Пускайте ракети, които не експлодират. Очевидци заснеха падането на ракетата носител протон-м

На 19 януари християните по света празнуват страхотен празник- Богоявление. Католиците също имат този празник, само че той е насрочен да съвпадне с други дни. Преди приемането на реформата (Вторият ватикански събор) Кръщението се празнува на 13 януари, след него - в първата неделя след тайнството Богоявление.

Във всички тези традиции празникът Кръщение Господне се свързва с Новия Завет, а именно с момента, в който е описан обредът на Кръщението на Исус Христос. Това се случи, след като Исус достигна зряла възраст. Церемонията се състоя на свещената река Йордан, където по това време са били кръстени всички християни. Верният християнин и известен кръстител Йоан кръщава сина Господен.

Уникалността на това тайнство се изразява в съпътстващите го специални явления. По време на кръщението на Исус, снежнобял гълъб слезе върху него от небето. По този начин Божият дух се яви пред хората, като в същото време свидетелства, че Исус е Негов Син.

Задължително ли е да се гмурнете в ледената дупка за Богоявление

Светите отци на Църквата са единодушни по този въпрос: няма нужда от Кръщение, тоест не е необходимо да се потапяте във вода. Всеки християнин в детството или зряла възраст получава тайнството на кръщението, потапяйки се в църковния купел. Едно единствено потапяне е достатъчно, за да докажете, че принадлежите на Господ.

Ако човек се потопи в ледена дупка при Кръщението Господне, той по никакъв начин не измива греховете от себе си и, разбира се, не се кръщава отново. Преди това в Русия изобщо не правеха това и църквата също не изисква това. Много по-важно е през този празник да се освети цялата вода, включително и в реките. Този дълбоко символичен жест напомня на хората за великата същност на Бога: Господ е навсякъде, в небесните висини и в дълбините на моретата, изпълвайки със себе си цялата Вселена.

За всеки човек поотделно на този ден е много по-важно да отидете на църковни служби и най-важното да помислите за значението на великия празник за всички християни и за себе си. Като всеки християнски празник, Кръщението се отнася повече за духа, отколкото за тялото, така че самото къпане в ледена вода няма смисъл за духовно прочистване.

От друга страна, Православна църкваняма нищо против тази сравнително млада традиция. Той втвърдява, укрепва имунните сили на организма, което означава, че е полезен, а не вреден. Но не трябва да жертвате здравето си, като желаете да „постигнете духовно прочистване“, като плувате в ледена дупка. Ако човек е болен, има температура или някакво друго не напълно здравословно състояние, изобщо не си струва да се гмуркате в ледена вода. Това само ще доведе до ново заболяване, но няма да допринесе по никакъв начин за вътрешното пречистване.

Вреда от къпане на Богоявление

Въпреки като цяло лоялното отношение на църквата към тази новомодна тенденция, традицията за потапяне в дупката за Богоявление има и отрицателни страни... Отначало много хора участват активно във всякакви езически игри (гадаене на Бъдни вечер или се обличат като животни и се прибират с песни и танци), а след това, плувайки в ледената дупка, искат не само да премахнат всички грехове от себе си, но и да получат някаква специална благословия. Това е голяма грешка и грях от гледна точка на Православието.

Протойерей Константин Островски (Красногорск) осъжда тази модна мода. Той обяснява, че всяка вода, осветена за Кръщението, носи благодат. Можете да изпиете капка от него, за да се присъедините към целия празнуващ християнски свят. Дълбоко наивен е този, който си мисли, че като се потопи в ледената речна вода получава по-голяма благословия. По този начин той дори до известна степен изпада в греха на гордостта.

Освен това самото свеждане на дълбокия смисъл на Кръщението Господне само до едно потапяне в дупка, прорязана през леда, е нещо езическо. Това е особено вредно, ако човек след къпане се прибере вкъщи, седне на празничната трапеза и пие водка. Това е най-истинското езичество, смесване висока стойностпочивка само на тясно външните атрибути. Кръщението трябва да отвори душата ви за Господ и да бъде изпълнено с благоговение към Неговото величие, а не да демонстрирате собственото си благочестие към другите.

Надарен с уникална лечебна сила. Натрупва мощни заряди от вековни вярвания. От век на век е обичайно да се потопите в него.

Къпането в студено време за Богоявление вече не е лесно поверие, а вековна традиция. V последните годинитя стана популярна. Млади хора и хора на възраст, всички се къпят на Богоявление в специални шрифтове. Сега – това не е лесна вяра, това е мода! Кога плуват в ледената дупка за Богоявление 2019? Колко дни плуват на този празник?

Богоявление официално започва на 19 януари 2019 г. Можете да се потопите в дупката вече на 18-ти, но трябва да вземете предвид нюанса. Тя се крие във факта, че можете да започнете да плувате на осемнадесети едва след края на църковната служба вечер.

И през целия ден ще бъде отворен безплатен достъп до всички ледени дупки и шрифтове.

Справка!

19 януари в ж. Йордан, се състоя кръщението на Исус Христос, но можете да се поръсите с Божествена благост на 18 вечерта, след изповед, причастие.

Необходимо ли е да се плува

V Древна РусКръщенето се очакваше с особен трепет и любов. Според много вярвания именно на този ден по време на къпане всички грехове се измиват от човек, всички болести изчезват. Дали да се плува или не е чисто индивидуален въпрос.

Но всеки трябва да посети храм или църква. Не забравяйте да вземете светената вода, защото на този ден тя има огромна сила. Също така си струва да измиете лицето и ръцете й, така че нито злото око, нито увреждането да ви залепят.

Ако имате малко дете, тогава в момента, когато започне да плаче, измийте лицето му със светена вода и то веднага ще се успокои.

Има ли полза от къпането на Богоявление

От анатомична гледна точка, по време на богоявленското къпане човешкото тяло е подложено на силно разтърсване. Тъй като има много бърза промяна в телесната температура. В този случай кръвоносните съдове незабавно се свиват и налягането се повишава. Адреналинът и серотонинът нахлуват в кръвта. Именно тези два хормона дават усещането за лекота след къпане.

Ако не сте подготвени, може да настинете след такава баня. Колкото до жените. Репродуктивната им система не реагира добре на внезапно охлаждане. В резултат на това можете да охладите придатъците и да спечелите безплодие.

Мъжете пък могат да се разболеят от възпаление на простатната жлеза – простатит.

Ако плувате веднъж в ледена вода, това няма да предизвика пристрастяване. По-тежки случаи са хората от моржове. За тях къпането в студена вода е като наркотик за наркоман. Човек извършва такова плуване, за да изпита радост, както беше споменато по-горе, хормонът на щастието рязко се отделя в тялото. Всеки път се произвежда по-малко. В резултат на това човек - морж може да изпадне в депресия.

Дни за къпане

Бог дойде на земята при кръщението в три лица:

1. татко. Докато се къпят, истински вярващите могат да чуят гласа му.
2. Син. Исус Христос. Това е човек, който е плувал в купел, в ледена дупка. По време на тази процедура той се подлага на духовно прочистване. Душата му става лека и радостна. Болестите и други заболявания изчезват.
3. Светия Дух. Това появяване на Господ е представено от гълъб, който долетя по времето, когато се роди Исус. Ако видите тези птици близо до църквата, това е отличен знак.

Водата запазва своята святост още седем дни след Кръщението. Тоест плувайте до 25 януари включително. Най-добре е да направите това вечерта на 18 януари и преди полунощ на 19 януари 2019 г. Къпането ще продължи няколко дни.

Можете ли да плувате

Тъй като къпането на Богоявление е огромен стрес за човешкото тяло, има здравословни ограничения. За да не влошите заболяването си, трябва да се запознаете с правилата, които могат да спасят живота ви.

• Дали да къпем детето или не. Това решение може да бъде взето само от родителите на бебето.

Справка!

1. Потопяването в ледена дупка може да има ужасни последици за хора, които страдат от сърдечни заболявания или които имат нездравословни кръвоносни съдове.
2. Астматиците, бъбречните и чернодробните заболявания също трябва да останат настрана.
3. Потапянето в ледена вода е строго забранено за епилептици.
4. Хората в състояние на алкохолно опиянение, дори и да са взели "малко" за енергия, не могат да плуват.
5. Хората, страдащи от различни алергии, или има тенденция към появата на гърчове, най-добре е да измиете лицето и ръцете си с вода, но напълно изключете пълното къпане.

Подготвителен процес

Преди да се гмурнете в ледена дупка с лед, светена вода, трябва да се запознаете с някои правила.

1. Вървете спокойно по пътеката до купела, без да бързате, тъй като е покрита с ледена кора.
2. Уверете се, че стълбата е здрава и сигурна, преди да слезете по стълбите.
3. Тласъците и глезотиите в близост до ледената дупка са неприемливи.
4. Плуването в ледена вода е строго забранено, както и гмуркането с глава.
5. По-добре е да плувате не по бански, а в широки дрехи. Тъй като след гмуркане ще трябва бързо да се премахне, което не е толкова лесно да се направи с бански.
6. Колкото до това дали да плувам с обувки или не. Тук изборът е индивидуален. Ако предпочитате да се къпете с обувки, уверете се, че не се плъзгат.
7. Много хора казват, че трябва да се потопите в дупката три пъти.

Спазването на тези прости правила ще ви помогне да прекарате къпане на Богоявление с полза, а не в ущърб на тялото си.

Плуването в ледената дупка за Кръщението Христово е удивителна и много интересна традиция. Само в Москва през 2018 г. 120 000 души се къпеха в 60 организирани купела. Тази година тази цифра ще бъде още по-висока. Плуването в дупката за Богоявление е необходимо само след защита на службата, изповядване и причастие. Тъй като самото къпане е второстепенен въпрос. Отидете на църква или храм, тук основна характеристикаКръщенета.

Това е едно от най-големите новогодишни празници... Но не всеки знае кой ден да плува в дупката. Кога и защо трябва да се направи това, сега ще ви кажем в статията.

• Да се ​​справим с датите
• Основните правила за потапяне
• Значението на гмуркането в ледена дупка
• Процес на къпане
• Основни грешки
• Наистина ли е необходимо?
• Противопоказания

Да се ​​справим с датите

Много често през януари можете да чуете следния въпрос: "Кога е необходимо да се гмуркате в ледената дупка, на 18 или 19?"

Прието е вярващите да идват на църква на 18 януари. На този ден трябва да се помолите и да благословите водата. Но на Богоявление, на 19-ти, трябва да плувате в ледената дупка.




Но това трябва да се прави през нощта. Оптимално време за плуване: от 00.10 до 01.30 часа. Именно в този интервал водата ще има лечебни свойства. Тя ще може да лекува хората от болести и да прощава греховете.

Основните правила за потапяне

На пръв поглед тази церемония е много проста. Но изглежда само така, трябва да се запознаете с важните правила:

1. Бързо гмуркане. Колкото по-рано се гмуркате, толкова по-малък е рискът от хипотермия.

2. Правило за 20 секунди. Това е идеалното време за студена вода. В тези секунди кръвта ще има време да стигне до сърцето. Но ако се гмуркате за първи път, издръжте в ледена вода поне 10-15 секунди.




3. Подсушаване с кърпа. Правейки това веднага може да увреди кожата или малките капиляри.

4. Бързо обличане. Пригответе удобни дрехи предварително и ги оставете възможно най-близо до дупката.

5. Джогинг. Бягането ще ви помогне да се стоплите бързо. Веднага след обличане бягайте по брега на реката. Или направете някакво упражнение.

Значението на гмуркането в ледена дупка

Ритуалът на къпане в студена вода може да ви избави от много болести. Но е по-добре да се подготвите за тази процедура предварително. Например, обляни у дома студена вода... Колкото повече се втвърди тялото, толкова по-лесен ще бъде ритуалът на плуване в ледената дупка.

По време на гмуркането се губят килокалории топлина. Поради това в тялото се задейства защитна реакция – порите се стесняват и кръвта преминава към най-важните органи. Това е за да се затопли.

Освен това сърдечният ритъм се ускорява и кръвното налягане се повишава. В крайна сметка кръвообращението се извършва вече в по-малки обеми.

Процес на къпане

Преди гмуркане дупката се освещава. Освен това там е направен специален вход. Можете да се приближите гол до ледената дупка, но трябва да събуете обувките си в последния момент. Например, можете да вземете със себе си топли чехли или вълнени чорапи. Не можете да се гмуркате в бански костюми. Това трябва да се прави в ризи, за да не се излага тялото.

Потопете се напълно във водата няколко пъти и бързо се измъкнете от нея. При дълъг престой в студа - крайниците ще се схванат. Веднага хвърлете голяма кърпа или одеяло върху себе си. Горещият чай или кафе могат да ви помогнат да се стоплите.

Основни грешки

За да направите къпането си възможно най-удобно, вижте основните погрешни схващания:

· Частично потапяне. Ако решите да се гмуркате, тогава трябва да го направите с цялото си тяло. Много често хората не си мокрят главите и правят сериозна грешка. Всъщност от рязък спад на температурата вътре в тялото може да възникне вазоспазъм.

Ако имате дълга коса, използвайте шапка за душ. В крайна сметка няма да можете да изсушите главата си бързо.




· Неправилна храна. Вече казахме, че по време на гмуркане се губят килокалории топлина. Следователно, трябва да се запасите с енергия. Може да се получи от мазни храни. Като: бекон, ядки, хляб, стафиди и други. Яжте тази храна преди плуване.

· Потупване по тялото. Ако дори леко ударите кожата си, можете да я нараните.

· Подгряване. Много често хората стават много горещи преди къпане. Но това е абсолютно невъзможно да се направи. В крайна сметка тогава ще има още по-голяма температурна разлика и човекът ще страда много. В резултат на това мускулите ще получат микротравми.

· Пия алкохол. Църквата забранява пиенето на алкохол на този празник. И все пак, дава само временно усещане за топлина. След разширяване съдовете бързо ще се стеснят, а вие ще замръзнете още по-бързо.

Наистина ли е необходимо?

На този ден непременно трябва да присъствате на службата и да се изповядате. Но можете да направите, без да се гмуркате в ледената дупка. В крайна сметка това не е задължителен ритуал.

Духовниците вярват, че ако човек вярва в специалните свойства на водата, тогава е достатъчно да измие само лицето си със студена вода.

Противопоказания

Забранено е плуването в такива случаи:

· Ако имате сериозно медицинско състояние, най-добре е да пропуснете процедурата за гмуркане с ледена вода. Освен това не можете да плувате, ако имате висока температура или друго заболяване. Дори

Заболяването е много леко или не много сериозно, по-добре е да се въздържате. Последиците могат да бъдат ужасни.

· Забранено е плуването на бременни момичета. В края на краищата, рязкото спадане на температурата може да провокира преждевременни контракции. Или по-сериозни проблеми.

· Ако имате сърдечни проблеми или кръвно налягане, не плувайте в студена вода. Това само ще влоши здравословните ви проблеми.

Също така, не се гмуркайте в студена вода, ако имате диабет или проблеми с урината.

Кръщението има свои ритуали и традиции, богата история. И най-важното е да разберете значението на този празник. Кръщението е важен ден в годината за православните хора. В крайна сметка именно тогава се случва духовното обновление на човека.

Кръщение Господне, или Богоявление, православните християни празнуват на 19 януари. На този ден Църквата припомня евангелско събитие - как пророк Йоан Кръстител кръщава Господ Иисус Христос в река Йордан.

Ще ви разкажем за историята на църковния празник Богоявление 2020, кога и как да плуваме в ледената дупка през зимата, традиции, знаци и значение на празника.

Кога е празникът Кръщение Господне

Кръщение Господне, или както още го наричат ​​Богоявление, е един от най-старите християнски празници, завършващ Коледа. Вечерта на 18 януари започва Богоявление. За вярващите в православните селяни Богоявление е един от 12-те основни религиозни празника

Това е празникът, когато 30-годишният Исус е кръстен от Йоан Кръстител във водите на Йордан. Той обоснова едно от основните църковни тайнства, чрез които човек се ражда отново в Христос. Оттогава тези, които са били кръстени, получават опрощение на греховете и се прераждат за нов, духовен живот.

Както по Коледа, цялото семейство се събира на трапезата на Богоявление. Сервират се само постни ястия. Празникът Кръщение Господне започва на 19 януари.

Редици от вярващи достигат до храмове или резервоари за светена вода, потапят се в купел или ледена дупка, за да измият греховете си.

На този ден дори водата от чешмата се счита за свята и й се приписват лечебни свойства. Свещениците твърдят, че една капка вода за кръщене е достатъчна за освещаване на каквото и да е количество чиста вода.

Кръщението, като всеки религиозен празник, се празнува не само от вярващите. Много на този ден просто отиват „за компанията“, за да плуват в дупката, да поставят празничната трапеза и да се запасят със светена вода.

И както обикновено се случва, хората внасят всеки религиозен празник народни традиции... Появяват се различни знаци, на които хората се доверяват и които изпълняват по абсолютно същия начин като църковните обреди. Всички тези традиции се вкореняват с времето и стават неразделни една от друга.

Какво е значението на църковния празник Богоявление

Денят на Кръщението на Исус се счита за ден, когато хората познават великата тайна на поклонението. Именно в момента на Кръщението на Христос обикновените смъртни стават свидетели на появата на Светата Троица: Отец (Бог), Синът (Исус) и Духът, който се явява под формата на гълъб.

Оказва се, че Кръщението символизира началото на възникването на християнската религия, момента, от който започва поклонението на Бог, който престана да бъде непознат. В старите времена Кръщението се наричало Свети светлини - това означавало, че Господ слезе на земята и разкри Непристъпната светлина на света.

Кръщението буквално означава потапяне във вода. Чудесните свойства на водата са описани в Стария завет – водата отмива всичко лошо и поражда добро. Водата може да унищожи или съживи.

В предхристиянски времена абдестът е бил използван за морално очистване, а в Новия завет кръщението с вода започва да символизира избавлението от греховете и раждането на духовен живот.

Кръщението - историята на празника

Кръщението Господне се чества на 19 януари. Историята на празника започва с кръщението на Исус Христос в река Йордан от Йоан Кръстител.

По време на тайнството на кръщението Светият Дух слезе от небето. В чест на явяването на Господ в пълнотата на Светата Троица е обичайно празникът да се нарича Свето Богоявление.

Бог Отец провъзгласи думите от небето: „Този ​​е Моят възлюбен Син, в Когото е Моето благоволение“, Синът е кръстен на земята, Светият Дух се яви под формата на гълъб. На този ден Исус Христос започна да служи на хората и да проповядва.

Перфектна морава във вашата лятна вила през цялото лято!

Надежда Николаевна, 49 години... От много години садя трева близо до къщата си. Следователно дори има опит в тази област. Но моята морава никога не е изглеждала толкова красива, колкото след използването на Aquagrazz! Като небето и земята. Тревата е сочна, тъмнозелена дори в жегата. Изисква минимално поливане.

Оттогава водата се смята за символ на пречистване. на празник, шествие, в християнските църкви, на реки, езера се извършва обредът на водосвета. Вярва се, че който се гмурне три пъти във водата на Йордания в ледена дупка, няма да се разболее през цялата година.

Ако погледнете назад към Богоявление, историята на празника Богоявление - кръщението Господне, очерта доста ясна граница между стария и новия завет. Иван Златоуст пише: „Явлението на Господа не беше в деня, когато се роди, а в деня, когато беше кръстен”.

Кръщението е може би първото събитие в обществената дейност на Исус Христос. След него първите му ученици се присъединиха към Христос.

В наши дни празникът на Кръщението на места е придобил езически характер. Хората, които са далеч от православната религия, смятат светената вода като вид амулет. Още повече, че на Бъдни вечер, вместо стриктно да постят, ядат всякакви храни и пият алкохолни напитки, което по принцип е неприемливо за православен християнин.

Според думите на апостол Павел: „Благодатта, която Бог ни е дал, и общуването със светия предмет трябва внимателно да се съхраняват колкото е възможно по-дълго, за да можем да продължим да растем духовно”.

Светена вода, взета за кръщението, може да се поръси върху жилище. Поръсете с щипка ръце, като правите кръстовидно движение, като започнете от дясната страна на входните врати, като се движите по часовниковата стрелка.

Както православните празнуват Кръщение Господне

Честването на Богоявление Господне (19 януари) започва предния ден – 18 януари. Този ден се нарича Богоявление Бъдни вечер, както и Гладна кутя.

По аналогия с Бъдни вечер трябва да се спазва строг пост в деня преди празника Кръщение Господне. Също така, в навечерието на празника Богоявление, православните приготвят постна кутя.

Празничната вечеря на Богоявление Бъдни вечер се наричала „гладна пиячка”. Задължителното ястие на това ястие беше кутя, палачинки, желе от овесени ядки.

Кутя, коливо, канун - ритуално възпоменателно ястие на славяните, каша, приготвена от цели зърна пшеница (ечемик, ориз - сарацинско просо или други зърнени храни), полята с мед, суров мед или захар, с добавка на маково семе, стафиди , ядки, мляко или сладко.

Иновативен стимулатор на растежа на растенията!

Увеличете кълняемостта на семената с 50% само с едно приложение. Отзиви на клиенти: Светлана, 52 години. Невероятен тор. Чухме много за него, но когато го опитахме, бяхме изненадани самите ние и изненадахме съседите си. На доматените храсти са израснали от 90 до 140 броя домати. Няма нужда да говорим за тиквички и краставици: реколтата беше събрана в колички. Правим летни вили през целия си живот и никога не е имало такава реколта ...

Важно събитиеКръщение Господне и Богоявление е водосвет. На река или на езеро кръстовидна полиня, наречена Йордан, се изрязва предварително в леда. В полунощ свещениците освещават водата в дупката, а вярващите се къпят в осветената вода.

Къпане за Богоявление 2020 - кога и как да го направите правилно

Хората не се страхуват от студа, тъй като къпането за Богоявление е символично очистване от грехове, духовно прераждане.

Вярващите очакват с нетърпение празника Богоявление, а когато дойде Кръщението Господне, православните трябва да посетят църквата, за да си спомнят за чудотворното събитие, което промени света.

Когато плуват в ледената дупка за Богоявление

На 18 януари православните вярващи празнуват Богоявление, навечерието на Богоявление, или Богоявление. Във всички църкви има „голям водосвет“. Според църковните канони на Богоявление на Богоявление вярващият трябва да дойде в църквата, да защити службата, да запали свещ и да събере благословена вода.

Но никой не изисква да се потопи в ледена вода, особено ако човек не е готов за това. Ледена дупка, направена за водосвет и къпане на Богоявление, се нарича още Йордан.

Няма строги правила за това как да плувате (да се гмурнете) в ледената дупка за Богоявление. По правило плуването е трикратно потапяне във водата с главата. В същото време вярващият се кръщава и казва "В името на Отца, и Сина, и Светия Дух!"

В Русия от древни времена се е смятало, че къпането на Богоявление спомага за изцеление от различни заболявания.

вода - жива материя... Той има способността да променя структурата си под влияние на източник на информация за него. Защото с какви мисли подходиш към нея, ще получиш. За потапяне в студена вода не се изисква специална подготовка. Човешкото тялоадаптирани да изпитват често излагане на студ. Всичко, което е необходимо, е отношението.

Какво се случва с човешкото тяло, когато влезе в контакт със студена вода? Например по време на зимно плуване в ледена дупка?

1. Потопявайки се в ледена вода, водата моментално събужда централната нервна част на мозъка и мозъкът лекува тялото.
2. Краткосрочното излагане на ниски и свръхниски температури се възприема от тялото като положителен стрес: облекчава възпалението, болката, подуването, спазмите.
3. Тялото ни е обвито с въздух, чиято топлопроводимост е 28 пъти по-малка от топлопроводимостта на водата. Това е трикът за втвърдяване със студена вода. И по време на кратко бягане в снега (например до ледената дупка и обратно) само 10% от повърхността на тялото се охлажда.
4. Студената вода освобождава дълбоките сили на тялото, телесната температура след контакт с нея достига 40 градуса, при което загиват вируси, микроби и болни клетки.

Системното зимно плуване допринася за здравето на организма, но потапянето в ледената дупка веднъж годишно е най-силният стрес за организма.

Как да плуваме в ледената дупка

Трябва да се гмуркате (плувате) в специално оборудвани ледени дупки близо до брега, за предпочитане в близост до спасителни станции, под наблюдението на спасители.

Такива ледени дупки са специално оборудвани по реките в големите градове в навечерието на Богоявление за масово къпане на гражданите. Чрез средствата се информира населението за местоположението на такива места средства за масова информация.

Преди да плувате в ледената дупка, трябва да загреете тялото, като направите загряване, джогинг.

Необходимо е да се приближите до ледената дупка с удобни, неплъзгащи се и лесно свалящи се обувки, за да предотвратите загуба на чувствителност на краката. По-добре използвайте ботуши или вълнени чорапи, за да стигнете до дупката. Възможно е използването на специални гумени чехли, които също така предпазват краката от остри камъни и сол, а също така предотвратяват подхлъзване на леда.

Съвет! Когато отивате до ледената дупка, не забравяйте, че пътеката може да бъде хлъзгава. Вървете бавно и внимателно.

Уверете се, че стълбата е стабилна, когато влизате във водата. Най-малкото от съображения за безопасност е необходимо да спуснете ръба на здраво, дебело въже с възли във водата, за да могат плувците да го използват, за да се измъкнат от водата.

Противоположният край на въжето трябва да бъде здраво закрепен към банката.

Забравете за проблемите с налягането завинаги!

Повечето съвременни лекарства за хипертония не лекуват, а само временно намаляват високото кръвно налягане. Това вече не е лошо, но пациентите са принудени да приемат лекарства до края на живота си, излагайки здравето си на стрес и опасност. За да се коригира ситуацията, е разработено лекарство, което лекува болестта, а не симптомите.

Най-добре е да се потопите до врата, без да намокрите главата си, за да избегнете рефлекторно вазоконстрикция; Никога не се гмуркайте с главата напред в дупката. Не се препоръчва гмуркане или гмуркане с глава, тъй като това увеличава загубата на температура и може да доведе до шок от студа.

Когато влизате във водата за първи път, опитайте се бързо да достигнете необходимата ви дълбочина, но не плувайте.
Не забравяйте, че студената вода може да причини напълно нормално безопасно бързо дишане. След като тялото ви се приспособи към студа.

Не оставайте в дупката повече от 1 минута, за да избегнете обща хипотермия на тялото.

При спускане до дъното в малка дупка опасността е и в следното. Не всеки знае как да се спуска вертикално.

Много от тях се спускат под ъгъл, движейки се към ръба на леда. На дълбочина 4 м денивелацията от изходната точка може да достигне 1 - 1,5 м. При изплуване със затворени очи в малка дупка можете да "пропуснете" и да ударите главата си в леда.

Ако имате дете с вас, летете след него, докато то се гмурка в ледената дупка. Уплашеното дете лесно може да забрави, че може да плува.

Излизането от дупката не е толкова лесно. При излизане не се дръжте директно за перилата, използвайте суха кърпа, шепа сняг от ръба на ледената дупка, можете да загребете повече вода на шепи и да се облегнете на перилата, да се надигнете бързо и енергично.

След къпане (потапяне), разтрийте себе си и бебето си с кърпа и облечете сухи дрехи.

За укрепване на имунната система и възможността за хипотермия, трябва да пиете горещ чай, най-добре от горски плодове, плодове и зеленчуци от предварително приготвен термос.

Противопоказания за плуване в ледената дупка

Зимното плуване е противопоказано за хора със следните остри и хронични (в острия стадий) заболявания:

• възпалителни заболявания на назофаринкса, параназалните кухини, отит на средното ухо;
• сърдечно-съдова система (вродени и придобити дефекти на сърдечната клапа, исхемична болест на сърцето с
• пристъпи на ангина пекторис; отложен инфаркт на миокарда, коронарна кардиосклероза, хипертония стадий II и III);
• централна нервна система(епилепсия, последствия от тежка черепно-мозъчна травма; склероза на мозъчните съдове в
• изразен стадий, сирингомиелия; енцефалит, арахноидит);
• периферна нервна система (неврит, полиневрит);
• ендокринна система (захарен диабет, тиреотоксикоза);
• органи на зрението (глаукома, конюнктивит);
• дихателни органи (белодробна туберкулоза - активна и в стадий на усложнения, пневмония, бронхиална астма, емфизем);
• пикочно-половата система (нефрит, цистит, възпаление на придатъците, възпаление на простатната жлеза);
• стомашно-чревния тракт (стомашна язва, ентероколит, холецистит, хепатит);
• кожни и венерически заболявания.

Какво е необходимо за плуване в ледената дупка при Кръщението Господне

• хавлия и хавлиена дреха, комплект сухи дрехи;
• бански гащи или бански, можете да го носите по бельо;
• чехли, за да не нараните краката си, само за да не се подхлъзнете при ходене по лед, по-добре вълнени чорапи, можете да плувате в тях, ботуши;
• гумена капачка; воля и желание!

Видео: Кръщение Господне - знаци и суеверия на 19 януари

Снимки от отворени източници

Православните християни и гъркокатолиците на 19 януари празнуват празника Кръщение Господне или, както още го наричат, Йордан.

Според легендата точно на този ден, когато Исус Христос навършил 30 години, Йоан Кръстител го кръстил в река Йордан. След това от небето се чу гласът на Бог Отец, който нарече Исус свой син и Светият Дух слезе върху него под формата на гълъб.

Това е третият и последен голям празник от коледно-новогодишния цикъл. Неговата традиция е не само водосвета в църквата, но и умиването на тялото във водоеми. Вярващите вярват, че водата на този ден придобива лечебни свойства и след като се потопи в нея три пъти като Христос, човек ще се спаси от болест за цялата следваща година.

Къде и кога плуват за Богоявление?

В много селищаВ Украйна в навечерието на празника местните власти организират специални места за плуване и информират обществеността за тях чрез медиите. По-специално, на резервоарите - "Йордания" - по правило се прави ледена дупка, под формата на кръст, подредени са безопасни подходи към нея, дежурят полицаи, спасители и медицинска служба.

украинска снимка

Плуването се извършва в навечерието на Богоявление (нощта от 18 до 19 януари) или в деня на празника. След църковната служба се провеждат тържествени процесии до ледените дупки в резервоарите, те са освещавани и всъщност вече можете да се потопите във водата.

Какво да помните, когато плувате?

Няма строги правила за това как да плувате (да се гмурнете) в ледената дупка за Богоявление. Въпреки това, има някои неща, които трябва да имате предвид, ако решите да направите това.

1. Къпането е тройно потапяне във вода. В същото време вярващият се кръщава и казва: „В името на Отца, и Сина, и Светия Дух!“

Liveinternet.ru

2. Отдавна се смята, че водата е жива материя, затова е необходимо да влезете в нея с добри мисли, за да се възползвате от обреда.

3. Трябва да се гмурнете (плувате) в специално оборудвани ледени дупки близо до брега, за предпочитане в близост до спасителни станции, под наблюдението на спасители.

4. Преди къпане се нахранете добре, поне час преди гмуркане (алкохолът е строго забранен), а по-близо до процедурата загрейте тялото си, като направите загрявка или джогинг.

5. Необходимо е да се приближите до ледената дупка с удобни, неплъзгащи се и лесно свалящи се обувки, за да предотвратите загуба на чувствителност на краката. По-добре използвайте ботуши или вълнени чорапи, за да стигнете до дупката. Възможно е използването на специални гумени чехли, които също така предпазват краката от остри камъни и сол, а също така предотвратяват подхлъзване на леда.

6. Когато отивате до ледената дупка, не забравяйте, че пътеката може да бъде хлъзгава. Вървете бавно и внимателно.

7. Най-добре е да се потопите на врата, без да намокрите главата си, за да избегнете рефлекторно вазоконстрикция; никога не се гмуркайте с главата напред в дупката. Гмуркането и гмуркането с глава не се препоръчват, тъй като това увеличава загубата на температура и може да доведе до шок от студа.

8. Когато влизате във водата за първи път, опитайте се бързо да достигнете желаната дълбочина, но не плувайте.

9. Не стойте в ледената дупка повече от 30 секунди, за да избегнете обща хипотермия на тялото. Тези, които се гмуркат за първи път, трябва да останат във водата поне 10 секунди.

10. Ако сте с дете, дръжте го под око, докато се гмурка в ледената дупка. Уплашеното дете лесно може да забрави, че може да плува.

11. Когато излизате от дупката, не се дръжте директно за перилата, използвайте суха кърпа.

украинска снимка

12. След къпане разтрийте себе си и бебето си с кърпа и облечете сухи дрехи. Не забравяйте обаче, че активното триене в студа може да увреди крехките капиляри на кожата.

13. За укрепване на имунната система и поради възможността от хипотермия, трябва да пиете горещ чай, най-добре от горски плодове, плодове и зеленчуци от предварително приготвен термос.

За кого е противопоказано къпането?

Зимното плуване е противопоказано за хора със следните остри и хронични (в острия стадий) заболявания:

Възпалителни заболявания на назофаринкса, параназалните кухини, отит на средното ухо; - сърдечно-съдова система (вродени и придобити дефекти на сърдечната клапа, исхемична болест на сърцето с пристъпи на ангина пекторис; инфаркт на миокарда, коронарна кардиосклероза, хипертония II и III стадий); - централна нервна система (епилепсия, последствия от тежка черепно-мозъчна травма; склероза на мозъчните съдове в изразен стадий, сирингомиелия; енцефалит, арахноидит); - периферна нервна система (неврит, полиневрит); - ендокринна система (захарен диабет, тиреотоксикоза); - органи на зрението (глаукома, конюнктивит); - дихателни органи (белодробна туберкулоза - активна и в стадий на усложнения, пневмония, бронхиална астма, екзема). - пикочно-половата система (нефрит, цистит, възпаление на придатъците, възпаление на простатната жлеза); - стомашно-чревния тракт (стомашна язва, ентероколит, холецистит, хепатит); - кожни и венерически заболявания.

Освен това на деца под 6 години е забранено да се гмуркат в ледената дупка. Отделянето на хормони от потапяне в студена вода може сериозно да отслаби имунитета им.