Si es difícil para una persona que te importa, debes estar ahí. Incluso aquellos que no quieren parecer débiles están esperando una palabra amable. Esto hace que sea más fácil lidiar con los problemas. Sí, las circunstancias no siempre son propicias para ello. Pero si está vivo y bien, no voló en una expedición al espacio, entonces hay muchas maneras de apoyar a un ser querido sin una presencia personal. Una opción son los mensajeros.

En tiempos oscuros, las personas brillantes son claramente visibles.

Erich María Remarque

Para que estas palabras te toquen en el lado positivo, te ofrecemos una lista completa con ejemplos de mensajes de apoyo que puedes enviar. Copie SMS y envíe inmediatamente al destinatario.

Universal

En sus propias palabras

* * *
Quiero que sepas que incluso en este momento no estás solo. Hay muchos como tú. Tantos. Simplemente no lo sabes. ¡Y esto confirma el hecho de que se puede experimentar!
* * *
Para llegar a la meta, primero debes ir. Si algo sucedió, entonces no te quedas quieto. Este es solo un evento que se reunió a lo largo del camino de la vida. Nada simplemente sucede.
* * *
El mayor error que puedes cometer en la vida es el miedo constante a cometer errores.
* * *
La vida no es sufrimiento. Es que lo sufres, en lugar de vivirlo y disfrutarlo.
* * *
No tiene sentido buscar un lugar donde te sientas bien. Tiene sentido aprender a crearlo bien en cualquier lugar.
* * *

* * *
Cuando te sientas muy mal, levanta la cabeza. Definitivamente verás la luz del sol.
* * *
Cuando realmente quieres algo, todo el Universo te ayudará a que tu deseo se haga realidad.
* * *
Sólo puedes ver lo que crees. Cree y verás.
* * *
Que se jodan todos los que no creen en ti. Recuerda de una vez por todas: la fe en tus propias fuerzas es el principal aliciente para lograr tu objetivo.
* * *
Si no crees en ti mismo, no lograrás nada. Por lo tanto, evita a aquellos que te hagan dudar de tus propias habilidades.
* * *
No desperdicies tus pensamientos, emociones y sentimientos en personas indignas.
* * *
Ayudar a otros mejora tu propia vida.

en verso

* * *
Mientras estemos vivos, podemos arreglarlo todo...
Date cuenta de todo, arrepiéntete... Perdona.
No te vengues de los enemigos, no disimules a tus seres queridos,
Amigos que se alejaron, regresan...
Mientras estemos vivos, puedes mirar hacia atrás...
Mira el camino por el que viniste.
Despertar de terribles sueños, empujar
Del abismo al que se acercaron.
Mientras estemos vivos... Cuantos han logrado
¿Detener a los seres queridos que se han ido?
No tuvimos tiempo de perdonarlos en vida,
Y para pedir perdón, - No se pudo.
Cuando se van en silencio
Allí, de donde definitivamente no hay retorno,
A veces tarda unos minutos
Entiende - oh Dios mío, cuán culpables somos ...
Y la foto es una película en blanco y negro.
Ojos cansados: una mirada familiar.
Ya nos perdonaron hace mucho
Por el hecho de que rara vez estaban cerca,
Para no llamadas, no reuniones, no calor.
No caras frente a nosotros, solo sombras...
y cuanto no se dijo
Y no por eso, y no con esas frases.
Dolor apretado - toque final de culpa -
Raspado, piel fría.
Por todo lo que no hemos hecho por ellos,
Ellos perdonan. Nosotros mismos no podemos...
* * *
Cuando una lágrima gotea de dolor...



Te sientas tranquilamente en silencio...
Cierra los ojos, y al darte cuenta de que estás cansado...
Dite a ti mismo solo...
¡Voy a ser feliz! ¡Superando cualquier dificultad!
* * *
Sí, a todos les falta algo...
Esa nieve por alguna razón se derrite rápidamente,
Esa mañana llega tarde
No hay días cálidos.
Siempre hay algo que falta.
Pero, viviendo el resto de los días,
De repente veo - no falta
Nada ... simplemente no suficientes años
Para dejar de enojarse
A la vida y a disfrutarla.
* * *
No tienes que vivir para llegar al cielo
¡Y necesitas crear un paraíso!
No calumnies, no traiciones
Y no robes la vida de los demás.
A veces un ateo
Según mi conciencia
Más cerca de Dios que un artista
¿Qué hay en la sotana para las personas ...
¡Una vez que Dios está en el corazón, entonces el cielo está en el alma!
Y si está oscuro
No puedes llegar al cielo ya
Diablos no importa...

La pérdida de un ser querido

padres

* * *
¡Esperar! En memoria de mi madre. Ella no querría verte desesperado.
* * *
La muerte de un ser querido es un dolor irreparable. Entiendo lo difícil que es para ti. Sé fuerte en espíritu.
* * *
Un recuerdo brillante de ella para siempre en nuestros corazones. Ella era una buena persona, necesita continuar para llevar a cabo su misión.
* * *
Lamentamos sinceramente y sentimos condolencias con usted en este amargo momento.
* * *
Llevaremos un recuerdo brillante y amable de él a lo largo de nuestras vidas.

niño

* * *
¡Acepte mis condolencias! Nunca ha habido uno mejor, y nunca lo habrá. Pero en vuestro corazón y en el nuestro, seguirá siendo un hombre joven, fuerte, lleno de vida. ¡Recuerdo eterno! ¡Esperar!

* * *
¡Condolencias para ti! Necesitas encontrar la fuerza en ti mismo para sobrevivir estos minutos y días difíciles. ¡En nuestra memoria permanecerá para siempre como un buen hombre!
* * *
¡Permítanme expresar mis más sinceras condolencias con motivo de una pérdida grave e irreparable!
* * *
Para todos nosotros seguirá siendo un ejemplo de amor a la vida. Y que su amor por la vida ilumine tu vacío y el dolor de la pérdida, te ayude a sobrevivir el tiempo de la despedida. ¡Lloramos contigo en los momentos difíciles y lo recordaremos por siempre!
* * *
Es muy amargo perder seres queridos y familiares, pero es doblemente difícil cuando nos dejan jóvenes, hermosos y fuertes. ¡Dios lo tenga en su gloria!
* * *
Me gustaría encontrar palabras para aliviar de alguna manera tu dolor, pero ¿existen tales palabras en la tierra? Espera por el bien de la bendita memoria. ¡Recuerdo eterno!

Esposo esposa

* * *
El amor nunca muere, su recuerdo siempre iluminará tu corazón. ¡Simplemente cree en ello!
* * *
Un ser querido no muere, simplemente deja de estar cerca. ¡En tu memoria, en tu alma, será eterno tu amor! ¡Sé fuerte!
* * *
El pasado no se puede devolver, pero el brillante recuerdo de este amor permanecerá contigo de por vida. ¡Sé fuerte!
* * *
Me duele contigo en este momento difícil. Pero por el bien de los niños, por el bien de los seres queridos, necesitas sobrevivir estos días de luto. Invisiblemente, siempre estará allí, en el alma y en nuestra memoria eterna de este hombre brillante.

Parientes

* * *
¡Mis condolencias! Duele pensar en ello, es difícil hablar de ello. ¡Me solidarizo con tu dolor! ¡Recuerdo eterno!
* * *
¡Poco consuelo, pero sepa que estamos con usted en el dolor de la pérdida y empatizamos sinceramente con toda su familia! ¡Recuerdo eterno!
* * *
¡Por favor, acepte mis más sinceras condolencias! ¡Que hombre! Como vivía modesta y tranquilamente, se fue humildemente, como si una vela se hubiera apagado. ¡Reino celestial para ella!

Amigos

* * *
Sé que significó mucho para ti. Dicen que el cielo se lleva lo mejor. ¡Creemos en él y oremos por su alma!
* * *
Eran como hermanas, entiendo sus sentimientos. Quiero compartir este dolor contigo. ¿Le puedo ayudar en algo? Siempre puedes contar con mi apoyo.
* * *
Él era una buena persona. Entiendo lo difícil que es para ti en este momento. El tiempo cura las heridas, debes ser fuerte por el bien de tu mejor amigo. él no querría que te hundieras.
* * *
Lamento mucho que esto haya sucedido. ¡Lo siento de verdad! Aguanta. Tu amigo te está mirando desde el cielo. Haz que se sienta orgulloso de ti. Por el bien de tu amistad.

Enfermedad

Destinatario

* * *
Dios no envía tales pruebas a una persona que no puede sobrevivir. Entonces puedes, y definitivamente lo enfrentarás. ¡Yo creo!
* * *
Escuche los consejos de los médicos y cuídese. Por el bien de un futuro feliz y de personas que se preocupan por ti.
* * *
Lamento lo que pasó. Recuerda, siempre puedes contar conmigo.
* * *
El alma no tendría un arcoíris si los ojos no tuvieran lágrimas. Estarás bien.
* * *
Todo estará bien. Mejorarás y la vida se llenará de colores vivos, recuerda: ¡después de la raya negra siempre hay una blanca!
* * *
Cree en tu recuperación, porque el buen humor y el optimismo pueden jugar un papel importante. ¡Todo estará bien! ¡No puede ser de otra manera!
* * *
Que sea malo ahora, pero luego todo estará bien. Todo cambiará y el dolor retrocederá. Dios dará fuerzas para soportar todo, no pierdas la esperanza, aguanta.
* * *
Piensa en positivo, cree en la recuperación, no sucumbas a la enfermedad, ¡lucha! ¡Es difícil, pero hay que seguir adelante! Te amamos y creemos que juntos venceremos definitivamente la enfermedad.

persona cercana al destinatario

* * *
Él (ella) definitivamente se recuperará, solo necesitas creer y no perder la esperanza.
* * *
¡Todo estará bien! Siempre estamos ahí. Si necesita ayuda, póngase en contacto.
* * *
¡Piensa sólo en lo bueno! La enfermedad pasará, él (ella) se recuperará. No siempre será malo. Solo tienes que esperar.
* * *
Rezaremos por él (ella), ¡y tú aguanta!
* * *
Dios no envía pruebas a las que una persona no pueda sobrevivir. ¡Y ella puede!, ¡estamos seguros de ello! Si necesita nuestra ayuda, por favor contáctenos. ¡Hagamos nuestro mejor esfuerzo y mejoremos!

Traición

Marido

* * *
Todo en la vida es para bien, solo eso lo entendemos con el tiempo. El dolor disminuirá y verás el mundo con otros ojos. ¡Y entonces ya habrá mucha gente digna cerca!
* * *
Cariño, todo pasará, todo estará bien. Sé que eres una mujer fuerte, puedes manejarlo. Él no te merecía. Encuentra la fuerza para soportar este dolor. Y créeme, ¡todas las cosas buenas están por venir!
* * *
Todo va a estar bien. Eres una mujer autosuficiente e inteligente. Junta el dolor en un puño y tíralo junto con todos los recuerdos.
* * *
Empieza la vida desde cero, no pienses en el pasado. Esto se puede aprender. ¡Puedes hacerlo!

Si una amiga cercana tiene una situación similar, por ejemplo, infórmate y ayúdala con buenos consejos.

esposas

* * *
Una mujer no engaña con su cuerpo, engaña con su alma, recuerda estas palabras. ¿Por qué necesitas a una persona que te traicionó? Encuentra la fuerza dentro de ti para superar esto. Y cuanto antes hagas esto, antes llegará algo bueno a tu vida.
* * *
¡Cuando te vas, tienes que irte! Encuentra la fuerza para no volver al lugar donde una vez fuiste traicionado. Si necesitas apoyo moral, siempre puedes contactarme. ¡Creo que te mereces un mejor trato!
* * *
Respétate a ti mismo y entiende que no estás en tu camino con esta persona. Ella no merece respeto. Perdónala, déjala ir y haz lugar a tu lado para una mujer más digna.

Averigüe y ayude al hombre a tomar la decisión correcta.

chico

La vida filtra a las personas que no te merecen. Agradece a los poderes superiores que te cuidan y quitan de tu vida a los que no te hacen feliz. Es difícil para ti en este momento, está bien. Pero con el tiempo, se convencerá de que todo es solo para mejor.
* * *
No te preocupes, este no es el último hombre en la Tierra.
* * *
Él no merece tu sufrimiento, sé fuerte.
* * *
Eres hermosa, interesante e inteligente, por lo que no te sientes amenazada por la soledad.
* * *
Siempre te apoyaré, te mereces lo mejor. Recuerda esto, y no te humilles.

chicas

* * *
Considere que de esta manera, las fuerzas de arriba filtran a las personas que no necesita. Con la cabeza más alta y hacia delante, la luz no convergía sobre ella como una cuña.
* * *
Eres un tipo fuerte, puedes sacarla de tu vida. ¡Siempre te apoyaré!
* * *
Eres un buen tipo, es culpa de ella que no te valore.
* * *
Todo estará bien, las chicas mismas colgarán de tu cuello, ¡eres un macho!

en verso

* * *
Cómo se filtra la vida de las personas. ¿Observó?
Pero ella es más inteligente y más sabia,
Ayer dormimos en la misma cama,
Ni siquiera entre amigos hoy.
* * *
Braga es más fuerte en el vaso de otra persona.
El pecho es más grande en la esposa de otra persona.
Cuando medio paso al abismo,
ya no somos necesarios.
entendí una de las verdades
que el cerdo encontrará suciedad por todas partes.
No hay suficientes balas para disparar a las ratas.
que escapan del barco.

Cambió

* * *
No te culpes por lo que pasó. Está en la naturaleza humana cometer errores. Deja que este error te enseñe una gran lección: cada atardecer es el comienzo de un nuevo y luminoso amanecer.
* * *
No te culpo, y no te apoyo. No te convertiste en una mala persona después de eso, solo cometiste un error. No intentes arreglar el problema, trata de arreglar tus pensamientos, y luego, estoy seguro, el problema se resolverá por sí solo.
* * *
No puedes olvidarlo. Pero puedes dejar de culparte a ti mismo y entonces lo recordarás con menos frecuencia.
* * *
Hay razones para todo, y estoy seguro de que tú también las tenías. No te culpes. Aquel para quien eres realmente importante no te rechazará incluso después de lo sucedido y te dará la oportunidad de explicarte. Lo importante es que te arrepientas sinceramente y hayas sacado las conclusiones correctas. Hay muchos ejemplos en el mundo cuando, después de la traición, las personas realmente comienzan a apreciarse y tienen más miedo de perder que aquellos que permanecen fieles. El primero enfrentó el problema de frente y puede evaluar todos los riesgos. ¡Deseo que todo salga bien!

Traición

Amigo

* * *
¡Una persona que traicionó el amor puede ser justificada, pero una persona que traicionó la amistad no! Saca las conclusiones correctas y aprende a vivir sin esta persona.
* * *
¡Contrólate y comprende que un verdadero amigo no podría hacerte esto! ¡Sécate las lágrimas y ponte a cantar!
* * *
Dicen que los verdaderos amigos no pueden ser reemplazados, tus amigos te reemplazaron fácilmente. Conclusión - no había "reales". ¡Todo está por delante, créanme!

* * *
Me pregunto qué estarán haciendo tus ex mejores amigos ahora, probablemente diciendo cosas desagradables sobre ti a aquellos de quienes solían decir cosas desagradables. No necesitas gente así. ¡Eres el mejor y andas con los mejores!

Colegas

* * *
La vida nos proporciona experiencia en forma de comunicación con diferentes personas. Ahumado y no tan bueno o malo. Aprende de esta lección y sigue adelante. ¡Ahora eres una situación más experimentada! ¡Y eso es una ventaja!
* * *
Que esto sea solo una buena lección para ti, no un sufrimiento. Saque conclusiones sobre esta persona y comuníquese con él solo en el trabajo.
* * *
Lo principal es seguir siendo una persona en esta situación, no actuar por despecho.
* * *
No te hundas al nivel de otra persona y no dejes que otras personas te arrastren hacia abajo.

Parientes

* * *
Ahora se calmará, porque ya le hemos dado toda nuestra sincera simpatía. Y ahora no hay tiempo para llorar, el asunto está esperando.
* * *
Entiendo que cueste darse cuenta de su traición, pero ahora ves quién te rodea. Y puedes cambiar eso hablando solo con los dignos.

Despido

En sus propias palabras

* * *
Cada acabado es el comienzo de algo completamente nuevo.
Todo será como debe ser. Incluso si es diferente.
* * *
Entiendo lo difícil que es para ti en este momento. Pero aguanta, eres fuerte(s), lo lograrás.
* * *
Si quieres hablar de algo, siempre puedes contar conmigo.
* * *
Definitivamente todo estará bien. Todo terminará bien, y si aún no es bueno, entonces este no es el final.
* * *
Eres un buen trabajador, ¡todavía tienes todo por delante!
* * *
Todo saldrá bien, encontrarás el trabajo de tus sueños, lo más importante, cuida tu salud.
* * *
No puedo pasar por esto por ti. Pero puedo vivirlo contigo. Y juntos podemos hacer todo.
* * *
El caos y los problemas preceden a los grandes cambios, recuérdalo.
* * *
Lo más probable es que el problema no desaparezca en 24 horas. Pero en 24 horas tu actitud ante este problema puede cambiar. Cambiemos esto juntos. Siempre puedes contar con mi ayuda.

en verso

* * *
“Ella no tiene ninguna posibilidad”, declararon las circunstancias en voz alta.
"Ella es una perdedora", gritaba la gente.
"Ella tendrá éxito", dijo Dios en voz baja.
* * *
Ganarás, lo sé con seguridad.
Saldrás adelante, creo en ello.
Y no doblado y no roto
Tienes golpes y pérdidas.
Que sea suave solo en papel.
Aunque hay muchas pruebas
Superarás paso a paso
¡Todos ellos! ¡Superando cualquier dificultad!

Accidente

En sus propias palabras

* * *
Cariño, mejorarás y pronto saldremos corriendo a las discotecas :)
* * *
¡Todo estará bien, nadie tiene la culpa de lo que pasó!
* * *
El ángel de la guarda te protege, porque te dio la oportunidad de vivir.
* * *
No pasó nada terrible, todos están vivos, y esto es lo más importante.
* * *
Vendré a ti a tomar el té, traeré galletas y te curaré :)

en verso

Gente, aprecien todos los días
Atesora cada minuto.
Solo vivimos una vez en la tierra
¡Alégrate, es de mañana otra vez!

Dios nos dio la vida y nos bendijo,
Que caminemos por el buen camino.
Después de todo, no es en vano que nos infundió un alma,
Para preguntar después, más allá de ese umbral.

Vivir, amar, ayudarse unos a otros
Debemos, no puede ser de otra manera.
Y por esto - la gracia de Dios,
Y espiritualmente te harás más rico.

Los años pasan desapercibidos
¡Alégrate y disfruta de la vida!
No escatimes en palabras amables
¡Por favor, todos y sonrían más a menudo!

muerte de animales

Brevemente con tus propias palabras

* * *
Lo siento. Es como perder a un ser querido. Te entiendo. Todo estará bien, espera.
* * *
Solo crea que su perro está allí, invisiblemente cerca.
* * *
Entiendo cómo te sientes, el tiempo pasará y te sentirás mejor.
* * *
Has estado en situaciones peores. Y nada, lo hiciste! Y estarás bien, ¡estoy seguro!
* * *
¡Todo estará bien! Superaremos esto juntos.
* * *
Puedo ver lo querido que era para ti, pero sigue viviendo.

Infórmate y ayuda a una persona enferma. Para él, esto es lo mismo que perder a un ser querido.

Deprimido

En sus propias palabras

* * *
Cree en la palabra de que hay algo por lo que vivir. Estás cerrado a eso ahora mismo. El tiempo pasará, y la vida tomará colores. Confía en mí, la fe ayudará a que este hecho suceda más rápido.
* * *
Recuerda, no siempre será así. Nos reiremos de esto juntos.
* * *
La vida no es sufrimiento. Es que lo sufres en lugar de vivirlo y disfrutarlo. Recuérdalo en cuanto la tristeza quiera apoderarse de ti.
* * *
La mayoría de las personas son tan felices como se permiten serlo. Permítete ser feliz.

en verso

O tal vez simplemente levantarse con el otro pie,
Y en lugar de café, toma y bebe jugo...
Y vuelve tus pasos de siempre
En la dirección donde habrá más uso...

Y en este día, haz todo mal:
Poner desde el final hasta el principio del número,
Y la bagatela más insignificante
Llénalo de buen y alto significado.

Y hacer lo que nadie espera
Y reír donde tanto lloraste
Y el sentimiento de desesperanza pasará
Y el sol saldrá donde la lluvia goteaba.

Del círculo herido por el destino
Tómalo y salta a la estación de lo desconocido...
Te sorprenderás: el mundo es completamente diferente,
Y la vida es más inesperada y más interesante.

motivador

En sus propias palabras

* * *
El destino de la persona que se sienta en el asiento tampoco se mueve. ¡Adelante, creo en ti!
* * *
No puedes cambiar la dirección del viento, pero siempre puedes izar las velas para alcanzar tu objetivo.
* * *
No tiene sentido buscar un lugar donde te sientas bien. Tiene sentido aprender a crearlo bien en cualquier lugar ...
* * *
Recuerda que cuando realmente quieres algo, todo el Universo te ayudará a que tu deseo se haga realidad.

en verso

Mirarte a los ojos de nuevo.
Volar hacia adelante de nuevo.
Solo regresa, no puedes.
Todo lo que ha pasado no cuenta.

Y es fácil dejarlo ir.
Creer: el movimiento es vida.
el pasado esta muy lejos
¡Simplemente no te des la vuelta!

Amada novia/esposa

En sus propias palabras

* * *
Mi amor, todo estará bien, ¡eres fuerte! Siempre estoy ahí, ¡recuérdalo!
* * *
¡Cariño, siempre puedes confiar en mí!
* * *
Recuerde: nosotros mismos inventamos problemas, barreras, complejos y marcos para nosotros mismos. Libérate, respira vida y comprende que puedes hacerlo todo. Te amo y eso es lo principal.
* * *
Eres la mejor mujer para mí en todo el mundo, recuérdalo. Sonríe y nunca amargado.

* * *
Cariño, siempre habrá gente que te hará daño. Tienes que seguir confiando en la gente, solo ten un poco más de cuidado.
* * *
El secreto de la felicidad, querida, es disfrutar cada pequeña cosa y no enojarte por cada estupidez.
* * *
Eres el mejor hombre del mundo. Y lo mejor estará bien. Solo necesitas ser un poco paciente. Recuerde: azúcar en la parte inferior. Mientras me tengas, podemos manejarlo.

en verso

* * *
Si tan solo, cariño, pudiera
Cuando es tan difícil para ti
Sustituir dos alas sobre la marcha
Bajo tu ala cansada.
si pudiera hacerlo
Dispersa las nubes sobre ti
Para que te olvides de todas las preocupaciones del día
Y la paz volvió de nuevo.
Es una pena, pero solo soy una mujer, no Dios,
Mi corazón está contigo, y aguanta.
Para que puedas soportar la tormenta,
Rezo en silencio por tu vida.
* * *
¿Quién colgó la nariz tan bajo?
¿Quién está triste sin motivo aparente?
Así que quiero que seas feliz de nuevo
¡No inventes estupideces!
Deja que tu estado de ánimo salte
¡Mira los colores en la vida otra vez!
La felicidad está por delante
Bueno, ¡dame una sonrisa rápidamente!
* * *



No hay punto en ninguna línea.

Y un vaso, para el éxito futuro.

novia / amiga

En sus propias palabras

* * *
¡Este mundo es tuyo, solo sé tú mismo siempre!
* * *
Recuerda que tú siempre serás el ganador en cualquier situación.
* * *
Cualquier problema debe ser recibido con una sonrisa. El problema pensará que eres estúpido y saldrá corriendo :)
* * *
Mañana, el que lea este SMS encontrará su felicidad :)
* * *
Hasta que llegue mañana, no entenderás lo bueno que fuiste hoy. Por lo tanto, cree en lo mejor y no te rindas. ¡Eres el mejor amigo del mundo!
* * *
Tú, el mejor y más fiel amigo, me alegro mucho de tenerte.

en verso

* * *
Cuando una lágrima gotea de dolor...
Cuando el corazón late con miedo...
Cuando el alma se esconde de la luz...
Cuando toda la vida está arrancada del dolor ...
Te sientas tranquilamente en silencio...
Cierra los ojos, y al darte cuenta de que estás cansado...
Dite a ti mismo solo...
¡Voy a ser feliz! ¡Superando cualquier dificultad!
* * *
Cada uno de nosotros tiene un punto de ruptura
Cuando el corazón se pone pesado
Cuando sentimos que nos estamos cayendo por un precipicio
Y la vida se vuelve como un punto negro...
Cada uno de nosotros tiene un rayo de esperanza.
Y alguien muy cercano y querido
No te dejare caer al abismo
Y él dirá: "¡No tengas miedo, estoy contigo!"
* * *
¡Sonrisa! No hay lugar para la tristeza
En un alma tan hermosa y joven.
Después de todo, estamos tristes, para ser honestos,
No hay punto en ninguna línea.
Cada día está lleno de nueva felicidad.
Y un vaso, para el éxito futuro.
Eres capaz de muchas cosas en la vida.
¡Solo cree, no te rindas y espera!

Militar

En sus propias palabras

* * *
Estás haciendo un gran trabajo: ¡protegiendo tu patria! ¡Eres fuerte, que el ángel de la guarda siempre esté ahí!
* * *
Estoy orgulloso de ti, eres mi protector! Me alegra la idea de que pronto nos encontraremos y estaremos juntos.
* * *
¡Cariño, eres fuerte, puedes manejarlo! ¡Recuerda que mis pensamientos están siempre contigo! Nos encontraremos pronto, recuérdalo.
* * *
Para mí, el ejército es un ejemplo de valentía y fortaleza. Por tanto, no tienes derecho a rendirte, la vida te ha premiado con un puesto digno, que ya llevas en la sangre. ¡Creo en ti! ¡Eress el mejor!

en verso

* * *
Olvida todo, no caigas bajo
Se valiente, se feliz, sueña
No tomes todo demasiado cerca
Y no lo tomes en absoluto.
Las palabras son solo la opinión de alguien.
No significan nada.
Sé fuerte en la batalla y cambia de opinión.
Al llamado de tu corazón.
* * *
Los problemas fueron, son y serán,
No tienes que sufrir por ellos.
Alrededor hay películas, libros, gente -
Encuentra algo para mantenerte ocupado.
Aprende a aprender de los errores
(Por supuesto, mejor en extraños).
Y no te avergüences de los conos rellenos,
La vida es así, ¿dónde estaríamos sin ellos?
ser una persona positiva
Ama a la gente, ámate a ti mismo
Llena tu vida de risas alegres
Respira hondo y... ¡vive!
* * *
Toda nuestra vida es solo un momento,
Dependiente de nosotros.
Y de pañales a arrugas
Hay un puente tan largo como "ahora".
Y recordaremos el ayer,
Queremos esperar mañana...
Pero el cielo tiene su propio juego...
Siete reglas y razones.
Vive sin romperlos
Para salvar el alma.
Cuando termine la guerra
Serás apreciado...
No hay necesidad de buscar la lógica
Después de todo, no puedes tener tiempo.
beso parientes,
Y canta la canción del corazón...

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Para empezar, comprenda y acepte una cosa: aunque se conocen desde hace mucho tiempo y conocen a una persona como escamosa, ahora esto no significa en absoluto que su comportamiento cumpla con sus expectativas. “Hay ciertas etapas generales del duelo. Puede concentrarse completamente en ellos, recordando, por supuesto, que cada uno de nosotros todavía necesita un enfoque individual ”, explica la psicóloga Marianna Volkova.

Nuestros expertos:

Anna Shishkóvskaya
Psicóloga del Nina Rubshtein Gestalt Center

mariana volkova
Psicóloga en ejercicio, especialista en psicología familiar e individual

Cómo apoyar a una persona si está en estado de shock

Nivel 1: por lo general, una persona está completamente conmocionada, confundida y simplemente no puede creer en la realidad de lo que está sucediendo.

Qué debería decir. Si sois muy amigos, lo mejor es que estéis ahí sin depender del teléfono, Skype o SMS. Para algunas personas, el contacto táctil es muy importante, la capacidad de ver al interlocutor frente a ti en vivo. “En este momento, no se necesitan conversaciones ni intentos de expresar condolencias”, está segura Marianna Volkova. - Ninguno. Por lo tanto, si su amigo le pide que esté cerca y al mismo tiempo se niega a comunicarse, no intente hablar con él. Contrariamente a sus expectativas, no será más fácil para él. Vale la pena hablar de lo que sucedió solo cuando el ser querido está listo para ello. Mientras tanto, puedes abrazarte, sentarte a mi lado, tomar tu mano, acariciar tu cabeza, traer té con limón. Todas las conversaciones son estrictamente sobre negocios o sobre temas abstractos.

Qué hacer. La pérdida de un ser querido, enfermedades repentinas y terribles y otros golpes del destino requieren no solo reflexión, sino también muchas preocupaciones. No creas que dar este tipo de ayuda es fácil. Requiere mucho retorno emocional y es muy agotador. ¿Cómo apoyar a una persona en tal situación? Primero, pregunte cómo puede ser de ayuda. Mucho depende del estado en el que se encuentre tu amigo. Puede que tenga que asumir cuestiones organizativas: llamar, averiguar, negociar. O dar al desafortunado un sedante. O esperar con él en la sala de espera del médico. Pero, por regla general, es suficiente para al menos ocuparse de los problemas cotidianos: poner las cosas en orden, lavar los platos, cocinar.

Cómo apoyar a una persona si está muy preocupada

Etapa 2: acompañado de sentimientos agudos, resentimiento, incomprensión e incluso agresión.

Qué hacer. Está claro que es difícil comunicarse en este momento. Pero en este momento, un amigo necesita atención y apoyo. Trate de venir más a menudo, manténgase en contacto si se queda solo. Puedes invitarlo a visitarte por un tiempo. Es importante comprender claramente si está mentalmente preparado para esto.

Palabras de condolencia

“La mayoría de las personas, al expresar sus condolencias, utilizan frases convencionales que no tienen ningún significado. En realidad, esto es una cortesía y nada más. Pero cuando se trata de un ser querido, se necesita algo más que una formalidad. Por supuesto, no existe una plantilla única para todos. Pero hay cosas que definitivamente no deberían decirse”, dice Marianna Volkova.

1. Si no sabes qué decir, cállate. Mejor abrázate una vez más, demuestra que estás ahí y listo para ayudar en cualquier momento.
2. Evita expresiones como "todo irá bien", "todo pasará" y "la vida sigue". Pareces prometer cosas buenas, pero solo en el futuro, no ahora. Tales conversaciones son molestas.
3. Trate de no hacer preguntas innecesarias. Lo único apropiado en esta situación: "¿Cómo puedo ayudar?" Todo lo demás tendrá que esperar.
4. Nunca digas palabras que puedan devaluar lo que pasó. "¡Y alguien no puede caminar en absoluto!" - esto no es un consuelo, sino una burla para una persona que ha perdido, digamos, un brazo.
5. Si tu objetivo es dar apoyo moral a un amigo, primero que nada tú mismo debes ser estoico. Sollozar, lamentarse y hablar sobre la injusticia de la vida es poco probable que se calme.

Cómo apoyar a una persona si está deprimida

Etapa 3: en este momento, la persona se da cuenta de lo que sucedió. Espere depresión y depresión de un amigo. Pero hay buenas noticias: comienza a comprender que necesita seguir adelante de alguna manera.

Qué debería decir. Todos somos diferentes, así que lo mejor que puedes hacer es preguntar qué espera exactamente un ser querido de ti.

1. Algunas personas necesitan hablar sobre lo que pasó.“Hay personas que, ante una situación difícil, es vital expresar en voz alta sus emociones, miedos y vivencias. Un amigo no necesita condolencias, tu tarea es escuchar. Puedes llorar o reír con él, pero no vale la pena dar consejos y poner tus cinco centavos de todas las formas posibles ”, aconseja Marianna Volkova.
2. Algunas personas necesitan una distracción para superar el dolor. Debe hablar sobre temas extraños, involucrar a una persona en la solución de algunos problemas. Inventar asuntos urgentes que requieran plena concentración de atención y empleo constante. Haz todo lo posible para que tu amigo no tenga tiempo de pensar de qué está tratando de escapar.
3. Hay personas que, en situaciones difíciles de la vida, prefieren la soledad: les resulta más fácil hacer frente a sus emociones. Si un amigo te dice que todavía no quiere ningún contacto, lo peor que puedes hacer es intentar entrar en su alma con la mejor de las intenciones. En pocas palabras, a la fuerza "hacer el bien". Deje a la persona en paz, pero asegúrese de dejar en claro que usted está allí y listo para brindarle toda la ayuda posible en cualquier momento.

Qué hacer.

1. En el primer caso, muchas veces se requiere ayuda de carácter doméstico, sobre todo si tu ser querido no es de los que negocian con facilidad, se comunican y pueden elegir fácilmente la mejor de varias opciones propuestas.
2. Tienes que ayudar a tu amigo a alejarse un poco de lo que pasó. Si está conectado por cuestiones de trabajo, puede realizar maniobras de distracción en esta dirección. Una buena opción es el deporte. Lo principal es no torturarte a ti mismo y sus agotadores entrenamientos, sino elegir lo que te gusta. Pueden ir a la piscina, a la cancha o al yoga juntos. El objetivo es tratar de divertirse.
3. En el tercer caso, solo necesitas lo que te piden. No insistas en nada. Invite a “salir y relajarse” (¿y si él está de acuerdo?), pero siempre deje la elección a la persona y no sea intrusivo.

Cómo apoyar a una persona cuando ya ha vivido el duelo

Etapa #4: Este es un período de adaptación. Podrías decir rehabilitación.

Qué debería decir. Fue en este momento que una persona restablece los contactos, la comunicación con los demás toma gradualmente su forma habitual. Ahora un amigo puede necesitar fiestas, viajes y otros adornos de una vida libre de luto.

Qué hacer. “Si su amigo está listo para comunicarse, no necesita tratar de comportarse “correctamente” de alguna manera en su compañía. No intentes animar, sacudir y dar vida a la fuerza. Al mismo tiempo, no puedes evitar las miradas directas, siéntate con una cara amarga. Cuanto más ajuste habitualmente la atmósfera, más fácil será para una persona”, está segura Marianna Volkova.

Visita a un psicólogo

Cualquiera que sea la etapa en la que se encuentre una persona, a veces los amigos intentan brindarle ayuda que no necesita. Por ejemplo, enviar por la fuerza a un psicólogo. Aquí hay que tener especial cuidado, porque a veces es necesario, ya veces es completamente innecesario.

"Experimentar problemas, la tristeza es un proceso natural que, por regla general, no necesita ayuda profesional", dice la psicóloga Anna Shishkovskaya. – Incluso existe el término “trabajo de duelo”, cuyo efecto curativo es posible siempre que una persona se permita pasar por todas las etapas. Sin embargo, esto es precisamente lo que se convierte en un problema para muchos: permitirse sentir, encontrarse con experiencias. Si tratamos de "huir" de las emociones fuertes y desagradables, ignorarlas, el "trabajo del duelo" se interrumpe, puede ocurrir "quedarse atascado" en cualquiera de las etapas. Ahí es cuando realmente se necesita la ayuda de un psicólogo”.

Contras de soporte

La tragedia experimentada a veces le da a la gente una razón para manipular a los demás. Esto, por supuesto, no se trata del primer período, el más difícil. Pero es posible que deba estar presente durante largos períodos de tiempo. Su vida personal, trabajo, deseos no se tendrán en cuenta. Digamos que invitaste a un amigo a quedarse contigo por un tiempo, una práctica bastante común. Pero todos los términos acordados han pasado hace mucho tiempo y la persona continúa visitando. Estás en silencio, porque es descortés hablar de inconvenientes, pero las relaciones estropeadas serán un resultado natural.

Igualmente importante es el tema financiero. Sucede que pasa el tiempo, se hace todo lo que se necesitaba, pero la necesidad de inversión no desaparece. Y tú, por inercia, sigues dando dinero, temeroso de negarte. " Me di cuenta de que estás empezando a sacrificarte a ti mismo y a tus intereses, lo que significa que hay una razón para hablar. y aclarar la situación”, recuerda Anna Shishkovskaya. - De lo contrario, el resentimiento y la indignación acumulados provocarán un día un grave conflicto con reivindicaciones mutuas. Sería bueno no provocar un escándalo, sino marcar los límites en el tiempo.

Los dramas personales son solo uno de esos líos en los que se conocen amigos. Y su comportamiento durante este período ciertamente afectará su relación de una forma u otra. Por lo tanto, vale la pena apresurarse a ayudar solo si lo desea sinceramente.

En la vida de todos pasan cosas malas. Alguien aparentemente sobrevive tranquilamente a la muerte, pero para alguien, una reprimenda en el trabajo o un examen reprobado en el instituto se convierte en un verdadero desastre. En momentos de crisis, la participación de los demás es capaz de tranquilizar y ayudar a volver a creer en uno mismo. ¿Qué palabras de apoyo se pueden decir en tiempos difíciles? ¿Vale la pena empatizar con todos los que te rodean?

¿Cuándo puedes entrometerte en los asuntos de otras personas?

Permanecer indiferente a los problemas de un ser querido, amigo cercano o pariente es al menos incivilizado. Incluso si lo que sucedió le parece una mera insignificancia, debe darle a la “víctima” la oportunidad de hablar. Trate de dar algunos consejos útiles para resolver un problema existente, o simplemente exprese su simpatía. ¿Necesitas tus palabras de apoyo en tiempos difíciles para un conocido casual o un amigo común? Ese es un punto discutible. Muchas personas se sienten avergonzadas cuando se enteran de la muerte del esposo de "Masha del departamento vecino en el trabajo" y no saben cómo responder correctamente. Cumplir con sus condolencias formales a una persona que trabaja en el mismo edificio de oficinas con usted no siempre es decente. Pero si estamos hablando de un compañero de clase en el instituto, con quien te encuentras regularmente para tomar un café y charlar sobre tonterías, ya es descortés ignorar lo que sucedió. Lo más adecuado en esta situación sería expresar brevemente tus condolencias o pesar y ofrecer ayuda.

¿Qué decirle a un ser querido?

A veces nos parece que conocemos y entendemos a nuestros amigos mejor que nosotros mismos. Pero algo sucede, y no está nada claro qué tipo de apoyo debe tener un amigo en momentos difíciles. Si una persona está de humor para hablar, asegúrese de darle esta oportunidad. Trate de retirarse en algún lugar donde nadie pueda escucharlo. No moleste con preguntas adicionales, solo escuche y muestre interés con toda su apariencia. Pero no todas las personas están acostumbradas a compartir sus problemas. Si tu amigo es de esta categoría y no inicia una conversación primero, es mejor dejar que se calme y no molestarte con preguntas. No se deben dar consejos obsesivos, pero está permitido decir cómo actuaría usted en tal situación.

¿Cómo rehabilitar a un amigo?

Algunos problemas se pueden resolver. Con los demás, solo queda reconciliarse. En el primer caso, la tarea de un ser querido es ayudar a su amigo a calmarse rápidamente y tomar medidas. En el segundo tipo de situación, la única forma en que puedes ayudar es tratar de distraer a tu camarada. Lo más importante es elegir la estrategia adecuada. Si tu amigo tiene un ser querido en un accidente, es poco probable que quiera ir al club para divertirse. Pero visitar juntos el hospital, caminar juntos para una conversación tranquila es un asunto completamente diferente. Por supuesto, el apoyo de un amigo en momentos difíciles implica una ayuda real. Si es posible, ofrécete a vivir juntos por un tiempo, hazte cargo de algunas de las tareas del hogar y ofrece a la parte lesionada una buena noche de sueño y descanso.

¿Qué haces cuando tu ser querido está en problemas?

Mantener a un ser querido es extremadamente difícil. Es importante recordar que su visión del problema puede ser radicalmente diferente a la percepción de la situación por parte de su pareja. Es mucho más fácil para los hombres entender a sus mujeres que viceversa. El buen sexo es emocional, a muchas mujeres les gusta no solo describir en detalle lo que sucedió, sino también hablar sobre sus sentimientos. El hombre sólo necesita escuchar. Un error común que cometen muchos esposos: solo después de enterarse del problema, comienzan a buscar soluciones. No es exactamente la táctica correcta. Una mujer primero debe compadecerse y tranquilizarse. Y solo después de eso puedes hacer algunos intentos para resolver el problema. Es muy posible que no se requieran acciones reales, pero es suficiente encontrar palabras de apoyo en momentos difíciles y recordarles su amor y disposición para ayudar.

¿Cómo ayudar a un hombre amado a sobrevivir la racha oscura?

Si en una pareja ocurrieron problemas con un representante del sexo más fuerte, una mujer debería ganar sabiduría. Para algunos hombres, los problemas son solo nuevas lecciones, mientras que para otros, cualquier fracaso es el fin del mundo. La regla principal es la misma que cuando se comunica con cualquier otra persona. No puedes tratar de averiguar más de lo que tu interlocutor está tratando de decirte. El apoyo a un ser querido en tiempos difíciles también puede basarse en un completo desprecio por el problema. Vale la pena comportarse como si nada, tratando de complacer a su cónyuge con algunas pequeñas cosas. Algunos hombres necesitan aliento. Sería apropiado decir que, gracias a las fuertes cualidades de carácter, podrán cambiar y mejorar todo. Lo más importante es evitar las críticas. Incluso si la situación actual ocurrió debido al error y la deficiencia de su cónyuge, no debe recordárselo. Baste decir que definitivamente todo volverá a ser como antes o incluso mejor.

¿Cómo consolar al paciente?

Los problemas de salud son los más graves. No es de extrañar que digan que puedes comprar todo excepto la longevidad y tu bienestar. ¿Qué palabras de apoyo para una persona enferma realmente ayudarán? Si la enfermedad no es grave, trate de animar a su interlocutor y en broma pida una pronta recuperación. Sería útil recordar lo que le espera al paciente después del alta del hospital. Promete ir juntos a algún lugar interesante o dar un paseo tan esperado. También alentará al paciente que su presencia no es suficiente para todos.

¿Qué pasa con los que están gravemente enfermos?

Si la enfermedad es lo suficientemente grave, es necesario complacer al paciente con cada pequeña cosa y tratar de mantener su buen humor. Diariamente establezcamos el hecho de que una cura es posible. Habla de personas que han superado con éxito esta enfermedad, e intenta presentar a tu familiar o amigo a alguno de ellos, aunque sea virtualmente, a través de Internet.

¿Se debe apoyar a los padres?

No siempre es fácil encontrar palabras de apoyo para un ser querido. ¿Cómo comportarse si tus padres tienen problemas? Entre parientes tan cercanos, no debería haber secretos. Pero para los padres, seguimos siendo niños a cualquier edad, y por eso les resulta difícil hablar de sus problemas y admitir sus propias debilidades. Las palabras deben elegirse con mucho cuidado. Diga lo que diga, no debe poner en duda la autoridad de los padres. La mejor táctica será el cuidado y la participación de siempre. Muestre su atención y, lo más probable, mamá o papá no solo le dirán todo, sino que incluso le pedirán ayuda o consejo. Si una persona está deprimida y no busca encontrar una salida a esta situación, debes ayudarla a sintonizar de una forma más positiva. Intenta algo para distraer a tus padres o simplemente habla, recordando el pasado. Lo más importante es no entrar en pánico y no apresurarse a actuar, una vez que llega la calma, puedes pensar en la situación actual y encontrar la mejor manera de resolver este problema.

¿Cómo puede ayudar a su hijo a lidiar con los problemas?