Більше - не краще, або Чому твої старання бувають марними. Чим більше намагаєшся, тим менше отримуєш і менше цінують

Чи дійсно ви хочете продовжувати намагатися? Чи справді це ваш свідомий вибір?

Буває, робить жінка для свого чоловіка все і навіть більше. Намагається! Чесно намагається в надії, що він, нарешті, оцінить її зусилля і припинить, наприклад, нескінченно гуляти або нехтувати її. Буває, виснажувати себе мати в спробах задовольнити примхи дорослого вже сина, працює на трьох роботах, а пізніше і півпенсії віддає. Теж намагається ... Буває, вкладається інша посилено в налагодження відносин зі свекрухою через «догодити», їздить до неї, миє і чистить в будинку, супроводжує кудись і, хоча і з труднощами, але терпляче вислуховує розповіді про бридких людей навколо.

буває

Буває, чоловік, домагаючись взаємності, доглядає роками, дарує подарунки, змінює колеса авто своєї обраниці і навіть чекає періодично, коли вона розлучиться з черговим чоловіком.

Буває, дівчина все своє життя вибудовує таким чином, щоб матуся була задоволена. Крок в сторону від маминих планів - шквал лайки і реактивно задушлива вина ...

Підписуйтесь на наш рахунок у INSTAGRAM!

Буває, так хочеться, щоб оцінили, нарешті, прийняли, схвалили.Краще б конкретна людина - той, від кого це чекаєш. Але внутрішній компас тоді змушує рухатися не в бік власного щастя, а часом протилежним шляхом.

Варто зрозуміти ...

Якщо зусилля до сих пір не оцінені, якщо догодити виходить украй рідко і обраний гасло «старайся» не зробив життя більш прекрасною, а очікування оцінювання зусиль, в общем-то, залишилися марними, може, варто задати собі питання про те, наскільки продуктивний обраний шлях?

• Якщо всі спроби догодити чоловікові не особливо увінчалися успіхом ...
• Якщо свекруха і раніше «крутить носом» ...
• Якщо обраниця знову і знову обирає іншого ...
• Якщо матуся виявляється задоволена вашими зусиллями раз в п'ятирічку ...

Чи дійсно ви хочете продовжувати намагатися? Чи справді це ваш свідомий вибір?

Має сенс знати, що людина робить багато чого не в зв'язку з тим, що це призводить до успіху, а за звичкою. Такі звички зазвичай родом (ймовірно, ви вже здогадалися) з дитинства. Можливо, складалося так. Колись давно мама або тато вчили маленьких дівчинку або хлопчика намагатися і давали схвалення, любов або хоча б просто увагу тільки за старання. Всі діти відчувають потребу в любові батьків. Якщо любов не отримують, то і формальне схвалення бажане. Якщо і його немає, то уваги б. Ну, хоча б якогось.

Підписуйтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Ось і каже мама малятку: «Намагайся!», А коли та дійсно старається, мама це помічає, зазначає, дає увагу.

Так після кількох повторень дівчинка отримує чинне на несвідомому рівні батьківське «наказ». І ось дівчинка виросла. Ну, або хлопчик ...

Що далі? З цього місця можна повернутися в початок тексту.І якщо це стосується вас, можете навіть замість «жінка», «чоловік» і т.д. приміряти своє ім'я .: «Буває, робить ... для свого ... все більше і більше» або за аналогією придумати приклад про себе.

А тепер варто відповісти собі.

• Чи дійсно ви хочете продовжувати намагатися?
• Чи справді це ваш свідомий вибір?

Швидше за все, продовжуючи діяти як і раніше, ви будете продовжувати отримувати той же результат.

Чи оцінять, чи схвалять, чи оберуть, полюблять чи взаємно? Навряд чи, правда?Хіба що трапиться щось надординарного і суперстрессовое з людиною, заради якого ви намагаєтеся - стресовий настільки, щоб спонукати його до внутрішніх змін. Але це навряд чи, правда?

Буває, намагаєтеся ви все більше і більше ... НАВІЩО? опубліковано econet.ru .

Лариса Нестерова

P.S. І пам'ятайте, всього лише змінюючи свою свідомість - ми разом змінюємо світ! © econet

Чому збільшення кількості прикладених зусиль не покращує результат, а в деяких випадках навіть знецінює попередні досягнення? За якими законами працює психіка і відносини з людьми? Чому завищений потенціал важливості відштовхує нас від мети, призводить до втрати сил і ресурсів?

У спецназі США існує одне досить жорстке вправа для новобранців, мета якого - навчити солдат володіти собою в стресовій ситуації. У чому воно полягає? Людини зв'язують по руках і ногах і відправляють в басейн глибиною 3 метри, завдання - протриматися 5 хвилин і не померти. Чи потрібно говорити, що більшість новачків тут же вдаряються в паніку і зазнають невдачі? Всі як один намагаються втриматися на плаву, що в зв'язаному стані зробити проблематично. А витримати цей час під водою не дозволяє страх, який з'їдає добру половину кисню, в результаті чого багатьох доводиться відкачувати.

Як не провалити випробування? Пам'ятати про двох правилах: чим більше зусиль прикладаєш до порятунку, тим швидше потонеш; чим довше панікуєш - тим більше кисню витрачаєш. Насправді витримати завдання легко, навіть якщо ви не вмієте плавати. Для цього потрібно довіритися законам фізики: дозволити тілу опуститися на дно і від нього ж відштовхнутися, вдихнути повітря, а потім повторювати процес знову і знову до вичерпання часу. Ні сили волі, ні надлюдською витривалості від солдата не потрібно, просто кмітливість! Щодо другого: паніка дійсно затуманює розум, ось чому від неї слід відмовитися, в прямому сенсі розслабившись перед лицем небезпеки. Чи не інстинкти рятують людини, але вміння ними володіти. Яке відношення ця історія має до нашої теми, ми обговоримо нижче.

Чому зусилля не дорівнює віддачі?

За яким принципом живе більшість обивателів? «Чим більше зусиль я буду докладати, тим більше отримаю в перспективі. Чим довше буду вчитися, тим розумніша стану. Чим більше почну працювати, тим краще зароблю ». Але тут-то і криється каверза - це брехня! Правило працює тільки на початку шляху, а потім настає точка, після якої додаткову працю не несе ніякої вигоди. І чим більше витрачати енергії, тим менше нагороди ви отримаєте в кінці шляху. Як це виглядає на практиці?

Кожне ваше подальше дію буде знецінювати попереднє. Один раз подарований букет дама прийме як свято. Отримавши квіти повторно, поцілує вас щічку і посміхнеться. Втретє все станеться як належне. А в 33-й - квіти в руках викличуть роздратування. Точно так же одна поїздка до батьків в місяць ощасливить старих. Дві - просто порадують. Тоді як щоденні приїзди в гості здадуться їм чимось самим собою зрозумілим.

Це ж правило застосовується до сексу, їжі, грошей, відносинам, до всього! Один друг цінується нами на вагу золота, десять друзів плюс один - не змінюють нічого. Як і різниця між заробітком в 10 і 30 тис. Доларів, яка здається відчутною спочатку, але при виході на суми в 1010000 $ і 103000 $ - повністю нівелюється. Це наводить на певні думки, чи не так?

Парадокс психіки: чим більше бажаєш, тим сильніше відштовхуєш

Вищеописаний закон спадної продуктивності застосуємо до дій, але в відношення до психічної реальності все виявляється набагато складніше. Кореляція між зусиллями свідомості і винагородою взагалі зворотна!

Простими словами, чим більше ви будете напружуватися, проявляти активність, боротися за свою мету - тим менше досягнете. Дія цього закону наочно демонструє приклад з навчанням новобранців в спецназі. Коли спроба втриматися на воді призводить до того, що людина просто втрачає залишки сил і тоне. Так само це працює і в житті.

Наприклад, коли ми свідомо намагаємося відучити себе від куріння, то на грунті стресу починаємо курити ще більше. Коли на надриві женемося за успіхом - мрія, як на зло, віддаляється. Коли вчимося керувати своїми почуттями, ми лише частіше виходимо з себе. Складається відчуття, що мозок навмисно чинить опір нашим рішенням:

• Хочеш свободи? Відчуй себе зв'язаним.
• Хочеш стати сильним? Відчуй свою слабкість.
• Добиваєшся любові? Отримай порцію відкидання.
• Намагаєшся змусити інших поважати себе? Значить, відбудеться щось, що допоможе оточуючим остаточно втратити до тебе довіру.

І це тільки вершина айсберга.

Що робити з цим знанням

Висновок напрошується такий: якщо ми відштовхуємо від себе все, що пристрасно бажаємо, потрібно діяти від зворотного - досягати цілей шляхом відмови від них. Хочете зміцнити свою значимість? Відмовтеся від неї і переключіться на важливість оточуючих. Ви здивуєтеся, але це спрацює рівно навпаки. Як і відмова від прагнення до досконалості тільки наблизить вас до відчуття внутрішньої гармонії.

Більше не потрібно гнатися за свободою, досить визнати свою залежність, і це дію зробить зворотний ефект. Те, від чого ми відмовляємося - саме постукає до нас у двері без будь-яких зусиль. Перестаньте проводитися себе роздумами про сенс життя, відмовтеся від нескінченних пошуків любові.

Будьте впевнені, все сказане саме вас знайде, якщо відпустити важливість. Сенс в тому, що припиняючи погоню за благами, ми перестаємо метатися і вчимося ясно бачити, звільняємо місце для чогось більшого в нашому житті.

Ось чому в моменти поразки не варто діяти на надриві. Відмовтеся від перемоги, від нав'язливої ​​звички все на світі контролювати - і Всесвіт стане вашим союзником. Світ живе за своїми законами: борсаючись у воді - ви неодмінно потонемо; але дозволивши собі опуститися на дно - зможете відштовхнутися і набрати потрібну висоту.

Сила людини в покорі, в умінні приймати життя як є, а не боротися з вітряними млинами. Не потрібно молотити кулаками, досить знати, за якими правилами працює світ. Невдача не зламає того, хто спокійно чекає її в гості. А там, хто знає, може, саме вона приведе вас до спасіння?

Вітаю!

скоро Новий рік- для кого-то час радості, а для кого-то - болі.

Зізнайтеся чесно, скільки разів Ви вже починали « нове життя" в новому році?

- Ось все, з цього року, живу по-новому! Буду ходити в спортзал, почну посилено працювати, вийду на дохід ____ доларів на місяць ...

А коли підводиш підсумки року в грудні, так відразу стає сумно ...

Скажіть чесно, було таке?

У мене так! І не раз.

Я читав книгу за книгою, проходив всякі навчальні курси, робив численні спроби розбагатіти, але нічого не змінювалося. В якийсь момент, я навіть запанікував! Адже НІЧОГО не змінюється. Доходи не ростуть, як би ти не витончувався. Я почав шукати відповідь чомутак відбувається.

Через деякий час я зрозумів одну геніальну істину.

Виявляється, великі старання іноді тільки видаляють нас від результату.

Так, це не помилка. Дуже часто, пихкати і кряхтеть над метою МОЖНА, і чим ти більше вилазиш зі шкіри - тим гірше стають твої справи.

Більш того, я усвідомив, СКІЛЬКИ часу і зусиль в житті я втратив, не знаючи цієї геніально просту річ. Скільки людей навколо витрачають роки свого життя, даремно викидають свої сили, і врешті-решт стають невдахами.

Коли старання вбивають ваш успіх?

Уявіть собі, що два небагатих товариша приїхали шукати золото на Аляску за часів «Золотий Гарячки». Перший - відразу взяв у руки кирку, і пішов довбати першу-ліпшу кам'яну брилу. А другий - звернувся до фахівців - геологам (уявімо собі, що в ті часи там були такі послуги).

Перший товариш подовбать кілька днів в камінь, нічого не знайшов, плюнув, і поїхав додому продовжувати жити в злиднях. Він до кінця життя тепер буде вважати, що ніякого золота немає в помині, і ніколи більше не спробує розбагатіти. Він спробував, не вийшло, ну і вистачить.

Другий товариш звернувся до геологам, і вони показали йому, де найімовірніше золото є.

Він взяв кирку, і почав шукати. Він шукав два тижні, перш ніж знайшов перший шматочок золота. Так хлопець потрапив на великі поклади, і став багатий. Дуже скоро, він став професіоналом в пошуку золота, і побудував на цьому велику компанію.

Це вигадана метафора, проте, в житті відбувається саме так.

Люди нахапаються краєм вуха якихось порад про те, як стати крутими і багатими фахівцями, пробують впроваджувати це в життя - а воно не працює.

І у них з'являється стійка впевненість: всі ці книги, поради, коучинг, тренінги - дурниця.

Знаменита приказка: «Терпіння і труд - усе перетруть!» тут не працює.

Якщо йдеш на північ, а хочеш потрапити на ЮГ, то чим сильніше ти прискорюється, тим сильніше віддаляєшся від своєї мети. І в певний момент, ти вже безнадійно далеко. Час і сили втрачені, а що найстрашніше - пропала віра в себе.

Ось істинна ціна самовпевненості, і невдалих спроб.

«Я це вже знаю! Я сам зможу все досягти, мені не потрібні наставники ... »- дуже небезпечна помилка. Адже, роблячи неправильно - ми не отримуємо результатів, і втрачаємо віру в успіх.

Вчіться і дійте!

Артур Грант

P.S .: Відкрито набір в тримісячний коучинг з копірайтингу і успішному побудови кар'єри. На січень я візьму двох цілеспрямованих людей, які готові будь-що-будь стати дорогими копирайтерами в наступному році - і вийти на стабільний рівень доходу понад 80 000 рублів на місяць. Заняття будуть йти три місяці. Хто не вірить в себе, або занадто ледачий, або сумнівається - до мене не звертайтеся. Для того щоб запитати ціну - також. Візьму тільки рішуче налаштованих, кому потрібен результат.

Результат мого учня Андрія в коучингу дивіться.

Подавайте заявку на email: artur_grant (собака) mail.ru
В темі листа пишіть «коучинг».

Коучинг - це індивідуальна робота, з глибокою трансформацією вашої особистості і кар'єри. Тому, він коштує дорого. Набір йде до 27-го грудня.