Jak leczyć opinię kogoś innego. Własna opinia - psychologia i samorozwój

Jesteśmy zadowoleni z życia, kiedy kochamy i czekamy na bliskich i sensowni ludzie. Ta zależność może być akceptowana jako właściwa i "nie zarysowania, gdzie się nie pojawia". A jeśli nie daje spokoju opinii publicznej? Ucz się i upewnij się, że jesteś godny miłości i szacunku.

Wydawałoby się, że różnica polega na tym, że myślimy o tym, jak bardzo jesteśmy piękni, co jesteśmy ubrani, co powiedziałeś lub zrobiłeś? Słynny kiedyś powiedział: "Nie obchodzi mnie, co o mnie myślisz, ponieważ w ogóle o tobie nie myślę". Nasza współczesna amerykańska aktorka Cameron Diaz przywiera do tej samej opinii, która oświadczyła, że \u200b\u200bnie dbała o kogoś innego, a ona żyła jej życie, gdyż jej chce, a nie do kogoś innego.

Ludzie, którzy są niezależni od opinii innej osoby, można zazdrościć, ale są w mniejszości. Większość musi zatwierdzić innych, czasami nawet tych, którzy nie są im uważani za nich. W jakiś sposób zależność od ogólnie nabywa tak bolesną formę, którą potrzebują usług psychoterapeuty. W szczególności problemy z psyche mają aktorkę Fox Megan Fox, znany z fobii. Chociaż według niej często nie zwracają uwagi na przepływy kłamstw, rozpowszechnione o tym przez bulwarowe publikacje, jednak, gdy powiedziała: "Uwierz mi, nie obchodzi mnie, co ludzie myślą o mnie, ... W końcu nie jestem robotem "

Zbyt zależy od opinii otaczających wrażliwych osób z wrażliwą psychiką, a zwłaszcza młodymi. Być może będzie im łatwiej, gdy dowiedzą się o "18-40-60" zasada psychologa amerykańskiego Daniela Amann - fakt wielu bestsellerów, wśród "zmienia twój mózg - życie się zmieni!". Zapewnia, że \u200b\u200bpacjenci cierpiących na kompleksy, niepewny samodzielnie i nadmiernie zależni od opinii innych ludzi: "W wieku 18 lat martwisz się o to, co myślą o tobie, w 40 już nie dbasz o to, aw 60 Rozumiesz, że ci, którzy otaczają cię, nie myślą. "

Gdzie ta zależność pochodzi z opinii innej osoby, pragnienie, aby jak zasłużyć słowa zatwierdzenia czasami nawet od obcych?

Oczywiście nic złego nie ma uroku rozmówce, aby dokonać korzystnego wrażenia na niego, nie. W końcu, jak mówią, "dobre słowo i kot jest miły".

Mówimy o przyjacielu: o przypadkach, kiedy w pragnieniu, aby jak osoba mówi, co myśli, ale fakt, że inni chcieliby od niego usłyszeć; Sukienki nie są tak wygodne, ale jak narzucają go przyjaciele lub rodzice. Stopniowo, nie zauważając, jak ci ludzie tracą swoją indywidualność i przestają żyć swoim życiem. Ile losów nie miało miejsca ze względu na fakt, że opinia innych została podniesiona powyżej samego!

Takie problemy zawsze istniały - ile istnieje ludzkość. Inny chiński filozof, który mieszkał do N. e., zauważony: "Inni ludzie myślą o tobie, a na zawsze pozostaniesz ich więźniem".

Psychologowie twierdzą, że zależność od opinii innej osoby jest szczególnie charakterystyczna dla osób o niskiej samoocenie. Dlaczego ludzie nie doceniają siebie - to kolejne pytanie. Być może ich "zdradzieccy" autorytarni rodzice lub rodzice-perfekcjoniści. A może stracili wiarę w siebie i ich zdolności z powodu następujących awarii. W rezultacie zaczynają rozważyć swoje opinie i uczucia nie są wartościami uwagi kogoś innego. Doświadczam, że nie będą ich szanować, traktują poważnie, rozproszone i odrzucone, starają się być "jak wszyscy inni" lub są jak ci, którzy ich zdaniem lubią wiarygodność. Zanim coś zrobią, zadają sobie pytanie: "Co myślą ludzie?"

Przy okazji, wszystko słynna praca A. GRIBOYEDOV "Biada przed dowcipem", napisana w XIX wieku, kończy się słowami Famusowa, który nie zaniepokojony konfliktem, który wydarzył się w swoim domu, ale "jaka będzie księżniczka Maryi Alekseevna powiedzieć?". W tej pracy społeczeństwo famusovskogo z jego hangeres of moralności jest przeciwny przez Chatsky - samowystarczalna osoba z własną opinią.

Powiedzmy prosto: zależy od opinie innych - zły, ponieważ ludzie, którzy nie mają własnego punktu widzenia odnoszą się do protekcjonalności, nie są one rozpatrywane z nimi i nie szanują. I czuję to, cierpią jeszcze bardziej. W istocie nie mogą być szczęśliwi, ponieważ są stale w stanie konfliktu wewnętrznego. Są realizowane przez uczucia niezadowolenia ze sobą, a ich duchowe udręki odpychają ludziom, którzy wolą komunikować się z tymi, którzy są pewni siebie.

Prawda, istnieje inny ekstremum: ich opinia, pragnienia i uczucia są przedstawieni przede wszystkim. Taki ludzie żyją zgodnie z zasadą: "Są dwie opinie - moje i złe". Ale to, jak mówią: "już zupełnie inna historia".

Czy można nauczyć się nie polegać na opinii innej osoby?

Jak sekretarz Veroral powiedział z filmu "Służba Romana", jeśli chcesz, możesz nauczyć zająca. " I poważnie, ludzie nie doceniają swoich możliwości: Mogą dużo, w tym

1. Zmień się, to znaczy nauczyć się być sobą

I dla tego przede wszystkim silne pragnienie jest konieczne. Pisarz Ray Bradbury Celował do ludzi: "Możesz dostać wszystko, czego potrzebujesz, jeśli tylko ty naprawdę potrzebujesz".

Zmień się - oznacza to zmienić obraz myśli. Ten, który zmienia swoje myślenie, będzie mogło zmienić swoje życie (oczywiście, że go nie pasuje). W końcu wszystko, co mamy w życiu, jest wynikiem naszych myśli, rozwiązań, zachowań różne sytuacje. Dokonując wyboru, warto pomyśleć, że dla nas przedwczesne życie lub iluzję innych ludzi.

Artysta znany z jego jasnej indywidualności powiedział, że nawyk bycia jak wszyscy inni, i zachowywać się inaczej niż reszta śmiertelników, rozwinął się w dzieciństwie;

2. Kontroluj się

Wykonaj swoją opinię - nie oznacza nie słuchania kogoś innego. Ktoś może mieć większe doświadczenie lub jest bardziej kompetentny w pewnych pytaniach. Podczas podejmowania rozwiązania ważne jest, aby zrozumieć, co jest podyktowane: własne potrzeby lub pragnienie nadążania z innymi, strach przed nie będąc białym krukiem.

Przykłady, kiedy dokonujemy wyboru, myśląc, że on jest naszym, a w rzeczywistości wszyscy byli już zdecydowani przyjaciele, rodzice, koledzy, wielu. Młody człowiek nałożyć małżeństwo, ponieważ "takie potrzeba" i "nadszedł czas", ponieważ wszyscy przyjaciele mają już dzieci. 25-letnia dziewczyna, która uczy się w mieście, mama prosi o wakacje, aby przynieść przynajmniej jakiś młody człowiek do wioski, dając męża, ponieważ mama wstydzi się przed mężem, że córka jest nadal niezamężny. Ludzie kupują im niepotrzebne rzeczy, zorganizować drogie wesela, tylko w celu dopasowania innych oczekiwań.

Dokonując wyborów i podejmować decyzję, warto sobie zadać, jak bardzo pasuje do naszych pragnień. W przeciwnym razie łatwo jest spędzić własną ścieżkę życia;

3. Kochaj siebie.

Ideałem jest koncepcja krewnego. Co służy jako idealny, może nie mieć zainteresowania. Dlatego, bez względu na to, jak bardzo się próbowaliśmy, nadal będzie osoba, która nas potępia. Ile osób, tak wielu opinii - każdy lubi to niemożliwe. Tak, ja i "nie Chervonets, aby się podobić, wszyscy", powiedział jakiś rodzaj bohatera literackiego.

Dlaczego więc spędzać siły psychiczne na bezużyteczne okupacja? Nie lepiej patrzeć na siebie, aby wreszcie uświadomić sobie, jak wyjątkowe jesteśmy i godne naszej miłości i szacunku! Nie chodzi o egoistyczne samodzielne badanie, ale o miłości do ciała i twojej duszy jako całości.

Osoba, która nie podoba się, że jego dom nie przynosi w nim porządek i nie zdai go. Ten, kto nie lubi sam, nie dba o swój rozwój i staje się nieciekawym, więc nie ma własnej opinii i daje komuś innemu;

4. Przestań myśleć

Wielu z nas przesadza ich znaczenie w życiu innych. Zamężny kolega ma powieść pracownikiem. Fakt ten nie był zainteresowany tym faktem, aby omówić go dłużej niż kilka minut. Ale pracownik wydawał się, że wszystko mówiło tylko o nim. I rzeczywiście nie dał wszystkim wszystkim swoim gatunkowi do ludzi o tym: Krasnel, blady, jąkał i ostatecznie rzucił, nie wytrzyma, jak wierzył, konwersacje za kulisami. W rzeczywistości jego los nie zainteresował nikogo, ponieważ każda osoba martwi się przede wszystkim ich własne problemy.

Wszyscy ludzie są najpierw zajęci, a nawet jeśli ktoś umieści skarpetki inny kolor, Sweter na zewnątrz, maluje włosy w różowy kolor, nie będzie w stanie ich zaskoczyć ani przyciągnąć do niego uwagi. Dlatego nie jest wart w zależności od opinii innych, którzy często są całkowicie obojętni;

5. Naucz się ignorować opinię innej osoby, jeśli nie jest konstruktywne

Nie krytykuj tylko tego, który nic nie reprezentuje. Amerykański pisarz Elbert Hubbrobrobe powiedział, że jeśli jesteś, że jesteś skrytykowany, "nic nie rób, nic nie mów i bądź nikim". I "Bądź nikim" nie chcemy. Więc akceptuj konstruktywna krytyka I nie zwracamy uwagi na ten, z którym nie zgadzamy się bez podawania go do określenia naszego życia. Słynny, odnoszący się do absolwentów Uniwersytetu Standforda, poinformowaliśmy ich: "Twój czas jest ograniczony, nie marnuj go, żyjąc życie zagraniczne".

Sukcesy i popularność kogoś innego powodują zazdrością u ludzi, którzy ich pragną, ale co za mało umysłu, zdolności, samodyscypliny, aby je podbić. Tacy ludzie nazywani nienawiściami i mieszkają w Internecie. Wyrażają swoją "znienawidzoną" opinię w komentarzach, próbując złamać i wymusić ", aby opuścić" tych, którzy, ich zdaniem, niezgrabnie dostali sławę. A czasami udaje się.

Uwielbiają krytykować, które napisali Oscar Wilde, który nie jest w stanie stworzyć czegoś innego. Dlatego są godne ubolewania i powinny być rozpatrywane akcjami ironii i humoru. Jako znajomy mówi, że ich opinia nie wpłynie na ich konto w banku.

Mam więcej niż raz i nie słyszałem żadnych pytań i refleksji na ten temat:

Jak leczyć opinię kogoś innego?
Czy możliwe jest ignorowanie opinii innych osób?
Zdecydowanie reaguję na szacunki innych, jestem zależny, prawdopodobnie jest źle ...

Jeśli krótko postępujesz zgodnie z wynikami takich refleksji i sporów, okazuje się, że istnieje tylko kilka głównych punktów widzenia:

• Na opiniach innych osób nie powinny w ogóle zwracać uwagi, muszą być ignorowane. W końcu dojść do zależności od ocen innych ludzi, robimy ogromne szkody dla siebie.
• Ignoruj \u200b\u200bwidoki innych, pokaż niezależność demonstracyjną - oznacza to być zamknięte w sobie egoistę, dla ognia takiego!)) Ponadto prowadzi również do złych konsekwencji - w końcu, jeśli osoba nie może spojrzeć na siebie z Strona, jego złe cechy będą się zaostrzyć tylko.
• Potrzebujemy równowagi między wrogimem a ujawnianiem sprężyn innych ludzi. Wtedy nie będziesz szczególnie zdenerwowany z powodu negatywnych opinii, ale także nie przegapić żadnych cennych informacji o sobie.

Jako inteligentny czytelnik z pewnością jest odgadany (a inni prawie nie wstrząsy), przyniosłem te spojrzenia, aby wyrazić własne rozważania na ten temat. Są bardzo proste. I moim zdaniem podejście całkowicie usuwa problem "Jak odnosić się do opinii innej osoby".

Mały odwrót. Z jakiegoś powodu nałożony w nas od dzieciństwa, pomysł na znaczenie opinii. Wiem, że niezrozumiałe wyrażenie, ale w przeciwnym razie nie możesz powiedzieć. Każdy jest przekonany, że opinia towarzysza A lub Mr. B - cholernie ważne i znaczenie. Nie wierz? I czy musisz usłyszeć frazę:

"Dorastaliśmy, mieliśmy własną opinię" (dumni)
"Może nie mam racji, ale to jest moja opinia!" (groźny)
"Każdy ma własną opinię" (pojednawczą)
"Napisałeś pełne nonsense, - arcydzieło! To jest moje zdanie!"

Zgadzam się, podtekst każdego takiego frazy jest "Każda opinia - rzecz superstar", jakby usuwała wszystkie obiekty! Takie myśli w społeczeństwie są obecne, nie są w każdym z nas. Jest to przyczyna problemów ze strachem, uzależnieniem od opinii innych osób.

Pamiętamy te wnioski i pójdziemy dalej. Przeprowadzimy eksperyment psychiczny. Wyobraź sobie, że zrobiłeś kilkanaście sztuk, napisał pierwsze słowo "piękne", na drugim "przyjemnym", na trzecim "zamrożonym" i tak dalej. Potem złożyli papiery do czapki, wypowiedzieli "pogodę dzisiaj ..." - a losowo ciągnąc kartę papieru, przeczytaj, co tam jest napisane.

Czy to jest opinia? Dlaczego nie? Gdzie jest gwarancja, że \u200b\u200boświadczenia innych osób, które bierzesz na serce (lub żartobliwie ignoruj) urodził się bardziej godnie, z krwawymi, a potem duszami i umysłem? ALE?

Cudzoziemska opinia to tylko słowa. Słowa i nic więcej.

Jeśli opinia nie jest obsługiwana przez potężne argumenty - jaka jest twoja firma przed nim? Nie ma sensu go słuchać, nie ma sensu ignorować. Nie ma sensu reagować emocjonalnie. W przeciwnym razie konieczne jest reagowanie na papugę "Durrrrak!".

To jest teoria. Zajmymy się z praktyczną stroną.

Sytuacja 1.
Osoba doświadcza ze względu na fakt, że szacuje się, że otaczający niski.
Co zrobić: spokojnie rozumiem, jaki jest powód negatywnych opinii. Odnoszą się do własnych wartości i priorytetów. Opcja A: osoba znajduje wadę. Opcja B: Osoba rozumie, że powodem jest spowodowany faktem, że sam uważa. W pierwszym przypadku konieczne jest dołączenie wysiłków oprogramowania, w drugim - pozostanie sobą, bez reagowania na innych.

Sytuacja 2.
Osoba doświadcza z powodu faktu, że są niezadowoleni z tych, którzy są dla niego drogie i których opinia jest dla niego ważna.
Co zrobić: spokojnie, bez emocji, aby porozmawiać doskonaleniom, omówić szczegóły i przyczyny roszczeń.

Najważniejszą rzeczą w takich sprawach jest szczery ze sobą.

Nawiasem mówiąc, bardzo często znosimy wyrok dla innych - "Ten muper nienawidzi mnie" (tylko raz spojrzałem na Kosos), "Ten człowiek myśli, że jestem rozciąganiem" (iw rzeczywistości uważa, że \u200b\u200bwszystkie kobiety z rozciąganiem wszystkie kobiety niezależnie od uścisku biznesowego).

Spojrzenia na ciebie inne osoby i ogólnie na wszystkie sposoby są ważne tylko w dwóch przypadkach:
A) Gdy poprawnie odzwierciedlają rzeczywisty stan rzeczy (czy to jest tak, jest wykrywana przez Calm Analysis)
B) Kiedy zmieniają zachowanie tej osoby, poprzez wpływ na twoje życie.
Bardzo często niepoprawnie doceniamy postrzeganie siebie przez innych ludzi. (Ponieważ traktujemy go emocjonalnie i stronniczym)

Cześć, drodzy Czytelnicy! Znowu z tobą Irina i Igor. Czasami używając słów, w których czasami nie ma znaczenia, ludzie mogą po prostu krzywdzić siebie i innych innych. Codziennie sprawia, że \u200b\u200bsłuchamy opinii ludzi innych ludzi, oceniają się z zagranicznego punktu widzenia, a czasami jest całkowicie posłuszny.

Jasne jest, że opinia innych osób powinna szanować każdego z nas, ale czasami nie przeszkadza i po prostu go zignoruje. Dziś w naszym artykule spróbujemy dowiedzieć się, ile traktuje opinię innej osoby.

Co to zagraża?

Będąc w społeczeństwie, aby uniknąć szacunków z zewnątrz otoczenia w żaden sposób.

Przykłady, kiedy ludzie próbują wpływać na ciebie swoją opinią lub smak, dużo w życiu.

Na przykład poszedłeś do sklepu kupić nowy strój. Wybrałem i poczekaj, aż sprzedawca przyniesie go do montażu. Na drodze Sprzedawca uchwycił kolejny strój, zdecydował się na siebie, że był "hitem sezonu" i dość ci odpowiada.

Dotknięcie wzdłuż sposobu zarówno stroju, patrząc na siebie w lustrze z głowy do nóg, wątpisz do wyboru, a w tej chwili usłyszysz słowa sprzedającego: "Wszystko jest siedzi na tobie oszałamiające!" W rezultacie decydujesz się nabyć obu stroje, odpowiednio wydać więcej pieniędzy niż początkowo zaplanowaliście.

W najbliższym domu będziesz mógł zakłócić strój nabyty na podstawie rady sprzedającego. I dlaczego? Ponieważ wybór został stworzony dla Ciebie przez inną osobę, a ty tylko słuchałeś opinii innej osoby, która nie zawsze była prawdziwa.

Dlaczego słuchamy innych?

Kiedy rosnąmy, patrzymy na świat oczami naszych rodziców, a potem wychowawców, a kiedy chodzimy do szkoły, umieścimy prawdziwy nauczyciel na drodze. Mówimy o życiu, jak zachowywać się w nim prawidłowo żyć w społeczeństwie, które musisz słuchać opinii starszych itp.

Kiedy dorośniemy, staramy się być niezależnym i celowym, ale niektórzy z nas nadal mieszkają na innych ludziach. Na przykład dziewczyny, które znajdują się na dziewczyny, których opinia jest dla nich szczególnie ważna. A faceci często doradzali z ojcami lub starszymi braciami o tym, jak to zrobić.

Warto zauważyć, że słuchanie rady innych osób nie zawsze oznacza brak własnej opinii.

Ale ślepe posłuszeństwo dla decyzji innych ludzi lub instalacji innej opinii powyżej ich interesów nie przyniesie korzyści. Ponadto, jeśli słuchamy każdej oceny z boku, możemy się skrzywdzić.

Z drugiej strony, jeśli nie wziąć pod uwagę oceny innych ludzi, porad lub opinii, możliwe jest dostanie się do trudnej sytuacji, "celu" lub przegapić najlepsze możliwości.

Ważne jest, aby mieć równowagę między jego niezależnością a opinią innych ludzi. Aby posłuchać niektórych z nich, jednocześnie można je poprawnie zbyć, ignorując tylko niepotrzebne wskazówki lub oświadczenia.

Cudzoziemska opinia - tylko słowa

Zdobywanie opinii, która nie jest potwierdzona przez jakiekolwiek fakty lub ocena ekspertów, po prostu go zignorujemy, zrozumiemy, że to "dla żarówki". Zwłaszcza, gdy taka opinia jest wymawiana przez osobę, która nie była zainteresowana, co myśli o tej kwestii.

Ponieważ liczne eksperymenty psychologów pokazują, na papugę papugi "głupcem", nasza reakcja na podstawie emocji występuje mechanicznie. Sam, zdając sobie sprawę, że nie warto zwrócić na to uwagi, po prostu pomijamy go obok uszu.

Ale kiedy to samo słowo świeci osobę, nie jesteśmy tak łatwo przegapić te słowa. Jak pokazuje praktyka, większość ludzi zajmuje niedoszacowanie serce innych osób.

W takich przypadkach konieczne jest zrozumienie negatywnych działań od innych do oceny jego wartości i priorytetów. Przywiązuj wszelkich starań, aby podnieść własną opinię na temat oceny siebie, starając się nie brać pod uwagę myśli wszystkich z rzędu.

Z drugiej strony, często występują chwile, gdzie osoba doświadcza o niskim oszacowaniu tych, którzy są dla niego drogie. Myśli, że są niezadowoleni w tym przypadku, powinni być omawiane z bliską w relaksującym atmosferze, aby omówić wszystko i rozwiązać wszystkie zgromadzone problemy dla Ciebie.

Kiedy spokojnie przeanalizujemy sytuację, odpowiednia pozycja rzeczy jest przywrócona w naszej świadomości. Ważne jest, aby zrozumieć, że nie powinieneś wziąć żadnych słów innych, aby być blisko serca, zwłaszcza nieznanym dla ciebie, ludzie. Najczęściej są one podyktowane tylko przez ich nastrój, ale w żadnej rzeczywistości.

Naucz się wyprodukować własną opinię i nauczyć się go bronić, a nie uchwycić pierwszego zderzenia opinii z inną osobą. Za to, przede wszystkim, powinniśmy w sobie.

W tym możesz pomóc książce Alice Muriri "Pewność siebie. Zarezerwuj na sam siebie " .

Ale jednocześnie nie powinieneś odrzucić opinii bliskich lub profesjonalnej opinii ludzi sankach w jednym lub drugim miejscu. Przeanalizuj swoją pozycję, a także nowe informacje podane przez kompetentnych ludzi i przekręcić go w nowym komponencie.

Z drugiej strony, jeśli jesteś pewny poprawności swoich działań, argumentuj swój punkt widzenia, możesz już ponownie rozważyć nasze poglądy.

A jak się masz na temat opinii innych ludzi? Czy często go słuchasz? Lub wolisz być prowadzony tylko przez twoje myśli? Opowiedz nam w komentarzach do tego artykułu. Do zobaczenia wkrótce!

Z poważaniem, Irina i Igor

Słuchaj opinii innych osób dobry zwyczajCo pozwala na nie zamykanie własnego egoizmu i często nawet się poprawić. Ale czasami ta jakość przechodzi przez jakąś niewidzialną linię i staje się bolesnym i nieprzyjemnym zjawiskiem. Obcy widok może przynieść mąkę duchową, a niektóre szczególnie uporczywy osobowości mogą nawet dyktować naszą wolę. W takiej sytuacji nie ma już nic dobrego, a jeśli wpadniesz w to lub boisz się dostać, oznacza to, że musisz wzmocnić swoje "bariery ochronne" i oprzeć się presji publicznej i osobistej.

Nie działaj z drugiego

Jeśli chcesz zatrzymać się w zależności od opinii innej osoby, możesz założyć, że najłatwiejszy sposób nie zwróci na to uwagi. To nie jest dobry ruch, ponieważ ignoruj \u200b\u200bopinie innych ludzi - ten sam błąd, jak całkowicie od nich zależą. Spróbuj filtrowania każdej opinii, którą uważasz, że ma wpływ na ciebie.

Po pierwsze, pomyśl, co próbuje stworzyć osobę, która narzuca ci tę opinię. Dlaczego to robi? Naprawdę chce cię przesłać do jego wola, działa tak zawsze z powodu jego charakteru - lub po prostu wydawało ci się, że ta opinia była obsesyjnie? W każdym razie należy zastanowić się nad tym, co chciałeś powiedzieć, a czego można się nauczyć z tej wiadomości. Jeśli jest to krytyka, z pewnością będzie miało rozsądne ziarno, które możesz z korzyścią do owinięcia w następnym etapie samorozwoju. Jeśli osoba po prostu mówiła emocjonalnie w sercach, a może potrzebuje twojego wsparcia.

Nauczaj styl wodny

Jeśli inni ludzie mają na ciebie silny wpływ, prawdopodobieństwo, że trudno ci odmówić. Więc musisz dowiedzieć się, jak powiedzieć "nie". Łatwe do powiedzenia, nie jest łatwe do zrobienia! Spróbuj być pewni siebie i nie zaprzeczaj iść w prawo i w lewo. Jednocześnie nie jest konieczne zmiękczenie formy awarii. ACT, jak japońscy przychodzą od czasów starożytnych: najpierw zamiast "nie" mówią mi: "Pomyślę o tym". A następnie wpisz odwagę i odmówić prawdziwie przygotowywać ciężkich argumentów. Jeśli stajesz się twarzą w twarz, będzie jeszcze trudne, użyj "pośrednika elektronicznego", czyli odmowę wiadomości e-mail lub wiadomości w posłańcu. Jednocześnie możliwe będzie pomalowanie przyczyny ich odmowy na punkty i inteligentnie, a nie odebrać słów, boleśnie rumieniąc się od niezręczności.

Studiuj, studiuj i studiuj ponownie!

Więc nikt nie mógł wpływać na twoją opinię, pociąg, jak to zrobić. Na przykład, napisz krytyczne recenzje i opinie o wszystkim, co widzisz, usłyszeć i uczestniczyć. Filmy, książki, występy są oczywiste, a nadal możesz napisać do nowego pracownika, naprawić w swoim mieszkaniu najlepszy przyjaciel. Lub nawet "przegląd" na głupiego psa twojego sąsiada. Wszystko to przyczynia się do powstania krytycznego myślenia i wyglądu pewności siebie, ponieważ jeśli jesteś przyzwyczajony do wyszukiwania argumentów za recenzje i recenzje, łatwo jest je znaleźć w zwykłej rozmowie. Jeśli łatwo przekonasz argumenty innych ludzi w rozmowach, najpierw wyrazisz swoją opinię, a potem nikt nie może go zmienić. I zawsze możesz zwrócić uwagę na cenne ustalenia innych podczas swojej historii.

Wyjątkowość śniegu

Aby wyrazić swoją opinię na temat kogoś, ważne jest, aby kochać siebie, jak chcesz. Nie zatrzymuj własnej osobowości, nie gram i staraj się zdawać sobie sprawę, że wszyscy ludzie są inni, więc twoja opinia jest dokładnie tak cenna jak opinia innej osoby. Oczywiście istnieją przypadki, gdy opinia innej osoby będzie bardziej wartościowa niż twój. Na przykład, jeśli pracujesz na swój post na kilka miesięcy, a z tobą profesjonalny temat. Dowodzi pro z dziesięcioletnim doświadczeniem, które w tej specjalności jadł psa. Ale w tej sytuacji nie jest to konieczne, aby się martwić, ponieważ jeśli ten zawodowcy jest naprawdę tak dobrym specjalistą, zawsze będzie otwarty na opinię innej osoby i nie pozwolę na śmieszność nad błędami innych ludzi. Nie bój się wyrazić swojej opinii, jeśli sprzeciwia się opinii większości. Pamiętaj o wyjątkowości każdej osoby i każdej opinii, nie będzie żadnych problemów z tym problemem.

Szukaj pozytywnych

Najważniejszym wrogiem osoby, nad którą jest opinia innej osoby, jest tak duża niepewność sama, jak bardzo tendencja do myślenia. Wiele osób wyolbrzymiają swoje błędy i porażki w życiu innych, boją się wydawać głupie lub frywolne, choć w rzeczywistości prawie wszyscy otaczają pięć minut i myślą, że zapominają o swojej najbardziej strasznej porażce i bardziej zadokowanej na siebie. Jeśli naprawdę dotarłeś do sytuacji, w której twoja opinia nie była po prostu nie tak, ale nawet głupia, a ty prowadził ciężki argumenty na rzecz tego, a potem nie rozpaczaj i nie przegrywaj. Wymieszaj samodzielnie, owinąć wszystko w żarcie - i wszyscy będą mieli wrażenie o tobie jak lekką i przyjemną osobę, a nie jak o

Ile własna opinia zależy od opinii ludzi wokół nas? Ponieważ życie w społeczeństwie obejmuje komunikowanie się z innymi ludźmi, wola Uniiednes musi słuchać tego, co mówią o nas. Niektórzy, słuchaj słów wybranych ludzi, tzw. Władze, inni zwracają uwagę na ukośny wygląd passerby, a dla kogo? Najważniejszą rzeczą jest punkt widzenia bliskich.

Stopień uzależnienia od opinii innej osoby jest inna. A ten stopień w dużej mierze określa ludzkie zachowanie. Osoby, które są w stanie odpowiednio odpowiadać na komentarze, opinie innych i wyodrębniać niezbędne informacje z nich zasłużenie niezależne i pewni siebie. I przeciwnie, jeśli osoba nie jest w stanie obronić jego opinii, stale opiera się tylko do opinii innych, przed czymkolwiek, najprawdopodobniej, jassiona jest zamknięta i nie jest pewna.

Aby zrozumieć, jak leczyć opinię innych, musisz zrozumieć kilka punktów:

Jaka jest opinia i jak się powstały.
Jaki wpływ na nas jest opinią otaczających ludzi.
Jakie cele mogą prześladować osobę próbującą zaszczepić jego punkt widzenia.

Opinia jest in więcej niż Wizja lub ocena sytuacji w taki czy inny sposób. Każdy z nas dodaje swoją ocenę na podstawie własnych lub pożyczonych doświadczeń, wiedzy, umiejętności. W związku z tym wszyscy sądzą z umiarem, że udało mu się dowiedzieć o swoim życiu, a także na podstawie swoich osobistych przekonań i cech charakterystycznych. W konsekwencji nie można uznać za jedyne prawdziwe i prawidłowe i nie mogą być nałożone w formie aksjomów dla innych osób.

Należy również pamiętać, że środowisko osoby składającej się nie tylko z Goodwires (rodziców, przyjaciół, przyjaciół i po prostu dobrzy ludzie) Kto nie zawsze, ale mogą dać pomocna rada, wyrażając moją opinię. Ludzie są również zawarte w kręgu naszej komunikacji (wrogów, zazdrosnych, konkurencyjnych ...), których opinia i której rada może nas zaszkodzić. Często realizują swoje cele, chcąc, abyśmy się zarejestrowali w określony sposób. Na pewno wszyscy wiedzą, co jest manipulacją?! Słowa, frazy, wyrażenia - to główna moc manipulatora. Musi być dotknięty najbardziej tajnymi strukturami, które sprawiają, że jesteśmy w odpowiedzi lub innym działaniach.

Każdy jest jasny, że przyjaciele życzą nam dobrego, a wrogowie są złe. Ale czy te pragnienia zawsze dają odpowiednim wynikowi? Oczywiście nie. Opinia innych, choć bardzo blisko, nie zawsze może być przyjemna i nie zawsze użyteczna i prawdomówna. Na przykład, matka, nadmiernie pilnowsza dziecko z dobrych motywów, próbuje go chronić przed wszystkim złym, pozbądź się trudności i kłopotów. Dziecko postrzega to jako właściwe, rodzice zawsze robią wszystko dobrze i prawe. W rezultacie rośnie niepodległe dziecko rośnie, nie jest w stanie rozwiązać żadnych problemów niezależnie, co do starości ukryje się za spódnicą matki.

Nie ma znaczenia, pozytywnej lub negatywnej opinii, którą miałeś szansę słuchać. Ważne jest, aby myśleć o tym, ważąc wszystko za i przeciw i wyciągnąć wnioski. W końcu, jeśli mówi się, oznacza to, że były pewne powody, czynniki opinii. Słuchanie stoi do każdej opinii, słuchaj i wyciągnij wnioski: dobre lub złe. Ale definiowanie powinno być własną opinią - właśnie powinno odgrywać decydującą rolę. A jeśli okaże się błędnie, musisz być w stanie odbudować i przekonać swoją opinię na temat opinii innych i już na podstawie go, aby podjąć decyzję. Jeśli nie chcesz obrażać osobę blisko ciebie, chociaż uważasz jego osądy i sugestie błędne, możesz się z nimi zgodzić, ale zrobić na swój sposób.