مبانی توسعه ابرقدرتها. چگونه ابرقدرت ها را در خود کشف کنیم؟ ورزش به رشد شهود و روشن بینی کمک می کند

رسانه ها اغلب در مورد افرادی صحبت می کنند که قادر به انجام اقدامات باورنکردنی هستند. بازسازی بافت، کنترل آب و هوا و شناور - آیا چیزی غیرممکن وجود دارد؟ البته بسیاری از توانایی ها یک اختراع فانتزی هستند، اما بر کسی پوشیده نیست که می توانید برخی از آنها را در خود توسعه دهید. این عقیده وجود دارد که بسیاری از مهارت های ما از اجداد ما به ارث رسیده است که بیشتر مستعد دانش بیرونی بودند. بنابراین، ما از یک شی که به طور غیرمنتظره در حال سقوط است طفره می رویم، احساس خطر غیرقابل توضیحی از جانب شخص می کنیم. امروزه چه ابرقدرت های مردمی یافت می شود؟

روشن بینی

این توانایی دیدن وقایع در گذشته و آینده و همچنین در جهان های موازی است. برای انتقال تصاویر به سطح آگاهانه، لازم است از یک مهارت دیگر - روشن بینی استفاده کنید. افراد با توانایی های فوق طبیعی در این مناطق می توانند احتمال اعمال و زندگی خود را با سرعتی سریع شبیه سازی کنند. در واقع، فرد از تجربیات به دست آمده استفاده می کند و می تواند آینده را تغییر دهد. اعتقاد بر این است که چنین هدیه ای را می توان با استفاده از تکنیک ها و تمرین های مختلف توسعه داد. هنگام گذراندن مراحل شناخت، ذهن باز می شود و تفکر چندوجهی می شود و مانند افراد عادی خطی نیست.

ادراک فراحسی

در افرادی که با حساسیت فوق العاده به انواع انرژی ها متمایز می شوند، ابرقدرت ها وجود دارد. این پدیده را ادراک فراحسی می نامند. صاحب این مهارت هاله ها، چاکراها را می بیند، اختلالاتی را در سطح انرژی احساس می کند. تغییرات کشف شده روانی قادر به درمان است، اما فقط با کمک کلمات.

غیر حساس به سرما و گرما

ویم هوف معروف با نام مستعار "مرد یخی" توانایی کنترل عملکردهای خودمختار بدن را در طول زندگی خود توسعه داد. او با استفاده از تکنیک ها و مدیتیشن های خاص در بسیاری از رده ها رکورددار جهانی شد. به عنوان مثال، او چندین ساعت را در حمام یخ بدون عواقب برای بدن گذراند، با چند شورت به اورست صعود کرد. دانشمندان پس از انجام تعدادی از مطالعات به این نتیجه رسیده اند که ویم هوف سطح هورمون استرس و مولکول های ضد التهابی را در خون کنترل می کند و از این طریق به فرآیندهای رویشی اجازه می دهد تا سرعت بیشتری بگیرند. اما این تنها مورد تظاهر عدم حساسیت به عوامل محیطی تهاجمی نیست. مردم عادی هم بدون هیچ آمادگیی پس از مواجهه با سرما جان سالم به در بردند. بنابراین، خلبان یوری کوزلوفسکی کمک مالی در زمستان انجام داد. هنگامی که او به زمین افتاد، شکستگی باز هر دو پا دریافت کرد، اما توانست در تندرا زنده بماند و سه روز را در آنجا سپری کند.

و در اینجا مثال مخالف ابرقدرت انسان است. ویلی جونز آفریقایی آمریکایی که در دمای 32.2 درجه هوا دچار گرمازدگی شده بود، توانست زنده بماند. اگرچه بدن او تا 46.5 درجه گرم شد و او قبلاً 52 سال داشت. یک "دوستی" غیرمعمول با آتش توسط کتاب رکوردهای گینس ثبت شد. رگ موریس، آتش خوار حرفه ای، موفق شد شعله سوزان به طول 9.4 متر را استنشاق کند و پس از آن 22888 مشعل را در مدت دو ساعت با گذاشتن آنها در دهانش خاموش کرد. نتایج آزمایشات علمی نشان داده است که حداکثر دمایی که یک فرد می تواند با آن تماس پیدا کند 841 درجه سانتیگراد است. به این اندازه است که زغال‌ها و سنگ‌ها را گرم می‌کنند و روی آن‌ها رقص‌های آیینی و پیاده‌روی با پای برهنه انجام می‌شود.

حافظه مطلق

ابرقدرت های مردم در به خاطر سپردن بسیاری از مطالب، تصاویر دنیای اطراف، کمتر معروف نیستند. به عنوان مثال، در سال 1974 در برمه، باندانتا ویسیچارا 16000 صفحه از متون بودایی را از روی قلب خواند. گو یانگ لین از چین توانست 15 هزار شماره تلفن شهر هاربین را به خاطر بسپارد و باربارا مور از آمریکا در 19 روز 1852 آهنگ خواند. در سال 1990، کتاب رکوردهای گینس، ساموئل قریبیان از ایروان را به فهرست خود اضافه کرد که از اولین بار از 1000 کلمه ناآشنا که به او دیکته شده بود، 960 کلمه را به خاطر آورد.

شما می توانید نه تنها اعداد و کلمات را به خاطر بسپارید، نمونه ای از آنها هنرمند Wiltshire است که حافظه عکاسی فوق العاده ای دارد. او با پرواز با هلیکوپتر بر فراز نیویورک، توانست تصویری را که روی بوم دیده بود با تمام جزئیات آن بازسازی کند. کیم پیک که از سندرم اپیتز-کاوگیا رنج می‌برد، می‌توانست دو صفحه از یک کتاب را همزمان بخواند و حتی پس از چندین سال، آن‌ها را دقیقاً بازگو کند.

آنالایزرها در سطح بالایی کار می کنند

در جهان افرادی با توانایی های فوق طبیعی وجود دارند که می توانند طعم را به وضوح و شدیدترین احساس کنند. به آنها فوق چشنده می گویند. دلیل این پدیده تعداد زیاد پاپیلاهای خاص در زبان است. به اندازه کافی عجیب، این توانایی در زنان آسیایی و آفریقایی بیشتر ذاتی است. معمولاً افراد دارای قدرت فوق العاده از خوردن غذاهای حاوی تلخی امتناع می ورزند زیرا برای آنها این مزه قابل لمس ترین است.

فردی که صدای کاملی دارد می تواند صدایی را بدون ذکر آن بازتولید کند، نت های یک آکورد را نامگذاری کند و زیر و بم صداهای روزمره را تشخیص دهد. برای داشتن این مهارت، باید صداها را از نظر ذهنی به دسته‌بندی طبقه‌بندی کنید. با توجه به مطالعات انجام شده در این زمینه، می توان نتیجه گرفت که زیر و بمی مطلق در محیط زبانی سالم و با لهجه تندی بیشتر رایج است. این مناطق عبارتند از ژاپن، ویتنام، مناطقی از چین که در آن ماندارین و کانتونی صحبت می شود. افرادی که توانایی های فوق طبیعی در این زمینه دارند اغلب یا از بدو تولد نابینا هستند یا از اختلال روانی رنج می برند.

یکی دیگر از مهارت های غیرعادی که بارها در جهان ثبت شده است، تتراکروماتیسم است. این توانایی دیدن نه تنها نواحی قرمز، سبز و آبی طیف، بلکه مناطق اضافی است که منجر به توانایی درک 100 میلیون رنگ می شود. این پدیده اغلب در زنان رخ می دهد و توانایی آن می تواند به یک مرد نیز منتقل شود، اما در حال حاضر به شکل کوررنگی.

اکولوکیشن

ابرقدرت های مردم به ویژه در نتیجه هرگونه تخلف به وضوح آشکار می شود. بنابراین، برای جهت‌یابی در فضا، افراد نابینا می‌توانند صدا را بازآفرینی کنند و با پژواک مکان اجسام را تعیین کنند. صدا را می توان با کلیک کردن روی زبان یا ضربه زدن با چوب تولید کرد. دانیال کیش نمونه ای از افرادی است که این توانایی را دارد. در دوران شیرخوارگی بینایی خود را از دست داد، اما توانست با زدن زبانش غیبت خود را جبران کند. او در بزرگسالی به حدود 500 کودک روش خود را برای یادگیری درباره جهان آموخت. مطالعات با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی نشان داده است که مغز افرادی که به اکولوکاسیون تسلط دارند، دستخوش تغییرات زیادی شده است. بنابراین، قشر بینایی با پردازش اکو، فاصله و جهت امواج صوتی سازگار است. این توسعه ابرقدرت های انسانی به شما امکان می دهد در هر شرایطی مسافت های طولانی را طی کنید.

کیمریسم

ابرقدرت های یک فرد ممکن است در نگاه اول باورنکردنی به نظر برسد، اما به راحتی به روش علمی توضیح داده می شود. کایمریسم بسیار نادر است و به دلیل ادغام دو تخمک بارور شده در اوایل بارداری است. با این آمیزش، هر جمعیت سلولی ویژگی ژنتیکی خود را حفظ می کند و جنین حاصل مخلوطی از DNA دو والدین می شود. در دنیا بیش از 40 مورد کایمریسم ثبت نشده است. این فرض وجود دارد که واهی ها افرادی از نسل جدیدی هستند که طبیعت آنها را با تغییرات جهانی روی سیاره در آینده سازگار می کند.

سینستزی

ابرقدرت افراد می تواند خود را در ارتباط حروف، اعداد، کلمات با رنگ ها و سلیقه های خاص نشان دهد. این پدیده با تحریک کانال های حسی یا شناختی خاصی توضیح داده می شود که منجر به پاسخ غیرارادی کانال های دیگر می شود. Synesthesia اغلب خود را به شکل grapheme-color نشان می دهد. اشکال دیگری از این پدیده وجود دارد - دید مکان مشخصی از تاریخ در فضا، یا درک صداها در رنگ. با توجه به نتایج مطالعات انجام شده در سال 2006، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که از هر 23 نفر، یک نفر دچار سینستزیا است. از جمله افراد مشهور مبتلا به این پدیده می توان به ولادیمیر ناباکوف، نیکولا تسلا و دیگران اشاره کرد.

پیشخوان مردم

اغلب در تلویزیون می توانید ببینید که یک فرد می تواند اعداد بزرگ را تقریباً فوراً در ذهن خود ضرب کند. تحقیقات در این زمینه منجر به این فرض شده است که علت توانایی فوق طبیعی افزایش جریان خون در قسمت خاصی از مغز است. نمونه ای از کسی که می تواند سریع بشمارد، Shakuntala Devi از هند است. زن جلوی کمیسیون دو عدد سیزده رقمی را که به صورت تصادفی گرفته شده بود در 28 ثانیه ضرب کرد. و الکساندر نکراسوف از لیپتسک در 61 ثانیه توانست ریشه هزارم عددی متشکل از 547 رقم را استخراج کند. فهرست "ابر قدرت های انسانی" در زمینه شمارش آنقدرها هم کم نیست، تقریباً در هر کشوری می توانید فردی با چنین پدیده ای را پیدا کنید.

"مشت قدرتمند"

جینو مارتینو یک ابرقدرت است. یک کشتی گیر حرفه ای به راحتی می توانست با سر اشیای سخت مانند میله های آهنی، بلوک های سیمانی را بشکند. جمجمه جینو مارتینو حتی در برابر ضربه توپ بولینگ که از ارتفاع پنج متری پرتاب شده بود، مقاومت کرد.

ماسوتاتسو اویاما با قدرت باورنکردنی متمایز بود. او یک رزمی کار بود که هیچ کس نتوانست او را شکست دهد. علاوه بر شکست ناپذیری در نبردها، ماسوتاتسو اویاما به این دلیل معروف شد که یکی از آنها را با ضربه یک گاو خشمگین به زمین زد.

راهبان بودایی همیشه با مهارت های خارج از کنترل مردم عادی متمایز بوده اند. بنابراین، از طریق تمرین "آتش درونی"، آنها می توانند دمای بدن خود را به میزان قابل توجهی افزایش دهند. استاد ژو می توانست اجسام را با دستان خود گرم کند، به عنوان مثال، به راحتی می توانست خاک رس را خشک کند یا آب را به جوش بیاورد. او همچنین با توانایی در شفای بیماران به شدت بیمار، از جمله مبتلایان به سرطان، با لمس ساده متمایز بود.

توانایی های باور نکردنی

در فرانسه مردی بود که می توانست هر چیزی بخورد. نام او میشل لوتیتو بود. بین سالهای 1959 و 1997، او تقریباً 9 تن فلز به شکل تلویزیون، دوچرخه، چرخ دستی خرید، تابوت، هواپیما و بخشی از برج ایفل خورد. دنیای علم این پدیده را «پیکاسیزم» یا اختلال خوردن می‌نامد که در یک ولع فوق‌العاده برای چیزهای غیرخوراکی بیان می‌شود.

آیا مردم قدرت‌های فوق‌العاده‌ای دارند که به آنها اجازه می‌دهد در یک نگاه یک بیماری را در فرد تشخیص دهند؟ معلوم است وجود دارد. در سن 10 سالگی، دختری به نام ناتاشا دمکینا هدیه خود را کشف کرد - دیدن از طریق پوست انسان. مطالعات متعدد توانایی او را تایید کرده است. مردم شروع به مراجعه به او کردند تا تشخیص دهند. به ناتالیا لقب «دختری با چشمان اشعه ایکس» داده شد و حتی کانال دیسکاوری مستندی درباره قدرت های او منتشر کرد.

داستان در زندگی واقعی

افراد واقعی با قدرت های فوق العاده، که لیست آنها را ادامه خواهیم داد، با مهارت هایی برای آتش زدن اجسام و شناور شدن در بالای زمین نشان داده می شوند. بسیاری از ما با احساس آزادی حرکت رویای یادگیری پرواز را در سر می‌پرورانیم. دنیل هیوم اسکاتلندی این رویا را به حقیقت پیوست. شاهدان این واقعیت را تأیید می کنند که او از زمین بلند شد و می توانست زیر سقف آویزان شود. در سال 1867، یک روانشناس و روحانی از پنجره طبقه سوم به بیرون پرواز کرد و در مقابل تماشاگران متعدد برگشت. در سخنرانی های دی. هیوم افراد مشهور (ناپلئون بناپارت)، محققان، دانشمندان حضور داشتند، اما هیچ کس نتوانست او را به دروغ دستگیر کند. توانایی شگفت انگیز و غیرقابل توضیح دیگری در اختیار نلی کولاگینا بود. او می توانست بدون دست زدن به تخم مرغ، زرده را از پروتئین جدا کند و همچنین می توانست قلب حیوانات را متوقف کند. دانشمندان در طول آزمایشات تنها توانستند ضربان قلب سریع او را ثبت کنند که به 250 ضربه می رسید.

فیلم های علمی تخیلی به ما درباره قهرمانانی می گویند که می توانند اشیاء را با یک نگاه آتش بزنند. معلوم شد که این داستان تخیلی نیست. در مغولستان، واقعاً دختری به نام باتموخین اونورمه وجود داشت که دارای چنین موهبتی بود، اما، متأسفانه، هرگز نتوانست توانایی خود را کنترل کند. او پایان عمر خود را در بیمارستان با حمله عصبی گذراند.

توسعه ابرقدرت های انسانی

مهارت های باورنکردنی ممکن است از بدو تولد ظاهر شوند و قابل توضیح نباشند. اما دانشمندان دلایل متعددی را شناسایی کرده اند که می تواند به ظهور ابرقدرت ها کمک کند. اینها شامل آسیب مغزی، بیماری روانی، جبران احساسات ناکارآمد و اوتیسم است.

چگونه می توانید توانایی های خود را توسعه دهید؟ در واقع، تکنیک های زیادی وجود دارد که از تمرینات تنفسی و مدیتیشن شروع می شود و با هیپنوتیزم ختم می شود. برخی از سازمان ها حتی به آموزش "ابر قدرت های انسانی" دعوت می کنند. اگر اطلاعات مربوط به روش های توسعه مهارت های خاص را با هم ترکیب کنیم، به این نتیجه می رسیم: مهمترین شرط رعایت یک سبک زندگی سالم است. روح هم باید سالم باشد. لازم است در حین فعالیت بدنی احساسات منفی را با درک دلایل ایجاد آنها تخلیه کنید. ورزش باید به طور منظم و بدون تسلیم شدن در برابر تنبلی انجام شود. باید به خاطر داشت که هر چه شخص قوی تر شود، مسئولیت او در قبال دنیا بیشتر می شود.

یک شخص قادر به انجام بسیاری از چیزهایی است که اکثریت فراتر از آن به نظر می رسند. فقط به ندرت کسی می داند که چگونه از ابرقدرت های خود استفاده کند.

همچنین لازم به ذکر است که این توانایی های ماوراء طبیعی از هیچ جا روی سر فرد نمی افتد - آنها باید با کار منظم و پر زحمت رشد کنند. غالباً ابرقدرت های یک فرد به سادگی در کودکی عمیق سرکوب می شود.

در این نزدیکی شگفت انگیز، هر چند باورنکردنی باشد

به طور فزاینده ای افرادی با توانایی های فوق طبیعی در رسانه ها ظاهر می شوند. آنها همه را با توانایی خود در انجام کارهایی شگفت زده می کنند که یک فرد معمولی معمولی نمی تواند. اینها ابرقدرت های شگفت انگیز مردم هستند که لیستی از آنها شامل چنین ویژگی های ماوراء طبیعی است:

• مانند احیای گوشت در عرض چند دقیقه
• کنترل آب و هوا
• پاک کردن حافظه یک فرد

توانایی های فوق بشری کاملاً باورنکردنی فراتر از ذهن شماست! این مثلاً کرونوکینزیس- حرکت در زمان، تله کینزی- حرکت آنی در فضا، توانایی بازتولید نور از هیچ، که می تواند فرد را کور کند، باعث درد غیرقابل تحمل او شود یا برعکس، بیماری های غیر قابل درمان را شفا دهد.

لیست توانایی های فوق العاده انسان طولانی است. اما موارد اصلی را می توان برای بحث ارائه کرد.

ساده ترین تمرینات برای روشن بینی

البته نمی توان تمام توانایی های ماوراء طبیعی را بدون داشتن موهبتی خدادادی در خود کشف کرد. اما توسعه توانایی های روشن بینی می تواند یک چالش بسیار واقعی باشد.

به عنوان مثال، به ندرت کسی مهارتی مانند روشن بینی را رها می کند. به نظر می رسد که در نگاه اول، ابرقدرت های باورنکردنی یک فرد برای پیش بینی آینده می تواند و باید با تمرین های ویژه توسعه یابد.

دفتر خاطرات رویایی

شما باید توانایی خود را برای پیش بینی اتفاقاتی که در شرف وقوع است رشد دهید ... با داشتن یک دفتر خاطرات! یک صفحه از یک دفتر به نصف تقسیم شده است، در یک نیمه از برگه رویا ثبت شده است، در سمت دیگر باید به طور خلاصه وقایع درخشان آن روز را یادداشت کنید. قرار دادن تاریخ ضروری است.

متأسفانه مردم اغلب رویاهای خود را به یاد نمی آورند. این به این دلیل است که پس از بیدار شدن از خواب، افکار دیگری به ذهن متبادر می شود که جای تصاویر شبانه را می گیرد. بنابراین، دفترچه یادداشت باید به گونه ای تنظیم شود که بلافاصله چشم را جلب کند. و ضبط باید بلافاصله انجام شود، در رختخواب دراز بکشید، به طور خلاصه برخی از تصاویر و برداشت های واضح را بازنویسی کنید.

بعداً، پس از چند ماه، ارزش آن را دارد که یادداشت ها را مجدداً بخوانید تا نتایج خاصی برای خود بگیرید. مطمئناً در رویاها تصاویر تکراری وجود داشت که در واقعیت با برخی از رویدادها مطابقت داشت. توسعه ابرقدرت های هر فرد برای روشن بینی - پیش بینی آینده - شامل توانایی فرافکنی انگیزه های خاصی است که از بیرون به ماده واقعی - زندگی ارسال می شود.

مراقبه

دومین تمرینی که توانایی های فوق العاده فرد را توسعه می دهد، مدیتیشن روزانه در ترکیب با. در نگاه اول، ممکن است به نظر برسد که هیچ چیز آسان تر از آرام کردن بدن و خلاص کردن مغز از افکار نیست. اما در واقع یک تمرین بسیار دشوار است.

افرادی که شروع به انجام این کار می کنند نمی توانند بلافاصله یاد بگیرند که مغز خود را در "سکوت" غوطه ور کنند. جایی در پس‌زمینه، در ضمیر ناخودآگاه، هر از گاهی افکاری به وجود می‌آیند: «آیا من همه چیز را درست انجام می‌دهم؟ آیا من قبلاً آن را انجام می دهم؟" یا "تا کی، من نمی دانم که آیا می توانم بدون فکر کردن مقاومت کنم؟"

برای یادگیری نحوه مدیتیشن سریعتر و کاملتر، می توانید خود را در حال خوابیدن در ساحل دریا تصور کنید. شما می توانید به طور ذهنی موجی را مشاهده کنید که به ساحل می دود و از آن خارج می شود. در زمان امواج، باید هجای "om" یا "a" را بخوانید و تجسم کنید که چگونه این صدا سر را پر می کند و همه افکار را "شسته می کند".

اگر این تمرین بلافاصله شروع به کار نکرد، ناامید نشوید! به تدریج، فردی که برای خود هدف تعیین کرده است، یاد می گیرد که خود ناخودآگاه را "خاموش کند". و سپس، "در مقابل یک پس زمینه تمیز"، او ناگهان ممکن است "تصاویر" یا تصاویر، افکار، افکار کاملاً انتزاعی، در ابتدا نامفهوم داشته باشد. این تصاویر، افکار و تصاویر نیز باید در دفتر خاطراتی مشابه «رویاها» اول ثبت شوند، اما «تصاویر در حین مراقبه» نامیده می شوند.

از طریق تمرینات ببینید

افرادی با توانایی های فوق العاده مانند توانایی "دیدن از طریق" جالب هستند - این تنها یکی از جنبه های روشن بینی است. یعنی به راحتی می توانند کت و شلوار را با کارت وارونه، تعداد مدادهای داخل جعبه، رنگ مدادی که پشت سر او نشان داده شده یا با لمس کردن حدس بزنند.

و این ابرقدرت های یک فرد قابل توسعه است. در واقع، تمرینات برای این عملا برای همه شناخته شده است - در دوران کودکی ما همه بازی هایی مانند "سنگ، قیچی، کاغذ" بازی می کردیم، حدس می زدیم که این یا آن شی در کدام دست پنهان شده است. اما، با بزرگتر شدن، مردم از این بازی های "کودکانه احمقانه" دست می کشند - مشکلات جدی تری نیز وجود دارد.

در همین حال، تنها با ادامه تمرین حدس زدن کت و شلوار، احساس رنگ مداد و عدد نوشته شده در پشت برگه، کسی که برای خود هدف تعیین کرده است، توانایی باورنکردنی "دیدن از طریق" را در خود ایجاد می کند.

تمریناتی برای تقویت توانایی گوش دادن به صدای درونی

در زبان علمی به این حدس ها کلمه زیبای «شهود» می گویند. و اینها هیچ ابرقدرتی نیستند، زیرا هر هموساپین دارای شهود است. اما در طول سال‌ها، مردم چنان عادت می‌کنند که با کمک استدلال، تأمل، تحلیل، صدای درونی خود را در درون خود سرکوب کنند، که برای برخی این توانایی‌ها محو می‌شوند، حتی زمانی برای رشد مناسب ندارند.

با توانایی‌های فوق‌العاده یک فرد، باید با پشتکار کار کرد. توسعه ابرقدرت ها مستقیماً به داده های هنگام تولد بستگی دارد که در فعالیت های روزانه ضرب می شود. اما ابتدا باید تعیین کنید که هشیاری و ناخودآگاه ترجیح می دهند از کدام راه استفاده کنند.

تمرین شامل این واقعیت است که پس از آرام شدن، فرد شروع به تفکر در اولین ایده ای می کند که به ذهن می رسد. در این لحظه شایسته است چند سوال از خود بپرسید: «آیا ایده خود و نحوه اجرای آن را می بینم؟ شاید من این ایده را بشنوم؟ یا من آن را احساس می کنم، آن را حس می کنم؟ و شاید در این لحظه چندین مسیر آگاهی به طور همزمان کار می کنند؟

این تمرین باید چندین بار، 4 یا 5 بار انجام شود تا نتیجه گیری دقیقی در مورد نحوه پردازش داده ها در ذهن و نحوه دریافت اطلاعات پس از پردازش توسط مغز انجام شود. هر بار ارزش نتیجه گیری را دارد: پاسخ به سؤال به همان روش یا به روشی متفاوت آمده است.

سپس باید سطح توانایی های خود را در قوای ذهن در هر یک از چهار حوزه حسی، شنوایی، بصری یا تحلیلی تعیین کنید. برای انجام این کار، یک مداد و کاغذ را در دستان خود بگیرید، به طور ذهنی از خود این سوال را بپرسید: "توانایی من در تفکر بصری در مقیاس 0 تا 100 چقدر است؟" اولین عددی که به ذهن می رسد باید روی یک کاغذ نوشته شود.

همین کار برای پی بردن به سطح توانایی شنیداری برای دریافت اطلاعات انجام می شود، سپس این سوال مطرح می شود که توانایی حس و احساس راه حل مشکل چیست؟ در نتیجه، فرد سطح توانایی های تحلیلی، یعنی تعامل هر سه نوع شناخت را می یابد.

ورزش به رشد شهود و روشن بینی کمک می کند

توسعه ابرقدرت های منحصر به فرد یک فرد برای درک انگیزه های شهود خود در آموزش روزانه است. به تدریج، فرد مهارت یک نگرش جدید را توسعه می دهد: او توانایی دیدن یا شنیدن، احساس یا درک صدای شهود خود را در لحظه تصمیم گیری جدی خواهد داشت. تقریباً همه می توانند این کار را انجام دهند، اما همه افراد حوصله و پشتکار انجام تمرینات روزانه را ندارند. و راز دقیقاً در تمرینات منظم و طولانی نهفته است.

رشد ابرقدرت های یک فرد باید بر اساس ویژگی های فردی شخصیت باشد. بنابراین، باید دقیقاً آن توانایی‌های فوق‌العاده را ایجاد کرد که اصول اولیه آن به طور ژنتیکی در فرد ذاتی است. مضحک است که بخواهیم مهارت های فراطبیعی مانند شناور یا دوربری را توسعه دهیم بدون اینکه مطلقاً هیچ ابرقدرتی برای انجام این کار داشته باشیم. ولی

آنچه که یک فرد می تواند فراتر از توانایی های خود بدست آورد می تواند او را از سایر افراد متمایز کند. این بدان معنا نیست که می توانید از دانش و فرصت های به دست آمده بی رویه استفاده کنید!

چند تکنیک برای وارد شدن به حالت خلسه را یاد خواهید گرفت تا ابرقدرت های باورنکردنی را در خود ایجاد کنید!

فعالیت های مقدماتی

1. یاد بگیرید که استراحت کنید، انرژی و انرژی زیستی را در خود متمرکز کنید. مدیتیشن یکی از اجزای ضروری هر ابرقدرتی است. چه چیز دیگری باید یاد بگیرید؟ در هر زمان و هر ثانیه به حالت خلسه بروید! به لطف خلسه است که جادوگران و جادوگران حرفه ای شروع به جادوی خود می کنند.
2. یک دفترچه یادداشت خوش دست و زیبا بخرید. او برای نگه داشتن دفتر خاطرات مورد نیاز است! آیا کمی تعجب کرده اید؟ تجارت روشن! نوت بوک خود را باز کنید ورق اول را از وسط تا کنید. در یک طرف کاغذ رویایی را که دیده اید بنویسید. طرف مقابل را با اتفاقاتی که در همان روز رخ داده است پر کنید. ژورنال را در مکان هایی قرار دهید که به سرعت توجه شما را جلب می کند. همه آنچه را که نوشته اید بخوانید - در سه ماه. تجزیه و تحلیل کنید، نتیجه بگیرید.به دنبال تصادف باشید.

روش ترنس برای وارد شدن به حالت خلسه

قبل از اینکه روش های ترنس وارد شدن به حالت خلسه برای داشتن برخی ابرقدرت ها در زندگی واقعی را انجام دهید:

"چرخش سریع چشم"

دراز بکشید یا بنشینید تا سرتان محکم روی چیزی قرار گیرد. چشمان خود را به سمت بالا ببرید و تنش را در آنها حفظ کنید. شروع به چرخاندن آنها به صورت تصادفی کنید. نفس عمیق بکشید و نفس "دریافت شده" را نگه دارید. پس از هفت ثانیه پلک های خود را پایین بیاورید و کاملا شل کنید. همه چیز را برای بار دوم تکرار کنید. بازدم را حدود پنج ثانیه نگه دارید، نفس بکشید، چشمان خود را ببندید (برای یک لحظه)، آنها را باز کنید، آنها را تا سقف بلند کنید و دوباره روی تنفس خود تمرکز کنید. با ماندن در حالت آرامش کامل، خود متوجه نخواهید شد که چگونه وارد حالت خلسه می شوید.

"بی وزنی و سبکی"

به دنبال یک سطح سخت باشید. روی او دراز بکش به هر حال، بالش نگیرید، زیرا مجبور خواهید بود بدون آنها انجام دهید. آرام باشید و هر لباسی را که آزارتان می دهد در بیاورید. مراقب تنفس خود باشید، اما آن را کنترل نکنید. "پس" کشیده شده (در هنگام دم) و "ژامبون" کشیده شده (در بازدم) را تکرار کنید. شما حتی متوجه نخواهید شد که چگونه "سوهام" به طور خودکار تکرار می شود. این به این معنی است که شما به تدریج وارد حالت خلسه می شوید.

هر ماهیچه بدن خود را شل کنید. (از نظر ذهنی) این جمله را بگویید: "چشمم شل می شود، پلک هایم آرام می گیرند، لب هایم آرام می گیرند، سوراخ های بینی من آرام می گیرند...". با تمام اعضای بدن خود صحبت کنید. چهار بار پشت سر هم روی تمام بدن راه بروید. اگر احساس کرختی نکردید، بار پنجم را تکرار کنید. شما باید به نقطه ای برسید که دیگر احساس «جسم بودن» خود را از دست بدهید. هر مانترا را تکرار کنید. بهتر است این را تکرار کنید: "ohm-m-m"، "om-m-m"، "om-m-m". تصور کنید که بین ابروهای شما یک دیسک خورشیدی وجود دارد. تصور کنید که او می درخشد، همان مانترا را تکرار کنید. به خورشید طوری نگاه کنید که گویی آن را مستقیماً در مقابل خود (در زندگی واقعی خود) می بینید. چرا این همه "اجرا"؟ واقعیت این است که وقتی یاد می گیرید که خورشید را به وضوح تجسم کنید، برای شما بسیار آسان خواهد بود که کاملاً هر شخص و مطلقاً هر شیئی را در مقابل خود ببینید.

"لذت موسیقی"

هر ترکیب آرام و زیبایی را که خیلی دوست دارید انتخاب کنید. آن را روی تکرار قرار دهید. آن را روشن کنید. روی هر نت تمرکز کنید، به آن گوش دهید. هرچه با دقت بیشتری به ملودی گوش دهید، بیشتر آرام خواهید گرفت، سریعتر در حالت خلسه "غوطه ور" خواهید شد. اگر همه چیز شکست خورد، باید ترکیب موسیقی را تغییر دهید. می تواند چندین ترکیب وجود داشته باشد (اما نه بیشتر از سه).

"نصب مغزی"

روی هر مبل نرمی بنشینید. تمام اشیایی را که حداقل کمی حواس شما را پرت می کنند را بردارید. یک جمله واضح به خودتان بگویید: «من دارم به حالت خلسه می روم…. من به راحتی در حالت خلسه فرو می روم…. احساس خوبی دارم…." روی این افکار تمرکز کنید، آرام باشید. اگر مدیتیشن جواب نداد، دوباره افکار را "کار" کنید. سعی کنید به مدت 30 دقیقه بدون وقفه و بدون وقفه قهوه وارد حالت خلسه شوید.

حداکثر حساسیت

یاد بگیرید تا حد امکان انگشتان و دستان خود را حس کنید.در اینجا نحوه ایجاد این حساسیت آمده است. ما با دست شروع می کنیم. دستان خود را به هم بمالید. آنها را به موازات یکدیگر قرار دهید. آنها را باز کنید (خیلی آرام). صبر کنید تا بین آنها گرما احساس شود. تمرین را با انجام آن با دست هر شخصی پیچیده کنید.

آرزوهایت را با کسی در میان نگذار.

آنها را حتی از نزدیکترین دوست دختر و دوستان خود مخفی نگه دارید. بالاخره هیچکس از تظاهر نفرت و خصومت نهفته مصون نیست!

عشق سرچشمه ابرقدرت هاست!

معلوم میشود که عشق واقعی به کشف و توسعه ابرقدرت ها کمک می کند. وقتی فردی عاشق می شود، اتفاقات باورنکردنی برایش می افتد.

بیایید یک داستان در مورد این موضوع بگوییم.

داستان زندگی واقعی

در یکی از حیاط های نامحسوس کلان شهر، یک دختر زیبا ماشا زندگی می کرد. او زندگی را دوست داشت و تا جایی که می توانست از آن لذت می برد. روزی رسید که متوجه شد زندگی حتی از آن چیزی که فکرش را می کرد سردتر است.

یک بار همسایه ای را دید و سر به سر عاشق او شد. ماریا خیلی دوست داشت که او (اسم آن پسر سانیا بود) توجهش را به او معطوف کند! دختر مدتها فکر می کرد که چگونه می تواند ساشا را به سمت خود جذب کند ، اما هیچ چیز عاشقانه به سرش نمی آمد.

یک هفته گذشت. ماریا می دانست که زمان خیلی سریع می گذرد. او فهمید که باید فوراً به چیزی رسیدگی شود. او خوش شانس بود زیرا تصادفی بودن او را به کتابی که به دنبالش بود «رهنمون» کرده بود. صفحات او آنقدر دختر را مجذوب خود کرد که او وقت نداشت متوجه شود که چگونه کتاب به پایان رسید.

در کتاب نوشته شده بود که یک دختر وقتی عاشق پسری از خانه بعدی شد متوجه شد که خواندن را در کف دستش یاد گرفته است. ماشا خواهرش را به اتاقش صدا زد و خواست که دستش را به او نشان دهد. ویکتوریا خندید و نپذیرفت. ماریا همین درخواست را در حضور ساشا مطرح کرد. نه خندید و نه تردید کرد. بلافاصله دستش را به سمت دختر دراز کرد… و متوجه شد که روی دستش خطوطی نمی بیند، بلکه آینده را می بیند!

این بدان معنی است که می توانید عاشق شوید تا چیزی که قبلاً در خود متوجه نشده اید در شما باز شود. موفق باشید در عشق!

یاد بگیرید که عناصر طبیعی را مدیریت کنید. ... ...

از دست نده. ... ...

آرزوهایت را تحقق ببخش. ... ...

همیشه یادت باشه ... ... !

برای افراد عادی است که پیشرفت کنند، و این نه تنها در مورد داده های ذهنی، فیزیکی و خلاق، بلکه در مورد توانایی های پنهان مانند ابرقدرت ها نیز صدق می کند. افراد زیادی در اطراف ما هستند که آنها را در اختیار دارند و تعداد زیادی مثال برای اثبات این موضوع حتی در کتاب رکوردهای گینس وجود دارد.

بسیاری از مردم به این فکر می کنند که آیا می توان ابرقدرت ها را به تنهایی توسعه داد؟ این کاملا امکان پذیر است، فقط باید مغز خود را برای یک کار خاص برنامه ریزی کنید.
تمرینی برای توسعه این توانایی های خارق العاده و کشف نشده به نام «ساعت درونی» به منظور توسعه ابرقدرت ها وجود دارد. این تمرین می تواند توانایی فرد را برای بیدار شدن در یک زمان خاص بدون هیچ ابزار اضافی افزایش دهد. ماهیت تمرین خود هیپنوتیزم است، بر اساس خلق و خوی خود برای یک روز زیبا جدید، اشباع شده از انبوهی از احساسات مثبت.
ابتدا باید ساعت زنگ دار را بردارید و روی تخت دراز بکشید و بدن خود را کاملاً آرام کنید. در مرحله بعد، باید انگشت خود را به ساعت زنگ دار روی رقم زمان فعلی لمس کنید. مرحله بعدی این است که انگشت خود را روی ساعت زنگ دار بچرخانید تا زمانی که انگشت شما روی رقم زمانی باشد که می خواهید بیدار شوید. یکی از جنبه های مهم کل تمرین، ارائه دقیقه بیداری است. باید خود را شاد، آرام و سرشار از خلق و خوی عالی ببینید.

همانطور که تمرین نشان می دهد، انجام این تمرین به مدت پنج روز منجر به کنترل کامل خواب می شود، پس از آن می توانید صدای ناخوشایند ساعت زنگ دار را فراموش کنید و به لطف ساعت داخلی خود بیدار شوید. در حالت ایده آل، باید تمرین را تکرار کنید تا زمانی که به توانایی کنترل بدن و ذهن خود کاملاً مسلط شوید.

مهم است که به تنهایی و بدون دخالت دادن "معلمان" در توسعه ابرقدرت ها شرکت کنید. چنین متخصصانی، به عنوان یک قاعده، هیچ توانایی و دانشی ندارند، آنها فقط می خواهند خود را به هزینه افراد ساده لوح غنی کنند.

قبل از درگیر شدن در توسعه خود، باید با دقت فکر کنید و کاملاً مطمئن شوید که واقعاً آرزو دارید که صاحب ابرقدرت شوید. پس از همه، زندگی با این آسان نیست و شما باید برای این واقعیت آماده باشید که برای زندگی است. چنین تغییراتی در ذهن، جسم و روح می تواند منجر به واکنش های غیرمنتظره ذهنی شود و باعث از بین رفتن آرامش، تعادل و آرامش ذهنی شود.

البته تشخیص توانایی های غیرعادی به تنهایی و بدون استفاده از تکنیک های خاص و تاثیر عوامل خاص امکان پذیر است. این شگفت انگیز خواهد بود، زیرا نیازی به صرف زمان زیادی برای توسعه آنها در خود ندارید.

بیشتر اوقات، شما باید از انواع تمرینات تمرینی استفاده کنید، این خیلی ساده نیست، اما کاملا موثر است. شما باید تخیل خود را نشان دهید و خودتان تست هایی ارائه دهید. در عین حال، شما باید نه تنها ذهن، بلکه بدن را نیز آموزش دهید. تنها در این صورت است که می توانید به نتایج مطلوب برسید و از کار طولانی و سخت خود حداکثر رضایت را کسب کنید. علاوه بر همه چیز، شما نیاز به یک سبک زندگی سالم دارید و تنها در این صورت، در ترکیب با آن، می توانید به هدف خود برسید. همچنین از دعاها، مراقبه ها و تکنیک های مختلف برای گسترش هوشیاری استفاده می شود.

در "دایره المعارف دانش مطلق و نسبی" اثر برنارد وربر، با اشاره به بودیسم، مفهوم جدی ترین گناه انسان - فقدان ولع برای آگاهی از قوانین توسعه جهان - فرموله شده است. البته، کل دایره المعارف وربر یک اثر تخیلی است، که در آن حقایق ثابت شده در نسبت های دلخواه با بینش های یک نویسنده با استعداد مخلوط شده است. و با این حال، فرمول درخشان منعکس کننده خلوص معنوی فردی است که در تلاش برای خارج شدن از چارچوب آگاهی روزمره است. تلاش برای شناخت بی نهایت یا مطلق و جایگاه آن در سلسله مراتب معنوی جهان، ذاتی بخشی از بشریت، همیشه توسط موجودات برتر سلسله مراتب نور تشویق می شود، که در پاسخ به تداوم، به گشودن برخی موارد کمک می کنند. کانال های ارتباطی که از طریق آن اطلاعات در پاسخ به درخواست دانش آموز دریافت می شود.

نامتناهی معرفت در کثرت راهها منعکس می شود که سالک اندکی به حقیقت نزدیکتر می شود. راه هایی برای شناخت از طریق علم، منطق، فلسفه، روانشناسی، هنر، دین، عرفان، جادو و باطنی وجود دارد. با کمک چهار راه اول، قوانین جهان فیزیکی یا قوانین وجود و عملکرد ماده درشت کشف می شود. نیمکره چپ (منطقی) مغز مسئول شناخت آنهاست. عملکرد آن سازگاری فرد با شرایط محیطی و بقای او را تضمین می کند.

بقیه مسیرها به دنیای موضوعات ظریف منتهی می شوند که برای چشم قابل مشاهده نیستند، اما توسط کسانی که ادراک فراحسی را توسعه داده اند قابل درک است، که نیمکره راست (خلاق) مغز مسئول درجه آن است. این امکان را به شما می دهد تا با به دست آوردن اطلاعات اضافی از طریق حواس موجود، هوشیاری فرد را گسترش دهید، افزایش حساسیت آن از بدو تولد به دست آمده یا از طریق آموزش مداوم به دست آمده است. فعال شدن نواحی بلااستفاده نیمکره راست مغز باعث ایجاد ادراک فوق حسی می شود. تمرینات فوق حساسیت نواحی جدیدی از مغز را فعال می کند. معلوم می شود که با یک بار قدم گذاشتن در مسیر شناخت جهان های لطیف و قدم زدن در امتداد آن بی وقفه، حضور نتایج به سادگی اجتناب ناپذیر است.

کسانی که قبلاً در این راه قدم گذاشته‌اند، می‌دانند که ما خودمان و هر چیزی که در اطرافمان است منبع ارتعاش هستیم. همه چیز در یک فرد ارتعاشات را ساطع می کند - هر سلول، هر اندام، هر فکر، هر احساس و هر احساس. افکار بد، احساسات منفی و احساسات منفی منابع ارتعاشات شدید هستند. با یادگیری، فرد یاد می گیرد که افکار و احساسات را کنترل کند، به هماهنگی درونی و احساس وحدت با همه چیز در جهان دست می یابد، به سطح جدیدی از آگاهی حرکت می کند و ارتعاشات ظریف تر و بیشتری را ساطع می کند. برای درک اینکه ارتعاشات شدید و ظریف چیست، می توان به قیاس با موسیقی روی آورد و مثلاً هارد راک و هاللویا را با هم مقایسه کرد.

صحبت در مورد ارتعاشات در این زمینه برای پاسخ به این سوال منطقی است: مردم دقیقاً از کجا اطلاعات و انرژی دریافت می کنند؟ ادراک فوق حسی? برخی معتقدند که با نیروهای عناصر (جادوگران) کار می کنند، برخی دیگر به وحی هایی اشاره می کنند که مستقیماً از جانب خداوند یا از طریق پیامبران او (عارفان دینی) برای آنها فرستاده شده است، برخی دیگر معتقدند که آنها دانش را از خود برتر خود یا سایر موجودات واقع در جهان های ظریف (روان ها). فقط باید بفهمیم خود برتر ما چیست و چه موجوداتی در جهان های ظریف زندگی می کنند.

برای کسانی که از چنین سایت هایی بازدید می کنند، چند بعدی بودن انسان مخفی نیست. انسان به طور همزمان در سطح جسمانی و لطیف (نه آشکار) هستی ساکن می شود، اما تمامیت خود را از دست داده است، یعنی ارتباط با من خود را که در ابعاد دیگر وجود دارد و در هر یک از آنها سطح ارتعاش خاص خود را دارد. با افزایش سطح ارتعاشات آگاهی، دیر یا زود خود را در هماهنگی با من خود در سطح بالاتر می یابیم و به اطلاعات شناخته شده برای آن دسترسی پیدا می کنیم. ما مانند یک بازی کامپیوتری از یک سطح به سطح دیگر قدم می گذاریم، با من از سطوح بالاتر ادغام می شویم، دانش به دست می آوریم و یکپارچگی خود را بازیابی می کنیم. اما در سطوحی که به روی ما باز است، ذات لطیف ما تنها ساکنان آن نیستند. با رسیدن به سطح ارتعاشات سطوح ظریف تر، می توانیم با هر موجود دیگری که در همان محدوده طول موج وجود دارد در تماس باشیم.

در عصر اینترنت، همه می دانند که برای دسترسی به سرورها به کانال های ارتباطی نیاز است. یک شخص همان دستگاه فرستنده گیرنده رادیو یا رایانه است. برای دریافت دانش یا انرژی به صورت فوق محسوس، او باید یک سیگنال آمادگی بدهد (سطح ارتعاش را افزایش دهد)، به سرور (خود برتر یا موجود ظریف دیگری) روی آورد و یک کانال دریافت سیگنال را باز کند که به طور همزمان دارای اطلاعات است (معنی). ) و مولفه های انرژی (فرکانس، امواج طولی، توان).

کانال های ارتباطی ما با جهان های برتر به طور مستقیم با حواس ما در ارتباط است. اگر فردی کانال بصری توسعه یافته تری داشته باشد، روانشناسان او را بصری می نامند. او به راحتی تصاویر را تجسم می کند و می تواند در آن به موفقیت دست یابد روشن بینی... دیگران اطلاعات را از طریق گوش بهتر درک می کنند و توسعه این کانال می تواند منجر به شفافیت شود. حتی کمتر اوقات افرادی با احساسات لامسه توسعه یافته وجود دارند که از آنها احساسات شفاف به دست می آید. تعداد بسیار کمی از مردم جهان را از طریق بوها یا حس های چشایی می شناسند، اما این کانال ها همچنین می توانند رشد فوق العاده داشته باشند، و در جایی که یکی تصویری را می بیند، دیگری صداها- سیگنال ها یا عبارات کامل را می شنود، یک سوم ارتعاشات را احساس می کند، و برخی صدها مورد را از هم متمایز می کنند. سایه های طعم یا بوی. گاهی اوقات شخصی چندین کانال را همزمان ایجاد می کند یا حتی متوجه نمی شود از کدام کانال استفاده می کند، فقط در پاسخ به سوال او اطلاعاتی در همان چند ثانیه اول در ذهنش ظاهر می شود، انگار از هیچ جا. اینها را گاهی روشن بین می نامند.

یک کانال اطلاعات باز به طور همزمان در چندین جهت عمل می کند و نه تنها اطلاعات را دریافت می کند، بلکه آن را به افراد یا نهادهای دیگر نیز منتقل می کند. یکی می تواند یک تصویر یا یک شکل فکری (تله پاتی) را منتقل کند، دیگری می تواند بار انرژی را در یک فکر قرار دهد که می تواند اجسام را حرکت دهد (تلکینز) و سومی می تواند از اطلاعات و انرژی دریافتی برای شفای بیماران استفاده کند. شخصی به سمت رایانه می دود و شروع به تایپ کردن در مورد چیزهایی می کند که هیچ ایده ای در مورد آنها ندارند، اما دوست دارند بدانند (کانال سازی یا نوشتن خودکار). در هر صورت، هرگز نباید فراموش کنید که همه توانایی های غیر معمول نه تنها شایستگی یک دانش آموز پیگیر است، بلکه نتیجه تعامل او با او نیز هست. یاران نامرئی از جهان های ظریف .

راه های توسعه ادراک فوق حسی چیست؟ اول از همه، تمرین های معنوی مختلف: دعا، آرامش، مراقبه، خود هیپنوتیزم، تکنیک های تنفس، برخی از انواع یوگا و سایر ژیمناستیک های پرانرژی. هر کس به تنهایی یک مسیر مناسب را برای او انتخاب می کند، همه جهات متفاوت است، اما بیشتر آنها از حالت تغییر یافته آگاهی به عنوان ابزار استفاده می کنند. بسیاری متوجه شده اند که درک در کسانی که عاشق هستند و در زنان در دوران بارداری تشدید می شود، زیرا این دو حالت به طور کامل آگاهی فرد را تغییر می دهد. تمرین هایی برای آسان کردن ورود ترنسیا یک حالت مراقبه از هوشیاری، در این سایت به طور دقیق و واضح پوشش داده شده است.

علاوه بر تمرینات معنوی، برای رشد اولیه توانایی ها، آموزش ساده حساسیت اندام های ادراک ضروری است. اول، تغییر ناگهانی در سبک زندگی می تواند انگیزه ای برای کشف توانایی ها باشد. مواردی وجود دارد که افرادی که از بینایی محروم هستند، حس لامسه یا شنوایی خود را افزایش می دهند و به آنها اجازه می دهند که زنده بمانند و در دنیای اطراف خود حرکت کنند. اگر هر روز مدتی را با چشمان خود سپری کنید، کارهای عادی خانه را انجام دهید، به احساساتی که در دستان خود از لمس اشیاء مختلف دارید توجه کنید، می توانید توانایی تجسم اشیاء نمدی را توسعه دهید. انگیزه می تواند تغییر در خواب و بیداری، رژیم غذایی، زیستگاه، کلیشه های معمولی رفتار و موارد دیگر باشد. برخی از تمرین‌ها که در حالت هوشیاری معمولی انجام می‌شوند، برای توسعه مهارت‌های احساس گذر انرژی طراحی شده‌اند و برخی نیز برای ایجاد حساسیت دست، در درجه اول کف دست و انگشتان دست، اگرچه کل پوست بدن به طور کلی می تواند در فرآیند ادراک شرکت کند.

ممکن است این سوال پیش بیاید: چه ربطی دارد توسعه حساسیت انگشتبه روشن بینی، یعنی درک اطلاعات از طریق تصاویر؟ مستقیم ترین. گفته می شود که روشن بینان چشم سوم باز دارند. این استعاره به این معنی است که آنها غده صنوبری دارند که در دیگران خوابیده است، که سیگنال هایی را که از بیرون می آیند (مثلاً از طریق ارتعاشات) به تصاویر بصری تبدیل می کند، یعنی اطلاعات را از نوعی به نوع دیگر تبدیل می کند.

نیاز به آموزش حساسیت کف دست به این دلیل است که حساس ترین نواحی پوست انسان روی پدهای فالانژهای بالایی انگشتان و در انتهای آنها قرار دارد. چندین تکنیک برای فعال کردن یا "آشکار کردن" داده های نقطه ای وجود دارد. به گفته یکی از آنها، فعال سازی با استفاده از چاقویی با تیغه باریک بلند و انتهای تیز انجام می شود که تا حد امکان به نقطه ای که باید باز شود نزدیک می شود. چاقو در جهت عقربه‌های ساعت می‌چرخد تا زمانی که احساس گزش نقطه‌ای ظاهر شود، پس از آن به تدریج در امتداد مدار مارپیچی در حال گسترش دور می‌شود تا فاصله‌ای که در آن حس نخی که نقطه باز و چاقو را به هم متصل می‌کند، دور می‌شود. تمرین برای هر دو نقطه از هر انگشت، ابتدا با یک و سپس با دست دیگر تا زمانی که نقاط کاملا مشخص شوند یا به مدت پنج دقیقه برای هر انگشت تکرار می شود.

تمرینات زیادی برای توسعه ادراک حسی وجود دارد و کشف ابرقدرت هااز بسیاری جهات بحث پشتکار، اعتماد به نفس و باور وجود دارد که در جایی بیرون، در ابعاد دیگر وجود، همیشه کسی وجود خواهد داشت که از تلاش ها و کمک ها در روند جستجوی خود و حقیقت قدردانی کند.