Самохипноза срещу болести. Лечение със самохипноза

Време за четене: 1 минута

Самохипнозата е въздействие от психологически характер от страна на индивида върху собственото му съзнание, което се характеризира с некритично възприемане на нагласи и мироглед. Така автосугестията е внушение от субекта на неговото съзнание на идеи, нагласи, различни мисли и чувства. Самохипнозата на човек може да бъде въплътена с помощта на автогенно обучение, което представлява самостоятелно четене (няма значение за себе си или на глас) или произнасяне на определени думи, изречения с цел въздействие върху собствената личност. Хората могат да се сблъскат със самохипноза с различна интензивност навсякъде, например, когато потискат чувството на страх пред това или онова препятствие, преодоляват чувството на несигурност, докато четат публично доклад.

Самохипнозата на човек се дели на пасивно внушение и активно, благотворно действие и вредно въздействие. Медицината знае фактите, когато силата на самохипнозата вредни ефектиприковавал индивида към болничното легло в продължение на много години или направил човек инвалид, и напротив, неведнъж съзнателната самохипноза с благотворно въздействие е помагала на индивида да се излекува.

Методи за самохипноза

Самохипнозата и самохипнозата допринасят за предизвикването в собствената личност на усещания, възприятия, емоционални състоянияили волеви импулси, а също така засяга вегетативните процеси на тялото.

Същността на методите за самохипноза се крие в развитието на положителни стимули чрез редовно възпроизвеждане на специално подбрани твърдения, докато те се превърнат в работещ инструмент на човешкото подсъзнание, което ще започне да действа в съответствие с този стимул, превръщайки мислите в физически еквивалент. Силата на самохипнозата се крие в редовното възпроизвеждане на инсталации за подсъзнанието.

Автосугестивните изречения трябва да се произнасят мислено с повелителен тон от първо лице в утвърдителна форма. Отрицателното значение или отрицателната частица „не“ във формулите за автосугестия е забранено. Ако субектът, например, се стреми да се откаже от тютюнопушенето с помощта на формула за самохипноза, тогава вместо фразата: „Не пуша“ трябва да се произнесе твърдението „Оставям цигарите“. Също така не се препоръчва да се произнасят дълги монолози. Инсталациите трябва да са кратки и да се изговарят бавно, като се фокусира върху обекта на внушение. В процеса на произнасяне на всяка инсталация е препоръчително да се представи цветно предложеното.

Най-ефективно въздействие имат методите, които включват целеви формули (тоест мисли, които носят ясно, смислено отношение към подсъзнанието), които се появяват на фона на отпуснато състояние на тялото. Следователно, колкото повече тялото на индивида е отпуснато, толкова по-гъвкаво ще стане неговото подсъзнание за целенасочени настройки.

Ефектът от самохипнозата е в пряка зависимост от нивото на желание за постигане на поставената цел, от нивото на фокусиране на вниманието върху задаващите формули за подсъзнанието.

Днес има огромен брой методи за самохипноза, които включват добре познати утвърждения, различни медитативни техники, мантри и много други психотехники.

Утвържденията се считат за най-простите сред методите за самохипноза. Те са метод за самохипноза, състоящ се в повтаряне на словесна формула на глас или на себе си.

Смисълът на тази психотехника е да се формулира изречение, което съдържа съобщение, че определена цел е постигната. Например „Имам страхотна работа“. Благодарение на редовното произнасяне на утвърждения, положителните мисли заменят отрицателните нагласи, като постепенно ги заменят напълно. В резултат на това всичко повторено ще се сбъдне в живота.

Благодарността се счита за по-мощна форма на утвърждение. В крайна сметка, след любовта, благодарността е втората най-силната емоция. Следователно благодарността е по-силна психотехника. Наистина, в процеса на благодарност в душата се ражда мощен положителен поток от емоции, засягащ съзнанието и неговата психика. От това следва, че човек трябва да бъде благодарен за всичко: за живота, за деня, за слънцето, за родителите и т.н. Можете дори да сте благодарни за нещо, което все още не присъства в живота. Например субект, който мечтае за собствения си дом, може да каже следната фраза: „Благодаря ти, Вселена, за моя красив, голям, модерен и удобен дом. С течение на времето тази формулировка ще свърши своята работа и благодарният субект ще има собствен дом.

Ефективността на утвържденията зависи от честотата на повторение, редовността. Утвържденията трябва да станат съдържание на целия ден. С други думи, през работния ден можете да правите абсолютно всичко, докато държите желаното утвърждение на повърхността на паметта си.
Визуализацията е менталният образ и преживяване на представените събития. Същността на тази психотехника е не само представянето на желаното, но и животът в желаната ситуация.

Визуализацията е толкова ефективна, защото умът не е в състояние да различи реални събитияот представените. Когато човек си представи нещо, умът му мисли, че то всъщност се случва. Важно е да възприемате всичко със собствените си очи. Тоест не да бъде наблюдател, а да живее себе си. Така например човек мечтае за кола. За да направи това, той трябва не просто да си представи колата, а да усети нейната облицовка, да усети волана, да види как управлява желаната кола и да погледне пътя от предната седалка.

Визуализацията трябва да бъде изключително положителна. Препоръчително е тази психотехника да се практикува в тиха, комфортна среда, в удобна поза и в спокойно състояние. мисловен образ, заложена в подсъзнанието от индивида, трябва да има яснота и яркост. Продължителността на изобразяването няма значение. Тук основният критерий за ефективност ще бъде удоволствието на практикуващия индивид. Тоест е необходимо да се визуализира, докато индивидът получава удоволствие и положителни емоции от това.

Ефектът от самохипнозата чрез визуализация зависи от редовността. С други думи, колкото по-често дадено лице представя желания обект, толкова по-бързо ще го получи.

Друг популярен метод за самохипноза е самохипнозата на Emile Coue. Тази психотехника се състои в монотонно произношение в шепот на една фраза без напрежение поне 20 пъти. В този случай индивидът трябва да е в удобна позиция със затворени очи. Словесната формула трябва да се характеризира с просто, положително съдържание и да се състои от няколко думи, максимум четири фрази. Психотехниката продължава не повече от четири минути и се повтаря три пъти на ден в продължение на най-малко 6 седмици. Е. Коуе обмисли най-доброто времеза автосугестия на състоянието след събуждане и непосредствено преди заспиване. Използвайки съзнателното самовнушение, Емил Куе апелира изключително към въображението, а не към волята на индивидите. Тъй като въображението играе първостепенна роля, то е неизмеримо по-мощно от волята.

Автогенното обучение е едновременно самохипноза и самохипноза. Създател на метода на автогенното обучение е И. Шулц. В основата на тази психотехника са някои от откритията на йогите, практиката на използване на техниката за самохипноза на Е. Куе, опитът от анализиране на усещанията на индивиди, потопени в хипнотично състояние, и други практики.

Прилагайки тази психотехника, човек трябва да постигне състояние на релаксация, което е интервал между реалността и съня. След като постигнете пълна релаксация, трябва:
- активират спомени, които имат връзка с приятното, преживяно по-рано;

Ако е необходимо, създайте спокойствие;

Придружете инсталирането на самохипноза с представяне на различни изображения.

Ефективността на практиката на този метод зависи от нивото на концентрация. Психотехниката изисква ежедневни упражнения поне два пъти на ден. Преминаването намалява ефекта.

Лечение със самохипноза

Ефективна техникасамолечение от болести е самохипноза на човек. Този методефективен в случаите, когато официалната медицина в безпомощност го „отмахна“. Така например В. Бехтерев смята, че лечебният ефект от въздействието на молитвата се основава на самохипноза, която въздейства чрез връзка с религиозна емоция.

Смята се, че крайният ефект от лечението се постига само когато пациентът вярва в излекуване. Затова често абсолютната вяра в изцелението е по-силна от хапчетата.

Съзнателната самохипноза по метода Coue се състои в повтаряне на глас поне три пъти на ден формулата за самохипноза. В процеса на произнасяне на формулата индивидът трябва да е в удобна позиция. Фразата „С всяка минута ставам по-добър“ е пример за формулата за самохипноза на Coué. Той смяташе, че е абсолютно без значение дали смисълът на изречената формула отговаря на реалността или не. Тъй като инсталацията е адресирана към подсъзнанието, което се отличава с лековерност. Човешкото подсъзнание приема всяка настройка като истина или като заповед, която трябва да бъде изпълнена. Необходимо е да се произнесе на глас словесната формула. Ако не е възможно да произнесете фразата на глас, можете да я произнесете на себе си, докато движите устните си. Основното нещо в лечението чрез автосугестия е положителната посока на формулата, в противен случай можете да получите автосугестия на болка, вместо лечение.

Можете да се отнасяте за отделен орган или за целия организъм. Куе вярваше, че кратките положителни формулировки действат по-добре на тялото от всяко хапче. Смята се, че позитивното мислене е съществуване.

Психотехниката на самохипнозата по метода на Шичко е и произнасянето на фрази, но с предварителното им изписване на хартия. Шичко смята, че по този начин въздействието ще бъде по-ефективно и по-бързо. Той препоръчва преди лягане да напишете формула за самохипноза на лист няколко пъти, след което да си легнете, като си изречете написаната фраза.

балоне друг метод за самохипноза, който позволява не само да се отървете от различни житейски проблеми, но и успешно да лекувате заболявания. Състои се във визуализиране на изпуснат балон над главата, който трябва да се напълни при издишване с проблеми, неразположения и негативни преживявания. След като топката е напълно напълнена, трябва да пуснете топката нагоре, докато издишвате. Докато топката се отдалечава във въображението на индивида, трябва да си представим, че целият негатив, с който е изпълнена топката, отлита с нея. Този метод се препоръчва да се използва непосредствено преди лягане, тогава освен да се отървете от проблемите, се придобива и здравословен сън.

Методът на автотренинг се използва успешно за лечение на пациенти с нервни разстройства, сърдечно-съдови заболявания и заболявания на пикочно-половата система, облекчава различни зависимости, наднормено тегло.

Методът на лечение с помощта на самохипноза се използва успешно и за общо укрепване на организма, повишаване на тонуса му, подобряване на емоционалното настроение. Тази психотехника е успешна при блус, апатия, емоционален спад, например поради прекъсване на взаимоотношенията. Смята се, че психическото страдание, получено по време на разпадането на връзката, продължава не повече от няколко часа, по-дългото страдание е само самохипноза на болката.

В допълнение, автотренировката ви позволява да облекчите болката, да облекчите напрежението, да се отпуснете. Предимството на лечението е лекотата и простотата при овладяване на техниките.

Техниките за самохипноза не изискват никакво насилие или принуда. При самохипнозата няма "счупване" или потискане на собствените желания.

Извършвайки различни психотехники, за да се отървете от неразположенията, индивидът се ръководи само от собствените си стремежи и чувства.

Лекар на Медико-психологически център "ПсихоМед"

Няма човек, който да не притежава основите на самохипнозата. Понякога не забелязваме колко силно мислите ни се отразяват в настроението и поведението ни. След като овладеете техниката на самохипноза, можете да се научите да контролирате собствените си емоции и реакции. Самохипнозата е мощен инструмент, който в някои случаи може дори да спаси човек от сериозно заболяване.

Основи на самохипнозата

За да използвате ефективно самохипнозата, първо трябва да научите нейните основи. Ето списък с правила, които трябва да се спазват:

1. Увереност и никакво колебание

Съмнението е негативна самохипноза. Страхът ви от провал може да се превърне в пречка за постигане на целта ви, което в крайна сметка ще доведе до провал.

2. Положително отношение

Префиксът „не“ в речта ви вече програмира мозъка ви да победи. Опитайте се да изградите своите преценки по такъв начин, че да избегнете негативни формулировки. Например, сте на строга диета и щом имате желание да ядете, започвате да се убеждавате, че не сте гладни. Вероятно много скоро ще започнете да изпитвате гадене. Затова в такива моменти е по-добре да се опитате да се убедите, че сте сити и стомахът ви се чувства страхотно.

3. Без принуда

Всякакъв вид принуда може да доведе до вътрешен конфликт. Няма нищо по-лошо от това да се бориш със себе си. Вместо да се опитвате да насилвате, опитайте се да се убедите или намерете компромисно решение.

4. Ориентация към настоящето

Не можете да поправите вече направеното и планирането на далечното бъдеще с помощта на самохипноза също не си струва, защото докато чакате резултата, можете да направите много повече. Просто съсредоточете вниманието си върху това, което се случва в момента.

5. Правилен монтаж

Най-добрата директива е кратка, но кратка, ясна и добре формулирана директива. Ако формулирате желанието си за дълго време, то може да се окаже замъглено и инсталацията няма да работи. И все пак повтаряйте инсталацията възможно най-често.

Силата на самовнушението

Ако не вярвате в силата на самохипнозата, това е само защото никога не сте я опитвали върху себе си. За съжаление, независимо от нашите желания, самохипнозата работи всеки ден, особено ако се вдъхновявате с негативни мисли и емоции. Отрицателната самохипноза в някои случаи може дори да завърши със заболяване.

Самохипноза на заболяването

Ятрогенната болест е психично разстройство, което възниква в резултат на небрежно изказване на лекар. Понякога една невнимателна дума може да провокира убеждението, че сте сериозно болен. Въпреки че такова заболяване може да се развие не по вина на лекаря. Така че, подозрителен човек, понякога си поставя такива диагнози. Най-опасното тук е, че резултатът от такава самохипноза може да бъде истинско заболяване. Ако човек се спира на собствените си преживявания, в тялото му наистина могат да настъпят негативни промени. Особено бързо се развиват патологиите на стомашно-чревния тракт. Човек под влиянието на негативна самохипноза често е в доста тежко стресово състояние, а стресът, както знаете, е източник на много
истински болести.

Техника за самохипноза

Съществува голям бройтехника за самохипноза. Най-известната е техниката за самохипноза на Куе. Тя се основава на словесни формули, които отразяват стремежите и желанията на човек.

Формули за самохипноза

С помощта на формули за самохипноза, Coue помогна на пациентите да се отърват и от двете психични проблемии дефекти на характера, както и от физически заболявания. За всяка цел се съставя собствена формула за предложение. Основното е, че трябва да е просто и положително, като например „Здрава съм“. Тази формула демонстрира привлекателността към целия организъм, но може да се приложи и към конкретна система: „налягането ми се нормализира“ и т.н. Трябва да произнесете тези чудотворни думи преди лягане и веднага след събуждане, по това време човекът е в полусънно състояние. Повторете ги поне двадесет пъти в утвърдителна форма в сегашно време.

Лечение със самохипноза

Нашите болести са нашите преживявания, нашите тревоги и нашите страхове. За да сте здрави, трябва да сте спокойни и уравновесени.

Как да се отървете от болести, причинени от самохипноза

Ако човек се разболее от самохипноза, той трябва да се опита да промени мислите и начина си на мислене като цяло, да се опита да мисли за възстановяване и да се настрои на положителна вълна. За лечение можете да използвате формули като: „с всяка минута ставам по-здрав и по-спокоен“.

Самохипноза за самочувствие

Формулите за самохипноза за увереност могат да бъдат много разнообразни, но трябва да се отнасят до конкретна цел. Например: „Аз съм успешен“, „Аз съм щастлив семеен мъж“, „Аз съм богат и умен“ и т.н. В допълнение към тези фрази, човек може да създаде допълнителни слухови или визуални образи. Внушението за самочувствие може да се осъществи чрез записване на формули на аудио носител и слушането им през целия ден.

Самохипноза за отслабване

Самохипнозата за отслабване изисква уединение. Визуалните изображения работят по-добре тук, когато не само ясно си представяте, но и се чувствате в нов облик.

Самохипноза за отказване от тютюнопушенето

Има много начини да се откажете от тютюнопушенето. Каквото и устройство да използвате (електронна цигара, хапчета и т.н.), важно е да вярвате, че ще работи. Следователно самохипнозата, като работа със собственото съзнание, По най-добрия начинпрекъснете лошия навик. Борба с тютюнопушенето чрез самохипноза, започнете с книгата на А. Кар “ лесен начиноткажете цигарите" - това ще ви настрои в положителна посока. Основната задача е да свържем пушенето с най-неприятните усещания и спомени, като „при пушене гърлото започва да ме гъделичка“.

Какъвто и метод за самохипноза да изберете, основното е да работите върху себе си и да сте настроени за положителен резултат.

самохипноза, играе важна роля в живота ни, особено ако е от която имате нужда отървавам се от. Мнозина дори не осъзнават, че са попаднали под влиянието на собствената си самохипноза, че причината за болестите им е именно в самохипнозаболест. Психолозите са проучили този въпрос и проблем и днес в тази статия ще ви предоставят само доказани методи и съвети, за да разберете какво представлява и как да се отървете от него.

Това, което мислите или казвате, се сбъдва

Спомнете си за какво мислехте през предходната седмица, когато все още бяхте здрави и още не ви се беше случило. Във всеки случай ще си спомните, че сте мислили за болести, без значение вашите собствени или околните. Може би постоянно са ви питали как е здравето ви, което ви е причинило съмнения и сте започнали да се тревожите и да мислите за болести.

Възможно е да има много опции, намерете вашата версия и я напишете на лист хартия. Това е необходимо, за да се разбере причината за самохипнозата на болестта и как да се отървем от нея. И също така, това ще ви помогне в бъдеще да не попаднете под куката на самохипнозата, тъй като всички болести идват при нас само защото сме ги вдъхновили сами, без да вярваме в здравето си и не го подкрепяме.

Спрете да се тревожите и да се тревожите

Психолозите и лекарите отдавна са доказали, че причината за всичко болести, са точно нашите преживявания, страхове, тревоги, неравностойни сривове и всичко, свързано с ненормални вътрешно състояние. За да сте здрави, трябва преди всичко да сте спокойни, уравновесени отвътре и да се отървете от тревогите, страха и безпокойството. Светът е създаден, за да се наслаждаваме на всеки миг и да бъдем щастливи, въпреки трудностите, болестите и проблемите.

Променете начина си на мислене

Човекът, който се разболява от самохипноза на болестта, отървавам се отМоже би като промените начина си на мислене. Тъй като всички мисли на този човек са насочени само към неговата болест, което допълнително влошава ситуацията. Или трябва да се отпуснете забавни дейности, любима работа, хобита, радост и щастие. Или започнете да мислите за здраве и възстановяване. За да се възстановите и излекувате дори неизлечима болест, трябва да си представяте колкото е възможно по-често в мислите си, вече здрав човек.

Това явление отдавна е доказано от много хора, които са били на болнично легло, не могат да говорят и да дишат, лекарите казаха, че няма какво да се поправи. Но тези мъдри, болни хора не обърнаха внимание на това, те продължиха да мислят и да представят ярки снимки на това, където се радват, забавляват се вече здрави и щастливи.

Директна самохипноза към възстановяване

Ако, не ви позволява да се възстановите и да започнете да живеете нормално, тогава просто сменете самохипнозата си с възстановяване. В живота ни има два вида самохипноза. Една самохипноза може да ни помогне и да подобри живота ни, както ние самите го искаме. А има и друга самохипноза, насочена към самоунищожение на такъв човек. Знайте, че и двете автовнушения са създадени от нас самите.

Следователно единственият разумен вариант е да се отървете от самохипнозазаболяване, това е просто да го промените, например, за възстановяване. В крайна сметка самохипнозата може да бъде насочена към появата на заболяване, а може би и към лечение. Затова намерете прости и лесни за произнасяне фрази, които ще съдържат фрази:

всеки ден се чувствам ощепо-добре и по-здравословно

с всеки час, който чувствам ощепо-добре и по-здравословно

всяка минута, която чувствам ощепо-добре и по-здравословно.

Кажете тази фраза на себе си, като я запишете на диктофон или на глас, както предпочитате. Ако тези фрази са трудни за произнасяне, изберете други, към които ще бъдат насочени възстановяванеи факта, че вече сте здрави и ставате още по-здрави.

Няколко случая на изцеление

Моето кратко есе не би било пълно, ако не дадох няколко случая на изцеление чрез внушение. Предоставям, разбира се, в никакъв случай всички случаи, в които помощта ми се оказа ефективна; това би било твърде дълго и може би твърде досадно. Ограничавам се да давам само най-интересните примери.

М. Д. от Троастрадащ от астма в продължение на осем години; тя прекарва по-голямата част от нощта седнала в леглото, борейки се с най-болезнените пристъпи на задушаване. Подготвителните експерименти показват голяма чувствителност; мигновено заспиване, последвано от внушение. Удивително подобрение от първия ден. Д. прекарва нощта спокойно, като само един астматичен пристъп продължава четвърт час. След кратко време астмата изчезва напълно. Нямаше рецидив.

М. М., трикотажник по професия, от Сен Савен близо до Тур. Заради увреждане на долната част на гръбначния стълб той е парализиран за две години. Парализата се простира само до долните крайници. Поради почти пълното спиране на кръвообращението, краката бяха подути и посинели. Различни начинилечението, включително антисифилитично, не даде никакви резултати. Подготвителните експерименти бяха много успешни. Предложение от моя страна. През седмицата пациентът се занимава със самохипноза. След това време, малко забележими, но все пак удовлетворяващи, като първи симптом, движенията на левия крак. Повторно внушение. След втората седмица значително подобрение. След това това подобрение прогресира непрекъснато: заедно с отслабването на паралитичните явления започва да намалява и подуването на краката. след единадесет месечно лечение, 1 ноември 1906 г., пациентът самостоятелно слиза по стълбите и върви по улицата на 800 метра. През юли 1907 г. той се връща във фабриката, където работи и до днес, без да изпитва и следа от парализа,

A. G. от Троадълго време страда от хронично възпаление на червата. Болестта не може да се излекува с нито един от използваните методи. Душевното състояние е изключително депресирано. Мрачен, меланхоличен, отчужден от хората, обмислящ самоубийство.

Подготвителните експерименти са успешни; предложението дава осезаем резултат още през първия ден. След това, в продължение на три месеца, системно внушение, първо ежедневно, след това на все по-големи интервали. След това време пълно възстановяване: възпалението на червата напълно изчезна, състояние на умаотличен. Тъй като оттогава в продължение на дванадесет години не е наблюдаван рецидив, в този случай има пълно и окончателно излекуване. Г. е много характерен пример за ефекта, който оказва внушението или по-точно самохипнозата. Докато предлагах лечение за физическото му неразположение, аз насочих това предложение в същото време към неговата психическа сфера и той прие и двете с еднаква готовност. Заедно с това самочувствието му непрекъснато нараства. Като отличен работник, той винаги се опитваше да вземе плетачна машина от познат производител, за да може да работи за него у дома. Убеден в качеството на работата си, производителят се съгласи и Г., благодарение на своите умения и сръчност, започва да произвежда много повече от всеки друг работник. След известно време той получава още няколко машини и в резултат на това вместо да остане за цял живот – без помощта на внушение – обикновен работник, Г. вече разполага с шест машини за плетене, които му носят значителен доход.

Д. от Троа, белодробна туберкулоза в последен стадий. Въпреки повишеното хранене, ежедневната загуба на тегло. Кашлица, задух, хемоптиза. Явно й остават не повече от няколко месеца живот.Подготвителните експерименти показват голяма чувствителност. Предложението причинява незабавно облекчение. Още на следващия ден започва отслабването на болезнените явления. Пациентът става забележимо по-добър всеки ден, тя бързо наддава на тегло, въпреки че засиленото хранене спира. След няколко месеца тя изглежда е в перфектно здраве. 1 януари 1911 година, тоест осем месеца след моето заминаване от Троа, тя ми написа благодарствено писмо и каза, че въпреки че е бременна, все още се чувства отлично.

Съзнателно избрах няколко по-стари случая за начало, за да покажа колко силно и трайно е лечението. По-нататък давам редица примери, свързани с моето далечно минало.

X., пощенски служител от Lunéville, загубен през януари 1910 година на детето. В резултат на нервен шок той развива неволно треперене на крайниците. През юни същата година той дойде при мен придружен от роднина. След подготвителни опити - предложение. Четири дни по-късно пациентът се връща и съобщава, че треперенето е изчезнало. Многократно предложение и молба да дойдем отново след седмица. Но минава седмица, друга и трета и накрая месец, а за пациента няма нито дума, нито дъх.

След известно време идва при мен негов роднина и ми съобщава за писмото, което току-що е получил от X. Той е напълно здрав; той отново работи по телеграфа, който трябваше да напусне по време на болестта си, и точно вчера, само че без ни най-малко затруднения, се справи с най-дългото изпращане от сто и седемдесет думи. Оттогава не е имало рецидив.

И., жител на Нанси, от няколко години страда от неврастения и различни фобии; стомахът и червата функционират лошо; безсъние, депресивно състояние на ума, постоянни мисли за самоубийство; ходене като пиян; мисли само за болестта си. Всички опити за лечение са неуспешни. Състоянието продължава да се влошава. Четириседмичният престой в санаториум не носи ни най-малко облекчение. И. се обърна към мен в началото на октомври 1910г. Подготвителните експерименти са относително успешни. Обяснявам на пациента същността на самохипнозата и факта, че имаме, наред със съзнателната сфера, и несъзнаваното. След това правя предложение. Два-три дни след моите обяснения, И. беше в някакво объркване. Но тогава съзнанието му сякаш се прояснява: той започва да разбира това, което му казах. Повтарям предложението и той прави същото всеки ден. В началото подобрението напредва много бавно, след това все по-бързо и след месец и половина пациентът се възстановява напълно. Докато преди се смяташе за най-нещастния човек на света, сега той е най-щастливият сред простосмъртните. Рецидив не само не се наблюдава, но и не може да се очаква, тъй като И. е твърдо убеден, че никога повече не може да изпадне в предишното си тъжно състояние.

Е. от Троа. Пристъпи на подагра. Глезена на десния крак е подут и силно възпален; не може да ходи. Подготвителните опити показват голяма податливост.Още след първото внушение той, без да се подпира на пръчка, самостоятелно стига до каретата, в която е пристигнал. Болките са изчезнали. На следващия ден пациентът не дойде. Вместо това се появи жена му и каза, че мъжът й станал много рано, обул ботушите си и тръгнал на работа с колело (той е бояджия). Моето изумление нямаше граници. В бъдеще не можех да проследя този пациент, тъй като той вече не ми беше показван. Знам само, че дълго време не е имал рецидив. В какво състояние е сега, не знам.

Т. от Нанси. Неврастения, диспепсия, стомашни спазми, катар на червата, болки в различни части на тялото.

Лекува се неуспешно в продължение на няколко години. Аз правя предложение, тя ежедневно използва самовнушение. Забележимо подобрение от първия ден, след което се увеличава непрекъснато. В момента от много дълго време пациентът е здрав както физически, така и Ина Ваше разположение. Не е необходимо допълнително лечение. Струва й се, вярно, че не се е отървала напълно от катара на червата, но и в това не е сигурна.

X., сестра на г-жа Т.Остра неврастения. Тя не става от леглото със седмици, не може да се движи, не може да работи. Липса на апетит, депресивно състояние на ума, лошо храносмилане. Възстановяването след първата сесия е много дълго и продължително, тъй като досега не е наблюдаван и най-малък рецидив.

Г. от Максвил. Екзема по цялото тяло. Особено силно на левия крак. И двата крака бяха подути, главно в глезените; ходенето е трудно и болезнено. Внушение. Първата вечер пациентът изминава няколкостотин метра без никаква умора. На следващия ден отоците от краката отшумяват. Екземата изчезва бързо.

П. от Лейнвил. Болки в гърба и коленете. Болен от десет години; всеки ден състоянието се влошава. Внушение и самохипноза. Незабавно, бързо прогресивно подобрение. Скоро пълно възстановяване. Няма рецидив.

3. от Нанси. През януари 1910 г. тя се разболява от пневмония, от която не може да се възстанови два месеца. Обща слабост, липса на апетит, лошо храносмилане, редки изпражнения със силно напрежение, безсъние, обилно нощно изпотяване. След първото внушение пациентът се чувства много по-добре. След два дни тя идва отново и казва, че е много добре. Всички следи от болестта са изчезнали, всички органи функционират нормално. Няколко пъти е имала нощни изпотявания, но е успяла да ги предотврати с помощта на съзнателно самовнушение. Оттогава 3. е напълно здрав.

X., професор в Белфорт, не може да говори повече от десет, петнадесет минути подред, след което напълно губи гласа си. Редица лекари, към които се е обърнал, не са открили болезнени промени в говорния му апарат. Според един от тях заболяването се обяснява със сенилни явления в ларинкса. Това засилва пациента в идеята, че състоянието му е нелечимо. Той идва в Нанси за почивка. Една позната дама го съветва да се свърже с мен; отначало не иска, но след това все пак идва, въпреки че абсолютно не вярва в ефекта на внушението. Все пак правя предложение и го моля да дойде след ден. Идва и казва, че предния ден без затруднения е имал разговор няколко часа. Два дни по-късно той съобщава, че гласът вече не го е променил, въпреки че е трябвало не само да говори много, но дори и да пее. Успехът на лечението се оказа изключително траен.

В заключение считам за необходимо да кажа още няколко думи за това как описаният метод може да се използва от родителите за възпитание на децата и за отстраняване на определени недостатъци, които те забелязват.

Трябва да изчакаме, докато детето заспи. Бащата или майката тихо влизат в детската стая, спират на известно разстояние от леглото и петнадесет или двадесет пъти шепнат всичко, което искат да видят реализирано в детето, както по отношение на неговото здраве и сън, така и по отношение на вниманието, старанието , поведение и т.н. След това трябва също толкова тихо да напуснете стаята, за да не събудите детето.

Това най-простият начиндава отлични резултати и не е трудно да се разбере защо. По време на сън и тялото, и умът на детето спят - те са сякаш изключени. Но неговото несъзнавано „аз“ е будно. Родителите говорят директно с него; и тъй като е изключително послушен, възприема без съпротива всичко, което чува. И детето постепенно, ден след ден, по своя инициатива, става все повече такова, каквото родителите му биха искали да го видят.

35. Разследване и анализ на трудови злополуки (регистрация и счетоводство) Производствена травма е внезапно увреждане на човешкото тяло и загуба на работоспособност, причинени от трудова злополука. Повторение на нещастното

Глава 3 Посоката на лечението * * *Знаем, че болестите не изчезват безследно, но не се появяват напълно неочаквано, като гръм от ясно небе. Всичко, което се случва в нашия свят, включително болестите, има свои собствени причини и последици.Симптомите изчезват от една система

Влиянието на времето върху благосъстоянието, или Законът за сдвоените случаи Дали времето е виновно за промяната на биологичните процеси в човешкото тяло? Да, много съветски учени са установили влиянието на времето и метеорологичните фактори - атмосферното налягане, класа на времето и неговата степен.

Метод за спешни случаи Често ходя в гората, понякога за горски плодове и гъби, когато ходя на лов. Сега по-рядко, разбираемо е, възрастта дава своето. И преди не минаваше нито една година без такива пътувания. Опитах се да се справя с най-необходимото в гората. Натрупал съм много

ЗАКЛЮЧЕНИЕ НЯМА БЕЗНАДЕЖНИ СЛУЧАИ Както каза В. В. Караваев, авторът на здравната система през 60-те години на миналия век, „поддържането на човешкото здраве не трябва да се основава на безкрайното лечение на безброй болести, а на превенцията, която се състои в саморегулиране

От клиничната практика - изследване на случаите на кръвни заболявания Като дете Дениз често трябваше да се мести от място на място поради пристрастеността на баща си към хазарта. Семейството от време на време се откъсва от домовете си, принудени да се крият от много хора

От клиничната практика – анализ на случаите на заболяване на имунната система Лари, сега на тридесет и две, израства като болезнено срамежлив и непохватен млад мъж. Винаги е предпочитал самотата. Дори братята му го смятаха за странен, а в собственото си семейство той

От клинична практика: казус от нарушения на теглото На двадесет и осем години Изидора беше много надежден човек, бърза и енергична, винаги готова да отдели свободното си време, за да работи за общото благо и за достойна цел. Точно като

От клиничната практика - анализ на случаи на заболявания на надбъбречните жлези и панкреаса Още като тийнейджърка Лоринда, която днес е на петдесет и седем години, открива източната религия и просто е очарована от нея. Тя четеше за будизма, дзен будизма, о

От клинична практика - устни казуси По времето, когато Сиера се свърза с мен, тя вече беше на 61 години. Тя страдаше много от болка и постоянно държеше с ръка леден лосион към бузата си. И когато тя се появи в църквата с подута буза, съдейки по

От клинична практика: Случай от шийния отдел на гръбначния стълб Ралин, на петдесет и две години, беше известна със способността си да разрешава всеки семеен спор по приятелски начин за взаимно удовлетворение. И всеки път

От клинична практика – казус от очни и ушни заболявания Ванда, четиридесет и четири години, беше една от най-чувствителните натури, които някога сме срещали, и освен това най-духовната. Докато я срещнахме, тя беше

От клинична практика - Дегенеративни разстройства. Ивет беше на шестдесет и две години и в отлично физическо състояние, когато за първи път се появи пред нас. Всички в семейството й бяха спортисти. Ивет оцени тези спортни ритуали и

От клиничната практика - изследване на случаи на рак Анджелина е на петдесет години. Толкова огромен брой изпитания падна на нейния дял, тъй като рядко се пада на друг човек - както във финансовата сфера, така и със здравето, и емоционално. Но тя все още държи. Почти всички

Отличен метод за самолечение на болести е самохипнозата, която дори може да помогне при безнадеждни ситуации, дори когато лекарите могат само да разперват ръце.Всеки бизнес обаче изисква специални знания и вяра и това е особено вярно по отношение на медицината. В момента малко хора все още вярват в автосугестията и знаят, че този метод на самосугестия е достъпен за всички.

Факт е, че всъщност дори и с пълно доверие в квалификацията на лекарите, другите хора, тоест лекарите, пак мислят за нас и нашето здраве.Лекар обаче може само да гадае какво и как боли, но човек се чувства със сигурност. Водени от тази истина, психолозите са разработили няколко ефективни метода, които да ви помогнат да проведете самостоятелно сесия за самохипноза.

Въпреки това, преди процеса на самолечение по някакъв метод, включително метода на самохипноза, трябва да решите какъв вид заболяване ви потиска, само в този случай, тоест с правилната диагноза, има сериозна надежда за успех .

Технология на автосугестия

След това започва технологията на самохипноза. Първо, трябва да напишете характеристиките на заболяването на лист хартия и това трябва да се направи много подробно. Обърнете внимание кога е възникнала болестта, защо и какви са нейните прояви, симптоми. Трябва да знаете най-малките подробности за болестта, нейното описание, да анализирате чувствата си, защото без цялото това систематизирано знание методът за самохипноза няма да работи.

Факт е, че човешкото тяло е толкова сложно, че е в състояние да се самоунищожи, например, с някои „бъгове“ в защитната система на тялото, тоест в имунната система. Борейки се с несъществуващ враг, имунната система изяжда самия организъм. Същото се случва и в психиката. Доста често основната причина за заболяването при хората е същата предполагаема болест.

Това може да се дължи на много причини. Може би самият този човек е мислил твърде много за болести, може би е бил заобиколен от хора, засегнати от различни заболявания, или обкръжението му постоянно говореше за болести. Може би този човек е бил питан твърде често за здравето му и това го е засегнало по най-депресиращ начин, така че наистина беше болен. Сред тези много причини трябва да намерите точно вашата причина за заболяването.

Въпреки това, в никакъв случай не трябва да се отказват от възможностите на медицината, с нейната несъмнена сила, това трябва да бъде първичният опит за лечение.

Но когато лекарите вече не могат да лекуват успешно и още повече не могат да поставят правилна диагноза, трябва да се прибегне до лечение с самохипноза.Тук, разбира се, е важно пациентът да не се отказва. Винаги има надежда, записани са много случаи, когато в подобно критично състояние човек е бил излекуван чрез самовнушение.

Следващото технологично терапевтично действие при самохипноза трябва да бъде следното:мислено си представете, че сте здрави.

Според свидетелствата на онези хора, които са били излекувани от привидно нелечими заболявания, това отношение, което се проявява в твърда вяра, че сте здрави, наистина работи. Важно е твърдо да вярвате, че със сигурност ще преминете успешно този временен проблематичен период в живота си и в основата на тази вяра трябва да има силно желание, усещане за бъдещо щастие и радост.

Всеки ден, колкото е възможно по-често, мислено си представяйте, че сте здрави, живеете, дишате, ходите, играете, изкачвате планини и се наслаждавате на живота. Тази вяра и ясна визия за бъдещото щастие е мощно лекарство в лечението с автосугестия, с помощта на което много хора промениха съдбата си, която лекарите вече боядисаха в черни цветове. На практика фразата „Всеки ден ставам още по-добър и по-здрав“ може и трябва да се повтаря до петстотин пъти на ден.

Следваща инсталация- благодарете на Бог или Съдбата за всичко, което имате, както и за всичко, което все още го няма. Например, мислите, че все още изпитвате болка, но трябва искрено да ви благодарите за това, че вече сте се възстановили и фразата „Благодаря ти, Господи, че ме излекува“ може да се повтаря двеста пъти на ден. Наистина помага, защото това са правилните мисли.

И всичките ни болести са пряко следствие от грешните ни мисли.