Uobičajena promjena u mom životu. Promjene u životu

Morate razumjeti i odrediti što i koliko želite rasti – i tek tada će početi vaša transformacija. I, koliko god to izgledalo banalno, ključ vašeg rasta je samo stvaranje novih dobrih navika koje će zamijeniti stare beskorisne. Na primjer. Jeste li navikli započeti dan čavrljanjem sa svojim suradnicima? Umjesto toga, vježbajte se da prvo napišete popis obaveza za taj dan. Vidjet ćete da će se vaša produktivnost dramatično promijeniti.

2. Što ako se bojim promjene?

Ljudi radije donose odluke u koje su sigurni, kada postoji jamstvo za rezultat. A to je rijetko slučaj. Evo što ja mislim: kada donesete odluku koja ne uključuje nikakav rizik, ili donosite pogrešnu odluku ili odluku koja ne zaslužuje da bude donesena.

3. Nedostaje mi odlučnosti

Bez obzira na cilj, bilo da se radi o gubitku težine, izgradnji mišića ili skoku na ljestvici, uvijek postoji razlog za odgodu promjene za sutra. I u tom smislu većina nas je majstori izgovora. Prema mom iskustvu, najpopularniji izgovor je "ne mogu". Njoj uvijek odgovaram: "Vrati mi se kad možeš." Jer ako sami ne vjerujete u sebe, onda nema stručnjaka osobni rast neće ti pomoći.

4. Od koga učiti svrhovitosti?

Pogledajte profesionalne sportaše. Predanost, usredotočenost na obavljanje stvari, hrabrost i dosljednost ono su što ih izdvaja od vas. Mnogi sportaši žive u odbrojavanju dana, sati, minuta pa čak i sekundi do odlučujućeg starta. Izvrsna motivacija je postati najbolji u zadanom vremenu.

5. Može li se bez nečije podrške?

Možete, naravno, ali s njom će vam biti lakše ići naprijed. Ne znate na koga se osloniti? Sjednite i napravite popis ljudi kojima se možete obratiti kada stvari postanu teške. Razmislite tko je od njih najiskreniji prema vama? Tko će inspirirati ako treba? I uložite se na njega.

6. Trebaju li mi te promjene doista?

Kada radim s profesionalnim sportašima, često kažem: "Ako nastavite raditi ono što radite, iz godine u godinu ćete postići iste rezultate." Provociram ljude da se požele promijeniti, ali nisam jedini koji to može. Pokušajte sami. Želite li za pet godina obilježavati vrijeme na istom mjestu kao i sada? Ne? Zatim pogledajte točku 1.

Život ne miruje, zato je toliko važno znati što je promjene u životu a kako s njima snaći se... Uostalom, zemaljski život nije mjesto za sjedenje i problemi će uvijek doći. Stoga je bolje pročitati ovaj članak do kraja i početi primjenjivati ​​savjete dane u njemu u praksi. Izbjegavanjem problema ne rješavamo ih, već samo gomilamo, što u konačnici dovodi do velikih problema i patnje u životu.

U članku ćete saznati što su promjene u životu i kako se nositi s njima, jer u životu nije uvijek dobro, poteškoće dolaze u najneočekivanijim i najnepovoljnijim trenucima. Stoga se ne treba opuštati i bolje je riješiti problem čim se pojavio, tada će biti manje problema i imat ćete više slobodnog vremena za život i zadovoljstvo.

Što su životne promjene i kako se nositi s njima

Promjena je dio razvoja

Jednostavnim riječima, promjene su jednostavne faze i koraci u ljudskom razvoju. Kako se razvijate, svakim danom postajete sve bolji. Ali često su problemi ti koji nas tjeraju da se razvijamo i postupno napredujemo. Tek kada dostignemo vrhunac našeg razvoja, shvatit ćemo zašto smo sve to učinili.

Riješite probleme čim se pojave

Potražite svoju životnu svrhu, stvorite veliki san

Osoba bez cilja i sna je mrtva. Stoga, da biste razumjeli što su životne promjene i kako se nositi s njima, morate stvoriti veliki san, postaviti vrijedan cilj da se krećete prema njemu. Mnogi ljudi žive bez ciljeva i stoga pate 3 puta više od onih koji nečemu teže.

Možete sami ići putem razvoja, postavljajući sebi vrijedne ciljeve, ili se možete opustiti i onda će vas sama priroda kroz patnju i probleme natjerati da se krećete kamo trebate. Danas se čovječanstvo približava takvom vrhuncu izopačenosti da će priroda početi s patnjom i problemima kako bi prisilila ljude na razvoj i usavršavanje.

Bez patnje ne bi bilo razvoja, jer malo tko razumije zašto živjeti i čemu težiti. Stoga, najviše najbolji savjet nositi se sa životnim promjenama: rješavati probleme prije nego što nastanu ili čim se pojave i nikada ne prestati učiti i razvijati se, jer je to jedini način da se postigne duhovni život.

psyh- olog. ru

1. Budite iskreni prema sebi

Nemojte sami sebi lagati – i o tome što je ispravno i što treba promijeniti. Budite iskreni prema sebi u pogledu svojih postignuća i onoga što želite postati. Eliminirajte laganje sebi iz svih aspekata svog života. Jer vi ste jedina osoba na koju uvijek možete računati.

Istražite sebe kako biste shvatili tko ste zapravo, bez iluzija ili samozavaravanja. Učinite to jednom i tada će vam biti lakše razumjeti kako živite, kako želite živjeti i kako to postići.

2. Ne bojte se problema

10. Naučite sami pronaći sreću

Ako očekujete da će vas netko usrećiti, puno gubite. Samo se nasmiješi jer možeš. Odaberi sreću za sebe. Budite sretni sami sa sobom, s onim tko ste sada, i neka vam put do sutra bude ispunjen pozitivom.

Sreću se često nađe upravo onda kada je odlučite pronaći i gdje to odlučite.

Dakle, ako odlučite pronaći u sadašnjem trenutku, velike su šanse da hoćete.

11. Dajte priliku svojim idejama i snovima

U životu rijetko postoji šansa, češće je sami morate pronaći. Nikada nećete biti potpuno sigurni da će vaša ideja uspjeti, ali možete biti sto posto sigurni da ako ništa ne poduzmete, ideja sigurno neće uspjeti.

U većini slučajeva, vaše su ideje vrijedne pokušaja da ih provedete. I nije važno kako će završiti: uspjeh ili još jedna životna lekcija. U svakom slučaju pobijediš.

12. Vjerujte da ste spremni za sljedeći korak.

Već ste spremni! Razmisli o tome. Već imate sve što vam je potrebno za sljedeći mali korak naprijed. Zato prihvatite mogućnosti koje vam se otvaraju i prihvatite promjenu. To je dar koji vam pomaže rasti.

13. Počnite graditi nove odnose.

Mnogi od nas barem jednom u životu razmišljaju o tome da treba slijediti svoj poziv, ali samo rijetki zaista počnu raditi na tome. Raditi na tome znači postupno i postojano ići prema konačnom cilju.

25. Budite otvoreni o svojim osjećajima.

Ako patite, dajte si vremena da to prebolite. Ali nemojte zatvarati i ne pokušavajte svoju patnju otjerati u dalji kut svoje svijesti. Razgovarajte s voljenima, recite im istinu o tome kako se osjećate, neka vas saslušaju. Ovaj jednostavan način ispuštanja svojih osjećaja bit će prvi korak ka prevladavanju patnje i ponovnom osjećaju dobrog.

26. Preuzmi kontrolu nad svojim životom

Prihvatite svoje izbore i pogreške i budite spremni ispraviti ih. Ako ti ne preuzmeš odgovornost za svoj život, netko drugi će, a onda ćeš postati rob tuđih ideja i snova, umjesto da budeš pionir na svom putu.

Vi ste jedina osoba koja može kontrolirati posljedice svojih postupaka. Da, neće uvijek biti lako, svatko od nas imat će mnogo prepreka. Ali morate preuzeti odgovornost za svaku situaciju u svom životu i prevladati te prepreke.

27. Aktivno održavajte najvažnije odnose

Unesite iskrenost i pravu radost u svoje odnose s ljudima koje volite – samo im recite koliko vam znače i činite to redovito. Možda ne značiš puno za sve ljude, ali nekima si sve.

Odlučite sami tko su ti ljudi i čuvajte ih kao najveće blago.

Zapamtite, ne trebate određeni broj prijatelja – trebate prijatelje u koje imate povjerenja.

28. Usredotočite se na ono što možete kontrolirati

Ne možete promijeniti sve, ali uvijek možete utjecati na nešto. Trošite svoju energiju, talent i emocije na stvari koje su izvan vaše kontrole - Najbolji način osjećati se nemoćno i frustrirano. Stoga svoju energiju usmjerite samo na one stvari koje možete promijeniti.

29. Usredotočite se na prilike i pozitivne ishode

Prije nego što osoba može nešto učiniti, mora vjerovati da to može. Sjajan način izbjegavanja negativnih misli i destruktivnih emocija je izazivanje, koje su mnogo moćnije.

Slušajte svoj unutarnji dijalog i promijenite negativne misli i stavove u pozitivne. Bez obzira na to kako se situacija odvija, usredotočite se na ono što želite i onda napravite sljedeći korak naprijed.

Ne možete kontrolirati sve što vam se događa, ali možete kontrolirati svoju reakciju na ono što se događa. Život svake osobe uključuje pozitivne i negativne trenutke, a vaša sreća i uspjeh u životu ovisi o tome na koje trenutke se fokusirate.

30. Shvatite koliko ste bogati upravo sada

Američki pisac Henry David Thoreau jednom je rekao:

Bogatstvo je sposobnost potpunog doživljaja života.

U teškim trenucima vrlo je važno vidjeti sve dobro što imate.

Ne idete u krevet gladni, ne morate noćiti vani, imate izbor što ćete obući, teško da ćete se cijeli dan znojiti i niti minutu provesti u strahu.

Imate neograničen pristup čistoj pitkoj vodi i medicinskoj skrbi. Imate pristup internetu, možete čitati.

Mnogi će u našem svijetu reći da ste prokleto bogati, stoga budite zahvalni na svemu što imate.

Spremni smo doživjeti ugodne promjene bez pripreme, bolje je znati o neugodnim promjenama unaprijed, ali postoje prisilne promjene - kada dođe vrijeme za napuštanje ustaljenog načina života. Po kojim se znakovima može utvrditi da je došlo vrijeme za svjesne promjene.

Promjene se događaju u životu svake osobe. Ponekad su ugodni, poput kupnje novog stana ili automobila, promocije, pojave djece ili unučadi. Promjena je ponekad zastrašujuća, a najstrašnija promjena je promjena vodstva, otpuštanja ili promjena posla.

Međutim, važno je shvatiti da su promjene jednostavno potrebne, inače će tijek života prije ili kasnije prestati i počet će nalikovati močvari s ustajalom vodom.

A takva voda, znate u što se pretvara. Tada čak i najuspješniji poduzetnik postaje mizantrop koji odjednom mrzi cijeli svijet. I znanstvenik će zapeti u svom znanstveno istraživanje a da se ne pomakne ni za jotu naprijed. Kako razumjeti da je došlo vrijeme za promjene? Postoje li znakovi odozgo koji daju signal da je došlo vrijeme za promjenu? Koliko često trebate nešto promijeniti?

Evo nekoliko znakova da je došlo vrijeme da napravite temeljnu promjenu u svom životu.

1. Unutarnji osjećaj tjeskobe

Često ljudi u uobičajenoj gužvi počnu doživljavati neobjašnjiv osjećaj tjeskobe. Mnogi naslućuju neposredne nevolje ili nesreće. Netko doživljava teret problema koji se pojavljuju ili se naziru na horizontu. Najosjetljivije prirode općenito mogu pasti u dugotrajnu depresiju.

Važno je razumjeti razloge ovog raspoloženja. Ako to nije moguće učiniti sami, bolje je obratiti se stručnjacima: psiholozi će moći dati potrebne preporuke. Samo trebate pokušati razumjeti sebe i pronaći prave razloge za svoje depresivno stanje. A to može značiti samo jedno: trebate se promijeniti!

Uostalom, prirodnije je da se čovjek s radošću odnosi prema životu, da sve poraze i pobjede uzima zdravo za gotovo. To je ono što čovjeka razlikuje od životinja po tome što je obdaren samorefleksijom, odnosno sposobnošću analiziranja razloga svih svojih uspjeha i neuspjeha. A kada se pronađe razlog, uvijek ga je moguće otkloniti – postojala bi želja.

Naravno, teže je kada više nema želja. Onda dobar emocionalni potres spašava - novi film, upoznavanje s novim zanimljivi ljudi... Ili će možda adrenalin pomoći? Tada će padobranstvo ili spuštanje s planinskog vrha uistinu reanimirati vaš osjećaj života.

2. Osjećajte se kao da ste degradirani

Ako sve češće, čak iu svakodnevnom životu, morate kompromitirati svoja načela, raditi takve radnje kojih ste se prije sramili, ovo je alarmantan signal. Kada u komunikaciji sa svojim dobrim poznanicima dopustite sebi ludorije zbog kojih se i vaši najbliži i najodaniji prijatelji odvrate od vas, to neće dovesti do dobra.

Stoga je važno razumjeti da u svom stanje uma nešto nije u redu, da biste sebi postavili ispravnu dijagnozu - morate se promijeniti na bolje. Pokušajte ne činiti nepristojna djela kako bi vaša savjest bila mirna. Čak je i Lev Nikolajevič Tolstoj tvrdio da se smirenost također može smatrati duhovnom podlošću. To znači da ako mirno uočavate nepravdu prema vama ili vašim bližnjima, to je pogrešno.

Još jedan alarmantan simptom je zaustavljanje osobni razvoj... Ako u nekom trenutku postane očito da nemate životnih aspiracija, da apsolutno ne želite ići naprijed, da vam se čini da se rastvarate i gubite u svakodnevnoj gužvi - to je degradacija. Kako se konačno ne biste zaglavili u svakodnevnim sitnicama, hitno morate nešto promijeniti: upišite se na tečajeve za učenje nečeg novog i nepoznatog za vas, promijenite izgled, bavite se sportom - jednom riječju, dajte sebi dobar poticaj za daljnji razvoj.

3. Pojavile su se loše navike

Mnogi ljudi su upoznati s takvima loše navike poput poriva da grizete nokte ili olovke. Neki se od njih nikad ne rastaju tijekom života: u trenucima posebno jakog emocionalnog uzbuđenja netko opet uzima olovku da je prožvače i smiri.

Strašnije je kada osoba, ne nalazeći izlaz za sebe, stekne mnogo štetnije i opasnije navike. Netko počinje piti jaka alkoholna pića gotovo svaki dan, čak i bez ikakvog razloga, i blagdanima i radnim danima.

Još je strašnije kada ljudi u potrazi za uzbuđenjima, želeći nešto promijeniti, počnu uzimati droge: isprva one jednostavne poput trave (uostalom, "zakucavanje džointa" u nekim zemljama nije zabranjeno čak ni u na javnim mjestima), a zatim sve snažnije. Svi su svjesni opasnosti od ovisnosti o drogama, ali svake godine milijuni ovisnika umiru diljem svijeta, a došavši do takvog stanja da ih je već teško nazvati ljudima.

Ovisnost o kockanju nije ništa manje opasna: kada je jučer uspješan poslovni čovjek "protraćio" milijune svojih prihoda, stanove u igri, ne može razmišljati ni o čemu drugom osim o pokeru ili preferencijama, to je zastrašujuće.

Još je alarmantniji drugi oblik ovisnosti o kockanju – virtualni. Ako potpuno zdrava osoba, izgubivši interes za stvarnost, uroni u virtualni svijet, gdje može utjeloviti sve svoje najluđe fantazije, to se može pretvoriti u tragediju za cijelu njegovu obitelj. Uostalom, takva osoba zaboravlja na sve: na obitelj, na djecu, obveze prema vlastima, na dalekosežne planove. Posljedica toga nije samo sužavanje kruga interesa, nego općenito „ispadanje“ iz stvarnosti.

Sva ta odstupanja od uobičajenog ponašanja doslovno "vrište" o psihičkoj ovisnosti, da je jednostavno potrebno promijeniti svoj život kako ne bi potonuo na samo "dno". Ako je osoba okružena ljubavlju i pažnjom voljenih osoba, takva strašna opasnost ga ne čeka. Sve vrste bilo koje "manije" u pravilu su generirane osjećajem usamljenosti i željom da se to nekako razvedri.

4. Nedostaje nešto važno ili odgađa za kasnije

Narodna mudrost kaže: "Nikad ne odlažite za sutra ono što možete učiniti danas." Ali ako se vaši poslovi gomilaju, a nebrojeni su, to također ukazuje na krizu u vašem životu. Ako počnete shvaćati da samo idete uz tok, a da uopće ne razmišljate o bliskoj budućnosti, vrijeme je za promjenu. Vrijeme je ne samo da promijenite svoj stil života, već i da tražite nove ciljeve.

Nedostatak svrhe ne samo da čini vaš život dosadnim i monotonim, već dovodi do toga da počnete propuštati nešto važno u životu, prestajete primjećivati ​​lijepo u sebi i u ljudima oko sebe, što dodatno pogoršava situaciju. Takav život više podsjeća na postojanje bilo kojeg neživog predmeta - ormarića, kamena, čak i televizora: doći će vrijeme, i on će biti razbijen, razbijen, zamijenjen. Osoba ne može biti poput komada namještaja - on je subjekt, što znači da se mora svjesno odnositi prema svom životu, graditi ga vlastitim rukama, "stvarati iz bajke".

Naučite upravljati svojim vremenom, izračunajte svoj život, ako ne po minutama, onda barem po periodima: ujutro, poslijepodne, navečer. Kako bi život dobio određenu proporcionalnost, počistite sav šut na poslu, obavite generalno čišćenje kuće, izbacite sve smeće koje se nakupilo u smočnici i osjetit ćete koliko će vam biti lakše živjeti. Možete visoko podignuti glavu, ispraviti ramena, i za vas će život ponovno početi bujati i svjetlucati svim bojama.

5. U snu vam pokušavaju reći nešto važno

Spavanje je blagoslov za osobu. U snu osoba crpi snagu kasniji život, ponekad pronađe izvor inspiracije ili otkrije, kao što je svojedobno otkrio poznati ruski kemičar Dmitrij Ivanovič Mendeljejev periodični sustav kemijski elementi.

Ipak, glavna funkcija sna je vratiti sve sposobnosti ljudskog tijela. Neispavana osoba gubi performanse, postaje odsutna, može biti dvostruko izložena opasnostima, poput nezgode tijekom vožnje automobila ili ozljede na radu. Nije slučajno da je od srednjeg vijeka najsofisticiranija tortura bila lišavanje sna. Ponekad svoju prošlost ili sadašnjost vidimo u snu. I nakon nekog vremena općenito razumijemo da su se neki snovi pokazali proročkim.

Međutim, ako dugo vremena nastavite vidjeti takve snove, gdje vam žele nešto reći, pokušavaju ustrajno privući vašu pozornost, vrijeme je da razmislite o tome što se događa u vašem životu. Psiholozi su sigurni da je san "glas" naše podsvijesti. Samo u snu podsvijest je slobodna od utjecaja razuma, jer kada osoba spava, nema kontrolu nad svojim mislima i željama.

A podsvijest poput svojevrsnog akumulatora gomila sve neriješene probleme i pitanja na koja niste pravovremeno našli odgovor. Stoga, ako se probudite doživite neobjašnjiva tjeskoba, tjeskoba, ako se sjećate da vam je u snu netko očito želio nešto reći ili vas na nešto upozoriti, onda morate pokušati razumjeti sebe, u posljednjim događajima vašeg života.

Možda sada proživljavate teško razdoblje kada vam nešto ne odgovara, čak vas i tišti, ali do sada toga niste svjesni. Možda su neki nedavni događaji u podsvijesti percipirani kao tragični, odnosno dobili ste svojevrsnu psihotraumu. To je san koji može postati poticaj za promišljanje vaših aktivnosti, uloge u društvu, vašeg načina života, te stoga pokazati što ide po zlu.

6. Pun osjećaj da je svijet poludio

Nakon što smo se navikli na odmjereni tempo života, ponekad počinjemo primjećivati ​​da se u prostoru oko nas događa nešto neshvatljivo: vaši prijatelji rade stvari koje ne odgovaraju običnoj logici, prestajete razumjeti svoje voljene, ne možete pronaći odgovore na pitanja koja su se oduvijek činila jednostavnima. Pitate se: "Je li ovaj svijet poludio?" Ali ne možete razumjeti što se događa.

Moguće je da ovo nije svijet, ali ste se pomaknuli iz uobičajene orbite svog postojanja. To može značiti da imate dugove - ne materijalne, već moralne. Postavite si ovo pitanje: Koliko dugo ste sa svojim starijim roditeljima? Kada posljednji put pitao djecu kako su u školi, kako su slobodno vrijeme i s kim su prijatelji?

Koliko često, kovitlajući se u svakodnevnim poslovima i brigama, propustimo ono najvrednije u životu – sam život. Rutina je usisana, a sada se više ne sjećate kada ste zadnji put bili s mužem u kazalištu, kada ste s prijateljima išli u kupovinu, birajući ugodna iznenađenja za svoje najmilije i za sebe, kada je cijela obitelj otišla u šumu brali gljive ili išli na skijanje. Ispada da postoji samo jedan kontinuirani rad u vašem životu. Možda, dobro, ona, takav posao?

Uostalom, poznati su slučajevi kada potpuno uspješni ljudi odrekli prijašnjeg života i našli pravi smisao u svom novom postojanju. Uspješni odvjetnici otišli su u samostan u potrazi za prosvjetljenjem, dok su gospodarstvenici napustili svoj kapital kako bi lutali s umjetnicima lutalicama.

Sigurno su dobili i neke signale odozgo. Još jedna stvar je očita: za takve globalne promjene u vašem životu morate promijeniti neke važne orijentire. A svijet, za koji mislite da je lud, samo je o ovome i "viče" vam.

Kao zaključak, ponovno bih podsjetio na uvriježeno mišljenje da se ne treba bojati promjena. Kao što svježa i osvježavajuća voda teče u pročišćeni bazen, donoseći istinsko blaženstvo, tako će se u vašem umu pojaviti svježe misli i ideje, a vaša će duša doživjeti spokoj i željenu sreću.

Kako promijeniti sebe i svoj život? Gdje početi?
Kako započeti promjenu u životu? Kako se odlučiti na promjenu u životu?

☀
Nemojte se bojati promijeniti bilo što u svom životu ako vam srce i duša to žele. Inače ćete morati živjeti, mijenjajući svoje srce i dušu...

☀ Ponekad se može činiti da su potrebne ogromne akcije velikih razmjera kako bi se promijenio vaš život. Ali postoje mali koraci, većina njih je jednostavna, a zajedno, daju željeni pozitivan rezultat.

☀ Stres, napetost, izgorjeti- imena je mnogo, ali suština je ista. Svatko od nas je barem jednom otkrio da smo stjerani u kut iz kojeg nema izlaza.
☀ Postavili smo si cilj: smršaviti, učiti strani jezik učenje plesati. Ali prođe tjedan ili dva - i naš entuzijazam nestaje. Zašto nam je teško ostati motivirani? A što možemo učiniti da ojačamo svoju snagu volje?
☀ Većina vjeruje da vlastitim trudom mogu promijeniti svoj život na bolje. Ali iz nekog razloga, češće nego ne, ne radimo ništa, nego jednostavno čekamo promjene koje će se dogoditi same od sebe.

☀ Imam zakon - zove se "noge u vodi". Svake tri do pet godina treba sjesti na obalu rijeke, staviti noge u vodu, ništa ne raditi, sjediti i razmišljati: što si radio tijekom godina?
☀ Sve što neočekivano promijeni naš život nije nimalo slučajno... 1. Prije svega, cijenite sebe i svoje vrijeme: naučite reći „ne“, zatvorite dosadnu knjigu, dajte otkaz na lošem poslu, oprostite se od ljudi zbog kome se ništa ne osjeća...

☀ Nemoguće je preobraziti cijeli život u jednom danu! Promjena je proces, put kojim moramo ići korak po korak. Naši stručnjaci opisuju njegove glavne faze.

☀ Ima li svatko od nas priliku pronaći život koji mu odgovara? Možemo li uvijek promijeniti situaciju?

☀ Između svakodnevnog posla i teškog obiteljskog života, mnogi od nas premalo vremena posvećuju sebi. Kako znamo da li dobro upravljamo ovim rijetkim trenucima, zadovoljavamo li svoje najdublje potrebe?
☀ Promjena je glavna konstanta našeg života. Ponekad je to način preživljavanja u promjenjivom okruženju (kada je promjena odgovor na vanjsku prijetnju). Ponekad je to način da prestignete sve (kada je promjena prilika).
☀ Jednom je ptica slučajno uletjela u sobu. Čovjek joj je odlučio pomoći i pustio je kroz prozor u slobodu. Ali bojala ga se.

☀ Roditelji i bake i djedovi odgojili su te na takav način da si postao potpuno siguran da se, da bi nešto dobio, trebaš puno raditi, znojiti se, uskratiti si sve i cijeli život kako bi svladao ogroman broj prepreka na svom putu.
☀ Kao što je psiholog Abraham Maslow jednom napisao, "najljepša sudbina, najdivnija sreća koja se može dogoditi svakom ljudskom biću, može se žrtvovati za pravo da radiš ono što strastveno voliš raditi."
☀ Radujte se svakoj promjeni u svom životu. Većina ljudi se boji promjena. Bolje im je živjeti u dosadnoj monotoniji svakodnevnog života nego suočiti se s novim izazovima u današnjem svijetu koji se brzo mijenja. Odlučivši se za nova iskustva u životu, dobivate priliku ponovno osjetiti sreću. Počnite s onim što posebno želite. Pustite promjene u svom životu, ovo je najbolje što možete učiniti.

☀ Razvoj je moguć samo izvan zone udobnosti. Sada je vrijeme da naučite prihvatiti i upravljati osjećajima koji vas čine neugodnim.

📖 Prekrasna božićna priča za dušu, kada ne želite ozbiljne knjige, već samo jednu želju - odmoriti srce i dobiti izgubljeni, jedinstveni osjećaj nadolazećeg čuda. Ova čarobna priča, osmišljena da postane pravi antidepresiv, natopljena je mirisima slasnih peciva, prepuna atmosferskih novogodišnjih lampica te je prožeta romantičnim emocijama glavnih likova.