İnsanlar neden kötü şeyler söylemeyi sever? Zararlı insanları etkisiz hale getirme psikolojisi
Neye benziyor: İncinmiş duygularla ilgili yanlış anılarınız olduğunu düşündüğünüze veya halüsinasyon gördüğünüze ikna oldunuz. Bu, kendinize şüpheler ekmek için yapılır. O zaman bir manipülatörün elinde oyuncak olacaksın.
Ne yapmalı: Tuhaflıkları nerede kaydedeceğiniz ve bir psikoloğu ziyaret edeceğiniz bir günlük tutun. Ateşli bir gaz lambası yakaladığında, ayrıl. Bu kişilere tedavi uygulanmaz.
PROJEKSİYON
Neye benziyor: Bir kişi, kendisinin meyilli olduğu şey için sizi ve başkalarını suçluyor. Bir yalancı bir yalandır. Kaba adam dırdır ediyor vb. İnsan kendini masum bir melek olarak görür.
Ne yapmalı: Dinleme, sempati gösterme. Bu konulardaki konuşmaları desteklemeyin. Ağır vakalarda kişiyi terk edin.
HERHANGİ BİR ŞEY HAKKINDA KONUŞMAK
Neye benziyor: İşe yaramayan bir sohbete sürükleniyorsunuz. "Fakat tüm kadınlara çocukları öldürme fırsatı verilseydi, dünya nasıl görünürdü?" Buradaki zorluk, sizi narsisizm dinleyicisi yapmaktır.
Ne yapmalı: sadece katılmayın. Tam olarak neden ona ihtiyacın olduğunu anlamayı bıraktığın andan itibaren mi?
GENELLEME
Neye benziyor: "her şey, her zaman, sürekli" anahtar kelimeler, vb. "Her zaman kasvetlisiniz", "tüm erkekler keçidir", "sürekli gerginsiniz." Herhangi bir özel durum sisteme yükseltilir.
Yapılması gerekenler: Sohbeti devam ettirmeyin. Şu soruyu sorun: "Şu anda özellikle hangi sorunu çözüyoruz?" Cevap yoksa konuyu bırakın.
Neye benziyor: sözleriniz yanlış yorumlanıyor ve saçmalık noktasına getiriliyor. "Kurabiyeler yanmış" ifadesi "Ah, kayınvalideni sevmiyor musun?" şeklinde yorumlanır.
Yapılması gerekenler: Sizden suçluluk bekleniyor. alma. Buluşları tartışmayacağınızı söyleyerek konuşmayı bırakın.
dırdır etmek
Neye benziyor: Asla seni sevecek kadar iyi olamayacaksın. Evet ev temizleniyor ama işten eve geç geliyorsun.
Ne yapmalı: kendi kendi görüşü... Bu havuç için ne kadar zıplarsan atla burada onay alamayacaksın. Çözüm: “Beğenmedin mi? Daha iyi yap, ama kendi başına. Bir ideal için çabalamayacağım. "
SORULARDAN KAÇINMAK İÇİN KONU DEĞİŞİKLİĞİ
Neye benziyor: "Artık önemli değil, bunu düşünsen iyi olur."
Yapılması gerekenler: “Ya bunu tartışıyoruz ya da hiçbir şey tartışmıyoruz. Bu önemli".
GİZLİ TEHDİTLER
Nasıl görünüyor: "Bunun senin için nasıl biteceğini anlıyor musun?"
Ne yapmalı: "Hayır, bana doğru söyle." Doğrudan bir cevaptan çekinirlerse, kendiniz söyleyin: “Çocuklara para vermeyi bırakacaksınız, doğru mu anladım? Tamam, şimdi bunu dikkate alıp harekete geçeceğim."
KÖTÜ KULLANIM VE ARAMA
Neye benziyor: Son sözlerle azarlanıyorsunuz, böylece kafanız karışıyor.
Ne yapmalı: "Benimle böyle bir tonda iletişim kurmana izin vermeyeceğim" ve konuşmayı hemen kes. Evi terk et, telefonu kapat, kararlı bir şekilde ara ver.
ZEHİRLİ HAYAL KIRIKLIĞI
Neye benziyor: yavaş yavaş bir hiç olduğunuzu, erdemlerinizin saçma olduğunu ve sizden tek yararın toksik bir kişiye hizmet etmek olduğu açıklanıyor. "Eh, en azından yemek yapabilirsin ama şarkıcı değilsin."
Yapılması gerekenler: Değerinizi düşürmeye yönelik ilk girişimde ilişkiyi sonlandırın. Tedavisi yok, zehir sana tamamen önemsiz hissedene kadar haftalarca damla damla enjekte edilecek.
SİZİN ÖTESİNDEKİ YALANLAR VE HEDEFLER
Neye benziyor: doğrudan bir çatışma olmayacak. Yeterince dedikodu duyduktan sonra insanlar yavaş yavaş senden uzaklaşmaya başlayacaklar.
Yapılması gerekenler: Kaynağı bulun. "Benim için bunu kim söyledi? - M-mm, herkes diyor. - Koroda mı? İlk kim söyledi? Bunu neden yüzüme söylemiyor?" Ardından dedikoduyu gürültü, tanıtım ve kamuya açık bir şekilde temiz suya getirin. Korktukları şey bu.
AŞK VE KESKİN HUZURLUK
Nasıl görünüyor: Etrafınız hayranlıkla çevrili, böylece daha sonra yedinci cennette mutluluklayken aniden eleştirmeye başlayabilirsiniz. Böyle bir düşüş benlik saygısını kırar ve hayran olanın gözüne girmeye çalışırsınız.
Yapılması gerekenler: Kişiye geçmiş ilişkileri ve iş arkadaşları hakkında sorular sorun. "Onlar hiçlikle dolu" gibi bir şey duyarsanız - bu kişiden daha fazla övgüye inanmayın.
"BANA GÜVENEBİLİRSİN"
Neye benziyor: Önünüzde iyi bir insanın ne olduğu, ona ve genel olarak nasıl güvenebileceğiniz aktif olarak size söyleniyor.
Ne yapmalı: kelimelere inanmayın. Eylemlere inan. Bunu sorgulayın. Kendini övmek genellikle bir uyandırma çağrısıdır. İyi insanlar genellikle kendilerini sunmaları gerekmez, zaten iyi olduklarını bilirler.
ÜÇÜNCÜ TEKERLEK
Neye benziyor: Size kötü olduğunuzu söylüyorlar ve üçüncü taraf argümanının güçlenmesine yol açıyorlar. "Kız kardeşim de öyle düşünüyor."
Ne yapmalı: inanmayın. Yalan söylüyorsunuz veya üçüncü bir kişi aleyhinize döndü. Ardından üçüncü kişiyle özel olarak konuşun ve manipülatöre bir yığın fikirle ezilemeyeceğinizi açıklayın. "Benden ne istiyorsun, kardeşim değil?"
SİZİN GÜCÜNÜ DEĞİŞTİREN MASUM ÇİZME
Neye benziyor: size şaka gibi ve gülüyormuş gibi kötü şeyler söylüyorlar. Buradaki zorluk sizi güvensiz kılmaktır.
Yapılması gerekenler: Hemen yanıtlamak için zaman ayırın. Birkaç saniye düşünün, ardından bunu kendiniz hakkında bir daha asla duymak istemediğinizi açıkça belirtin. Bu tekrar olursa iletişimden çıkın.
YANLIŞ mazeret ve vaatler
Neye benziyor: Önünüzde tövbe ediyorlar ve sizden bağışlamanızı istiyorlar.
Ne yapmalı: kelimelere değil, eylemlere inan. Kişinin özür dilediği şeyi yapmayı bıraktığına ikna olana kadar affetmeyin.
DOĞRU ŞAKALAR, AÇIK SALDIRI
Neye benziyor: kötülük size ve zevkle gülüyor.
Ne yapmalı: Sesinizi güçlü bir şekilde yükseltmeden, ancak tehditkar bir şekilde buz gibi bir saldırganlıkla yanıt verin ve bu tür davranışları yasaklayın. Reaksiyon yoksa bırakın.
düpedüz şakalar
Neye benziyor: Bir nevi omzuna dokunuyorsun.
Ne yapmalı: "Benimle böyle konuşmaya hakkın olduğunu sana düşündüren ne, ha? Kendine gel, sen benim ebeveynim değilsin"
KARAR
Neye benziyor: Sizi suçlu ve itaatkar kılmak için geçmişteki hatalar veya günahlar size hatırlatılıyor.
Yapılması gerekenler: Zehirlendiğinden şüphelendiğiniz kişilere açmayın. Bir firma ile bu tür girişimleri bastırmak için: "Bu sadece benim işim, senin değil."
KONTROL
Neye benziyor: Harcamalarınız, zamanınız, arkadaşlarınız ve duygularınız vb. hakkında rapor vermeniz gerekiyor.
Ne yapmalı: bir eğilimi fark ederek, soruyu olabildiğince sert bir şekilde dile getirin: “Neden bundan sorumlu olmamı talep etme hakkınız var? Ben bir yetişkinim ve kontrolüm olmadan kendi başıma idare ediyorum."
Herkes, insanların ona kötü şeyler söylediği gerçeğine rastladı. Bazen bu bizim arkamızdan yapılır ve tesadüfen öğreniriz. Ancak bazı kişiler için böyle bir şeyi yüz yüze vermenin hiçbir maliyeti yoktur. Tatlı bir gülümsemeyle..
Bunu neden yaptıklarını anlamaya çalışalım.
İlk sebep, temel kötü davranışlar ve incelik eksikliğidir.Hatta bazen gözlerindeki "hakikat-rahmini" kesme yeteneğini bile büyük meziyetleri olarak görürler. Bu tür insanlar, bir partide masadaki herkesi izleyicilere hitap eden saçma bir sözle utandırabilir veya toplantıda size şunları söyleyebilir: "Ah, nasıl şişmanladın, tanımıyorsun" veya "Ah, ne kadar kötü görünüyorsun" " Onlar tarafından kırılmak anlamsız - sonuçta, yanlış bir şey söylediklerini bile anlamıyorlar.
İkinci sebep kıskançlıktır.Dahası, en beklenmedik şeyleri kıskanabilirler. Örneğin, sorunlara karşı tutumunuzun kolaylığı. Kişisel yaşamda başarı ve mutluluk hakkında ne söyleyebiliriz. Evlendiğimde, bazı bekar kız arkadaşlarım bana hemen yeni eşim hakkında pek çok tatsız şey söylemeyi gerekli buldular.
Üçüncü sebep ise vampirizmdir.Kötü şeyler söylemeye psikolojik ve hatta fiziksel ihtiyacı olan insanlar var. Bu onları enerjiyle doldurur, onlara kendilerini gösterme fırsatı verir. Kural olarak, bunlar saldırganlıklarının arkasına sakladıkları kompleksleri olan ve sağlık, kişisel yaşam vb. Ne de olsa, her şeyi mükemmel bir düzende olan bir kişinin, başkalarının hayatına bu kadar yakından bakmasına ve onda kusur aramasına gerek yoktur.
Dördüncü neden ise öğretme arzusudur.Bir şekilde akıl hocası gibi hisseden insanlar da var. Bazen, tüm soruların kontrolünün kendilerinde olduğunu düşünen, evde yetişmiş psikologlardır. Ve şimdi size tavsiye veriyorlar, ama tabiri caizse, olumsuz imalarla. Örneğin: "Zayıfsın, gerginsin, sıkışıyorsun, bu yüzden hiçbir şey yapamıyorsun." Veya: "Kocanızla ilişkiniz açıkça uyumlu değil ve bu değişmezse ayrılacaksınız." Sıklıkla sorunlarını size aktarırlar.
Beşinci sebep ise iyi niyettir.En zoru sevdiklerinizden kötü şeyler duymaktır. Bizi kesinlikle seviyorlar ve sadece hayır dilerler, ancak bununla bağlantılı olarak onlardan kaynaklanan pislik veya olumsuzluklar, cehenneme giden yolun iyi niyet taşlarıyla döşeli olduğunu sadece teyit eder.
Altıncı sebep cezasızlıktır.Özellikle sık sık İnternette bulabilirsiniz - sosyal ağlarda ve forumlarda insanlar kendilerini güvende hissettikleri için rahatlarlar. "Zekaları" ile parlamaya, esprilerde sofistike olmaya ve etiket asmaya başlarlar.
Öyleyse, sanki yokmuş gibi, pisliği görmezden gelelim. Ve sakince konuşmayı başka bir konuya çeviriyoruz. Kötü şeyler söylemeye yönelik başka bir girişim - ve yine görmezden gelin. Bu, rakibinizi kızdırabilir ve hatta ona bir şeyler öğretebilir. Ve ayrıca camın arkasında, onu duyamayacağınız veya zihinsel olarak onunla kendiniz arasına bir ayna koyamayacağınız bir muhatap hayal edebilirsiniz. Bunlar psikoloji alanındaki klasik tekniklerdir.
Ekaterina Shcheglova
çamura bulanmış
Tramplers diğerlerinden daha küçük olduğundan, onlarla sakin ve iyi huylu iletişim kurmak en iyisidir. Sakin soruları kullanırken, sesinizi yükseltmekten ve kibirli sözlerden kaçının: Bu, insanların kendilerini savunmasına ve daha da küstahça davranmasına neden olur.
Bu yöntem, amacı bir kişiyi tam olarak neyin rahatsız ettiğini bulmak olan küçük bir sınav gibidir. Ayrıntılı, saldırgan olmayan bir tona bağlı kalarak, Trampler'ın zehirli davranışının ne kadar şaşırtıcı bir şekilde değiştiğini, gerçeğin dibine inebildiğinde gülümsemek gibi nasıl daha sakin, daha yumuşak hale geldiğini fark edeceksiniz.
Çoğu zaman, sahip olmadıkları şeylere sahip olduğunuzda veya davranışlarınız onları bir şekilde incittiğinde insanlar sizi küçük düşürür. Çoğu durumda, sizden rahatsız olurlar. Bu nedenle, onlarla iletişim kurmanızı kolaylaştıracak şefkatli bir yol da aynı derecede başarılıdır.
sohbet kutusu
Chatterbox ile iletişim kurarken, stresi azaltmanın bir yolu vazgeçilmezdir. Soğukkanlılığınızı korumanıza yardımcı olacaktır. Değiştirilen fantezi yöntemini deneyin. Geveze kutuları, bitmeyen gevezeliklerinin genellikle uygunsuz olduğunu bilmelidir, bu nedenle açıkça protesto etmek de etkilidir. Dış tanık olmadan ona başvurmak en iyisidir, çünkü Chatterbox onurunu korumak için durumu kurtarmak zorunda kalacaktır.
Chatterbox'a onu nasıl sevdiğinizi (eğer öyleyse) sevgiyle ve şefkatle, ancak bazen herkesin ilgisini çekmeyen şeyler hakkında çok fazla konuştuğunu söyleyerek başlayabilirsiniz. Chatterbox'a, ilgilerinin derecesini anlamak için çevrenizdekilerin ifadelerine ve duruşlarına yakından bakmayı öğretin. İlk anda, Chatterbox şok olabilir ve bu onun savunma tepkisine neden olur. Eğer öyleyse, daha açık sözlü olmanız ve onun sıkıcı konuşmalarından örnekler vermeniz gerekecek. Ama onu hala anladığınızdan ve sevdiğinizden emin olmayı unutmayın.
Onu, belirli bir hareketin - kaşlarını kaldırmak, dokunmak - konuşmayı değiştirmesi için bir sinyal olarak hizmet edebileceğini hatırlamaya davet edin. Çoğu zaman, savunma tepkileri ve korku, temel iletişim becerilerine hakim olamamaktan ve başkalarının yüzünün ve vücudunun dilini anlayamamaktan kaynaklanır.
Chatterbox aşılmaz ise veya zamanınızı ve enerjinizi kullanmaya devam ediyorsa, açık protesto yöntemini kullanarak katı olmalı ve izin verilen sınırları aşmasına izin vermemelisiniz.
Tüketici
Tüketici ile iletişim kurarken açık protesto yöntemi çıkış yollarından biridir. Bu yöntem, kullanılmış ve kırgın hissettiğinizi açıkça ifade etmenizi sağlar. Bazı durumlarda, sizin tarafınızdan direniş, Tüketici'nin kötü şeyleri için vicdan azabı hissetmesine neden olur. Tüketici dostluğunuzu ve saygınızı önemsiyorsa, kendilerine ve tepkilerinize farklı bakabilir. Sakin kalmayı başarabilirseniz, açık protesto, zarar görmüş bir ilişkiyi onarmaya yardımcı olacak bir diyalog yaratacaktır. Sizi manipüle etmeye çalıştıklarını düşünüyorsanız, bu durumda sizi kullanın, doğrudan ve sert bir şekilde söyleyin: "Hayır, işe yaramaz. Kimsenin bana böyle davranmasına izin vermeyeceğim, bundan hoşlanmıyorum."
Başka bir seçenek de ayrılmak ve artık tüketiciye sizi kullanma fırsatı vermemektir.
Vicious Upstart Tiran
Çoğu zaman bu diktatörler, aynı silahla savaştıklarında, davranışlarından hem şaşkınlık hem de tiksinti duyarlar. Aslında, öfkelerini geri çevirerek, kendinizi bu tür saldırılardan bir kez ve tamamen koruyabilirsiniz. Onlardan daha yüksek sesle bağırarak cesaretini geri kazanacaksın.
Ayrıca, Tyrant Upstart ile uğraşırken, skandal yöntemi uygundur. Tuhaflıklarıyla sana eziyet etmesine ve aşağılanmandan zevk almasına izin verme. Aksine, cesurca ve soğukkanlılıkla hareket edin. Onu onun yerine koyarsan, Upstart sana saygı bile duyabilir. Ona korkunuzu düşünme zevkini vermeyin.
Zalim patronunuz da size saygı duyacaktır, ancak daha da fazla patlayabilir. Her halükarda kazanırsınız: Öfkesini üzerinize salsa bile, en azından itibarınızı korursunuz. Başka bir olasılık da Tyrant Upstart'tan uzaklaşmak ve ondan mümkün olduğunca uzak durmak. Esprili bir yol da yardımcı olacaktır. İyi huylu mizahın günü kurtardığı ve tiranın ateşinin söndüğü birçok durum vardır.
Joker
Açık protesto yöntemi, Joker'e, onu esprili görmediğinizi ve aşağılık şakaların ve hikayelerin nesnesi olma niyetinde olmadığınızı hemen anlamasını sağlar.
Susturmak için sert bir ses tonuna bağlı kalmak gerekir. Joker ile bu şekilde konuşmaktan korkmayın çünkü dostane bir şekilde anlamaz. Joker size zehirli bir şaka yaptığında ve "sadece dalga geçtiğini" söyleyerek veya "Şakaları anlamıyor musunuz?" diyerek sizi kışkırtmaya çalışarak kendini haklı çıkardığında. - hemen yerine koyun. Şakaları anladığınızı ancak söylediklerinde komik bir şey bulmadığınızı söyleyin. Onu incitmekten veya duygularını incitmekten endişelenme. Sonuçta, bu kişi sizin duygularınızı gerçekten umursamıyor.
Joker, zayıf benlik saygısını korumak için önüne bir şaka duvarı ördüğü için, onun küfürlü tavrını kıramayabilirsiniz. Joker sana sadece elini sallayabilir ve aynı ruhla devam edebilir. Bu durumda, skandal yöntemine bakın. Ayrıca Joker'e, açık protesto kullanarak, dünyadaki bugünün kötü durumunun, özellikle de ırklar arası veya cinsel davranış normları açısından tehlikeli olmaları durumunda, şakalarına hızla son vereceğini hatırlatın.
Cahil
Cahillerle uğraşırken, her türlü yöntem hizmetinizdedir. Hangisini seçeceğiniz, Cahil'in ne kadar aptal veya aptal olduğuna bağlıdır. Rakibiniz o kadar dayanılmaz görünüyorsa, sadece öfkenizi kontrol etmek için nefesinizi tutabiliyorsanız, gerilimi azaltmak için bir yolla başlayın.
Öfkenizi Cahillere dökmek genellikle yeterli değildir. Bu nedenle, küçük bir çocuk gibi, eylemlerinin tamamen uygunsuz olduğunu açıklayarak açık protesto yöntemini kullanarak onu etkileyebilirsiniz.
deli
Gerginliği azaltmanın ve soruları sakinleştirmenin yolları en iyi Madmen'de işe yarar. Ne kadar sakin olursanız, Madman'ı o kadar az kışkırtırsınız ve iletişim kurmanız o kadar kolay olur.
Sonuçta, Mad Men'den her zaman uzaklaşabilir ve daha eğlenceli şeyler yapabilirsiniz, çünkü profesyonel yardım olmadan zor davranışlarını asla değiştiremezler. Böyle bir insanı doktora göndermek için elinizden geleni yapın ve başarısız olursanız kendinizi kurtarın. Kendinizden uzak ve size kötü davrananı boğmaya hazır olsanız bile, saldırgan dürtülerinizi daima bastırın ve geleceğinizi mahvedecek ve hayatınızı tehlikeye atacak hiçbir şey yapmayın.
Mad Men ile karşılaştığınızda, meseleleri asla kendi elinize almaya çalışmayın, bunun yerine yasal yollar bulmaya çalışın. Sonra, ne kadar acı verici olursa olsun, Deli'nin kalbindeki acıyla başa çıkmak için kendinize “Bunu düşünmeyeceğim” deyin.
utanmaz yalancı
Utanmaz Yalancı ile başa çıkmanın en iyi yolu sakin soru yöntemidir. Onun yalan söylediğinden şüphelenirseniz, sorular yağmuruna tutmaya başlarsanız, Yalancı sonunda köşeye sıkışacak ve kılık değiştirmemiş bir biçimde ortaya çıkacaktır.
Ardından, bazı Yalancılar gerçeği yalnızca sizi şaşırtmak için sakladığından, Yalancı'nın sizin bunu anladığınızı anlamasını sağlayan açık protesto yönteminin sırası gelir. Yalan söylediklerini bilseniz bile itibarlarını korumalarına yardımcı olmak isteyebilirsiniz. Bir stres giderici kullanın ve bırakın Liar'ın istediğinizi örmesine izin verin. Ve sizi zararsız icatlarla etkilemek istiyorsa, mizahi bir yol kullanın. Yüzünüzdeki hafif bir sırıtış, yalancıya gerçek durumun farkında olduğunuzu, ancak onu küçük düşürmeye meyilli olmadığınızı gösterir.
Kirli köpek
Pis numara, onun kötü şeylerinin hiç hoş karşılanmadığını ve iğrenç göründüğünü açıkça belirtmelidir. Skandalın yolu ve ardından geri çekilmenin yolu, bu tür zararlara karşı tutumunuzu en iyi şekilde açıklayacaktır.
Kirli ile kibar ve arkadaş canlısı olmamalısınız, çünkü bu kural olarak onları etkilemez. Bu manipülatörler çok tehlikelidir, bu yüzden onlara biber verdikten sonra hemen ayrılın! Pis hilecilerin hayatınıza girmesine izin vermeyin.
Cimri
Huysuzlar, alışılmadık derecede düşük benlik saygısına sahip klasik bir yaramaz yaratık türüdür. Curmudgeon ile uğraşırken, sakin soru yöntemi size yardımcı olabilir. Bazı sorular sorarak, ona cimriliğin ne kadar tatsız olduğunu bildirmiş olursunuz. Büyük olasılıkla, Curmudgeon'ın bakış açınız konusunda kafası karışacak. Ve cevaplar, onun gizli korkularına ışık tutacak, bu da rakibinize karşı değersiz davransa bile daha anlayışlı ve sabırlı olmanızı sağlayacak.
Diğer bir yol ise açık protesto yöntemidir. Gerekli koşullar- şefkat ve anlayış, bu nedenle, Curmudgeons ile iletişim kurarken, yardımsever bir tonda kalın. Sevgi ve nezaket yolu, empatinizi en iyi şekilde gösterecektir.
Nergis
Narsist, kendisiyle ilgisi olmayan hiçbir şey hakkında konuşamaz. Hepsinden iyisi, onunla iletişim kurarken, sevgi ve nezaket yolu çalışır, çünkü Narcissus bencildir ve yalnızca derin korkular, güvensizlik ve kompleksler nedeniyle kendi kişiliğine emilir. Bunu anlamak, Narcissus'un sorunlarını daha iyi hissetmenize ve onunla daha başarılı bir şekilde etkileşim kurmanıza yardımcı olacaktır. Narsist ne pahasına olursa olsun bencil olmaya çalışmaz, düşük özgüveninden kaynaklanır. Narsist, çok yorgun, değersiz ve sorunlarıyla meşgul olduğu için başkalarına bir şeyler vermeyi bilemez.
Kendini kaptırma sabrını tüketiyorsa, bir stres giderici seni sakinleştirecek ve iletişim kurmaya devam etmene yardımcı olacaktır. Narcissus'un bencilliği ve güvensizliği sizi incitiyorsa, bunu açık bir protesto yöntemi kullanarak dile getirmelisiniz. Ancak, sakin, alçak tonlu bir ton kullanın, aksi takdirde dinlenmeyeceksiniz. Onu suçlamaya ve alay etmeye başlarsanız, Narsist savunmaya geçecek, sizi azarlayacak ve bencilliğini inkar edecektir. Onun "ben"i genellikle bir yumurta kabuğu kadar kırılgandır.
Narcissus'un sizinle ancak onun için uygun olduğunda iletişim kurduğunu, sözlerinize dikkat etmediğini, tüm konuşmaları kendisine aktardığını fark ederseniz, neden sizi seçtiğini sorabilirsiniz. İzninizle Narcissus'tan ayrılabilirsiniz. Bir Narsistle karşılaşan çoğu insan, sabrının tükendiği bir noktaya geldiğinde kaçış yolunu tercih eder. Narcissus ile iletişimi kestikten sonra, aniden hatırladığınız anda “Düşünmeyeceğim” ve davranışlarının tüm saçmalıklarını gösterecek mizahi bir şekilde düşünceler size yardımcı olacaktır.
Emmek
Sucker'ların utanmaz manipülatörler olmasına rağmen, her şey için onları suçlamaya cesaretiniz yok, çünkü derinlerde hala, söylediklerinin en küçüğünün bile doğru olduğuna inanıyorsunuz. Şeker iltifatları kenardan akmaya başladığında, bir stres giderici bunlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. hoş olmayan duygular... Bu, hoşnutsuzlukla savaşmak için yeterli değilse, Sucker'ın sizi memnun etme arzusunu durdurmak için mizahi bir yol bulun.
Gülümseyip iyi niyetle şöyle diyebilirsiniz: "Hadi, devam edin, gerçekten söylediğiniz gibi miyim? Muhtemelen benden bir şeye ihtiyacınız var." Bu mizah ve düpedüz protesto kombinasyonu, bir inkar patlamasına yol açabilir, ardından “o tatlı sesle konuşmayı kesmezsen, şeker hastası olacağım” veya “bu tatlı şurubu üzerime mi döküyorsun?” gibi diğer komik sözler gelebilir. izle, karıncalar etrafıma nasıl yapışacak?" veya "Bundan bıkmadın mı?" Dalkavuklarının içinden gördüğünü onlara göster. Podlice'a ve onların pohpohlanmasına artık dayanamıyorsanız, ayna yöntemini deneyin. Onlarla aynı şekilde konuşun, onların tatlı sesini taklit edin. Genellikle sorunun ne olduğunu tahmin ederler.
kendini beğenmiş despot
Kendini beğenmiş bir Despot ile karşılaştığında, sakin sorular kullanarak, onun senin için ne kadar tatsız ve sıkıcı olduğunu hemen ona göster.
Öte yandan Smug Despot ulaşılmaz bir pozisyon alırsa ve ayna yöntemini kullanmayı tehlikeli buluyorsanız, Despot ile kendinize zarar vermeden zaman geçirebilmeniz için ikame fantezi yöntemini seçin.
kibirli züppe
Kibirli Züppeler en sevdikleri şarkı olan "I'm Better Than You" şarkısını sürüklerken, sakin soru yöntemi en iyi sonucu verir. Snobs'a daha fazla soru sorun, böylece başkalarına iddialarının saçmalığını anlarlar. "Diğerlerinden daha iyi olduğunu sana kim söyledi?" gibi sorular. ya da "neden böyle bir insanla konuşmuyorsun?" buna nasıl cevap vereceklerini bilemedikleri için genellikle kibirlerini keserler.
Kibirli züppelere düşündüğünüz her şeyi ifade etmek çok hoş, çünkü böyle bir olay beklemiyorlar ve saldırılarınızdan şok oluyorlar. Kibirli Züppe'den ve arkadaşlarından yeterince kaba davrandığını fark edersen, onları bırak ve git, sinirlerini koru. Sizden daha iyi olduklarını düşünen insanlar ilgiyi hak etmiyorlar.
Yarışmacı
Günümüzde kadınlar genellikle erkek arkadaşlarından daha başarılıdır ve daha güçlü cinsiyetin bazı güvensiz temsilcileri bunu kabul edemez. Bu adamların çoğu kendilerini son derece gelişmiş ve ilerici insanlar olarak görseler de, fosiller gibi, erkeklerin kızlardan daha büyük, daha iyi, daha güçlü ve daha akıllı olmaları gerektiğine dair gençlik inancını sarsamazlar.
akıl hocası
Bir akıl hocası - küçük bir despot - birinci keman rolünü oynamadan yaşayamaz. Ancak çocuklar hala yetiştirilebiliyorsa, yerleşik inançları ve değerleri olan yetişkinler, birileri onları kontrol etmeye çalıştığında yalnızca tahriş ve aşağılanma yaşar.
Mentor'un inmesine izin vermeyin. Her şeyi yönetme arzusunun sizi ilgilendirmediğini, ancak sizi yönetmeye çalışmasının can sıkıcı olduğunu açıklayın. Bu tür davranışlardan ilk şüphelenildiğinde açık protesto yöntemini uygulamak gerekir. Ayna yöntemi de harikalar yaratarak Mentor'u uyarır, çünkü kendini kontrol etmek için en ufak bir girişimde anında çıldırır. Mentor açıkça başkalarına davranıldığı gibi davranılmasından nefret eder. Onu ısrarla taklit ederseniz, borçlu kalmayacağını ve çılgına dönmeyebileceğini unutmayın. Ancak neyin, nasıl ve ne zaman yapılacağının öğretilmesinin nasıl bir his olduğunu zor bir şekilde hissettiğinden, size söylemeye çalışmayı bırakacaktır.
Ruthless Monitors ayrıca bir skandalı hak ediyor. Topuklarınız üzerinde dönün, karnınızı sıkın ve makul bir yetişkin olduğunuz için, kendi başınıza karar verebilen makul bir yetişkin olduğunuz için artık ne yapacağınız konusunda kontrole ve talimatlara tahammül etmeyeceğinizi yüksek sesle beyan edin. Biraz kabalık, bu kişiye ne kadar öfkelenebileceğinizi gösterecektir. Her şey başarısız olursa ve Mentor sizi kontrol etmeye, endişe ve keder vermeye devam ederse, geri çekilmek zorunda kalacaksınız. Aksi takdirde, emin olun: kendiniz olmayı bırakacak ve kendiniz için nasıl düşüneceğinizi unutacaksınız.
şüpheli şüpheci
Mümkün olduğunca sabırla çalışın. Stres giderici, olumsuz duygulardan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Şüphecileri sevgi ve nezaket yöntemiyle desteklemeye karar verirseniz, iyi arkadaşlar ve müttefikler kazanabilirsiniz.
Bu insanlar sinirlerinizi çok fazla bozarsa, enerjinizin çoğunu alan diğer Zararlı Yaratıklarda olduğu gibi geri çekilmeniz gerekecektir. Onları psikologların bakımına bırakın!
İş yerinde zararlı insanlar
Komşular gibi, çalışanlar da seçilmez - siz şirketin başkanı değilseniz. Ancak finans dünyasındaki mevcut durum bazen patronların çalışanlarını ve müşterilerini istedikleri gibi seçmesine bile izin vermiyor.
Bu çalkantılı zamanlarda, bir çalışan işini kaybetmemek için her türlü zararlı insanla iletişim kurma becerilerine hakim olmalıdır. İşyerinde, zor insanlarla uğraşmak gerçekten bir hayatta kalma meselesidir. Stresten Kurtulma Yolları: "Bunu düşünmeyeceğim" ve ikame fantezi, işte en yakın müttefikleriniz olabilir.
Kötü patronlar. Patronlar patrondur, onlar ilk kemanlardır, bu yüzden işinizi sürdürmek ve hayatını kazanmak istiyorsanız onlara saygı duyup duymadığınız ikincil bir konudur. Sizin için en önemli şey, onlarla nasıl yeterince başa çıkacağınızı ve kendi öfkenizle nasıl başa çıkacağınızı öğrenmektir. İktidardaki yaramaz insanlar, Kötü Başlangıcı Zorbalar, Suç Eleştirmenleri, Mentorlar, Tüketiciler, Rakipler, Gülümseyen İki Yüzlü Januses ve Huysuzlar veya bunların varyantları olma eğilimindedir.
İş yerinize değer veriyorsanız, diğer yöntemler riskli olabilir. Patronları kendilerini savunmaya ve onları uygunsuz bir duruma sokmaya zorlayamazsınız, çünkü karar vermek her zaman onların elindedir ve bu konuda hiçbir şey yapamazsınız - bu yüzden öfkenizi daha kabul edilebilir bir şekilde ifade edin.
Çalışmanız sizin için çok az değerliyse, bir şans verin ve açık protesto, sakin sorular, ayna veya skandal yöntemlerini kullanın. Sonuçta, kaygı ve stres sağlığınızı tehdit ettiğinde çalışmaya devam etmeye değer mi? Yapabiliyorsan bırak. Artık kurban olmamıza gerek yok. Şimdi sesinizi yükseltme, ayrılma veya ilişkiyi çözmemize yardımcı olacak uygun yetkililere gitme fırsatı var.
Zararlı çalışanlar. Zararlı bir çalışan, bir Rakip kılığında görünebilir, Çamurda Ezmek, Gülümseyen iki yüzlü Janus, Dedikodu, Kirli veya Kışkırtıcı. Çalışma ortamı ev ortamından çok farklı olmasına rağmen, birçok insan patrona ebeveyn olarak bakma ve çalışanları kardeş olarak görme eğilimindedir. Sonuç olarak, genellikle çalışma ortamına aktarılırlar.
Sağlıksız çalışanlara stres atmanın en etkili yolları ve sakinleştirici sorular uygulanır. Asla öfkenizi kaybetmeyin veya skandallara kapılmayın. İşyerinde sözlü taciz hiçbir şekilde kabul edilemez! Durum ne olursa olsun, profesyonel ve kültürlü bir insan gibi davranmalısınız. Bir kavgaya çok tahrik olduysanız, hem zararlı çalışanla hem de patronla açık protesto yöntemini kullanın ve ikincisine ne olduğunu doğrudan söyleyin. Zor bir meslektaşınızın neyin ne olduğunu anladığınızı ve onun liderliğini takip etmeyeceğinizi, adalet ve adalet için üst yönetime - patrona - gideceğinizi bilmesini sağlayın.
Zararlı astlar. Bazı astlar, üstlerini o kadar kıskanırlar ki Dedikodu, "Uyuyan Ama Ölümcül Volkan", Kışkırtıcı, Toadie, Kendini beğenmiş Despot veya Şüpheli Şüpheci rollerini üstlenirler. Astlar, en azından konumları gereği patrona karşı doğru davranmalı, patron ise otorite konumunu alırken astlarına saygı göstermelidir. Astından memnun olmayan bir patron her zaman sakin kalmalı, asla öfkeye yenik düşmemeli ve skandal yöntemini kullanmamalıdır. Zararlı astlarla uğraşırken, açık protesto ve sakin sorular yöntemlerine hakim olmak gerekir.
Kötü profesyoneller. Yetkililerin zararlı temsilcileri var ve zararlı profesyoneller var: doktorlar, avukatlar, işadamları, politikacılar ve hatta psikologlar. Bu insanlar ne kadar eğitimli olurlarsa olsunlar, okulda, daha sonra tıp fakültesinde, hukuk mesleğinde ne kadar başarılı olurlarsa olsunlar ve tüm sınavları başarıyla geçerlerse, bu onlara kendilerini diğerlerinden üstün görme ve onları gücendirme hakkı vermez. .
Çoğu zaman, profesyoneller unvanlarının ve derecelerinin arkasına saklanır, bu da onlara kendilerini daha önemli ve güçlü hissetme fırsatı verir. Çok sık olarak, Zehirli Tiran Upstarts, Doom Fighters, Rakipler, Gülümseyen İki Yüzlü Januses, Çamurda Trampled, Narsistler, Kibirli Züppeler, Mentorlar veya Şüpheli Şüpheciler olarak zehirli davranışlarını sergilerler.
Bu tür zararlı profesyoneller yerlerine konmalıdır. Görevleri yardım etmek ve desteklemektir. Ve bu doktorlar ve avukatlar ne kadar ünlü olursa olsunlar veya haklarında ne kadar çok makaleler yazılmış olursa olsun, öncelikle size yardım etmekle yükümlüdürler. Onlara para ödüyorsun, hizmetlerine ihtiyacın var, bu yüzden onlardan korkma. Onlara soru sormaya ve nezaketle muamele görmeyi beklemeye hakkınız var. Zararlı profesyonellerle uğraşırken sakin soru yöntemini kullanmak en iyisidir. Anahtar kelime sakinliktir. Ne de olsa onlar da hassas yaratıklardır ve sesiniz bir şikayet gibi gelirse genellikle gücenirler. Sizinle ya da kaba bir şekilde konuşarak kendilerini savunmaya başlayacaklar. Bu nedenle, onlarla iletişim kurarken tonlamalarınızı izlemek zorunludur.
Yeterince yüksek, ancak sert veya yüksek olmayan sakin ve kibar bir ton koruyun. Nazik tavrınıza rağmen, ses tonu arzulanandan çok şey bırakıyorsa, açık bir protesto yöntemi kullanın ve sakin ama kararlı bir şekilde daha kibar bir tavrı tercih ettiğinizi ve aşağılanmaya tahammül etmeyeceğinizi söyleyin.
Zararlı personel. Yaramaz servis personeli kendilerini Kibirli Züppeler, Kendini beğenmiş Despotlar, Tüketiciler, Kötü Yeni Başlayan Zalimler, Geveze Kutular, Rakipler, Gülümseyen İki Yüzlü Januses veya Suckers olarak gösterebilirler. Belki de bugün birçok satıcı kaba ve düşmanca davranıyor çünkü karşılayamayacakları şeyleri satın alma yeteneğinizi kıskanıyorlar. Memnuniyetle sizin yerinizde olurlar - satıcının değil alıcının yeri.
Bu tür insanları zehirli yapan her ne ise, ondan acı çekmemelisiniz. Artık hoş olmayan durumlardan onurlu bir şekilde çıkma fırsatınız var. Servis personelinin zararlı üyelerine açık protesto uygulanmalıdır. Eğer yardımcı olmazsa, ayna yöntemini deneyin ve işe yaramazsa, yardımlarını hiç kabul etmeyin. Skandal ve geri çekilme yöntemini kullanmak daha iyidir - ayrılma ve sağlanmayan hizmetler için ödeme yapmayın.
Bir seçeneğin var
Zararlı insanlar hayatımızı her yönden zehirler. Günlük işlerimizde her yerden sızıyorlar. Ama kaçıp saklanmamız için yeterli. Zararlı bir insan imajı tanıdığınız biri için geçerliyse ve onda sizi tam olarak neyin ittiğini anlıyorsanız, belki de tek başına bu anlayış yeterli olacaktır. Aslında, her şeyi anlamak affetmektir ve artık kendi içinizde hoş olmayan duygular biriktirmek zorunda değilsiniz.
Onları daha detaylı incelediğinizde, çevrenizdeki dünyada kimin kim olduğunu çok daha iyi anlamaya başlayacağınızı umuyoruz.
"Burna bir darbe, açıkçası basittir ve çabuk iyileşir. Ama benlik saygınıza darbe doğru şekilde ve doğru zamanölene kadar seni sakat bırakabilir"
~ Jay Carter, Doktora
Hepimiz bir şekilde bizimle alay etmek, aşağılamak ve özsaygımızı yok etmek isteyen insanlarla karşılaşmışızdır. Ve onlarla nerede karşılaştığınız o kadar önemli değil - işte, evde veya bir tanıdık çevresinde. Yanımızda bize hak ettiğimizden çok daha kötü davranan en az bir kişi mutlaka olacaktır.
Ve hepsinden kötüsü, değerlendirmemizi o kadar incelikli ve aşikar olmayan yollarla düşürürler ki, diğer insanlar bunu her zaman fark etmekten çok uzaktır. Ve nasıl hissettiğimizi açıklamaya çalışırsak, işkencecilerimiz her şeyi kolayca kendi yollarıyla değiştirecek, bizi aşırı duyarlı, bencil ve aceleci yargılara eğilimli hale getirecek, bizi kurbandan suçluya dönüştürecektir.
Umarım, onları daha detaylı incelediğinizde, çevrenizdeki dünyada kimin kim olduğunu çok daha iyi anlamaya başlayacaksınız:
1. Sizi güvensiz yaparlar.
Aşağılık insanların yöntemlerinden biri de sizi sürekli güvensiz tutmaktır. Ne zaman isterik bir şekilde patlayacaklarını veya sizi sinirlendirecek bir şey yapacaklarını asla bilemezsiniz.
Örneğin, size bir anlayışa ulaşmışsınız gibi gelebilir, ortak konular eğlence için ve temelde bu kişiye güvenmeye başladınız. Ve şimdi, her şey bir süredir bu şekilde giderken, aniden kötü bir insan, daha önce olan her şeyin üzerini çizen bir şey yapar ve sizi tekrar bir belirsizlik ve belirsizlik durumuna sokar.
Bu kişi hakkında tam olarak nasıl hissedeceğinizi asla bilemezsiniz ve bu nedenle kendiniz için duygusal koltuk değneği yaratarak, ondan hala hoşlandığınıza kendinizi inandırırsınız.
2. Duygularını size yansıtmayı severler.
Duyguların yansıması çok basit bir şekilde açıklanabilir: Bu, bir kişinin duygularını temel aldığı, ancak sorumluluklarını size yüklediği zamandır. Örneğin, sizden hoşlanmayan biri size "Benden hoşlandığını düşünmüyorum" diyebilir.
Sizi yansıtmalarında çerçevelerler, sizi onlara açıklamaya ve mazeret bulmaya zorlarlar. Ve aşağılık insanların niyetlerini düşünmek yerine kendi hislerinden şüphe etmeye başlarsın.
3. Sıklıkla sizi manipüle etmeye çalışırlar
Manipülatörler güç ararlar. Kötü insanlar sizden üstün hissetmek isterler ve sıklıkla - ve onlara bir şey borçlu olduğunuzu düşünmenizi sağlarlar. Bu davranış, politikacılar ve yöneticiler arasında yaygındır.
Örneğin, fazla mesai yapmanız istenirse ve zaten akşam için planlarınız varsa, patronunuz sizi çalışmanın planlarınızdan daha önemli olduğuna ikna etmeye çalışabilir.
Ve daha önce fazla mesai yaptığınız o akşamları hatırlarsanız, büyük olasılıkla, her şeyi, sözde, onları kendiniz aramış veya patronun bir tür "hizmetini" çözecek şekilde çevirmeye çalışacaktır.
4. Kendi fikirlerini her zaman başkalarına empoze etmeye çalışırlar.
Kötü insanlar etraflarındaki insanları etiketlemeyi severler ve sonra herkes onlarla aynı fikirdeymiş gibi davranırlar. Örneğin, bu kişi “sorumsuzsunuz” diyerek sizin böyle bir insan olduğunuzu kabul eder ve çevrenizdeki herkes bu özelliği kabul eder.
Kötü insanlar sizi etiketler çünkü gerçek sorunla (varsa) başa çıkmanıza yardımcı olmak yerine bilinçaltında özsaygınızı küçük kırıntılara ayırmaya çalışırlar. Bir sorunla başa çıkmaya yardımcı olmak, sorumluluğun bir kısmını üstlenmek demektir ve kötü insanlar bunu yapmaya hazır değildir.
5. Doğruyu söylediklerinde bile genelleyip şişiriyorlar.
Genellemelere dikkat edin. Aşağılık insanlar genellikle bir sinekten bir fil yapmak için genellemeler kullanırlar. Örneğin, daireyi temizlemeyi unuttuysanız, kötü kişi, “Bana asla yardım etmiyorsun” (çeviri: Daireyi temizlemeyi unuttun) veya “İşe yaramazsın” (çeviri: Evi temizlemeyi unuttun) diyebilir. apartman).
Yine, asıl sorunla uğraşmak yerine, benlik saygınıza zarar verirler. Sorun, dairenin kirli olması, işe yaramaz olman ya da yardım etmemen değil.
6. Sinsice saldırırlar
“Seni üzmek istemiyorum ama ...” (Büyük olasılıkla, şimdi bir şeye üzüleceksiniz). “Sizi bölmek istemiyorum ama ...” (Ama zaten sözünü kestim!).
Tipik olarak, size bir darbe indirmek üzere olan aşağılık insanlar yumuşak, sempatik bir sesle konuşurlar. Yüzleri sempati gösteriyor. En tatlı insanlar gibi görünebilirler - sadece ikinci ellerinde arkalarına bir hançer sıkarlar.
7. Kelimelere çift anlam yüklerler.
Çift anlam genellikle, sözcükleri bir şey söyleyen, ancak ton oldukça farklı olan ifadelerde kendini gösterir. Örneğin, kötü insanlar size alaycı bir tonda sorabilir: "Peki, nasılsın?" Ve büyük olasılıkla istediğiniz gibi cevap verirseniz, "Dışarı çıkın!", Temiz bir vicdanı olan aşağılık bir adam tüm tanıdıklarına bugün kötü bir ruh halinde olduğunuzu söyleyecek ve herkese acele edeceksiniz, ama o sadece işin nasıl olduğunu sordu. senin için.
Aşağılık insanlar, iki dipli ifadelerin büyük ustalarıdır. Hatta gözlemciler için zararsız görünebilirler, ancak hemen hedefe nasıl vurduklarını hemen hissedersiniz.
8. Sohbeti kesmekten hoşlanırlar.
Aşağılık bir kişinin bir diğer değerli aracı da bir konuşmayı cümlenin ortasında kesmektir. Kendiniz hakkında bir şey söylemenizi isterse, yanıtlamayı bitirmeden önce sözünü keseceğinden emin olun.
Ve soruları genellikle zor. “Sabahları konyak içmeyi bıraktınız mı?” gibi bir şey sorulursa, bu sorunun doğru bir cevabı olmadığını bilmelisiniz. Aşağılık kişi, sizinle diyaloğu yarıda kesebilir ve sizi bir sürü söylenmemiş düşünceyle baş başa bırakabilir.
9. Seni yukarı kaldırırlar ve sonra kanatlarını keserler
Ancak gerçekten yardıma ihtiyacınız olduğunda, kötü kişi nazikçe ve göze batmadan dikkatinizi kendi olumsuz özelliklerine çevirecektir. Bu şekilde, size yeterince üstünlük duygusu vermek için kanatlarınızı kesebilir ve ona ihtiyaç duyduğunuz güvenini size aşılayabilir.
10. Sana karşı çifte saçmalık kullanıyorlar
"Çifte deliryum", tüm teknikleri arasında en aşağılık olanıdır, çünkü onlarla hemfikir olursanız ve direnirseniz, onunla kendinize zarar verirsiniz. Örneğin, benlik saygısı kurslarına kaydolursanız, sevgiliniz sizi kıskanmaya başlayabilir veya artan benlik saygısı onu bir şeyle tehdit eder. Ve sonuç olarak, bir ültimatomla karşı karşıyasınız: "Ya ben, ya da kurslarınız."
Elbette, kurslar uğruna yerleşik kişisel ilişkilerden vazgeçmeyeceksiniz - ancak bunu yaparak, kendi hayatınızda en ufak bir olumlu değişiklik yapma şansından kendinizi mahrum bırakmış olursunuz.
Kötü insanların etkisinden nasıl kaçınılır
Şimdi, aşağılık insanların hayatınızı mahvettiği 10 yöntem hakkında bilgi edindikten sonra, yalnızca onlara nasıl direneceğiniz konusunda daha iyi bir fikre sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda hem aşağılık insanların kendilerini hem de niyetlerini daha iyi anlarsınız.
Bilginin güç olduğunu söylemelerine şaşmamalı. Ve hayatımızdaki bazı insanlardan kaçamasak bile, en azından onların tuzaklarından kaçınabiliriz.
Ve bunun için gerekli olan tek şey, etrafımızdaki insanların davranışlarına daha fazla dikkat etmek, onlara karşı daha özgüvenli ve iddialı davranmaktır.
06.02.2018 10:15:20
Size kötü şeyler söylediklerinde, ruh halinizi bozar ve özgüveninizi düşürür.
Cevap olarak kötü şeyler söylerseniz, kesinlikle bir çatışmaya girersiniz ve değerli enerjinizi boşuna harcarsınız. Ve eğer dayanırsan, hastalanabilirsin.
Nasıl olunur?
Hayatımda arkadaşlarımın ve tanıdıklarımın bana kötü şeyler söylemediği bir dönem vardı - sadece hoş iltifatlar. Şehirde yaşamak için ilk taşındığım zamandı. Kalıcı bir işim yoktu (ve 18 yaşında ve deneyimsiz bulmak gerçekçi değil), güzel ve moda kıyafetler... Bütün arkadaşlarım bana şunları söyledi: "Sen benim iyimsin! Zavallı şey, sana yardım etmeme izin ver!"
Fakir ve mutsuz bir arkadaş benlik saygısını mükemmel bir şekilde şişirir, bu yüzden bazen bana barınma konusunda yardım ettiler, iş bulmama yardım ettiler, gereksiz şeyleri verdiler ...
Ancak bir yıl sonra durum dramatik bir şekilde değişti. buldum İyi iş, ve hatta kariyer yapmaya başladı. Üniversiteye girdim ve güzel giyinmeye başladım. Artık eşyalarımı arkadaşıma verebilirdim. Ve sonra başladı!
Güzel ve sevimli kızlarım bana kötü şeyler söylemeye başladılar! Yeni ayakkabılarımın çirkin olduğunu düşündüler! Güzelce oturan bir elbise içinde korkuluk gibi görünüyordum! Son defilede podyumda tam olarak aynısını görmeme rağmen, kendi elimle ördüğüm bir ajur süveterine "Babsky" deniyordu ... Ve genel olarak, aniden iğrenç bir tat ve stile sahip oldum ...
Sonra aynada durdum, kendime baktım ve neyin yanlış olduğunu anlayamadım? Şey doğru oturuyor, beni daha ince ve daha uzun yapıyor. O zarif. Mükemmel uyumlu renk ve stil. Ama neden kız arkadaşlar her şeyin kötü olduğunu söylüyor?
O anda patronum beni kurtardı. Bir keresinde ona yeni bir elbisenin üzerime nasıl oturduğunu sordum, bana yakışır mı? Ama kısa cevabı: "Her şey yolunda" - beni tatmin etmedi. Ben de ona arkadaşlarımın tam tersini söylediğinden şikayet ettim.
Ve o anda beni etkileyen cümleyi söyledi:
"Oksana, seni neden seviyorum? Zekisin, güzelsin, kariyer yapıyorsun, çok paran var, ayrıca enstitüde okuyorsun. Seni sevecek bir şey yok! .."
O zamandan beri, yıkıcı kadın saldırılarına yanıt vermeyi bıraktım. Ve önemli bir şeyi anladım: "Arkadaşların başı dertte değil, sevinç içinde bilinir."
Arkadaşınız size şişmanladığınızı veya zayıfladığınızı, hatta daha da kötüsünü söylüyorsa - zayıflamışsınızdır... El yapımı lüks süveterinize "kadın" diyorsa ve sizi İtalyan çantanızın tatsız olduğuna ikna etmeye çalışıyorsa ... Düşünmek! O senin arkadaşın mı?
Sonra, benlik saygınızı iyi bir şekilde yükseltebilseler de, fakir ve mutsuz arkadaşların sizi ahlaki olarak ısırmaya ve mümkünse sakat bırakmaya her zaman hazır olduklarını ciddi olarak düşünmeye başladım ...
O yüzden ısıranlarla arkadaş olmamaya çalışıyorum.
Ahlaki ısırıklara nasıl tepki veririm?
Size kötü bir şey söylerlerse, bu kişinin "tenine girmeye" çalışın. Bunu sana neden söylüyor?
Bazen bana hitap eden kötü şeyler duyuyorum. Kural olarak, bu uzak akrabalar, eski sınıf arkadaşları vb.
Bazen sosyal ağlarda bana kötü şeyler yazıyorlar. Peki, kişi beni kıskanıyor, ne yapabilirsin? Tartışmam, mazeret üretmem, onların seviyesine inmem ve ısırmam. Onlara banyo yaptırıyorum.
Ve bu arada, hiç üzgün değilim. Görüyorsun, sorun ne? 20 yaşında çiçekçi ve zanaatkar oldum. Ve Çin Buda heykelciklerini ve kırık vazoları nasıl sattım! Doğal olarak, benden açıkça nefret eden ve her türlü kötü şeyi söyleyen meslektaşlarım oldu. Köpek onlarla birlikte! Köpekler havlar ve kervan yoluna devam eder. Ben buna alışığım :)
24 yaşında, şehirde sergileyen ve satan başarılı bir sanatçı oldum. Sık sık yerel gazetelerde benim hakkımda yazılar yazdılar, röportajları filme aldılar. İnsanlar beni sokakta tanımaya başladı. Bazen ressam amcalarım gelip bana çizim yapmaktan tiksindiğimi, üslup anlayışımın olmadığını ve tekniğimin topal olduğunu söylemeye başladılar. Tek bir talihsizlik: Resimlerim sergilendi ve satıldı, ama onlar ...
Bu nedenle, bu tür ısırıklara her zaman acıyarak baktım. Bir insan buna mecbur kalıyorsa, bir şey onu buna itiyor demektir.
Pekala, bir bayan sayfama gelip aptal olduğumu ve kötü göründüğümü yazarsa, bu kadın için sadece üzülürüm. Hayatının değerli dakikalarını ağda oturup kendi entelektüel atıklarını atarak geçirmesi onun için çok zor. Zavallı kız!
Eh, sadece kötü şeyleri silebilirim :).
Kozma Prutkov'un dediği gibi "Köke bakın". Ve ekleyeceğim: "Köke bak ve merak etme :)"
Kötü şeyler sana zarar verirse?
Peki ya hala incinirsen? Örneğin, bir meslektaşınız sizin hakkınızda ve hatta herkesin önünde olumsuz konuştu mu? Yoksa kendinize güvenerek kariyer yaptığınız ve genel olarak daha zayıf olduğunuz için patronunuz sizi kıskanıyor mu?
Nasıl olunur? Sonuçta, bazen karşılık olarak kötü şeyler söylemek her zaman gerekli veya yararlı değildir. Ve genel olarak, neden onların seviyesine inelim?
Ama kendini kötü hissediyorsun. Düşüncelerinizde sürekli kızgınlığınızı sürüyorsunuz, acı çekiyorsunuz ... Sonuçta hastalanabilirsiniz!
Ne yapalım?
Bu kişiye bir mektup yazın. Mektupta, onun hakkında düşündüğün her şeyi söyle, ihtiyacın olduğunu hissediyorsan sonunda yemin et. Acımasız bir piç olduğunu yaz ama hayat kimin haklı olduğunu gösterecek :). Kendini haklı çıkar!
Bu mektubun gönderilmesine gerek yoktur. Bu gestaltı tamamlamak, sakinleşmek ve artık suçu düşünmemek önemlidir. Her şey:).
İğrenç bir meslektaşınız veya (ne yazık ki!) Sizi kıskanan ve düzenli olarak kötü şeyler söyleyen patronların yanında çalışmak için "şanslı"ysanız - başka bir gestalt terapisi yöntemi kullanın.
Haftada birkaç kez spor salonunda bir halıyı, yastığı veya kum torbasını yere serme alışkanlığı edinin. Halıya patronunuzun adı denilebilir :) Ona yaklaşın ve şunu söyleyin: "Eee, Maryvanna, atladın mı? Beni azarlamaya karar verdi. O tamamen kesildi! Şimdi seni yeneceğim..."
Karşılığında kötü şeyler söylemeli miyim?
Kesinlikle buna değmez. Daha akıllı ol. Bazen sadece bir insan için üzülebilirsin. Sonuçta, size entelektüel kakalarını atarlarsa - anlayın, ilk başta bir kişi bu "kakaları" kendi içinde tutar ve içinde kokar, tüm varlığını zehirler. Kendisi onlardan acı çekiyor ve büyük olasılıkla sizden çok daha fazla acı çekiyor!
Bir şekilde mağazada duruyorum. Lüks bir kürk manto, ince çizmeler, makyaj yapıyorum. Pazarlamacıyla hangi elbiseyi almam gerektiği hakkında güzelce konuşurum - içinde harika göründüğüm mavi olan veya içinde harika bir şekilde iyi olduğum bu zarif siyah :). Sonra benden on yaş büyük bir kadın geliyor. Bu hanımları bilirsiniz, yüzlerinde her zaman doğru ve sert bir ifade vardır. Örneğin bu, tüm çocukluğumdan korktuğum tiran İngilizce öğretmenime benziyordu.
Yani, bu zorba bana geliyor ve şöyle bir şey söylüyor: "Ve böyle gösteriş yapacak bir şey yok!"
Ve bu doğru, neden burada gösteriş yapıyorum, güzel vizon ceketimle?
Son derece aptalca bir ifade takındım ve sakince ona katılıyorum: "Aman Tanrım, ne kadar anlayışlısın ve gösteriş yaptığımı bilmiyordum! Teşekkürler, gözlerimi açtın!"
İşte bu, çatışma bitti. Zorba depresyonda ve pazarlamacı zevkle kıkırdar :)
Ama bir düşünün, neden uyuyordu? Çünkü ruhunda kendini kötü, hatta iğrenç hissediyordu ve kendisi için bir kurban arıyordu. Ve burada güzel bir kürk mantoyla duruyorum, sakince kendime iltifat ediyorum ve genel olarak elbiseler bile bana yakışıyor ... Bu yüzden beni ısırmaya karar verdi. Böylece onu ısırırım. Ve sonra bana hırlamaya başlayacaktı ve şimdiden açıkça yırtıp fırlatacaktı! Çünkü tam elbiseyle alışverişe gidecek bir şey yok. Ne de olsa, daha az gösteriş yapmanız, onun gibi öfkeli ve mutsuz olmanız gerekiyor .... Ve eğer böyle değilseniz - cezayı bekleyin!
Çatışmaya girersem, bu teyzeye çok zevk verirdim. Ve dükkânı kanayan duygular ve düzensiz duygularla üzgün bırakırdım. Ve ben, kahretsin, onunla hemfikir oldum, çatışmayı kökünden boğdum ... Ve bundan onun için sadece daha kötü olacak. Ve bu onun seçimi...
Veya başka bir durum. Eski bir sınıf arkadaşımla tanıştım ve dedi ki: "Sarışın olmuşsun! Ahh... sana yakışmıyor!"
Ona ne söylemeliyim? "Kendine bir bak!"
Ama neden? Karşılığında koca bir küvet slop almak için mi?
Söylemek çok daha iyi: "Evet, evet, kesinlikle bunu düşüneceğim. Genel olarak, başkalarının bende değişiklikleri fark etmesi çok güzel! Çok tatlısın!"
Parlak Faina Ranevskaya bir keresinde şunları söyledi:
"Kötü bir şey yaptıysan, bu kişiye bir şeker ver. Sen iğrençsin - ve sen şekersin! Ve bu piç şeker hastası olana kadar şeker ver!"
Bu yüzden şekerleri boşa harcamayın! Cömertçe dağıtın :)
Eh, eğer düşük benlik saygısından muzdarip değilken, çatışmalardan her zaman yetkin bir şekilde kaçınmak istiyorsanız, benimkini inceleyin.Bu durumda, buna "ısırmama kültürü" bile diyebilirim :)
"Kırılmayı bıraktım, stresimi ele geçirdim ve kilo vermeye başladım!"
Oksana, Olga ve Elena'ya "Bir kadının benlik saygısı nasıl yükseltilir" öğrencileriyle bu kadar derin ve ciddi bir çalışma için teşekkür ederim.
Kursun ana sonucu, nasıl çalıştığını açıkça anlamasanız bile, kendiniz üzerinde sürekli, sistematik olarak çalışmanız gerektiğinin idrakini kendim için düşünüyorum, her gün almanız ve yapmanız gerekiyor. Daha sonra kendiniz için istenen sonucu elde etmek için her gün yapın.
Erkeklerle ilişkilerdeki zorlukların nedenlerini kendim belirledim ve dikkate alarak profesyonel tavsiye Oksana Duplyakina projesinin yazarı ve psikolog Olga Shevchenko bu yönde ayrıntılı bir çalışma planı geliştirdi.
Kursta, eski şikayetlerden nasıl düzgün bir şekilde kurtulacağımı öğrendim, tabiri caizse affetme tekniğine hakim oldum. Ve bu zaten sonuç verdi. Örneğin, aldığım kilolar için kızgınlıktan kurtuldum - ve hemen kilo vermeye başladım (haftada -2 kg), her şeyi yeme arzumu kaybettim ve egzersiz yapmak istedim. Bitmemiş iş için kırgınlıktan kurtuldum - ve eski kusurlar hemen tamamlanmaya başladı.
Olgunlaştım, hayatımı daha ciddiye almaya başladım, pratikte gerçekten çok şey yapabileceğimi fark ettim. Ve bir kez daha hayatımın benim ellerimde olduğunu kabul ettim.
Artık kimse tarafından rahatsız edilmek istemiyorum. Eski şikayetler affetme pratiğiyle ortadan kalkar ve yenileri ortaya çıkmaz. Hiç gücenmek istemiyorum ve bu harika !!!
En önemli işime kendime sevgiyi "aşılamaya" başladım. Bu aynı zamanda artık benim için zorunlu olan günlük bir uygulamadır. Ve hayatımda ilk defa bilinçli ve sistematik olarak en önemli şey üzerinde çalışıyorum.
Hayatıma müdahale eden eski olumsuz tutumları iptal etmeyi öğrendim. tüm hayat ve bunları yeni, olumlu olanlarla değiştirin.
Cephaneliğimde, sadece teorik olarak değil, aynı zamanda pratik olarak da ustalaştığım, hayattaki sorunları çözmek için bir dizi teknik.
Kız sınıf arkadaşlarına teşekkürler. Böyle havalı kızların, yaşam kalitelerini ciddi bir şekilde artırmak için sizinle yan yana çalıştıklarını ve aynı zamanda, neşeyle ve coşkuyla tavsiyelere uyup sonuç aldıklarını gördüğünüzde - bu enerjiyle suçlanıyorsunuz ve çok şey olduğunu anlıyorsunuz.
Gelecekteki planlarımda affetme pratiğini acı sona erdirmek, kendimi derinden ve umutsuzca sevmek :). Kendini tanıma ve korkuların ortadan kaldırılması için görevler üzerinde çalışın. Geliri artırma ve yeniden programlama üzerinde daha fazla çalışın ve "DAO: Kadının Yolu" kursunda daha başarılı bir şekilde çalışın.
Hepimize iyi şanslar! Maria.
"Kendimi sevmeyi nasıl öğrenirim,
kendime iyi alışkanlıklar aşılamak,
ve dünyaya olumlu bakıyorum!""Bir kadının özgüveni nasıl yükseltilir" kursu sayesinde:
- Kendimi daha çok dinlemeye başladım. Kendimde olumsuz düşünceleri yakalamayı ve olumluya geçmeyi öğrendim.
- Kendimi eleştirmeyi ve azarlamayı bıraktım - şimdi herhangi bir eylemimde olumlu bir niyet buluyorum, bu da anlamsız suçluluk duygularını hissetmeyi bıraktığım anlamına geliyor.
- Kendim için neşe, ilham ve olumlu duygular kaynağıyım :)
- Kendimi başkalarıyla daha az karşılaştırmaya başladım, daha az kıskançlık. Hayatımın benim için ilginç olduğunu anladım!
- Etrafımda olup bitenler hakkında endişelenmeyi bıraktım, daha çok kendime odaklandım.
- Yan etki: Yaratıcı ve entelektüel alanlarda hangi yönde gelişmek istediğimi kendim belirledim.Şimdi (kursun ana görevlerine ek olarak), Yeniden Programlama ve ardından Bağışlama Uygulaması ile başa çıkmayı planlıyorum, DAO kursuna yeni bir seviyede geri dönmek için bazı literatürü incelemeyi planlıyorum. Şimdi tüm hedefler hakkında yazmak istemem ama elde edilen sonuçları paylaşacağım!
Ana sonuç:
Kendin üzerinde çalışman gerek! Ve her gün çalış! Elde edilen sonuçları korumak ve daha sonra arttırmak için uygulamaları her gün yapmanız gerekiyor."Yat Limanı.
YENİ BİR KİTİMİZ olduğunu hatırlatırız
çevrimiçi yoğun "Bir kadının benlik saygısı nasıl yükseltilir!"
DAO öğrencileri için!
Bu gruba kaydolmak için 3 gününüz daha var.
Bu, ben ve psikoloğumuz Olga Shevchenko ile özel bir kapalı VKontakte grubunda grup terapisi formatında düzenlenen 15 günlük çevrimiçi yoğun bir çalışmadır. 2 ay boyunca grubun tüm materyallerine ve görevlerine erişebileceksiniz! Ve yoğun çalışmanın sonunda, her öğrenci problemini nasıl çözeceğine dair bireysel bir danışmanlık alır!
18 yorum
06.02.2018 13:09:21
Oksana, böyle bilgilendirici bir makale için teşekkür ederim! İlkbaharda DAO kursuna girdim ve değişmeye başladım, o anda arkadaşımla olan ilişkim kötüleşmeye başladı. Sezgisel olarak bir şeylerin yanlış olduğunu hissetmeye başladım ve sıkı çalışmam ve başarım hakkında konuşmayı bıraktım, onunla daha sessiz oldum. Ve sonra bir gün bana ceketimin geniş omuzlarımı vurguladığını söylemeye başladı (kum saati bir figürüm olmasına rağmen), ona neden başarımdan bahsetmediğimi sormaya başladı ve sonra neden bu kadar zor nefes aldığımı sordu! Üşüdüğümü söyledim ve daha hızlı gittik, konuşma işe yaramadı. Ancak daha sonra öfkeli olduğumu ve kaba bir şekilde cevap vermemek ve ona bağırmamak için tüm gücümle kendimi tuttuğumu fark ettim. Sonunda, ona hala sert bir şekilde cevap verdim, ama yine de kendimi güçlü bir şekilde dizginledim. Sonra arkadaşım benimle iletişimi kesti. Sürekli "Benimle nasıl iletişim kurmaz" tarzında düşündüm. Bağışlama pratiği üzerinde çalışmaya başladım. İlk başta iletişimimizin kurban konumundayken başladığını fark ettim. Ondan yardım istedim, o her zaman yardımcı ve sakinleştirici bir melekti. Sonra kitaplarını okumaya başladım Oksana. İtiraf edeyim, orada yazılanlara çok sinirlendiğim bir dönem oldu. Bu yüzden davranışlarımın bir analizi yapıldı :) Kitapları okudum ve onları göndermeye başladım, yavaş yavaş daha neşeli oldum, daha fazla insan benimle iletişim kurmaya başladı, beklenmedik hediyeler ortaya çıkmaya başladı. Mağdur pozisyonundan ayrılmaya başladığıma sevindim. Ve o arkadaşla artık iletişim kurmadığımıza memnunum, nadiren birbirimize kibarca birkaç kelime söyleyebiliriz, ama artık onunla arkadaş olmak istemiyorum, kendimle iyi hissediyorum. Ona kabaca cevap verdiğim, onu gücendirdiğim için suçluydum, ama benim için çok zor olduğunda bana yardım etti. Yazınız bana iletişimimizin diğer yüzünü gösterdi.
Bağışlama pratiğiyle ilgili tartışmamızın bir bölümü üzerinde çalıştım, mektuplar yazdım ama şimdiye kadar bu durumu hatırladığımda neredeyse öfkeden titriyordum ve onunla tekrar özür dileyip arkadaş olmam gerektiğini düşünmekten neredeyse öfkeden titriyordum. Ben de istemiyorum ama istemiyorsam kötüyüm, bana çok iyilik yaptı ama minnettar değilim. Bu makaleyi tekrar okuyacağım ve üzerinde çalışacağım.
Çevre hakkında yazdığınız için teşekkür ederiz. Şimdi kendime koşulların kurbanı olmadığımı hatırlatacağım. Şimdi zaten bunu yapmaya çalışıyorum, istemediklerimi görmüyorum veya iletişimimi minimumda tutuyorum, simpleton yöntemini kullanmaya başladım, bir şekilde kendi başıma doğru zamanda yapmayı başardım ve eğer ailem televizyon izliyorsa, o zaman bu odada hızlıca bir şeyler yaparım, başka bir odaya giderim ve kendime bir elbise dikerim, okurum. Oksana, böyle faydalı bir makale için teşekkürler!
06.02.2018 14:05:54
Irina, arkadaşından af dileyebilirsin (zihinsel olarak bile, bu durumu hayal ederek) veya bir mektup yazabilirsin. Ve suçluluk duygusu ortadan kalkacak ve yeni ve ilginç insanlar kesinlikle hayatınıza girecek.
06.02.2018 13:10:58
Kızlar, ayrıca ilginç bir özellik keşfettim!
Oksana D.'nin bir fotoğrafıyla bir adamı bit için kontrol ediyorum (koçumuz L. R.)
Erkeklerle iletişim kurduğumda bazen Oksana'nın fotoğraflarını gösterir ve bu kızın onlarda nasıl bir izlenim bıraktığını sorarım. Fotoğrafların internetten olduğunu söylüyorum, kızı tanımıyorum ki doğruyu söylesinler.
Yani, vooot, zaten bir eğilimi fark ettim: yaşanabilir, akıllı, kibar, parasal olan erkekler genellikle Oksana hakkında hayranlıkla (veya en azından tarafsız olarak) konuşur. ...
Ancak eleştirmenler, tembel insanlar ve ev tiranları kategorik olarak hiçbir fotoğrafta onu sevmiyor! ...
Tesadüf? --- sanmıyorum!
Bu nedenle kızlar, utangaçlık ve gerginlikten, komplekslerimizden ACİL (ve ertelemeden) kurtuluyoruz! Onlarla sadece sürüngenleri, cahilleri ve yerli despotları çekiyoruz!
Bir emlakçıya girdiğimde, tüm kıskanılmaz erkek arkadaşlarımı otomatik olarak işten çıkardım! Benim böyle (sosyal) bir mesleğe sahip olacağımı öğrenince kendilerini pantolonlarına gömdüler!
Öyleyse devam edin, kendinize daha fazla izin verin ve çevreniz değişmeye başladığında delireceksiniz!
06.02.2018 17:52:34
Oksana, makale için teşekkür ederim) Benim için çok zamanında .. Geçen gün bir "arkadaşın" artık benim için bir arkadaş olmadığını fark ettiğim bir durum vardı ((Arkadaşlık eski olsa da .. ama bir şekilde benimle ilgili tüm "kötü" birikmiş .. Ben sadece "geri" karşılığında kötü şeyler vermeyenlerdenim, ama gelecekte beni incitiyor, çünkü kişi onu rahatsız ettiğini anlamıyor hislerim ..
Oksana, ne düşünüyorsun, gerçek bir kadın arkadaşlığı var mı? Ve böyle "gerçek" olanlar hayatınıza nasıl çekilebilir?)
Teşekkürler))
07.02.2018 12:51:47
Gerçek kadın arkadaşlık 5-8 yıl kadar sürer. Sonra erkekler, aşk, rekabet başlar.
Böyle idealize edilmiş bir dostluk yoktur. Bu bir illüzyon. Karşılıklı yardım var, evet. İşbirliği ve karşılıklı çıkarlar vardır (koca ararken, çocuklar olduğunda birlikte yürüyüşe çıkarız, onlarla oturmak için birbirimize yardım ederiz). Ancak aynı zamanda, bunun sizin cinsiyetinizden biri olduğunu anlamak önemlidir. Kötü tasarlanmış bir beyne sahip bir memeli ve sonuç olarak bir rakip.
Bu durumda aptal yanılsamalar yoktur ve hiç kimse size ihanet etmeyecektir.
07.02.2018 05:54:59
Bir zamanlar ben de kıskançlıktan günah işledim. Allah'a şükür benim için karlı olmadığını fark ettim, yani benden enerji alıyor! Gıpta ettiğiniz kişileri müttefik olarak almayı tercih ederim: gelişim anında ve ruhta devam eder, gerçek hayatta gururdan kurtulur.
07.02.2018 07:42:38
oh, benim için tamamen aynıydı!
Eski sevgilimin benden önce sevdiği bir kızı çok kıskandım.
Ama sonra bunun beni nasıl tükettiğini fark ettim ve onda kıskandığım birçok şeyi (kadınsılık, nezaket, dinleme becerileri, hırs, kendini sevme) ondan kopyalamaya karar verdim.
Doğrusu daha iyi oldum. Ve kıskanma arzusu ve sayfasını yüzlerce kez kontrol etme arzusu ortadan kalktı.
08.02.2018 16:10:55
Merhaba Kızlar ve Oksana! Yazı için teşekkürler, tam zamanında geldi. Sabah, çardakta hediyelerle ilgili bir tartışmada, bir ebeveyn bana şunları yazdı: çocuk Yuvası". Ve bir budala yöntemine göre cevap vermedim ve sabah bütün gün kötü ruh halim ve her şeyi kalbe aldığım gerçeğiyle mahvoldu.
ama basit bir yöntem kullanarak bana verdiği mesaja ortak bir çardakta nasıl cevap vermem gerekir? Lütfen söyle bana
01.05.2019 00:04:33
İyi günler!
Oksana, ve mağazadaki o tiran seni ittiyse ve hatta seni aldattıysa, sanki onu iten senmişsin de o değilmiş gibi, ne yapardın? Hakaretlere ve saldırılara tahammül etmeye ve karşılığında şeker vermeye ne kadar hazırsınız?
Bu arada, geçenlerde, küçük bir tencerede büyük mısır koçanı pişirmeyi bilmeyen bir arkadaşımı anlatan bir kitabınızda önerdiğiniz gibi davranan bir kızla tanıştım, çünkü tam oturmadılar. Benimle bir sohbette o kız da ellerini havaya kaldırıp "Ah, ne yapmalı?" diye haykırdı. Cevap basit ve açıktı. Ve ben, bir papağan gibi, her ünlemine bir gülümseme ile aynı cümleyi "bunu yapmak için" yanıtladım. Belli ki onun için yapmamı istiyordu. Tamamen samimi olmadığını ve bir manipülatör olduğunu anladım. Bu kişi benim için hoş değil.
Yükleniyor...