Ковальов С. Збірник книг по НЛП (Ковальов С.В.)

Нейролінгвістичне програмування або НЛП представляє собою напрямок в психології, фундаментом для якого служить копіювання вербального і невербального поведінки людини. НЛП створено в 60-70-х роках ХХ століття, застосовується на психологічних тренінгах.

Офіційна психологія НЛП не визнає: іноді напрямок називають лженаукою. Це пояснюється тим, що більша частина використовуваних їм методик науково не обгрунтовані і неефективні, хоча мають місце результати досліджень, що доводять зворотне.

Нейролінгвістичне програмування досліджує досвід психотерапевтів і психоаналітиків, лінгвістів, гіпнотизерів щоб зробити використовувані ними методики загальнодоступними. НЛП - це:

Володіння навиком чіткої постановки мети. Уміння бачити перешкоди на шляху до мети і усувати їх.
Уважність і чутливість до подій всередині себе і в навколишньому зовнішньому світі. Навик потрібен для контролювання власної діяльності в процесі здійснення задуманого.
Гнучкість в діях на шляху до досягнення мети, здатність змінювати дії до тих пір, поки не з'явиться результат.

Частина назви «Нейро» указує на те, що для відображення людського досвіду потрібно бути компетентним у сфері діяльності мозку, що відповідає за переробку, зберігання та розповсюдження інформації.

Важливість мови при відображенні пристрої поведінки, мислення, взаємодії між людьми демонструє слово «Лінгвістичний».

«Програмування» - передбачає точну послідовність етапів при просуванні мети. Це системність умовиводів і поведінки.

Нейролінгвістичне програмування - це поєднання умінь, які допомагають швидко міняти мислення людини (маніпулювати), щоб впливати на нього. Подібна дія на психіку не усвідомлює об'єктом і проводиться з метою звільнення від проблем, розвитку або як лікувальний засіб.

Фундамент НЛП - взаємодія з людською свідомістю. У процесі роботи з людьми застосовується блокування свідомого з метою вивільнити несвідоме.

Історія виникнення нейролінгвістичного програмування

Розробка нейролінгвістичного програмування почалася в кінці 60-х років минулого століття в університеті Каліфорнії вченими на чолі з антропологом Грегорі Бейтсоном. Дослідження покликане було виявити закономірності результативного спілкування деяких психотерапевтів з пацієнтами.

Річард Бендлер і Джон Гріндер вивчали методики, прийоми, техніки, способи взаємодії, аналізували їх, спостерігаючи за роботою психотерапевтів з підопічними. Моніторингу піддалися методики, що застосовуються Вірджинією Сатир, Мілтон Еріксон, Фріцем Пёрзлом.

Пізніше досліджені методи були організовані як види і показані в формі моделей впливу людей друг на друга. Висновки проведеного дослідження викладені в працях «Структура магії. Том 1 »(1975),« Структура магії. Том 2 »(1976). Спільно з Вірджинією Сатир в 1976 році написана книга «Зміни в сім'ї».

Підсумком досліджень стала метамодель, яка послужила основою для продовження вивчення. Так виникла практична психологія, точніше окремий напрямок, іменоване «нейролінгвістичне програмування».

На початку 80-х років ХХ століття кожен з творців НЛП став слідувати окремим шляхом, що зумовило появу до кінця 80-х років кількох об'єднань з єдиними в своєму роді підходами. В цей же час НЛП потрапило в Росію. Перші російські вчені з Новосибірська, навчав їх сам Джон Гріндер. Він викладав майже у всіх російських тренерів, двічі проводив семінари в Росії: в 1997 і 2004 році.

Використання НЛП

Нейролінгвістичне програмування вчить розуміти себе і людей поруч, спостережливості і впливу комунікативними і психотерапевтичними методами. НЛП застосовується людьми в таких сферах життя:

Ораторське мистецтво.
Психотерапія.
Журналістика.
Менеджмент.
Навчання.
Комерційна діяльність.
Акторська майстерність.
Закон і право, юриспруденція.
Організація часу і його ефективне використання.

Освоєння НЛП-практик допомагає вдосконалювати майстерність комунікації, зумовлює особистісний ріст, лікувати від страхів і фобій, підтримувати здоров'я психіки і працездатність на нормальному рівні.

Як цьому навчитися

Техніки НЛП доступні для будь-якої людини. Оволодіти ними не складе труднощів. Про це свідчать основні положення вчення.

Виділяються три основних ступені навчання:

Стандартний курс «НЛП-практик» краще, якщо цікавить виключно вміння в сфері спілкування та консультування. Також «НЛП-практик» рекомендується для початківців. Тривалість подібного курсу становить 21 день. Випускники отримують кваліфікацію НЛП-практик, що свідчить про володіння методикою і умінні застосовувати її під час проведення практик для початківців. «НЛП-практик» - базовий освітній курс, навчання в якому побудовано за принципом від простого до складного.
Якщо з'явиться бажання поглибити пізнання, попрацювати з переконанням і моделюванням - допоможе курс «НЛП-Мастер».
«НЛП-тренер» навчить працювати з аудиторією, ознайомить з особливостями навчання нейролінгвістичного програмування.

Тренінги та очні курси тривають місяцями, а за навчання доводиться викласти кругленьку суму. Але не все так сумно. Більшість технік можна освоїти самостійно.

Для цього потрібно читати спеціальні книги, присвячені НЛП, старанно застосовувати засвоєні техніки в практичній діяльності. Удосконалити вміння по нейролінгвістіческіму програмування дозволить безперервне використання придбаних знань і навичок в житті.

Розробники НЛП під час моделювання технік знаменитих психотерапевтів застосовували кілька законів, які використовували ці професіонали. Всі закони пов'язані в систему пресуппозиций - аксіом-інструментів, які роблять приємним техніки результативними.

За нейролінгвістичного програмування написана не одна книга: їх безліч. Найчастіше подібні книги містять не так багато корисної інформації, як хотілося б і читати їх, чекаючи вражаючого результату безглуздо. Кращі в цій області, найбільш відомі і корисні такі книги:

А «НЛП-практик». Авторами книги є Боб Боденхамер і Майкл Холл. Книга увібрала в себе найцікавіші матеріали. Включає загальні відомості, опис методик, технік, вправ, прикладів. «НЛП-практик» однаково високо оцінена людьми, які вперше зацікавилися вченням, а також тими, хто вже мав якісь пізнання в цій сфері і захотів їх удосконалити.

Б Книга «З жаб - в принци» Річарда Бендлера і Джона Гріндера призначена для фахівців сфери психологія (психотерапевти, соціологи, психологи), а також всім, кому цікава психологія взаємодії між людьми. Ознайомитися зі змістом книги буде корисно для початківців навчання НЛП.

В «Стан вирішених проблем» - книга С. Джекобсон, в якій описується універсальна модель. Вона може використовуватися людьми для вирішення проблем в будь-якій області життєдіяльності. Фундаментом для моделі послужили закони мислення, життя і діяльності.

Г «Рефреймінг. Орієнтація особистості з допомогою мовних стратегій »- авторство належить Річарду Бендлера. У книзі розглядається психологія рефрейминга, тобто зміни мислення і сприйняття з метою позбавлення від несприятливих психічних шаблонів. Читати твір з цікавістю буде не тільки діючий практик або фахівець, викладені моделі і методики застосування можуть з успіхом використовуватися звичайними людьми.

Маніпуляція і НЛП

Будь-яке активна взаємодія між людьми - маніпуляція. Спілкуючись між собою, люди на несвідомому рівні хочуть отримати реакцію співрозмовника. Якщо є цілі, досягти яких поодинці неможливо маніпуляція при спілкуванні спостерігається в 100% випадків.

Маніпулювати іншими людьми можна явно чи приховано, відмінність в тому, що в першому випадку людина озвучує свою мету або те, яку реакцію він бажає побачити. Щодня з самого народження між людьми відбувається взаємодія, яке супроводжує маніпуляція.

Психологія визначила, що маніпулювати людською свідомістю можна за допомогою спеціальних методів:

Гіпноз і транс.

Гіпноз відомий людству з найдавніших часів, в даний час подібний метод застосовується як засіб лікування залежностей, недуг і фобій. Кожна людина впадає в стан трансу природним чином: точка концентрації уваги зсувається, відбувається занурення у власні думки. Все чим оволоділи люди, сталося, коли мозок переключився на інший режим роботи, знаходився в стані трансу (стані зміненої свідомості). Глибокий транс (гіпноз) вважається найбільш уразливим станом щоб маніпулювати свідомістю: людина сприймає інформацію через органи чуття, логіка відключається, критичність відсутня.

Психологія розробила техніки, як добиватися поставлених цілей. НЛП є грамотну систематизацію всього найкращого. Тут об'єдналися методики когнітивної психології, гештальт психотерапії, біхевіоризму і інші. Прийоми, які зібрала психологія в НЛП легко перетворити в посібник з маніпулювання людською свідомістю. Причому виявити подібні дії може той, хто сам володіє такими методиками.

Психотронне зброю.

У відкритих джерелах знайти інформацію про таку зброю неможливо. Немає навіть неспростовних доказів того, що воно існує насправді, тому що інформація засекречена. Психотронне зброю являє собою хвилі направленої дії, за допомогою яких проводиться маніпуляція поведінкою людини чи натовпу (коливання хвиль змушують людей панікувати, бігти або зупинитися). Фундаментом для створення зброї послужило те, що вивчила психологія як наука.

Інститути та курси НЛП - неформальні, так як психологія, психотерапія і психіатрія офіційно не визнають нейролінгвістичне програмування. Пояснюється це тим, що методика теоретично не обгрунтована і не має наукового підтвердження ефективності. Однак все використовувані прийоми впливу на свідомість і мислення людини базуються на підтверджених і доведених наукою законах, положеннях, правилах, розробках психології, психотерапії.

Наука НЛП вимагає серйозного підходу, але ця область знань - найцікавіше напрям в психології. Запропоновані книги будуть корисні всім, хто цікавиться методами НЛП.

НЛП - непроста наука, що вимагає серйозного підходу. І тим не менше нейролінгвістичне програмування залишається одним з найцікавіших і напрямків в психології. Книги, які ми вам пропонуємо прочитати, будуть корисні всім, хто цікавиться методами НЛП і налаштований на розуміння себе, оточуючих і життя в цілому.

1. Боб Боденхамер, Майкл Холл "НЛП-практик»

Добре систематизований збірник найцікавіших матеріалів з нейролінгвістичного програмування. У книзі є загальні відомості про НЛП, опис застосовуваних методів, безліч прикладів і вправи для засвоєння матеріалу. Книга буде цікава бажаючим отримати уявлення про цю науку і тим, хто вже встиг захопитися НЛП і хоче розширити свої знання. Якщо ви дійсно хочете вникнути в суть НЛП, без прочитання цієї книги не обійтися.

2. Джозеф О'Коннор «НЛП. Практичний посібник з досягнення бажаних результатів »

Інформативний і дуже корисний довідник по НЛП. З керівництва ви почерпнете теоретичні знання і дізнаєтеся про практику їх застосування. Автор пропонує ефективні практичні прийоми для отримання навичок самовдосконалення і навіювання. Ви отримаєте знання, що дозволяють глибше розуміти людей, і вислухайте закони комунікації. Інформація, що міститься в практичному керівництві Д. О'Коннора, може бути застосована в освіті, юриспруденції, менеджменті, бізнесі, спорті і т. Д.

3. Р. Бендлер, Д. Гріндер «З жаб - в принци»

Запис вступної лекції з НЛП, допрацьована і адаптована для прочитання. Матеріали цієї триденної лекції, прочитаної авторами в 1978 році, допоможуть скласти загальне враження про науку НЛП, зрозуміти базові механізми впливу і навчить м'яко і тактовно вести будь-яку людину до мети. Методи НЛП працюють навіть у випадках, коли безсилі психологи. Книга рекомендована всім, кого цікавлять питання комунікацій між людьми: психологам, соціологам, психотерапевтів і т. Д.

4. Річард Бендлер «Рефреймінг. Орієнтація особистості з допомогою мовних стратегій »

Робота одного з творців нейролінгвістичного програмування Річарда Бендлера присвячена рефрейминга, його моделям і методам їх використання. Рефреймінг служить інструментом переосмислення сприйняття і поведінки, що дозволяє звільнитися від деструктивних шаблонів. Найкраще відображає суть рефрейминга рамка, що оточує малюнок - інформація про вміст картини залежить від того, який фрагмент потрапив всередину рамки. Метод полягає в переміщенні тієї ж картинки в нові рамки. Р. Бендлер пропонує познайомитися з прийомами виходу на певні грані особистості людини для блокування небажаних образів і виведенню інших на перший план.

5. Менлі Холл «77 кращих технік НЛП»

У книзі фахівця Майкл Холла зібрані найбільш ефективні техніки НЛП. Застосування запропонованих методів допоможе в особистісному розвитку, умінні спілкуватися, розкритті власного потенціалу. Знання прийомів НЛП застосовні до діяльності в сфері бізнесу, освіті, психології, соціології, менеджменті. Книга розрахована на широке коло читачів і буде корисна кожній людині, що прагне до саморозвитку.

6. Сергій Горін «НЛП. Техніки розсипом »

Збірник фрагментів семінарів по НЛП, що проводяться автором з 1993 по 1995 рік. Приклади успішної взаємодії психотерапевта з пацієнтами дозволяють неспеціалістам розібратися в предметі вивчення. Єдина умова - володіння базовими термінами НЛП, без яких розуміння тексту буде ускладнено. Описано багато техніки з арсеналу Валерія Хмелевського - одного з авторитетів російської школи нейролінгвістичного програмування.

7. Грегорі Бейтсон «Ангели бояться»

На вирішення деяких питань миру потрібні століття - згадайте завдання Аристотеля і Декарта. Але і нові проблеми виявляються не простіше старих. «Ангели бояться» Грегорі Бейсона - спроба визначити перспективи й охарактеризувати деякі знову виниклі питання. Автор аналізує історію розвитку людини, користуючись власною концепцією. Оригінальність доктрини полягає в описі реперних точок, проходячи через які свідомість всього людства і кожного індивідуума змінюється. Люди переглядають своє ставлення до світу, їм відкриваються нові знання, які змушують побачити події по-новому.

Книга буде цікава всім, хто цікавиться психологією, філософією і саморозвитком.

8. Алдер «НЛП. Сучасні психотехнології »

Вам будуть цікаві ефективні прийоми, якими користуються розвідники, політики і топ-менеджери. Ви можете оволодіти мистецтвом комунікацій і спробувати застосувати їх. Віртуозами спілкування народжуються небагато, у вас є можливість навчитися нюансам впливу на співрозмовника і стати знавцем психологічних прийомів. Автор вчить читача вселяти довіру, розуміти сказане і невимовне співрозмовником, управляти подіями і людьми.

Книга буде корисна всім, хто хоче оволодіти комунікативними навичками і ефективно взаємодіяти з оточуючими.

9. Сід Джекобсон «Стан вирішених проблем»

Сід Джекобсон хоче допомогти читачам розібратися в основних ідеях НЛП. На переконання автора нейролінгвістичне програмування являє собою вільні методики, тому не слід обмежувати їх застосування усталеними положеннями. Читачеві пропонується самому визначити зміст методів і наблизити їх до власного життя. При цьому в книзі є відповіді на багато питань, а також короткий екскурс в історію НЛП і опис найбільш ефективних моделей і методів, заснованих на загальних законах мислення. Методи Сіда Джекобсон цілком можна застосувати до всіх сфер життя, тому книга може бути рекомендована найширшому колу читачів.

10. Стів Андреас «Шість сліпих слонів. Розуміння себе та один одного »

Стів Андреас «все пам'ятає», утримує «загальну рамку НЛП» і прагне об'єднати багато областей застосування НЛП загальними моделями. Тема книги - взаємозв'язку, але розглядаються області настільки великі, що за ходом авторської думки не завжди легко встежити. Стів Андерс зібрав у своїй праці все: Я-концепцію, логічні рівні, стратегію реальності, шизофренію, гіпноз, тимчасові рамки, рефреймінг, дабл-байнди, метапрограми, субмодальности, критерії, позиції сприйняття, "Чистий Мова", конгруентність і нюанси процесу терапії . Якщо ви не боїтеся труднощів, ознайомтеся з методологічним проривом в НЛП.

Занадто багато книг? Ви можете уточнити книги по запросу «Нейролінгвістичне програмування (НЛП)» (в дужках показано кількість книг для даного уточнення)

Переключити стиль відображення:

Hardware and software of the brain

Відсутнє

We live in the 21 century. Computers are everywhere, but our own live neurocomputer is still "a mystery". Not for all. Science collected impressive material and many questions are already answered. The problem is that different schools used their own approach. Interdisciplinary consideration is need ...

НЛП - всесвітньо визнаний робочий інструмент, незамінний як для окремих людей, так і для цілих організацій. Ця книга - тренінг, завдяки якому ви швидко освоїте навички ефективної комунікації та досягнення цілей на переговорах. ...

Ця книга протягом останніх тридцяти п'яти років беззастережно рекомендується будь-якому починаючому або просунутому консультанта або психотерапевта по самому ефективному методу змін - нейролінгвістичного програмування. Без вивчення цієї книги не можна вважати себе знаючим, що таке НЛП. Іс ...

Грамотно структуроване і професійно організоване, що відрізняється багатством вправ і методів, насичене корисною інформацією, що сприяє надійному засвоєнню матеріалу, цей посібник надає читачеві чудову можливість отримати все найкраще з НЛП для підвищення своєї п ...

Перед вами - практичний посібник із застосування технік НЛП для запобігання і вирішення конфліктів. Доступне виклад, відмова від нагромадження важкою термінології, тонкий гумор і реальні приклади з життя - ось «візитна картка» автора книги Віктора Шейнова, одного з найавторитетніших російсько ...

Найпоширеніший діагноз нашого часу - це, на жаль, невміння спілкуватися. Уміння спілкуватися - мистецтво, що не оволодівши яким, що не вибудувати гармонійних стосунків у сім'ї, не зробити кар'єру, не стати щасливим. Психолог-практик, Ph. D., НЛП-тренер Надія Владиславова, один із засновників Російської ...

У цій книзі все, що вам потрібно знати про НЛП, нейролінгвістичному програмуванні: від базових положень до високоефективних технік і прийомів, що дозволяють вибудовувати успішне спілкування і змінювати своє життя на краще. Чітке і доступний виклад технік, докладне роз'яснення кожного кроку і перевірка в ...

Відсутнє

Ваш успіх залежить тільки від вас. Природа наділила нас унікальними можливостями, які дозволяють нам досягти все того, про що ми мріємо. Просто потрібно взяти на себе відповідальність за свої вчинки і думки, контролювати своє життя. А щоб все задумане у вас сталося, вивчіть техніки нейролі ...

Майстер-практик нейролінгвістичного програмування (НЛП) Фелікс Ікономакіс покаже вам, як змінити життя шляхом зміни думок. Прості та ефективні методи НЛП допоможуть змінити роботу вашої свідомості таким чином, щоб ви змогли раз і назавжди взяти на себе відповідальність за власну ж ...

Відсутнє

Найефективніша методика досягнення успіху, випробувана мільйонами людей! НЛП в бізнесі - це універсальний засіб, яке можна використовувати для вирішення всіх виникаючих ділових питань. Налагодити роботу колективу, провести результативні переговори, домогтися підвищення бізнес-показників - ...

Відсутнє

Хто визначає Ваше майбутнє? Думаєте, Ви самі? А хіба ми не відчуваємо на собі вплив, а то і тиск з боку свого оточення, начальства і системи? Хіба нас не примушують дотримуватися неписані правила і робити те, чого ми не хочемо? Та й самі звички нашого мислення, які часто служать ...

Хто такі спецагенти? У нашому розумінні - це люди з неймовірними здібностями. Вони мають чудові вольовими якостями, хорошою фізичною формою і унікальними здібностями. Для них люди - відкриті книги, вони легко розпізнають брехню і правду, знають, як вивідати інформацію і як змусити окру ...

Відсутнє

РОМ Наталя - професійний бізнес-тренер, практичний психолог, ведуча відкритих і корпоративних тренінгів і семінарів. Тематика тренінгів: мистецтво публічного мовлення, психологія впливу, маніпуляція і захист, майстерність ділового та міжособистісного спілкування, формування іміджу та тренінги особистісно ...

Подобається нам це чи ні, але все своє життя ми когось переконуємо в своїй правоті. Кожен хоча б раз в житті мріє, щоб оточуючі одноголосно визнали його правоту. Домогтися згоди навіть самих незговірливих опонентів можна одним унікальним методом, ім'я якому - мотивація. У цій книзі привед ...

Робота одного з найбільших фахівців в області НЛП присвячений ключовим питанням управління комунікаціями і відносинами в контексті презентації. У виданні розглянуті основні аспекти організації, оцінки та проведення ефективної презентації. Матеріал книги структурований і викладено в такій формі, ...

Ця книга навчить вас, як переконати «неубеждаемого» співрозмовника, як схилити на свою сторону найбільш непримиренних опонентів, як виграти в диспуті, полеміці, суперечці, як направити розмову в потрібне русло, як уникнути пастки чужих маніпуляцій. Конкретні техніки, які ви можете використовувати в лю ...

Віктор Шейнов - один з найавторитетніших російськомовних психологів, визнаний експерт в області психологічного впливу. Нова книга автора розповідає про основні ідеї, методи і прийоми нейролінгвістичного програмування (НЛП) - мабуть, самого ефективного методу психологічної науки. ...

Книга «Безмежна влада» в форматі 10-хвилинного читання: огляди кращих книг, тільки найважливіше і корисне. Ентоні Роббінс найбільше відомий своїми семінарами вихідного дня, учасники яких ходили по розпеченому вугіллю. За час вивчення НЛП, він встиг попрацювати з IBM, American Express, а ...

Відсутнє

Перед вами друга книга Георга Маунта, автора інтернет-бестселера «Трасування майбутнього». Ця книга містить правду про те, що ви змушені витрачати більшу частину свого життя на те, щоб забезпечувати чиєсь майбутнє. Чи не своє майбутнє. І не майбутнє своїх дітей. А майбутнє саме інших, часто сові ...

Ця книга - набір новітніх і вже зарекомендували себе потужних психологічних технік словесного і безсловесного впливу на людину з використанням гіпнозу, за допомогою наведення трансу, а також технік нейролінгвістичного програмування (НЛП). Весь арсенал майстрів впливу і переконання - в дост ...

Перед вами - практичний посібник з прикладами, вправами, описом ефективних інструментів і унікальними рекомендаціями, заснованими на власних розробках авторів. Основою для цієї книги став величезний практичний досвід авторів, Михайла Пелехатого, Юрія Чекчурін, Олександра Герасимова, - ...

Відсутнє

«... Я звертаюся до вас, щоб спробувати разом відповісти на деякі питання. Відповісти на них, як мені здається, досить нелегко - відповідь тут має на увазі не «так» або «ні», а, скоріше, деякий аналіз. Я хотів би почути думку професіоналів, саме тому, що у нас самих немає відповідей, а тільки ...

Відсутнє

НЛП - це новаторське, гранично раціональний напрямок в психології, що допомагає знайти найкоротший відповідь на ключове питання: як отримати максимум, витративши мінімум ресурсів і часу? З цієї аудіокниги ви дізнаєтеся, як викликати довіру з першого погляду, керувати своїми і чужими емоціями, извле ...

Відсутнє

У цій книзі представлені супершвидкі, легкі та ефективні, засновані на принципах НПЛ (нейролінгвістичного програмування) методики, які допоможуть вам розслабитися за хвилину, будь у вас проблеми на роботі або ви перевтомилися на вечірці, а може, ви просто хочете в повну силу насолоджуватись ...

Даний посібник досягає того, що не вдавалося досі жодної книзі: воно систематично, послідовно і вичерпно пояснює, що таке НЛП і як грамотно використовувати прийоми цього знаменитого напрямки в практичній психології та психотерапії. Відмінно структуроване і професіонал ...

Відсутнє

Засновані на принципах НПЛ (нейролінгвістичного програмування), практики Тоні Райтона стрімко підвищать вашу впевненість у собі. Це просте у використанні, практичне керівництво допоможе вам подолати головні перешкоди в отриманні впевненості в собі, ви досягнете успіху в усіх сфера ...

Відсутнє

НЛП - нейролінгвістичне програмування - являє собою напрямок, засноване на техніці вербального і невербального поведінки людей, що досягли успіхів в певному напрямку діяльності. Іншими словами, НЛП - це технологія моделювання успішності. Для одних не складає труднощів ...

Відсутнє

Грамотно структуроване і професійно організоване, що відрізняється багатством вправ і методів, насичене корисною інформацією, що сприяє надійному засвоєнню матеріалу, - цей посібник надає читачеві чудову можливість отримати все найкраще з НЛП як для удовлетвор ...

Відсутнє

Перевірений спосіб поліпшити пам'ять, випробуваний мільйонами людей у \u200b\u200bвсьому світі! Мартін Лейвіц, експерт з нейролінгвістичного програмування, автор хіта «НЛП. 50 кращих методик », представляє унікальну аудіокнигу« Розвиток пам'яті. Методики НЛП ». Хороша пам'ять у нашому житті дуже важлива. Адже ...

Відсутнє

«Кожен з нас відкритий для безмежних можливостей. Скільки цікавих і симпатичних вам людей зустрічається кожен день! Чому ви не використовуєте можливість познайомитися, знайти гармонійне спілкування, яке приносить задоволення? У вас є всі шанси на реалізацію щасливого життя. Все, що створює у ...

Відсутнє

Пропонуємо вам разом з нами поринути в історію відкриття НЛП. Ця книга являє собою подорож у минуле. Вона складається з циклу статей, написаних сьогодні, 40 років по тому, тими людьми, яких в 1971-1979 рр. доля звела разом в м Санта-Круз, Каліфорнія. Це був час, коли індекс Доу- ...

Ця книга потрібна тобі, якщо ти хочеш дізнатися, що насправді думають чоловіки про кохання, секс і зобов'язання і як ми можемо використовувати ці знання для своєї користі. У чому полягає і де ховається секрет зваблювання чоловіків? Про це тобі не розповість жодна твоя подруга, ніхто не зізнається, до ...

НЛП, як ми вже могли переконатися в наших попередніх уроках, «наука» непроста і вимагає дуже серйозного підходу до свого вивчення і оволодіння навіть базовими навичками. Але це не заважає нейролінгвістичного програмування бути одним з найбільш цікавих і захоплюючих напрямків в психології. І на сьогоднішній день є безліч різних варіантів того, звідки можна взяти знання про НЛП .. По-друге, семінари, вебінари, тренінги та курси, що проводяться висококваліфікованими фахівцями в даній області. І, по-третє, це, звичайно ж, книги, які є, мабуть, найбільш популярним способом отримання знань. Саме їм і присвячена ця стаття.

Тут ми розглянемо, природно, не всі, але одні з найкращих, цікавих і популярних книг по НЛП. Кожна з цих книг є по суті унікальною в своєму роді і включає в себе максимальний обсяг даних по представленої темі. У цих книгах дається, як загальна інформація про НЛП, так і детально розглядаються такі теми як метамодель (модель мови), позиції сприйняття і фреймінг, репрезентативні системи, невербальні засоби спілкування, якорение, результативність, управління власністю та багато інших. Книги, про які ми поговоримо нижче, рекомендуються до вивчення не тільки всім тим, хто цікавиться НЛП і його методами, але і тим, хто йде по життю шляхом саморозвитку, і налаштований на підвищення рівня своїх навичок і особистісних характеристик, поліпшення розуміння себе, оточуючих людей і життя в цілому.

НЛП-практик. Боб Боденхамер, Майкл Холл

Ця книга являє собою унікальний і прекрасно систематизований збірник найцікавіших матеріалів по НЛП. Він включає в себе введення в НЛП і загальні дані про нього, описи способів і методів, що застосовуються цією наукою, а також велика кількість прикладів і вправ, що сприяють швидкому та ефективному засвоєнню матеріалу. Книга буде корисна і тим, хто бажає просто познайомитися з нейролінгвістичне програмування і дізнатися що це таке, і тим, хто вже має якісь знання і хоче поліпшити свої вміння, ставши справжнім досвідченим практиком НЛП.

НЛП. Практичний посібник з досягнення бажаних результатів. Д. О'Коннор

З жаб - в принци. Р. Бендлер, Д. Гріндер

Рефреймінг. Орієнтація особистості з допомогою мовних стратегій. Р. Бендлер

77 кращих технік НЛП. М. Хол

НЛП. Техніки розсипом. С. Горін

Ангели бояться. Г. Бейтсон

НЛП. Сучасні психотехнології. Х. Алдер

Стан вирішених проблем. С. Джекобсон

Розглянуті нами в цій невеликій статті книги - це лише маленька частина наявного на сьогоднішній день величезної кількості матеріалу, що представляє цінність для всіх, хто цікавиться НЛП і пов'язаними з ним питаннями. Тому рекомендуємо вам звернути нашу вижимки з десятків книг по НЛП - курс "Кращі техніки комунікації".

Ми бажаємо вам якнайшвидших успіхів і визначних результатів!

Херрі Алдера

НЛП. сучасні психотехнології

Частина перша

Принципи та історія розвитку НЛП

Вступ

НЛП - нейро-лінгвістичне програмування - це «мистецтво і наука вдосконалення особистості».

Чому зусилля однієї людини дають посередні результати або взагалі призводять до невдачі, а інша людина, немов без особливих зусиль, досягає успіху? Знайомство з НЛП допоможе вам відповісти на ці питання.

Як отримати максимальну віддачу від виконуваного справи? Як домогтися досконалості? Як придбати ті необхідні мені навички, які зустрічаються у інших? Прочитайте цю книгу і ви самі відповісте на будь-який з цих питань.

НЛП не обмежується тільки рамками поведінки, воно зачіпає і спосіб мислення, від якого залежать всі наші досягнення в цілому. Моделюючи розумовий процес, виникнення і розвиток почуттів і переконань, НЛП розглядає всі складові людського досвіду. Але перш за все НЛП займається процесом спілкування - спілкування людини з самим собою і з іншими людьми.

Хоча НЛП існує всього кілька років, воно надзвичайно швидко розвивається і в даний час є джерелом безлічі цікавих ідей. Більшість ранніх робіт в області НЛП було пов'язано зі створенням «досконалого» поведінки людини. ( «Досконале» поведінку відтворювало стратегії досягнення успіху - з особистого досвіду деяких знаменитостей.) У цій книзі також пропонується вашій увазі дещо з досвіду людей, які досягли значних успіхів.

Застосуйте принципи і техніки НЛП у своїй професійній діяльності і в особистому житті. Виходячи з завдань, які вами задач, виберіть вірний шлях до досягнення мети. Проаналізуйте процес власного мислення. І ви зможете краще контролювати себе. Ви зможете контролювати звичне, часто несвідоме поведінку. Поставте перед собою такі цілі, які раніше здавалися абсолютно недосяжними. І ви зможете їх досягти.

Ви хочете змінитися? Прочитайте цю книгу Ви отримаєте від НЛП практично всі, чого тільки побажаєте. наприклад:

Ви зможете стати наполегливіше,

Ви почнете отримувати задоволення від спілкування (незалежно від того, чи стосується це виступів на публіці або особистого спілкування) і дізнаєтеся, що таке успіх;

Ви досягнете вражаючих результатів в повсякденному спілкуванні,

Ви позбудетеся від різних негативних переконань і замініть їх іншими, позитивними, які допоможуть вам досягти успіху в ваших починаннях;

Ви зможете контролювати самопочуття,

Ви зможете зібрати воєдино ті навички, які сформувалися у вас в кращі моменти життя, і використовувати їх за своїм бажанням;

Ви зможете запозичити сподобалися вам якості і риси характеру у людей, якими ви захоплюєтеся і яким хотіли б наслідувати.

НЛП - це технологія досягнення досконалості. У підсумку все це допоможе вам краще пізнати себе і знайти мир в душі Ви станете більш вільними і здатними до самоконтролю, що неодмінно зробить благотворний вплив на всі сфери вашої діяльності.

Це саме те, що вам потрібно. У НЛП все слід спробувати самому, тому що успіх тут більшою мірою залежить від практики, ніж від теорії. Але при цьому зовсім не обов'язково лізти зі шкіри геть.

Ось порада, яку здається мені вельми доречним: спробуйте поставитися до всього, про що ви дізнаєтеся з цієї книги, не як до істини в останній інстанції, а просто як до відомостей, які можуть виявитися корисними. Вирішіть самі, наскільки вам підходить той чи інший прийом або вправа, перш ніж переходити до наступного. Ви нічим не ризикуєте, і навчання буде простим і природним.

Не варто боятися назви

Сама назва - нейро-лінгвістичне програмування - може виявитися першим серйозним бар'єром на вашому шляху. Хоча метод НЛП досить складний, його назва розшифрувати досить просто.

Нейро - говорить про ставлення до мислення або чуттєвого сприйняття - до процесів, що протікають в нервовій системі і що грає важливу роль у формуванні людської поведінки, а також до нейрологічної процесам в сфері сприйняття - зору, слуху, тактильних відчуттів, смаку та нюху.

Лінгвістичний - відсилає нас до мовних моделям, що грає важливу роль в досягненні взаєморозуміння між людьми, на чому, власне, і тримаються всі комунікаційні процеси. Справді, важко уявити собі свідоме мислення поза зв'язком з мовою - як часто ми говоримо самі з собою, даємо собі ради, лаємо себе за щось.

Програмування - вказує на той спосіб, за допомогою якого ми організовуємо наше мислення, включаючи почуття і переконання, щоб в кінцевому підсумку досягти поставлених цілей - подібно до того, як ми використовуємо комп'ютер для вирішення будь-яких конкретних завдань за допомогою відповідного програмного забезпечення.

Ось і все, що стосується самого терміна НЛП. Надалі я також буду пояснювати всі основні терміни, використання яких буде потрібно в процесі вашого поступового просування вперед.

Кілька слів про структуру цієї книги

Навряд чи в цій книзі має сенс зачіпати всі перипетії історії розвитку методу НЛП з часу його заснування Джоном Гріндером і Річардом Бендлером.

Я відмовився від використання звичайної структури НЛП при написанні даної книги. У першій частині книги - свого роду введення - мова йтиме про історію виникнення і деяких ключових принципах НЛП. Далі ж виклад буде будуватися відповідно до найважливішими сферами людської діяльності.

У другій частині мова йтиме про досягнення цілей, причому до стандартного викладу цієї теми буде додано кілька оригінальних, вельми істотних зауважень, що дають читачеві можливість розглянути вже знайомі питання з позицій НЛП.

У третій частині буде висвітлена тема спілкування, яка, як я вже говорив, я вважаю центральної як для НЛП, так і для практично будь-який сфери діяльності. У цій частині книги ви знайдете кілька корисних порад і опис технік, які можна буде негайно застосувати на практиці, а потім оцінити отримані результати. Тут же ви знайдете кілька ідей, які можуть виявитися корисними для вашої професійної діяльності та в будь-який інший сфері.

Четверта частина присвячена особистісної ефективності. НЛП значно розширює ті рамки, в яких зазвичай прийнято обговорювати тему використання людських ресурсів, досягнення майстерності і досконалості. З точки зору особистісного досконалості НЛП має надзвичайно широку сферу застосування. Цей метод може бути використаний практично в будь-якій сфері діяльності - в роботі, спорті, сімейного життя, саморозвитку. Метод НЛП грунтується на ідеї цілісного підходу до особистості від початку і до кінця.

У п'ятій частині книги мова піде про способи вирішення проблем, в тому числі і про прийняття рішень в ситуаціях вибору. Якщо за родом вашої діяльності вам доводиться часто займатися вирішенням складних завдань, то тут ви знайдете для себе багато цікавого. Необхідно відзначити, що метод НЛП в цілому має набагато більш творчий характер, ніж традиційні методи вирішення проблем. Після знайомства з цим методом у вас ніколи не буде нестачі в нових ідеях, навіть при обмірковуванні найважчих і малопривабливих завдань.

Як отримати максимальну користь від прочитання цієї книги

1. Відкиньте забобони.

2. Повністю ввімкнетеся в роботу.

3. Будьте готові до того, що вам доведеться відмовитися від деяких переконань, обмежувальних вашу свободу, і проаналізувати власні несвідомі спонукання.

4. Спробуйте все самі.

5. Наберіться терпіння.

6. Читаючи цю книгу, постійно питайте себе:

- Як і де я можу це застосувати?

- Що хорошого дасть мені застосування цього принципу, ідеї, моделі або вправи?

- Чи можу я зробити цю навичку ще більш досконалим?

- Який підхід найкраще?

- Що мені потрібно для того, щоб застосувати цей прийом на практиці?

Трохи історії

НЛП з'явилося більше двадцяти років тому в університеті Санта-Круз в США. Його засновниками були Джон Гріндер, в той час асистент кафедри лінгвістики, і Річард Бендлер - студент психологічного і математичного факультетів, до того ж цікавився і психотерапією. Гріндер і Бендлер в своїх дослідженнях спробували «змоделювати» діяльність трьох психотерапевтів, які вже отримали до цього часу міжнародне визнання. Ними були Фріц Перлз, талановитий психотерапевт, засновник гештальт-терапії, Вірджинія Сатир, великий фахівець в області сімейної терапії, якій вдалося розібратися в ряді, здавалося, нерозв'язних проблем в сфері міжособистісних взаємин, і Мілтон Еріксон, всесвітньо відомий гипнотерапевт, засновник сучасної гіпнотерапії.