Ознаки, що вас хронічно не поважають. Як зробити, щоб тебе шанували? Що робити, якщо мене не поважають

Вітаю вас, дорогі читачі! У житті трапляється всяке, справжній друг зраджує і кидає, а зовсім незнайома людина може виявитися ближчою і ріднішою за всіх інших. Сьогодні я хотіла б поговорити про те, що робити, якщо друзі тебе не поважають, зрозуміти причини такої поведінки і вирішити, що можна з цим зробити. Знайти відданого, справжнього друга не так просто, як здається. Адже це вкрай важливо мати поруч близьку, надійну і вірну людину, яка не тільки допоможе у скрутну хвилину, а й підтримає у непростій справі.

Дружба

Що означає бути справжнім другом? Дати конкретне визначення складно, кожна людина має своє індивідуальне розуміння дружби. Кожен може скласти цілий перелік критеріїв, що має робити друг: витирати сльози, коли погано; бути поруч; приїхати навіть уночі; вплутатися в історію разом.

Але дещо об'єднує нас усіх — кожен має межі, які друг не має права переходити. Тут є чітке розуміння того, що можна, а що не можна. Я рекомендую вам звернути увагу на книгу Джен Ягер « Коли дружба завдає біль. Як чинити з друзями, які зраджують, кидають або ранять вас». Вона допоможе вам розібратися з тим, що робити і як бути в ситуації, коли близька людина перейшла ці самі межі.

Перших друзів ми заводимо у школі, де дружба нам здається вічною. Однокласники стають найближчими, з ними весело проводити час, з'являються справжні подруги та друзі, з якими проводиш увесь свій вільний час. Але не будь-яка шкільна дружба пройде перевірку часом та відстанню.

Після школи інститут, потім робота, переїзд тощо. І ось ви вже не зустрічаєтеся так часто, не ділитеся всіма подробицями, з'являється незручність у спілкуванні, а потім і зовсім все нанівець сходить.

Важливо навчитися визначати той момент, коли дружба перестає бути такою, і першою ознакою стає неповага.

У чому воно може проявлятися з боку товариша? Наприклад, коли у вашого товариша знаходяться справи важливіші за ваші проблеми. Немає такого зобов'язання в друга, вдаватися на перший поклик, щоб вас, кожен розставляє свої пріоритети. Але коли йдеться про серйозні труднощі або події, а для людини стає виправданням прищ, що схопився на носі, то можете бути впевнені, що справа не в прищі. А без поваги до ваших інтересів.

Справжній друг щиро радітиме вашим перемогам та удачам.

Кажуть, що друзі перевіряються у біді. Насправді більшою перевіркою є ваш успіх. Бо заздрість ніхто не скасовував. Так ось, справжній друг щиро радітиме за вас, бажати ще більших успіхів і ніколи не стане заздрити.

Неповага може виявлятися у спілкуванні, коли людина постійно перебиває тебе, може дозволити собі зневажливо звернутися, придумати образливе прізвисько, пропустити важливу зустріч і таке інше. Спробуймо розібратися в чому причина такої поведінки.

Через що так відбувається

Чому раптом наша близька та рідна людина починає дозволяти собі вільності у спілкуванні? Одна з причин – ви самі допустили таку поведінку на свою адресу.

В одній моїй знайомій компанії був хлопець, з якого всі завжди знущалися, жартували, іноді навіть дуже грубо. Хоча всі були нерозлучними друзями. Він тривалий час терпів, але потім зібрав усіх разом і висловив своє невдоволення. На що отримає резонну відповідь – ти сам завжди підтримував наші жарти на твою адресу. Подивіться на свою поведінку, можливо ви самі дозволяєте друзям кепкувати з вас?

Іноді на роботі з колегами складається дуже доброзичлива та приємна атмосфера. Здається, що ви вже знайомі тисячу років і ближче людей у ​​вас нема. Але ж це робота. Рідко вдається зустріти в офісі людину, з якою встановиться справді міцний і вірний зв'язок. Пам'ятайте, що на роботі ви працюєте насамперед. Чому радять не вести бізнес із друзями? Подумайте про це.

Людина може поводитися неповажно до вас тому, що вона і не вважає вас своїм товаришем. Я часто зустрічала односторонню дружбу. Коли другій людині просто вигідно тримати вас ближче до себе. Йому так комфортно і зручно жити, він може навіть використовувати вас у своїх корисливих цілях.

Не завжди буває просто зрозуміти, що твій друг користується тобою. Якщо ви сумніваєтеся у чесності та щирості вашого товариша, то обов'язково зверніть увагу на статтю «». У ній ви знайдете багато корисної інформації про друзів та близьких людей.

Як із цим впоратися

Напевно, це здасться вам жорстоким, але неприємних людей потрібно позбавлятися швидко і рішуче, як від пластиру. Відірвав і пішов далі. Не варто оточувати себе людьми, які вас не цінують, не люблять та не поважають. Навчіться самі цінувати себе і не дозволяйте оточуючим виявляти до вас неповагу.

Якщо ж ви помітили, що ваш товариш зовсім недавно перестав виявляти повагу до вас, то можете поговорити з ним начистоту. Не бійтеся прямо ставити запитання, говорити про свої сумніви. Можливо, зараз у вашого друга важкий період, і йому потрібна ваша допомога. Саме для цього ви й потрібні одне одному. Вам потрібно зрозуміти, що можна зробити, щоб виправити ситуацію.

Якось ми з подругою сильно посварилися. Це був жахливий період у моєму житті. Ми з нею перестали спілкуватися на довгий час. Мені було дуже не по собі і я зважилася на розмову з нею. Ми довго спілкувалися, це було важко і для неї, і для мене, але нам вдалося з'ясувати все до кінця. Вона багато висловила, я все пояснила. Зараз ми продовжуємо спілкуватися і ближче за друга мені не знайти.

Не бійтеся труднощів та перешкод. Будь-яку проблему можна вирішити. Якщо ви готові, тоді у вас є всі шанси на успіх.

Уважно подивіться ваше спілкування. Якщо навіть після відвертої розмови його поведінка не зміниться до вас, він продовжує ставитися неповажно, тоді подумайте про те, щоб попрощатися з цією людиною. Не варто терпіти таку поведінку на свою адресу.

Кожна людина заслуговує на повагу. Ви можете сміливо його вимагати від оточуючих. Але тільки в тому випадку, якщо самі ставитеся до них з повагою. Не забувайте про це.

Якщо ж серед знайомих у вас не лишилося близьких і рідних, то допоможе моя стаття « ». Повірте, ніколи не пізно знайти людину, яка зможе стати рідною.

Чи давно ви помітили таку поведінку своїх товаришів? Як ви ставитеся до друзів? Чи багато у вас справжніх друзів? Ви товариська людина? Чи помічали ви колись ревнощі чи заздрість з боку своїх товаришів?

Я впевнена, що ви зможете налагодити спілкування.
Удачі вам!

Якщо для жінок поняття "повага" лежить в емоційній сфері, то для чоловіків воно має більш практичне значення.

Моя дружина не поважає мене! Я втратила повагу до чоловіка! У наших відносинах зникла повага один до одного.– подібні скарги сімейний психолог чує щодня.

Якщо ви запитаєте будь-яку людину чого б вона хотіла від стосунків з іншими людьми, я впевнений, що найчастіше ви почуєте слово "повага".

Що таке повага і навіщо вона

Потреба в повазі для більшості людей належить до основних пріоритетів. Незалежно від характеру відносин, віку та статі, ми дуже чутливі у всьому, що стосується поваги.

Чому? Що дає нам повагу?

Щоб відповісти на це запитання, спробуємо дати визначення повазі. Відразу просте та зрозуміле визначення дати досить важко, тому спробуємо це визначення сконструювати.

1. Повага - це відношення однієї людини(групи людей) до іншої людини(групі людей)

2. Це ставлення засноване на взаємному визнанні переваг особистості кожного з цих людей(груп людей).

3. Визнання пріоритету їхньої безпеки та непричинення шкоди:фізичного, психологічного та морального.

4. Визнання їх основних прав на свободу, самовираження, віросповідання тощо.

Як видно з нашого визначення, повага - це цілий комплекс понять, що торкається, як це не дивно, наш інстинкт самозбереження!

Тепер стає зрозумілим, чому в особистих відносинах проблема втрати/відновлення поваги стає однією з центральних.

Для того щоб зрозуміти, що дає нам повагу, давайте розглянемо схему:

Як видно зі схеми для чоловіків (виділено синім) та для жінок (виділено червоним) пріоритетними якостями в понятті "повага" є різні речі.

Якщо для жінок поняття "повага" лежить в емоційній сфері, то для чоловіків воно має більш практичне значення. Розуміння цих відмінностей стає особливо важливим, коли ми намагаємося проаналізувати якусь поведінку і вчинки неминуче призводять до втрати поваги у нього чи в неї.

Перш ніж говорити про причини зникнення поваги у відносинах, давайте подумаємо про те, як формується це поняття у людини в принципі.

Для того щоб людина була здатна поважати інших, потрібно щоб у неї було відповідне виховання, засноване на взаємній повазі чоловіка і жінки, дітей до батьків, батьків до дітей, а також до інших людей. І ще одне важливе доповнення - цей людина повинна поважати себе!

Між самоповагою та повагою інших людей існує дуже тісний зв'язок.Напевно, багато хто знає аксіому про те, що неможливо домогтися поваги з боку оточуючих, не поважаючи самого себе. Вважається, що самоповага людини ділиться на дві складові:

емоційну- то як я ставлюся до себе з позиції "добра і зла", моя оцінка себе як "хорошої" або "поганої" людини, і

раціональну- Показник моєї компетенції, професіоналізму, успішності. Зазначимо, що обидві складові, які утворюють самоповагу у чоловіків та жінок, є різними.

Розглянемо малюнок:

З малюнка стає зрозумілим, що ми називаємо поважним таке ставлення до нас, яке зміцнює або, як мінімум, підтримує нашу самоповагу.

Відповідно "недружня" поведінка, яка ставить під сумнів мою компетенцію або мою оцінку самого себе, я розцінюватиму як неповажну. У відносинах між чоловіком і жінкою повага тісно пов'язана з статево-рольовою поведінкою, точніше з очікуванням певної поведінки.

Давайте розглянемо найпростіший приклад.

Чоловік із жінкою їдуть у машині. Зупинились.

Чоловік вийшов з машини, відчинив двері з боку жінки та допоміг їй вийти з машини.

Чоловік виявив повагу до жінки (допоміг вийти з машини), жінка виявила повагу до чоловіка, дочекавшись, коли він підійде, щоб допомогти вийти, подякувала йому, тим самим показавши, що вона впевнена в його хороших манерах.

Повага породжує повагу.

На жаль, прояви неповаги починаються з "дрібниць", найбільш типові їх це:відсутність елементарної подяки на рівні спасибі, неуважність, невиконання своїх обіцянок, підвищення голосу.

Звичайно, хтось на це реагуватиме, а хтось – ні. Упевнений, що ви знаєте приказку про те, що "маленька брехня породжує велику недовіру"? Про повагу можна сказати те саме - маленькі прояви неповаги з часом переростають у великі проблеми.

Ознаки прояву хронічної неповаги у чоловіків та жінокпредставлені на наступному малюнку:

Важливо відзначити, що повага пропадає не тільки при прояві такої поведінки безпосередньо до цієї людини, але і до її близьких, друзів чи колег.

Мій чоловік не шанує мою матір! Моя дружина не шанує моїх друзів!

Періодично, на прийомі, мені доводиться чути як той чи інший клієнт говорить про втрату поваги до дружини/чоловіка через її/ його неповажного ставлення до родичів або друзів.

Ми часто асоціюємо себе з близькими нам людьми і схильні брати на свій рахунок те, що не завжди спрямоване безпосередньо на нас.

Чому так відбувається?

Приналежність до групи (а сім'я, друзі, колеги – це група) дає нам додаткове відчуття безпеки та комфорту, тому прояв неповаги до цієї "нашої" групи автоматично поширюється і на нас. У роз'єднаних сім'ях, де немає близьких емоційних зв'язків, такого не відбувається.

Існують ряд вчинків, які практично завжди викликають тривалу(якщо не остаточну) втрату поваги.

Вони загальновідомі, це: зрада (зрада), приниження, образа, брехня, насильство.

Незалежно від статевої приналежності, людина, яка зіткнулася з подібними проявами з боку партнера, миттєво втрачає до нього повагу. Відновити повагу після таких вчинків надзвичайно складно. Це пов'язано з тим, що кожен із цих вчинків глибоко ранить почуття власної гідності постраждалої людини, завдає їй болю. Біль та повага несумісні.

Особливістю поваги є те, що заслужити його набагато складніше, ніж втратити.У цьому сенсі повага як поняття близьке до довіри.

А що робити, якщо ви відчуваєте втрату поваги з боку своїх близьких?

Ось проста покрокова інструкція, яка допоможе повернути втрачену повагу.

1. Подивіться він.

Проаналізуйте свою поведінку як "можливо неправильну" по відношенню до людини.Може ви порушили його "кордону", засумнівалися в його цінності або просто образили...

Не всі здатні відкрито і одразу заявляти про неправильне ставлення до себе. Невисловлені образи нікуди не діваються.

Визнавши неправильність своєї поведінки, не поспішайте одразу просити вибачення, а краще Спробуйте зрозуміти чому (?) Ви так вчинили.

Не зрозумівши мотивів своєї поведінки, ви ризикуєте повторити їх у майбутньому. Наступним етапом вашого аналізу буде пошук іншого способу дії, який не сприйматиметься вашим партнером, як неповажне ставлення.

2. Почніть діалог.

Розкажіть вашому партнеру, наскільки важливо для вас його поважне ставлення і що ви відчуваєте, коли такого відношення немає. Не виправдовуйтесь і не перекладайте вину із себе на нього.

Визнайте свої помилки просто перерахувавши їх. Визнайте право людини ображатися на вас і змінити ставлення до вас.

3. Попросіть вибачення.

Саме вибачення, а не вибачення.

Мало хто знає, що між цими двома термінами є великі відмінності.

Вибачення – термін більш формальний, світський. Суть його зводиться до того, щоб попросити вивести того, хто вибачається зі "стану провини". Прощення термін більш особистий, а то й сказати інтимний - його суть у проханні прийняти каяття.

4. Дійте.

Незалежно від того вибачили вас чи ні, ваше усвідомлення своїх помилок має трансформуватися в нове ставлення та вчинки.

Пам'ятайте, що спочатку необхідно повернути свою повагу до себе самого і ви на правильному шляху.опубліковано Якщо у вас виникли питання на цю тему, задайте їх фахівцям та читачам нашого проекту

P.S. І пам'ятайте, лише змінюючи свою свідомість - ми разом змінюємо світ! © econet

Звичайно, Ви помічали, що з погляду стосунків з оточуючими, є два типи людей: ті, хто прикрашає будь-яку компанію, з ким цікаво та весело, і ті яких мало поважають люди, що його оточують. Чому так відбувається і як спілкуватись так, щоб тебе поважали? Почніть міняти себе, а не змінюйте інших, і тоді, згодом, прийде повага, і Ви налагодите стосунки з оточуючими.

Якщо Ви хочете почуватися повним життєвих сил, емоційно стабільним і домогтися поваги, необхідно насамперед пізнати себе. Пізнання самого себе допоможе побудувати відносини з оточуючими на основі , довіри, любові та поваги та спільних цілей.

Краса розуму викликає подив, краса душі – повага.

Бернар ле Бов'є де Фонтенель

1. Навчайтеся слухати інших.

Чекайте своєї черги говорити, не обмежуйте іншу людину в бажанні спілкуватися з Вами, не переривайте її, коли вона Вам щось розповідає, навіть якщо Вам це і не цікаво.

Можете вміло змінити тему, але не різко обривати співрозмовника на півслові.

2. Змусіть людину відчути себе важливою.

Перш ніж говорити про себе, запитайте співрозмовника про його здоров'я, його потреби та інтереси.

Пам'ятайте, що всім подобається почуватися важливими та значущими для когось. Це піде на благо і йому, і Ви станете в його очах шановнішим.

3. Будьте чесні з іншими, завжди говоріть правду.

Люди не люблять брехунів, і тих, хто не домовляється. Навколишні поважають чесних та відкритих людей.

Чесність дозволить завоювати довіру, і ви будете в очах оточуючих чесною та поважною людиною, а не брехуном та шахраєм.

4. Будьте самим собою.

Якщо Ви хочете добитися поваги оточуючих, саме час зняти соціальні маски та стати тим, хто є. Не бійтеся бути смішним або дурним, Ви такий, який є справжній, а не «підроблений».

Люди поважають тих, хто щирий, а «підроблених» людей виключають із кола свого спілкування.

5. Не вдавайтеся до насильства та маніпулювання людьми.

Ніхто не любить, коли їм маніпулюють та змушують щось робити не з власної волі. Якщо Ви хочете піднятися в очах оточуючих, не використовуйте ці «чорні» методи.

Якщо Ви хочете щось від іншої людини, ввічливо попросіть його про це, але в жодному разі не змушуйте його насильно робити щось для Вас.

6. У будь-якому протистоянні, доводьте до людей Ваші аргументи спокійно та з цікавістю.

Ніхто не любить конфлікти, намагайтеся уникати їх і Ви. Будьте дипломатом, не ображайте людей, а спокійно наводьте їм свої аргументи.

Так Ви будете виглядати шановніше, і не образите інших.

7. Не будьте жертвою.

Люди не люблять і не шанують тих, хто багато скаржиться.

Якщо Ви хочете знайти повагу, навчитеся стійко протистояти всім перешкодам і труднощам, будьте сильні та впевнені в собі, і тоді гарантовано люди будуть тягнутися до Вас.

8. Будьте ближчими до людей.

Найчастіше намагайтеся спілкуватися з людьми, щиро говорити, що Ви відчуваєте, думаєте, що Ви хочете і що Ви очікуєте один від одного.

Встановіть із людьми, які Вас оточують, так зване «коло підтримки», в якому вони допомагатимуть Вам, а Ви їм у скрутні часи.

9. Ніхто не досконалий

У всіх нас є недоліки та позитивні якості, у поєднанні яких ми стаємо індивідуальними, унікальними, не схожими на інших.

Навчіться брати вигоду від Ваших позитивних якостей, розвивайтеся, і, найголовніше, стримайте свої недоліки, працюйте над ними. І лише тоді Ви можете зробити, щоб Вас шанували.

Ваші стосунки з оточуючими залежать лише від Вас, пам'ятайте це.

10. Полюбіть себе.

Як можна чекати кохання від когось, якщо ви самі себе не любите. Багато людей мають із цим проблему.

Але насправді все набагато простіше. Вам необхідно просто прийняти та полюбити себе за те, що ви є.

11. Стати самодостатнім.

Той, хто катастрофічно потребує соціального спілкування та підбадьорення, дуже швидко всім набридає. З іншого боку, ті, хто самодостатні і не підлещуються до інших, залишаючись в міру недосяжними - користуються більшою популярністю. Позбавтеся настирливості, інакше люди будуть відмахуватися від вас як від комарів.

Судіть самі – нам швидко набридає те, чого багато і що коштує дешево. Будьте як гарне марочне вино – його не так багато, але справжнє і міцне, а головне коштує дорого.

12. Поводьтеся природно.

Стали б ви симпатизувати, душевно й близько спілкуватися з людиною, яка вдає і створює з себе божого кульбаби або жиганського «мачо», словом того, ким він не є. Весь такий милий, пухнастий, а насправді гладкий, холодний і вкритий лускою? Одним словом перевертень у гірляндах. Якщо у вас з головою все гаразд, скоріше навряд чи.

Тому перестаньте прикидатися. Будьте самими собою. З усіма своїми перевагами та недоліками, це нормально і у всіх вони є. Головне використовуйте ваші сильні сторони, а слабкі розвивайте. Пам'ятайте, що всі великі люди стали великими, бо над цим багато працювали.

13. Будьте впевнені у собі, розвивайте особисту силу.

Коли оточуючі відчувають низьку самооцінку в людини, вони намагаються знайти компанію більш впевненого у собі. Якщо люди розуміють, що ви впевнені в собі та випромінюєте особисту силу, і водночас готові їх підтримати та допомогти їм, вони захочуть перебувати поруч із вами. Про те, як розвинути особисту силу ви можете знайти на нашому сайті.

14. Будьте послідовні та цілісні.

Живіть за своїми правилами та ідеалами. При цьому робіть те, що ви кажете. Ваші слова повинні відповідати вашій поведінці та діям. Будьте щирі, висловлюйте вашу думку відкрито та дипломатично. Таких людей шанують і до них дослухаються.

15. Стати харизматичним!

Бути харизматичним – це означає усвідомлювати та використовувати власну унікальність, ділитися з оточуючими своїм даром, талантами. Розвивати та застосовувати особисту силу та лідерство. Для цього існують спеціальні вправи та практики.

16. Виявляйте більше позитиву, відкритості та дружелюбності.

Якщо ви бажаєте бути коханим, любите інших самі. Будьте ввічливі, тактовні та дружелюбні до кожного. Розвивайте навички міжособистісного спілкування. Даруйте більше позитиву. Будьте поважні та шанобливі до всіх оточуючих, і навіть братів менших.

17. Стежте за своїм зовнішнім виглядом.

Слідкуйте за особистою гігієною та чистотою вашого одягу. Одягайтеся відповідно до ситуації або випадку. Знайдіть свій власний стиль в одязі та зовнішньому вигляді. Якщо ви поважаєте себе, доглядаєте та стежите за собою, люди це помітять.

18. Оточіть себе тим, що робить вас щасливим.

Уявіть, що ваше тіло подібне до губки, яка поглинає все навколо вас. Ви можете спочатку наповнитись самі, перш ніж почнете дарувати його оточуючим. Тому займайтеся і оточуйте себе тим, що вам дійсно подобається і приносить радість та задоволення.

19. Отримуйте задоволення та відпочивайте.

Коли ви у суспільстві людей, будьте спокійні та впевнені. Нехай інші довкола бачать, що ви розслаблені та щасливі, а не в стресі та засмучених почуттях.

20. Зробіть так, щоб вашим співрозмовникам було зручно з вами.

Звичайно, все залежить від того, що є комфортом для вашого співрозмовника, і тут багато нюансів.

Докладіть додаткових зусиль, щоб інша людина відчувала себе з вами особливою. Кожен хоче відчувати себе особливим, коли з ними спілкуються інші, тому майте це на увазі.

21. Не засуджуйте інших за їхні помилки, і вас менше засуджуватимуть.

22. Змінюйтеся самі, щоб бачити ці зміни у вашому оточенні та у всьому світі.

Одна людина може впливати своїм перетворенням на тисячі інших.

23. Будьте щасливі і робіть щасливими інших, так щоб життя було прекрасним і для тих, хто поруч з вами.

24. Намагайтеся бути веселим, гуморним.

Люди люблять того, хто може змусити їх щиро посміятися. Проте, відповідайте ситуації, іноді можна обійтися і без гумору, наприклад, коли людина потребує розради.

25. Якщо хтось плаче, дізнайтеся причину цього, з'ясуйте, що сталося, і чим ви могли б допомогти йому покращити ситуацію.

26. Не насолоджуйтеся до людей, якщо вони дають вам натяки триматися від них подалі.

Є багато інших людей, які залюбки оцінять ваші приколи.

27. Не кричіть на людей, і перестаньте говорити їм, що вони дурні, а так само принижувати їх, якщо вони чогось не розуміють одразу.

Будьте терплячі з усіма.

28. Не ставте себе постійно на перше місце.

Думайте і про інших, дивіться, наскільки ви можете бути корисні в їхніх ситуаціях.

29. Ставтеся до інших так, як хочете, щоб вони поставилися до вас.

30. Будь ласка, будьте чесними.

Намагайтеся відмовитися від використання брехні у спілкуванні з іншими.

31. Зберігайте внутрішній спокій весь час, намагаючись уникати провокації та гасити конфлікти, не доводячи все до бійки.

Це залежить від вашого внутрішнього стану.

32. Пропрацюйте всі ваші внутрішні конфлікти і страхи, і ви побачите, як до вас ставляться зовсім інакше.

33. Поважайте себе завжди.

Навіть якщо зараз ви хороша, доброзичлива і тактовна людина, не дозволяйте людям сідати собі на шию.

34. Поважайте свободу та простір інших.

Є люди, які цінують свій особистий простір, дайте їм спокій, якщо вони відстороняються від вас, відразу, як тільки ви наближаєтеся до них.

35. Деякі люди просто нікого не люблять.

Не дозволяйте їм впливати на ваш настрій, навіть якщо ви не подобається цим людям досі. Є ще багато хороших людей, які можуть стати вашими друзями.

36. Перестаньте бути мучеником.

Якщо ви готові, любити і поважати самого себе, то, безумовно, адекватні люди, не всі, любитимуть вас і зроблять вас більш щасливою людиною.

Як спілкуватися, щоб тебе шанували у колективі?

37. Потрібно завжди мати гарний вигляд.

Зустрічають, як то кажуть по одязі, тільки проводжають з розуму. Тому важливо все – зачіска, взуття, макіяж. На роботу ви повинні збиратися так само ретельно, як і на побачення. Адже кожен знає, що приємніше працювати з охайними і добре одягненими людьми, ніж з неохайними грязнулями.

38. Намагайтеся триматися упевнено.

Говоріть голосно та чітко. Не бубніть і не тараторьте. Ваша мова має бути спокійною та впевненою. І обов'язково посміхайтеся людям!

Це підкреслює вашу зацікавленість у спілкуванні і говорить про те, що ви не робите перед ними.

Якщо цього ви зробити не можете, дивіться в точку між бровами або на переніссі. А співрозмовнику здаватиметься, що ви дивитеся прямо у вічі.

40. Намагайтеся запам'ятовувати імена.

Звертайтеся відразу на ім'я або ім'я по батькові. Адже давно відомо, що найприємнішими звуками для людини є звуки її імені.

41. Будьте доброзичливі та товариські.

Включайтеся в розмови, ділитесь своїми знаннями та думкою.

42. Не дозволяйте собі грубості та хамства.

Деяким людям підтримки почуття впевненості необхідно виявляти .

Це шкідлива звичка зіпсувала життя не одній людині. Якщо така є і у вас, то боріться із нею.

43. Займайте більше місця.

Невпевнену людину видає її скромне розташування в просторі. Він сидить на краєчку стільця, намагається нікому не заважати, лікті притиснуті, ноги схрещені під стільцем.

Згадайте як ви поводитесь в приємному вам суспільстві. І намагайтеся приймати ті самі пози.

44. Тримайте поставу, менше жестикулюйте.

Якщо ви керівник, це має бути вашим першим правилом. Адже начальник має і виглядати, як начальник – серйозно, представницько та сміливо.

45. Будьте щирими.

Навіть якщо для того, щоб справити потрібне враження, потрібно щось прикрасити, не робіть цього. Це створить вам погану репутацію.

46. ​​Не обіцяйте того, чого не можете виконати.

Тримайте слово завжди і скрізь. В іншому випадку можна уславитися трепачом.

У будь-якому робочому процесі виникають такі моменти, коли може бути потрібна ваша допомога. Це нормально. Але, допомагаючи колегам, не робіть це надто емоційно.

Така повна віддача для одних людей може виглядати як підлабузництво. А іншим може здатись, що ви вважаєте їх некомпетентними працівниками або просто дурними людьми. Адже тільки маленьким дітлахам, які нічого не вміють, так радісно допомагають.

47. Навчіться тактовно відмовляти - так щоб не образити людину

Адже через те, що незручно сказати «ні», можна не встигнути виконати поставлене перед вами завдання. Чемно вибачтеся або запропонуйте допомогу після того, як зробите те, що доручено вам начальством. Читайте також: Як навчитися говорити «ні» – вчимося відмовляти правильно.

Якщо Ви керівник, дуже важливо навчитися захищати своїх підлеглих та відстоювати їхні інтереси. Це зовсім не означає, що ви постійно потуратимете. А значить те, що ви думаєте про них, створюєте найкращі умови праці. Виявляйте свою турботу з першого робочого дня!

48. Добросовісно працюйте.

Якщо новачок – ледар, то весь колектив розуміє, що невиконані обсяги ляжуть на їхні плечі. А ніхто не хоче перенапружуватися.

49. Постійно навчайтеся.

Розвивайтеся як фахівець, керівник та просто, як особистість. Немає межі досконалості, а ваше прагнення рости буде гідно оцінено.

Хто з ким дружить, про що йдуть розмови, які люди тут.

51. Не пліткуйте.

У кожному колективі є пліткарі. Не варто до них долучатись, але й не варто вести з ними війну. Тому що у будь-якому випадку ви програєте.

Найкращий варіант - вислухати людину і піти під поважним приводом. У жодному разі і ні з ким не обговорювати почуті новини. Адже ідеальний засіб боротьби зі плітками – це повне ігнорування.

52. Беріть участь у колективному житті – це зміцнює колектив.

Якщо всі зібралися в ресторан, театр, кіно, на суботник ідіть з ними.

53. Не намагайтеся сподобатися всім – це неможливо.

Будьте собою. Тому що особистостей зі своєю думкою та способом думок цінують скрізь.

54. Вмійте радіти успіхам інших людей. Це наголошує на вашій доброзичливості.

55. Адекватно сприймайте критику

Її потрібно вислухати, і якщо ви не погоджуєтесь спокійно висловити свою думку. Але не кричати, не переходити на особи і не ображатися.

56. Приймайте людей такими, якими вони є

Не варто нав'язувати свою думку, свої шляхи вирішення проблем та організацію робочих моментів. Кожен вирішує собі як жити і як працювати.

57. Відразу визначте, кому ви підкоряєтеся

І виконувати вказівки лише вищих людей. Тому що практично в будь-якому колективі є любителі покомандувати новачками.

58. Намагайтеся не показувати хвилювання – дихайте глибоко під час розмови.

59. Не робіть із себе зануду-всезнайку. Перші дні простота не завадить.

60. Не розкривайтеся повністю перед колегами.

І це правило стосується не лише новачків. Не всім треба знати, які у вас проблеми вдома, які стосунки з чоловіком та дітьми.

Навіщо виносити сміття з хати? Є світ, в який немає стороннього входу. Нехай колеги знають лише про ваше сімейне становище.

61. Не займайтеся порожньою балаканею на робочому місці

Сумний факт: замість того, щоб виконувати поставлені завдання, балакуни приходять на роботу просто поспілкуватися. Цих співробітників намагаються якнайшвидше звільнити. Їх не любить ні начальство, ні колеги.

62. Добре виконуйте свою роботу

У будь-якій сфері діяльності, найшанованішими є знавці своєї справи. Люди люблять робити компліменти тим, хто їх заслужив, наприклад тим, хто завжди добре працює.

Якщо ви новачок у професії, це не означає, що ви не заслуговуєте на повагу. Завжди важко розпочинати.

Це прийшло з досвідом та усвідомленням, що потрібно не зупинятися на шляху самовдосконалення і це принесе повагу до оточуючих. Цього не можна досягти протягом одного вечора, але якщо ви досягнете поваги людей, це буде надовго.

63. Поважайте інших людей

Повага має дві сторони. Якщо ви хочете, щоб вас поважали, спочатку вам потрібно навчитися поважати інших.

Якщо ви постійно стикаєтеся з людьми, які ставляться до вас без поваги, згадайте тих, до кого без поваги поставилися ви. У будь-якому разі хоча б одного такого ви знайдете.

Замість того, щоб обурюватися, як погано до вас ставляться люди, постарайтеся поводитися добре з тими, з ким ви погано поводилися. Це допоможе вам покращити стосунки з усіма оточуючими вас людьми. Коли хтось погано поводиться по відношенню до мене, я згадую, по відношенню до кого я поводилася таким самим чином, і потім намагаюся налагодити стосунки з цією людиною. Це призводить до позитивних зрушень у моїх стосунках із оточуючими.

64. Виконуйте обіцянки

Ніхто не любить нечесних та ненадійних людей. На шану заслуговує той, хто чесний зі своїми співрозмовниками, на кого можна покластися і чиїм обіцянкам можна вірити. Я вважаю, що чесність – це перший крок до досягнення свого найвищого «Я».

Я завжди обмірковую, чи зможу я виконати обіцянку, перш ніж її дати, і якщо я її дала, обов'язково виконую. Якщо з якоїсь причини ви не можете виконати взяті зобов'язання, обов'язково знайдіть когось, хто зможе це зробити за вас.

65. Приймайте критику

На противагу існуючій думці, бути шановною людиною не означає не бути критикованою. Насправді все з точністю до навпаки.

Що більше людей знає вас і вашу роботу, то більше критики ви отримуєте. Люди поважають тих, хто може прийняти негативну оцінку та витягти з неї щось позитивне.

66. Ставтеся до себе з повагою

Смішно, але багато людей очікують, що їх мають поважати інші люди, але вони не поважають самі себе. Ви колись себе лаяли без причини? Ви повністю і беззаперечно любите себе? Ви виснажує себе недоліком сну, поганим харчуванням чи чимось подібним?

Якщо ви не поважаєте себе, ви не можете розраховувати на повагу до інших людей. Почніть з того, що ви будете ставитись до себе з любов'ю. А за любов'ю до себе прийде любов оточуючих.

67. Поводьтеся, як професіонал

Це має на увазі добре одягатися, бути вихованим, грамотно говорити і дотримуватися правил етикету. Якщо ви не знаєте правил етикету, вам потрібно познайомитися з ними. Корисно буде відвідати заняття за правилами етикету, навіть якщо ви приблизно уявляєте, чого там навчають.

Коли я була студенткою, я відвідала кілька таких занять з тем дегустація вина, поведінка за столом, поведінка при першій зустрічі та багато іншого. Вважаю, що вони принесли мені користь. Те, що там вивчається, жодною мірою не є вищою математикою і вивчене допомагає на практиці, коли ви знаєте, що можна, а що не можна робити в тій чи іншій ситуації.

68. Не злословте

Не має значення в якій сфері діяльності – і за професійного, і за соціального спілкування, не говоріть погано про людей. Злословлячи, ви не заробите повагу інших людей. Якщо у вас є якісь претензії до певної людини або вам не подобається що вона робить, поговоріть з цією людиною.

Не говоріть поганих речей про нього за спиною, тому що обговорення за спиною спричинить подальші плітки і недомовки. Усвідомлюєте ви чи ні, але це не тільки покаже вас з поганого боку, а й зачепить ту людину. Будьте чесними і відвертими з людьми, з якими вам доводиться спілкуватися.

69. Відстоюйте свої переконання

Ви зустрічалися з людьми, які, не думаючи, легко погоджуються з усім, щоб їм не сказали? Я стикалася з такими, і в кінці-кінці їхня згода перестає мати якесь значення.

Особисто я відчуваю більшу повагу до того, хто (ввічливо) не погоджується і відстоює свою позицію, ніж до того, хто завжди співає іншим.

Тільки маючи власну думку і думаючи своєю головою, можна домогтися поваги оточуючих людей. Не бійтеся відстоювати свої переконання. У той же час переконайтеся, що ви робите це чемно і не ображаєте оточуючих.

70. Будьте собою

Завжди краще бути першотвором самого себе, ніж точною подобою когось іншого. Люди поважають особистостей, які нікому не намагаються наслідувати.

Дуже багато людей намагаються бути тим, ким вони не є, і, зрештою, вони втрачають своє власне обличчя. Знайдіть себе, зрозумійте, що ви є. Світ потребує людей, які є самі собою, а не клонами один одного.

71. Будьте прикладом для оточуючих

Вчинки говорять більше ніж слова. Ви своєю поведінкою показуєте приклад оточуючим? Ви дотримуєтеся встановлених норм поведінки? Ви добиваєтеся поваги, підкріплюючи слова ділом?

Людина, яку поважають інші люди, своїм особистим прикладом підштовхує оточуючих до добрих і правильних вчинків.

Висновок

Якщо ви маєте почуття власної гідності, є дуже велика ймовірність, що ви хочете, щоб і оточуючі ставилися до вас з повагою. Зрозуміло, що вік не є обов'язковою умовою або чарівним ключем, яким можна відкрити скриньку з повагою оточуючих під час спілкування з ними. Все залежить від того, як ви будете поводитися, як ви ставитися до оточуючих і які вчинки ви будете робити.

Повагу заслуговують на справи, а не набувають з роками.
Френк Ллойд Райт

У цій статті ми розглянули способи, як стати людиною, яку поважають навколишні співрозмовники при спілкуванні з ними. Ці поради підходять для всіх, незалежно від віку та соціального становища.

Ірина Давидова

Час на читання: 7 хвилин

А А

Нова робота – нове життя. А це означає, що доведеться знову здобувати авторитет у колективі. Повага працівників сама собою не дається. Потрібно постаратися, щоб колектив прийняв новачка, або, що ще складніше, щоб визнав у ньому негласного лідера.

• Перше правило – треба завжди мати гарний вигляд. Зустрічають, як то кажуть по одязі, тільки проводжають з розуму. Тому важливо все – зачіска, взуття, макіяж. На роботу ви повинні збиратися так само ретельно, як і на побачення. Адже кожен знає, що приємніше працювати з охайними і добре одягненими людьми, ніж з неохайними грязнулями.

• Намагайтеся триматися упевнено. Говоріть голосно та чітко. Не бубніть і не тараторьте. Ваша мова має бути спокійною та впевненою. І обов'язково посміхайтеся людям!
• При розмові з новими колегами дивіться їм у вічі — це підкреслює вашу зацікавленість у спілкуванні і говорить про те, що ви не робите перед ними. Якщо цього ви зробити не можете, дивіться в точку між бровами або на переніссі. А співрозмовнику здаватиметься, що ви дивитеся прямо у вічі.
• Намагайтеся запам'ятовувати імена. Звертайтеся відразу на ім'я або ім'я по батькові. Адже давно відомо, що найприємнішими звуками для людини є звуки її імені.

• Будьте доброзичливі та товариські. Включайтеся в розмови, ділитесь своїми знаннями та думкою.
• Не дозволяйте собі грубості та хамства. Деяким людям підтримки почуття впевненості необхідно виявляти зухвалість стосовно іншим. Це шкідлива звичка зіпсувала життя не одній людині. Якщо така є і у вас, то боріться із нею.
• Посідайте більше місця. Невпевнену людину видає її скромне розташування в просторі. Він сидить на краєчку стільця, намагається нікому не заважати, лікті притиснуті, ноги схрещені під стільцем. Згадайте як ви поводитесь в приємному вам суспільстві. І намагайтеся приймати ті самі пози.
• Тримайте поставу, менше жестикулюйте. Якщо ви керівник, це має бути вашим першим правилом. Адже начальник має і виглядати, як начальник – серйозно, представницько та сміливо.

• Будьте щирими. Навіть якщо для того, щоб справити потрібне враження, потрібно щось прикрасити, не робіть цього. Це створить вам погану репутацію.
• Не обіцяйте того, чого не можете виконати. Тримайте слово завжди і скрізь. В іншому випадку можна уславитися трепачом.
• У будь-якому робочому процесі виникають такі моменти, коли може бути потрібна ваша допомога. Це нормально. Але, допомагаючи колегам, не робіть це надто емоційно . Така повна віддача для одних людей може виглядати як підлабузництво. А іншим може здатись, що ви вважаєте їх некомпетентними працівниками або просто дурними людьми. Адже тільки маленьким дітлахам, які нічого не вміють, так радісно допомагають.
• Навчіться тактовно відмовляти — так, щоб не образити людину. Адже через те, що незручно сказати «ні», можна не встигнути виконати поставлене перед вами завдання. Чемно вибачтеся або запропонуйте допомогу після того, як зробите те, що доручено вам начальством. Читайте також:
• Якщо Ви керівник, дуже важливо навчитися захищати своїх підлеглих та відстоювати їхні інтереси. Це зовсім не означає, що ви постійно потуратимете. А значить те, що ви думаєте про них, створюєте найкращі умови праці. Виявляйте свою турботу з першого робочого дня!
• Добросовісно працюйте. Якщо новачок – ледар, то весь колектив розуміє, що невиконані обсяги ляжуть на їхні плечі. А ніхто не хоче перенапружуватися.

• Постійно навчайтеся, розвивайтеся як фахівець, керівник і просто як особистість . Немає межі досконалості, а ваше прагнення рости буде гідно оцінено.
• У перші дні займіться розвідкою - Придивіться до колективу. Хто з ким дружить, про що йдуть розмови, які люди тут.
• У кожному колективі є пліткарі. Не варто до них долучатись, але й не варто вести з ними війну. Тому що у будь-якому випадку ви програєте. Найкращий варіант — вислухати людину і піти під поважним приводом. У жодному разі і ні з ким не обговорювати почуті новини. Адже ідеальний засіб боротьби зі плітками – це повне ігнорування.
• Беріть участь у колективному житті – це зміцнює колектив. Якщо всі зібралися в ресторан, театр, кіно, на суботник ідіть з ними.
• Не намагайтеся сподобатися всім - це неможливо . Будьте собою. Тому що особистостей зі своєю думкою та способом думок цінують скрізь.
• Вмійте радіти успіхам інших людей. Це наголошує на вашій доброзичливості.
• Адекватно сприймайте критику . Її потрібно вислухати, і якщо ви не погоджуєтесь спокійно висловити свою думку. Але не кричати, не переходити на особи і не ображатися.
• Приймайте людей такими, якими вони є . Не варто нав'язувати свою думку, свої шляхи вирішення проблем та організацію робочих моментів. Кожен вирішує собі як жити і як працювати.
• Відразу визначте, кому ви підкоряєтеся. І виконувати вказівки лише вищих людей. Тому що практично в будь-якому колективі є любителі покомандувати новачками.
• Намагайтеся не показувати хвилювання - Дихайте глибоко.
• Не робіть із себе зануду — всезнайку. Перші дні простота не завадить.
• Не розкривайтеся повністю перед колегами. І це правило стосується не лише новачків. Не всім треба знати, які у вас проблеми вдома, які стосунки з чоловіком та дітьми. Навіщо виносити сміття з хати? Є світ, в який немає стороннього входу. Нехай колеги знають лише про ваше сімейне становище.
• Не займайтеся пустою балаканею на робочому місці. Сумний факт: замість того, щоб виконувати поставлені завдання, балакуни приходять на роботу просто поспілкуватися. Цих співробітників намагаються якнайшвидше звільнити. Їх не любить ні начальство, ні колеги.

Завжди робіть свою роботу якнайкраще. Ті, хто роблять все ретельно, перевіряють деталі і не уникають обов'язків, викликають повагу. І тут важливий не стаж роботи та професіоналізм, а працьовитість та відповідальність. У будь-якому колективі цінують тих, хто може зробити все якісно, ​​у належні терміни. І це не вимагає великих зусиль, важливо лише завжди розуміти, для чого все це потрібно, і що ви хочете отримати в результаті.

Навчіться приймати претензії та критику вашої роботи. Досконалих людей немає, отже, і завдання виконуються не так на 100%. Дуже часто виникатимуть зауваження щодо виконання завдань, і це не стосується вас, не зачіпає вас, як особистість, а лише допомагає вдосконалюватися. Уміння визнавати помилки – це рідкісна якість, яка характеризує професіонала. А якщо ви ще й виправите їх, то результативність збільшиться, а це викличе повагу.

Щоб вас поважали, завжди виконуйте свої обіцянки. Якщо ви взялися за якусь справу, не кидайте її, не відмовляйтесь в останній момент. Вмійте правильно розраховувати свій час. Не говоріть про те, що зможете допомогти, якщо насправді не маєте такої можливості. Також не підводьте людину, не попередивши її про те, що не зможете виконати задумане. Обставини можуть бути різні, зателефонуйте заздалегідь, якщо щось складається.

Не говоріть погано про інших людей, не критикуйте їх за спиною, будьте чесні. Злослівність, порівняння та глузування не характеризують людину з хорошого боку. Намагайтеся самі не робити таких розмов, і не брати участь, якщо так починають робити інші. Чим менше негативу ви випромінюєте, тим краще вас сприймає. Поважайте інших людей. Якщо хтось ставиться до вас нешанобливо, подумайте, а з ким ви поводилися так само? Зазвичай світ відбиває те, що ми до нього вносимо.

Повага викликає людина, яка вміє поводитися культурно в різних ситуаціях, наприклад, під час обіду ресторані або вечірки на дискотеці. Приємно спілкуватися з людиною, яка може підтримати бесіду, має уявлення про різні сфери життя. Приділяйте увагу зовнішньому вигляду, етикету, уміння говорити. Всі ці якості допоможуть заслужити на повагу, зроблять вас дуже привабливою особистістю в очах інших.

Повага до себе

Ніколи не засуджується себе на очах інших людей. Не треба виправдовуватися та принижувати свої переваги. Як можна поважати людину, якщо вона сама не належить до себе з повагою? Звичайно, не потрібно вдаватися в крайнощі, не перехвалюйте себе, але й не приховуйте своїх сильних сторін. Ставтеся до себе адекватно, з часткою критики, але не говоріть уголос про те, що ви змінюєте в собі.