میز مدرسه اریسمن. وضعیت صحیح کودک هنگام خواندن و نوشتن

در میان تمام مبلمان مدرسه، شاخص ترین و قابل تشخیص ترین میز تحریر است که طراحی آن ترکیبی از میز و نیمکت است. این میز است که از دیرباز به یکی از نمادهای مدرسه، تحصیل و حرفه معلمی تبدیل شده است. در ورشو، در مقابل ساختمان اتحادیه معلمان لهستانی در سال 2010، یک بنای یادبود برای یک میز مدرسه نصب شد (تصویر).

احتمالاً نمی توان تعیین کرد که این قطعه مبلمان در چه زمانی و توسط چه کسی اختراع شده است. با این حال، بستگی به این دارد که چه چیزی را باید ایده ابداعی اصلی در طراحی میز مدرسه در نظر گرفت. اگر روی میز شیبدار، روکش میز متحرک یا ادغام سطح خواندن و نوشتن با سایر عناصر و عملکردهای مبلمان وجود داشته باشد، در بین "اجداد" آن می توان یک پایه، یک منشی و یک میز را نام برد (شکل را ببینید). .

اگر ترکیب یک میز و نیمکت را در یک نوع مبلمان به عنوان ایده اصلی اختراعی در نظر بگیریم، معلوم می شود که این اختراع چندان قدیمی نیست. عکس زیر صفحاتی با نقاشی های یک میز مدرسه از کتاب دکتر سوئیسی فاهرنر "کودک و میز مدرسه" ("Das Kind und der Schultisch") را نشان می دهد که در عنوان فرعی آن نویسنده نشان می دهد که "فقیر یک کودک است. نگرش نسبت به نوشتن» پیامد محیطی ناخوشایند برای یادگیری در مدرسه و خانه است. این کتاب در سال 1865 در زوریخ منتشر شد. تصویر نشان می دهد که نویسنده میز و نیمکت را به یک ساختار واحد در پایین متصل می کند.

بسیاری از مخترعان میز مدرسه که امروزه شناخته می شوند، در واقع فقط به نوسازی آن، بهبود خواص مصرف کننده خاص یا کاهش هزینه تولید آن مشغول بودند. چندین مورد از آنها به تنهایی در روسیه وجود دارد:

- بهداشتکار F.F. اریسمن (تصویر)، که یک میز انفرادی برای یک دانش آموز طراحی کرد (1870). فئودور فدوروویچ اریسمان در اصل سوئیسی بود (نام اصلی او فردریش گولدریچ بود) و به وضوح از ایده های هموطن و همکارش فارنر در کار خود استفاده می کرد.

فعال Zemsky N.A. کورف، در اواخر دهه 60 - اوایل دهه 70. قرن نوزدهم که نسخه ای کم هزینه از میزهای مدارس روستایی را ارائه کرد.

معلم اورال P.F. کوروتکوف، که یک میز دو نفره برای تولید انبوه (1887) و غیره طراحی کرد.

این امکان وجود دارد که دکتر فارنر بر اساس تحولات مشابه شخص دیگری باشد. با این حال، ما نتوانستیم انتشارات قبلی را با نقاشی های یک میز مدرسه پیدا کنیم. بنابراین، ایده ترکیب یک میز و یک نیمکت در یک تکه مبلمان مدرسه بر اساس پایه علمی توسط سوئیس Farner (در سوئیس) و Erisman (در روسیه) اجرا شد.

الزامات اساسی برای طراحی میز مدرسه

همانطور که vrtorg.ru اشاره می کند، در میان تمام مبلمان مدرسه، سخت ترین الزامات روی میز تحمیل می شود.

بیایید الزامات اساسی برای طراحی میز مدرسه را فهرست کنیم.

1. راحتی متوسط: راحت، اما آرام نیست. دانش آموز با نشستن بر روی میزی که بر اساس قد انتخاب شده است، راحت ترین حالت را می گیرد که در رشد جسمانی او اختلال ایجاد نمی کند. در عین حال، این وضعیت به شما اجازه نمی دهد تا حد امکان استراحت کنید، زیرا اتاق مطالعه جای خواب نیست.

2. ایمنی آسیب. یک میز "درست" نباید دارای گوشه های بیرون زده یا بست هایی باشد که خطر کبودی و ساییدگی را افزایش می دهد. عدم تحرک میز و نیمکت نسبت به یکدیگر نیز احتمال آسیب دیدگی را کاهش می دهد (مثلاً هنگام نشستن پشت میز، نمی توانید زمین بخورید، مثل اینکه روی صندلی تاب بخورید).

3. سادگی و قدرت طراحی، سهولت تعمیر و نگهداری. میز باید توسط یک کودک استفاده شود و همه می دانند که بچه ها چقدر سریع می توانند همه چیز را بشکنند و از این طریق شخصاً برجستگی ها و ساییدگی های زیادی کسب کنند! به همین دلیل است که یک میز مدرسه خوب مبلمانی است با حاشیه ایمنی زیاد. و حتی اگر دارای قطعات متحرک باشد (به عنوان مثال، درب های لولایی در پایین میز یا سطح میز کاملاً از نظر ارتفاع شیب قابل تنظیم است)، اتصالات باید تا حد امکان قوی و ایمن باشند.

4. اطمینان از تحرک کافی دانش آموز. مطمئناً هر یک از ما در موقعیتی بوده ایم که وقتی پشت میز نشسته است، برایش سخت بوده است که بلند شود، میز را ترک کند و دوباره بنشیند (برای این کار باید تلاش جدی انجام دهید، فشار بیاورید، مزاحم کسانی شوید که در کنار آن نشسته اند. شما، و گاهی اوقات - چیزی حرکت می کند تا نیفتد یا شکسته نشود). البته این در زندگی روزمره مدرسه غیرقابل قبول است. دانش آموز در طول درس باید آزادانه بایستد و بدون ترک میز بنشیند و به داخل راهروی بین ردیف میزها یا تخته سیاه برود بدون اینکه با این کارها با دانش آموزان دیگر تداخل پیدا کند و اشیاء مختلف را روی زمین بیاندازد. .

5. صرفه جویی در سلامت. طراحی میز مدرسه به شما این امکان را می دهد که وضعیت بدنی درستی داشته باشید. جایگاهی که دانش آموز پشت میزش می گیرد کمترین خستگی را دارد و این باعث افزایش عملکرد او می شود. وضعیت صحیح نشستن دانش آموز پشت میز نیز عاملی در پیشگیری از اختلال بینایی است. شیب درب میز (روی میز) هنگام خواندن و نوشتن راحت‌تر است، زیرا دانش‌آموز با نشستن در یک موقعیت راحت با کمی کج شدن سر به جلو، از فاصله 30 به متن دراز کشیده با زاویه راست نگاه می‌کند. -40 سانتی متر و این برای جلوگیری از نزدیک بینی ضروری است. به هر حال، پروفسور بهداشت، دکتر روسی سوئیسی الاصل F.F. به فکر حفظ سلامت دانش آموزان بود. اریسمن در کار خود "تأثیر مدارس بر منشأ نزدیک بینی" (1870) ، جایی که او به طور علمی نسبت های اساسی یک میز مدرسه را اثبات کرد و طرحی را پیشنهاد کرد که خطر نزدیک بینی را در کودک کاهش می دهد.

الزامات میز مدرسه با توجه به GOST ها در جدول زیر آورده شده است (شکل را ببینید).

سال های تحصیلی که هر کدام از ما پشت سر گذاشتیم به خودی خود از خاطره ما محو نمی شود. آنها به عنوان یادگاری از دانش اولیه اکتسابی، به عنوان یادآور مراحل رشد، همیشه با ما، با بسیاری از ما زندگی می کنند و هرازگاهی با افشای تصاویری زنده از دوران کودکی در خاطرات ما، خود را به ما یادآوری می کنند.

اولین کلاسم، کلاس اولم، اولین معلمم و اولین آشنایی ام با کلاسی که سه سال اول تحصیلم را در آن گذراندم به خوبی به یاد دارم. اولین چیزی که توجهم را جلب کرد تخته ای روی دیوار با دو نیمه تاشو بود که یکی از آن ها با مربع خط کشی شده بود و دومی با یک خط کش اریب شبیه به دفترهایی که در آن ها نوشتن را یاد گرفتم.

دومین چیزی که دیدم و به یاد آوردم پوسترهای زیادی با حروف، اعداد، چند تصویر بود و همه اینها به همان اندازه که برایم ناآشنا بود، جالب بود. من هنوز باید همه اینها را یاد می گرفتم و درک می کردم.

خوب، سومین و قدرتمندترین برداشت، میزها بود. آنها در نگاه اول عجیب بودند، اما تا حدی برای من از عکس های مجلات کودکان و عکس هایی از سالن بدنسازی که لنین در آن درس می خواند آشنا بودم. همانطور که اخیراً مشخص شد، این میزها در سال 1870 توسط بهداشت شناس روسی فئودور فدوروویچ اریسمن اختراع شد تا بیشترین تأثیر را بر سلامت کودکان نوشتن، خواندن و نقاشی طولانی مدت داشته باشد.

این میز در ابتدا به صورت تک صندلی ساخته شده بود، اما در پایان قرن نوزدهم، پیوتر فئوکتیستوویچ کوروتکوف، دانشجوی تبعیدی سن پترزبورگ، میز اریسمان را بهبود بخشید و آن را به یک میز دو نفره تبدیل کرد که به این شکل در مقابل من ظاهر شد.
طراحی این میزها به سختی با سایر میزها اشتباه می شود: یک میز شیبدار که پایه های آن به پایه های نیمکت متصل می شد و یک ساختار واحد ایجاد می کرد. خود میز دارای فرورفتگی هایی برای دستگیره ها و همچنین قسمت جلویی میز بود تا دانش آموز به راحتی بلند شود و بنشیند. در کنار آن یک قلاب برای کوله پشتی و کیف وجود داشت. اندازه میزها متفاوت بود و در مقاطع پایین تر کوچکتر بودند.

اخیراً طرح های جدید بسیاری از میزهای مدرسه ظاهر شده است، فناوری های جدید برای ساخت آن، با الزامات بهداشتی جدید، فرم ها و مواد مدرن، اما میزهای اریسمان آن دسته از مبلمان های کلاسیک مدرسه هستند که برای مدت طولانی در حافظه باقی می مانند. کلاس های درس

اینها را به خاطر دارید؟ بچه های کی الان به مدرسه می روند؟ اوضاع با میزها چطور پیش می رود؟ روی چی نشسته اند؟ عمو اریسمن را فراموش کردی؟

"اول از همه، آسیب ندید!" - این یک اصل از حوزه اخلاق پزشکی است. پزشکان واقعی همیشه در عمل به آن پایبند نیستند، اما اعلام چنین نیت والایی به خودی خود پدیده ای بسیار خوشحال کننده است.

این اصل در سیستم آموزشی مدرسه کاملاً وجود ندارد. اگر یک فارغ التحصیل یک آزمون امتحانی عالی نوشته باشد، معلم به حق می تواند به حرفه ای بودن خود افتخار کند. و این واقعیت که دانش آموز روی بینی خود عینک دارد و تقریباً یک قوز در پشت خود دارد - معلم ربطی به این ندارد.

در هر شرکتی، کارگران (حداقل به طور رسمی) ملزم به رعایت مقررات ایمنی هستند. در مدرسه ممکن است از کودک خواسته شود که هر کاری انجام دهد، اما مراقب سلامتی خود نباشد. در همین حال، به اعتقاد عمیق من، تمام خرد مدرسه، در کنار هم، ارزش یک دیوپتر بینایی آسیب دیده، یک درجه خمیدگی ستون فقرات را ندارد.

دلایل زیادی وجود دارد که چرا ایمنی مدارس هرگز اجرا نمی شود. روند آموزشی مدرسه در حال حاضر آنقدر بی اثر است که هرگونه "بار" اضافی آن را کاملاً متوقف می کند. حتی با آموزش در خانه، ایمن ماندن آسان نیست.

بابا میتونم کارتون ببینم؟
- امروز نوشتن چه نامه ای را یاد گرفتی؟
سکوت
-امروز اصلا نوشتی؟
- نه
- پس ادامه دهید، ابتدا نوشتن حرف "الف" را یاد بگیرید. به محض نوشتن سه حرف زیبا پشت سر هم می توانید کارتون تماشا کنید.

کودک، به شدت اذیت شده، می رود.

دقایقی بعد وارد مهد می شوم و منظره دلخراشی به چشمانم خیره می شود. اتاق تاریک است. چراغ رومیزی خاموش است. کودک با پشتی خمیده، شانه های برافراشته به گوش ها، آرنج های آویزان در هوا، بینی فرو رفته در همان برگه دفترچه می نشیند. میز پر از کوه‌های اسباب‌بازی، کتاب، مداد است - به سختی جایی برای کتاب‌های کپی وجود داشت و فقط در لبه‌ی آن، بالای چند تکه کاغذ دیگر. نوک قلم مویین جدید در حال حاضر فرسوده شده است و به نظر می رسد یک برس مویی است. این یک علامت ناشیانه و زشت روی کاغذ می گذارد.

نوشتن نامه برای کودک چنان کار دشواری است که تمام منابع توجه او را به خود جذب می کند و دیگر برای نظارت بر صحت وضعیت بدن کافی نیست. آموزش حفظ وضعیت بدن به او کار ساده ای نیست. من صادقانه اعتراف می کنم که راه حل های آماده ای ندارم. تنها چیزی که باقی می ماند این است که صبور باشیم و روز از نو، ماه به ماه، سال به سال یادآوری، نصیحت، پند و اندرز باشیم. اما کلمات همیشه کارساز نیستند، زیرا ممکن است کودک حتی از تمام تنگی های خود آگاه نباشد. سپس نوازش و ضربه زدن استفاده می شود - گاهی سبک، گاهی قوی تر.

در ابتدا فقط باید در کنار او بنشینید و هر از چند گاهی با دستان خود قسمت های سرکش بدن کودک را به حالت صحیح حرکت دهید. سرنوشت والدین چنین است. هیچ متخصصی - نه معلمان مدرسه و نه رهبران گروه های توسعه اولیه - با این کار خسته کننده برخورد نمی کنند. متخصصان که پشت تخصص خود پنهان می شوند، همیشه این فرصت را دارند که کارهای ساده تر و جالب تر را انتخاب کنند. وظایف حل نشده باقی مانده فقط بر دوش والدین است.

چرا کودک در حین نوشتن همیشه سعی می کند خم شود؟ فکر می‌کنم این به این دلیل است که او ناخودآگاه می‌خواهد به خطی که می‌خواهد ترسیم کند، بهترین نگاه ممکن را داشته باشد. هر چه یک شی به چشم نزدیکتر باشد، جزئیات بیشتری درک می شود. بنابراین، کودک تا زمانی که به حد انطباق بصری برسد، خم می شود. در نتیجه چشم ها تحت فشار قرار می گیرند و ستون فقرات پیچ خورده می شود.

بر کسی پوشیده نیست که این چشم ها و ستون فقرات هستند که بیشترین خطر را دارند. بنابراین، شاید پزشکانی که مسئول این اندام ها هستند - چشم پزشکان و ارتوپدها - بتوانند چند تکنیک ایمنی موثر را به ما ارائه دهند؟ - متاسفانه نه.

من خود را در پیشگیری از نزدیک بینی متخصص می دانم و در مورد این موضوع مطالب زیادی نوشته ام (به صفحه «چگونه چشمان کودکان را تیز نگه داریم؟» و پیوندهای ارائه شده در آنجا را ببینید). من تجربه ای در زمینه ارتوپدی ندارم. با این حال، پس از آشنایی بسیار گذرا با وب سایت های ارتوپدی، برای من مشخص شد که وضعیت اسکولیوز دقیقاً مانند نزدیک بینی است. این بیماری غیرقابل درمان است، اکثریت جمعیت را تحت تاثیر قرار می دهد، علل آن ناشناخته است و اقدامات پیشگیرانه انجام نشده است. در عین حال، مراکز پزشکی خصوصی با خوشحالی از بیماران دعوت می کنند تا به آنها مراجعه کنند و نوید رهایی سریع از این بیماری با داروهای جدید ثبت شده را می دهند. به طور خلاصه، من این تصور را نداشتم که ارتوپدها سزاوار اعتماد بیشتری نسبت به چشم پزشکان هستند.

تنها یک کار باقی مانده است - از عقل سلیم برای کمک دعوت کنید. منطقی ترین راه برای مقابله با انحنای ستون فقرات، صاف کردن آن است. از همین رو مجموعه ورزشی کودکان خانگیهنگام یادگیری نوشتن به اندازه کاغذ و قلم ضروری است. یک بار به اولین فروشگاه لوازم ورزشی که با آن برخورد کردم رفتم و مجموعه ورزشی «جونیور» را خریدم.

در حالی که نشستن کودک پشت میز ممکن است چندان آسان نباشد، بردن او به مجموعه ورزشی اصلاً مشکلی نیست. گاهی اغوا کردن او از آنجا بسیار دشوارتر است. و با این حال من در ابتدا به خودم اجازه دادم "خشونت" داشته باشم.

به پسر بزرگم دنیس گفتم: «می‌بینم که دوباره خمیده نشسته‌ای». - حالا برو روی میله بالا آویزان کن - ستون فقراتت را صاف کن.

بدون عادت به آویزان کردن روی میله، کار بسیار دشواری است. با ده ثانیه و بدون ذره ای شوق شروع کردیم. اما به تدریج غرایز اجداد دور آنها در بچه ها بیدار شد و آنها به "پیاده روی" طولانی روی میله های بالایی معتاد شدند که با دستانشان آویزان بودند، با همان تاب ها و بازی های مزخرف میمون ها در باغ وحش.

توجه داشته باشم که گلن دومان خیلی طرفدار این روش حمل و نقل بود. اگرچه من او را یک حقه باز می دانم، اما هنوز باید اعتراف کنم که بسیاری از ایده های او در ذهن من جا افتاده است. من نظر متخصصین ارتوپدی را در مورد مجموعه ورزشی کودکان نمی دانم. وارد کردن کلمات کلیدی "ارتوپد" و "مجموعه ورزشی کودکان" در موتور جستجو عملاً هیچ نتیجه ای نداشت. شاید بتوان این را نشانه خوبی دانست: به طور غیرمستقیم نشان می دهد که کودکانی که مجتمع ورزشی در آپارتمان خود نصب کرده اند به ارتوپد مراجعه نمی کنند.

05.20.07، لئونید نکین، [ایمیل محافظت شده]

راهنمای اقدامات برای پیشگیری از اختلال بینایی در کودکان پیش دبستانی و در دوران مدرسه. وزارت بهداشت. اتحاد جماهیر شوروی، 1958.

با طراحی خود، میز مدرسه نه تنها باید از نشستن صحیح کودکان اطمینان حاصل کند، بلکه باید آن را تشویق کند. این تنها در صورتی امکان پذیر است که اندازه آن با قد دانش آموز مطابقت داشته باشد. وظیفه اصلی هنگام طراحی میز، اطمینان از تناسب است که برای حفظ آن به حداقل تلاش عضلانی نیاز دارد. اگر مرکز ثقل بدن که در جلوی مهره های پایینی قفسه سینه قرار دارد، در بالای نقاط تکیه گاه فرد نشسته قرار داشته باشد، در صورتی که در همان زمان بخشی از ثقل بدن به یک تکیه گاه اضافی منتقل شود (پشت روی میز)، سپس وضعیت بدن ثابت است و تلاش عضلانی حداقل است. در چنین شرایطی صاف نگه داشتن سر راحت تر است و عضلات کمر کمتر خسته می شوند. بنابراین، در صورت وجود کنترل مداوم آموزشی، کودکان نمی توانند عادت خواندن و نوشتن را با کج شدن شدید بدن و سر ایجاد کنند. برای رسیدن به این هدف، اندازه میزها و تک تک قطعات آن باید با قد دانش آموزان مطابقت داشته باشد.

در حال حاضر، میزها در 12 اندازه تولید می شوند که برای گروه های قد کودکان 110-119 تا 170-179 سانتی متر طراحی شده اند. لبه پشتی روکش میز باید 4 سانتی متر از لبه جلوی صندلی میز فراتر رود (به اصطلاح فاصله منفی صندلی میز). (فاصله لبه پشتی درب میز تا نشیمنگاه (عمودی)) این ویژگی میزها از آن جهت حائز اهمیت است که دانش آموزان را مجبور می کند که به صورت عمودی بنشینند. پس ارتفاع میز و نشیمنگاه آن، تمایز و فاصله از عناصر اصلی میز آموزشی است که باید متناسب با یکدیگر و قد دانش آموزان باشد. در شکل 150 این روابط برای تعداد مختلف میز مدرسه نشان داده شده است.

برنج. 150.اندازه میزهای استاندارد از شماره VI تا XI می باشد.
الف - تخته افقی درب میز. B-B - تخته شیبدار (B - قسمت ثابت، B - قسمت بالارونده)؛ E - قفسه های جانبی؛ F - میله های دونده؛ ز - پشت نیمکت: در نیمکت و ارتفاع با انحنای کمری ستون فقرات مطابقت دارد. دانش آموز هنگام حمایت بخشی از وزن بدن را به آن منتقل می کند. د - نشیمنگاه: شکل نشیمنگاه با شکل باسن مطابقت دارد. این به موقعیت پایدارتر دانش آموز کمک می کند. CG - مرکز ثقل؛ TO نقطه اتکا است. اگر این ابعاد رعایت نشود (مخصوصاً با فاصله صفر یا مثبت) و ارتفاع میز با قد دانش آموز در طول کلاس مطابقت نداشته باشد، موقعیت مرکز ثقل بدن تغییر می کند. این منجر به تلاش غیر ضروری عضلانی و خستگی عمومی می شود. به نوبه خود، این معمولاً باعث می شود که چشم ها بیش از حد به متن نزدیک شوند و مستعد شکل گیری یک شکل چشم دراز، یعنی نزدیک بینی ثانویه محوری شوند. نشستن صحیح کودکان روی میز باید سالانه متناسب با رشد آنها انجام شود. (طبق گفته A.F. Listov، اگر عدد 5 را از دو عدد قد اول کم کنیم، می توان شماره میز را تعیین کرد. به عنوان مثال، با قد 163 سانتی متر، شماره میز 11، با ارتفاع 135 سانتی متر، میز است. عدد 8 است و غیره)

برنج. 151. وضعیت صحیح دانش آموز در هنگام خواندن و نوشتن.

برای صحیح نشستن باید قوانین زیر را رعایت کرد (شکل 151 الف و ب): 1. صاف بنشینید، سر خود را کمی به جلو خم کنید. 2. پشت خود را به پشت میز تکیه دهید. 3. بالاتنه، سر و شانه های خود را موازی با لبه میز قرار دهید، بدون اینکه به سمت راست یا چپ کج شوید. از سینه تا لبه میز باید به اندازه عرض کف دست فاصله وجود داشته باشد. 4. پاهای خود را روی زمین یا روی زیرپایی قرار دهید، آنها را با زاویه راست یا کمی بیشتر (100-110 درجه) خم کنید. بسیار مهم است که درب میزهای مطالعه کمی مایل (12 تا 15 درجه) قرار گیرد. این کج شدن درب میز و کج شدن جزئی سر، امکان مشاهده تک تک قسمت های متن را در فاصله یکسان میسر می سازد که بدون کج شدن اضافی سر و نیم تنه هنگام مطالعه کتابی که روی میز قرار داده شده است، امکان پذیر نیست. بنابراین، توصیه می شود که دانش آموزان در حین انجام تکالیف از پایه های موسیقی یا تاشو استفاده کنند (شکل 152).

برنج. 152. پایه موسیقی تاشو برای دانش آموزان مدرسه.

یا ثابت (شکل 153).

برنج. 153. میز تحریر دائمی برای دانش آموزان مدرسه.

موقعیت دفترچه یادداشت در هنگام نوشتن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. بستگی به جهت دستخط دارد. موضوع بحث برانگیز قدیمی خط اریب یا مستقیم هنوز حل نشده است (در این مورد به زیر مراجعه کنید). هنگام نوشتن به صورت اریب، نوت بوک باید روی پایه موسیقی در وسط بدن و به صورت اریب (با زاویه 30 تا 40 درجه) نسبت به لبه میز یا میز قرار گیرد. هنگام نوشتن به صورت اریب، حفظ وضعیت صحیح شانه ها و بالاتنه (موازی با لبه میز) چندان آسان نیست. نتیجه کج شدن نیم تنه و در نتیجه انحنای جانبی ستون فقرات است. هنگام نوشتن مستقیم، نوت بوک باید بدون هیچ گونه کجی نسبت به لبه میز یا میز روی بدن قرار گیرد. هنگام حرکت از یک خط به خط دیگر، باید دفترچه یادداشت را به سمت بالا حرکت دهید تا فاصله از چشم ها تغییر نکند. در مکتب شوروی، نوشتن اریب با شیب 10 تا 15 درجه به طور کلی پذیرفته شده است، که این امکان را فراهم می کند که از هر دو نوع نوشتار مایل و مستقیم استفاده شود. لازم است در طول کلاس ها نه تنها وضعیت قرارگیری صحیح، بلکه موقعیت صحیح کتاب ها و دفترها را نیز به کودکان آموزش داد.

چگونه یک میز را راحت تر، بدون پشتی، اما خودتان بسازید.

ابعاد، قد و پشت مهم هستند. نشستن صحیح و نادرست در میزهای مدرسه (از چپ به راست):
با میز کم و فاصله نشستن مثبت؛
با یک میز کم و یک نیمکت کم؛
سر میز بالا
و در یک جدول با اندازه های مناسب.

ستون فقرات یک فرد بالغ دارای سه انحنا است. یکی از آنها - گردن رحم - دارای تحدب به جلو است، دومی - قفسه سینه - دارای تحدب رو به عقب است، سوم - انحنای کمر به سمت جلو هدایت می شود. در یک نوزاد تازه متولد شده، ستون فقرات تقریباً هیچ خمشی ندارد. اولین انحنای دهانه رحم در کودک زمانی ایجاد می شود که او شروع به بالا بردن سر خود به طور مستقل می کند. ترتیب دوم انحنای کمر است که با تحدب آن نیز رو به جلو است، زمانی که کودک شروع به ایستادن و راه رفتن می کند. انحنای قفسه سینه، با تحدب آن به سمت عقب، آخرین موردی است که شکل می گیرد و در سن 3-4 سالگی ستون فقرات کودک انحناهای مشخصه بزرگسالان را پیدا می کند، اما هنوز پایدار نیستند. به دلیل خاصیت ارتجاعی زیاد ستون فقرات، این انحناها در کودکان در حالت خوابیده صاف می شود. فقط به تدریج، با افزایش سن، انحنای ستون فقرات قوی تر می شود و در سن 7 سالگی، ثبات انحنای گردن رحم و قفسه سینه ایجاد می شود و با شروع بلوغ - انحنای کمر.
...
این ویژگی های رشد ستون فقرات کودک و نوجوان، انعطاف پذیری جزئی و انحنای احتمالی آن را در صورت وضعیت های نادرست بدن و استرس های طولانی مدت به ویژه حالت های یک طرفه تعیین می کند. به ویژه، انحنای ستون فقرات هنگام نشستن نادرست روی صندلی یا پشت میز اتفاق می افتد، به ویژه در مواردی که میز مدرسه به درستی چیده نشده است و با قد کودکان مطابقت ندارد. انحنای ستون فقرات می تواند به صورت خم شدن قسمت های گردنی و قفسه سینه ستون فقرات به پهلو باشد (اسکولیوز). اسکولیوز ستون فقرات قفسه سینه اغلب در سنین مدرسه در نتیجه وضعیت نامناسب ظاهر می شود. انحنای قدامی-خلفی ستون فقرات قفسه سینه (کیفوز) نیز در نتیجه موقعیت نادرست طولانی مدت مشاهده می شود. انحنای ستون فقرات نیز می تواند به صورت انحنای بیش از حد در ناحیه کمر (لوردوز) باشد. به همین دلیل است که بهداشت مدرسه به یک میز به درستی چیده شده اهمیت زیادی می دهد و الزامات سختگیرانه ای را برای نشستن کودکان و نوجوانان تعیین می کند.

اینها استانداردهای بهداشتی استالین بود. اما زمانی که وضعیت کشور تغییر کرد، آنها به طرز ماهرانه ای بازنگری شدند.

در دهه 1970 و 1980، به عنوان بخشی از یک خرابکاری خزنده پنهان، میزهای مدرسه مناسب و کاربردی اریسمن با میزهای تخت با صندلی های جداگانه جایگزین شد.

این کار در بالاترین سطح توسط وزارت آموزش و پرورش بر اساس «تحقیقات» ادعایی زیر انجام شد. متن "تحقیق" سفارشی به طور تصادفی در یک مکان در اینترنت ذخیره شد. (چگونگی تغییر برنامه درسی مدرسه پس از سال 1953 را در سایر موضوعات انجمن بخوانید)

اینجا، یک مطالعه سفارشی طولانی است، اما باید آن را برای تاریخ گذاشت.

تغییر در وضعیت بدن دانش آموزان هنگام استفاده از انواع مبلمان مدرسه

همانطور که می دانید دانش آموزان دبستانی (مخصوصاً کلاس های اول) در طول کلاس ها بار ثابت زیادی را تجربه می کنند، زیرا برای مدت طولانی و گاهی اوقات کل درس باید نسبتاً بی حرکت بنشینند. اگر دانش آموزان در هنگام نشستن حالت نادرستی بگیرند، بار حتی بیشتر می شود که منجر به تعدادی عواقب نامطلوب (افزایش خستگی، تاری دید، وضعیت نامناسب) می شود. وضعیت نشستن نادرست ممکن است به ویژه در اثر استفاده از مبلمان مدرسه نامناسب (اندازه، طرح) ایجاد شود.

بسیاری از نویسندگان به یک رابطه همبستگی خاص بین وضعیت نامناسب دانش آموزان و وضعیت نشستن نادرست آنها اشاره می کنند که ناشی از استفاده از مبلمان نامناسب در مدارس است.

در عمل مدرسه، تا سال های اخیر، از انواع مختلف مبلمان مدرسه مورد استفاده در کلاس های درس، رایج ترین میز تحریر نوع اریسمان است که ابعاد آن توسط GOST قانونی شده است.

ابعاد عناصر اصلی میز و فاصله ثابت بین میز و نیمکت بهترین شرایط فیزیولوژیکی و بهداشتی را برای کار دانش آموزان فراهم می کند. هنگام مطالعه روی میز، موارد زیر تضمین می شود: یک صندلی صاف که کمتر از همه باعث عدم تقارن در تون عضلات تنه و در نتیجه انحراف در موقعیت ستون فقرات می شود. فاصله ثابت از چشم تا جسم مورد نظر؛ شرایط مساعد برای تنفس و گردش خون.

در ارتباط با ساماندهی مدارس روزانه و معرفی گسترده سلف سرویس، مبلمان آموزشی تا حد امکان قابل حمل و نقل نیاز است که امکان تغییر سریع و آسان کلاس را فراهم می کند.

در تعدادی از مدارس نوساز از میز و صندلی به جای میز نه تنها برای تجهیز کلاس های درس در دبیرستان ها بلکه به عنوان مبلمان اصلی مدارس در کلاس های ابتدایی استفاده می شود. در عین حال، بحث مناسب بودن جایگزینی میز با میز و صندلی در مدارس ابتدایی همچنان باز است.

عدم وجود اتصال سفت و سخت بین میز و صندلی به دانش آموزان اجازه می دهد تا خودسرانه فاصله نشستن را تغییر دهند. تغییر فاصله نشستن به صفر و نتایج مثبت باعث می‌شود که دانش‌آموزان هنگام نوشتن حالت نادرستی داشته باشند و نتوانند از پشتی به عنوان تکیه‌گاه اضافی استفاده کنند. این امر بار استاتیک زیادی را که بدن در طول نشستن طولانی مدت تجربه می کند، افزایش می دهد.

تغییر فاصله از منفی به مثبت باعث تغییرات ناگهانی در وضعیت می شود: مرکز ثقل حرکت می کند، تلاش عضلانی مورد نیاز برای حفظ بدن در وضعیت صحیح افزایش می یابد، که به دانش آموز اجازه می دهد بدون استرس زیاد هم در طول یک درس 45 دقیقه ای کار کند و هم در طول یک درس 45 دقیقه ای. در طول روز. علاوه بر این، تغییر فاصله می تواند منجر به اتخاذ یک حالت مایل شود. نشستن طولانی مدت در حالت شیب دار بار ساکن را افزایش می دهد، باعث احتقان در مفاصل و ماهیچه ها می شود و منجر به فشردگی اندام های داخلی می شود. دانش آموزان مجبور به استفاده از روی میز به عنوان پشتیبانی اضافی هستند.

فشرده سازی اندام های شکمی زمینه را برای کند شدن جریان خون وریدی ایجاد می کند که منجر به کاهش ترشح آب میوه و حرکت ضعیف توده های غذایی در دستگاه گوارش می شود.

در یک فرد در حالت نشسته، با خم شدن شدید به جلو، گردش قفسه سینه کاهش می یابد که باعث کاهش تهویه ریوی می شود.

به گفته G.F. Vykhodov، بسیاری از دانش آموزانی که در طول کلاس سینه خود را به لبه میز تکیه می دهند، در حجم دقیقه تهویه ریوی (تا 75٪ در مقایسه با سطح تهویه ریوی در حالت ایستاده) و سطح کاهش می یابد. اکسیژن رسانی خون

هیچ مطالعه ای در ادبیات موجود با هدف مطالعه تأثیر فعالیت های میز و صندلی بر عملکرد، وضعیت سیستم اسکلتی عضلانی و بینایی دانش آموزان دبستانی وجود ندارد. از این رو بحث پذیرش استفاده از میز و صندلی مستلزم مطالعه خاصی بود.

قبل از هر چیز لازم بود داده های اولیه از وضعیت وضعیت و بینایی دانش آموزان دبستانی که کلاس های آنها مجهز به مبلمان مختلف است به دست آید و رصد سالانه هوا برای این دانش آموزان ایجاد شود.

همچنین مهم بود که بفهمیم آیا کلاس‌های پشت میز و صندلی (همه چیزهای دیگر برابر هستند) برای دانش‌آموزان دبستانی خسته‌کننده‌تر از کلاس‌های پشت میز هستند.

اطلاعات اولیه در مورد وضعیت وضعیت و بینایی از دانش آموزان کلاس I-II دو مدرسه مسکو - مدرسه شماره 702 مجهز به میز و مدرسه شماره 139 مجهز به میز و صندلی گرفته شد. معاینات بعدی این دانش آموزان دو بار در سال - در پاییز و بهار - انجام شد. در مجموع 1100 دانش آموز تحت نظر بودند که به شرح زیر توزیع شدند.

علاوه بر این، در مدرسه شماره 702، تحت شرایط یک آزمایش طبیعی، دانش آموزان یک کلاس اول در پویایی روز مدرسه مورد مطالعه قرار گرفتند: عملکرد عمومی - با روش دوز کار در طول زمان با استفاده از جداول اصلاح و دوره نهفته. واکنش بینایی- حرکتی - با استفاده از کرونوسکوپ Witte.

در کل روز مدرسه، آکتوگرافی در همان کلاس انجام می شد و امکان ثبت عینی تعداد حرکات دانش آموزان هنگام مطالعه روی میز یا میز و صندلی را فراهم می کرد.

سنسورهای پنوماتیک روی صندلی‌ها، پشتی صندلی‌ها و نیمکت‌های میز و روی سطح داخلی میز نصب شد. تغییرات فشار در سیستم که با هر حرکت دانش آموز رخ می داد روی نوار آکتوگراف ثبت می شد. موتور اکتوگراف سرعت ثابت مکانیسم انتقال نوار را 2.5 سانتی متر در دقیقه ارائه می دهد. تعداد مبلمان با ابعاد پایه قد بدن دانش آموزان مطابقت داشت. کودکان تحت نظر در طول درس توسط معلم به همراه سایر دانش آموزان مورد سوال قرار گرفتند، اما آنها بدون برخاستن از صندلی خود پاسخ دادند، که به دلیل نیاز به حذف حرکاتی که مستقیماً با فعالیت های آموزشی مرتبط نبودند از سوابق روی آتوگرام ها دیکته شد. در حالت نشسته همه دانش‌آموزان سال اولی که مورد مطالعه قرار می‌گرفتند، یک برنامه منظم روزانه داشتند. صبح ساعت 7-7 بیدار شدیم. 30 دقیقه، ساعت 20 تا 21 به رختخواب رفت، در طول روز زمان کافی در هوا داشت، به طور منظم در خانه غذا خورد و در تعطیلات بزرگ صبحانه گرم را در مدرسه دریافت کرد. در طول دوره مشاهده، همه دانش آموزان عملکرد خوبی داشتند و به کلاس دوم رفتند.

قبل از شروع آزمایش، به کودکان توضیح داده شد که چرا باید وضعیت صحیح نشستن را حفظ کنند و توجه ویژه ای به حفظ فاصله منفی برای نشستن شد. علاوه بر این، در طول درس، دانش آموزان دستورالعمل هایی را در مورد حفظ وضعیت صحیح بدن از معلم دریافت کردند.

مشخص است که با افزایش خستگی، دانش آموز به طور فزاینده ای از روند تدریس منحرف می شود و اغلب وضعیت بدن را تغییر می دهد. بنابراین، به گفته L.I. Aleksandrova، تعداد دانش آموزانی که از کلاس ها پرت می شوند به تدریج از درس اول تا چهارم افزایش می یابد و در ساعت آخر کلاس ها به 70٪ می رسد.

چنین "بی قراری حرکتی" در کودکان اغلب با بی حالی و خواب آلودگی جایگزین می شود، که مظهر بازداری محافظتی است که در سیستم عصبی خنثی ایجاد می شود.

می توان فرض کرد که به دلیل بار استاتیک اضافی ناشی از امکان تغییر خودسرانه فاصله نشستن، خستگی بدن تحت تأثیر کار آموزشی با شدت بیشتری توسعه می یابد.

آزمایش شرح داده شده در نیمه دوم سال تحصیلی آغاز شد، که این امکان را فراهم کرد تا از بسیاری از عوامل مختلف مؤثر بر فعالیت حرکتی دانش آموزان سال اول در طول درس اجتناب شود، مانند: سطوح مختلف سواد کودکان در ابتدای تحصیل. سال، عدم عادات مطالعه مجدانه و بی ثباتی توجه آنها. در نیمه دوم سال، تمامی گروه های مورد مطالعه دانش آموزان توانستند روان بخوانند و به خوبی بشمارند (توانستند 4 عمل حسابی را در 20 انجام دهند). نظم و انضباط در کلاس خوب بود. 25 دانش آموز در این آزمایش شرکت کردند که هر یک از آنها در کل روز مدرسه و هفته مدرسه مورد مطالعه قرار گرفتند. کلاس ثابتی نسبی از شرایط گرمایی هوا و نور داشت. همه دانش آموزان شرکت کننده در آزمایش به نوبت ابتدا پشت میز و سپس روی یک میز و صندلی مجهز به اکتوگرافی نشستند. این به ما این امکان را داد که تأثیر ویژگی های فردی هر دانش آموز را بر شاخص های راست ایستادن از بین ببریم.

ثبات قائم بودن. پایداری ایستادن عمودی با استفاده از یک استابیلوگراف به شرح زیر تعیین شد: دانش آموز روی سکوی استابیلوگرافی می ایستد به طوری که پاها در داخل خطوط مشخص شده روی سکو قرار می گیرند. پلت فرم استابیلوگراف قسمت گیرنده دستگاه است که از دو صفحه فولادی ساخته شده است که بین آن ها سنسورهایی در گوشه ها قرار می گیرند. افزایش یا کاهش بار روی سنسور الاستیک مستلزم تغییر شکل سنسور الاستیک است. این تغییر شکل ها به تغییر در مقاومت الکتریکی تبدیل می شوند.

تکنیک پایداری به عنوان نوعی "آزمون عملکردی" استفاده شد که وضعیت تحلیلگر موتور را نشان داد.

در حالت نشسته، مرکز ثقل بدن بین مهره های سینه ای IX و X قرار دارد و نقاط تکیه گاه در ناحیه توبروزیت های ایسکیال استخوان های ایلیاک قرار دارند. از آنجایی که مرکز ثقل بالاتنه بالاتر از نقاط تکیه گاه آن است، بدن دانش آموز در حالت تعادل ناپایدار قرار دارد. برای حفظ تنه در وضعیت صاف، عضلات گردن، عضلات بلند و پهن پشت و عضلات لوزی درگیر می شوند.

هنگام نشستن، این گروه های عضلانی برای مدت طولانی در حالت فعالیت هستند. مطالعات A. Lunderfold و B. Akerblom نشان می دهد که با وضعیت شیب بدن، در وضعیت نشسته، پتانسیل های بیوالکتریک همه گروه های عضلات پشت به شدت افزایش می یابد. در حالت نشسته با فاصله نامناسب صندلی صندلی، بدن کودک حالتی شیبدار به خود می گیرد.

ارتعاشات بدن هنگام ایستادن ماهیتی بسیار پیچیده دارند. مرکز ثقل تحت تأثیر حرکات تنفسی، فعالیت قلب، حرکت مایعات درون بدن و غیره می تواند موقعیت خود را تغییر دهد.

در روند ایستادن به صورت عمودی، به عنوان یک عمل بازتابی، تقریباً تمام سیستم های آوران شرکت می کنند: حس عضلانی، بینایی، دستگاه دهلیزی، گیرنده های فشاری و انتهای لمسی، اگرچه هنوز مشخص نشده است که کدام یک از اندام های حسی ذکر شده نقش اصلی را ایفا می کند. در هر صورت، تصور اینکه این عمل پیچیده رفلکس منعکس کننده فرآیندهای خستگی در حال توسعه در بدن کودک نیست دشوار است. از ادبیات شناخته شده است که ضبط گرافیکی ارتعاشات بدن از دیرباز به منظور مطالعه تأثیر عوامل مختلف محیطی بر بدن مورد استفاده قرار گرفته است.

رعایت شبانه روزی دانش آموزان. در مدرسه شماره 139، جایی که کلاس‌های درس مجهز به میز و صندلی است، در کلاس‌های I-III، وضعیت وضعیت بدن دانش‌آموزان در حین کلاس‌ها مشاهده می‌شد. در طول درس، ناظر ثبت کرد که دانش آموزان چند بار موقعیت صندلی خود را نسبت به میز تغییر می دهند. برای این منظور در کف کلاس با توجه به موقعیت صندلی در فواصل نشستن مثبت، صفر و منفی خطوطی کشیده شد که امکان مشاهده همزمان 10-20 دانش آموز را فراهم می کرد. موقعیت صندلی نسبت به میز هر 5 دقیقه در کلاس های نوشتن، حساب، خواندن، کار و سایر کلاس ها یادداشت می شد. چرخش دروس هر روز هفته یکسان بود.

حفظ فاصله. ثبت موقعیت صندلی نسبت به لبه میز این امکان را به دست آورد که نشان می دهد اکثر دانش آموزان در طول درس فاصله منفی را حفظ می کنند. در درس های نوشتن، حساب و خواندن، تعداد دانش آموزانی که فاصله صحیح را حفظ می کنند، همیشه ثابت می ماند. فقط در طول درس زایمان (مدلینگ، خیاطی) با نزدیک شدن به صفر فاصله نشستن تغییر می کند که مستقیماً با ماهیت درس کار ارتباط دارد. از سال اول تا سوم، تعداد دانش آموزانی که فاصله صندلی را به درستی حفظ می کنند افزایش می یابد.

تغییر در بیقراری حرکتی داده های Actotrafy امکان ردیابی پویایی "بی قراری حرکتی" دانش آموزان را در طول کلاس ها هنگامی که آنها از میز، میز و صندلی به عنوان تجهیزات اصلی آموزشی استفاده می کردند، ممکن ساخت.

در هر روز هفته، دانش‌آموزانی که پشت میز، میز و صندلی می‌نشستند به همان تعداد حرکت می‌کردند؛ تفاوت‌های موجود ناچیز است. در هر دو گروه مقایسه شده، تعداد این حرکات تا پایان هفته افزایش می یابد. علاوه بر این، در سه روز اول هفته، تعداد حرکات انجام شده تقریباً در همان سطح باقی می ماند، تفاوت های موجود قابل اعتماد نیستند.

عدم وجود تفاوت معنی‌دار بین میانگین‌ها، ترکیب تمام داده‌ها را برای سه روز و به دست آوردن یک مقدار اولیه واحد برای تعداد حرکات، مشخصه نیمه اول هفته مدرسه، ممکن کرد. هنگام مقایسه میانگین اولیه و میانگین های معمول برای روزهای بعدی هفته (پنجشنبه، جمعه، شنبه)، اطلاعاتی دریافت کردیم که نشان می دهد تعداد حرکات از پنجشنبه تا شنبه به طور قابل توجهی افزایش می یابد. این پدیده احتمالاً نتیجه افزایش خستگی در اواخر هفته است.

همانطور که قبلاً ذکر شد، تفاوت معنی داری در تعداد حرکات دانش آموزان بسته به نوع مبلمان مورد استفاده، هم در یک روز مدرسه و هم در طول هفته وجود نداشت. این به ما امکان می دهد ادعا کنیم که تعداد حرکات دانش آموزان از ابتدا تا پایان هفته بدون توجه به نوع مبلمان مورد استفاده برای کلاس ها با همان شدت افزایش می یابد. علاوه بر ثبت تغییرات بار روی سنسور پنوماتیک صندلی میز یا صندلی، بار روی سنسورهای دیگر به طور همزمان ثبت شد و حرکات مربوط به استفاده از پشتی نیمکت (صندلی) و درب میز (میز) به عنوان تکیه گاه های اضافی.

پردازش ضبط‌ها در لیدها از حسگرهای پنوماتیکی واقع در زیر پوشش میز نشان داد که حرکات در فرکانس و دامنه آنها در طول درس ثابت مانده و از درس به درس تغییر قابل‌توجهی نداشته است. ماهیت این حرکات با کار دانش‌آموزان تعیین می‌شد: فرو بردن خودکار در جوهردان، قرار دادن حروف الفبا، چوب‌ها و غیره. ضبط‌شده از حسگرهای پشت (نیمکت و صندلی) حرکات با یک عدد بزرگ را در نظر می‌گرفت. دامنه (بیش از 4 میلی متر). نوسانات این دامنه با تغییر شکل شدید حسگرهای پنوماتیک در لحظه ای که کودک به پشتی روی نیمکت یا صندلی تکیه داده است، همراه است. چنین حرکاتی دوره های "بی حرکتی نسبی" را در زمان مشخص می کند.

داده‌های اکتوگرافی نشان می‌دهد که تغییرات مکرر در وضعیت وضعیت مطلوب‌ترین راه برای از بین بردن خستگی در حال توسعه در نتیجه استرس اضافی مرتبط با نشستن طولانی‌مدت است.

انواع مبلمانی که ما بررسی کردیم به طور مساوی این فرصت را برای دانش آموزان فراهم می کند که مرتباً وضعیت نشستن خود را تغییر دهند.

عملکرد عمومی شاخص های عملکرد "عمومی" دانش آموزان کلاس اول در طول روز مدرسه تغییر معنی داری نداشت.

پویایی شاخص‌های عملکردی واکنش‌های دیداری- حرکتی دانش‌آموزانی که روی میز و صندلی مطالعه می‌کردند مانند دانش‌آموزانی بود که پشت میز مطالعه می‌کردند.

عدم وجود تغییرات قابل اعتماد در شاخص های به اصطلاح عملکرد "عمومی" و ارزش دوره نهفته واکنش بینایی- حرکتی در دانش آموزان از ابتدای روز مدرسه تا پایان آن ظاهراً با رعایت بهداشت توضیح داده شده است. سازماندهی صحیح فرآیند آموزشی: ساختن دروس با توجه به نوع "ترکیبی"، از جمله کلاس ها در زمان کاهش عملکرد، ریتم، کار، تربیت بدنی - یک فعالیت کیفی متفاوت در مقایسه با کلاس ها در موضوعات آموزش عمومی.

ظاهراً در پس زمینه یک روال روزانه منطقی، تعداد کم درس و یک فرآیند آموزشی که از نظر بهداشتی به درستی سازماندهی شده است، تلاش ایستا توسط بدن برای حفظ وضعیت مستقیم یا کمی متمایل به بدن برای یک هفت نفره بیش از حد نیست. کودک یک ساله است و بر عملکرد او تأثیر نمی گذارد.

تثبیت‌نگاری بر روی دانش‌آموزان پایه‌های I-III علاوه بر مطالعات آکتوگرافیک انجام شد.

تجزیه و تحلیل داده های پایداری نشان داد که میانگین دامنه جابجایی طرح مرکز ثقل عمومی در بین دانش آموزان پایه های I-II و III به طور قابل توجهی از ابتدای درس تا پایان آنها تغییر کرده است و برای همان دانش آموزانی که با در مقایسه با انواع مبلمان، این تغییرات یک طرفه و بدون تفاوت قابل توجه بود.

فرکانس نوسانات در یک بازه زمانی معین و نسبت دامنه نوسانات برآمدگی مرکز ثقل عمومی دانش آموزان در حالت ایستاده با چشمان باز و بسته تغییر قابل توجهی نداشت.

نوسانات در طرح ریزی مرکز ثقل عمومی در دانش آموزان تفاوت های مربوط به سن خاصی را نشان می دهد: میانگین دامنه انحراف پیش بینی مرکز ثقل عمومی با افزایش سن کاهش می یابد.

تعدادی از نویسندگان نشان می‌دهند که ثبات فرد هنگام ایستادن با افزایش سن تغییر می‌کند. در سال 1887، G. Hindsdale پس از انجام یک مطالعه بر روی 25 دختر 7-13 ساله ثابت کرد که دامنه نوسانات بدن در کودکان بیشتر از بزرگسالان است.
در زمان‌های بعدی، بسیاری از نویسندگان تغییرات مربوط به سن را در شاخص‌های راست قامتی یاد کردند و در سنین پایین‌تر یا نوسانات در دامنه بزرگ‌تر بودند یا طول منحنی آتاکسیومتری افزایش یافت. ثبات ایستادن در حالت ایستاده در کودکان 5 تا 7 ساله به طور قابل توجهی افزایش می یابد. به گفته V.A. Krapivintseva، دامنه و فرکانس ارتعاشات بدن با افزایش سن کاهش می یابد (دختران از 7 تا 15 سال).

در سنین 7 تا 10 سالگی، ثبات بدن در حالت ایستاده کمترین است؛ تا 11 سالگی کمی افزایش می یابد و تنها در 14-15 سالگی این شاخص به سطح نزدیک به بزرگسالان می رسد. افزایش پایداری وضعیت عمودی از سنین جوان تر به بالاتر با افزایش ناحیه حمایت همراه است (طول پاها با افزایش سن بزرگتر می شود)؛ مرکز ثقل کلی به تدریج از سطح IX تغییر می کند. - مهره های سینه ای X تا سطح مهره دوم خاجی. در سنین مدرسه قابلیت های عملکردی عضلات تغییر می کند، قدرت و استقامت افزایش می یابد و در سنین 14-15 سالگی اساسا این تغییرات پایان می یابد. به گفته L.K. Semenova، عضلات پشت و شکم که عمدتاً بار استاتیک را در حالت نشسته تحمل می کنند، در نهایت تنها در سن 12-14 سالگی تشکیل می شوند. تشکیل تدریجی سیستم عضلانی باعث افزایش پایداری ایستادن عمودی می شود.

V.V. Petrov به وابستگی راستگویی به رفاه و خلق و خوی موضوع اشاره کرد. L.V. Latmanizova دریافت که افرادی که دارای ناهنجاری در وضعیت سیستم عصبی هستند نسبت به افراد سالم فراوانی بیشتری از نوسانات بدن دارند. ای کوشک خاطرنشان کرد که هنگام تمرکز بر روی ایستادن، نوسانات بدن کاهش می یابد، اما پس از آن خستگی سریعتر ایجاد می شود و دامنه نوسانات افزایش می یابد. سوخارف در حالی که دانش‌آموزان دبیرستانی روی میز نقاشی با ارتفاع‌های مختلف کار می‌کردند، فرآیند خستگی را مطالعه کرد و متوجه شد که دامنه نوسانات بدن با وضعیت‌های نادرست افزایش می‌یابد که به افزایش سریع خستگی کمک می‌کند. با تجزیه و تحلیل داده هایی که در آزمایش به دست آوردیم به این نتیجه رسیدیم که افزایش دامنه نوسانات مرکز ثقل عمومی در دانش آموزان از ابتدای درس تا پایان آنها نشان دهنده افزایش فرآیندهای خستگی در طول روز مدرسه علاوه بر این، با در نظر گرفتن ماهیت پیچیده رفلکس ایستادن عمودی، می توان فرض کرد که این شاخص وضعیت نه تنها سیستم عضلانی، بلکه بخش های بالاتر سیستم عصبی را نیز منعکس می کند. عدم وجود تفاوت معنی‌دار در شاخص‌های پایداری برای دانش‌آموزان مشابهی که روی میز، میز و صندلی مطالعه می‌کنند، نشان می‌دهد که انواع مبلمان آموزشی مقایسه شده تأثیر متفاوتی بر دانش‌آموزان مقطع ابتدایی ندارد. این یافته با شواهدی مطابقت دارد که اکثریت قریب به اتفاق دانش‌آموزان فاصله مناسبی از صندلی صندلی را حفظ می‌کنند.

افزایش دامنه نوسانات در مرکز ثقل عمومی دانش آموزان از ابتدای درس تا پایان درس و عدم وجود تفاوت در این شاخص در هنگام استفاده از انواع مبلمان در استابیلوگرام های فردی به وضوح قابل مشاهده است.

پسر وانیا ک.، 8 ساله، دانش آموز کلاس اول، رشد فیزیکی متوسط، عملکرد تحصیلی متوسط. هنگام مطالعه روی میز، استابیلوترام قبل و بعد از درس ضبط می شد. در تمام استابیلوگرام ها، ارتعاش مرکز ثقل عمومی ابتدا هنگام ایستادن با چشمان باز (30 ثانیه)، سپس با چشمان بسته (30 ثانیه) ثبت می شود. پس از کلاس ها، افزایش فرکانس و دامنه ارتعاشات مشاهده می شود. برای همین دانش آموز هنگام مطالعه پشت میز و صندلی شاهد تغییرات مشابهی از ابتدای کلاس تا پایان آنها هستیم. هیچ تفاوتی در این شاخص ها هنگام کار با انواع مبلمان وجود ندارد. این با پردازش تمام داده ها با استفاده از روش های آماری ریاضی تأیید می شود.

وضعیت بدن در مدارس مجهز به انواع اثاثیه، توجه ویژه ای به وضعیت وضعیت دانش آموزان می شد. پوسچر با استفاده از روش توصیفی ذهنی و همچنین به صورت عینی با تغییر عمق انحنای گردنی و کمری ستون فقرات ارزیابی شد. انحراف عمق منحنی های گردن رحم و کمر از مقادیر متوسط پذیرفته شده به عنوان هنجار برای گروه های سنی و جنسی مربوطه به عنوان نشانه ای از اختلالات وضعیتی در نظر گرفته شد.

مقایسه نتایج مشاهدات نشان داد که 30 درصد از دانش‌آموزانی که وارد کلاس 1 می‌شوند، قبلاً نوعی اختلال پوسچر دارند. داده های مشابهی توسط A.G. Tseytlin و G.V. Terentyeva به دست آمد. در گروه کودکانی که وضعیت بدنی ناقص دارند، راشیتیسم در تعداد قابل توجهی از موارد مشاهده می شود. در طول سه سال مطالعه، فراوانی اختلالات وضعیتی اندکی افزایش می یابد و در کلاس سوم به 40 درصد می رسد. برای دانش آموزانی که در مدارسی با انواع مبلمان آموزشی مشابه تحصیل می کنند، این تغییرات یک طرفه است.

نتیجه گیری:

حقایق فوق نشان می دهد که:

1) استفاده مداوم از میز و صندلی در مدارس ابتدایی به اختلالات وضعیتی بیشتر در دانش آموزان کمک نمی کند.

2) استفاده از میز و صندلی به عنوان مبلمان آموزشی پویایی معمول (ساعتی، روزانه و هفتگی) تغییرات در وضعیت عملکردی سیستم عصبی مرکزی دانش آموزان را بدتر نمی کند.

3) نتایج تمام مطالعات و مشاهدات ارائه شده در این کار به ما امکان می دهد که تجهیز کلاس های درس دانش آموزان دبستانی به میز و صندلی و همچنین میز را قابل قبول بدانیم.

4) هنگام استفاده از میز و صندلی، معلم باید دائماً به رعایت فاصله منفی صندلی صندلی در هنگام نوشتن و خواندن توجه ویژه ای داشته باشد.

میز مدرسه تجهیزات اصلی کلاس است؛ بدون میز مدرسه و تخته سیاه، سازماندهی صحیح روند مدرسه غیرممکن است. میز مدرسه- یکی از خاطرات فوق العاده مدرسه، یک شرکت کننده کاملاً سرزنده و فردی در تمام رویدادهای مدرسه، او مانند یک دوست مدرسه خوب است. اما این نه تنها موضوع خاطرات کودکی و جوانی است، بلکه یک اختراع جدی است.

میز مدرسه صحیح توسط اریسمن در سال 1870 اختراع شد. بهداشتکار معروف روسی اریسمن اف.اف.ابتدا یک میز مدرسه تک صندلی را اختراع کرد و در پایان قرن نوزدهم، یک دانش آموز تبعیدی سن پترزبورگ کوروتکوف P.F.میز اریسمن را بهبود بخشید و آن را دو برابر کرد و به همین دلیل در یک نمایشگاه صنعتی مدال نقره و دیپلم اختراع دریافت کرد. و اولین آنالوگ چنین مبلمانی به شکل پستو در رنسانس ظاهر شد و سپس به میز یا منشی، و بعد - به میز مدرسه.

چیدمان صحیح میز مدرسه اریسمن شرایط خوبی را برای دانش آموز برای نوشتن، خواندن و نقاشی ایجاد می کند.

1. طراحی میز این امکان را به دانش آموز می دهد که در راحت ترین حالتی که در رشد طبیعی کودک اختلال ایجاد نمی کند، روی آن بنشیند.

2. میز تحریر گوشه های تیز یا قسمت های بیرون زده بست ندارد، بنابراین آسیبی به کودک وارد نمی کند.

3. میز تحریر از طراحی ساده و در عین حال مقاومی برخوردار است، بنابراین استفاده از آن برای کودک و نگهداری از آن برای بزرگسال دشوار نیست.

دانش آموز پشت میز مدرسه مزاحم همسایه اش نمی شود، او می تواند بدون ترک میز برای پاسخ دادن به یک درس بلند شود.

میز تحریر با توجه به تناسب کودک ساخته می شود؛ در میز مدرسه، حالتی با حالت مستقیم کمترین خستگی را دارد و به عملکرد بیشتر دانش آموز کمک می کند و برای نوشتن و خواندن راحت است.

کج شدن درب میز به شما این امکان را می دهد که متن کتاب یا دفترچه یادداشت را با زاویه قائمه ببینید که تأثیر مثبتی بر دید دانش آموز دارد.. علاوه بر این، طراحی میز حداکثر فاصله صحیح را از چشم دانش آموز تا متن در یک دفتر یا کتاب 30-40 سانتی متری فراهم می کند.

در اواخر دهه شصت قرن گذشته، میزهایی به شکل میز با صندلی های آزاد اختراع شد، اما به دلایلی از حافظه ما عبور می کنند.

و اینجا میز کلاسیک مدرسه اریسمن،به نظر من هنوز هم باید ویژگی اصلی هر مدرسه ای باشد، مخصوصاً مقطع ابتدایی.

متأسفانه، در آرشیو خود حتی یک تصویر خوب با نمای کلی از یک کلاس درس با میز پیدا نکردم؛ مجبور شدم در اینترنت جستجو کنم. عکسی از یک کلاس مدرسه در مسکو روح من را تحت تأثیر قرار داد، چنان که یادآور مدرسه روستایی ما بود: کف پوش های فرسوده، تابلوهای نقاشی شده بلند، میزهایی در سه ردیف، برخی با رگه هایی از جوهر بنفش. وقتی زنگ به صدا درآمد و معلم گفت: «درس تمام شد!» صدای غرشی دوستانه از درب‌های میز به عقب پرتاب شد و سپس ولگرد دانش‌آموزانی که از کلاس بیرون می‌دویدند و وارد راهرو می‌شدند. چیزی که من را تحت تأثیر قرار داد ظاهر کفش های کودکان پایتخت بود: ظاهراً هم ما و هم آنها در آن زمان مفهوم "کفش قابل تعویض" را نداشتیم - چیزی که آنها در مدرسه می پوشیدند همان چیزی بود که تمام روز با آن راه می رفتند. در چکمه یا چکمه نمدی خوب بود، اما در چکمه های لاستیکی کمی سنگین بود. اما چه کسی اکنون این را به یاد می آورد؟ - ما از همه چیز جان سالم به در بردیم. با این حال، ما هنوز از میزهای خود با کلمات محبت آمیز یاد می کنیم و با غرور نوستالژیک از آنها برای نوه های خود می گوییم.

در حالی که سرگرم راحتی خانه و طراحی داخلی هستیم، گاهی اوقات فرزندان خود را فراموش می کنیم.

وقتی آنها را برای مدرسه آماده می کنیم، برایشان میز تحریر یا میز تحریر می خریم که در نزدیکترین فروشگاه پیدا می کنیم یا از فروشگاه اینترنتی سفارش می دهیم. معیار اصلی در انتخاب کشوها برای نگهداری بزرگتر است. سپس «کودک» می‌نشیند تا تکالیفش را انجام دهد و ما به او تکرار می‌کنیم: «صاف بنشین»، «چشم می‌شکنی»، «قوز می‌کنی»، خوب، و غیره بسته به تخیل والدین همه اینها درست است. یک کودک به سادگی نمی تواند بدون خم شدن روی میزی با سقف صاف بنشیند. کمی تاریخچه: میز مدرسه نه توسط کسی، بلکه توسط خود اریسمن، بهداشت شناس مشهور روسی قرن نوزدهم ساخته شده است. ، که نام آن به چندین موسسه داده شده است. چنین میزهایی با سطح کار شیبدار، پشتی و زیرپایی به حفظ وضعیت صحیح بدن کمک می کنند. و چشم ها کمتر خسته می شوند. او در اثر خود "تأثیر مدارس بر منشأ نزدیک بینی" (1870) به افزایش تعداد کودکان نزدیک بینی و افزایش درجه نزدیک بینی در بین دانش آموزان با نزدیک شدن به فارغ التحصیلی اشاره کرد. F. F. Erisman پس از افشای علل این پدیده، اقداماتی را برای جلوگیری از نزدیک بینی و الزامات بهداشتی برای روشنایی در کلاس های درس ایجاد کرد. او بود که طرح میز را پیشنهاد داد که بعداً نام "میز اریسمن" را گرفت و الزامات اساسی برای طراحی میز و ابعاد آن را تعیین کرد. F. F. Erisman نتایج این مطالعات را در پروژه به اصطلاح کلاس درس مدل خلاصه کرد. او چیزی شبیه به این بود:این برای نسل بزرگتر شناخته شده است؛ ناراحتی هایی دارد، اما نکته اصلی این است که وضعیت بدن کودک را خراب نمی کند. سپس میزهای جدید آمدند، اما نکته اصلی باقی ماند - زاویه شیب میز.

میز مدرسه آلمانی. بعد زمان گذشت... این میزها رفته بودند... استئوکندروز و نزدیک بینی به بیماری های شغلی دانش آموزان تبدیل شد. خوشبختانه، گاهی اوقات زمان تغییر می کند. بر اساس SANPIN جدید، بالای میز مدرسه باید 12 تا 15 درجه شیب داشته باشد. با نشستن پشت او، فرزندان ما به سادگی از نظر فنی قادر به "خم شدن" نخواهند بود. این یک قرن پیش از نظر تشریحی ایجاد و اختراع شده است. همه اینها از اول سپتامبر الهام گرفته شده بود و پشت فرزندم که پشت صندوق نشسته بود. پس از مطالعه تاریخ و استانداردهای جدید مدرسه، یک نمونه اولیه ساختم. در حالی که پوشش اجباری (رنگ تیره + لاک مات) ندارد، ممکن است چیزی اضافه شود. نکته اصلی طراحی کار است، زیرا از مواد کاملاً متفاوتی استفاده شده است. جنس: تخته سه لا توس. پوشش مورد نظر لاک پلی اورتان است. تنظیم ارتفاع زیر میز یک کشو برای نگهداری دفترچه و کتاب وجود دارد. با درپوش یا بالابر گاز تکمیل خواهد شد.

کودکی که روی چنین میزی کار می کند کمتر خسته می شود و مواد طبیعی گرما و احساس راحتی می بخشد. در حال حاضر تست های "صحرایی" کارایی کامل این میز را نشان داده است.
اینها از قبل گزینه های خطی هستند، تکمیل لکه گردو، پرایمر، لاک پلی اورتان مات Sayerlak است.

میز مدرسه یکی از خاطرات فوق العاده مدرسه است. هر میز یک شرکت کننده کاملا زنده و فردی در تمام رویدادهای مدرسه است؛ مانند یک دوست مدرسه خوب است. خاطرات جالب زیادی با میز تحریر در زندگی مدرسه وجود دارد. هر یک از ما میز مدرسه خود را تا ریزترین جزئیات، تا هر کتیبه و لکه روی میز آن به یاد می آوریم. در همین حال، این نه تنها موضوع خاطرات کودکی و جوانی است، بلکه یک اختراع جدی است.

میز مدرسه تجهیزات اصلی کلاس است؛ بدون میز مدرسه و تخته سیاه، سازماندهی صحیح روند مدرسه غیرممکن است.

میز مدرسه صحیح توسط اریسمن در سال 1870 اختراع شد و امروز دوباره به ما باز می گردد. بهداشت شناس معروف روسی اریسمان اف. ابتدا یک میز مدرسه تک صندلی را اختراع کرد و در پایان قرن نوزدهم دانش آموز تبعیدی سن پترزبورگ P.F. Korotkov. میز اریسمن را بهبود بخشید و آن را دو برابر کرد و به همین دلیل در یک نمایشگاه صنعتی مدال نقره و دیپلم اختراع دریافت کرد. و اولین آنالوگ چنین مبلمان به شکل میز در رنسانس ظاهر شد ، سپس به میز یا منشی و فقط بعداً به میز مدرسه تبدیل شد.

چیدمان صحیح میز مدرسه اریسمن شرایط خوبی را برای دانش آموز برای نوشتن، خواندن و نقاشی ایجاد می کند.

2. میز تحریر گوشه های تیز یا قسمت های بیرون زده بست ندارد، بنابراین آسیبی به کودک وارد نمی کند.

دانش آموز پشت میز مدرسه مزاحم همسایه اش نمی شود، او می تواند بدون ترک میز برای پاسخ دادن به یک درس بلند شود.

طراحی میز مدرسه به گونه ای است که امکان شکل گیری وضعیت صحیح را فراهم می کند، زیرا میز با توجه به تناسب کودک ایجاد می شود؛ در میز مدرسه، وضعیت بدنی با حالت مستقیم کمترین خستگی را دارد و به دانش آموز کمک می کند. عملکرد بهتری دارد و برای نوشتن و خواندن راحت است.

کج شدن درب میز به شما این امکان را می دهد که متن کتاب یا دفترچه یادداشت را با زاویه قائم ببینید که تأثیر مثبتی بر دید دانش آموز دارد. علاوه بر این، طراحی میز حداکثر فاصله صحیح را از چشم دانش آموز تا متن در یک دفتر یا کتاب 30-40 سانتی متری فراهم می کند.

در روسیه تزاری، یک میز تبدیل منحصر به فرد نیز اختراع شد که در آن ارتفاع میز و زاویه شیب میز تغییر می کرد. این میز مدرسه به نسل‌های زیادی از دانش‌آموزان کمک کرده تا وضعیت بدنی صحیح و بینایی خوبی داشته باشند. قبلاً این میزها به دلیل هزینه بالا فقط در مدارس نخبگان مورد استفاده قرار می گرفتند، اما امروزه تولید آنها ارزان شده است و در مدارس روسیه بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.

اخیراً بسیاری از طرح های جدید میز مدرسه ظاهر شده اند.

اما میز کلاسیک مدرسه اریسمان هنوز هم ویژگی اصلی هر مدرسه است.

معرفی.

مبلمان مدرسه با همه تنوع آن بلافاصله در تاریخ ظاهر نشد. تاریخچه مبلمان مدرسه با ضروری ترین آیتم برای کلاس ها آغاز شد - میز مدرسه . اگرچه بسیاری از روی عادت، میزهای کلاس را می‌خوانند. اما بیش از 100 سال میز تحریر همراه هر دانش آموزی از کلاس اول تا دریافت گواهینامه بود!

در مدارس قدیم هیچ میز و میز خاصی برای دانش آموزان ارائه نمی شد. دانش‌آموزان دوران هلاس باستان یا روم روی یک لوح مومی می‌نوشتند و آن را روی دامن خود می‌گذاشتند.

در قرون وسطی و بعد از آن همه دانش آموزان زیر نظر یک معلم بر سر یک میز می نشستند. در برخی کشورها روی صندلی ها می نشستند و در روسیه معمولاً روی نیمکت های چوبی. سپس دانش آموزان مدرسه شروع به مطالعه روی به اصطلاح پایه کردند - میزی با یک تخته تاشو و شیبدار که در حالت ایستاده روی آن کار می کردند. این لوازم در مدرسه ریشه نگرفتند، اما با گذشت زمان به یک "دفتر" لوازم التحریر تبدیل شدند (این را می توان در نقاشی ها و نقاشی های قرن 19 مشاهده کرد. قرن) و منشی که به خوبی می شناسید (که اما هنگام نشستن روی صندلی استفاده می شود).

اما در اواسط قرن نوزدهم

اولین کسی که ایده مبلمان مدرسه جدید را مطرح کرد، دانشمند مشهور روسی، استاد دانشگاه مسکو، متخصص در بهداشت انسان، فدور فدوروویچ اریسمان بود. اولین تلاش برای حل مشکل نشستن صحیح دانش آموز در کلاس تقریباً در ابتدای نیمه دوم با موفقیت انجام شد.نوزدهم قرن، زمانی که فرمان عالی دستور داد که همه مدارس از میزهایی از یک نوع استفاده کنند.

هدف: بررسی و مقایسه میزان تأثیر شکل و نوع میز مدرسه بر سلامت دانش آموز.

وظایف :

مطالعه ادبیات در مورد این موضوع؛

با تاریخچه پیدایش میز مدرسه و بهبود آن آشنا شوید.

تاریخچه پیدایش میز مدرسه در روسیه را معرفی کنید.

مزایا و معایب میز مدرسه را شناسایی کنید.

انواع میز مدرسه در کشورهای مختلف جهان را در نظر بگیرید;

تجزیه و تحلیل ماهیت تأثیر میزهای مدرسه بر سلامت دانش آموزان؛

تغییر میز مدرسه را در طول زمان و بهبود مدرن آن نشان دهید.

روش های پژوهش : تحلیل ادبیات مسئله تحقیق، بررسی جامعه شناختی، داده های آماری، استفاده از منابع اینترنتی، تعدیل در طراحی میز.

فرضیه : تاثیر طراحی میز مدرسه بر سلامت دانش آموزان.

موضوع مطالعه : دانش آموزان MBOU "مدرسه متوسطه لیانتورسکایا شماره 3".

موضوع مطالعه:میز مدرسه.

اهمیت عملی پروژه : این پروژه کمک می کند تا اهمیت مبلمان مناسب مدرسه در شکل گیری بدن کودک سالم، تأثیر میز مدرسه در پیشگیری از اسکولیوز دوران کودکی و ایجاد نزدیک بینی زودهنگام در دانش آموزان مدرسه، شکل گیری وضعیت صحیح بدن کمک کند. نشان می دهد که چگونه راحتی میز مدرسه بر پشتکار کودک و توانایی او در جذب بهتر مطالب آموزشی تأثیر می گذارد.

فصل 1. تاریخچه میز مدرسه.

تا اواسط قرن 19 قرن، معلمان و پزشکان شروع به تعجب کردند - چگونه نشستن چندین ساعت پشت سر هم پشت میزی که برای مطالعات طولانی مناسب نیست بر سلامت یک دانش آموز تأثیر می گذارد؟ از این گذشته، چنین وضعیت ناراحت کننده ای برای ستون فقرات بسیار مضر است! بله، و این بینایی شما را بدتر می کند...

اولین کسی که ایده مبلمان مدرسه جدید را مطرح کرد، دانشمند مشهور روسی، استاد دانشگاه مسکو، متخصص در بهداشت انسان، فدور فدوروویچ اریسمان بود.

اما میزهای اریسمن در ابتدا تک نفره ساخته می شدند. از یک طرف، این خوب است: هیچ کس نمی توانست از کسی کپی کند، هیچ کس با کسی مداخله نکرد. اما چنین میزهایی بسیار گران بودند و فضای زیادی را در کلاس اشغال می کردند. بنابراین، اکثر مدارس قرن بیستم از میزهای دو نفره استفاده می کردند.

اولین تلاش برای حل مشکل نشستن صحیح دانش آموز در کلاس درس تقریباً در ابتدای نیمه دوم سال 19 با موفقیت انجام شد. قرن، زمانی که فرمان عالی دستور داد که همه مدارس از میزهایی از یک نوع استفاده کنند.
این میزها تا نیمه دوم قرن بیستم بدون تغییر وجود داشتند؛ مادربزرگ ها و اجدادهای ما و همه کسانی که امروز زندگی می کنند و حداقل قبل از سال 50 به دنیا آمده اند، روی آنها نشستند! نمونه نادری از طراحی محصول موفق، قابل مقایسه در توزیع با اسلحه تهاجمی کلاشینکف! اما اکثر سازندگان مبلمان جوان امروزی این میز را به یاد نمی آورند. این اتفاق نیفتاد.
این سازه ای قدرتمند بود که تماماً از بلوط جامد ساخته شده بود که ضخامت قسمت های جداگانه آن تا 40 و حتی تا 60 میلی متر بود.

این میز دو نفره شامل دو راننده طولی بود که روی آن یک صندلی با پشتی و یک میز شیبدار با دو درپوش تاشو وصل شده بود که زیر آن یک قفسه برای کیف و یک زیرپایی چوبی ضخیم وجود داشت. لبه میز میز دورتر از فردی که پشت میز نشسته بود به شکل یک سطح افقی باریک ساخته شده بود که روی آن دو سوراخ وجود داشت که جوهرهای چینی را در آن قرار می دادند و دو شیار برای قلم یا مداد.

تمام قسمت پایین میز با رنگ روغن طبیعی و بی ضرر به رنگ قهوه ای روشن رنگ آمیزی شده بود و روی میز به رنگ مشکی بود که تنها در اوایل دهه 60 قرن گذشته به سبز روشن تبدیل شد. تمام قسمت هایی که میز از آن ها به هم چسبانده شده بود هیچ لبه یا گوشه تیز نداشت. همچنین جالب است که لولاهای درب های لولایی اغلب می شکستند، اما در هیچ جا فروخته نمی شدند و ساخت آنها به عنوان یک فعالیت فوق العاده برای پسران در کلاس های کار عمل می کرد!

در چنین میزی، یک دانش آموز می توانست تنها در یک میز بنشیند، فقط در راحت ترین موقعیت برای او، مانند فضانورد امروزی در یک صندلی. این امر با ارتفاع مورد نیاز پشتی که پشتی را پشتیبانی می کند، سطح صحیح محاسبه شده ارتفاع زیرپایی، فاصله دقیق آن از لبه جلویی صندلی، زاویه شیب صحیح میز، تسهیل می شود. و غیره. و برای اینکه میزها به قول خودشان با دانش آموز رشد کنند در چهار سایز استاندارد تولید شدند.
یعنی یک قرن و نیم پیش امنیت کودک سرلوحه قرار گرفته بود!
همه چیز فکر و آزمایش شده بود و به طور کامل الزامات را برآورده می کرد. پس چرا این اقلام، این قدر ایمن و حفظ سلامت کودکان و نوجوانان، ناگهان در مدارس ما موجود نیست؟ چرا آنها فقط در یک نسخه و فقط در موزه ها نگهداری می شوند؟ تنها یک کلاس مجرد کاملاً مجهز به این میزها وجود دارد - در ساختمان ورزشگاه سیمبیرسک، جایی که لنین و کرنسکی نیز در آنجا تحصیل کردند!

1.2 معایب میز اریسمن
واقعیت این است که چنین میزی دارای چندین معایب قابل توجه است. یکی از آنها این بود که فقط با باز کردن درب آن، مانند دریچه برجک تانک، می‌توانستید از پشت آن بلند شوید. و هر بار، در اول شهریور، معلمان بارها و بارها به کلاس‌ها آموزش می‌دادند تا بدون ایجاد غرش کرکننده از روی میز بلند شوند. اگر دانش‌آموزی که به تخته سیاه فراخوانده می‌شد، می‌ایستاد، کتاب درسی یا دفتر بزرگ آن را با درب برافراشته جلو می‌بردند، جوهر را می‌گرفتند و تمام محتویات آن را روی پشت فردی می‌نشستند. علاوه بر این، جوهر بنفش معمولاً با آمونیاک یا قطره های سرفه آمونیاک-انیسون کاهش می یابد. اما مشکل اصلی تمیز کردن محل بود. از این گذشته ، میزهایی که در یک ردیف طولی به هم متصل شده اند و توسط انتهای بیرون زده دونده های آنها با یکدیگر قفل شده اند ، ساختاری تسخیر ناپذیر است که تقریباً برای جارو و پارچه غیر قابل دسترس است. از این گذشته ، وقتی پس از انقلاب موقعیت نظافتچی ها لغو شد و شعار چخوف به اجرا درآمد: "جایی که کثیف است تمیز نیست ..." - نظافت به خود دانش آموزان سپرده شد. در نتیجه، تمیز کردن واقعی کف فقط در تابستان شروع شد - زمانی که دوباره رنگ شد ... چنین میزهایی با سطح کار شیبدار، پشتی و زیرپایی به حفظ وضعیت صحیح بدن کمک می کنند. و چشم ها کمتر خسته می شوند.از آنجایی که دانش آموزان سال به سال بزرگتر می شدند، میزهایی برای چهار گروه سنی ساخته شد. با گذشت زمان، چنین میزهایی دارای دهانه، جا کتاب و وسایل دیگر شدند و شروع به تولید در اندازه های متنوع تر کردند.

1.3 میز مدرسه از دهه 60.

در اوایل دهه 60 قرن گذشته، زمانی که سرانجام ساخت مسکن آغاز شد، شعار دیگری اعلام شد: "به یک آپارتمان جدید - با مبلمان جدید!" حتما به میزهای جدید نیاز بود! اما دولت نتوانست هزینه های هنگفت جایگزینی کامل آنها را متحمل شود و به سادگی بلوط کافی در کشور برای تولید میلیون ها میز جدید در آن واحد وجود ندارد.

این زمانی بود که میزهای ارزان قیمت روی پایه‌های فلزی لوله‌ای، با یک صندلی بلند که می‌توان آن را با پاها بالا - با صندلی روی میز - در حین تمیز کردن قرار داد، پیدا کردند. علاوه بر این، این طرح به معلم در ابتدای روز مدرسه کمک کرد تا بلافاصله ببیند چه کسی آن روز در مدرسه نبود. سپس، در طول دوره "ذوب"، همه واقعاً می خواستند به نحوی از این نشستن در کلاس در یک حالت سخت، پشت سر هم و پشت سر هم دور شوند. من رویای تجربه آمریکایی را در سر می‌پرورانم، زمانی که دانش‌آموزان به نظر می‌رسید در حال گفتگو با معلم هستند و بر روی میزهایی که آزادانه در کلاس چیده شده‌اند، می‌نشینند. اما واقعیت تلخ: کمبود معلم و امکانات مدرسه به زودی دوباره دانش‌آموزان را مجبور کرد که دو نفر در یک زمان پشت میزهایی بنشینند که به تازگی طراحی شده بودند، که هنوز در سه ردیف در کلاس درس ردیف شده بودند.
بهداشت کاران بلافاصله از این مبلمان وحشت کردند، در دهه 60، فقط یک بار دیدند که چگونه دانش آموز ما کج پشت آن نشسته است.

1.4 میز مدرسه مدرن.

مبلمان مدارس در فروشگاه ها نمایش داده نمی شود. به صورت عمده سفارش و خریداری می شود. انجام آن سودآور است. اما برای قدردانی از آنچه امروز تولید کنندگان ما ارائه می دهند، کافی است در اینترنت جستجو کنید.

انتخاب مبلمان مدرسه بسیار ضعیف است. قابل توجه است که طراحی آن توسط صنعتگران خانگی انجام شده است که نه تنها استانداردهای فعلی را نخوانده اند، بلکه حتی نمی دانند که چگونه یک میز با یک میز با صندلی متفاوت است - میز در حال حاضر به طور بی رویه هر چیزی که برای آن در نظر گرفته شده است نامیده می شود. دانش آموزی که نشسته درس بخواند.

تمام مبلمان مدرسه شبیه آنچه در دهه 60 ساخته شده است ، فقط بدتر شده است - بنا به دلایلی حتی رعایت الزامات اساسی استانداردها غیرمعمول شده است. به جای پلاستیک بادوام و چند لایه از تخته چند لایه استفاده شده است، مبلمان دارای گوشه های تیز است، روی میزها شیب ندارد، ارتفاع آنها قابل تنظیم نیست، ابعاد ارتفاع کودکان و نوجوانان در نظر گرفته نمی شود، صندلی از نظر ارتفاع قابل تنظیم نیست، غیرممکن است که آن را در فاصله مورد نیاز از میز تعمیر کنید، بدون زیرپایی، پایه بازو. دانش‌آموزان در طول ده سال تحصیل خود، گازهای سمی را از نئوپان استنشاق می‌کنند؛ حتی نمی‌خواهم بپرسم نسل‌های آینده ما چه نوع سلامتی خواهند داشت. فقط به آمار دفاتر ثبت نام و سربازی در هنگام اعزام به سربازی نگاه کنید...
به نظر می‌رسد کسانی که این محصولات را تولید می‌کنند صرفاً از کوچک‌ترها به خاطر عذاب ده سال گذشته در مدرسه در یک میز ناراحت‌کننده و خطرناک انتقام می‌گیرند.

برای بیش از 100 سال، میزهای اریسمن در تمام طبقات مدارس ما ایستاده بود، به تدریج در حال بهبود بود، اما بدون تغییر ایده اصلی. اما در دهه 1970 آنها تصمیم گرفتند مبلمان مدرسه را "بهبود" دهند: وقتی کودکان مدرن مجبور می شوند پشت میزهایی بنشینند که در زمان اسکندر دوم اختراع شده بود! با این حال، ایجاد چیزی اساساً جدید دشوارتر از تصویب یک فرمان دولتی در این مورد بود. بنابراین، میزهای خوب قدیمی به سادگی با میز و صندلی های اداری معمولی جایگزین شدند. چنین مبلمانی به سلامت دانش آموزان و حتی بیشتر از آن به رشد عملکرد تحصیلی کمک نمی کند. با این حال، مدارس پیشرفته ای وجود دارند که می توانند مبلمان جدید، کاربردی و از نظر پزشکی صحیح خریداری کنند.

اما ایده طراحی ثابت نمی ماند. پروژه های بسیاری (توسعه و حتی نمونه های واقعی) از مدرن ترین میزهای مدرسه وجود دارد که نه تنها تمامی الزامات علم پزشکی را برآورده می کند، بلکه دستاوردهای بسیاری از علم و فناوری را نیز شامل می شود. میزهایی که با دانش آموزان رشد می کنند، میزهایی با رایانه های تعبیه شده در آنها، و حتی میزهای لمسی تعاملی که توسط دانشمندان دانشگاه دورهام ساخته شده اند که عملکردهای صفحه کلید و نمایشگر را با هم ترکیب می کنند. آنچه دانش آموز در چنین میزی "می نویسد" می تواند بلافاصله و به راحتی روی تخته سیاه یا روی میز معلم "ظاهر شود". تنها یک چیز مانع از معرفی همه فناوری های جدید می شود: چنین میزهایی هنوز بسیار گران هستند. و با این حال، بیایید امیدوار باشیم که هنوز باید پشت میزهای معجزه آسا بنشینید. بالاخره زمان و دانشمندان برای شما کار می کنند!

میز مدرسه آلمانی.

در حالی که سرگرم راحتی خانه و طراحی داخلی هستیم، گاهی اوقات فرزندان خود را فراموش می کنیم. وقتی آنها را برای مدرسه آماده می کنیم، برایشان میز تحریر یا میز تحریر می خریم که در نزدیکترین فروشگاه پیدا می کنیم یا از فروشگاه اینترنتی سفارش می دهیم. معیار اصلی در انتخاب کشوها برای نگهداری بزرگتر است. سپس «کودک» می نشیند تا تکالیفش را انجام دهد و ما به او می گوییم: «صاف بنشین»، «چشمات می شکند»، «قوز می کنی»، خوب، و غیره بسته به شرایط تخیل والدین همه اینها درست است. فقط این است که یک کودک نمی تواند بدون خم شدن روی میزی با صفحه صاف بنشیند.

خوشبختانه، گاهی اوقات زمان تغییر می کند. طبق SanPiN جدید، میز میز مدرسه باید 12 تا 15 درجه شیب داشته باشد. با نشستن پشت او، فرزندان ما به سادگی از نظر فنی قادر به "خم شدن" نخواهند بود. این یک قرن پیش از نظر تشریحی ایجاد و اختراع شده است .

جنس: تخته سه لا توس. پوشش مورد نظر لاک پلی اورتان است. تنظیم ارتفاع. زیر میز یک کشوی برای نگهداری دفترچه و کتاب وجود دارد. با درپوش یا بالابر گاز تکمیل خواهد شد.

کودکی که روی چنین میزی کار می کند کمتر خسته می شود و مواد طبیعی گرما و احساس راحتی می بخشد. در حال حاضر تست های "صحرایی" کارایی کامل این میز را نشان داده است.

فصل 2. میز مدرسه در کشورهای مختلف جهان.

2.1 مدرسه پرو.

2.2 مدرسه نیجریه

2.3. دانش آموزان آلمانی

2.4. مدرسه در ژاپن

درس کلاسیک ژاپنی (توکیو)

2.5 دانش آموز در برزیل

2.6 مدرسه انگلیسی

فصل 3. ماهیت تأثیر میزهای مدرسه بر سلامت دانش آموزان.

3.1 داده های آماری

موضوع سلامتی دانش‌آموزان در قرن نوزدهم هم معلمان و هم پزشکان را نگران می‌کرد. طبق یک مطالعه جامعه شناختی، متوجه شدیم که وضعیت ناراحت کننده برای ستون فقرات بسیار مضر است (اسکولیوز در کودکان ایجاد می شود).

و این باعث بدتر شدن و توسعه بینایی می شود (نزدیک بینی)…

داده ها در نمودار ارائه شده است.

در حال حاضر، 3 درصد از کودکان در سال های اول مدرسه در حال حاضر دارای اختلالات بینایی هستند. در کلاس های 3-4 این رقم به 10 درصد افزایش می یابد. در کلاس های 7-8 16٪ است و در بین دانش آموزان دبیرستان تقریبا 20٪ از نزدیک بینی رنج می برند.

نزدیک بینی در نوجوانان در سال های اخیر به ابعاد واقعاً ترسناکی رسیده است - طبق آمار، هر سوم کودک 14-15 ساله از نزدیک بینی رنج می برد. حدت بینایی معمولاً در سنین 18 تا 25 سالگی تثبیت می شود. در بین دانش آموزان کلاس های 1-2، نزدیک بینی در 3-6٪، در کلاس های 3-4 - در 6٪، در کلاس های 7-8 - در 16٪، و در کلاس های 9-10 - در بیش از 20٪ رخ می دهد. نزدیک بینی شدید (بالا، پیشرفته) باعث بیش از 30 درصد کم بینایی و نابینایی از همه بیماری های چشمی می شود که مانعی بر سر راه انتخاب بسیاری از حرفه ها است.

بر اساس داده‌های معاینات پزشکی، تعداد بیماری‌های ستون فقرات در بین دانش‌آموزان در سال‌های اخیر تقریباً دو برابر شده است. در نتیجه، در چهار مورد از پنج مورد، این امر منجر به پوکی استخوان "بزرگسالان" می شود که به فتق بین مهره ای، رادیکولیت و غیره تبدیل می شود و دیگران را ناتوان می کند. با توجه به معاینات عمیق اطفال کودکان در موسسات پیش دبستانی، در دهه اخیر، اختلالات سیستم اسکلتی عضلانی در رتبه اول در بین تمام ناهنجاری های مورفوفنشنال مواجه شده است. در سنین پیش دبستانی بزرگتر (5 تا 7 سال) تعداد کودکان با وضعیت نامتقارن و بدشکلی قفسه سینه و اندام تحتانی در حال افزایش است.

- علائم شایع ترین بیماری ارتوپدی دوران کودکی یعنی اسکولیوز چیست؟

- کلمه یونانی "اسکولیوز" (در لاتین اسکولیوز) به معنای "کج" است. علامت اصلی انحنای جانبی ستون فقرات و پیچش آن حول محور آن (پیچ خوردگی) است. اما این بیماری را نه تنها باید به عنوان یک بدشکلی ارتوپدی، بلکه به عنوان یک بیماری پیچیده سیستم اسکلتی و عصبی عضلانی یک ارگانیسم در حال رشد در نظر گرفت. این آسیب شناسی پیشرونده، همانطور که ایجاد می شود، باعث تغییر شکل های شدید و اغلب غیرقابل برگشت اسکلت کودک می شود. در بیماران مبتلا به اسکولیوز، نه تنها شکل بد شکل می شود، بلکه اختلالات عملکردی اندام های داخلی، در درجه اول سیستم قلبی عروقی و تنفسی رخ می دهد. کوتاهی قد، خمیده شدن و در موارد شدید قوز، روحیه نوجوانان، به ویژه دختران را تغییر می دهد - آنها غیر اجتماعی و تحریک پذیر می شوند. راستی. دختران 4 تا 6 برابر بیشتر از پسران به اسکولیوز مبتلا می شوند. این بیماری با وضعیت نامناسب شروع می شود. والدین باید اولین کسانی باشند که متوجه این ناهنجاری می شوند. وضعیت نادرست در نشستن، ایستادن و راه رفتن عجیب نباید از دید معلمان دور بماند.

طبق تحقیقات، تقریباً 70 درصد پسران و دختران در مدرسه به این بیماری های وحشتناک مبتلا می شوند، یعنی می توان از آنها پیشگیری کرد؟ متخصصی که بیش از 30 سال است با کودکان کار می کند چه اقدامات پیشگیرانه ای را توصیه می کنید؟ - اگر مراقبت های سرپایی به موقع ارائه شود، در کودکان با وضعیت بدنی نامناسب و اسکولیوز می توان از افزایش بیشتر ناهنجاری ها جلوگیری کرد. و ستون فقرات را تثبیت می کند. با این حال، به دلیل عدم وجود یک برنامه دولتی واحد در کشور ما و شبکه ضعیف توسعه نیافته موسسات پزشکی ویژه برای درمان کودکان مبتلا به اختلالات وضعیتی و اشکال اولیه اسکولیوز، اکثریت قریب به اتفاق آنها بدون کمک واجد شرایط مانده یا درگیر می شوند. دست افراد غیر حرفه ای مشکل فقط پزشکی نیست، بلکه اجتماعی-اقتصادی نیز هست و نیازمند مداخله دولت است.

3.2 تغییرات در میز مدرسه در طول زمان و بهبود مدرن آن. برای بیش از 100 سال، میزهای اریسمن در تمام طبقات مدارس ما ایستاده بود، به تدریج در حال بهبود بود، اما بدون تغییر ایده اصلی. اما در دهه 1970 آنها تصمیم گرفتند مبلمان مدرسه را "بهبود" دهند: میزهای خوب قدیمی به سادگی با میز و صندلی های اداری معمولی جایگزین شدند. چنین مبلمانی به سلامت دانش آموزان و حتی بیشتر از آن به رشد عملکرد تحصیلی کمک نمی کند. با این حال، مدارس پیشرفته ای وجود دارند که می توانند مبلمان جدید، کاربردی و از نظر پزشکی صحیح خریداری کنند.

انواع میز مدرسه:

میز مدرسه با ارتفاع قابل تنظیم
1 نفره یا 2 نفره (میز مدرسه جدا و صندلی مدرسه جدا). میز مدرسه بدون میز کج، مناسب برای کلاس های اول تا ارشد. می توانید ارتفاع میز و صندلی را متناسب با تغییر رشد کودک تنظیم کنید.

میز مدرسه ضد اسکولیوز با قابلیت تنظیم ارتفاع
1 نفره یا 2 نفره (میز دانش آموزی مجزا و صندلی دانش آموزی مجزا).
میز دانش آموزی یا مدرسه برای دانش آموزان کوچکتر توصیه می شود، زیرا ... دارای شیارهای خاصی در سمت شاگرد است که امکان نشستن تا حد امکان به میز را فراهم می کند و آرنج های دانش آموز آویزان نمی شود و بر این اساس ستون فقرات در وضعیت صحیح قرار می گیرد. میز مدرسه دانش آموزی دارای شیب استاندارد 7 درجه می باشد. دانش آموز می تواند ارتفاع میز و صندلی مدرسه را متناسب با قد خود تنظیم کند.

میز اریسمن

اولین تلاش برای حل مشکل نشستن صحیح یک دانش آموز در کلاس تقریباً در اوایل نیمه دوم قرن نوزدهم با موفقیت انجام شد، زمانی که فرمان عالی دستور داد که از میزهایی از یک نوع در همه استفاده شود. مدارس

این میزها تا نیمه دوم قرن بیستم بدون تغییر وجود داشتند؛ مادربزرگ ها و جدهای ما و همه کسانی که امروز زندگی می کنند و حداقل قبل از سال 50 به دنیا آمده اند، روی آنها نشسته بودند! نمونه نادری از طراحی محصول موفق، قابل مقایسه در توزیع با اسلحه تهاجمی کلاشینکف! اما اکثر سازندگان مبلمان جوان امروزی این میز را به یاد نمی آورند. این اتفاق نیفتاد.

این سازه ای قدرتمند بود که تماماً از بلوط جامد ساخته شده بود که ضخامت قسمت های جداگانه آن تا 40 و حتی تا 60 میلی متر بود. این میز دو نفره شامل دو راننده طولی بود که روی آن یک صندلی با پشتی و یک میز شیبدار با دو درپوش تاشو وصل شده بود که زیر آن یک قفسه برای کیف و یک زیرپایی چوبی ضخیم وجود داشت. لبه میز میز دورتر از فردی که پشت میز نشسته بود به شکل یک سطح افقی باریک ساخته شده بود که روی آن دو سوراخ وجود داشت که جوهرهای چینی را در آن قرار می دادند و دو شیار برای قلم یا مداد. تمام قسمت پایین میز با رنگ روغن طبیعی و بی ضرر به رنگ قهوه ای روشن رنگ آمیزی شده بود و روی میز به رنگ مشکی بود که تنها در اوایل دهه 60 قرن گذشته به سبز روشن تبدیل شد. تمام قسمت هایی که میز از آن ها به هم چسبانده شده بود هیچ لبه یا گوشه تیز نداشت. همچنین جالب است که لولاهای درب های لولایی اغلب می شکستند، اما در هیچ جا فروخته نمی شدند و ساخت آنها به عنوان یک فعالیت فوق العاده برای پسران در کلاس های کار عمل می کرد!

یعنی یک قرن و نیم پیش امنیت کودک سرلوحه قرار گرفته بود! همه چیز اندیشیده و آزمایش شده بود و کاملاً مطابق با الزامات علومی بود که بسیار دیرتر از خود این میز متولد شدند - آنتروپومتری و ارگونومی. این تقریباً یک قرن قبل از پیشرفت‌های بهداشت‌دان سوئدی B. Akerblom اتفاق افتاد که در دهه چهل قرن بیستم تحقیقاتی را در مورد مقایسه اشکال صندلی‌ها، صندلی‌ها و صندلی‌های مختلف با ویژگی‌های انسان‌شناختی یک شخص انجام داد و نیم قرن قبل از آن خلق کرد. مفهوم "طراحی"، به اصطلاح "خط آکربلوم"، که اکنون برای هر طراح شناخته شده است!

پس چرا این اقلام، این قدر ایمن و حفظ سلامت کودکان و نوجوانان، ناگهان در مدارس ما موجود نیست؟ چرا آنها فقط در یک نسخه و فقط در موزه ها نگهداری می شوند؟ تنها یک کلاس مجرد کاملاً مجهز به این میزها وجود دارد - در ساختمان ورزشگاه سیمبیرسک، جایی که لنین و کرنسکی نیز در آنجا تحصیل کردند! واقعیت این است که چنین میزی دارای چندین معایب قابل توجه است. یکی از آنها این بود که فقط با باز کردن درب آن، مانند دریچه برجک تانک، می‌توانستید از پشت آن بلند شوید. و هر بار، در اول سپتامبر، معلمان بارها و بارها به کلاس‌ها آموزش می‌دادند تا بدون ایجاد غرش کرکننده از روی میز بلند شوند. اگر دانش‌آموزی که به تخته سیاه فراخوانده می‌شد، می‌ایستاد، کتاب درسی یا دفتر بزرگ آن را با درب برافراشته جلو می‌بردند، جوهر را می‌گرفتند و تمام محتویات آن را روی پشت فردی می‌نشستند. علاوه بر این، جوهر بنفش معمولاً با آمونیاک یا قطره های سرفه آمونیاک-انیسون کاهش می یابد.

اما مشکل اصلی تمیز کردن محل بود. از این گذشته، میزهایی که در یک ردیف طولی به هم متصل شده‌اند و با انتهای بیرون زده دونده‌هایشان در هم قفل شده‌اند، ساختاری تسخیرناپذیر است که تقریباً برای جارو و پارچه غیرقابل دسترس است. به هر حال، وقتی بعد از انقلاب موقعیت نظافتچی ها لغو شد و شعار چخوف به اجرا درآمد: "جایی که جارو می کنند تمیز نیست..."، نظافت به خود دانش آموزان سپرده شد. در نتیجه، تمیز کردن واقعی کف فقط در تابستان شروع شد - زمانی که دوباره رنگ آمیزی شد... این میز معجزه آسا نه توسط کسی، بلکه توسط خود اریسمن، بهداشتکار معروف روسی قرن نوزدهم ساخته شد. نام به چندین موسسه داده شده است. چنین میزهایی با سطح کار شیبدار، پشتی و زیرپایی به حفظ وضعیت صحیح بدن کمک می کنند. و چشم ها کمتر خسته می شوند.

او در اثر خود "تأثیر مدارس بر منشأ نزدیک بینی" (1870) به افزایش تعداد کودکان نزدیک بینی و افزایش درجه نزدیک بینی در بین دانش آموزان با نزدیک شدن به فارغ التحصیلی اشاره کرد. با افشای دلایل این پدیده، F.F. اریسمن اقداماتی را برای جلوگیری از نزدیک بینی و الزامات بهداشتی برای روشنایی کلاس ایجاد کرد. او بود که طرح میز را پیشنهاد داد که بعداً نام "میز اریسمن" را گرفت و الزامات اساسی برای طراحی میز و ابعاد آن را تعیین کرد. F.F. اریسمن نتایج این مطالعات را در پروژه به اصطلاح کلاس درس مدل خلاصه کرد.

برنج. 3. عناصر اصلی میز و ابعاد آنها: الف - تخته افقی درب میز. B، C - تخته شیبدار؛ ب - قسمت ثابت؛ ب - قسمت بالارونده؛ G - پشت نیمکت؛ E - قفسه های جانبی؛ F - میله های دونده؛ CG - مرکز ثقل؛ TO نقطه اتکا است.

ارتفاع نیمکت باید مطابق با طول ساق پا از حفره پوپلیتئال تا کف پا به علاوه 2 سانتی متر برای ضخامت پاشنه باشد. هنگامی که به درستی نشسته اید، پا در مفصل زانو باید با زاویه قائم خم شود. عمق نشیمنگاه باید به گونه ای باشد که قسمت اعظم ران (2/3-3/4) روی صندلی قرار گیرد. پشت میز از یک یا دو میله، ترجیحاً دو میل ساخته شده است که پشتیبانی از ناحیه کمر و ساب کتفی را فراهم می کند. تمایز - فاصله عمودی از لبه میز تا صفحه صندلی - باید برابر با فاصله از آرنج (با بازو پایین و خم شده در مفصل آرنج) تا صندلی به علاوه 2 سانتی متر باشد. معمولاً این 1/7-1/8 ارتفاع. فاصله نیمکت - فاصله افقی بین لبه پشتی میز میز و لبه جلوی صندلی - نشان دهنده رابطه بین لبه میز و لبه نیمکت است. فواصل مثبت، صفر، منفی وجود دارد. فاصله نیمکت باید منفی باشد، یعنی. لبه نیمکت باید 3-4 سانتی متر زیر لبه میز امتداد داشته باشد (شکل 4).

برنج. 4. فاصله صندلی میز: A - منفی; ب - صفر؛ ب - مثبت

میز مدرسه نزدیک بینی اریسمان

طول بهینه میز برای شماره های مختلف میز بین 120 تا 140 سانتی متر است.روکش میز میز باید دارای شیب 15 درجه باشد. با چنین تمایلی، محور دید عمود بر صفحه کتاب است که با فشار کمتری بر اندام بینایی دید خوبی ایجاد می کند. در حال حاضر مدل های جدیدی از میز تحریر (روشن، رنگ روشن) ساخته شده و در حال توسعه است. با مقایسه اندازه تک تک قسمت های میز و صندلی با ابعاد متناظر بدن دانش آموز مشخص می شود که آیا میز و صندلی با فردی که پشت آن نشسته مطابقت دارد یا خیر. میز یا میز و صندلی هر اتاق برای گروه قد خاصی در نظر گرفته شده است. میز و صندلی دانش آموزی در پنج گروه ساخته می شود: A برای دانش آموزان با قد تا 130 سانتی متر. B " " " " از 131 تا 145 سانتی متر؛ ب " " " " " " " 146 " 160 "؛ " " " " " " " 161 " 175 "; D "" "" بیش از 176 سانتی متر. هر میز یا میز دانش آموزی با یک صندلی باید علامت گذاری شود: در سطح کناری بیرونی میز یا میز یک علامت برجسته وجود دارد که شماره میز را در شماره گذار و موقعیت دانش آموز را در عدد نشان می دهد. مخرج. مثلاً G/161-175. علاوه بر این، یک علامت رنگ اضافی به شکل دایره به قطر 25 میلی متر یا نوار افقی (حلقه) با عرض 20 میلی متر باید در دو طرف بیرونی میز دانش آموز اعمال شود. روی صندلی های دانش آموزی، علامت های برجسته روی سطح پشتی و علائم رنگی روی پایه های دو طرف صندلی اعمال می شود. علامت های رنگی زیر برای میز و صندلی دانش آموزی ایجاد شده است: برای گروه A - زرد "B - قرمز" C - آبی "D - سبز" D - سفید بر اساس GOST جدید برای مبلمان مدرسه، میز و صندلی دانش آموزی ساخته شده است. دو نوع: نوع I - c با پارامترهای ثابت و II - با پارامترهای قابل تنظیم و جداول دانشجویی می توانند تک یا دوتایی باشند. سطح کار میزها باید با لاک های شفاف یا امولسیون ها و سایر موادی که شرایط بهداشتی را برآورده می کنند، دارای رنگ روشن، تن و رنگ یکنواخت و قابل شستشو با آب گرم (60 درجه) با استفاده از مواد شوینده باشد. تخته سیاه هایی به طول 3-3.5 متر و عرض 1.2 متر معمولاً در وسط دیوار جلوی کلاس قرار می گیرند. لبه پایین تخته باید کمی بالاتر از میزها باشد. در مدارس ابتدایی، تخته در سطح 80-85 سانتی متر از کف و در مدارس راهنمایی و دبیرستان - 90-95 سانتی متر تقویت می شود.یک سینی در امتداد لبه پایینی تخته ساخته می شود تا از آلودگی کف به آن جلوگیری شود. گرد و غبار گچ قلاب هایی برای آویزان کردن میزها به لبه بالایی تخته وصل می شود. باید روشنایی محلی اضافی در بالای تخته ها وجود داشته باشد. سطح تخته باید صاف، صاف، مات باشد. از مشمع کف اتاق، پلاستیک و لاستیک برای پوشش تخته های گچی استفاده می شود. رنگ تخته اتاق نشیمن سیاه و در موارد دیگر - سبز تیره یا قهوه ای توصیه می شود.