Zašto ljudi vole govoriti gadan. Psihologija neutralizacija štetnih ljudi

Kako izgleda: uvjereni ste da vam se činilo, imate lažne uspomene na ljutnju, ili da imate halucinacije. To je učinjeno kako bi vas sili u sebi sebe. Tada ćete biti igračka u rukama manipulatora.

Što učiniti: Držite dnevnik gdje ćete riješiti čudnosti i posjetiti psihologa. Kada uhvatite gaslavier na vrućem - idite. Ti ljudi se ne liječe.

PROJEKCIJA

Kako izgleda: osoba optužuje te i one koji su okruženi u onome što je sklon. Lažljivac - u laži. Grubian u vojnicima i tako dalje. Osoba ga smatra nevinim anđelom.

Što učiniti: ne slušajte, nemojte izraziti simpatije. Ne podržavaju razgovore o tim temama. U teškim slučajevima - ostavite osobu.

Besmisleni razgovori o ništa

Kako izgleda: nacrtate se u razgovor, od kojih nema koristi. "Ali ako su sve žene dale priliku ubiti djecu, kako bi svijet izgledao?". Zadatak izrade slušatelja samopregleda.

Što učiniti: jednostavno ne sudjelujte. Točno od trenutka kada prestanete s razumijevanjem, zašto to trebate?

Generalizirati

Kao što izgleda: ključne riječi "sve, uvijek, stalno", itd. "" Uvijek se mrštite "," svi koza "," Vi ste stalno nervozni. " U sustav se podiže određeni slučaj.

Što učiniti: nemojte čuvati razgovor. Postavite pitanje: "Koji problem sada odlučujemo?". Ako nema odgovora, ostavite temu.

Kako izgleda: vaše riječi objavljuju i dovele u apsurd. Fraza: "Cookies spaljen" se tumači kao "ah, ne voliš svoju svekrvu?"

Što učiniti: osjećaji krivnje čekaju vas. Nemojte ga uzeti. Idite iz razgovora upozorenjem da nećete raspravljati o fikciji.

Snima

Kako izgleda: uvijek nećete biti dovoljno dobri da vas volite. Da, kuća je uklonjena, ali s posla dolazite kasno.

Što učiniti: imate svoj osobno mišljenje, Ne dobivate odobrenje ovdje, bez obzira na to kako ste skočili na ovu mrkvu. Rješenje: "Ne sviđa? Učinite bolje, ali sam / Sama. Neću tražiti idealan. "

Promijenite temu kako biste izbjegli pitanja

Kao što izgleda kao: "Nije važno sada, vi biste razmišljali o nečemu bolje."

Što učiniti: "ili raspravljamo ili ne raspravljamo ništa. To je važno".

Skrivene prijetnje

Kako izgleda: "Razumiješ što će to završiti za tebe?"

Što učiniti: "Ne, recimo ispravno." Ako izbjegavate izravan odgovor, napišite sebi: "Prestat ćete dati novac za djecu, ispravno sam shvatio? U redu, odmah ću ga uzeti i poduzeti akciju. "

Brand i pozivi

Kako izgleda: bit ćete doneseni posljednjim riječima tako da ste zbunjeni.

Što učiniti: "Neću nam dopustiti da komuniciramo sa mnom u takvom tonu," i odmah prekidamo razgovor. Izađite iz kuće, objesite cijev, odlučno prekidaju.

Toksično razočaranje

Kao što izgleda: Postupno objasnite da ste ništavilo, vaše su zasluge smiješne, a jedina korist od vas je služiti toksičnoj osobi. "Pa, barem kuhaš, a pjevač nisi ne."

Što učiniti: razbiti odnos u prvom pokušaju devalviranja. To se ne liječi, otrov će vam ući u kap od mnogo tjedana dok se ne osjećate s potpunom oznakom.

Lagati i tračete o tebi iza leđa

Kako izgleda: neće biti izravnog sukoba. Samo će ljudi postupno početi držati izvan vas, nakon što je čuo tkani.

Što učiniti: Saznajte izvor. - Tko mi je rekao o tome? - M-mm, svi kažu. - Zbor? Tko je prvi rekao? Zašto mi ne kaže u lice? ". Nakon toga, otvoreno je povučen trač za čistu vodu, uz buku, javnu i javnu izloženost. Oni se boje toga.

Ljubav i oštro razočaranje

Kako izgleda: okruženi ste klanjanjem, onda oštro početi kritizirati kada ćete biti na sedmom nebu od sreće. Takva razlika prekida samopoštovanje i pokušavate izliječiti prije onih koji su obožavali.

Što učiniti: Pitajte osobu o njegovim prošlim odnosima i kolegama. Ako čujete nešto poput ", puni su beznačajnosti" - ne vjerujte u jednu pohvalu od te osobe više.

"MOŽEŠ MI VJEROVATI"

Kako izgleda: aktivno govorite što je dobra osoba ispred vas, kao što se možete osloniti na njega i općenito.

Što učiniti: ne vjerujte u riječi. Djela povjerenja. Lebdjeti o sebi pomoć. Samopomotljivost je općenito alarmantno zvono. Dobri ljudi Obično nema potrebe za provođenjem samo-testiranja, također znaju da su dobri.

TREĆI KOTAČ

Kako izgleda: Rečeno vam je da ste loši i stavite u jačanje argumenta treće osobe. "Znači moja sestra misli tako."

Što učiniti: ne vjerujte. Lažete ili treća osoba konfigurirana protiv vas. Razgovarajte s trećim licem i objasnite manipulatu da ne odredite masu mišljenja. "Što želiš od mene, a ne sestru?"

Nevin piercing degradira vas

Kako izgleda: rečeno ti je neugodno kao da se šališ i smiješ se. Zadatak da ne budete sigurni.

Što učiniti: ne žurite s odgovorom odmah. Razmisliti nekoliko sekundi, nakon čega jasno izjavljujete da više nikada ne želite čuti o sebi. Izlazne komunikacije ako se to dogodi.

Lažne isprike i obećanja

Kako izgleda: pred vašim se pokajem i pitaj oprostiti.

Što učiniti: Vjerujte da ne riječi, već djela. Nemojte opraštati dok ne budete sigurni da je osoba aktivno prestala raditi ono što sam se ispričao.

Ugostiteljske šale, otvorene agresije

Kako izgleda: zlo se smije i sa zadovoljstvom.

Što učiniti: Odgovorite na ledenu agresiju, bez povećanja glasova snažno, ali prijete i zabrani takvo ponašanje. Ako reakcija ne slijedi, ne idite.

Luksuzne šale

Kako izgleda: vi ste kao da je potapljena po ramenu.

Što učiniti: "Zašto mislite da ima pravo razgovarati sa mnom, eh? Dođite u sebe, niste moj roditelj "

Laganje

Kako izgleda: prisjećaš se pored pogrešaka ili grijeha kako bi te krivim i poslušnim.

Što učiniti: Nemojte iskren s ljudima koje sumnjate u toksičnost. Spriječite takve pokušaje s krutom: "Ovo je samo moj posao, ne vaš."

KONTROLIRATI

Kako izgleda: trebate izvješće o troškovima, vašem vremenu, vašim prijateljima i svojim osjećajima, itd.

Što učiniti: primijetiti trend, podići problem što je više moguće: "Zašto mislite da sami imaju pravo tražiti izvješće od mene u ovome? Ja sam odrasla osoba i nositi se bez kontrole. "

Svi jednog dana mogu naići da su ljudi rekli gadan na njegovu adresu. Ponekad se to radi za naše leđa, a mi ćemo saznati za to slučajno. Ali neki pojedinci ne trebaju ništa dati nešto poput određenog u lice. Sa slatkim osmijehom ..

Pokušajmo shvatiti zašto to rade.

Prvi razlog je elementarni nekompak i nedostatak osjećaja takta. Ponekad čak smanjuju sposobnost smanjenja "istine-maternice" u očima svog velikog dostojanstva. Takvi ljudi su u stanju osramotiti svatko za stolom na nekim smiješnim primjedbama onima koji su vam se okupili ili ispričali kada se sastaju: "Oh, pa, kako ste odrasli, ne saznajte", ili "oh, koliko loše gledate. "" To je besmisleno biti uvrijeđen - nakon svega, oni čak ni ne razumiju što su rekli nešto loše.

Drugi razlog je zavistan. Štoviše, zavist može biti najneočekivanije stvari. Na primjer, lakoća vašeg stava prema problemima. Što razgovarati o uspjehu i sreći u osobnom životu. Kad sam se oženio, neka nevjenčana djevojka otkrila je da je potrebno odmah razgovarati mnogo nepristrano o mojoj novoinverenoj supruzi.

Treći razlog je vampirizam. Postoje ljudi koji doživljavaju psihološku, pa čak i fizičku potrebu da se kažu gadni. To je nadopunjavanje energije, daje im priliku da tvrde. U pravilu, to su ljudi sa kompleksima da se skrivaju iza svoje agresije, i s raznim problemima - u smislu zdravlja, osobnog života i tako dalje. Uostalom, osoba koja ima sve je u savršenom redu, nema potrebe da pažljivo pogledate život drugih i potražite nedostatke u njemu.

Četvrti razlog je želja za podučavanjem. Tu su i ljudi koji iz nekog razloga osjećaju se mentore. Ponekad je to domaće psihologe koji se čini da se održavaju svim pitanjima. I ovdje vam daju savjet, ali s nekim, recimo, negativni ur. Na primjer: "Vi ste slabi, nervozni, stegnuti, tako da ne radite." Ili: "Vaš odnos s mužem očito nije skladan, a ako se ne promijeni, izbir ćete izbiti." Često tvrde svoje probleme na vas.

Peti razlog je dobra namjera. Teško je čuti gadno od svojih najmilijih. Nešto nas upravo voli i želimo nam samo dobro, ali gadno ili negativno dolazi od njih u vezi s tim, samo potvrditi da je put do pakla popločan dobrim namjerama.

Šesti razlog je nekažnjivost. Osobito često se možete susresti na internetu - u društvene mreže I ljudi se opuštaju na forumima, jer se osjećaju sigurno. Oni počinju sjati svojim "inteligencijom", sofisticiranim u oštrini i objektima.

Dakle, preskočimo gomilu ušima kao da nije. I mirno prevesti razgovor na drugu temu. Još jedan pokušaj da se kaže gadno - i opet ignorirati. Može biti zdravo s protivnikom, pa čak i naučiti nešto. A također možete predstavljati samostalni sugovornik iza stakla, odakle se ne čuje, ili mentalno stavite zrcalo između njega. To su klasične tehnike iz područja psihologije.

Ekaterina shcheglava

Planiranje u prljavštini

Budući da je ostatak ostatka u prljavštini, najbolje je komunicirati s njima mirno i dobrovoljno. Koristeći mirna pitanja, suzdržite se od povećanja glasa i arogantnih komentara: čini ljude branitim i ponašaju se još hrabrim.

Ova metoda je slična malom ispitu, čija je svrha saznati što je osoba ljutila. Držeći se do detaljnog, neagresivnog tona, primijetit ćete kako iznenađujuće mijenjajući otrovno ponašanje sjeckanja u prljavštini, jer postaje mirnije, mekše, kao osmijeh kad je moguće doći do istine.

Najčešće vas ljudi ponižavaju kad imate činjenicu da nemaju, ili kada vaše ponašanje na bilo koji način boli. U većini slučajeva osjećaju se blizu vas niste u njihovom tanjuru. Stoga je metoda ne manje uspješna i na temelju suosjećanja, koja će olakšati komunikaciju s njima.

Mitraljez

Kada komunicirate s brbljanjem, napon je nezamjenjiv. On će vam pomoći da se ohladite. Pokušajte zamijenjeni fantazijski način. Boltunas bi trebao biti svjestan da je njihovo beskrajno okretanje, u pravilu, neprikladan, tako da će metoda otvorenog prosvjeda također biti učinkovita. Najbolje je pribjeći mu bez čudnih svjedoka, jer će govornik morati spasiti situaciju kako bi očuvala njezino dostojanstvo.

Možete početi s činjenicom da ste ljubazni i nježno omotajte brbljanje, kao što ga volite (ako je tako), ali ponekad on previše govori o stvarima, ne svi zanimljivi. Naučite Boljcu da pogledaju izraze osoba i pozira oko sebe kako bi razumjeli stupanj njihovog interesa. U prvom trenutku, brbljanje može biti šokiran, a to će uzrokovati zaštitnu reakciju. Ako je tako, morat ćete biti iskreniji i vodeći primjeri njegovog dosadnog brbljanja. Ali ne zaboravite uvjeriti da ga još uvijek razumijete i volite.

Ponudite mu da zapamti da određena gesta podiže obrve, dodir - može mu služiti signalom za pretvaranje razgovora. Često su zaštitne reakcije i strah uzrokovane nemogućnošću posjedovanja elementarnih komunikacijskih vještina i razumijem jezik lica i tijela drugih.

Ako je brbljanje neprobojna ili nastavlja koristiti vaše vrijeme i energiju, trebate pokazati tvrdoću, primjenjujući način otvorenog prosvjeda, a ne dopustite da prijeđe granice dopuštene.

Potrošač

Kada komunicirate s potrošačem, metoda otvorenog prosvjeda je jedan od izlaza. Ova metoda vam omogućuje da shvatite da se osjećate korišteni i uvrijeđeni. U nekim slučajevima, otpor na vašem dijelu uzrokuje potrošača da testira banke za njihov gadan. Ako vaše prijateljstvo nije ravnodušno prema potrošaču i poštovanju, on može uzeti drugačiji pogled na sebe i na vaše reakcije. Ako uspijete održavati mirno, metoda otvorenog prosvjeda omogućit će uspostaviti dijalog koji će pomoći vratiti razmažene odnose. Ako smatrate da pokušavate manipulirati, koristiti vas u ovoj situaciji, recite mi ravno i teško: "Ne, neće ići. Neću mu dopustiti da se ponaša s bilo kime, ne sviđa mi se."

Druga mogućnost je ostaviti i više ne daje potrošaču da vas koristi.

Zlo junk-tirani

Vrlo često, ovi diktatori, ako se bore s njima isto oružje, doživljavaju u isto vrijeme čuđenje i gađenje za njihovo ponašanje. U suštini, dopuštajući njihovom bijesu povratka, moguće je zaštititi se jednom i za sve takve napade. Vičući glasnije od njih, opet ćete dobiti hrabrost.

Osim toga, metoda skandala je prikladan za kontaktiranje-tirana. Ne dopustite mu da vas muči sa svojim "blijedi" i uživajte u vašem poniženju. Naprotiv, djelujte hrabro i hladno. Ako ga stavite na mjesto, spoj vas čak može konstruirati. Nemoj iskupiti njegovo zadovoljstvo zamisliti svoj strah.

Vaš tiranin-šef će također osjećati poštovanje za vas, iako može eksplodirati još jače. U svakom slučaju ćete pobijediti: čak i ako vam se nadira bijes, barem ćete zadržati svoje dostojanstvo. Još jedna prilika - odlazite od potiska-Tyrane i ostanite od toga što je više moguće. Duhoviti način pomoći će. Mnogo je slučajeva kada je dobroćudan humor spasio položaj i prah u Tirani.

Džoker

Način otvorenog prosvjeda odmah daje Jokeru da shvati da ne smatrate duhovitim i ne namjeravate biti predmet vile šala i priča.

Potrebno je držati se čvrstog tona kako bi se to promijenilo. Nemojte se bojati razgovarati s Jokerom na sličan način, jer ne razumije na dobar način. Kada Joker oslobađa otrovnu brzinu na vašu adresu i opravdana je činjenicom da je on "upravo izblijedio", ili pokušava vas podići s primjedbom: "Ne razumiješ šale?" - Stavite ga odmah. Reci mu da razumiješ šale, ali nemoj naći ništa smiješno u onome što je skliznuo. Ne brinite da ste ga stragali ili dobili njegove osjećaje. Na kraju, ta osoba ne mari za vaše osjećaje.

Budući da je Joker donosi mu zid šala kako bi zaštitio svoje hladno samopoštovanje, možda nećete moći slomiti njegovo uvredljivo ponašanje. Joker može samo čekati s rukom i nastaviti u istoj venoj. U ovom slučaju, pogledajte metodu skandala. Također podsjećaju Jokera, primjenjujući put otvorenog prosvjeda da će današnji težak položaj na svijetu brzo završiti svojim šalama, pogotovo ako su opasni s gledišta međurasnog ili seksualnog ponašanja.

Nevezha

U komuniciranju s neznalicama, na raspolaganju su sve različite metode. Ono što odaberete ovisi o tome kako niti strogi fetalob ili glupi. Počnite s načinom uklanjanja napona Ako vam se čini da je protivnik tako nepodnošljivo da možete zadržati bijes, možete samo odgoditi dah.

Obično nije dovoljno da izlije tvoj bijes neznalicama. Stoga je moguće utjecati na pomoć otvorenog prosvjeda, objašnjavajući kako malo dijete da su njegove postupke potpuno neprikladne.

Lud

Uz Madmen, najbolji način za uklanjanje napetosti i tihih pitanja su najbolji. Calmer koji se držite, a manje izazivaju luđak i lakše će biti komunicirati.

U konačnici, uvijek možete pobjeći od ludila i uključiti se u ugodnije stvari, jer bez stručne pomoći nikada neće moći promijeniti svoje teško ponašanje. Učinite to u vašoj moći da biste poslali takvu osobu liječniku, a ako ne možete uspjeti, uštedite sebe. Čak i ako ste izvan sebe i spremni ste za zadaviti onoga koji vas čini gadnim, uvijek potiskujete svoje agresivne impulse i ne činite ono što može pokvariti vašu budućnost i razotkriti život opasnosti.

Suočeni s ludilo, nikada ne pokušavajte nositi s vašim rukama, ali pokušajte pronaći pravne putove. Zatim, bez obzira koliko je to bolno, recite mi: "Neću razmišljati o tome", nositi se s gorčinom u srcu, koje je pokorio luđak.

Amklessly lgunushka

Najbolje je nositi se s besramnim Lnicker-om pomoći će način miran pitanja. Ako, sumnjajući u laž, počnete ulijevati pitanja, lunushka će se na kraju savijati u kutu i pojaviti se u nemogućnom obliku.

Zatim dolazi red otvorenog prosvjeda, koji daje Liarichki da shvati da ste ga naslikali, jer neki od lnugsa skrivaju istinu samo kako bi vas udarili. Možda im želite pomoći uštedjeti ugled, iako znate što lažu. Uzmite metodu za uklanjanje napona i neka mnuging nešto tkati. A ako vas želi impresionirati bezopasne navode, nanesite smiješni način. Jednostavan osmijeh na licu često pokazuje Liarichku da znate pravo stanje stvari, ali nemojte ga poniziti.

Prljav pas

Paktochnyh vrijedi istražno da shvati da njegova gadnoća nije dobrodošla i izgleda odvratno. Metoda skandala, a zatim na način na koji se povlačenje najbolje objašnjava na dodatku ovog tipa vaš stav prema njemu.

Ne biste trebali biti ljubazni i prijateljski s Paktochnyhom, jer je obično impresivno na njima. Ovi manipulatori su previše opasni, pa ih nakon što ih pitaju paprici, odmah idu! Ne dopustite pauzama u vašem životu.

Tvrdica

Svidci su klasični tip štetnih stvorenja, jer imaju neuobičajeno nisko samopoštovanje. U postupanju s škrtom, možete pomoći način miran pitanja. Navedite određena pitanja, dat ćete mu da shvati koliko je nevolja neugodna. Najvjerojatnije, duša će biti zbunjena učenjem o vašem gledištu. A odgovori su osvijetlili svoje skrivene strahove, koji će vas učiniti više razumijevanjem i strpljivim prema protivniku, čak i ako se ponaša nedostojno.

Drugi način je otvorena metoda prosvjeda. Potrebne uvjete - Suosjećanje i razumijevanje, dakle, komuniciranje s dušama, slijedite prijateljski ton. Način ljubavi i dobrog će najbolje pokazati vašu empatiju.

Narcis

Narcis ne može govoriti o bilo čemu ako se ne odnosi na sebe. Najbolje je komunicirati s njim način ljubavi i dobrog, jer s ljubavlju i apsorbira osobu vlastitu osobu, narcisis je isključivo zbog dubokih strahova, neizvjesnosti i preminulosti. Razumijevanje to će vam pomoći da bolje osjetite probleme narcisa i uspješno interakciju s njim. Narcis ne traži ništa da bi bio egoist, to je tako zbog niskog samopoštovanja. Narcis ne zna kako dati nešto okruženje, jer je previše iscrpljeno, bezvrijedno i zauzet svojim problemima.

Ako njegova samo-apsorpcija iscrpljuje vaše strpljenje, metoda uklanjanja napona će vam smiriti i pomoći nastaviti komunikaciju. Ako vas je egoizam i nesigurnost narcisa povrijedila, morate govoriti o tome koristeći metodu otvorenog prosvjeda. Međutim, pridržavajte se mirnog, suzdržanog tona, inače nećete slušati. Ako ga počnete optužiti i reći kuja, Narcis će se braniti, grditi vas i poricati njezinu egocentričnost. Njegov "ja" je obično krhka kao ljuska jaja.

Ako primijetite da narcis komunicira s vama samo kada mu je prikladno, ne obraća pozornost na vaše riječi, prevodi sve razgovore za sebe, možete pitati zašto vas je izabrao. Možete proglasiti i napustiti Narcissus. Većina ljudi koji su se sudarili s Narcissom na kraju preferiraju način da se povuče, jer trenutak dolazi kada se njihovo strpljenje puca. Nakon što prestanete komunicirati s Narcissom, misli će vam pomoći: "Neću razmišljati o tome", kada ga se neočekivano sjećate, i smiješan način koji će pokazati svu apsurdnost njegovog ponašanja.

Pribor

Unatoč činjenici da su svećenici beskrupulozni manipulatori, nedostaje vam hrabrost da ih krivim u svemu, jer u dubinama duše i dalje vjerujete da barem najmanji od onoga što kažu istinito. Kada se šećer raskot počne jednostavno sipati kroz rub, način za uklanjanje napona će vam pomoći da se nosite neugodne emocije, Ako to nije dovoljno da prevlada neprijateljstvo, zgrabite smiješan način kako bi se suspendirali želje na nagradi za vas.

Možeš se nasmiješiti i dobroćudno reći: "Pa, hajde, nastavi, zar ne, kao što kažeš? Vjerojatno, trebaš nešto od mene." Ova kombinacija humora i otvorenog prosvjeda može uzrokovati negiranje eksplozije, nakon čega nije loše staviti u tijek drugih smiješnih zapažanja poput "ako ne prestanete razgovarati s takvim medom glasom, dobit ću dijabetes, "Ili" ćeš mi baciti ovaj slatki sirup da me vidim kako će me mravi izrezati? ", Ili" Još uvijek nisi umoran? " Pokažite im da vidite kroz njihove subhalim "stvari". Ako više ne možete nositi podliz i laskanje, pokušajte primijeniti metodu zrcala. Razgovarajte s njima na isti način kao i oni, oponašaju svoj slatki glas. Obično pogoduju što je.

Samopomoćni despot

Suočen s samozadovoljnim despotom, odmah mu pokažem metodu tih problema, koliko je neugodno i dosadno.

Ako, s druge strane, samozadovoljan despot uzima nepregljivog položaja i smatrate da je opasno koristiti metodu ogledala, zaustaviti se na metodi potkrijepljene fantazije, provesti vrijeme s despotom bez predrasuda.

Snob

Kada će arogant zategnuti svoju omiljenu pjesmu "Bolji sam od vas", metoda miran pitanja je najprikladnija. Pitajte snobs više pitanja kako bi razumjeli svu apsurdnost svojih tvrdnji drugima. Pitanja poput "Tko vam je rekao da ste bolji od ostalih?" Ili "Zašto ne biste razgovarali s takvom osobom?" Oni su obično srušeni s njima, jer ne znaju što da odgovore na njega.

Vrlo je ugodno izraziti u arogantnim snobovima sve što mislite, jer ne očekuju takav način rada i šokirani vašim napadima. Ako otkrijete da postoji dovoljno pala od arogantnog snoba i njegovih prijatelja, bacite ih i ostavite, štedeći živce. Ljudi koji se smatraju boljim od vas ne zaslužuju pozornost.

Konkurent

Danas žene često uspijevaju više od svojih muških prijatelja, a neke nesigurne, predstavnici snažnog spola ne mogu ga prihvatiti. Iako mnogi od tih ljudi smatraju se visoko razvijenim i progresivnim ljudima, oni, poput fosila, ne mogu se riješiti mladenačkog uvjerenja da bi dječaci trebali biti više, bolji, jači i pametniji od djevojčica.

Mentor

Mentor - mali despot - jednostavno ne može živjeti bez igranja uloge prve violine. Ali ako se djeca i dalje mogu podići, onda odrasli s njihovim utvrđenim uvjerenjima i vrijednostima doživljavaju iritaciju i poniženje, kada ih netko pokušava kontrolirati.

Ne dopustite da se mentor spusti. Objasnite da se ne tičujući njegovu želju da odeš sve, ali pokušava te dovesti. Na prvoj sumnjici takvog ponašanja morate primijeniti metodu otvorenog prosvjeda. Metoda zrcala također stvara čuda, prisiljavajući mentora na upozorenje, jer on odmah prokuha na najmanji pokušaj da ga se kontrolira. Mentor ne može jasno tolerirati, tako da je došao k njemu dok dolazi s drugima. Zapamtite da ako ne ustrajno nepotrebno, možda neće biti zaduženo i pasti u bijes. Međutim, osjećaj na njegovoj koži, što je to kad se učite, što, kako i kada učiniti, on će zaustaviti pokušaje da vas navedu.

Nemilosrdni mentori zaslužuju metodu skandala. Uključite pete, zategnite želudac i glasno proglasite da više ne uspijevaju kontrole i upute što učiniti, budući da ste razumna odrasla osoba koja može samostalno donositi odluke. Malo nepristojne će pokazati tu osobu na koju ste sposobni. Ako ništa ne pomaže i mentor nastavlja upravljati vama, isporučujući tjeskobu i tugu, morat ćete se povući. Inače, budite sigurni: prestat ćete biti sami i nastojat ćete misliti sami.

Sumnjiv skeptik

Pokazati što je više moguće strpljenja. Metoda uklanjanja napona pomoći će vam da se riješite negativnih emocija. Ako odlučite podržati skeptike koristeći ljubav i dobru metodu, onda možete steći dobre prijatelje i saveznike.

Ako ti ljudi također djeluju na živce, morat ćete se povući na isti način kao u slučaju drugih štetnih stvorenja koje uzimate mnogo energije. Ostavite ih brizi za psihologe!

Štetni ljudi na poslu

Kao i susjedi, osoblje ne bira - ako samo vi ne krenete u tvrtku. Ali današnja situacija u financijskom svijetu ponekad čak i vodstvo omogućuje vam da odaberete zaposlenike i kupce da odaberu sebe.

U našem turbulentnom vremenu zaposlenik mora posjedovati komunikacijske vještine sa svim vrstama štetnih ljudi kako ne bi izgubili posao. Na radnom mjestu, sposobnost interakcije s teškim osobnostima je doista pitanje preživljavanja. Načini uklanjanja napona: "Neću razmišljati o tome" i potkrijepljenu fantaziju mogu biti vaši najbliži saveznici na poslu.

Štetni šefovi. Šefovi su šefovi, to su prve violine, tako da ih poštujete ili ne - pitanje je maloljetno, ako želite zadržati posao i zarađivati \u200b\u200bza život. Glavna stvar za vas je naučiti adekvatno učiniti s njima i boriti se s vlastitom ljutnjom. Štetni ljudi koji su obdareni vlastima skloni su biti zli izgrađen-in-tiranirani, optužujući kritičare, mentore, potrošače, natjecatelje, nasmijana dvosmjerna janussa i škripa ili njihove mogućnosti.

Ako cijenite radno mjesto, druge metode mogu se pokazati rizičnim. Nemoguće je prisiliti glave da se brane i stavi u svjetlo izvan polaska, jer je uvijek uvijek za njih i ne možete učiniti ništa o tome - tako da izrazite svoj bijes prihvatljiviji način.

Ako vaš rad ne bude prisutan za vas veliku vrijednost, rizik i primjenu metoda za prosvjede na otvorenom, mirna pitanja, ogledala ili skandal. Na kraju, je li vrijedno boravka za rad, ako tjeskoba i napetost ugrožava vaše zdravlje? Ostavite ako možete. Ne trebamo biti žrtve. Sada postoji prilika za podizanje glasa, otići ili otići na odgovarajuće slučajeve koji će nam pomoći da saznamo odnos.

Štetno osoblje. Štetno zaposlenik može se pojaviti u skupini natjecatelja, povlačeći se u prljavštinu, nasmiješivši se dviju lica Janus, tračevi, pacia ili poticaj. Iako je radno okruženje vrlo različito od kuće, mnogi ljudi imaju tendenciju da gledaju kuhar kao roditelja, au zaposlenicima da vide braću i sestre. Kao rezultat toga, često se prenosi u radno okruženje.

Najučinkovitiji za štetne zaposlenike primjenjuju se načine za ublažavanje napetosti i mirnih pitanja. Nikada nemojte gubiti samokontrolu i ne skidaju skandal. Verbalno nasilje na poslu je neprihvatljivo u bilo kojoj vrsti! Bez obzira na situaciju, morate se ponašati kao profesionalna i kulturna osoba. Ako ste previše izazvani na svađu, koristite metodu otvorenog prosvjeda i štetnog zaposlenika, a sa šefom, koji izravno navodeći potonji o tome što se dogodilo. Dajte težak kolega da zna što razumijete što se događa, a vi ne idete o njemu, nego idite na najviše šefove - na šefa - za pravdu i pravdu.

Štetni podređeni. Neki podređeni su tako zavisti svojim nadređenima da preuzimaju ulogu tračeva, "uspavanog, ali smrtonosnog vulkana," poticatelj, prilagodbu, samozadovoljni depote ili sumnjive skeptike. Podređeni bi se trebali ispravno ponašati s glavom barem zbog svog položaja, dok šef treba poštivati \u200b\u200bpodređenosti, dok zauzima položaj vlasti. Šef, nezadovoljni podređeni, uvijek treba zadržati mir, nikada ne prepustiti ljutnju i ne koristiti metodu skandala. U postupanju s štetnim podređenim, potrebno je posjedovati načine otvorenog prosvjeda i mirnih pitanja.

Štetni profesionalci. Postoje štetni predstavnici moći i postoje štetni profesionalci: liječnici, odvjetnici, poslovni ljudi, političari, pa čak i psiholozi. Što se tiče tih ljudi, bez obzira na to kako uspješno uspjeti u školi, naknadno u medicinskom institutu, odvjetniku i uspješnom predaji svih ispita, ne daje im pravo da se smatraju iznad drugih i uvreda ih.

Prečesto su profesionalci prekriveni svojim naslovima i stupnjevima koji im daju priliku da se osjećaju značajniji i moćniji. Prečesto pokazuju svoje otrovno ponašanje kao zlo junk-tiraniju, fatalne hrvače, natjecatelje, nasmiješene prljave januse, brišući u prljavštini, narcisima, arogantnim snobovima, mentorima ili sumnjivim skepticima.

Takve štetne stručnjake moraju biti uspostavljeni. Njihov je zadatak pomoći i održavanju. I to nije važno koliko su poznati ti liječnici i odvjetnici ili koliko je članaka pisano o njima, - prije svega oni moraju vam pomoći. Plaćate im novac, trebate njihove usluge, pa ih nemojte bojati. Imate puno pravo da ih postavite pitanja i računaju na pristojnu žalbu. Najbolje je koristiti prilikom komuniciranja s štetnim profesionalcima način miran pitanja. Ključna riječ - mirna. Na kraju su također osjetljiva stvorenja i često uvrijeđeni ako vaš glas zvuči kao zahtjev. Oni će se početi braniti, razgovarati s vama gnjavaža ili nepristojno. Stoga, komuniciranje s njima, iznimno je potrebno slijediti njihove intonacije.

Držite miran i pristojan ton, dovoljno glasan, ali ne i oštro i ne vricanje. Ako, unatoč vašim lukavim manirima, njihov ton ostavlja mnogo da se želimo, upotrijebite put otvorenog prosvjeda i recite mi mirno, ali čvrsto da preferirate više uljudni ulazak i ne trpimo poniženje.

Štetno osoblje. Štetni ljudi iz službenog osoblja mogu se manifestirati kao podvrgnuti snobs, samozadovoljnim despotovima, potrošačima, zlim ispiranjem-tiranijom, chatters, natjecateljima, nasmiješenim udvostručima bez janusima ili podzala. Možda su mnogi prodavači danas nepristojni i ne sviđaju se jer zavide vašu sposobnost da kupi ono što oni sami ne mogu priuštiti. Oni bi bili spremni biti na vašem mjestu - mjesto kupca, a ne prodavatelj.

Što god je napravilo takve ljude otrovnim, ne biste trebali patiti od toga. Sada imate priliku zaslužujete ostaviti neugodne odredbe. Štetni članovi službenog osoblja moraju koristiti otvoreni prosvjed. Ako ne pomogne, isprobajte metodu ogledala i ako ne radi i ne treba uzeti njihovu pomoć. Bolje je koristiti metodu skandala i povlačenja - idite i ne plaćajte za netočnosti usluge.

Imate izbor

Sa svih strana, životi štetnih ljudi otrovaju. Uče svugdje u svakodnevnim poslovima. Ali dovoljno da pobjegne i skriva se. Ako se slika štetne osobe primjenjuje na nekoga od poznanika i shvatit ćete da je u njemu odbijate da će jedan od ovog razumijevanja biti dovoljan. Zapravo, svatko razumije - to znači oprostiti, a vi više nećete morati akumulirati neugodne osjećaje.

Nadamo se kada ih naučite detaljnije, počet ćete mnogo bolje razumjeti tko je tko u svijetu oko vas

"Puhaj na nos je izravno očito i brzo zacjeljuje. Ali udarac se primijenio na vaše samopoštovanje na pravi način i vrijeme otvaranjamože vas osakatiti do smrti "
~ Jer Carter, doktor psihologije

Svi smo se suočili s ljudima koji su nam se na neki način rugali, ponižavajući nas i uništimo naše samopoštovanje. I to nije tako važno gdje naiđete na njih - na poslu, kod kuće ili u krugu prijatelja. Pokraj nas će sigurno imati barem jednu osobu koja nam se žali mnogo gore nego što zaslužujemo.

A najgora stvar je da smanjuju našu procjenu kao tanki i neoženjeni načini na koje ga drugi ne vide uvijek. A ako pokušamo objasniti ono što osjećamo, naši mučići će lako prenijeti sve na svoj način, stavljajući nas pretjerano osjetljive, egoiste i skloni prosudbi pravopisa, okrećući se od žrtava do počinitelja.

Nadam se da ćete ih detaljnije istražiti, počet ćete mnogo bolje razumjeti tko je tko u svijetu oko vas:

1. Oni vas čine nesigurni

Jedna od metoda gadnog naroda - neprestano održava nesigurnost u vama. Nikad ne znate kad eksplodiraju histeriju ili učinite nešto što će vas iznijeti iz sebe.

Na primjer, to vam se čini da ste postigli međusobno razumijevanje, pojavili ste se uobičajene teme Za zabavu, i vi, općenito, počeli su vjerovati tom osobi. I tako, kada sve ide na sličan način neko vrijeme neko vrijeme, odjednom gadan čovjek radi nešto što ispostavilo sve što je bilo prije, i opet vas uroni u stanje nesigurnosti i nesigurnosti.

Nikada ne znate točno što se osjećate o toj osobi i stoga stvorite emocionalnu štaku, uvjerite se da se i dalje sviđa.

2. vole projektirati svoje osjećaje na vas

Projekcija osjećaja može se objasniti vrlo jednostavno: to je kada osoba preuzima na temelju njegovih osjećaja, ali mjesta odgovornost za vas na vas. Na primjer, osoba koja vam se ne sviđate možete reći: "Mislim da mi se ne sviđa."

Oni vas zaključuju u okvir njihove projekcije, prisiljavajući vas da objasnite i opravdate pred njima. I umjesto da razmišljate o namjerama gadnog naroda, počinjete sumnjati u svoje osjećaje.

3. Često vas pokušavaju manipulirati

Manipulatori traže moć. Poljubljeni ljudi žele se osjećati više od tebe, a često i pretpostavljate da ste im dužni. Takvo se ponašanje često nalazi među političarima i menadžerima.

Na primjer, ako se od vas zatraži da radite prekovremeno, već imate planove za ovu večer, vaš šef može pokušati uvjeriti da je posao mnogo važniji od važnih planova.

A ako se sjećate tih večeri ranije ranije ranije, on će najvjerojatnije pokušati sve okrenuti na takav način da ste ih navodno pozvali na sebe, ili su razradili neku vrstu "usluge" šefa.

4. Oni uvijek pokušavaju nametnuti svoje mišljenje o drugima.

Poljeljubivi ljudi vole objesiti naljepnice na ljudima, a zatim se ponašati kao da se svi slaže s njima. Na primjer, govoreći: "Vi ste neodgovorni", ta osoba smatra da je riječ da ste takva osoba, a svatko će se složiti s tom karakteristikom.

Gatty ljudi objesu naljepnice za vas jer su podsvjesno pokušavaju razbiti vaše samopoštovanje u malom Crishuku umjesto da vam pomogne nositi se s pravim problemom (ako je prisutan). Pomoć će se nositi s problemom - to znači preuzeti i dio odgovornosti, a to nije spremno ići za lijepe ljude.

5. Čak i kad kažu istinu, generaliziraju je i napuhavaju je

Voditi brigu o generalizacijama. Vile ljudi često koriste generalizacije kako bi stvorili letjeti slona. Na primjer, ako ste zaboravili ukloniti u stanu, gadna osoba može reći: "Nikada mi nikada neće pomoći" (prijevod: zaboravili ste ukloniti u apartmanu), ili "od vas ne koristiti" (prijevod: zaboravili ste ukloniti u stanu).

I opet, umjesto da radiš pravi problem, pobijedili su na samopoštovanje. Problem je u tome što je u apartmanu prljav, a ne da ste beskorisni ili ne pomažu.

6. Oni će šokirati otkucaje

"Ne želim vas uznemiriti, ali ..." (najvjerojatnije ćete biti uznemireni nečim sada). "Ne želim vas prekinuti, ali ..." (ali je već prekinut!).

U pravilu, gadni ljudi koji će vam udariti šok, kažu mekani, simpatički glas. Njihova lica traže simpatije. Mogu se činiti svojim mušicama - samo u drugoj ruci iza leđa da stisne bodež.

7. Ulagaju u dvostruko značenje

Dvostruko značenje se obično manifestira u frazama, čije riječi kažu jednu stvar, a ton je potpuno drugačiji. Na primjer, gadni ljudi vas mogu pitati s tonom ismijavanja: "Pa, kako ste?" A ako odgovorite, kako, najvjerojatnije, želite: "Izašao sam!", Gadan čovjek s čistom savješću će reći svim svojim prijateljima da danas imate loše raspoloženje, a vi žurite svima, ali samo je pitao kako radite

Vile ljudi su veliki majstori u kompilaciji fraza s dvostrukim dnom. Promatrači, mogu se čak izgledati bezopasni, ali odmah osjetite kako su tukli u cilj.

8. Vole razmijeniti razgovor

Još jedan vrijedan instrument gadne osobe je prevrnuti razgovor na polu-riječ. Ako vas pita da nešto kažete o sebi, budite sigurni - razbit će se prije nego što završite odgovoriti.

Da, i njihova pitanja često s trikom. Ako pitate nešto poput "Jeste li ujutro prestali piti rakiju?", Znaš, točan odgovor na ovo pitanje jednostavno ne postoji. Žlični čovjek može čak razbiti dijalog s vama u sredini, ostavljajući vas na miru s hrpom neizrečenih misli.

9. Oni vas odgajaju na vrh, a nakon krila krila

Ali kad stvarno trebate pomoć, gadan čovjek nježno i nenametljivo prebacuju vašu pažnju na vaše negativne značajke. Tako će vas moći pobijediti krila, tako da morate unijeti svoj osjećaj superiornosti i usaditi povjerenje u vas, što vam je potrebno.

10. Oni koriste "dvostruko lutanje" na vas

"Dvostruko lutanje" je najdraga od svih njihovih tehnika, jer se s njim povrijediš i u slučaju da se s njima slažete s njima i na umu. Na primjer, ako spalite tečajeve za poboljšanje samopoštovanja, vaša "druga polovica" može početi zavidjeti ili pretpostaviti da je vaš povećano samopoštovanje Nešto joj je ugrozilo. I na kraju se susrećete ultimatum: "Ili I ili vaši tečajevi."

Naravno, nećete odustati od dobro uspostavljenih osobnih odnosa za tečaj - ali i time se lišavate najmanju šansu da uđete u najmanji pozitivne promjene.

Kako izbjeći utjecaj gadnih ljudi

Sada, nakon što je naučio oko 10 metoda koje su gadni ljudi pokvare vaš život, ne samo mnogo bolji zamislite kako se oduprijeti, ali i bolje razumjeti pokvarene ljude i njihove namjere.

Nije ni čudo što kažu da je znanje moć. Čak i ako ne možemo izbjeći neke ljude u našim životima, barem možemo izbjeći njihove zamke.

Ipak, sve što je potrebno je posvetiti više pozornosti na ponašanje ljudi oko nas i ponašati se s njima sigurnije i uporan.

06.02.2018 10:15:20

Kada kažete gadan - to kvari raspoloženje i podcjenjuje vaše samopoštovanje.

Ako kažete gadan odgovor, onda ćete se definitivno bojati za sukob, a uzalud će provesti svoju dragocjenu energiju. A ako podnesete - možete se razboljeti.

Kako biti?

U mom životu bilo je razdoblje kada moje djevojke i poznanici uopće nisu razgovarali - jedan ugodni komplimenti. Bilo je to kad sam se upravo preselio živjeti u gradu. Nisam imao stalni posao (i na 18 i bez iskustva, nerealno je pronaći), nisam imao lijepu i modna odjeća, Sve djevojke mi je rekla: "Ti si moje dobro! Moje siromašne, dopustite mi da vam pomognem!"

Siromašna i nesretna djevojka ističe samopoštovanje, pa sam se ponekad razbolio s stanovanjem, pomogao dobiti posao, dao nepotrebne stvari ...

Ali u godini situacija se dramatično promijenila. našao sam dobar posao, pa čak i počeo napraviti karijeru. Ušao u Institut i počeo se lijepo oblačiti. Sada bih mogao dati svoje vjerovanje. A onda je počelo!

Moje slatke i divne djevojke su mi počele reći gadan! Moje nove cipele, po njihovom mišljenju, bili su ružni! U savršeno sjedenje haljine, izgledao sam kao strašilo! Ručni kukičani otvoreni džemper nazvan je "babskaya", iako sam vidio točno na podiju na posljednjoj modnoj predstavi ... i općenito, iznenada sam se pokazala da je odvratan okus i stil ...

A onda sam stigao do ogledala, pogledao sebe i nisam mogao shvatiti što nije u redu? Stvar je ispravno sjedi, čini me vitkim i iznad. Ona je elegantna. Idealna postavljena boja i stil. Ali zašto djevojke kažu da je sve loše?

U tom trenutku moj šef je spašen. Nekako sam je pitao kako nova haljina sjedi na mene, je li to ide na mene? Ali njezin kratak odgovor: "Sve je u redu" - Nisam me zadovoljio. I žalio sam joj da djevojke govore suprotno.

I rekla je da mi je fraza oštećena:
"Oksana, i za ono što te voliš? Smart ti si pametan, lijep, napraviš karijeru, možeš si priuštiti mnogo, plus studiraš u Institutu. Ne sviđa ti se što! .."

Od tada sam prestao reagirati na destruktivne ženske napade. I razumjeti jednu važnu stvar: "Prijatelji nisu poznati u nevolji, ali u radosti."

Ako vam vaša djevojka kaže da ste narasli ili ustali, ili još gore - pogledao sam dolje ... ako je vaš luksuzni ručno izrađeni džemper, ona zove "babskaya" i pokušava uvjeriti da je talijanska torba ukusna ... Razmišljati! I da li je ona tvoja djevojka?

Tada sam ozbiljno počeo razmišljati o činjenici da siromašne i nesretne djevojke, iako mogu dobro poštovati, ali u isto vrijeme uvijek su spremni za artikulirati vas, i ako je moguće - i čučanj ...

Stoga, samo pokušavam ne biti prijatelj s onima koji grizu.

Kako reagiram na moralne ugrize?

Ako vam je rečeno gadnosti - pokušajte "ući u kožu" ove osobe. Zašto vam to kaže?

Ponekad čujem gadan na adresu. U pravilu se događa na sastancima s dugoročnim rodbinom, bivšim jednom dnevnicima itd.

Ponekad imam gadan u društvenim mrežama. Pa, ljubomoran na mene, što možete učiniti? Ne tvrdim, ne opravdavam, ne idem na njihovu razinu i ne grizu odgovor. Ja sam samo kupka.

I, usput, apsolutno nisam uznemiren. Vidiš što je. Postao sam cvjećar i majstor dekorativne i primijenjene kreativnosti u 20 godina. I kako sam prodao figurice kineskih Buddha i napuknuli vaze! Naravno, imao sam kolege koji su otvoreno mrzili i govorili sve vrste gadnih. Pa, pas s njima! Psi su osvijetljeni, a karavan ide. Naviknut sam na :)

U 24, postao sam uspješno izložen i prodao umjetnik u gradu. Često su napisali o meni u lokalnim novinama, snimili intervju. Počeo sam saznati na ulici. Ponekad mi stric-umjetnici odgovaraju i počeli su mi govoriti da sam odvratan, nisam imao osjećaj stila, a moja tehnika je bila hrom. Samo jedan nije dovoljan: moje slike su izlagale i prodale, a oni nisu ...

Stoga sam uvijek gledao sve takve ugrize sa sažaljenjem. Ako je osoba prisiljena ići dolje na to - to znači da ga gura na to.

Pa, ako mi neka vrsta dame dođe na stranici i piše da sam budala, i izgledam loše - samo mi je žao ove žene. Tako je teško da provodi svoje dragocjene trenutke života da sjedne na mrežu i bacaju vlastito intelektualno smeće. Loše!

Pa, mogu samo ukloniti gamuus :).

"Spee u korijenu", kao što su rekli kozje šipke. I dodat ću: "Site u korijenu i ne brinite :)"

Ako ste uhvaćeni?

Pa, što ako i dalje povrijediš? Na primjer, kolega je govorio negativno o vama, pa čak i javnosti? Ili je vaš šef ljubomoran, jer pouzdano napravite karijeru i općenito je vičaj?

Kako biti? Uostalom, ponekad nije uvijek potrebno reći gadan odgovor. I općenito, zašto padne na njihovu razinu?

Ali osjećaš se loše. Neprestano jurite svoju uvredu u mojim mislima, patite ... možete se razboljeti!

Što učiniti?

Pišite toj osobi pismo. U pismu, recite mu sve što mislite o tome, konačno ćete biti izvučeni ako mislite da je to potrebno. Pišite da je on nemilosrdan gad, ali život će pokazati tko je u pravu :). Upoznajte se!

Ovo pismo ne mora biti poslana. Važno je jednostavno dovršiti ovaj gestalt, smiriti i više ne razmišljati o tome. Sve:).

Ako ste "sretni" da biste radili pored odvratnog kolege ili šefove, koji (o nesreći!) Zavidite vam i redovito kažu gadno - koristite drugu metodu gestaltne terapije.

Nabavite se na naviku par tjedan dana da izbacite tepih, jastuk ili premlaćivanje kruške u teretani. Tepih se može nazvati ime vašeg šefa :) pošaljite mu i kaže: "Pa, Marywanna, sanjala? Da me oduševljava. Potpuno sam blokirao! Sada ću te pobijediti ..."

Trebam li reći gadan odgovor?

Definitivno se ne isplati. Biti mudriji. Ponekad možete samo požaliti. Uostalom, ako ste bačeni u vas sa svojim intelektualnim krpom - shvatite, na početku, ova "poop" čovjek drži u sebi, a oni smrdi u njemu, otrovali sve svoje postojanje. On sam pati od njih, a najvjerojatnije je mnogo više od vas!

Nekako stojim u trgovini. Na mene je luksuzan krzneni kaput, stiletto čizme, šminka. Ja slobodno komuniciram s prodavačem o tome kakvu haljinu koju bolji kupi je plava, u kojoj izgledam nevjerojatno, ili je elegantna crna, u kojoj sam samo čudo kao dobro :). I ovdje je žena starija od mene deset godina. Znaš takve dame, uvijek imaju pravo i oštro izraz lica. To je, na primjer, bilo slično mom zavaravajućem učitelju engleskog jezika, koji sam se palački bojao svega djetinjstva.

Dakle, ova menija mi se približava i kaže nešto poput: "I ništa za to učiniti!"

I to je u redu, što radim ovdje, u svom lijepom kaputu s mink?

Napravim iznimno glupi izraz lica i slažem se s njom: "O moj Bože, što misliš, i nisam znao da bih se pomaknuo! Hvala ti, otvorio si moje oči!"

Svi su sukobi iscrpljeni. Transiran je potisnut, a prodavačica je rado giggles :)

Ali mislim zašto je općenito bila uklopljena? Jer u njegovoj duši bila je loša ili čak Gada, i tražila je žrtvu. A onda stojim, u prekrasnom krznenom kaputu, mirno govorim samim komplimentima, i općenito, čak i haljine ... pa je odlučila me ugristi. Kako bih je ugristi u odgovoru. A onda je počela izraziti na mene i otkinuti i izbaciti! Jer ne postoji ništa što treba kupovati u punoj paradi. Uostalom, trebaš manje prebacuje, biti ljut i nesretan, kao što je ona .... i ako nisi ovako - pričekajte kaznu!

Da sam morao sukobiti - to bi bilo mnogo zadovoljstva. I ja bih napustiti dućan uzrujan, s krvarenjem emocija i oštrim osjećajima. I ja, prokletstvo, složio se s njom, zaustavljajući sukob u korijenu ... i bit će još gore samo za nju. A ovo je njezin izbor ...

Ili druge situacije. Upoznajem bivšem kolegi i ona kaže: "Postali si plavuša! Fu ... ne ideš!"

Što da joj odgovorim? "Pogledaj se!"

Ali zašto? Da biste dobili odgovor, cijele uši?

Mnogo bolje reći: "Da, da, definitivno ću razmisliti o tome. Općenito, tako je lijepo kad drugi primjećuju promjene u meni!" Tako si slatka! "

Nekako je briljantna faina ranevskaya rekla:
"Ako ste učinili gadan - dajte joj slatkiše. Vi ste debeli - a vi ste slatkiš! I dajte slatkiše dok se ovaj kopilica ne dogodi šećernog dijabetesa!"

Stoga ne rezervirajte slatkiše! Distribuirajte ih velikodušno :)

Pa, ako želite uvijek kompetentno ostaviti sukob, ne pate od podcijenjenog samopoštovanja - proučite moje u ovom slučaju, ja bih ga čak i nazvati "kulturom nexuzacije" :)

"Prestala sam uvrijediti, objedovati svoj stres i počeo gubiti na težini!"

Zahvaljujem Okani, Olgi i Eleni za tako duboko i ozbiljno djelo s kadetima "kako podići samopoštovanje žene."

Glavni rezultat tečaja koji prolazi tečaj za sebe svijest da morate raditi na sebi stalno, sustavno, čak i kada ne razumijete jasno, kao što djeluje, morate uzeti i učiniti svaki dan. Učinite svaki dan da biste dobili opaki rezultat za sebe.

Otkrio sam za sebe uzroke poteškoća u odnosima s muškarcima i uzimajući u obzir profesionalna preporuka Autor Oksane Dupalyakine i psiholog Olga Shevchenko razvio je detaljan plan rada u tom smjeru.

Na tečaju sam naučio kako se riješiti starih poremećaja, ovladao tehnikom opraštanja, tako da možemo reći. I već je dao svoje rezultate. Na primjer, riješio se ogorčenosti za postignutog kilograma - i odmah je počeo mrziti na težini (-2 kg. U nizu), pokazalo je sve zaredom i htio je učiniti punjenje. Riješite se ogorčenosti za nedovršene slučajeve - i odmah počeli uvjeriti dugogodišnje.

Sreo sam, postao ozbiljniji o mom životu, shvatio sam da stvarno mogu puno. I opet je uzela za sebe da je moj život u mojim rukama.

Više ne žele nekoga uvrijediti. Stari ogorčenost ostavlja zahvaljujući praksi opraštanja, a novi ljudi se ne pojavljuju. Ne želim se uopće uvrijediti, i to je sjajno !!!

Počeo sam presudan rad na "usađivanju" ljubavi prema sebi. Ovo je također dnevna obavezna praksa za mene sada. I prvi put u mom životu, svjesno sam i scenarij koji radi na najvažnijej stvari.

Naučio sam otkazati stare negativne instalacije koje ometaju život puni životi zamijenite ih novim, pozitivnim.

U mom arsenalu, sada cijeli niz tehnika za rješavanje problema u životu, ovladao sam ne samo teoretski, već i praktično.

Zahvaljujući kolegama. Kada vidite da takve cool djevojke bočne strane s vama rade na poboljšanju kvalitete vašeg života, ozbiljno, i u isto vrijeme, zabava i entuzijazam ispunjavaju preporuke i dobijete rezultate - naplaćujete ovu energiju, a vi razumijete to previše limenka.

U mojim budućim planovima da rade do pobjedničkog kraja prakse opraštanja, volite sebe duboko i beznadno :). Radite zadatke za samopoznavanje i uklanjanje straha. Radite dalje tijekom povećanja prihoda i reprogramiranja i nastavljaju uspješno učiti na tečaju "Dao: način put".

Uspjesi svima nama! Maria.

- Kako se učim ljubavi
Cijepimo korisne navike,
I gledam na svijet pozitivan! "

Zahvaljujući tečaju "Kako podići žensko samopoštovanje":
- Počeo sam slušati više. Naučio je kako uhvatiti negativne misli i prebaciti se na pozitivan.
"Zaustavio sam kritizirajući i grditi se - sada u svakom činu nađem pozitivnu namjeru, što znači da prestanem doživjeti smisao krivnje.
- Ja sam izvor radosti, inspiracije i pozitivnih emocija :)
- Počela sam se manje uspoređivati \u200b\u200bs drugima, zavidjeti. Shvatio sam da je moj život zanimljiv za mene!
"Zaustavio sam se brinuti o tome što se događa okolo, više usredotočeno na sebe."
- Bočni učinak: Primijetio sam za sebe, u kojem smjeru želim razviti u kreativnim i intelektualnim sferama.

Sada (osim glavnih zadataka tečaja), planiram ići blizu reprogramiranja, a zatim prakticirati opraštanje, naučiti nešto iz literature da se vratite na tečaj tao na novoj razini. Ne bih htio sada napisati sve moje ciljeve, ali ću podijeliti rezultate!

Glavni zaključak:
Potrebno je raditi na sebi! I raditi svaki dan! Da biste zadržali dobivene rezultate, a zatim povećali - morate svakodnevno obavljati prakse. "

Marina.

Podsjećamo vas, imamo novi set
Na online intenzivnom "kako podići samopoštovanje žene!"
Za kadete tao!

Imate još 3 dana da biste pratili ovu skupinu.

Ovo je 15-dnevna online intenzivna prolaska u grupnom formatu, sa mnom i našim psihologom Olga Shevchenko, u posebnoj zatvorenoj skupini Vkontakte. Pristup svim materijalima i zadacima grupe imat ćete 2 mjeseca! I na kraju intenzivnog, svaki kadet dobiva individualnu konzultaciju o rješavanju njegovog problema!

18 komentara

06.02.2018 13:09:21

Oksana, hvala na takvom informativnom članku! U proljeće sam ušao u tijek tau i počeo se pretvoriti, u tom trenutku moj odnos s mojim prijateljem počeo se pogoršati. Intuitivno se počeo osjećati pogrešno i prestao govoriti o svom marljivom radu i uspjesima, postao sam tihi s njom. I ovdje je u jednom danu postala ja da kažem da moja jakna naglašava moja velika ramena (iako imam figuru pješčanog sata), počeo sam pitati zašto joj nisam rekao o mom uspjehu, a onda sam također pitao zašto sam tako Teško disanje! Odgovorio sam da sam hladan i brže smo išli, razgovor nije bio postavljen. Tek tada sam shvatio da sam bio u bijesu i suzdržan s moć i glavnim, kako ne bih odgovorio grubo i ne sjaji na nju. Na kraju sam joj još ja naglo odgovorio, ali još sam se još približio. A onda je moja djevojka prestala komunicirati sa mnom. Stalno sam razmišljao o tome u stilu "Da, kako je umrla sa mnom ne komunicirati." Počelo je raditi u skladu s praksom opraštanja. Shvatio sam da je izvorno započela naša komunikacija kad sam bio u položaju žrtve. Pitao sam njezinu pomoć, uvijek je pomogla smirujućem anđelu. A onda sam počeo čitati tvoju, oksanu, knjige. Priznajem, bilo je razdoblje kad sam bio strašno pokazao ono što je tamo napisano. Dakle, dobio sam analizu mog ponašanja :) Pročitao sam knjige i počeo se nadoknaditi, postupno sam postao zabavnije, počeli ste komunicirati više ljudi sa mnom, počeli su se pojavljivati \u200b\u200bneočekivani darovi. Drago mi je što dolazim iz položaja žrtve. I drago mi je što više ne komuniciramo s tom djevojkom, možemo rijetko reći jedni drugima nekoliko riječi, ali ne želim biti prijatelj s njom, osjećam se dobro sa sobom. Imao sam vino za činjenicu da sam joj bio nepristojan, uvrijedio je, ali mi je pomogla kad sam bio vrlo težak. Vaš članak mi je pokazao drugu stranu naše komunikacije.
Radila sam na epizodi naše svađa u praksi oprosta, napisao pisma, ali ipak, kad se sjećam ove situacije, a onda se već gotovo trese od gnjeva i od onoga što mislim da se moram ispričati i opet biti prijatelji s njom, i ja Ne želim, a budući da ne želim, onda sam loš, učinila je toliko dobro, ali nisam zahvalna. Provedet ću ovaj članak i raditi na tome.
Hvala vam što ste pisali o okolišu. Sada ću se podsjetiti da nisam žrtva okolnosti. Sada pokušavam to učiniti, ne vidim tko ne želim komunicirati s bilo koga, počeo sam koristiti metodu disfila, nekako se ispostavi u pravom trenutku, a ako roditelji gledaju TV, onda Brzo poslujem u ovoj sobi i otići u drugu sobu i šivati \u200b\u200bhaljinu, čitati. Hvala vam, Oksana, za takav koristan članak!

06.02.2018 14:05:54

Irina, možete tražiti djevojku da zatraži oprost (čak i mentalno, predstavljajući ovu situaciju) ili napisati pismo. A osjećaj krivnje će otići, a novi i zanimljivi ljudi sigurno će doći u tvoj život.

06.02.2018 13:10:58

Djevojke, još uvijek sam našao jedan zanimljiv čip!

Provjeravam čovjeka na kanalizaciji fotografije oksana D. (naš trener L.R.)
Kada komuniciram s muškarcima, ponekad pokazujem fotografiju Oksane i pitam što dojam ove djevojke proizvodi. Kažem da fotografije s interneta, ne znam djevojku, tako da mogu reći istinu.

Dakle, Woob je već primijetio jednu tendenciju: muškarci koji se mogu pretraživati, pametni, ljubazni, novac, obično oduševljeni (ili barem neutralni) odgovoriti na oksanu. ...

Ali kritičari, lijeni ljudi i kućni tirani koji je kategorički ne sviđa niti jednu fotografiju! ...

Koincidencija? --- Ne mislim!

Dakle, djevojke, dobili osloboditi od hitno (i ne polagati za kasnije) od stidljivosti i stiska, iz naših kompleksa! Privlačimo samo do njihovih života gmazova, gumba i domaćih despota!

Kad sam se upisao na Realtor, počeo sam biti automatski sve moje nezavidljive radnike! Oni su sami obratili ** bili su u hlačama, saznali da ću imati takve (zarazne) profesije!

Tako se usudite, dopustite sebi više, a vi ste hrapavi, kako će se vaša okolina početi mijenjati!

06.02.2018 17:52:34

Hvala vam, Oksana, za članak) za mene, ona je vrlo na vrijeme .. Međutim, kad je neki dan bio slučaj kad sam shvatio da je "djevojka" o djevojci još više ((iako prijateljstvo i dugo -. - ali nekako je sav stav prema meni nagomilani. Samo nisam dao ništa od onih koji se "vraća" na "povratak", ali to je štetno za mene u budućnosti, jer osoba ne razumije da dodiruje moje osjećaje.
Oksana, što misliš da postoji pravo žensko prijateljstvo? I kako su to "stvarni" privući u tvom životu?)
Hvala vam))

07.02.2018 12:51:47

Ovo žensko prijateljstvo traje do 5-8 godina. Tada počinju dječaci, ljubav, rivalstvo.

Nema idealiziranog prijateljstva. Ovo je iluzija. Postoji uzajamna pomoć, da. Postoje suradnja i obostrano korisne interese (dok tražimo muža, idemo hodati zajedno kad ima djecu, pomoći jedni drugima da sjedne s njima). Ali važno je shvatiti da je to osoba vašeg spola. Sisavac, s slabo spominjem mozga i kao rezultat suparnika.

U ovom slučaju, ne postoje glupi iluzije, i nitko vas nikada neće izdati.

07.02.2018 05:54:59

Jednom sam sagnuo zavist. Hvala Bogu, shvatio sam da mi je bila neprofitabilna, pa, izvlači energiju iz mene! Radije bih uzeo u saveznike onih koji zavisti: razvoj ide odmah i pod tušem, uzimajući osloboditi od ponosa i stvarnog života.

07.02.2018 07:42:38

oh, bio sam točno isti!
Strašno sam ljubomoran na jednu djevojku, koju mi \u200b\u200bje nekada volio.

Ali onda sam primijetio kako me prisjeća, i odlučio je jednostavno kopirati mnogo stvari koje sam imao zavist (ženstvenost, mekoću, sposobnost slušanja, ambicioznosti, ljubavi prema sebi).

I stvarno, postao sam bolji. I želja za zavidom i stotinu puta da provjerim svoju stranicu je nestala.

08.02.2018 16:10:55

Pozdrav, djevojke i Oksana! Hvala na članku, došao je samo tijekom. Ujutro sam napisao roditelja na raspravi u sjenilu na darovima: "Po mom mišljenju, počeli ste se igrati dječji vrtić"I ja nisam odgovorio metodom Disfila i cijeli dan ujutro sam pokvario moje loše raspoloženje i činjenicu da sam sve usko usko uzeo. O drugima su jasni
Ali kako bih trebao odgovoriti na general sjenicu na njezinu poruku za mene koristeći disfil? Molim te reci mi

01.05.2019 00:04:33

Čekić!
Oksana, i ako je to thistus u trgovini, gurnuo te i ja sam išao, kao da je to gurnuo, a ne ona, kako bi učinio? Na koje je ograničenje spremno za rušenje uvreda i napada i dati slatkiše kao odgovor?

Usput, nedavno sam upoznao djevojku koja se ponašala onako kako preporučuju u jednoj od mojih knjiga koje opisuju djevojku koja nije znala kako kuhati veliki kukuruzni cobs u malom tavi, jer Ali nisu bili u potpunosti stavljeni. U razgovoru sa mnom, ta djevojka je također razrijeđena rukama i uzviknula: "Ah, što učiniti?" Odgovor je bio jednostavan i očigledan. I ja, kao papagaj, za svako uzvik s osmijehom odgovorio je na istu frazu "učiniti nešto." Očito je htjela da to učinim umjesto nje. Shvatio sam da je apsolutno nije iskrena i njezin manipulator. Ta mi osoba nije ugodna.