Ефективне навчання. Кращі методики вивчення англійської

Більшість вчителів дбають про результати своїх учнів. Не доводиться сумніватися в тому, що педагоги впливають на те, наскільки добре їх діти вчаться в школі. Однак якщо вивчити тисячі досліджень по цій темі, очевидно, що деякі стратегії навчання мають набагато більший вплив, ніж інші. Що таке ефективне навчання? Які його методи, засоби, форми і прийоми?

Чіткі цілі уроку

Стратегії для забезпечення ефективного навчання на основі фактичних даних включають в себе наступні пункти:

• Мети. Вирішальне значення має те, що, на вашу думку, повинні дізнатися учні під час кожного уроку. Чіткі цілі уроку допомагають вам і вашим учням зосередитися на кожному аспекті вашого уроку, на тому, що найважливіше.
• Показати і розповісти. Як правило, ви повинні починати свої уроки зі свого роду шоу, вистави та розповіді. Простіше кажучи, розповідь включає в себе обмін інформацією або знаннями з вашими учнями. Після того, як ви ясно повідомили про те, що ви хочете, щоб ваші підопічні знали і були в змозі розповісти до кінця уроку, ви повинні сказати їм, що вони повинні знати, і показати їм, як вирішувати завдання, які ви хочете, щоб вони були в змозі вирішити. Ви не хочете витрачати весь свій урок на те, щоб діти слухали вас, тому зосередьтеся на своєму шоу і розкажіть, що найважливіше.

Питання для перевірки розуміння

Вчителі зазвичай витрачають велику кількість навчального часу, ставлячи питання. Проте мало хто вчителі використовують питання для перевірки розуміння на уроці. Але ви завжди повинні перевіряти розуміння, перш ніж переходити до наступної частини свого уроку. Такі ефективні як відповідь біля дошки, і "розкажи одному" допоможуть перевірити розуміння, перш ніж перейти від шоу до наступної частини уроку.

багато практики

Практика допомагає студентам зберегти знання і навички, які вони придбали, а також дає вам ще одну можливість перевірити розуміння вивченого матеріалу. Ваші учні повинні практикувати те, що вони дізналися під час вашого виступу, що, в свою чергу, повинно відображати мету уроку. Практика - це не безглузда зайнятість на уроці. Ефективна форма викладання включає в себе вирішення певних завдань, які вже були раніше змодельовані. Учні засвоюють інформацію краще, коли їх вчитель змушує їх практикувати одні і ті ж речі протягом певного проміжку часу.

Використання ефективних засобів навчання

Сюди входять карти пам'яті, блок-схеми та діаграми Венна. Ви можете використовувати їх, щоб допомогти студентам узагальнити те, що вони дізналися, і зрозуміти взаємозв'язок між аспектами того, чому ви їх навчили. Обговорення графічного резюме - це хороший спосіб закінчити своє шоу і попередній розповідь. Ви можете звернутися до нього ще раз в кінці уроку.

Зворотній зв'язок

Це "сніданок для чемпіонів", і його використовують кращі педагоги всього світу. Простіше кажучи, зворотний зв'язок включає в себе уявлення про те, як учні виконали певне завдання разом способами, які допоможуть їм покращити результат. На відміну від похвали, яка фокусується на учня, а не на завданні, зворотний зв'язок дає відчутний розуміння того, що вони зробили добре, де вони знаходяться і як вони можуть поліпшити свої результати.

гнучкість

Це ще один ефективний метод навчання. Будьте гнучкими щодо того, скільки часу потрібно для навчання. Ідея про те, що з урахуванням достатньої кількості часу кожен студент може вчитися ефективно, не так революційна, як здається. Це лежить в основі того, як ми викладаємо бойові мистецтва, плавання і танці.

Коли ви опановуєте майстерністю навчання, ви діфференціруете себе інакше. Ви тримаєте свої цілі навчання однаковими, але міняєте час, яке ви даєте кожній дитині, щоб домогтися успіху. В рамках обмежень переповненій навчальної програми це може бути легше сказати, ніж зробити, проте ми все можемо зробити це в якійсь мірі.

групова робота

Найбільш ефективні методи навчання включають в себе групову роботу. Цей метод не новий, і його можна побачити в кожному класі. Однак продуктивна групова робота зустрічається рідко. Працюючи в групах, учні, як правило, покладаються на людину, яка здається найбільш компетентним і здатним до вирішення поставленого завдання. Психологи називають це явище соціальним неробством.

Для підвищення продуктивності груп необхідно вибирати завдання, які їм призначаються, і окремі ролі, які грає кожен член групи. Слід тільки попросити групи виконувати завдання, які можуть успішно виконувати всі члени групи. Ви також повинні переконатися, що кожен член групи несе особисту відповідальність за один крок в завданні.

стратегії навчання

Ефективні системи навчання включають в себе різні стратегії. Важливо не тільки навчати змістом, а й тому, як використовувати відповідні стратегії. При навчанні дітей читанню потрібно навчити їх, як запам'ятовувати невідомі слова, а також стратегіям, які будуть поглиблювати їх розуміння. При навчанні математики ви повинні навчити їх стратегії вирішення проблем. Є стратегії, що лежать в основі ефективного виконання багатьох завдань, які ви просите студентів виконувати в школі. І вам потрібно розповісти учням про ці стратегіях, показати їм, як їх використовувати, і дати їм орієнтовану практику, перш ніж просити використовувати їх самостійно.

виховання метапізнання

Багато вчителів вважають, що вони заохочують студентів використовувати метапізнання, коли вони просто просять студентів використовувати такі стратегії ефективного навчання, як встановлення зв'язків при читанні або само-вербалізацію при вирішенні проблем. Заохочення до використання стратегій важливо, але це не метапізнання.

Метапізнання включає в себе роздуми про ваших варіантах, вашому виборі і ваших результатах, і це надає ще більший вплив на результати, ніж самі стратегії навчання. Учні можуть подумати про те, наскільки ефективну форму навчання вони б собі вибрали після роздуми про свій успіх або його відсутності, перш ніж продовжити або змінити обрану стратегію. При використанні метапізнання важливо подумати про те, які стратегії потрібно використовувати, перш ніж вибрати одну з них.

Умови високоефективного освітнього процесу

Під час освітнього процесу повинні бути створені умови ефективного навчання.

• Подумайте про відносини між учителем і учнем. Ця взаємодія має великий вплив на навчання, а також на "клімат в класі". Важливо створити класну середу, яка "постійно вимагає більшого", підтверджуючи при цьому самооцінку учнів. Успіх повинен бути приписаний зусиллю, а не здатності.
• Важливу роль відіграє управління поведінкою. Здавалося б, це не так важливо, як знання предмета і навчання в класі, проте поведінка - це потужний фактор, що сприяє успіху вчителя. Але управління класом - включаючи те, наскільки добре вчитель використовує час уроку, координує ресурси класу і керує поведінкою, відзначається як виключно важлива умова ефективного навчання.
• Правильні відносини з колегами і батьками. Професійна поведінка вчителя, включаючи підтримку колег і спілкування з батьками, також надає помірний вплив на ефективний процес навчання учнів.

Що можна зробити вчителям, щоб поліпшити свої навички?

Що потрібно вчителям для професійного зростання? Слідкуйте за своїми успішними колегами, просто сидіти і спостерігати, як поважні і віддані співробітники практикують своє ремесло. Викладання може стати ізолюючої професією, якщо ми дозволимо йому бути таким, і потрапляння в класи інших людей руйнує ці стіни і допомагає вчителям рости в цьому процесі. Використовуйте технології, щоб побачити інших в дії. Ви не тільки зможете відібрати конкретні поради для поліпшення ваших навичок - організації роботи, підвищення ефективності домашньої роботи і т. Д., Але ви також зможете встановлювати зв'язки з колегами, які в іншому випадку були б вам недоступні.

Є один ефективний засіб навчання - відкрите питання в кінці тесту, де учні могли б прокоментувати, наскільки добре вчитель допоміг їм вивчити матеріал. Вихід за рамки навчальної програми - це звичка кращих вчителів. Не забудьте широко вивчити вашу тему і спробувати послідовно шукати способи, щоб принести нову інформацію в вашу практику.

Організація ефективного навчання: методи і механізми

Щоб вижити і процвітати, вам потрібно бути організованим і дисциплінованим. Ефективне навчання дітей старшого шкільного віку та студентів вищих навчальних закладів здійснюється за допомогою трьох підходів до викладання:

1. Лекції. Вони організовуються для всього класу і визначають зміст і обсяг матеріалу, що викладається. Вони не обов'язково вчать всьому, що потрібно знати, але забезпечують основу для подальшого вивчення тем через інші форми навчання (практична робота, контроль) і через самостійне читання. При цьому важливо відвідування і взаємодія з наданої інформацією. Потрібно бути готовим робити нотатки з основних пунктів і визначати, які області лекції менш зрозумілі, з тим, щоб розглянути їх пізніше. Більшість лекторів надають деяку форму роздаткового матеріалу. Роздаткові матеріали не призначені для заміни лекції, але надаються, щоб дати вам "перепочинок" для більш тісної взаємодії з лекцією.

2. Практика. Практична робота, як правило, служить для ілюстрації теми з лекцій і передачі навичок, необхідних для застосування цих понять у практичній або експериментальної формі. До всієї практичній роботі слід підходити з позитивним настроєм і прагнути вчитися на прикладах або експериментах.

3. Супервізії - це невеликі групові навчальні заняття, які є унікальною можливістю навчання. Це хороший шанс прояснити будь-які заплутані моменти з лекцій або практичних занять і хороший спосіб оцінки розуміння і прогресу.

Характеристики високоефективного класу

Є свого роду критерії для вимірювання того, наскільки продуктивно ви використовуєте ефективні засоби навчання. Отже, перерахуємо характеристики високоефективної середовища навчання:

1. Учні задають хороші питання.

Це не дуже хороший результат, але це дуже важливо для всього процесу навчання. Роль цікавості була вивчена (і, можливо, недостатньо вивчена і недооцінена). Багато викладачів змушують студентів задавати питання на початку уроку, часто безрезультатно. Кліше-питання, які відображають недостатнє розуміння змісту, можуть перешкоджати подальшому оволодіння навичками. Але факт залишається фактом - якщо діти не можуть задавати питання, навіть в початковій школі, тут щось не так. Найчастіше хороші питання можуть бути важливіше відповідей.

2. Ідеї приходять з різних джерел.

Ідеї \u200b\u200bдля уроків, читання, тестів і проектів повинні виходити з різних джерел. Якщо всі вони походять з вузьких трісок ресурсів, ви ризикуєте бути застрягли в одному напрямку. Це може бути і добре, і не дуже. Альтернатива? Розглянемо такі джерела, як професійні і культурні наставники, співтовариство, експерти з певного питання поза освіти і навіть самі навчаються.

3. Використовуються різні моделі і прийоми ефективного навчання.

Навчання на основі запитів, на основі проектів, пряме навчання, взаємне, навчання в школі, електронне, мобільне, перевернутий клас - можливості нескінченні. Швидше за все, жоден з них не є достатньо неймовірним, щоб задовольнити кожен елемент змісту, навчальної програми та різноманітності учнів в вашому класі. Характерною рисою високоефективної класної кімнати є різноманітність, яке також має побічний ефект поліпшення вашої довгострокової здатності як педагога.

4. Навчання персоналізоване за різними критеріями.

Персоналізоване навчання, ймовірно, - це майбутнє освіти, але на даний момент тягар маршрутизації учнів майже повністю лежить на плечах класного керівника. Це робить персоналізацію і навіть послідовну диференціацію проблемою. Одним з відповідей є персоналізація навчання. Відрегулювавши темп, точки входу і строгість відповідно, ви отримаєте більше шансів виявити те, що дійсно потрібно учням.

5. Критерії успіху збалансовані і прозорі.

Учні не повинні здогадуватися, як виглядає "успіх" у високоефективному класі. Він також не повинен бути повністю зважений за "участі", результатами оцінки, відношенню або іншим індивідуальним факторам, а скоріше, змістовно розплавлений в цілісну структуру, яка має сенс - не для вас, ваших колег або експертної книги на вашій полиці, а для самих учнів.

6. Звички навчання постійно моделюються.

Когнітивні, метакогнітивні і поведінкові "хороші речі" постійно моделюються. Цікавість, наполегливість, гнучкість, пріоритет, творчість, співпраця, перегляд і навіть класичні звички розуму - все це чудові ідеї для початку. Тому часто те, що учні дізнаються від оточуючих їх людей, є менш прямим дидактичним і більш непрямим і спостережливим.

7. Є постійні можливості для практики.

Старе мислення переглядається. Старі помилки відображені далі. Складні ідеї переосмислюються з нових ракурсів. Розходяться поняття протиставляються. Використовуються нові та ефективні технології навчання.

Не важливо що, важливо - як

Характеристики ефективного навчання діляться на три групи: гра і вивчення, активне навчання, творення і критичне мислення.

• Гра і вивчення. Діти природно грають і досліджують все для того, щоб задовольняти їх вроджене цікавість. Вони маніпулюють навколишнім середовищем, перевіряють її та роблять власні висновки без будь-якого прихованого наміри. Вони реагують з відношенням неупередженості до того, що відбувається в результаті їх експериментів. Характер їх навчання завжди практичний, і діти є авторами, які формують досвід. Вони використовують наявні у них знання і розуміння світу і привносять його в своє дослідження. Використовуючи свою уяву і творчі здібності, вони вдосконалюють своє розуміння і досліджують свої інтереси. Коли діти грають і досліджують, коли вони відчувають мотивацію зробити це, вони також, природно, більш охоче йдуть на ризик і пробують новий досвід.
• Активне навчання. Навчання ефективно тоді, коли воно є вмотивованим. Тоді увагу і концентрація на досвіді і активності перебувають на своєму піковому рівні. Коли діти в захваті від того, що вони роблять, вони стають повністю поглинені діяльністю і зосереджені на її деталях. Вони також будуть більш схильні залишатися досить мотивованими, щоб спробувати знову, якщо вони зазнають невдачі, подолати труднощі і поліпшити свою роботу. Вони будуть робити це для досягнення своїх особистих цілей, а не тільки цілей інших, що необхідно для підтримки їх довгострокового успіху.
• Творення і критичне мислення. Діти розуміють світ, коли вони можуть вільно досліджувати його, коли вони використовують свої існуючі знання, щоб творчо експериментувати з навколишнім середовищем, вирішувати проблеми і покращувати свій досвід. Вони перевіряють власні гіпотези, придумують власні ідеї, як перенести свій досвід далі. Використовуючи те, що вони вже знають, діти пов'язують різні міждисциплінарні поняття, і це допомагає їм передбачати, знаходити сенс, впорядковувати події і об'єкти в послідовності або розвивати розуміння причини і слідства. Організовуючи свій досвід по-своєму, діти вчаться підходити до завдань, планувати, змінювати свої плани і стратегії.

Для того щоб навчання було ефективним, важливо не те, що діти дізнаються, а то, як вони вчаться, і це те, що педагоги повинні враховувати при плануванні умов навчання для своїх дітей.

Отже, ви вирішили, що ви хочете поліпшити свою англійську мову. Питання в тому, з чого почати? Якщо у вас немає яких-небудь певних цілей у вивченні англійської, то його вивчення може стати нескінченним. Скористайтеся нашими порадами, які допоможуть почати вивчення англійської мови з потрібного місця і не зійти з дистанції в процесі вивчення.

Навіщо ви хочете вивчати англійську мову?

Кожна людина має свої власні причини для того, щоб вивчати англійську мову. Які ваші? Подумайте про те, якими знаннями англійської ви вже володієте і що ви хочете отримати в результаті. Ви плануєте працювати бухгалтером в іноземній компанії? Почніть вивчати англійські терміни обліку. Ви плануєте подорож в Лондон? Увімкніть деякі сленгові слова, прийняті в Лондоні, в ваш план! Будьте конкретні. Визначення вашої мотивації допоможе вам зосередитися саме на тих областях, які ви хочете поліпшити і побудувати навчальний процес більш ефективно.

довгострокові цілі

Якщо причина вашого навчання - просто «поліпшити свою англійську», значить, прийшов час поставити конкретні цілі і завдання. Визначте, який з чотирьох мовних навичок (розмова, аудіювання, читання або лист) є найважливішим для ваших цілей або який з них ви вважаєте важким для освоєння. Наприклад, якщо ви хочете поговорити з носіями англійської мови з упевненістю, зосередьте увагу на розмовних навичках. Це приклад довгострокової мети - конкретні навички, які ви хотіли б освоїти протягом довгого часу.

Короткострокові цілі

Необхідно також намітити і короткострокові цілі - конкретні цілі, які ви хочете досягти до кінця тижня або місяця. Наприклад, якщо ви вивчили нові англійські ідіоми, ваша мета протягом тижня - використання цих ідіом в розмові. Або, якщо ви зацікавлені в певної теми, то вивчення 10 слів словника по цій темі кожен день протягом тижня стане придатною для вас короткостроковою метою.

ведіть облік

Заведіть журнал для запису ваших цілей і досягнутих результатів. На початку кожного дня записуйте свої короткострокові цілі, а в кінці дня запишіть всі труднощі, з якими вам довелося зіткнутися в їх досягненні. Те, що ви будете відзначати всі цілі, які ви ставите перед собою в вивченні англійської мови, допоможе вам набути впевненості в своїх силах і побачити реальний прогрес в ваших знаннях.

Як вчитися ефективніше?

Ви, безумовно, знаєте, які методи допомагають вам у вивченні і запам'ятовування чого б то не було. Використовуйте ці знання на шляху досягнення ваших цілей у підвищенні рівня вашого англійської. Намагайтеся будувати навчання таким чином, щоб вам не було нудно, тоді навчання буде більш ефективним. І пам'ятайте, якби англійська був нудним, ніхто не хотів би говорити на ньому!

Бажаємо успіхів у вивченні англійської мови!

Іноді студенти звертаються до викладача іноземної мови з таким питанням. Перш ніж дати їм відповідь і висловити свою думку, експерти - лінгвісти та методисти просять студентів відповісти на наступне питання:

ЩО ДЛЯ ВАС ОЗНАЧАЄ ВИВЧЕННЯ ІНОЗЕМНОЇ МОВИ?

Наведу відповідь студентки, яка вивчає англійську онлайн. Вона розповіла, що шукала групові заняття в мовній школі, але також хотіла займатися з викладачем індивідуально. У підсумку, вона зупинилася на онлайн заняттях , Тому що це виявилося зручно, так як це дозволяє займатися з дому і в будь-який час. Вона також сказала, що почала вивчати мову виключно для себе. Їй не потрібно здавати іспити або використовувати його на роботі. Тобто вивчення англійської мови стало свого роду захопленням, яке урізноманітнило її життя. Вона займається один раз в тиждень по 45 хвилин, але заняття мовою доставляють їй задоволення, крім того, над нею не висить дамоклів меч установки: треба! Вона не відчуває емоційного напруження ні на уроці, ні після нього. Протягом тижня вона повторює все, що було зроблено в віртуальному класі, слухає аудіо записи, виконує домашнє завдання.

ДУМКА ПРЕПОДАВАТЕЛЯ.

Запитайте будь-якого викладача, що його засмучує в роботі зі студентами, і більшість скажуть вам, що це свого роду гонка, в яку потрапляють майже всі студенти, які вивчають іноземну мову. Часто це відбувається, тому що вони змушені суворо дотримуватися певного графіка, встановленого мовної школойілі курсами. В їх рекламних оголошеннях написано, що на курсах практикується індивідуальний підхід, а заняття проходять в невеликих групах. Але в багатьох випадках, опинившись в аудиторії, студенти зосереджені на виконанні певних вправ, але не на самій мові. Але ж вивчення мови - це ще й вивчення культури, новий погляд на навколишній світ. В чому це виражається? У виборі нових книг англомовних авторів, нових пісень і виконавців, якщо ви захоплюєтеся музикою, це перегляд нових фільмів мовою оригіналу, знайомство з зарубіжної кухнею, знайомство з людьми з країн, що вивчається. І це лише кілька прикладів того, як відбувається знайомство з іноземною мовою через культуру.

Вивчення іноземної мови має відбуватися паралельно з відкриттям нових культурних реалій, нової мовної середовища. Іноземна мова - це не просто набір нових слів і правил, це новий світ, який дозволяє оволодіти мовою. І потрібен час, щоб вивчення мови проходило саме в такому напрямку. А як бути, якщо студент каже:

МЕНІ ПОТРІБНО ВИВЧИТИ МОВУ В стислі терміни.

Така ситуація зустрічається часто, і тоді багато експертів в області методики викладання дадуть наступну пораду: крім уроків зробіть мову частиною вашого повсякденного життя. Якщо ви любите танцювати, вибирайте відео з англомовними виконавцями. Можна не тільки практикуватися в читанні текстів пісень, а й заучувати їх напам'ять. Якщо ви захоплюєтеся кулінарією, спортом, подорожжю, малюванням і т.д., ви завжди можете знайти тематичні публікації на сайтах ЗМІ і телевізійні програми англійською мовою.

У чому ідея такого підходу? Відповідь проста: якщо ви захоплені якимось предметом, ви намагаєтеся якомога більше про нього дізнатися. А при вивченні іноземної мови з'являється можливість отримувати цікаву для вас інформацію іншою мовою.

Намагайтеся якомога більше дізнатися про країну або країнах, в яких говорять на мові, який ви вивчаєте. Наприклад, вас можуть зацікавити історія, флора і фауна, пам'ятники, міста, промисловість, освіта, туризм і т.д. Також, важливо спілкуватися з носіями мови, і для цього зовсім необов'язково виїжджати в країну мови, тому що знайти носіїв мови можна на різних мовних і професійних форумах. Найголовніше, потрібно займатися мовою так, щоб вам не було нудно, і щоб процес не був виснажливим.

Процес вивчення мови не може залежати тільки від викладача, який, звичайно ж, контролює процес. Багато що залежить від вашого ставлення до мови та її вивчення. Важливо пам'ятати, що для того, щоб вивчити мову недостатньо записатися на курси і відвідувати заняття. Недостатньо також вселяти собі, що «я вивчаю мову, тому що без мови у мене не буде майбутнього.» Ви повинні зізнатися собі, що ви займаєтеся мовою не для того, щоб поповнити словниковий запас і оволодіти граматикою мови, ви займаєтеся мовою, щоб інтегруватися в іншу культуру і стати її носієм.

Тут я зберу кілька практичних порад (більшість з них перевірені на особистому досвіді), підкріплених науковими фактами, які допоможуть зробити процес навчання ефективним. Застосовувати можна як до самонавчання, так і навчання кого-небудь. Якщо ви вчитеся десь, перевірте, скільки з перерахованих пунктів дійсно застосовуються в навчальному процесі - це допоможе вам правильно оцінити ефективність вашого освітнього процесу і змінити в ньому що-небудь так, щоб це задовольняло ваші потреби.

1. Прагніть до того, щоб інформація потрапила в довгострокову пам'ять.
Коли нова інформація потрапляє до нас через ті чи інші сенсори, вона спочатку завантажується в миттєву пам'ять, в якій дані можуть знаходитися, якщо мені не зраджує пам'ять, до 1-ої хвилини. Як приклад тут може служити номер телефону замовлення піци, який ми запам'ятовуємо тільки на час набору.

Далі, якщо інформація представляє якийсь інтерес, вона потрапляє в короткострокову пам'ять, в якій може перебувати не більше доби. Тут прикладом може служити підготовка типового російського студента до іспиту - за ніч він вчить матеріал, здає іспит і потім забуває більшу частину предмета. Деякі, тому, в якості позитивного моменту навчання у ВНЗ говорять, що він вчить засвоювати велику кількість інформації за короткий час. Насправді ж, це не те, до чого слід прагнути. Щоб інформацією можна було користуватися і вибудовувати на її основі судження і висновки, необхідно, щоб вона потрапила в довгострокову пам'ять і обросла різними нейронними зв'язками (тобто була пов'язана з іншою інформацією, засвоєної раніше або пізніше). До речі, чим більше таких зв'язків, тим швидше мозок знаходить шлях до такої інформації.

З цього пункту випливає, що різні тести і перевірки учнів не слід проводити на наступний день після подачі нового матеріалу. Не слід, також, попереджати їх про підготовлюваний тесті, якщо ви хочете перевірити саме довгострокову пам'ять (тобто не хочете, щоб студенти повторювали матеріал перед тестом).

2. Намагайтеся знайти значення і сенс для нової інформації.
Коли мозок отримує нову інформацію, він приймає рішення зберігати її чи ні в довгострокову пам'ять, грунтуючись на кількості існуючих нейронних зв'язків, які мають відношення до цієї інформації. під сенсом мається на увазі раніше засвоєна інформація, під значенням - то, що може вплинути на людину в подальшому. Наприклад: дизайнер читає в жж, що Артемій Лебедєв заборонив курити в своїй студії. Оскільки дизайнер не є курцем, але знає хто такий Тьома, то в новій інформації міститься сенс, але не вказане значення. Якби дизайнер був курцем, то для нього існував би і сенс і значення, і інформація мала б куди більше шансів на потрапляння в довгострокову пам'ять.

3. Перша третина заняття - найефективніша для засвоєння нових знань.
Будь-яке заняття, будь то лекція, урок або семінар має так звані прайм-тайми і даун-тайми. У прайм-тайм будь-яка інформація засвоюється найкраще, тому не слід перевіряти в цей час домашнє завдання, задавати питання, висловлювати помилкові гіпотези і т.п. - вся інформація, навіть якщо вона неправильна, буде засвоєна. Кращий варіант для прайм-тайму - давати нову інформацію чітко. При необхідності, всі питання можна обговорити пізніше.

Прайм-тайми припадають на початок і на кінець заняття і складають приблизно по 1/3 від загального часу заняття. Причому, частка прайм-таймів обернено пропорційна тривалості заняття - найоптимальнішим за тривалістю вважається заняття довжиною в 20-30 хвилин. По-друге прайм-тайм (у кінці заняття) слід підводити підсумки і робити огляд вивченого, щоб закріпити матеріал.

У даун-тайм, коли мозок практично не засвоює інформацію, слід змінити діяльність - обговорити вивчене, обмінятися думками, перевірити домашнє завдання і т.п.

4. Сон - важлива частина процесу засвоєння знань.
Регулярний і достатній (не менш 7,5 годин) сон обов'язковий для засвоєння нової інформації та її подальшої обробки. Коли ми спимо, мозок продовжує звертатися до тих же дільницях і нейронам, які були використані, коли він вперше отримував інформацію. По одному з припущень, це стає можливим завдяки відключенню (або зниження чутливості) відповідних сенсорів (очі закриті, слух відключений і т.д.). Працюючи з цими ділянками мозок реорганізує їх і зміцнює нейронні зв'язки. Таким чином не тільки полегшується доступ до нової інформації, але і відбувається її обробка, знаходяться нові рішення задач. У проведених експериментах підтвердилося - виспалися люди набагато краще запам'ятовували новий матеріал попереднього дня і ефективніше знаходили вирішення нових завдань.

5. Вивчайте новий матеріал тільки в разі потреби
Найбільш точно я визначив для себе цей пункт англійською: learn on demand (не знаю, чи використовував хто-небудь такий термін). Він означає, що для максимально ефективного засвоєння матеріалу потрібна практична задача, яку вам цікаво вирішити. Причому, не щось на кшталт «вирішити квадратне рівняння», що зазвичай пропонують в школі, а саме завдання, яке потрібно вирішити вам в реальному світі. На перший погляд може здатися, що такі завдання не завжди можна підібрати, тому що деякі знання занадто «низькорівневі» (як наприклад знання алфавіту), але це насправді не так. Просто більш низькорівневі знання вимагають менш важливих завдань і наявність фантазії, тільки і всього.

Якщо ви боїтеся, що щось втрачаєте навчаючись за таким принципом, запитайте себе: скільки часу ви витратили б на вивчення матеріалу який вам зараз ні до чого і бажання вчити який у вас немає? І це замість того, щоб вже вирішити, нехай і невелику, але цілком конкретне завдання і, таким чином, мотивувати себе вчитися далі.

6. Змінюйте обстановку і стимулюйте поява емоцій.
Мозок найефективніше реагує на зміни, тому новий матеріал запам'ятовується вдало якщо щось навколо змінюється. Можу посперечатися, більшість з вас не пам'ятає, де знаходився і чим був зайнятий 10 вересня 2001 ого, але кожен чудово пам'ятає, що робив 11 вересня того ж року. Зрозуміло, приклад не варто сприймати буквально, але навіть невеликі позитивні зміни в обстановці, де проходить навчання, сприятимуть підвищенню ефективності.

Якщо це аудиторія з певною кількістю учнів - запрошуйте іноді інших лекторів або цікавих особистостей провести всю або частину лекції, з'явитеся на лекції в шортах або смугастому купальнику - я можу посперечатися, що ваші студенти цю лекцію будуть пам'ятати до кінця життя. Ідея, думаю, зрозуміла.

Якщо ви вчитеся самостійно (наприклад, читаєте мануал або книгу) - діставшись до потрібних вам знань поставте приємну пісню, з'їжте шоколадку, відіжміться 20 разів, зателефонуйте одному і поділіться своєю радістю, подивіться порно, ущипніть себе за що-небудь - все це може зіграти вам на руку.

Крім того, контролюйте природні умови в середовищі навчання. Занадто висока температура, дегідратація організму і сторонній шум дуже сильно послаблюють здатність мозку сприймати інформацію. Помірний сонячне світло і кисень, навпаки, додають мозку впевненості.

7. Уникайте батога і пряника.
Занадто багато пряників, як і занадто великий батіг можуть повністю звести нанівець здатність мозку щось вчити. Спроби вивчити матеріал, щоб здати іспит і не потрапити в армію - якраз приклад неправильного стимулювання мозку за рахунок якоїсь загрози. Щоб процес навчання був ефективним, викладачам слід було б використовувати іспити і тести не як спосіб відсіяти людей (це в кращому випадку так виходить - в гіршому їм або все одно, або самоствердитися норовлять), а як спосіб виявити прогалини і слабкі місця і постаратися їх закрити в майбутньому. Особливо важливо, щоб і студент розумів сенс таких перевірок, не боявся робити помилки і правильно готувався до подібних подій (зокрема, не вдаючись до використання короткострокової пам'яті).

8. Використовуйте той спосіб отримання інформації, який вам найбільше підходить.
Не всі люди однакові і не всі вважають за краще отримувати інформацію одним і тим же способом. Хтось краще засвоює матеріал, коли читає його сам, хтось краще запам'ятовує мова, хтось - схеми на дошці і картинки. Визначте, що найбільш ефективно для вас і намагайтеся вдаватися саме до цього способу.

Пам'ятайте, що лекція - один з найбільш неефективних способів навчання через свою середньої тривалості, монотонності і, часто, єдиного способу подачі інформації (мова).

That "s it folks.

Насправді, пунктів могло б бути набагато більше. Я зараз постарався перерахувати ті, що здалися мені найбільш важливими і практично застосовними. У коментарях я постараюся відповісти на ваші запитання (якщо будуть), тому що деякі знання і досвід в області процесу навчання у мене є.

Неважливо, вивчаєте ви нову мову, вчіться готувати, освоюєте музичний інструмент або просто тренуєте пам'ять - в будь-якому випадку, вам буде корисно дізнатися, яким чином головний мозок засвоює нову інформацію.

Кожна людина унікальна, але в процесі навчання все ми проявляємо схожі психо-фізіологічні тенденції. Розуміння цих закономірностей допоможе вам виробити найбільш ефективну стратегію з придбання нових знань.

Розглянемо 6 основних принципів навчання, які варто знати кожному.

1. Візуальна інформація засвоюється найкраще

50% ресурсів головного мозку витрачається на зорове сприйняття. Задумайтесь на хвилину: рівно половину вашої мозкової активності займає зір і розуміння побаченого, і лише решта йде на інші рецептори і внутрішні процеси організму.

Однак, зір - не тільки самий енерговитратний канал сприйняття. Його вплив на інші органи чуття таке велике, що іноді здатне значно спотворити зміст одержуваної інформації.

50% активності мозку використовується на обробку візуальної інформації.
70% інформації, що надходить проходить через зорові рецептори.
На розшифровку зорової сцени йде 100 мс (0,1 секунди).

Прикладом такого впливу може послужити експеримент, в якому більше півсотні палких прихильників вина, не змогли встановити, який перед ним напііток - червоне або біле вино. Перед початком дегустації експериментатори підмішали в біле вино червоний пігмент без смаку і запаху. У підсумку все без винятку випробувані стверджували, що п'ють червоне вино - настільки сильно виявилося вплив зовнішнього вигляду напою на смакові рецептори.

Інший дивовижною знахідкою виявилося те, що мозок сприймає текст як набір зображень, тому читаючи цей параграф зараз, насправді, ви проводите величезну роботу по розшифровці безлічі «ієрогліфів», якими є літери, в смислові одиниці.

У зв'язку з цим, стає ясно, чому читання забирає так багато сил в порівнянні з переглядом ілюстрацій.

Крім статичних зорових об'єктів, особливу увагу ми приділяємо також усього, що рухається. Тобто, малюнки та анімація - найкращі супутники при навчанні будь-чого, а всілякі картки, зображення і діаграми можуть послужити хорошою підмогою для успішного засвоєння нової інформації

2. Спочатку - суть, потім деталі

Прагнучи освоїти відразу великий обсяг нової інформації, ви ризикуєте створити у себе в голові страшну мішанину. Щоб цього уникнути, зберігайте зв'язок із загальною картиною: дізнавшись щось нове, поверніться і подивіться, як це може бути пов'язане з тим, що ви вже знаєте - це допоможе вам не загубитися.

По суті, людський мозок має тенденцію спочатку вловлювати загальний смисл, і тільки потім - деталі, так чому б не використати цю природну особливість собі на користь?

Отримавши порцію знань, знайдіть їм місце в загальній системі - це значно підвищить ваші шанси на запам'ятовування. Також перед вивченням чого-небудь для початку може бути корисно зрозуміти загальну суть: знання того, про що піде мова в цілому, служить нервовій системі опорою для сприйняття більш дрібних деталей.

Уявіть, що ваша пам'ять - це шафа з купою поличок: кожного разу додаючи в нього нову річ, ви думаєте, до якої категорії вона належить. Наприклад, ви купили чорний светр і можете покласти його на полицю для чорних речей, полку для светрів або «зимову» полку. Очевидно, що в реальності ви не можете розмістити одну річ відразу в декількох місцях, але гіпотетично ці категорії існують, і ваші нейрони регулярно проробляють цю роботу по співвідношенню нової інформації, що надходить з уже наявною.

Роблячи графіки і записи про місце досліджуваного предмета в загальній картині знань, ви досягнете більш якісного засвоєння інформації.

3. Сон значно впливає на пам'ять і здатність до навчання

Дослідження показали, що якщо за вивченням нової інформації слід здоровий нічний сон, це позитивно позначається на закріпленні знань. В експерименті з формування моторних навичок учасники, що мали перед тестом 12 годин і можливість поспати, показали 20,5% прогресу, тоді як інша група, у якій освоєння нового досвіду та її перевірка випали на один день з різницею в 4 години, добилися поліпшення всього на 3,9%.

Однак, у сучасної людини не завжди є можливість повноцінно поспати, і в таких випадках виручає короткий денний сон. Експеримент університету Каліфорнії ( The University of California) Встановив, що студенти, яким після завершення складного завдання запропонували трохи поспати, при виконанні аналогічного вправи після сну впоралися набагато краще, ніж ті, хто залишався в стані неспання між двома тестами.

Сон перед вивченням нового матеріалу також може бути дуже корисний. Доктор Метью Уолкер ( Dr. Matthew Walker), Який керував проведеним дослідженням, стверджує, що «сон готує мозок до нових знань і робить його схожим на суху губку, готову увібрати стільки вологи, скільки можливо».

Вивчіть який-небудь новий навик або почитайте про що-небудь перед тим, як лягати спати: коли ви встанете і спробуєте згадати, чому навчилися перед сном, ви будете здивовані, як багато запам'ятали.

4. Нестача сну позначається на когнітивної активності

Не маючи повного уявлення про природу сну і його призначення, іноді ми нехтуємо цієї природною потребою, викликаючи у себе її недолік, або.

Але незважаючи на те, що сам процес сну вивчений не до кінця, вченим вже давно відомо, до чого призводить його відсутність: високе нервове напруження, підвищена обережність, уникнення ризику, опора на старі звички, а також схильність до різних захворювань і фізичних травм, так як втомлені органи втрачають свій звичайний тонус.

Недолік сну позначається і на пізнавальної активності: здатність засвоювати нову інформацію знижується на 40%. З цієї точки зору, хороший сон і свіжа голова вранці можуть принести набагато більше користі, ніж нічне чування над роботою або підручниками.

• дратівливість
• когнітивні розлади
• провали в пам'яті, забудькуватість
• аморальна поведінка
• невпинна позіхання
• галюцинації
• симптоми, схожі з СДУГ (синдром дефіциту уваги і гіперактивності)
• уповільнені рухи
• тремтіння кінцівок
• болю в м'язах
• порушення координації
• порушення серцевого ритму
• ризик виникнення серцевих захворювань
• ризик виникнення діабету
• пригнічення росту
• ожиріння
• підвищена температура

Гарвардська медична школа ( Harvard Medical School) Провела дослідження, в якому було виявлено, що такі за навчанням 30 годин найбільш критичні для закріплення нових знань, і недолік сну в цей період може звести нанівець всі ваші зусилля, навіть якщо після закінчення цих 30-ти годин ви як слід виспіться.

Тому залиште нічні посиденьки в минулому: найпродуктивніший час для пізнання нового - денні години, коли ви бадьорі і повні сил, а для найкращого запам'ятовування інформації не забудьте відразу ж гарненько виспатися.

5. Найкраще ми запам'ятовуємо інформацію, коли вчимо інших

Коли нам належить пояснювати іншим те, що ми самі тільки що вивчили, наш мозок набагато краще засвоює інформацію: ми чіткіше організуємо її в своїй свідомості, а пам'ять зберігає основні положення більш детально.

Групі учасників одного експерименту було сказано, що вони будуть проходити тест на перевірку щойно отриманих знань, тоді як друга група повинна була готуватися до пояснення цієї інформації іншим. В результаті, тест проходили всі випробовувані, але ті, хто думав, що їм доведеться когось навчати, запам'ятали матеріал набагато краще за інших.

Автор дослідження, доктор Джон Нестожко ( Dr. John Nestojko), Говорить, що психологічний настрой студентів до і під час навчання може дуже вплинути на пізнавальний процес. « Щоб налаштувати учнів на потрібний лад, часом досить дати їм пару простих інструкцій», - заявляє він.

Незважаючи на те, що ми не завжди це усвідомлюємо, необхідність передавати свої знання оточуючим змушує нас використовувати більш ефективні методи: ми краще виділяємо головне, простіше встановлюємо зв'язки між різними фактами і уважніше організуємо отримані відомості.

6. Інформація запам'ятовується краще, коли вона чергується з іншого

«Блокова практика» ( block practice) - досить поширений підхід до навчання, названий так ученим Каліфорнійського університету, Дикому Шмідтом ( Dick Schmidt). Цей підхід передбачає вивчення одних і тих же речей блоками, тобто через багаторазове повторення інформації або досвіду протягом тривалого часу, як наприклад, безперервне читання підручника з історії або відточування однієї подачі в тенісі.

Сам Шмідт ратує за принципово інший метод, заснований на чергуванні інформації в процесі навчання. Дослідженням цього підходу в своїй психологічній лабораторії займається його колега, Боб Бьорк (Bob Bjork), пропонуючи учасникам картини двох різних художніх стилів, при цьому одні випробовувані вивчають роботи блоками, по 6 картин кожному стилі, тоді як інші переглядають картини по черзі.

В результаті, випробовувані, яким картини демонструвалися блоками, набагато гірше зуміли відрізнити один стиль від іншого (30% правильних відповідей) в порівнянні з тими, хто дивився картини різних стилів упереміш (60%).

Дивно, що перед початком експерименту, близько 70% учасників заявили, що вони знаходять блоковий підхід більш ефективним і що саме він допомагає їм у навчанні. Як бачите, наші повсякденні уявлення про пізнавальному процесі часто далекі від реальності і потребують уточнення.

Бьорк вважає, що принцип чергування працює краще, так як він заснований на природній здатності мозку до розпізнавання образів і відмінностей між ними. Що стосується вивчення нової інформації, цей же принцип допомагає помічати нове і співвідносити його з вже наявними даними.

Такий підхід може застосовуватися при підготовці до іспитів, коли ви удосконалюєте не кожен навик окремо, а по черзі: усну, письмову мову і розуміння на слух при вивченні іноземної мови, праву і ліву подачу в тенісі і ін.

Як каже Бьорк, нам всім потрібно навчитися вчитися. « Практично будь-яка робота має на увазі безперервне навчання, і розуміння того, яким чином ви можете вплинути на ефективність цього процесу, значно підвищить ваші шанси на успіх».