Нлп техніки, що змінюють життя. Що таке НЛП в психології? Метод нлп що

НЛП: нейро-лінгвістичне програмування. Це спосіб (або навіть мову) опису суб'єктивного досвіду людини, його розумових, поведінкових і комунікативних рішень.

Наприклад - ми часто задаємося питаннями, пов'язаними зі спілкуванням. Чому ніяк ми не як не можемо досягти взаєморозуміння в спілкуванні з начальством / колегами / батьками / дітьми? Послідовники НЛП радять: розвивайте свою спостережливість і гнучкість розуму.

Для цього вчіться відчувати і мимоволі імпонувати-копіювати пози, жести, міміку, дихання і мовні звороти співрозмовника. Як би підлаштовуючись під манеру спілкування партнера. Результатом буде встановлення довіри між вами. Досягнувши його, йдіть далі. Співрозмовник відчує, що ви зацікавлені в спілкуванні з ним і з повагою ставтеся до нього - тим самим ви буде для нього особистісно значущим.

якщо припустити, Що Краще ворог Гарного, то в соціальному аспекті
НЛП усуває суперечності і конфлікти у тих, хто не розуміє та / або не
любить геніїв, хоча змушений йти на поводу їх Найбільших Відкриттів
назустріч Прогресу

Ось давайте уявимо на кілька хвилин .... Ким би я був, якби не знав нічого про нейро-лінгвістичному програмуванні. Моє життя складалася б ... була сповнена дрібних і не потрібних переживань, малоприємних відчуттів. Я був би повний страху за себе і за тих, хто поруч зі мною. Розмінювався на дрібниці, сперечався через дрібниці, підгрібав б під себе по-міщанському, не розумів мистецтва, був підозрілий, цинічний і можливо б курив, пив і лаявся, заздрив щасливчикам, і йшов на пролом, звинувачуючи інших чи себе в невдачах.

Я б не міг адекватно, тобто в міру і впевнено, довіряти людям (тому що б помилявся в людях і не помічав коли мені брешуть, коли щиро помиляються, а коли "істерії", тобто видають бажане за дійсне (зараз це дуже популярно не тільки в ЗМІ). тобто в першу чергу, я б менше помічав дійсність і більше б помилявся в собі і оточуючих, в тому числі і моїх батьків. Хоча мені з ними і пощастило.

Природно, все це призвело до того, що я б не набув особливого якість життя. Ні, це не багатство і комфорт, а чудове розуміння того, що можливо все. Наприклад. Статтю написати? Так. Весело відповісти на питання? Будь ласка. Побудувати перспективні відносини або вийти з безвиході гідно і сміливо? чудесно. І т.д. І т.п. Це був би не просто оптимізм. А впевнений шлях.

Я б не міг швидко схоплювати і розвивати ідеї, які підкидає мені життя. Йти точно до своїх цілей. будувати свої проекти. Я вже не кажу про те, що я б міг вступити в погані компанії і втратити себе. Тобто замість досягнень і розкриття свого потенціалу мені б довелося грати за чужими правилами і наступати на граблі без надії виправити ситуацію. Можливо, я б добре грав в шахи і доміно. Або танцював. Згоден. На НЛП білий світ клином не зійшовся. Я радий, що зі школи захоплювався психологією, фантастикою, єдиноборствами. Але мені не довелося б вибирати з більшого. Але я б менше розумів те, як влаштований світ людських відносин. І не міг би себе впевнено розвивати.

Звичайно. Я відмінно розбираюся в НЛП. Ще б. Уже 26 років його практикую. І немає добра без худа. Я можу вплутатися в справи, які іншим не під силу. Або мене можуть не розуміти інші, просто не звикли до темпу моєму житті. Але тут треба вже говорити про загальнолюдські права, моральності та моралі. І я радий, що на планеті є люди, які багато досягли і без НЛП. І я можу з ними поговорити. І ось чому. Тому що ми один одного дуже добре розуміємо.

А про нлп навчання ... Хочете абсолютно безкоштовний урок нлппо творчості з курсу нлп практик? Ось. Зроблено для Вас: http: //нлп.space/stryd/
P.S. І останнє. Це моя думка. Мені пощастило навчатися у самих засновників НЛП. Джона Гріндера, Джудіт Делозіер, Енн Ентус, Роберта Ділтса, Річарда Бендлер, Мерлін Аткінсон, Джефрі Зайга, Пітера Врицен, Яна арду, Браін Вандерхорста. А не у тій гопоти, яка і освіти психологічного не має. Але називає себе тренер:-) Я не помилився з вибором вчителів. І Вам того ж бажаю, друзі.

Ех .. тут би ще мій ролик розмістити. Він мені дуже подобається ... Зроблено з допомогою НЛП. Фотографії та текст мої. А музика за ліцензією. Можете подивитися це коротке відео. На рекламу не звертайте увагу. Спробуйте зробити таку ж :-) Вийде? Маленький результат від нлп.

Термін НЛП (нейролінгвістичне програмування) отримав своє поширення в нашому лексиконі порівняно недавно. Науково це один з напрямків психотерапії і практичної психології, що розглядає копіювання вербального і невербального поведінки людей, а також взаємозв'язок між формами мови, рухом очей, тіла і рук, з впливом на оточуючих. Прийоми НЛП з успіхом застосовуються і в звичайному житті.

Моє переконання таке, що ніяка людина не втрачає свободу інакше як через свою власну слабкість.
Махатма Ганді

Для чого потрібно НЛП?

У популярному варіанті НЛП - це технологія моделювання успішності, Коли будь-яка людина при правильному використанні технік програмування здатний значно поліпшити свої успіхи на обраному терені. Причому незалежно, з чим це пов'язано - з продажами, політикою чи допомогою людям похилого віку. В основному такого спілкування навчають в сфері продажів, т. К. Саме в цій сфері найбільш помітна матеріальна віддача, чому інтерес до підвищення ефективності спілкування помітно підвищується.

Наука програмування особистості пройшла немаленький термін розвитку, її історія має не тільки позитивні віхи. Але, не дивлячись на свій невизнаний офіційною наукою статус, розвиток продовжує величезними кроками, регулярно пропонуючи більш ефективні методи впливу на особистість.

Історія розвитку науки про НЛП

Термін НЛП, як і сама наука, пов'язана з нейролінгвістичне програмування, з'явилися, на думку відкритих джерел - в 1976 році, коли хтось Річард Бендлер і Джон Гріндер прийняли рішення досконально вивчити вплив на свідомість особистості тих чи інших дій і ретельно все зафіксувати в науковій праці .

Чимале значення на їх дослідження в той час надали вчення Мілтона Еріксона, який за схожими принципами створив систему занурення людини в стан трансу, правда, це він робив з психотерапевтичними цілями. Основою методики стало застосування різних лінгвістичних і комунікативних прийомів, що безпосередньо впливають на свідомість людей. Точніше, тимчасово відключають його і відкривають доступ до самого потаємного кожної людини - підсвідомості. Адже все неусвідомлюване нами виходить саме з нього. Практично це те ж саме, що і володіння навичками «на автоматизмі», коли руки і ноги «самі знають як робити».

Нерідко основу методики НЛП називають Еріксоніанський гіпнозом, що недалеко пішло від істини, адже переважна кількість «змінених» станів для постановки завдань було викликано саме застосуванням стану трансу. Точно такого ж, що спостерігається і при спілкуванні з циганами.

Частково вплинули на процес створення «науки» і такі вчені, як:

• Вірджинія Сатир - фахівець з сімейної терапії. Фріц Перлз - цей психотерапевт займався гештальттерапии.

  Від всіх потроху були перейнята техніка копіювання поведінки людини як на рівні вербального спілкування, т. Е. З допомогою слів, так і невербального, який передбачає те ж саме, тільки в якості «носія інформації» стають неконтрольовані руху рук, міміки і т. П.

  Як тільки стало зрозумілим, що експеримент вдався, і вийшло виявити цілу масу закономірностей, причому багато хто з них підтвердилися експериментально, у розробників виник конфлікт, який переріс в судові тяжби. Останні тривали майже 20 років і були завершені на початку 2001 року (початок суперечкам покладено в 80-х роках минулого століття) без особливих успіхів обох сторін.

  Сьогодні наука про НЛП практично досягла свого апогею. Практично у всіх сферах відкрито застосовуються ті чи інші методики, засновані на відомих закономірності.

  Так, наприклад, в телефонних переговорах використовуються словоформи, що впливають на того, хто знаходиться на іншому кінці дроту. Ціле мистецтво - фактично примусити свого опонента до реальної зустрічі при першій розмові по телефону.

  Те ж саме можна сказати і про особисті зустрічі. Не завжди для опонента вони бажані, але домовлятися все одно треба, адже бізнес не терпить застою. Завдяки непомітному на перший погляд і наполегливій маніпулюванню, співрозмовник здатний перетворити свій негатив хоча б в так званий активний нейтралітет, коли, по крайней мере, він не буде втручатися в ситуацію. Наприклад, коли відділ закупа зробить замовлення на не самих вигідних умовах.

  Крім робочих моментів використання хоча б одного прийому НЛП в спілкуванні вдома з батьками або дітьми допомагає домогтися більш спокійних відносин, втихомирити тих домочадців, які так і прагнуть вступити в конфлікт. Та й самому стати значно спокійніше і розважливі. Адже, коли практично будь-яку взаємозв'язок сказаних слів і зроблених справ можна пояснити науково, то приводу нервувати просто не передбачається.

  Як все працює?

  Ще до формулювання принципів НЛП звертали увагу на те, що люди поділяються на певні категорії за типом сприйняття:

  1. візуальне сприйняттяозначає переважне отримання інформації про світ, що оточує людину, через зорові образи.
  2. звукове сприйняття- те ж саме, але тільки через звуки.
  3. кінестетика- основним джерелом інформації є дотику.

  З позиції прийомів нейролінгвістичного програмування, визначивши один з найбільш пріоритетних типів сприйняття, можна шляхом підстроювання цілеспрямовано впливати на співрозмовника. Домінуюче сприйняття робить людину більш вразливим, тому для застосування елементів НЛП в спілкуванні, досить бути уважним до комунікації опонента:

  1. Так, наприклад, переважання в розмові фраз, що означають дію «дивитися», призводить до висновку, що ми маємо справу з людиною з переважаючим візуальним сприйняттям.
  2. Коли ж випробуваний більше «чує», то для нього важливіші звуки.
  3. Залишається тільки той, хто переважно «відчуває» з його тактильними відчуттями.

  Розрив шаблону

  Наступним кроком після визначення найбільш явною точки впливу стає той прийом НЛП, який часто називають «розрив шаблону». При цьому нейролінгвістичне програмування здійснюється в момент, коли випробовуваний під час перебування в ступорі через нетипової поведінки співрозмовника, сприймає надходять знання не розумом, а безпосередньо підсвідомістю. Наприклад, під час рукостискання можна сказати що-небудь грубе замість протягування руки, та ще й погладити себе по голові «за це» або зробити будь-який рух / дії, якого гіпнотізіруемий людина не очікує.

  Тривалість періоду, протягом якого особа найбільш сприйнятлива, може перебувати в межах 30 секунд, але на практиці це залежить від індивідуальної, в міру контрольованою, чутливості. У такі моменти будь-які слова закладаються прямо в підсвідомість як програма, виконання якої переважна більшість не можуть навіть зрозуміти, не те щоб ще й запам'ятати її суть.

  У процесі навіювання можуть бути застосовані й інші правила, наприклад:

  • виключати з розмови фрази передбачають вибачення або зневагу до співрозмовника. Наприклад, «Вибачте, якщо я вам завадив» або «Давайте швидко з вами все розглянемо»; уникати фраз «нападу», на кшталт «Що за неподобство тут діється?».

    Краще вдатися до використання фраз, які викликають позитивні емоції:

    • згадати в розмові анекдотичну ситуацію, що сталася з вами або ж вашим знайомим (другий варіант навіть кращий); задати пару питань особистого характеру, що сприяють відвертій настрою співрозмовника (наприклад, про погоду, дітей і т. п.).

      Найбільш яскравим прикладом дії цього прийому в НЛП є циганський гіпноз.

      Завдяки правильно поставленого спілкуванню їм нерідко вдається обікрасти співрозмовника або нав'язати йому абсолютно непотрібну, та й марну покупку. При цьому вони обступають клієнта з усіх боків і починають на різні голоси майже одночасно говорити, що неминуче вганяє людину в ступор, де йому і вселяються команди на кшталт «відкрий гаманець, зніми з себе все золото» і т. П.

      Одним із прикладів реальному житті є програвання однотипної музики у всіх магазинах тієї чи іншої торгової мережі, що залишає незгладимий слід в підсвідомості кожного відвідувача. Так, ставиться «якір» на більш часте відвідування магазинів і відповідно на лояльне ставлення до них.

      Що може дати НЛП в звичайному житті?

      Існує думка, що в повсякденному житті нас постійно оточують елементи, в основному, що нагадують несвідомі спроби маніпулювати родичами. Особливо це помітно у відносинах «дитина-дорослий». Наприклад, коли вимовляється фраза «не кричи», то тим самим маленькому «пропонується» продовжувати кричати, що той і робить.

      Чимало уваги приділяється технічним деталям, наприклад, як саме слід торкатися співрозмовника при проголошенні «команди». В які моменти розмови варто повторити торкання, що закріплюють досягнутий ефект (цей метод називається «установка якоря»).

      В цілому ж, щоб отримати прийнятний результат, який би не тільки проявився, але і був закріплений, слід постійно тренуватися. Наприклад, обдумувати кожен свій крок, кожну дію і сказані слова. Саме останній інструмент має вкрай «магічним» дією. Все інше (дотику, міміка і т. Д.) - лише засіб для більш успішного сприйняття головної інформації.

      При освоєнні технік НЛП, програмування оточуючих дозволяє значно спростити рішення багатьох важливих для себе питань. Так, людина, котра опанувала ази НЛП, може розраховувати на те, що зможе:

Все хоча б раз в житті чули про здатність впливати на свідомість за допомогою маніпуляції, гіпнозу або заговаривания. Але мало хто замислювався про складність цього процесу. НЛП (нейролінгвістичне програмування) - це техніки маніпулювання людьми, що представляють собою цілий комплекс методів гіпнотичного управління.

поява НЛП

Американський психолог Річард Бендлер в кінці 70-х рр. минулого століття в співавторстві з колегами створив НЛП - нову галузь психологічної допомоги. Заснована вона на корекції людської психіки, для вміння контролювати емоційний стан, для набуття навичок подолання стресів і програмування негативного мислення на позитивне.

Спочатку, Бендлер, будучи прикутим до ліжка, сам того не підозрюючи, вилікувався гіпнозом. Доктор фокусувався не на своїй хворобі, а на поведінці близьких людей. Він, помічаючи прихований сенс в поведінці сім'ї або друзів, записував ці примітки.

Це допомогло йому точніше дізнатися тонкощі людської свідомості і відволіктися від власних проблем. Пізніше він став присвячувати себе навчанню гіпнозу. Ось тільки споглядання за рухомим маятником або годинник монотонних навіювань вийшли з кола його інтересів. Через роки ретельних досліджень доктор вже міг вводити людей в транс за допомогою звичайних оповідань.

НЛП для управління масами

Техніки маніпулювання людьми часто використовуються в незаконних цілях. Вони базуються на психотерапевтичної здатності впливати на людину, перетворюючи його в зомбі.

Великим успіхом користується ця методика в ЗМІ для просування будь-якої пропаганди. Вплив на натовп проходить успішніше і легше. Той же перегляд новин, реклами по ТБ, прогулянка по місту з розгляданням щитів зомбують нас на контрольований вибір.

Щоб домогтися такого успіху, фахівці ретельно складають слогани, титри, написи; підбирають правильну усну і письмову мову. Велику роль відіграють міміка і жести, кожен рух цілеспрямовано впливає на ліве або праве півкулі мозку, використовуються повтори для їх фіксування на підсвідомому рівні.

Механізми сприйняття маніпуляції

Задовго до відкриття принципів людського програмування було відзначено, що люди розрізняються за типами сприйняття на обумовлені категорії.

1. Візуали - отримують доступ до навколишнього інформації в основному через зорові образи;
2. Аудіали - краще розуміють світ через звуки;
3. Кінестетики - сприймають світ через відчуття і дотику;
4. Дігітали - люди-комп'ютери, для яких найважливіше - внутрішній діалог і мислення.

Після декількох прийомів маніпулятор визначить найбільш пріоритетний для вас тип і підлаштувати техніки, щоб скувати вас.

Способи уникнути маніпулятивного впливу

Фахівці в цій сфері користуються тимчасовими слабостями людини (хронічна втома, брак уваги, відсутність мотивації, підсвідомі страхи, напруженість, нервово-психічне виснаження, комплекси).

Інформацію про ваш моральний і фізичний стан шахраї легко впізнають з соціальних мереж. Це кращий спосіб віртуально вивчити підсвідомість людини і почати маніпулювати ним. Щоб захиститися, зовсім не обов'язково вчити безліч технік і прийомів.

Досить осягнути свій внутрішній світ, сильні сторони і слабкі місця, відчути особисте «Я», і тільки тоді ви будете програмувати власні думки, задавати тон подіям і творити життєвий сценарій.

Поширені техніки програмування

Частина методів і технік доступна для оволодіння після тривалої практики, частиною користуються люди в звичайному житті. Вони рівноцінні за ефективністю. Психіка будь-якого індивіда складається з однакових компонентів, цим пояснюється висока продуктивність роботи методик.

1. Навмисне перепитування. Ви помічали ситуацію, що іноді співрозмовник, нібито для кращого засвоєння, двічі перепитує, спочатку повторюючи вас, але потім вносячи в контекст вже інший зміст? Він хоче контролювати ваші дії. Як уникнути даних неприємностей? Вслухуйтеся в почуте. Помітили підступ? Чи не відступайте, навіть якщо людина переходить на іншу тему або поспішає. Перепитуйте, не бійтеся уточнювати.
2. Перескакування тем. У цій ситуації маніпулятор намагається не зациклюватися на сказаному, а переходити до нової інформації. Що це дає? Раніше озвучена інформація відразу переходить в підсвідоме, тому що свідомість не встигло її проаналізувати. Як діяти? Уявіть, що ви розгублений школяр, який постійно розпитує вчителя в спробах зрозуміти його. Тоді ви візьмете верховенство в розмові, обеззброюючи співрозмовника.
3. Брехливе неувага. Співрозмовник постійно відволікається, висловлює якесь байдужість? Ви висловлюєте всі більше зайвого. Не помічаючи цього, ви даєте маніпулятору шанс дізнатися приховану інформацію. В такому випадку уважно стежте за сказаним і не ослабляйте особистий вольовий контроль.
4. Вигадана слабкість. Чи помічали ви, що при спілкуванні з беззахисним людиною хочеться бути м'яким і терплячим, через викликаного до нього почуття жалю? Це ще одна хитрість підступного маніпулятора з вигаданої слабкістю. Вам потрібно бути пильним і намагатися контролювати те, що відбувається.
5. Хибна закоханість. На таку маніпуляцію зазвичай трапляються дівчата. Отримавши серце своєї притягальної енергетикою, молода людина отримує і контроль над свідомістю дівчини. Тоді весь хід подій залежить від нього. Важливо пам'ятати про ясність розуму і здоровому глузді.
6. Неконтрольований гнів. Маніпулятор раптово показує якусь необґрунтовану лють. Тоді людина, на якого спрямований цей лютий натиск, підсвідомо готовий піти на будь-які поступки. Щоб цього уникнути, покажіть байдужість до співрозмовника або інсценують гнівне положення.
7. Несподівана таємниця. Маніпулятор після короткого діалогу раптом починає говорити про серйозне і відвертому справі. Дає зрозуміти співрозмовнику, що він довіряє, щоб викликати у нього реакцію. Це відбувається в результаті ослаблення бар'єру психіки, зниження пильності об'єкта маніпуляції.
8. Іронія. Співрозмовник намагається «вивести вас із себе» за допомогою глузливого тону. Він спеціально ставить під сумнів сказані вами слова, хоче домогтися стану гніву, в якому знижується критичність мислення, людина здатна несвідомо проговорити раніше приховану інформацію. Доброю захистом буде інертність до маніпулятора. Це введе його в оману.
9. Раптовий контраргумент. Мета маніпулятора - управляти, а потім змусити відчувати провину перед ним. Він становить передбачувану логічний ланцюжок подій на основі ваших раннє сказаних слів, але облаштованих з вигодою для нього. Людина тисне на внутрішньо слабких, самокритичних людей, знижуючи бар'єр їх захисної психіки словами маніпуляції.
10. Звинувачення в теорії. Маніпулятор доводить позицію, ніби ваші висловлювання - порожні репліки, які не мають доцільного застосування на практиці. Він намагається принизити опонента, цим змушуючи його доводити протилежне. У л цій ситуації не можна звертати увагу на невмотивовані слова. Головне - ваша віра в силу власного розуму.

Топ-7 найефективніших технік маніпулювання

1. Приєднання. Коли ми помічаємо незнайомця, мозок інтуїтивно включає захисну реакцію. Вселити що-небудь такій людині складно, тому спробуйте скопіювати співрозмовника. Зробіть максимально схожий тембр голосу, стежте за жестами, ходою і навіть диханням. Це допоможе людині стати розкутим в спілкуванні з вами.
2. Рапорт - встановлення довіри між комунікатором і клієнтом, створення безпечного простору. У стані загальних жартів, ненав'язливою атмосфери і приємною балаканини знижується поріг критичності один до одного, а симпатія підвищується.
3. Правило 3-х «так». Після введення в рапорт можна відправити об'єкт маніпуляції в легкий транс. Для цього послідовно задавайте питання, на які він скаже «так» чи висловить згоду. Останнє питання - ключовий, по інерції на нього важко відмовити.
4. Розрив шаблону. Це порушення типових дій, доопрацьованих до автоматизму, різким, несподіваним рухом або словом. Зруйнувати шаблон досить легко. Період замішання триває в середньому 30 секунд, але все залежить від вашої майстерності та чутливості контрольованого.
5. Переключення уваги. Цим прийомом досить часто користуються як ілюзіоністи, так і шахраї.
6. Ведення. При ньому важливо не втратити раппорт і зберегти довіру в тандемі.
7. Рефреймінг. Корисна методика, яка використовується в якості способу переоцінки того, що відбувається в житті.

невербальні психотехніки

Добровільна згода або бажану реакцію ми отримуємо знаками (пози, жести, міміка, територіальне розташування). Їх тіло відправляє в підсвідомість, після чого відбувається реакція. Потрібно розташувати товариша до себе, прийнявши на початку розмови розслаблену позу.

Не варто схрещувати ноги або руки. Уникайте скованих жестів - вони легко можуть сприйнятися як імпульс напруги і нещирості. До них можна віднести крутіння в руках будь-яких речей (олівець або зошит), відведення очей або посмикування волосся.

вербальні психотехніки

Такого роду вправи мають на увазі використання голосу. Вони ефективні як в комплексі, так і окремо. Замінюйте накази, користуйтеся ввічливими проханнями. Замість віддачі указу (наприклад, «Принеси мені сумку»), питайте людини про можливість зробити це ( «Вибачте, ви б не могли подати мені сумку?»).

Наступний варіант - обороти: «Чи усвідомлюєте ви, що ваше самопочуття поліпшується?», «Чи розумієте ви, що цей товар найбільш зручний в застосуванні?», «Ви знаєте, що сьогодні показують в кінотеатрах?», «Ви помічаєте, як піднімається настрій після прийому цих вітамінів? ».

Репліки цього типу стають пастками для нашого мозку, вони спрямовані на пошук відчуттів і поривів. Поки ми фокусуємося на них, інші фрази автоматично потрапляють до тями без критики.

Популярною є мовна стратегія трюизмов - застосування банальних висловлювань, загальноприйнятих фактів, з якими неможливо не погодитися.

Сфери застосування технік

Ефективність подібного роду психологічних методик стала використовуватися у всіляких галузях науки. Виділяють такі основні області:

1. Продажі. Більшість з них базується на таких методах (від складання плану і до самого проведення).
2. Переговори. Психологічна частина - істотна складова того, що відбувається. Важливо оперувати точної і вагомою інформацією, вловлювати поведінку клієнта, щоб маніпулювати ним.
3. Комунікація. Маніпуляція - один з головних елементів при побудові непомітного контролю.
4. Публічний виступ. Постановка голосу, доречна жестикуляція, лаконічні фрази з сильним посилом, керована легкість і спонтанність досягаються певними методами.
5. МіжособистіснІ стосунки. При знанні законів НЛП буде легше розібратися в них і знайти точки дотику.
6. Маркетинг. Він заснований на НПЛ.
7. Кінематограф. Часто актори використовують Еріксонівський гіпноз.
8. Набір персоналу. Використання метапрограммного портретів (базових фільтрів для сприйняття будь-кого) є дієвим методом для підбору співробітників.
9. Моделювання. Цей процес лежить в основі техніки маніпуляції.
10. Саморозвиток. Націлювання себе, пошук мотивації для досягнення висот в будь-яких сферах життя.

1. Називайте людей на ім'я. Воно підвищує вагу особистості і продуктивно позначається на почуттях людини.
2. Комплімент. Завжди хороший варіант підняти настрій опонентові перед діловою зустріччю. Колега піде на поступки.
3. Відображення. Супроводжувати адекватної реакції буде жартівлива ситуація в невимушеній обстановці.
4. Ефект втоми. Якщо в кінці робочого дня ви спостерігаєте, що хтось із колег дуже втомився, це момент, щоб запропонувати свою допомогу.
5. Прохання. Людина, який виконав чужу прохання, відчуває себе значущим. Зручний момент, коректні слова, і опонент виконує вашу волю, але не перестарайтеся з кількістю і частотою.
6. Слухайте вдумливо. Надавайте увагу співрозмовника під час розмови, він почне сприймати вас позитивно, зрозуміє ваші міркування і спокійно прийме об'єктивну критику.
7. Маніпулювання на тлі жадібності. Слушна порада для людей, пов'язаних з рекламою, бізнесом, маркетингом, який дозволяє програмувати маси людей на відстані. Наприклад, «купуйте холодильник прямо зараз і отримаєте приз». Ілюзії вигідних знижок, безкоштовних подарунків, великих бонусів завжди приваблюють людей, цим постійно користуються рекламодавці.

Найважливіше в НЛП - не забувати про людський фактор і залишатися поблажливим до суспільства. Тоді не буде потреби в програмуванні людської психіки.

Для початку давайте визначимо значення входять до абревіатуру НЛП слів.

нейро: Ми взаємодіємо з реальністю за допомогою п'яти наших органів почуттів і нервової системи. Все що ми бачимо, чуємо, нюхати, відчуваємо і відчуваємо на смак - є досвід, у людини немає інших способів взаємодії з навколишнім світом.

лінгвістичне:Наш досвід закодований, організований і осмислений мовою і не вербальними засобами комунікації. Ми можемо передавати інформацію тільки за допомогою слів, жестів і неусвідомленого мови тіла. Ми можемо оперувати інформацією, осмислювати і розуміти її тільки через слова.

програмування:Ми досліджуємо, використовуємо і в міру необхідності змінюємо нашу систему поведінки, мову і невербальні засоби зв'язку. Наша поведінка і дії визначають результати, які ми отримуємо в своєму житті, тому, якщо ми хочемо змінити щось у своєму житті, ми повинні для початку змінити свою поведінку і спосіб дій.

За допомогою НЛП ми ведемо спостереження, виявляємо і вивчаємо закономірності в поведінці людини і результатах, які він отримує за допомогою цієї поведінки, в подальшому копіюємо корисні моделі поведінки і отримуємо бажані результати. Крім того, НЛП дозволяє нам змінювати наше ставлення до речей, обставинам і ситуацій, а також наш внутрішній стан. Змінюючи внутрішнє, ми змінюємо зовнішній - наш життєвий досвід визначає наше ставлення і переконання, а наше ставлення і переконання визначають наш життєвий досвід, і навпаки.

В основі НЛП лежать дві фундаментальні пресуппозиции - наші припущення про те чи іншому аспекті нашого життя, на основі яких ми будуємо свій досвід:

1. Карта не територія. Як людські істоти ми не можемо знати дійсної реальності, оскільки будуємо її на основі своїх спостережень, через органи наших почуттів. У кожного своя карта світу, і кожен з нас бачить навколишній світ по-різному.

2. Життя і «розум» взаємопов'язані. Зовнішнє є відображенням внутрішнього. Будь-яке внутрішньо зміна веде до змін зовнішніх, будь-який зовнішній зміна призводить до змін внутрішніх.

Ми не раз будемо повертатися до Пресупозиція, оскільки це дійсно важлива тема, яка потребує окремої розмови. Будь-яке наше переконання, по суті своїй є пресуппозиция, яка впливає на наш зовнішній і внутрішній світ. І це те, до чого слід поставитися особливо уважно.

НЛП забезпечує нас інструментами і навичкам для розвитку власної майстерності, встановлює систему переконань, розширює права і можливості, для здійснення змін в житті і самому собі. НЛП дає людині засоби самопізнання, вивчення особистості і місії, забезпечує основу для розуміння і ставлення до духовної частини людського досвіду. Мабуть, ви не знайдете для себе більш потужних, науково обґрунтованих інструментів для поліпшення своєї особистості.

Взагалі, можливості НЛП, можна сказати, безмежні, існує маса технік НЛП під найрізноманітніші життєві ситуації. Його використовують в сфері освіти, менеджменту, маркетингу, особистому житті і лікуванні фобій. На основі НЛП розроблені безцінні для саморозвитку техніки. Давайте розглянемо декілька переваг нейролінгвістичного програмування:

• Легке досягнення цілей.


• Придбання навичок і стратегій.


• Створення позитивних змін.


• Впевнена поведінка в будь-яких ситуаціях.


• Позбавлення від страхів.


• Збільшення мотивації.


• Генерація ідей.


• Творче натхнення.


• Побудова взаєморозуміння з іншими людьми.

Фундаментальні принципи і правила НЛП

Все, що ми бачимо в нашому світі, все, з чим зустрічаємося і що відчуваємо і звертаємо на це особливу увагу, формує наші переконання, ті ж у свою чергу впливають на наше життя, нашу поведінку, наше ставлення до життя, наше сприйняття. Фундаментальні принципи, або, основні припущення, викладені в НЛП, забезпечують поведінковий фон, на якому застосування НЛП відбувається найбільш ефективно і етично. Вони не є непорушна істина, але приймаючи їх на віру, ви збільшите ефективність застосовуваних вами НЛП технік.

Фундаментальні принципи і правила НЛП:

• НЛП є модель і дослідження суб'єктивного досвіду, а не теорія.


• НЛП шукає рішення, а не аналізує причини, додає вибір, а не позбавляє його.


• Розум і тіло є частиною єдиної системи.


• Весь життєвий досвід закодований в нашій нервовій системі.


• Будь-яка людська поведінка має структуру, отже, поведінка можна змоделювати.


• Зовнішнє поведінку людини визначається способом використання його репрезентативною системи.


• Якщо одна людина може зробити щось, в потенціалі це може кожен.


• Пропускна здатність свідомості обмежена 5-6 частинами інформації.


• Будь-яка взаємодія людини, що володіє найбільшою поведінкової гнучкістю, з зовнішнім світом має найбільший вплив на результат.


• Будь-яка навіть найскладніша проблема або завдання повинна мати рішення.


• Будь-яка людина діє виходячи з кращих спонукань, по крайней мере, йому так здається.


• Будь-яка поведінка є вибір найкращого з наявних варіантів.


• Помилки забезпечують зворотний зв'язок, якщо те, що ви робите, не працює, необхідно змінити спосіб дій.


• Ви відповідальні за те, як інші люди реагують на вас.


• Будь-яка людина вже володіє необхідними розумовими та емоційними ресурсами, навіть якщо не визнає це.


• Вплив на людину починається з вивчення його унікальної моделі світу.


• У кожної людини своя «правда», і якщо вона помилкова для вас, для нього вона «істина».


• Кожна людина взаємодіє з їх внутрішньої версією реальності, а не з тим, що відбувається в зовнішньому світі.

Час читання 8 хвилин

НЛП методи впливу на людину відносяться до розділу психотерапії. Іншими словами - це взаємодія мовних механізмів і людської психіки. Його також називають нейролінгвістичне програмування. Це різновид суггестії. Воно відбувається через навіювання на рух і думки людини. Далі постараємося розібратися, як працюють НЛП техніки.

З чого складається НЛП

НЛП методи впливу відносяться до розділу нейролінгвістичного програмування. За допомогою його встановлюється зв'язок індивіда з його підсвідомістю. Усередині людини є багаті приховані ресурси. Не кожна особистість вміє ними користуватися.

Завдяки доступу до невидимих ​​ресурсів витягується інформація з підсвідомості. Вона доставляється в свідому частину людської психіки. Кращі техніки НЛП можуть працювати по позитивному і негативному принципом. У несвідому сферу відбувається закладання стереотипних думок про сприйняття зовнішнього світу. Наприклад, у індивіда формується думка про устрій світу, способи отримання інформації, правильну поведінку. Так на психіку можна впливати як на користь особи, так і нанести їй шкоди. Це зовнішня нервова діяльність людського організму.

Основа засвоєння інформації психікою ділиться на наступні системи:

• етап сприйняття даних;
• обробка відомостей;
• систематизація та зберігання.

НЛП методи впливу на людину мають певні принципи. Вони можуть сприяти підвищенню людської ефективності.

Прийнято виділяти такі чинники:

1. При узгодженості або рапорті відбувається існування з самим собою і навколишнім світом. Досить визнання факту наявності в світі певних явищ.
2. При ясних уявленнях з'являється результативність. Вона може стосуватися конкретної ситуації або процесу. Важливо при цьому мати чіткість у свідомості, однозначне розуміння.
3. Уважність допомагає досягати результат. Почуття повинні бути відкритими, це прискорює рух до наміченої мети.
4. При гнучкості в підходах можна вміло досягати поставлених завдань.

Таким чином, НЛП методи впливу на людину здатні міняти його свідомість. Для цього необхідні певні як зовнішні, так і внутрішні настройки.

Чому працюють переконання

НЛП методи впливу на людину відносяться до вищих логічним рівням розуму. Такі цінності знаходяться в глибині свідомості, вони далеко не завжди зрозумілі обивателю. Часто така інформація мотивує, спонукає до дій. Важливо відповісти самому собі на питання щодо того, чому я це роблю, чому це так цінно для мене.

На людей постійно впливають переконання. Дехто схильний до того, щоб відмовляти від хороших можливостей, які можуть в значній мірі поліпшити їхнє життя. Ними керують підсвідомі процеси, вони не завжди можуть розпізнаватися розумом.

Часто індивід переконує оточуючих людей і себе самого в правильності певного твердження. Нерідко можна почути звинувачення зовнішніх обставин, друзів, знайомих в трапилися ситуаціях. Людина перекладає відповідальність на все і на всіх навколо, але тільки не на себе.

Найважливіша проблема криється всередині людини. За всі процеси відповідає його підсвідомість. Саме воно дає команди, спонукає до дій, іноді навіть формує думки. У підсвідомості зберігаються шаблони, установки, знаки. Вони не завжди допомагають в житті, а можуть навпаки приводити в глухий кут.

Людський мозок видає будь-які йому зручні формулювання, наводить аргументи, і тим самим ще більше заплутує свого власника. Прийоми НЛП впливають на особистість, проникають всередину його тонкої матерії.

Досить кілька разів на день повторювати одну і ту ж фразу в позитивної формі. Реальність не змусить себе чекати. Завдяки НЛП може статися вплив на людину. Наприклад, за такою схемою формуються позитивні установки. Важливо перед початком роботи з переконаннями розібратися з тим, які з них ведуть до успіху, а які виступають в якості руйнують маятників.

Більшість переконань у людини формуються в дитячому віці.

Вони відображаються на рівні підсвідомості. Пережиті невдачі стають досвідом, деякі люди перестають вірити в свої сили, вважають, що в житті нічого не можна змінити. У таких ситуаціях варто деякий час поспостерігати за самим собою, за своїми думками. Потрібно зрозуміти, що саме мотивує приймати ті чи інші рішення, що не дає діяти. Можна на аркуші паперу фіксувати фрази, які видаються на рівні підсвідомості, а після працювати з ними. Мовний апарат, як правило, стає своєрідним дзеркалом людського мислення. Спостерігаючи за словами можна зрозуміти, що саме виступає обмежувачами.

Зовсім не обов'язково відвідувати НЛП тренінг, іноді досить завести щоденник, куди записувати всі свої думки. Через кілька днів до них можна повернутися, підкреслити всі фрази, які впливають на реальність, спонукають до дій і рішень. Варто опрацювати кожен з тез, написати до нього ще кілька варіантів розвитку подій. Можна розібрати свої страхи і навпаки зрозуміти, що саме робить щасливим і приносить задоволення.

Вплив: основи технології

За допомогою нейролінгвістичного програмування відбувається вплив на мислення. Це означає, що немає ніякої складності в тому, щоб керувати собою і своїм життям. Навчання НЛП також дозволяє впливати на інших людей. Немає ніякої різниці в тому, щоб працювати з інформаційним полем своєї психіки і психіки іншої людини.

До цінних навичкам зазвичай відносять вміння переконувати людей, впливати на них під. З цієї причини варто вивчити НЛП методи впливу на людину більш докладно. Особливо такі здібності необхідні для індивіда, що працює в сфері управління. Наприклад, НЛП технологія стане в нагоді для менеджера з продажу, політика, актора.

Нейролінгвістичне програмування - це основа сфери маркетингу. За допомогою таких методів відбувається вплив на потенційного покупця. До НЛП відносяться не тільки прийоми по таємного управління людьми.

Зверніть увагу, до однієї з найцінніших і в той же час простих технік є підстроювання. Досить підлаштуватися під репрезентативну систему іншої людини. Таким способом відбудеться вплив на сприйняття світу, відкриється схвалення на рівні підсвідомості.

Підстроювання відбувається за допомогою жестів, пози і стилів мовлення. Співрозмовника можна завоювати з перших секунд при зоровому контакті. Техніки та книги по НЛП допомагають краще розпізнавати оточуючих людей, а значить більш ефективно впливати на них.

Такими прийомами часто користуються засоби масової інформації. НЛП методи впливу на людину допомагають керувати масами. До найбільш поширених методів прийнято відносити фокуси мови. Вони швидше налагоджують контакт зі співрозмовником, встановлюють з ним близькі стосунки. Таким способом можна швидко домогтися розташування людини, завоювати його довіру, стати другом.

НЛП фокуси

НЛП техніки схожі за своєю структурою на виступ ілюзіоніста. Завдяки яскравим костюма і грі світла глядач відволікається від суті. За таким же принципом працюють мовні фокуси.

Деякі думають, що в тому щоб слухати іншого незнайомої людини немає нічого особливого. Насправді на рівні підсвідомості виникає довіра, готовність виконати прохання або погодитися на пропозицію. Управління людиною на рівні підсвідомості застосовується в знаменитих рекламних гаслах. Нерідко порушується рівень ідентичності людини. Особистість починає себе асоціювати з певною цільовою групою. Чи включаються підсвідомі механізми. Саме з цього моменту варто вивчати НЛП для початківців.

Розглянемо кілька прикладів фокусів мови, що допоможуть полегшити управління людьми:

1. Метод трьох згод. Схема ґрунтується на інертності людської психіки. Три рази потрібно отримати згоду від співрозмовника, не важливо, яким саме способом. Після отримання третього "та" співрозмовник може на все погоджуватися.
2. Метод ілюзії вибору за принципом НЛП. Він полягає в тому, що людині пропонується кілька важливих шляхів виходу з ситуації. Таким способом ведуть його увагу від справжніх речей. Спосіб впливу на підсвідомому рівні часто застосовується у батьків по відношенню до їхніх дітей.
3. Слова-пастки. До них відносяться такі вирази як "ви знаєте" і "ви розумієте". Завдяки таким словосполученням підсвідомість потрапляє в НЛП-пастку.

Можна також використовувати команди, щоб були укладені в питаннях. Часто застосовується такий мовний зворот як "ніж ... тим". Зверніть увагу, це перші ознаки маніпуляторів.

Саме так виглядає НЛП на кожен день. Для отримання більш розгорнутої інформації можна вивчити праці Майкла Холла, Боденхамера і Ковальова. Всі вони займалися техніками НЛП. Наприклад, досить для початку прочитати книгу "77 технік НЛП".

НЛП методи впливу на людину безмежні. Сьогодні неможливо визначити точну кількість технік впливу на людську підсвідомість. Кожен день змінюється реальність, разом з нею рухається людська психіка. Такі техніки допомагають в управління чужими думками, рішеннями інших людей. За такою схемою можна отримати бажане від оточуючих.

Існує питання, чи можна не потрапити під вплив НЛП. Важливо самому собі відповідати на питання, наскільки мені необхідна це річ або це дія тут і зараз. Не варто приймати рішення дуже швидко. Краще відкласти питання на невизначений час. Варто дочекатися того, коли самосвідомість самостійно прийме рішення. Так думки і дії будуть більш усвідомленими. Саме цим прийомам вчать читача "77 кращих технік НЛП".

Способи впливу на людину

НЛП методи впливу на людину дозволяють маніпулювати і управляти групами осіб і окремими людьми. Такі практики доступні кожному.

Вплив на індивіда за допомогою прихованих методів можна розділити на кілька етапів:

1. Спершу відбувається приєднання. Його можна отримати за допомогою зорового контакту. Досить копіювати поведінку іншої людини, наприклад, його руху, дихання і темп мови.
2. Далі потрібно кілька разів отримати від свого співрозмовника згоду.
3. В кінці такої методики можна разом зі співрозмовником ствердно кивати головою, якщо потрібно, то робити паузи.

Як тільки сталася підстроювання під зміна пози іншу людину, його жестів і міміки, важливо зловити погляд людини, темп його дихання. Таким способом можна виграти переговори, стати кращим співрозмовником.

Часто техніки НЛП застосовують в любовних відносинах. Немає ніякої різниці, в який саме сфері тестувати навички. За такою технологією можна закохати в себе чоловіка або жінку. Технологія НЛП дозволяє маніпулювати іншими людьми, їхніми почуттями.

Ефективність методу в першу чергу залежить від людини, який його застосовує. Бувають випадки, коли співрозмовник не піддається впливу. Це означає, що він добре працює зі своєю підсвідомістю і не допускає атак із зовнішнього світу.

Найпоширеніша техніка, завдяки якій можна завоювати свого партнера, це просто перейняти його цінності. Досить увімкнути дзеркальність і повірити в це. Людині властиво любити себе самого, ті справи, якими він займається, особливо якщо це хобі або речі.

Знання технік НЛП може наділити людину безмежною владою. Питання тільки в тому, яким чином він буде користуватися їй. Така техніка впливає як в цілому на натовп, так і на окремого індивіда. Важливо розуміти, яким саме повинно вийти вплив, має чи матиме позитивні або негативні відтінки. Власник схеми в повній мірі може володіти своїм життям і життям інших людей. Нарівні з цим не потрібно забувати про відповідальність, адже кожна дія має наслідки, в тому числі спокушання протилежної статі.