نحوه برخورد با نظر شخص دیگری. نظر خود - روانشناسی و توسعه خود
ما وقتی زندگی می کنیم و منتظر عزیزان هستیم، زندگی راضی هستیم افراد معنی دار. این وابستگی را می توان به عنوان مناسب پذیرفته و "نه خراش دادن که در آن ظاهر نمی شود". و اگر آن را به صلح افکار عمومی نمی دهد؟ خودتان را یاد بگیرید و اطمینان حاصل کنید که شما ارزش عشق و احترام دارید.
به نظر می رسد که تفاوت این است که ما فکر می کنیم که چقدر ما زیبا هستیم، آنچه ما لباس پوشیدیم، چه چیزی را می گویید یا انجام دادید؟ معروف یک بار گفت: "من اهمیتی نمی دهم که شما در مورد من فکر می کنید، زیرا من در مورد شما فکر نمی کنم." کامرون دیاز بازیگر معاصر آمریکایی ما به همان دیدگاه، که اعلام کرد که او به نظر شخص دیگری اهمیت نمی دهد، و او زندگی خود را به عنوان او می خواهد او، و نه به شخص دیگری.
افرادی که مستقل از نظر شخص دیگری هستند می توانند غصب شوند، اما آنها در اقلیت هستند. اکثر آنها نیاز به تایید دیگران، گاهی اوقات حتی کسانی که به آنها در نظر نمی گیرند. به طریقی، این وابستگی به طور کلی چنین فرم دردناکی را به دست می آورد که به خدمات روان درمانی نیاز دارند. به طور خاص، مشکلات روان، مگان فاکس یک بازیگر، شناخته شده است، که به خاطر ترسش شناخته شده است. اگر چه، به گفته وی، او اغلب موفق به توجه به جریانهای دروغ، توزیع در مورد آن توسط نشریات بلوار، با این حال، با این حال، هنگامی که او گفت: "من باور نمی کنم، من اهمیت نمی دهم آنچه مردم در مورد من فکر می کنم، ... پس از همه، من یک ربات نیستم "
بیش از حد به نظر افراد قابل اعتماد اطراف با روان آسیب پذیر و به ویژه جوان بستگی دارد. شاید برای آنها راحت تر باشد، زمانی که آنها در مورد حکومت "18-40-60" روانشناس آمریکایی دانیل امان یاد می گیرند - واقعیت بسیاری از پرفروشترها، که در میان آنها "تغییر مغز شما را تغییر می دهند، تغییر خواهد کرد. او اطمینان می دهد که بیماران مبتلا به مجتمع ها، از دست دادن خود و بیش از حد وابسته به نظرات دیگران هستند: "در سن 18 سالگی، شما نگران آنچه در مورد شما فکر می کنید، در 40 سالگی در مورد آن اهمیتی نمی دهید و در 60 سالگی شما می فهمید که کسانی که شما را احاطه کرده اند، به همه فکر نمی کنند. "
از کجا این وابستگی از نظر شخص دیگری، تمایل به دوست داشتن و شایسته کلمات تایید گاهی اوقات حتی از غریبه ها است؟
البته، هیچ چیز بدی نیست که جذابیت را جذاب کند، برای ایجاد یک تصور مطلوب بر او، نه. پس از همه، همانطور که می گویند، "کلمه خوب و گربه خوب است."
ما در مورد یک دوست صحبت می کنیم: در مورد مواردی که در صورت تمایل به دوست داشتن یک فرد می گوید، چیزی که او فکر می کند، بلکه این واقعیت است که دیگران می خواهند از او بشنوند؛ لباس ها به عنوان راحت نیستند، اما به عنوان دوستان یا والدین او را تحمیل می کنند. به تدریج، بدون توجه به اینکه چگونه این افراد فردیت خود را از دست می دهند و زندگی خود را متوقف می کنند. چگونه بسیاری از سرنوشت به دلیل این واقعیت که نظر دیگران بالاتر از خودش بود، انجام نشد!
چنین مشکلات همیشه وجود داشته است - چقدر بشریت وجود دارد. یکی دیگر از فیلسوفان چینی که به N. e، متوجه شدم: "افراد دیگر در مورد شما فکر می کنند، و شما برای همیشه زندانی خود را باقی خواهند ماند."
روانشناسان می گویند که وابستگی به نظر شخص دیگری، عمدتا به افراد مبتلا به عزت نفس کم است. چرا مردم از خود قدردانی نمی کنند - این یک سوال دیگر است. شاید "پدر و مادر اقتدارگرا" خود را خیانتکار یا کمال گرا باشند. یا شاید آنها به خاطر شکست های زیر به خود و توانایی های آنها از دست داده اند. در نتیجه، آنها شروع به بررسی نظرات و احساسات خود را با توجه به توجه شخص دیگری. من تجربه می کنم که آنها به آنها احترام نمی گذارند، به طور جدی، پراکنده و رد می شوند، آنها سعی می کنند "مانند هر کس دیگری" باشند یا مانند کسانی باشند که به نظر آنها از اعتبار لذت می برند. قبل از انجام کاری، آنها از سوال خود سوال می کنند: "مردم چه فکر می کنند؟"
به هر حال، همه کار معروف A. Griboyedov "Woe از WIT"، نوشته شده در قرن نوزدهم، به پایان می رسد با کلمات Famusov، که نگران درگیری که در خانه خود اتفاق افتاده است، اما "شاهزاده خانم مری الکساینه چه می گوید؟" در این کار، انجمن Famusovskogo با Hangees اخلاق خود با Chatsky مخالف است - یک فرد خودکفایی با نظر خود.
بیایید بگویم مستقیما: به نظرات دیگران بستگی دارد - بد، زیرا افرادی که دیدگاه خود را ندارند، مربوط به محروم نیستند، آنها با آنها در نظر گرفته نمی شوند و احترام نمی گذارند. و احساس آن، آنها حتی بیشتر رنج می برند. در اصل، آنها نمی توانند خوشحال باشند، زیرا آنها دائما در وضعیت درگیری های داخلی هستند. آنها با احساس نارضایتی از خود پیگیری می شوند و عذاب های معنوی آنها افرادی را که ترجیح می دهند با کسانی که با اعتماد به نفس ارتباط برقرار کنند، دفع می کنند.
درست است، یک افراطی دیگر وجود دارد: نظر، خواسته ها و احساسات آنها بالاتر از همه است. چنین افرادی با توجه به اصل زندگی می کنند: "دو نظر وجود دارد - من و اشتباه است." اما این، همانطور که آنها می گویند، "در حال حاضر یک داستان کاملا متفاوت است."
آیا ممکن است یاد بگیرند که به نظر شخص دیگری بستگی داشته باشند؟
همانطور که وزیر امور خارجه از این فیلم از فیلم "Roman Service" گفت، اگر می خواهید، می توانید خرگوش را آموزش دهید. " و به طور جدی، مردم توانایی های خود را دست کم می گیرند: آنها می توانند بسیار، از جمله
1. خودتان را تغییر دهید، یعنی یاد بگیرید که خودمان باشیم
و برای این، اول از همه، تمایل قوی ضروری است. نویسنده ری برادبری به مردم تجاوز کرد: "شما می توانید همه چیز را که نیاز دارید دریافت کنید، اگر فقط به آن نیاز دارید."
خودتان را تغییر دهید - این بدان معنی است که تصویر افکار خود را تغییر دهید. کسی که تفکر خود را تغییر می دهد، قادر خواهد بود زندگی خود را تغییر دهد (اگر البته، او به او مناسب نیست). پس از همه، همه چیزهایی که ما در زندگی داریم، نتیجه افکار، راه حل های ما، رفتار ماست موقعیت های مختلف. با انتخاب انتخاب، ارزش فکر کردن است که برای ما یک زندگی پیش از آن یا توهم دیگران است.
هنرمند شناخته شده برای فردیت روشن آن، گفت که عادت به نفع هر کس دیگری نیست و رفتار متفاوت از بقیه مرگبار، او در دوران کودکی خود توسعه یافته است؛
2. خودتان را کنترل کنید
نظر شما - به این معنی نیست که به شخص دیگری گوش ندهید. کسی ممکن است تجربه بیشتری داشته باشد یا در برخی سوالات صلاحیت بیشتری داشته باشد. هنگام ساخت یک راه حل، مهم است که بدانیم که چه چیزی دیکته شده است: نیازهای خود و یا تمایل به حفظ دیگران، ترس از نه سفید کردن.
مثالهایی که ما انتخاب می کنیم، فکر می کنیم که او ماست، و در واقع برای ما همه از دوستان، والدین، همکاران، بسیاری از آنها تصمیم گرفته اند. مرد جوان ازدواج را تحمیل می کند، زیرا "خیلی ضروری" و "زمان آن است"، زیرا همه دوستان در حال حاضر فرزندان دارند. یک دختر 25 ساله که در شهر یاد می گیرد، مامان از تعطیلات میپرسد تا حداقل یک مرد جوان را به روستا بفرستد و شوهرش را ترک کند، زیرا مادر در مقابل شوهرش شرمنده است، دختر هنوز هم شرمنده است مجرد. مردم چیزهای غیر ضروری را برای آنها خریداری می کنند، عروسی گران قیمت را ترتیب می دهند، فقط برای مطابقت با انتظارات دیگران.
با تصمیم گیری و تصمیم گیری، ارزش آن را دارد که از خودتان بپرسید چقدر با خواسته های ما منطبق است. در غیر این صورت، آسان است که اجازه دهید مسیر زندگی خود را کاهش دهیم؛
3. خودتان را دوست داشته باشید
ایده آل مفهوم نسبی است. آنچه که به عنوان یک ایده آل برای یک کار می کند ممکن است از هیچ علاقه ای برخوردار نباشد. بنابراین، مهم نیست که چقدر سخت تلاش کردیم، هنوز کسی هستم که ما را محکوم می کند. چند نفر، نظرات بسیاری - هر کس دوست دارد آن را غیر ممکن است. بله، من و "نه Chervonets، مانند همه،" گفت: برخی از قهرمان ادبی.
پس چرا نیروهای ذهنی را در اشغال بی فایده صرف می کنند؟ بهتر نیست به خودتان نگاه کنید تا در نهایت متوجه شوید که چگونه منحصر به فرد و ارزش عشق و احترام خود را داریم! این در مورد خودخواهانه خودخواه نیست، بلکه در مورد عشق به بدن شما و روح شما به طور کلی است.
فردی که خانه اش را دوست ندارد، در آن سفارش نمی دهد و او را تزئین نمی کند. کسی که خودش را دوست ندارد، به توسعه آن اهمیت نمی دهد و بی توجهی می شود، بنابراین او نظر خود را ندارد و به دیگران می دهد؛
4. متوقف کردن تفکر
بسیاری از ما اهمیت خود را در زندگی دیگران غرق می کنند. یک همکار متاهل دارای یک رمان با یک کارمند است. این واقعیت در این واقعیت علاقه مند به بحث در مورد او بیش از چند دقیقه بود. اما کارمند به نظر می رسید که همه چیز فقط در مورد او صحبت می کرد. و در واقع، او همه را به همه گونه های خود را به مردم در مورد آن نگذاشت: Krasnel، پائین، لکنت شده و در نهایت ترک، به عنوان او معتقد بود، مکالمات پشت صحنه. در حقیقت، سرنوشت او هیچ کس را دوست نداشت، زیرا هر فرد اول از همه مشکلات خود نگران است.
همه مردم اول از همه اشغال می شوند، و حتی اگر کسی جوراب را قرار دهد رنگ های مختلف، ژاکت در داخل، رنگ مو را به رنگ صورتی رنگ می کند، او نمی تواند آنها را تعجب کند یا توجه خود را به او جلب کند. بنابراین، بسته به نظرات دیگران که اغلب به طور کامل بی تفاوت نیستند، ارزش ندارد.
5. یاد بگیرید که اگر این سازنده نیست، نظر شخص دیگری را نادیده بگیرید
تنها کسی را که چیزی را نمایندگی نمی کند انتقاد نکنید. البرت هابببب، نویسنده آمریکایی، گفت که اگر شما تحمل کنید که شما مورد انتقاد قرار می گیرید، "هیچ کاری نکنید، چیزی بگوئید و هیچ کس نباشید." و "هیچ کس" ما نمی خواهیم. پس قبول کن انتقاد سازنده و ما به آنچه که ما موافق نیستیم، توجه نمی کنیم بدون اینکه بتوانیم زندگی ما را تعیین کنیم. معروف، با اشاره به فارغ التحصیلان دانشگاه ایستوفورد، به آنها اطلاع داد: "زمان شما محدود است، آن را هدر ندهید، زندگی یک زندگی خارجی را نجات دهید."
موفقیت و محبوبیت دیگران اغلب باعث حسادت در افرادی می شود که آنها را دوست دارد، اما به اندازه کافی ذهن، توانایی ها، خود رشته ای برای تسخیر آنها نیست. چنین افرادی نفرت انگیز هستند و آنها در اینترنت زندگی می کنند. آنها نظرات "متنفر" خود را در نظرات بیان می کنند، تلاش می کنند تا از بین بروند و مجبور شوند "ترک" کسانی که به نظر آنها، به طور نامحدود شهرت را از دست بدهند. و گاهی اوقات آنها موفق می شوند.
آنها دوست دارند انتقاد کنند که اسکار وایلد را نوشتند، که قادر به ایجاد چیزی نیست. بنابراین، آنها پشیمان هستند، و آنها باید با سهام عجیب و غریب و طنز برخورد شوند. همانطور که یکی از آشنایی می گوید، نظر آنها بر حساب آنها در بانک تاثیر نمی گذارد.
من بیش از یک بار و سؤالات و بازتاب ها را در این موضوع نمی شنوم:
چگونه به نظر شخص دیگری رفتار کنیم؟
آیا امکان نادیده گرفتن نظرات دیگران وجود دارد؟
من به شدت به برآوردهای دیگران واکنش نشان می دهم، من وابسته هستم، احتمالا بد است ...
اگر به طور خلاصه از نتایج چنین بازتاب ها و اختلافات پیروی کنید، معلوم می شود که تنها چندین دیدگاه اصلی وجود دارد:
- در مورد نظرات دیگران نباید به همه توجه شود، آنها باید نادیده گرفته شوند. پس از همه، به وابستگی به ارزیابی های دیگر افراد، ما برای شما آسیب زیادی می کنیم.
- نادیده گرفتن دیدگاه های دیگران، نشان دادن استقلال تظاهرات - این بدان معنی است که خود را به خودت، برای آتش سوزی، برای آتش سوزی بسته شود)) علاوه بر این، آن را نیز منجر به عواقب بد می شود - پس از همه، اگر فرد نمی تواند به خودش نگاه کند سمت، ویژگی های بد او تنها تشدید می شود.
- ما نیاز به تعادل بین pofigism داریم و برای چشمه های دیگران افشا می شود. سپس به دلیل نظرات منفی، به خصوص ناراحتی نخواهید شد، بلکه هیچ اطلاعات ارزشمندی در مورد خودتان را از دست ندهید.
به عنوان یک خواننده هوشمند قطعا حدس زده می شود (و دیگران تقریبا خجالت نمی کشند)، من این را فقط برای بیان ملاحظات خود در این موضوع آورده ام. آنها بسیار ساده هستند. و به نظر من، این رویکرد به طور کامل مشکل را حذف می کند "چگونه به نظر شخص دیگری مرتبط است".
عقب نشینی کوچک به دلایلی، ما از دوران کودکی، ایده اهمیت نظرات اعمال می شود. من می دانم که عبارت غیر قابل درک، اما در غیر این صورت شما نمی توانید بگویید. هر کس مطمئن است که نظر رفیق A یا آقای B - لعنتی مهم و معنی است. باور نکن؟ و آیا شما باید این عبارت را بشنوید:
"ما بزرگ شدیم، ما نظر خودمان را داشتیم" (افتخار)
"شاید من درست نیست، اما این نظر من است!" (تهدید کننده)
"هر کس نظر خود را" (Conciliatory)
"شما به طور کامل بی معنی، - شاهکار! این نظر من است!"
موافق، زیرنویس هر یک از این عبارت "هر نظر - یک چیز فوق العاده"، به عنوان اگر از بین بردن تمام اعتراضات! چنین افکار در جامعه حضور دارند، آنها به سختی در هر یک از ما هستند. این علت مشکلات ترس، وابستگی به نظرات دیگران است.
ما این نتیجه گیری را به یاد می آوریم و بیایید بیشتر برویم. ما یک آزمایش ذهنی را انجام خواهیم داد. تصور کنید که شما دوازده قطعه را گرفتید، در اولین کلمه "زیبا"، در دوم "دلپذیر"، در سومین "یخ زده" و غیره نوشت. سپس آنها مقالات را به کلاه گذاشتند، آنها "آب و هوا امروز را ..." گفتند - و به طور تصادفی کشیدن قطعه کاغذ، خواندن آنچه که در آن نوشته شده است.
آیا این نظر است؟ چرا که نه؟ تضمین شده است که بیانیه ای از افراد دیگر شما را به قلب (یا فریبنده نادیده گرفته می شود) متولد شد، با خونریزی پس از آن روح و ذهن؟ ولی؟
نظر بیگانه تنها کلمات است. کلمات و هیچ چیز بیشتر.
اگر نظر توسط استدلال های قدرتمند پشتیبانی نمی شود - قبل از آن، کسب و کار شما چیست؟ این به معنای گوش دادن به آن نیست، آن را به معنای نادیده گرفتن نیست. هیچ نقطه ای در واکنش به صورت احساسی وجود ندارد. در غیر این صورت، لازم است که به طوطی "Durrrak" واکنش نشان دهیم.
این همه نظریه است. ما با طرف عملی برخورد خواهیم کرد.
وضعیت 1
یک فرد با توجه به این واقعیت که پایین آن تخمین زده می شود، تجربه می کند.
چه کاری باید انجام دهید: به آرامی درک کنید که دلیل نظرات منفی چیست. با ارزش ها و اولویت های خود ارتباط برقرار کنید. گزینه A: یک فرد نقص را پیدا می کند. گزینه B: یک فرد درک می کند که دلیل این است که به این دلیل است که او خود را به نفع خود را در نظر می گیرد. در اولین مورد، لازم است که تلاش های نرم افزاری را در دومین مورد نیاز داشته باشیم تا خودمان باقی بمانند، بدون واکنش به دیگران.
وضعیت 2
یک فرد به دلیل این واقعیت است که آنها از کسانی که برای او گران هستند ناراضی هستند و نظراتش برای او مهم است.
چه کاری باید انجام دهید: آرام، بدون احساسات برای صحبت کردن به افشا، جزئیات و دلایل ادعاهای را مورد بحث قرار دهید.
نکته اصلی در چنین امور، باید با خودتان صادق باشیم.
به هر حال، اغلب ما یک قضاوت برای دیگران را تحمل می کنیم - "این خمیر من را نفرین می کند" (فقط یک بار به کوزوس نگاه کرد)، "این مرد فکر می کند که من کشش" (و در واقع او فقط همه زنان را با کشش قابل درک همه زنان بدون توجه به گرفتن کسب و کار).
نگاهی دیگر افراد به شما و به طور کلی در مورد همه راه ها تنها در دو مورد مهم هستند:
الف) هنگامی که آنها به درستی وضعیت واقعی امور را منعکس می کنند (این است که توسط تجزیه و تحلیل آرام تشخیص داده می شود)
ب) هنگامی که رفتار این فرد را تغییر می دهند، از طریق آن بر زندگی شما تاثیر می گذارد.
اغلب ما به اشتباه درک خود را از سوی دیگران درک می کنیم. (از آنجا که ما آن را به لحاظ احساسی و بی طرفانه درمان می کنیم)
سلام، خوانندگان عزیز! دوباره با شما ایرینا و ایگور. گاهی اوقات با استفاده از کلمات که در آن گاهی اوقات معنی ندارد، مردم ممکن است فقط به خود و دیگران آسیب برسانند. روزانه تا به حال ما را به نظر مردم دیگر افراد گوش می دهد، خود را از دیدگاه خارجی ارزیابی می کنند و گاهی اوقات به طور کامل اطاعت می شود.
واضح است که نظر دیگران باید به هر یک از ما احترام بگذارد، اما گاهی اوقات دخالت نمی کند و فقط آن را نادیده می گیرد. امروزه در مقاله ما سعی خواهیم کرد تا بتوانیم به نظر شخص دیگری رفتار کنیم.
چه چیزی را تهدید می کند؟
بودن در جامعه، برای جلوگیری از هر تخمینی از خارج از اطراف اطراف به هیچ وجه.
مثالها زمانی که مردم سعی می کنند با نظر خود و یا طعم خود را تحت تاثیر قرار دهند، در زندگی بسیار زیاد است.
به عنوان مثال، شما به فروشگاه رفتید یک لباس جدید خریداری کنید. تصمیم گرفتم که فروشنده آن را به آن برساند. در مسیر، فروشنده یک لباس دیگر را دستگیر کرد، تصمیم گرفت که خودش را "ضربه ی فصل" و کاملا مناسب شما بود.
دست زدن به راه هر دو لباس، به دنبال خود را در آینه از سر به پاها، شما را شک و تردید، و در این لحظه می شنوید کلمات فروشنده: "همه چیز بر روی شما خیره کننده است!" به عنوان یک نتیجه، شما تصمیم می گیرید که هر دو لباس را بدست آورید، به ترتیب پول بیشتری را صرف می کنید تا در ابتدا برنامه ریزی کنید.
در خانه های آینده شما قادر خواهید بود لباس های دریافت شده در مشاوره فروشنده را ناراحت کنید. و چرا؟ از آنجا که انتخاب توسط شخص دیگری برای شما ساخته شده است، و شما فقط به نظر شخص دیگری گوش دادید که همیشه نمی تواند درست باشد.
چرا ما به دیگران گوش می دهیم؟
هنگامی که ما رشد می کنیم، ما از طریق چشم پدر و مادر ما، سپس مربیان، و زمانی که ما به مدرسه می رویم، نگاه می کنیم، سپس معلم واقعی را در مسیر قرار می دهیم. ما در مورد زندگی صحبت می کنیم، چگونه به درستی رفتار کنیم تا در جامعه زندگی کنیم که شما باید به نظرات بزرگان و غیره گوش دهید
هنگامی که ما رشد می کنیم، ما تلاش می کنیم تا مستقل و هدفمند شوند، اما برخی از ما هنوز هم در افراد دیگر زندگی می کنند. به عنوان مثال، دخترانی که دوست دخترانی را پیدا می کنند، نظرات آنها برای آنها بسیار مهم است. و بچه ها اغلب با پدران یا برادران ارشد در مورد چگونگی انجام این کار توصیه می شود.
شایان ذکر است که گوش دادن به مشاوره دیگران همیشه به معنای عدم وجود نظر خود نیست.
اما اطاعت کور به تصمیمات دیگران یا نصب دیدگاه شخص دیگری بالاتر از منافع آنها به نفع شما نیست. همچنین، اگر ما به هر ارزیابی از طرف گوش می دهیم، می توانیم به خود آسیب برسانیم.
از سوی دیگر، اگر به ارزیابی، مشاوره یا نظرات دیگران توجه نکنید، ممکن است به یک وضعیت دشوار، "هدف" یا از دست دادن بهترین فرصت ها، امکان پذیر باشد.
مهم است که تعادل بین استقلال خود و نظر دیگران داشته باشید. برای گوش دادن به برخی از آنها، در عین حال قادر به دور از آنها به درستی، نادیده گرفتن نکات و اظهارات غیر ضروری برای شما.
نظر بیگانه - فقط کلمات
دریافت یک نظر که توسط هر گونه حقایق یا ارزیابی متخصص تایید نشده است، ما فقط آن را نادیده می گیریم، به ما اطلاع دهیم که "به لامپ نور" است. به خصوص هنگامی که چنین نظر توسط فردی که علاقه مند به آن نیست، آنچه را که او در این موضوع فکر می کند، تلفظ می شود.
همانطور که آزمایش های متعدد روانشناسان نشان می دهد، در طوطی طوطی طوطی، "احمق"، واکنش ما بر اساس احساسات مکانیکی رخ می دهد. خود، متوجه است که ارزش توجه به این را ندارد، ما به سادگی آن را از گوش گذشته از دست می دهیم.
اما زمانی که همان کلمه یک فرد را می بیند، ما این کلمات را خیلی آسان نمی کنیم. همانطور که تمرین نشان می دهد، اکثر مردم به کمبود قلب دیگران می رسند.
در چنین مواردی لازم است که اقدامات منفی دیگران را درک کنیم تا ارزش ها و اولویت های آن را ارزیابی کنیم. هر گونه تلاش برای بالا بردن نظر خود در مورد ارزیابی خودتان، تلاش نکنید تا افکار همه را در یک ردیف حساب نکنید.
از سوی دیگر، لحظات اغلب رخ می دهد، جایی که یک فرد در مورد تخمین کم کسانی که برای او گران هستند، تجربه می کنند. افکار که آنها در این مورد ناراضی هستند باید با یک فضای آرامش بخش، برای بحث در مورد همه چیز و حل همه مشکلات انباشته شده برای شما مورد بحث قرار گیرد.
هنگامی که ما آرام وضعیت را تجزیه و تحلیل می کنیم، موقعیت مناسب چیزها در آگاهی ما به تنهایی بازسازی می شود. مهم است بدانیم که شما نباید هیچ کلمه ای از دیگران را به نزدیک شدن به قلب، به خصوص به شما، مردم بشناسید. اغلب آنها تنها با خلق و خوی آنها دیکته می شوند، اما به هیچ وجه واقعیت نیست.
یاد بگیرید که نظرات خود را تولید کنید و یاد بگیرید که از آن دفاع کنید، و نه اولین برخورد از نظرات با شخص دیگری را درک نکنید. برای این شما، اول از همه، باید در خودتان باشد.
در این شما می توانید به کتاب آلیس موریری کمک کنید "اعتماد به نفس. کتاب برای کار بر روی خودتان " .
اما در عین حال، شما نباید نظرات عزیزان یا افکار حرفه ای مردم را که در یک منطقه یا دیگری قرار دارند، رد کنید. موقعیت خود را تجزیه و تحلیل کنید، و همچنین اطلاعات جدیدی که توسط افراد صالح به شما داده شده است، و آن را در یک جزء جدید پیچید.
از سوی دیگر، اگر شما در صحت اقدامات خود مطمئن هستید، سپس دیدگاه خود را مطرح کنید، ممکن است پیش بینی های خود را بازبینی کنید.
و چگونه در مورد نظرات دیگران احساس می کنید؟ آیا شما اغلب به آن گوش می دهید؟ یا ترجیح می دهم فقط توسط افکار شما هدایت شود؟ در نظرات این مقاله به ما بگویید. به زودی میبینمت!
صمیمانه، ایرینا و ایگور
گوش دادن به نظرات دیگران عادت خوبکه به شما اجازه می دهد تا خودخواهانه خود را نزدیک نکنید و اغلب حتی بهتر شوید. اما گاهی اوقات این کیفیت از طریق نوعی خطی نامرئی عبور می کند و پدیده دردناک و ناخوشایند می شود. یک دیدگاه بیگانه می تواند آرد معنوی را به ارمغان بیاورد، و برخی از شخصیت های به طور مداوم می توانند حتی بتوانند اراده خود را دیکته کنند. در چنین وضعیتی دیگر هیچ چیز خوبی وجود ندارد، و اگر به آن سقوط کردید یا می ترسید، به این معنی است که شما باید "موانع محافظتی" خود را تقویت کنید و مقاومت در برابر فشار عمومی و شخصی خود را تقویت کنید.
از طرف دیگر عمل نکن
اگر می خواهید بسته به نظر شخص دیگری متوقف شوید، می توانید فرض کنید که ساده ترین راه به آن توجه نخواهد کرد. این یک حرکت خوب نیست، زیرا نادیده گرفتن نظرات دیگران - همان اشتباه، همانطور که آنها به طور کامل به آنها بستگی دارد. سعی کنید هر نظر را فیلتر کنید که فکر می کنید بر شما تاثیر می گذارد.
اول، فکر می کنم آنچه در تلاش برای ایجاد یک فرد است که این نظر را به شما تحمیل می کند. چرا او این کار را می کند؟ او واقعا می خواهد شما را به اراده خود ارسال کند، همیشه به خاطر شخصیت او عمل می کند - یا فقط به نظر می رسید که این نظر وسواس بود؟ در هر صورت، مطمئن باشید که آنچه را که می خواهید به شما بگوید و آنچه را می توانید از این پیام یاد بگیرید، منعکس کنید. اگر این یک انتقاد باشد، مطمئنا یک دانه معقول دارد که می توانید در مرحله بعدی توسعه خود به دست آورید. اگر یک فرد به سادگی به لحاظ احساسی در قلب صحبت کند، شاید او به حمایت شما نیاز دارد.
آموزش سبک آب
اگر افراد دیگر نفوذ زیادی بر شما داشته باشند، این احتمال این است که برای شما دفن شود. بنابراین شما باید یاد بگیرید چگونه بگویید "نه". آسان به گفتن، این کار آسان نیست! سعی کنید اعتماد به نفس داشته باشید و به سمت راست بروید و به سمت راست بروید. در عین حال، لازم نیست که شکل شکست را نرم کنی. قانون چگونه ژاپنی ها از زمان های قدیم می آیند: اول به جای "نه" به من بگویید: "من در مورد آن فکر می کنم." و سپس شجاعت را تایپ کنید و از واقعا استدلال های وزنی خودداری کنید. اگر شما آن را به صورت چهره به چهره آن را دشوار خواهد بود، پس از آن استفاده از "واسطه الکترونیکی"، یعنی، امتناع خود را به یک ایمیل یا پیام در رسول. در عین حال، ممکن است باعث ایجاد علت امتناع آنها بر نقاط و هوشمندانه شود، و نه انتخاب کلمات، دردناکی از ناخوشایند.
مطالعه، مطالعه و مطالعه دوباره!
به طوری که هیچ کس نمی تواند بر نظر شما تاثیر بگذارد، در چگونگی آن را به خود اختصاص دهید. به عنوان مثال، بررسی های انتقادی و بررسی ها را بر روی همه چیزهایی که می بینید، بنویسید و شرکت کنید. فیلم ها، کتاب ها، عملکرد ها واضح است و شما هنوز هم می توانید یک بررسی را در یک کارمند جدید بنویسید، در آپارتمان خود تعمیر کنید بهترین دوست یا حتی "بررسی" در سگ احمق از همسایه خود را. همه اینها به شکل گیری تفکر انتقادی و ظاهر اعتماد به نفس کمک می کند، زیرا اگر شما عادت کرده اید برای بررسی استدلال برای بررسی ها و بررسی ها، آسان است که آنها را در مکالمه معمولی پیدا کنید. اگر شما به راحتی استدلال های دیگران را در مکالمات متقاعد کنید، ابتدا نظر خود را بیان کنید، سپس هیچ کس نمی تواند آن را تغییر دهد. و شما همیشه می توانید یافته های ارزشمندی دیگران را در طول داستان خود یادآوری کنید.
منحصر به فرد برف ریزه
برای بیان نظر خود در برابر یک نفر، مهم است که خودتان را دوست داشته باشید. شخصیت خود را بازداشت نکنید، احساس راحتی کنید و سعی کنید متوجه شوید که همه مردم متفاوت هستند، بنابراین نظر شما دقیقا همانند نظر شخص دیگری ارزشمند است. البته، مواردی وجود دارد که نظر شخص دیگری ارزشمندتر از شما خواهد بود. به عنوان مثال، اگر شما فقط چند ماه برای پست خود کار کنید، و با شما موضوع حرفه ای PRO را با 10 سال تجربه ثابت می کند که در این تخصص یک سگ خوردند. اما در این وضعیت، نگران نباشید، زیرا اگر این جوانب مثبت واقعا یک متخصص خوب باشد، همیشه به نظر شخص دیگری باز خواهد شد و اجازه نخواهد داد که به اشتباهات دیگران احتیاج داشته باشد. نگران نباشید نظر خود را بیان کنید اگر آن را با نظر اکثریت مخالفت کند. به یاد داشته باشید در مورد منحصر به فرد هر فرد و هر نظر، پس از آن هیچ مشکلی با این موضوع وجود ندارد.
به دنبال مثبت باشید
مهمترین دشمن یک فرد، که در آن نظر شخص دیگری است، عدم اطمینان بسیار زیاد نیست، چقدر تمایل به فکر کردن است. بسیاری از مردم اشتباهات و شکست های خود را در زندگی دیگران اغراق می کنند، آنها می ترسند به نظر می رسد احمقانه یا فریبنده هستند، اگر چه در واقع تقریبا هر کس در اطراف پنج دقیقه اطراف آن را فراموش کرده و فکر می کنم در مورد شکست وحشتناک ترین خود را فراموش کرده و بیشتر به خود متصل است. اگر شما واقعا به وضعیتی رسیدید که بازخورد شما فقط اشتباه نبود، بلکه حتی احمقانه بود، و شما به نفع این موضوع به نفع این امر منجر شد، سپس ناامید نشوید و از دست ندهید. ابتدا خود را مخلوط کنید، همه چیز را در شوخی قرار دهید - و هر کس در مورد شما احساس می کند که دوست دارید یک فرد نور و دلپذیر، و نه در مورد
نظر ما چقدر به نظرات مردم اطراف ما بستگی دارد؟ از آنجا که زندگی در جامعه شامل ارتباط با دیگران است، اراده ی اعضای اتحادیه ها باید به آنچه که در مورد ما نیز صحبت می کنند گوش فرا دهند. بعضی ها، به سخنان مردم منتخب گوش می دهند، مقامات به اصطلاح، دیگران به نگاه مبهم گذرگاه توجه می کنند و برای آنها مهم ترین موضوع دیدگاه عزیزان است.
درجه وابستگی به نظر شخص دیگری متفاوت است. و این درجه عمدتا رفتار انسان را تعیین می کند. کسانی که قادر به پاسخگویی به نظرات، عقاید دیگران هستند و اطلاعات لازم را از آنها به دست آورده اند، مستلزم مستقل و اعتماد به نفس هستند. و برعکس، اگر یک فرد قادر به دفاع از نظر او نیست، به طور مداوم تنها به نظر دیگران متکی است، قبل از هر چیزی، به احتمال زیاد، روشن، بسته و اعتماد به نفس نیست.
برای درک نحوه برخورد با نظر دیگران، باید چندین امتیاز را درک کنید:
نظر و چگونگی شکل گیری آن چیست؟
آنچه که بر روی ما تاثیر می گذارد، نظر مردم اطراف است.
چه اهدافی می تواند فردی را که تلاش می کند نقطه نظر خود را از بین ببرد، مورد آزار و اذیت قرار دهد.
نظر در بیشتر از چشم انداز یا ارزیابی وضعیت به یک یا چند راه دیگر. هر یک از ما ارزیابی خود را بر اساس تجربه خود و یا قرض گرفته شده، دانش، مهارت ها اضافه می کند. در نتیجه، هر کس قضات در اعتدال است که او موفق به پیدا کردن برای زندگی خود، و همچنین بر اساس اعتقادات شخصی خود و ویژگی های شخصیت. در نتیجه، فرد نامعلوم خود را نمی توان تنها درست و صحیح در نظر گرفت و نمی توان به شکل معکوس به دیگران تحمیل کرد.
همچنین باید به یاد داشته باشید که محیط یک فرد نه تنها از Goodwires (والدین، دوستان، دوستان و به سادگی مردم خوب) چه کسی همیشه نیست، اما می تواند بدهد مشاوره مفید، ابراز نظر من مردم نیز در دایره ارتباطات ما (دشمنان، حسادت، رقبای ...) گنجانده شده اند و نظر آنها می تواند به ما آسیب برساند. اغلب آنها اهداف خود را دنبال می کنند، می خواهند که ما به روش خاصی ثبت نام کنیم. مطمئنا همه می دانند که دستکاری انسان چیست؟! کلمات، عبارات، عبارات - این قدرت اصلی دستکاری است. او باید با ساختارهای مخفی ترین که ما را در پاسخ یا اقدامات دیگر انجام می دهد، لمس شود.
هر کس روشن است که دوستان ما را به خوبی آرزو می کنند، و دشمنان بد هستند. اما آیا این خواسته ها همیشه نتیجه مربوطه را ارائه می دهند؟ البته که نه. نظر دیگران، هر چند خیلی نزدیک است، همیشه نمی تواند دلپذیر باشد و همیشه مفید و درست باشد. به عنوان مثال، یک مادر، بیش از حد کودک خود را از انگیزه های خوب محافظت می کند، تلاش می کند از همه چیز بدتر محافظت کند، از مشکلات و مشکلات خلاص شود. کودک آن را به عنوان مناسب درک می کند، والدین همیشه همه چیز را به خوبی و درست انجام می دهند. به عنوان یک نتیجه، یک کودک غیر مستقل رشد می کند، قادر به حل هر گونه مشکلی به طور مستقل، که به سن پیری پشت دامن مادر پنهان می شود.
مهم نیست، نظر مثبت یا منفی که فرصتی برای گوش دادن داشتید. مهم است که در مورد آن فکر کنید، همه چیز را برای و نتیجه گیری کنید و نتیجه گیری کنید. پس از همه، اگر گفته شود، به این معنی است که برخی دلایل، عوامل این نظر وجود دارد. گوش دادن به هر نظر، گوش دادن و نتیجه گیری نتیجه گیری: خوب یا بد. اما تعریف باید نظر خود باشد - دقیقا باید نقش مهمی ایفا کند. و اگر معلوم شود اشتباه است، شما باید بتوانید بازسازی و نظرات خود را در مورد نظرات دیگران و در حال حاضر بر اساس آن برای تصمیم گیری. اگر شما نمی خواهید فردی را که نزدیک به شما هستید، مجازات کنید، هرچند قضاوت ها و پیشنهادات خود را به اشتباه در نظر می گیرید، می توانید با آنها موافق باشید، اما به شیوه خود انجام دهید.
بارگذاری...