Защо се страхуваш да ходиш на училище? Защо детето се страхува да ходи на училище Какво да правите, ако се страхувате от училище.

Учебната година започна и предстои още много. Някои родители обаче вече са се сблъскали с определени трудности. Например, ако детето се страхува да ходи на училище? В никакъв случай този проблем не трябва да се пренебрегва.

тъй като това в бъдеще може да причини психични разстройства у детето. Нека разгледаме причините, които карат детето да се страхува от училище.

Има деца, които радостно скачат сутрин и весело тичат към уроците. Но има много повече хора, които отиват без особен ентусиазъм. Понякога ежедневните такси се превръщат в истинско мъчение както за детето, така и за родителите му. В очите на бебето ужас и сълзи само при мисълта да тръгне на училище. В такива случаи говорим за училищна фобия. Днес учители, родители и психолози говорят за този феномен със загриженост. Но в наше време е трудно да си представим нормално дете, изолирано от училищния живот. Как да намерим изход от задънената улица?

Експертите отбелязват, че точна статистика, която да определя мащаба на явлението, все още не съществува. Например, според френски експерти, 2-3 процента от всички ученици страдат от училищна фобия в сериозна форма. Психолозите подчертават, че тези деца изобщо не са капризни и не са мързеливи. Често, напротив, те могат да учат много добре. Но самата необходимост от влизане в сградата на училището сякаш спира някои.

Понякога започва слабо съзнателна паника, училищният свят предизвиква рязко отхвърляне у дете или тийнейджър. Неконтролируемата тревожност може да бъде придружена от безсъние, бледност, сърцебиене, главоболие и понякога дори треска. Най-често училищната фобия се свързва с някои дълбоко скрити детски страхове. Но най-лесният начин за детето е да насочи алармата към конкретен обект – училището.

Кой е виновен?

Психолозите смятат, че при децата отхвърлянето на училищния свят често се превръща в отражение на страха от раздялата. Детето подсъзнателно се страхува да се раздели с майка си дълго време, само с нея се чувства напълно безопасно. Понякога училищната фобия маскира много специфичен страх от общуване с връстници, ако те се отнасят към детето агресивно или например му се смеят.Притеснението за възможни неуспехи в училище е друга причина за постоянен страх. Много родители са загрижени за бъдещия успех на своето потомство почти от люлката и децата го усещат много добре. И тогава училищният живот от самото начало за тях се превръща в източник на повишена тревожност. Често произходът на фобията изобщо не е свързан с образователната институция. Страховете могат да отразяват всякакви обстоятелства, които застрашават емоционалната сигурност на детето: трудни взаимоотношения с родителите, твърде затворено семейство, оградено от останалия свят, развод между мама и татко и т.н.

Възраст на риска

Експертите смятат, че обострянето на училищните страхове обикновено се случва в най-ключовите, преходни моменти от живота на детето и юношата. Първият период - 6-7 години, началото на посещаването на образователна институция, вторият - 10-11 години, края на основното училище. И разбира се, трудният тийнейджърски период на израстване – започвайки от 14-15-годишна възраст. Най-големият риск е, че училищната фобия, ако не бъде преодоляна, може да доведе до така наречената социална фобия: страх от общуване, страх от обществени места. И в крайна сметка вече възрастен може да се обрече на социална изолация.

След лятната ваканция

Една от причините за възникване на фобия може да бъде връщане в училище след дълга лятна ваканция или смяна на училище, тъй като това е доста сериозно изпитание за детето. Ето най-простите правила, които ще ви помогнат да избегнете възможни проблеми.

Преди всичко е важно да се разбере, че адаптацията трябва да бъде постепенна. Ако вчера детето си легна след полунощ и се събуди за вечеря, то утре ще му бъде изключително трудно да стане в седем сутринта. Основното изискване за ефективно ежедневие на ученика е неговата стабилност. Важно е детето да закусва, обядва и вечеря навреме, да си ляга и да става по едно и също време, да се разхожда и да прави домашни и т.н. Такъв режим по време на адаптационния период е определен сигнал за тялото: „Всичко е наред, ситуацията е стандартна, не се очакват изненади, можете да се успокоите.

Родителите трябва да бъдат подготвени за факта, че през първите седмици и месеци на обучение най-вероятно ще се изисква повече от техния контрол и помощ за детето, дори ако вече не е първокласник. Участието на възрастните е необходимо, за да се съобрази с рутината на деня, за да се настрои детето за домашна работа, да се справят с трудни моменти в училище, може би забравени през лятото. Необходимо е да се похвали повече, да се подкрепят неговите усилия и усилия, така че ученикът да има достатъчно време за сън и разходка на чист въздух. Но ако е възможно, по-добре е да отложите началото на посещението на секции и кръгове за 2-4 седмици, като позволите на детето първо да се включи в обучението.

Също така е важно родителите да помнят, че не само първокласниците в началото на учебната година се озовават в нова среда за себе си. По-големите ученици също са принудени отново да преминат през адаптация, когато по една или друга причина се озоват в нов клас и училище.

Търсите друго училище?

Преместването на дете в друго училище може да бъде едно от лековете за фобия. Въпреки че по правило това не е кардинално решение, а само изместване на проблема. Вярно е, че понякога подобна мярка може да бъде първата стъпка към преодоляване на училищната фобия.

Във връзка с преместването или други обстоятелства детето идва във вече утвърден екип, като е единственият новодошъл там. По-различно е положението, когато се формира изцяло нова паралелка, например при записване в гимназия или при завършване на специализирани паралелки.

Стресът при ученик се появява и в двете ситуации, но първият вариант е по-труден за повечето деца. Попадайки в екипа от деца, които учат заедно от няколко години, ученикът по един или друг начин се оказва обект на повишено внимание. Детето се притеснява как ще го приемат новите съученици, дали ще успее да намери приятели. Освен това тя се тревожи как ще се развият отношенията с учителите, дали ще бъде твърде трудно да се учи в нов клас.

Когато помагате на дете през този период, е важно да разберете, че прекомерната намеса може да причини повече вреда, отколкото полза. И колкото по-голямо е детето, толкова по-малко очевидна трябва да бъде намесата на родителите. В началото могат да възникнат различни трудности на ново място, но е важно да се позволи на детето да ги решава самостоятелно, а не да действа като постоянен посредник между него и съучениците или учителите.

Отначало трябва да бъдете особено внимателни към детето, да го попитате за училище, за момчетата, за изминалия ден, искрено да се интересувате от неговия успех. Ако можете да видите, че ученикът е постоянно депресиран и говори за проблеми в отношенията със съучениците, може да се наложи да се намесите в ситуацията на родителите и класния ръководител.

Изходът е в единството

Има много причини за училищните страхове и тяхното крайно проявление – фобии. Ето защо, във всеки случай, основното е да разберете от какво точно се страхува детето. И тогава потърсете начини да му помогнете. Важно е да не отхвърляте проблема, да не оставяте ученика сам със страховете и страданията му. В някои случаи е необходима професионална помощ на психолози: индивидуална или групова работа. Но семейната терапия се счита за най-ефективна. За да помогнем на детето да направи училищния живот радостен, са необходими съвместни усилия както на родителите, така и на учителите.

Настоящите програми за образователните институции непрекъснато се актуализират и модифицират. Материалът не е лесен и учениците може просто да не го възприемат. Доста често се случва детето да слуша добре прочетена информация, но не може да я разбере, така че е необходимо да анализирате материала, обхванат в училище, вече у дома. Ако в началните класове все още може да се разбере какво е заложено, то в по-големите вече не е лесно. Така детето започва да се страхува от образователната институция, тъй като домашната работа не е направена, учителите дават двойки, а родителите ги наказват. Психиката на тийнейджъра не издържа на такъв стрес и има страх от училището, който трябва спешно да бъде изхвърлен.

Страхът от училище може да възникне поради невъзможността на детето да овладее учебния материал

Какво е училищен страх

Страхът от ходене на училище се нарича дидаскалейнофобия, той е характерен само за учениците и се появява само по време на час. По същество понятието дидаскалейнофобия буквално означава "страх от училище". Формално такава фобия може да не се прояви веднага. Често родителите възприемат нежеланието да ходят на училище като мързел, желание да се разходят или да правят нещо друго, но не и образователния процес. Но точно в тези моменти човек не трябва да се отклонява от проблема, трябва да го поеме с цялата отговорност и да намери истинската причина за отсъствието. Това е особено силно изразено в началното училище, т.к. детето все още не се е адаптирало напълно към обучението и изискванията, а тежките натоварвания без семейна подкрепа могат да доведат до появата на фобия

Грешката на родителите е, че смятат, че фобията е проява наведнъж във всички сфери на живота на детето и страхът се появява в конкретен случай. Ако премахнете дразнителя, страхът изчезва сам. Невъзможно е да се пренебрегват подобни прояви при тийнейджър. Колкото по-дълго време и внимание не се отделя на проблема, толкова по-силно той прераства в съзнанието. По-късно може да се развие в силен гняв, който е свързан със състояние на паника и депресия.

Признаци и симптоми на фобия

Най-пълното и точно описание на страха от училище е описано от Херсов. Той смята, че проблемите започват със съмнителни оплаквания за образователната институция или с нейното принудително посещение. По-късно това прераства в пълен отказ да ходи на училище, без да се вземат предвид убеждаването на родителите. Колкото по-близо е времето за отиване на училище, толкова повече се променят поведението и настроението на детето. Много деца казват, че имат желание да ходят на училище, но когато им потрябва, нищо не излиза заради пристъпите на паника.

Родителите трябва да алармират, когато се появят следните симптоми:

• пристъпи на задушаване;
• прекъснато дишане;
• твърде бърз пулс и сърдечна честота;
• силно изпотяване;
• втрисане и треперене;
• детето става по-бледо, има срив, което може да доведе до загуба на съзнание.

В допълнение към горното, тийнейджърът може да изпита гадене, виене на свят и чревни колики.

Изненадващо, при наличието на това заболяване детето може да изпита страх преди пристъпите на самия страх. Освен това, колкото по-голямо е детето, толкова по-силни могат да бъдат тези прояви.

Децата могат да се втурнат из стаята в такива моменти, поведението му ще бъде паническо или ще бъде неподвижно за дълго време. Такива знаци са трудни за датиране на капризи и трябва да им се обърне необходимото внимание.

Асфиксията е един от признаците на фобия

Причини за страх

Глупаво е да се мисли, че проявите на страх преди тръгване на училище могат да се появят в резултат на една стресова ситуация, възникнала в образователна институция. В повечето случаи това е продължителен процес, при който ученикът е постоянно изложен на негативни фактори, които не могат да бъдат незабавно елиминирани:

• тормоз от съученици, който учителите игнорират;
• жестокост към дете;
• подигравка;
• безкрайни заплахи от гимназисти;
• висока заетост и големи натоварвания (физически и умствени);
• психологически упреци от страна на учителите.

Има нестандартни симптоми на дидаскалейнофобия. Случва се фобия да се появи, когато ученик изпита паника, мислейки, че може да се случи неприятност на родителите му по време на неговото отсъствие. Може да се окаже, че кавгите между роднини и неприятностите потъват в главата на ученика толкова много, че в училище той не може да се отърве от тях, опитвайки се да разреши трудностите им за роднини, следователно той не иска да посещава образователна институция. При всички обстоятелства училището е основният период на социализацията на ученика, така че страхът от училище трябва да бъде преодолян.

Училищното натоварване може да е една от причините за неудовлетвореност

Как да преодолеем страха от ходене на училище

Най-често ученикът няма възможност да разбере напълно как точно се проявява дидаскалейнофобията, как да я преодолее и премахне завинаги, какво наистина му пречи да посещава образователна институция. Въз основа на това е необходима помощта на професионалист. В тези случаи трябва да потърсите помощ от професионалисти в тази област. На първо място, това са детски психолози, които постепенно могат да определят всички причини за подобно поведение на детето. Психолог може да обясни как да се отървете от натиска от съученици или да ги обезкуражите. То ще образова и промени възгледите на ученика за света, така че той да може да погледне на проблема от различен ъгъл и да го отстрани сам. Ако детето се страхува много за родителите си, тогава професионалист ще може да му обясни какво да прави, когато близките му не са наоколо.

В съчетание с работата на психолог на ученика се предписват определени антидепресанти, физиотерапия или други упражнения, които ще отвлекат детето от проблема. Физическото възпитание може да помогне на детето да преодолее неувереността в себе си.

Ако нападението идва от семейството, тогава е важно да се провеждат разговори с роднини. Близките хора са длъжни да преразгледат отношението си към собственото си дете и да се опитат да разрешат проблема, без да пречат на детето в него.

Повечето родители, когато чуят от специалисти, че детето им се страхува от училище, въздъхват с облекчение – проблемът не е толкова сериозен. Само това е началото на сложно психологическо заболяване, което може да се развие в нещо повече. Ако този проблем не бъде решен навреме, тогава детето изобщо няма да иска да посещава училище, до суицидни тенденции или бягство от дома. Това няма да стане веднага, но не бива да се стига до този момент. Всеки страх може да бъде изкоренен, като го намерите и елиминирате. Дидаскалейнофобията не прави изключение, ако потърсите помощта на висококвалифициран специалист в тази област. Той ще може да даде необходимите съвети:

Прехвърлете детето си на домашно обучение. Това е необходимо и важно, защото детето трябва да притежава необходимите знания.

Не му се карайте за някои слабости - възмущението на роднините само ще влоши ситуацията. Само с помощта на търпение и съчувствие човек може да се справи с психологическите проблеми на ученика.

Детето трябва да бъде подкрепяно, дори и да е получило лоша оценка. Необходимо е да се демонстрира, че в това няма нищо ужасно, всичко може да се коригира чрез по-добра подготовка на обхванатия материал.

Малко напомняне за родителите! За да се премахне тази фобия, родителите трябва да започнат от себе си, само близките ще помогнат на ученика да премахне страха. В семейния кръг трябва да има благоприятна атмосфера, доверие и взаимно разбирателство.

Близките хора са длъжни да проявяват внимание и търпение, да не обвиняват детето за всичките му неуспехи. Преодолявайки страховете да бъде постоянно виновно пред родителите, детето ще има увереност в подкрепа и защита. В училище той ще намери общ език с онези деца, които ще го приемат такъв, какъвто е, и ще се научи да устоява на всичките си врагове. Ще му е интересно да ходи на училище. Важно е да предадете на детето, че то няма да бъде идеално за всички, което означава, че не трябва винаги да слушате мнението на всеки.

Ако сте забелязали, че поведението на детето е подобно на описаните по-горе симптоми, тогава вземете необходимите мерки, помислете за микроклимата в семейството. Трябва да анализирате собственото си поведение, тъй като доста често децата копират поведението на своите близки. Въз основа на това трябва да дадете пример на децата въз основа на тяхното собствено поведение и това ще им помогне да постигнат безпрецедентни висоти и да преодолеят много трудности. Необходимо е да общувате много с детето, да научавате за проблемите му и да не го оставяте да се оттегля в себе си.

В живота на всяко хлапе идва момент, в който пораства и от вчерашната детска градина се превръща в първокласник. Изглежда, че и мама, и татко се подготвяха за училище, а в детската градина учителят се опита да научи всичко, което ученик от първи клас трябва да знае, но все още има чувство на страх от училище.

Понякога самите деца не могат да обяснят какво го е причинило, защото приятелите ще учат с него, а той отиде на подготвителни курсове, срещна учителя. Но чувството на страх не изчезва. Някои деца дори са в състояние да избухнат преди да отидат на училище или да се хванат за ръката на майка си и да не я пуснат, когато тя, след като види детето си на училище, тръгва към изхода на сградата.

Училището плаши неизвестното...

Родителите не трябва да се притесняват от подобни сцени. Това е абсолютно нормално. В крайна сметка първата учебна година се счита за най-трудна за учениците. Това е повратен момент в живота на детето. В крайна сметка, с появата на училището обичайният живот на детето се променя драстично. Натоварването се увеличава, създават се нови взаимоотношения, ежедневните игри се заменят с тренировки. За бебето всичко това е голям стрес. Има нужда от време, за да се адаптира към новите условия.

Нека разберем какво точно може да изплаши детето ви.

Първо, това е повишено работно натоварване. Това е не само физическо, но и психо-емоционално. Още вчера хлапето играе игри с приятели, а днес вече трябва да получава знания и да ги потвърждава ежедневно с отговорите си на оценката. Много учебни дисциплини са голямо предизвикателство за детето, защото всеки предмет преподава нещо различно и изисква определени отговорности в класната стая. Понякога дори учениците с висок коефициент на интелигентност се губят и се тревожат.

Второ, когато детето тръгне на училище, то осъзнава, че отговорността му се увеличава. Сега не можете просто да "напуснете играта". Има специални изисквания, които трябва да бъдат изпълнени. Също така в живота му има такова нещо като "училищен режим". И то също ще трябва да се спазва. Не можете да избирате на кои уроци да отидете и на кои не.

Позволете му да покани съученици на гости. Това ще помогне на детето да не губи позиция в обществото и по този начин няма да бъде лишено от общуване с връстници. Освен това децата могат да помогнат на детето ви да бъде в крак с изучаването на нов материал. Ученето в екип е чудесен начин да научите нова тема.

Не забравяйте, че винаги можете да подкрепите детето си, като предлагате услугите си на училището. Например, като станете член на родителски комитет или като участвате с клас в къмпинг, който е насрочен за уикенда. Присъствието на майката ще развесели бебето и то ще се държи по-свободно.

В краен случай винаги можете да говорите с класния ръководител и да обсъдите проблема със страха от училище. Учителят ще изслуша и ще помогне. Ако действате заедно с учителя, адаптацията на детето ще бъде по-лесна и по-бърза.

Дори по време на ваканцията ме е страх от мисълта, че в училище учителят ще крещи или ще даде лоша оценка. Опитвам се да мисля по-малко за първи септември, но всеки ден се страхувам все повече. Обикновено, когато получа двойка, винаги се натъжавам, само за това мисля за останалата част от деня. Как да придобием увереност и да не се страхуваме да ходим на училище?

Вероника, на 12 години

Не забравяйте, че лошата оценка може да бъде коригирана. Следващия път, когато ще можете да покажете по-висок резултат, ако се подготвите, научете какво е имало пропуски преди. Понякога оценките са точно това, от което се нуждаете, за да видите какво сте научили и върху което все още трябва да работите. Лошата оценка не те прави по-лош. Това не е стигма, не определя какъв човек сте. Не винаги получаваме добри оценки по всички предмети. Всеки има своите силни и слаби страни, някои елементи вървят по-добре, други по-зле.

Единственото нещо, което казва лошата оценка, е необходимостта да се работи по пропуснатия материал. Не спирайте да говорите с приятелите си, не мълчете, помолете за помощ, ако имате нужда от нея. Чувствайте се свободни да изясните какво не е ясно с учителите и тези, които разбират добре предмета. Няма срам да учиш и да задаваш въпроси. Опитайте се не просто да забравите за лошата оценка, но се уверете, че тя ще ви помогне в бъдеще.

Когато обяснява материала, учителят не трябва да ви крещи. Ако то често повишава тон и затова се страхувате да ходите на училище, кажете на родителите си. Можете да се свържете с училищния психолог.

По време на лятната ваканция винаги се отучаваме от обичайния ритъм и не искаме да се връщаме на училище. Но това чувство обикновено минава бързо - в края на краищата в училище ви очакват не само тестове, но и приятели, които не сте виждали през лятото.

Когато децата станат на 6-7 години е време да тръгват в първи клас. Но какво ще стане, ако детето се страхува от училище? Страхът да останеш без подкрепата на мама и татко на непознато място и с непознати е напълно разбираем. Ако убеждаването не даде резултат, родителите започват да се тревожат. Няма нужда да се отчайвате - съветът на психолог ще дойде на помощ.

Защо възниква училищната фобия?

Има няколко причини, поради които детето се страхува да ходи на училище. Новият живот може да го уплаши; Бебето е свикнало да бъде близо до близките. В същото време срамежливите деца или тези, които не са посещавали детска градина може да имат затруднения в общуването. Това също води до развитие на фобия.

Съучениците и учителите са непознати, с които трябва да се сприятелявате. И какво ще стане, ако първокласникът не успее да намери общ език с някой от тях? Това е плашещо и изнервя дори възрастните, които са получили нова работа. Ако това е основната причина детето да се страхува да ходи на училище, съветът на психолог ще помогне за разрешаването на тази ситуация.

Лошото впечатление от образователна институция у детето може да се развие и в резултат на необмислени изявления на родителите за негативния опит от обучението и тежестта на дисциплините. Истории като тази могат да му създадат впечатлението, че училищният живот е невероятно труден, което означава, че е по-добре да се опитаме да го избегнем. Подобна линия на поведение може дори да доведе до отсъствие и бягство от дома.

Причината, поради която детето се страхува да ходи на училище, може да бъде повишеното физическо и психо-емоционално напрежение. Вчера вашият син или дъщеря играеха с приятели и се забавляваха; днес те трябва да учат уроци и да получат добри оценки. Те имат специални изисквания, които трябва да бъдат изпълнени. Дори първокласник с висок коефициент на интелигентност може да се тревожи и да загуби увереност.

Детето се страхува да ходи на училище: какво да прави?

За справяне с причините, свързани с фобията, възникнала при бебе, някои полезни съвети могат да помогнат. Не се препоръчва насилване и мъмрене на дете, защото такова възпитание ще влоши ситуацията. За да могат дъщеря ви или синът ви да ходят на училище с усмивка на лице, започнете да ги подготвяте за зряла възраст предварително. Нека първата учебна година им донесе радост и забавление. Говорете за ползите от ученето, възможността да създадете нови приятели, да научите интересни неща.

И така, ако детето се страхува да ходи на училище, какво трябва да направят родителите? Обмислете препоръките на психолозите:

Ако синът или дъщеря ви се страхуват да ходят на уроци втора или трета година, трябва да говорите с учителите. Може би някой от техни връстници или гимназисти ги обижда, пристрастен е учителят. Всички отклонения от нормата, които забележите, не трябва да се пренебрегват. Ако не можете да се справите сами със ситуацията, свържете се с психолог.

Къде мога да запиша консултация с психолог?

Вашето дете страхува ли се от училище? Какво да направите в тази ситуация и къде да се обърнете? Най-правилното нещо, което трябва да направите, е да посетите психологическия център "Insight". Той ще разработи отделен курс от класове, консултации или психологическо обучение за вашето бебе, което завинаги ще помогне да се отървете от тази фобия. Повикване!