Czym jest samoorganizacja osobowości i samoorganizacja osobowości? Samoorganizacja osobowości dla udanej kariery Czynniki sukcesu samoorganizacji.

procesy spontanicznego porządkowania, powstawanie struktur przestrzennych, czasowych, czasoprzestrzennych lub funkcjonalnych, zachodzące w otwartych układach nieliniowych. Nieliniowość oznacza nieodwracalność i wielowariantowość ewolucji, możliwość nieoczekiwanych zmian tempa i kierunku przebiegu procesów, występowanie tzw. punkty bifurkacji, rozgałęzienia ścieżek ewolucyjnych. S. odbywa się nie tylko w systemach przyrody żywej i społeczności ludzkiej; stwierdzono, że może również występować w pewnej klasie systemów przyrody nieożywionej. Ogólne prawa (wzorce) systemów złożonych badane są przez synergię, która w ten sposób spełnia syntetyczną funkcję metadyscypliny, która jednoczy nauki przyrodnicze z naukami o człowieku i społeczeństwie. Istnieje szereg podejść do badania zjawiska układów złożonych: model synergiczny parametrów porządku i zasady podporządkowania G. Hakena, modele termodynamiczne procesów nierównowagowych (teoria struktur dyssypatywnych) I. Prigogine'a, modele samoorganizująca się krytyczność (S. na „krawędzi chaosu”) P. Bak i złożone systemy adaptacyjne M. Gell-Manna, modele powstawania i ewolucji struktur niestacjonarnych w trybach z nasileniem A.A. Samara i SP. Kurdyumova i inni Synergiczna koncepcja S., opracowana w synergii i dziedzinach pokrewnych, służy jako naturalna naukowa konkretyzacja filozofii. zasada samonapędu materii.

Klasa systemów zdolnych do S. to systemy nierównowagowe, otwarte i nieliniowe, rozpraszające. Podczas gdy układy zamknięte poza stanem równowagi mają tendencję do powrotu do stanu równowagi, a jednocześnie entropia (wskaźnik stopnia chaosu w ich zachowaniu) dąży do wartości maksymalnej (druga zasada termodynamiki), układy otwarte w warunkach wysoce nierównowagowych potrafi dokonać przejścia od nieporządku, chaosu termicznego do porządku. Daleko od równowagi w systemach otwartych, nowe typy struktur mogą spontanicznie powstać (Prigogine). Otwartość systemu oznacza obecność w nim źródeł i/lub ujęć wymiany materii i/lub energii z otoczeniem. W przypadku systemów samoorganizujących się źródła i ujścia z reguły występują w każdym lokalnym obszarze tych systemów; są to źródła wolumetryczne ORAZ zlewy. Nieliniowość układu oznacza, że ewolucję tego układu opisują równania matematyczne zawierające żądane wielkości w potęgach większych niż 1 lub współczynniki zależne od właściwości układu. Zbiór rozwiązań równania nieliniowego odpowiada zbiorowi ścieżek ewolucji systemu. Dzięki nieliniowości obowiązuje najważniejsza zasada „wzmocnienia fluktuacji”: w wyniku narastania niewielkich zmian na poziomie pierwiastków może powstać nowy stan makroskopowy układu. Pojęcie nieliniowości nabiera znaczenia światopoglądowego. Układ rozpraszający to układ, w którym zachodzą nieodwracalne procesy, spowodowane wzrostem entropii, przemianą energii mechanicznej w formę termiczną i inne (dyfuzja, przewodnictwo cieplne, tarcie, promieniowanie). W otwartym i nieliniowym układzie dyssypatywnym oddalonym od równowagi efekt ten może wystąpić tylko wtedy, gdy praca wolumetrycznych źródeł energii zwiększających niejednorodności w ośrodku ciągłym jest intensywniejsza niż czynnik rozpraszający niejednorodności – czynnik rozpraszający. Paradoks samoutrzymania struktury, pomimo czynnika niwelującego niejednorodność, znajduje odzwierciedlenie w określeniu „struktura dyssypatywna” (Prigogine). Struktury S. to procesy zlokalizowane w środowisku o względnie stabilnej organizacji przestrzenno-czasowej.

Modele procesów S., mające pierwotnie przyrodnicze podstawy naukowe (fizyka lasera, fizyka plazmy i badanie niektórych typów reakcji chemicznych), są obecnie owocnie wykorzystywane w rozwoju nowych typów komputerów, w zrozumieniu zjawiska ludzkiego, niektórych zjawiska kultury i społeczeństwa ludzkiego oraz w rozwiązywaniu zagadek ludzkiej świadomości i psychiki. Proces rozpoznawania wzorców rozumiany jest przez analogię do procesu spontanicznego tworzenia (samokonstruowania) struktur (Haken). Mechanizm intuicji można rozumieć jako proces samodzielnego budowania myśli i obrazów (E.N. Knyazeva, S.P. Kurdyumov). Modele dynamiki nieliniowej i S. układów złożonych stanowią podstawę współczesnego podejścia dynamicznego w kognitywistyce (F. Varela, T. van Gelder).

O Haken G. Synergetics. Hierarchie niestabilności w samoorganizujących się systemach i urządzeniach. M., 1985; Bądźmy sprawni, I. Od istniejącego do powstającego. Czas i złożoność w naukach fizycznych. M., 1985; Prigogine I., Steengers I. Porządek od chaosu. Nowy dialog między człowiekiem a naturą. M., 1986; Knyazeva E.N., Kurdyumov S.P. Intuicja jako samobudowanie // Problemy filozofii. 1994. nr 2; Samoorganizacja i nauka: doświadczenie zrozumienia filozoficznego. M., 1994; Nowość w synergii. Zagadki świata struktur nierównowagowych. M., 1996; Knyazeva E.N., Kurdyumov S.P. Zasada antropiczna w synergii // Problemy filozofii. 1997. nr 3; Varela F., Thompson E., Rosch E. Ucieleśniony umysł: nauka poznawcza i ludzkie doświadczenie. Cambridge, 1991; Cell-Mann M. Kwark i Jaguar. Przygody w prostych i złożonych. Londyn, 1995; Kauffman S. W domu we wszechświecie. Poszukiwanie praw samoorganizacji i złożoności. Londyn, 1995; Kelso JA Wzory dynamiczne. Samoorganizacja mózgu i zachowania. Cambridge (MA) 1995; Haken H. Zasady funkcjonowania mózgu. Synergiczne podejście do aktywności mózgu, zachowania i poznania. Berlin, 1996; Bak P. How Nature rks: The Science of Self-organized Criticality. Oksford, 1997; MainzerK. Myślenie w złożoności. Złożona dynamika materii, umysłu i ludzkości. Berlin, 1997. E.N. Knyazjewa

Doskonała definicja

Niepełna definicja ↓

Najtrudniejszą i najtrudniejszą rzeczą dla nas wszystkich jest wszystko, co zaczyna się od przedrostka „ja”. Samoorganizacja, samodyscyplina, samokształcenie, samomotywacja i tym podobne.

Rozpoczęcie pracy jest znacznie trudniejsze niż nauczanie innych. Łatwo jest uczyć innych. Każdy z nas może udzielić innym garści porad, jak prawidłowo się zachowywać, jak osiągnąć sukces, jak znaleźć dochodową niszę, jak zrobić stronę internetową i jak zarabiać w Internecie.

Uporządkuj i utrzymuj porządek w swoim miejscu pracy, mieszkaniu, ubraniach, życiu osobistym itp.

Dlaczego to jest ważne? Bałagan wokół ciebie tworzy bałagan w twojej głowie. Nie możesz być samoorganizujący się w swojej pracy i musisz nosić cokolwiek, wyglądać szorstko i jeść cokolwiek i ogólnie prowadzić gorączkowy tryb życia. Chaos w otaczającym Cię świecie tworzy chaos w Twojej głowie, a to z kolei wpływa na Twoje działania i decyzje.

Zapisz swoje przemyślenia, plany, decyzje i pomysły na papierze

To jedna z najpotężniejszych dróg do samoorganizacji. Napisz, co przychodzi Ci do głowy w tekście, rysuj diagramy i mapy myśli. To szybko nauczy Cię spójnego, a nie niezdarnego myślenia i rozwinie nawyk dokładnego wyrażania myśli. To z kolei doprowadzi do gwałtownego wzrostu efektywności Twoich działań.

Mistrzowskie karty umysłu

Uporządkują w twojej głowie, a dodatkowo uczą ważnej zasady - wszystko powinno być na swoim miejscu. Każdy pomysł, każda myśl, każda decyzja jego miejsce i czas ... Nawyk regularnego komponowania eliminuje bałagan w głowie i uczysz robić wszystko w kolejności ich priorytetów, a nie chaotycznie.

Zostań poranną osobą

Ta rada może wydawać ci się dziwna, ale od dawna wiadomo, że najbardziej produktywne godziny pracy to poranek. Jeśli lubisz siedzieć w pracy do późnych godzin nocnych, a budzić się w porze lunchu i uważasz, że musisz być „nocną sową”, to jednak dla eksperymentu spróbuj odwrotnie - idź wcześnie spać i wstawaj wcześnie. Możesz być zaskoczony wynikiem. Sam uważałem się za „sową”, dopóki nie przeszedłem na nowy reżim i nie byłem przekonany, że jest odwrotnie. Niektóre z naszych złudzeń co do nas samych mogą zniknąć tylko poprzez eksperyment.

Zaplanuj swój dzień

Zwykle zaleca się to wieczorem, ale osobiście robię to rano ze świeżym umysłem. To jest moja pierwsza rzecz, kiedy siadam do komputera: planowanie zadań na dzień i przeglądanie poczty ... Wszystko, co trzeba zrobić, dzielę na te, które zbliżają mnie do moich celów, a które są niezbędnym tłem do życia, a co za tym idzie do załatwienia ważnych spraw. Na przykład pisanie artykułu na bloga to ważna sprawa, ponieważ każdy nowy artykuł przybliża mnie do mojego celu: przyzwoitego dochodu z bloga. A spieniężenie kolejnego czeku Google Adsense to pilna sprawa, ponieważ w ten sposób dostanę gotówkę, której potrzebuję do życia.

Wyrzuć śmieci

Na przykład mam dość czystą skrzynkę pocztową. Zaprenumerowałem tylko te wiadomości, których potrzebuję. Od czasu do czasu subskrybuję nowe mailingi, które mnie zainteresowały, ale z mniej więcej taką samą częstotliwością wypisuję się. Kursy, których jeszcze nie czytałem, znajdują się w osobnych folderach i są posortowane według pilności. Oczywiście szkoda wyrzucić je całkowicie, jeśli nie są pilne, ale w zasadzie mi nie przeszkadzają. Niech na razie leżą. W mieszkaniu staram się też pozbyć wszystkiego czego nie potrzebuję. Śmieci mają miejsce na śmietniku lub gdzieś indziej, ale nie w pobliżu.

Nie unikaj nudnych rzeczy

Wszystkie, nawet początkowo interesujące nowe rzeczy, z czasem stają się nudną rutyną, jeśli robisz je cały czas. Ale nadal musisz je robić, jeśli nie chcesz, jak motyl, trzepotać od jednej sprawy do drugiej, nie przywołując żadnego z nich. W ten sposób nie da się osiągnąć sukcesu. Bardziej słuszne byłoby zaakceptowanie postawy, która i tak musisz coś zrobić inaczej nic nie zadziała. Jest mnóstwo sposobów na urozmaicenie nudnych rzeczy. Jednym z nich jest zaakceptowanie tego, co się dzieje, jako gry i obserwowanie siebie z boku. Wydaje się, że stawiasz sobie zadanie - zadanie, które musisz wykonać, aby przejść na nowy poziom. Chwal siebie i nagradzaj się za wykonanie zadań. I w końcu nauczysz się robić wszystkie nudne rzeczy z łatwością.

Wybierz jeden z tych przedmiotów dla siebie już teraz i zrób coś, aby to osiągnąć ... Nie będzie to takie trudne, ale przyniesie ogromne korzyści.

Idealnie musisz robić coś każdego dnia dla każdy z tych , a wtedy samoorganizacja nie będzie dla ciebie pustym frazesem ani abstrakcyjną teorią. W ciągu miesiąca zdziwisz się, jak bardzo wzrośnie wydajność Twojej pracy i jak jasno zrozumiesz, czego dokładnie potrzebujesz i co warto zrobić, aby osiągnąć swoje cele.

Bardziej szczegółowe informacje można znaleźć w sekcjach „Wszystkie kursy” i „Użyteczność”, do których można uzyskać dostęp poprzez górne menu strony. W tych sekcjach artykuły są pogrupowane tematycznie w bloki zawierające najbardziej szczegółowe (w miarę możliwości) informacje na różne tematy.

Możesz także zasubskrybować bloga i dowiedzieć się o wszystkich nowych artykułach.
Nie zajmuje to dużo czasu. Wystarczy kliknąć poniższy link:

3 878 0

Być może każda osoba, która chce osiągnąć sukces w życiu, rozumie, że ważną rolę odgrywa w tym wewnętrzna samoorganizacja. To dzięki niej możesz wyznaczać sobie cele i je osiągać. W tym artykule porozmawiamy o poziomach samoorganizacji i o tym, jak rozwijać tę ważną umiejętność.

Czym jest samoorganizacja osobowości

Samoorganizacja osobowości obejmuje rozwój woli, inteligencji poprzez samodyscyplinę, samokształcenie, nabywanie umiejętności i kształtowanie utrwalonych nawyków w celu wykonania przydzielonych zadań. Jeśli to prostsze, to powinieneś być odpowiedzialny za swoje działania, krytycznie je oceniać, ograniczać się w pragnieniach.

Osoby samozorganizowane wiedzą, jak wyznaczać zadania, planować każdy dzień, pokonywać trudności napotykane na drodze, nie skręcać z wybranej drogi. Dążą do rozwoju osobistego, zawodowego, potrafią się motywować, odróżniają główne od drugorzędnych.

Osoby samoorganizujące się są infantylne, pozbawione kręgosłupa, nieświadome siebie jako odrębnej osoby, z nieobecnym poczuciem obowiązku.

DO zasady samoorganizacji to: kreatywność, tolerancja, poświęcenie, otwartość, ciągły rozwój.

Jeśli pragnienie i cel są takie same, to dobrze, ale nie wystarczy. Pragnienie może się szybko zmienić, wszystkie wysiłki pójdą na marne. Intencja bez wolicjonalnych wysiłków również prowadzi donikąd. Tylko cel wyznaczony przez samozorganizowaną osobę prowadzi do rezultatu.

Konieczna, niepewność. Po podjęciu decyzji nie ma miejsca na wątpliwości. Jeśli na początkowym etapie musisz przezwyciężyć siebie, to później codzienne działania stają się nawykiem, stają się oczywistością.

Umiejętność zarządzania sobą pozwala później przewodzić innym.

Zestaw działań obejmujący samoorganizację

Aby wykształcić samoorganizującą się osobowość, musisz pracować w trzech kierunkach:

rozwijać niezbędne cechy, właściwości, których nie ma;
rozwijać już istniejące umiejętności, cechy charakteru, przydatne w biznesie;
pozbądź się niedociągnięć, które uniemożliwiają Ci zarządzanie swoim życiem.

Pojęcie samoorganizacji osobowości zawiera zestaw działań:

wyznaczanie celów długoterminowych;
analiza;
sporządzanie planów krótko- i długoterminowych;
kontrola nad ich działaniami, ich dostosowanie.

Po ustaleniu celu wybierają lub tworzą sposoby, środki, metody jego osiągnięcia.

Każdą z głównych akcji można rozłożyć na kilka szczegółowych. Na przykład planowanie. W pierwszej kolejności analizowane są metody planowania, przeprowadzana jest samokontrola nad nimi iw razie potrzeby korygowana.

Przy wykonywaniu podstawowych czynności wymagana jest wola pokonywania przeszkód, intensyfikacja wysiłków zmierzających do realizacji powierzonego zadania.

Zaczynają od uporządkowania swojego życia, wyrażającego się samodyscypliną, powściągliwością, krytyczną samooceną, umiejętnością życia i racjonalnego myślenia.

Należy planować nie tylko pracę, ale także odpoczynek, oszczędnie poświęcać czas i środki finansowe, podejmować przemyślane decyzje i dążyć do ich realizacji.

Oprócz racjonalności pamiętaj o rozwoju kultury duchowej, m.in.:

pragnienia, potrzeby, marzenia;
Edukacja;
przekonania religijne;
rozwój umiejętności.

Aby uczynić świat lepszym miejscem, studiuj nauki humanistyczne. Rozwinięty intelekt, wizja piękna natury, dzieła klasyków sprawiają, że życie staje się bardziej kolorowe i zmysłowe. Samodoskonalenie poziomu kulturowego jest integralną częścią samoorganizacji. Korzystając z tych przedmiotów, możesz również lub coś nowego dla swojego życia.

Jakie są poziomy samoorganizacji?

Znajdują się trzy poziom samoorganizacji jednostki:

Niski

Ochrona psycho-emocjonalna przejawia się na poziomie podświadomości, która chroni psychikę przed niepokojem, niepokojem sumienia, niepokojem o stany konfliktowe. Podświadomość chroni przed nieprzyjemnymi, tragicznymi wspomnieniami za pomocą represji, izolacji, sublimacji, negowania zdarzeń.

Osobie o niskim poziomie samoorganizacji brakuje motywacji, nie ma skłonności do planowania i racjonalnego wykorzystania czasu.

Przeciętny

Przeciętny poziom samoorganizacji zakłada przewagę emocjonalnego nad racjonalnym. W tym przypadku człowiek realizuje się jako osoba, ma charakter, rozumie wartość czasu i planowania. Ma jednak słabą motywację, refleksyjność, przez co nie jest zdolny do samokontroli, jest nieaktywny, skłonny do prokrastynacji.

Wysoka

Wysoki poziom samoorganizacji zawiera cechy osobowości, które pomagają dążyć do celu, wysoką motywację, wykształcenie, profesjonalizm, doprowadzony do perfekcji. Osoba o wysokim poziomie organizacji swojego życia doskonale zdaje sobie sprawę ze swoich potrzeb, umie przełamywać stereotypy, zarządza czasem.

DO zespół cech osobowości zapewniający wysoki poziom samoorganizacji odnosi się do:

wysokie poczucie obowiązku;
samoocena;
rozwój duchowy;
aktywna pozycja życiowa;
umiejętność tworzenia, tworzenia;
umiejętność ciągłego uczenia się i zmieniania siebie;
wysoko rozwinięta inteligencja.

Wysoce zorganizowana osoba jest nosicielem wartości kulturowych, duchowych, moralnych. Umie kochać i współczuć.

Cechy osobowości i umiejętności, które przyczyniają się do opanowania umiejętności samoorganizacji

Samoorganizacja wymaga zintegrowanego podejścia, stawia pewne wymagania dotyczące osobistych cech danej osoby.

Aby zorganizować swój czas, pracę, naukę potrzebujesz:

Bądź celowy

Celowość - kierunek działania na osiągnięcie celu pomimo przeszkód. Ale to nie znaczy, że musisz działać impulsywnie. Czasami ze względu na interesy czekają na dogodny moment.

Miej pewność siebie i determinację

Taki aspekt samoorganizacji, jak pewność siebie, implikuje brak niepokoju o reputację i prestiż. Ludzie pewni siebie działają według własnego uznania, niezależnie od otoczenia.

Decydujące osoby wywiązują się z powierzonych zadań bez kłótni i opóźnień. Nie mają wątpliwości, kopiąc w sobie.

Wstają z pierwszym alarmem, a po przybyciu do biura natychmiast włączają się w proces pracy i nie rozmawiają o nowościach przy filiżance kawy, jak to robią niektórzy koledzy.

Przejąć inicjatywę

Inicjatywa opiera się na pomysłach, planach, wyobraźni. Osoby o tej jakości są w stanie zjednoczyć zespół wokół błyskotliwego pomysłu.

Bądź wytrwały i energiczny

Dążąc do celu, ludzie wytrwali nie spowalniają swojej aktywności w obliczu przeszkód wewnętrznych, sprzeciwu zewnętrznego.

Umieć zaplanować

Aby osiągnąć wyniki, musisz umieć sporządzić plan działania, wcześniej obliczyć kroki i prawidłowo rozłożyć ładunek. Podziel punkty planu na sprawy pierwszorzędne i drugorzędne.

Kontroluj emocje

Emocje odwracają uwagę od materii, przeszkadzają w koncentracji na wykonywanym działaniu. Dzięki umiejętności kontrolowania siebie stajesz się panem swojego życia.

Weź odpowiedzialność za swoje działania

Jeśli rodzice nauczyli się nie szukać odpowiedzialnych za swoje niepowodzenia, znajdować sposoby na przezwyciężanie trudności, nie przerzucać odpowiedzialności na innych, to ta cecha znacznie ułatwi proces samoorganizacji.

Nie okłamuj innych i siebie

Kłamstwo jest wytworem strachu. A strach i kontrola nad swoim życiem są nie do pogodzenia. Tylko prawdomówna osoba może przekazywać innym obiektywne informacje.

Jak rozwijać umiejętności samoorganizacji?

Osobisty rozwój samoorganizacji zakłada działania mające na celu rozwój, nabycie wiedzy, umiejętności, nawyków:

Kształcić się

Studiuj w placówkach edukacyjnych i na własną rękę. Im więcej wiedzy, tym trafniejsze i bardziej racjonalne wyznaczanie celów, wybór sposobów ich osiągnięcia. Edukacja prowadzi do gromadzenia wiedzy, szacunku dla innych i pomaga realizować się w życiu.

Znać siebie

Miej przekonania, zrozum sens życia, określ swoje potrzeby i pragnienia. Uświadom sobie siebie jako osobę, Samoocena pozwala obiektywnie określić własne wady i zalety, sposób interakcji z innymi ludźmi.

Wyznacz konkretne cele

Tylko jasne wyobrażenie o tym, co chcesz osiągnąć, da ci siłę w codziennej pracy, sprawi, że będziesz osobą odnoszącą sukcesy. Zdefiniuj kryteria, według których będziesz oceniać swoje podejście do celu. Nie spiesz się, ciesz się skromnymi zwycięstwami. Oprócz celów zawodowych wyznacz sobie cele w życiu.

Autor wielu bestsellerów, Lothar Seivert, sugerował, abyś najpierw przestudiował teorię i technologię znajdowania celów, a następnie je sformułował. Rozróżniaj zadania według etapów życia, okresowo przeprowadzaj inwentaryzację.

Naucz się dostosowywać do sytuacji

Bądź elastyczny i dostosuj się do okoliczności.

Pozbądź się niepokoju

Ucz się na błędach z przeszłości. Analizuj niepokojące myśli. Zadaj sobie pytanie, jak ważne jest to, czego się boisz, co się stanie, jeśli tak się stanie. Zaakceptuj nieuniknione, wejdź całkowicie w biznes, aby nie było czasu na niepotrzebne myśli.

Zrelaksuj się na czas

Przerwa w pracy, zanim zdasz sobie sprawę, że jesteś bardzo zmęczona, zajmie mniej czasu na odpoczynek. To zwiększy twoją produktywność.

Podziel sprawy według ich ważności

Naucz się planować. Zdefiniuj cele doraźne i długoterminowe. Użyj organizatora. Plany należy udokumentować i sprawdzić, czy zostały zrealizowane. Przenieś to, czego nie udało Ci się zrobić do następnego dnia.

Koniecznie określ ramy czasowe, zaplanuj czas pracy i czasu osobistego. Zostaw wolną przestrzeń na nieprzewidziane zadania. Realistycznie oceniaj swoje możliwości, nie planuj dużej ilości pracy, której nie możesz wykonać.

Naucz się poprawnie komunikować

Przed przekazaniem pomysłu innym dobrze go przemyśl, przeanalizuj. Nie zamieniaj dialogu w monolog, słuchaj rozmówcy. Unikaj dwuznacznych słów, gestów, kieruj się artykulacją, kulturą mowy.

Zorganizuj swoją przestrzeń do pracy i życia

Aby nie tracić czasu na szukanie przedmiotów potrzebnych do zakończenia akcji, przygotuj z wyprzedzeniem wszystko, czego potrzebujesz. W przeciwnym razie możesz przez długi czas odwracać uwagę od procesu pracy z powodu niestabilności emocjonalnej.

Rozwijaj samodyscyplinę

Po ustaleniu celu idź do niego bez względu na stan psycho-emocjonalny, pragnienia i inne subiektywne rozproszenia.

Przykłady samoorganizacji i samodyscypliny. Jeśli wstajesz wcześnie do pracy, nabierz nawyku kładzenia się o tej samej porze, aby mieć wystarczająco dużo czasu na uzupełnienie snu. Zapomnij o spóźnionych programach telewizyjnych lub graniu w gry komputerowe. Wyeliminuj z życia puste rozmowy telefoniczne, bezcelowe siedzenie w sieciach społecznościowych. Bądź punktualny. Jeśli umówiłeś się na wizytę, nie spóźnij się, przyjdź 5 minut wcześniej.

Książki o samoorganizacji osobowości

"Siłą woli. Jak rozwijać i wzmacniać ”

Psycholog praktyczny, doktor filozofii, daje zalecenia dotyczące rozwoju siły woli, wyjaśnia, jak sen i odpoczynek mają związek z tą jakością. Radzi nie rezygnować z tego, co zacząłeś, ale doprowadzić to do końca pomimo przeszkód zewnętrznych i wewnętrznych, aby móc oprzeć się pokusie i pociągowi.

Pisarz przekazuje ideę, że samoorganizacja jest zbudowana nie tylko na aspektach psychologicznych, ale także na ograniczeniach fizjologicznych.

„Samoorganizacja” od środka”

Aby nie zdezorientować się w nurcie wydarzeń i osiągnąć sukces w życiu, trzeba umieć zorganizować swoją przestrzeń życiową. Autor wymienia najważniejsze podstawa samoorganizacji osobowości:

efektywne planowanie;
właściwy dobór narzędzi do skutecznej realizacji zadań;
aranżacja przestrzeni osobistej do określonych celów;
nabycie umiejętności pracy z dużą ilością informacji, organizacja przechowywania dokumentów.

Julia Morgenstern sugeruje skorzystanie z jej rad, stworzenie własnej metody samoorganizacji, biorąc pod uwagę cele, potrzeby, indywidualne cechy.

„Notatki wizualne w praktyce”

Książka uczy czytelnika tworzenia, posługiwania się sytuacyjnymi wizualnymi notatkami lub szkicami, za ich pomocą zapisywania pomysłów, myśli, emocji z tego, co zobaczył.

Notatki to wykresy, zdjęcia, teksty, diagramy. Wyświetlają wszelkie przydatne informacje, wygodne w użyciu, zapamiętywaniu.

Szkice pomagają w planowaniu, burzy mózgów, zarządzaniu sprawami, zarządzaniu czasem. Dzięki nim łatwiej jest uczyć się języków, robić notatki z wykładów.

„Szalony zajęty. Jak wydostać się z zamętu niekończących się spraw ”

Życie współczesnego toczy się w wielozadaniowym środowisku, kiedy wszystkie dni są do siebie podobne, a człowiek żyje od wakacji do wakacji. Uważa się, że rozwój kariery, nowe projekty, kontrakty są ponad rodziną, zdrowiem i rekreacją.

Książka zachęca czytelnika do innego spojrzenia na życie. Wyrwij się z kręgu spraw, wsłuchaj się w swoje pragnienia. Zrozumieć, że codzienna praca przez wiele godzin prowadzi do nerwowości, przedwczesnego starzenia się mózgu i ciała.

„Nie rozpraszaj mnie. Jak utrzymać wysoką koncentrację bez względu na wszystko”

Szybkie tempo życia, codzienne zmieniające się wydarzenia nie powinny przeszkadzać w maksymalnej koncentracji, realizacji najważniejszych punktów planu. Autorka uczy technik produktywnej pracy, sugeruje przejęcie kontroli nad sytuacją.

Pierwsza połowa publikacji poświęcona jest zidentyfikowaniu przyczyn niemożności skupienia się na tym, co najważniejsze. W drugiej części autor proponuje metody treningu koncentracji w celu poprawy profesjonalizmu i rozwoju osobistego.

„Tolerancja na stres”

Psycholog z praktycznym doświadczeniem opisanym w książce metody konfrontacji ze stresującymi sytuacjami. Sharon radzi nauczyć się radzenia sobie z uczuciami i emocjami, nie zapominając o dobrym wypoczynku. Najważniejsze to spokój ducha niezależnie od tego, co się dzieje wokół. Autor nalega, abyś nie próbował kontrolować tych aspektów, na które nie masz wpływu, aby określić granice swojej odpowiedzialności.

Wiele osób poważnie myślących o sztuce zarządzania czasem martwi się kwestiami związanymi z organizacją czasu. Biznesmeni i początkujący freelancerzy mogli na własnej skórze poczuć, jak ważne i znaczące jest właściwe zarządzanie swoim

„Jaka szkoda, że na dobę są tylko dwadzieścia cztery godziny! Ile spraw można by przerobić!” wzdychają.

Należy zauważyć, że bardzo ważne jest kompetentne podejście do procesu planowania, wtedy dwadzieścia minut dziennie można wykorzystać z korzyścią i wielką korzyścią dla siebie. Samoorganizacja to odpowiedzialny i czasochłonny proces, którego można i należy się nauczyć. Ten artykuł jest dedykowany osobom, które chcą dobrze wykorzystać swój magiczny skarb – czas – i osiągnąć swoje życiowe cele.

Dlaczego planowanie czasu jest ważne?

Czas to jedyny niezastąpiony zasób. Na przykład, jeśli dana osoba straciła pieniądze, jest to oczywiście nieprzyjemne, ale zawsze możesz je zarobić, tym samym nadrabiając stratę. W tej sytuacji nie ma nic przyjemnego, ale zawsze jest z tego wyjście. Czas nie podlega zwrotowi. Nikomu jeszcze nie udało się cofnąć w czasie, aby naprawić błędy młodości. Mamy tylko teraźniejszość. „Tu i teraz” to hasło pewnych siebie.Przegrani żyją w przeszłości lub w przyszłości, nieustannie tęsknią za realnymi szansami, jakie daje życie w tej chwili.

Teoria samoorganizacji zakłada, że osoba, która zdała sobie sprawę z potrzeby jasnego planowania swoich działań, będzie bezlitośnie kontrolowała własne pragnienia i monitorowała przedziały czasowe, które przechodzą do realizacji określonego działania. Z reguły tacy ludzie dążą do wysokich celów i chcą odnieść sukces.

Jak prawidłowo zorganizować swój dzień

Aby jasno odpowiedzieć na to pytanie, osoba musi zrozumieć cel i cele całego dnia. W końcu, jeśli poranek zaczął się bez celu, leniwie rozmawiałeś z rodziną, potem oglądałeś mały telewizor, wszyscy marząc o planowaniu później, najprawdopodobniej ten dzień już był stracony. Uruchomiłeś leniwy program i absolutnie nie chcesz podejmować proaktywnych kroków. Więc lepiej zrób sobie dzień wolny i nie będziesz musiał niczego żałować.

Lepiej zaplanować przyszły dzień poprzedniej nocy. Dzięki temu jest bardziej prawdopodobne, że nie przegapisz istotnych szczegółów, a z czasem będziesz mieć większą szansę na nawiązanie znajomości, dzięki czemu w przyszłości będzie działać dla Ciebie, a nie dla Ciebie. Rozwój samoorganizacji zaczyna się od silnego pragnienia i umiejętności ograniczania się w tym, co powstrzymuje Cię przed pójściem do przodu.

Efektywne działanie

Aby praca była przyjemnością, a w poniedziałek rano chce się biec do biura, z pewnością trzeba ją kochać. Jeśli jesteś zmęczony wykonywaniem tego samego regulowanego zestawu pewnych czynności z dnia na dzień, pomyśl o tym, być może robisz coś innego niż własny biznes. Nigdy nie jest za późno, aby wszystko naprawić, jednak musisz mieć niezbędne zasoby i siłę.

Samoorganizacja to umiejętność budowania biznesu w taki sposób, aby działał efektywnie i przynosił korzyści. Zauważ, że przeciętna osoba pracuje 40-45 godzin tygodniowo. Biznesmen, który chce odnieść sukces, spędza w pracy ponad 80-100 godzin w siedem dni. Różnica jest ogromna. Ponadto pracownikowi czasami brakuje motywacji do owocnej pracy: od poniedziałku zaczyna marzyć o piątku, kiedy wreszcie zbliża się weekend. Ten, kto rozwija własny biznes, męczy się znacznie mniej, bo aktywność przynosi radość i stan inspiracji. Chcę pracować, doskonalić się.

Czas na odpoczynek

Nigdy nie zapomnij odzyskać sił na czas. W przeciwnym razie nawet w ulubionej pracy możesz się przeciążyć, co może negatywnie wpłynąć nie tylko na wydajność pracy, ale także na zdrowie. Na przykład copywriter powinien dbać o bezpieczeństwo swojego widzenia, prawidłową postawę. Często od siedzącej pracy waga zaczyna niepostrzeżenie wzrastać, więc wykonywanie ćwiczeń fizycznych i poruszanie się staje się całkowicie zbędne. Rób rozsądne przerwy w pracy, nie zapominaj o zdrowiu. Jeśli poczujesz ból w oczach, natychmiast przestań.

Zadania rodzinne

Mimo całego znaczenia, nie można ignorować uwagi bliskich. To ważne, aby odnieść sukces, tak, ale jeśli uda się to osiągnąć poprzez ograniczenie interakcji z rodziną i przyjaciółmi, to w końcu owoce tego tytanicznego wysiłku nie przyniosą oczekiwanej satysfakcji. Warunki samoorganizacji nie powinny wpędzać cię w tak sztywne ramy, których nie możesz zmienić w razie potrzeby. Zrób więcej z dziećmi, umów się na weekend. Niech stanie się jasno ustalonymi dniami tygodnia, wszystkim będzie łatwiej. A kiedy nie pracujesz, daj radość swoim bliskim!

Samorealizacja

Samoorganizacja to przede wszystkim skuteczny ruch w kierunku zamierzonego celu. Aby odnieść sukces, musisz upewnić się, że zmierzasz we właściwym kierunku. Dlatego tak ważne jest, aby znaleźć swój cel, a nie tylko ćwiczyć za najlepszym przyjacielem. Szukaj siebie, próbuj, a gdy już znajdziesz, poświęć więcej czasu na samorozwój. Samoorganizacja społeczna wyraża się w potrzebie niesienia innym ludziom światła i dobra, służenia im poprzez skutecznie wykonywane działania. Osoba spełniona jest szczęśliwa z tego, co przynosi korzyści innym.

Tak więc samoorganizacja jest niezbędnym krokiem do tego, jak efektywnie człowiek wykorzystuje swój czas, jego przyszłość całkowicie zależy.

SAMOORGANIZACJA

Procesy spontanicznego porządkowania, powstawania struktur przestrzennych, czasowych, czasoprzestrzennych lub funkcjonalnych, zachodzące w otwartych układach nieliniowych. Nieliniowość oznacza nieodwracalność i wielowariantowość ewolucji, nieoczekiwane zmiany tempa i kierunku przebiegu procesów, występowanie tzw. punkty bifurkacji, rozgałęzienia ścieżek ewolucyjnych. S. ma nie tylko w systemach przyrody żywej i społeczności ludzkiej; stwierdzono, że może również występować w pewnej klasie systemów przyrody nieożywionej. Ogólne (wzorce) systemów złożonych badane są przez synergetykę, która w ten sposób pełni syntetyczną funkcję metadyscypliny, która jednoczy zarówno naukę, jak i społeczeństwo. Istnieją podejścia do badania zjawiska układów złożonych: synergiczne parametry porządku i zasada podporządkowania G. Hakena, termodynamiczne modele procesów nierównowagowych (struktury dyssypatywne) I. Prigogine'a, modele samoorganizującej się krytyczności (S. at „krawędź chaosu”) P. Baka i złożone systemy adaptacyjne M. Gell-Manna, modele powstawania i ewolucji struktur niestacjonarnych w reżimach z wyostrzeniem A.A. Samarski i S.P. Kurdyumova i inni Synergetic S., rozwinięty w synergii i dziedzinach pokrewnych, służy jako naturalna naukowa konkretyzacja filozofii. zasada samonapędu materii.
Klasa systemów zdolnych do S. to systemy nierównowagowe, otwarte i nieliniowe, rozpraszające. Podczas gdy układy zamknięte poza stanem równowagi mają tendencję do powrotu do stanu równowagi i jednocześnie (wskaźnik stopnia chaosu w ich zachowaniu) dążą do wartości maksymalnej (druga zasada termodynamiki), układy otwarte w warunkach wysoce nierównowagowych mogą dokonać przejścia od nieporządku, chaosu termicznego do porządku. Daleko od równowagi, w układach otwartych mogą spontanicznie powstawać nowe typy struktur (Prigogine). Otwartość systemu oznacza obecność w nim źródeł i/lub ujęć wymiany materii i/lub energii z otoczeniem. W przypadku systemów samoorganizujących się źródła i ujścia mają miejsce w każdym lokalnym obszarze tych systemów; są to źródła masowe i ścieki. Nieliniowość układu oznacza, że układ ten jest opisany równaniami matematycznymi zawierającymi wymagane wielkości w potęgach większych od 1 lub współczynnikami zależnymi od właściwości układu. Ewolucja układu odpowiada zbiorowi rozwiązań równania nieliniowego. Ze względu na nieliniowość najważniejsza „wzmocnienie fluktuacji” ma siłę: w wyniku proliferacji małych zmian na poziomie pierwiastków może powstać układ makroskopowy. Pojęcie nieliniowości nabiera światopoglądu. Dyssypacyjny to układ, w którym zachodzą nieodwracalne procesy, spowodowane wzrostem entropii, przemianą energii mechanicznej w formę termiczną i inne (dyfuzja, przewodnictwo cieplne, tarcie, promieniowanie). W otwartym i nieliniowym układzie dyssypatywnym oddalonym od równowagi efekt ten może wystąpić tylko wtedy, gdy praca wolumetrycznych źródeł energii zwiększających niejednorodności w ośrodku ciągłym jest intensywniejsza niż czynnik rozpraszający niejednorodności – czynnik rozpraszający. Paradoks samoutrzymania struktury, pomimo czynnika niwelującego niejednorodność, znajduje odzwierciedlenie w określeniu „dyssypatywna” (Prigogine). Struktury S. to procesy zlokalizowane w środowisku o względnie stabilnej organizacji przestrzenno-czasowej.
Modele procesów S., mające pierwotnie przyrodnicze podstawy naukowe (lasery, plazmy, badanie niektórych typów reakcji chemicznych), są obecnie owocnie wykorzystywane w rozwoju nowych typów komputerów, w zrozumieniu zjawiska ludzkiego, pewnych zjawisk człowieka kultura i społeczeństwo, w rozwiązywaniu zagadek ludzkiej świadomości i psychiki... Proces rozpoznawania wzorców rozumiany jest przez analogię do procesu spontanicznego tworzenia (samokonstruowania) struktur (Haken). Mechanizm intuicji można rozumieć jako samobudowanie myśli i obrazów (E.N. Knyazeva, S.P. Kurdyumov). Modele dynamiki nieliniowej i S. układów złożonych stanowią podstawę współczesnego podejścia dynamicznego w kognitywistyce (F. Varela, T. van Gelder).

Filozofia: Słownik encyklopedyczny. - M.: Gardariki. Pod redakcją AA Iwinasz. 2004 .

SAMOORGANIZACJA

proces, podczas którego tworzy się, odtwarza lub poprawia złożoną dynamikę. systemy. Procesy S. mogą zachodzić tylko w systemach o wysokim stopniu złożoności i dużej liczbie elementów, których połączenia nie są sztywne, lecz probabilistyczne. Właściwości S. znajdują obiekty o najróżniejszej naturze: żywe, organizmowe, biologiczne. populacja, biogeocenoza, człowiek. oraz T. Procesy S. zachodzą w wyniku restrukturyzacji istniejących i tworzenia nowych połączeń między elementami systemu. Cechą charakterystyczną procesów S. jest ich celowy, ale jednocześnie naturalny, spontaniczny charakter: procesy te, zachodzące podczas interakcji systemu z otoczeniem, są w pewnym stopniu autonomiczne, względnie niezależne od środowisko.

Istnieją 3 rodzaje procesów C. Pierwszy to spontaniczne generowanie organizacji, tj. definiowane jest wyłanianie się z pewnego zbioru obiektów integralnych. poziom nowego holistycznego systemu z własną specyfiką. wzory (np. organizmy wielokomórkowe z organizmów jednokomórkowych)... Drugi to procesy, za pomocą których system wspiera definicję. poziom organizacji przy zmianie wew. oraz wewn. warunki jego funkcjonowania (dochodzenie tutaj rozdz. przyb. homeostatyczny mechanizmy, w szczególności mechanizmy działające na zasadzie negacji. sprzężenie zwrotne)... Trzeci typ procesów S. wiąże się z doskonaleniem i samorozwojem takich systemów, które są w stanie gromadzić i wykorzystywać przeszłość.

Specjalista. Problemy S. po raz pierwszy pojawiły się w cybernetyce. Wprowadzono termin „” język angielski cybernetyk WR Ashby (1947). Szeroko zakrojone badania nad S. rozpoczęły się w kończyć się lata 50-te dwuletnia w celu znalezienia nowych zasad techniki budowlanej. urządzenia o wysokiej niezawodności oraz tworzenie komputerów. maszyny zdolne do symulowania różnych aspektów ludzkiej aktywności intelektualnej. Od lat 70. dwuletnia Aparat termodynamiki układów otwartych jest szeroko stosowany w badaniach S. Zachowanie się takich systemów, opisane za pomocą skrajnych zasad, jest procesem nieodwracalnym - refleksją. przejście z jednego nierównowagowego stanu stacjonarnego do drugiego, zachodzące wraz ze spadkiem entropii, tj. wraz ze wzrostem organizacji systemu.

Systemy samoorganizujące się, za. z język angielski, M., 1964; Zasady S., za. z język angielski, M., 1966; Eigen M., S. materia i ewolucja biologiczna. makrocząsteczki, za. z język angielski M., 1973; Prigozhiy A.I., socjolog. aspekty zarządzania,?., 1974; Systemy samoorganizujące się, Myć się., 1962.

Filozoficzny słownik encyklopedyczny. - M.: radziecka encyklopedia. Ch. wydanie: L. F. Ilyichev, P. N. Fedoseev, S. M. Kovalev, V. G. Panov. 1983 .

SAMOORGANIZACJA

SAMOORGANIZACJA to proces, podczas którego tworzy się, odtwarza lub poprawia organizację złożonego systemu dynamicznego. Procesy samoorganizacji mogą zachodzić tylko w systemach o wysokim stopniu złożoności i dużej ilości elementów, pomiędzy którymi połączenia nie są sztywne, lecz probabilistyczne. Właściwości samoorganizacji ujawniają obiekty o różnej naturze: komórkę, organizm, populację biologiczną, biogeocenozę, kolektyw ludzki itp. Procesy samoorganizacji wyrażają się w restrukturyzacji istniejących i tworzeniu nowych połączeń pomiędzy elementami systemu. Charakterystyczną cechą procesów samoorganizacji jest ich celowy, ale jednocześnie naturalny, spontaniczny charakter: procesy te, zachodzące podczas interakcji systemu z otoczeniem, są w pewnym stopniu autonomiczne, względnie niezależne od otoczenia.

Istnieją 3 rodzaje procesów samoorganizacji. Pierwszy to spontaniczne generowanie organizacji, to znaczy wyłonienie się z pewnego zestawu integralnych obiektów pewnego poziomu nowego integralnego systemu z własnymi określonymi prawami (na przykład geneza organizmów wielokomórkowych z organizmów jednokomórkowych). Drugi typ to procesy, dzięki którym system utrzymuje określony poziom organizacji, gdy zmieniają się zewnętrzne i wewnętrzne warunki jego funkcjonowania (tu badamy główne mechanizmy homeostatyczne, w szczególności mechanizmy działające na zasadzie negatywnego sprzężenia zwrotnego). Trzeci rodzaj procesów samoorganizacji wiąże się z rozwojem systemów, które są w stanie gromadzić i wykorzystywać przeszłe doświadczenia.

Szczególne studium problemów samoorganizacji rozpoczęto w cybernetyce. Termin „system samoorganizujący się” został wprowadzony przez angielskiego cybernetyka W.R. Ashby'ego (1947). Rozpoczęto szeroko zakrojone badanie samoorganizacji. 50s w celu stworzenia komputerów zdolnych do symulowania różnych aspektów ludzkiej aktywności intelektualnej. Od lat 70-> t. aparat termodynamiki systemów otwartych jest szeroko zaangażowany w badanie samoorganizacji. Zachowanie takich układów w warunkach dalekich od równowagi jest procesem nieodwracalnym - sekwencyjnym przejściem z jednego nierównowagowego stanu stacjonarnego do drugiego, zachodzącym ze spadkiem entropii, tj. wraz ze wzrostem organizacji układu. We współczesnych badaniach nad samoorganizacją badany jest związek między chaosem (nieporządkiem) a przestrzenią (porządkiem), który po raz pierwszy został osadzony w filozofii starożytnej.

Lit.: Systemy samoorganizujące się, przeł. z angielskiego M., 1964; Zasady samoorganizacji, przeł. z angielskiego M., 1966; Eigen M., Winkler R. Gra w życie, przeł. z nim. M., 1979; Nikolis G., Prigozhiy I. Samoorganizacja w układach nierównowagowych, przeł. z angielskiego M., 1979; Polak L. S., Michajłow A.S. Samoorganizacja w nierównowagowych układach fizykochemicznych. M., 1983; Prigogine I. Od istnienia do powstania, przeł. z angielskiego M., 1985; Prigogine I., Stengers I. Porządek od chaosu [tłum. z angielskiego]. M., 1986; Zobacz także art. Synergetyka i oświetlone. Do niej.

B.G. Judin

Nowa encyklopedia filozofii: w 4 tomach. M.: Myśl. Edytowane przez V.S.Stepina. 2001 .

Synonimy:

Zobacz, co „SAMOORGANIZACJA” znajduje się w innych słownikach:

Samoorganizacja ... Odniesienie do słownika pisowni

SAMOORGANIZACJA- proces; tworzenie, odtwarzanie lub ulepszanie organizacji złożonych systemów dynamicznych. Procesy SAMOORGANIZACJI mogą mieć miejsce tylko w systemach o wysokim stopniu skomplikowania i dużej ilości elementów, połączeń pomiędzy…… Słownik ekologiczny

Spontaniczne (nie wymagające zewnętrznych wpływów organizacyjnych) ustanowienie stabilnych regularnych struktur w nierównowagowych mediach rozpraszających (patrz Struktury rozpraszające). Pierwsze badania odkrycia S. przeprowadził I. R. Prigozhin i jego ... ... Encyklopedia fizyczna

samoorganizacja- Procesy SAMOORGANIZACJI spontanicznego porządkowania, powstawania struktur przestrzennych, czasowych, czasoprzestrzennych lub funkcjonalnych, zachodzące w otwartych układach nieliniowych. S. odbywa się nie tylko w żywych systemach…… Encyklopedia Epistemologii i Filozofii Nauki

Współczesna encyklopedia

Wielki słownik encyklopedyczny

Sush., Liczba synonimów: 1 organizacja (82) Słownik synonimów ASIS. V.N. Triszyn. 2013 ... Słownik synonimów

Celowy proces, podczas którego tworzona jest, odtwarzana lub ulepszana organizacja złożonego systemu dynamicznego. Właściwości samoorganizacji ujawniają obiekty o różnej naturze: komórkę, organizm, populację biologiczną, ... ... Politologia. Słownik.

SAMOORGANIZACJA- patrz Synergetyka. Duży słownik psychologiczny. M.: Premier EUROZNAK. Wyd. B.G. Meshcheryakowa, akad. wiceprezes Zinczenko. 2003 ... Wielka encyklopedia psychologiczna

Samoorganizacja- SAMOORGANIZACJA, naturalny, spontaniczny proces, podczas którego tworzona jest, odtwarzana lub ulepszana organizacja złożonego systemu dynamicznego. Właściwości samoorganizacji ujawniają obiekty o różnej naturze: komórka, organizm, ... ... Ilustrowany słownik encyklopedyczny