Kako izgraditi vokalni glas od nule. Kako razviti svoj pjevački glas: jednostavni savjeti i jednostavne vježbe

U ovom članku pronaći ćete vježbe koje ćete započeti nakon završetka.

Da otvorim glas

Vaš glas možda zapravo nije vaš. Razlog je u stezaljkama ili pogrešnom načinu govora (na primjer, na nekim ligamentima). Vježbe u nastavku pomoći će vam da se nosite s tim izazovima i oslobodite svoj pravi prirodni glas.

Zvučni inženjer

Prvo, shvatite kako vas drugi čuju. Da biste to učinili, možete simulirati studio za snimanje. Vaš lijevi dlan bit će slušalica - pritisnite je "školjkom" na lijevo uho; desni će biti mikrofon - držite ga na ustima na udaljenosti od nekoliko centimetara. Počnite pokušavati: brojite, izgovarajte različite riječi, igrajte se zvukom. Ovu vježbu radite 5-10 minuta tijekom devet dana. Tijekom tog vremena shvatit ćete kako to stvarno zvuči i možete ga poboljšati.

Q-x

Da biste otvorili glas, morate osloboditi grlo i prenijeti glavni posao na usne i dijafragmu. Da biste to učinili, izgovorite slogove "q-x". Na "q" zaokružite usne, na "x" - razvucite ih u širok osmijeh. Nakon 30 ponavljanja pokušajte održati kratak govor. Osjetit ćete da su ligamenti manje napeti, a usne bolje slijede vaše naredbe.

Zijevanje

Najlakši način da opustite mišiće u grkljanku je pravilno zijevanje. Radite ovu jednostavnu vježbu 5 minuta dnevno i primijetit ćete kako nestaju blokovi i stezaljke u vašem glasu.

Izdahnite jauk

Ova će vježba pomoći otkriti prirodan zvuk vašeg glasa. Njegova se bit svodi na zvučanje vašeg izdisaja.

Položaj: stopala su na podu, čeljust je blago otvorena i opuštena. Počnite udisati zrak i dok izdišete ispuštajte bilo koji zvuk. Učinite to bez ikakvog truda - ako je sve ispravno, trebali biste stenjati.

Kada se radi ispravno, zvuk dolazi iz solarnog pleksusa. Odatle trebate govoriti tako da glas bude glasan i izražajan.

Da bi vam glas bio ugodan

Tri osmijeha

Ova vježba se izvodi na isti način kao i prethodna, ali poštujući pravilo tri osmijeha. Nasmiješite se ustima, čelom i zamislite osmijeh u području solarnog pleksusa. Nakon toga počnite izdisati uz zvuk. Samo 5 minuta dnevno - i vaš će glas zvučati ugodnije i povjerljivije.

Yogijska vježba

Ovaj trening prakticiraju indijski jogiji kako bi postigli dubok i lijep glas.

Položaj: stojeći, noge u širini ramena. Najprije nekoliko puta mirno udahnite i izdahnite, zatim - i oštar izdah uz zvuk "ha-a". Izdisaj treba biti što potpuniji i glasniji. U tom slučaju tijelo se može lagano pomaknuti naprijed.

Zaustavljeni slogovi

Duboko udahnite i dok izdišete izgovarajte izvučeno "bom-m", "bim-m", "bon-n". Povucite posljednje zvukove što je duže moguće. U idealnom slučaju, oko gornje usne i nosa treba biti vibracija.

Sličnu vježbu možete napraviti sa slogovima "mo-mo", "mi-mi", "mu-mu", "me-me". No, u ovom slučaju, najprije ih izgovorite kratko, a tek onda otegnuto.

Obje vježbe je najbolje raditi svako jutro po 10 minuta. Ne samo da će vaš glas učiniti ugodnijim, već će vam također pomoći u jačanju glasnica.

Dugi jezik

Isplazi jezik. Najprije ga usmjerite prema dolje što je više moguće, pokušavajući doći do brade. Zadržavajući ovaj položaj, nagnite glavu prema dolje. Zatim ispružite jezik prema gore, pokušavajući doći do vrha nosa. Istodobno podignite glavu što je više moguće.

Da ti glas bude jači

Zvukovi "i", "e", "a", "o", "u"

Izdahnite, zatim duboko udahnite i na drugom izdahu napravite dug i zvuk. Učinite to slobodno, sve dok ima dovoljno zraka. Nemojte na silu izbacivati ​​zrak iz pluća. Na isti način izgovorite i ostale glasove: "e", "a", "o", "u". Napravite tri ponavljanja.

Slijed ovih zvukova nije slučajan: oni su raspoređeni po visini. Sukladno tome, "i" je najviši (aktivira gornji dio glave), "y" je najniži (aktivira donji dio trbuha). Želite li svoj glas učiniti nižim i dubljim, češće vježbajte glas "y".

Tarzanova vježba

Dovršite prethodni zadatak, samo se sada šakama tucite u prsa, poput Tarzana. Vježba je osmišljena tako da ispuni vaš glas i pročisti bronhije, pa ako vam se pročisti grlo, nemojte se zaustavljati.

Pjevušiti

Ova vježba će aktivirati rad prsnog koša i trbuha. Izdahnite i udahnite. Na sljedećem izdahu počnite izgovarati glas "m" sa zatvorenim ustima. Napravite tri pristupa: najprije tiho pjevušite, zatim na srednjoj glasnoći i na kraju vrlo glasno.

Režanje

Podignite opušteni jezik do nepca i počnite izgovarati glas "r". Trebao bi dobiti "rrr", kao traktor. Vježbu ponovite tri puta, a zatim izražajno pročitajte desetak riječi koje sadrže glas "r". Čitanje obavezno popratite kotrljajućim "p".

Chaliapinova vježba za ugađanje glasa

Veliki ruski pjevač Fjodor Šaljapin također je svako jutro počinjao režanjem. Ali nije to učinio sam, već zajedno sa svojim buldogom. Nakon treninga zvuk "r" Fjodor Ivanovič je počeo lajati na ljubimca: "av-av-av".

Možete ponoviti Shalyapinovu vježbu ili, ako ne možete opustiti grkljan, zamijeniti ga zlobnim kazališnim smijehom. To se radi jednostavno. Otvorenih usta dok izdišete, zlobno se smijete: "a-a-a-a-ha-ha-ha-ha-a-a-a-a." Zvuk bi trebao izlaziti lako i slobodno. U isto vrijeme možete skakati i udarati se rukama u prsa. Ova će vježba odmah razbistriti vaš glas i pripremiti ga za posao.

Važno je zapamtiti

Prilikom izvođenja svih vježbi, morate zadržati ispravnu. Trbuh treba biti opušten, a prsa stršiti naprijed. Međutim, ako držite leđa uspravno, ova područja tijela automatski će zauzeti ispravan položaj.

Ne znaju svi da možete sami staviti svoj glas i da se ne morate upisivati ​​u posebne krugove.

Ali prvo morate razumjeti najvažnije i osnovne stvari.

Trebali biste osjetiti sve vibracije svog tijela kada nešto kažete.

Zašto je to važno - analogija udarca šakom

Uzmimo analogiju s udarcem šakom iz boksa.

• Kad se zada pravi udarac, cijelo tijelo je uloženo u to. Nije samo jedno mahanje šakom.
  Tijelo, uz pravi udarac, nije statično i također je ugrađeno u njega, i samo tada udarac postaje 10 puta jači i opasniji za neprijatelja.
• Ako ne koristite snagu svog tijela kada udarite šakom i ne ulažete u to, onda to neće biti udarac, već jednostavno pokret jednom rukom.

Isto biste trebali primijeniti u razgovoru.

Morate uključiti cijelo svoje tijelo u izražavanje sebe.

Duboko udahnite i tek tada govorite, inače vas nitko neće čuti.

2. Koristite ispravan ključ

Ukupno postoje 3 vrste tonaliteta:

1. tragač / potrebit;
2. normalan;
3. rastrgan.

Tražiti ili trebati tonalitet (1)

Također na ulici, prosjaci prilaze ljudima na ulici i traže novac. To je tražitelj koji pokušava ugoditi odnos.

Na primjer:

• Možeš li mi reći koliko je sati?
• Želiš li pojesti ukusnu pizzu sa mnom?
• Računalo mi je pokvareno, popravite ga.

Ovo je neprivlačno i ne sviđa se.

Normalni ključ (2)

Kada razgovarate s osobom na potpuno neutralan način, bez ikakvih posebnih emocija.

Na primjer:

• Danas nam ide dobro.
• Dobro sam se proveo u parku.
• Tata je kupio novi auto.

Torn Repeat (3)

Sa strane prezentacije ovaj tonalitet izgleda kao da od te osobe ne želite ništa i kao da ne želite previše razgovarati s njom.

Ovim tonalitetom ne pokušavate impresionirati sugovornika, manje se trudite i manje se naprežete.

Ovaj će tonalitet biti koristan za muškarce da vode sa ženama.

Primjeri 3 tona:

• Uglavnom, prekjučer smo se odlično odmorili.
• Imaš odličnu majicu.
• Idemo sada na naše omiljeno mjesto uz rijeku.

Da bi bili usredotočeni i trajni u komunikaciji, s većinom ljudi treba se razgovarati hrapavim do normalnim tonom. Ako je glavni dio vremena vaš glas između raščupanog i normalnog tonaliteta, a također ga diverzificirate ponekad tražećim odnosom, onda vaš će glas biti umišljen i smiješan u isto vrijeme... Bit će zabavno i raznoliko u isto vrijeme.

Stoga, vješto koristite sve tri vrste tipki i tada ćete znati sve o tome kako isporučiti govor i glas. Imat ćete šarmantan i jedinstven ton.

Zapamtite da povjerenje igra ključnu ulogu u komunikaciji. samopouzdanje za cure link možete pročitati na našoj web stranici.

3. Ujutro se riješite viška sluzi u ustima.

Ujutro svi imaju ovu sluz i slinu u ustima koje se moraju zbrinuti. Oni sprječavaju da se vaš glas otvori.

Zbog sluzi u ustima ljudi često govore nosom, kao da oglašavaju piratske filmove. Sve vježbe za vježbanje glasa i govora puno su lakše i produktivnije ako nema viška sluzi u usnoj šupljini.

Da biste se riješili sluzi u ustima čim se probudite ujutro očistite jezik pastom za zube i četkicom!

Odnosno, kada idete prati zube, perete i jezik.

Na taj način sav višak sluzi izlazi iz usta. Iskašljati. I sami ćete shvatiti kada bude dovoljno.

Postupak nije tako ugodan, ali vrlo koristan. Traje oko 3 do 4 minute.

4. Zagrijte se i crtajte samoglasnike od visokih do niskih

U suprotnom, tada će postojati unutarnji otpor i glas neće biti sukladan. O kongruencija ispričamo vam detaljno.

Ako se ne zagrijete, onda će sve što kažete i učiniti pogoršati i pogoršati vašu komunikaciju i izražavanje.

Dakle, ne morate brinuti o tome kako razviti prekrasan tembar svog glasa, koristite ovu korisnu vježbu.

Izgovarajte ove glasove istim redoslijedom u kojima su naznačeni:

Kada izvodite glasovnu vježbu s ovim zvukovima od I do U, idete na ljestvici od visokih do niskih tonova.

Prođite kroz ove zvukove 2 puta... Počinjete s visokim "I" zvukom, završavate s niskim "U".

Opušta i otvara grlo.

Sve naše vježbe pomoći će onima koji će se naknadno otvoreno izraziti i neće se sramiti svog glasa.

Na našoj stranici imamo cijeli članak o tome kako prestati biti sramežljivi prema ljudima. Može se naći.

5. Moo

Zaurlati znači povući zvuk "M". Ovo je dobro poznata vježba za vježbanje glasa i mora se raditi ispravno.

Usne bi trebale svrbjeti uz pravilno brujanje.

Ako vas grlo svrbi, onda morate podići vrat više.

Pogreške:

1. Nemojte uzimati previše zraka.
2. Ne moraš pjevušiti kao krava. To nije nimalo učinkovito i ni na koji način neće pomoći razvoju.
3. Muškarci ili žene mogu osjetiti upalu grla kada pjevuše i podižu glas. Prestanite odmah ako počnu ovi simptomi.
4. Tijekom ove vježbe nemojte pokušavati pogoditi visoke, nečuvene tonove. Odnosno, pjevušite na neutralnoj glasnoći koja vam ni na koji način ne smeta.
5. Nema potrebe za naprezanjem mišića lica ili čeljusti. Svi su u mirnom, opuštenom položaju, baš kao i pri izgovaranju kratkog glasa "M".

6.Oslobodite napetosti iz grla i usta

Redoslijed izvršenja:

Počinjete malo naprezati usta, grlo i vrat, te time vježbate i osnažujete svoj glas u komunikaciji.

• Oslobodite se napetosti u vratu, grlu i ustima.
• Glas i grlo se otvaraju.
• Počinjete govoriti sve jasnije i jasnije.
• Počinjete dublje disati.
• Mogućnosti jezika se više koriste u razgovoru.

Ovu vježbu možete vizualno pogledati u jednom od naših video tutorijala o tome kako sami staviti svoj glas.

7. Dobro istezanje vrata

Vježba će biti posebno korisna za one koji puno vremena provode za računalom i žele znati sve o tome kako sami razviti svoj glas.

Kod osoba sa sjedećim radom vrat i glava često su stisnuti u neugodan položaj, brada se drži prenisko.

Kako to učiniti:

1. Stavite jezik na gornje zube u sredini.
2. Zatim podignite glavu i lagano ispružite vrat, lagano ga naginjući prema gore, lijevo, desno i naprijed.
3. Ovo je slično istezanju mišića prije nego što se počnete ljuljati u teretani.

Prednosti istezanja vrat tako da počnete bolje projicirati svoj glas, osobito na bučnim mjestima.

Za demonstraciju vježbe pogledajte dolje u još jednoj seriji besplatnih video tutorijala za učenje vašeg glasa od nule.

8. Ponavljanje riječi "Glap"

Bit vježbe je li to:

• Glas postaje glasniji, jasniji.
• Lakše ga je kontrolirati i projicirati.

Kako vizualno izvesti vježbu, pogledajte sljedeći video u nizu o tome kako postaviti svoj glas za pjevanje kod kuće.

9. Trill s usnama je vrlo koristan za postavljanje glasa.

Ova vježba je pomalo poput simulacije motora automobila. Pomoću njega možete ispravno staviti svoj glas, pogotovo kada je u nastavku ilustrativna video lekcija.

Nije važno kako izgleda izvana. Glavna stvar je da je učinkovit.

Značenje ovoga je li to:

1. Opuštate usne i simulirate taj zvuk trila.
2. Vibracija usana uslijed izdisaja zraka čini ih pokretljivijim.
3. Paralelno, možete napraviti glatke pokrete vrata, zahvaljujući čemu je više oslobođen. Ali ovo nije obavezno.

Ovo je slično tome kako su se dječaci kao djeca igrali autićima u pješčaniku.

Za više detalja o tome kako se vježba izvodi, pogledajte sljedeći video o tome kako razviti lijep glas.

10. Vježba za dikciju

Bilo koji tekst izgovaramo zatvorenih usta

Kako izvesti detaljno:

1. Uzmite bilo koji tekst ili novine i počnite ih čitati zatvorenih usta.
2. Zatvorite usne, ali zubi bi trebali biti otvoreni.
3. Prvo udahnite više zraka i počnite.

Možda isprva neće ispasti tako dobro.

Ali, postupno, čak i sa zatvorenim ustima, vaš govor će ljudi bolje percipirati ušima i postaje razumljiviji.

Znajte da će rezultat doći, nemojte gubiti motivaciju i.

Koje su prednosti:

• Otvaranje usta tada će vaš govor učiniti još razumljivijim. Dakle, malo po malo ćete moći staviti svoj lijepi glas.
• Vaš govor će postati ugodan, skladan i jasan.

Kako se vježba vizualno izvodi, pogledajte u sljedećem posebnom videu o tome kako staviti svoj glas kod kuće, izgovarajući tekst zatvorenih usta.

11. Ponavljanje okretaja jezika 10 puta

Zaključak je da se mišići u ustima šire i postaje lakše komunicirati.

Učinak vježbe bit će dvostruko veći ponavljate li govornicu zatvorenih usta. O tome smo govorili gore u 10. metodi.

Postoji mnogo različitih zvrtača jezika. Na primjer:

• “Sashka ima čunjeve i dame u džepu”;
• "Majka Romashe dala joj je serum od jogurta."

Odaberite 2 - 3 koja vam se sviđaju i počnite ponavljati svaki po 10 puta. Ova posljednja metoda zatvorit će sva vaša pitanja o tome kako poboljšati svoj glas i dikciju.

Zaključak

Nakon vježbanja poželjet ćete se riješiti viška sluzi u ustima.

Ovo je jako dobar znak i to je u redu.

Izvodeći ove vježbe ujutro, primijetit ćete kako će vam se za mjesec dana osjetno poboljšati glas. Uzmi malo vremena.

Ne zaboravite na samopouzdanje

Samopouzdanje je glavni parametar za dobar glas.

Govori samouvjereno i bez oklijevanja.

Sada znate sve o tome kako postaviti vlastiti glas za pjevanje.

Uložite vrijeme u razvoj sebe, a rezultat neće dugo čekati.

Sigurno želite da vas slušaju s oduševljenim pogledom i otvorenih usta? Ili je možda vaše područje djelovanja nezamislivo bez javnog nastupa, u kojem su trening glasa i uglađeni izgovor toliko važni? Ali zbog nedostatka određenih vještina i znanja, ne pokušavate se ni usavršavati? Zatim ćemo vam reći kako uz pomoć jednostavnih vježbi za vježbanje glasa možete usavršiti tehniku ​​govora, što će vam pomoći da postignete uspjeh i u profesionalnoj sferi i u osobnom životu.

Govorna tehnika je znanost u području proizvodnje govora, artikulacije, dikcije, intonacije, izraza lica i drugih elemenata. Ljudi u određenim profesijama trebaju proučavati ovu znanost tijekom cijelog života. Njihova je zadaća učiniti govornu tehniku ​​ispravnom, lijepom i razumljivom.

Značajan pokazatelj koji karakterizira kvalitetu čovjekove govorne tehnike je dikcija (ovako čisto izgovara zvukove). Ovaj element govora je usporediv s rukopisom. Poruka ispisana iskrivljenim, nečitljivim rukopisom bit će nerazumljiva i nezanimljiva za primatelja, kao što zgužvani, nerazgovijetni govor vjerojatno neće zainteresirati slušatelja ili izazvati puno protupitanja. Zatim ćemo vam reći kako uz pomoć redovito izvođenih vježbi poboljšati svoj glas i izgovor.

Jedan od načina iskoristila je i glavna junakinja iz filma "Karneval", svoj govor izbrusila je ponavljajući vrtoglavicu o kukavici, nabijajući usta orasima. Osim toga, postoji niz vježbi disanja, o kojima ćemo malo kasnije.

Glas

Ugodan glas jedan je od glavnih pokazatelja ispravnog govora. Glas je također pogodan za obuku i može se isporučiti. Svaka osoba može naučiti kako kontrolirati snagu glasa, ovisno o situaciji, podići ili spustiti, dovoljno je obuzdati emocije, biti smiren i odmjereno govoriti. Zdravo grlo je važan čimbenik i potrebno je prestati pušiti.

Timbre

Sljedeći pokazatelj je tembar glasa. U ovom slučaju, glavna stvar je ne pretjerivati, jer se pretjerano nizak ili visok glas doživljava kao lažan. Za vježbanje tembra glasa najvažniji trenutak je disanje i potrebno je raditi s dijafragmom.

Intonacija

Pazite na intonaciju i pravilan izgovor, važno je pravilno staviti naglasak u riječi i napraviti logične stanke. To vam omogućuje da uhvatite dah, pravilno dogovorite daljnji govor, a također i privučete pozornost publike.

Dakle, prije nego što počnete raditi vježbe, morate stvoriti radno okruženje. Smjestite se udobno ispred ogledala u slobodnoj sobi, uklonite nepotrebne predmete i osigurajte potrebnu akustiku. Sve zadatke izvodite oko 5-10 minuta, a zatim prijeđite na sljedeći, a zatim, kako naučite prethodni zadatak. Snimite video kako biste u budućnosti ispravili greške.

Lekcije za poboljšanje govora

Dah

Da biste izvršili ovaj zadatak, morate zapamtiti disati kroz nos, ovo je važno!

Vježbamo disanje:

• Postavite noge u širini ramena;
• Postavite dlanove na struk i polako izdahnite tako da usnama osjetite suprotnost zraka (paralelno morate ponoviti katren).
• Vježbu radite u kombinaciji s hodanjem, ubrzavanjem za lagano trčanje, imitirajući košenje trave, cijepanje stabala i metenje poda. Uz točnu izvedbu, izdisaj bi trebao biti ujednačen, a ne zalutan.
• Držite leđa ravno, nagnite se naprijed i duboko udahnite.
• Kada se uspravite u početni položaj, izdahnite i polako izgovorite "gi-mm-mm-mm". sinkrono kombinirajući s laganim trčanjem.
• Vratite se u položaj ravnog stajališta. Duboko udahnite, sagnite se ravno i spojite ruke iza glave. U istom položaju izdahnite i uspravite se, izgovarajući "gnn ...", u kombinaciji s laganim trčanjem; Zatim morate dovršiti zadatak za poboljšanje nosnog disanja.
• Zatvorenih usta napravimo mali nazalni udah, proširimo nosnice, izdišući ih lagano udarimo vršcima prstiju. Na temelju prethodnog primjera, dok izdišete, polako izgovarajte slova "M" i "H" i lagano udarajte rubovima prstiju po nosnicama.

Priprema mišića nepca

• Izgovorite suglasnike "K", "G" tri puta bez prestanka. Zatim izgovorite samoglasnike "A", "O", "E" također tri puta, ali uz zijevanje.
• Udahnite zrak kroz usta, kao da ih ispirete. Otvorite usta i recite: "AMMMM ... AMMMM", "A" bi trebalo biti jedva čujno, "M" - zvučno, a zatim to učinite tri puta.

Vježba za usne i jezik

• Da biste razradili gornju usnu, recite: "GL", "VL", "VN", "TN", za donju - "KS", "GZ", "VZ", "BZ".
• Opustite jezik i ponovite oblik lopate, polažući je na donju usnu, izgovorite: "I", "E", pet puta.
• Jezikom uzmite izgled zakrivljene udice i klizite vrhom jezika po nebu, istovremeno izgovarajući "O", "U".
• Ispružite M sa zatvorenim ustima i pomaknite jezik prema usnama, obrazima i nepcu.

Vježbe za otvaranje i jačanje glasa glavnog govora

• Govorite nasumično zbrkalicu koristeći samo suglasnike, odnosno samoglasnike, bit će gluhi i produljeni.
• Nakon toga izgovorite istu zbrku jezika, samo savršenim glasom. Marljivo slušajući sebe, osjetit ćete epicentar vlastitog govornog glasa, ustanoviti stanje artikulacijskog aparata zvuči slobodno i iskreno. Ponovite vježbu s nagibima glave, naizmjenično naprijed/nazad, desno/lijevo.
• Čitajte govornicu koristeći naznačenu tehniku, ali stavite jezik na usne, spuštajući i zamjenjujući time izgovor samoglasnika.
• Temeljito udahnite i usporite disanje (nos možete stisnuti dlanovima) i naglas pročitati neki tekst. Izdahnite i ponovno udahnite kroz nos u onim dijelovima teksta gdje to zahtijevaju gramatičke i semantičke pauze.

Na kraju cijelog rada ponovno pročitajte tekst, već opuštenim glasom, i pažljivo slušajući zvuk, shvaćajući razliku u izgovoru prije i nakon izvršavanja zadataka.

Vježbe za poboljšanje dikcije

Ove vježbe za razvijanje dikcije izvode se tek nakon razrade navedenih zadataka, koji su usmjereni na otklanjanje uobičajenih pogrešaka u izgovoru uzrokovanih niskim stupnjem razvijenosti govornog aparata. Ako imate pitanja o izvršavanju zadataka, možete pronaći video na YouTubeu i jasno ga pogledati.

Vježbe za oslabljenu mandibulu

• Recite "PAY", "BAY", "MAY" suzdržavajući se u ovom trenutku, s dlanom brade u stalnom stanju, glava treba biti nagnuta unatrag. Na zvuk "Y" poprima početno stanje. Zatim napravite ovu točku u uobičajenom položaju, uspoređujući je li se pojavio osjećaj neovisnosti mišića.
• Ponovite vježbu, ali zakretanjem glave ulijevo/desno pokušajte bradom dosegnuti ramena. Na zvuk "Y", vratite glavu u prvobitni položaj.

Savitljivo nebo

• Nagnite glavu unatrag i isperite grkljan zrakom, izgovarajući zvuk "M", ali nemojte izlagati donju čeljust. Pokušajte zijevati zatvorenih usta.
• Udahnite zrak kroz nos i uvucite obraze, osim toga, čeljust je spuštena, a usne stisnute, dok izdišete, izvucite slovo "M".

Vježbe za jačanje jezika i usta

Svakako reproducirajte svaku od navedenih aktivnosti tri puta zaredom.

• izgovorite "BL" jezikom na donjoj usni;
• izgovorite "AC", aktivno radeći jezikom naprijed / nazad;
• izgovoriti redom "TKR", "KTR", "DRT", "RKT", ponoviti tri puta;
• kako biste ispravili aktivnost usana, izgovorite "MB", "TV", "BM";
• umotajte usne u cijev i izvucite zvuk "M-M-M-M", a zatim se nasmiješite.

Vježbe za ispravljanje nedostatka zvuka u govornoj usnoj šupljini

• s izravnim i izravnim stanjem tijela na laganom izdisaju, recite: "SSSSSSS ...", "ŠŠŠŠ ŠŠŠ ...", "ŽŽŽŽŽ ...", "RRRRRRRR", "RLRRRR ..."
• u istom položaju na napetom stalnom izdisaju izgovoriti: „F! F! F! F! F! F! F! ", koji se prenosi na nepromijenjeni zvuk" FFFFFFF ... ";
• zatvorite dlanom nos i usta, u tom položaju pokušajte izgovoriti glas "M", zatim maknite dlan, pročitajte neki tekst s maksimalnim brojem "M", "H".

Vježbe za razradu nerazvijenog zvuka u prsima

• Zauzmite udoban položaj, stavite ruku na prsa kako biste osjetili pulsiranje, a drugom zatvorite usta kako biste ispitali vlastito disanje. Pokušajte ispuštati različite samoglasnike: blagi izdisaj - zvuk ("UUUUUU") - blagi udah. Ako sve učinite ispravno, tada će se pojaviti želja za zijevanjem i lakoćom u području grla.
• Sljedeći korak je sličan, jedino u trenutku stenjanja pokušavate ga istegnuti i izgovoriti napon laganim udarcem dijafragme prema unutra, zatim blagim izdahom.

Svaki sljedeći zadatak povećava broj naprezanja za jedan i, na isti način, trebate dovesti do pet naprezanja jedan za drugim.

Suočavanje s teškim disanjem pri brzom govoru

• Potrebno je zauzeti nagnuto stanje i početi tražiti izmišljeni objekt, a istovremeno glasno izgovarati proizvoljnu pjesmu, ali paziti na ravnomjerno disanje.
• Konop za skakanje sa sinkronim izgovorom katrena tako da skokovi odgovaraju slogovima riječi. Ako se zadatak na prvi pogled čini teškim, govor i disanje će biti zbunjeni, preporuča se snižavati brzinu i jačati ih korak po korak, dovodeći ih do maksimuma.

Razvoj dometa i poboljšanje glasa

• Odaberite neki pjesnički tekst, koji se sastoji od osam ili više redaka, i počnite ga izgovarati na način da na početku retka ispadne slaba razina vašeg raspona i sa svakim redom se uzastopno povećava, dostižući granicu na završnom jedan.
• Nakon što ste završili ovu vježbu, počnite od ekstrema i završite s niskim rasponom vlastitog glasa.
• Na temelju rezultata uspješne izvedbe povećajte broj redaka pjesničke priče.

Ovo je također prilično učinkovita tehnika koja se zove "vokalno pjevanje". Odaberite i otpjevajte bilo koji stih koji želite, koristeći prvo samoglasnike, a zatim samo suglasnike.

Drugi način (o tome smo već govorili na samom početku) je ponavljanje vrtalica tako što ćete napuniti usta orasima, recitirati tekst i pjevati pjesme pomoću čepa od vina, držeći ga među zubima. Prvi put treba izgovoriti polako, polako ubrzavajući, pažljivo promatrati kako ne bi progutali završetke i zvukove.

Govor bi trebao zvučati ispravno i zvučno, na tome je potrebno raditi. U tu svrhu odaberite obožavane katrene i čitajte ih naizmjence, jedan redak - glasno, sljedeći - tiho, pa obrnuto.

Ne zaboravite na intonaciju glasa, čitajte tekstove s promjenom osjećaja, tužni, zabavni, zli, strastveni, prijekorni, iznenađeni. Što češće radite ovu vježbu i što više emocija vježbate, to će vaša tehnika govora postati bogatija.

Sve više se u profesionalnoj djelatnosti velika pozornost posvećuje tehnici govora, ona postaje svojevrsni instrument rada. Stoga je imperativ razvijati i poboljšavati dikciju, proizvodnju glasa te poslovne i svakodnevne komunikacijske vještine. Na taj način možete stvoriti pozitivnu sliku, jer ljudi oko vas instinktivno padaju pod utjecaj osobe koja zna lijepo i jasno izraziti svoj govor.

Izraz "duša pjeva" ima prave razloge. Sjećate li se vlastitih osjećaja, kada sve u životu ide dobro, svijet vam se čini lijepim, a želite na neki način izraziti tu neopisivu paletu osjećaja i emocija u svijet oko sebe? Neki izražavaju emocije plesom, drugi crtaju, a neki žele pjevati, i to tako da se cijela paleta emocija ogleda u glasu. Ali, nažalost, nije svima dan glas od rođenja. Kako samostalno staviti svoj glas da zvuči snažno, lijepo i emotivno?

Pozivamo vas da isprobate jedanaest metoda koje će vam pomoći da svoj glas udomite.

Koristite punu projekciju, sve vibracije dolaze iz dubine

Međutim, prvo morate razumjeti najosnovnije i najvažnije stvari.

Trebali biste osjetiti sve vibracije vlastitog tijela kada nešto kažete.

Zašto je to važno - Analogija jednostavnog udarca šakom

Navedimo malu analogiju s udarcem šakom iz boksa.

• Ako se zada pravi udarac, onda je cijelo tijelo uloženo u njega. Nije samo jedno mahanje šakom. Ljudsko tijelo, uz kompetentan udarac, nije statično i također je uloženo u njega. Tek tada udarac postaje deset puta opasniji i jači za neprijatelja.
• Ako ne koristite snagu vlastitog tijela prilikom udaranja i ne ulažete u to, ovo neće biti udarac, već samo pokret jednom rukom.

Isti biste trebali koristiti u svom razgovoru.

Morate uključiti cijelo svoje tijelo u izraz.

Duboko udahnite i tek tada govorite, inače vas nitko neće čuti.

Koristite pravi ključ

Postoje tri vrste ključeva:

1. Tragač / potrebit.
2. Normalno (normalno).
3. Potrgana.

Tražeći tonalitet

Tako na ulici prosjaci prilaze ljudima i traže novac. To je tonalitet koji traži i pokušava ugoditi.

Na primjer:

• Možeš li mi reći koliko je sati?
• Želiš li sa mnom pojesti ukusnu pizzu?
• Računalo mi je pokvareno, popravite ga.

To je odvratno i neprivlačno.

Normalan tonalitet

Kada s osobom razgovarate na neutralan način, bez posebnih emocija.

Na primjer:

• Kod nas je danas sve u redu.
• Dobro sam se proveo u parku.
• Tata je kupio novi auto.

Nepravilan odnos

Sa strane prezentacije, ovaj tonalitet izgleda kao da od te osobe ne želite ništa, kao da ne želite s njom razgovarati.

Ovim tonalitetom ne pokušavate impresionirati sugovornika, manje se trudite i manje se naprežete.

Ovaj će tonalitet biti koristan za muškarce kako bi mogli voditi kompetentnu interakciju tijekom upoznavanja djevojaka.

Primjeri trećeg ključa:

• Uglavnom, prekjučer smo se odlično odmorili.
• Imaš lijepu majicu.
• Idemo sada u svoje mjesto uz rijeku.

Da bismo bili usredsređeni, bili u trajnoj komunikaciji, potrebno je razgovarati s velikom većinom ljudi od otrcanog do normalnog tona. Ako je vaš glas dulje vrijeme između raščupanog i normalnog tonaliteta, a također ga diverzificirate ponekad tražećim odnosom, tada će vaš glas biti smiješan i umišljen u isto vrijeme. Bit će zabavno i raznoliko u isto vrijeme.

Stoga, vješto koristite sve tri vrste tipki i tada ćete znati sve o tome kako možete staviti svoj glas. Imat ćete jedinstven i očaravajući tonalitet.

Zapamtite da povjerenje igra glavnu ulogu u komunikaciji. Sve suptilne nijanse samopouzdanja za žene možete pročitati koristeći posebnu poveznicu na našoj web stranici.

Ujutro se riješite viška sluzi u ustima

Ujutro svaka osoba ima sluz i slinu u ustima koje treba zbrinuti. One sprječavaju otvaranje glasa.

Zbog sluzi u ustima ljudi često govore nosom, kao da sinkroniziraju poznate piratske filmove. Sve vježbe za insceniranje govora i glasa izvode se puno produktivnije i lakše ako nema viška sluzi u usnoj šupljini.

Kako biste se riješili sluzi u ustima, čim se ujutro probudite, operite jezik pastom za zube i četkicom!

Odnosno, kad idete prati zube, operite i jezik.

Nemojte biti lijeni i mnogo puta prijeđite po jeziku četkicom za zube, unaprijed istiskujući pastu za zube. Na našoj web stranici imamo detaljan članak o tome kako se nositi s lijenošću.

Tako se višak sluzi oslobađa iz usta. Iskašljati. I sami ćete znati kada je dosta.

Ovaj postupak je vrlo koristan. Traje otprilike 4 minute.

Sve naknadne vježbe za postavljanje dikcije i glasa također se rade strogo ujutro. Inače riskirate da od njih ne dobijete maksimalan učinak.

Zagrijte se i svirajte različite glasove samoglasnika od najviših do najnižih

Inače, tada će postojati jak unutarnji otpor, glas neće biti kongruentan.

Ako se ne zagrijete, sve što kažete i učinite narušit će vašu komunikaciju i izražavanje.

Izgovarajte ove zvukove istim redoslijedom kako se pojavljuju:

Kada izvodite vokalnu vježbu za svoj glas s ovim zvukovima od I do Y, idete na ljestvici od najviše do najniže.

Dvaput prijeđite preko ovih zvukova. Počnite s visokim "I" zvukom, završite s niskim "Y".

Opušta, otvara grlo.

Naše vježbe pomoći će svima onima koji će se naknadno otvoreno izraziti, a zasigurno se neće sramiti vlastitog glasa.

Video: Kako staviti glas?

Pjevušiti

Pjevušiti - znači povući zvuk "M". Ovo je popularna vježba za brzo postavljanje glasa za pjevanje i mora se pravilno izvesti.

Uz kompetentno pjevušenje, usne moraju svrbjeti.

Ako vas svrbi u grlu, to znači da morate podignuti vrat više.

Popularne greške:

• Nemojte uzimati previše zraka.
• Nemoj mukati kao krava. Nije učinkovito.
• U vrijeme pjevušenja i podizanja glasa žene ili muškarci mogu osjetiti upalu grla. Prestanite odmah ako počnu ovi simptomi.
• Tijekom ove vježbe nemojte pokušavati pogoditi previsoke tonove. Pjevuši na neutralnoj glasnoći koja ti ne smeta.
• Nema potrebe za naprezanjem mišića lica i čeljusti. Sve je u mirnom i opuštenom položaju, baš kao i kod izgovaranja uobičajenog kratkog glasa "M".

Skinite napetost s usta i grla

Redoslijed izvršenja:

1. Duboko udahnite.
2. Lagano ispružite i držite jezik među zubima.
3. I pustite da zrak polako izlazi 30 sekundi.

Počinjete malo naprezati usta, vrat i grlo i time širite mogućnosti glasa.

• Napetost izlazi iz usta, vrata, grla.
• Grlo i glas se otvaraju.
• Počinjete govoriti sve jasnije i jasnije.
• Počinjete dublje disati.
• Mogućnosti jezika počinju se više koristiti u razgovoru.

Ovu vježbu možete pogledati u jednom od naših video tutorijala o tome kako možete sami staviti svoj glas.

Dobro istezanje vrata

Vježba će posebno biti korisna za sve one koji puno vremena provode za računalom.

Kod osoba sa sjedećim radom glava i vrat su često stisnuti u prilično neudoban položaj, a brada se drži vrlo nisko.

Kako to učiniti:

1. Stavite jezik u sredinu na gornje zube.
2. Podignite glavu i ispružite vrat, naginjući ga prema gore, lijevo, desno, naprijed.
3. Ovo je slično istezanju mišića prije nego što se počnete ljuljati u teretani.

Prednosti istezanja vrata su da ste bolji u projiciranju vlastitog glasa, posebno na bučnim mjestima.

Za vizualnu provedbu ove vježbe, pogledajte dolje u drugoj seriji besplatnih video tutoriala za samostalno postavljanje glasa od nule.

Ponavljanje riječi "Glap"

Bit ove vježbe je da:

• Udišete više zraka u pluća.
• I tek onda par puta ponovite istu riječ: "Glap-glap-glap."
• U tom slučaju, raspon glasa trebao bi se postupno smanjivati ​​niz ljestvicu.

1. Glas postaje jasniji i glasniji.
2. Lakše ga je projicirati i kontrolirati.
3. Kako vizualno izvesti ovu vježbu, pogledajte sljedeći video tutorial u nizu o tome kako postaviti vlastiti glas za pjevanje.

Trill s vašim usnama je koristan za postavljanje vašeg glasa.

Ova vježba je slična simulaciji motora automobila. Pomoću njega možete ispravno staviti svoj glas, pogotovo kada je u nastavku vizualni video tutorial.

Nije važno kako izgleda izvana. Ovdje je glavna stvar da je vrlo učinkovit.

Smisao ove vježbe je da:

1. Opuštate usne i simulirate zvuk trila.
2. Vibracija usana uslijed izdisaja zraka čini ih mnogo pokretljivijim.
3. Paralelno, možete raditi uredne glatke pokrete vrata, zbog čega je više oslobođen. Međutim, to uopće nije potrebno.

Ovo je vrlo slično tome kako su se dječaci kao djeca igrali u pješčaniku s autićima.

Za više detalja o tome kako se ova vježba izvodi, pogledajte sljedeći video tutorial o tome kako razviti snažan i lijep glas.

Vježba za dikciju

Izgovorite bilo koji tekst zatvorenih usta.

Kako to učiniti detaljno:

1. Uzmite bilo koji tekst i počnite ga čitati zatvorenih usta.
2. Zatvorite usne, zubi bi trebali biti otvoreni.
3. Prvo udahnite više zraka i počnite.

Možda u početku neće ispasti tako dobro.

Međutim, postupno, čak i sa zatvorenim ustima, vaš govor će ljudi bolje percipirati i postaje razumljiviji.

Rezultat će sigurno doći, ne gubite impuls i motivaciju.

Koje su prednosti:

• Kasnije otvaranje usta učinit će vaš govor još razumljivijim. Dakle, postupno ćete moći staviti prekrasan glas.
• Vaš govor će postati ugodan, jasan i skladan.

Kako se ova vježba vizualno izvodi, pogledajte u sljedećem videu kako možete staviti svoj glas kod kuće.

Ponavljanje vrtalica jezika deset puta

Bit vježbe je proširiti mišiće usta. Postaje lakše komunicirati.

Učinak ove vježbe bit će dvostruko veći kada vrtoglavicu ponavljate zatvorenih usta. O tome smo govorili gore u desetoj metodi.

Postoji mnogo različitih zvrtača jezika. Na primjer:

• – Sasha u džepu ima čunjeve i cekere.
• "Majka Romashe dala joj je serum od jogurta."

Odaberite dva ili tri koja vam se sviđaju i svaki počnite ponavljati deset puta. Ova posljednja metoda zatvorit će sva vaša pitanja o tome kako možete poboljšati svoj glas.

Zaključak

Nakon dovršetka ovih vježbi, poželjet ćete se riješiti sluzi u ustima. Ovo je sjajan znak i sasvim je normalan. Vježbanjem ujutro primijetit ćete kako će vam se glas osjetno poboljšati nakon mjesec dana. Uzmi malo vremena. Možete čak i snimiti vlastiti glas prije i nakon određenih vježbi kako biste usporedili i vidjeli razliku.

Ne zaboravite samopouzdanje

Samopouzdanje je ključni parametar za dobar i dobro definiran glas. Govorite slobodno i samouvjereno. Bez povjerenja u svoj glas, nikakva vježba vam neće pomoći.

Sada znate kako možete postaviti vlastiti glas za pjevanje. Uložite vrijeme u razvoj sebe, a rezultat sigurno neće dugo čekati.

Prekrasan glas, milozvučno ispušta nevjerojatnu melodiju, a slušatelji zadržavaju dah od oduševljenja - tko o tome nije sanjao? No, ne uspijevaju svi ostvariti san, unatoč činjenici da znanstvenici tvrde da svaka osoba u jednom ili drugom stupnju ima talent za pjevanje, samo ga ne razvijaju svi. Kako svoj glas učiniti jačim i melodičnijim? Ovdje će vam možda dobro doći savjeti učitelja vokala.

Kako poboljšati svoj pjevački glas? Najjednostavnije i najočitije rješenje je učiti s učiteljem vokala. Čak i ako planirate sami naučiti pjevati - jedna ili dvije uvodne sesije neće škoditi, barem će stručnjak čuti vaš glas, identificirati pogreške i slabosti, a vi ćete već shvatiti kamo se trebate kretati.
Ali, kao što praksa pokazuje, postoji ogroman broj lijepo pjevajućih grudnjaka i samoukih, stoga možete sami naučiti pjevati.

Što trebate učiniti za ovo? Da biste poboljšali svoj glas, morate pjevati. Očito je.

Počnite s najjednostavnijim: pjevajte uz svog omiljenog izvođača, stavite ploču - i kreni! Za početak birajte među svojim omiljenim izvođačima, barem onog koji je istog spola s vama, a po mogućnosti sa sličnim tembrom glasa. Takvo "zajedničko" pjevanje, ako se redovito prakticira, može značajno poboljšati glas.

Sljedeća faza bit će karaoke - na sreću, ova zabava je sada potpuno dostupna: sva potrebna oprema je jeftina, a možete pronaći "minus" za gotovo svaku pjesmu. Započnite s pjesmama koje volite i dobro poznajete, i nemojte biti previše komplicirani za početak.

Svladavši pjevanje uz soundtrack, možete prijeći na još težu fazu - pjevanje a cappella (bez glazbene pratnje), pa ćete čuti sve svoje greške i nedostatke, a moći ćete i raditi na zvuku. Nemojte pretjerano natezati glasnice dok pjevate, trebalo bi vam biti ugodno i lako pogoditi svaku notu, a ni u kojem slučaju ne vikati, takve "vježbe" će vas neminovno dovesti do promuklosti i gubitka glasa. Pjevajte koliko vam dopuštaju mogućnosti glasa – nemojte žuriti, s vremena na vrijeme će se povećati. Svaku probu započnite tihim pjevanjem, postupno povećavajući glasnoću i raspon.

• nemojte se prehladiti;
• nemojte "davati koncerte" na hladnoći;
  
• nemojte vikati (prilično je teško kombinirati vokalnu karijeru i stil života nogometnog navijača);
  
• Zabranjeno pušit;
  
• ne pričaj puno. Glasu je potreban odmor, barem sat vremena dva puta dnevno treba biti u potpunoj tišini.
  

Također ne smijete pjevati nakon uzimanja porcije alkohola – pod njegovim utjecajem ligamenti se zagrijavaju i glas bolje zvuči, ali kasnije alkohol isušuje ligamente, što će dugoročno pogoršati glas. Nije najbolji prijatelj za vaš glas i kavu, bolje ga je potpuno isključiti.

• sjemenke, čips i krekeri;
  
• čokolada;
  
• hladni sladoled;
  
• začinjena i topla jela (previsoke i niske temperature smanjuju elastičnost glasnica);
  
• proizvodi s bojama;
  
• masnu i slatku hranu (šećer i mast će se taložiti na snopovima).
  

Ali možete piti vodu, pa čak i puno. Koristit će i sočno voće s visokim udjelom vode - breskve, grožđe, lubenice, kruške itd.

Prije nego počnete pjevati, svakako napravite vježbe disanja. Ali kad pjevate, ne razmišljajte o disanju.

Za vrijeme pjevanja nema potrebe povlačiti ili naprezati vrat, napetost će se prenijeti na grkljan, a zvuk će biti stisnut. Ramena bi također trebala biti potpuno slobodna - samo tako možete dobiti duboke i voluminozne niske note.

Da čujem kako pjevate - snimite svoj glas i poslušajte snimku kako biste mogli poraditi na pogreškama.

Pokušajte vježbati kako biste poboljšali svoj pjevački glas.

1. Udahnite, a dok izdišete, izgovorite svaki od glasova – dok je dovoljno daha “i”, “e”, “a”, “o”, “y” – tim redoslijedom. Važna je dosljednost – počnite sa zvukom najviše frekvencije. Vježbu je dovoljno napraviti tri puta – tri duboka izdaha za svaki zvuk.
   
2. Da biste aktivirali područje prsa i trbuha, izgovorite glas "m" tri puta (što je duže moguće). Prvi put je dosta tiho, drugi je glasniji, treći je što glasniji.
   

Za razvoj muzikalnosti i sluha važno je ne samo što pjevate, već i što slušate. Pokušajte slušati što više glazbe. Kako biste uhvatili nijanse i polutonove, prilično je nepretencioznu (iako simpatičnu) pop glazbu u playeru bolje zamijeniti klasičnim komadima.