ارزش های اصلی انسانی علوم اجتماعی است. فهرستی از ارزش های اصلی انسانی

ارزش های زندگی انساندر سرنوشت او نقش اساسی دارند، زیرا تصمیم گیری، احقاق حق انتخاب، تحقق هدف زندگی و روابط با افراد دیگر به آنها بستگی دارد.

هر فردی سیستم ارزش های زندگی خود، اولویت های خاص خود را دارد. مطمئناً همه ارزش هایی دارند. اما، در بیشتر موارد، مردم از ارزش های خود آگاه نیستند. و این قطعاً باید انجام شود تا همانطور که می گویند زندگی را برای خود آسان تر کنید. از این گذشته، هنگام اتخاذ هر تصمیمی، از بی اهمیت ترین تا مهم ترین، باید به سیستم ارزش های خود رجوع کرد و پس از آن، به احتمال زیاد، می توان از تردیدها و نگرانی های دردناک جلوگیری کرد.

ارزش های زندگی انسان- اساس انتخاب های زندگی با درجات مختلف اهمیت.

برای برخی، ارزش های مادی مهم است: پول، غذا، پوشاک، مسکن. برای برخی، ارزش های معنوی اولویت است: جستجوی معنوی، افشای و تحقق هدف زندگی، خودسازی خلاق، انجام مأموریت زمینی. اما ارزش های به اصطلاح جهانی وجود دارد که برای همه مردم مهم است. از جمله موارد زیر است:

1. عشق به خود (که ربطی به خودخواهی ندارد). فقط عشق به خود به نشان دادن عشق به دیگران کمک می کند.

2. روابط گرم با افرادی که کل زندگی ما بر اساس آن بنا شده است.

3. یک عزیز نزدیک، یک شریک روحی که جایگاه ویژه ای در قلب شما دارد. از این گذشته، تنها زوجی که در عشق و هماهنگی زندگی می کنند، می توانند خود را درک کنند و در زندگی اثری از خود بر جای بگذارند.

4. ایجاد یک خانه.

5. عشق به کودکان.

6. عشق به وطن - جایی که در آن متولد شده اید و دوران کودکی خود را سپری کرده اید. این یکی از مهمترین عوامل در شکل گیری شخصیت است.

7. کار یا فعالیت اجتماعی دیگر. البته کار خیلی مهم است. اما در دنیای مدرن یک سوگیری فاجعه بار در جهت او وجود داشته است. بسیاری از مردم زمان بسیار بیشتری را به کسب درآمد اختصاص می دهند تا سلامتی خود، ورزش، تربیت فرزندان، ایجاد خانه با هم.

8. دوستان و همکاران. ارتباط با چنین افرادی باعث شادی و اعتماد به نفس می شود.

9. استراحت کنید. این استراحت است که به ما امکان می دهد آرامش و تعادل را پیدا کنیم و روی خودمان تمرکز کنیم.

سلام به همه! ارزش های زندگی عملاً پایه و اساس شخصیت، هسته و پشتوانه یک فرد است. این ضرب المثل "به من بگو دوستت کیست و من به تو می گویم کی هستی" را به خاطر دارید؟ این دقیقاً همان روشی است که شما می توانید هر کسی را توصیف کنید، زیرا آموخته اید چه چیزی برای او مهم است، چه آرزویی دارد و چه آرزویی دارد.

نقش و اهمیت در زندگی انسان

ارزش ها به ما کمک می کنند تصمیم بگیریم و مسیری را که می خواهیم انتخاب کنیم. یا بهتر بگویم تعریف می کنند. زیرا به لطف آنها ما خودمان را در این دنیا جهت گیری می کنیم و می فهمیم که چه کاری باید انجام شود و چه کاری بهتر است انجام ندهیم. در غیر این صورت، ارضای نیازها و تحقق رویاها کارساز نخواهد بود. اغلب به ما می دهند آنها ثبات و اطمینان در آینده ای موفق را به ارمغان می آورند. نکته اصلی این است که از تحمیل آنها به دیگران خودداری کنیم، در غیر این صورت آنها به یک ایدئولوژی تبدیل می شوند. و این همیشه خوشایند نیست.

آنها الهام بخش، انگیزه و قدرت رسیدن به ما را می دهند. زیرا فردی که دقیقاً می داند چه می خواهد و به درستی راه انتخاب شده اعتقاد راسخ دارد نمی توان جلوی آن را گرفت. بدون هیچ تردیدی می توان گفت که آنها به یافتن معنای وجودشان کمک می کنند. آن‌ها شخصیت می‌سازند و به ایجاد پیوندهای نزدیک و عمیق با افرادی که در انتخاب‌های اولویت‌بندی مشابه هستند، کمک می‌کنند. موافقم، نزدیک شدن به کسانی که ارزششان را کم می کنند بسیار دشوار است. یا اصلاً اهمیت برخی از فرآیندهایی را که برای طرف مقابل یا شریک زندگی مهم هستند درک نمی کند.

همچنین امکان شکل گیری باورها و موضع گیری روشن در خصوص مسائل سیاسی و اصولاً اجتماعی را فراهم می کنند. ایجاد عزت نفس. آنها در جامعه در قالب هنجارها و قواعد رفتاری هدایت می شوند.

طبقه بندی

فیلیپ لرش، استاد روانشناسی و تربیت، علاوه بر مادی و معنوی، سه نوع اصلی را شناسایی کرد:

حیاتی

اینها سرگرمی ها، خواسته ها و احساسات ما هستند. به بیان ساده - تصویر و سبک زندگی. برای برخی، مهم ترین تعطیلات با کیفیت است، به همین دلیل است که سعی می کند تا آنجا که ممکن است از سفر لذت برده و راضی کند. و برای کسی مهمتر است که روی چیزهای مادی سرمایه گذاری کند و از دوباره پر کردن مجموعه تمبرها یا مجسمه ها خوشحال شود.

خود بزرگ بینی

این مقوله بیشتر برای افرادی است که در تلاش برای تحقق بخشیدن به خود، دستیابی به ارتفاعات و موفقیت، با دریافت شناخت و احترام از سوی دیگران هستند. چرا تمام منابع و وقت آزاد به فعالیت کارگری اختصاص داده می شود. به عنوان مثال می توان به حرفه ای های متعهد اشاره کرد که در تلاش برای رسیدن به قدرت به هر قیمتی هستند و غیره.

معنایی

بر اساس نام، می توان فهمید که آنها به اعمال، خواسته ها، رویاها معنا و مفهوم می دهند. این میل به خلاقیت است، جستجو برای چیزی ایده آل و کامل. انگیزه های صادقانه برای خدمت به جامعه و کمک به کسانی که به کمک نیاز دارند.

7 ارزش اصلی

انسان جز در موارد انحطاط در روند رشد مستمر است. او در مراحل مختلف زندگی خود کاملاً متفاوت است. چرا تغییرات دائمی در ارزش ها وجود دارد.

به عنوان مثال، برای تاجران موفق غیرمعمول نیست که کسب و کار خود را ترک کنند، خانه، اتومبیل خود را بفروشند و به مکان‌های متروکه زندگی کنند. برای ارتباط با طبیعت و احساس لذت زندگی. سیستم اولویت های آنها کاملاً تغییر کرد، کلیشه ها و آرزوهای قدیمی "از بین رفت" و کلیشه های جدید توسعه یافت. آنها از مشکل خود آگاه بودند و به دنبال اصلاح، برای پر کردن سالهای تلف شده بودند. و گاهی و بالعکس، جهان پذیرای نابغه ها و افراد ساده خلاقی بود که از تنهایی سیر شده بودند و تشنه ارتباط بودند.

بنابراین، علیرغم این واقعیت که هرکس دیدگاه و نیازهای خود را در مورد دنیای اطراف خود دارد، هنوز مواردی وجود دارد که به هیچ وجه نمی توان آنها را نادیده گرفت. تا، مانند مثال های قبلی، افراط نکنید. بنابراین مقادیر اصلی عبارتند از:

سلامتی

در وهله اول، زیرا انجام آن بدون آن بسیار دشوار است و گاهی اوقات غیرممکن است. موافقم، بدون درد و هیچ محدودیت فیزیکی، تحقق اهداف و رویاهای خود بسیار آسان تر است. سلامتی بهترین همراه در مسیر موفقیت است. موجی از قدرت، نشاط و نشاط - آیا این چیزی نیست که اکثر ما رویای آن را داریم؟

بنابراین، مهم است که به ورزش بروید، به موقع با پزشک مشورت کنید و به طور دوره ای تحت معاینات قرار بگیرید تا از نرمال بودن وضعیت بدن یا پیش بینی بروز هر بیماری مطمئن شوید. به احساسات بدن خود گوش دهید، خواسته های خود را دنبال کنید و هر نوع اعتیادی را ترک کنید. پس از همه، همانطور که می گویند، یک ذهن سالم در یک بدن سالم است.

اگر نمی دانید از کجا شروع کنید، مشکلی نیست. توصیه هایی در مورد نحوه زندگی سالم به گونه ای که مفید و لذت بخش باشد و دارای محدودیت نباشد، با کلیک بر روی آن دریافت خواهید کرد.

معنویت

معنویت کاملاً چند وجهی است و شامل ایمان، اخلاق، تعادل درونی و هماهنگی با دنیای بیرون، طبیعت، درک معنای زندگی و هدف است. بر جنبه اخلاقی فرد نیز تأثیر می گذارد. همه اینها با هم به احساس خوشبختی کمک می کند، درک اینکه چه کارهایی ارزش انجام دادن دارند و چه کارهایی ارزش ندارند. به هر حال، برای کنار آمدن با مشکلات، اگر ایمان نباشد، چه چیزی به ما قدرت و انگیزه می‌دهد تا هر چه باشد، عمل کنیم و ادامه دهیم؟ این بسیار مهم است که معنویت را در خود پرورش دهید و یاد خواهید گرفت که چگونه این کار را انجام دهید.

نزدیکی

دریافت آن هم در روابط دوستانه و هم در روابط خانوادگی مهم است. ارتباط در واقع مهم ترین نیاز ماست، البته بعد از نیازهای فیزیولوژیکی. ادامه دادن به اصل و نسب خود، احساس حمایت و پشتیبانی از پشت سر، دانستن این که همکاران و به طور کلی افرادی هستند که به شما اهمیت می دهند واقعاً ارزشمند است.

بسیاری، بدون صمیمیت، سعی می کنند آن را با چیزهای مادی جایگزین کنند، که این توهم را ایجاد می کند که اصولاً می توان بدون عشق زندگی کرد. اما در واقع اشباع و رضایت از این امر سطحی و کوتاه مدت است. هیچ چیز نمی تواند به طور کامل جایگزین تماس با فرد دیگری، سالم و پر از احساسات شود.

جایگاه مالی

استقلال مالی آسایش، آرامش، ثبات و گاهی اوقات سلامتی را برای فرد فراهم می کند. هر یک از ما به سادگی باید بتوانیم هزینه ها را برنامه ریزی کنیم، یک نوع درآمد غیرفعال داشته باشیم و از افتادن در سوراخ بدهی جلوگیری کنیم. در غیر این صورت، اضطراب، استرس و سلامت ضعیف همراهان همیشگی خواهند بود.

به لطف پول، می توانیم محصولات باکیفیت بخریم، زندگی خود را به گونه ای تجهیز کنیم که راحت باشد. به جهان سفر کنید، افق ها و مرزهای آگاهی را گسترش دهید، چیزهای جدید و بیشتر بیاموزید. مشکل زمانی به وجود می آید که شخص سعی می کند تمام نیازهای دیگر را مستقیماً با پول جایگزین کند، روابط، تفریح، سرگرمی ها را نادیده بگیرد. بنابراین، آن را به خدمت بگیرید و شروع به بهبود وضعیت مالی خود کنید.

حرفه

تحقق جاه‌طلبی‌ها و توانایی‌های فرد گاهی حیاتی است، زیرا به فرد اجازه می‌دهد تا از سوی همکاران، بستگان و جامعه به عنوان یک کل به رسمیت شناخته شود. با دستیابی به موفقیت شغلی و شایستگی حرفه ای، فرد عزت نفس را تجربه می کند و این بر عزت نفس او تأثیر مثبت می گذارد.

این نه تنها شامل فعالیت های حرفه ای، بلکه خیریه نیز می شود. کمک به دیگران بهترین راه برای افزایش عزت نفس است و برای برخی نیز درک سرنوشت خود را به شما می دهد.

باقی مانده

برای الهام گرفتن و شارژ مجدد انرژی، مهم است که بتوانید استراحت خوبی داشته باشید. و باور کنید که همه توانایی این را ندارند. مشکلات زندگی و برنامه های بزرگ گاهی چنان اعتیاد آور است که انسان می ترسد حتی برای یک دقیقه آرام بگیرد. غلت زدن در مقابل تلویزیون یا گذراندن وقت برای بازی های رایانه ای و شبکه های اجتماعی در واقع زمان می برد و به شما اجازه نمی دهد به اندازه کافی قدرت و منابع را بازیابی کنید.

برای به دست آوردن احساسات جدید، باید روش معمول زندگی خود را تغییر دهید. فرهنگ جامعه مدرن مجموعه ای از سرگرمی ها و فرصت هایی را برای استراحت کیفی و امتحان چیزهای جدید برای خود ترویج می کند. پس لحظه را انتخاب کنید و تعطیلات و تعطیلات آخر هفته خود را با لذت بگذرانید، بدون اینکه خود را به خاطر تنبلی سرزنش کنید.

خودسازی

هیچ محدودیتی برای کمال وجود ندارد و مهم نیست که چقدر پیشرفته باشید، همیشه چیزهای بیشتری برای یادگیری وجود دارد. نه تنها دنیای اطراف خود را بشناسید، بلکه با ساختار درونی خود، به اصطلاح، ساختار شخصیت خود را نیز بشناسید. شما دائماً در حال تغییر هستید و بسیار مهم است که کوچکترین تغییرات را متوجه شوید تا بدانید چگونه با خود رفتار کنید، روابط خود را با دیگران ایجاد کنید و همچنین در حرفه خود پیشرفت کنید.

نتیجه

برای اینکه بفهمید کدام ناحیه نیاز به توجه فوری شما دارد، می خواهم روش جالبی به نام چرخ تعادل را به شما پیشنهاد کنم. این به شما کمک می کند تصویری جامع از مناطق مشکل دار خود و بالعکس، مزایای آن را ببینید. با کلیک بر روی آن می توانید با آن آشنا شوید.

این مطلب توسط روانشناس و گشتالت درمانگر، ژوراوینا آلینا تهیه شده است.

ارزش جان انسان

بسیاری از مردم چنین سوالاتی می پرسند: با ارزش ترین چیز در زندگی چیست؟ چقدر به معنای زندگی فکر می کنیم؟ آیا ما قدر خود زندگی را می دانیم؟ حال بیاندیشیم: ارزش جان انسان چیست؟ چه فرصت هایی داریم؟

اول از همه، این آگاهی، ذهن انسان است. بر خلاف حیوانات، وقتی با مشکلی روبرو می شویم، نه فقط رنج، می توانیم آن را تجربه کنیم، می توانیم رنج را کشف کنیم، بفهمیم علل آن چیست. ما می توانیم راه هایی برای از بین بردن این رنج و از بین بردن علل آن پیدا کنیم. این ارزش جان انسان است.

ارزش جان انسان - جان انسان - منبعی بی بدیل است و ارزش بالقوه واقعاً بالایی دارد. اما ارزش منبع به خودی خود معنایی ندارد. به عنوان یک استعاره، برای مثال، الماس را در نظر بگیریم - یک سنگ با ارزش و گران قیمت، اما به خودی خود خیلی جذاب نیست: این فقط یک تکه سنگ است، زیبا، اما تا اینجای کار بی معنی. بعدها است که الماس به دست استاد تراشیده می شود، با وجوه درخشانش می درخشد و می نوازد و می درخشد و پرتوهای خورشید روز جوانی را منعکس می کند و چشم ها را از زیبایی خود می کند و شادی می بخشد. زندگی آدمی هم همین‌طور است: اگر او که یک استاد حواس‌آمیز است، زندگی‌اش را زیبا و زیبا بسازد و مراقب باشد که همان زندگی‌های نیرومند در کنارش ساخته شود، زندگی‌اش شاهکار می‌شود، خلقت اصلی و بزرگ او. اگر شخصی به هر حال به طور تصادفی آجرها را روی هم چید، از هر چیزی که به دستش می آید استفاده کند، به شالوده محکم و دیوارهای قابل اعتماد اهمیتی ندهد، از یک طرف بسازد، از طرف دیگر خراب کند و حتی از ساختن دیگران جلوگیری کند - زندگی او معلوم می شود. چیزی بیش از یک توده آجر که روی هم چیده شده اند. اگر زندگی بیهوده، در هیچ کجا، در نوشیدن و پچ پچ های پوچ در مورد چیزهای زیبا صرف شود، در نتیجه ارزش چنین زندگی کم می شود، اگرچه خود منبع بسیار گران بود. اگر زندگی زیبا، قوی، مراقبت حداقل از خود و عزیزانش یا بسیاری از افراد با هزینه شخصی باشد، ارزش چنین زندگی بسیار بالا خواهد بود. انسان ارزش زندگی خود را خودش می سازد: این بستگی به انتخاب او دارد که در چه جهتی می خواهد زندگی کند و زندگی خواهد کرد. و تنها انتخاب او این خواهد بود که کجا یک منبع غیر قابل جایگزین و در نتیجه فوق العاده ارزشمند را ببخشد: آن را در زیر انبوهی از آجر دفن کنید یا آن را در یک معبد باشکوه سرمایه گذاری کنید. جان انسان یک ارزش بزرگ است. با هیچ مقدار دیگری (نوع دیگر) قابل مقایسه نیست. از این نظر شبیه یک عدد متقاطع است. که طبق تعریف، بزرگتر از هر عدد صحیح یا واقعی است. بی نهایت بیشتر.

پس ارزش جان انسان با ارزش هیچ چیز دیگری قابل مقایسه نیست. بنا به تعریف، از هر چیز دیگری ارزشمندتر است. اما می توان آن را با ارزش یک زندگی انسانی دیگر مقایسه کرد.

ارزش مطلق یک شخص، زندگی او را به عنوان یک ارزش خاص می کند، نه مانند دیگران. این سوال در مورد چگونگی درک ارزش مطلق یک شخص در بالا مورد بحث قرار گرفت. اکنون نوبت به تعیین آنچه در محتوای ارزش های زندگی بشری است فرا رسیده است. نشانه ای که به وسیله آن می توانیم تعیین کنیم که آیا این یا آن ارزش در زمره ارزش های حیاتی است، چنین جلوه ای از زندگی خواهد بود که عمیق ترین، اولیه، کامل و بی واسطه، تجلی ناپذیر آن خواهد بود.

بگذارید با یک مثال توضیح دهم. به عنوان مثال مردی زیر آوار خانه فروریخته پیدا شد. او نجات می یابد فارغ از اینکه معتقد باشد یا ملحد، تحصیل کرده باشد یا نه، قهرمان باشد یا شهروند عادی. او را نجات می دهند، اول از همه، به عنوان یک موجود زنده، جان او را نجات می دهند.

چنین ارزش هایی، همانطور که در بالا ذکر شد، وجودی نامیده می شوند که اساس سایر مظاهر زندگی و ارزش ها را تشکیل می دهند که با معانی اساسی وجود انسان همراه است.

این ارزش ها عبارتند از: زندگی، مرگ (نه به خودی خود، بلکه به این دلیل که محدود بودن زندگی مهم ترین ویژگی آن است)، عشق، خانواده، تولد و تربیت فرزندان، آزادی، تنهایی، مشارکت، کار، استراحت، خلاقیت.

زندگی یا وجود، هسته و ارزش اساسی یک فرد است. شرایط عمومی همه حالات و اعمال اوست. اما باید تاکید کرد که ارزش زندگی نیست که اولویت دارد، بلکه ارزش یک شخص است، زیرا این شخصیت است که وجود دارد، شخصیت زندگی می کند، شخصیت وجود دارد، در حالی که زندگی هر چقدر هم که ارزشمند و مهم باشد. به خودی خود ممکن است به نظر ما برسد، چیزی جز بی واسطه ترین مکان، مرکز ظهور شخصیت، نحوه وجود آن در جهان نیست.

اگر شخصیت جوهر است و حیات وجود، وجود ما بر ذات ما مقدم است. اینکه بگوییم یک موجود وجود دارد، به این معناست که یک شخص زندگی می کند. اما این جوهر، اصل شخصی است که مرکز معنایی و ارزشی یک فرد است.

ارزش زندگی به عنوان یک چنین است. از یک سو، زندگی به عنوان بالاترین هدیه، یک فرصت جهانی به ما داده می شود، و بنابراین ما باید برای زندگی ارزش زیادی قائل شویم، نسبت به آن احترام و احترام احساس کنیم. از سوی دیگر، زندگی به کسانی داده می شود که فقط زندگی نیستند، بلکه یک شخص هستند - موجودی که زندگی خود را می کند، موجودی آزاد، متفکر، خلاق، می داند زندگی، آغاز و پایان آن، امکانات بی حد و حصر و مرزهای زیستی آن. ، وجود آگاه از زندگی محدود. و بنابراین، به کسی که به او ارائه می شود، داده می شود (به معنای واقعی کلمه!) تا توسط او زندگی شود - اولویت بیشتر، مهمتر از زندگی، موضوع آن است. خوب یا بد سوال دیگری است. زندگی های نابغه ای وجود دارد و زندگی های متوسطی وجود دارد.

شاید حتی یک قانون زندگی وجود داشته باشد: ما یا بالاتر از زندگی هستیم، اگر آن را شایسته زندگی کنیم، یا پایین تر، یعنی شایسته این موهبت نیستیم، اگر به نحوی با جریان زندگی کنیم. اما در هر صورت انسان و زندگی اش یکی نیستند.

تولد یک شخصیت یک عمل زندگی است که فراتر از محدودیت های بیولوژیکی آن است. این بدان معنی است که عقل و آزادی در شکم او متولد می شود و آتش بازی کاملی از پدیده های فرهنگی منحصر به فرد را به وجود می آورد که نمی توان آن را به زندگی به عنوان یک فرآیند بیولوژیکی تقلیل داد.

زندگی یا هست یا نیست. اما کیفیت آن ممکن است متفاوت باشد. اگر به نام خیر زندگی می کنیم، از زندگی خود حمایت می کنیم، آن را دوست داریم و از آن مراقبت می کنیم و نه به قیمت هزینه کردن جان و ارزش های دیگران، پس انسان هستیم و زندگی ما خوب و غنی است. اگر اصول غیر انسانی در ما حاکم شود، آنگاه زندگی ما شروع به تنزل، تضعیف، فقیرتر و ضعیف‌تر می‌کند. ارزش آن به حدی کاهش می یابد که می سوزد، غیر انسانی را در ما می کشد.

هر چه زندگی ما انسانی تر و غنی تر باشد، ارزش آن بالاتر است. زندگی تا جایی ارزشمند است که من ارباب انسان زندگی ام هستم.

"فقط برای زندگی کردن"، زندگی منفعلانه و نباتی، تسلیم شدن در برابر جریان زندگی روزمره و لحظه ای، به معنای هدر دادن بی فکر سرمایه اولیه خود، آن ذخیره اولیه زندگی است که همه ما در زمان اول در اختیار داریم. اعمال خودآگاهی و خودآگاهی در زمان بیداری شخصیت و انسانیت در ما ظاهر می شود.

ضرب المثلی هست: یکی برای خوردن زندگی می کند، دیگری غذا می خورد تا زندگی کند. انسان انسان دوست می تواند بگوید که می خورد و زندگی می کند تا انسان شود و انسان باشد، تا خود و ارزش های زندگی فردی، اجتماعی و جهانی را بیافریند تا حیثیت و کرامت انسان را بالا ببرد.

زندگی یک ارزش است، زیرا پایه اولیه است، راهی است، فرآیندی است که در جریان آن فقط می‌توانیم تجلی کنیم، به موجودیت فعال دعوت کنیم، انسانیت خود، تمام ویژگی‌ها و فضایل مثبت، همه ارزش‌هایمان را درک کنیم.

تنها از همین جا، زندگی انسان بی نهایت ارزشمند می شود، به یک ارزش جهانی تبدیل می شود.

ارزش بی حد و حصر زندگی در این واقعیت آشکار می شود که همه و همه چیز را به جشن خود دعوت می کند، به جشن زندگی، برای همه و هر انسانی که در تعطیلات خود جایی پیدا می کند. او به عنوان هدیه گرانبها و شانس واقعی ما، بدون هیچ پیش شرطی، به هر یک از ما می گوید - زندگی کنید!

شاید آنچه اخیراً گفته شد بیش از حد شفاف به نظر می رسید. بیماری هایی وجود دارد که وجود را به یک آزمایش تبدیل می کند، مرگ های زودهنگام و غیره.

و با این حال، در ارزش نامتناهی زندگی، تا زمانی که می توانیم زندگی کنیم، به نظر می رسد که تمام نقاط سیاه آن در حال فرو رفتن هستند. هر فرد سالم از نظر روانی، زندگی را گرامی می دارد، صرف نظر از اینکه با استانداردهای پذیرفته شده موفق به نظر می رسد یا خیر - این تأیید دیگری بر تفکر ما است.

با این حال، خود زندگی، صرف نظر از ارزیابی آن، که همیشه ثانویه است، نیاز به نگرش انسانی نسبت به خود دارد. برای تحقق بخشیدن به عنوان یک ارزش، باید باشد، باید حفظ شود، باید حفظ شود، تقویت شود و غنی شود. اما برخی از ذخایر درونی زندگی، غرایز حفظ خود کافی نیست. و به همین دلیل.

زندگی اساس جهانی و فراگیر وجود انسان است. این بدان معنی است که هم برای انسان و هم غیرانسانی در ما باز است. به همین دلیل است که می تواند هم شادی باشد، هم غم و هم بال، و یوغ بر گردن، و تجمل، خوش شانسی، و فقر، شکست و نفرین.

میلیون‌ها و ده‌ها میلیون معتاد به مواد مخدر و الکل، کودکان بی‌خانمان و بی‌خانمان، یتیم، صدها میلیون فقیر در کشورهای مختلف محکوم به نبات، گرسنگی و رنج به تقصیر نیروهای حاکم توتالیتر و جاهل و به دلیل سنت‌های قدیمی فقدان آزادی و فروتنی - همه آنها خود را ناتوان یا از فرصت برای تحقق بخشیدن به توانایی های زندگی خود محروم کردند.

اما به هر حال خود زندگی نمی تواند ارزشی نداشته باشد. باری یا حتی غیرقابل تحمل می شود، نه به خاطر ذات خود، بلکه تنها تا آنجایی که در فرد نفوذ کرده باشد، لباس منفی غیرانسانی را در یک شخص بپوشاند، یا موجودی خارج از یک انسان که او را سرکوب می کند، تضعیف می کند، قدرت او را سلب می کند. .

اگر با زندگی انسانی نه تنها جنبه بیولوژیکی، بلکه جنبه روانی و فکری آن را نیز درک کنیم (و فقط چنین یکپارچگی را می توان زندگی انسانی نامید)، به راحتی می توان تصور کرد که دامنه نفوذ ضد بشر چقدر گسترده است. به ما، در زندگی خودمان.

وقتی به دلایلی سدی قابل اعتماد بر سر راه این تهاجم قرار نمی گیرد، زمانی که امر غیرانسانی با انسانیت مخالفت نمی کند، روند زندگی معنایی منفی پیدا می کند، برای خود شخص و برای جامعه غیرانسانی و مخرب می شود. ، و برای محیط زیست.

بدترین اتفاقی که ممکن است برای انسان بیفتد، پیروزی غیر انسانی در اوست. پیروزی نهایی او به معنای انحطاط روحی و مرگ، تحریک کننده، به هر طریق، انحطاط جسمانی و مرگ است. هیچ شروری واقعا خوشحال نیست و امید به زندگی جنایتکاران سرسخت بسیار کمتر از میانگین امید به زندگی است.

زندگی نه تنها در شخص خود شخص دشمنان درونی دارد، بلکه دشمنان بیرونی نیز در خارج از شخصیت و جامعه وجود دارد. به خصوص خطراتی که زندگی را به عنوان یک فرآیند بیولوژیکی تهدید می کند آشکار است: بیماری ها، بلایای طبیعی، زیستگاه های ناسالم. اگرچه از بسیاری جهات می توان این دشمنان را از نظر اجتماعی تعیین کرد و یا توسط عوامل اجتماعی تحریک شد یا تضعیف شد و برخی از آنها با اقدامات اجتماعی شکست خورد، ماهیت این تهدیدات با قوانین فیزیکی، زیستی عمومی یا محیطی مرتبط است. در این زمینه، این سؤال مطرح می شود که جزء زندگی ما که با گوشت ما مرتبط است و ارزش آن وجود دارد.

ارزش بدن ما فقط بیولوژیکی، فیزیکی و زیبایی شناختی نیست. در واقع حیاتی و وجودی است، زیرا اساساً با وجود ما به عنوان زندگی مرتبط است.

سلامتی شرط کلی یک زندگی مطلوب و پربار و از این رو مهمترین ارزش است. چندین قانون ساده انسانی برای نگرش یک فرد به سلامت جسمی و روانی خود وجود دارد. در واقع بسیار ساده است، تنها چیزی که نیاز دارید این است:

• - غذای سالم؛
• - ورزش روزانه؛
• - اجتناب از استرس غیر ضروری؛
• - قادر به استراحت و استراحت؛
• - در دریافت لذتها معقول و معتدل باشد.

سلامتی فقط جسمی یا روحی نیست. اصولاً تجزیه ناپذیر است و به شخص به عنوان وحدت جسمی، زیستی، ذهنی، اخلاقی، فکری و جهان بینی اطلاق می شود.

وقتی از بدن انسان به عنوان یک ارزش صحبت می کنیم، باید به سوال معلول پاسخ دهیم. متأسفانه در زبان امروزی هیچ مفهومی وجود ندارد که مناسب فرهنگ مدرن باشد و به افراد مبتلا به بیماری مزمن یا شخصی که به دنیا نیامده باشد یا مثلاً بینایی یا دستی را در طول زندگی خود از دست داده باشد، اشاره دارد. همه مفاهیم موجود: «معلول»، «افراد با توانایی جسمی محدود» و مانند آن تا حدی توهین آمیز است، به حیثیت این گونه افراد لطمه می زند.

آیا چنین افرادی اساساً دارای نقص هستند و آشکارا از امکان خوشبختی، زندگی غنی، پربار، شایسته و کامل محرومند؟ اومانیسم به این سوال پاسخ منفی می دهد. حتی یک کتاب مقدس یا علمی نمی گوید که انسان تنها در صورتی می تواند کامل شود که همه چیز از نظر گوشتش مرتب باشد: چهار دست و پا، ده انگشت، دو چشم، گوش و دو سوراخ بینی، اگر 9 روزنه طبیعی در بدن داشته باشد، کل آن وجود دارد. مجموعه ای از اندام های داخلی که به درستی کار می کنند و بدن استاندارد.

تاریخ و مدرنیته نمونه های زیادی از پیروزی یک فرد بر بیماری های خود، غلبه بر کاستی های جسمی به ما می دهد. یک فرد آنقدر عاقلانه و بسیار سازگار است، دارای ویژگی های قابل توجهی مانند شجاعت، هدفمندی، پشتکار است که می تواند حتی بیماری های شدید یا مثلاً نابینایی را به گامی برای بهبود تبدیل کند، انگیزه ای اضافی برای حفظ اخلاق بسیار بالا، سبک زندگی انسانی و گاه قهرمانانه یک بیماری می تواند انسان را نه تنها وادار کند که بر آن غلبه کند، بلکه به صعود نیز بپیوندد تا اراده زندگی را تقویت کند.

در جوامع متمدن امروزی، اقدامات زیادی برای رفع موانع فیزیکی، روانی و قانونی که باعث تبعیض یا دشواری زندگی افراد دارای معلولیت می شود، انجام می شود. دامنه چنین اقداماتی بسیار گسترده است: از چیدمان شیب های ویژه در خانه ها و خیابان ها گرفته تا برگزاری مسابقات ورزشی برای معلولان و حداکثر کاهش در لیست مشاغل ممنوعه برای معلولان.

جامعه باید تلاش کند تا به طور منطقی تمایزات بین معلولان و افراد دیگر را پاک کند تا اطمینان حاصل شود که امتیازاتی که متأسفانه بیش از حد یادآور صدقه است و برای شخص توهین آمیز است، وجود ندارد.

من می خواهم به طور جداگانه نظر خود را در مورد این موضوع بیان کنم. به نظر من این مشکل، یعنی مشکل در زمان ما مطرح است. بسیاری از مردم به زندگی خود فکر نمی کنند، بی توجهانه با آن رفتار می کنند، سلامت و قدرت خود را پراکنده می کنند. آدم فکر می کند قادر مطلق است و هر کاری می تواند انجام دهد و البته در شلوغی روزمرگی ما وقت نداریم این سوالات را بپرسیم. اما مطمئنم برای هر فردی لحظه‌ای فرا می‌رسد که پرسش‌های مربوط به ارزش زندگی انسان به پاسخی ضروری نیاز دارند. متأسفانه، اتفاق می افتد که این لحظه خیلی دیر می رسد تا بتوان چیزی را تغییر داد. گاهی انسان فقط در مواجهه با مرگ متوجه می شود که اشتباه زندگی کرده است، چیزی را از دست داده که نمی توانی آن را برگردانی. پس چگونه می توانید قبل از هر چیز برای خودتان بفهمید و بفهمید که چه چیزی برای شما ارزشمند است و چه چیزی برای شما مهم است. البته این سوال سختی است، اما به نظر من هر فردی باید این را برای خودش تعیین کند. برای برخی، ارزش ثروت و مزایای بی شمار، پول هنگفت است، کسی رویای محبوب و با استعداد بودن را در سر می پروراند، کسی آرزوی شاد بودن همه اطرافیان را دارد، و برای کسی، ارزش در سلامتی عزیزان و نزدیکان است. هر فردی دامنه ارزش های خاص خود را دارد و کاملاً حق دارد خودش تصمیم بگیرد که چه چیزی را ارزش گذاری کند.

اما متأسفانه، یک فرد اغلب ارزش‌های اشتباهی را انتخاب می‌کند که می‌تواند به طور موفقیت‌آمیز و سودمند بر زندگی و سلامت فرد تأثیر بگذارد. غالباً افراد در خود گیج می شوند، از مرز غیرانسانی و غیرانسانی عبور می کنند و این به نوبه خود پیامدهای جدی از جمله: درگیری های اجتماعی مختلف، جنایات، رفتارهای غیر اخلاقی، آسیب رساندن به سلامتی خود و دیگران را به دنبال دارد. این فهرست می تواند ادامه پیدا کند.

شخص خود را به بن بست می کشاند و هیچ چاره ای برای تغییر چیزی باقی نمی گذارد، علاوه بر این، متوجه می شوید که زندگی شما خالی از سکنه بوده است و فرد قادر به تغییر چیزی نیست. البته، دلایل زیادی وجود دارد که چرا یک فرد ارزش های خود را انتخاب می کند، اما می خواهم توجه داشته باشم که فقط خود انسان استاد زندگی او است. و زندگی یک گل است اگر مراقبت از او، آبیاری، کود دهی، مراقبت از او را متوقف کنید، او پژمرده می شود.

در مورد یک شخص هم همینطور است. اگر با بی فکری و بی دقتی با خود رفتار کنید، زمان، سلامتی و قدرت خود را تلف کنید، در نهایت زندگی مانند گلی بی رحم خواهد مرد.

بنابراین، قدر خود و اطرافیانتان را بدانید، قدر هر لحظه، هر ثانیه را بدانید، بتوانید در بدی ها تکه ای از خوبی ها را پیدا کنید، زیرا زندگی فقط یک بار به ما داده می شود! زندگی فلسفی ضد انسانیت

عبارات افراد مشهور در مورد ارزش زندگی:

• - فهمیدم که زندگی هیچ ارزشی ندارد، اما همچنین فهمیدم که هیچ چیز ارزش زیستن ندارد (آندره مالرو).
• - اگر برای زندگی خود ارزش قائل هستید، به یاد داشته باشید که دیگران برای زندگی خود ارزش کمتری ندارند (اوریپید).
• - زندگی یک فرد تنها تا حدی معنا دارد که به زیباتر و اصیل‌تر شدن زندگی دیگران کمک کند. زندگی مقدس است، به اصطلاح، ارزش والایی است که همه ارزش های دیگر تابع آن هستند (انیشتین آلبرت).
• - به راستی، کسی که برای زندگی ارزش قائل نیست، لیاقت آن را ندارد (لئوناردو داوینچی).

ارزش های انسانی یک موضوع بسیار موضوعی است. همه ما آنها را خوب می شناسیم. اما به ندرت کسی سعی کرد آنها را به وضوح برای خود تعریف کند. مقاله ما فقط به این اختصاص دارد: آگاهی از ارزش های مدرن.

تعریف

ارزش چیزی است که شخص آگاهانه یا ناآگاهانه به آن دست می یابد و نیازهای او را برآورده می کند. البته، همه افراد متفاوت هستند، به این معنی که ارزش های انسانی نیز کاملاً فردی هستند، اما به هر حال دستورالعمل های اخلاقی مشترکی وجود دارد: خوبی، زیبایی، حقیقت، خوشبختی.

ارزش های مثبت و منفی انسان مدرن

برای همه روشن است که تلاش برای خوشبختی (اودمونیسم) یا برای لذت (هدونیسم) امری طبیعی است. الان حتی واضح تر از مثلاً 100 یا 200 سال پیش است. علیرغم این واقعیت که کارمندان اداری مطمئناً در محل کار خسته می شوند، زندگی اکنون بسیار آسان تر از پدربزرگ و مادربزرگ ما شده است. روسیه هنوز تحت تأثیر بحران های مختلف است، اما به هر حال، اینها جنگ ها، لنینگراد محاصره شده و وحشت های دیگری نیستند که قرن بیستم دیوانه به تاریخ داده است.

معاصر ما به خوبی ممکن است با نگاهی به تاریخ بگوید: "من از رنج خسته شده ام، می خواهم لذت ببرم." البته در اینجا منظور او خود نیست، بلکه انسان به عنوان موجودی عام است که از دوران باستان تا امروز در پوسته های مختلف بدن مجسم شده است.

بنابراین، واقعیت واقعی، شاید بیش از همه واقعیت های تاریخی دیگر، او را به دنبال شادی و لذت (ارزش های مثبت یک فرد) و فرار از رنج و درد (ثابت های منفی وجودش) قرار می دهد. ما این لذت را داریم (البته با کیفیتی بسیار مشکوک) که ببینیم چگونه سه گانه اخلاقی کلاسیک "خوبی، زیبایی، حقیقت" جای خود را به نقاط عطف وجود انسان مانند پول، موفقیت، خوشبختی، لذت می دهد. به سختی می توان آنها را در یک نوع طراحی جمع کرد، اما اگر تلاش کنید، قطعاً شادی و لذت در بالا، پول در پایین، و هر چیز دیگری در میان خواهد بود.

زمان صحبت در مورد مفهومی به عنوان "نظام ارزش انسانی" فرا رسیده است.

ارزش های مذهبی

برای مردم عاقل روشن است که جهان سرمایه داری است، یعنی. جایی که همه چیز یا تقریباً همه چیز توسط پول تعیین می شود، ابدی و منحصر به فرد نیست و نظم ارزش هایی که به آنها ارائه می شود جهانی نیست. همچنین تقریباً بدیهی است که تقابل طبیعی، تفسیر دینی از واقعیت است که تابع قوانین اخلاقی و معنوی است. به هر حال، دوگانگی ابدی بودن بین جنبه های معنوی و مادی آن اجازه نمی دهد که انسان جوهر انسانی خود را از دست بدهد. به همین دلیل است که ارزش های معنوی یک فرد برای حفظ نفس اخلاقی او بسیار مهم است.

مسیح به عنوان آغازگر یک تحول معنوی

چرا مسیح انقلابی بود؟ او برای کسب چنین عنوان افتخاری کارهای زیادی انجام داد، اما نکته اصلی در متن مقاله ما این است که گفت: "آخرین اولین خواهند بود و اولین ها آخرین خواهند بود."

بنابراین، او کل ساختاری را که «نظام ارزش انسانی» نامیده می‌شود، واژگون کرد. قبل از او (مثل الان) اعتقاد بر این بود که ثروت، شهرت و دیگر جذابیت های زندگی بدون معنویت دقیقاً بالاترین اهداف وجودی انسان است. و مسیح آمد و به ثروتمندان گفت: برای یک ثروتمند سخت است که وارد ملکوت بهشت ​​شود. و آنها فکر می کردند که قبلاً همه چیز را برای خود خریده اند ، اما نه.

عیسی آنها را اندوهگین کرد و فقرا، بدبختان و محرومان کمی امید داشتند. برخی از خوانندگانی که زیاد به بهشت ​​اعتقاد ندارند، خواهند گفت: «اما آیا خیری که پس از مرگ وعده داده شده است، می‌تواند درد و رنج موجود در وجود زمینی انسان را جبران کند؟» خواننده عزیز، ما کاملاً با شما موافقیم. خوشبختی آینده تسلی ناچیزی است، اما مسیح به بازندگان این جهان امید داد و آنها را با قدرت به مبارزه با سرنوشت غیرقابل رشک برانگیخت. به عبارت دیگر، ارزش های یک فرد، ارزش های فرد متفاوت شده و تغییر پذیر شده است.

دنیای عمودی

علاوه بر این، مسیحیت جهان را عمودی کرد، یعنی. همه ارزش های زمینی از این پس به عنوان پایه و بی اهمیت شناخته می شوند. نکته اصلی خودسازی معنوی و وحدت با خداست. البته، در قرون وسطی و در رنسانس، انسان همچنان برای آرزوهای معنوی خود به سختی پرداخت خواهد کرد، اما با این حال، شاهکار عیسی حتی در خارج از چارچوب مذهبی بسیار مهم است، زیرا پیامبر با فدا کردن جان خود نشان داد که دیگران ارزش هایی در زندگی یک فرد ممکن است که به طور هماهنگ در سیستم قرار می گیرند.

تغییرات در سیستم های ارزشی

از بخش قبل مشخص شد که نظام آرزوهای انسان می تواند کاملاً متفاوت باشد. همه چیز بستگی به این دارد که فرد یا گروه به چه سمتی گرایش داشته باشد. به عنوان مثال، یک رویکرد جامعه‌شناختی به این موضوع وجود دارد: عمودی مهم از بالاترین به پایین‌ترین مطابق با منافع جمع ساخته می‌شود. دومی می تواند به معنای گروه های فردی و جامعه به عنوان یک کل باشد. و ما آن دوره هایی را می شناسیم که برخی از ملت ها جمع را بالاتر از فرد قرار می دهند. این استدلال کاملاً با موضوع "ارزش های فرد و جامعه" مطابقت دارد.

شخصی سازی

جهان فردی اولویت های خاص خود را دارد و درک خود را از بالاتر و پایین تر دارد. ما می توانیم آنها را در واقعیت معاصر خود مشاهده کنیم: رفاه مادی، شادی شخصی، لذت بیشتر و رنج کمتر. بدیهی است که این یک طرح تقریبی از نشانه های مهم انسانی است، اما به هر حال، هر یک از ما در این تصویر قرار می گیریم. الان زاهد کافی نیست.

ارزش های رسمی و واقعی

اگر کسی بپرسد ارزش ها چه نقشی در زندگی یک فرد دارند، پاسخ به این سوال دشوار است. این که انسان چه می گوید یک چیز است و کاری که انجام می دهد، یعنی. تفاوت بین اولویت های معنایی صوری و واقعی آن. به عنوان مثال، در روسیه، بسیاری خود را مؤمن می دانند. معابد در حال ساخت هستند. به زودی هر صحنی معبد مخصوص به خود را خواهد داشت تا مردم متدین مجبور نباشند راه دور بروند. اما این فایده چندانی ندارد، زیرا همان طور که اسقف قسمت سوم حماسه سینمایی «پدرخوانده» به شخصیت اصلی فیلم می گوید: «مسیحیت 2000 سال است که انسان را احاطه کرده است، اما به درون آن نفوذ نکرده است. " در واقع، اکثر مردم نهادهای مذهبی را مشروط می دانند و علاقه خاصی به مشکل گناه ندارند. همچنین عجیب است که مؤمنان با فکر کردن به خدا، همسایگان خود را کاملاً فراموش می کنند. ارزش‌های اجتماعی یک فرد به یک معنا در پادوک است. طبیعتاً در چنین شرایطی صحبت از ایمان واقعی دشوار است.

پیتیریم سوروکین و دوره‌بندی ارزشمند فرهنگ‌ها

سوروکین، جامعه شناس و چهره عامه مشهور، گونه شناسی خود را از فرهنگ ها بر چیزی جز ارزش ها بنا نهاد. او کاملاً به درستی معتقد بود که هر فرهنگی چهره خاص خود را دارد، فردیت خاص خود را که از یک اصل یا ایده راهنما سرچشمه می گیرد. دانشمند همه فرهنگ ها را به سه نوع تقسیم کرد.

1. اصطلاحی - زمانی که باورهای مذهبی بر کالاهای مادی غالب باشد و چنین نگرش غالب ارزش ها و هنجارهای یک فرد و فرهنگ را به عنوان یک کل تعیین می کند. این در معماری، فلسفه، ادبیات، آرمان های اجتماعی منعکس شده است. به عنوان مثال، در قرون وسطی اروپا، یک قدیس، یک زاهد یا یک زاهد به عنوان قانون یک شخص در نظر گرفته می شد.
2. نوع حسی فرهنگ بارزترین نمونه، البته رنسانس است. ارزش‌های دینی نه تنها پایمال می‌شوند، بلکه در واقع لغو می‌شوند. خدا به عنوان منبع لذت در نظر گرفته می شود. انسان معیار همه چیز می شود. شهوانی که در قرون وسطی نقض شده است، می‌خواهد تا حد امکان خود را آشکار و آشکار کند. درگیری‌های اخلاقی معروف رنسانس، زمانی که یک خیزش فرهنگی قابل توجه در مجاورت یک انحطاط اخلاقی خارق‌العاده قرار می‌گیرد، از این موضوع سرچشمه می‌گیرد.
3. نوع آرمانی یا ترکیبی. در این الگوی فرهنگ، آرمان‌ها و آرمان‌های مادی و معنوی انسان همخوانی دارد، اما تقدم دومی بر اولی تأیید می‌شود. تمرکز بر آرمان های اخلاقی والای به فرد کمک می کند که کوچک ترین زندگی را به معنای مادی داشته باشد و به خودسازی معنوی ایمان داشته باشد.

در این ساخت P. Sorokin هیچ افراطی از دو نوع قبلی وجود ندارد، اما یک اشکال قابل توجه نیز وجود دارد: یافتن یک نمونه واقعی از چنین فرهنگی غیرممکن است. فقط می توان گفت که افرادی که در شرایط بسیار دشوار زندگی (بیماری، فقر، بلایای طبیعی، محله های فقیرانه کشورهای سراسر جهان) قرار گرفته اند، اینگونه زندگی می کنند. فقرا و معلولان داوطلبانه باید نیازهای بدنی خود را به حداقل برسانند و یک ایده آل اخلاقی بالا را در برابر چشمان خود نگه دارند. برای آنها، این شرط ضروری برای بقا و وجود در چارچوب اخلاقی معین است.

مقاله ای که تمرکز آن بر ارزش های فرهنگی یک فرد بود، اینگونه بود. امیدواریم به خواننده کمک کند تا این موضوع دشوار و در عین حال بسیار جالب را درک کند.

ارزش‌های شخصی بازتابی از نیازها، خواسته‌ها و همه چیزهایی هستند که در زندگی برای ما ارزش قائل هستیم. ارزش‌ها نیروی محرکه عظیمی هستند که می‌توان آن‌ها را به‌عنوان راهنمای ایجاد جوهره در نظر گرفت. تعیین ارزش های خود به شما کمک می کند تا بفهمید برای چه چیزی باید تلاش کنید و از چه چیزی اجتناب کنید. این به شما این امکان را می دهد که با یک قطب نما درونی قوی در زندگی حرکت کنید. و در نهایت، در سخت ترین شرایط، ارزش های شخصی می تواند به عنوان یادآوری از آنچه شما واقعا برای شما ارزش قائل هستید باشد. بنابراین، شناسایی آنها به شما کمک می کند در هر شرایطی به خودتان وفادار بمانید.

مراحل

ردیابی ارزش های در حال ظهور

فضای خالی برای زمان "شما"از آنجایی که تعریف ارزش های شخصی شما به اصطلاح نیاز به جستجوی روح دارد، فضای خود را برای آن بسازید. تلفن خود را خاموش کنید، به موسیقی آرامش بخش گوش دهید یا کاری انجام دهید که به شما کمک می کند آرامش داشته باشید و روی زمان حال تمرکز کنید.

لحظه های بزرگ ترین شادی و عمیق ترین غم خود را بنویسید.تمام فراز و نشیب های خود را به خاطر بسپارید، در حالی که جزئیات و احساسات مرتبط با هر خاطره را برجسته کنید. فقط چیزهایی را فهرست کنید که بیشترین تأثیر را بر زندگی و احساس شما داشته اند، نه چیزهایی که باعث تمجید یا شناخت شما از سوی دیگران شده است.

• برای مثال، ممکن است شبی را که بهترین دوست خود را ملاقات کردید به یاد بیاورید. شاید این بزرگترین دستاورد زندگی شما نبوده باشد، اما در آن روز ممکن است چیزهای زیادی در مورد شخصیت خود و نحوه شروع به دوستیابی و به اشتراک گذاشتن تجربیات با افراد دیگر یاد گرفته باشید.
• موضوعاتی را که در زنده ترین خاطرات شما وجود دارد، خوب و بد، شناسایی کنید. آنها همچنین ممکن است توسط علایق معنوی یا سیاسی شما پشتیبانی شوند. این احتمال وجود دارد که چندین چیز را شناسایی کنید که باعث می شود شما احساس بی انصافی، غمگینی، عصبانیت یا تمام موارد بالا می کنید. سعی کنید در لحظات شاد نیز همین کار را انجام دهید.

1. ارزش های مشترک انسانیت را در نظر بگیرید.همه ما نیازهای نسبتاً مشابه و بسیار اساسی داریم که ناشی از قوانین اساسی و تکامل فرهنگ بشری است. چیزهایی که برای ما ارزش قائل هستیم در نهایت از نیازهای ما سرچشمه می گیرند - به همین دلیل است که ما به ارزش های خود بسیار علاقه مند و متعهد هستیم! مطالعه نیازهای انسانی به شما کمک می کند تا ارزش های خود را درک کنید. نیازهای کم و بیش جهانی عبارتند از:

   • سلامت جسمانی (غذا، استراحت، ایمنی)
   • خودمختاری (آزادی انتخاب، ابراز وجود)
   • صلح (امید، صلح)
   • احساسات (ستایش، مشارکت، درک)
   • ارتباط (گرما، احترام، توجه)
   • سرگرمی (ماجراجویی، طنز، شادی)

2. یک فهرست اولیه از ارزش های شخصی را ترسیم کنید.مواردی را که نمی توانید زندگی خود را بدون آنها تصور کنید در آن قرار دهید. در آن، شما می توانید تجربه شخصی را با فرهنگ ارزشی خود و همچنین نیازهای جهانی انسان مرتبط کنید.

3. نحوه انتخاب این مقادیر را ثبت کنید.آنها ممکن است بسته به استراتژی که استفاده کرده اید متفاوت باشند. اغلب این استراتژی از مذهب خانواده ای که در آن بزرگ شده اید می آید. با دانستن این موضوع، درک بهتری از ارزش هایی خواهید داشت که به شما امکان می دهد کارهایی را انجام دهید که می توانید به آنها افتخار کنید.

   • به عنوان مثال، شما یک ارزش دارید - موقعیت بالایی در جامعه. اما چگونه آن را دنبال خواهید کرد - آیا لباس های طراح می پوشید یا یک فعال حقوق بشر می شوید؟ اگر برای حس عمیق آرامش و نظم ارزش قائل هستید، آیا یک کارخانه اسانس خانگی در خانه خود راه اندازی می کنید؟ یا شاید شما به حل تعارضاتی که در خانواده شما ایجاد می شود عادت کرده اید؟ ارتباط بین ارزش ها و زندگی روزمره خود را ببینید.

بررسی و تعادل ارزش های شخصی

1. تعیین کنید چه چیزی شما را در زندگی هدایت می کند.یکی از راه‌های آزمایش ارزش‌هایتان این است که یک روز کامل را صرف مشاهده و شناسایی آنچه شما را در زندگی هدایت می‌کند، بگذرانید. اگر ارزش اولیه خاصی دارید و در موقعیتی قرار می گیرید که در آن تهدید می شود، احساس اضطراب، بی دفاعی یا حتی عصبانیت خواهید کرد. آنچه در اخبار می شنوید یا می بینید نیز می تواند مسیر زندگی شما را تغییر دهد.

   • به عنوان مثال، رئیس شما ممکن است به شما بگوید که جلیقه بافتنی شما مناسب ترین لباس کار نیست. به جای اینکه فقط کمی ناراحت باشید، ممکن است احساس عصبانیت یا حتی آزرده شدن کنید. در این مورد، می توانید بگویید که ارزش های شما تصمیم گیری و استقلال شما هستند.

2. به تصمیماتی که تحت تاثیر ارزش های شما هستند نگاهی بیندازید.این را می توان با استفاده از موقعیت های واقعی و تخیلی انجام داد. به عنوان مثال، شما برای استقلال ارزش قائل هستید و به فکر نقل مکان با یک هم اتاقی جدید هستید. اگر ارزش خود را در نظر بگیرید چه خواهید کرد؟ اگر برای آرامش و خودانگیختگی ارزش قائل هستید، اما کارتان 70 ساعت در هفته از شما می گیرد، چگونه می توانید از استرس و درگیری درونی جلوگیری کنید؟ در موقعیت‌هایی مانند این، درک ارزش‌هایتان واقعاً می‌تواند به شما کمک کند تصمیم‌های خلاقانه‌ای بگیرید که منعکس‌کننده خودتان باشد.

   • به خاطر داشته باشید که تنها زمانی ارزش خود را به وضوح خواهید دید که تصمیم واقعی بگیرید. گاهی اوقات ما آنقدر شیفته یک ارزش خاص هستیم که فکر می کنیم ممکن است بهترین تصمیمات را آغاز کند (اگرچه لازم نیست).

3. تصمیم بگیرید که چگونه از آن دفاع خواهید کرد.اگر در شرایط سختی قرار دارید و به سختی می‌توانید از ارزش خود دفاع کنید، به این فکر کنید که صحبت کنید یا نه. آیا نمی توانید به اندازه ارزش خود زندگی کنید زیرا همه چیز در جهان در حال تغییر است؟ چه ارزشی در خطر است و چرا؟

   • فرض کنید با کسی در ارتباط هستید که از کار شما قدردانی نمی کند و هدف خود را به رسمیت شناختن تلاش های خود قرار داده اید. با صحبت کردن این مشکل حل میشه؟ اگر شریک زندگی تان شروع به قدردانی از شما کند، از آن لذت خواهید برد؟
   • روش دیگر برای بررسی موارد زیر است. در مورد یک موضوع در مقابل جامعه صحبت کنید. شاید شما نگران کاهش بودجه مدارس دولتی هستید - آیا دوست دارید در مورد آن بیشتر بدانید، یا به نوعی از آن آسیب دیده اید؟ بسته به پاسخ، ارزش شما می تواند مراقبت از نسل های آینده یا دعوت به عمل باشد.
   اگر به فهرست ارزش‌های خود نگاه کنید و آن‌هایی را که به طور بالقوه می‌توانند در تضاد باشند را به هم متصل کنید، بینشی در مورد آنچه که تنش خلاقانه در زندگی شما ایجاد می‌کند به دست خواهید آورد.
   • به عنوان مثال، می توانید برای داشتن فضای شخصی ارزش قائل شوید و در عین حال از روابط بدون قید و شرط حمایت کنید. در این مورد، باید ارتباطات خود را با خانواده و دوستان به گونه ای سازماندهی کنید که برای خود وقت داشته باشید، اما در عین حال نباید عزیزان را فراموش کنید. ایجاد تعادل بین این مقادیر بالقوه متضاد می تواند مشکل باشد، اما آگاهی از این موضوع به شما کمک می کند تا تصمیمات آگاهانه تری بگیرید.