Як навчитися писати 2 рукою. Як називається людина пише двома руками

Більшість з людей, які читають цю статтю, є правшами, невелика частина аудиторії відносяться до лівшам, і зовсім незначна частка - амбідекстри. Амбідекстр - це людина, яка здатна володіти одночасно двома своїми руками в рівній мірі.

На думку статистики приблизно 1% дітей народжуються з амбідекстрія. Однак, цю здатність можна розвинути самостійно в зрілому віці.

Раніше вважалося, що амбідекстрія - це діагноз, і вихователі прагнули усунути дефект. Тепер же навпаки деякі усвідомлено розвивають в собі здатність володіти двома руками. Адже насправді у цього феномена є і безліч переваг, які роблю таких людей особливими.

Факти про амбідекстрія

• Амбідекстри швидше приймають рішення.
• Такі люди можуть легко виконувати багатозадачні справи.
• Рівень IQ амбидекстров вище, ніж у лівшів і правшів.
• Серед відомих і найвидатніших амбидекстров можна виділити Леонардо да Вінсі, Джиммі Хендрікса та Марію Шарапову.
• Амбідекстрія може бути вродженою (1% дітей) або придбаної, розвиненою самостійно.
• Амбідекстри гіперактивна.
• Амбідекстри можуть писати одне і те ж слово або малювати одну і ту ж фігуру двома руками одночасно.

Амбідекстр: плюси і мінуси

Правою рукою людини управляє ліва півкуля мозку, а лівої - праве. Ліва півкуля відповідає за логічне мислення, аналіз і обчислення, а праве - за емоції, чуттєвість і інтуїцію. Таким чином, правші більш досягають успіху в логіці, а лівші в почуттях.

Амбідекстр - це людина, яка має здібності і лівшів, і правшів одночасно, так як обидві півкулі його мозку однаково розвинені.

Амбідекстри можуть стати відмінними музикантами і спортсменами. Так, володіння музичним інструментом відразу двома руками однаково вправно дозволяє швидше його освоїти, в тому числі і виконувати на вищому рівні найскладніші техніки гри. Володіння спортивним тренажером однаково сильно обома руками дозволить обігнати суперників, наприклад, можна легко грати в теніс, змінюючи ліву і праву руку, і бити ракеткою однакового сильно.

Талановитий гітарист Джиммі Хендрікс був амбідекстром. Художник, енциклопедист і винахідник Леонардо да Вінчі був амбідекстром.

Якщо у звичайної людини пошкоджена провідна рука (наприклад, перелом), то він втрачає дієздатність в побуті, в той час, як абідекстр може легко замінити одну руку на іншу.

Амбідекстр - це людина, яка схильна до швидкого імпульсивної прийняття рішень, так як здатні максимально об'єктивно аналізувати події. Це важлива якість в критичних ситуаціях.

Такі люди можуть бачити світ як з логічної, так і чуттєвої сторони одночасно. Тому навколишнє їм бачиться більш в яскравих фарбах, ніж лівшам або правші.

Амбідекстрія також показує і недоліки в житті людини. Так, діти-абмбідекрсти, що потрапили в школу, ймовірно, будуть схильні до тиску з боку педагогів, які будуть прагнути перевчити їх до праворуких. Емоційно це буде важко для дитини.

Діти з такою особливістю часто страждають гіперактивністю і синдромом дефіциту уваги. Це негативно позначається на їх здатності до навчання. Тому може скластися враження, що амбідекстр - це розумово недосконалий дитина. Однак, це не так, рівень IQ таких людей вище, ніж у лівшів або правшів, так як вони швидше засвоюють матеріал.

Російська тенісистка Марія Шарапова є амбідекстром. Чехословатская і американська тенністка Мартіна Навратілова є амбідекстром.

Відчуваючи важкі переживання, люди з одним провідним півкулею здатні перемикатися і відволікатися від неприємних думок, займаючись роботою, що вимагає логічного уваги. Амбідекстри ж так не зможуть і будуть одночасно відчувати емоції з приводу свого переживання і логічно його аналізувати. Вони не зможуть переключитися на іншу справу, поки не забудуть своє переживання. Це може негативно позначитися на психо-емоційному стані людини.

Деякі фахівці вважають, що амбідекстри схильні до шизофренії і у них частіше болить голова.

знамениті амбідекстри

Амбідекстр - це люди особливі, зі специфічним менталітетом і серед них є безліч відомих видатний особистостей, які внесли великий вклад в розвитку всього людства.

Наприклад, Леонардо да Вінчі, відомий вчений енциклопедист, художник і винахідник, який створив Мона Лізу і спроектував літальний апарат задовго до його появи.

Відомий гітаріс Джиммі Хендрікс, який міг грати на гітарі як лівша і правша.

Чемпіонки з тенісу Марія Шарапова і Мартіна Навратілова не стали б такими видатними спортсменками без амбідекстрія.

Крім того відомими амбіекстармі є актор Том Круз, співачка Мірей Матьє, письменник і автор словника Володимир Даль.

Тест на амбидекстрию

Якщо ви амбідекстр, то ви, напевно, вже давно про це знаєте. Однак кожному буде цікаво перевірити це. Є один простий тест.

Погляньте на зображення нижче. Якщо фігура дівчини обертається за годинниковою стрілкою, то у вас провідним є ліва півкуля і ви правша. Якщо фігура обертається проти годинникової стрілки, то, відповідно, у вас активна права півкуля і ви лівша. Якщо ж ви легко можете перемикати в голові обертання фігури то в одну, то в іншу сторону (не в уяві, а реально бачити обертання в обидві сторони), то ви абмбідекстр.

Якщо у вас не відображається картинка, то вимкніть в браузері AdBlock.

Залежно від того, яку ногу і руку дівчини ви уявляєте собі ближче, фігура буде обертатися в ту чи іншу сторону. Ви можете побачити це краще за ілюстрації нижче.

Як стати амбідекстром

Спочатку всі діти можуть одночасно добре управляти обома руками. Але в ході освіти, найчастіше права стає провідною. Відповідно, здатність керувати лівою рукою залишається у людини на все життя забутої. Але вона є, і її можна згадати.

Багато спортсменів і музиканти навмисно розвивають в собі цю властивість, щоб бути краще в професійному плані. Як було сказано вище, амбідекстр - це людина, яка за деякими фізичним вмінням може перевершувати інших.

Для того, щоб стати амбідекстром, слід поступово перекладати функції правої руки на ліву (якщо ви правша, а якщо лівша, то навпаки). Наприклад, тримати ложку під час трапези, переважити сумку на друге плече під час ходьби, тримати ложку під час їжі.

Для досягнення амбідекстрія також потрібно тренуватися писати обома руками одночасно. Візьміть папір і ручки в обидві руки і почніть писати лівою і правою рукою однакові слова. Спрямованість і нахил тексту не має значення, головне, щоб у вас виходили букви. Це вийде не відразу, але це можна розвинути.

Нижче ви можете бачити, як обома руками пишуть амбідекстри.

На розвиток амбідекстрія йде чимало часу. При цьому людина відчує не тільки зміни у володінні руками, але і в психо-емоційно стан, так змінюватися буде і його мозок.

У цьому матеріалі ви дізнаєтеся, як навчитися писати двома руками. Для цього я покажу вам певні вправи, які добре допоможуть вам розвинути в собі таке вміння. Крім цього, я повідаю про основні плюси такої здатності. Розвивати такий навик дуже корисно. Далі я поясню чому.

Отже, писати двома руками - це дуже корисне заняття для людини. Ви запитаєте, а як називається людина, яка пише двома руками і взагалі, все робить добре, як правою, таки лівої? Їх називають амбидекстрами.

А здатність виконувати рівні дії обох рук з однаковою ефективність без виділення провідної руки називається амбідекстрія. У таких людей дуже хороша інтуїція, інтелект і чудовий творчий потенціал. Також такі люди здатні аналітично мислити.

Всі ці досягнення обумовлені тим, що в роботу входить не одне, а відразу дві півкулі головного мозку. Якщо їх роботу вдасться синхронізувати, то у вас буде набагато більше шансів домогтися гарних результатів у будь-якому виді діяльності. Тобто, так можна вийти на новий рівень і розширити горизонти свого пізнання.

Також амбідекстрія істотно допоможе вам полегшити життя в непередбачених ситуаціях. Наприклад, для військових це дуже корисний навик стрільби в різних умовах. Іноді бувають такі ситуації, коли неможливо підключити головну провідну руку. Ще цю навичку може стати в нагоді боксерам, біатлоністам і іншим спортсменам.

В принципі, про праве і ліве півкуля відомо досить багато. Права півкуля головного мозку відповідає за творчу діяльність, а ліве за логічні процеси. В основному ми розвиваємо ліва півкуля. Щоб розвивати праву півкулю досить щось робити не провідною рукою. Для правшів це буде ліва рука, а для лівшів - права.

Скажу, що для розвитку творчої діяльності існує певний ряд вправ. Як правило, це вміння писати двома руками одночасно. Також сюди можна віднести і малювання.

Крім цього є техніка інтуїтивного листи. Це коли питання пишеться провідною рукою, а відповідь не веде. Особливо добре проводити таке заняття при довгих діалогах (питання відповідь).

Ви напевно, здивуєтеся і скажете, що таке неможливо! Однак насправді не все так складно. Писати двома руками під силу кожному. А розвинувши в собі таку здатність, ви помітите, що стали набагато уважніше. У вас помітніше покращитися пам'ять, а також здатність орієнтуватися в просторі і навіть інтуїція.

Отже, щоб цього досягти, вам потрібно почати з самого простого. Для початку спробуйте малювати геометричні фігури. Якщо ви правша, то малюйте лівої і навпаки.

Коли бачите, що у вас стало добре виходити, то ускладните завдання і спробуйте малювати двома руками одночасно. Спочатку почніть з однакових фігур і тільки потім, коли будете справлятися, пробуйте малювати різні.

Коли ви бачите, що виконуєте дані вправи без особливих проблем, тоді сміливо переходите до другого етапу. Візьміть аркуш в лінійку і почніть писати менш розвиненою рукою. Спочатку пишіть великими друкованими літерами. Коли приловчитеся, то переходите на прописні. Після ускладніть завдання і пробуйте писати цілі речення і невеликі тексти.

Малюйте картинки лівою рукою (Якщо ви лівша, то починаємо використовувати праву). Якщо вам буде дуже складно, то на початковому етапі можна попередньо ставити крапки-контури малюнка. Після знову ускладнюємо завдання.

Почніть малювати одну і ту ж картинку одночасно двома руками. Потім робимо те ж саме, але вже тільки менш розвиненою рукою. Потім знову починайте малювати двома руками одночасно. Загалом, дотримуйтесь таке чергування.

Ну і останній етап. Він полягає в тому, що виконання звичних для вас дій лягає на менш розвинену руку (Для правшів це буде ліва).

Завдання можуть бути різними.

Наприклад, менш розвиненою рукою можна набирати номер телефону, керувати мишкою комп'ютера, чистити зуби, тримати ложку і так далі. Можете підкидати м'яч і ловити його, не допомагаючи провідною рукою.

Згодом всі ці дії стануть звичкою, розвинеться м'язова пам'ять. Головне - тренуватися щодня, всього кілька хвилин в день.

Ви правша чи лівша? А може бути на однаковому рівні «працюєте» обома руками? А як називається людина пише двома руками одночасно добре? Хто ці люди і звідки у них з'явилося це вміння? Як можливість писати і правою і лівою руками впливає на життя і розвиток мозку? Вони генії? Подробиці в статті!

Людина, яка має такий незвичайний навик називається - амбідекстер. З латинської «Амбі» - обидва, «декстер» - правий. Саме так розшифровується таке незвичне для нас слово. Варто відзначити, що поняття рідко використовують в розмовній мові. Звичніше описувати вміння, ніж використовувати термін, що позначає людину, яка може писати обома руками.

Що це за феномен - амбідекстрія

Амбідекстер - людина, яка вміє в рівних частках працювати двома руками. Абсолютно ідентична, що не виявляючи «провідною» сторони. Подібний навик відтворюється за рахунок «хитрого» будови мозку і однакового розвитку обох півкуль.

Типова ситуація виглядає наступним чином: ліва півкуля мозку розвинене сильніше - права сторона тіла є провідною. Людина пише правою рукою, права нога - толчковая.

У разі амбідекстрія в рівних ступенях розвинені обидві півкулі головного мозку, в результаті чого, у тіла немає передової, провідною боку. Такий індивідуум без праці може писати, малювати, робити поточні завдання - без оглядки на те, якою рукою або ногою він це робить.

Чому виникає амбідекстрія, ознаки?

Спостереження показали, що підміна ходу типового розвитку амбідекстеров відбувається ще на етапі розвитку плода в утробі матері. Іншими словами, ще до народження зумовлено - буде дитина «унікальним» чи ні.

На перших триместрах вагітності у плода в більшій мірі розвивається права півкуля головного мозку. Згодом, ліве наздоганяє у розвитку, а безпосередньо за кілька тижнів до народження - домінує над правим. Якщо плоду не вистачало кисню, відбулися які-небудь порушення або трапилися передчасні пологи - відзначають велику ймовірність появи амбідекстера або лівші. Умовно кажучи, якщо розвиток і народження плода йде не за планом - зростає ймовірність амбідекстрія.

Вражаюче, але амбідекстрія володіє лише 0,40% від населення всієї земної кулі. Причому, приблизно у половини людей цей дар придбаний - навмисно розвивають здібності і вміння роботи двома руками. Навіщо? Читай далі!

Людина пише двома руками одночасно - геній?

Існує думка, що завдяки амбідекстеріі у людини відкриваються дивовижні творчі здібності, які не типові для середньостатистичної особистості. Почасти, це правда - є деякі підтвердження.

Наприклад, Леонардо да Вінчі був представником групи амбідекстеров, практикуючи лист «навиворіт» - в дзеркальному відображенні. Також, цієї не типова здатністю володіли: Нікола Тесла, Бенджамін Франклін, Джим Рут і Чарлі Чаплін. До цих рядах можна віднести і Альберта Енштейна, однак, його вміння працювати двома руками - лише придбаний навик.

Грунтуючись на цих прикладах, велика кількість сучасних батьків намагаються привчити своїх дітей писати обома руками. У надії на «талановите» майбутнє дітей - вони намагаються всунути цю навичку «від противного». Не завжди це вдається зробити.

В який час було найбільше амбідекстеров?

Вражаюче, але таких людей дуже багато навколо нас. Всі вони мають набутий навик (не вроджена) і родом вони з СРСР. У ті часи було «накладно» мати в сім'ї лівшу. Заміна парти, розташування робочого столу, переоблаштування джерел світла. Батьки перенавчали своїх чад на «праворуких» лист. В результаті чого - більшість стали писати і правою і лівою рукою однаково добре.

Звичайно, це ніяк не вплинуло на появу таланту і поліпшення якості життя, адже в даному випадку - це всього лише придбане вміння.

Тепер ви знаєте, як називається людина, що вміє писати двома руками одночасно добре. Були здивовані? Розкажіть про це своїм друзям! Відвідуйте інші сторінки сайту - тут багато цікавих статей!

Дуже багато володіють таким корисним навичкою, як написання тексту двома руками. На перший погляд це не таке вже й досягнення, але працюючи над таким написанням ви вчитеся використовувати одночасно обидві півкулі мозку, що дозволяє в перспективі домогтися поліпшення розумової діяльності, інтуїції, розвинути інтелект, однаково володіти як правою, так і лівою рукою.
До речі, у деяких людей ця здатність розвинена з народження. Ліве і праве півкуля у таких можуть працювати незалежно один від одного, від чого і досягається такий результат. Таке явища прийнято називати терміном амбіцеребральность.

А для тих, хто таким навиком не наділений, можемо сказати одне: ключ до успіху в даному питанні - регулярні тренування і некволе терпіння. Якщо постійно вчитися писати двома руками, переходячи від простіших речей, до більш складним, то згодом написання будь-яких текстів одночасно і лівої, і правої рукою не складе для вас особливих зусиль.

Власне можна починати тренуватися. Спробуйте одночасно виводити простенькі геометричні фігури, малювати різні об'єкти. Не поспішайте відразу малювати що-небудь неможливо складне, нехай це будуть примітивні малюнки тварин, комах. Малюючи якусь тварину, Ви, наприклад, ліве око малюєте лівою рукою і, одночасно з цим, праве око малюєте правою рукою. Так працюєте над кожною частиною малюнка. Теж саме і з фігурами: малюєте трикутники, квадрати, овали і правою, і лівою рукою, але тільки кожна рука працює над окремим об'єктом. Ліва над одним овалом, а права над іншим і т.п.

Не засмучуйтеся, якщо тривалий час у Вас нічого не буде виходити. Як і в будь-якому новому занятті тут потрібна практика. Спочатку фігури і малюнки будуть виходити жахливими, але поступово їх якість покращитися і Ви будете все робити на автоматі.

Після того, як Ви навчилися з легкістю малювати різні об'єкти, перейдіть до букв і вчіться писати їх. Це буде трохи складніше, тому що букви складніше за своєю структурою, але немає нічого неможливого. Просто щодня переписуйте двома руками алфавіт від А до Я спочатку великі літери, а потім маленькі.

Коли з буквами вже буде більш менш виходити, почніть також писати слова і вирази двома руками. Спочатку обмежтеся кількома рядками в день, але потім збільшуйте кількість слів, пропозицій у міру розвитку навички написання.

Далі необхідно ускладнити собі завдання. Навчіться малювати або писати двома руками, але різні фігури і букви. Це означає, що лівою рукою Ви малюєте квадрат, а правою рукою овал, або правою рукою одну букву, а лівої іншу.
Коли навчитеся справлятися з простими буквами і об'єктами, ускладните завдання, почавши писати цілі слова і пропозиції.

З цього моменту регулярно працюйте над розвитком навички писати двома руками. У Вас може піти до двох і більше місяців, щоб навчитися практично ідеально працювати як лівої, так і правою рукою одночасно. Якщо ж Ви хочете ще ускладнити собі завдання тому легко справляєтеся зі словами і малюнками, то ось Вам ще одна вправа:
спробуйте писати лівою рукою одну фразу англійською мовою, а правою рукою цю ж фразу, але російською. Як Вам завдання? Або просто подивіться картинку нижче:

Якщо у Вас виникають складнощі при написанні різних слів двома руками, то спробуйте спочатку обмежитися коротенькими словами, виразами з 2-3 слів. Справа в тому, що писати однією рукою одне, а інший інше дійсно дуже складно для тих людей, у кого мозок з народження не пристосований до таких дій і потрібно присвятити такої практики дуже багато часу, щоб все стало виходити.

Як невелике доповнення для розвитку цієї здатності:
-Якщо Ви правша, спробуйте ті дії, які Ви зазвичай робите лівою рукою, робити правою і аналогічно для лівші - використовувати праву руку.
-навчитеся жонглювати спочатку двома, а потім трьома і більше кульками. Ця вправа дуже сильно допомагає одночасно працювати двома руками.

Ось мабуть і все, що можна сказати з даного питання. Єдине, що хотілося б ще доповнити - коли навчитеся володіти одночасно двома руками, не поспішайте сказати собі "Все, готово", інакше всі зусилля будуть марними. Навіть після оволодіння даним навиком не припиняйте вправи і продовжуйте регулярно займатися або ж ускладнюйте собі завдання, щоб тільки розвиватися в даному напрямку. Успіхів!

Мікеланджело, Ейнштейн, Тесла, Леонардо на Вінчі і Труман - всі вони могли однаково добре володіти обома руками. У мистецтві процес малювання абстрактних ліній і форм обома руками одночасно називається трібалогіей. Ознайомтеся з порадами, які допоможуть вам придбати такий навик. Інформація отримана від читачів, а також взята з книг та інтернету.

кроки

Як писати і малювати

Почніть писати і малювати обома руками. Зафіксуйте аркуш паперу і малюйте метеликів, вази, симетричні об'єкти, літери, фігури і всяку всячину. Спочатку почерк буде виглядати дуже погано, але спробуйте писати іншою рукою хоча б пару пропозицій кожен день. Для малювання двома руками художники часто використовують метод «дзеркального відображення».

Спробуйте писати протилежною рукою . Людина може навчитися писати обома руками - для цього буде потрібно тільки практика і цілеспрямованість. Спочатку рука може напружуватися, але досить робити паузи і не здаватися. Згодом напруга спаде.

• Для зручності використовуйте ручку, яка легко ковзає по папері. Якісний папір також зробить процес більш приємним.
• Чи не пережимайте ручку. Навіть якщо вас долає бажання стиснути ручку щосили, не робіть цього, в іншому випадку ваша рука буде знаходитися в неприродному положенні, що лише завадить вам ефективно писати і стане причиною хворобливих відчуттів або навіть так званих писальних спазмів. Потрібно звертати увагу на положення кисті і своєчасно розслабляти м'язи.

1. Тренуйтеся писати протилежною рукою тривалий час, щоб звикнути . Щодня переписуйте алфавіт своєї непреобладающей рукою малими, великими літерами і курсивом. Спочатку рука буде тремтіти, а літери виявляться не такими акуратними, як якщо б ви виводили їх провідною рукою, але постійні тренування принесуть бажаний результат.

   • Якщо ви лівша і намагаєтеся писати правою рукою, то поверніть сторінку на 30 градусів проти годинникової стрілки. Якщо ви правша і намагаєтеся писати правою рукою, тоді поверніть сторінку на 30 градусів за годинниковою стрілкою.

2. Пишіть провідною рукою і дивіться в дзеркало, щоб бачити, як процес буде виглядати для іншої руки. Крім наочної підказки використовуваного методу ваш мозок зможе представити таку ж дію для протилежної руки.

   Виконуйте корисні вправи. наприклад:

   • Напишіть протилежною рукою: «У хащах півдня жив би цитрус? Так, але фальшивий екземпляр! » - або аналогічні пропозиції (це панграма, які містять всі або практично всі букви алфавіту).
   • Альтернативний варіант: багаторазово переписуйте невеликий абзац тексту. Зверніть свою увагу на відмінності між написаниями і відзначайте, над якими буквами потрібно попрацювати.

3. Пишіть зигзагами. Щоб вивести такі вправи на новий рівень, пишіть зліва направо (стандартне напрямок) правою рукою і справа наліво лівою рукою. Вийдуть пропозиції задом наперед, які будуть виглядати правильно, якщо читати текст в дзеркальному відображенні (метод називається бустрофедон). Це корисно з тієї причини, що правші звикають писати «від великого пальця до мізинця», хоча лівою рукою їм може бути зручніше писати задом наперед.

   Щодня виконуйте такі вправу хоча б протягом місяці . Вже скоро вам буде комфортно і зручно писати протилежною рукою практично без помилок.

   Як зміцнювати руки

   Як виконувати інші дії

   1. Виконуйте всі дії протилежної рукою. Навіть якщо ви прагнете однаково добре володіти обома руками для конкретного завдання, все одно намагайтеся виконувати всі дії протилежної рукою, оскільки навички будуть частково передаватися від завдання до завдання. Це прискорить процес і знизить кількість розчарувань. Виконуйте всі дії протилежної рукою, а не тільки частина дій. Якщо ви прагнете максимально ефективно виконувати одну дію обома руками, то немає сенсу додатково розвивати провідну руку. Набагато важливіше зосередити увагу на розвитку протилежної руки. Ще один привід все робити іншою рукою - нехай навіть робота переважної рукою не сприяє погіршенню навичок протилежної руки, зате відсутність практики для провідної руки сприяє зниженню її навичок і вам буде не настільки дискомфортно все робити протилежною рукою.

      Почніть готувати протилежною рукою. Збивайте яйця або замішують тісто своєю слабкою рукою. Працюйте віночком такими рухами, які використовуються, коли ви пишете прописом.

      Виконуйте прості завдання протилежною рукою. Почніть чистити зуби, тримати ложку під час їжі, відбивати м'ясо молотком або грати м'ячем непреобладающей рукою. Доступні сотні простих завдань, які потрібно виконувати щодня, тому розвивайте для них незнаючим руку.

      Виконуйте завдання на дрібну моторику начебто дзеркального письма, гри в пул , Видалення відходів з креветок протилежною рукою після освоєння більш простих завдань. Так ви навчитеся автоматично переносити навички на дзеркальні дії, щоб все наступні завдання для протилежної руки давалися вам трохи легше. Здатність передавати навички для виконання дзеркальних дій також поліпшується з кожним завданням. Можна припустити три перші кроки, якщо ви хочете прискорити процес і не нудьгувати через повільних рухів, яких вимагають прості завдання.

      Продовжуйте використовувати протилежну руку для всіх безпечних складних завдань. Після такого самонавчання спочатку слабша рука може стати більш вправною, ніж ведуча рука. Якщо починати з одночасного використання обох рук, то одна наздожене іншу, хоча в більшості завдань провідна рука все одно буде домінантною. Причина полягає в тому, що м'язова пам'ять спочатку слабшої руки матиме більш короткочасний характер, ніж у переважної руки.

      Грайте на музичному інструменті, який дозволяє задіяти дві руки . Наприклад, навчіться грати на піаніно, флейті, гітарі або саксофоні. Це допоможе вам зміцнити слабку руку і забезпечить додаткову спритність обох кистей і рук.

   • Якщо ви хочете прискорити результат, то щодня пишіть абзац тексту (зліва направо) своєї неведущей рукою. Прогрес буде помітний вже через пару тижнів.
     • Не потрібно писати один і той же абзац кожен день. Використовуйте різні абзаци тексту, щоб рука не звикала до одноманітним діям.
   • Купіть прописи для дітей і виконуйте вправи протилежною рукою.
   • Намагайтеся писати протилежною рукою 15 хвилин кожен день. Через час напишіть текст обома руки і порівняйте результат!
   • Якщо ваша протилежна рука слабка, а ви хочете виконувати складні завдання або працювати з інструментами, то візьміть пару великих китайських кульок антистрес (тільки дійсно великих) і виконуйте вправи для рук і пальців. Коли говорите по телефону і працюєте мишею, намагайтеся швидко обертати кульки в руці і стежте за тим, щоб вони не торкалися одне одного.
   • Виконуйте дзеркальні дії (наприклад, одночасно за годинниковою стрілкою і проти годинникової стрілки).
   • При високому рівні майстерності провідною рукою почніть використовувати протилежну руку в ігровому виді спорту.
   • Спробуйте фарбувати нігті протилежною рукою.
   • Якщо у вас трапилися судоми або виникає бажання потрясти рукою, стискайте поліетиленовий пакет з льодом.
   • Кидайте стрибучий м'ячик в стіну протилежною рукою, щоб поліпшити координацію.
   • Починайте відпрацьовувати всі нові навички неведущей рукою. Наприклад, якщо ви ніколи раніше не грали на гітарі, то ваші руки знаходяться в рівних умовах. Тренуйте ліву руку, щоб в цей же час розвивалася права рука. Якщо людина добре володіє обома руками, то провідна рука цієї людини буде більш вправною, ніж у «однорукого» людини, що називається автономної двосторонньої синхронією.
   • Підкидайте м'ячик в повітря і ловите його непреобладающей рукою.
   • Спробуйте писати прописом, щоб виходили швидкі і плавні рядки тексту, а не окремі друковані літери. Також пишіть різні літери алфавіту, щоб розуміти, над якими з них потрібно ще попрацювати.