Как да изградим вокален глас от нулата. Как да развиете своя певчески глас: лесни съвети и лесни упражнения

В тази статия ще намерите упражнения, които да започнете след завършване.

За да отворите гласа

Гласът ви може всъщност да не е ваш. Причината е в скобите или грешния начин на говорене (например на някои връзки). Упражненията по-долу ще ви помогнат да се справите с тези предизвикателства и да разгърнете истинския си естествен глас.

Звуков инженер

Първо, разберете как ви чуват другите. За да направите това, можете да симулирате звукозаписно студио. Вашата лява длан ще бъде слушалката - натиснете я с "черупката" към лявото си ухо; десният ще бъде микрофонът - дръжте го до устата си на няколко сантиметра един от друг. Започнете да опитвате: бройте, произнасяйте различни думи, играйте със звук. Правете това упражнение за 5-10 минути в продължение на девет дни. През това време ще разберете как наистина звучи и ще можете да го подобрите.

Q-x

За да отворите гласа си, трябва да освободите гърлото си и да прехвърлите основната работа върху устните и диафрагмата. За да направите това, произнесете сричките "q-x". На "q" закръглете устните си, на "x" - разтегнете ги в широка усмивка. След 30 повторения опитайте да произнесете кратка реч. Ще почувствате, че връзките са по-малко напрегнати, а устните изпълняват по-добре командите ви.

Прозявам се

Най-лесният начин да отпуснете мускулите на ларинкса си е да се прозявате правилно. Правете това просто упражнение по 5 минути на ден и ще забележите как блоковете и скобите в гласа ви изчезват.

Издишайте стон

Това упражнение ще ви помогне да разкриете естественото звучене на вашия глас. Същността му се свежда до звука на издишването ви.

Позиция: краката са на пода, челюстта е леко отворена и отпусната. Започнете да вдишвате въздух и докато издишвате, издавайте произволен звук. Направете го без никакво усилие - ако всичко е правилно, трябва да получите стон.

Когато е направено правилно, звукът идва от слънчевия сплит. От там трябва да говорите, така че гласът да е обемен и изразителен.

За да направи гласа си приятен

Три усмивки

Това упражнение се изпълнява по същия начин като предишното, но при спазване на правилото на трите усмивки. Усмихнете се с уста, чело и си представете усмивка в областта на слънчевия сплит. След това започнете да издишвате със звук. Само 5 минути на ден - и гласът ви ще звучи по-приятно и по-поверително.

Йоги упражнения

Тази тренировка се практикува от индийски йоги за постигане на дълбок и красив глас.

Позиция: изправена, краката на ширината на раменете. Първо направете няколко спокойни вдишвания и издишвания, след това - и рязко издишване със звука "ха-а". Издишването трябва да е възможно най-пълно и силно. В този случай тялото може да бъде леко преместено напред.

Забавени срички

Поемете дълбоко въздух и докато издишвате, произнасяйте с изтеглено "бом-м", "бим-м", "бон-н". Издърпайте последните звуци възможно най-дълго. В идеалния случай около горната устна и носа трябва да има вибрации.

Подобно упражнение може да се направи със сричките "мо-мо", "ми-ми", "му-му", "ме-ме". Но в този случай първо ги кажете накратко и едва след това протягащо.

И двете упражнения се правят най-добре всяка сутрин в продължение на 10 минути. Те не само ще направят гласа ви по-приятен, но и ще помогнат за укрепване на гласните ви струни.

Дълъг език

Изпънете езика си. Първо го насочете надолу, доколкото е възможно, опитвайки се да стигнете до брадичката. Запазвайки тази позиция, наклонете главата си надолу. След това изпънете езика си нагоре, опитвайки се да стигнете до върха на носа. В същото време повдигнете главата си възможно най-високо.

За да направите гласа си по-силен

Звуци "и", "е", "а", "о", "у"

Издишайте, след това поемете дълбоко въздух и на второто издишване направете дълго и звук. Правете го свободно, стига да има достатъчно въздух. Не изтласквайте въздух от белите дробове. По същия начин произнесете останалите звуци: "e", "a", "o", "u". Направете три повторения.

Последователността на тези звуци не е произволна: те са разпределени по височина. Съответно "и" е най-високото (активира горната част на главата), "y" е най-ниското (активира долната част на корема). Ако искате да направите гласа си по-нисък и по-дълбок, практикувайте звука "у" по-често.

Упражнение на Тарзан

Изпълнете предишната задача, само сега се бийте в гърдите с юмруци, като Тарзан. Упражнението е предназначено да запълни гласа ви и да изчисти бронхите, така че ако ви се прииска да прочистите гърлото си, не се спирайте.

Хъмче

Това упражнение ще активира работата на гърдите и корема. Издишайте и вдишайте. При следващото издишване започнете да произнасяте звука "м" със затворена уста. Направете три подхода: първо тананете тихо, след това със средна сила на звука и накрая много силно.

ръмжене

Повдигнете отпуснатия си език към небцето и започнете да произнасяте звука "р". Трябва да получите "ррр", като трактор. Повторете упражнението три пъти, след което изразително прочетете десетина думи, които съдържат звука "r". Не забравяйте да придружите четенето с въртящо се "p".

Упражнение на Шаляпин за настройка на гласа

Великият руски певец Фьодор Шаляпин също започваше всяка сутрин с ръмжене. Но той го направи не сам, а заедно с булдога си. След тренировка звукът "р" Фьодор Иванович започна да лае на домашния любимец: "ав-ав-ав".

Можете да повторите упражнението на Шаляпин или, ако не можете да отпуснете ларинкса, да го замените с злодейски театрален смях. Това се прави просто. С отворена уста при издишване се смеете злобно: „а-а-а-а-ха-ха-ха-ха-а-а-а-а“. Звукът трябва да излиза лесно и свободно. В същото време можете да скачате и да се биете в гърдите с ръце. Това упражнение незабавно ще изчисти гласа ви и ще го подготви за работа.

Важно е да запомните

Когато правите всички упражнения, трябва да запазите правилното. Коремът трябва да е отпуснат, а гърдите да стърчат напред. Въпреки това, ако държите гърба си изправен, тези области на тялото автоматично ще заемат правилната позиция.

Не всички хора знаят, че можете сами да дадете гласа си и не е необходимо да се записвате в специални кръгове.

Но първо трябва да разберете най-важните и основни неща.

Трябва да усещате всички вибрации на тялото си, когато кажете нещо.

Защо има значение - аналогия с удар с юмрук

Нека направим аналогия с удар с юмрук от бокса.

• Когато е нанесен десният удар, цялото тяло е вложено в него. Това не е само едно размахване на юмрук.
  Тялото, с правилния удар, не е статично и също е вградено в него, и то само тогава ударът става 10 пъти по-силени по-опасно за врага.
• Ако не използвате силата на тялото сикогато ударите с юмрук и не инвестирате в него, тогава това няма да бъде удар, а просто движение с една ръка.

Трябва да приложите същото в разговора.

Трябва да включите цялото си тяло в изразяването на себе си.

Поемете дълбоко въздух и чак тогава говорете, иначе никой няма да ви чуе.

2. Използвайте правилния ключ

Има общо 3 вида тоналности:

1. търсещ / нуждаещ се;
2. нормално;
3. разкъсан.

Търсене или нужда от тоналност (1)

Също така на улицата просяци идват при хората на улицата и искат пари. Това е търсач, който се опитва да угодиразбирателство.

Например:

• Можеш ли да ми кажеш колко е часа?
• Искате ли да хапнете вкусна пица с мен?
• Компютърът ми е повреден, моля, поправете го.

Това е непривлекателно и не се харесва.

нормален ключ (2)

Когато говорите с човек по напълно неутрален начин, без особени емоции.

Например:

• Днес се справяме добре.
• Прекарах добре в парка.
• Татко си купи нова кола.

Разкъсано повторение (3)

От страна на представянето тази тоналност изглежда така, сякаш не искате нищо от този човек и сякаш не искате да говорите с него твърде много.

С тази тоналност не се опитвате да впечатлите събеседника, опитвате по-малко и се напрягате по-малко.

Този тоналност ще бъде полезен за мъжете да водят с жени.

Примери за 3 тона:

• Общо взето, завчера си починахме страхотно.
• Имаш страхотна тениска.
• Сега отиваме на любимото ни място край реката.

За да бъдат центрирани и постоянни в общуването, с повечето хора трябва да се говори с накъсан до нормален тон. Ако през основното време гласът ви е между неравен и нормален тон и го разнообразявате с понякога търсещо разбирателство, тогава гласът ви ще бъде нахален и забавен в същото време... Ще бъде забавно и в същото време разнообразно.

Ето защо, използвайте умело и трите типа ключове и тогава ще знаете всичко за това как да предавате реч и глас. Ще имате очарователен и уникален тон.

Не забравяйте, че увереността играе ключова роля в комуникацията. самоувереност за момичетаможете да прочетете връзката на нашия уебсайт.

3. Отървете се от излишната слуз в устата си сутрин.

На сутринта всеки има тази слуз и слюнка в устата си, които трябва да се изхвърлят. Те не позволяват на гласа ви да се отвори.

Заради слузта в устата си хората често говорят с носовете си, сякаш звучат пиратски филми. Всички упражнения за обучение на глас и говор са много по-лесни и по-продуктивни, ако няма излишна слуз в устната кухина.

За да се отървете от слузта в устата си веднага щом се събудите почистете езика си с паста за зъби и четка сутрин!

Тоест, когато отидеш да си миеш зъбите, си миеш и езика.

По този начин цялата излишна слуз излиза от устата. Изкашляйте. Вие сами ще разберете, когато е достатъчно.

Процедурата не е толкова приятна, но много полезна. Отнема около 3 до 4 минути.

4. Загрейте и нарисувайте гласни звуци от високи ноти към ниски

В противен случай тогава ще има вътрешна съпротива и гласът няма да е конгруэнтен. О конгруентностние ви разказваме подробно.

Ако не се затоплите, тогава каквото и да кажете и правите, ще се влоши и ще влоши комуникацията и изразяването ви.

Така че не е нужно да се притеснявате как да развиете красив тембър на гласа си, използвайте това полезно упражнение.

Произнасяйте тези звуци в същия редв които са посочени:

Когато правите вокално гласово упражнение с тези звуци от I до U, преминавате по скала от високи до ниски ноти.

Разходете се през тези звуци 2 пъти... Започвате с висок звук "I", завършвате с ниско "U".

Отпуска и отваря гърлото ви.

Всички наши упражнения ще помогнат на тези, които впоследствие ще изразят себе си открито и няма да се срамуват от гласа си.

Имаме пълна статия на нашия сайт за това как да спрем да се срамуваме от хората. Може да се намери.

5. Му

Да извикаш означава да издърпаш звука „М“. Това е добре познато упражнение за гласово обучение и трябва да се прави правилно.

Устните трябва да сърбят с подходящо бръмчене.

Ако гърлото ви сърби, тогава трябва да повдигнете врата си по-високо.

грешки:

1. Не вземайте твърде много въздух.
2. Не е нужно да си тананикаш като крава. Това изобщо не е ефективно и няма да помогне за развитието по никакъв начин.
3. Мъжете или жените могат да получат възпалено гърло, когато си тананикат и повишават тон. Спрете незабавно, ако започнат тези симптоми.
4. По време на това упражнение не се опитвайте да удряте високи, скандални ноти. Тоест, тананикайте на неутрална сила на звука, която по никакъв начин не ви притеснява.
5. Не е необходимо да напрягате мускулите на лицето или челюстта. Всички са в спокойна, отпусната позиция, точно както при произнасяне на кратък звук "М".

6.Освободете напрежението от гърлото и устата

Ред за изпълнение:

Започвате да напрягате малко устата, гърлото и шията си и по този начин тренирате и усилвате гласа си, когато общувате.

• Освободете се от напрежението във и от шията, гърлото и устата.
• Гласът и гърлото се отварят.
• Започвате да говорите все по-ясно.
• Започвате да дишате по-дълбоко.
• Възможностите на езика се използват повече в разговора.

Можете да гледате това упражнение визуално в един от нашите видео уроци за това как да поставите гласа си сами.

7. Добро разтягане на врата

Упражнението ще бъде особено полезно за тези, които прекарват много време пред компютъра и искат да знаят всичко за това как сами да развият гласа си.

При хора със заседнала работа шията и главата често са притиснати в неудобна позиция, брадичката е държана твърде ниско.

Как да се направи:

1. Поставете езика си върху горните зъби в средата.
2. След това повдигнете главата си и леко изпънете врата си, като го наклоните леко нагоре, наляво, надясно и напред.
3. Това е подобно на разтягането на мускулите, преди да започнете да се люлеете във фитнеса.

Плюсове на разтяганетоврата, така че да започнете да проектирате гласа си по-добре, особено на шумни места.

За демонстрация на упражнението вижте по-долу в друга серия безплатни видео уроци за преподаване на гласа си от нулата.

8. Повторение на думата "Glap"

Същността на упражнениетое това:

• Гласът става по-силен, по-ясен.
• Става по-лесно да го контролирате и проектирате.

Как да изпълните визуално упражнението, вижте в следващото видео от поредицата как да настроите гласа си за пеене у дома.

9. Трел с устни е много полезен за настройка на гласа.

Това упражнение е малко като симулиране на автомобилен двигател. С него можете да поставите гласа си правилно, особено когато по-долу има илюстративен видео урок.

Няма значение как изглежда отвън. Основното е, че е ефективен.

Смисълът на товае това:

1. Отпускаш устните си и симулираш този трелен звук.
2. Вибрацията на устните поради издишване на въздух ги прави по-подвижни.
3. Успоредно с това можете да правите плавни движения на шията, благодарение на които тя е по-освободена. Но това не е задължително.

Това е подобно на това как малките момчета играеха с колички в пясъчник като дете.

За повече подробности как се изпълнява упражнението, вижте следващото видео как да развиете красив глас.

10. Упражнение за дикция

Изричаме всеки текст със затворена уста

Как се изпълнява в детайли:

1. Вземете всеки текст или вестник и започнете да го четете със затворена уста.
2. Затваряте устните си, но зъбите ви трябва да са отворени.
3. Първо вдишайте повече въздух и започнете.

Може би в началото няма да се получи толкова добре.

Но постепенно, дори със затворена уста, речта ви ще бъде по-добре възприемана от хората на ухо и ще стане по-разбираема.

Знайте, че резултатът ще дойде, не губете мотивация и.

Какви са предимствата:

• След това отварянето на устата ви ще направи речта ви още по-разбираема. Така малко по малко ще можете да вложите красивия си глас.
• Речта ви ще стане приятна, хармонична и ясна.

Как се изпълнява визуално упражнението, вижте следващото специално видео как да поставите гласа си у дома, като произнасяте текста със затворена уста.

11. Повторение на скороговорки 10 пъти

Изводът е, че мускулите в устата се разширяват и става по-лесно за общуване.

Ефектът от упражнението ще бъде два пъти по-голямако повторите скороговорката със затворена уста. Говорихме за това по-горе в 10-ия метод.

Има много различни скороговорки. Например:

• „Сашка има шишарки и пулове в джоба си“;
• „Майка Ромаше й даде серум от кисело мляко.“

Изберете 2 - 3, които харесвате и започнете да повтаряте 10 пъти всеки. Този последен метод ще затвори всичките ви въпроси за това как да подобрите гласа и дикцията си.

Заключение

След тренировка ще искате да се отървете от излишната слуз в устата си.

Това е много добър знак и е добре.

Изпълнявайки тези упражнения сутрин, ще забележите как след месец гласът ви значително ще се подобри. Отделете малко време.

Не забравяйте за увереността

Увереността е основният параметър за добър глас.

Говорете уверенои без колебание.

Сега знаете всичко за това как да настроите собствения си глас за пеене.

Инвестирайте време в развитието на себе си и резултатът няма да закъснее.

Със сигурност искате да бъдете изслушани с ентусиазиран поглед и отворена уста? Или може би сферата ви на дейност е немислима без публично говорене, в което обучението на гласа и изпипаното произношение са толкова важни? Но поради липса на определени умения и знания, вие дори не се опитвате да се усъвършенствате? След това ще ви разкажем как с помощта на прости упражнения за обучение на глас можете да усъвършенствате техниката си на реч, което ще ви помогне да постигнете успех както в професионалната сфера, така и в личния си живот.

Речевата техника е наука в областта на речевото производство, артикулация, дикция, интонация, изражение на лицето и други елементи. Хората с определени професии трябва да изучават тази наука през целия си живот. Тяхната задача е да направят говорната си техника правилна, красива и разбираема.

Значителен показател, който характеризира качеството на речевата техника на човек, е дикцията (това колко чисто той произнася звуците). Този елемент на речта е сравним с почерка. Съобщение, написано с изкривен, нечетлив почерк, ще бъде неразбираемо и безинтересно за адресата, точно както смачканата, неясна реч е малко вероятно да заинтересува слушателя или да предизвика много контра въпроси. След това ще ви кажем как с помощта на редовно изпълнявани упражнения да подобрите гласа и произношението си.

Един от начините беше използван от главната героиня от филма "Карнавал", тя усъвършенства речта си, като повтаряше скороговорка за кукувица, натъпквайки устата си с орехи. Освен това има редица дихателни упражнения, за които ще говорим малко по-късно.

Глас

Приятният глас е един от основните показатели за правилната реч. Гласът също е податлив на обучение и може да бъде доставен. Всеки човек може да се научи как да контролира силата на гласа, в зависимост от ситуацията, да го повишава или понижава, достатъчно е да сдържа емоциите, да бъде спокоен и да говори премерено. Здравото гърло е важен фактор и е необходимо да се откажете от тютюнопушенето.

Тембър

Следващият индикатор е тембърът на гласа. В този случай основното е да не прекалявате, тъй като прекалено нисък или висок глас се възприема като фалшив. За да практикувате тембъра на гласа, най-важният момент е дишането и е необходимо да се работи с диафрагмата.

Интонация

Внимавайте за интонацията и правилното произношение, важно е правилно да поставяте ударението в думите и да правите логически паузи. Това ви позволява да си поемете дъх, правилно да подредите по-нататъшната реч и също така да привлечете вниманието на публиката.

Така че, преди да започнете да правите упражненията, трябва да създадете работна среда. Седнете удобно пред огледалото в свободна стая, отстранете ненужните предмети и осигурете необходимата акустика. Изпълнете всички задачи за около 5-10 минути, преминете към следващата и след това, докато научите предишната задача. Запишете видеоклип, за да коригирате грешките в бъдеще.

Уроци за подобряване на речта

Дъх

За да изпълните тази задача, трябва да запомните да дишате през носа, това е важно!

Ние практикуваме дишане:

• Поставете краката си на ширината на раменете;
• Поставете дланите си на кръста и издишайте бавно, така че да почувствате противопоставянето на въздуха с устните си (успоредно с това трябва да повторите четиристишието).
• Правете упражнението в комбинация с ходене, ускоряване за леко бягане, имитиране на косене на трева, цепене на дървета и метене на пода. При точно изпълнение издишването трябва да е равномерно, а не блуждаещо.
• Дръжте гърба си изправен, наведете се напред и поемете дълбоко въздух.
• Когато се изправяте в първоначална позиция, издишайте и бавно кажете „ги-мм-мм-мм“. синхронно комбиниране с лесно бягане.
• Върнете се в позиция на права стойка. Поемайки дълбоко въздух, наведете се право надолу и обединете ръцете си зад главата. В същата позиция издишайте и се изправете, като произнасяте "gnn ...", комбинирайки с леко бягане; След това трябва да изпълните задачата, за да подобрите назалното дишане.
• Със затворена уста правим малка назална инхалация, разширявайки ноздрите, издишвайки, леко ги удряме с върха на пръстите си. Въз основа на предишния пример, докато издишвате, произнасяйте бавно буквите "M" и "H" и леко удряйте ръбовете на пръстите си върху ноздрите на свой ред.

Подготовка на мускулите на небцето

• Изговаряйте съгласните "K", "G" три пъти, без да спирате. След това произнесете гласните "А", "О", "Е" също три пъти, но с прозявка.
• Вдишайте въздуха през устата си, сякаш я изплаквате. Отворете устата си и кажете: "АММММ ... АМММ", "А" трябва да се чува едва, "М" - звучно и след това го направете три пъти.

Упражнение за устни и език

• За да тренирате горната устна, кажете: "GL", "VL", "VN", "TN", за долната - "KS", "GZ", "VZ", "BZ".
• Отпуснете езика си и повторете формата на лопата, като я поставите върху долната устна, произнесете: "I", "E", пет пъти.
• Вземете с езика си подобие на извита кука и плъзнете върха на езика си по небето, като едновременно произнасяте "О", "У".
• Изпънете М със затворена уста и преместете езика си към устните, бузите и небцето.

Упражнения за отваряне и укрепване на гласа на основната реч

• Говорете произволна скороговорка, като използвате само съгласни, съответно гласни, ще бъдете глухи и удължени.
• След това кажете същата скороговорка, само че с перфектен глас. Прилежно слушайки себе си, вие ще почувствате епицентъра на собствения си говорен глас, ще установите състоянието на артикулационния апарат, ще звучи свободно и искрено. Повторете упражнението с накланяне на главата, последователно напред/назад, надясно/наляво.
• Прочетете скороговорката, като използвате посочената техника, но поставите езика си на устните си, като намалите и замените с това произношението на гласните.
• Вдишайте обилно и забавете дишането си (можете да стиснете носа си с длани) и прочетете текст на глас. Издишайте и вдишайте отново през носа си в онези пасажи от текста, където това се изисква от граматически и семантични паузи.

В края на цялата работа прочетете текста отново, вече със спокоен глас и слушайки внимателно звука, разбирайки разликата в произношението преди и след изпълнение на задачите.

Упражнения за подобряване на дикцията

Тези упражнения за развитие на дикцията се изпълняват само след изработване на горните задачи, които са насочени към премахване на често срещани грешки в произношението, причинени от ниско ниво на развитие на речевия апарат. Ако имате въпроси относно изпълнението на задачи, можете да намерите видеоклип в YouTube и да го гледате ясно.

Упражнения за отслабена долна челюст

• Кажете "PAY", "BAY", "MAY" сдържайки се в този момент, с дланта на брадичката в постоянно състояние, главата трябва да бъде наклонена назад. При звука "Y" той приема първоначалното състояние. След това направете тази точка в обичайната позиция, сравнявайки дали е възникнало усещане за мускулна независимост.
• Повторете упражнението, но с завъртане на глава наляво/надясно, опитайте се да достигнете до раменете с брадичката си. При звука "Y", върнете главата в първоначалното й положение.

Ковко небе

• Наклонете главата си назад и изплакнете ларинкса с въздух, като произнесете звука "М", но не излагайте долната челюст. Опитайте се да се прозявате със затворена уста.
• Вдишайте въздуха през носа и издърпайте бузите си, освен това челюстта е спусната, а устните са компресирани, докато издишвате, изтеглете буквата "М".

Упражнения за укрепване на езика и устата

Не забравяйте да възпроизведете всяка от изброените дейности три пъти подред.

• произнесете "BL" с език на долната си устна;
• произнасяйте "AC", като работите активно с езика си напред / назад;
• произнесете последователно "TKR", "KTR", "DRT", "RKT", повторете три пъти;
• за да коригирате дейността на устните, кажете "MB", "TV", "BM";
• навийте устните си в тръба и изтеглете звука "М-М-М-М", след което се усмихнете.

Упражнения за коригиране на липсата на звук в говорната устна кухина

• с директно и директно състояние на тялото при спокойно издишване, кажете: "ССССССС ...", "ШШШШ ШШШ ...", "ЖЖЖЖЖ ...", "RRRRRRRR", "RLRRRR ...";
• в същата позиция при напрегнато постоянно издишване произнесете: „F! е! е! е! е! е! Ф! ", който се прехвърля на непроменен звук" FFFFFFF ... ";
• затворете носа и устата си с дланта си, в това положение опитайте да произнесете звука "М", след това отстранете дланта си, прочетете някакъв текст с максимален брой "М", "Н".

Упражнения за отработване на неразвит звук в гръдния кош

• Заемете удобна позиция, поставете ръката си на гърдите, за да усетите пулсацията, и затворете устата си с другата, за да изследвате собственото си дишане. Опитайте се да издавате различни гласни: леко издишване - звук ("УУУУУУ") - леко вдишване. Ако направите всичко правилно, тогава ще има желание за прозяване и лекота в областта на гърлото.
• Следващата стъпка е подобна, единствената в момента на стененето е да се опитате да го разтегнете и да произнесете стреса с лек удар на диафрагмата навътре, след това леко издишване.

Всяка следваща задача увеличава броя на напреженията с едно и по същия начин трябва да изведете до пет стреса едно след друго.

Справяне с тежко дишане при бързо говорене

• Необходимо е да вземете наклонено състояние и да започнете да търсите измислен обект, като в същото време произнасяте произволно стихотворение силно, но внимавайте за равномерно дишане.
• Скачане на въже със синхронно произношение на четиристишието, така че подскоците да съответстват на сричките на думите. Ако задачата на пръв поглед изглежда трудна, речта и дишането ще бъдат объркани, препоръчително е да намалите скоростта и да ги засилите стъпка по стъпка, като ги изведете до максимум.

Развитие на обхвата и подобряване на гласа

• Изберете някакъв поетичен текст, състоящ се от осем или повече реда, и започнете да го произнасяте по такъв начин, че в началото на реда да изпадне слабо ниво на вашия диапазон и с всеки ред последователно се увеличава, достигайки границата на финала един.
• След като завършите това упражнение, започнете от крайността и завършете с ниския диапазон на собствения си глас.
• Според резултатите от успешното изпълнение увеличете броя на редовете на поетичната история.

Това също е доста ефективна техника, наречена „вокално пеене“. Изберете и изпейте всеки куплет, който харесвате, като първо използвате само гласните, а след това само съгласните.

Друг начин (за него вече говорихме в самото начало) е да повтаряте скороговорки, като пълните устата си с орехи, рецитирате текст и пеете песни с помощта на тапа за вино, като я държите между зъбите. Първият път трябва да се произнася бавно, бавно ускорявайки се, внимателно наблюдавайте, за да не поглъщате окончания и звуци.

Речта трябва да звучи правилно и звучно, необходимо е да се работи върху нея. За целта изберете обожаваните четиристишия и ги прочетете последователно, един ред - силно, следващия - тихо, след това обратно.

Не забравяйте за интонацията на гласа си, четете текстове с промяна в чувствата, тъжни, забавни, зли, страстни, укорителни, изненадани. Колкото по-често правите това упражнение и колкото повече емоции тренирате, толкова по-богата ще стане вашата речева техника.

Все по-често в професионалната дейност се обръща голямо внимание на техниката на речта, тя се превръща в един вид инструмент на труда. Ето защо е наложително да се развиват и подобряват дикцията, производството на глас и уменията за бизнес и ежедневна комуникация. Така можете да създадете положителен образ, защото хората около вас инстинктивно попадат под влиянието на човек, който умее да изразява речта си красиво и ясно.

Изразът „душата пее“ има реални причини. Спомняте ли си собствените си чувства, когато всичко в живота върви добре, светът изглежда красив и искате по някакъв начин да изразите тази неописуема гама от чувства и емоции в света около вас? Някои изразяват емоции с танци, други рисуват, а някои искат да пеят, така че цялата палитра от емоции да се отрази в гласа. Но, уви, не на всеки е даден глас от раждането. Как да поставите гласа си самостоятелно, така че да звучи мощно, красиво и емоционално?

Каним ви да опитате единадесет метода, които ще ви помогнат да поставите гласа си у дома.

Използвайте пълна проекция, всички вибрации идват отвътре

Но първо трябва да разберете най-основните и важни неща.

Трябва да усещате всички вибрации на собственото си тяло, когато кажете нещо.

Защо има значение - проста аналогия с удар на юмрук

Нека направим малка аналогия с удар с юмрук от бокс.

• Ако се нанесе правилният удар, тогава цялото тяло е вложено в него. Това не е само едно размахване на юмрук. Човешкото тяло, с компетентен удар, не е статично и също е вложено в него. Едва тогава ударът става десет пъти по-опасен и по-силен за противника.
• Ако не използвате силата на собственото си тяло при удари и не инвестирате в него, това няма да е удар, а само движение с една ръка.

Трябва да използвате същото в разговора си.

Трябва да включите цялото си тяло в изражение.

Поемете дълбоко въздух и чак тогава говорете, иначе никой няма да ви чуе.

Използвайте десния ключ

Има три вида ключове:

1. Търсач / нуждаещ се.
2. Нормално (нормално).
3. Разкъсан.

Търсене на тоналност

Така на улицата просяци идват при хората и искат пари. Това е тоналност, която търси и се опитва да угоди.

Например:

• Можеш ли да ми кажеш колко е часа?
• Искате ли да хапнете вкусна пица с мен?
• Компютърът ми е повреден, моля, поправете го.

Това е отвратително и непривлекателно.

Нормален тоналност

Когато говорите с човек по неутрален начин, без особени емоции.

Например:

• При нас днес всичко е наред.
• Прекарах добре в парка.
• Татко си купи нова кола.

Разкъсана връзка

От страна на представянето тази тоналност изглежда така, сякаш не искате нищо от този човек, сякаш не искате да говорите с него.

С тази тоналност не се опитвате да впечатлите събеседника, опитвате по-малко и се напрягате по-малко.

Този тоналност ще бъде полезен за мъжете, за да провеждат компетентно взаимодействие по време на среща с момичета.

Примери за третия ключ:

• Общо взето, завчера си починахме страхотно.
• Имаш хубава тениска.
• Сега отиваме на нашето място край реката.

За да бъдете центрирани, за да сте в постоянно състояние на общуване, е необходимо да говорите с огромното мнозинство от хората от дрипав до нормален тон. Ако гласът ви е между разкъсан и нормален тон за по-дълъг период от време и също така го разнообразявате с понякога търсеща връзка, тогава гласът ви ще бъде забавен и нахален в същото време. Ще бъде забавно и в същото време разнообразно.

Ето защо, използвайте умело и трите типа клавиши и тогава ще знаете всичко за това как можете да изразите гласа си. Ще имате уникален и пленителен тон.

Не забравяйте, че увереността играе основна роля в комуникацията. Можете да прочетете всички фини нюанси на самочувствието при жените, като използвате специална връзка на нашия уебсайт.

Отървете се от излишната слуз в устата си сутрин

Сутрин всеки човек има слуз и слюнка в устата си, които трябва да бъдат изхвърлени. Те не позволяват на гласа да се отвори.

Заради слузта в устата си хората често говорят с носа си, сякаш дублират добре познати пиратски филми. Всички упражнения за постановка на реч и глас се изпълняват много по-продуктивно и по-лесно, ако няма излишна слуз в устната кухина.

За да се отървете от слузта в устата си, веднага щом се събудите сутрин, измийте езика си с паста за зъби и четка!

Тоест като отидеш да си миеш зъбите, мий си и езика.

Не бъдете мързеливи и много пъти преминете през езика с четка за зъби, като предварително изстискайте паста за зъби върху него. Имаме подробна статия за това как да се справим с мързела на нашия уебсайт.

Така излишната слуз се освобождава от устата. Изкашляйте. Вие сами ще разберете кога е достатъчно.

Тази процедура е много полезна. Отнема приблизително 4 минути.

Всички последващи упражнения за настройка на дикция и глас също се правят стриктно сутрин. В противен случай рискувате да не получите максимален ефект от тях.

Загрейте и пуснете различни гласни звуци от най-високите до най-ниските

В противен случай тогава ще има силна вътрешна съпротива, гласът няма да е конгруэнтен.

Ако не се затоплите, тогава каквото и да кажете и правите, ще наруши комуникацията и изразяването ви.

Произнасяйте тези звуци в същия ред, в който се появяват:

Когато правите вокално упражнение за гласа си с тези звуци от I до Y, вие преминавате по скала от най-високата към най-ниската.

Разходете се над тези звуци два пъти. Започнете с висок звук "I", завършете с нисък "Y".

Отпуска, отваря гърлото.

Нашите упражнения ще помогнат на всички, които впоследствие ще изразят себе си открито, а също така определено няма да се срамуват от собствения си глас.

Видео: Как да поставим глас?

Хъмче

Да бръмча - означава да издърпаш звука "М". Това е популярно упражнение за бързо настройване на гласа ви да пее и трябва да се прави правилно.

При компетентно тананикане устните трябва да сърбят.

Ако имате сърбеж в гърлото, това означава, че трябва да повдигнете врата си по-високо.

Популярни бъгове:

• Не вземайте твърде много въздух.
• Не мучай като крава. Не е ефективно.
• По време на тананикане и повишаване на глас жените или мъжете могат да изпитат възпалено гърло. Спрете незабавно, ако започнат тези симптоми.
• По време на това упражнение не се опитвайте да удряте твърде високи ноти. Тананикайте с неутрална сила на звука, която не ви притеснява.
• Няма нужда да напрягате мускулите на лицата и челюстта. Всичко е в спокойна и отпусната позиция, точно както при произнасяне на обичайния кратък звук "М".

Отстранете напрежението от устата и гърлото си

Ред за изпълнение:

1. Поеми си дълбоко въздух.
2. Леко изпънете и задръжте езика си между зъбите.
3. И оставете въздуха да излезе бавно за 30 секунди.

Започвате да напрягате малко устата, шията и гърлото си и по този начин разширявате възможностите на гласа си.

• Напрежението излиза от устата, шията, гърлото.
• Гърлото и гласът се отварят.
• Започвате да говорите все по-ясно.
• Започвате да дишате по-дълбоко.
• Възможностите на езика започват да се използват повече в разговора.

Можете да гледате това упражнение в един от нашите видео уроци за това как можете да поставите гласа си сами.

Добро разтягане на врата

Упражнението ще бъде особено полезно за всички, които прекарват много време пред компютъра.

При хора със заседнала работа главата и шията често са притиснати в доста неудобна позиция, а брадичката се държи много ниско.

Как да се направи:

1. Поставете езика си в средата на горните зъби.
2. Повдигнете главата си и изпънете врата си, като го наклоните нагоре, наляво, надясно, напред.
3. Това е подобно на разтягането на мускулите, преди да започнете да се люлеете във фитнеса.

Предимствата от разтягането на врата са, че сте по-добри в прожектирането на собствения си глас, особено на шумни места.

За визуално изпълнение на това упражнение, вижте по-долу в друга серия безплатни видео уроци за самостоятелно поставяне на глас от нулата.

Повторение на думата "Glap"

Същността на това упражнение е, че:

• Вдишвате повече въздух в белите си дробове.
• И едва след това повтаряте една и съща дума няколко пъти: "Глап-глап-глап".
• В този случай обхватът на гласа трябва постепенно да намалява надолу по скалата.

1. Гласът става по-ясен и по-силен.
2. Става по-лесно да го проектирате и контролирате.
3. Как да изпълните визуално това упражнение, вижте следващия видео урок от поредицата как да настроите собствен глас за пеене.

Trill с устните ви е полезен за настройка на вашия глас.

Това упражнение е подобно на симулиране на автомобилен двигател. С него можете да поставите гласа си правилно, особено когато има визуален видеоурок по-долу.

Няма значение как изглежда отвън. Основното тук е, че е много ефективен.

Смисълът на това упражнение е, че:

1. Отпускате устните си и симулирате звука на трел.
2. Вибрацията на устните, дължаща се на издишване на въздух, ги прави много по-подвижни.
3. Успоредно с това можете да правите спретнати плавни движения на шията, поради което тя е по-освободена. Това обаче изобщо не е необходимо.

Това е много подобно на това как малките момчета играеха в пясъчник с колички като деца.

За повече подробности как се изпълнява това упражнение, вижте следващия видео урок за това как да развиете силен и красив глас.

Упражнение за дикция

Кажете всеки текст със затворена уста.

Как да го направите подробно:

1. Вземете произволен текст и започнете да го четете със затворена уста.
2. Затворете устните си, зъбите трябва да са отворени.
3. Първо вдишайте повече въздух и започнете.

Може би в началото няма да се получи толкова добре.

Въпреки това, постепенно, дори със затворена уста, речта ви ще се възприема по-добре от хората и става по-разбираема.

Резултатът определено ще дойде, не губете импулса и мотивацията.

Какви са предимствата:

• Отварянето на устата ви по-късно ще направи речта ви още по-разбираема. Така постепенно ще можете да поставите красив глас.
• Речта ви ще стане приятна, ясна и хармонична.

Как се изпълнява визуално това упражнение, вижте следващото видео за това как можете да поставите гласа си у дома.

Повтаряне на усукването на езика десет пъти

Същността на упражнението е да разширите мускулите на устата. Става по-лесно за общуване.

Ефектът от това упражнение ще бъде два пъти по-голям, когато повторите усукването на езика със затворена уста. Говорихме за това по-горе в десетия метод.

Има много различни скороговорки. Например:

• — Саша има шишарки и пулове в джоба си.
• „Майка Ромаше й даде серум от кисело мляко.“

Изберете две или три, които харесвате, и започнете да повтаряте всеки десет пъти. Този последен метод ще затвори всичките ви въпроси за това как можете да подобрите гласа си.

Заключение

След като завършите тези упражнения, ще искате да се отървете от слузта в устата си. Това е страхотен знак и е съвсем нормален. Като тренирате сутрин, ще забележите как гласът ви ще се подобри забележимо след месец. Отделете малко време. Можете дори да записвате собствения си глас преди и след определени упражнения, за да сравните и да видите разликата.

Не забравяйте доверието

Увереността е ключов параметър за добър и добре дефиниран глас. Говорете свободно и уверено. Без увереност в гласа си, никакви упражнения няма да ви помогнат.

Сега знаете как можете да настроите собствен глас за пеене. Инвестирайте време в развитието на себе си и резултатът със сигурност няма да закъснее.

Красив глас, мелодично издаващ невероятна мелодия и слушатели, затаили дъх от наслада - кой не е мечтал за това? Но не всеки успява да сбъдне мечтата, въпреки факта, че учените твърдят, че всеки човек има певчески талант в една или друга степен, просто не всеки го развива. Как да направите гласа си по-силен и мелодичен? Тук, може би, съветите на учителите по вокал ще ви бъдат полезни.

Как да подобрите певческия си глас? Най-простото и очевидно решение е да учите с учител по вокал. Дори ако планирате да се научите да пеете сами - една или две въвеждащи сесии няма да навредят, поне специалистът ще чуе гласа ви, ще идентифицира грешки и слабости и вече ще разберете къде трябва да се движите.
Но, както показва практиката, има огромен брой красиво пеещи самородки и самоуки, следователно можете да се научите да пеете сами.

Какво трябва да направите за това? За да подобрите гласа си, трябва да пеете. Очевидно е.

Започнете с най-простото: пейте заедно с любимия си изпълнител, пуснете плоча - и тръгвайте! Като начало изберете измежду любимите си изпълнители, поне този, който е от същия пол с вас и за предпочитане с подобен тембър на гласа. Такова "съвместно" пеене, ако се практикува редовно, може значително да подобри гласа.

Следващият етап ще бъде караоке - за щастие това забавление вече е напълно достъпно: цялото необходимо оборудване е евтино и можете да намерите "минус" за почти всяка песен. Започнете с песни, които обичате и познавате добре, и не ставайте твърде сложни за начало.

След като овладеете пеенето към саундтрака, можете да преминете към още по-труден етап - да пеете акапелно (без музикален съпровод), така че ще чуете всичките си грешки и недостатъци и ще можете да работите върху звука. Не пренапрягайте гласните си струни, когато пеете, трябва да ви е удобно и лесно да удряте всяка нота и в никакъв случай да не викате, подобни "упражнения" неминуемо ще ви доведат до дрезгав глас и загуба на глас. Пейте толкова, колкото позволяват възможностите на гласа ви – не бързайте, от време на време те ще се увеличават. Започвайте всяка репетиция с тихо пеене, като постепенно увеличавате силата на звука и обхвата.

• не настивайте;
• не "изнасяйте концерти" в студа;
  
• не викайте (доста е трудно да се съчетаят вокална кариера и начин на живот на футболен фен);
  
• Пушенето забранено;
  
• не говори много. Гласът има нужда от почивка, поне за един час два пъти на ден трябва да бъде в пълна тишина.
  

Също така не трябва да пеете след прием на порция алкохол - под негово влияние връзките се затоплят и гласът звучи по-добре, но по-късно алкохолът изсушава връзките, което ще влоши гласа в дългосрочен план. Не е най-добрият приятел за вашия глас и кафе, по-добре е да го изключите напълно.

• семена, чипс и бисквити;
  
• шоколад;
  
• студен сладолед;
  
• пикантни и горещи ястия (прекалено високите и ниските температури намаляват еластичността на гласните струни);
  
• продукти с багрила;
  
• мазни и сладки храни (захарта и мазнините ще се утаят върху снопчетата).
  

Но можете да пиете вода и дори много. Сочните плодове с високо съдържание на вода също ще са от полза - праскови, грозде, дини, круши и др.

Преди да започнете да пеете, не забравяйте да направите дихателни упражнения. Но когато пеете, не мислете за дишането.

Няма нужда да дърпате или напрягате врата си, докато пеете, напрежението ще се пренесе върху ларинкса, а звукът ще бъде притиснат. Раменете също трябва да са напълно свободни – това е единственият начин да получите дълбоки и обемни ниски нотки.

За да чуете как пеете - запишете гласа си и слушайте записа, за да можете да работите върху грешките.

Опитайте да тренирате, за да подобрите гласа си.

1. Вдишайте и докато издишвате, произнасяйте всеки от звуковете - докато има достатъчно дъх "и", "е", "а", "о", "у" - в този ред. Последователността е важна – започнете със звук с най-висока честота. Достатъчно е да направите упражнението три пъти - три дълбоки издишвания за всеки звук.
   
2. За да активирате областта на гърдите и корема, произнесете звука "м" три пъти (колкото е възможно). Първият път е доста тих, вторият е по-силен, третият е възможно най-силен.
   

За развитието на музикалността и слуха е важно не само какво пееш, но и какво слушаш. Опитайте се да слушате колкото е възможно повече музика. За да уловите нюанси и полутонове, е по-добре да замените доста непретенциозната (макар и сладка) поп музика в плейъра с класически парчета.