Важкий рюкзак школяра. Вантаж знань

Син цього року йде до першого класу. Ранець у нього вже є. Скільки він коштував, я не знаю: нам його подарували. Він чорного кольору із картинкою гоночного авто. Дитині дуже подобається.

Але вибирати головний атрибут шкільного життя потрібно ретельно.

У Центрі гігієни та епідеміології у Білгородській області спеціаліст відділення з гігієни дітей та підлітків Андрій Толстийрозповів, який ранець можна вважати за правильне. І наш, на жаль, до цієї категорії не потрапив.

«Це поганий рюкзак, – сказав лікар, покрутивши його в руках. – Є технічний регламент дитячих виробів, санітарні правила. А тут жодного посилання на їх дотримання – немає маркування EAC (від англ. Eurasian Conformity – знак відповідності продукції вимогам технічних регламентів Митного союзу ЄврАзЕс – прим. авт.)».

З плюсів Андрій Ігорович відзначив лише порівняно легку вагу та наявність світловідбиваючих елементів на корпусі ранця. А всі інші характеристики поставив під сумнів:

«Спинка хоч і тверда, але дуже слабка. Швидше за все, просто картон. А має бути жорсткішим, з полімеру, щоб при навантаженні не змінювався вигин хребта дитини в поперековому відділі».

Фото Вадима Заблоцького

Тканина верху на вигляд водовідштовхувальна, але її якість теж викликала у фахівця питання. Як і внутрішній пристрій ранця:

«Цей показник у нас не нормується, але все ж таки рекомендується, щоб усередині було два відділення».

За словами Андрія Ігоровича, правильний рюкзак має бути легким і міцним, з формостійкою спинкою, з тканини, що має водовідштовхувальні властивості. Сукупність цих якостей, з його досвіду, потягне щонайменше ніж 4 тис. рублів.

Вибираємо, приміряємо

«Деякі батьки купують для молодших класників м'які ранці, але це неправильно. Спина у дитини у цьому віці ще не звикла до навантажень, легко може розвинутись сколіоз», – застерегла старший продавець канцелярського магазину «ОПТіміст» Яна Єжова.

За її словами, для першокласника краще вибрати ергономічний ранець, який рівномірно розподіляє вагу. Для худеньких дітей зручніше рюкзак-майка, у якого формою верх вже низу. І добре, якщо в рюкзаку буде два відділи: для книг та зошитів.

Фото Вадима Заблоцького

Є ранці, у яких лямки регулюються не лише знизу, а й зверху: такі можна ідеально підігнати під будь-яку статуру. Деякі рюкзаки мають спеціальні петельки на задній стінці, що дозволяють затягнути лямки по зростанню дитини. Цей параметр особливо важливий для швидко зростаючих або, навпаки, дуже дрібних школярів.

За спостереженнями продавця, білгородські батьки частіше цікавляться анатомічною спинкою та вибирають такий фасон ранця, щоб дитині було зручно її відкривати. Дивляться, щоб були надійні замочки, кишеньки для дрібного приладдя та пляшки з водою. Ще звертають увагу на колір ранця: щоб не був марким та легко чистився. Найчастіше беруть економічно вигідні комплекти три в одному: рюкзак – пенал – сумка для зміни.

«Вибирати ранець бажано разом із дитиною. Прийти в магазин, приміряти: щоб добре сидів, щоб із ним було зручно. До того ж дитина сама зможе вибрати рюкзак з картинкою, що сподобалася. З таким ранцем до школи він піде з більшим полюванням», – порадила Яна Олександрівна.

Нездорова економія

Правильний ранець для молодшекласника – це важливий момент, переконана педіатр та спортивний лікар обласного центру медичної профілактики. Ольга Іллядіс.

«У початковій школі приблизно третина дітей із порушенням постави. Щоб попередити викривлення хребта, треба не тільки стежити, щоб дитина не сутулилася під час ходьби і прямо сиділа за навчальним столом, а й забезпечити її жорстким матрацом для сну та правильним ранцем з ортопедичною спинкою. Пружна прокладка в задній стінці ранця запобігає його деформації і захищає попереково-крижовий відділ хребта», – пояснила Ольга Валеріївна.

Інфографіка Любові Турбіної

Також потрібно стежити за посадкою рюкзака на спині дитини: верхній край ранця має бути на рівні плечей, нижній – на рівні тазу. Дно теж має бути жорстким, щоб не провисало під вагою книг, лямки – широкими, 4–6 см, і з м'якими прокладками, що амортизують, які не натрують плечі. А ще важливо, щоб на ранці були світловідбиваючі елементи.

«Вага ранця разом із вмістом не повинна перевищувати 10–12 % від ваги дитини», – наголосила Ольга Валеріївна.

Важка ноша

По СанПіН вага порожнього ранця – не більше 700 г, а щоденного комплекту підручників та письмового приладдя – не більше 2 кг.

"Норми за вагою далекі від реальності", - зазначила вчитель початкових класів школи № 47 Ірина Кречнєва.

Деякі підручники можуть важити більше нормативних 300 г. У результаті навіть щоденний комплект: два-три підручники, пара робочих зошитів, тонкі зошити та прописи, пенал та зміна – тягнуть на 2,5–3 кг. Плюс один-два рази на тиждень школяру треба додати до цього набору форму для фізкультури, матеріали для технології, музики та малювання. Адже діти примудряються заштовхати в рюкзак ще пару-трійку іграшок.

«Підручники безкоштовно видаються у школі. Купувати по два комплекти на кожного учня не будуть. І навіть якщо батьки наважуватись придбати другий комплект за свій рахунок, де їх зберігати у класі, ці 25–30 комплектів підручників?» – наголосила Ірина Львівна.

Фото Вадима Заблоцького

Носити половину підручників, домовившись із сусідом по парті, за словами вчителя, теж не варіант:

«Це незручно: одна дитина швидше працює, їй уже треба перевернути сторінку, іншій немає. Звичайно, для якихось завдань потрібна робота в парах та групах – діти вчаться спілкуватися, ділитися. Але підручники, на мою думку, у кожного мають бути свої».

Кардинально вирішити проблему, допоки школа не перейшла з паперових на електронні підручники, не можна. Ранець можна лише трохи розвантажити, відмовившись від важких пеналів і вмовивши дитину не тягнути до школи всі улюблені іграшки відразу.

«Першокласникам часто батьки ранці доносять. І бабусі після школи зустрічають, шкодують. Але я вважаю, що свій ранець дитина має нести сама. Тим більше, якщо він ортопедичний, це навіть корисно: дитина хоч спину розпрямить після кількох годин занять за партою», – підсумувала вчитель.

Тамара Акіньшина

Про те, яким має бути робоче місце школяра, Неллі Калієвої.

Хвороби опорно-рухового апарату – одні з найпоширеніших. За роки навчання у школі у 5 разів зростає кількість дітей з порушеннями опорно-рухового апарату. Дуже часто діти та підлітки звертаються до лікарів зі скаргами на біль у спині, попереку, шиї, головний біль, швидку стомлюваність при тривалій ходьбі. Всі ці неполадки в організмі пов'язані з проблемами хребта та формуванням неправильної постави. Однією з причин цього є носіння важких ранців.

Актуальність дослідження:Здоровий хребет і постава – це дуже важливо, тому що від цього залежить здоров'я всього організму. Тому дітям нашого віку треба дотримуватися обмежень у підйомі тяжкості.

З медичної літератури відомо, що носіння дуже великих тяжкостей може викликати викривлення хребта і навіть зупинку зростання. Шість разів на тиждень ми носимо до школи портфель, іноді він буває дуже тяжким, тому мене зацікавило це питання.

Проблема:Тяжкий, неправильно підібраний шкільний рюкзак надає згубний вплив на наш хребет.

Мета дослідження:вивчити вплив портфеля на поставу дітей середнього шкільного віку; дослідити відповідність шкільних портфелів учнів 6 “а” класу Жамбилської середньої школи санітарно-гігієнічним вимогам; вивчити форми профілактики та лікування постави.

Завдання дослідження:

1. Проаналізувати дані у медичній літературі на тему дослідження.
2. Описати, як впливають важкі портфелі на організм дитини, що росте, до яких наслідків це призводить.
3. Довести, що важкий портфель шкодить здоров'ю.
4. Дослідити відповідність портфелів заявленим вимогам.
5. Розробити рекомендації, як зменшити шкідливий вплив шкільного рюкзака на здоров'я учня.

Об'єкти дослідження:організм людини, постава, шкільний портфель.

Суб'єкт (предмет) дослідження:учні 6 "а" класу Жамбилської середньої школи.

Гіпотеза:я припускаю, що важкий ранець шкодить здоров'ю - порушує поставу школяра, але її можна коригувати та виправляти, якщо цілеспрямовано виконувати комплекси вправ, займатися фізкультурою та спортом, постійно вести спостереження.

Методи та прийоми дослідження:аналіз, опитування, спостереження, збирання інформації з книг, журналів, газет та електронних ресурсів, експеримент.

Постава та її значення у житті людини

Для того, щоб з'ясувати, що таке постава, я почала вивчати різну літературу.

Своє дослідження я розпочала з медичного словника. У ньому написано, що постава – це звичне становище тіла при стоянні, ходьбі та сидінні, що характеризується вертикальним ненапруженим становищем хребта.

У словнику С.І. Ожегова, постава – лад, склад живого тіла, під поставою розуміють стрункість, величність, пристойність і красу.

У словнику Ушакова, постава – зовнішність, манера тримати свою постать.

Постава зазвичай асоціюється з виправкою, звичною позою, манерою тримаються.

Слово «постави» утворене від кореня «-сан-», від цього кореня походять слова «сан», «сановник», «приосанитися». А слово «сан» означало високий чин чи звання, почесна посада.

Читаючи казки, билини можна милуватися царственною поставою принцес, богатирів, лицарів. Прийнято вважати, що царственних осіб відрізняє гордовита посадка голови та пряма спина. Складно уявити прекрасну принцесу сутулою. Однак у житті такі «знаки запитання» зустрічаються дуже часто.

У старій Англії, для вироблення доброї постави застосовувався спеціальний покрій одягу вихованців – сидіти, згорнувшись у такому одязі просто неможливо. Одяг болісно врізувався в шкіру. Гімназійне освіту у Росії відрізнялося суворим режимом виховання. Вихованців змушували виконувати спеціальні вправи, щоб виробляти струнку поставу. У дореволюційних гімназіях із поганою поставою боролися радикально – відходжуючи вихованців лінійкою.

І сьогодні, вдома, у школі, на заняттях я чую фразу: «Тримай спину!»

Шість разів на тиждень учні Жамбилської середньої школи йдуть до школи та повертаються з неї, переносячи з вантажем знань тягар навчальних посібників, зошитів, щоденників, пеналів, змінного взуття, спортивного одягу та ще багато чого, що вони самі собі покладуть, якщо батьки не проконтролюють . Тяжкості, що переносяться, безумовно, впливають на правильність формування постави. Турист, йдучи в гори, бере з собою рюкзак вагою до кількох десятків кілограм, інша господиня тягає багатокілограмові сумки і, зважаючи на все, саме до подібного дорослого життя готуємося і ми - учні середньої школи.

Значення постави особливо велике у дітей, у період зростання та формування скелета. Неправильні звичні положення тіла швидко призводять до викривлення хребта, грудної клітки, тазу, нижніх кінцівок, включаючи стопи.

Основне завдання постави - захист опорно-рухової системи від перевантажень та травм.

Процес формування постави починається з перших років життя і продовжується до 21 року. У дітей з 4 до 8 років постава нестійка. Вік від 8 до 17 років – найважливіший період життя для формування постави, навіть найменше відхилення у розвитку постави може призвести до важких деформацій хребта та кінцівок. Саме в цей період «закладаються» майбутні хвороби хребта та суглобів.

Поставу школяра псують важкі ранці і особливо портфелі. Регулярне асиметричне навантаження на незміцнілий хребет чревата неприємностями на все життя. Медики кажуть: «Загалом, для маленької дитини носити до школи портфель вагою 4-5 кілограмів рівносильно тому, якби доросла людина щодня носила на роботу кілограмів 20-30».

Тому школярам та їхнім батькам необхідно вжити всіх заходів для того, щоб зберегти здоров'я хребта. А допоможуть їм у цьому і фізкультура, і правильні меблі в класі і, звичайно, портфель, підібраний з урахуванням усіх санітарних правил.

Як портфель з'явився у школі

Коли з'явився портфель? Напевно, разом із зошитами та книжками. Портфель – слово французького походження. У перекладі російською «носити лист». Означає чотирикутну сумку із застібкою, зазвичай шкіряну. Слово ранець (заплечна сумка) з'явилося на Русі у 17-му столітті. Через 150-200 років це слово увійшло до шкільного побуту. У портфелях книги та підручники стали носити після другої світової війни, але все ж таки частіше ходили з польовими сумками.

У радянські часи ранці робили зі знімними лямками, що перетворювало його на портфель. Колір найчастіше темно-коричневий. У старших класах носили кейси чи спортивні сумки.

У країнах Європи та Америки діти початкових класів також ходять до школи з портфелями та ранцями.

У Пекіні учні початкової школи використовують валізи замість портфелів та ранців, тому що кількість підручників та шкільного приладдя постійно збільшується. А в Тайвані вже створили 10-дюймовий ПК (комп'ютер), який важить близько кілограма і включає всі підручники і щоденник.

Вибираючи між ранцем, портфелем, рюкзаком та сумкою, найкраще зупинитися на ранці. На відміну від портфеля, ранець не шкодить хребту. У рюкзака м'яка спинка, цей варіант більше підходить старшокласникам. Сумка на одній лямці може спричинити викривлення хребта.

Санітарно-гігієнічні вимоги до портфеля

Як правильно вибрати ранець? Адже магазини пропонують багато різних варіантів. Вибрати добрий ранець – це важливе завдання для батьків. При покупці слід звернути увагу не тільки на красу та яскравість, але насамперед на функціональні якості. У ранця має бути тверда спинка з ортопедичними елементами. Матеріали для ранця повинні бути легкими, міцними, з водовідштовхувальним просоченням або покриттям, зручним для очищення. Для наших холодних зим важлива ще й така якість, як морозостійкість. Інакше на морозі ранець затвердіє, і нагадуватиме крижану кірку. Ще буде добре, якщо на ранці є світловідбиваючі елементи. Дитина з таким ранцем буде дуже помітною на дорогах.

Рік від року шкільні ранці стають все важчими та важчими. Дослідження показують, що вага ранця з підручниками в учнів перевищує допустимі гігієнічні норми. Видавці який завжди дотримуються гігієнічних рекомендацій щодо ваги видань, перевищуючи його з комерційних міркувань. Відповідно до «Санітарно-епідеміологічні вимоги до об'єктів виховання та освіти дітей та підлітків» Республіки Казахстан, вага порожнього ранця повинна становити:
− для учнів 1-4 класів − 600 г;
− для учнів 5-11 класу − 700 р.

Вага одного видання не повинна перевищувати:
300 г – для 1-4 класів;
400 г – для 5-6 класів;
500 г – для 7-9 класів;
600 г – для 10-12 класів.

Допускається збільшення ваги навчального видання не більш як на 10%.

Вага ранця зі шкільним приладдям не повинна перевищувати:
від 1,5 до 2,0 кг для 1-3 класів;
від 2,0 до 2,5 кг для 4-5 класів;
від 3,0 до 3,5 кг для 6-7 класів;
від 4,0 до 4,5 кг для 8-9 класів.

Переважна більшість школярів носять ранці, які завдають шкоди їхньому здоров'ю, тому що щоденна учнівська ноша надто важка.

Вивчення відповідності санітарно-гігієнічним нормам портфелів учнів 6 “а” класу

Вивчивши різну літературу на тему, я вирішила провести експеримент у своєму класі. В експерименті брало участь 17 людей.

Ось основні етапи моєї роботи:

1. Спочатку я провела дослідження у формі анкетування, запропонувавши хлопцям відповісти на запитання анкети:

====================

Вибрану відповідь потрібно обвести кружечком або підкреслити.

1. Який портфель? (Форма: ранець, сумка, портфель (в одній руці), пакет)

2. Де ви купували портфель?
а) У магазині
б) На ринку
в) Мені портфель подарували

3. Хто вибирає вам портфель?
а) Я сам/сама
б) Мама/тато
в) З батьками разом
г) Родичі

4. За якими ознаками ви вибирали портфель? (Можна відзначити кілька ознак)
а) Колір
б) Форма
в) Розмір, вага
г) Ціна
д) Наявність у портфеля ортопедичної спинки

5. Чи подобається вам ваш портфель або ви хотіли б його поміняти?
(Напишіть) _______________________________________________________

6. Чи підтримуєте ви та ваші батьки ідею введення у школах «електронного» портфеля (портфель у вигляді невеликого комп'ютера)? __________________________________________________________________

7. Чи займаєтесь ви спортом? (Можна відзначити кілька варіантів)
а) Так, я відвідую секцію (вкажіть яку) ______________________________
б) Ні
в) Я роблю зарядку вранці
г) Я ходжу на фізкультуру у школі

а) Постійно б) Іноді в) Ні, у мене гарна постава

9. Ви відвідували лікаря через проблеми з поставою?
а) Так б) Ні

10. Яким ви уявляєте портфель учня у майбутньому?

====================

Проаналізувавши відповіді основні запитання, я отримала такі результати.

1. Який портфель?
Ранець – 10 осіб;
сумка – 7 осіб;

2. Де ви купували портфель?
Купували у магазині – 3 особи;
купували на ринку – 14 людей.

3. Хто вибирав вам портфель?
Купували з батьками – 11 осіб;
Купували самі – 2 особи;
Купувала мама – 2 особи;
Подарували – 2 особи.

6. Яким ви уявляєте портфель учня у майбутньому?
Електронним, легким та невеликим – 17 осіб.

7. Чи займаєтесь ви спортом?
Ходять на фізкультуру у школі – 17 осіб;
роблять зарядку – 5 осіб.

8. Чи часто вас просять випрямити спину, розправити плечі?
Контролюють поставу – 11 осіб;
не контролюють поставу – 6 людей.

2. У медичного працівника нашої школи я дізналася інформацію про вагу та стан опорно-рухової системи, зокрема про поставу, хлопців нашого класу. Виявилося, що з 17 осіб порушення постави мають 2 особи, що становить 12%. У решти 15 осіб постава відповідає нормі – 88%.

3. Далі я розрахувала правильну вагу ранця з приладдям за формулою: вага ранця менше 10% ваги учня, тобто. вага учня (у кілограмах) треба помножити на 10 і розділити на 100. Дані показали, що у 3 учнів вага ранця не відповідає нормі (Ануарбекова Д, Карімова Е, Петрушина О).

4. Зважила всі ранці без навчального приладдя. Я побачила, що в 11 учнів вага порожнього ранця відповідає гігієнічним нормам, тобто не перевищує умовну вагу 0,7 кг. У 6 людей вага ранця перевищила гігієнічну норму.

Я думаю, що ранці-важковаговики можуть стати причиною різних патологій у розвитку опорно-рухової та серцево-судинної систем.
Можна сказати, що батьки хлопців, які мають правильні ранці, потурбувалися про збереження здоров'я своєї дитини, зокрема, постави.

5. Протягом тижня я спостерігала за зміною ваги ранця (без змінного взуття та спортивної форми) у зв'язку з навчальними навантаженнями та порівняла із гігієнічними нормами. Вага ранця зі шкільним приладдям для учнів 6 класу не повинна перевищувати 3,5 кг.
Внаслідок спостережень я виявила, що найважчим ранець буває у четвер – 3,985/3,831 кг. Найлегшим ранець виявився у суботу – 2,191 кг. Найважчий портфель у цей день важив 3,871 кг. Навіть у цей день вага не відповідала гігієнічним нормам.

Висновок

Вивчаючи історію портфеля, думки та поради медичних працівників я дізналася для себе багато нового та цікавого. Я дізналася, що таке постава, наскільки вона важлива для здоров'я людини. У ході роботи я зрозуміла, що неправильне носіння важких предметів може негативно позначитися на хребті, і саме шкільний ранець може стати "другом" або "ворогом" нашої спини. Сподіваюся, що мої однокласники, батьки та вчителі скористаються результатами даного дослідження і відповідально віднесуться до моїх порад та рекомендацій.

А як можна зменшити шкідливий вплив шкільного рюкзака на здоров'я учня?

Необхідно:
1) при купівлі рюкзака враховувати його вагу (він не повинен бути важчим за 700 г);
2) прибирати з нього все зайве (наприклад, іграшки або непотрібні у цей день підручники та приладдя);
3) пошукати можливість використовувати два комплекти підручників: один нехай зберігається та використовується у школі, а інший – вдома;
4) враховувати вагу щоденного комплекту підручників та приладдя при складанні розкладу уроків;
5) носити рюкзак на спині, використовуючи обидві лямки.

Ну, і звичайно ж, шкільний рюкзак допоможе зберегти здоров'я своєму власнику, якщо на ньому будуть вставки зі спеціальних світловідбиваючих матеріалів. Це забезпечить безпеку школяра на дорозі у темну пору доби.

Крім того, школяр повинен регулярно займатися фізкультурою, тому що фізичні вправи зміцнюють м'язи та скелет.

Список літератури

3. Стрельцова І.В. Дослідницька робота "Моє здоров'я". // Початкова школа. - 2008. - №5, с.21.

Роботу виконала:Петрушина О.
Учениця 6 класу.

Керівник:Байзакова О.С.
Вчитель хімії, біології.

Державна установа «Жамбилська середня школа»
відділу освіти акімату Костанайського району

с. Жамбил, Костанайський район
Костанайська область
Республіка Казахстан

Навчальний рік уже почався і перший клопіт, швидше за все, вже позаду. Можна сісти та спокійно подумати. Наприклад, про те, щоб полегшити портфель, з яким дитина ходить до школи щодня. Студенти також знайдуть деякі з цих порад корисними.

1. Насамперед, стоїть подивитися на сам портфель(або ранець або навіть рюкзак – кожен називає його по-своєму). Він не повинен бути надто важким, тому що важкий ранець негативно впливає на спину дитини і може викликати як біль, так і різні проблеми, що мають потенціал стати хронічними.

3. Сам рюкзактакож не повинен бути занадто великим і повинен бути підібраний за зростанням, його покупка "на виріст" - погана ідея. Зокрема, його нижня частина не повинна бути більшою, ніж на 12 сантиметрів нижче за талію.

4. Лямки мають бути підігнані так, щоб ранець щільно прилягав до спини, а його нижня частина спиралася на нижню частину спини. Найкращі лямки - широкі та з м'якими підкладками. Варіанти з поясними ременями рідкісні, але дуже гарні для здоров'я спини школяра.

5. На вагу ранця впливає його власна вага (сюрприз!), тому віддавайте перевагу порівняно простим моделямі обмежуйте бажання дитини обвішати його брязкальцями. 15 грамів там, 50 грамів тут – набирається солідна вага.

6. З ваги також варто виходити і купуючи шкільне приладдя. Масивний пенал, повний непотрібних ручок - чи так він необхідний дитині щодня? Крім того, зошити зі спіраллю, особливо пластикової, часто легше, ніж масивні зошити зі скріпками або на клею.

7. Обов'язково варто простежити за тим, щоб дитина не брала до школи зайві навчальні предмети. У багатьох випадках портфель дитини легко можна полегшити на третину, просто прибравши непотрібні підручники, зошити і альбоми. Багато дітей беруть їх "про всяк випадок" - це погано як з погляду зайвої ваги портфеля, так і виходячи із загального вміння дитини організуватися.

8. Збираючи портфель, вчіть дитину, що найважчі підручники та речі повинні знаходитися максимально близько до спини. Чим ближче до зовнішньої частини – тим легше вони мають бути.

9. Якщо в школі є можливість залишити деякі особливо тяжкі підручники (і вчителі не проти) є сенс купити копію підручника додому за власний кошті не носити його до школи зовсім. Здоров'я спини вашої дитини коштує набагато більше кількох десятків євро!

10. Нарешті, вага ранця, іноді істотно, можна зменшити, якщо привчити дитину до того, що їй не слід брати сторонні предмети до школи. Іграшки, фотоапарат, часто навіть портативні ігрові приставки (що не носять діти до школи) - все це можна і потрібно залишити вдома. Навіть телефон. Хоча ні, телефон не чіпаємо.

Ні для кого не секрет, що дитячі портфелі – ноша важка. "Справжні" ранці, з хваленою ортопедичною спинкою навіть порожні вже важать чимало. Це тільки на фотографіях в інтернеті школяр виглядає зворушливо та мило з портфелем за плечима. У справжні навчальні будні ранець роздмухується до неосяжних розмірів: підручники (більшість розміром А4), хрестоматії, робочі зошити, фарби (гуаш не менше 9 кольорів), клейонка для столу, якщо малювання, форма для фізкультури, триповерховий пенал (а то у сусіда такий) , Чим я гірше), зошити, папка для зошитів, папка для праці, папка для музики і купа всього, що ще задають принести.

Ще до того, як моя дитина пішла до школи, я звернула увагу на те, як діти йдуть до школи. Йде попереду тато: руки в кишенях, а дитина плететься ззаду зігнута за три смерті від портфеля. Тато ще й "підбадьорює": "Давай швидше, запізнюємося".

Я ще тоді вирішила, що портфель дочці в початкових класах носитиму сама, і жодні аргументи інших батьків, типу треба виховувати самостійність, все життя чи носити, вже великий, це його обов'язок, портфель ж ортопедичний - мене не переконають. Здоров'я дитини важливіше, портфель - справді дуже серйозне навантаження на незміцнілий хребет дитини, навіть якщо він 10 разів ортопедичний і коштує... 10 тисяч. Дитині ще сидіти за партою кілька годин, а потім і вдома за уроками. Я бачу, що у багатьох до кінця року постава неправильна, спина сутула. Але чомусь батьки не бачать загрози у шкільному портфелі. Більше того, навіть деякі лікарі стверджують, що "правильне носіння є абсолютно безпечним". Може, для когось безпечно, але діти різні. У когось слабка м'язова система, у когось нестача вітамінів Д та кальцію (привіт жителям північних регіонів), у когось надто швидке зростання провокує сутулість, навіщо додавати несприятливий фактор? Так, коли-небудь дитині буде носити самостійно весь "вантаж знань", але до цього часу він підросте і зміцніє.

У Європі більшість школярів носять портфелі за допомогою спеціального візка.

Нам таку подарували. Ми її використали двічі, коли треба було здавати усі книжки. Дороги у нас не європейські, а звичайні, російські з колдобинами. У школі пандуси біля входу поставили тільки цього року, а на третій поверх довелося тягнути портфель і візок, бо ні ліфт, ні пандуси не замислювалися ніколи. Коли йшли додому, за нами побігло півкласу, дивилися на візок, як на слона. Зручна річ, мені дуже сподобався візок, але немає умов у нашій школі та дороги погані, тому ми нею не користуємося.

Не всі батьки такі безтурботні. Цієї весни звернула увагу як під'їхала машина до школи, з неї вийшов чоловік, обійшов автомобіль, відкрив двері і подав руку дочці-учениці, допоміг їй вийти, взяв її портфель, підійшовши до входу, відкрив двері, пропустив доньку вперед, почекав, коли вона переодягнеться. взуття, допомогло їй надіти портфель, поцілував у лоб і побажав вдалого дня. Я сама захотіла мати такого тата. Одна мама в школі теж весь час носила портфель сина, розмовляючи з іншими батьками, я ненароком похвалила її, мовляв, дбати про здоров'я своєї дитини. Мені відповіли, що у її дитини проблеми з хребтом, і це дитячий ортопед заборонив носити йому важкість, у тому числі портфель.

Коли я вибирала для своєї доньки портфель, однією з головних умов була його вага. Тому, я звертала увагу навіть на "собачки" замків, у деяких моделей вони металеві та важкі, навіщо, питається зайвий вантаж. Коли дочка стала старшою, я почала розглядати рюкзаки старшокласників, і вони мені більше сподобалися, ніж ці "бурдюки" першокласників. Вони набагато легші і простіші, та ще й дешевші. У тому ж спортмайстрі можна купити їх на розпродажі з великою знижкою.

Цього року донька пішла до 4 класу, я сьогодні сама несла її портфель до школи. Їй однаково доведеться тягнути його на третій поверх. Я закидаю його зазвичай на плече, так зручніше, хоч і доросла, але для мене він теж важкий. Запитала доньку, що кажуть у класі дівчинки, чи не дражнять? Донька відповіла, навпаки, мало не заздрять: "Тобі добре, мама допомагає". Потрібно берегти дитяче здоров'я навіть від ортопедичного портфеля.