0 128 271

Byli kochani w swoim życiu. Wiedząc, że są przyjaciół i krewni, którzy nie są zaangażowani, że zawsze będą mogli wspierać trudny moment, osoba ma poczucie bezpieczeństwa i potrzeby. Ale tak często najdroższe ludzie jesteśmy obrażni częściej niż inni. Gdzie możemy powstrzymać się w obcych, w obecności krewnych nie zawsze działa. A pojawia się pytanie: jak poprosić o przebaczenie od bliskich ludzi w prawo?

Śpiewanie: "Wybacz mi" jest bardzo trudne. Jeśli nic nie robisz i zostawisz wszystko tak, jak to jest, wtedy napięcie w związku wzrośnie. Myśląc, że w czasie wszystko będzie nieprawidłowo niewłaściwie, ponieważ jest to wskaźnik niedojrzałości. Osoba, która uznaje, że jego błędy jest łatwiejsze do szacunku i zaufania. Ale jak prosić o przebaczenie z ukochanej dziewczyny, taty i mamy, siostry lub najlepszego przyjaciela?

Dlaczego przepraszamy jest trudne

Możesz porozmawiać o korzyściach, aby poprosić o przebaczenie. Przygotuj mowę w wersetie lub zalać go. Wszystko to jest bezużyteczne, jeśli nie ma właściwego ustawienia. Trudność leży pod następującymi:

• Duma i egoizm może być przeszkodą w pojednaniu. To duma zmuszająca ludzi do myślenia: "Dlaczego jestem? On się mylił. " Wszyscy czekają na pierwszy krok od drugiego i zniewaga może rosnąć na nienawiść. Aby złamać to zamknięte koło, konieczne jest uspokojenie i analizę tego, czego nie zrobiłeś, a jak możesz poprawić sytuację. Pomoże to takiej jakości jako pokorę. Czy teraz jest nierozsądnie? Tak, jest tak wielu ludzi, ale mówimy o relacjach z bliskich. Większość opinii nie powinna wpływać na twoje decyzje. Rozpoznawaj, że twoje złe nieskakuje się, rodzimy i przyjaciele docenią to.
• Edukacja odgrywa również znaczną rolę. Jeśli w dzieciństwie nie słyszałeś od taty i słowa mamy "przepraszam", to będzie z trudem. Tutaj potrzebujesz świadomości tego faktu i pracować nad sobą. Spróbuj "krok" na siebie i przeprosić raz, poczujesz się łatwo w duszy i relacjach. Następnym razem poproś o przebaczenie będzie łatwe. Wymyślić przeprosiny w wersetach, pomoże to wygładzić napięcie.
• Prawy infuzja. Jak to konieczne. Często ludzie myślą: "Jeśli prosię o przebaczenie, dam zrozumieć, co ma winić i pokazać moją słabość". Jest to błędny. Zgadzam się, kłótnia jest zaangażowana co najmniej dwa. Chcesz powiedzieć, że nie mówią niepotrzebnych, czy ich lodowata cisza nie wykazała lekceważenia? Ty sam wiesz, że istnieje również proporcja twojej winy.

Co można zrobić

Przed przepraszaniem, aby rozważyć kilka chwil. W przeciwnym razie możesz zablokować drewno opałowe, mając najlepsze motywacje. Aby dowiedzieć się, że związek, gdy nie jesteś zirytowany. Poczekaj, aż oboje będziesz fajnie. I kilka kolejnych wskazówek:

• Wymyślając, jak prosić o przebaczenie z dziewczyny, w wersetach lub prozie, ważne jest, aby być szczerym.

Nuty sarkazmu są nieodpowiednie, nawet jeśli jesteś pewny siebie w swoim prawym. Wyrażenie typu: "Przepraszam, nie sądziłem, że nie rozumiesz żartów", możesz postrzegać jako makieta. Jeśli jesteś szczery, powie ci oczu i ton głosowy. Nawet jeśli obraza jest nierozsądna, przyznaję, że możesz zranić uczucia. Szczere przeprosiny czyści ścianę, która jest zbudowana przez człowieka obrażona. Zniszcz tę ścianę i zauważysz, że dziewczyna nie zajmuje już pozycji obronnej, świat jest przywrócony.

• Musisz wziąć pod uwagę różne edukację.

To, co wydaje się zabawny żart dla innego, będzie obrazą. Nie ma potrzeby błagania o uczucia innego lub jakoś zabawy. Jeśli w twojej rodzinie skieruje się do siebie, a nikt nie jest obrażony, to nie oznacza to, że dla innych jest to norma. Nie żądaj, abyś mógł się dostosować i zrozumieć swoje dowcipy. Z czasem może być, ale tak daleko przepraszam i nie odpuścić komiksowej kpiny do innych.

• Emocjonalne tło jest również potrzebne do wzięcia pod uwagę, ma różnych ludzi.

Boi się w jednej rodzinie, postacie nie mogą być takie same. Ktoś jest bardziej emocjonalny, a ktoś nie jest zbyt. Myślisz, że możesz wziąć sweter siostry bez pozwolenia i może go denerwować. W rezultacie skandal. Myślisz, że siostra zaczęła się na próżno. Słuchaj jej słów, a nie tak, jak to zostało powiedziane. Spróbuj zrozumieć, czego nie lubi. Zrozumienie pomoże Ci przyjść do właściwego rozwiązania. A jeśli musisz poprosić o przebaczenie od siostry, nie wahaj się z tym. Zrozum, że może czuć się inaczej, nie jak ty.

Czasami tylko jednym słowem możesz zranić osobę.Więc w ogóle, nie ze złem, obrazi cię, a teraz po prostu nie znajduję samego miejsca dla siebie. Proszę wybacz mi. Bez ciebie jestem smutny. Nie trzymaj mnie więcej zła. Ta kłótnia stała się dla mnie dużą lekcją.

Z tobą oddycham
Z tobą spalam w pobliżu,
Mieszkam z tobą następny,
I bez ciebie umieram,
Wybacz mi, błagam!
Jeż jest moim kolerem, przestań strzelać.
Chociaż boli, ale chcę się przytulić.
Ulubiony, życie jest błędami, na błędach ucz się!W końcu nie ma bólu silniejszego niż ten, który powoduje wszystkich kochanków. I utknąłem i popełniłem błąd. Ale jedyna osoba, która nie jest mylona przez ten, kto nigdy nie robi nic. Nie usprawiedliwiam nie, chcę tylko, żebyś zdał sobie sprawę, że jesteś dla mnie bardzo drogi, a wszystko, czego nie robię, to po prostu dlatego, że boję się cię stracić!

Strach cię utraty i odwrócił głowę i byłem pomylony. I proszę cię kochana, nie osądzaj mnie ściśle, ale rozumiem. Przepraszam za sheer. Bardzo cię kocham i zrobię wszystko dla obu szczęścia! Wybacz mi drogie.

Nauka nawiązania relacji

Zrozumienie powyższych zasad pomoże w stosunkach z najlepszym przyjacielem. Wszystko zależy od tego, co ma sens, zainwestujesz w tę koncepcję. Jeśli słowo "przyjaźń" jest koncepcją powierzchownego z motywacjami najemnicą, nie powinieneś się martwić, że kogoś obrażasz. Twoja przyjaźń przyjdzie do twojej przyjaźni w każdym przypadku. A jeśli przyjaźń opiera się na przywiązaniu, lojalności, wzajemnym wykonaniu, to takie relacje muszą być chronione.

Jest jasne, że nie ma idealnych ludzi. Od czasu do czasu będą wzajemne urazy i roszczenia. Nie umieszczaj punktu w swoim związku. Możesz "ostrzeć" przyjaźń. Najczęściej ludzie obrażali się nie konkretni: powiedział, nie myśląc; Sapnął, będąc w złym nastroju; Prawa dziewczyny interweniowały nie w ich biznesie.

Po zrozumieniu, dlaczego dziewczyna została obrażona, wykonaj rozmowę, aby rozwiązać problem i oszczędzać przyjaźń. Wyjaśnij, że denerwujesz ją złem. Nie będzie wyglądać tak, jak ja się usprawiedliwiasz, właśnie wyjaśniłeś swoje motywy i motywy. Możesz przepraszać za uczucia rekreacyjne. Jeśli dziewczyna jest natury romantyczną i emocjonalną, staraj się zapobiec jej prośbie o przebaczenie w wersecie.

Byłem wspaniale szczęście w życiu, że los dał mi cię.Jesteś moim aniołem, moją najbardziej ukochaną dziewczyną na świecie. Przepraszam za fakt, że cię obraziłeś, moje słońce. Przepraszam, proszę mnie. Różnica w odniesieniu do ciebie stała się dla mnie dużą lekcją. Zróbmy mnie, mój kotek.

Obiecuję, że zrobię ci najszczęśliwszą dziewczynę na świecie, po prostu wybaczam i uwierz mi, moje dobro. Moja miłość będzie dla ciebie strażnikiem, moim jedynym i pożądanym.

Każdego dnia mieszkał bez ciebie, to tylko nieznośny test. Myślę, że każda minuta o tobie, moja radość. Wybacz mi, za obrażony. W końcu nie było ze złem. Kocham Cie ponad zycie. Nie obrażaj się więcej na mnie.

Oszczędzmy naszą miłość, ponieważ jesteśmy tak dobrze być razem. Ulubiony, oddycham cię. Potrzebuję cię jak powietrze.

Ale to jest mgła.
Dzieje się ze wszystkimi.
Przepraszam, proszę, ja,
Tak kochaj tylko raz!
Przepraszamy za niepotrzebne słowaI dla działań głupi. Uwierz, że moja żakiet nie ma limitu! Chcę znowu spojrzeć w twoje oczy ... Przepraszam!

Te same zasady obowiązują, jeśli niezgoda wystąpiła między dwoma kumplami. Jeśli przyjaciel lub dziewczyna nie zaakceptowała twojego przeprosina, będzie łatwiej dla ciebie, ponieważ dla naszej części zrobiłeś wszystko, co jest możliwe.

Rodzice, ludzie, którzy zawsze symulują. Są wybaczeni, że bezmyślnie powiedzieli słowa, co nie zadzwoni do nich. Pozostań w cyklu życia. Mama i tata są najbliżsi i drogi, których masz. Nie możesz ćwiczyć z dziewczyną, przyjaźń może nadać sobie, a rodzice są zawsze z tobą.

Weź regułę, aby zadzwonić do nich każdego dnia i dowiedzieć się, jak się dzieje. Poproś o przebaczenie za ich obojętność. A co, jeśli nie dotarłeś, w tym wieku, kiedy możesz w pełni podejmować decyzje i dbać o siebie finansowo?

Przede wszystkim musisz zdać sobie sprawę, że też masz się źle. Jeśli widzisz tylko niedociągnięcia rodziców, a nie zauważyć, to niezwykle trudno poprosić o przebaczenie. Ponadto rodzice nie są doskonali. Chcą dla ciebie dobroci, ale nie zawsze wiem, jak to zrobić dobrze. Jeden może być pewny siebie, szczerze o tobie dbają o ciebie.

"Musimy zrobić dla siebie wybór wyzwolenia
I wybacz wszystkim bez wyjątku, zwłaszcza sami.
Nie wiemy, jak wybaczyć, ale musisz tego wiele chcieć.

Louise Haye.

Wszystko kiedykolwiek w twoim życiu przetestowane przestępstwo.. A wielu z was znosi niechęć do wybaczenia człowieka, który spowodował zło.

Codziennie nosisz ten ładunek, pielęgnując swoje obrażone uczucia, żalu siebie.

Krok do siebie. Wyzwanie każdego dnia

Nie wiem, jak nauczyć się kochać siebie?

Uzyskaj 14 ćwiczeń, które pomogą Ci wziąć siebie i swoje życie we wszystkich pełni!

Naciśnięcie przycisku "Instant Access", zgadzasz się na przetwarzanie swoich danych osobowych i zgodzić się na

Ale jakie korzyści przynosisz? Pamiętając przestępstwo, jesteś ponownie i przerobiony w wydarzeniach przeszłości, zatrucie teraźniejszości.

Jak puścić ten ból? Jakie jest to przebaczenie? Co znaczy być w stanie wybaczyć I jak do tego przyjść?

Jeśli masz te pytania, jesteś w drodze do prawdziwego przebaczenia.

Dowiedz się, jak iść ze świadomości dla siebie, aby wyzwolić, zdobywając siłę i wewnętrzną harmonię.

Co to za przebaczenie

Co czujesz się obrażony?

Wewnątrz wszystkiego jest skompresowane, wydawało się być świadomości Narrows. Patrzysz na świat przez pryzmat swoich uczuć i nie widzisz całego obrazu.

Kiedy kogoś obrażasz, dajesz całą energię, aby nakarmić to urazy.

W takim stanie twojego serce jest zamknięteNie jesteś w stanie dać miłości. Nie możesz kochać siebie, twoich bliskich.

Co to jest przebaczenie?

Jest opinia, że \u200b\u200bprzebaczenie jest manifestacją miłosierdzia. Przebaczenie z szlachty, wpadasz w pułapkę. Pozostaje niechęć, ale na głębszym poziomie.

Twoje ego, zwiększone z manifestacji hojności dla sprawcy, ma na celu ukrycie prawdziwe uczucia.

Nadal jesteś obrażony, ale teraz zmuszony do ukrycia go od siebie i ze wszystkich.

Firma uważa również, że ustąpi, aby wybaczyć - słabości i odwagi. Ale w rzeczywistości jest manifestacja władzy.

Po zgrzebieniu stajesz się wrażliwy, ale jednocześnie staj się skuteczny i przestaje polegać na uczuciach, które cię zniszczą.

Aby utrzymać zła na osobie, cokolwiek spowodował, że Cię sprawi, że jest w stanie ofiarą.

Przebacz szczerze, biorąc pod uwagę sytuację, to znaczy często.

Pozwalając przeszłości, usuwasz zaporę zbudowaną z roszczeń, agresji, gniewu i przestępstwa.

Energia zaczyna wylać z serca, umieszczając bolesne emocje. W tym momencie jest z tobą transformacja, wkraczasz na nową rundę swojej duchowej ewolucji.

Spójrz na stan urazu z różnych stron, aby zrozumieć, jak to uczucie może być wykorzystywane do jego rozwoju.

Jakie niechęć do pyta z najtrudniejszych

Najgłębsze urazy są urazy ukochanych: rodziców, małżonków.

Wszystko zaczyna się od rodziców. Doświadczasz roszczeń niezwiązanych, rzucił, nie wspierał, wyrzuconych, krytykowanych, nie wierzyli w ciebie itd.

Dziecko gra wiele oczekiwań na rodziców. I często nie radzą sobie z tym tomem.

Rosnący, rozumiemy, że rodzice kochali, jak mogli, ale przestępstwo wciąż pozostaje w sercu. Idzie do nieświadomości.

A następnie przewiduje się na partnerach w życiu.

Wszystko, co cierpieliśmy z rodziców, jesteśmy przeniesiony do małżonków, które z kolei dają nam powód do obrażania, roszczenia itp.

Ale nie zapominaj, że wybieramy rodziców na długo przed urodzeniem. I spełniają wszystkie warunki i wymagania umowy zawartej w porządku.

Rodzice są najpotężniejszymi katalizatorami naszych zmian w sobie. W najbardziej gorzkich obelgach są ukryte ważne lekcje, świadomość.

Jeśli z jakiegoś powodu nie nauczyliśmy ich z rodzicami, przenosimy je do partnerów: mężów, żon.

Brać bliżej swojego życia, przeanalizuj łańcuch kluczowych wydarzeń, począwszy od dzieciństwa, a na pewno znajdziesz tę prawdę, za którą faktycznie przyjechałeś tutaj na ziemię, w tym przykładzie wykonania.

Zadaj sobie jakaś lekcja zdecydowała się uczyć się z pomocą rodziców?

Aby dowiedzieć się, czego nauczyli się rodziców, ten artykuł pomoże Ci.

Dlaczego musisz wybaczyć

"Jak tylko osoba będzie chora,
Musi spojrzeć w jego sercu, który musi wybaczyć.

Louise Haye.

Kto potrzebuje o przebaczenie więcej, przestępcy czy ty?

Nie każdy, kto cię skrzywdził, wiedzą o tym. I nie wszyscy czują się winni.

I stale idziesz ze swoim przestępstwem lub uczuciem zdrady.

Przewiń ponownie tę traumatyczną sytuację zniszczony Od środka

Ten ból jest z tobą cały czas. Trzymasz się martwego uchwytu. Im dłużej trzymasz przestępstwo, tym trudniej jest odpuścić.

Wyczerpana energia, w której nie mieszkasz pełna siła, Nie czuć szczęścia, nie jesteś w stanie kochać, ponieważ twoje serce jest zamknięte.

Nikt nie jest już tajemnicą, że myśli wspierane przez emocje są materiałami. To, co wysyłamy do Wszechświata, wrócimy do nas w formie pomnożonej.

Opierając się przebaczeniem, wystawiasz sobie duże niebezpieczeństwo.

Na płaszczyźnie eterycznym powstaje skrzep energii, które następnie przekształciły się w prawdziwe choroby fizyczne.

Patrz poniżej, które choroby powodują niezabezpieczone niechęć:

"Nie myśl, że twoje przebaczenie oznacza dla twoich przeciwników, ci, którzy obrażali cię w przeszłości. Ciesz się faktem, że przebaczenie ci daje. Naucz się wybaczyć, a łatwiej będzie iść do swoich marzeń, nie obciążone bagażem przeszłości ".

Nick Vuychich.

Idź z niechęci do przebaczenia - oznacza przeniesienie się ze stanu ofiary do stanu Stwórcy.

Przede wszystkim potrzebujesz chciałem wybaczyć.

Jeśli uprawiasz przestępstwo, nie przyszedo na myśl, że przebaczenie jest najlepszym sposobem na rozwiązanie sytuacji.

Zamiast tego strawisz opcje, które powiedziałbyś lub jak to zrobiliśmy w tej sytuacji, jak zachowywać się dalej z tą osobą i jak go ukarać.

Wszyscy przestępcy są naszymi nauczycielami.

Jesteśmy podświli chcemy być obrażony Dlatego przyciągamy takich ludzi w swoim życiu. Dlaczego to robimy? Każda odpowiedź jest twoja.

Nie ma nas żadnych niechęci dla cierpienia. Wszystkie zawierają klejnot, znalezienie, które zostajemy mądrzejsze.

Pozwól sobie spojrzeć na sytuację pod takim kątem, a zobaczysz, co naprawdę ukrywa się za obrazem.

Im bardziej spowodowane szkodą, tym więcej wartości doświadczenie jest zawarte w nim.

Kiedy jesteś świadomy ukrytej wartości zdrady, zrozumiesz to wybacz, że nie. I doświadczysz poczucia wdzięczności i bezwarunkowej miłości do sprawcy.

Jeśli w twoim życiu są stale sytuacje, kiedy zdradzasz, upokorzą się, sugeruje to, że nie chcesz widzieć czegoś ważnego dla twojego duchowego rozwoju.

Zrozumieć, że dusza nie cieszy się przyczyną bólu.

Na poziomie podświadomości osoba cierpi, gdy jest zmuszony zachowywać się w ten sposób. Część tego nie rozumie, dlaczego to robi.

Po widzenia będziesz uwolnić się, a pochodzi z spełnienia niniejszej umowy. Dajesz możliwość człowieka, aby pokazać twoje prawdziwe uczucia dla ciebie.

10 kroków od zniewagi do przebaczenia

Specjalnie dla Ciebie stworzyliśmy infografiki, w którym główne kroki, które pomogą przynieść wybaczenie:

Zatrzymaj ścieżkę przebaczenia nie jest łatwe.

Musisz posiadać odwagę, aby spojrzeć na zdradę, jako utworzony problem. Ale trudno jest stworzyć tylko pierwszy krok.

Zdając sobie sprawę z prawdziwej roli przestępcy w swoim życiu, jesteś w stanie naprawdę wybaczyć mu, przyjmując swoje uczucia.

Więc wyłączasz miejsce na miłość, współczucie w sercu, zmień swoje życie i stać się mądrzejszym.

Sukcesy na tę ścieżkę. I niech będzie łatwy!

Faceci, umieścimy duszę na stronie. Więc
co otwierasz to piękno. Dzięki za inspirację i gęsią skórkę.
Dołącz do nas Facebook. i W kontakcie z

Zdolność do rozpoznawania błędów i przeniesienia przeniesienia wcięcia, do których zrobiłeś niesprawiedliwie, jest wskaźnikiem osobistego dojrzałości. Ta zdolność jest niezbędna w relacjach z bliskim i dziećmi, z kolegami w pracy iw przestrzeni internetowej. Ale czasami przynosząc przeprosiny, popełniamy błędy, które nie przyczyniają się do przywrócenia relacji, ale wręcz przeciwnie, komplikują ich.

stronie internetowejuważa 6 przykładów tego, jak nie powinieneś przepraszać, jeśli nie chcesz zepsuć relacji i pogłębić sytuację. Pod koniec artykułu czekasz na bonus - zalecenia naukowców, jak przepraszać, aby brzmią przekonującą.

1. Aby zobaczyć z przeprosin, dumping winy na innych i okolicznościach

Nikt nie lubi prosić o przebaczenie i przyznać, że coś było nie tak z czymś. Aby to zrobić, odwaga jest wymagana - odwaga do rozpoznawania swojej niedoskonałości, odwaga, aby spojrzeć w oczy osoby, która obrażała, odwagę, aby znaleźć i wypowiadać przeprosiny. A nasze ego zapobiega nam rozpoznaniu naszego złego.

A tu się kłócimy i usprawiedliwiamy. Ale zrozumienie, że możemy się mylić, że możemy zranić kogoś i na co należy poprosić przebaczenie - ważna część dorastania. Ważne jest, aby odważyć szczerze rozpoznać nadzór i nie wzgórze się w swojej odpowiedzialności za okoliczności lub działania innej osoby.

2. Wiele razy przepraszamy za to samo przestępstwo

Wydawałoby się, że łatwiej jest poprosić o przebaczenie i spokojne serce żyć. Ale niektórzy udaje się "trzymać się" w tej nieprzyjemnej chwili i powtarzają się bez końca: "Przepraszam! Nie jesteś już na mnie zły? " Co szybciej lub później powoduje podrażnienie drugiej strony.

Apostarz konieczny jest krótko, szczerze, raz i nie wrócił już do tego problemu.

3. Rozkładam uszkodzenie

Jeśli w odpowiedzi na jakiś rodzaj śmiechu powiedziano ci: "Nic strasznego", nie powinieneś powiedzieć: "Rzeczywiście! Myśleć! " Lepiej poprosić o przebaczenie i zapytać, w jaki sposób możesz zwrócić spowodowane uszkodzeniami.

4. Przepraszam w formie żartującej

Jeśli osoba, która chce przeprosić, mówi w formie żartującej: "Cóż, przepraszam," Rozprzestrzeniając się z rękami, nie wygląda jak szczery żal.

Po próbie przetłumaczenia wszystkiego w żartowaniu może być pragnieniem rozładowania napięcia utworzonego w związku, ale z reguły, humor podobne sytuacje Wygląda na nieodpowiednie i szykowane. Lepiej jest zapisać dowcipy i humor dla bardziej odpowiednich momentów.

5. Appologize, aby "ofiara" chciałby cię żałować

Przepraszamy, muszą rozpoznać swój błąd i ustanowienie relacji, podkreśla profesor Międzynarodowej Szkoły Biznesu Uniwersytetu Uniwersytetu (USA) i Trenent Andy Molinsky (Andy Molinsky). I przeprosiny przepraszamy, aby nie ułatwić ich własnego sumienia, a aby ten, do którego są adresowane, poczuli się lepiej.

Jeśli przyciągniesz uwagę na własne uczucia, a nie do idealnego błędu, a potem dbaj o siebie z bliską jedną, a nie o dotkniętej stronie.

6. Przepraszaj i nadal zachowuj się w ten sam sposób.

Przepraszamy z dorosłego zakładać, że dokonał lekcji na przyszłość z jego aktu. I przepraszamy i nadal zachowuj się w ten sam sposób - absolutnie niedojrzałe i bez znaczenia zachowania.

Bonus: Jak przepraszać przekonujące

Profesor amerykański, specjalista w dziedzinie zarządzania i zasobów ludzkich Roya Lwickiego i jego kolegów przeprowadzili badania do studiowania przeprosin. Badania te wykazały, że istnieją 6 elementów, które powodują przeprosiny przekonujące i wydajne. A bardziej elementy tych 6 zawiera twoje przeprosiny, tym bardziej przekonuje.

Są to te przedmioty:

1. Wyrażać mój żal.

2. Wyjaśnij, dlaczego wystąpił błąd.

3. Rozpoznawać odpowiedzialność za to, co się stało.

4. Wyraź żalu o tym, co się stało.

5. Obiecaj, że zapłacimy obrażenia. Jednocześnie wskazane jest wyjaśnienie, co dokładnie będzie konkluzda.

6. Poproś o przebaczenie. Warto zrozumieć, że ta część przeprosin jest bardziej odpowiednia, jeśli przepraszasz bliskich i rdzennych ludzi, aw sytuacji komunikacja biznesowa Lepiej pominąć go.

Eksperymenty wykazały, że najważniejsze elementy są uznawaniem ich odpowiedzialności i obietnicy w celu zrekompensowania szkód. A także niewątpliwie, wizualny kontakt i szczerość.

Kiedy zacząłeś naukę swoich dzieci przepraszających? Przypomnij im kilka razy dziennie, co jest konieczne? Możesz wiedzieć, że tylko powiedzieć "przepraszam", często nie wystarczy.

Wyrażenie szybko staje się tak znajome i pobite, co zamienia się po prostu w słowa, a nie wyrazu żalu i uznania ich odpowiedzialności.

Mówimy naszym dzieciom, aby poprosić o przebaczenie, gdy są w parku na bieżąco na innym dziecku, lub jeśli wzięli zabawki innego dziecka, lub w domu, kiedy się kłócą z braciami i siostrami z powodu żadnych małych rzeczy.

Zmuszamy ich, aby znów powiedzieć "przepraszam". Powtarzają nasze słowa, ale czy czują żal?

Dlaczego "przepraszam" nie działa sam

Widzę kilka problemów z frazą "Wybacz mi". Przypominając dziecko, o tym, co musisz powiedzieć "przepraszam", często tęsknimy za głównym znaczeniem tego słowa.

1. Czy dziecko wie, co powinien żałować? To zabawne, że jesteśmy tak często zmuszeni do przeprosić mu, ale jednocześnie zapomnij pokazać, co on był winny. Zapytaj dziecko! Być może nie wie, co się złe.

2. Słowa nie są równe uczuciom. Czy dziecko postawiło się zamiast innej osoby, aby zrozumieć, dlaczego jego zachowanie nie było niezwykłe?

3. Jest normalny - czuć. Zdarza się, że twoje dziecko jest zdenerwowane lub zły. Te uczucia sprawiają, że wziął coś nieprzyjemnego do innych.

Rozpoznać swoje emocje. Musimy tylko pomóc mu nauczyć się je manifestować.

4. Czy jest jakieś małe działania, które pomoże dziecku uświadomić błąd? Jeśli słowa są wspierane przez działanie, da mu moc i pewność, że nie popełnił czegoś nieodwracalnego i może zmienić sytuację.

5. Czy twoje dziecko czuje, że kocha? Dzieci często akceptują komentarze znacznie ostrzejsze niż mamy na myśli. Musimy wyraźnie wyrazić, że potępiamy akcję, a nie sam dziecka.

Chcę, żeby moje dzieci zrozumieli, co żałują, a nie tylko powiedziała "przepraszam". Chcę, żeby myśleli o tym, jak uniknąć powtórzenia tej sytuacji w przyszłości.

Oznacza to, że zasady są zwyczajowe, aby poprosić o przebaczenie:

Przepraszam - za co?

Teraz, gdy dziecko mówi "Przepraszam", wyjaśniam: "Dlaczego prosisz o przebaczenie?" Suplement ten sprawia, że \u200b\u200bdziecko myśli o swoich działaniach, realizuje je i wziąć odpowiedzialność za nich.



Czasami dziecko odpowiada: "Nie wiem". Oznacza to, co jest potrzebne do wyjaśnienia sytuacji. Dziecko po prostu nie rozumie, co zrobił źle, czy nie wie, jak inaczej musiał zachowywać się w tej sytuacji.

Mówimy o tym. Omawiamy sytuację i wymyślamy plan działania na następny raz.

Planuj gry

W górnej części ratingu moich rozczarowacji rodziców - jak szybko po karaniu dziecko dostaje go ponownie na podobny akt ... Dlatego natychmiast po "Przepraszam" i późniejsze wyjaśnienie "za co", moje dzieci muszą powiedzieć następnym razem o ich planu działania lub reakcji..

Jeśli potrzebują pomocy, opracowujemy strategię na następnym razem.

"Siostra wziął moją zabawkę i nie zwrócił jej, więc uderzyłem ją". "Jak robisz obok następnego razu?

Uczucia są normalne

Jeśli twój, prawdopodobnie jest to wynik silnych uczuć, które doświadczają. Co to za uczucie? Jestem zdumiony, jak skutecznie dziecko pomaga uspokoić jedynie rozpoznawanie tych uczuć. Dzieci muszą zrozumieć, co czują. Wtedy możemy porozmawiać o tym, jak radzę sobie z tymi silnymi uczuciami.

"Czy jesteś zły, ponieważ ktoś wziął twoją zabawkę? To naturalne. Byłbym również zdenerwowany, gdyby ktoś wziął moje rzeczy. Problem polega na tym, że jesteś zły. Każdy jest zły, ale musimy skontaktować się z naszym gniewem Ponieważ jesteś zły. Ale lepiej zacząć od tego, co będziesz mówił z tą osobą. Jeśli nie działa, zwróć się do mamy lub taty. "

Plan działania - Zrób to dobrze

Czy szkody spowodowały, że ktoś przeprasza dziecko? Ktoś boli? Czy jest coś, co może zrobić, aby poprawić sytuację? Jeśli tak, jest zobowiązany do robienia tego, co jest w jego mocy, aby rozwiązać problem.



Wyrażenie "I przepraszam" nie zastąpi szkła złamane przez piłkę w oknie sąsiada. A jeśli coś zrobiłeś, musi zostać zwrócony. Jeśli coś się złamało, możesz spróbować przywrócić lub zarabiać na obrażenia. Jeśli kogoś skrzywdzisz, możesz uspokoić tę osobę i spróbować poprawić sytuację.

Dzieci, które podejmują pewne działania, aby poprawić sytuację, zdobądź zachętę do poszukiwania innych sposobów rozwiązania swoich problemów - bez przemocy. Zachęca ich do pokazania większego poszanowania własności innych osób, wzmacnia osobistą odpowiedzialność.

Potępić działanie, a nie dziecko

Dzieci stale uczą się kontrolować swoje silne uczucia i emocje. To trudne i robią wiele błędów na tej ścieżce. Musimy im przypomnieć, że ich kochamy.

Możemy nie lubić ich działań, ale kochamy same dzieci. Wierzymy w nich. Mogą spróbować ponownie. Mogą naprawić swoje zachowanie. Mogą być silniejsi i nauczyć się wydostać się z trudnych sytuacji elegancko i odważnie. Jest to proces i jesteśmy gotowi pozostać obok nich, podczas gdy się uczą. Mów o to dziecku.

Spory wystąpiły, gdy dzieci rosną i rozwijają. Jednak zamiast wyciągniętego "przepraszam", co nic nie znaczy, nasze dzieci mogą w pełni omówić jakiekolwiek problemy. Mogą wyrazić swoje uczucia. Mogą o tym mówić. Mogą sobie sprawę, że ich zdolność do rozwiązywania problemów, a nie tylko do reagowania bezmyślnie.

Marina polskie tłumaczenie specjalnie dla "mamsil"

W całym naszym życiu, dobrowolnie, albo nie dobrowolnie, obrażamy kogoś z innych ludzi, stosujemy do nich wszelkie szkody lub zranić swoje uczucia. Często musimy przeprosić za swoje działania lub słowa. Ale najczęściej jesteśmy trudni nam prosić o przebaczenie, w tym, więc nasze frazy brzmią nieprzekonujące.

Jak więc zmienić banalne słowa do przekonania przeprosin, które pomogą przywrócić relacje? Jak sprawić, aby te zwroty były skuteczne w przywróceniu stosunków, wzajemnego szacunku i zaufania?

Należy powiedzieć, że zdolność do uświadomienia sobie winy i, zwłaszcza od czasu, aby przeprosiny - to jest jeden z kluczowe cechy Dojrzała osobowość. Jeśli uważamy za przeprosiny tylko jako ogólnie zaakceptowana norma społeczna, która jest przekazywana z całego dzieciństwa, a następnie praktycznie żaden pozytywny wpływ nie przyniesie takie działań.

W wielu ludziach zdarza się - umiejętność realizacji szkód spowodowanych, własnej winy i konieczność poprosić o przebaczenie, nie rozwijają się nad tymi formalnymi działaniami, z którymi nauczył się dana osoba w dzieciństwie; "Przepraszam. Nie miałem na myśli tego". Z ust dorosłego brzmi niepewnie i często po prostu denerwujący.

Dlaczego przepraszamy jest trudne?

Sam fakt, że musimy przeprosić, oznacza rozpoznanie własnego błędu lub złego. Aby uświadomić sobie, że nie spotykasz ideału, a jeszcze bardziej, aby powiedzieć, że głośno, znaczna odwaga i dojrzałość psychiczna.

W dzieciństwo Najczęściej jesteśmy zmuszeni przepraszać pod presją starszych krewnych, którzy zagrażali nam kara, pozbawieniem deseru lub oglądania kreskówki. W ten sposób stopa socjokulturowa nie została wychowana, nie wymagała świadomości dziecka i została nałożona na zewnątrz i towarzyszy uczucie bezsilności i nieporozumienia.

Nie jest zaskakujące, że wraz z możliwością wymawiania słów "usprawiedliwienie mnie", długo, jeśli nie na zawsze, przyzwyczajesz się do uczucia upokorzenia - w dzieciństwie, dorosłych, używając ich władz nad dziećmi, wymagają ich, że dziecko nie chcesz zrobić lub po prostu jeszcze nie rozumieć.

Nasza niezręczność w wyborze fraz dla przeprosin jest najczęściej związana z potrzebą uniknięcia poczucia upokorzenia, która została w stanie zdobyta w formie "reflex".

Dlatego nieświadomie nieświadomie używamy nie do końca prawidłowego lub formalnego sformułowania, które nie po prostu nie pozwalają na istniejący konflikt, ale prowadzić do nowego: "Przepraszam, ale myślę ...", "Przepraszam, nie obrażaj się!" i I.D. Wszystkie te projekty językowe dają pewną nienawiścię i tylko wściekły rozmówca. Słyszy dosłownie następujące: "Uważam się za prawo, ale nie lubię, jak na to reagujesz!" Zgadzam się, jeśli spojrzysz na pytanie z tej strony, nie powinieneś być zaskoczony, dlaczego przeprosiny przyniesione nie przynosi pożądanego wyniku.

Kamuflażują pragnienie przepraszania, aby pozostać właściwym i brakiem pokuty w fakcie, że obrażał kogoś ze swoimi działaniami i słowami. Prawdopodobnie przyszedłeś do takich sytuacji na więcej niż raz: wszystkie formalności zostały zaobserwowane, brzmiało przeprosiny, a pragnienie wybaczenia, że \u200b\u200bnie pojawi się.

Jest inny ważny aspekt: \u200b\u200bmiędzy zwrotami "Przepraszam" i "przepraszam, że" jest ogromną różnicą. Pierwszy jest "dowiedziałem się" wdrażanie norm przyjętych w społeczeństwie. Drugi jest uznaniem twojego błędu, który wkłada nas w bardziej zależną pozycję w danej osobie: On ma swobodę wybaczyć lub wybaczyć.

Dlaczego przepraszasz?

W odpowiedzi na to pytanie jest dużo. Po pierwsze, dowiedzieliśmy się już, że przeprosiny przywiezione jako spełnienie zasad uprzejmości jest nieskuteczne. Po drugie, przeprosiny należy wyprowadzić fakt, że byłeś źle, ale dlatego, że uczyniłeś obrażenia moralne innej osobie.

Przepraszamy tylko na przywrócenie czyjejś równowagi emocjonalnej, którą zepsułeś, może prowadzić do przebaczenia. Skuteczne tylko te przeprosiny, które koncentrują się nie na twoich doznach i potrzebach, ale na uczuciach i potrzebach drugiego!

Jeśli jest jeszcze łatwiejsze: przepraszamy, nie próbujemy pomóc nam czuć się lepiej, staramy się ustabilizować ich stan. Dlatego takie działania nie pomagają przywrócić relacje.

Skuteczne przeprosiny.

Towarzyszenie jest uznawaniem faktu, że rozpoznaliśmy błędność naszych działań wobec innej osoby. Tak więc bierzemy odpowiedzialność za to, prosząc o przebaczenie i dokonać pierwszego kroku w kierunku przywrócenia poprzedniego związku. Nasze przeprosiny będą bardziej wydajne, jeśli obejmują:

1. Wyraźne sformułowanie niewłaściwego postępowania
2. Szczery żal w tym, co się stało
3. Świadomość faktu, że naruszono normy społeczne lub oczekiwania.
4. Szczerowa współczucie dla obrażania
5. Wyraźna prośba Wybacz

Najczęściej zapominamy o potrzebie wyrażania sympatii. Bycie obrażonym przez nas mogłem nam wybaczyć, musi zrozumieć, że "przegapiliśmy się przez siebie" te negatywne emocje, do których prowadziły nasze działania.

Nie jest łatwo rozpoznać w swoich błędach. Ale pracuj nad sobą, a następnie przeprosić osobę, do której się boli, jest to konieczne - nie zwróci tylko relacji z poprzednim poziomem, ale ułatwi to własne uczucie ultingu.

I pamiętaj, że musisz poprosić o przebaczenie, ponieważ jest tak zaakceptowany, ale dlatego, że sam tego chcesz. Ponieważ kibicujesz tę osobę i związek, ponieważ chcesz przywrócić zaufanie i przyjaźń. A potem odniesie sukces!