Jack Dempsey. Lucha como un campeón. Golpes explosivos y defensa agresiva. Dempsey Spin

Campeón del mundo absoluto de 1919 a 1926. Nacido el 24 de junio de 1894 en Manassa, Colorado. Su verdadero nombre es William Harrison. Por parte de su padre, era de ascendencia irlandesa y su madre era escocesa.

Dempsey comenzó a actuar en el ring profesional en 1915. Las rápidas victorias le dieron la oportunidad de luchar por el título de campeón absoluto con Jess Willard. Sólo le tomó cuatro asaltos a Dempsey noquear al gigante y reclamar el título.

boxeador luchador

Un luchador es un boxeador que basa sus tácticas en el alcance cuerpo a cuerpo. Los luchadores internos tienden a ser boxeadores fornidos y fuertes con capacidades limitadas de largo alcance.

El luchador basa su táctica en acciones agresivas, dándole una victoria decisiva en el menor tiempo posible. En el combate cuerpo a cuerpo, donde todas las acciones se basan en golpes cortos de nocaut, existen grandes oportunidades para utilizar la fuerza física natural. Por lo tanto, el luchador, cuando se encuentra con un enemigo que mantiene una gran distancia, se esfuerza en primer lugar por forzar su defensa y afianzarse a corta distancia. Para ello, persigue a su oponente por el ring, intenta arrinconarlo o inmovilizarlo contra las cuerdas. Por lo general, evita los contraataques del enemigo agachándose y adoptando una postura de grupo defensiva. Cuando logra acercarse al enemigo, siempre ataca enérgicamente al enemigo con una serie de golpes, tratando de golpearlo lo más fuerte posible. La fuerza del golpe es la principal posibilidad de victoria del luchador. Los primeros asaltos de una pelea con un boxeador técnico suelen ser perdedores para el peleador, cuando la fuerza de sus golpes aún no ha tenido tiempo de afectar la condición del oponente, pero cuando el peleador logra atrapar al oponente con golpes, este último pierde su ventaja en técnica y se convierte en víctima del luchador físicamente más fuerte.

Un destacado exponente del estilo del luchador fue Jack Dempsey. Se adaptaba perfectamente a los gustos del espectador deportivo estadounidense, siendo excepcional; un luchador agresivo y temperamental que lucha por lograr victorias rápidas y decisivas. En tácticas de combate cuerpo a cuerpo no tenía igual. Sus ganchos y ganchos fueron devastadores y rápidamente noquearon a su oponente. Un patrón común en todos los partidos de Dempsey fue un deseo desenfrenado de enfrentar a su lado en un combate cuerpo a cuerpo y evitar enfrentarlo a sus oponentes. Las tácticas de ataque desenfrenado fueron respaldadas por sus cualidades físicas y de voluntad fuerte. Dempsey soportó golpes y siempre aceptó con valentía una contra pelea.

De toda la galaxia de campeones absolutos, era el luchador más aplastante y poseía un poder excepcional en sus golpes. Las rápidas victorias por nocaut que dominan su historial de peleas dicen mucho sobre sus cualidades de lucha como luchador.

"Golpes de tambor

En la terminología del boxeo estadounidense, este nombre figurado se da a los golpes dados varias veces seguidas con la misma mano. Se aplican solo a corta distancia, tanto contra un objetivo como cambiándolo. El número de tiempos en una serie de “tambor” es 2-3.

Los golpes de “tambor” son efectivos por su sorpresa, porque la alternancia de golpes en una serie suele ocurrir con ambas manos alternativamente. Los ganchos con la mano izquierda, dirigidos alternativamente a la cabeza y al torso, se pueden practicar como golpes de “tambor”. Son muy efectivos porque en una postura del lado izquierdo, proteger el lado derecho del cuerpo es un poco más difícil que proteger el izquierdo. Los golpes de flanco con la mano izquierda bien colocados en fuerza y ​​​​precisión se consideran entre los boxeadores como un signo de gran habilidad.

También son muy efectivos los ganchos de "tambor" con la mano izquierda al cuerpo, que en posición de combate, al girarse hacia la derecha, se encuentra en un ángulo conveniente para los golpes con la mano izquierda.

Los ganchos al torso son especialmente prácticos como golpes de “tambor” para la mano derecha. Jack Dempsey los demostró con eficacia en su época. Todos los golpes que componían el “redoble de tambores” se daban con la misma fuerza varias veces seguidas en el lado izquierdo del oponente. Tenían el siguiente significado táctico: el primer golpe golpeó el cuerpo tenso del enemigo, y el segundo golpe actuó sobre los músculos abdominales debilitados, ya que coincidió con el momento en que el enemigo tomó aliento.

Los golpes de “tambor” tienen un efecto especial cuando los usan boxeadores con brazos y torso fuertes. Es bastante difícil usarlos contra un oponente que tiene una reacción defensiva rápida.

Al utilizar golpes de “tambor”, no debes abusar de ellos repitiéndolos con frecuencia en el mismo lugar, ya que el enemigo se adaptará a ellos en defensa y seleccionará contraataques.

"Sol"

"Sunshine" debe su nombre a los movimientos circulares giratorios del cuerpo que Dempsey utilizaba antes de un ataque como fintas. El objetivo táctico de estas fintas era entrar en combate cuerpo a cuerpo, evitando los golpes que se aproximaban y al mismo tiempo preparándose para abrir la defensa enemiga. Inclinándose hacia adelante y hacia la derecha, Dempsey comenzó a hacer lentos movimientos en círculo hacia la izquierda, arriba y hacia la derecha. Al mismo tiempo, sus brazos, doblados por los codos, se movían rítmicamente hacia adentro y hacia afuera. Dempsey intensificó los efectos de las fintas sobre el enemigo con pequeños pasos hacia los lados. La movilidad de Dempsey dificultaba los contraataques del enemigo, cuya defensa Dempsey vigilaba atentamente.

El resultado de todo este trabajo preparatorio fue el agudo ataque de Dempsey, comenzando siempre con un gancho de izquierda dirigido a un objetivo abierto. El golpe se asestó con una amplia estocada con la pierna derecha hacia adelante y hacia la derecha; esta estocada le sirvió para mantener el equilibrio tras el golpe.

La única forma de evitar el devastador ataque de Dempsey, que normalmente comenzaba con el sol, era moverse a una gran distancia en el tiempo. Desde la época de Dempsey, el sol, como ataque iniciado con un golpe corto, ha llegado a ser considerado un ataque clásico para los luchadores, que normalmente prefieren iniciarlo con un gancho de izquierda. Los boxeadores, que hacen poco uso de las maniobras, también siempre intentan acercarse al enemigo antes de atacar.

Actualmente, el "sol" de Dempsey se ha generalizado entre los boxeadores que se adhieren a su estilo de combate cuerpo a cuerpo.

"Golpe por golpe"

Este método de combate de aproximación consiste en intercambiar golpes con el enemigo para frenar su ataque y tomar la iniciativa del combate en caso de mal funcionamiento de la mano.

Esta táctica se observa a menudo entre los boxeadores que tienen un fuerte golpe de nocaut y resistencia en partidos con un oponente al que son inferiores en velocidad y agilidad. Se la veía a menudo en las peleas de Jack Dempsey. Al poseer golpes devastadores y la capacidad de recibirlos él mismo, Dempsey siempre buscó intensificar la pelea, ofreciendo a sus oponentes un combate abierto.

Esta táctica bastante primitiva tiene poco que ver con la habilidad de un boxeador experto, que siempre toma la iniciativa del combate mediante una técnica, es decir, defensa combinada con un contraataque, que le sirve como punto de partida para desarrollar un contraataque. . Pero en algunos casos, la táctica de "golpe por golpe" se puede utilizar con éxito en una batalla con un enemigo que no tiene un golpe fuerte. Intercambiar golpes con tal oponente será beneficioso para el artista del nocaut, ya que le permitirá usar el poder de sus golpes al alternar golpes en serie con el oponente, lo que crea una apertura mutua de la defensa.

El boxeo ha prosperado durante varios siglos, pero solo a principios del siglo XX adquirió el estatus de deporte nacional para los trabajadores estadounidenses. Apareció una industria, aparecieron multitudes de fanáticos, nacieron las primeras leyendas que lucharon hasta el límite de sus capacidades.

Una de estas leyendas fue la del “Rompehuesos de Manassa”, también conocido como Jack Dempsey (1895-1983). Creció en una familia pobre, comenzó a pelear a una edad temprana y en un momento ganó el título mundial de peso pesado. Su estilo de lucha se basaba en una defensa agresiva y golpes explosivos, su técnica era inigualable y rápidamente se convirtió en una especie de mito en el mundo del boxeo. No hay nada extraño en esto: durante su carrera perdió solo 6 veces y ganó 62 peleas.

Creemos que este es el tipo de persona del que deberías aprender defensa personal.

Incluso un niño puede lastimar a un adulto.

Dempsey confía en que en cada golpe, las circunstancias de su lanzamiento son importantes. Ilustra su punto con una historia especulativa: “¿Qué pasaría si un niño de un año cayera desde una ventana del cuarto piso sobre la cabeza de un hombre enorme que estaba parado en la acera?” Y continúa: “Estoy casi seguro de que el hombre perderá el conocimiento. Podría morir de una conmoción cerebral o de una fractura de cuello”. Piénselo: incluso un niño pequeño e inocente puede destrozarle la cara. Si él puede hacerlo, ¿por qué estás tan inseguro de tus propias habilidades?

Cuidado con las grandes aglomeraciones de personas, provocan conflictos

Es mejor cuando confías en la conciencia situacional. No sólo Dempsey, sino también muchos otros luchadores profesionales te advierten contra las grandes concentraciones: estos son lugares de mayor peligro. El propio “Rompehuesos de Manassa” dijo lo siguiente:

“Durante el último cuarto de siglo la población creció, apareció el transporte y la gente empezó a vivir muy cerca unos de otros. El ritmo de vida se ha vuelto tan intenso que hoy hay mucha más tensión en cualquier acción que en los viejos tiempos. La presión, el ritmo y la tensión provocan que las personas tengan arrebatos de ira y, como resultado, provoquen peleas. Esto se nota especialmente en las ciudades, donde las peleas comienzan incluso estando parados en atascos, en metros y autobuses llenos de gente, en colas, discotecas y salones”.

No estamos diciendo que debas evitar todo esto, pero si vas a un área concurrida, prepárate para una pelea.

Usa tu entorno

Si te ves envuelto en una confrontación física, echa un vistazo rápido a tu alrededor antes de lanzar golpes. En una fracción de segundo es posible encontrar muchas cosas útiles desde el lugar donde te encuentres. El campo de batalla es algo muy importante que puede darte ventajas o quitártelas. ¿Qué tan bueno eres en las peleas que tienen lugar en espacios reducidos? Si no sabes pelear cuerpo a cuerpo, dile a tu oponente: “¿Quieres pelear? ¡Veamos si tienes el coraje de salir y pelear conmigo como un hombre! Esto es especialmente importante cuando los compinches de tu enemigo están sentados en el interior; pueden arruinar tu victoria, por lo que la calle siempre es mejor.

Tropezar antes de atacar

Dempsey tenía el suyo propio: se llamaba "Sunshine Dempsey". A pesar del nombre divertido y pacífico, la huelga en sí destruyó muchas cabezas en el camino. El punto es que tienes que avanzar y sumergirte debajo del enemigo para asestar un golpe aplastante en la mandíbula, la boca o la nariz. Si la situación es basura, entonces una inmersión puede presentarse en forma de un tropiezo, un paso rápido y torpe para engañar al enemigo. Simplemente dar un paso adelante le da más potencia a tu golpe, ya que estás usando no solo la fuerza de tus brazos, sino también la fuerza de todo tu core. Lo mejor, por supuesto, es practicar este golpe en casa para no caer accidentalmente a la hora de luchar.

Tu dedo meñique es la clave de tu poder.

Pocas personas entienden por qué nace un golpe poderoso. Dempsey creía que la mayoría de la gente trataba sus hombros de forma amateur. Dijo que necesitas "dibujar" una línea recta desde el hombro hasta el dedo meñique; tu energía pasa a lo largo de esta línea, lo que crea un fuerte golpe. Dempsey escribió: “Mira tu dedo meñique con respeto. La energía pasa desde el hombro hasta la palanca en forma de puño, y el dedo meñique es el cañón de una pistola, la liberación de energía hacia la libertad”.

Usa las pausas de tu oponente para tener tu oportunidad.

En el boxeo no se puede golpear a una persona si el árbitro pide un descanso, pero si hablamos de una pelea callejera, entonces cualquier descanso es tu oportunidad de golpear. Especialmente cuando "abrazas" a tu oponente para recuperar el aliento; definitivamente has visto esto en el boxeo, pero no es raro en las peleas callejeras.

Según la experiencia de Dempsey, se parece a esto:

1) Mantén tu cabeza a la izquierda de la cabeza de tu oponente. Tu barbilla debe estar ligeramente detrás de su hombro.
2) Maniobra con tu brazo izquierdo para atrapar a tu oponente en la curva de tu codo derecho, inmovilizando así su brazo derecho con tanta fuerza que no pueda usarlo.
3) Guíe su mano izquierda debajo de su derecha para pellizcarla justo por encima del codo, justo debajo del bíceps. Cuando sujetas a tu oponente de esta manera, él no puede golpearte, pero estás en la posición perfecta para explotar y lanzar un golpe sorpresa.

Los ataques directos son la base de la autodefensa

Cualquier profesional te dirá que los ataques directos son la clave para la victoria: son los más precisos y efectivos en términos de destruir las defensas enemigas. Dempsey también pensaba lo mismo y dijo: “Algunos luchadores modernos intentan usar el golpe de bolo, pero déjenme advertirles. El bolo es un golpe extremadamente ostentoso. Este golpe es más peligroso que el propio enemigo. Lo mismo ocurre con el gancho de largo alcance. Si quieres avisar a tu enterrador, póntelos. Si quieres derrotar a tu oponente, entonces usa golpes directos”.

Como referencia, un golpe de bolo es un golpe de boxeo exótico que se asemeja a un gancho: el brazo baja desde una posición de combate.

"Bonebreaker" creía que lo principal en una persona es su esqueleto. Es más o menos igual para todos, por lo que no debes tener miedo de un hombre grande que te ataca con los puños. Muchos gigantes pueden morir de un solo golpe si aprendes a golpear correctamente. No tengas miedo del tamaño, ten miedo de la buena técnica.

Cuanto más rápida sea la pelea, mejor será.

Tu oponente puede estar cansado, pero no puedes estar seguro de su condición si simplemente se tambalea y retrocede. No termines la pelea si lo ves retrocediendo. Cuanto más luches, menos posibilidades tendrás de ganar; puedes cometer un error en cualquier momento y la fortuna, como sabes, tiene la costumbre de traicionar a su favorito. Por lo tanto, si existe la oportunidad de terminar la pelea antes de tiempo, entonces reúne coraje y termina esta pelea con un nocaut. Un nocaut es mucho más importante en las peleas a puñetazos que en el boxeo porque de ello depende tu seguridad.

Y recuerda, si un niño puede romperle el cráneo a un hombre adulto, tú también puedes hacerlo.

12.01.2016

El periodista y escritor deportivo estadounidense Mike Silver reprocha a los boxeadores modernos y a sus entrenadores su entusiasmo excesivo por el entrenamiento de fuerza: “Aún no puedo superar ese espectáculo terrible (no puedo llamarlo pelea) que nos dieron Klitschko y Furia”.

El campeón de peso pesado Jack Dempsey es un boxeador legendario con un golpe poderoso. El "Manas Bonebreaker" de 86 kilogramos podía hacer frente a oponentes que pesaban mucho más que él. Su gancho de izquierda ha sido comparado con el casco de una mula. Los asombrosos músculos de Dempsey, y especialmente su brazo izquierdo, hablan de un loco poder destructivo.

Los entrenamientos de Jack Dempey (vídeo)

Los impresionantes músculos de Dempsey se desarrollaron por sí solos, sin la ayuda de mancuernas ni máquinas, suplementos ni esteroides. Este es el resultado de la genética y de muchos años de trabajo, muchos años pasados ​​en el gimnasio, entrenando y peleando. Su cuerpo parecía hecho para el boxeo. Desafortunadamente, muchos de los boxeadores de hoy creen erróneamente que mejorar su musculatura levantando pesas que oscilan entre 20 y 100 libras, centrándose en grupos de músculos específicos, aumentará la potencia de golpe y el atletismo en general. Pero una técnica de entrenamiento tan irresponsable no tiene en cuenta el hecho de que los músculos del boxeo completamente entrenados son extremadamente importantes para este deporte, al igual que, por ejemplo, los músculos del ballet lo son para el ballet. Los entrenadores de la vieja escuela lo entendieron. Creían que agregar levantamiento de pesas a tus entrenamientos era como poner arena en el tanque de gasolina de un Cadillac.

Si no está roto, no intentes arreglarlo.

Antes de la llegada de las barras, mancuernas y máquinas en los años 80, nunca habíamos visto un gimnasio de boxeo. “Si no está roto, no lo arregles” es una frase que le sienta bien al boxeo. El ex campeón de peso pesado Joe Frazier lo dijo mejor: “Entrenamos a la antigua usanza. Entrenamos boxeadores de la misma manera que entrenaron Louis, Dempsey, Henry Armstrong, Willie Pep, Jack Johnson, Rocky Marciano y otros grandes del boxeo. Estos fueron los mejores boxeadores y si fue bueno para ellos, es bueno para nosotros”.

Los boxeadores de hoy en día no se ayudan en absoluto mediante el uso de suplementos químicos que no están aprobados científicamente. Debe eliminarse cualquier ejercicio o entrenamiento que no desarrolle velocidad o reacción en las piernas o los brazos. Gennady Golovkin y Sergey Kovalev son dos de los pegadores más fuertes, pero no los más musculosos. Para su crédito y el de sus entrenadores, claramente no incluyen el levantamiento de pesas en su entrenamiento. Esperemos que siga así.

Los entrenadores competentes (los pocos que aún quedan en este deporte) no tienen una mentalidad estrecha. Están abiertos a nuevas ideas que han demostrado mejorar el rendimiento de los boxeadores. Desafortunadamente, la mayoría de las personas que entrenan y dirigen boxeadores no entienden "qué está roto y qué no". Como resultado, no pueden dar a los boxeadores nada para mejorar su rendimiento técnico. Requieren que los boxeadores pasen mucho tiempo golpeando un saco de boxeo sin pensar o ganando fuerza con un preparador físico (un deporte completamente diferente) y creo que esto hará que los boxeadores sean más fuertes y agregará potencia a sus golpes. Claramente no entiende que para un boxeador fuerza y ​​potencia no son lo mismo.

Compensación por falta de conocimiento.

Muchos de los llamados formadores adoptan estos métodos no probados para compensar su falta de conocimiento. En lugar de mejorar el equilibrio y las técnicas defensivas y ofensivas del boxeador (que la mayoría de los boxeadores no tienen), se centran en la aptitud física, lo cual es una tontería. Los entrenadores legendarios Ray Arcel, Jack Blackbury, Charlie Goldman y Angelo Dundee nunca permitirían que sucediera algo así. Como dice Teddy Atlas: “Ni el boxeador ni su manager entienden que están destruyendo al boxeador paso a paso. En lugar de mejorar los indicadores necesarios, buscan atajos”. Algunas de las técnicas de entrenamiento de boxeo que ves en YouTube no sólo son estúpidas, sino también dañinas.

En los últimos 20 años, demasiados boxeadores han sido víctimas de un entrenamiento inadecuado. Por ejemplo, Tim Bradley, cuya carrera casi fue destruida por entrenadores de "fuerza" que no tenían idea de cómo entrenar boxeadores (mira el video sobre esto en YouTube). Afortunadamente, despidió a esos entrenadores y contrató a Teddy Atlas, quien le devolvió el estilo y prohibió el entrenamiento con pesas. Pero el daño ya estaba hecho. Otra víctima es Jeff Lacy, quien alguna vez fue un boxeador muy prometedor. Lacy cometió el error de contratar a un entrenador de “fuerza”, quien decidió que este atleta ya poderoso necesitaba mejorar un poco más. Su carrera decayó rápidamente. Habiendo inflado enormes bíceps, Lacy se volvió rígida y torpe y perdió la capacidad de asestar golpes directos. Se convirtió en una presa fácil para el veloz Calzaghe, que nunca se dejó llevar por un entrenamiento innecesario con "pesas" y conservó su velocidad natural.

El fallecido Emanuel Steward, que se hizo famoso en la década de 1950, también fue víctima de las nuevas técnicas. En 2008, entrevisté a Steward para mi libro, The Boxing Arc. Los entrenadores modernos deberían escuchar su consejo: “Muchos entrenadores de “fuerza” confunden la técnica de fuerza necesaria para el boxeo con la necesaria para el fútbol y otros deportes, donde, por cierto, el entrenamiento de fuerza ha sido abolido hace mucho tiempo. Es una pena que los entrenadores de "fuerza" trabajen con boxeadores profesionales. Boxeadores como Michael Grant y Frank Bruno son tan grandes que no pueden lanzar un golpe correctamente. Y después de 5 o 6 rondas, sus músculos se cansan. Además, existe un mayor riesgo de desgarro muscular al levantar objetos pesados. Mire a Tommy Hearns, Bob Foster, Joe Lewis y otros grandes boxeadores. Suelen ser chicos delgados. Incluso Foreman era un tipo delgado y naturalmente muy fuerte. No tenían esos enormes músculos que se obtienen al levantar las glándulas”.

Sobre los pumas y los osos

Compare el físico esbelto pero musculoso de Dempsey con el demasiado musculoso Wladimir Klitschko, quien recientemente perdió su título. ¿Quién tiene mejor tipo de cuerpo para el boxeo? ¿Tiene músculos la montaña que se mueve lentamente: Klitschko, de 2 metros y 112 kg de peso, o Dempsey, de 185 metros y 87 kilogramos, cuyos golpes derrotaban a sus oponentes a la velocidad de un peso mediano? La respuesta es obvia. Klitschko tiene el mismo peso y altura que Jess Williard, a quien Dempsey simplemente destruyó en 3 rondas muy difíciles, ganando el título. Sin duda, una velocidad excepcional y una potencia de golpe habrían sido los mismos factores decisivos para la victoria si se hubiera enfrentado a Klitschko.

Los mejores nocauts de Jack Dempey (vídeo)

El argumento de que los gigantes del peso pesado de hoy serían demasiado grandes para Dempsey, Louis y Marciano es simplemente ridículo. Con 86 kg, tanto Dempsey como Marciano podían lanzar muchos más golpes y a mucha mayor velocidad que cualquiera de los pesos pesados ​​más grandes. Y lo hicieron incansablemente. Ningún trozo de carne de 110 kilogramos ha combinado jamás la velocidad, la resistencia y la potencia de golpe de un boxeador de 86 kilogramos. ¿Es un puma demasiado pequeño para acabar con un oso mucho más pesado? Si así lo crees, mira NationalGeographicWild y verás la verdad. ¿Qué podría hacer un entrenador de “fuerza” por un puma? La fuerza, la astucia, la velocidad y el coraje determinan al ganador.

El más fuerte sobrevive

Más pequeños, pero más rápidos e inteligentes: estos son los pesos pesados ​​que a menudo derrotan a oponentes de mayor peso y fuerza. Cualquier boxeador que pese entre 85 y 95 kg es lo suficientemente grande para manejar un peso pesado súper grande si tiene la técnica, la inteligencia y la comprensión de cómo manejar un tamaño y una fuerza mayores. En las peleas entre pesos pesados, la supervivencia del más fuerte no siempre significa la supervivencia del más grande. Al menos así ha sido siempre. Sin embargo, hoy todo es diferente. Esta es una era de pesos pesados ​​supergrandes junto con una era de mediocridad. Por eso hoy, cuando el talento escasea, el tamaño puede importar.

Si eliminas a las personas súper talentosas de cualquier grupo, los de abajo ocuparán su lugar. Pero si es imposible decir quién es mejor, entonces la diferencia es incomprensible. Esto es exactamente lo que le ha sucedido al boxeo durante las últimas dos décadas. El deporte se ha degradado en todos los niveles. Hoy en día, la división de peso pesado está tan carente de talento que los que estaban últimos se han convertido en primeros.

Todavía no puedo superar la terrible actuación (no puedo llamarla pelea) que nos brindaron Klitschko y Fury. En un momento me encontré gritando de disgusto ante la pantalla del televisor. He visto algunas peleas terribles en los últimos 50 años, pero esta fue especial porque hizo que alguien la llamara "campeonato de peso pesado". La absoluta incompetencia, falta de profesionalismo y espíritu boxístico de ambos oponentes fue simplemente asombrosa. No podía creer lo que estaba viendo. Esta fue la última gota. Estaba listo para tirar la toalla ante el deporte que alguna vez amé. Honestamente, si no vuelvo a ver otro combate de box, no me importará.

La vida moderna se caracteriza por su velocidad y su creciente separación del pasado. Hoy en día, los campeones de años pasados ​​se han distanciado tanto de nosotros que a veces parece como si no existieran en absoluto. Esto es especialmente cierto para los atletas que compitieron a principios del siglo XX. Pero, como sabes, la historia no se puede olvidar, porque todos venimos del pasado en cierta medida. Este artículo hablará sobre un hombre llamado Jack Dempsey, quien hasta el día de hoy es uno de los mejores boxeadores.

Breve información biográfica

Este gran deportista nació el 24 de junio de 1895 en la ciudad estadounidense de Nueva York (según otras fuentes, el lugar de nacimiento es la ciudad de Manassa, Colorado). Llevaba el apodo de "Manas Bonebreaker". El luchador medía 186 centímetros y la envergadura de sus brazos era de 196 cm. Durante su carrera peleó 83 peleas, de las cuales ganó 62. Murió el 31 de mayo de 1983.

El predecesor de Tyson

Pocas personas saben que sería más correcto comparar a Mike Tyson con alguien que se parece más a Zhelezny en su mentalidad, es decir, Dempsey. Jack y Mike tienen un estilo de lucha similar, por lo que Jack Dempsey es considerado el verdadero análogo de Tyson como boxeador.

Recepción de firmas

Nuestro héroe era una persona única en muchos sentidos. Durante su vida, las personas, como dicen, se hicieron a sí mismas y fueron en muchos sentidos inventores. Así que este legendario boxeador tampoco se quedó al margen e ideó y utilizó activamente una técnica que más tarde se conoció como el "Sol de Dempsey". La esencia de esta acción técnica es la siguiente: Jack se agachó bajo la patada lateral de su oponente, hizo una finta hacia afuera y llevó a cabo su patada lateral en la cabeza. Además, la inmersión iba seguida a menudo de un golpe adicional en el cuerpo. Esta combinación se utiliza activamente en el boxeo hasta el día de hoy.

El comienzo del viaje del boxeo.

Jack Dempsey provenía de los sectores más pobres de la población. Hasta los diecinueve años trabajó en las minas, hasta que en 1914 recibió una oferta para competir en el ring de boxeo. Aceptó sin dudarlo y adoptó el seudónimo de Kid Black.

Inmediatamente quedó claro que el chico no solo tenía una gran fuerza física, sino también un temperamento explosivo y perseverancia. Esta mezcla la aportaba su sangre, en la que se mezclaban irlandeses e indios.

Con cada pelea, la popularidad del boxeador crecía y, por lo tanto, llegó a la conclusión de que la vida sería más fácil para él en el ring que en las minas.

Camina hasta la cima

En 1915-1916, Jack Dempsey peleó 29 peleas y perdió sólo dos veces. El joven talento se volvió aún más fuerte y valiente, y también aumentó su agilidad y velocidad.

En julio de 1918, tuvo lugar una pelea entre Dempsey y el entonces aspirante al título mundial Fred Fulton. Inicialmente, esta pelea fue planeada para Fulton como un calentamiento, capaz de elevar aún más su autoridad antes de la pelea por el campeonato. El propio Fred era un tipo muy grande: con una altura de 190,5 cm, pesaba 118 kg. Parecería que debería haber derribado a Dempsey con un izquierdazo. Pero…

El resultado de la pelea conmocionó al público, ya que Jack Dempsey, un boxeador que no había destacado mucho hasta ese momento, noqueó a Fulton en 23 segundos. Muchos observadores y expertos en ese momento consideraron que esto fue un accidente, pero la posterior serie de nocauts de Dempsey demostró que realmente merecía una pelea por el título.

Duelo con el campeón

El 4 de julio de 1919, en el cuadrilátero del ring, Dempsey, en calidad de retador, se reunió con el campeón Jess Willard. El poseedor del título pesaba 26 kg más y era 11 cm más alto que su oponente.

Como resultado, Jack noqueó espectacularmente a Jess en el tercer asalto, lo que finalmente pudo disipar todas las dudas del público sobre su valía como boxeador.

Después de ganar el título, Jack lo defendió cinco veces. Los ingresos de taquilla de cada una de estas peleas superaron entonces el millón de dólares, una cantidad de dinero inaudita en aquel momento.

La primera defensa del título tuvo lugar en una pelea con Billy Miske, a quien Dempsey noqueó en el tercer asalto.

Otra pelea destacada de Jack puede considerarse su enfrentamiento con el francés Georges Charpentier. 90.000 personas se reunieron para presenciar su pelea. Pero ya en el cuarto asalto, el ex piloto de Francia se encontró en un profundo nocaut. Esta pelea se basó en el contraste, porque Dempsey siempre fue considerado un chico malo y un evasor, mientras que el francés fue un héroe de la Segunda Guerra Mundial y el favorito de muchas mujeres y del público.

La última defensa exitosa del cinturón de Jack fue una pelea con el argentino Luis Angel Firpo. Su pelea no duró mucho y el retador se fue a casa sin el título deseado, e incluso después de haber sido noqueado.

Dempsey perdió el cinturón en una pelea con Gene Tunney, ante quien Jack perdió el 23 de septiembre de 1926. Perdió ante él en la revancha en 1927, después de lo cual nuestro héroe abandonó el ring profesional y solo salió a boxear en partidos de exhibición.

La vida después del deporte

Después de completar sus actuaciones en el boxeo, Jack se convirtió en un hombre de negocios bastante exitoso y abrió su propio restaurante en Nueva York, donde a menudo organizaba reuniones y cenas para veteranos famosos del boxeo.

Durante la Segunda Guerra Mundial, Dempsey fue miembro de la Guardia Costera de Estados Unidos y fue responsable del entrenamiento físico de los soldados. También le encantaba subir al ring como árbitro, arbitrando combates de boxeo. En 1954, Jack fue incluido en el Salón de la Fama del Boxeo Mundial.

Además, Jack Dempsey, cuyo libro con su biografía detallada se publicó en 1977 con el título "La autobiografía de Jack Dempsey", conservó una forma física excelente, incluso se podría decir magnífica, casi hasta sus últimos días de vida. Una clara confirmación de esto es el caso cuando dos jóvenes le arrebataron el bolso de las manos a su esposa durante un paseo juntos. Jack no se sorprendió y corrió tras ellos. Como resultado, no sólo los alcanzó, sino que también los castigó físicamente a fondo. Y lo hizo con tanta eficacia y habilidad que los propios ladrones fallidos recurrieron a la protección de la policía, que en cierto modo no pudo seguir el ritmo de los acontecimientos que se desarrollaban ante sus ojos. Este incidente ocurrió en 1977, en ese momento Dempsey ya tenía 82 años.

Además, los fanáticos del boxeo y las artes marciales, si lo desean, pueden encontrar otro libro escrito por Jack Dempsey: "Explosive Strikes and Aggressive Defense". En él, el autor prestó mucha atención a los matices del combate cuerpo a cuerpo, los intercambios a media distancia, las peculiaridades de una pelea callejera y la ejecución de un ataque directo.

Prescriptum Hasta el día de hoy, continúan los debates sobre cómo golpear correctamente: ¿con dos nudillos o con tres? Cada uno encuentra argumentos a su favor. Pero escuchemos a los profesionales. Aquí encontré material interesante sobre este tema en Internet:

Técnica de Jack Dempsey

Leí el libro de Jack Dempsey “Ataques explosivos y defensa agresiva” y entiendo las palabras de Morfeo de la película “The Matrix” cuando dijo que el destino no está exento de ironía. ¡¡No puedes acertar con 3 dados!! Necesitamos dos, “según los clásicos”.

Como ya se mencionó, el destino no está exento de ironía. En 1950, el ex campeón mundial de boxeo de peso pesado Jack Dempsey se quejó amargamente de que promotores y entrenadores incompetentes que nunca habían golpeado a nadie en la cara estaban reentrenando a los boxeadores jóvenes desde el clásico golpe de "tres huesos" hasta el golpe "dos", exponiendo este último. riesgo de lesión en la muñeca.

UN POCO DE EDUCACIÓN PARA AQUELLOS A QUIENES ESTE NOMBRE NO DICE NADA
Jack Dempsey, apodado "El rompehuesos de Manassa", es un boxeador profesional estadounidense, campeón mundial de peso pesado y un gran artista del nocaut. Peleó más de 80 peleas, ganó 62 de ellas y noqueó a sus oponentes en más de 50. En cajas de 1915 a 1927.

En 1950 escribió un libro. "Ataques explosivos y defensa agresiva", en el que criticaba el boxeo moderno, que, en su opinión, se ha convertido en un mundo de espectáculo, donde los boxeadores de estrategia de juego sustituyen a los verdaderos nocauts. Este hombre nació apenas 10 años después de que aparecieran oficialmente los guantes de boxeo en el boxeo.

Este boxeador no solo era un golpeador, sino que también se defendía de manera muy competente; han pasado muchos años y los boxeadores modernos están en pleno apogeo con los llamados. "El sol de Dempsey" sigue siendo relevante.

Dempsey aprendió a boxear cuando el arte del pugilismo todavía se basaba en los avances obtenidos en la era de la lucha libre competitiva. desnudo puños Por eso las recomendaciones de Dempsey son más que valiosas.

Los interesados ​​pueden consultar la versión completa en inglés del libro de Dempsey: http://dfiles.ru/files/t7pxiraz5

Desafortunadamente, es casi imposible encontrarlo en ruso. Demasiado antiguo (publicado en 1950). Dudo que alguien lo haya traducido. Como resultado, ella es casi desconocida para el público en general. Pero en vano. Hay muchos hallazgos interesantes en el libro. Tan curioso que incluso traduje algunos de ellos.

Para aquellos que no dominan el inglés, pueden familiarizarse con lo que he traducido. Creo que será interesante.

Del libro de Jack Dempsey Explosive Strikes and Aggressive Defense, 1950. "Line of Force". Superficie de impacto del puño.

Para que un golpe sea verdaderamente poderoso, debe darse a lo largo de la “línea de fuerza”. Esta línea va desde el hombro hasta el brazo, pasa por la mano y termina en el nudillo del dedo meñique.

Puede comprobarlo usted mismo: apoye el puño contra la pared a la altura de la barbilla e intente apoyarse con firmeza y seguridad en el puño. La conclusión es clara: el extremo natural y más confiable de su mano, que crea una estructura de golpe ideal y rígida sin distorsiones ni curvaturas antinaturales en las articulaciones, es el nudillo del dedo meñique.

En consecuencia, conseguiremos la mayor fuerza y ​​​​severidad del golpe golpeándolo con él. A modo de comparación, apóyese en los otros 2 nudillos: el índice y el dedo medio. Nótese el giro antinatural de la muñeca. Esta posición de la mano que golpea se ha vuelto muy popular ahora, y en vano, ya que crea una amenaza directa de fractura y dislocación de la muñeca.

Desafortunadamente, el hueso palmar detrás del dedo meñique también es el más débil de los cinco huesos. Es muy fácil de romper. ¡Por lo tanto, bajo ninguna circunstancia intentes apuntar con el nudillo del dedo meñique!

Si solo lo golpea, corre el riesgo de sufrir una fractura grave de los huesos del carpo. El problema se resuelve así: EN LUGAR DE TU DEDO MEñique, APUNTA CON EL DEDO ANULAR.

Observe la posición de los nudillos de su puño: los nudillos del dedo medio, anular y meñique están ubicados casi en una línea recta. Esta es la superficie de golpe ideal de tu puño..

Si apuntas con el nudillo del dedo anular, casi siempre golpearás con 3 nudillos a la vez, distribuyendo el impulso del impacto entre ellos y asegurando así que no se dañe la superficie de golpe del puño. Además, el impulso de choque pasará muy cerca de la “línea de fuerza” ideal.

¡Todas las demás opciones son peligrosas!

Pulgar. Evite cualquier golpe que utilice el pulgar como superficie de golpe. No solo está ubicado más lejos de la "línea de fuerza" (y por lo tanto simplemente no puede dar un golpe fuerte), sino que también se rompe fácilmente y se sale de la articulación.

Dedo índice. El nudillo del dedo índice es fuerte y, a veces, dará en el blanco junto con los otros tres. Golpeará... bueno, está bien. Pero golpearlo intencionalmente es un gran error, ya que el desplazamiento del punto de golpe de la "línea de fuerza" provoca una posición antinatural de la muñeca y está plagada de fracturas.

Dedo medio. El nudillo del dedo medio es el más fuerte, pero también el que más sobresale. Si intentas apuntar con él, será el único que aciertes. Ésta es la fuente de la mayoría de las lesiones en las manos. El hueso del dedo medio es bastante fuerte, pero no tanto como para soportar toda la fuerza de un golpe "solo con inversión". Especialmente cuando la mano no está protegida por nada.

En resumen: Apunta SIEMPRE CON EL DEDO ANULAR. La naturaleza se encargará del resto: la forma del puño no permitirá que los otros 2 nudillos queden alejados del golpe. Esto no solo fortalecerá el golpe (ya que la "línea de fuerza" pasa cerca), sino que también protegerá significativamente el puño: hay 3 nudillos que golpean a la vez y, además, el nudillo del dedo medio es el más fuerte de la mano. .

Con el tiempo, comprenderá que estos principios se aplican igualmente a los golpes rectos, los ganchos y los ganchos. Si los golpes se dan correctamente, la superficie de golpe de la mano sigue siendo la misma.

Resumamos. El poder de un golpe depende de la "inversión masiva" y de si el golpe se da a lo largo de una "línea de fuerza". Los golpes dados en esta línea alcanzan el objetivo con 3 nudillos: el dedo medio, anular y meñique. Para distribuir uniformemente el impulso de impacto entre ellos y evitar lesiones en la mano, es necesario apuntar al objetivo con el nudillo del dedo anular.

Cualquier golpe que no alcance al objetivo con esta superficie de golpe (en particular, los golpes) es inherentemente incorrecto. Se desvían de la línea de fuerza, carecen de potencia de golpe y pueden herir fácilmente al atacante.

Sobre columpios. El swing es uno de los golpes más ineficaces y es más peligroso para el delantero que para aquel a quien se dirige (no hay fuerza ni inversión en el cuerpo en el golpe en sí, existe una alta probabilidad de dañar al golpeador extremidad, el golpe es amplio y prolongado, es fácil de leer, hace mucho más fácil salir y protegerse que del golpe directo).

¡No confundas el swing con el gancho! El gancho es un golpe lateral corto con un accesorio para el cuerpo, un arma puramente cuerpo a cuerpo. La dependencia es la siguiente: cuanto mayor es la distancia, más pierde eficacia el "gancho" y al final se convierte en un "columpio".

Por cierto, un "uppercut" amplio a distancias largas y medias no es un gancho en absoluto (porque un verdadero gancho, como un gancho, es un arma cuerpo a cuerpo), sino el mismo swing, pero que abre aún más al delantero. La paradoja es que el “swing” es el movimiento de golpe más natural para la persona promedio. El verdadero lugar de este golpe es el basurero. Ríndete y nunca pienses en ello, por supuesto, a menos que quieras que te exploten los sesos.

Regla de cambio de rango medio. En una colisión frontal y un intercambio de golpes a media distancia, cuanto más “directo” golpees, más probabilidades tendrás de quedar “dentro” del ataque de tu oponente.

La regla general del intercambio es que cualquier oponente que domine la “recta central” tiene un porcentaje significativamente mayor de aciertos.

El oponente, "expulsado" de la línea central, se ve obligado a lanzar golpes a lo largo de trayectorias circulares con un swing adicional. Desplazar al enemigo de la "recta central" a una distancia media lleva al hecho de que se le deja trabajar principalmente con SWINGS, con todas las consecuencias consiguientes.

Los golpes circulares de una persona expulsada de la “recta central” a menudo se retrasan o pasan volando, porque debe recorrer una distancia mayor en comparación con la trayectoria de un ataque directo, que también es la distancia más corta hasta el objetivo.

Si los golpes golpean, causan mucho menos daño que los contraataques rectos a lo largo de la "línea central". Recuerde: cualquier tipo de swing utilizado contra un trabajo recto competente no tiene posibilidades de éxito.

De aquí surge la regla para los intercambios mutuos a media distancia: trate de "redondear sus golpes" lo menos posible, esfuércese por dominar la línea recta central y se encontrará "dentro" de la línea de ataque, empujando las extremidades atacantes del enemigo hacia el periferia.

Una pelea y un golpe de gracia. Una pelea tiene una serie de diferencias significativas con respecto a pelear en el ring. Lo principal es un nivel muy alto de lesiones. Recuerde siempre: cuanto más dure la lucha, más probabilidades tendrá de quedar lisiado. Cada nuevo minuto de una colisión en la calle reduce drásticamente sus posibilidades de salir de ella sin lesiones o lesiones graves.

De esto se desprenden varias conclusiones importantes: La pelea debe terminar lo más rápido posible.. La mejor manera de detener una pelea es noquear a tu oponente. Por lo tanto, la pelea debe estar dominada por HEAVY KNOCKOUTS. El lugar para golpes ligeros y hermosas maniobras es el ring. En una pelea, lo importante no es la belleza, sino la eficiencia.

La importancia de lanzar un golpe de gracia con la mano izquierda. Para un golpeador callejero, dar un golpe de gracia con la mano IZQUIERDA es de gran importancia. ¿Por qué empezamos por la izquierda? El hecho es que para un "diestro estándar" el puño izquierdo es mucho más importante que el derecho (no tomamos en cuenta a los zurdos, tiene sus propias particularidades). Al principio, tal afirmación puede parecer extraña, porque estamos tratando de asestar un golpe de gracia lo más rápido posible y, lógicamente, deberíamos comenzar con una derecha “fuerte”.

Explicará. En una postura del lado izquierdo, la mano izquierda está más cerca del oponente. En consecuencia, alcanza su objetivo más rápido y es más difícil de parar que el correcto.

Un recto de izquierda o un gancho bien colocado mantendrán, como mínimo, a tu oponente desequilibrado y lo abrirán a un derechazo final.

Golpear con la izquierda no sólo es más fácil, sino también mucho más seguro. La mano que golpea cubre el rebote, en cambio está protegida por la mano derecha. La mano izquierda es una de las posiciones de golpe menos vulnerables. Es por ello que la serie llamativa suele iniciarse por la izquierda.

Comenzar con un derechazo contra un oponente experimentado es tan peligroso que este golpe incluso se llamó "atrapar el coño" (otra opción de traducción es "puñetazo"). Sin embargo, de ninguna manera niego la posibilidad de utilizar este golpe con efecto letal.

Desafortunadamente, el boxeo moderno casi ha perdido la habilidad del golpe de izquierda noqueador, reemplazándolo en todas partes por el jab de juego, que sólo sirve como preparación para el golpe de derecha noqueador. Al mismo tiempo, por alguna razón, todos olvidaron que un golpe correctamente colocado con la mano delantera puede noquear con éxito al enemigo no peor que el de atrás.

Los conceptos básicos de "invertir" el peso corporal en un golpe. La base para lanzar un puñetazo fuerte es mover el peso del cuerpo. Sólo existen 4 formas de invertir nuestro peso corporal en un movimiento llamativo: 1). caer hacia adelante 2). movimiento hacia adelante saltando hacia adelante 3). rotación de los hombros con participación de fuertes músculos de la espalda y transferencia del peso corporal de una pierna a la otra 3). movimiento ascendente del peso corporal, por ejemplo, al lanzar ganchos.

Cada golpe combina al menos 2 de los 4 componentes enumerados. Cuantos más componentes tenga un golpe, más fuerte será. Es por eso que el golpe más poderoso que se puede dar con la mano izquierda es un golpe directo dado en un "paso de caída".

Combina 3 elementos simultáneamente: caída, movimiento del cuerpo hacia adelante y torsión del torso. Hoy este golpe ha sido casi completamente olvidado y borrado del arsenal de combate. Mientras tanto, el "paso de caída" en sí mismo garantiza la presencia de un duro golpe directo en el que se invertirá la mayor parte de su masa.

Hay varias razones por las que la línea recta en el "paso descendente" casi ha dejado de utilizarse. Los instructores novedosos enseñan a los boxeadores a golpear exclusivamente girando el cuerpo.

Por alguna razón, dar un paso adelante con una mano izquierda fuerte en el golpe se considera una maniobra peligrosa; dicen, el enemigo puede esquivar y noquear con un contragolpe. Bueno, azotar con golpes es mucho más seguro.

Y si lo piensas bien, ¿cuál es la diferencia? Básicamente, cada vez que extiendes tu puño izquierdo hacia el objetivo en un intento de alcanzar al enemigo, te expones al peligro de recibir un contragolpe. Además, un boxeador que está acostumbrado a utilizar el jab lo utiliza con mucha más frecuencia que un delantero que pone poder de nocaut en su mano delantera.

Esto es comprensible: no intercambian golpes de gracia en vano y no los empujan a ninguna parte. Entonces, ¿no es mejor golpear fuerte con la mano delantera, con el objetivo de noquear a tu oponente, en lugar de simplemente abofetearlo?

Mi consejo es este: use un golpe ligero exclusivamente en el "dos", cuando su puño izquierdo golpea al oponente en la parte superior de la cabeza, levantándolo y permitiendo así que el golpe derecho golpee claramente la barbilla hacia arriba. En todos los demás casos, utilice la técnica de los golpes directos "en la caída".

Configuración de la técnica de los golpes directos en el “paso de caída”. Párese en una postura zurda. Doble ligeramente las rodillas, transfiera el peso principal de su cuerpo a la pierna delantera izquierda, de modo que el metatarso de su pie derecho toque ligeramente el suelo.

Ahora, SIN MOVIMIENTO AUXILIAR PRELIMINAR, da un paso largo y rápido con el pie izquierdo en dirección al objetivo. Destaco: ¡SIN movimientos adicionales! Definitivamente querrás retroceder un poco, no lo hagas.

La idea es que dobles bruscamente la pierna izquierda cargada y permitas que tu cuerpo CAYA HACIA ADELANTE con una zancada larga. Todo el movimiento es rápido, convulsivo y desde fuera parece extremadamente torpe. Pero es precisamente este torpe salto la base de un golpe directo demoledor. Esta es la base para realizar el golpe directo más fuerte con la inversión de todo el peso corporal.

En realidad, cuando caminamos, cada paso que damos incluye una ligera “caída”. El paso humano en general es una serie de altibajos.

En el “paso de caída”, la etapa de caída se lleva al máximo, se potencia por dos razones: 1. antes del paso, casi todo el peso recae sobre la pierna delantera 2. el paso es tan largo que le da gravedad oportunidad de darle al cuerpo un momento inusual de “caída libre”.

Es por esta razón que al final del movimiento tu pierna izquierda “golpea” fuertemente el suelo. En el ocaso de su carrera, Joe Gans rara vez fallaba con su izquierda larga y recta, pero cuando lo hacía, el aterrizaje de su pie izquierdo se podía escuchar a media cuadra de distancia.

A pesar de que al inicio del paso tu peso recaía principalmente sobre tu pierna izquierda, no caíste al suelo. ¿Por qué? Porque después de levantar la pierna izquierda del suelo, la punta de la pierna derecha instintivamente te empujó hacia adelante con un salto, tratando de mantener el equilibrio de tu cuerpo cayendo hacia adelante. La pierna izquierda actuó como detonante para el posterior empujón con la pierna derecha.

Repito de nuevo: no hay ningún movimiento preliminar antes del "paso de caída", y especialmente no hay retroceso, ¡que es una reacción natural de su cuerpo! Desplazar el peso hacia atrás ralentizará el golpe, le indicará al oponente que inicie el golpe y debilitará el golpe en sí.

En una pelea no hay lugar para el lujo de movimientos innecesarios. Puede que sólo haya un momento conveniente para dar en el blanco. Por tanto, no hay preparación.

PRESTE ATENCIÓN A UN DETALLE MUY IMPORTANTE: ESTE GOLPE ES ALTO CON EL PUÑO EN POSICIÓN VERTICAL.

Torcer el puño y girarlo con la palma hacia abajo se utiliza en los ahora muy populares "golpes semi-rectos", que se libran girando los hombros. Pero por eso son semirectos.

EXISTE TAL REGLA: Tan pronto como comienzas a colocar el puño con la palma hacia abajo, comienzas a girar el golpe y la línea recta se convierte en un bucle apenas perceptible.

Así es la naturaleza, es imposible engañarla, le encantan los movimientos redondos, hay más armonía en ellos. Así funciona el cuerpo humano. Pero la "patada con paso en caída" es una PATADA RECTA PURA: no requiere ninguna rotación. Solo lo mancharán y le darán curvas innecesarias. ¡El golpe debe ir claramente en línea recta!

Asegúrese de aprender a hacer esta patada con un paso largo; entonces no le importará si su paso mide medio metro o varios centímetros, lo cual es casi invisible desde un lado.

Después de aprender a hacer el "recto en caída", compárelo con el directo aplicado solo girando el torso, y verá por sí mismo que en la segunda opción nunca logrará un efecto y una inversión tan penetrantes como con el “paso de caída”.

El hecho es que en una posición del lado izquierdo, el luchador se vuelve hacia el enemigo con el hombro izquierdo, lo que reduce significativamente el torque aplicado al golpe de izquierda. Entonces resulta que el golpe izquierdo por rotación de los hombros es más fuerte cuanto más se retira el hombro izquierdo al comienzo del golpe.

Tirar del hombro izquierdo hacia atrás le da una señal a un oponente experimentado sobre qué tipo de golpe se dará. Además, debilita tu defensa y crea el riesgo de recibir un golpe de gracia.

Si no puedes avanzar hacia el enemigo, golpéalo directamente con los hombros girados, pero si tienes la oportunidad de dar un paso adelante aunque sea un poco, golpéalo usando el principio de "golpe descendente".