimiento y, teniendo en cuenta las características individuales del alumno, seleccionarán un conjunto de ejercicios efectivos adecuado para él.

Al mismo tiempo, no todas las personas están preparadas para actuar en público y quieren elegir las lecciones de música como su principal área de actividad.

En algunos casos, hombres y mujeres solo quieren cantar maravillosamente para ellos o sus seres queridos. En tal situación, los ejercicios simples que puede hacer en casa con la frecuencia que pueda pagar vendrán en su ayuda.

¿Es posible desarrollar una voz si inicialmente no está ahí?

Muchas personas renuncian a la voz simplemente porque creen que no tienen talento musical. A menudo se habla de esas niñas y jóvenes. "El oso pisó la oreja", lo que implica que por naturaleza no tienen voz ni oídos en absoluto.

De hecho, para convertirse en un artista famoso y coleccionar enormes salas de conciertos, no es absolutamente necesario tener una voz hermosa en primer lugar. Es esta cualidad la que se puede desarrollar a través de numerosas y largas sesiones de formación. Además, esto se aplica a aquellas personas que solo quieren cantar en compañía de familiares y amigos. Para aprender a cantar, tanto un profesional como un aficionado, basta con practicar con regularidad y no tener excelentes datos de la naturaleza.

¿Cómo desarrollar una hermosa voz por tu cuenta?

Para desarrollar su voz para cantar por su cuenta, simplemente haga los siguientes ejercicios con regularidad:

2. Después de completar este complejo, es necesario utilizar la parte superior del abdomen. Para hacer esto, cierre los labios y diga el sonido "m" 3 veces. Primero debes hacerlo lo más silenciosamente posible, luego un poco más alto y finalmente tan alto como puedas. Al hacer la última tarea, definitivamente debes sentir una fuerte tensión por parte de las cuerdas vocales.

3. Para el desarrollo, es necesario lograr la pronunciación perfecta de cualquier palabra. La dificultad más común en este asunto es el sonido "r". El siguiente ejercicio no solo le permitirá tocar este sonido complejo, sino que también le dará a su voz una fuerza y energía tangibles. Primero, levante la punta de la lengua hacia el paladar superior detrás de los dientes y gruñe como un tractor. Esto se hace para relajar la lengua tanto como sea posible.

Después de eso, diga emocional y expresivamente la siguiente secuencia de palabras, enfatizando fuertemente el sonido "r":

papel, ritmo, rublo, anillo, volante, arroz;
cocinero, queso, alfombra, valla, mercadería;
lila, hierba, escarcha, ala.

¿Cómo desarrollar no solo la voz, sino también la audición?

Para lograr un canto hermoso e impresionante, esto es muy importante. Debe comenzar con tres notas: "do, re, mi". Cántelas hacia arriba en la escala unas cuantas veces y luego hacia abajo. Luego agregue una nota a la vez hasta que alcance la escala completa de ocho notas consecutivas: "Do, re, mi, fa, salt, la, si, do".

Un poco más tarde, cuando haya dominado bien la escala básica, alterne notas de acuerdo con el principio: hacia arriba a través de una, luego hacia abajo a través de una, por ejemplo, así: "Do, mi, salt, si, do, la, fa, re".

Después de un tiempo más, puede intentar cantar de la siguiente manera: "Do, mi, re, fa, mi, sol, fa, la, sol, si, la, do, si, re, do".

También es muy útil para el desarrollo de la voz y el oído cantar la palabra "miau" de diferentes maneras, ya que utiliza todos los sonidos de las vocales principales del idioma ruso: "y", "a" e "y". Trate de pronunciar esta palabra lo más lentamente posible para sentir exactamente dónde resuena cada sonido: en el pecho, en la nariz, en la boca, etc.

Son muchos los casos en la historia en los que un cantante autodidacta se convirtió en una estrella de ópera. Los concursos de talentos, que rompen todos los récords de rating en los canales de televisión, son una prueba de que incluso un ama de casa común o un mecánico de automóviles que nunca ha asistido a una escuela de música puede sorprender a un jurado profesional y ganar el reconocimiento de millones de espectadores. Por supuesto, para esto, en primer lugar, se requieren datos naturales sobresalientes, pero sin trabajo en uno mismo, nadie ha logrado alcanzar un éxito rotundo.

Si desea saber cómo poner su voz por su cuenta en casa, debe comenzar por aprender a formarla correctamente, incluso durante una conversación normal. En este caso, la analogía con un puñetazo en el boxeo es apropiada. Se considera correcto si se invierte todo el cuerpo en él. Lo mismo debería suceder al hablar y cantar. Necesita respirar profundamente y solo entonces comenzar a hablar, de lo contrario nadie lo escuchará. Todas las vibraciones deben provenir de la profundidad del cuerpo y no formarse en el aparato vocal.

Es necesario elegir inicialmente la clave correcta. Hay 3 tipos de esto:

Normal. Esta tonalidad significa la ausencia de cualquier emotividad en la conversación. Por ejemplo, frases como "Hoy es sábado", etc., se pronuncian de esta forma.
Buscador (necesitado). Con tal comunicación, la voz al final de la frase se eleva levemente, como preguntando (“¿Me puedes decir la hora?”, “¿Me puedes ayudar?”, Etc.). Así es como la gente habla, necesita algo y busca aprobación. Aquellos que estén interesados en cómo poner voz por sí mismos deben deshacerse del hábito de hablar constantemente en ese tono, ya que de lo contrario será difícil para él tener éxito.
Rasgado. Hablan con esta tonalidad cuando no buscan impresionar al interlocutor.

¿Cómo poner la voz propia en casa? A menudo puede escuchar consejos para comenzar a mejorar la nasofaringe. Para ello, se debe eliminar la mucosidad y la saliva todas las mañanas. No permiten que la voz se abra y más aún que cante con toda su fuerza. Es el moco lo que hace que algunas personas hablen por la nariz. Todos los ejercicios de entrenamiento de la voz se realizan de manera más productiva si no hay exceso de moco en la cavidad bucal.

Para deshacerse de él, necesita:

cepille su lengua con un cepillo de dientes y pegue;
expectorar durante 3-4 minutos.

Cualquier instrucción sobre cómo poner la voz por su cuenta en casa necesariamente contiene un conjunto especial de ejercicios. Deben hacerse por la mañana. De lo contrario, difícilmente será posible obtener el máximo efecto de ellos. Calentar el aparato vocal es uno de los ejercicios más populares. Para ello, se dibujan los sonidos de las vocales, comenzando por las notas más altas. De lo contrario, surgirá una resistencia interna que no permitirá que la voz se vuelva congruente (equilibrada). El ejercicio de calentamiento implica pronunciar los sonidos "y", "e", "a", "o" e "y" exactamente en el mismo orden que se indica, es decir, de notas altas a notas bajas. Debe repetirse dos veces. Luego, la voz pasará de alto a bajo dos veces, lo que relajará la garganta.

Muchos de los que están interesados en cómo poner voz por sí mismos en casa se sorprenderán si descubren que tararear, es decir, "estirar" el sonido "m", es de gran ayuda para lograr su objetivo. El ejercicio se realiza correctamente si los labios pican después de él. Si tiene dolor de garganta, debe levantar la barbilla al pronunciar el sonido "m". Además, debe seguir las siguientes recomendaciones:

no introduzca demasiado aire en los pulmones;
si aparece dolor en la garganta, inmediatamente tome un descanso de las clases;
no intente tocar notas altas prohibitivamente;
no fuerce la mandíbula ni los músculos faciales.

Tomar una respiración profunda;
sobresalga un poco y mantenga la lengua entre los dientes;
suelte el aire muy lentamente por la boca durante 30 segundos.

Como resultado del ejercicio regular, se desarrollan los músculos de la garganta y el cuello, lo que aumenta la capacidad vocal.

Para corregir esta situación, necesita:

poner la lengua en los dientes superiores en el medio;
levante la cabeza y estire suavemente el cuello, inclinándose hacia arriba, hacia la izquierda, hacia la derecha y hacia adelante.

Este ejercicio es similar a cómo los atletas estiran sus músculos antes de comenzar a hacer swing en el gimnasio. El beneficio de este ejercicio es que la voz comienza a proyectarse mejor, especialmente en lugares ruidosos.

La gente se ha esforzado por poner su voz por sí misma (un libro de autoaprendizaje ayudará a no recurrir a ayudas externas) desde los inicios de la ópera, cuando no había conservatorios ni escuelas de música. Lo más probable es que fue entonces cuando se inventó el ejercicio, consistente en la repetición múltiple y en voz alta de la palabra "glap". En este caso, debe inhalar más aire hacia los pulmones. Debe desvanecerse al pronunciar la palabra "glap". Con cada repetición, el rango de voz debe reducirse.

¿Quieres que tengas un apoyo vocal confiable? La naturaleza te dirá cómo poner tu voz por tu cuenta. Una de las formas más efectivas de hacerlo es gorjear los labios con regularidad. Este ejercicio se realiza de la siguiente manera:

los labios están relajados y se simula el sonido de un trino;
Se realizan movimientos suaves del cuello en diferentes direcciones para aflojarlo.

Los ejercicios de dicción juegan un papel importante en la creación de apoyo vocal para la voz. Se hacen de la siguiente manera: leen cualquier texto o periódico con la boca cerrada. Pre-inhale más aire, cierre los labios y deje los dientes abiertos.

El ejercicio debe realizarse con regularidad, de modo que incluso con la boca cerrada, los demás perciban mejor su habla de oído.

Las personas más sabias de todos los tiempos dieron gran importancia a:

Hazrat Inayyat Khan, músico y filósofo indio, creía que al conocer el secreto del sonido, uno puede aprender.

En mi opinión, la voz es un espejo del alma aún más franco que los ojos. Los ojos se pueden desviar, esconder detrás de unas gafas oscuras, y la voz, si no se posee, contará todos los problemas de la personalidad: reflejará la realidad interior de una persona en todos los colores. Por ejemplo:

Alzas la voz innecesariamente, significa que estás preocupado y pierdes el control sobre ti mismo;
La velocidad del habla se acelera - incertidumbre;
Interrumpes y tratas de responder sin escuchar la pregunta hasta el final; estás irritado.

Pero si poseemos esta poderosa herramienta, entonces con su ayuda podemos armonizar nuestro mundo interior (ganar confianza y tranquilidad), y por lo tanto crear nuestra realidad.

Después de todo, la voz es nuestra tarjeta de presentación. Ejercicios especiales para entrenar tu voz , le enseñará a hablar de manera hermosa, segura y fluida. Siempre escucharán tu opinión, y nunca escucharás en tu dirección: "Sería mejor que no abriera la boca".

¿Necesitas trabajar en tu voz?

Leemos con un lápiz.

Exprimimos un lápiz o un tapón de vino entre los dientes frontales. En este caso, la boca está abierta, la lengua no toca el corcho (lápiz), los dientes están al descubierto. Pronunciamos esos sonidos, al pronunciar los labios que no están incluidos en el movimiento: k, g, gb, ky, y, ny, n, l, l, d, d. Luego los conectamos con vocales.

Tomamos cualquier libro y leemos en voz alta varias páginas en esta incómoda posición. Debe repetirse a diario. El efecto positivo se nota rápidamente.

K TP (seis combinaciones diferentes) + sonidos de vocales Ы О Э И АУ.

Por ejemplo: repetimos rápidamente kpti-kpte-ktpo-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy, luego ktpi-ktpe-ktpa-ktpo-ktpu-ktpy y así sucesivamente combinando con diferentes vocales (ktpi- ..., kpti- .. ., tpki- ..., pki- ...).

Hacemos lo mismo para las consonantes B D D, Zh R L, M R L en combinación con los sonidos de las vocales Ы О Э И АУ.

Anote aquellos sonidos que le resulten difíciles de pronunciar.(por ejemplo, p, c, l). Forme oraciones con palabras en las que estos sonidos se repitan con frecuencia. Repite estas frases a diario.
Pronuncie primero en silencio, luego las vocales con una voz: iiiiii, yoyoyoyo, ooooo, yayayayaya, aaaaa. La boca debe estar bien abierta, la mandíbula debe descender libremente.
Lee tus poemas favoritos, pronunciando y empujando los sonidos yayayayay, aaaaa, iiiiii, eeeee, yoyoyoyo.
Habla trabalenguas: primero - despacio, luego - rápido, claro y rítmicamente:

El pato de cola oriental ha seguido a las de cola oriental.

El controlador de tráfico de Liguria regulaba en Liguria.

Colirrojo-gori-tail ha quemado cachorros de colirrojo.

Shiloklyuvka-shiloklyuvchka bordado shiloklyuvchat.

Y no tengo tiempo para enfermarme.

Brit Klim-hermano, Brit Gleb-hermano, hermano Ignat - barbudo.

El lucio intenta en vano pellizcar el besugo.

No lo cargué, pero nos lo trajo.

El constitucionalista nervioso se encontró aclimatado en Constantinopla.

La garza lleva un cerdo con una pica en un trineo.

Una pila grande no te molestará.

Rododendros arboretum.

Primero, luego otro, luego, luego otro, luego el dios egipcio parece ser un pájaro carpintero.

El método de la abuela: nos llevamos nueces a la boca y hablamos, leemos en voz alta durante 20 minutos todos los días. Recuerde la película "Soy la más encantadora y atractiva" con Irina Muravyova en el papel principal. Allí desarrolló su discurso de la misma manera. Lo principal es pronunciar las sílabas con claridad.

Entrenamiento de la mandíbula inferior

Debes practicar frente a un espejo, solo los órganos articulatorios deben participar en los ejercicios, y la frente, nariz y ojos deben estar inmóviles. Haga ejercicio suave y lentamente.

Bajamos la mandíbula inferior con dos dedos y la mantenemos en esta posición, contando hasta cinco. Cierre lentamente la boca.
Bajamos la mandíbula inferior y la movemos lentamente hacia la izquierda y hacia la derecha.
Bajamos la mandíbula inferior y la empujamos lentamente hacia adelante y la devolvemos a su posición original.

Entrenamos los músculos de la lengua

Un lenguaje sedentario y letárgico a menudo conduce a una pérdida de inteligibilidad del habla, se vuelve borroso e indistinto.

Enrolle su lengua en un tubo.
Saque la lengua de la boca lo más que pueda y muévala hacia la izquierda, hacia la derecha, hacia abajo y hacia arriba.
Lame todo dentro de tu boca con tu lengua, como si estuvieras limpiando, penetrando hasta los rincones más lejanos.
Haga clic con la lengua, presionándola firmemente contra el paladar y luego bajándola bruscamente.
Realice todos estos ejercicios de manera eficiente, pero sin estrés indebido.

Entrenamiento de labios

En la posición inicial, la boca está cerrada, los músculos de la mandíbula inferior están relajados. Suba y baje los labios superior e inferior alternativamente, mientras las encías no sean visibles y los músculos de la cara estén tranquilos.
Tire de las comisuras de la boca hacia los lados y luego tire de los labios hacia adelante con un tubo. Primero, imite y luego pronuncie los sonidos u - y.
Pronuncie repetidamente las combinaciones de consonantes labiales bm, mb, mp, pm y labiodental mv, em, wb, bv, etc.
Masajea tus labios: los dientes superiores con los inferiores y los inferiores con los superiores.
Tira de tus labios con un tubo y muévete hacia la izquierda y hacia la derecha.

Entrenamiento de los músculos de la garganta

Primero mentalmente, luego en un susurro, luego en voz alta alternativamente pronuncie los sonidos "y", "y". Repita al menos 10-15 veces.

Este ejercicio desarrolla la movilidad de la laringe: pronunciando los sonidos de las vocales "y" la laringe toma la posición más alta, y la fonación "y" la baja a la posición más baja.

Dientes cerrados, aspiran aire.
Los labios se extienden hacia adelante, aspiran aire.
Simule movimientos de masticación con la boca abierta y cerrada: durante el ejercicio, los músculos de la laringe, el paladar blando, la faringe, los labios y la lengua se contraen vigorosamente.

Desarrollamos sonoridad y volatilidad de la voz

Entrenamos a los resonadores superiores:

Respire brevemente por la nariz mientras está sentado o de pie. Simultáneamente, con la boca cerrada y sin tensión, diga "n" o "m" con entonación interrogativa. Trate de sentir la vibración en el labio superior y la nariz.
Tomar una respiración profunda. Mientras exhala, diga Bonn, Donn o Bimm. Pronuncia la última consonante de manera alargada, logra una sensación de vibración en el labio superior y la nariz.
Respire profundamente. Mientras exhala, pronuncie las sílabas "momm", "mimm", "ninn", "nunn", "nann", etc.
Tomar una respiración profunda. Mientras exhala, pronuncie primero brevemente y luego extraiga cualquiera de las sílabas abiertas: mu-muu, mi-mii, mo-moo, no-noo, nii-nii, etc.

Entrena los resonadores inferiores(Pronuncia las vocales "y" y "o"

En una posición de pie, coloque su mano sobre su pecho. Bosteza con la boca cerrada, fija la laringe en la posición más baja. Exhalando, diga "y" u "o", trate de sentir la vibración del pecho. Si no funciona, puede inducir la vibración de forma artificial tocando ligeramente el esternón con la mano.
En una posición de pie, coloque sus manos sobre su pecho. Inclinándose hacia adelante, exhale y pronuncie las vocales "y", "y" durante mucho tiempo.
Posición de pie, manos en el pecho. Pronuncie ventana, ojo, estaño, harina o leche mientras exhala.

Al final de este artículo, permítanme citar las palabras de Hazrat Inayat Khan:

El que se posee a sí mismo es libre.

La elección de una persona libre es ilimitada.