بر اساس کتاب پرفروش الیزابت گیلبرت، فیلم هالیوودی Eat Pray Love که روی پرده‌ها منتشر شد، دستور العملی برای یافتن آرامش خاطر ارائه می‌کند. با این حال، گران است.

لیز (جولیا رابرتز) روزنامه نگار نیویورکی پس از رسیدن به اوج یک بحران روانی در یک مهمانی سکولار دیگر، به خدا رو می کند تا توضیح دهد که چرا همه چیز در زندگی او بسیار خوب است و او بسیار بد است. با دریافت پاسخ قطعی، او، با این حال، از شوهر مبهوت خود (بیلی کروداپ) طلاق می گیرد، یک معشوقه جوان (جیمز فرانکو) پیدا می کند، اما این کمکی نمی کند - و در سفر به کشورهای سه "من" ترک می کند: ایتالیا، هند، اندونزی. او در ایتالیا زیاد غذا می خورد - زیاد - زبان اشاره و فقط ایتالیایی را یاد می گیرد - تا جایی که می تواند در رستوران سفارش دهد، به دوستان ایتالیایی یک بوقلمون روز شکرگزاری غذا می دهد، کم و بیش در هنر dolce far niente تسلط پیدا می کند و به آنجا می رود. هندوستان در آشرام محلی، او زمین‌ها را تمیز می‌کند، روی یک تخت باریک می‌خوابد، در اتاقی با تهویه مطبوع مدیتیشن می‌کند، و به توصیه‌های یک تگزاسی مزاحم (ریچارد جنکینز)، یک معتاد سابق که به آشرام آمده بود تا خودش را ببخشد، گوش می‌دهد. که او به او توصیه می کند.

پس از دعا، او به سمت بالی حرکت می کند، جایی که سرانجام منتظر مقصد نهایی سفر است: ملاقاتی با تاجر برزیلی احساساتی، فیلیپه (خاویر باردم)، که قلبش به روی او باز می شود - البته پس از مدتی تلاش.

کتاب «بخور، دعا کن، عشق بورز» اثر الیزابت گیلبرت که هنوز در فهرست‌های پرفروش‌های مختلف رتبه‌های اول را به خود اختصاص داده است، به چیزی شبیه به راهنمای یافتن معنای زندگی برای زنان در سنین مختلف و موقعیت‌های اجتماعی مختلف تبدیل شده است، اما مصرف کننده اصلی همچنان ادامه دارد. همان‌طور که در «سکس و شهر» وجود دارد: خانم‌های جوان مرفه از سی به بالا. تنها تفاوت این است که آنها سعی می کنند خود را نه از طریق جفت، بلکه از طریق سفر بشناسند. این گزینه، البته، افق دید افراد را بسیار گسترده تر می کند، اما، افسوس، گران تر است، که فرآیند کشف خود را به یک امر لوکس تبدیل می کند که عمدتاً برای طبقه متوسط ​​بالا در دسترس است.

گیلبرت تولستوی نیست، بنابراین انتظار نداشت که کارگردان با انتقال کار خود به پرده، هیجان خاصی را تجربه کند، اما بی تفاوتی کارگردان رایان مورفی بسیار عجیب به نظر می رسد. هر چیزی که در کتاب گیلبرت جالب بود، او ترجیح داد متوجه نشود، گویی عمداً رایج‌ترین مکان‌ها را ترک کرده است: ایتالیا، هند، بالی مانند عکس‌های متوسطی از یک کتاب راهنما به نظر می‌رسند، مردم به‌طور سرکشی هستند، و همه چیز الهی و معنوی به طور کلی است. کاهش می یابد که چگونه رابرتز قهرمان یاد می گیرد که در طول نماز عمومی به خواب نرود.

جولیا رابرتز، که هنوز هم زیباترین بازیگر زن روی کره زمین است، فقط به این کارکرد محدود می شود: چشمانش می توانند بدرخشند، لبخندش خوشمزه است، و او همگی خود بی واسطه است، اما در مورد قهرمانی که بازی کرده نمی توان چیزی قطعی تر گفت. متأسفانه، هیچ چیز خاصی در آن وجود ندارد، به جز توانایی قورت دادن استادانه ماکارونی، و از آنجایی که از کلوزآپ فیلم برداری می شود، این روند نسبتاً نفرت انگیز است، اگرچه برخی از منتقدان تمایل دارند بر این باورند که صحنه های پرخور رابرتز به سرنوشت تبدیل شدن به یک کالت تبدیل شده است.

واضح است که به کارگردان جوان و هنوز غیرقابل اعتماد، به احتمال زیاد کمترین فرصتی برای ساختن چیزی از فیلم داده نشده است، به جز نمونه دیگری از یک موفقیت اخته شده هالیوود. جولیا رابرتز، شاید، واقعاً فقط به خانواده علاقه دارد و به جای سرگرمی، یک فیلم دارد. اما ناامیدی این بار خیلی زیاد است. در کتاب هیچکس به ارتفاعات خاص روح دست نزد و نسخه فیلم کاملاً یک کمک هزینه مصرف معمولی است. دستور العملی برای رسیدن به آرامش ذهنی، که در آن همه مواد به شدت مصرف می شوند: این همه غذا، این همه دعا، این همه رابطه جنسی. یک سن منطقی و همه چیز - اما شما همچنین باید وجدان داشته باشید.

یکی از مواد تشکیل دهنده دستور العمل برای رسیدن به آرامش، عشق است. نقش معشوقه جولیا رابرتز را خاویر باردم بازی می کند که در زندگی واقعی دیوانه پنه لوپه کروز است.

به گفته برخی از منتقدان، صحنه های پرخوری که توسط جولیا رابرتز اجرا می شود، شانس تبدیل شدن به یک فرقه را دارد.

اینگا برگمن

«عشق دعا کن بخور». ایالات متحده آمریکا. 2010. به کارگردانی رایان مورفی. بازیگران: جولیا رابرتز، خاویر باردم، بیلی کروداپ، جیمز فرانکو، ویولا دیویس، ریچارد جنکینز.

پرسش فلسفی: آیا زندگی بدون مبارزه امکان پذیر است؟

موضوعات مقاله: زندگی بدون مبارزه.

من مرتباً با این ایده مواجه می شوم که باید برای هماهنگی در زندگی تلاش کرد. برای هماهنگی با خود و در روابط با دنیای بیرون.

به نظر من هماهنگی زمانی امکان پذیر است که در زندگی مبارزه نباشد، یعنی همه جا آرامش و آرامش باشد. هم با خود و هم با دیگران.

هماهنگی در زندگی در صورتی امکان پذیر است که برای هیچ چیز ماورایی تلاش نکنید، زیرا جاه طلبی های بالا دلیل مبارزه است، هم با خودتان (خواسته های ماورایی برای سبقت گرفتن از خودتان) و هم با دیگران (جاه طلبی های بالا بر حوزه علایق دیگران تأثیر می گذارد، بسیار زیاد است. از افراد ضعیف).

یعنی یک زندگی هماهنگ نشانه یک اوج از قبل رسیده است (سطح "دست نیافتنی" - بالاترین سطوح مهارت، به عنوان مثال، جی کی رولینگ، نویسنده "هری پاتر") یا نشانه کامل غیبت است. از هر گونه جاه طلبی و زندگی ثابت در سطح متوسط.

می توان گفت که:

زندگی بدون مبارزه غیرممکن است، زیرا هنوز به قله ها نرسیده اند (سطح «دست نیافتنی» نرسیده است).

و زندگی بدون مبارزه در صورتی امکان پذیر است که به یک سطح اجتماعی متوسط، راحت و نه چندان مشکل ساز برسیم.

مبارزه تلاشی است با هدف غلبه بر چیزی، ریشه کن کردن. تضاد عقاید و منافع مختلف. میل به سرکوب یا نابود کردن یک حریف، یک دشمن. تعامل اضلاع متضاد، صفات، تمایلات ذاتی در همه پدیده ها و فرآیندهای طبیعت، جامعه و تفکر که منشأ رشد آنهاست.

یعنی اگر در زندگی مبارزه ای وجود ندارد، پس:

هیچ جاه طلبی بالایی (اهداف متعالی) وجود ندارد که شما را ملزم به پیشی گرفتن از خود و دیگران کند. هیچ تضادی بین نظر خود فرد با نظر دیگران وجود ندارد (یا من با همه موافقم یا کسی نیست که با او برخورد کنم - اطراف کسالت است). هیچ تمایلی برای سرکوب یا نابود کردن حریف، دشمن وجود ندارد (چون دشمن وجود ندارد). کاری که شما انجام می دهید بر منافع هیچ کس تأثیر نمی گذارد. آنقدر کوچک است که هیچ کس آن را نمی بیند. (نوشتن داستان «روی میز» نمونه ای از این دست است). هیچ تناقضی در شخصیت که محرک و انگیزه رشد است وجود ندارد. شخصیت استخوانی شد، برنز شد، یا به سادگی مرد.

به طور خلاصه، زندگی بدون مبارزه امکان پذیر نیست، زیرا شخصاً هنوز به سطح "دور از دسترس" نرسیده ام. به زبان ساده، من هنوز هری پاترم را ننوشته ام. بنابراین، زندگی من یک مبارزه است، هم با خودم و هم با دیگران. و من این نوع زندگی را دوست دارم. دیگری به سادگی نمی تواند باشد :-). خدا حافظ.

این یک دعوت نامه برای یک بحث آزاد بود که به لیست های پستی فرستادم. در زیر نظرات من در مورد نامه هایی که وارد شده اند و سپس خود نامه ها هستند.

شما باید چیزی را انتخاب کنید.

بیایید با این واقعیت شروع کنیم که من نمی توانم درست یا غلط باشم :-). سوال تحریک آمیز پرسیده شد :-))) من می توانم نظری مشابه نظر شما یا متفاوت از آن داشته باشم اما این ربطی به درست یا غلط بودن ندارد. من می توانم خودم را درست بدانم، درست مثل شما، اما این فقط یک نظر ذهنی شخصی است، نه بیشتر.

بله، بر اساس تجربه زندگی، شخصی، البته، می توان استدلال کرد که این نظر موجه است، اما، باز هم، این موضوع ذهنی است، زیرا تجربه هر کسی متفاوت است. شما می توانید علاقه مند شوید که تجربه زندگی چه کسی صحیح تر است و چه کسی کمتر، و این سوال خوبی خواهد بود.

پاسخ ساده است - به نتایج زندگی یک فرد و پیش بینی نتایج آینده نگاه کنید. نه توقعات، نه اهداف، بلکه پیش بینی هایی بر اساس اقدامات امروز. هرکسی که در زندگی موفقیت بیشتری داشته باشد، آن و کارت هایی در دست است. به عبارت دیگر ما به آن گوش می دهیم.

با توجه به اینکه زندگی سه حوزه دارد:

شخصی - هر چیزی که شخصاً به من مربوط می شود - سرگرمی ها، سرگرمی ها و دنیای درونی من.

اجتماعی - عشق، دوستی و سایر ارتباطات اجتماعی

عمومی - کار، خلاقیت و سایر دستاوردها در جامعه،

اگر این زمینه ها به خاطر بسپارند، آنگاه می توان هر کسی را از نظر موفقیت ارزیابی کرد. درست است، یک سوال دشوار پیش خواهد آمد - چه نوع موفقیتی استاندارد خواهد بود؟ برای نتیجه گیری با چه چیزی مقایسه خواهیم کرد؟

من این ایده را پیشنهاد می کنم: زندگی می تواند "زندگی یک دختر جوان" و "زندگی یک جرثقیل" باشد.

زندگی یک دختر جوان زمانی است که همه چیز در زندگی خوب است و بنابراین هیچ چیز دیگری لازم نیست. نکته اصلی این است که خوب بود و بود!

زندگی جرثقیل زمانی است که در زندگی به خوبی اتفاق نمی افتد، زیرا جاه طلبی دارد. شما دائماً چیزی بیشتر می خواهید، اما آنچه دارید خوب است، اما کافی نیست.

زندگی تیغ یک زندگی بسیار راحت و خوب است. تیتر، به طور کلی، برای کسی مشکل ایجاد نمی کند. در صورت لزوم، یک شانه را جایگزین کنید. نکته اصلی این است که بیش از حد به خودتان فشار نیاورید.

زندگی جرثقیل یک زندگی بسیار پر هیجان و متغیر است. و مشکلات زیادی از چنین شخصی وجود دارد. او دائماً سعی می کند از روی خود و همه کسانی که در آن نزدیکی هستند بپرد و با لذت به سرهایی که می بینند تکیه می دهد.

ما به زندگی این شخصیت ها بر اساس کره نگاه می کنیم. و ما معیارهای ارزیابی را پیدا می کنیم - چگونه متوجه شویم که زندگی یک موفقیت است.

زندگی یک دختر جوان

حوزه شخصی در روح آشفته است، اما نه چندان. زیرا تداخل دارد و بنابراین باید ریشه کن شود.

حوزه اجتماعی همه چیز خوب است. دوستان، عشق، خانواده. خیلی خوب. هیچ چیز اضافی. و همه چیز آنجاست.

زندگی عمومی - همه چیز در سطح است - کار، درآمد، دستاوردها. همه چیز شبیه "طبقه متوسط" است.

زندگی جرثقیل.

حوزه شخصی کاملاً به هم ریخته است. زیرا تغییرات و تجدید نظرهای مداوم. جاه طلبی بارها و بارها باعث می شود در دیدگاه های خود تجدید نظر کنید، بنابراین آنها هرگز تمام نمی شوند (و یک بار و برای یک عمر).

حوزه اجتماعی یک آشفتگی کامل است. آدم‌ها مثل کالیدوسکوپ تغییر می‌کنند. روابط بلندمدت امکان پذیر است، اما همراه باید واقعاً صبور باشد. و سپس به او پاداش داده خواهد شد. و چنین افرادی کم هستند. بنابراین، بسیاری از جرثقیل تنهایی است. اما با پشتکار کافی این مشکل حل می شود.

زندگی عمومی یا همه چیز است یا هیچ. چون وسط اصولا جالب نیست. بنابراین آنها زحمت می کشند، فقرا. تا زمانی که «شدففر» (چه در تجارت و چه در خلاقیت) ایجاد نشده باشد، حداقل های لازم را دارند و نه بیشتر، زیرا باور زندگی این است که یکباره چیزهای زیادی به دست آوریم. ما تکه نمی گیریم! :-).

از تایچ ها معمولاً به عنوان "فرد عادی" یاد می شود. در مورد جرثقیل "زشت" یا "من او (او) را درک نمی کنم :-).

چرا این همه؟

به این واقعیت که زندگی یک لقمه، طبیعتا و البته، زندگی بدون مبارزه است. زیرا آرزوی اصلی لقب این است که زندگی را به گونه ای بهبود بخشد که هیچ مشکلی در آن وجود نداشته باشد.

اما زندگی یک جرثقیل یک مبارزه دائمی با مشکلات است و هر بار این دشواری ها در مقیاس فزاینده ای قرار می گیرند، اما کمتر و کمتر به جرثقیل مربوط می شوند و بیشتر به جوانان مربوط می شوند.

بنابراین، دوستان عزیز، اگر بخواهید کاری واقعاً بزرگ در زندگی انجام دهید، زندگی بدون مشکل وجود ندارد. و اگر شما چنین چیزی را نمی خواهید، زندگی می تواند به طرز شگفت انگیزی ساده باشد.

در این مرحله، به طور منطقی، باید بگویید: "اکنون انتخاب خود را انجام دهید!".

نخواهم گفت.

میدونی چرا؟

زیرا انتخاب شما از قبل برای شما ساخته شده است.

فقط باید عواقب آن را دریافت کنید.

دوستان آموزش و پرورش تربیت.

اگر خوش شانس باشید و عملاً در کودکی بزرگ نشده اید، به شما یاد نداده اند که چگونه زندگی کنید و اینها، احتمالاً تمایلات جرثقیل را دارید. با این حال، از آنجایی که بقیه جهان در سنت های درست تربیت شده اند، شما هیچ کس را ندارید که به او نگاه کنید و سعی می کنید یک لقب دهنده باشید. اما این کار نمی کند، درست است؟ از یک طرف می خواهید همه چیز خوب باشد و از طرف دیگر می دانید که فقط زمانی می تواند خوب باشد که ...

شخصاً وقتی به جاه طلبی هایم پی ببرم می تواند برای من خوب باشد. و دیگر هیچ. تا به حال، تمام این زندگی "بد نیست، اما نه آن چیزی است که من می خواهم!". بنابراین، در زندگی من به سادگی نمی توان هماهنگی با تعریف وجود داشت. هیچ دلیلی برای او وجود ندارد.

هر حالت ذهنی نیاز به دلیل دارد. اگر طوفانی در روح وجود دارد، پس دلایلی وجود دارد - داخلی یا خارجی. اگر هماهنگی هم دلیل می خواهد. معمولاً "همه چیز خوب است، همه چیز خوب است. هیچ مشکلی وجود ندارد." یا مشکلاتی وجود دارد، اما به طور هماهنگ حل می شوند.

ولی شخصا متأسفانه یا خوشبختانه هارمونی خوابم میبره پس مدام یه جایی در حال حرکت هستم :-). و این حرکت هماهنگ نیست، زیرا دلیلی برای هماهنگی وجود ندارد. مشکلات جدید است. نحوه حل آنها مشخص نیست. اینکه آیا ارزش تصمیم گیری را دارد یا نه دو چندان روشن نیست، زیرا درآمد همیشه فرضی است و توسط کسی تضمین نمی شود. به طور کلی، زندگی روی یک باروت است، این همان چیزی است که من برای شما آرزو می کنم!

و اکنون نامه ها را می خوانیم.

جنادی عزیز!

من نمی خواهم با عبارت "گنا، تو اشتباه می کنی، زیرا ..." شروع کنم و نمی خواهم بگویم که شما درست می گویید، زیرا من نیز بر من چیره شده است و مسئله هماهنگی به طور کلی و خاص است. همیشه مرتبط امروز می توانم بگویم در خانواده ام در رابطه با شوهرم به جایی رسیده ام که به اصطلاح به هارمونی رسیده ام اما این به معنای «آرامش کامل» نیست. ما همدیگر را کاملاً درک می کنیم، با لبخند همدیگر را ملاقات می کنیم و می بینیم و همیشه حمایتی را که یکی از ما انتظارش را داریم در لحظه ای که نیاز دارد ارائه می دهیم. اینها چیزهای کوچکی هستند، اما من این را مرحله بسیار مهمی در زندگی خود می دانم و این دستاورد ماست! ما در سطح ناخودآگاه یکدیگر را می شنویم و خواسته های یکدیگر را حدس می زنیم. من از شما سپاسگزارم، گنادی، شما نیز در این امر مشارکت داشتید. دوره "یادآوری همه چیز" را که من گذراندم (بله، برای من کوتاه شد - قسمتی که رایگان بود، اما نتایج فوق العاده ای هم می دهد !!!)، برای من بیهوده نبود، آن را در سال 2005 شرکت کردم.

این واقعیت که زندگی یک مبارزه و مبارزه هر روز است، بله همینطور است. اول از همه با خودت بجنگ! در حالی که من در حال جنگ با خودم هستم، اینکه واقعاً کی هستم و شخصیت های فرعی من در این یا آن موقعیت چگونه رفتار می کنند، نفس من چه می خواهد و "خود درونی من" کجاست، همان من که دوست دارم و دوستش دارم و لبه آن کجاست. عشقی که به هماهنگی می انجامد. فکر می‌کنم وقتی یاد بگیرم خودم را دوست داشته باشم، به همان هماهنگی نزدیک می‌شوم، اما فکر نمی‌کنم که این یک زندگی تثبیت شده و عدم جاه‌طلبی باشد.

بله، "مبارزه تلاشی است با هدف غلبه بر چیزی، از بین بردن آن."

و من مخالف "میل به سرکوب یا نابود کردن حریف، دشمن" هستم، می خواهم یاد بگیرم که چگونه بپذیرم و نه سرکوب و نابود کنم. سپس این سوال مطرح می شود: پذیرش به چه معناست؟ به من چی میگی؟

خالصانه،

پاسخ: من می گویم که پذیرش فقط یک اقدام موقت است. یعنی همیشه بپذیرید - ضروری نیست. برای درک باید بتوانید بپذیرید. و سپس یا به طرف خود پیروز شوید یا از خود عبور کنید یا متفرق شوید.

زیرا «پذیرش» لازمه زندگی در دنیاست و اگر زندگی مبارزه است، چه نوع پذیرشی وجود دارد؟

اگر نمی دانید چگونه بپذیرید، باید یاد بگیرید، اما پذیرش را به سبک زندگی تبدیل نکنید.

سلام گنادی!

می خواهم بگویم که زندگی بدون مبارزه کاملاً امکان پذیر است و لزومی ندارد که یک فرد متوقف شده باشد یا به سطح متوسطی از کسالت رسیده باشد. من معتقدم که انسان می تواند به طور کامل برای تجلی خلاق و خلاقیت خود تلاش کند. آن ها او خلق می کند و بدین وسیله زندگی می کند. او چیزی را به کسی ثابت نمی کند، اما به بهترین شکل خلق می کند. این زندگی اوست - تجلی خلاق او. من فکر می کنم که دعوای مداوم و ثابت کردن به نوعی عادی و غیر طبیعی نیست. و زندگی در هماهنگی مداوم با خود، با دنیای اطراف و مردم، با عشق به رفتار با خود و دیگران، و در عین حال در خلاقیت دائمی، عالی است. این زندگی است! و شما خلق می کنید و عشق را هم در خود و هم در دنیای اطراف خود حمل می کنید.

شما چطور فکر می کنید؟

خالصانه،
آندری.

پاسخ: کاملا موافقم! با تشکر از اضافه شدن عالی این سطح توسعه "مهارت" است، زمانی که قبلا هرگز مبارزه نکنید. در اطراف فقط ستاره ها هستند و آسمان برای همه کافی است. و به همین دلیل است که شما دست نیافتنی هستید. تو یک ستاره هستی. و کسی که در ابتدا سعی می کند از شما پیشی بگیرد، برنده شود، در نهایت به اینجا، در آسمان ختم می شود، و می فهمد که او، آسمان، واقعا برای همه کافی است.

یعنی زندگی مبارزه است فقط تا زمانی که ستاره شوید.

سلام جنادیج.

من نمی گویم "گنا، تو اشتباه می کنی...". فقط مشاهدات و نتایج من..

به نظر من هارمونی اینه که به خودت اجازه بدی اونجوری که میخوای زندگی کنی و در عین حال با "چک" روی خودت پوسیدگی پخش نکنی، مثل اینکه من کار درستی کردم، اما این درست نیست. هر کاری که انجام می دهید درست است! هارمونی اعتماد به نفس است که شما می توانید همه چیز را انجام دهید (بدون دلیل خاصی)، من به هر چیزی که می خواهم خواهم رسید. اما اگر بخواهم! هارمونی را در اینجا و اکنون بخواهید و تقریباً بلافاصله آن را دریافت کنید. هارمونی - خیلی به جلو نگاه نکنید. به این فکر نکنید که چگونه به این موضوع برسید، بلکه با اطمینان در آن جهت، بدون زور زدن، بدون هوس بازگشت سریع، با اطمینان قدم بزنید (اگر منتظر نباشید سریعتر می آید). هارمونی این نیست که با آنچه هست موافقت کنی و تحمل کنی، بلکه پذیرفتن آنچه هست با این اطمینان است که اگر بخواهی می توانی آن را تغییر دهی. و اگر امکان تغییر وجود ندارد - با شادی بپذیرید و در این "بالا" بیابید. شما می توانید نکات مثبت را در همه چیز ببینید! اگر چنین هدفی را تعیین کنید. و شما باید آن را بیان کنید - زندگی آسان تر است، زندگی کردن لذت بخش تر است، کارآمدتر و موثرتر است. و مهمتر از همه بدون استرس. و با این حال، تعیین استانداردهای بالا برای خود دیگر هماهنگی نیست! اگر باید میله ها را "تنظیم" کنید، پس آنها مال شما نیستند! و اگر این یک نیاز، میل و اطمینان است که می توانید آن را انجام دهید، پس چیزی برای گذاشتن وجود ندارد، خود به خود می رود. پس این مال شماست هر کاری که باید در این زندگی انجام دهید آسان است. همه چیز با تلاش مال دیگری است که به زور می خواهی آن را بگیری!

و هر مبارزه ای ناهماهنگی است، طبیعی نیست، مقاومت در برابر تمام دنیاست! و او بزرگ و قوی است و معلوم است چه کسی در اینجا بازنده خواهد شد. چرا واضح است که بازنده شوید؟ دنیا بسیار منصفانه و هماهنگ است! خیلی درست میگه! ما فقط متوجه نشدیم... «در دنیا زندگی کردن» جمله جالبی است. در دنیای مردم زندگی کردن، در دنیا زندگی کردن، یعنی. در کائنات در صلح با خود زندگی کردن... اینجا مبارزه ای نیست! نباید تو زندگی آدم باشه! اگر در زندگی مبارزه ای وجود دارد - در نگرش خود نسبت به آن، نسبت به خود، نسبت به دیگران تجدید نظر کنید ... خود را تغییر دهید ... یک مسیر، یک مسیر - خود را پیدا کنید! سپس شروع به دوست داشتن زندگی می کنید، شروع به دریافت رضایت و انحراف از استعدادهای خود می کنید! این مسیر با روش های شگفت انگیز به جایی می رسد که شما در تمام زندگی خود تلاش کرده اید ... حیف است که من در حال حاضر 40 ساله هستم و تازه شروع به احساس این موهبت کرده ام - زندگی در هماهنگی!

پاسخ: برای اینکه با لیلیانا موافق باشید یا نه، باید بدانید که لیلیانا چگونه زندگی می کند. من نمی دانم، بنابراین، هیچ موضعی در رابطه با نویسنده ندارم، اما در مورد نامه نظر دارم.

متأسفانه، شرایط زندگی همیشه آنطور که یک فرد می خواهد پیش نمی رود. این می تواند منجر به افسردگی یا استرس شود. بهتر است اجازه چنین حالتی را ندهید و سعی کنید خود را به یک نگرش مثبت برسانید.

چه باید کرد؟

وقتی زندگی بد است چه کنیم؟ هر فردی نمی تواند به راحتی بر مشکلات زندگی غلبه کند و هر موقعیت مشکلی را حل کند. برخی از افراد به راهنمایی عملی نیاز دارند که وقتی همه چیز در زندگی بد است، چه کاری انجام دهند. گاهی اوقات انسان منتظر چنین دوره هایی است که به نظر می رسد همه با او مخالف هستند. در این شرایط، مهم است که به یاد داشته باشید که افکار افراد دارای خاصیتی مانند پیاده سازی در واقعیت هستند. بنابراین، وقتی انسان فکر می کند همه چیز با او بد است، در واقع این اتفاق می افتد. حتی آب و هوا نیز می تواند در این دوره های زندگی نامناسب باشد. مشکلات در همه جا افراد را آزار می دهند: در خانه، محل کار و حتی در تعطیلات.

برای اینکه از این حالت خارج شوید، باید مکث کنید و فکر کنید که آیا واقعاً همه چیز بد است یا خیر. در حالت ایده آل، باید از بیرون به خود نگاه کنید. همچنین باید به خاطر داشت که بنابراین، می توانید به مشکلات زندگی افراد دیگر توجه کنید. آن وقت شاید مشکلات آنها چندان مهم و بزرگ به نظر نرسد.

وقتی همه چیز در زندگی بد است چگونه مبارزه کنیم و چه کنیم؟ ابتدا باید درک کنید که چه وضعیت زندگی باعث خلق و خوی بد و خلق افسردگی شده است. به عنوان یک قاعده، تمام حوادثی که منجر به خرابی می شود مدت هاست شناخته شده است. این موارد عبارتند از: تجربیات شخصی با جنس مخالف، مشکلات مادی، درگیری در محل کار. البته این لیست ناقص است. به عنوان مثال، افسردگی می تواند به دلیل مرگ یکی از عزیزان شروع شود. اما در اینجا ما به چنین مشکل جدی دست نمی زنیم، بلکه به تجربیات ساده تر مردم می پردازیم.

وقتی همه چیز بد است چه کنیم؟ رازهای موفقیت در زندگی شخصی و شغلی

بنابراین، اکنون بیایید در مورد تجربیات شخصی مرتبط با جنس مخالف صحبت کنیم. هم مرد و هم زن می توانند پایان یک رابطه را تجربه کنند. در این صورت، باید با این مشکل برخورد فلسفی کنید و به این فکر کنید که چه چیزی بهتر است: ادامه رابطه درگیری و قرار گرفتن در وضعیت ناراحت کننده برای خود، یا رها کردن شخص و تلاش برای بهبود زندگی شخصی خود به تنهایی. همچنین باید بدانید که زندگی بر اساس اصل آونگ تنظیم می شود، یعنی باید به خاطر داشته باشید که اگر فردی اکنون بحرانی را تجربه می کند، پس از مدت کوتاهی کیهان لحظات مثبتی را به او هدیه می دهد. که در روحش شاد و سبک خواهد بود. اغلب مواردی وجود دارد که یک موقعیت مشکل ساز به یک تسلیم خوب تبدیل می شود. در این مرحله، شایان ذکر است که اگر آن وجود نداشت، توسعه مطلوب بیشتر رویدادها اتفاق نمی افتاد.

مشکلات مالی نیز یکی از رایج ترین منابع بد خلقی در افراد است. به خصوص به این دلیل، مردان نگران هستند. آنها فکر می کنند که نمی توانند خانواده خود را تامین کنند. زن نیز می تواند «روی آتش بیافزاید». او به جای حمایت از همسر، شروع به مطالبه پول از شوهر برای خانواده، فرزندان و مخارج خانه می کند. در این شرایط نباید زنان را سرزنش کرد، زیرا طبیعتاً آنها می خواهند فرزندانشان به چیزی نیاز نداشته باشند، لباس زیبا بپوشند، نپوش داشته باشند، در مدارس و بخش های خوب شرکت کنند. مردان باید آرام باشند و به امکان تغییر دامنه مهارت های حرفه ای خود فکر کنند. یا تغییر برای ایجاد آشنایی جدید و غیره.

محیط حرفه ای

اگر یک رگه سیاه در زندگی ایجاد شده است چگونه رفتار کنیم؟ وقتی همه چیز در زمینه حرفه ای بد است چه باید کرد؟ اگر در مورد موقعیت های درگیری که در محل کار رخ می دهد صحبت می کنیم، قانون زیر باید در اینجا رعایت شود: شما نباید آنها را به دل بگیرید. هر اتفاقی که در تیم کاری می افتد باید در آنجا رها شود. ما باید به دنبال راه هایی برای حل و فصل باشیم، نه اینکه درگیر درگیری و خود موقعیت باشیم. شما نباید تلاش کنید تا همه اعضای تیم کاری را راضی نگه دارید.

مردم برای کسب درآمد به آنجا می آیند. بنابراین، ارتباط با همکاران باید به شیوه ای تجاری ایجاد شود. البته تیم های دوستانه ای هستند که به سطح ارتباط نزدیک تری می روند. با این حال، بهتر است روابط با کارکنان بی طرف بماند.

در مورد آنچه اتفاق می افتد فکر کنید

وقتی زندگی بد است چه کنیم؟ حالا بیایید چند توصیه عملی ارائه کنیم. اول از همه، شما باید احساسات خود را تجزیه کنید، یعنی بفهمید که علت حالت افسردگی چیست و اگر همه چیز بد است، چه کاری انجام دهید. در مرحله بعد، باید فکر کنید که آیا امکان حل این وضعیت وجود دارد یا خیر. اگر بله، پس باید برای حل این مشکل اقدام کنید. اگر فرصتی برای تغییر وضعیت به سمت خود وجود ندارد، بهتر است از حل آن خودداری کنید و آن را رها کنید.

به عنوان مثال، وقتی فردی با برخی از کارمندان یک تیم درگیری شخصی دارد، باید گزینه اخراج و تغییر شغل را در نظر گرفت. شما نباید فکر کنید که با ترک یک شرکت بزرگ، نمی توانید در دیگری شغل پیدا کنید. بهتر است فکر کنید که پیشنهاد بهتری برای اجرای مهارت های حرفه ای وجود دارد. و دیگر نیازی به این نخواهید داشت که وقتی همه چیز در زندگی بد است، چه کاری انجام دهید.

مثبت اندیشی

باید یاد بگیری، یعنی به تمام مشکلات زندگی از منشور لبخند و حال خوب نگاه کنی. شما باید بتوانید هر مشکلی را به نفع خود تغییر دهید و جنبه های مثبت آن را استخراج کنید.

مثلاً اگر فردی از نظر مالی مشکل دارد و برای زندگی خود مشکلی دارد، قابل تأمل است که شاید زمینه فعالیت خود را تغییر دهد و کار دیگری انجام دهد. این احتمال وجود دارد که او در طاقچه خود نباشد و کار فعلی برای او رضایت معنوی و مادی به همراه نداشته باشد.

عادت های بد را فراموش کنید

به عادت های بد معتاد نشوید. رفتار افراد مانند سوءمصرف الکل و تنباکو در طول دوره تجربه هر گونه مشکل رایج است. نباید این کار را می کرد! از آنجایی که عادات بد آن دسته از کارهایی را که نیاز به توجه دارند حل نمی کنند. علاوه بر این، نشاط و سلامتی را از انسان می گیرند. زمان نیز از دست خواهد رفت، که بهتر است برای حل وظایف ضروری صرف شود.

ورزش

ورزش یک پشتیبان عالی برای رهایی از افسردگی است. اولاً، تمرینات بدنی به بهبود گردش خون در بدن انسان کمک می کند. و این ارتباط مستقیم با تحریک مغز دارد. ثانیاً ، بار روی بدن به شما امکان می دهد از تجربیات انباشته فرار کنید. مردم می توانند به طور معقول به موقعیتی که در آن قرار دارند نگاه کرده و ارزیابی کنند. علاوه بر این، یک شکل فیزیکی عالی به شما این امکان را می دهد که در هر شرایطی احساس اعتماد به نفس و آزادی داشته باشید.

اعمال خوب

اعمال خوب همچنین به خلاص شدن از شر یک وضعیت افسردگی یا استرس کمک می کند. در حال حاضر بنیادهای خیریه و سازمان های داوطلبانه زیادی وجود دارند که به افراد نیازمند کمک می کنند. پیوستن به چنین جنبش هایی بسیار ساده است.

آنها از هر کمکی که به آنها ارائه شود استقبال خواهند کرد. همانطور که در بالا ذکر شد، همه چیز در مقایسه شناخته شده است. وقتی فردی با چشمان خود می بیند که دیگران در چه موقعیت های زندگی هستند، مشکلات آنها برای او مضحک و بی اهمیت جلوه می کند.

بد را بسوزانید

خود را مجبور کنید که از شر افکار منفی خلاص شوید. مدام به این فکر نکنید که همه چیز چقدر بد است. به منظور ایجاد یک درک مثبت، می توانید روی یک تکه کاغذ چیزی را بنویسید که باعث نارضایتی شما می شود و سپس این تکه کاغذ را بسوزانید. همچنین باید یاد بگیرید که به افکار بد نچسبید. اما دور کردن آنها از خود نیز بی معنی است، زیرا در این مورد نیز بر آنها تأکید می شود. فقط باید نکات منفی را نادیده بگیرید، از آن بگذرید. اما اگر یک فکر مثبت به ذهن می رسد که از آن لبخند ظاهر می شود ، می توانید آن را در تخیل خود بچرخانید ، خود را در موقعیت های مختلفی تصور کنید که رضایت را به همراه دارد ، هماهنگی و لذت را به ارمغان می آورد.

با یک حرفه ای تماس بگیرید

اگر همه چیز بد است چه باید کرد؟ توصیه های روانشناس باید به حل این مشکل کمک کند. اگر نمی توانید به تنهایی با مشکل کنار بیایید، باید امکان کمک گرفتن از متخصصان را در نظر بگیرید. روانشناسان، کشیشان، اعتراف کنندگان و همچنین دوستان و بستگان می توانند کمک کنند. شما باید یکی را از گفتگو با او انتخاب کنید که در قلب بهتر شود. لازم است باور داشته باشید که اگر تجربیات خود را با افراد دیگر به اشتراک بگذارید، کاهش خواهند یافت. شاید کسی با توصیه یا اقدام خوب کمک کند.

افکار مثبت به شما کمک می کند تا سریعتر از یک موقعیت دشوار خلاص شوید، بنابراین خود را مجبور کنید فکر کنید که فردا همه چیز خوب خواهد بود. در این صورت هیچ سوالی وجود نخواهد داشت که اگر همه چیز در زندگی بد باشد چه باید کرد. تمرینی وجود دارد که به این واقعیت ختم می شود که باید یاد بگیرید به خوبی به گونه ای فکر کنید که انگار قبلاً برای شما اتفاق افتاده است. می‌توانید روی خواسته‌های ساده‌ای تمرین کنید که برآوردن آن‌ها سخت نیست و سپس به سراغ کارهای پیچیده‌تر بروید. اولین بار برای اجرای طرح زمان بیشتری می برد. اما در آینده اعمال چنین رویه ای در مدت زمان کوتاه تری نتایج مثبتی به همراه خواهد داشت.

عمل کنید

اگر همه چیز در زندگی بد باشد چه؟ این اقدام به حل سریع مشکل منجر می شود. نباید منتظر آب و هوای کنار دریا باشید و فکر کنید همه چیز خود به خود حل می شود. بهتر است تمام اقدامات ممکن برای حل تعارض انجام شود. این هم برای لحظات کاری و هم برای تجربیات شخصی صدق می کند. برای رهایی از این وضعیت باید هر کاری که ممکن است انجام شود.

آنچه در حال رخ دادن است را بپذیرید

اگر موقعیتی رخ می دهد که نمی توان بر آن تأثیر گذاشت، پس باید با آن کنار بیایید و آن را بپذیرید. این در مورد مرگ یکی از عزیزان است. همچنین ارزش این را دارد که با زندگی رفتاری فلسفی داشته باشید، نباید کسی یا چیزی را برای مشکلات خود سرزنش کنید. اگر اینطور است، پس باید همینطور باشد. ما نمی توانیم روی هر موقعیتی که برایمان اتفاق می افتد تأثیر بگذاریم. بنابراین، بهتر است یاد بگیریم که چگونه بر آزمایشاتی که سرنوشت برای ما آماده کرده است غلبه کنیم.

نتیجه

یک لبخند دلپذیر صبحگاهی شما را برای تمام روز شاد می کند، در آن زمان، و یک نگاه مورب و نامهربان می تواند آن را برای یک هفته خراب کند.

اگر کمتر به تجربیات عاطفی خود اهمیت دهیم، قدردانی خواهیم کرد. - جان دمشقی.

اگر نتوانید خلق و خوی خود را کنترل کنید، آن وقت شما را کنترل خواهد کرد. - هوراس

یک لبخند شاد برای هر زنی مناسب است و یک زن خندان، مرد را زینت می دهد. برای اینکه مرد خوب و موفق به نظر برسد باید زنش را با همه چیز خوشحال کند.

خانم ها، وقت خود را با رژیم های طاقت فرسا، مردان خسیس و بلوز تلف نکنید، زیرا عمر آنقدر طولانی نیست که با این چیزهای کوچک تلف شود!

متأسفانه، حتی افراد باهوش نیز بسته به وضعیت بدی که دارند، کارهای احمقانه انجام می دهند. - L. Vauvenargues.

بسیاری ادعا می کنند که شکلات خلق و خو را بهبود می بخشد. باور نکنید، آنها فقط ودکا را امتحان نکردند!

خلق و خوی بد ما را با دیواری تسخیرناپذیر از اطرافیانمان دور می کند. - ویلهلم فیشر.

یک قلب بزرگ و مهربان همیشه درد روحی شدیدتری نسبت به قلب بی رحم دارد.

برای اینکه همه چیز در زندگی موفق شود، باید با همه چیز مثبت و با روحیه عالی رفتار کنید. - بی اسپینوزا.

خلق و خو به طور مکرر و در جهت های کاملا مخالف تغییر می کند.

ادامه نقل قول ها را در صفحات بخوانید:

زندگی را آنقدر به دل خود نگیرید، در نهایت به هر حال زنده از آن خارج نخواهید شد.

من متقاعد شده ام که روح هر کسی وقتی به دیگری نیکی می کند شاد می شود - Baltasar Gracian y Morales

صدای ضربه خفیفی شنیده شد. حال و هوا را پایین آورد.

هر چیزی را که سرنوشت برای ما می فرستد، بر اساس حال و هوا ارزیابی می کنیم. - F. de La Rochefoucald

حیف است وقتی رویاهای شما برای دیگران محقق می شود!

شوهر روحانی و سخاوتمند، گرچه عمری طولانی نخواهد داشت، اما در زمره عمر دراز به حساب می آید و آن که با بطالت و بدبختی دنیوی وجود داشته باشد و نتواند برای خود و دیگران منفعت برساند، کوتاه مدت است. و ناراضی است، حتی اگر تا سنین پیری زندگی کند - توماس جفرسون

نگاه می کنی، انگار تابستان در خیابان است و حال و هوای پاییزی است...

وقتی کلمات درست گفته شود، خلق و خوی خوب نزدیک است.

شاید کسی که بیشترین کار را می کند، بیشتر رویا می بیند

حال خوب، مهربانی و خرد در کنار هم است. - او. مردیث

اگر با موفقیت کار را انتخاب کنید و تمام روح خود را در آن قرار دهید، خود خوشبختی شما را پیدا خواهد کرد - یوهان شیلر

خلق و خو چیز پیچیده ای است. که هست و نیست.

با رشد بدن، روح بیشتر و بیشتر کوچک می شود. من خودم آن را احساس می کنم ... آه، من وقتی پسر کوچک بودم مرد بزرگی بودم! - دیل کارنگی

از آنجایی که حتی از یک دقیقه مطمئن نیستید، حتی یک ساعت را هم تلف نکنید - گیلبرت سسبرون

من با روحیه خوب مریض شدم ... مرخصی استعلاجی نخواهم گرفت! بگذار مردم آلوده شوند.

هیچ چیز مثل نبود آن حال خوب را خراب نمی کند.

کلید موفقیت، خلق و خوی خوب است که با آن در زندگی قدم می زنید. یک قدم بزرگ به سوی شکست این است که گروگان خلق و خو باشید.

علم تنها زمانی سودمند است که آن را نه تنها با ذهن، بلکه با قلب نیز بپذیریم.

من می خواهم به زمان هایی برگردم که بی رحمانه ترین ناامیدی در زندگی اسباب بازی مهربان تری بود که قبلاً دارید ...)))

حال و هوای من مثل آینه است. با من مهربان و صمیمی باشید - من قطعاً همان پاسخ را خواهم داد!

بد خلقی یکی از انواع تنبلی است. - I.V. گوته

بنا به دلایلی، این عادت های بد است که به خلق و خوی خوب کمک می کند !!!

من سرحالم. بعضی ها افتضاح، اما در خلق و خوی.

من می توانم به دیگران اطمینان دهم و متقاعد کنم که همه چیز درست می شود، همه چیز خوب خواهد بود. اما یک نفر وجود دارد که این شماره با او کار نمی کند ... این من هستم

ما در حال حرکت هستیم تا روی رنگین کمان زندگی کنیم ... خسته از زندگی روی گورخر :)

عذاب دادن پنهانی افراد حسود خود به معنای داشتن روحیه خوب است. - دیوژن

خلق و خوی خوب همه چیز را قابل تحمل می کند. - جی بیچر

حال و هوا مثل هوا عوض می شود حالا خورشید می تابد بعد باران می بارد!

بر خلاف ظاهر، زمستان است که زمان امید است - کنستانتین اوشینسکی

Moods 0. می خواهم از همه کسانی که در این کار شرکت کردند تشکر کنم!

شغل مورد علاقه انسان این است که از یک نقطه سیاه یک نقطه سیاه بسازد. - ویلهلم فیشر

شغل مورد علاقه انسان این است که از یک نقطه سیاه یک نقطه سیاه بسازد.

من عاشق! بوسه! من تو را باور دارم!

فردی با روح باز چهره ای باز دارد - اریش رمارک

بهترین تزیین زندگی، خلق و خوی خوب است. - الکسی باتیفسکی

تیرها گوشت را سوراخ می کنند و کلمات شیطانی روح را سوراخ می کنند - کارل برن

جمعه... کلمه ای که کل سیاره را به لبخند می اندازد =))))

آدم شجاع حق ندارد احساس بدبختی کند. - ویلهلم فیشر

حقیقت این است که وقتی در حال بدی هستید، زندگی هرگز آنقدر بد نیست که به نظر شما می رسد.

گربه ها اگر روحت را می خارند، دماغت را آویزان نکن، وقتش می رسد و از خوشحالی بلند خرخر می کنند!!!

هرگز وضعیت غمگینی قرار نده، زیرا هر عوضی می خواهد ببیند شما چقدر لوس هستید))))

از آنجایی که نمی توانید در خارج آن چیزی باشید که می خواهید باشید، در درون آن چیزی شوید که باید بشوید - ویکتور هوگو

غربی ها وقتی حالشان بد می شود پیش روانشناس می روند، شرقی ها به درون خودشان می روند و روس ها برای ملاقات...؛)

شگفت‌انگیز است که یک پرتو آفتاب می‌تواند با روح یک انسان چه کند! - فرانچسکو پترارک

شکستن یک مرد کوچک تنها بسیار آسان است، اما وقتی روحش از خدا قدرت بگیرد، شکست ناپذیر می شود - اسکار وایلد

به دلایلی، این عادت های بد هستند که به خلق و خوی خوب کمک می کنند ...

ذهن انسان سه کلید دارد که همه چیز را باز می کند: یک عدد، یک حرف، یک یادداشت. بدانید، فکر کنید، رویاپردازی کنید. همه چیز در این است - میخائیل ژوانتسکی

رویاهایی که به راحتی محقق می شوند، رویاهایی هستند که در آنها شکی وجود ندارد.

لعنتی، چه زیبایی! صبح بلند شو، صورتت را بشور! و با امید به بهترین ها، قدم گذاشتن در یک روز جدید آسان است! برای نوشیدن قهوه! لباس پوشیدن! کمی آرایش کنید! و ناله نکن! و عصبانی نشو! از شادی شکوفا شوید! با کسی مخفی کاری نکردن، حیله گر نبودن، ذوب نشدن... به همه بگو که همه چیز درسته!!! همه چیز برای من عالی است!!!

مهم ترین چیز این است که روحیه خوبی داشته باشید، بقیه چیز پول است.

خوش خلقی، شادی از اعمال انسان عاقل است. - افلاطونی ناشناس

چشمانت را باز کن و غر نزن که برایت سخت است.

خلق و خوی به طور غیرمنتظره ای می آید و بدون اخطار می رود.

بهترین تزیین زندگی، خلق و خوی خوب است.

صبح بخیر!... از بوی خوشبختی بیدار شوید، پرده های مطیع را فشار دهید، هوای بد زیبا را پیدا کنید. قهوه را در یک حمام دنج بنوشید. بشویید، مرتب کنید، لباس بپوشید - و آپارتمان را ترک کنید، آهنگ مورد علاقه خود را خرخر کنید. به آنچه بوده و خواهد بود فکر نکن و زندگی کن - هر روز - برای اولین بار در امروز جادویی...

تراژدی پیری این نیست که انسان پیر می شود، بلکه این است که روحش جوان می ماند - فئودور داستایوفسکی

مریض شدن! تشخیص: نارسایی حاد وقایع افسانه ای در زندگی من.

قبل از خواندن این متن، باید به شما هشدار دهم: زوال در زندگی یک شبه اتفاق نمی افتد، آنها نتیجه فرآیندهای تدریجی و گاه نامحسوس برای مغز فریب خورده توهمات هستند. آن زمان این اتفاق نمی افتد! و همه چیز در زندگی بسیار بد شد. خود شخص زمینه را برای این کار آماده می کند - او واقعیت های ناکافی و نگرش های غیرقابل تحمل را با ایمان تقویت می کند ، تصمیمات اشتباه استراتژیک می گیرد ، حقایق را نادیده می گیرد و غیره. و غیره.

برای شروع، یک چیز ساده را باید به عنوان بدیهی فهمید و پذیرفت و آن این است هیچ مشکل لاینحلی وجود ندارد، راه حل های ناخوشایندی وجود دارد. پذیرش آن دشوار است، زیرا در ذهن بسیاری از افراد تحت سلطه نگرش زن که از کودکی به درک واقعیت القا شده است "آنچه حقیقت دارد خوشایند است" ، "چشم هایم را می بندم و همه چیزهای بد ناپدید می شوند." با از بین بردن، ریشه کن کردن آن است که روند بیرون آمدن از آن الاغی که شخص خود را به آن سوق داده است، آغاز می شود.

گام بعدییک نگاه هوشیارانه به واقعیت است شما نمی توانید بدون شناخت واقعیت ها وضعیت را حل کنید / مشکل را حل کنید. این معمولاً با این واقعیت دشوار می شود که فرد به دروغ گفتن به خودش عادت دارد. فروید همچنین ثابت کرد که بیشتر سخنان و افکار ما در خدمت پنهان کردن حقیقت است. اول از همه از خودمان. تشخیص دروغ های خود و تفسیر نادرست حقایق به تنهایی دشوار است، بنابراین افراد باهوش برای کمک به کسانی مراجعه می کنند که می دانند چگونه واقعیت را از شیزا جدا کنند.

در واقع بعد از این مرحله می توان در نظر گرفت که نیمی از مسیر قبلاً طی شده است. از آنجایی که نگاه صادقانه و آگاهانه به واقعیت به طور خودکار همه چیز را در جای خود قرار می دهد و بخشی از مشکلات (اگر نه بزرگ) به خودی خود از بین می رود. به هر حال، روش های آلن کار برای غلبه بر اعتیاد به مواد مخدر بر این اساس است ("ساده ترین راه برای ترک سیگار" و دیگران).

مرحله سومتصمیم گیری است به نظر می رسد این یک اقدام ساده است، اما در باتلاق شیرخوارگی کودکانه، ناشی از تربیت زنان، متوقف می شود. نماینده متوسط ​​جامعه تمایل و توانایی زندگی مستقل، یعنی آزادانه زندگی را ندارد - او به این عادت دارد که دیگران همه چیز را برای او تصمیم می گیرند: اول والدینش، سپس مدرسه با مؤسسه، سپس مقامات. با دولت و پول، که افراد غیر روحانی تحصیلکرده بابلوفیل آن را «حل‌ال مشکلات جهانی» می‌دانند، می‌گویند، آن‌جا را که لازم باشد می‌آورم، پول می‌دهم و نیازی به فشار دادن نیست.

و اینجاست که یک اشتباه آشکار می شود، زیرا یک موقعیت فعال، یعنی یک موقعیت زندگی ذهنی همیشه مستلزم به کارگیری تلاش است و هر تلاشی مستلزم مقدار مشخصی تلاش است. در غیر این صورت، مانند آن شوخی مبتذل، معلوم می شود: "ووووچکا چه فهمیدی؟ -آرام نشو وگرنه تو #اما! درسته، آدم باید طبق ذهنش هم زور بزنه، نه مثل اسب باکسر از مزرعه حیوانات، که در موقعیت شروع یه الاغ دیگه، مدام همینو میگفت: "حتی بیشتر کار میکنم." همانطور که می دانید، اسب بد تمام شد - او را به کارخانه تولید صابون کشتارگاه فرستادند. بله، شما باید نه 18 ساعت، بلکه با سر کار کنید.

به هر حال، میزان کشش مستقیماً به خنکی محلول بستگی دارد. برای اصلاح نیازی به کار سختی نخواهید داشت، اما حصار نشتی را کمی رنگ کنید، اگرچه نتیجه آن زیبایی خاصی نخواهد داشت و به اندازه دوام آن گرم نخواهد بود. اما برای یک مرد کوچک با اهداف کوچک، به طور کلی، کاملا قابل قبول است. برای بازسازی کامل یک خانه ویران (این در صورتی است که همه چیز در زندگی واقعاً بد باشد)، همه نیروها و منابع باید در یک مشت متمرکز شوند. و البته باید بدانید دقیقا چه چیزی انجام دادن. زیرا، همانطور که کلاسیک وصیت کرده است، «تحلیل خاص از یک موقعیت خاص، ماهیت اصلی است، روح زنده مارکسیسم».

در واقع تدوین و کمک به اجرای یک استراتژی دقیق برای عبور از بحران موضوع کار مربیگری و مشاوره است. از آنجایی که انجام آن به تنهایی مستلزم عملیات بسیار مشکل ساز است - صادقانه از بیرون به خود و زندگی خود نگاه کنید، اهداف و خواسته های واقعی خود را روشن کنید (هدف / حرفه واقعی و نه ساختگی خود را درک کنید) و موارد نادرست را کنار بگذارید، آنها را مورد انتقاد قرار دهید. تجزیه و تحلیل و تجدید نظر در باورها و نگرش هایی که قبلاً در زندگی هدایت می شد و در نهایت به الاغ منتهی شد (بالاخره سرنوشت ما نه بیشتر و نه کمتر، بلکه استقرار در زمان نگرش های ناخودآگاه ما و "بسته های بازی" ماست). خوب، و چیزهای مهم دیگر.

"پس از فریب امپراتور، از دریا عبور کنید"

یکی دیگر از خوانندگان ناراضی با عبوس می گوید: پس می گویند همه چیز بد است، سلامتی نیست، زندگی خوب نیست، بدهی است، وام است، خانه نیست، کار نیست، در کل، من نیستم. می خواهید زندگی کنید و سپس پول زیادی را برای کمک یک مربی-مشاور خرج کنید. من یک مشاوره عملی رایگان می خواهم.

فقط در اینجا و مشاوره رایگان و موثر، متاسفانه، اتفاق نمی افتد. شما باید برای همه چیز در زندگی هزینه کنید. و اغلب نه با پول (منبع مجازی و تجدید پذیر)، بلکه با منابع بسیار گران تر - زمان، انرژی، سلامتی..

یه چیزی هست که زنگ زدم "نظریه آخرین پول"و در عمل جهانی تأییدهای متعددی دارد (مثلاً بیوگرافی فقیر سابق پیتر دنیلز یا ادیسون میراندا، مردی بی خانمان که به یک بوکسور معروف تبدیل شد). ماهیت آن این است که خود را در موقعیتی ناامیدکننده قرار دهید، زمانی که "یا تابه یا رفته".

واقعیت این است که هر شخصی همیشه پول دارد، حتی اگر معتقد باشد که آنها وجود ندارند (در اینجا، به عنوان یک قاعده، ما با شکل انحرافی از دروغگویی به خود سر و کار داریم). موضوع اولویت هاست. اگر بقا در اولویت است، پس تمام پول صرف آن می شود. و یک شخص در تمام زندگی خود فقط یک کار را انجام می دهد - زنده ماندن. اگر اولویت پیشرفت و توسعه باشد، تمام اقدامات او دقیقاً تابع این اهداف خواهد بود. بنابراین وقتی فردی تمام پول خود را روی خود سرمایه گذاری می کند، هیچ گزینه قابل قبول دیگری جز برنده شدن ندارد.

با این حال، مشکل این است که اکثریت قریب به اتفاق مردم منع ناخودآگاه پیروزی از طریق تربیت دارند (از این رو بقای زندگی مطابق با "فلسفه قربانی"). اما قابل درمان هم هست. نکته اصلی این است که بر ترس خود غلبه کنید. ترس از اینکه بالاخره خودت بشی، قوی و آزاد!