اصول بقا در شرایط اضطراری مختلف بقای خودمختار در شرایط شدید

توسعه روش شناختی

تم شماره 7

G. Nizhnekamsk

توسعه روش شناختی

تم شماره 7:

مبانی بقا در انواع مختلف موقعیت های اضطراری

G. Nizhnekamsk

مرکز آموزشی و متدولوژی دفاع غیرنظامی و

شرایط اضطراری در نیژنکامسک

توسعه روش شناختی

تم شماره 7

اصول بقا در شرایط اضطراری مختلف

توسعه روشی

بحث و تصویب شد

در یک جلسه روش شناختی

مرکز آموزش دفاع غیرنظامی و مواقع اضطراری

G. Nizhnekamsk

شماره صورتجلسه ________

از "____" _________ 2004

G. Nizhnekamsk

اهداف یادگیری:

برای انتقال نحوه بقا در مواقع مختلف به مخاطب.

زمان: 2 ساعت.

روش اجرا: سخنرانی.

محل: کلاس.

سوالات مطالعه و زمان بندی:

بخش مقدماتی:

بررسی آمادگی کارآموزان - 5 دقیقه.

بخش اصلی (بررسی مسائل موضوع):

1. مبانی بقا، بهینه و اضطراری

شرایط حمایت از زندگی انسان آستانه بقا

فرد (شرایط، زمان، امکان بازگشت به زندگی) - 20 دقیقه.

2. جنبه های فیزیولوژیکی بقای انسان.

عواقب احتمالی برای بدن انسان، ماندن

در شرایط شدید - 30 دقیقه.

3. شرایط شدید و تأثیر آنها بر انسان (گرما، سرما، باد، گرد و غبار، شرایط مختلط - 20 دقیقه.

4. بقا در محیط طبیعی. سازمان مسکن، سرپناه، غذا، امنیت. تعیین مکان. محافظت در برابر حیوانات و حشرات. سفر در محیط طبیعی - 20 دقیقه.

نتیجه:

جمع بندی نتایج درس - 5 دقیقه.

ادبیات و وسایل کمک آموزشی:

1. بقای کتاب درسی در شرایط شدید.-M .: OOO Publishing House Yauza, 2002.-352 p.

2. کتابخانه حفاظت از جمعیت در مواقع اضطراری: شماره 1. موارد اضطراری طبیعی/ زیر کل. ویرایش Vorobieva Yu.L.-M .: ZAO "Papyrus"، 1998. - 48 p.

3. کتاب درسی امدادگر: تحت سردبیری عمومی. یو. ال. ووروبیووا. -M., 1997.-520s.

پشتیبانی مادی:

پوسترها، طرح ها

در ابتدای درس، معلم موضوع را اعلام می کند. اهداف یادگیری، سوالات آموزشی درسی که باید یاد گرفت و ترتیب پردازش آنها.

سپس رهبر درس با توجه به سوالات مطرح شده در این توسعه به ارائه مطالب موضوع می پردازد.

در طول کل درس، معلم تبادل نظر را سازماندهی می کند و به دنبال پاسخ های صحیح است.

درس با خلاصه نویسی به پایان می رسد که باید 2 تا 5 دقیقه زمان مطالعه برای آن اختصاص داده شود.

سوال 1.

مبانی بقا، شرایط بهینه و اضطراری برای حمایت از زندگی انسان. آستانه بقای انسان (شرایط، زمان، امکان بازگشت به زندگی)

اصول اولیه

بقا بر اساس چیزهای ساده آمادگی ذهنی شما، لباس هایی که می پوشید و هر چیزی که با خود می برید است. برای زنده ماندن، باید بر هنر بقا، به ویژه جنبه روانی آن تسلط داشته باشید، زیرا در نهایت تعیین می کند که زنده بمانید یا بمیرید.

روانشناسی بقا

برای زنده ماندن، به مهارت های بقا نیاز دارید، اما آنها به تنهایی شما را نجات نمی دهند. اول از همه، شما نیاز به نگرش درست به موقعیت دارید. تمام دانش در جشن ارزش خود را از دست می دهد اگر اراده ای برای زندگی نداشته باشید.

اراده برای زندگی عامل اساسی در موقعیت اوج است. مشخص است که ذهن می تواند سریعتر از بدن تسلیم شود، اما با طرز فکر بقا، فرد فرصت های فوق العاده ای برای بیرون آمدن به دست می آورد.

در مورد آن فکر کنید. مهم نیست کدام موقعیت سختشما خود را پیدا می کنید، به یاد داشته باشید - منابع لازم برای غلبه بر هر مشکلی را دارید. این استقامت و توانایی های فیزیکی شماست. کاری کنید که آنها به طور موثر برای شما کار کنند - و به نتایج عالی دست خواهید یافت.

چگونه ذهن خود را روی بقا متمرکز کنید

دو خطر بزرگ برای زندگی در مغز ما نهفته است. این به دنبال راحتی و تفکر منفعلانه است. اگر به موقع سرکوب نشوند، می توانند منجر به تضعیف روحیه و مرگ شوند. خوشبختانه هر دوی این تهدیدها به راحتی توسط هر کسی قابل مقابله است.

میل به راحتی نتیجه شرایط زندگی مدرن شهری است. استانداردهای غربی آنها مردم را متنعم کرده است، زیرا بیشتر آنها از تهاجم نیروهای طبیعت و محیط زیست دور مانده اند. غربی ها - از جمله شما، شاید - در ساختمان های گرم، راحت و قابل اعتماد، با سیستم مراقبت های بهداشتی با کیفیت بالا و تامین تضمینی غذا و آب، زندگی و کار می کنند.

در یک موقعیت شدید، احتمالاً حداقل در ابتدا چنین چیزی نخواهید داشت. شما فقط لباسی را خواهید داشت که می پوشید - نه غذا، نه آب، نه سرپناه. ناپدید شدن ناگهانی شرایط آسایش آشنا که بدون تردید از آنها استفاده می کردید، به خودی خود ضربه بزرگی به آرامش شما است و می تواند منجر به تضعیف روحیه کامل شود. با این حالت روحی خطرناک ناشی از از دست دادن چیزهایی که برای یک زندگی عادی کاملاً ضروری می دانستید؟

اول، باید خودتان بفهمید که ارزش‌های تمدن مدرن برای حل مشکل بقای اساسی نیست، فقط آنها را دور بریزید، بالاخره می‌توانید بدون غذاهای لذیذ برای ناهار، تلویزیون یا تهویه مطبوع انجام دهید. باید درک کنید که ناراحتی‌ای که تجربه می‌کنید، در مقایسه با مشکلاتی که در صورت افراط در یأس و تاسف بر شما وارد می‌شود، چیزی نیست.

تفکر انفعالی نیز پیامد آشنایی با فواید تمدن است. یک جامعه بوروکراتیک، فرد را از شرایطی که در آن لازم است تصمیمی حیاتی برای زندگی بگیرد، رها می کند. تقریباً تمام تصمیماتی که می‌گیریم، روزمره و پیش پا افتاده هستند. ابتکار عمل در حال از بین رفتن است و بیشتر مردم به تفکر منفعلانه و تقریباً گوسفندانه تمایل دارند. با این حال، با قرار گرفتن در شرایط اضطراری، شما موظف خواهید بود که مستقل عمل کنید، تمام تصمیمات را کاملا مستقل بگیرید. اگر چیزی شما را در اینجا گیج می کند، فکر کنید که نتیجه انفعال، انجام هیچ کاری، به احتمال زیاد، مرگ شما خواهد بود. جایگزین این است که اوضاع را کنترل کنید و - عمر طولانی چه چیزی را بیشتر دوست دارید؟

شما نباید زودتر خود را گم کنید، یک هدف انتخاب کنید و عمل کنید!

موسسه مهندسی گومل وزارت شرایط اضطراری جمهوری بلاروس

ایمنی زندگی

اصول بقا

تهیه شده

انیسکوویچ I.I.

گومل 2009

مفاهیم اساسی بقا

زندگی انسان همیشه با خطراتی همراه بوده است. تصادفی نیست که اجداد دور ما، با برداشتن اولین گام ها در مسیر تکامل، یاد گرفتند که از سنگ نه تنها به عنوان ابزار کار، بلکه به عنوان یک سلاح نیز استفاده کنند.

مبارزه برای هستی، مردم را مجبور می‌کرد که با قلاب یا کلاهبردار به زندگی بچسبند، با هر ناملایمی، هر چقدر هم که سخت باشند، سازگار شوند، تا جسورانه با خطرات روبرو شوند. تلاش برای تحقق بخشیدن به به ظاهر غیرممکن، که در کل تاریخ بشریت نفوذ کرده است، به درک تلاش های باورنکردنی مردم در نقاط مختلف جهان برای سازگاری با شرایط سخت طبیعی کمک می کند. انسان همیشه توانایی انطباق با محیط طبیعی و مصنوعی را داشته است - از شکارچیان بدوی که با تبر سنگی در دستانشان به سمت جانوران می رفتند تا مسافران فضایی نیمه دوم قرن ما که در حالتی از این وضعیت قرار داشتند. بی وزنی برای مدت طولانی، بسیج تمام قابلیت های جسمی و ذهنی خود را. بقا اقدامات فعال و مصلحتی با هدف حفظ زندگی، سلامت و عملکرد در یک وجود مستقل است. برای افرادی که زندگی آنها دائماً مملو از خطرات است، آمادگی اولیه، چه جسمی و چه روانی، بسیار مهم است. امدادگران، سربازان بسیاری از شاخه های نیروهای مسلح، گردشگرانی که در مسیرهای طولانی می روند، بسیاری از دانشمندان و محققان باید مراحل اولیه سازگاری کامل را طی کنند، در نتیجه بدن به تدریج در برابر عوامل محیطی خاصی مقاومت می کند که قبلاً در دسترس نبوده است. بنابراین این فرصت را به دست می‌آورد که «در شرایطی زندگی کند که قبلاً با زندگی ناسازگار است»، که به معنای سازگاری کامل با شرایط سرمای قطبی، بیابان‌های گرم یا کمبود اکسیژن در ارتفاعات کوهستانی است. آب شیریندر دریای شور افرادی که تحت انطباق کامل قرار گرفته اند، نه تنها فرصتی برای نجات خود زندگی، بلکه همچنین برای حل مشکلاتی دارند که قبلاً غیرقابل حل بودند.

فرآیند انطباق بسیار پیچیده و چند مرحله ای است. ارگانیسم در مرحله اول خود یعنی مرحله انطباق با هر عامل جدید به حداکثر توانایی های خود نزدیک است اما مشکل به وجود آمده را به طور کامل حل نمی کند. با این حال، پس از مدتی، اگر یک فرد (یا یک حیوان) نمرد و عاملی که نیاز به سازگاری دارد به فعالیت خود ادامه دهد، قابلیت های سیستم زنده افزایش می یابد - مرحله شدید یا فوری فرآیند با مرحله جایگزین می شود. سازگاری موثر و پایدار این دگرگونی یک پیوند گره ای در کل فرآیند است و عواقب آن اغلب شگفت انگیز است. شرایط شدید - رویدادی (یا دنباله ای از رویدادها) که در آن شخص با آمادگی خود، استفاده از تجهیزات و تجهیزات و همچنین درگیر شدن منابع اضافی و از قبل آماده شده، می تواند از یک وضعیت اضطراری جلوگیری کند و در صورت لزوم، پس از یک موقعیت اضطراری به خود و دیگران کمک کند. یک موقعیت افراطی رویدادی خارج از تجربه شخصی انسانی است، زمانی که فرد مجبور می شود در غیاب کامل تجهیزات، تجهیزات و آموزش اولیه اقدام کند (یا اقدام نکند). (اطلاعات اساسی در مورد راه های غلبه بر ES در اصل، بر اساس تعریف یک موقعیت شدید، رسمی نیست). اکثر مردم و حیوانات در موقعیت‌های شدید قرار می‌گیرند که هیچ راهی برای خروج از آن وجود ندارد، نمی‌میرند، بلکه درجاتی از سازگاری با آنها را به دست می‌آورند و زندگی خود را تا زمان‌های بهتر حفظ می‌کنند. چنین موقعیت های استرس زا - دوره های طولانی گرسنگی، سرما، بلایای طبیعی ، درگیری های بین گونه ای و درون گونه ای همیشه به طور گسترده در زیستگاه طبیعی حیوانات نشان داده می شود. در محیط اجتماعی یک فرد نیز همین طرح عمل می کند. در طول دوره نسبتاً کوتاهی از تاریخ خود، بشر دوره های برده داری، بردگی، جنگ های جهانی را پشت سر گذاشت، اما در عین حال تنزل نکرد و کارایی بالایی در سازگاری با موقعیت های شدید نشان داد. البته هزینه چنین سازگاری غیرقابل توجیه بالاست، اما این حقایق غیرقابل انکار ناگزیر به این نتیجه می رسد که بدن باید مکانیسم های تخصصی به اندازه کافی موثر داشته باشد که پاسخ استرس را محدود کرده و از آسیب استرس جلوگیری کند و مهمتر از همه، زندگی و سلامتی را حفظ کند. به طور کلی، همه اینها با مشاهدات شناخته شده روزمره مطابقت دارد - افرادی که آزمایشات شدید زندگی را پشت سر گذاشته اند، مقاومت خاصی در برابر عوامل مخرب محیطی به دست می آورند، یعنی. در هر موقعیت شدید حیاتی است. تصور کنید معجزه ای رخ داد و انسان امروزی به یکباره خود را در شرایط بدوی وجود انسان یافت. قهرمان ما در امتداد دیوارهای خیس غار، زیر صدای زنگ دندان های خود، آتش را با شادی غیرمنتظره ای به یاد می آورد. فقط چگونه چوب را خرد کنیم؟ خوب، خوب، شما می توانید شاخه ها را بشکنید. او به طور معمول به جیب خود می زند. اوه، وحشت، هیچ کبریتی وجود ندارد! مسافر زمان ما در ابتدا به عمق فاجعه ای که بر سرش آمده است نمی فهمد. اما بعد از یک دقیقه با عرق سرد پوشیده می شود. او نمی تواند تصور کند که چگونه می توان بدون کبریت آتش درست کرد! تلاش های تب دار برای ایجاد آتش با مالیدن چوب های چوبی به یکدیگر، با جرقه های کوبنده منجر به چیزی نمی شود - کیندلینگ سرسختانه از شعله ور شدن امتناع می کند. علاوه بر این، با قوام غیر قابل اجتناب، معلوم می شود که یک نماینده زمان ما نمی تواند بدون تفنگ، ماهی بدون نخ و قلاب شکار کند، نمی تواند حتی ابتدایی ترین پناهگاه را بسازد، نمی تواند تصور کند که چگونه از بدن فانی خود در برابر صدها خطری که در کمین همه است محافظت کند. طرفین او که به اطراف نگاه می کند، با عجله از جنگل باستانی عبور می کند و گهگاه روی توت هایی که اصلا اشباع نمی شوند می کوبد. معاصر ما محکوم به فناست. او باید در یک وجود خودمختار زنده بماند. وجود خودمختار فعالیت یک شخص (گروهی از مردم) بدون کمک خارجی است. تنها فرصتی که می تواند وجود داشته باشد، مراجعه به بومیان محلی برای کمک است. کاری نیست که شما بتوانید انجام دهید! و سپس با استادان واقعی آن دوران آشنا می شود: نابغه تهیه غذا، نابغه ایجاد آتش. مسافر بخت برگشته با تلاش فراوان، با شروع از اصول اولیه، علم "بقا" را درک می کند و به سختی به سطح رشد انسان بدوی می رسد. هیچ چیز اغراق آمیزی در این فانتزی وجود ندارد. حتی فضانوردان، قبل از اینکه جای خود را در یک سفینه فضایی بگیرند، صدها کیلومتر در امتداد مسیرهای بقا - جنگل های وحشی، شن های داغ بیابان - قدم می زنند. انسان مدرنو حتی بیشتر از آن یک امدادگر حرفه ای، صرف نظر از اقدامات برنامه ریزی شده و مسیر حرکت در فضای زمینی و غیر زمینی، زمان بندی و موقعیت جغرافیایی، باید آماده عمل در مواقع اضطراری، بدون ارتباط با دنیای بیرون باشد، زمانی که فقط می توانید به خودتان تکیه کنید. برای فردی که به دلیل شرایط پیش‌بینی‌نشده مانند سقوط هواپیما، سقوط کشتی، پرسنل نظامی و همچنین گردشگران از دست رفته در شرایط شدید گرفتار می‌شود، بقا عمدتاً یک موضوع روانی است که مهمترین عامل در این مورد میل است. زنده ماندن. صرف نظر از اینکه فرد تنها بماند یا در یک گروه، می تواند عوامل عاطفی - تجربیات ناشی از ترس، ناامیدی، تنهایی و کسالت را بروز دهد. علاوه بر این عوامل روحی، ضربه، درد، خستگی، گرسنگی و تشنگی نیز بر میل به زنده ماندن تأثیر می گذارد. یک فرد در مشکل تا کی باید در شرایط شدید در یک موجودیت خودمختار باشد؟ این به دلایلی بستگی دارد که مدت زمان وجود مستقل را تعیین می کند.

دلایل طول مدت وجود خودمختار:

دور بودن منطقه عملیات جستجو و نجات از شهرک ها؛

اختلال یا عدم وجود کامل ارتباطات رادیویی و سایر انواع ارتباط؛

شرایط نامساعد جغرافیایی، اقلیمی و هواشناسی در منطقه عملیات جستجو و نجات؛

در دسترس بودن منابع غذایی (یا کمبود آن)؛

وجود نیروها و وسایل اضافی جستجو و نجات در منطقه عملیات جستجو و نجات.

اهداف و اهداف نجاتگران بقا

هدف از آموزش امدادگران در بقا، توسعه مهارت های پایدار برای اقدام در شرایط مختلف محیطی، پرورش ویژگی های اخلاقی و تجاری بالا، اعتماد به نفس، قابلیت اطمینان تجهیزات و تجهیزات نجات و اثربخشی پشتیبانی جستجو و نجات است.

بقا بر اساس دانش جامد در زمینه های مختلف است، از نجوم و پزشکی گرفته تا دستور العمل های پخت غذا از کرم ها و پوست درختان.

تکنیک های بقا در هر منطقه اقلیمی جغرافیایی متفاوت است. آنچه می توان و باید در تایگا انجام داد در صحرا غیرقابل قبول است و بالعکس.

فرد باید بداند چگونه بدون قطب نما حرکت کند، سیگنال مضطرب بفرستد، به روستا برود، با کمک جمع آوری، شکار، ماهیگیری (از جمله بدون اسلحه و وسایل لازم) غذا تهیه کند، برای خود آب تهیه کند، بتواند برای محافظت از خود در برابر بلایای طبیعی و بسیاری موارد دیگر.

توسعه عملی مهارت های بقا ضروری است. لازم است نه تنها بدانیم در یک موقعیت خاص چگونه رفتار کنیم، بلکه بتوانیم آن را انجام دهیم. وقتی موقعیت تهدیدآمیز می شود، برای شروع یادگیری خیلی دیر شده است. قبل از کوهپیمایی های پرخطر، انجام چندین تمرین میدانی اضطراری تا حد امکان به وضعیت واقعی مسیرهای آینده ضروری است. لازم است از قبل به صورت تئوری محاسبه شود و در صورت امکان، عملاً همه موارد اضطراری ممکن بررسی شود.

وظایف اصلی آموزش نجاتگران در بقا دادن مقدار لازم دانش نظری و آموزش مهارت های اقدامات عملی در موارد زیر است:

جهت گیری زمین در شرایط مختلف فیزیکی و جغرافیایی؛

ارائه کمک های شخصی و متقابل؛

ساخت پناهگاه های موقت و استفاده از وسایل حفاظتی موجود در برابر اثرات عوامل نامطلوب محیطی.

تهیه آب و غذا؛

استفاده از امکانات ارتباطی و سیگنالینگ برای آوردن نیروها و تجهیزات اضافی به منطقه عملیات جستجو و نجات.

سازماندهی گذرگاه ها از روی موانع آبی و باتلاق ها.

استفاده از قایق های نجات؛

آماده سازی محل فرود هلیکوپتر؛

تخلیه قربانیان از منطقه فاجعه.

عوامل موثر بر بقا

یادگیری چگونگی زنده ماندن عامل اصلی تعیین کننده نتیجه مطلوب وجود مستقل است.

عوامل خطر

اقلیم.شرایط نامساعد آب و هوایی: سرما، گرما، باد شدید، باران، برف می تواند تا حد زیادی محدودیت بقای انسان را کاهش دهد.

تشنگیکمبود آب مستلزم رنج جسمی و روحی، گرم شدن بیش از حد بدن، گرما و آفتاب‌زدگی سریع، کم‌آبی بدن در بیابان - مرگ اجتناب‌ناپذیر است.

گرسنگی.کمبود طولانی مدت غذا فرد را از نظر اخلاقی افسرده می کند، از نظر جسمی ضعیف می شود، تأثیر عوامل محیطی نامطلوب را بر بدن افزایش می دهد.

ترسمقاومت بدن در برابر تشنگی، گرسنگی، عوامل اقلیمی را کاهش می دهد، منجر به تصمیمات اشتباه می شود، باعث وحشت، فروپاشی روانی می شود.

کار بیش از حد.در نتیجه فعالیت های بدنی شدید، کمبود مواد غذایی، شرایط سخت اقلیمی و جغرافیایی، به دلیل عدم استراحت کافی ظاهر می شود.

بلایای طبیعی:طوفان، گردباد، طوفان برف، طوفان شن، آتش سوزی، بهمن، گل و لای، سیل، رعد و برق.

بیماری هابیشترین تهدید ناشی از صدمات، بیماری های مرتبط با اثرات شرایط آب و هوایی و مسمومیت است. اما نباید فراموش کنیم که در مواقع اضطراری، هرگونه کالوس یا میکروترومای نادیده گرفته شده می تواند منجر به یک نتیجه غم انگیز شود.

عوامل بقا

اراده برای زندگی کردن... با یک تهدید خارجی کوتاه مدت، فرد در سطح حسی عمل می کند و از غریزه حفظ خود اطاعت می کند. از درختی که در حال سقوط است می پرد، هنگام سقوط به اجسام ثابت می چسبد. بقای طولانی مدت موضوع دیگری است. دیر یا زود، لحظه ای حساس فرا می رسد که استرس شدید جسمی، روحی و به ظاهر بی معنی مقاومت بیشتر، اراده را سرکوب می کند. شخص گرفتار انفعال، بی تفاوتی می شود. او دیگر از عواقب غم انگیز احتمالی شب مانی های نسنجیده و عبورهای پرمخاطره نمی ترسد. او به امکان رستگاری اعتقادی ندارد و به همین دلیل بدون اینکه ذخایر قدرت خود را تا انتها تمام کند هلاک می شود.

بقا تنها بر اساس قوانین بیولوژیکی حفظ خود کوتاه مدت است. با رشد سریع مشخص می شود اختلالات روانیو واکنش های رفتاری هیستریک. میل به زنده ماندن باید آگاهانه و هدفمند باشد. می توان آن را اراده برای زندگی نامید. اگر انسان خود را به سرنوشت بسپارد، هر مهارت و دانشی بی معنا می شود. بقای طولانی مدت نه با میل خود به خودی "من نمی خواهم بمیرم"، بلکه با هدف تعیین شده تضمین می شود - "من باید زنده بمانم!" میل به زنده ماندن یک غریزه نیست، بلکه یک نیاز آگاهانه است! ابزار بقا - انواع کیت های اضطراری استاندارد و خانگی و لوازم اضطراری (مانند یک چاقوی نجات). اگر به یک سفر خطرناک می روید، باید بسته های اضطراری را از قبل بر اساس شرایط خاص پیاده روی، زمین، زمان سال و تعداد شرکت کنندگان تکمیل کنید. همه موارد باید در عمل آزمایش شوند، بارها بررسی شوند، در صورت لزوم تکرار شوند. آمادگی جسمانی عمومی نیازی به اظهار نظر ندارد. آمادگی روانی شامل مجموع مفاهیمی مانند تعادل روانی هر یک از اعضای گروه، سازگاری روانی شرکت کنندگان، شباهت گروه، نمایش واقعی شرایط مسیر آینده، سفرهای آموزشی نزدیک از نظر بار و شرایط اقلیمی و جغرافیایی نسبت به واقعی (یا بهتر از آن دو برابر بیشتر است). سازماندهی صحیح عملیات نجات در گروه، توزیع روشن مسئولیت ها در حالت های انبار شده و اضطراری اهمیت کمی ندارد. همه باید بدانند در صورت تهدید اضطراری چه کاری انجام دهند.

طبیعتاً، فهرست فوق به هیچ وجه تمام عواملی را که بقای طولانی مدت را تضمین می کند، خسته نمی کند. هنگامی که در شرایط اضطراری قرار گرفتید، ابتدا باید تصمیم بگیرید که کدام تاکتیک ها را باید دنبال کنید - فعال (دسترسی مستقل به افراد) یا غیرفعال (در انتظار کمک). در بقای غیرفعال، زمانی که اطمینان کامل وجود دارد که فرد یا گروهی جستجو شده است، امدادگران از محل نگهداری آنها اطلاع دارند و اگر قربانی غیرقابل حملی در بین شما وجود دارد، باید فوراً شروع به ساختن یک کمپ پایتخت کنید و علائم اضطراری را در اطراف نصب کنید. اردوگاه و تهیه غذا در محل.

پشتیبانی زندگی. ارزیابی وضعیت و تصمیم گیری آگاهانه

در موارد شدید چگونه رفتار کنیم؟ بیایید با اصول اولیه شروع کنیم و کلمه کلیدی را برای این وضعیت "SURVIVAL" به خاطر بسپاریم:

S - وضعیت را ارزیابی کنید، خطرات را تشخیص دهید، به دنبال راه هایی برای خروج از یک وضعیت ناامید باشید.

U - عجله زیاد ضرر دارد، اما سریع تصمیم بگیرید.

R - به یاد داشته باشید که کجا هستید، مکان خود را پیدا کنید.

V- ترس و وحشت را شکست دهید، دائماً خود را کنترل کنید، پیگیر باشید، اما در صورت لزوم اطاعت کنید.

من - بداهه بداهه می کنم، خلاق باشید.

V - برای وسایل وجودی خود ارزش قائل شوید، محدودیت های توانایی های خود را بشناسید.

الف - مانند افراد محلی رفتار کنید، بتوانید افراد را ارزیابی کنید.

L - یاد بگیرید که همه چیز را خودتان انجام دهید، مستقل و مستقل باشید.

گروهی از مردم. اول از همه، شما باید یک بزرگتر را انتخاب کنید، فردی که می داند و قادر به انجام تمام اقدامات لازم برای بقا است. اگر گروه شما نکات زیر را در نظر بگیرد، شانس نجات و بازگشت به خانه بسیار افزایش می یابد. باید:

تصمیمات فقط باید توسط رئیس گروه، صرف نظر از موقعیت، اتخاذ شود.

فقط از دستورات گروه ارشد پیروی کنید.

حس حمایت متقابل را در گروه ایجاد کنید.

همه اینها کمک می کند تا فعالیت های گروه به گونه ای سازماندهی شود که بهترین راهتضمین بقا

اول از همه، ارزیابی وضعیت فعلی ضروری است که به نوبه خود شامل ارزیابی عوامل مؤثر بر بقا می شود.

وضعیت سلامت اعضای گروه، وضعیت جسمی و روحی؛

تأثیر محیط خارجی (دمای هوا و وضعیت شرایط جوی به طور کلی، زمین، پوشش گیاهی، وجود و نزدیکی منابع آب و غیره).

در دسترس بودن منابع اضطراری غذا، آب و تجهیزات اضطراری.

ارائه کمک خود و متقابل (در صورت لزوم) و تنظیم یک برنامه عملیاتی بر اساس شرایط خاص که باید شامل موارد زیر باشد:

انجام جهت گیری بر روی زمین و تعیین محل آن.

تشکیل کمپ موقت انتخاب مکان مناسببرای ساخت یک پناهگاه با در نظر گرفتن امداد، پوشش گیاهی، منابع آب و غیره. تعیین مکان برای پخت و پز، نگهداری مواد غذایی، قرار دادن مستراح، محل آتش سوزی سیگنال؛

تامین ارتباطات و سیگنالینگ، آماده سازی تاسیسات رادیویی، بهره برداری و نگهداری از آنها.

تقسیم مسئولیت ها بین اعضای گروه؛

ایجاد وظیفه، وظایف افسران وظیفه و تعیین ترتیب وظایف.

تهیه تجهیزات سیگنال بصری؛

در نتیجه باید شیوه رفتاری بهینه در شرایط فعلی ایجاد شود.

کمک از ساکنان محلی.

در بیشتر مناطق، جایی که ممکن است فرد یا گروهی از افراد آسیب دیده در یک فاجعه خود را بیابند، همیشه ساکنان محلی هستند. اگر خود را در یک کشور متمدن بیابید، مردم محلی همیشه به کمک شما می آیند و هر کاری که لازم باشد انجام می دهند تا شما را در سریع ترین زمان ممکن به خانه برگردانند.

برای جلب حمایت مردم محلی، موارد زیر را در نظر بگیرید:

بهتر است افراد محلی اولین کسانی باشند که با هم تماس بگیرند.

با یک رهبر یا رئیس شناخته شده در همه امور معامله کنید. - صمیمیت، ادب و صبر را نشان دهید. نشان ندهید که می ترسید.

با آنها انسانی رفتار کنید.

به آداب و رسوم و عادات محلی آنها احترام بگذارید.

احترام به اموال شخصی ساکنان محلی؛ به زنان احترام ویژه ای داشته باشید.

نحوه شکار و تهیه غذا و آب را از مردم محلی بیاموزید. به توصیه های آنها در مورد خطرات گوش فرا دهید.

از تماس بدنی با آنها بپرهیزید، اما به گونه ای که برای آنها نامرئی باشد.

تأثیر خوبی روی خود بگذارید. افراد دیگر بعد از شما ممکن است به همین کمک نیاز داشته باشند.

در طول RPS، امدادگران اغلب مجبورند کارهای دور از شهرک ها را انجام دهند، چندین روز را در "شرایط میدانی" بگذرانند، با انواع موقعیت های شدید روبرو شوند، که الزامات بیشتری را بر توانایی آنها برای کار در این شرایط تحمیل می کند. دانش قوی در زمینه های مختلف، توانایی استفاده از آنها در هر شرایطی اساس بقا است. با مراجعه به RPS، امدادگران باید همراه با ابزار و تجهیزات حفاظتی، مجموعه ای از موارد ضروری زیر را داشته باشند که ممکن است در هر منطقه آب و هوایی و جغرافیایی مفید باشد: یک آینه سیگنال، که با آن می توانید سیگنال خطر را در فاصله بالاتر ارسال کنید. تا 30-40 کیلومتر؛ شکار کبریت، شمع یا قرص سوخت خشک برای ایجاد آتش یا گرم کردن پناهگاه. سوت آلارم؛ یک چاقوی بزرگ (چاقو) در غلاف که می توان از آن به عنوان چاقو، تبر، بیل، نیزه استفاده کرد. یک قطب نما، یک تکه فویل ضخیم و پلی اتیلن، لوازم جانبی ماهیگیری، کارتریج های سیگنال، یک کیت اورژانسی دارو، یک منبع آب و غذا.

سیگنالینگ

امدادگران باید سیگنال های ویژه را بشناسند و بتوانند آن را تمرین کنند. امدادگران می توانند از دود آتش کمپ در طول روز و نور روشن در شب برای نشان دادن مکان خود استفاده کنند. اگر لاستیک، تکه های عایق، پارچه های نفتی را داخل آتش بیندازید، دود سیاهی منتشر می شود که در هوای ابری به وضوح قابل مشاهده است. برای گرفتن دود سفید، که در هوای صاف به وضوح قابل مشاهده است، باید برگهای سبز، علف تازه، خزه مرطوب را داخل آتش انداخت.

برای ارسال سیگنال از زمین به وسیله نقلیه هوایی (هواپیما)، می توان از آینه سیگنال مخصوص استفاده کرد (شکل 1). لازم است آن را در فاصله 25-30 سانتی متر از صورت نگه دارید و از طریق سوراخ دید در هواپیما نگاه کنید. با چرخاندن آینه، نقطه نورانی را با سوراخ دید هماهنگ کنید. در صورت عدم وجود آینه سیگنال، می توان از اشیاء با سطوح براق استفاده کرد. برای مشاهده، باید یک سوراخ در مرکز جسم ایجاد کنید. پرتو نور باید در تمام خط افق ارسال شود، حتی در مواردی که صدای موتور هواپیما شنیده نمی شود.

برنج. 1 آینه سیگنال ویژه.

در شب می توان از نور مشعل برقی دستی، مشعل یا آتش سوزی برای سیگنال دهی استفاده کرد.

آتش سوزی بر روی یک قایق یکی از علائم ناراحتی است.

وسایل سیگنال دهی خوب اجسام رنگارنگ و پودر رنگ مخصوص (فلورسین، اورانین) هستند که هنگام نزدیک شدن هواپیما (بالگرد) روی برف، زمین، آب، روی یخ پراکنده می شوند.

در برخی موارد می توان از سیگنال های صوتی (فریاد، شلیک، ضربه زدن)، شعله های سیگنال، بمب های دود استفاده کرد.

یکی از آخرین پیشرفت ها در تعیین هدف یک لاستیک کوچک است بالونبا یک غلاف نایلونی، پوشیده شده با چهار رنگ درخشان، که زیر آن یک لامپ در شب چشمک می زند. نور از آن در فاصله 4-5 کیلومتری به وضوح قابل مشاهده است. قبل از پرتاب، بالون از یک کپسول کوچک با هلیوم پر می شود و با یک طناب نایلونی در ارتفاع 90 متری نگه داشته می شود. وزن کیت 1.5 کیلوگرم است.

به منظور تسهیل جستجو، توصیه می شود جدول کد سیگنال هوایی بین المللی "Earth-Air" را اعمال کنید (شکل 2). نشانه های آن را می توان با کمک وسایل بداهه (تجهیزات، لباس ها، سنگ ها، درختان) به طور مستقیم توسط افرادی که باید روی زمین، برف، یخ، زیر پا گذاشتن برف دراز بکشند، قرار داد.

شکل 2. جدول کد سیگنال هوایی بین المللی

"زمین - هوا"

1 - نیاز به پزشک - صدمات شدید بدنی.

2 - داروها لازم است;

3 - ناتوانی در حرکت

4 - به غذا و آب نیاز داریم;

5 - نیاز به سلاح و مهمات

6 - نقشه و قطب نما مورد نیاز:

7 - به چراغ هشدار با باتری و ایستگاه رادیویی نیازمندیم.

8 - جهت حرکت را مشخص کنید.

9 - من در این مسیر حرکت می کنم;

10 - سعی کنیم بلند شویم.

11 - کشتی آسیب جدی دیده است.

12 - فرود آمدن در اینجا امن است.

13 - به سوخت و روغن نیاز دارد;

14 - همه چیز مرتب است;

15 - خیر یا منفی;

16 - بله یا مثبت;

17 - من نمی فهمم.

18 - مکانیک مورد نیاز است.

19 - عملیات تکمیل شده;

20 - چیزی پیدا نشد، ما به جستجو ادامه می دهیم.

21 - اطلاعات دریافتی مبنی بر اینکه هواپیما در این جهت است.

22 - همه مردم را یافتیم.

23 - ما فقط چند نفر را یافتیم:

24 - ما قادر به ادامه نیستیم، به پایگاه برمی گردیم.

25 - به دو گروه تقسیم می شوند که هر کدام در جهت مشخص شده حرکت می کنند.

امدادگران باید در کنار توانایی دادن سیگنال، بتوانند با در نظر گرفتن عوامل هواشناسی (آب و هوا) در میدان کار و زندگی کنند. خدمات ویژه هواشناسی کنترل وضعیت و پیش بینی آب و هوا را انجام می دهند. اطلاعات آب و هوا از طریق ارتباط، در گزارش های ویژه منتقل می شود و با استفاده از نمادهای معمولی روی نقشه ها اعمال می شود.

در صورت عدم وجود اطلاعات در مورد آب و هوا، امدادگران باید قادر به تعیین و پیش بینی در زمینه های محلی باشند. برای به دست آوردن اطلاعات قابل اعتماد، توصیه می شود پیش بینی آب و هوا را به طور همزمان برای چندین مورد از آنها انجام دهید.

نشانه های هوای خوب ثابت

در شب آرام است، در روز باد زیاد می شود و در عصر خاموش می شود. جهت

باد نزدیک زمین با جهت حرکت ابرها منطبق است.

هنگامی که خورشید غروب می کند، سپیده دم زرد، طلایی یا صورتی با رنگ مایل به سبز در فضایی دور است.

شب ها مه در مناطق پست جمع می شود.

پس از غروب خورشید، شبنم روی علف ها ظاهر می شود و با طلوع خورشید از بین می رود.

در کوهستان مه قله ها را می پوشاند.

در شب بدون ابر، صبح ابرها ظاهر می شوند، تا ظهر افزایش می یابند و در عصر ناپدید می شوند.

مورچه ها مسیرهای لانه را نمی بندند.

در روز گرم و عصر خنک است.

نشانه های نزدیک شدن به هوای بد

باد شدت می گیرد، یکنواخت تر می شود، هم در روز و هم در شب با همان قدرت می وزد و به شدت تغییر جهت می دهد.

ابرها قوی تر می شوند. ابرهای کومولوس در عصر ناپدید نمی شوند، بلکه افزایش می یابند.

سحرهای عصر و صبح قرمز است.

به نظر می رسد در عصر گرمتر از بعد از ظهر است. کاهش دما در مناطق کوهستانی از صبح.

شبنم وجود ندارد یا شبنم بسیار کم است.

در نزدیکی زمین، مه پس از غروب خورشید ظاهر می شود و با طلوع خورشید از بین می رود.

در طول روز، آسمان ابری می شود، سفید می شود.

تاج های اطراف ماه کوچکتر می شوند.

ستاره ها به شدت چشمک می زنند.

جوجه ها و گنجشک ها در غبار غسل می کنند.

دود شروع به حرکت در امتداد زمین می کند.

نشانه های بدی مداوم

باران پیوسته سبک.

زمین مه، شبنم دارد.

هم در شب و هم در روز هوا نسبتاً گرم است.

هوا شب و روز مرطوب است، حتی بدون باران.

تاج های کوچک نزدیک به ماه.

ستاره ها هنگام چشمک زدن با نور قرمز یا آبی می درخشند.

مورچه ها معابر را می بندند.

زنبورها کندو را ترک نمی کنند.

کلاغ ها به طرز دلخراشی فریاد می زنند.

پرندگان کوچک به وسط تاج درخت کوبیده می شوند.

نشانه های هوای بهتر

باران قطع می شود یا به طور متناوب می آید، در غروب مه خزنده ظاهر می شود، شبنم می بارد.

تفاوت بین دمای روز و شب در حال افزایش است.

سردتر می شود.

هوا داره خشک میشه

آسمان در شکاف ها صاف است.

تاج های اطراف ماه در حال افزایش هستند.

چشمک زدن ستاره ها کاهش می یابد.

سحر عصر زرد است.

دود از دودکش ها و از آتش به صورت عمودی بلند می شود.

زنبورهای کندو پر سر و صدا هستند. سوئیفت ها و پرستوها بالاتر می روند.

پشه ها در یک دسته جمع می شوند

اخگرهای آتش به سرعت پوشیده از خاکستر می شوند.

علائم هوای پایدار و کم ابر

وزش باد شمالی یا شمال شرقی.

سرعت باد کم است.

مه خزنده در شب.

یخبندان فراوان در زمین های علفزار یا شاخه های درختان.

ستون های رنگین کمانی در کناره های خورشید یا یک ستون مایل به قرمز در سراسر قرص خورشید. غروب آفتاب با رنگ مایل به زرد.

علائم تغییر به هوای ابری و برفی

جهت باد به سمت جنوب شرقی و سپس جنوب غربی تغییر می کند. تغییر باد از جنوب به شمال و تقویت آن - به کولاک. افزایش ابر. برف خفیف شروع می شود. یخبندان در حال ضعیف شدن است.

لکه های آبی روی جنگل ظاهر می شوند.

جنگل های تاریک در ابرهای کم متراکم منعکس می شوند.

علائم هوای ابری و برفی مداوم بدون یخبندان شدید

یخبندان خفیف یا با وزش باد جنوب غربی آب شدن.

به سمت آب شدن، لکه های آبی روی جنگل تشدید می شود.

باد پایدار جنوب شرقی یا شمال شرقی.

جهت حرکت ابرها با جهت وزش باد در نزدیکی زمین منطبق نیست.

برف پیوسته سبک.

علائم تغییر به هوای یخبندان بدون بارش

باد از سمت جنوب غربی به سمت غرب یا شمال غربی حرکت می کند، یخبندان تشدید می شود.

ابری در حال کاهش است.

یخبندان روی زمین های علفزار و درختان ظاهر می شود.

لکه های آبی بالای جنگل محو می شوند و به زودی به کلی ناپدید می شوند.

آب و هوا الزامات خاصی را بر سازماندهی یک بیواک، مسکن موقت، زندگی و تفریح در طول RPS چند روزه تحمیل می کند. با در نظر گرفتن این موضوع، امدادگران در حال سازماندهی یک بیواک هستند. باید در مناطق ایمن بهمن و صخره، نزدیک منبع آب آشامیدنی قرار گیرد و دارای چوب خشک یا هیزم باشد. چیدمان بیواک در بسترهای خشک رودخانه های کوهستانی، در نزدیکی کم عمق، در بوته های انبوه، بیشه های مخروطی، نزدیک درختان خشک، توخالی، پوسیده، در انبوهی از رودودندرون گلدار غیرممکن است. پس از برداشتن سنگ ها، شاخه ها، زباله ها از محل و تسطیح آن، امدادگران می توانند اقدام به برپایی چادر کنند. (شکل 3)

چادرها متفاوت است ویژگی های طراحی، ظرفیت ، مواد. با وجود این، همه آنها برای محافظت از انسان در برابر سرما، باران، باد، رطوبت، حشرات طراحی شده اند.

مراحل برپایی چادر به شرح زیر است:

چادر را گسترش دهید؛

پایین را کشیده و محکم کنید.

قفسه ها را نصب کنید و سیم های مرد را محکم کنید.

خروجی را ببندید و بادبندهای سقف را محکم کنید.

از بین بردن چین های سقف با کشیدن (شل کردن) بادبندها.

اطراف چادر خندقی به عرض و عمق 8-10 سانتی متر حفر کنید تا در صورت بارندگی آب تخلیه شود.

برگ های خشک، علف، سرخس، نی، خزه را می توان زیر ته چادر قرار داد. هنگام برپایی چادر روی برف (یخ)، کوله پشتی خالی، طناب، بادگیر، پتو، لاستیک فوم روی زمین قرار گیرد.

میخ ها با زاویه 45 درجه به زمین تا عمق 20-25 سانتی متر رانده می شوند.برای محکم کردن چادر می توان از درختان، سنگ ها، تاقچه ها استفاده کرد. دیوار عقب چادر باید در جهت بادهای غالب قرار گیرد.

در صورت عدم وجود چادر، می توانید شب را زیر یک تکه برزنت، پلی اتیلن بگذرانید یا کلبه ای را از مواد ضایعاتی (شاخه ها، کنده ها، شاخه های صنوبر، برگ ها، نی ها) تجهیز کنید. این در یک مکان صاف و خشک، در یک پاکسازی یا در لبه یک جنگل نصب می شود.

در زمستان، محل خواب باید عاری از برف و یخ باشد.

شکل 3 گزینه هایی برای برپایی چادرها.

در زمستان برفی، امدادگران باید بتوانند در برف پناهگاه بسازند. ساده ترین آنها سوراخی است که در اطراف درخت حفر شده است که اندازه آن به تعداد افراد بستگی دارد. از بالا، گودال باید با شاخه ها، یک پارچه ضخیم، پوشیده از برف برای عایق حرارتی بهتر بسته شود. می توانید یک غار برفی، گودال برفی، سنگر برفی بسازید. هنگام ورود به پناهگاه برفی باید لباس های خود را از برف و خاک تمیز کنید، بیل یا چاقویی همراه داشته باشید که با آن می توان سوراخ های تهویه ایجاد کرد و در صورت ریزش برف عبور کرد.

برای پخت و پز، گرم کردن، خشک کردن لباس، سیگنال دهی، امدادگران از آتش سوزی از انواع زیر استفاده می کنند: "کلبه"، "چاه" ("خانه چوبی")، "تایگا"، "نودیا"، "شومینه"، "پلینزی"، "ستاره". "، "هرم". "شالش" برای تهیه سریع چای و روشنایی کمپ مناسب است. این آتش بسیار "پرخور" است، داغ می سوزد. "خوب" ("خانه چوبی") اگر نیاز به پختن غذا در یک کاسه بزرگ دارید، لباس های مرطوب را خشک کنید، روشن می شود. در "چاه" سوخت آهسته تر از "کلبه" می سوزد. زغال سنگ های زیادی تشکیل می شود که دمای بالایی ایجاد می کند. در "تایگا" می توان غذا را به طور همزمان در چندین قابلمه طبخ کرد. روی یک کنده ضخیم (با ضخامت حدود 20 سانتی متر)، چندین کنده خشک نازک تر قرار داده شده است که با زاویه 30 درجه به انتهای آن نزدیک می شوند. لزوما در سمت بادگیر. سوخت برای مدت طولانی می سوزد. شما می توانید شب را در کنار چنین آتشی بگذرانید. "نودیا" برای پختن غذا، گرم کردن در طول شب، خشک کردن لباس و کفش مفید است. دو کنده خشک تا طول 3 متر نزدیک به هم قرار می گیرند، سوخت قابل اشتعال (شاخه های خشک نازک، پوست درخت غان) در شکاف بین آنها روشن می شود، پس از آن سومین کنده خشک به همان طول و ضخامت 20-25 سانتی متر روشن می شود. مگس ها از دو طرف به داخل زمین رانده می شوند. آنها در همان زمان به عنوان تکیه گاه برای چوبی که کاسه ها روی آن آویزان شده اند نیز عمل می کنند. "گره" به آرامی شعله ور می شود، اما با شعله یکنواخت، برای چندین ساعت می سوزد. هرگونه آتش سوزی باید فقط پس از آماده سازی دقیق محل ایجاد شود: جمع آوری علف های خشک و چوب های مرده، ایجاد عمق در زمین، حصار کردن مکانی که در آن با سنگ روشن می شود. توده های جنگلی خشک، چمن، نیزارها و درختچه ها به عنوان سوخت برای آتش سوزی عمل می کنند. مشاهده می شود که جرقه های زیادی از سوزاندن صنوبر، کاج، سدر، شاه بلوط، کاج اروپایی ایجاد می شود. بلوط، افرا، نارون، راش بی سر و صدا می سوزند. برای برافروختن سریع آتش، نیاز به سوختن دارید (پوست درخت غان، شاخه های کوچک خشک و هیزم، یک تکه لاستیک، کاغذ، سوخت خشک) در یک "کلبه" یا بسته بندی شده است. "خوب". برای بهتر شدن نور کیندلینگ، یک تکه شمع در آن قرار دهید یا الکل خشک بریزید. شاخه های خشک ضخیم تری در اطراف کیندلینگ گذاشته می شود، سپس هیزم ضخیم. در هوای مرطوب یا در هنگام بارندگی، آتش را باید با برزنت، کوله پشتی، پارچه ضخیم بپوشانید، می توانید آتش را با کبریت، فندک، نور خورشید و ذره بین، مالش، سنگ چخماق، شات روشن کنید. در مورد دوم، لازم است:

کارتریج را باز کنید و فقط باروت در آن بگذارید.

پشم پنبه خشک را روی پودر قرار دهید.

با رعایت نکات ایمنی به زمین شلیک کنید.

پشم پنبه در حال دود شدن آتش را حفظ می کند.

برای برپا کردن آتش در زمان زمستانلازم است برف را روی زمین پاک کنید یا عرشه ای از کنده های ضخیم روی برف بسازید، در غیر این صورت برف ذوب شده آتش را خاموش می کند. برای جلوگیری از آتش سوزی، نباید زیر شاخه های درختان کم ارتفاع، نزدیک اجسام قابل اشتعال، در سمت بادگیر، نسبت به بیواک، روی باتلاق های ذغال سنگ نارس، نزدیک بیشه های نی و نیزار، علف خشک، خزه، در صنوبر ساخته شود. و جنگل های کاج در این مکان ها آتش از سرعت بالاو خاموش کردن آن دشوار است. برای جلوگیری از گسترش آتش باید اطراف آتش را با خندق یا سنگ احاطه کرد. فاصله ایمن از آتش تا چادر 10 متر است. برای خشک کردن لباس‌ها، کفش‌ها، وسایل نزدیک آتش باید آن‌ها را به میله‌ها یا طناب‌هایی که در سمت بادپخت با فاصله کافی از آتش قرار دارند آویزان کنید. یک قانون اجباری این است که هنگام خروج از بیواک، آتش (با آب، خاک، برف) را خاموش کنید. انجام موفقیت آمیز وظایف محول شده توسط امدادگران فقط در شرایط بازیابی و حفظ عملکرد ذهنی و فیزیکی بالای بدن در کل دوره کار امکان پذیر است. این بر اساس یک رژیم غذایی متعادل است. نه تنها نسبت صحیح پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها در غذا، بلکه وجود اجباری ویتامین ها و سایر موارد از نظر بیولوژیکی مهم است. مواد فعالجیره روزانه یک امدادگر باید شامل حداقل 1.5 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، تقریباً به همان میزان چربی و 4 برابر کربوهیدرات بیشتر و همچنین حدود 30-35 گرم نمک خوراکی، ویتامین ها، آب و غیره باشد.

ادبیات

1. عملیات جستجو و نجات - M.، EMERCOM روسیه، 2000.

2. بلایا و مردم - م.، "انتشارات خانه AST-LTD"، 1997.

3. حوادث و بلایا - م.، انتشارات انجمن دانشگاه های ساختمانی، 1377.

4. بقا - من.، «لازورک»، 1375.

5. خود نجات بدون تجهیزات - M.، "روزنامه روسیه"، 2000.

6. توپوگرافی نظامی - م.، نشر نظامی، 1359.

7. کتابچه راهنمای سرویس جستجو و نجات هوانوردی اتحاد جماهیر شوروی – M., Voenizdat, 1990.

8. دستورالعمل برای خدمه هلیکوپتر Mi-8MT - انتشارات نظامی، 1984.

9. دستورالعمل به خدمه هلیکوپتر Mi-26 - انتشارات نظامی، 1984.

10. دستورالعمل به خدمه هواپیمای An-2 - انتشارات نظامی، 1985.

11. کتاب درسی "مبانی توپوگرافی نظامی" Svetlaya Roscha، IPPK وزارت موقعیت های اضطراری جمهوری بلاروس، 2001.

12. کمک های اولیه برای آسیب ها و سایر موقعیت های تهدید کننده زندگی - سنت پترزبورگ، انتشارات DNA، 2001.

امروزه، علاوه بر قایق‌های بزرگی که از قایق‌های با ابهت آویزان شده‌اند و طعمی رمانتیک به کشتی‌های دریایی می‌بخشند، کانتینرهایی مانند بشکه‌های فلزی روی عرشه نصب می‌شوند که از قایق‌های لاستیکی بادی در برابر آفتاب و باران محافظت می‌کنند. قایق های نجات بادی اخیراً در نیروی دریایی و هوانوردی ظاهر شده اند. در سال 1955، اولین کنفرانس بین المللی کشتی های نجات در لیسبون برگزار شد. این اولین بار بود که این سوال در مورد استفاده از قایق های بادی به عنوان وسیله ای برای کمک در تصادف در دریا مطرح شد. اما تنها پنج سال بعد، در کنفرانس بین المللی دوم در لندن، 45 کشور شرکت کننده کنوانسیونی را امضا کردند که بر اساس آن یک قایق لاستیکی با باد خودکار رسما به عنوان وسیله ای برای نجات خدمه و مسافران کشتی های بیش از 500 تن به رسمیت شناخته شد. قایق های نجات و قایق ها. در سال 1967، فرانسه و بعداً سایر کشورها، ناخدای کشتی‌های هر کلاس، تا اسکله‌های ماهیگیری و قایق‌های تفریحی را ملزم به داشتن قایق‌های غریق بادی در کشتی کردند. بدون آنها، امروز، مقامات بندری نه یک کشتی آزاد می کنند و نه یک هواپیما که بر فراز اقیانوس پرواز می کند. در واقع، قایق ها نسبت به سایر وسایل نجات غریق (قایق، قایق نجات و غیره) مزایای زیادی دارند.

بقا در شرایط اضطراری طبیعی

زمین لرزه هازمین لرزه ها از نظر تعداد قربانیان، میزان خسارت، وسعت مناطق تحت پوشش و دشواری محافظت در برابر آنها بلایای طبیعی هولناکی هستند. علی‌رغم تلاش‌های زلزله‌شناسان، زلزله‌ها اغلب به‌طور غیرمنتظره رخ می‌دهند. در دنیا سالانه 15000 زلزله ثبت می شود که 300 مورد ویرانگر است. شدت زمین لرزه ها در مقیاس 12 درجه ریشتر اندازه گیری می شود.

اگر در ساختمانی زلزله شما را گرفت، بهتر است در عرض 15 تا 20 ثانیه از آن خارج شوید و به مکانی باز بروید. شما نمی توانید نزدیک ساختمان ها، حصارهای آجری، دیوارهای بلند بایستید. به هیچ عنوان نباید از آسانسور استفاده کرد - ممکن است گیر کند. و اگر نتوانستید به خیابان بروید، باید در یک مکان امن از پیش انتخاب شده پنهان شوید، در راه پله را باز کنید و در دهانه بایستید. می توانید زیر یک میز، در کمد لباس پنهان شوید، صورت خود را با دستان خود بپوشانید تا از قطعات گچ، شیشه، ظروف، نقاشی ها آسیب نبینید. در همه موارد از پنجره ها دوری کنید. امن ترین مکان در دیوارهای اصلی است. در خیابان باید هر چه زودتر از ساختمان ها در جهت میدان ها، میدان ها، پارک ها، خیابان های عریض، زمین های ورزشی، زمین های توسعه نیافته فاصله بگیرید. به خصوص مراقب سیم های آویزان باشید.

سیل.سیل عبارت است از جاری شدن سیل در یک منطقه به دلیل افزایش سطح آب که به دلایل مختلف (آب شدن برف بهاری، بارندگی و بارندگی شدید، ازدحام یخ روی رودخانه ها، شکستن سد، موج باد و غیره) ایجاد می شود.

پس از دریافت هشدار در مورد خطر سیل، ابتدا باید عزیزان و همسایگان خود را در این مورد مطلع کنید و بلافاصله به یک مکان امن - روی تپه (برای تخلیه بعدی به یک منطقه امن) بروید، پیام های محلی را دنبال کنید. رادیو اگر وقت دارید، برای صرفه جویی در اموال اقداماتی انجام دهید و طبقات بالا، اتاق زیر شیروانی، سقف ساختمان ها را خودمان بگیرید. شما نمی توانید از درختان کوچک، ستون ها بالا بروید، زیرا می توان آنها را شسته و ریخت.

برای حرکت، باید از وسایل موجود "در دست" استفاده کنید یا می توانید آنها را خودتان از سیاهه ها، تخته ها، دوربین های ماشین و غیره بسازید. اگر ترک منطقه سیل زده غیرممکن است، در پشت بام ساختمان ها منتظر کمک باشید و سیگنال هایی را ارائه دهید (یک تیر را با پارچه ای روشن گره خورده، در تاریکی بچرخانید - چراغ قوه را چشمک بزنید). هنگامی که در آب قرار گرفتید، سعی کنید لباس ها و کفش های سنگین را بیرون بیاورید، از اشیاء شناور استفاده کنید و منتظر کمک باشید.

سونامیسونامی یک اصطلاح علمی بین المللی پذیرفته شده است که از کلمه ژاپنی به معنای "موج بزرگی که خلیج را سیل می کند" گرفته شده است. تعریف دقیق سونامی اینگونه به نظر می رسد - این امواج طولانی با ماهیت فاجعه بار هستند که عمدتاً در نتیجه حرکات تکتونیکی در کف اقیانوس ایجاد می شوند.

در مرحله کنونی از پیشرفت علم، نمی توان زمان و مکان زلزله را به طور دقیق پیش بینی کرد، اما پس از وقوع آن، احتمال وقوع سونامی در یک نقطه یا نقطه دیگر قابل پیش بینی است.

سونامی یک موج نیست، بلکه مجموعه ای از چندین موج است. بنابراین، تا زمانی که همه امواج عبور نکرده یا تا زمانی که زنگ هشدار پاک نشود، از منطقه خطر دور بمانید. خطر سونامی می تواند برای چندین ساعت وجود داشته باشد. یک سونامی قریب الوقوع را می توان با افزایش یا کاهش محسوس سطح دریا در امتداد این دریا خبر داد خط ساحلی... چنین سیگنالی همیشه باید به عنوان یک هشدار باشد - 5 تا 35 دقیقه باقی مانده است. هرگز به دریا پایین نروید تا به ته دریا که در معرض سونامی است نگاه کنید یا سونامی را تماشا کنید. وقتی موج نزدیک را دیدی، دیگر برای نجات خود دیر خواهد بود. در اولین نشانه های سونامی که در بالا ذکر شد، باید سریع و منظم ساحل را ترک کرد و به مکان هایی پناه برد که ارتفاع آنها از سطح دریا حداقل 30 تا 40 متر از دریا باشد، زیرا خود رودخانه‌ها می‌توانند به‌عنوان مجرای برای عبور دیواره‌های آبی که در برابر جریان آنها حرکت می‌کند، عمل کنند. اگر تپه ای در این نزدیکی نیست، باید از ساحل دریا در فاصله 2-3 کیلومتری دور شوید.

طوفان، طوفان، طوفان، طوفان، گردباد، طوفان.این حالت اضطراری ناشی از حرکت توده های هوا با سرعت زیاد است. سرعت باد در طوفان 30 - 40 متر بر ثانیه، در طوفان 20 - 30 متر بر ثانیه، در طوفان 15 - 30 متر بر ثانیه، با طوفان بیش از 50 متر بر ثانیه. طوفان ها و طوفان ها با باران های شدید همراه هستند. گردباد حرکت گردابی هوا با سرعت فوق العاده ای است که گاهی اوقات بیش از سرعت صوت است و به شکل ستونی تیره به قطر چند ده تا صد متر است. باد طوفان ساختمان های قوی و سبک را ویران می کند، مزارع را ویران می کند، سیم ها را می شکند، تیرها را فرو می ریزد و درختان را از ریشه می کند، کشتی ها را غرق می کند، به وسایل نقلیه آسیب می رساند.

پس از دریافت هشدار طوفان، لازم است: پنجره ها، درها، اتاق زیر شیروانی را ببندید. هر چیزی را که طوفان می تواند پرتاب کند از بالکن ها و لجیاها بردارید. گاز را خاموش کنید، آتش را در اجاق ها خاموش کنید، فانوس ها، شمع ها، لامپ ها را آماده کنید. در خانه برای اشغال یک اتاق داخلی، دور از پنجره ها؛ ذخیره آب، غذا، روشن نگه داشتن رادیو، تلویزیون، گیرنده؛ در یک منطقه باز، به یک خندق، گودال، دره پناه ببرید. پناه بردن به یک ساختار محافظ؛ داروها و پانسمان ها را تهیه کنید.

آتش سوزی هاآتش یک فرآیند احتراق غیرقابل کنترل است که مستلزم مرگ افراد، از بین رفتن ارزش‌های مادی است. آتش سوزی به طور خود به خود (تا 10٪) یا به میل شخص (تا 90٪) رخ می دهد. رعد و برق؛ آتش زدن

ویژگی اثر مخرب آتش سوزی دمای احتراق و سرعت حرکت آتش است. آتش‌سوزی‌های جنگلی طبق ماهیت خود می‌توانند محلی، زیرزمینی و بالایی باشند. در صورت آتش سوزی زمینی، آتش با سرعت 0.1-1 کیلومتر در ساعت فقط در امتداد لایه سطحی حرکت می کند، در صورت آتش سوزی تاج - 3-10 کیلومتر در ساعت، آتش تاج درختان را می پوشاند، آتش سوزی خاک در آن رخ می دهد. ضخامت مواد قابل احتراق (ذغال سنگ نارس، شیل، زغال سنگ قهوه ای). آتش سوزی استپی در فصل خشک و زمانی که علف ها و نان ها می رسند رخ می دهد. سرعت چنین آتش سوزی 20-30 کیلومتر در ساعت است.

هنگام انجام RPS در محیط طبیعی، امدادگران اغلب مجبورند کارهای دور از سکونتگاه ها را انجام دهند، چندین روز را در "شرایط میدانی" بگذرانند، با انواع موقعیت های شدید روبرو شوند، که الزامات اضافی را بر توانایی آنها برای کار در این شرایط تحمیل می کند.

دانش قوی در زمینه های مختلف، توانایی استفاده از آنها در هر شرایطی اساس بقا است. با مراجعه به RPS، امدادگران باید همراه با ابزار و تجهیزات حفاظتی، مجموعه ای از موارد ضروری زیر را داشته باشند که ممکن است در هر منطقه آب و هوایی و جغرافیایی مفید باشد: یک آینه سیگنال، که با آن می توانید سیگنال خطر را در فاصله بالاتر ارسال کنید. تا 30-40 کیلومتر؛ شکار کبریت، شمع یا قرص سوخت خشک برای آتش زدن یا گرم کردن پناهگاه، سوت برای علامت دادن. یک چاقوی بزرگ (چاقو) در غلاف که می توان از آن به عنوان چاقو استفاده کرد. تبر؛ بیل؛ زندان؛ قطب نما; یک تکه فویل ضخیم و پلی اتیلن؛ تجهیزات ماهیگیری؛ کارتریج سیگنال؛ کیت داروهای اورژانسی؛ تامین آب و غذا

سیگنالینگ... امدادگران باید سیگنال های ویژه را بشناسند و بتوانند آن را تمرین کنند.

امدادگران می توانند از دود آتش کمپ در طول روز و نور روشن در شب برای نشان دادن مکان خود استفاده کنند. اگر لاستیک، تکه های عایق، پارچه های نفتی را داخل آتش بیندازید، دود سیاهی منتشر می شود که در هوای ابری به وضوح قابل مشاهده است. برای به دست آوردن دود سفید که در هوای صاف به وضوح قابل مشاهده است، باید برگ های سبز، علف تازه و خزه مرطوب را داخل آتش انداخت.

برای ارسال سیگنال از زمین به وسیله نقلیه هوایی (هواپیما) می توان از یک آینه سیگنال مخصوص استفاده کرد. لازم است آن را در فاصله 25-30 سانتی متری از صورت نگه دارید و از طریق سوراخ دید در هواپیما نگاه کنید، آینه را بچرخانید، نقطه نور را با سوراخ رویت تراز کنید. در صورت عدم وجود آینه سیگنال، می توان از اشیاء با سطوح براق استفاده کرد. برای مشاهده، باید یک سوراخ در مرکز جسم ایجاد کنید. پرتو نور باید در تمام خط افق ارسال شود، حتی در مواردی که صدای موتور هواپیما شنیده نمی شود.

علامت دادن توسط آینه

در شب می توان از نور مشعل برقی دستی، مشعل یا آتش سوزی برای سیگنال دهی استفاده کرد.

آتش سوزی بر روی یک قایق یکی از علائم ناراحتی است.

وسایل سیگنال دهی خوب اجسام رنگی روشن و پودر رنگ مخصوص (فلورسین، اورانین) هستند که هنگام نزدیک شدن هواپیما (بالگرد) روی برف، زمین، آب، روی یخ پراکنده می شوند.

در برخی موارد می توان از سیگنال های صوتی (فریاد، شلیک، ضربه زدن)، شعله های سیگنال، بمب های دود استفاده کرد.

یکی از جدیدترین پیشرفت‌ها در هدف‌گیری، یک بادکنک لاستیکی کوچک با روکش نایلونی است که با چهار رنگ درخشان پوشانده شده است، که زیر آن نوری در شب چشمک می‌زند. نور از آن در فاصله 4-5 کیلومتری به وضوح قابل مشاهده است. قبل از پرتاب، بالون از یک کپسول کوچک با هلیوم پر می شود و با یک طناب نایلونی در ارتفاع 90 متری نگه داشته می شود. وزن مجموعه 1.5 کیلوگرم می باشد.

به منظور تسهیل جستجو، توصیه می شود جدول کد سیگنال هوایی بین المللی "زمین-هوا" را اعمال کنید. علائم آن را می توان با کمک وسایل بداهه (تجهیزات، لباس ها، سنگ ها، درختان) به طور مستقیم توسط افرادی که باید روی زمین، برف، یخ یا برف زیر پا گذاشته شوند، قرار داد.

جدول بین المللی سیگنال هوا به هوا:
1 - نیاز به پزشک - صدمات شدید بدنی. 2 - داروها لازم است; 3 - ناتوانی در حرکت 4 - به غذا و آب نیاز داریم; 5 - به سلاح و مهمات نیاز دارد. 6 - نیاز به نقشه و قطب نما دارد. 7 - به چراغ هشدار با باتری و ایستگاه رادیویی نیازمندیم. 8 - جهت حرکت را مشخص کنید. 9 - من در این مسیر حرکت می کنم; 10 - سعی کنیم بلند شویم. 11 - کشتی آسیب جدی دیده است. 12 - فرود آمدن در اینجا امن است. 13 - به سوخت و روغن نیاز دارد; 14 - همه چیز مرتب است; 15 - خیر یا منفی; 16 - بله یا مثبت; 17 - من نمی فهمم. 18 - مکانیک مورد نیاز است. 19 - عملیات تکمیل شده; 20 - چیزی پیدا نشد، ما به جستجو ادامه می دهیم. 21 - اطلاعات دریافتی مبنی بر اینکه هواپیما در این جهت است. 22 - همه مردم را یافتیم. 23 - ما فقط چند نفر را یافتیم; 24 - ما قادر به ادامه نیستیم، به پایگاه برمی گردیم. 25 - به دو گروه تقسیم می شوند که هر کدام در جهت مشخص شده حرکت می کنند.

نشانه های هوای خوب ثابت

در شب آرام است، در روز باد زیاد می شود و در عصر خاموش می شود. جهت وزش باد در نزدیکی زمین با جهت حرکت ابرها منطبق است.
هنگامی که خورشید غروب می کند، سپیده دم زرد، طلایی یا صورتی با رنگ مایل به سبز در فضایی دور است. شب ها مه در مناطق پست جمع می شود.
پس از غروب آفتاب، شبنم روی چمن ظاهر می شود و با طلوع خورشید از بین می رود. در کوهستان مه قله ها را می پوشاند.
در شب بدون ابر، صبح ابرها ظاهر می شوند، تا ظهر افزایش می یابند و در عصر ناپدید می شوند.
مورچه ها مسیرهای لانه را نمی بندند. در روز گرم و عصر خنک است.

نشانه های نزدیک شدن به هوای بد

باد شدت می گیرد، یکنواخت تر می شود، هم در روز و هم در شب با همان قدرت می وزد و به شدت تغییر جهت می دهد.
ابرها قوی تر می شوند. ابرهای کومولوس در عصر ناپدید نمی شوند، بلکه افزایش می یابند.
سحرهای عصر و صبح قرمز است.
به نظر می رسد در عصر گرمتر از بعد از ظهر است. کاهش دما در مناطق کوهستانی از صبح.
شبنم وجود ندارد یا شبنم بسیار کم است.
در نزدیکی زمین، مه پس از غروب خورشید ظاهر می شود و با طلوع خورشید از بین می رود.
در طول روز، آسمان ابری می شود، سفید می شود.
تاج های اطراف ماه کوچکتر می شوند.
ستاره ها به شدت چشمک می زنند.
جوجه ها و گنجشک ها در غبار غسل می کنند.
دود شروع به حرکت در امتداد زمین می کند.

نشانه های بدی مداوم

باران پیوسته سبک.
زمین مه، شبنم دارد.
هم در شب و هم در روز هوا نسبتاً گرم است.
هوا شب و روز مرطوب است، حتی بدون باران.
تاج های کوچک نزدیک به ماه.
ستاره ها هنگام چشمک زدن با نور قرمز یا آبی می درخشند.
مورچه ها معابر را می بندند.
زنبورها کندو را ترک نمی کنند.
کلاغ ها به طرز دلخراشی فریاد می زنند.
پرندگان کوچک به وسط تاج درخت کوبیده می شوند.

نشانه های هوای بهتر

باران قطع می شود یا به طور متناوب می آید، در غروب مه خزنده ظاهر می شود، شبنم می بارد.
تفاوت بین دمای روز و شب در حال افزایش است.
سردتر می شود.
هوا داره خشک میشه
آسمان در اوج در شکاف ها صاف است.
تاج های اطراف ماه در حال افزایش هستند.
چشمک زدن ستاره ها کاهش می یابد.
سحر عصر زرد است.
دود از دودکش ها و از آتش به صورت عمودی بلند می شود.
زنبورهای کندو پر سر و صدا هستند. سوئیفت ها و پرستوها به آسمان بلند می شوند.
پشه ها در یک دسته جمع می شوند.
اخگرهای آتش به سرعت پوشیده از خاکستر می شوند.

علائم هوای پایدار و کم ابر

وزش باد شمالی یا شمال شرقی.
سرعت باد کم است. مه خزنده در شب.
یخبندان فراوان در زمین های علفزار یا شاخه های درختان.
ستون‌های رنگین کمانی در کناره‌های خورشید، یا یک ستون مایل به قرمز در سراسر دیسک خورشید.
غروب آفتاب با رنگ مایل به زرد.

علائم تغییر به هوای ابری و برفی

جهت باد به سمت جنوب شرقی و سپس جنوب غربی تغییر می کند.
تغییر باد از جنوب به شمال و تقویت آن - به کولاک.
افزایش ابر.
برف خفیف شروع می شود.
یخبندان در حال ضعیف شدن است.
لکه های آبی روی جنگل ظاهر می شوند.
جنگل های تاریک در ابرهای کم متراکم منعکس می شوند.

علائم هوای ابری و برفی مداوم بدون یخبندان شدید

یخبندان خفیف یا با وزش باد جنوب غربی آب شدن.
به سمت آب شدن، لکه های آبی روی جنگل تشدید می شود.
باد پایدار جنوب شرقی یا شمال شرقی.
جهت حرکت ابرها با جهت وزش باد در نزدیکی زمین منطبق نیست.
برف پیوسته سبک.

علائم تغییر به هوای یخبندان بدون بارش

باد از سمت جنوب غربی به سمت غرب یا شمال غربی حرکت می کند، یخبندان تشدید می شود.
ابری در حال کاهش است.
یخبندان روی زمین های علفزار و درختان ظاهر می شود.
لکه های آبی بالای جنگل محو می شوند و به زودی به کلی ناپدید می شوند.

برپایی چادر

چادرها از نظر ویژگی های طراحی (قاب، بدون قاب)، ظرفیت، مواد متفاوت هستند. با وجود این، همه آنها برای محافظت از انسان در برابر سرما، باران، باد، رطوبت، حشرات طراحی شده اند.

مراحل برپایی چادر به شرح زیر است:

چادر را باز کن؛
کشش و محکم کردن پایین؛
قفسه ها را نصب کنید و بچه ها را سفت کنید.
خروجی را ببندید و بادبندهای سقف را بکشید.
از بین بردن چین و چروک های روی سقف با کشیدن (شل کردن) سیم ها
اطراف چادر خندقی به عرض و عمق 8-10 سانتی متر حفر کنید تا در صورت بارندگی آب تخلیه شود.

برگ های خشک، علف، سرخس، نی، خزه را می توان زیر ته چادر قرار داد. هنگام برپایی چادر روی برف (یخ)، کوله پشتی خالی، طناب، بادگیر، پتو و تشک های فوم پلی اورتان باید روی زمین قرار گیرد.

در زمستان، محل خواب باید عاری از برف و یخ باشد.

برای پخت و پز، گرم کردن، خشک کردن لباس، سیگنال دهی، امدادگران از آتش سوزی از انواع زیر استفاده می کنند: "کلبه"، "چاه" ("خانه چوبی")، "تایگا"، "no-dya"، "شومینه"، "پلینزی"، "ستاره" ، "هرم".

انواع آتش سوزی: الف - "کلبه"؛ ب - "خوب"؛ в - "تایگا"؛ g - "nodia"؛ د - "شومینه"؛ e - "پلینزی"؛ g - "ستاره"؛ h - "هرم".

"شالش" برای تهیه سریع چای و روشنایی کمپ مناسب است. این آتش بسیار "پرخور" است، داغ می سوزد. "خوب" ("خانه چوبی") اگر نیاز به پختن غذا در یک کاسه بزرگ دارید، لباس های مرطوب را خشک کنید، روشن می شود. در "چاه" سوخت آهسته تر از "کلبه" می سوزد، زغال سنگ زیادی تشکیل می شود که دمای بالایی ایجاد می کند. در "تایگا" می توان غذا را به طور همزمان در چندین قابلمه طبخ کرد. روی یک کنده ضخیم (با ضخامت حدود 20 سانتی متر)، چندین کنده خشک نازک تر قرار داده شده است که با زاویه 30 درجه به یکدیگر نزدیک می شوند، همیشه از سمت بادگیر. سوخت برای مدت طولانی می سوزد. شما می توانید شب را در کنار چنین آتشی بگذرانید. "نودیا" برای پخت و پز، گرم کردن در طول شب، خشک کردن لباس و کفش مناسب است. دو کنده خشک به طول 3 متر نزدیک به هم قرار می گیرند، سوخت قابل اشتعال (شاخه های خشک نازک، پوست درخت غان) در شکاف بین آنها روشن می شود، پس از آن سومین کنده خشک به همان طول و ضخامت 20-25 سانتی متر روشن می شود. بر روی آن قرار می گیرد، بروشورها در دو طرف آنها به داخل زمین رانده می شوند. آنها در همان زمان به عنوان تکیه گاه برای چوبی که کاسه ها روی آن آویزان شده اند نیز عمل می کنند. "گره" به آرامی مشتعل می شود، اما برای چندین ساعت با شعله یکنواخت می سوزد.

هرگونه آتش سوزی باید فقط پس از آماده سازی دقیق محل ایجاد شود: جمع آوری علف های خشک و چوب های مرده، ایجاد عمق در زمین، حصار کردن مکانی که در آن با سنگ روشن می شود. توده های جنگلی خشک، چمن، نیزارها و درختچه ها به عنوان سوخت برای آتش سوزی عمل می کنند. توجه شده است که جرقه های زیادی از سوزاندن صنوبر، کاج، سدر، شاه بلوط، کاج اروپایی ایجاد می شود. بلوط، افرا، نارون، راش بی صدا می سوزند.

برای برافروختن سریع آتش، نیاز به سوختن دارید (پوست درخت غان، شاخه های کوچک خشک و هیزم، یک تکه لاستیک، کاغذ، سوخت خشک). با یک "کلبه" یا "چاه" محکم می شود. برای بهتر شدن نور کیندلینگ، یک تکه شمع در آن قرار دهید یا الکل خشک بریزید. شاخه های خشک ضخیم تری در اطراف کیندلینگ گذاشته می شود، سپس هیزم ضخیم. در هوای مرطوب یا هنگام بارندگی، آتش باید با برزنت، کوله پشتی و پارچه ضخیم پوشانده شود.

ایجاد آتش توسط اصطکاک

می توانید با کبریت، فندک، نور خورشید و ذره بین، مالش، سنگ چخماق یا شات، آتش روشن کنید. در مورد دوم، لازم است:

کارتریج را باز کنید و فقط باروت در آن بگذارید.
پشم پنبه خشک را روی باروت قرار دهید.
با رعایت اقدامات ایمنی به زمین شلیک کنید.
پشم پنبه در حال دود شدن آتش را بیشتر شعله ور می کند.

برای برافروختن آتش در زمستان باید برف را روی زمین پاک کرد یا عرشه ای از کنده های ضخیم روی برف ساخت، در غیر این صورت برف ذوب شده آتش را خاموش می کند.

برای جلوگیری از آتش سوزی، نباید زیر شاخه های درختان کم ارتفاع، نزدیک اجسام قابل اشتعال، در سمت بادگیر، نسبت به بیواک، روی باتلاق های ذغال سنگ نارس، نزدیک بیشه های نی و نیزار، علف خشک، خزه، در صنوبر ساخته شود. و جنگل های کاج در این مکان ها آتش با سرعت زیاد گسترش می یابد و به سختی اطفا می شود. برای جلوگیری از گسترش آتش باید اطراف آتش را با خندق یا سنگ احاطه کرد.

فاصله ایمن از آتش تا چادر 10 متر است.

برای خشک کردن لباس‌ها، کفش‌ها، وسایل نزدیک آتش باید آن‌ها را به میله‌ها یا طناب‌هایی که در سمت بادپخت با فاصله کافی از آتش قرار دارند آویزان کنید.

یک قانون اجباری این است که هنگام خروج از بیواک، آتش (با آب، خاک، برف) را خاموش کنید.

انجام موفقیت آمیز وظایف محول شده توسط امدادگران فقط در شرایط بازیابی و حفظ عملکرد ذهنی و فیزیکی بالای بدن در کل دوره کار امکان پذیر است. این بر اساس یک رژیم غذایی متعادل است. نه تنها نسبت صحیح پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها در غذا، بلکه وجود اجباری ویتامین ها و سایر مواد فعال بیولوژیکی در آن مهم است. رژیم غذایی روزانه یک امدادگر باید شامل حداقل 1.5 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن او، تقریباً به همان میزان چربی و 4 برابر کربوهیدرات بیشتر، و همچنین حدود 30-35 گرم نمک خوراکی، ویتامین ها، آب، و غیره.

متوسط نیاز روزانه یک فرد بالغ به مواد مغذی در جدول ارائه شده است.

متوسط نیاز روزانه یک فرد بالغ به مواد مغذی (فرمول یک رژیم غذایی متعادل مطابق با A.A. Pokrovsky)

رژیم غذایی یک امدادگر که در شرایط سخت کار می کند (مصرف انرژی 4150 کیلو کالری)

مصرف انرژی بدن انسان در شدت بارهای متوسط و بالاتر از متوسط از 3200 تا 4000 کیلو کالری در روز است. تحت بارهای شدید، مصرف انرژی به 4600-5000 کیلو کالری افزایش می یابد. در این مورد، رژیم غذایی باید شامل محصولات مختلف حاوی تمام عناصر لازم برای بدن باشد. مثالی از یک رژیم غذایی متعادل در بالا ارائه شده است.

لیست مشخص شده را می توان با محصولات جنگلی (قارچ، انواع توت ها، میوه های درختان وحشی)، شکار، ماهیگیری تکمیل کرد.

مصرف فرآورده های غذایی در حالت تعیین شده انجام می شود که شامل دو تا سه وعده غذایی در روز در صورت امکان هر روز به طور همزمان می باشد. برای ناهار، 40٪ از جیره روزانه، برای صبحانه - 35٪ و برای شام - 25٪ صرف می شود.

برای حمایت سطح بالاامدادگر باید به حالت بهینه مصرف آب آشامیدنی پایبند باشد.

آب از دست رفته بدن باید جایگزین شود، در غیر این صورت فرآیند کم آبی شروع می شود. از دست دادن آب به میزان 1-2 درصد وزن بدن انسان را بسیار تشنه می کند. در 3-5٪ حالت تهوع، تب، بی تفاوتی، خستگی رخ می دهد. در 10٪، تغییرات غیر قابل برگشت در بدن ظاهر می شود. در 20% یک نفر می میرد. نیاز به آب به شدت کار، دما و رطوبت هوا و وزن بدن انسان بستگی دارد. با تحرک فیزیکی نسبتاً محدود، نیاز به آب از 1.5 تا 2.0 لیتر در روز در مناطق با درجه حرارت معتدل، تا 4-6 لیتر یا بیشتر در روز در بیابان و مناطق گرمسیری متغیر است. با استرس زیاد جسمی و عصبی، نیاز به آب 2-3 برابر افزایش می یابد.

در مخازن طبیعی و مصنوعی، کیفیت آب اغلب الزامات استفاده ایمن را برآورده نمی کند. بنابراین توصیه می شود قبل از استفاده آن را بجوشانید. قبل از جوشاندن، آب آلوده یا باتلاق باید با پرمنگنات پتاسیم یا آماده سازی های ویژه تصفیه شود. آب را می توان با استفاده از فرورفتگی در زمین مرطوب، پارچه ضخیم، فیلترهای مخصوص فیلتر کرد. اگر آب بیش از حد از نمک (دریا، دریاچه های نمک) اشباع شده باشد، باید با تبخیر و تراکم، نمک زدایی شود. آب با کمبود نمک (آب های مرتفع، رودخانه های کوهستانی) را می توان نمک زد.

در طول RPS در محیط طبیعی، امدادگران ممکن است با مارهای سمی و حشرات مکنده خون مواجه شوند. توانایی رفتار در موقعیت های مشابهیکی از ویژگی های حرفه ای ناجیان غریق است.

در قلمرو کشورهای مستقل مشترک المنافع، از 56 گونه مار، کبرا، گیورزا، افا، شیتوموردنیک و همه انواع افعی ها برای انسان خطرناک هستند. مورد دوم در روسیه رایج است. لازم است که طبق قانون هدایت شوید - با هر مار مواجه شده، آن را به عنوان سمی رفتار کنید و کناره آن را دور بزنید.

راه حل های زیادی برای محافظت در برابر پشه ها و سایر حشرات خونخوار وجود دارد. کرم های "تایگا"، "تابو"، مایع "در حالت توقف" و غیره کاملا قابل اعتماد هستند. ژله نفتی معمولی مخلوط با مواد حاوی نفتالین را می توان با موفقیت استفاده کرد. یک درمان خوب، محلول الکل 10٪ دی متیل فتالات است. روکش گاز به طور قابل اعتمادی از نواحی باز بدن در برابر نیش پشه در هنگام خواب محافظت می کند. متأسفانه اغلب امدادگران به محافظت از پشه ها اهمیت نمی دهند و فراموش می کنند که این حشرات ناقل پاتوژن های بسیاری از بیماری ها هستند که برای سلامتی و زندگی انسان خطرناک هستند. هر نجات دهنده ای باید بتواند خود را از نیش حشرات و کنه های خونخوار محافظت کند. واکسیناسیون های پیشگیرانه علیه آنسفالیت منتقله از کنه باید انجام شود و به سرعت از سر گرفته شود.

مقرون به صرفه ترین اقدام محافظتی در برابر کنه ها پوشیدن لباس هایی با کاف های تنگ روی دست ها و پاها و مقنعه و چکمه روی پاها است. شما می توانید با اشباع کردن لباس با مواد دافع، خواص محافظتی آن را افزایش دهید. بدن باید به صورت دوره ای معاینه شود و در صورت یافتن کنه، فورا آنها را خارج کنید.

رویارویی با حیوانات وحشی، به ویژه با حیوانات درنده (گرگ، خرس، سیاهگوش)، صندورهای بزرگ (گوزن، گراز وحشی، آهو) و خزندگان (مارهای سمی)، می تواند برای انسان در حین فعالیت در فضای باز خطری ایجاد کند. اکثریت قریب به اتفاق حیوانات وحشی از ملاقات با انسان اجتناب می کنند. حیوانات قبل از اینکه شخص را ببیند حس می کنند و تقریبا همیشه سعی می کنند از سر راه او خارج شوند. با این حال، رفتار بسیاری از حیوانات تحت شرایط خاص به طور قابل توجهی تغییر می کند. بیشتر حیوانات در فصل جفت گیری، در طول شکار، زمانی که مجروح می شوند، زمانی که از بچه های خود محافظت می کنند، زمانی که توسط طعمه گرفتار می شوند و در دفاع از خود خطرناک هستند. در تابستان حمله حیوانات وحشی به انسان بسیار نادر است. مشخص شد که یک ببر در 4٪ از موارد ملاقات بدون دلیل روی یک پکا می شتابد. به گفته بسیاری از کارشناسان، اغلب برخوردهای ناگهانی مرد و خرس قهوه ای با پرواز سریع حیوان ختم می شود. اگرچه تقریباً هر ساله موارد حمله خرس به انسان و بخش اروپایی این کشور مشاهده می شود. خطر قابل توجهی برای انسان مملو از ملاقات با گرگ است. V سال های گذشتهاشاره شده است که مردم بیشتر از قبل در منطقه جنگلی با گرگ ها مواجه می شوند. یونجه های وحشی رایج برای جنگل های روسیه - گراز وحشی گوزن، گوزن، گوزن - محتاط تر از شکارچیان هستند. با این حال، در طول فصل جفت گیری، این حیوانات با افزایش تحریک پذیری و تهاجمی متمایز می شوند و ملاقات با آنها در این دوره خطرناک است. جدی ترین خطر برای یک فرد می تواند ملاقات ناگهانی با یک گرگ یا روباه باشد که به بیماری هاری مبتلا هستند. در این مورد، نمی توان از حمله جلوگیری کرد، بنابراین باید از مکان هایی که طبق اطلاعات، حیوانات بیمار وجود دارد دور زد. در زمستان، یک خطر واقعی برای انسان ملاقات با یک گرگ یا یک خرس شاتون است (خرس شاتون خرسی است که برای زمستان در لانه خود به خواب زمستانی نرفته است). به گفته کارشناسان، برای کاهش احتمال ملاقات با حیوانات خطرناک وحشی در شرایط طبیعی، دانستن نکات زیر ضروری است. هر گونه از حیوانات وحشی زیستگاه های خاصی را ترجیح می دهد که دانستن آنها مطلوب است. هنگام برنامه ریزی برای بیرون رفتن در طبیعت، بهتر است سعی کنید از چنین مکان هایی دوری کنید. در طول پیاده روی باید مراقب و مراقب باشید، سعی کنید به موقع وجود حیوانات وحشی خطرناک را در منطقه تشخیص دهید. وجود حیوانات را می توان با رد پای آنها در خاک، پوست درختان پوست کنده، وجود فضولات، مکان های تغذیه یا بقایای طعمه تشخیص داد. با مشاهده چنین آثاری، لازم است هوشیاری افزایش یابد. باید به خاطر داشت که حیوانات سعی می کنند از خطر اجتناب کنند و از آن دور شوند. بنابراین، با حرکت در جنگل، گاهی اوقات ارزش دارد که از حضور خود مطلع شوید، با صدای بلند صحبت کنید، یکدیگر را صدا کنید، گویی به حیوانات هشدار می دهید و به آنها فرصت خروج می دهید. در جنگل، ملاقات با گله گرازهای وحشی که در حال تغذیه هستند نامطلوب است. با صدایی که گرازهای وحشی ایجاد می کنند، می توانید چنین مکانی را شناسایی کنید. در جنگل، با دنبال کردن مسیر، باید از مسیرهای حیوانات، صعب العبور، پوشیده از بوته ها، قسمتی از جنگل اجتناب کرد. برای اطمینان از ایمنی، این قانون باید به شدت رعایت شود: هرگز پناهگاه های حیوانات را تخریب نکنید، زیرا در مواجهه با از دست دادن "خانه" خود یا مرگ فرزندان خود، صلح آمیزترین حیوانات خطرناک می شوند. اغلب در طبیعت، یک فرد می تواند یک مار را ملاقات کند. در قلمرو روسیه، افعی معمولی رایج ترین نوع مار سمی است. این مار در خاک روسیه از مرزهای غربی تا ساخالین یافت می شود. افعی ها معمولاً در باتلاق ها ، در پاکسازی ها ، جنگل ها و لبه های جنگل زندگی می کنند. رنگ افعی از خاکستری روشن تا تقریبا سیاه است. ویژگی مشخصه این مار دارای یک نوار زیگزاگ نازک در امتداد پشت است. در تابستان، افعی ها ترجیح می دهند در زیر ریشه های کنده های پوسیده، در شکاف سنگ ها، در سوراخ حیوانات دیگر پنهان شوند. پس از زمستان، در ماه آوریل، با شروع گرما، افعی ها به سطح می خزند. در نیمه دوم اردیبهشت فصل جفت گیری آغاز می شود. در این مدت افعی ها تهاجمی تر می شوند. افعی پس از ملاقات با یک شخص، اول از همه سعی می کند پنهان شود. حمله مار ممکن است رخ دهد اگر شخصی به طور ناخواسته بر روی آن قدم بگذارد یا آنقدر نزدیک به آن نزدیک شود که وارد منطقه حمله آن شود. معمولاً مارها از پا نیش می زنند (اگر پا گذاشته شوند). بنابراین، در جایی که مارها یافت می شوند، نباید با پای برهنه و همچنین با کفش های باز سبک راه بروید. چکمه های لاستیکی یا چرمی به طور قابل اعتمادی از نیش مار محافظت می کنند. در طول تفریحات تابستانی در فضای باز، حشرات خونخوار همه جا دردسرهای زیادی را برای انسان به ارمغان می آورند. اینها پشه ها، پشه ها، پشه های گزنده و مگس اسب هستند که در اوایل ماه مه ظاهر می شوند و فقط در پاییز ناپدید می شوند. گزش آنها دردناک است و حضور مداوم آنها در شب و روز انسان را خسته می کند، بر روحیه او تأثیر منفی می گذارد و از تصور مثبت ارتباط با حیات وحش می کاهد. این حشرات همچنین می توانند ناقل بیماری های عفونی باشند. بنابراین با قرار گرفتن در مکان‌هایی که پشه‌ها، مگس‌ها، مگس‌های اسب زیاد هستند، باید تا حد امکان تمام قسمت‌های بدن را با لباس بپوشانید. در طول پیاده روی، پارکینگ باید در مکان های باز و دارای تهویه مناسب ایجاد شود و آتش برای دفع حشرات ایجاد شود. سایر حشرات نیز در شرایط طبیعی خطر خاصی برای انسان ایجاد می کنند: زنبورها، زنبورها، زنبورها، هورنت ها، اگر زیستگاه آنها مختل شود. زنبورها و زنبورهای جنگلی در درختان، هورنت ها در سوراخ درختان و زنبورها در گودال های زیرزمینی لانه می کنند. بهتر است آنها را دور بزنید و مزاحم آنها نشوید. در نیمه دوم تابستان، زنبورها و هورنت ها می توانند دردسرهای زیادی را به همراه داشته باشند. آنها یک دندان شیرین دارند و گله به بوی میوه ها، مربا، شیرینی. این حشرات بسیار تهاجمی هستند و بدون دلیل خاصی حمله می کنند. زنبورهای بامبل از زنبورها صلح‌جوتر در نظر گرفته می‌شوند و به ندرت حمله می‌کنند، زیرا دلیل کمتری برای نگرانی در مورد خانه خود دارند. پس از گزش توسط زنبور، زنبور، زنبور عسل یا هورنت، تورم خارش دار روی پوست انسان ایجاد می شود. برای برخی افراد، گزش می‌تواند بسیار خطرناک باشد: بعد از 5 دقیقه، تاول دردناکی ظاهر می‌شود که در عرض دو روز افزایش می‌یابد و ممکن است عواقب جدی‌تری از گزش، کهیر، تورم، گلودرد و استفراغ ظاهر شود. با در نظر گرفتن این موضوع، توصیه می‌شود در پیاده‌روی از زیستگاه این حشرات دور بزنید و حتی بیشتر از آن لانه‌ها را از بین نبرید. اگر در حین حرکت به طور تصادفی دسته ای از زنبورها را مزاحم کردید، باید یخ زده و چند دقیقه حرکت نکنید تا حشرات آرام شوند و سپس با احتیاط محل خطرناک را ترک کنید. وقتی دسته ای از زنبورها حمله می کنند، فقط می توان فرار کرد و صورتش را با دستانش پوشانده بود. برای پنهان شدن از حشرات باید به سمت آب یا بوته های متراکم بدوید. در حین پیاده روی برای اینکه توسط زنبورها یا هورنت ها گزیده نشوید توصیه می شود نواحی در معرض بدن را با ادکلن چرب کنید که به آن روغن نعناع و قطره نعنا اضافه می شود. در محیط طبیعی، انسان ها هنوز در دام یک دشمن مهیب - کنه ها هستند. کنه ها ناقل انسفالیت هستند. دوره بیشترین فعالیت کنه ها در بهار و نیمه اول تابستان است. جهت گیری زمین، تعیین موقعیت شما نسبت به طرفین افق و اشیاء محلی است. بسته به ماهیت زمین، در دسترس بودن وسایل فنی و دید، سمت افق را می توان با موقعیت خورشید، ستاره قطبی، با نشانه هایی از اجرام محلی و غیره تعیین کرد. در نیمکره شمالی، جهت شمال نیست را می توان با تبدیل شدن در ظهر محلی با پشت به خورشید مشخص کرد. سایه جهت شمال، غرب به چپ، شرق به راست را نشان می دهد. ظهر محلی با استفاده از یک قطب عمودی به طول 0.5 - 1.0 متر تعیین می شود. کوچکترین مقدارطول سایه از آن بر روی سطح زمین. لحظه ای که سایه از نظر علائم روی زمین کوتاه ترین بود، مربوط به عبور خورشید از این نصف النهار است. تعیین نقاط اصلی با استفاده از ساعت: ساعت باید به صورت افقی قرار گیرد و بچرخد تا عقربه ساعتبه خورشید اشاره کرد از طریق مرکز صفحه، نیمساز زاویه تشکیل شده بین این خط و عقربه ساعت به صورت ذهنی رسم می شود که جهت شمال به جنوب را نشان می دهد، با جنوب تا ساعت 12 به سمت راست خورشید و بعد از ساعت 12 بعد از ظهر. ساعت سمت چپ در شب در نیمکره شمالی، جهت شمال را می توان با استفاده از ستاره شمالی که تقریباً بالای قطب شمال قرار دارد تعیین کرد. برای انجام این کار، باید صورت فلکی دب اکبر را با ترتیب مشخصی از ستارگان به شکل یک سطل با دسته پیدا کنید. یک خط فرضی از میان دو ستاره انتهایی ملاقه ترسیم می شود و فاصله بین این ستاره ها 5 بار روی آن ترسیم می شود. در پایان بخش پنجم یک ستاره درخشان وجود خواهد داشت - Polaris. جهت آن با جهت شمال مطابقت دارد. شما می توانید با برخی از علائم طبیعی حرکت کنید. به عنوان مثال، در سمت شمال، درختان دارای پوست درشت تری هستند که در پا با گلسنگ و خزه پوشانده شده است، پوست درخت غان و کاج در سمت شمالی تیره تر از جنوب است و تنه درختان، سنگ ها یا تاقچه های سنگ ضخیم تر است. پوشیده از خزه و گلسنگ در هنگام آب شدن، برف در دامنه های شمالی تپه ها ماندگاری بیشتری دارد. مورچه ها معمولاً توسط چیزی از شمال محافظت می شوند، سمت شمالی آنها شیب دارتر است. قارچ ها معمولا در سمت شمال درختان رشد می کنند. در سطح تنه درختان سوزنی برگ، رو به جنوب، قطرات رزین بیشتری نسبت به شمال منتشر می شود. این علائم به ویژه در درختانی که به تنهایی ایستاده اند به وضوح قابل مشاهده است. در دامنه های جنوبی، چمن در بهار سریعتر رشد می کند و بسیاری از درختچه های گلدار گل های بیشتری دارند.