Değer verdiğin bir kişi için zorsa, orada olmalısın. Zayıf görünmek istemeyenler bile güzel bir söz bekliyor. Bu, sorunlarla başa çıkmayı kolaylaştırır. Evet, koşullar buna her zaman elverişli değildir. Ancak hayattaysanız ve iyiyseniz, uzaya bir keşif gezisine uçmadıysanız, sevilen birini kişisel varlığı olmadan desteklemenin birçok yolu vardır. Seçeneklerden biri habercilerdir.

Karanlık zamanlarda, parlak insanlar açıkça görülebilir.

Erich Maria Remarque

Bu sözlerin size olumlu bir şekilde dokunması için, gönderebileceğiniz destekleyici mesaj örnekleri ile eksiksiz bir liste sunuyoruz. SMS'i kopyalayın ve hemen alıcıya gönderin.

Evrensel

Kendi sözcüklerinle

* * *
Şu anda bile yalnız olmadığını bilmeni istiyorum. Senin gibi çok var. Bir çok. Sadece bilmiyorsun. Bu da deneyimlenebileceğini doğruluyor!
* * *
Hedefe ulaşmak için önce gitmelisin. Eğer bir şey olduysa, o zaman hala ayakta değilsin. Bu sadece yaşam yolunda karşılaşmış bir olaydır. Hiçbir şey olmuyor.
* * *
Hayatta yapabileceğiniz en büyük hata, sürekli hata yapmaktan korkmaktır.
* * *
Hayat acı çekmek değildir. Sadece yaşamak ve bundan zevk almak yerine ondan acı çekiyorsun.
* * *
Kendinizi iyi hissedeceğiniz bir yer aramanın bir anlamı yok. Her yerde nasıl iyi yaratılacağını öğrenmek mantıklı.
* * *

* * *
Kendinizi çok kötü hissettiğinizde başınızı kaldırın. Güneşi kesinlikle göreceksin.
* * *
Bir şeyi gerçekten istediğinizde, tüm Evren arzunuzun gerçekleşmesini sağlamaya yardımcı olacaktır.
* * *
Sadece neye inandığını görebilirsin. İnanın ve göreceksiniz.
* * *
Sana inanmayan herkesi siktir et. Bir kez ve herkes için hatırlayın: kendi gücünüze olan inanç, hedefinize ulaşmak için ana teşviktir.
* * *
Kendinize inanmıyorsanız, hiçbir şey elde edemezsiniz. Bu nedenle, kendi yeteneklerinizden şüphe duymanıza neden olanlardan kaçının.
* * *
Düşüncelerinizi, duygularınızı ve duygularınızı değersiz insanlar üzerinde boşa harcamayın.
* * *
Başkalarına yardım etmek kendi hayatınızı iyileştirir.

ayette

* * *
Yaşarken her şeyi düzeltebiliriz...
Her şeyin farkına var, tövbe et... Affet.
Düşmanlardan intikam almayın, sevdiklerinizi küçümsemeyin,
Uzaklaşan arkadaşlar geri döner...
Yaşarken geriye bakabilirsin...
Geldiğiniz yola bakın.
Korkunç rüyalardan uyanmak, itmek
Yaklaştıkları uçurumdan.
Biz hayattayken ... Kaç kişi başardı
Gitmiş olan sevdiklerinizi durdurmak mı?
Onları hayatta affetmek için zamanımız olmadı,
Ve af dilemek, - Yapamadı.
Sessizce gittiklerinde
Oradan, kesinlikle dönüşü olmayan yerden,
Bazen birkaç dakika sürer
Anlayın - aman Tanrım, ne kadar suçluyuz ...
Ve fotoğraf siyah beyaz bir film.
Yorgun gözler - tanıdık bir görünüm.
Uzun zaman önce bizi çoktan affettiler
Çok nadiren etrafta oldukları için,
Arama yok, toplantı yok, sıcaklık yok.
Önümüzde yüzler değil, sadece gölgeler...
Ve ne kadar söylenmedi
Ve bununla ilgili değil, bu ifadelerle değil.
Sıkı ağrı - suçluluk son dokunuş -
Kazıma, soğuk cilt.
Onlar için yapmadığımız her şey için,
Affederler. Kendimiz olamayız...
* * *
Acıdan bir gözyaşı damladığında ...



Sessizce sessizce oturuyorsun ...
Gözlerini kapat ve yorulduğunu fark et...
Tek başına söyle...
Mutlu olacağım! Ne olursa olsun!
* * *
Evet, herkes bir şeyleri özlüyor...
O kar nedense çabucak eriyor,
O sabah geç geliyor
Sıcak günler yoktur.
Her zaman bir şeyler eksiktir.
Ama kalan günleri yaşamak,
Aniden görüyorum - eksiklik yok
Hiçbir şey ... sadece yeterince yıl yok
Öfkelenmeyi durdurmak için
Yaşamak ve tadını çıkarmak.
* * *
Cennete gitmek için yaşamak zorunda değilsin
Ve bir cennet yaratmanız gerekiyor!
İftira etmeyin, ihanet etmeyin
Ve başkalarının hayatını çalma.
bazen bir ateist
vicdanıma göre
Tanrı'ya bir sanatçıdan daha yakın
İnsanlar için cüppede ne var ...
Tanrı bir kez kalpteyse, o zaman cennet ruhtadır!
Ve eğer karanlıksa
zaten cennete gidemezsin
Cehennem ne olursa olsun...

Sevilen bir kişinin kaybı

ebeveynler

* * *
Devam etmek! Annemin anısına. Seni umutsuzluk içinde görmek istemez.
* * *
Sevilen birinin ölümü onarılamaz bir kederdir. Senin için ne kadar zor olduğunu anlıyorum. Ruhta güçlü ol.
* * *
Sonsuza dek kalbimizde parlak bir anısı. O iyi bir insandı, görevini yerine getirmeye devam etmelisin.
* * *
Bu acı anda sizinle içtenlikle yas tutuyor ve başsağlığı diliyoruz.
* * *
Hayatımız boyunca onun parlak ve güzel bir hatırasını taşıyacağız.

çocuk

* * *
Başsağlığı dileklerimi kabul edin! Daha iyisi asla olmadı ve olmayacak. Ama sizin ve bizim kalplerimizde genç, güçlü, hayat dolu bir adam olarak kalacak. Sonsuz hafıza! Devam etmek!

* * *
Sana başsağlığı! Bu en zor dakikaları ve zor günleri atlatmak için gücü kendinizde bulmanız gerekiyor. Hafızamızda sonsuza kadar iyi bir adam olarak kalacak!
* * *
Ağır, onarılamaz bir kayıp vesilesiyle en içten taziyelerimi ifade etmeme izin verin!
* * *
Hepimiz için bir yaşam sevgisi örneği olmaya devam edecek. Ve onun yaşam sevgisi, boşluğunuzu ve kayıp kederinizi aydınlatsın, veda zamanında hayatta kalmanıza yardımcı olsun. Zor zamanlarda seninle yas tutuyoruz ve onu sonsuza kadar hatırlayacağız!
* * *
Sevdiklerinizi ve akrabalarınızı kaybetmek çok acı ama genç, güzel ve güçlü bizi terk ettiğinde iki kat daha zor. Tanrı onu korusun!
* * *
Bir şekilde acını dindirecek sözler bulmak isterdim ama dünyada böyle sözler var mı hiç. Mübarek hatıra için bekle. Sonsuz hafıza!

Karı koca

* * *
Aşk asla ölmez, hatırası her zaman kalbini aydınlatır. Sen sadece buna inan!
* * *
Sevilen biri ölmez, sadece yakın olmayı bırakır. Hafızanda, ruhunda sevgin sonsuz olacak! Güçlü ol!
* * *
Geçmiş geri döndürülemez ama bu aşkın parlak hatırası ömür boyu sizinle kalacak. Güçlü ol!
* * *
Bu zor anda seninle yas tutuyorum. Ama çocukların uğruna, sevdiklerin uğruna bu kederli günleri atlatmalısın. Görünmez bir şekilde, her zaman orada olacak - ruhumuzda ve bu parlak adamın ebedi hafızasında.

Akraba

* * *
Başınız sağolsun! Bunu düşünmek acıtıyor, bunun hakkında konuşmak zor. Acınıza sempati duyuyorum! Sonsuz hafıza!
* * *
Küçük bir teselli, ancak kaybın üzüntüsünde yanınızda olduğumuzu bilin ve tüm ailenizle içtenlikle empati kurun! Sonsuz hafıza!
* * *
İçten taziyelerimi kabul edin! Ne adam ama! Mütevazı ve sessiz yaşarken, bir mum sönmüş gibi alçakgönüllülükle ayrıldı. Ona göksel krallık!

Arkadaşlar

* * *
Senin için çok şey ifade ettiğini biliyorum. Cennet en iyisini alır derler. Buna inanalım ve ruhu için dua edelim!
* * *
Kardeş gibiydiniz, duygularınızı anlıyorum. Bu acıyı sizinle paylaşmak istiyorum. Sana nasıl yardım edebilirim? Desteğime her zaman güvenebilirsin.
* * *
O iyi bir insandı. Şu anda senin için ne kadar zor olduğunu anlıyorum. Zaman yaraları iyileştirir, en iyi arkadaşın uğruna güçlü olmalısın. senin sarkmanı istemezdi.
* * *
Bu olduğu için çok üzgünüm. gerçekten üzgünüm! sen bekle. Arkadaşın seni gökyüzünden izliyor. Seninle gurur duymasını sağla. Dostluğunuz adına.

Hastalık

muhatap

* * *
Allah, hayatta kalamayacak bir insana böyle imtihanlar göndermez. Böylece yapabilirsin ve kesinlikle onunla başa çıkacaksın. İnanıyorum!
* * *
Doktorların tavsiyelerini dinleyin ve kendinize iyi bakın. Mutlu bir gelecek ve seni önemseyen insanlar adına.
* * *
Olanlar için üzgünüm. Unutma, bana her zaman güvenebilirsin.
* * *
Gözlerde yaş olmasaydı, ruhun gökkuşağı olmazdı. İyi olacaksın.
* * *
Her şey iyi olacak. Daha iyi olacaksın ve hayatın parlak renklerle dolacak, unutma: siyah şeritten sonra her zaman beyaz bir şerit vardır!
* * *
İyileşmenize inanın, çünkü iyi bir ruh hali ve iyimserlik önemli bir rol oynayabilir. Her şey iyi olacak! Başka türlü olamaz!
* * *
Şimdi kötü olsun, ama sonra her şey yoluna girecek. Her şey değişecek ve acılar dinecek. Allah her şeye dayanma gücü verir, ümidini kaybetme, bekle.
* * *
Olumlu düşün, iyileşmeye inan, hastalığa yenik düşme, savaş! Zor ama devam etmelisin! Sizi seviyoruz ve birlikte hastalığı mutlaka yeneceğimize inanıyoruz.

muhatabın yakın kişisi

* * *
O (o) kesinlikle iyileşecek, sadece inanmanız ve umudunuzu kaybetmemeniz gerekiyor.
* * *
Her şey iyi olacak! Biz her zaman oradayız. Yardıma ihtiyacınız varsa - iletişime geçin.
* * *
Sadece iyiyi düşün! Hastalık geçecek, o iyileşecek. Her zaman kötü olmayacak. Sadece beklemek zorundasın.
* * *
Biz onun için dua edeceğiz, siz de bekleyin!
* * *
Tanrı, bir kişinin hayatta kalamayacağı denemeler göndermez. Ve yapabilir! Bundan eminiz! Yardımımıza ihtiyacınız varsa, lütfen bizimle iletişime geçin. Elimizden gelenin en iyisini yapalım ve daha iyi olalım!

vatana ihanet

Erkek eş

* * *
Hayattaki her şey daha iyisi için, sadece bunu zamanla anlıyoruz. Acı dinecek ve dünyaya farklı gözlerle bakacaksınız. Ve sonra yakınlarda zaten çok değerli insanlar olacak!
* * *
Sevgilim, her şey geçecek, her şey yoluna girecek. Güçlü bir kadın olduğunu biliyorum, üstesinden gelebilirsin. O seni hak etmedi. Bu acıya dayanacak gücü bul. Ve inan bana, tüm güzel şeyler ileride!
* * *
Her şey düzelecek. Sen kendi kendine yeten ve akıllı bir kadınsın. Acıyı bir yumruğa topla ve tüm anılarla birlikte at.
* * *
Hayata sıfırdan başlayın, geçmişi düşünmeyin. Bu öğrenilebilir. Bunu yapabilirsin!

Örneğin, yakın bir arkadaşınızın benzer bir durumu varsa, öğrenin ve ona iyi tavsiyelerde bulunun.

eşler

* * *
Bir kadın bedeniyle aldatmaz, ruhuyla aldatır - bu sözleri hatırla. Neden ihanet eden birine ihtiyacın var? Bunu aşmak için kendi içinizdeki gücü bulun. Ve bunu ne kadar erken yaparsan, o kadar çabuk iyi bir şey hayatını mahvedecek.
* * *
Gittiğin zaman gitmen gerek! Bir zamanlar ihanete uğradığınız yere geri dönmeme gücünü bulun. Manevi desteğe ihtiyacınız olursa, her zaman benimle iletişime geçebilirsiniz. Bence daha iyi muameleyi hak ediyorsun!
* * *
Kendinize saygı gösterin ve bu kişiyle yolda olmadığınızı anlayın. Saygıyı hak etmiyor. Bağışla onu, bırak gitsin yanında daha değerli bir kadına yer aç.

Öğrenin ve adamın doğru kararı vermesine yardımcı olun.

insan

Hayat seni hak etmeyen insanları filtreler. Sizinle ilgilendikleri ve sizi mutlu etmeyenleri hayatınızdan çıkardıkları yüksek güçlere minnettar olun. Şu an senin için zor, sorun değil. Ancak zamanla, her şeyin sadece daha iyisi için olduğuna ikna olacaksınız.
* * *
Endişelenme, bu dünyadaki son adam değil.
* * *
Senin acı çekmeni hak etmiyor, güçlü ol.
* * *
Güzelsin, ilginçsin ve zekisin, bu yüzden yalnızlık tehdidinde değilsin.
* * *
Seni her zaman destekleyeceğim, en iyisini hak ediyorsun. Bunu hatırla ve kendini küçük düşürme.

kızlar

* * *
Bu şekilde, yukarıdan gelen güçlerin, ihtiyacınız olmayan insanları filtrelediğini düşünün. Baş yukarı ve ileri, ışık bir kama gibi üzerinde birleşmedi.
* * *
Sen güçlü bir adamsın, onu hayatından çıkarabilirsin. Seni her zaman destekleyeceğim!
* * *
Sen iyi bir adamsın, sana değer vermemesi kendi hatası.
* * *
Her şey yoluna girecek, kızlar boynuna asılacak, sen bir maçosun!

ayette

* * *
İnsanların hayatları nasıl filtrelenir. Algılanan?
Ama o daha akıllı ve daha akıllı,
Dün aynı yatakta yattık,
Bugün arkadaşlar arasında bile değil.
* * *
Braga başkasının bardağında daha güçlüdür.
Göğüs başkasının karısında daha büyüktür.
Uçuruma yarım adım atıldığında,
artık ihtiyacımız yok.
gerçeklerden birini anladım
domuzun her yerde pislik bulacağını.
Farelere ateş etmek için yeterli mermi yok
bu gemiden kaçış.

değişti

* * *
Olanlar için kendini suçlama. Hata yapmak insan doğasıdır. Bu hatanın size büyük bir ders vermesine izin verin: Her gün batımı yeni, parlak bir şafağın başlangıcıdır.
* * *
Seni suçlamıyorum ve seni desteklemiyorum. Ondan sonra kötü bir insan olmadın, sadece bir hata yaptın. Sorunu çözmeye çalışmayın, düşüncelerinizi düzeltmeye çalışın, o zaman eminim ki sorun kendiliğinden çözülecektir.
* * *
Onu unutamazsın. Ama kendini suçlamayı bırakabilirsin ve o zaman daha az hatırlayacaksın.
* * *
Her şeyin bir nedeni var ve eminim sizde de vardı. Kendini suçlama. Gerçekten önemli olduğun kişi, olanlardan sonra bile seni reddetmeyecek ve sana açıklama fırsatı verecek. Önemli olan, içtenlikle pişman olmanız ve doğru sonuçlara varmanızdır. Dünyada ihanetten sonra insanların gerçekten birbirlerini takdir etmeye başladıkları ve sadık kalanlardan daha fazla kaybetmekten korktukları birçok örnek var. İlki sorunla yüz yüze geldi ve tüm riskleri değerlendirebilir. Dilerim her şey yolunda gider!

İhanet

arkadaş

* * *
Aşka ihanet eden bir kişi haklı olabilir, ancak arkadaşlığa ihanet eden bir kişi olamaz! Doğru sonuçları çıkarın ve bu kişi olmadan yaşamayı öğrenin.
* * *
Kendini topla ve gerçek bir arkadaşın bunu sana yapamayacağını anla! Gözyaşlarını sil ve şarkı söylemeye başla!
* * *
Gerçek arkadaşların değiştirilemeyeceğini, arkadaşların kolayca senin yerini aldığını söylüyorlar. Sonuç - "gerçek" yoktu. Her şey önde, inan bana!

* * *
Eski en iyi arkadaşlarının şimdi ne yaptığını merak ediyorum, muhtemelen senin hakkında kötü şeyler söyledikleri kişilere senin hakkında kötü şeyler söylüyorlar. Böyle insanlara ihtiyacın yok. Sen en iyisisin ve en iyilerle takıl!

Meslektaşlar

* * *
Hayat bize farklı insanlarla iletişim şeklinde deneyimler sunar. Dumanlı ve çok iyi ya da kötü değil. Bu dersten öğrenin ve devam edin. Artık bir durum daha deneyimlisiniz! Ve bu bir artı!
* * *
Bu senin için sadece iyi bir ders olsun, acı değil. Bu kişi hakkında sonuçlar çıkarın ve onunla sadece işte iletişim kurun.
* * *
Ana şey, bu durumda bir insan olarak kalmak, inatla hareket etmemek.
* * *
Başkasının seviyesine düşmeyin ve başkalarının sizi aşağı çekmesine izin vermeyin.

Akraba

* * *
Şimdi sakinleşeceksiniz, çünkü size içten sempatimizin tam ölçüsü zaten verildi. Ve şimdi ağlamaya zaman yok, mesele bekliyor.
* * *
İhanetini anlamanın zor olduğunu anlıyorum ama şimdi etrafını kimin sardığını görüyorsun. Ve bunu sadece layık olanlarla konuşarak değiştirebilirsin.

işten çıkarma

Kendi sözcüklerinle

* * *
Her bitiş, tamamen yeni bir şeyin başlangıcıdır.
Her şey olması gerektiği gibi olacak. Farklı olsa bile.
* * *
Şu anda senin için ne kadar zor olduğunu anlıyorum. Ama sen dayan, güçlüsün(ler), başaracaksın.
* * *
Bir şey tartışmak istersen, bana her zaman güvenebilirsin.
* * *
Her şey kesinlikle iyi olacak. Her şey iyi bitecek ve henüz iyi değilse, bu son değil.
* * *
Sen iyi bir işçisin, hala önünüzde her şey var!
* * *
Her şey yoluna girecek, hayalinizdeki işi bulacaksınız, en önemlisi sağlığınıza dikkat edin.
* * *
Bunu senin için yaşayamam. Ama seninle yaşayabilirim. Ve birlikte her şeyi yapabiliriz.
* * *
Kaos ve bela büyük değişimden önce gelir - bunu unutmayın.
* * *
Büyük olasılıkla, sorun 24 saat içinde ortadan kalkmayacak. Ancak 24 saat içinde bu soruna karşı tutumunuz değişebilir. Gelin bunu birlikte değiştirelim. Yardımıma her zaman güvenebilirsin.

ayette

* * *
"Hiç şansı yok," dedi koşullar yüksek sesle.
"O bir kaybeden," diye bağırdı insanlar.
"Başaracak," dedi Tanrı sessizce.
* * *
Kazanacaksın - kesin olarak biliyorum.
Başaracaksın - buna inanıyorum.
Ve bükülmemiş ve kırılmamış
Vurur ve kaybedersin.
Sadece kağıt üzerinde pürüzsüz olsun -
Birçok deneme olmasına rağmen
adım adım üstesinden geleceksin
Hepsi! Ne olursa olsun!

Kaza

Kendi sözcüklerinle

* * *
Tatlım, iyileşeceksin ve yakında diskolara koşacağız :)
* * *
Her şey yoluna girecek, olanlardan kimse sorumlu değil!
* * *
Koruyucu melek seni koruyor çünkü sana yaşama şansı verdi.
* * *
Korkunç bir şey olmadı, herkes yaşıyor ve bu en önemli şey.
* * *
Çaya gelip kurabiye getirip seni iyileştireceğim :)

ayette

İnsanlar, her gün değer verin
Her dakika hazine.
Dünyada sadece bir kez yaşıyoruz
Sevin, yine sabah oldu!

Tanrı hayat verdi ve bizi kutsadı,
Doğru yolda yürüyelim.
Sonuçta, bize bir ruh aşılaması boşuna değil,
Daha sonra sormak için, bu eşiğin ötesinde.

Yaşa, sev, birbirlerine yardım et
Yapmalıyız, başka türlü olamaz.
Ve bunun için - Tanrı'nın lütfu,
Ve ruhsal olarak daha zengin olacaksınız.

Yıllar fark edilmeden uçar
Sevin ve hayatın tadını çıkarın!
Nazik sözleri eksik etmeyin
Lütfen herkes ve daha sık gülümseyin!

hayvan ölümü

Kısaca kendi sözlerinle

* * *
Afedersiniz. Sevilen birini kaybetmek gibi. Seni anlıyorum. Her şey güzel olacak, bekle.
* * *
Sadece köpeğinizin orada olduğuna inanın - görünmez bir şekilde yakınınızda.
* * *
Nasıl hissettiğini anlıyorum, zaman geçecek ve daha iyi hissedeceksin.
* * *
Daha kötü durumlarda bulundun. Ve hiçbir şey, sen yaptın! Ve iyi olacaksın, eminim!
* * *
Her şey iyi olacak! Bunu birlikte aşacağız.
* * *
Senin için ne kadar değerli olduğunu görebiliyorum, ama yaşamaya devam et.

Hasta olan birini bulun ve ona yardım edin. Onun için bu, sevilen birini kaybetmekle aynı şeydir.

Bunalımlı

Kendi sözcüklerinle

* * *
Uğruna yaşanacak bir şey olduğuna inan. Şu anda buna kapalısın. Zaman geçecek ve hayat renklere bürünecek. İnan bana, inanç bu gerçeğin daha hızlı gerçekleşmesine yardımcı olacaktır.
* * *
Unutma, bu her zaman böyle olmayacak. Buna birlikte güleceğiz.
* * *
Hayat acı çekmek değildir. Sadece yaşamak ve zevk almak yerine acı çekiyorsun. Üzüntü sizi ele geçirmek istediğinde bunu hatırlayın.
* * *
Çoğu insan, kendilerine izin verdikleri kadar mutludur. Mutlu olmak için kendinize izin verin.

ayette

Ya da belki sadece diğer ayağınıza kalkın,
Ve kahve yerine meyve suyu alın ve için ...
Ve her zamanki adımlarını çevir
Daha çok kullanım olacağı istikamette...

Ve bu gün, her şeyi yanlış yapın:
Sayının sonundan başına koy,
Ve en önemsiz önemsememek
İyi ve yüksek anlamla doldurun.

Ve kimsenin beklemediğini yap
Ve çok ağladığın yerde gül
Ve umutsuzluk hissi geçecek
Ve güneş yağmurun damladığı yerden doğacak.

Kaderin yaraladığı çemberden
Al ve bilinmeyenin istasyonuna atla...
Şaşıracaksınız - dünya tamamen farklı,
Ve hayat daha beklenmedik ve daha ilginç.

motive edici

Kendi sözcüklerinle

* * *
Koltukta oturan kişinin kaderi de değişmez. Devam et, sana inanıyorum!
* * *
Rüzgarın yönünü değiştiremezsiniz, ancak amacınıza ulaşmak için her zaman yelkenleri yükseltebilirsiniz.
* * *
Kendinizi iyi hissedeceğiniz bir yer aramanın bir anlamı yok. Her yerde nasıl iyi yaratılacağını öğrenmek mantıklı ...
* * *
Bir şeyi gerçekten istediğinizde, tüm Evrenin arzunuzu gerçekleştirmenize yardımcı olacağını unutmayın.

ayette

Tekrar gözlerinin içine bak.
Tekrar ileri uç.
Sadece geri - yapamazsın.
Geçen her şey sayılmaz.

Ve bırakmak kolaydır.
İnan: hareket hayattır.
Geçmiş çok uzakta
Sadece arkanı dönme!

sevgili kız arkadaş/eş

Kendi sözcüklerinle

* * *
Aşkım, her şey yoluna girecek, sen güçlüsün! Ben her zaman oradayım, bunu unutma!
* * *
Tatlım, bana her zaman güvenebilirsin!
* * *
Unutmayın: kendimiz için problemler, engeller, kompleksler ve çerçeveler icat ediyoruz. Kendinizi özgür bırakın - hayatı soluyun ve her şeyi yapabileceğinizi anlayın. Seni seviyorum ve asıl mesele bu.
* * *
Sen benim için dünyadaki en iyi kadınsın, bunu unutma. Gülümse ve asla ekşi olma.

* * *
Sevgilim, her zaman seni incitecek insanlar olacak. İnsanlara güvenmeye devam etmelisin, sadece biraz daha dikkatli ol.
* * *
Mutluluğun sırrı canım, her küçük şeyden zevk almak ve her aptallığa üzülmemektir.
* * *
Sen dünyadaki en iyi adamsın. Ve en iyisi iyi olacak. Sadece biraz sabırlı olman gerekiyor. Unutmayın - altta şeker. Bana sahip olduğun sürece, halledebiliriz.

ayette

* * *
Keşke bebeğim, yapabilseydim
Senin için çok zor olduğunda
Anında iki kanadı değiştirin
Yorgun kanadının altında.
eğer başarabilirsem
üzerinizdeki bulutları dağıtın
Böylece günün tüm endişelerini unutursun
Ve barış tekrar geri döndü.
Yazık ama ben sadece bir kadınım - Tanrı değil,
Kalbim seninle ve sen dayan.
Fırtınaya dayanabilmen için,
Hayatın için sessizce dua ediyorum.
* * *
Kim burnunu bu kadar alçalttı?
Belirgin bir sebep olmadan kim üzgün?
Bu yüzden tekrar mutlu olmanı istiyorum
Aptalca şeyler icat etmeyin!
Ruh halinizin sıçramasına izin verin
Hayattaki renklere bir daha bakın!
Mutluluk önde
Pekala - bana çabuk bir gülümseme ver!
* * *



Hiçbir çizgide nokta yok.

Ve bir bardak - ileride başarı için.

kız arkadaş / arkadaş

Kendi sözcüklerinle

* * *
Bu dünya senin, her zaman kendin ol!
* * *
Her durumda her zaman kazanan olacağınızı unutmayın.
* * *
Herhangi bir sorun bir gülümseme ile karşılanmalıdır. Sorun aptal olduğunu düşünecek ve kaçacak :)
* * *
Yarın bu SMS'i okuyan mutluluğunu bulacaktır :)
* * *
Yarın gelene kadar bugün ne kadar iyi olduğunu anlamayacaksın. Bu nedenle, en iyisine inanın ve pes etmeyin. Sen dünyadaki en iyi arkadaşsın!
* * *
Sen, en iyi ve en sadık arkadaş, sana sahip olduğum için çok mutluyum.

ayette

* * *
Acıdan bir gözyaşı damladığında ...
Kalp korkuyla çarptığında...
Ruh ışıktan saklandığında...
Tüm hayat kederden yırtıldığında ...
Sessizce sessizce oturuyorsun ...
Gözlerini kapat ve yorulduğunu fark et...
Tek başına söyle...
Mutlu olacağım! Ne olursa olsun!
* * *
Her birimizin bir kırılma noktası var
Kalp ağırlaştığında
Uçurumdan düşüyormuş gibi hissettiğimizde
Ve hayat siyah bir nokta gibi olur...
Her birimizin bir umut ışığı var
Ve çok yakın ve sevgili biri
Uçuruma düşmene izin vermeyecek
Ve diyecek ki: "Korkma, ben yanındayım!"
* * *
Gülümsemek! üzüntüye yer yok
Böyle güzel ve genç bir ruhta.
Sonuçta, dürüst olmak gerekirse, üzgünüz,
Hiçbir çizgide nokta yok.
Her gün yeni mutluluklarla dolu
Ve bir bardak - ileride başarı için.
Hayatta birçok şeyi yapabilirsin
Sadece inan, pes etme ve bekle!

Askeri

Kendi sözcüklerinle

* * *
Harika bir iş çıkarıyorsunuz - vatanınızı koruyorsunuz! Sen güçlüsün, koruyucu melek her zaman orada olsun!
* * *
Seninle gurur duyuyorum, sen benim koruyucumsun! Yakında buluşacağımız ve birlikte olacağımız düşüncesiyle içim ısındı.
* * *
Tatlım, sen güçlüsün, üstesinden gelebilirsin! Düşüncelerimin hep seninle olduğunu unutma! Yakında buluşacağız, bunu unutma.
* * *
Benim için ordu bir cesaret ve güç örneğidir. Bu nedenle, vazgeçmeye hakkınız yok, hayat sizi zaten kanınızda olan değerli bir konumla ödüllendirdi. Sana inanıyorum! Sen en iyisin!

ayette

* * *
Her şeyi unut, düşme
Cesur ol, mutlu ol, hayal et
Her şeyi çok yakına almayın
Ve kesinlikle almayın.
Kelimeler sadece birinin görüşüdür
Hiçbir şey ifade etmiyorlar.
Savaşta güçlü ol ve fikrini değiştir
Kalbinin çağrısında.
* * *
Sorunlar vardı, olacak ve olacak,
Onlar yüzünden acı çekmek zorunda değilsin.
Etrafında filmler, kitaplar, insanlar var -
Kendinizi meşgul edecek bir şeyler bulun.
Hatalardan öğrenmeyi öğrenin
(Tabii ki, yabancılarda daha iyi).
Ve doldurulmuş konilerden utanmayın,
Hayat böyle, onlarsız nerede olurduk
Pozitif bir insan olun
İnsanları sev, kendini sev
Hayatınızı neşeli kahkahalarla doldurun
Derin bir nefes al ve ... yaşa!
* * *
Tüm hayatımız sadece bir an,
Bize bağlı.
Ve çocuk bezlerinden kırışıklıklara
"Şimdi" olduğu sürece bir köprü var.
Ve dünü hatırlayacağız,
Yarını beklemek istiyoruz...
Ama cennetin kendi oyunu var ...
Yedi kural ve sebep.
Onları kırmadan yaşa
Ruhu kurtarmak için.
Savaş bittiğinde
takdir edileceksiniz...
mantık aramaya gerek yok
Sonuçta, zamanın olamaz
akrabaları öp,
Ve yüreğin şarkısını söyle...

Malzeme için video

Bir hata görürseniz, lütfen bir metin parçasını vurgulayın ve tıklayın. Ctrl+Enter.

Başlamak için, bir şeyi anlayın ve kabul edin: uzun zamandır birbirinizi tanıyor olsanız ve bir insanı lapa lapa olarak tanıyor olsanız da, şimdi bu, davranışının beklentilerinizi karşılayacağı anlamına gelmiyor. “Kederin belirli genel aşamaları vardır. Elbette, her birimizin hala bireysel bir yaklaşıma ihtiyaç duyduğunu hatırlayarak onlara tamamen odaklanabilirsiniz ”diyor psikolog Marianna Volkova.

Uzmanlarımız:

Anna Şişkovskaya
Nina Rubshtein Gestalt Center'da Psikolog

Marianna Volkova
Pratisyen psikolog, aile ve bireysel psikoloji uzmanı

Şokta olan bir kişi nasıl desteklenir

1. Aşama: genellikle bir kişi tam bir şok, kafa karışıklığı içindedir ve neler olup bittiğinin gerçekliğine inanamaz.

Ne demeli. Gerçekten yakın arkadaşsanız, telefona, Skype'a veya SMS'e güvenmeden orada olmanız en iyisidir. Bazı insanlar için dokunsal temas çok önemlidir, önünüzdeki muhatabı görme yeteneği yaşar. Marianna Volkova, “Şu anda konuşmalara ve başsağlığı ifade etme girişimlerine gerek yok” dedi. - Hiçbiri. Bu nedenle, arkadaşınız sizden etrafta olmanızı isterse ve aynı zamanda iletişim kurmayı reddederse, onunla konuşmaya çalışmayın. Beklentilerinizin aksine, onun için kolay olmayacak. Sadece sevilen biri buna hazır olduğunda ne olduğu hakkında konuşmaya değer. Bu arada sarılabilir, yanıma oturabilir, elini tutabilir, başını okşayabilir, limonlu çay getirebilirsin. Tüm konuşmalar kesinlikle iş veya soyut konulardadır.

Ne yapalım. Sevilen birinin kaybı, ani korkunç hastalıklar ve diğer kader darbeleri sadece düşünmeyi değil, aynı zamanda birçok endişeyi de gerektirir. Bu tür bir yardımı vermenin kolay olduğunu düşünmeyin. Çok fazla duygusal geri dönüş gerektirir ve çok yorucudur. Böyle bir durumda bir kişi nasıl desteklenir? İlk önce, nasıl yardımcı olabileceğinizi sorun.Çok şey arkadaşınızın hangi durumda olduğuna bağlıdır. Organizasyonel sorunları üstlenmeniz gerekebilir: arayın, öğrenin, pazarlık yapın. Ya da talihsize sakinleştirici verin. Veya doktorun bekleme odasında onunla bekleyin. Ancak, kural olarak, en azından günlük meselelerle ilgilenmek yeterlidir: işleri düzene sokun, bulaşıkları yıkayın, yemek pişirin.

Akut endişeliyse bir kişiyi nasıl destekleyebilirim?

2. aşama: akut duygular, kızgınlık, yanlış anlama ve hatta saldırganlık eşlik eder.

Ne yapalım. Şu anda iletişim kurmanın zor olduğu açık. Ama şu anda bir arkadaşın ilgiye ve desteğe ihtiyacı var. Daha sık gelmeye çalışın, yalnız kalırsa iletişime geçin. Onu bir süreliğine ziyaret etmeye davet edebilirsiniz. Bunun için zihinsel olarak hazır olup olmadığınızı açıkça anlamak önemlidir.

taziye sözleri

“Çoğu insan taziyelerini ifade ederken hiçbir anlam taşımayan geleneksel ifadeler kullanır. Aslında, bu bir nezaket ve başka bir şey değil. Ama iş sevilen birine geldiğinde, formaliteden daha fazlasına ihtiyacın var. Elbette, herkese uyan tek bir şablon yok. Ama kesinlikle söylenmemesi gereken şeyler var” diyor Marianna Volkova.

1. Ne söyleyeceğinizi bilmiyorsanız, susun. Bir kez daha sarılsan iyi olur, orada olduğunu ve her an yardıma hazır olduğunu göster.
2. “Her şey güzel olacak”, “her şey geçecek”, “hayat devam ediyor” gibi ifadelerden kaçının. İyi şeyler vaat ediyor gibisin ama sadece gelecekte, şimdi değil. Bu tür konuşmalar can sıkıcı.
3. Gereksiz sorular sormamaya çalışın. Bu durumda tek uygun: "Nasıl yardımcı olabilirim?" Diğer her şey beklemek zorunda kalacak.
4. Asla olanları değersizleştirebilecek sözler söyleme. "Ve birisi hiç yürüyemez!" - bu bir teselli değil, diyelim ki bir kolunu kaybeden bir kişi için alay konusu.
5. Amacınız bir arkadaşınıza manevi destek vermekse, öncelikle kendiniz sabırlı olmalısınız. Ağlamak, ağıt yakmak ve hayatın adaletsizliği hakkında konuşmak pek sakinleşmez.

Depresyonda olan bir kişi nasıl desteklenir

Sahne 3: bu zamanda, bir kişinin başına gelenlerin bir idrakı gelir. Bir arkadaşınızdan depresyon ve depresyon bekleyin. Ancak iyi haberler var: Bir şekilde devam etmesi gerektiğini anlamaya başlıyor.

Ne demeli. Hepimiz farklıyız, bu yüzden yapabileceğiniz en iyi şey, sevdiğiniz kişinin sizden tam olarak ne beklediğini sormaktır.

1. Bazılarının ne olduğu hakkında konuşması gerekiyor.“Zor bir durumda, duygularını, korkularını ve deneyimlerini yüksek sesle dile getirmenin hayati önem taşıdığı insanlar var. Bir arkadaşın taziyeye ihtiyacı yok, senin görevin dinlemek. Onunla ağlayabilir veya gülebilirsiniz, ancak tavsiye vermeye ve mümkün olan her şekilde beş sentinizi koymaya değmez ”diyor Marianna Volkova.
2. Bazı insanlar kederden kurtulmak için dikkat dağıtmaya ihtiyaç duyar. Bir kişiyi bazı sorunların çözümüne dahil etmek için yabancı konular hakkında konuşmanız gerekiyor. Tam konsantrasyon ve sürekli istihdam gerektiren acil konular icat edin. Her şeyi yapın ki arkadaşınızın neden kaçmaya çalıştığını düşünecek zamanı olmasın.
3. Zor yaşam koşullarında yalnızlığı tercih eden insanlar var - duygularıyla başa çıkmaları daha kolay. Bir arkadaşınız size henüz herhangi bir temas istemediğini söylerse, yapabileceğiniz en kötü şey, en iyi niyetle onun ruhuna girmeye çalışmaktır. Basitçe söylemek gerekirse, zorla "iyilik yap". Kişiyi yalnız bırakın, ancak orada olduğunuzu ve her an tüm olası yardımı sağlamaya hazır olduğunuzu açıkça belirtin.

Ne yapalım.

1. İlk durumda, özellikle sevdiğiniz kişi kolayca müzakere eden, iletişim kuran ve önerilen çeşitli seçeneklerden en iyisini kolayca seçebilen biri değilse, genellikle yerel nitelikte bir yardım gerekir.
2. Arkadaşının olanlardan biraz geri çekilmesine yardım etmelisin. İş sorunları ile bağlıysanız, bu yönde dikkat dağıtıcı manevralar yapabilirsiniz. İyi bir seçenek spordur. Ana şey, kendinize ve yorucu antrenmanlarına işkence etmek değil, neyi sevdiğinizi seçmek. Havuza, sahaya ya da yogaya birlikte gidebilirsiniz. Amaç eğlenmeye çalışmaktır.
3. Üçüncü durumda, sadece sizden istenen şeye ihtiyacınız var. Hiçbir şeyde ısrar etme. “Dışarı çıkıp gevşemeye” davet edin (ya kabul ederse?), ancak seçimi her zaman kişiye bırakın ve müdahaleci olmayın.

Zaten keder yaşadığında bir kişiyi nasıl destekleyebilirim?

4. Aşama: Bu bir adaptasyon dönemidir. Rehabilitasyon diyebilirsin.

Ne demeli. Bu sırada, bir kişi temasları yeniden kurar, başkalarıyla iletişim yavaş yavaş olağan biçimini alır. Artık bir arkadaşın partilere, seyahate ve yassız bir hayatın diğer süslerine ihtiyacı olabilir.

Ne yapalım. “Arkadaşınız iletişim kurmaya oldukça hazırsa, şirketinde bir şekilde “doğru” davranmaya çalışmanıza gerek yok. Zorla neşelendirmeye, sallamaya ve hayata döndürmeye çalışmayın. Aynı zamanda, doğrudan bakışlardan kaçınamazsınız, ekşi bir yüzle oturun. Atmosferi ne kadar alışkanlıkla ayarlarsanız, bir kişi için o kadar kolay olur, ”diyor Marianna Volkova.

Bir psikolog ziyareti

Bir insan hangi aşamada olursa olsun, arkadaşlar bazen ihtiyaç duymadıkları yardımı sağlamaya çalışırlar. Örneğin, zorla bir psikoloğa gönderin. Burada özellikle dikkatli olmalısınız, çünkü bazen gerekli ve bazen tamamen gereksizdir.

Psikolog Anna Shishkovskaya, “Sorun yaşamak, üzüntü, kural olarak profesyonel yardıma ihtiyaç duymayan doğal bir süreçtir” diyor. – Bir kişinin tüm aşamalardan geçmesine izin vermesi koşuluyla iyileştirici etkisi mümkün olan bir “keder işi” terimi bile vardır. Ancak, birçokları için sorun haline gelen şey tam da budur: Kendinizi hissetmenize izin vermek, deneyimlerle tanışmak. Güçlü, nahoş duygulardan “kaçmaya”, onları görmezden gelmeye çalışırsak, “keder işi” bozulur, herhangi bir aşamada “sıkışıp kalma” meydana gelebilir. İşte o zaman bir psikoloğun yardımına gerçekten ihtiyaç duyulur.”

Destek eksileri

Yaşanan trajedi bazen insanlara başkalarını manipüle etmek için bir sebep verir. Bu, elbette, ilk, en zor dönemle ilgili değil. Fakat uzun süre orada bulunmanız gerekebilir. Kişisel hayatınız, işiniz, arzularınız dikkate alınmayacaktır. Diyelim ki bir arkadaşınızı bir süre sizinle kalması için davet ettiniz - oldukça yaygın bir uygulama. Ancak üzerinde anlaşılan tüm şartlar çoktan geçti ve kişi ziyaret etmeye devam ediyor. Rahatsızlıklardan bahsetmek kabalık olduğu için sessizsiniz, ancak şımarık ilişkiler doğal bir sonuç olacaktır.

Aynı derecede önemli olan mali konu. Zaman geçer, gereken her şey yapılır, ancak yatırım ihtiyacı ortadan kalkmaz. Ve ataletle, reddetmekten korkan para vermeye devam ediyorsunuz. " Kendini ve çıkarlarını feda etmeye başladığını fark ettim, bu da demek ki konuşmak için bir sebep var ve durumu netleştirin,” diye hatırlıyor Anna Shishkovskaya. - Aksi takdirde, biriken kırgınlık ve infial, bir gün karşılıklı iddialarla ciddi bir çatışmaya yol açacaktır. Bir skandala yol açmamak, zamanla sınırları işaretlemek güzel olurdu.

Kişisel dramalar, arkadaşların bilindiği sorunlardan sadece biridir. Ve bu dönemdeki davranışlarınız kesinlikle ilişkinizi bir şekilde etkileyecektir. Bu nedenle, yalnızca içtenlikle istiyorsanız yardım etmek için acele etmeye değer.

Herkesin hayatında kötü şeyler olur. Birisi dışarıdan sakin bir şekilde ölümden kurtulur, ancak birileri için işte bir kınama veya enstitüde başarısız bir sınav gerçek bir felaket olur. Kriz anlarında, başkalarının katılımı güven verebilir ve kendine tekrar inanmaya yardımcı olabilir. Zor zamanlarda hangi destek sözleri söylenebilir? Etrafınızdaki herkes empati kurmaya değer mi?

Ne zaman başkalarının işine burnunu sokabilirsin?

Sevilen birinin, yakın arkadaşın veya akrabanın sorunlarına kayıtsız kalmak en azından medeni değildir. Yaşananlar size önemsiz gibi görünse bile, “kurbana” konuşma fırsatı vermelisiniz. Mevcut bir sorunu çözme konusunda bazı yararlı tavsiyeler vermeye çalışın veya sadece sempatinizi ifade edin. Sıradan bir tanıdık veya sıradan bir arkadaş için zor zamanlarda destek sözlerinize mi ihtiyacınız var? Bu tartışmalı bir nokta. Birçok insan, "İş yerindeki komşu departmandan Masha'nın kocasının ölümünü öğrendiğinde ve nasıl doğru cevap vereceğini bilmediğinde utanıyor. Sizinle aynı ofis binasında çalışan bir kişiye resmi başsağlığı dileklerinizi iletmek her zaman uygun değildir. Ancak, düzenli olarak kahve içmek için buluştuğunuz ve önemsiz şeyler hakkında sohbet ettiğiniz enstitüdeki bir sınıf arkadaşından bahsediyorsak, olanları görmezden gelmek zaten kabalık olur. Bu durumda yapılacak en uygun şey, kısaca taziye veya pişmanlıklarınızı ifade etmek ve yardım teklifinde bulunmak olacaktır.

Sevilen birine ne söylenir?

Bazen arkadaşlarımızı kendimizden daha iyi tanıyor ve anlıyoruz gibi görünüyor. Ancak bir şey olur ve bir arkadaşın zor zamanlarda nasıl bir desteğe sahip olması gerektiği hiç de net değildir. Bir kişi konuşma havasındaysa, ona bu fırsatı verdiğinizden emin olun. Kimsenin sizi duyamayacağı bir yerde emekli olmaya çalışın. Ek sorularla rahatsız etmeyin, sadece dinleyin ve tüm görünümünüzle ilgi gösterin. Ancak tüm insanlar sorunlarını paylaşmaya alışkın değildir. Arkadaşınız bu kategoridense ve önce konuşmaya başlamazsa, sakinleşmesine izin vermek ve sorularla uğraşmamak daha iyidir. Takıntılı tavsiyelerde bulunmamalısınız, ancak böyle bir durumda nasıl davranacağınızı söylemenize izin verilir.

Bir arkadaş nasıl rehabilite edilir?

Bazı problemler çözülebilir. Diğerleri ile sadece uzlaşmak için kalır. İlk durumda, sevilen birinin görevi, arkadaşının hızla sakinleşmesine ve harekete geçmesine yardımcı olmaktır. İkinci tür durumda, yardım etmenin tek yolu yoldaşınızın dikkatini dağıtmaya çalışmaktır. En önemli şey doğru stratejiyi seçmektir. Arkadaşınızın bir kazada sevdiği biri varsa, eğlenmek için kulübe gitmek istemesi pek olası değildir. Ama hastaneyi birlikte ziyaret etmek, rahat bir sohbet için birlikte yürümek tamamen farklı bir konu. Tabii ki, zor zamanlarda bir arkadaşın desteği gerçek yardım anlamına gelir. Mümkünse, bir süre birlikte yaşamayı teklif edin, ev işlerinden bazılarını üstlenin ve yaralı tarafa iyi bir gece uykusu ve dinlenme teklif edin.

Sevdiğiniz kişi zor durumda kaldığında ne yaparsınız?

Sevilen birini desteklemek son derece zordur. Soruna bakışınızın, durumu eşinizin algılayışından kökten farklı olabileceğini hatırlamak önemlidir. Erkeklerin kadınlarını anlaması, tersinden çok daha kolaydır. Adil seks duygusaldır, birçok bayan sadece olanları ayrıntılı olarak anlatmakla kalmaz, aynı zamanda duyguları hakkında da konuşur. Adamın sadece dinlemesi gerekiyor. Birçok kocanın yaptığı yaygın bir hata: ancak sorunu öğrendikten sonra çözüm aramaya başlarlar. Bu tam olarak doğru bir taktik değil. Bir kadın önce acımalı ve güven vermelidir. Ve ancak bundan sonra sorunu çözmek için bazı girişimlerde bulunabilirsiniz. Gerçek eylemlerin gerekli olmaması oldukça olasıdır, ancak zor zamanlarda destek kelimeleri bulmak ve onlara sevgilerini ve yardım etme isteklerini hatırlatmak yeterlidir.

Sevgili bir adamın karanlık çizgide hayatta kalmasına nasıl yardım edilir?

Daha güçlü bir cinsiyet temsilcisi ile bir çift sıkıntı meydana gelirse, bir kadın bilgelik kazanmalıdır. Bazı erkekler için sorunlar sadece yeni derslerdir, bazıları için ise herhangi bir başarısızlık dünyanın sonudur. Ana kural, başka biriyle iletişim kurarken olduğu gibidir. Muhatabınızın size anlatmaya çalıştığından daha fazlasını öğrenmeye çalışamazsınız. Sevilen birine zor zamanlarda destek olmak, sorunu tamamen görmezden gelmekten de kaynaklanabilir. Küçük şeylerle eşinizi memnun etmeye çalışmak, hiçbir şey olmamış gibi davranmaya değer. Bazı erkeklerin cesaretlendirilmeye ihtiyacı var. Güçlü karakter özellikleri sayesinde her şeyi değiştirebileceklerini ve geliştirebileceklerini söylemek yerinde olacaktır. En önemli şey eleştiriden kaçınmaktır. Mevcut durum eşinizin hatası ve eksikliğinden kaynaklansa bile bunu ona hatırlatmamalısınız. Her şeyin kesinlikle eskisi gibi hatta daha da iyi olacağını söylemek yeterli.

Hasta nasıl teselli edilir?

Sağlık sorunları en ciddi olanlardır. Uzun ömür ve refahınız dışında her şeyi satın alabileceğinizi söylemelerine şaşmamalı. Hasta bir kişi için hangi destek sözleri gerçekten yardımcı olacaktır? Hastalık ciddi değilse, muhatapınızı neşelendirmeye çalışın ve şaka yollu hızlı bir iyileşme için arayın. Hastaneden taburcu olduktan sonra hastayı neler beklediğini hatırlamakta fayda var. Birlikte ilginç bir yere gitmeye veya uzun zamandır beklenen bir yürüyüşe çıkmaya söz verin. Ayrıca hastayı, varlığının herkes için yeterli olmadığı konusunda cesaretlendirecektir.

Ağır hasta olanlar ne olacak?

Hastalık yeterince ciddiyse, hastayı her küçük şeyle memnun etmek ve iyi bir ruh halini korumaya çalışmak gerekir. Her gün bir tedavinin mümkün olduğu gerçeğini belirleyelim. Bu hastalığı başarıyla atlatan kişilerden bahsedin ve bir akrabanızı veya arkadaşınızı interneti kullanarak sanal da olsa onlarla tanıştırmaya çalışın.

Ebeveynler desteklenmeli mi?

Sevilen biri için destek sözleri bulmak her zaman kolay değildir. Ebeveynlerinizin sorunları varsa nasıl davranmalısınız? Çok yakın akrabalar arasında sır olmamalı. Ancak ebeveynler için her yaşta çocuk kalırız ve bu nedenle sıkıntıları hakkında konuşmaları ve kendi zayıflıklarını kabul etmeleri zordur. Kelimeler çok dikkatli seçilmelidir. Ne dersen de anne babanın otoritesini sorgulamamalıdır. En iyi taktik olağan özen ve katılım olacaktır. Dikkatinizi gösterin ve büyük olasılıkla anne veya baba sadece her şeyi anlatmakla kalmayacak, hatta belki yardım veya tavsiye isteyecektir. Bir kişi depresyondaysa ve bu durumdan bir çıkış yolu aramıyorsa, daha olumlu bir şekilde uyum sağlamasına yardımcı olmalısınız. Ailenizin dikkatini dağıtacak bir şeyler deneyin ya da geçmişi hatırlayarak konuşun. En önemli şey panik yapmamak ve harekete geçmek için acele etmemek.Sakinlik geldiğinde mevcut durumu düşünebilir ve bu sorunu çözmenin en iyi yolunu bulabilirsiniz.

Çocuğunuzun sorunlarla başa çıkmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz?