Какво да направите, ако сте страхливец. Какво е

Много ме е срам да напиша моята история. Вече съм на 30 години (!!!), а в живота съм страхливец!
Като дете се страхувах от битка и за това бях обиден в две училища. Знаех, че веднага щом „размахвам лапа“, ще получа няколко пъти по -силен отмъстителен удар. Докато бях на училище, бях с
Ходих по улиците със страх, страхувах се от всеки човек, когото срещнах. Тогава не ме биеха в института, но ме дразнеха.
Сега, разбира се, не се страхувам да ходя по улиците сам, дори когато е тъмно. Няколко пъти някои момчета се опитваха да ме тормозят, но аз не им показах, че ме е страх, и се разпръснахме без бой. И така
въпреки това, ако някой хам на пътя ми извика „Махни си кофата“, послушно бих прибрал „кофата“ си. И ако бях на шофьорското място на „Акцент“, което беше прегазено
хулигани, крещящи "Кой сигнализираш, чичо?" - Щях да умра от страх, преди да успеят да ме прободат с нож. Или наскоро един мой приятел ме попита за такъв случай
ми се стори много подозрително. Отказах, като реших, че няма да е по -лошо за мен. И майка ми ми каза, че пак съм страхлив, защото не попита защо има нужда от това. И разбира се, че имам
никога не съм имал момиче, защото ме е страх. Страхувам се, че тя ще каже „не“, или човекът ще ме победи. Страхувам се, че дори да започнем да се срещаме, тя скоро ще си тръгне, защото ще намери
друг, по -успешен и смел.
Да, израснах в оранжерийна среда и родителите ми не можеха да ме принудят чрез „Не искам“ да се занимавам със спорт. Да, винаги съм избирал кое е по -лесно и дори в училище избягвах увеличени задачи
трудности. Да, за мен е по -лесно да се скрия от вратата и като цяло да живея в удобни за себе си условия, дори и да не носят щастие. И явно целият ми живот е предопределен да живея такъв страхливец и
мързелив.
Оценка:

Сергей, възраст: 19.06.2016

Трябва да се занимавате със спортна борба, където ще бъдете научени да отвръщате, да се грижите за себе си, да не бъдете мързеливи, да тренирате тялото си, мозъка (да четете книги), да общувате с хора на сайтове, да се опитате да намерите себе си
приятели на работа, байпас негативни ситуации, като цяло, обичайте себе си и те ще ви обичат, в противен случай ще загубите смисъла на живота, а това е опасно за вас самите. Късмет! Вие плюс, вие написахте своето
проблем, това вече е смела стъпка, продължете напред, в правилната посока.

Светлана, възраст: 49/25.06.2016

Тук в сайта има статии за страха, в категорията „Истински мъж“ изглежда има. Никога не е късно да се развиваме, не трябва да сме сложни и да се развиваме.

Оксана, възраст: 23.06.2016

Здравей Сергей!
Страховете са нормални. Просто ги поставете на правилното място. Нека те ви помогнат да бъдете разумно внимателни!
Ако по детайлите. Когато хамовете или хулиганите атакуват, престъпниците не са най -добрият вариант за атака. Това е мое лично мнение! Сега има такива агресивни хораче е по -добре да не се включвате.
Но в същото време е необходимо да се укрепят мускулите, да се научи на самозащита. Ситуациите са различни! Други може да се нуждаят от помощ.
Всичко се случва с вас от детството, което означава, че корените на вашите проблеми са дълбоки. Но това са вашите задачи и трябва да ги решите! Дължиш себе си.
Вече сте възрастен, трябва да се промените и да не се вкопчвате в „старото“ от училище или институт. Все още трябва да живеете!
Казвате: „Срам ме е, но съм страхливец.“ Все още се разкайваш за инерцията и мързела. Така че се чувствате зле с такъв багаж! Промяна!
Също така, спуснете лентата. Никой не иска да бъдеш супермен-бизнесмен и всичко това. Защо имате нужда от супер задачи? Това е от лукавия.
Ако искате вашето семейство, активно се стремете към това. Прекрасни момичета се срещат в православна църква!
Да работиш върху себе си е нещо ... Но Господ помага чрез молитви. И животът става добър дори когато все още не сте се променили, а само се опитвате, но неуспешно.

Юлия, възраст: 29/05/2016

Сергей! Първото е да приемете, че имате право да бъдете такива. Всички хора са РОДЕНИ различни с различна психика. Всеки има само половин набор от качества, необходими за хармоничен живот. А другата половина е
присъства в слаба форма. има интроверти и екстроверти, логици и хуманитаристи, воини и анализатори. Това е добре! Така е уредено от Господ. Това също означава, че в някои отношения сте по -съвършени и по -силни от тези около вас. Какво е? V
логика? Интуиция? В изобретението? В доброта?
Второ - Спрете да си спомняте и възприемате етикети, които са ви надраскани от детството (дори от родителите ви). Наистина започнете да се подобрявате по някакъв начин практически животв обществото. Има начини. Най -много
малки задачи за себе си, но системно. Намерете книга по тази тема. Вземете обучение. Тук на сайта има линк към подходящи (можете да ги намерите чрез „Задочна школа на любовта“).
Трето, сравнете се не с други хора, а със себе си вчера. В процеса не гледайте себе си, а резултата. Ако сте направили някакво добро дело, особено чрез преодоляване на страха, това е малко или може би
голям, Победа. И така системно.
Понякога може да не се получи - това е нормално. няма 100% успех. Опитът също е резултат.
Напред! Пътят се овладява само с ходене. С Бог!!!
Да, имах подобни проблеми, само като дете наистина бях унижаван и бит систематично. Страховете и рефлексите от това остават, но те се коригират и лекуват чрез системна работа върху себе си и
отговорност за близки хора.)

Игор, възраст: 49 / 14.07.2016г

И какъв е смисълът в ролята, която сте избрали? Открийте някои таланти в себе си, прочетете статии в интернет за това как да станете смели, аз също имах същото, но бях момиче и успях навреме да разбера, че това беше невъзможно да се продължи по този начин и
промених себе си

Аля, възраст: 25 / 20.07.2016

Чета и виждам себе си направо. И аз съм такъв. Вървя точно по улицата и се страхувам от всички мъже. и ако не дай Боже приляга, тогава коленете веднага ще треперят и това се вижда, а хамовете са щастливи като видят, че се страхувам, че ще започнат да ги прегазват по -нататък.

страхлив, възраст: 34/03/2017

Аз също съм страхливец и всички корени се връщат в училище, също бях тормозен вкъщи, но се опитах да се справя с това, започнах да спортувам, започнах да се боря постоянно, мислех, че страхът ще изчезне, но не отиде никъде и всеки път
се връщах и всеки път, когато трябваше да го побеждавам отново и отново осъзнавах, че страхът не е порок, това е нещо, което седи вътре от природата, някой повече някой по -малко от страха няма да се отърве от него, можете да научите повече или
по -малък контрол

друг страхливец, възраст: 30/22.06.2017

Аз имам същия проблем ... и съм на 37. обаче частично преодолях страхливостта си (като се застъпих за жена на улицата, после за приятел, когато пиян мъж се залепи за него), но ... аз остана страхливец. беше като на
На работа един другар ме обиждаше дълго време ... и аз го мразех и се страхувах ... и колкото повече мразех, толкова повече се страхувах. Отом, по съвет на един "чеченски воин", се преодоля и нанесе на този другар няколко удара в стомаха.
той не можеше да направи нищо в замяна НО! СЛЕД ТОВА СЕ ПОДЪРЖАХ ТАК УПОЧНЕН! + все още беше срам (аз не бях себе си) ... и тогава започнах да чета Господи милост, защото стигна дотам, че главата ми се въртеше, когато той беше наоколо
беше ... осъзнах, че чрез това не мога да се опитам да ОБИЧАМ човек за нещо и самият аз забелязах, че той също омекотява .... времето мина и станахме добри приятели! но сега разбирам, че аз самият съм всичко
"програмиран" - със СКРИТИЯ СИ ГНЕВ И ДИСПОЗИЦИЯ за този човек .... в самото начало, когато се държеше ...

abezzo, възраст: 37/18.08.2017

Добър ден! Казвам се Йернар и съм на 26 години и се срамувам да кажа как съм живял тези години, дори на себе си. Първо, аз съм страхливец. Страхливец от първото училище се бори с необходимостта да защитя притежавам пред по -млади момчета
аз. Това вродено ли е, от гени или придобито ??? Второ, аз съм лъжец. Най -гнусното нещо е, че лъжа близките и добрите хора. Гадно чувство. Трето, аз съм мързелив. четвърти, аз съм
Гордостта ме унищожава.Смятам се за по -умен от всички и искам да бъда забелязан, но във всеки бизнес съм аматьор и като цяло имам повече минуси, отколкото плюсове.На 26 съм !!! и живея сякаш току -що приключих училище! (Приятел, макар и един
а него го няма, момичетата не виждат сериозността в мен, близките ми нямат доверие и като цяло изпитвам човешко презрение.Съжалявам се за себе си, признавам, че това не е правилно, но несигурността ме огъна. моменти, които искам да променя
всичко: изглеждам добре, смея се, карам сладко момиче на кино, но аз самият не вярвам във всичко това.Имам крака и ръце и изглежда не съм съвсем глупав, глупав да, но психологията ми е куца .Ветровито ми е! Мога да накарам последните пари да ги изядат и тогава
пеша през половината град да отида, няма опит, няма движение, но има 15 -годишна мастурбация, планина от комплекси и вече отчаяние ...

СНИМКА Гети изображения

Историята „Младите години“ на Арчибалд Джоузеф Кронин разказва за ирландско момче, което е хванато Английско училище... Момчето беше малко на ръст, мъничко, съучениците му се подиграваха, но той не можеше да отговори. През цялото време се оплакваше на дядо си, който живееше с него, но винаги го съветваше едно и също: „Трябва да се биеш, освен това, не просто да се биеш, а да се биеш с най -силните в класа“. Веднъж момчето се съгласи и дядо му го научи да боксира. Допълнителна трудност беше, че изпитваше нещо като симпатия към най -силния съученик, защото просто не го притесняваше. И въпреки това публично го предизвика на бой, сам си направи добър, но оттогава отношението към него в класа се промени и той обикновено се сприятели с врага.

Няколко пъти, работейки в училище, давах тази книга за четене на онези, които, както ми се струва, се нуждаят от нея. Разбрах - трябва да им помогнем да се справят, просто вътрешно състояниемалодушие, характерно за толкова много. Основното нещо е да помогнете за преодоляването му.

Страхливостта на децата често се корени в тревогата на родителите. Развива се от естествената плахост на слабото същество. Ето защо домашната несигурност е толкова вредна, а още по -лошо е потискането на индивида начално училище, където старши -старши учителят поставя всички в прокрустовото легло на нейното невежество, като по този начин внушава най -лошото социално умение - способността да не стърчи и да се подчинява.

Освен това срамежливостта или смелостта са вродени качества. Психологът Виктор Франкъл описва следния епизод: „По време на Първата световна война военен лекар, евреин, седеше в окоп с приятеля си не-еврей, аристократичен полковник, когато започна тежък обстрел. Полковникът закача приятеля си, казвайки: „Страхуваш се, нали? Още едно доказателство за превъзходството на арийската раса над семитската “. - Разбира се, страхувам се - отвърна лекарят, - но що се отнася до превъзходството, ако вие, скъпи мой полковник, се страхувахте като мен, отдавна щеше да избягате. Важни са не нашите страхове и не нашата тревожност, а как се отнасяме към тях “1.

Оказва се, че смелостта е енергията за преодоляване на страха, разделена на количеството страхливост. И на сегмента от човешкия път от току -що възникващите наклонности на малодушие към малодушие като личностна черта, разбира се, може да се случи много. Процесът е обратим.

В допълнение към личните обстоятелства, много зависи от социалната среда и ценностите, възприети в обществото. Когато средата е опасна и ценностите са замъглени, може дори да има епидемия от страхливост. В ускоряваща се непредсказуемост външен святмного по -лесно е детето да изстине. Когато действията му не са мотивирани, тоест не са оценени, той няма за какво да се вкопчи: той не чувства нито подкрепа, нито осъждане на действията си.

В крайна сметка смелостта е не само способността да се борите, но и способността да не вървите по течението, да защитавате принципите си, да не се страхувате, в този случай да останете сами или временно да загубите благосъстоянието си. А страхливостта е инфантилна реакция на обстоятелствата, където най -важният смисъл е да се запазиш на всяка цена. Може би това е единствената реакция на болка, въображение, стрес. В какво общество живеем? Когато е егоистично да мълчиш, да се въздържаш равнодушно означава да бъдеш осъден; къде да не ходатайстваш за момиче или да оставиш приятел в беда е недостойно за уважение? Или обратното, когато кариерата „над главата“ се счита за добродетел, подчинението пред властите независимо от това собствено мнение(което обикновено не съществува) - корпоративна солидарност и способността да печелите пари (без значение как) - най -високото качество на ума? Моралната атмосфера в обществото винаги допринася за формирането на социална смелост или страхливост у човек.

Човекът, като всяко живо същество, е обект на страх. Това е напълно нормално явление, което отразява инстинкта за самосъхранение. Но само в живота има обстоятелства, които изискват човек да преодолее този страх, тоест да потисне примитивния инстинкт в себе си. Това изобщо не е лесна задача, така че не е изненадващо, че хората са страхливи. Днес ще разгледаме тази концепция.

Какво означава страхливост?

Страхливостта е поведението на човек в определена ситуация, когато той отказва да взема решения или активно действа от страх или други фобии. Страхливостта несъмнено се ръководи от страх и трябва да се разграничава от предпазливост или дискретност. Веднъж В. Румянцев отбеляза, че страхливостта е бягство от възможна опасностбез предварителната му адекватна оценка.

В психологията страхливостта се счита за отрицателно качество. слабост, която ви пречи да предприемете подходящи действия.

Разбиране на страхливостта според Теофраст

Древногръцкият философ Теофраст каза, че страхливостта е психическа слабост, която не позволява на човек да устои на страха си. Страхлив човек лесно може да сбърка скалите пиратски корабиили се подгответе за смъртта, когато вълните започнат да се издигат. Ако страхливец изведнъж се озове във война, тогава при вида на своите другари, които умират, той със сигурност ще се преструва, че е забравил оръжието си и ще се върне в лагера. Там страхливецът ще скрие меча далеч и ще представлява засилено търсене. Той ще направи всичко, за да не се бори с враговете. Дори един от другарите му да бъде ранен, той ще се грижи за него, но когато войниците започнат да се връщат от бойното поле, без съмнение, страхливецът ще изтича да ги посрещне, целият намазан с кръвта на неговия другар и ще говори за как той лично го извади от адската битка.

Ето такъв ярък пример за малодушие, който цитира Теофраст, опитвайки се да разкрие същността на това понятие. Но няма значение дали е сега или преди хиляди години, човешката природа е останала непроменена - страхливците се държат по същия начин.

Страхливост и смелост

Чувството на страх е известно на всички хора. Никога не е имало и няма да има човек, който да не се страхува от нищо. Само някои се оттеглят пред опасността, докато други се разбиват и отиват към страха си. Такива хора обикновено се наричат ​​смели. Но ако човек не е направил това и след известно време други го принуждават да предприеме определено действие, тогава без съмнение той ще получи прякора на страхливец. Неспособността и нежеланието да се справят със страховете си завинаги ще поставят съответната стигма върху човек.

Да победиш страхливостта не е лесно. Съберете смелост, покажете смелост - всеки човек е потенциално способен на подобни действия, но ако страхливостта вече е здраво вкоренена в него, той се превръща в неин безпомощен роб. Страхливостта прави всичко, за да не се проявява, тя е незабележима сянка с огромна разрушителна сила.

Човек може да си припомни много примери за малодушие: приятел не се застъпи за другар, защото се страхуваше от битка; човек не сменя ненавиждана работа от страх да не загуби стабилност; или войник, бягащ от бойното поле. Страхливостта има много прикрития зад правилата.

Адът на Данте

Ръководството на Данте за отвъдното дава класическо описание на страхливците. Безлични души се струпаха на самия праг на Подземния свят, след като бяха хора, поразени от малодушие. Това са безразлични зрители на празника на живота, те не познаваха нито слава, нито срам и светът не трябва да ги помни.

Ако човек, попаднал в опасна ситуация, мисли изключително за бягство, като пренебрегва гласа на разума, той е поразен от страхливост. Страхливостта винаги избира това, което е удобно и безопасно. Не решаване на проблема, а скриване от него - това е основата, върху която се основава концепцията за малодушие.

Ефекти

За да се скрие от житейските проблеми и вземането на решения, страхливостта намира релакс в развлекателните дейности. Скривайки се зад поредица от безкрайни партита, гледайки забавни видеоклипове, страхливостта постоянно трупа броя на неприятните ситуации, които изискват разрешаване. И така, докъде води страхливостта?

Ако тя вече е станала проява на личност, тогава може да се каже, че такъв човек не е способен на смелост или безкористност. Той става плах и уплашен, а съвестта му е завинаги заглушена. Само лудите не се страхуват. Избягването на опасност е разумен актно бягането от конкретен проблем е страхливост.

Страхливец ще помисли десет хиляди пъти, преди да вземе решение. Мотото му: „Без значение какво се случва“. Следвайки този принцип, човек се превръща в истински егоист, който прави всичко възможно, за да се скрие от заплахите от външния свят. Страхливостта е затворена в своята самота и изплашеното его, което е най -важно за собствената му безопасност, е готово да стигне до всякаква подлост. Така се ражда предателството. В съчетание с малодушие, всеки придобива преувеличена форма: глупавият се превръща в непоправим глупак, измамникът става клеветник. До това води страхливостта.

Страшен порок

Повечето страхливи хора са жестоки. Те се подиграват на слабите, като по този начин се опитват да скрият своята „страшна болест“ от обществеността. Страхливецът изхвърля на жертвата натрупания гняв и негодувание. Страхливостта лишава човек от способността да разсъждава разумно. Бруталните убийства, които дори опитни криминалисти са хвърлени в студена пот, най -често се извършват под въздействието на страх. Ето защо страхливостта е най -лошият порок.

Поради прекомерния си страх човек може да живее цял живот, без да знае на какво е способен. Всеки има потенциал Смел мъж, но отказвайки да взема решения или да предприема необходимите действия, човек постепенно се превръща в жалък страхливец. Страхът не е грях, той разкрива човешки слабости, с които може да се справи доста успешно, но страхливостта вече е порок, който няма оправдания.

Страхливост - неспособността да се действа в период на реална (или възприемана като реална) заплаха, престъпна слабост или дейност в периода, когато е невъзможно да се овладее страхът на човека.

Страхът е нормалната реакция на организма към заплаха за функционирането и целостта на тялото. Той винаги присъства и се среща във всички хора, със здрава психика и пълно развитие.

Всички обаче се бием с него както в домакинството, така и екстремни ситуации... Може да се страхуваме да се срещнем с родителите на избрания от нас, да се качим в прозрачен асансьор и да отидем да поискаме повишение от лидера, или може да се страхуваме да отидем в битка, осъзнавайки реалната заплаха за живота ни. Но ние се събираме и не отстъпваме. Но някои се оттеглят, бягат. Това се нарича страхливост.

Понякога те не просто „се отказват“, а са готови на всичко, съзнателно или не. Едно е, когато се обърнем настрани пред кабинета на шефа. Е, пак ще седим на нископлатена позиция. И е съвсем друг въпрос, когато заради личното спасение страхливците са готови да застрелят своите пленени другари, да удавят жени и деца, като свалят спасителните си жилетки по време на корабокрушение. Следователно винаги има негативно отношение към малодушието и то се оценява като „престъпна“ дейност или бездействие. Следователно разликата между страх и страхливост е добре проследена.

Разликата между страх и страхливост

Има няколко основни разлики между страх и страхливост.

1. Страхът е реакцията на тялото на заплаха, а страхливостта винаги е акт (освен това, пасивността също е акт).
2. От тук идва следваща концепция, страхливостта винаги се свързва с волево определяне на дейността, или по -скоро нейната липса.
3. Страхливостта е свързана с дълбоки лични нагласи, които се формират от всяка личност, а някои от които са повлияни от много фактори. Така споменатото понятие е повлияно от всички взаимоотношения, които са заложени за детето, неговите морални догми, способността за вземане на решения, чувството за отговорност, като цяло - развитието на неговата личност от психологическа страна. Следователно някои хора ще предпочетат да се откажат от живота си, ако животът на дете бъде поставен на кантара; докато други усвоиха нагласата, че децата не са голяма ценност и спокойно биха предпочели собствените си облаги в екстремна ситуация.

Следователно от тези различия причините за малодушие се извеждат перфектно.

Причини за малодушие

И така, въз основа на горното, нека се спрем на причините за формирането на страхливост и да дадем подходящи примери.

Как да се справим с малодушието?

Нека разделим тази точка на две големи части: задълбочено изучаване на себе си и ситуационните принципи за справяне с „атаките на малодушие“.

Ако сме готови за задълбочено проучване на проблема, ние разглеждаме всички възможни моменти, които биха могли да доведат до формирането на такъв начин за реагиране на ситуацията:

Ситуационните принципи на борба също са насочени към развиване на самоконтрол. Това са дихателни упражнения, които намаляват чувството на напрежение и готовност за импулсивни действия; и експресни методи, които ви позволяват да се концентрирате върху важен мотив; и накрая, методи, които ви позволяват да „създавате“ „помощници“ за себе си или да намирате вътрешни резерви, за да не бъдете страхливи.