PSICOANÁLISIS (PA)

El psicoanálisis es una teoría psicológica desarrollada a finales del siglo XIX y principios del XX por el psicoterapeuta austriaco Sigmund Freud (Freud), que se ha convertido en uno de los métodos más influyentes para tratar los trastornos mentales basados ​​en esta teoría. El psicoanálisis fue ampliado, criticado y desarrollado en diversas direcciones, principalmente por antiguos colegas y alumnos de Freud, como A. Adler y C.G. Jung, quienes posteriormente desarrollaron sus propias escuelas de psicología analítica e individual, que junto con el psicoanálisis constituyeron la llamada Psicología Profunda. Las ideas de la AP fueron desarrolladas más tarde por neofreudianos como Erich Fromm, Karen Horney, Harry Stack Sullivan y Jacques Lacan. Los trabajos de W. Reich, Anna Freud, M. Klein, D. Winnicott, H. Kohut y otros psicoanalistas hicieron una gran contribución a la AP.

La PA existe desde hace más de cien años. Durante este tiempo ha experimentado una enorme evolución tanto en la teoría como en la práctica. La teoría clásica propuesta por Z. Freud ha sido reinterpretada muchas veces. Nuevas direcciones comenzaron a surgir dentro del psicoanálisis: la psicología del yo, la tradición de las relaciones objetales, la escuela de M. Klein, el psicoanálisis estructural de J. Lacan, la psicología del yo de H. Kohut (psicología del yo). Mucho ha cambiado en las opiniones sobre el proceso de desarrollo. Por un lado, se empezó a prestar más atención a las primeras etapas del desarrollo: el énfasis pasó del período edípico al preedípico. Por otro lado, a diferencia de la teoría clásica, que prestaba gran atención a las pulsiones, las teorías psicoanalíticas modernas comenzaron a tener en cuenta otros factores: el desarrollo de las relaciones objetales, el desarrollo del yo, etc. El conflicto intrapsíquico fue complementado y enriquecido por el modelo deficitario. Ahora se acepta generalmente que el paso fallido y traumático de las primeras etapas del desarrollo, una violación de las relaciones objetales en la díada madre-hijo conduce a la formación de un déficit en la vida mental.

Los cambios de opinión sobre el proceso de desarrollo mental llevaron a una revisión de la técnica psicoanalítica. Por ejemplo, gracias al trabajo de los psicólogos del yo que desarrollaron la teoría de los mecanismos de defensa, se formuló un importante principio técnico de análisis desde la superficie hasta la profundidad. El cambio de la actividad interpretativa del polo de las pulsiones al polo protector del conflicto intrapsíquico hizo posible que la técnica psicoanalítica de trabajar con la resistencia fuera más flexible y menos dolorosa para los pacientes. Como resultado del desarrollo de la teoría de las relaciones objetales y la revisión de la teoría del narcisismo por parte de la psicología del self, se han producido grandes cambios en la comprensión de la transferencia y la contratransferencia, lo que ha permitido ampliar significativamente la gama de pacientes que ahora pueden beneficiarse. desde el tratamiento psicoanalítico.

La AP ha sido durante mucho tiempo una parte integral de la cultura moderna. No es sólo un método de psicoterapia, sino también una tradición teórica y literaria bastante rica, con la que el lector de habla rusa interesado en los problemas de la psicología profunda y la psicoterapia todavía está poco familiarizado. Durante varias décadas estuvimos aislados del pensamiento psicoanalítico mundial, a pesar de que a principios de siglo el psicoanálisis en nuestro país tenía grandes perspectivas (esto se evidencia en el hecho de que casi un tercio de los miembros de la Asociación Psicoanalítica Internacional hablaban Ruso). La Autoridad Palestina tenía mucho potencial tanto en el ámbito clínico como en el teórico. En Rusia en ese momento existía una psiquiatría desarrollada, que podría convertirse en la base del psicoanálisis clínico. Si hablamos de teoría, la contribución de los psicoanalistas rusos puede ilustrarse por el hecho de que, en gran parte gracias al trabajo de Sabina Spielrein, “La destrucción como causa del devenir”, 3 Freud propuso una nueva mirada a la teoría de las pulsiones.

Pero, habiendo recibido un rápido desarrollo en los años 10 y 20 del siglo XX, la Autoridad Palestina en nuestro país fue destruida. Recién en los últimos veinte años salió de su escondite y comenzó el lento proceso de restauración. A principios de los años 90, las principales obras de 3 Freud se reeditaron en grandes ediciones. Posteriormente, el lector nacional pudo familiarizarse con otros textos psicoanalíticos más modernos. Pero en nuestro país todavía se sabe poco sobre lo que le ha sucedido a la AP durante el último siglo. Los libros traducidos y publicados en ruso son sólo fragmentos de un espejo que refleja la historia del pensamiento psicoanalítico. Desafortunadamente, por ahora, los trabajos de muchos teóricos y practicantes destacados del psicoanálisis, como R. Fairbairn, M. Balint, V. Bion, M. Maller, Fawkes y muchos otros, todavía están esperando su publicación.

Las principales disposiciones de la AP moderna todavía se basan en la AP clásica:

• el comportamiento, la experiencia y la cognición humanos están determinados en gran medida por impulsos internos e irracionales;
• estos impulsos son predominantemente inconscientes;
• los intentos de comprender estos impulsos conducen a una resistencia psicológica en forma de mecanismos de defensa;
• además de la estructura de la personalidad, el desarrollo individual está determinado por acontecimientos de la primera infancia;
• los conflictos entre la percepción consciente de la realidad y el material inconsciente (reprimido) pueden provocar trastornos mentales como neurosis, rasgos de carácter neurótico, miedo, depresión, etc.;
• La liberación de la influencia del material inconsciente se puede lograr a través de su conciencia.

El psicoanálisis moderno en un sentido amplio incluye más de 20 conceptos del desarrollo mental humano. Los enfoques del tratamiento terapéutico psicoanalítico varían tanto como las teorías mismas.

El psicoanálisis freudiano clásico se refiere a un tipo específico de terapia en la que el "analizante" (paciente analítico) verbaliza pensamientos, incluidas asociaciones libres, fantasías y sueños, a partir de los cuales el analista intenta inferir e interpretar los conflictos inconscientes que son las causas de la situación del paciente. síntomas y problemas de carácter del paciente, para encontrar una manera de resolver los problemas. La especificidad de las intervenciones psicoanalíticas suele incluir la confrontación y la clarificación de las defensas y deseos patológicos del paciente.

El principal método de AP es el método de las asociaciones libres, el principal tema de estudio es el inconsciente.

Fue S. Freud quien desarrolló dos modelos (temas) de la psique, que se convirtieron en la base de todo tipo de psicoterapia. El primer tema es conciencia-preconsciente-inconsciente.

Segundo tema - Super Ego - Yo - Eso o Super Ego - Ego - Id

El primer tema de S. Freud.

Los historiadores del psicoanálisis, ya sean psicoanalistas u otros psicólogos, señalan que durante el largo período de desarrollo del psicoanálisis, Freud utilizó un modelo topográfico de organización de la personalidad. Según este modelo de psicología de la personalidad, se pueden distinguir tres niveles en la vida mental: consciente, preconsciente e inconsciente. Considerándolos en unidad, Freud, como psicólogo y psicoterapeuta, utilizó este "mapa mental" para mostrar el grado de conciencia de fenómenos mentales como pensamientos, sueños, fantasías y para revelar la esencia de fenómenos como la neurosis, la depresión, el miedo. los resultados del estrés o desviaciones en el desarrollo que requieren asistencia psicológica: consulta profesional con un psicólogo y psicoterapia.

Segundo tema de Z. Freud.

Más tarde, S. Freud introdujo tres estructuras principales en la anatomía de la personalidad: Id, Ego y Super-Ego (en las traducciones al inglés de Freud y en la PA en inglés, se utilizan los equivalentes latinos de estos términos: Id, Ego y Superego). ). Esta división tripartita de la personalidad se conoce como modelo estructural vida mental, aunque Freud creía que estos componentes debían considerarse más como ciertos procesos que como "estructuras" especiales de la personalidad. Freud entendió que los constructos que proponía eran hipotéticos, ya que el nivel de desarrollo de la neuroanatomía en ese momento no era suficiente para determinar su localización en el sistema nervioso central. La esfera del Ello es completamente inconsciente, mientras que el Ego y el Superyó operan en los tres niveles de conciencia. La conciencia cubre las tres estructuras personales, aunque la mayor parte está formada por impulsos que emanan del Eso. Freud veía al ello como un intermediario entre los procesos somáticos y mentales del cuerpo. Escribió que está “directamente relacionado con procesos somáticos, surge de necesidades instintivas y les da expresión psíquica, pero no podemos decir en qué sustrato se realiza esta conexión”. Actúa como depósito de todos los impulsos instintivos primitivos y obtiene su energía directamente de los procesos corporales. es subordinado El principio del placer. A diferencia del ello, cuya naturaleza se expresa en la búsqueda del placer, el ego obedece principio de realidad, cuyo propósito es preservar la integridad del cuerpo retrasando la gratificación de los instintos hasta el momento en que se encuentre la oportunidad de lograr la descarga de manera adecuada y/o se encuentren las condiciones apropiadas en el medio externo. El principio de realidad permite al individuo inhibir, redirigir o liberar gradualmente la energía bruta del Ello en el marco de las restricciones sociales y la conciencia del individuo. Para que una persona funcione eficazmente en la sociedad, debe tener un sistema de valores y normas. y una ética que sean razonablemente compatibles con las aceptadas en su entorno. Todo esto se adquiere mediante el proceso de “socialización”; en el lenguaje del modelo estructural del psicoanálisis, a través de la formación del Super-Yo. Freud dividió el Superyó en dos subsistemas: el ego ideal y la conciencia.

Actualmente, la teoría del psicoanálisis se utiliza en dos vertientes PSICOANÁLISIS CLÍNICO Y PSICOANÁLISIS APLICADO.

PSICOANÁLISIS APLICADO

PSICOANÁLISIS APLICADO: el uso de ideas y conceptos psicoanalíticos en diversas áreas del conocimiento teórico y la acción práctica de las personas. Se acostumbra distinguir entre el psicoanálisis clínico, que se ocupa de las enfermedades mentales e implica un trabajo adecuado con los pacientes, y el psicoanálisis aplicado. Este último suele asociarse con el uso de ideas y conceptos psicoanalíticos en los campos de la filosofía, la sociología, la economía, la política, la pedagogía, la religión, el arte, incluido el estudio de diversas manifestaciones del inconsciente individual y colectivo, biografías de científicos, políticos, escritores, artistas.

El surgimiento del psicoanálisis aplicado se basa en las actividades de investigación de S. Freud. Ya en las etapas iniciales de la formación y desarrollo del psicoanálisis como tal, sus ideas sobre la actividad humana inconsciente se reflejaron no sólo en la práctica clínica, sino también en la interpretación de las obras de arte. Así, las cartas al médico berlinés W. Fliess, escritas por S. Freud en los años 90 del siglo XIX, contienen reflexiones relacionadas con la interpretación única de obras maestras mundiales como "Edipo Rey" de Sófocles y "Hamlet" de Shakespeare. , que recibió un mayor desarrollo en su primera obra psicoanalítica fundamental, "La interpretación de los sueños" (1900) y en sus obras posteriores. Posteriormente, prestó considerable atención a la comprensión psicoanalítica del ingenio, la religión primitiva, el arte y la cultura en general, que fue objeto de una serie de trabajos que marcaron el comienzo del desarrollo de lo que hoy se llama comúnmente psicoanálisis aplicado. Estos incluyen obras como "El ingenio y su relación con el inconsciente" (1905), "El artista y la fantasía" (1905), "Delirios y sueños en la Gradiva de J. Jensen" (1907), "Memorias de Leonardo da Vinci sobre los primeros tiempos". infancia" (1910), "Tótem y tabú" (1913), "El futuro de una ilusión" (1927), "Dostoievski y el parricidio" (1928), "Descontento con la cultura" (1930), "Moisés el hombre y el monoteísta". Religión" (1938), etc. Como enfatizó S. Freud, el propósito de este tipo de investigación es aclarar, desde el punto de vista del psicoanálisis, “la conexión entre los eventos externos y las reacciones humanas ante ellos a través de la actividad de las pulsiones”.

Muchos seguidores de S. Freud comenzaron a utilizar ideas y conceptos psicoanalíticos en la investigación biográfica (patográfica), para comprender la historia de la formación y desarrollo de la cultura, la estructura política y social, lo que contribuyó al establecimiento del psicoanálisis aplicado como una actividad específica que va más allá del ámbito del análisis clínico y de la medicina. Así, en la literatura psicoanalítica moderna se ha establecido una división en psicoanálisis clínico y aplicado.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que el propio S. Freud consideró incorrecta esta división del psicoanálisis en clínico y aplicado. En su obra "El problema del análisis amateur" (1926), llamó la atención sobre el hecho de que "en realidad, la frontera está entre el psicoanálisis científico y su aplicación (en los campos médico y no médico)". En este sentido también se aplica el psicoanálisis clínico, basado en el uso de ideas y conceptos psicoanalíticos en el proceso de la actividad terapéutica.

PSICOANÁLISIS CLÍNICO (PA)

La PA clínica se refiere a un enfoque psicodinámico de la terapia y en la práctica se utilizó originalmente para tratar la histeria. La PA ha cambiado significativamente desde la época de Freud, por eso en el futuro la llamaremos CON PSICOANÁLISIS MODERNO o simplemente PA.
Según la definición de S. Freud, “cualquier tratamiento basado en la comprensión y aplicación de los conceptos de transferencia y resistencia puede denominarse psicoanalítico”. La definición moderna de psicoanálisis es similar. La terapia psicoanalítica es una terapia que reconoce la existencia de procesos mentales inconscientes, que estudia los motivos del comportamiento y desarrollo humano y que utiliza los conceptos de resistencia y transferencia. El entorno de la terapia en sí también ha cambiado. En la época de Freud, la AF se realizaba 5-6 veces por semana. Ahora es costumbre llamar terapia de PA con tal frecuencia de reuniones, si el marco es una o dos reuniones durante la semana, entonces este tipo de asistencia mental se llama terapia de orientación psicoanalítica o terapia de orientación psicoanalítica, lo que, sin embargo, no implica su efecto terapéutico.
Conceptos clave del psicoanálisis clínico (p. ej., relación terapéutica, transferencia, contratransferencia, resistencia, insight, mecanismos de defensa) y reglas del juego (p. ej., invitar al paciente a asociar y contar libremente el material de los sueños, centrándose en la interacción aquí y ahora, la propuesta del analista al cliente: acostarse en el sofá, todo esto ha sido utilizado por el psicoanálisis moderno desde la época de Freud.

INDICACIONES DE TERAPIA PSICOANALÍTICA.

Diversas formas de histeria; - neurosis de ansiedad; - fobias; - trastornos afectivos; - trastornos de la personalidad de gravedad leve a moderada; con una etiología mental establecida; - trastornos mentales causados ​​por déficits emocionales en la primera infancia; - trastornos mentales resultantes de situaciones extremas.

PARA QUIEN ESTÁ CONTRAINDICADO EL PSICOANÁLISIS.

El psicoanálisis no puede ayudar a una persona que no quiere cambiar.

"¡Todos me insultan!"

Incluso cuando realmente estamos rodeados de gente mala y nos causan sufrimiento, muchas veces sin saberlo contribuimos a seguir en esta situación, o incluso a provocarla. Cuando una persona está segura de que las causas de todos sus problemas están en otra persona, es muy difícil ayudarla. Después de todo, si nada depende de ti, entonces no puedes cambiar nada.

El mecanismo de cambio en el proceso de la terapia psicoanalítica es el siguiente: una persona comienza a ser más consciente de sus sentimientos y a ver cómo influyen en su comportamiento, en las decisiones que toma y cómo determinan sus estrategias de vida. Entonces puede cambiar su comportamiento en determinadas situaciones o su actitud hacia determinadas personas o cosas. Para beneficiarse del psicoanálisis o de la terapia psicoanalítica no basta con querer que los demás cambien. Sólo tú puedes cambiar.

"¡Necesitas tratamiento!"

Tampoco se puede obligar a alguien a someterse a un psicoanálisis. El gran potencial terapéutico de este método reside en la cooperación entre analista y cliente, basada en la confianza y el respeto. Pero es imposible confiar, respetar y cooperar en una relación a la que te han visto obligado a mantener.

Si crees que uno de tus seres queridos necesita la ayuda de un psicoanalista, puedes ofrecerle un especialista, mostrarle las posibilidades y apoyar su decisión. Pero no lo fuerces. Una persona que se ve obligada a acudir a un psicoanalista se resistirá a cooperar y preferirá no recibir ayuda antes que beneficiarse.

En psicoanálisis es imposible conseguirlo todo a la vez.

Cambios: ¡Rápido! ¡Eficaz! ¡Por vida! Elija DOS opciones

Si su principal prioridad es un cambio muy rápido y su profundidad y estabilidad son secundarias para usted, entonces el psicoanálisis probablemente no sea el método más eficaz para lograr sus objetivos.

Algunos psicoanalistas pueden ofrecerle una terapia enfocada a corto plazo que puede resolver problemas específicos. Esto tiene sentido cuando los problemas no son muy graves y existen en un área específica. Si hay una serie de problemas que afectan diferentes áreas de la vida, o si uno de sus objetivos es conocerse mejor a sí mismo, entonces el trabajo a largo plazo es eficaz.

El psicoanálisis es un método psicológico profundo, es decir. Se ocupa de las capas inconscientes de la psique humana. Su ventaja es la capacidad de cambiar la vida de una persona a un nivel muy profundo, ayudándole a darse cuenta de lo que está oculto no sólo a las miradas indiscretas, sino incluso a sí mismo.

La terapia psicoanalítica es como sumergirse en las profundidades del océano. Este proceso no debe ser infinitamente largo, pero sí debe tener un ritmo tal que el cuerpo se adapte a lo que está sucediendo y no se lastime. En psicoanálisis, el ritmo del progreso también depende en gran medida de las capacidades y necesidades de la psique del cliente.

Junto con el deseo de deshacerse del sufrimiento y lograr cambios positivos, la resistencia al cambio es inherente a la psique de cualquier persona. Superar esta resistencia de forma no traumática lleva tiempo.

El psicoanálisis es difícil para las personas que no pueden hablar de sus sentimientos.

"Cuando no sabes las palabras, no hay forma de conocer a la gente". (Confucio).

El psicoanálisis es un método conversacional de psicoterapia, es decir. La terapia ocurre a través de la conversación. Para un niño pequeño, aprender a comprender el habla y hablar es una oportunidad para pasar a un nivel cualitativamente nuevo de comprensión de uno mismo, de las relaciones con las personas que lo rodean y del mundo. Para un adulto, hablar sobre sus sentimientos y encontrar nombres para sus estados es una oportunidad para expresarse y comprenderse a sí mismo mucho mayor.

Por eso, en psicoanálisis es importante que el cliente hable de lo que le viene a la mente. El célebre psicoanalista francés J. Lacan decía que el inconsciente está estructurado como un lenguaje. Así, la conversación abre en el psicoanálisis el camino a la comprensión del inconsciente.

Si por alguna razón la conversación es imposible, o una persona experimenta fuertes sentimientos negativos cuando se trata de hablar de sí misma, tiene sentido recurrir a otros métodos de psicoterapia (por ejemplo, arteterapia, danzaterapia, psicodrama, etc.)

A veces no necesitas psicoanálisis

Hay situaciones de la vida en las que una persona realmente necesita ayuda, pero esto no es psicoanálisis. ¿Cuáles son estas situaciones?

• Traumatismos físicos y mentales recién experimentados, así como situaciones de duelo agudo.

Lo que más se necesita aquí es el apoyo psicológico de los seres queridos. Si esto no es suficiente, puede contactar a un especialista que le brindará asistencia en caso de crisis. A veces también tiene sentido no rechazar la asistencia farmacológica a corto plazo, que le permitirá aliviar el estrés excesivo en la psique.

• Adicción severa a las drogas o al alcohol.

En estos casos, la persona seguramente tiene problemas psicológicos y necesita ayuda. Pero en estas condiciones, la dependencia química tangible también juega un papel importante. Esto debe entenderse y tomarse medidas adecuadas para combatirlo. Los narcólogos se especializan en esto.

Se reconoce que el método más eficaz para abordar estas adicciones son los programas basados ​​en los principios de Alcohólicos Anónimos (12 pasos).

• enfermedad mental grave (psicosis, esquizofrenia)

Para las personas que padecen enfermedades mentales graves, la farmacología moderna brinda la oportunidad de estar en remisión. Es muy importante que una persona con un diagnóstico psiquiátrico esté en contacto constante con un psiquiatra experimentado que pueda seleccionar la terapia farmacológica adecuada para su afección.

La ayuda psicológica en este caso también es muy importante, pero por sí sola no es suficiente.

Un buen psicoanalista está interesado en garantizar que el cliente que recurre a él reciba la ayuda más eficaz. El especialista seleccionará el enfoque más adecuado para usted o le recomendará un especialista adecuado.

Si tienes vacilaciones y dudas sobre el psicoanálisis, puedes buscar el consejo de un psicoanalista, quien podrá ayudarte a tomar una decisión a favor o en contra.

Psicología académica y psicoanálisis.

El psicoanálisis se desarrolló principalmente fuera de la corriente principal de la psicología académica. Esta situación persistió durante mucho tiempo. Psicología académica estadounidense No aceptó la doctrina psicoanalítica. Un editorial sin firma en el Journal of Anómalous Psychology de 1924 expresaba una aparente irritación por esta "infinita corriente de trabajo sobre el inconsciente por parte de psicólogos europeos". Apenas fueron mencionados en este artículo como completamente indignos de atención.

Está claro que en tal situación muy pocos trabajos psicoanalíticos recibieron publicación en publicaciones profesionales. Esta discriminación continuó durante al menos 20 años. Muchos psicólogos académicos han criticado con vehemencia el psicoanálisis. En 1916, Christina Ladd-Franklin escribió que el psicoanálisis era producto de la "mente subdesarrollada... germánica". Cabe señalar que este juicio se hizo en un momento en que todo lo alemán se percibía con gran sospecha en el contexto de la agresión alemana en la Primera Guerra Mundial.

Robert Woodworth, de la Universidad de Columbia, calificó el psicoanálisis como una “religión horrible” que lleva incluso a personas cuerdas a conclusiones completamente absurdas. John B. Watson definió generalmente la posición freudiana como chamanismo, vudú. A pesar de todos los ataques cáusticos al psicoanálisis por parte de los líderes de la psicología académica y su tratamiento como una teoría más “loca”, algunas ideas freudianas se abrieron paso en los libros de texto de psicología estadounidenses a principios de la década de 1920. El problema de los mecanismos de defensa psicológicos, así como el contenido explícito y oculto (latente) de los sueños, se ha discutido con bastante seriedad en los círculos psicológicos. Sin embargo, dado que el conductismo siguió siendo, con diferencia, la escuela dominante, el psicoanálisis en su conjunto fue simplemente ignorado.

Psicología del psicoanálisis

Sin embargo, en los años 30 y 40, el psicoanálisis se generalizó inesperadamente entre el público. La combinación de sexo, violencia y segundas intenciones, así como la promesa de una cura para una amplia variedad de trastornos emocionales, resulta muy atractiva, casi irresistible. La psicología oficial está furiosa porque, desde su punto de vista, la gente puede confundir psicoanálisis y psicología, creyendo que están haciendo lo mismo. A los psicólogos oficiales les disgustaba la sola idea de que alguien pudiera pensar que el sexo, los sueños y el comportamiento neurótico son lo único de lo que se ocupa la psicología. “Durante la década de 1930, a muchos psicólogos les quedó claro que el psicoanálisis no era simplemente otra idea loca, sino un serio competidor que amenazaba los fundamentos mismos de la psicología científica, al menos en la mente del público lector en general”.

Para hacer frente a esta amenaza, los psicólogos decidieron probar el psicoanálisis para asegurarse de que cumplía con estrictos criterios científicos. Realizaron "cientos de estudios cuyo ingenio sólo rivalizaba con la inutilidad de los resultados". Esta avalancha de investigaciones, aunque en su mayoría mal ejecutadas, ha demostrado que el psicoanálisis está significativamente por detrás del nivel de la psicología experimental, al menos desde el punto de vista de los propios partidarios de la psicología experimental. Como resultado, esto les permitió volver a tomar la posición de “árbitros y guardianes de la verdad psicológica”. Además, estos estudios demostraron que la psicología académica también puede ser de interés para el público en general, ya que trata esencialmente los mismos temas que el psicoanálisis.

En los años 50 y 60 del siglo pasado, muchos conductistas se dedicaron a traducir la terminología psicoanalítica al lenguaje de su concepto. Podemos decir que el propio Watson inició esta tendencia cuando definió las emociones como simplemente un conjunto de hábitos y las neurosis como el resultado de una desafortunada combinación de circunstancias. Skinner también se basó en la idea de Freud sobre los mecanismos de defensa mental, describiéndolos como una forma de condicionamiento operante. Al final, los psicólogos adoptaron muchas de las ideas de Freud, que incluso eventualmente pasaron a formar parte de las principales teorías psicológicas. El reconocimiento del papel de los procesos inconscientes, la importancia de apelar a la experiencia infantil, la investigación de la acción de los mecanismos de defensa: esta es una lista lejos de ser completa de ideas psicoanalíticas que se han generalizado en psicología moderna.

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Artículos sobre psicología

Carl Jung y la psicología analítica

Jung desarrolló gradualmente su propia psicología de los procesos inconscientes y el análisis de los sueños. Llegó a la conclusión de que los métodos con los que analizaba los símbolos de los sueños de los pacientes también podían aplicarse al análisis de otras formas de simbolismo, es decir, recogía la clave para la interpretación de mitos, cuentos populares y símbolos religiosos. y arte >>>

Psicología del inconsciente

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Psicología de la lactancia materna

Los psicoanalistas que crearon la psicología del desarrollo emocional humano son, hasta cierto punto, también responsables de cierta sobreestimación de la importancia del pecho para la psique del bebé. No, no se equivocaron, pero ha pasado el tiempo y ahora “buenos pechos” es una palabra psicoanalítica del argot que significa cuidado materno completamente satisfactorio y atención parental en general. Los psicólogos dicen que la capacidad de amamantar, sostener y manipular a un niño es un indicador más importante de que una madre está afrontando con éxito su tarea que el hecho de amamantar realmente >>>

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Desde el punto de vista del psicoanálisis, la clave para comprender la enfermedad mental de una persona debe buscarse en su subconsciente. El uso del psicoanálisis nos permite activar el inconsciente y extraerlo de lo más profundo de la psique. El psicoanálisis se basa en teorías psicodinámicas de la personalidad, según las cuales los sentimientos y el pensamiento de un individuo están determinados por factores internos, la interacción del consciente con el inconsciente.

Las raíces históricas de las teorías psicodinámicas de la personalidad se remontan al psicoanálisis del científico austriaco Sigmund Freud (1856-1939). Creía que la causa de todos los trastornos mentales eran los conflictos no resueltos en la infancia y los recuerdos dolorosos asociados con ellos. Según Freud, la vida humana, la cultura y los procesos creativos están determinados por impulsos primarios inconscientes (especialmente sexuales). Según Freud, los trastornos del deseo sexual juegan un papel decisivo en la formación de una personalidad patológica. Las experiencias desagradables reprimidas en el subconsciente provocan un conflicto interno constante que, con el tiempo, conduce al desarrollo de enfermedades mentales o neurológicas. Tomando como base las principales disposiciones de la teoría de Freud, su alumno, el psiquiatra austriaco Alfred Adler (1870-1937), creó la psicología individual, según la cual las principales fuerzas impulsoras del desarrollo de la personalidad son el deseo de superioridad, perfección y sentido de comunidad.

Varias formas de psicopatología y desviaciones sociales están asociadas con el subdesarrollo del sentido de comunidad. Mientras tanto, según el psicólogo suizo Carl Gustav Jung (Jung, 1875-1961), los trastornos mentales no son causados ​​tanto por recuerdos de la infancia, sino por el bienestar real de una persona. Las imágenes que surgen en el subconsciente son innatas, están asociadas a la evolución, la historia de la humanidad y la conciencia social. El neopsicoanálisis se basa en declaraciones individuales de Freud y las desarrolla. El proceso de tratamiento en psicoterapia dinámica tiene como objetivo final la conciencia del “inconsciente”.

Efecto terapéutico

Existen diferencias e incluso contradicciones entre las direcciones del psicoanálisis, pero en general son bastante similares. El psicoanálisis freudiano intenta encontrar las causas de la enfermedad en el inconsciente mediante el análisis de los sueños, los recuerdos de la infancia y las asociaciones libres. Con el tiempo, a partir de partes individuales se forma una especie de imagen del subconsciente de una persona y surgen las causas de sus conflictos internos. La tarea del psicoterapeuta es ayudar al paciente a tomar conciencia de ellos.

Un aspecto importante del psicoanálisis es la resistencia del paciente al tratamiento. Por la naturaleza y la intensidad de la resistencia, el médico puede comprender qué conflictos inconscientes desea más el paciente reprimir en el subconsciente. Para que el paciente se abra completamente debe confiar en su psicoterapeuta y debe establecerse una conexión espiritual entre ellos. La conexión entre médico y paciente disminuye una vez que se reconocen y resuelven los conflictos, y entonces el paciente se queda solo con ellos.

La eficacia del psicoanálisis.

Si la psicoterapia profunda es eficaz, entonces el paciente supera sus conflictos internos y puede llevar una vida normal.

A menudo, durante el tratamiento, el paciente comienza a dudar de su eficacia. Sin embargo, para poder experimentar los efectos beneficiosos del psicoanálisis debe pasar mucho tiempo. Incluso si la psicoterapia no produce resultados positivos al principio, no se debe interrumpir.

¿En qué casos se utiliza el psicoanálisis?

El psicoanálisis se utiliza para tratar diversos trastornos de la personalidad. Da resultados positivos en depresión, fobias, neurosis, patologías de la personalidad y enfermedades psicosomáticas.

La terapia psicoanalítica está contraindicada en niños que padecen una enfermedad mental. Estos niños tienen dificultades para expresar sus pensamientos. No se dan cuenta de que tienen una enfermedad mental. Por ello, se recomienda utilizar otros métodos para tratar a los niños, como juegos que fomenten su autoexpresión.

• ¿Quién necesita psicoterapia?
• Algunos ejemplos
• Primer paso
• Referencia histórica
• Por qué el psicoanálisis fue destruido en Rusia
• Qué cambió
• ¿Qué hace que el psicoanálisis sea único?
• ¿Existe una pastilla para el alma?
• ¿Qué muestra la práctica?
• Terapia de conversación
• Procedimiento de análisis
• El papel del paciente
• El papel del psicoanalista
• Formación de analistas
• ¿Quién puede beneficiarse del psicoanálisis?
• Decisión de análisis
• Logros del análisis

¿Quién necesita psicoterapia?

Existe la opinión de que una personalidad fuerte es aquella que puede hacer frente por sí sola a todos sus problemas psicológicos. Esto, por supuesto, es un profundo error. Al sentir malestar en el estómago o en los intestinos, acudimos corriendo al gastroenterólogo, sintiendo un hormigueo en el corazón, acudimos al cardiólogo, etc., normalmente sin atrevernos a recurrir a la automedicación, aunque cada uno de nosotros, por supuesto, sabe mucho. más sobre el estómago o el corazón que sobre la psique.

Existe otra idea errónea, muy extendida incluso entre los médicos, de que pensamos con el cerebro. Por supuesto, esto no es así: también se podría argumentar que caminamos con la médula espinal. Cualquier pensamiento tiene una representación de todos los órganos y de todo el cuerpo. Y a menudo es el malestar mental prolongado el que provoca alteraciones en el funcionamiento de los órganos internos. En sentido figurado, a una persona le duele el alma, pero el estómago, el corazón o el hígado gritan por este dolor. Y al principio ni el cardiograma, ni la radiografía ni las pruebas mostrarán ningún cambio.

La mayoría no lo sospecha y ni siquiera sabe que la conciencia no es toda la psique, ni siquiera una gran parte de ella. Más allá de los límites de la conciencia existe un enorme y poderoso aparato mental, cuya actividad en condiciones normales es inaccesible a la introspección. Es en esta parte de la psique donde se acumulan las experiencias negativas y las emociones sin reaccionar, es aquí donde se producen las pesadillas y los pensamientos obsesivos que acechan tanto de día como de noche, es aquí donde lo mental y lo somático (corporal) se encuentran y se entrelazan de la manera más maneras inimaginables. Una persona intenta hacer frente a este dolor del alma por sí misma, pero, por regla general, sin éxito. Porque aquí, como en cualquier otro campo, se necesita un especialista y una de las más altas calificaciones.

No hay gente que no tenga problemas. Por lo tanto, todo el mundo necesita psicoterapia periódicamente, y es mejor no esperar hasta que tal o cual problema se vuelva insuperable y el dolor mental comience a transformarse en una enfermedad somática.

Algunos ejemplos

En un contexto de buena salud, la joven desarrolla alteraciones persistentes en el funcionamiento del estómago y los intestinos. Bastante delgada antes de esto, pierde alrededor del 30% de su peso. Los terapeutas y especialistas en enfermedades infecciosas no encuentran causas ni tratamientos eficaces. Y el problema que el paciente no pudo "digerir" no radica en la esfera somática, sino en la mental... Un joven completamente próspero, que no bebe ni fuma, cae en la depresión, "de repente" deja de contactar a sus padres, y decide dejar la universidad. A los padres les parece que los odia, y el propio paciente, habiendo aceptado acudir al psicoanalista, inicialmente expresa los mismos pensamientos, pero en realidad resulta que esto es solo una reacción a la disminución de la atención de los padres. que consideraba que el niño ya tenía edad suficiente para cuidar de sí mismo... La esposa sospecha que su marido le es infiel, una pelea tras otra, la familia está al borde del colapso, y sólo su visita a un psicoterapeuta la ayudó a comprender que no era su marido, sino ella misma quien generaba desconfianza, cuyas profundas raíces se escondían en su familia paterna... Una niña encantadora y bellamente formada sufre la convicción de su falta de atractivo. Percibe cualquier cumplido que se le dirige como mentira o cortesía, las caricias sexuales como inmerecidas por "una persona tan fea". La razón resulta ser profundamente íntima... Un joven y prometedor director de uno de los bancos no tiene buenas relaciones con sus empleados. Como resultado, otra persona obtiene el próximo y tan esperado ascenso. A esta “menor” decepción se suman los problemas familiares. Poco a poco, el problema del colapso de todas las relaciones interpersonales se vuelve cada vez más aterrador para él... Pero, como en todos los demás casos, tiene solución.

Sin embargo, el camino hacia esta solución no suele ser ni sencillo ni fácil. Y aunque para un especialista la solución “está en la superficie”, el paciente debe llegar a ella por sí mismo y a su manera, en la que el analista es sólo un asistente y un guía.

Palabras típicas de nuestros antiguos pacientes: “Comencé a entenderme a mí mismo por primera vez”... “A todos nos pasó algo, pero, claro, la razón estaba en mí”... “Gracias por no tener miedo de toda esta abominación... “Al principio comencé a comunicarme con otras personas sin miedo, y antes incluso tenía miedo de hacerle una pregunta a un vendedor en una tienda”... “Me consideraba un monstruo moral, y esto Me envenenó toda mi vida”… “Sexo y suciedad eran sinónimos para mí, pero ahora ya no es culpa de mi madre, ella sólo quería protegerme. Y ya no la odio”... “Superé mis complejos y ahora tengo diez veces más éxito: en el trabajo, en la vida, en el amor”...

Primer paso

Las personas necesitan psicoterapia por diversas razones. Incluso personas completamente sanas. Alguien quiere solucionar sus problemas, sus relaciones, deshacerse de dudas o recuerdos difíciles. Y no siempre un amigo o incluso un familiar puede ayudar. Y a menudo sus consejos más sinceros y amistosos no nos hacen ningún favor.

Contactar con un especialista es el primer paso que indica un deseo real de cambiar algo en ti, en tu vida, en la vida de tu familia o en tus relaciones, en tu carrera, y este paso hace que este deseo sea más concreto. La propia apelación a un especialista habla, por un lado, de la gravedad de sus problemas y, por otro, del nivel de su madurez espiritual. La psicoterapia no es para primitivos y de piel dura, no sienten la necesidad de ella, ya que muchos sentimientos, entre ellos la tristeza y el remordimiento, la búsqueda de significado y la necesidad de comprensión, simplemente les resultan desconocidos. Por eso, tu primer paso siempre será dado correctamente, y desde la primera visita podrás contar con la más seria actitud, respeto y apoyo.

Este folleto fue escrito para presentar a las personas un tipo especial de psicoterapia: el psicoanálisis, un enfoque terapéutico único y poco conocido de las personas y sus experiencias. Sólo aceptando las condiciones especiales y las ventajas de este enfoque, así como los requisitos específicos que plantea, podrás decidir por ti mismo que el psicoanálisis es para ti.

Referencia histórica

El psicoanálisis surgió en los albores del siglo XX gracias al talento y los esfuerzos del famoso psiquiatra y psicólogo vienés Sigmund Freud, y fue a la vez un enfoque revolucionario para comprender muchos fenómenos mentales, explicar la naturaleza de los sentimientos y experiencias humanas, y un método terapéutico. ayudar a las personas con una amplia variedad de problemas psicológicos, desde los problemas de la vida cotidiana hasta la psicopatología profunda. Ayudó a comprender que el llamado adulto "consciente", que opera con mayor o menor éxito en la "realidad", es sólo una parte de la personalidad total. Debajo de lo racional (lógico) siempre está lo inconsciente (ilógico), y Freud pudo mostrar qué poderosa influencia tienen los pensamientos, sentimientos, deseos y anhelos inconscientes, ocultos incluso para él mismo, en la salud de sus pacientes.

Lo racional en cada uno de nosotros está subordinado al principio de realidad. Por regla general, corresponde a los estándares sociales de comportamiento y siempre da un determinado paso en un momento determinado. El inconsciente está sujeto al siempre rechazado socialmente, pero sin embargo poderoso principio del placer; es ilógico, no hay relaciones causa-efecto, ni contradicciones, ni tiempo. El ejemplo más llamativo de manifestaciones del inconsciente son nuestros sueños, donde casi siempre nos encontramos con personajes y acontecimientos de la vida real que son incompatibles e incluso inexistentes. Pero, como se puede ver durante el proceso de análisis, tal falta de lógica está presente no sólo en los sueños...

En el proceso del psicoanálisis, el inconsciente del paciente se vuelve accesible a la introspección y se vuelve consciente. La esencia más profunda de cada uno de nosotros se revela y se percibe, lo que resulta en curación, alivio del sufrimiento y crecimiento espiritual.

Por qué el psicoanálisis fue destruido en Rusia

Ya a principios del siglo XX, el psicoanálisis adquirió fama mundial. De hecho, este fue el primer método científico de una ciencia que aún no existía en ese momento: la psicoterapia. Desde 1913 se utiliza con éxito en Rusia. En 1922 se inauguró en Rusia el Instituto de Psicoanálisis. Pero el propio método del psicoanálisis, que inicialmente se centraba en el individuo, era categóricamente incompatible con el marxismo. Porque el marxismo era una teoría en la que no había absolutamente ningún lugar para el individuo, y menos aún para el individuo que sufría. Por lo tanto, durante muchas décadas, las neurosis afectaron "selectivamente" sólo a los países occidentales, y hasta hace poco todos vivíamos en una sociedad asexuada de "camaradas" y "camaradas", donde de las cuatro esferas principales de la autorrealización personal (trabajo, creatividad , comunicación y sexo), el segundo y el tercero estaban significativamente limitados por la ideología, y el último, como categoría social, estaba de hecho prohibido y, por tanto, relegado a un acto fisiológico primitivo. Experimentar problemas sexuales, así como problemas de comunicación (profesionales, domésticos o familiares) se consideró indecente. En 1924, se cerró el Instituto de Psicoanálisis, todas las obras de Freud y sus seguidores fueron confiscadas de las bibliotecas: en la práctica médica y psicológica rusa ya no hay lugar para las neurosis y, en consecuencia, para la psicoterapia y, más precisamente, no hay lugar. para la Personalidad.

¿Qué cambió?

A finales del siglo XX, los rusos finalmente adquirieron una comprensión superficial del psicoanálisis. Pero, paradójicamente, el conocimiento de la ahora popular teoría del desarrollo psicosexual del niño o de los símbolos típicos del psicoanálisis (el diván del paciente, la conversación franca y sin restricciones, el análisis de los sueños y las asociaciones libres) no contribuyó al conocimiento de cómo funciona el psicoanálisis. o por qué cada vez más personas lo eligen como su método preferido de psicoterapia.

Incluso si ha leído algunos trabajos de Freud, ha visto imágenes de analistas en películas y ha escuchado lo que otros han dicho sobre su propio “análisis”, todavía no sabe lo que realmente sucede durante las sesiones psicoanalíticas y nunca lo entenderá sin experimentarlo. . No existen técnicas estándar en psicoanálisis. Y todo lo que sucederá está determinado inicialmente por su historia de desarrollo individual, que siempre es única e inimitable.

En 1991, se inauguró en San Petersburgo el primer Instituto de Psicoanálisis de Rusia, y sólo después de 5 años de su existencia comenzó a funcionar su centro de asesoramiento científico y metodológico. Por qué tomó tanto tiempo hasta que esto sucediera, lo comprenderá después de leer este folleto.

¿Qué hace que el psicoanálisis sea único?

El psicoanálisis se diferencia de otras formas de psicoterapia principalmente en su orientación personal o, en términos científicos, en su centralidad en la persona. Esto significa que al psicoanalista le interesa muy poco siempre un diagnóstico psiquiátrico hipotético o incluso síntomas individuales de una enfermedad. El foco de su atención siempre será su personalidad en su conjunto, tanto sus componentes "buenos" como "malos". A menudo se sobreestima el último componente. Y entonces los problemas privados, como por ejemplo las dudas dolorosas o un sentimiento de culpa ineludible, subyugan a la personalidad. El psicoanálisis no se basa en el objetivo de simplemente "eliminar" tal o cual síntoma que, como muestra la práctica, después de un tiempo puede volver a aparecer en la misma u otra forma. La tarea principal es establecer la naturaleza psicológica del síntoma, identificar su origen y comprender la dinámica de su desarrollo. La autoconciencia y la autocomprensión son las dos claves más importantes para cambiar sus actitudes y comportamiento, para superar la ansiedad y el miedo y para la formación de estereotipos de comportamiento adecuados.

Sin embargo, así como sin un espejo no podemos ver algunas partes de nuestro cuerpo (por ejemplo, la nariz, las orejas, mirarnos a los ojos), así sin un analista en quien proyectamos nuestras emociones e imágenes mentales, no podemos discernir. Las capas profundas de nuestra memoria, recurren a la esencia de nuestros sentimientos y experiencias secretas.

Cualquier personalidad está determinada por su historia. Esta historia puede tener páginas muy brillantes y luminosas, pero a menudo, al mismo tiempo, oscuras e incluso sombrías. Debido a su educación y práctica, los psicoanalistas saben que usted nunca ha hablado de gran parte de su historia con nadie y, si lo ha hecho, lo más probable es que nunca lo hayan escuchado completamente o usted mismo haya decidido no contarlo todo. Algo en su historia individual puede ser tan inaceptable que ni siquiera usted mismo pueda recordarlo. Te ayudaremos a recordar aquello que, en sentido figurado, “es imposible de recordar e imposible de olvidar”. Limpiaremos estos recuerdos del hollín de lo antinatural y tú mismo sentirás cuánto más brillantes se han vuelto los colores del mundo y cuánto más limpio y transparente es el aire.

Terapia de conversación

Al psicoanálisis a menudo se le llama "terapia de conversación" porque el contenido principal de las reuniones periódicas con un analista es una conversación sobre todos sus sentimientos, acciones, sueños, fantasías, sueños y experiencias. Pero este es un tipo especial de conversación, para la cual el analista (es decir, un especialista que ya tiene una educación médica o psicológica superior) se prepara adicionalmente durante al menos 5 a 6 años. Este tipo especial de conversación supone la ausencia de restricciones culturales y sociales: no existen temas ni palabras tabú. Y al mismo tiempo, todo ello va acompañado de la interpretación psicológica más delicada y prácticamente fundamentada. La mayoría de la gente nunca ha experimentado una relación así. Por ello, muchos expertos destacan que la propia experiencia de la relación entre el analista y el paciente juega un papel especial en la formación de una personalidad madura.

Durante el análisis puedes y debes hablar de todo: de tus problemas e inquietudes actuales, del trabajo, de las relaciones con los demás, de tus sentimientos, de la infancia, de tus padres, de tus sueños y fantasías (aunque parezcan pervertidas o criminales). para ti), sobre la adolescencia o sobre lo que te parece más importante en este momento. La ayuda del analista en esta conversación un tanto unilateral permite al paciente aprender mucho más sobre las fuentes de sus problemas y cómo mejorar su vida. Hablando de ti mismo, y sin estar limitado de ningún modo por el tiempo, aprenderás no sólo a escucharte, sino también a comprenderte a ti mismo. Al mismo tiempo (con la ayuda de un especialista) muy pronto se convencerá de que el pensamiento y el habla obedecen a leyes diferentes.

Contrariamente a sus expectativas, el psicoanalista no lo condenará, no lo alentará ni lo absolverá de sus pecados. La mayoría de las veces estará lejos de emitir ningún juicio de valor. Su tarea es fundamentalmente diferente: ayudarlo a comprenderse a sí mismo, deshaciéndose gradualmente de los clichés sociales de pensamiento, los dolorosos conceptos erróneos, la censura interna y (a menudo menos que adecuada) la autocrítica. Es como si estuvieras aprendiendo de nuevo a decir todo lo que te viene a la mente. Y es precisamente este discurso espontáneo, desinhibido y sin restricciones, a veces caracterizado como “asociación libre”, el que constituye uno de los fundamentos de un análisis exitoso.

Procedimiento de análisis

Normalmente, durante el análisis, el paciente se acuesta en la camilla y el analista se sienta en la cabecera de la cama detrás de él. La falta de contacto visual permite que una persona se sienta más libre y hable de forma más espontánea; y así está más en contacto con sus sentimientos y pensamientos más profundos. Por supuesto, todo lo que se discute en la cita del analista se mantiene en la más estricta confidencialidad. E incluso en los registros que lleva el analista tendrá algún otro nombre. Un psicoanalista nunca le exigirá un informe de un dispensario o de un hospital, porque el diagnóstico no es importante para él. Él nunca conocerá a tu familia. Él nunca se interesará por su lugar de trabajo y nunca hará preguntas sobre usted. Él no lo necesita. Para él, sólo tú como Personalidad eres importante. Nunca te dirá que está ocupado y no puede reunirse contigo, porque lo más importante en su profesión es reunirse contigo y ayudarte en todo lo que necesites.

El psicoanálisis es una forma segura de revelar la esencia profunda de los problemas mentales, por doloroso que sea, y de aceptar esta verdad, que sólo es obvia para usted. Le brinda una oportunidad única de revivir su historia personal, mirarla de nuevo y encontrar conexiones entre su pasado y los conflictos del presente, mientras los previene en el futuro. Establecer esta conexión le permitirá echar una nueva mirada a cualquier situación difícil y le ayudará a cambiar. De hecho, el psicoanálisis no es una vacuna contra ninguna “infección” específica, sino el desarrollo de inmunidad para muchos. El psicoanálisis es a la vez un proceso terapéutico y educativo. Incluso si hay algo en tu pasado que te asusta, una vez que lo enfrentes ya no estarás solo y ya no te dará miedo.
¿El análisis siempre se realiza uno a uno?

No, no siempre. En los últimos años, se ha desarrollado activamente el método de análisis de grupo, cuando un analista (generalmente en este caso llamado director) trabaja simultáneamente con un grupo de 7 a 10 personas. A medida que se establece la confianza entre los miembros del grupo, se forma una comunidad específica (terapéutica) de personas que se esfuerzan por comprenderse y aceptarse mutuamente, se desarrolla la capacidad de escucharse unos a otros y la confianza en que todos serán escuchados. Al mismo tiempo, se aprenden los estereotipos racionales de las relaciones interpersonales, los estándares de comunicación marcados por el director y se superan los complejos psicopatológicos.

Formación de analistas

Antes de empezar a tratar a las personas, el psicoanalista, además de todos los demás tipos de formación teórica y práctica, se somete a su propio análisis de al menos 100 horas para resolver todos sus problemas y no incorporarlos a su trabajo con el paciente.

Se consideran analistas únicamente aquellos que ya tienen una educación superior, han completado al menos un curso de formación teórica de 4 años, tienen un diploma de uno de los institutos de psicoanálisis autorizados por el estado y un certificado especial de finalización del análisis personal, así como como certificado de especialización en el campo de la psicoterapia.

No se puede subestimar la importancia de dicha preparación. Suele durar, teniendo en cuenta el análisis personal del futuro analista, al menos seis años. Cuando comienzan a trabajar con pacientes, los analistas ya son bastante maduros, tienen experiencia y están bien capacitados profesionalmente. A menudo, los propios antiguos pacientes se convierten más tarde en analistas, ya que esta especialidad implica no sólo una rica experiencia de vida, sino también una rica experiencia emocional, incluida la experiencia emocional negativa.

Los psicoanalistas pueden ser médicos o no. Antes de 1945, la mayoría de los analistas de todo el mundo recibieron primero formación médica y luego psicoanalítica. Hoy en día, la mayoría de los analistas, según su primera formación, son profesores, psicólogos o trabajadores sociales, otros llegan al psicoanálisis procedentes de diversas profesiones.

¿Quién puede beneficiarse del psicoanálisis?

Existe una idea estereotipada de quién recurre exactamente a un psicoanalista. Se cree que se trata principalmente de personas de la clase media o de la parte más rica de la sociedad y, por regla general, están bastante desarrollados intelectualmente. Y esto es cierto en gran medida, aunque esta idea está cambiando gradualmente. De hecho, el psicoanálisis puede ser útil para hombres y mujeres, niños y adolescentes pertenecientes a una amplia variedad de grupos sociales. Algunos analistas identifican rasgos psicológicos especiales que contribuyen al proceso analítico, en particular: la capacidad de reflexionar (introspección); deseo de comprender el propio pasado; configuración para resolver ciertos problemas; interés por el significado de la vida; la capacidad de afrontar las experiencias más desagradables y dolorosas; capacidad de observar; sentido del humor; el deseo de ser más feliz y exitoso. La mayoría de las veces, nadie tiene todos estos rasgos al mismo tiempo. Pero casi todos los que recurren a un analista tienen el deseo de aprender y comprenderse mejor a sí mismos y a otras personas, la necesidad de cambiar o cambiar algo en su vida.

Decisión de análisis

Cuando las personas consideran la posibilidad de iniciar el psicoanálisis, normalmente, y por razones fácilmente comprensibles, quieren saber: ¿cuánto? Cuánto tiempo y dinero se necesitarán y cuántos sentimientos desagradables habrá que soportar. A continuación se ofrecen algunas respuestas que le ayudarán a decidir si el psicoanálisis es adecuado para usted.

Tiempo

El psicoanálisis nunca se limita a un momento o curso de tratamiento específico. Todo está determinado por cuánto tiempo llevará volver a examinar todas las capas complejas (o más bien, complicadas) de sus sentimientos, comprender todos los matices únicos de su historia individual y solo entonces determinar las causas reales de ciertos problemas personales o interpersonales. problemas, así como formar estereotipos adecuados para su resolución. En algunos casos, el análisis puede durar varios meses o incluso años, en otros, varias semanas. Pero siempre debes saber que tú mismo determinas la duración del análisis. Y cuando sientas que has conseguido lo que querías o has resuelto las dudas que te planteaste, siempre podrás determinar con tu analista la fecha de finalización del análisis.

La duración del psicoanálisis nunca es predecible. Es posible que descubras cuestiones secundarias de gran importancia u obstáculos que ralentizarán tu progreso. En algunos casos tendrás que detenerte o incluso retirarte. Pero siempre será tu decisión.

El psicoanálisis requiere sistematicidad. Es más eficaz con dos o tres sesiones por semana, cada una de las cuales dura entre 45 y 50 minutos. Esta frecuencia de reuniones contribuye al trabajo más exitoso. Como regla general, un psicoanalista atiende a varios pacientes todos los días, cada uno de los cuales tiene un horario de reunión claramente definido, por ejemplo, de 18.00 a 18.45; 19.00-19.45. Por lo tanto, tendrás que adaptarte a las restricciones asociadas con esto: no llegar tarde y aprender a completar tu sesión regular en un momento determinado, sin importar cuánto quieras extenderla.

Precio

El psicoanálisis requiere una inversión no sólo de tiempo, sino también de dinero. El coste de una sesión psicoanalítica no supera el coste de una hora de trabajo en otros tipos de psicoterapia, pero el psicoanálisis es, por regla general, un "procedimiento" más largo, lo que naturalmente implica la necesidad de planificar el presupuesto. Para hacer el psicoanálisis más accesible y brindar la oportunidad de comprobar su eficacia al mayor número de personas posible, los especialistas de la Federación Nacional de Psicoanálisis siempre tienen en cuenta las capacidades reales de sus pacientes, determinando su coste en cada caso concreto de forma individual y en un rango bastante amplio.

Por lo general, el paciente rápidamente se convence de que sus costos no son tan elevados; Además, resulta que gastó mucho más dinero huyendo de los problemas o intentando solucionarlos utilizando otros métodos improductivos. El contrato mínimo con un analista requiere al menos 5 sesiones. El asesoramiento psicoanalítico puede constar de una a tres sesiones.

Al decidir cuestiones de pago, debe recordar que su psicoanalista no aborda sus problemas como una especie de trabajo a tiempo parcial o pasatiempo: eligió esta profesión durante mucho tiempo y durante mucho tiempo, ha pasado por una experiencia bastante larga y laboriosa. formación intensiva, es un especialista altamente cualificado y no tiene otra fuente de ingresos que el pago por su trabajo psicoterapéutico. Muy pronto comprobarás por ti mismo que esto es realmente un trabajo y no recuerdo a ningún paciente que lo considerara fácil.

Estrés

Durante el análisis, casi todos los pacientes notan que una penetración tan profunda en su vida pasada y presente les molesta, en ocasiones entristecidos, ansiosos o incluso irritados durante o después de la sesión. No nos asustaremos ante vuestros arrebatos de irritación; sabemos aceptarlos y comprenderlos.

Algunos temen volver a ser capturados por recuerdos y sentimientos dolorosos que alguna vez los incapacitaron durante mucho tiempo, sin darse cuenta de que, en realidad, nunca se han liberado de ellos.

A veces estos miedos son más simples: “Tengo miedo de llorar y no poder parar”... Nada es fácil y la recuperación en un área como la psique no puede ser recibida como un regalo de ningún mago. o curandero. Esto siempre requiere trabajar en uno mismo y combinar sus esfuerzos con la experiencia y habilidades de un especialista. En psicoanálisis, la liberación de sentimientos reprimidos es una de las partes más importantes del proceso terapéutico. Pero nunca estarás solo y nunca te quedarás solo con tus miedos o pensamientos tristes. El trabajo de su analista es ayudarlo a superar tanto el primero como el segundo.

Logros del análisis

Como cree la inmensa mayoría de quienes acudieron a un analista y se sometieron a un análisis, la inversión necesaria de tiempo y dinero, así como las experiencias difíciles, siempre dan sus frutos en los éxitos obtenidos.

Ya en el proceso de análisis, las personas suelen notar que sus relaciones con los demás y sus actividades profesionales se vuelven más exitosas. Al comprenderse mejor a sí mismos y a quienes encuentran, las personas se vuelven más libres. Al encontrar una salida a los conflictos externos e internos, pueden hacer lo que realmente quieren, y no lo que las circunstancias los obligan a hacer, con más energía que antes. Dedican menos tiempo y esfuerzo a resolver tanto los problemas más simples como las situaciones más complejas y, como resultado, su día a día se vuelve más satisfactorio y su experiencia del día se vuelve más completa y cómoda. Por regla general, se vuelven más eficaces en términos materiales, familiares y sociales. Los nuevos éxitos llegan en la creatividad o la carrera.

Quienes han pasado por un análisis suelen destacar especialmente que la relación de confianza que se ha desarrollado con el analista tiene un impacto específico en todas sus conexiones sociales, profesionales y familiares. Observan que todos sus sentimientos se han vuelto más suaves y estables.

El propósito del psicoanálisis es ayudarlo a enriquecer su vida, enseñarle a obtener una mayor satisfacción en las relaciones con otras personas, resolver problemas y conflictos dolorosos y hacer que su personalidad sea más completa y alegre.

El término psicoanálisis se refiere a la teoría de la vida mental humana, los métodos de investigación y los métodos para tratar diversos trastornos neuróticos, cuyo creador es Sigmund Freud. Esta teoría tuvo un gran impacto en la vida intelectual de la humanidad y su cultura.

Además, esta influencia no cesa hoy. El psicoanálisis es una forma de estudiar procesos mentales que de otro modo serían inaccesibles. También implica un método de tratamiento de trastornos neuróticos basado en este estudio. En particular, el psicoanálisis se refiere a una serie de conceptos mentales que surgieron como resultado y luego se convirtieron en una disciplina científica separada.

¿Qué es el psicoanálisis? Como saben, muchas de las ideas de Freud han sido revisadas y modificadas, sin embargo, las disposiciones principales son las mismas. ¿Qué es el psicoanálisis? Este es el descubrimiento de que la parte principal de la psique, aunque tiene una influencia determinante en una persona, todavía permanece oculta para ella.

El psicoanálisis reconoce la ubicuidad del conflicto inconsciente, así como la comprensión de que, cuando se comunica con los demás, una persona utiliza los llamados patrones tomados de la primera infancia y transfiere estas situaciones a la vida real.

El psicoanálisis reconoce el papel central de la sexualidad en la vida mental, y la formación de estos aspectos tan importantes se produce en la infancia. El psicoanálisis se utiliza en diversos contextos, incluidos el arte, la política, la sociología y la literatura.

En esta opinión se basa el psicoanálisis como método de asistencia psicológica; se asigna un papel muy importante a las experiencias tempranas de amor, pérdida, comprensión de la muerte, experiencias de sexualidad, etc. Todo esto contribuye a la formación de una idea inconsciente que afecta la psique.

Este factor puede ser una fuente de conflicto que bloquee el desarrollo. ¿Qué significa el psicoanálisis, qué oportunidades brinda al paciente? Esta es una práctica durante la cual una persona puede tomar conciencia de una serie de manifestaciones inconscientes y encontrarles una explicación.

A través del psicoanálisis, el paciente puede ser comprendido más profundamente y se revelan las fuerzas inconscientes que han formado relaciones vacías o la ansiedad resultante en su vida. El psicoanálisis tiene como objetivo corregir la estructura de la psique y se centra no sólo en la conciencia de ciertos síntomas, sino también en su elaboración exhaustiva.

La tarea del psicoanalista no es juzgar al paciente, hacer un diagnóstico o dar consejos. En primer lugar, el objetivo es ayudar a la persona a comprenderse a sí misma, eliminar los estereotipos sociales, deshacerse de la autocrítica infundada y todo tipo de conceptos erróneos. Es importante que el paciente aprenda a sentir plenamente la vida y a liberarse internamente.

En primer lugar, la psicoterapia psicoanalítica y el psicoanálisis son necesarios para las personas que se sienten desesperadas debido a problemas psicológicos que surgen constantemente y que crean obstáculos para la realización de sus objetivos de vida, interfiriendo en su vida personal y en sus amistades.

Los estados de ánimo bajos, las inhibiciones y la ansiedad son signos comunes de conflictos internos. Si no se abordan, tienen un impacto significativo en las elecciones personales y las decisiones profesionales. Por lo general, las raíces de estos problemas se encuentran en el área inconsciente y no pueden resolverse sin el uso de métodos psicoterapéuticos.

El especialista ayuda al paciente a comprender de una manera nueva la parte inconsciente de los problemas. Gracias a una conversación con un psicoanalista en un ambiente tranquilo, el paciente toma conciencia de elementos del mundo interior que antes le eran inaccesibles. Esto se refiere a sus recuerdos, sueños, así como a sentimientos y pensamientos. Esto alivia el dolor mental y garantiza la autoconciencia.

Todo esto le da al paciente la confianza de que se alcanzarán sus objetivos de vida. Con los efectos positivos del psicoanálisis se desarrolla activamente un mayor crecimiento personal. Además, esto continúa durante mucho tiempo después de finalizar el psicoanálisis.

¿Qué es el psicoanálisis profesional? Antes de acudir a un psicoterapeuta, una persona se ve obligada a estar sola con su problema, buscar diferentes soluciones e investigar. Si todos sus esfuerzos en esta dirección no dan los resultados deseados, no se justifican o incluso agravan el problema, entonces surge la decisión de buscar ayuda de un especialista.

Inicialmente, a lo largo de dos a cuatro reuniones, el cliente conoce al psicoanalista y se realiza un estudio primario del problema que le preocupa. Ambas partes llegan a un acuerdo sobre la forma de trabajo. Esto podría ser análisis o terapia psicoanalítica.

Esta etapa implica que el analista recibe la máxima información sobre el paciente y conoce su historia de vida. Esto sirve como base para decidir las acciones futuras que serán más útiles en cada caso.

Si el trabajo de un psicoanalista comienza con asociaciones libres, al comienzo del análisis el cliente visita a un especialista hasta cinco veces por semana. La persona se sienta en el sofá y dice lo que se le ocurre en ese momento. Estas son sus vivencias, impresiones, así como su opinión sobre el psicoanalista. Junto con el paciente, el especialista interpreta los hechos inconscientes que son la base de los patrones de comportamiento, actitudes y acciones del paciente.

Muy a menudo, el motivo para acudir a un psicoanalista es la depresión. Habiendo entendido qué es el psicoanálisis, muchas personas se dan cuenta de que este método les ayudará a comprenderse a sí mismos y a volver a un ritmo de vida normal.

La tristeza, la depresión y la profunda decepción son sentimientos familiares para todos. Pero a veces la depresión adquiere intensidad y alcance extremo, consumiendo literalmente a la persona. Además, al recurrir al psicoanálisis, se puede superar el dolor y la ansiedad y aumentar la capacidad de una persona para experimentar la adversidad y las dificultades.