Wiosną wykluwają się żywe organizmy. Wiosenny kryzys zdrowotny

Wiosna to czas przebudzenia i odnowy całej natury, kiedy rozpoczyna się nowy cykl życia i wszystko kwitnie jasnymi kolorami. Z drugiej strony to właśnie wtedy z większą siłą objawia się osłabienie, zmęczenie i zły nastrój. Całe nasze życie opiera się na kontrastach, a korekty sezonowe są tego bardzo wyraźnym potwierdzeniem.

Wiosenna nierównowaga nie wpływa korzystnie na nasz organizm, często powoduje obniżenie nastroju, czyli stan, który lekarze nazywają „wiosenną depresją”. Siedzisz i podziwiasz nagie drzewa, kałuże i błotniste ścieżki, ale pochmurne niebo i miejski krajobraz za oknem nie wywołują długo oczekiwanych pozytywnych emocji.

Zimą organizm jest wycieńczony trudnymi warunkami pogodowymi, brakiem słońca i nadmiarem stresu. Najpierw nerwy ustępują, a potem materializuje się to w chorobach organizmu. Wiosną wszystkie choroby przewlekłe nasilają się. Zimą i latem czujemy się dość równomiernie, jednak wiosna i jesień to czas dostosowań sezonowych, podczas których wszystkie procesy wychodzą ze swojego zwykłego rytmu. Podobnie jak cała przyroda, nasz organizm dąży do odnowy, a aktualizując, pokazuje, gdzie ma problemy. Nie można tego nazwać chorobą, jest to po prostu powszechna wiosenna przypadłość, która ma bardzo specyficzne objawy.

Częściej przebywaj na słońcu – sprzyja to wchłanianiu witamin. Pod wpływem promieni słonecznych organizm wytwarza więcej serotoniny – hormonu szczęścia i dobrego nastroju, dzięki czemu w stresie nie będziesz musiał objadać się słodyczami. Bardzo ważny jest dobry sen, który stanowi poważne wsparcie dla osłabionego układu nerwowego. Można oczywiście pobiec do apteki po witaminy i leki przeciwdepresyjne lub stworzyć sobie komfortowe warunki do odpoczynku i relaksu po codziennej pracy. Współczesne życie nie pozwala nam nie doświadczać stresu, ale od nas zależy, czy sobie z nim poradzimy.

Konspekt lekcji - wycieczki na temat: „ Żywy organizmy wiosna » Cel: Rozwój uczniów pojęcia o pokrewieństwie roślin ciało z warunkami środowiskowymi, rozwijają umiejętność identyfikacji roślin wcześnie kwitnących. Na podstawie obserwacji poznaj cechy biologiczne roślin wcześnie kwitnących i wpływ czynników przyrody nieożywionej na życie żywy organizmy . Rozwijaj troskliwą postawę wobec natury. Rozwijaj umiejętność obserwacji zmian...

1032 słów | 5 Strona

  • Abiotyczne czynniki środowiska: wpływ na organizmy żywe

    WYKŁAD nr 3. Abiotyczne czynniki środowiska: wpływ na żywy organizmy Analiza stanu ekosystemów tj obowiązkowy element wszelkich współczesnych badań środowiskowych, wymaga uwzględnienia czynników środowiskowych. Nie wszystkie jednak są równie ważne, ponadto różnią się także intensywnością oddziaływania na ekosystem. Zatem w ekosystemach lądowych za najważniejsze uważa się natężenie promieniowania słonecznego, temperaturę i wilgotność powietrza, ilość powietrza atmosferycznego...

    2235 słów | 9 Strona

  • Biorytmy i ich biologiczne znaczenie dla organizmu

    wartości dla ciało Ogólne poglądy na temat biorytmów. Rytmiczność procesów można prześledzić we wszystkim i wszędzie: ludzie i ludzie żyją zgodnie z prawem rytmu. cała otaczająca go przyroda, Ziemia, Przestrzeń. Dawno, dawno temu natura „uruchamiała” zegar biologiczny żywy tak, aby przebiegały zgodnie z wrodzoną cyklicznością. Zmiana dnia i nocy, przemienność pór roku, obrót Księżyca wokół Ziemi i Ziemi wokół Słońca to początkowe warunki rozwoju ciało . Rytm biologiczny stał się ogólną zasadą żywy , naprawił...

    1326 słów | 6 Strona

  • Rytmy biologiczne i ich wpływ na organizm człowieka

    Jeśli się nad tym zastanowić, łatwiej będzie odpowiedzieć na wszystkie te pytania żywy stworzenia mają „wewnętrzny mechanizm”, który może mierzyć czas. To zapewnia wysoka doskonałość i harmonia życia w stale zmieniających się warunkach środowiskowych. Istnieje bezpośredni i ścisły związek między rytmem życia a zdrowiem, który można sformułować następująco: rytm oznacza wigor i wysoką wydajność, zakłócenie rytmu oznacza zły stan zdrowia. Jak w ciało osobą i we wszystkim żywy pewne zjawiska powtarzają się na świecie, co oznacza...

    4782 słów | 20 Strona

  • przystosowanie organizmów do czynników środowiskowych

    Według teorii Karola Darwina, organizmy zmienny. Niemożliwe jest znalezienie dwóch absolutnie identycznych osobników tego samego gatunku. Różnice te są częściowo przekazywane są w drodze dziedziczenia. Wszystko to można łatwo wyjaśnić z punktu widzenia genetyki. Każdy gatunek i każda populacja nasycona jest różnymi mutacjami, czyli zmianami w strukturze organizmy spowodowane odpowiednimi zmianami w chromosomach, które zachodzą pod wpływem zewnętrznych lub wewnętrznych czynników środowiskowych. Te zmiany w charakterystyce ciało mieć charakter spazmatyczny...

    2271 słów | 10 Strona

  • Podsumowanie lekcji „Wiosna”

    Konspekt lekcji - wycieczki na temat: „Podziwiaj: wiosna nadchodzi...” Cel: Pogłębienie wiedzy uczniów na temat relacji między roślinami ciało z warunkami środowiskowymi, rozwijają umiejętność identyfikacji roślin wcześnie kwitnących. Na podstawie obserwacji poznaj cechy biologiczne wczesnych roślin kwitnących w regionie Yalchik. Rozwijaj troskliwą postawę wobec natury. Rozwijaj umiejętności obserwacji zmian w przyrodzie, zaszczepiaj chęć do samodzielnych badań...

    1560 słów | 7 Strona

  • Czynniki abiotyczne i ich wpływ na organizmy żywe

    jako czynnik abiotyczny Wprowadzenie Temat moich zajęć: „Czynniki abiotyczne, ich wpływ na żywy systemy.” Istnieją trzy czynniki abiotyczne, biotyczne i antropogeniczne. Moje zajęcia omawiają czynniki abiotyczne. Czynniki abiotyczne, różne czynniki niezwiązane z żywy organizmy zarówno pożyteczne, jak i szkodliwe, znajdujące się w środowisku żywy organizmy . Należą do nich na przykład atmosfera, klimat, struktura geologiczna, ilość światła, poziom temperatury...

    4303 słów | 18 Strona

  • Przystosowanie organizmów do czynników środowiskowych

    Adaptacje organizmy na czynniki środowiskowe. Treść. Wstęp. 1. Pojęcie siedliska. 2. Dopasuj pomiędzy organizmy i siedlisko. 3. Adaptacja do czynników środowiskowych. Wnioski. Bibliografia. WSTĘP Środowisko, w którym żyją organizmy , ma wpływ na organizmy działania regulacyjne. Warunki naturalne w różnych obszarach planety mogą się znacznie różnić. Jednocześnie życie ma...

    5308 słów | 22 Strona

  • Transport substancji w organizmie zwierząt

    Lekcja biologii w klasie 6. Temat lekcji: Transport substancji w ciało Zwierząt. Cele lekcji: 1. Rozwojowe: rozwinięcie umiejętności pracy z podręcznik, rysunki, diagramy, uogólnić zdobytą wiedzę, zastosować ją w nowej sytuacji. 2. Edukacyjne: odkryj przyczyny przemieszczania się substancji ciało zwierzę, dają wyobrażenie o różnych typach układu krążenia, składzie krwi i hemolimfie. 3. Edukacyjne: znaczenie krwi dla człowieka i konsekwencje obrażeń. Wyposażenie: stoły „czerwone krwinki”;...

    1176 słów | 5 Strona

  • Wpływ wilgotności powietrza na organizm zwierzęcia

    Państwowa budżetowa instytucja edukacyjna szkolnictwa wyższego „Rosyjski Państwowy Uniwersytet Rolniczy - Moskiewski Uniwersytet Rolniczy im. K.A. Timiryazev” (FSBEI HE RGAU - Moskiewska Akademia Rolnicza im. K.A. Timiryazeva) STRESZCZENIE „Wpływ wilgotności powietrza na organizm zwierzęta” w dyscyplinie „Higiena zwierząt” Ukończyli: student II roku grupy...

    1003 słów | 5 Strona

  • Biorytmy zdrowego organizmu. Dobowa organizacja funkcji organizmu

    STRESZCZENIE z dyscypliny: Podstawy funkcjonowania żywy systemy na temat: „Biorytmy zdrowego człowieka ciało . Organizacja okołodobowa Funkcje ciało » Spis treści 1. Ogólne pojęcia o biorytmach……………………………3 2. Biologiczne znaczenie biorytmów…………………………….6 3. Pochodzenie i regulacja biorytmów…… …… ………….7 4. Rytmy dobowe człowieka………………………………….8 5. Spis literatury…………………………….15 1. Ogólne poglądy na temat biorytmy. Rytm procesów można prześledzić wszędzie i we wszystkim:...

    3293 słów | 14 Strona

  • Poziomy organizacji struktur biologicznych i systemów żywych

    SPIS TREŚCI WSTĘP 3 CZĘŚĆ GŁÓWNA Pytanie 1. Poziomy organizacji struktur biologicznych i żywy systemów, które rozwinęły się w trakcie tego procesu ewolucja, ich krótka charakterystyka 1.1 Poziomy organizacji żywy 4 1.2 Charakterystyka poziomów organizacji żywy substancje 5 Pytanie 2. Zmienność jako cecha zapewniająca rozwój żywy organizmy , jej formy i znaczenie 2.1 Definicja zmienności 8 2.2 Formy zmienności, ich charakterystyka 8 Pytanie 3....

    2664 słów | 11 Strona

  • Stosunki konkurencyjne w dzikiej przyrodzie

    Wstęp. Relacje organizmy V żywy Natura. 1. Pojęcie konkurencji w żywy Natura. 2. Typy stosunki konkurencyjne. 3. Konkurencja wewnątrzgatunkowa. Terytorialność 4. Konkurencja jako czynnik środowiskowy 5. Wnioski. 6. Lista referencji. Każdy żywy organizm żyje w otoczeniu wielu innych osób, wchodząc z nim w różnorodne relacje, zarówno z pozytywnymi, jak i negatywnymi konsekwencjami dla niego samego. Łączenie się z innymi organizmy zapewnia odżywianie i reprodukcję...

    2015 Słowa | 9 Strona

  • Biorytmy jako czynniki doboru naturalnego i adaptacji organizmów

    czynniki doboru naturalnego i adaptacji organizmy ” Ukończył: student gr. 14 Minczenko Y.A. Wołgograd 2016 Spis treści Wprowadzenie Historia i rozwój chronobiologii Klasyfikacja biorytmów Charakter biorytmów Biorytmy dobowe Biorytmy księżycowe Biorytmy roczne Literatura Wprowadzenie Jedną z zasad współczesnych materialistycznych nauk przyrodniczych jest zasada jedności ciało i środowisko. Komponowanie jedności z otoczeniem, wszystkim żywy organizmy a systemy ponadorganizmów mają rytm...

    2752 słowa | 12 Strona

  • Rozmnażanie organizmów

    I GONADY 12 C) METODY POSTĘPU REPRODUKCJI 13 III WNIOSEK. 19 IV. LITERATURA 20 V. ZAŁĄCZNIK. 21 I.Wprowadzenie Zdolność do reprodukcji, te. wytworzenie nowego pokolenia osobników tego samego gatunku jest jedną z głównych cech żywy organizmy . W procesie reprodukcji materiał genetyczny przekazywany jest z pokolenia rodzicielskiego na pokolenie następne, co zapewnia reprodukcję cech nie tylko danego gatunku, ale konkretnych osobników rodzicielskich. Dla gatunku znaczenie reprodukcji...

    2995 słów | 12 Strona

  • Przystosowanie organizmów do środowiska

    ich. I.M. SECHENOVA Streszczenie biologii na temat: „Adaptacje organizmy do otoczenia. Człowiek jako przedmiot działań środowiskowych czynniki” Wypełnił: student grupy 03-14 wydziału medyczno-profilaktycznego Aleksiej Wiktorowicz Koshkarev Sprawdził: profesor nadzwyczajny Wydziału Biologii Filippova Alla Viktorovna Moskwa 2010. Spis treści: 1. Pojęcie adaptacji i ich rodzaje - strona 3 2. Adaptacje morfologiczne. Formy życia organizmy – strona 4 3. Adaptacje behawioralne – strona 5 4. Rytmy biologiczne...

    3627 słów | 15 Strona

  • Zajęcia pozalekcyjne: wycieczka „Przyroda, oznaki wiosny”

    Cel: pielęgnowanie poczucia miłości do natury, szacunku do wszystkiego żywy , poszerzanie wiedzy uczniów o przyrodzie, wychowywanie człowieka ludzkiego, uważnego więź z lasem, pielęgnowanie chęci i umiejętności niesienia pomocy naturze. Sprzęt: gitara, magnetofon, nagrania audio, pomoce wizualne (stół grzybów i jagód), Rozbrzmiewa melodia z piosenki „Jak piękny jest ten świat, spójrz...” Natura jest cudem. Człowiek jest jego częścią. Natura dostarcza człowiekowi pożywienia. Wiatr i słońce, las i woda dają nam wspólne...

    748 słów | 3 Strona

  • Organizmy tlenowe i beztlenowe

    3815 słów | 16 Strona

  • Fizjologiczne podstawy procesów oscylacyjnych w organizmie

    Fizjologiczne podstawy procesów oscylacyjnych w ciało W organizmie człowieka zachodzą procesy oscylacyjne o różnej częstotliwości i amplitudzie. Ich o lokalizacji decydują właściwości biofizyczne zarówno głównych generatorów (generatorów rytmu, rozruszników serca), jak i otaczających je tkanek. Tradycyjnie uważa się, że serce jest centralnym rozrusznikiem serca. Rozchodzenie się oscylacji odbywa się hydromechanicznie poprzez główne kolektory transportowe, którymi są: tętnicze, żylne i...

    938 słów | 4 Strona

  • Kącik dla zwierząt

    KSR na temat: „Narożnik żywy przyroda” zgodnie z metodologią dyscypliny: „Nauczanie biologii i szkolny eksperyment biologiczny” Zwykle kącik żywy przyroda jest dodatkiem do lekcji biologii. Trudno jednak przecenić jego rolę w nauczaniu szkolnych zajęć z biologii. Główne zadanie narożnika żywy przyroda - wpajanie uczniom troskliwego stosunku do środowiska, rozwijanie umiejętności pracy z obiektami przyrodniczymi i ich obserwacji. Te funkcje narożne żywy natura staje się szczególnie istotna...

    1415 słów | 6 Strona

  • Prawdziwa żywa gleba

    Prawdziwe na żywo gleba. Ekologia ryzosfery „Gleba to nie kupa ziemi. Gleba jest transformatorem, to prawda organizm , Który przekształca surowce w tkanki, z których powstaje wszelkie życie organiczne.” William Bryant Logan Kiedy stoimy na ziemi, stoimy na dachu innego świata. W glebie występują korzenie roślin, wirusy, bakterie, grzyby, glony, pierwotniaki, roztocza, nicienie, robaki, mrówki, owady i ich larwy, a także zwierzęta. Tom żywy organizmy pod ziemią jest znacznie więcej niż na górze...

    3022 słów | 13 Strona

  • Współczesne idee dotyczące dziedziczności i zmienności organizmów żywych

    Przez stulecia ludzie starali się dowiedzieć, dlaczego żywy organizmy Czy tacy ludzie się rodzą? A jednak nie ma absolutnego podobieństwa rodziców i potomstwo ani pod względem cech fizycznych, ani charakteru. Teraz jest oczywiste, że podobieństwo rodziców i potomstwa organizmy jednego gatunku jest zdeterminowane przez dziedziczność, a ich cechy wyróżniające są zdeterminowane przez zmienność. Dwie właściwości – dziedziczność i zmienność – są charakterystyczne nie tylko dla ludzi, ale dla wszystkiego żywy na ziemi. Informacje dziedziczne u ludzi...

    6647 słów | 27 Strona

  • procesy rozmnażania organizmów żywych

    Zakończenie 22 Literatura 23 Wprowadzenie Reprodukcja, czyli reprodukcja wrodzona każdemu żywy istoty mają funkcję reprodukcji własnego rodzaju. W w przeciwieństwie do wszystkich innych funkcji życiowych ciało organizmy ukształtowały się różne sposoby i strategie reprodukcji – w wielu przypadkach niezależnie…

    3698 słów | 15 Strona

  • Elementy biogenne w organizmie człowieka

    „Elementy biogenne w ciało człowiek” SPIS TREŚCI WSTĘP 1. Skład i biologiczna rola pierwiastków chemicznych w ciało człowiek 1.1 Pierwiastki biogenne - niemetale zawarte w składzie ciało człowiek.2 Pierwiastki biogenne – metale zawarte w składzie ciało osoba. ROLA TLENU W ORGANIZM OSOBA. ROLA WĘGLA W ORGANIZM OSOBA. ROLA WODORU W ORGANIZM OSOBA. ROLA POTASU W ORGANIZM OSOBA. ROLA SIARKI W ORGANIZM OSOBA. ROLA WAPNIA W ORGANIZM LUDZKI WNIOSEK...

    3542 słów | 15 Strona

  • Przystosowanie organizmów do światła

    os-101 Sprawdzone przez: Polynova Olga Evgenievna Device organizmy do światła. Spis treści: Wprowadzenie. (Strona 3) Rozdział 1. Grupy ekologiczne roślin ze względu na światło (Strona 4) Rozdział 2. Ciepło w życiu organizmy , rodzaje adaptacji. (Strona 5) Rozdział 3. Reakcja organizmy o dobowym rytmie oświetlenia (fotoperiodyzm) (Strona 10) Rozdział 4. Informacyjna funkcja światła. (Strona 12) Rozdział 5. Wpływ światła widzialnego na organizm osoba. (Strona 15) Wnioski. (Strona 16) Wprowadzenie. Światło -...

    3047 słów | 13 Strona

  • Podstawowa jednostka budowy i aktywności życiowej wszystkich żywych organizmów

    elementarna struktura i funkcjonalna jednostka rozwoju wszystkiego żywy organizmy ? Uzasadnij swoją odpowiedź, odwołując się do zasad ogólnych organizacje żywy systemy Komórka jest podstawową jednostką struktury i aktywności życiowej wszystkiego żywy organizmy (z wyjątkiem wirusów, które często określa się jako niekomórkowe formy życia), posiadające własny metabolizm, zdolne do niezależnej egzystencji, samoreprodukcji i rozwoju. Wszystko żywy organizmy lub, podobnie jak zwierzęta wielokomórkowe, rośliny i grzyby, składają się z...

    7590 słów | 31 Strona

  • Metody rozmnażania organizmów żywych. Ewolucja reprodukcji

    Wprowadzenie Reprodukcja lub reprodukcja nieodłącznie związana z każdym żywy istoty mają funkcję reprodukcji własnego rodzaju. W przeciwieństwie do wszystkich innych ważnych ważne funkcje ciało reprodukcja nie ma na celu utrzymania życia jednostki, ale zachowanie jej genów u potomstwa i prokreację - w ten sposób zachowanie puli genowej populacji, gatunku, rodziny itp. Podczas ewolucji w różnych grupach organizmy ewoluowały różne ścieżki i strategie reprodukcyjne – w wielu przypadkach niezależnie – oraz fakt, że...

    3639 słów | 15 Strona

  • Organizacja obserwacji obiektów żywych w edukacji ekologicznej dzieci w wieku przedszkolnym

    „Organizacja monitoringu żywy Przedmioty w edukacji ekologicznej dzieci w wieku przedszkolnym” Znaczenie organizacji obserwacji żywy obiekty w edukacji ekologicznej dzieci w wieku przedszkolnym Uwzględnianie cech wiekowych dzieci przy organizowaniu i prowadzeniu obserwacji Tworzenie warunków do prowadzenia obserwacji żywy obiekty. Metodologia prowadzenia obserwacji Przykłady notatek z lekcji 1. Znaczenie organizacji obserwacji żywy obiekty w edukacji ekologicznej dzieci w wieku przedszkolnym Kształtowanie postaw ekologicznych...

    3110 słów | 13 Strona

  • Wycieki ropy i organizmy żywe

    Wycieki ropy i żywy organizmy Wycieki ropy mogą i zdarzają się niemal wszędzie. Do małych wycieków nie poświęca się im zbyt wiele uwagi, są one szybko usuwane lub rozkładają się w sposób naturalny. Duże wycieki ropy przyciągają uwagę opinii publicznej i zwykle wymagają pilnych działań ze strony agencji rządowych. Nie da się z góry przewidzieć poważnych wycieków ropy, ale jeśli do nich dojdzie, biolodzy i władze administracyjne muszą ponieść odpowiedzialność…

    5719 słów | 23 Strona

  • Znaczenie mutacji w ewolucji świata ożywionego

    STRESZCZENIE na kursie: „Koncepcje współczesnych nauk przyrodniczych” na temat: „Znaczenie mutacji w ewolucji żywy świat” Spis treści Wprowadzenie 1. Plan omówienia tematu „Znaczenie mutacji w ewolucji” żywy świat” 1.1 Pojęcie mutacji 1.2 Klasyfikacja mutacji 1.3 Szkodliwe i korzystne mutacje 1.4 Rola mutacji chromosomowych i genomowych w ewolucji Zakończenie Lista literatury Załącznik (terminy) Wprowadzenie Kurs „Koncepcje współczesnych nauk przyrodniczych” opiera się na trzech podstawowych koncepcjach :...

    5628 słów | 23 Strona

  • Wpływ emisji na organizmy żywe

    zagrożenie dla naszego zdrowia – smog elektromagnetyczny – połączenie promieniowania elektromagnetycznego pochodzącego z przyrządów i urządzeń wykonanych przez człowieka. Obecnie na całym świecie zaawansowane ośrodki naukowe prowadzą badania nad wpływem słabego promieniowania elektromagnetycznego na organizm osoba. Uzyskane fakty zmusiły Światową Organizację Zdrowia do uznania zagrożenia smogiem elektromagnetycznym za fundamentalne dla zdrowia i życia człowieka. Urządzenia elektryczne i przewody elektryczne wytwarzają wokół siebie pola elektromagnetyczne (EMF)...

    2896 słów | 12 Strona

  • Karmienie pojedynczych loch o wadze 241 kilogramów i więcej

    L-karnityna 12 7,5. Leptyna 12 8. Zastosowanie probiotyków w żywieniu świń 14 9. Pasza: wartość odżywcza, komponenty 15 10. Definicja żywy masa świni według wymiarów 22 11. Normy żywienia 24 12. Dawka pokarmowa dla jednej lochy żywy ważący 250 kilogramów lub więcej w zimie 27 13. Zakończenie 29 14. Literatura 30 1. Wprowadzenie. Obecnie w...

    5805 słów | 24 strona

  • Rola makro i mikroelementów w życiu organizmu

    „Rola makro- i mikroelementów w życiu ciało " Sprawdzony: Nauczyciel: Ukończył: Uczeń gr. TE-17 Alikin V.V. Plan Murom 2016 Wprowadzenie 1. Pierwiastki chemiczne w ciało człowiek 2. Mikroelementy 3. Makroelementy 4. Naruszenie...

    4589 słów | 19 Strona

  • Formy życiowe organizmów

    2003. Wśród adaptacji zwierząt i roślin do środowiska ważną rolę odgrywają adaptacje morfologiczne, tj. takie cechy struktury zewnętrznej, które przyczyniają się do przetrwania i udanego życia organizmy w ich zwykłych warunkach. „Wykonalność” konstrukcji żywy stworzenia przez długi czas nie mogły otrzymać materialistycznego wyjaśnienia. Karol Darwin, który wysunął teorię doboru naturalnego jako głównego czynnika ewolucji, zwrócił uwagę na fakt, że wynikiem doboru naturalnego może być...

    2083 słów | 9 Strona

  • K.Preston-Mapham fotografuje dziką przyrodę.1985

    Londyn i Boston 1982 K. Preston-Mappham Fotografowanie żywy natura Praktyczny przewodnik Moskwa „Świat” 1985 Tłumaczenie z języka angielskiego Doktorat. biol. Nauki T. P. Korobkova, Ph.D. fizyka i matematyka Nauki ścisłe N. N. Potapova BBK 37.940.2 P73 UDC 535.6 Preston-Math em K. P73 Fotografowanie żywy Natura: praktyczny przewodnik. Za. z angielskiego - M.: Mir, 1985. - 165 s., il. Słynny angielski specjalista opisuje techniki i techniki fotograficzne żywy przyrodę, a także specyfikę fotografowania takich obiektów jak...

    40361 słów | 162 strona

  • Utwardzanie ciała

    Streszczenie na temat: Znaczenie hartowania dla zdrowia człowieka ciało Spis treści: Wprowadzenie 3 1. Zdrowie człowieka jako wartość i jego determinanty 5 2. Hartowanie jako forma promocji zdrowia i jego zasady 7 3. Metody hartowania. Hartowanie na powietrzu 10 4. Metody hartowania. Hartowanie w wodzie 12 5. Metody hartowania. Utwardzanie na słońcu 14 Wnioski 16 Literatura: 18 Wprowadzenie Od dawna wiadomo, że zdrowie człowieka zależy w 10-20% od dziedziczności...

    2794 słów | 12 Strona

  • Nie żyjemy, żeby jeść, ale jemy, żeby żyć.

    GBOU SPO „Yeysk Medical College” Streszczenie na temat: „My żyjemy „Nie jemy, aby jeść, ale jemy, aby żyć.” Uczeń: 204 grupy Muzychenko Dmitry Opiekun naukowy: Kostenko N.I. Yeisk 2013 Spis treści Strona tytułowa………………………………………………… 1 Spis treści……………………………………………2 Wprowadzenie…………… …………………………..3 Odżywianie i zdrowie ……………………………………..4 Podstawowe zasady racjonalnego, zbilansowanego...

    3076 słów | 13 Strona

  • Higiena zwierząt (Chlew na 400 sztuk tuczników z fermy. Loszki o wadze żywej 60 kg. 150 sztuk, loszki żywe

    Chlew na 400 sztuk tuczu młodych zwierząt z gospodarstwa. Loszki żywy ważący 60kg. 150 głów, loszki żywy ważący 50kg. 100 głów i świń żywy ważący 80 kg. 150 głów. Obwód Mohylew, ściany ceglane, strop kombinowany Temperatura, °C Wilgotność bezwzględna, g/m3 Listopad 0,2 4,27 Styczeń -7,5 2,63 Marzec -2,5 3,15 Normy higieny zwierząt Utrzymane są optymalne parametry mikroklimatu w pomieszczeniach dla zwierząt...

    7937 słów | 32 Strona

  • Człowiek jest inteligentną częścią żywej natury

    Człowiek jest inteligentną częścią żywy przyrodę, dlatego to on powinien o nią dbać: chronić i powiększać jej bogactwa (woda, gleba, minerały), a także dbać o florę i faunę. Ale teraz przede wszystkim działalność człowieka ma na celu konsumpcję i zniszczenie tego, co mamy. Współczesna młodzież nie sadzi drzew, a jedynie je łamie, wyrzuca śmieci, gdzie chce, a naturalne zasoby wody, żyznej ziemi i innych zasobów wykorzystuje bardzo marnotrawnie…

    11167 słów | 45 Strona

  • Wpływ muzyki na organizm człowieka

    Muzykoterapia dzieci IV. Muzyka Mozarta V. Wpływ muzyki na rozwój płodu VI. Negatywny wpływ muzyki na osoba Wniosek Referencje Wprowadzenie Najpiękniejsza rzecz, jaką ma większość ludzi żywy organizmy i człowieka – to jest percepcja dźwięków. W ciągu naszego życia słyszymy ich ogromną liczbę i wszystkie są inne - niektóre odbieramy z zachwytem, ​​inne odwrotnie. Chyba nie ma osoby, która powiedziałaby, że nie podobają im się te dźwięki...

    7227 słów | 29 Strona

  • wpływ muzyki na organizm

    Od urodzenia człowiek otoczony jest różnymi rytmami muzycznymi. Jednocześnie wiele osób w ogóle nie myśli o wpływie muzyki na życie organizm osoba. Tymczasem różne melodie służą jako rodzaj kamertonu ciało , zdolnego przygotować go do samoleczenia. Pytanie o wpływ muzyki na organizm człowiek był istotny od czasów starożytnych. Już wtedy wiedziano, że za pomocą muzyki można wywołać radość, uśmierzyć ból, a nawet wyleczyć poważne choroby. Tak więc w starożytnym Egipcie traktowano śpiew chóralny...

    11392 Słowa | 46 Strona

  • HIV, AIDS Wpływ na organizm

    którakolwiek z chorób, które pojawiły się ostatnio. Zespół nabytego niedoboru odporności, lepiej znany jako AIDS, zagraża życiu dużej części ludzi ludzkości Według terminologii WHO AIDS jest chorobą wirusową uniemożliwiającą walkę ciało przed infekcjami i nowotworami. Osoby zakażone AIDS łatwo zapadają na szereg nietypowych i zagrażających życiu chorób. Choroby te są często uleczalne, jednak skuteczne leczenie podstawowego niedoboru odporności...

    5780 słów | 24 strona

  • Witaminy: rodzaje i ich rola w organizmie człowieka

    było to spowodowane brakiem witamin ciało marynarze. Celem zajęć jest rozważenie cech metodologicznych studiowania tematu „Witaminy” na szkolnym kursie biologii. Rozdział 1. Witaminy Rola witamin w metabolizmie. Witaminy to substancje organiczne dostarczane z pożywieniem, niezbędne do regulacji metabolizmu i prawidłowego przebiegu procesów życiowych (ryc. 1). Z nielicznymi wyjątkami witaminy nie są produkowane ciało u ludzi, ale są syntetyzowane przez rośliny i zwierzęta...

    6056 słów | 25 Strona

  • Komórka jest elementarną jednostką genetyczną i strukturalno-funkcjonalną organizmów wielokomórkowych. Budowa i funkcje organelli

    Uniwersytet” Ministerstwa Zdrowia Federacji Rosyjskiej, Departament Testów Biologicznych Temat Komórka jest elementarną jednostką genetyczną oraz strukturalno-funkcjonalną organizmów wielokomórkowych organizmy . Budowa i funkcje organelli komórkowych. Prawa G. Mendla W dyscyplinie Biologia W specjalności Farmacja...

    10897 słów | 44 Strona

  • Główne składniki aktywne, jakie powinny znaleźć się w suplementach diety przeznaczonych do oczyszczania organizmu

    składników aktywnych, które powinny znaleźć się w suplementach diety przeznaczonych na oczyszczanie ciało » Ukończone przez Szefa student gr.06-TP doktor nauk technicznych, prof. ______Kuzmenko O. ________Mezenova O.Ya „__”_______2009 „__”_______2009 Kaliningrad 2009 Spis treści Oczyszczanie ciało 3 Główne składniki zawarte w suplemencie diety na oczyszczenie ciało 4 suplementy diety na oczyszczenie ciało 10 Lista referencji 19 ...

    • Pogłębienie wiedzy uczniów na temat związku pomiędzy organizmem roślinnym a warunkami środowiskowymi, rozwinięcie umiejętności identyfikacji roślin wcześnie kwitnących .

    • Na podstawie obserwacji poznaj cechy biologiczne roślin wcześnie kwitnących oraz wpływ czynników przyrody nieożywionej na życie organizmów żywych.

    • Rozwijaj troskliwą postawę wobec natury.

    • Rozwijaj umiejętności obserwacji zmian w przyrodzie, zaszczepiaj chęć do samodzielnych badań.

    • Rozwijaj dialektyczno-materialistyczne poglądy na przyrodę.


    • Wyposażenie i konstrukcja: notatnik (notatnik) do notatek i szkiców, ołówek (długopis), karty instruktażowe, lornetka, aparat fotograficzny, pudełka, słoiki, torebki, lupy wycieczkowe.

    • Miejsce wycieczki: otoczenie szkoły (plantacja leśna, staw, rzeka)


    Zasady postępowania w przyrodzie

    • W lesie nie można rozpalać ogniska w czasie zagrożenia pożarowego, przed wyjazdem należy dokładnie sprawdzić miejsce, w którym płonął ogień, czy został prawidłowo ugaszony.

    • Będąc na łonie natury, nie należy zbierać roślin do bukietów. Bukiety mogą być wykonane wyłącznie z roślin wyhodowanych przez człowieka.

    • Rośliny lecznicze możesz zbierać tylko w miejscach, gdzie jest ich dużo. Niektóre rośliny należy pozostawić w naturze.

    • Nie łamać gałęzi drzew i krzewów. Niech piękne rośliny i drzewa pozostaną w naturze.

    • W naturze, zwłaszcza w lesie, trzeba starać się chodzić ścieżkami, aby rośliny nie umarły w wyniku deptania.


    Szkolny staw


    Śmierć ryb


    Studiowanie skał


    Sadzenie lasu


    Wiosna to dość trudny czas dla organizmu każdej osoby. Często uważa się, że główną przyczyną spadku odporności w tym okresie i zaostrzenia chorób przewlekłych jest niedobór witamin, czyli brak spożycia różnych witamin i minerałów z pożywienia. To stwierdzenie jest częściowo prawdziwe. Jednak niedobór witamin nie jest głównym czynnikiem wpływającym na spadek odporności organizmu. Towarzyszy jedynie obniżeniu odporności i pogarsza sytuację przy wiosennej restrukturyzacji organizmu.


    Główny powód spadku oporu ciała na wiosnę

    Cała przyroda żyje według tych samych praw rozwoju. Ewolucja tak zadecydowała, że ​​po długim okresie zimowym, wraz z nadejściem wiosny rozpoczyna się etap odnowy naszego środowiska. Człowiek jest także integralną częścią żywej przyrody i podlega tym samym prawom rozwoju, co każde drzewo czy zwierzę. Na pewno wiesz, że wraz z nadejściem wiosny wszystkie zwierzęta domowe rozpoczynają proces linienia, co oznacza odnowę sierści. Proces ten jest determinowany przez rytmy biologiczne każdego żywego organizmu.

    Wiosną procesy metaboliczne przyspieszają. Wymaga to dodatkowej energii i różnych składników odżywczych potrzebnych do budowy nowych komórek. Dlatego już wiosną organizm zaczyna odczuwać brak witamin i minerałów. Ogromna ilość tych dobroczynnych substancji na wiosnę wykorzystywana jest do odnowienia składu komórkowego ludzkiego ciała. Dlatego wszelkie niedobory żywieniowe o tej porze roku stają się prawdziwą plagą dla organizmu.

    To wyjaśnia również obecność dużej liczby stulatków na Kaukazie. Faktem jest, że tamtejsza kultura jedzenia ewoluowała na przestrzeni wieków w oparciu o produkty dostępne dla ludności. Były to głównie: mięso, warzywa, warzywa i owoce. Obecnie kultura ta została zachowana. Każdy mieszkaniec regionu Kaukazu otrzymuje wystarczającą ilość białka, niezbędnych aminokwasów, minerałów i witamin o każdej porze roku. Nie ma takiej sezonowości w żywieniu, jaka występuje w środkowej Rosji.

    Brak wszystkich niezbędnych składników odżywczych jest podstawową przyczyną wszystkich sezonowych problemów zdrowotnych. Objawy niedoborów odżywiania komórkowego wyglądają inaczej. Najczęściej zależy to od konstytucyjnych cech każdej osoby i obecności chorób przewlekłych.

    W jaki sposób organizm sygnalizuje, że czuje się źle?

    Głód komórkowy zaczyna objawiać się jesienią. Jeśli o tej porze roku czujesz się osłabiony i zmniejszona witalność, to możesz być pewien, że wczesną wiosną poczujesz się źle i zaostrzysz choroby przewlekłe. Zdecydowana większość mieszkańców Rosji odczuwa brak odżywiania komórkowego przez cały rok kalendarzowy. Tyle, że latem jest to częściowo rekompensowane przez dostarczenie wystarczającej ilości witamin i minerałów podczas spożywania surowych owoców i warzyw. Ale nawet latem organizm nie otrzymuje wszystkich niezbędnych elementów. Po prostu niedobory żywieniowe kierują się w stronę aminokwasów i białek.

    Dlatego jesienią, kiedy dieta zmienia się ponownie, organizm nie ma czasu na ponowne dostosowanie i sygnalizuje brak odżywiania za pomocą depresji sezonowej. Jednak wymyślono mit, że jesienią zaczyna się wytwarzać melanina, co powoduje zmniejszenie napięcia ciała. Melanina faktycznie prowokuje organizm do zmniejszenia aktywności. Jest to jednak reakcja ochronna na niedobór odżywiania komórkowego. W ten sposób organizm stara się chronić przed zniszczeniem. Próbuje zmusić człowieka, jeśli nie do zapewnienia mu wszystkiego, czego potrzebuje do normalnego funkcjonowania, to przynajmniej do ograniczenia aktywności fizycznej i zmniejszenia wydatku energetycznego.

    Wraz ze zbliżaniem się zimy organizm przyzwyczaja się do nowej diety. W tym czasie osoba z reguły znacznie ogranicza aktywność fizyczną. Dzięki temu przez pewien czas można współistnieć w harmonii ze swoim ciałem. Kolejnym sygnałem alarmowym powinien być początek całej serii przeziębień, które przeplatają się z atakami chronicznego zmęczenia i znużenia. Co więcej, każdy przypadek ostrej choroby układu oddechowego w okresie zimowym tylko pogarsza sytuację. Produkcja limfocytów i leukocytów, które zwalczają chorobotwórcze wirusy i bakterie, wymaga odpowiedniego odżywienia komórkowego. On nie jest. Ale niezdrowej diecie towarzyszy spożywanie garściami całej masy chemikaliów zwanych antybiotykami. Leki te zabijają mikroflorę. Ale nie wiedzą, jak odróżnić pożyteczne bakterie od szkodliwych. Dlatego wszystko niszczą. Od tego momentu składniki odżywcze dostarczone w niewystarczających ilościach przestają być przetwarzane w przewodzie pokarmowym na skutek masowej śmierci mikroflory jelitowej.

    Kto najprawdopodobniej ucierpi na wiosennym kryzysie zdrowotnym?

    Nikt nie jest odporny na niebezpieczeństwo wpadnięcia w sektor ryzyka wiosennego spadku odporności i zaostrzenia chorób przewlekłych. Jednak najczęściej choroba ta dotyka te kategorie obywateli, które cierpią na choroby przewlekłe i systematyczne odchylenia w diecie. Już w czasach starożytnych lekarze twierdzili, że człowiek jest tym, co je. Oznacza to, że nie tylko zdrowie człowieka, ale także długowieczność zależy od prawidłowego odżywiania. Szczególne miejsce na liście osób narażonych na pogorszenie stanu zdrowia w okresie wiosennym zajmują osoby cierpiące na przewlekłe choroby przewodu pokarmowego, naczyń krwionośnych, układu mięśniowo-szkieletowego oraz zaburzenia układu odpornościowego i hormonalnego.

    Osoby te powinny w tym okresie szczególnie dbać o swoje zdrowie. Aby to zrobić, musisz przestrzegać pewnych zasad i przestrzegać pewnych standardów zachowania, które zapobiegną negatywnym przejawom wiosennego pogorszenia stanu zdrowia.

    A co z tymi, którzy cierpią na zaburzenia ciśnienia krwi?

    Przede wszystkim osoby, które mają problemy z naczyniami krwionośnymi i sercem, mogą wiosną źle się czuć. Najczęstszym objawem tego jest nadciśnienie i miażdżyca naczyń. Ale niedociśnienie jest nie mniej powszechne. Choroby te są ściśle związane ze zmniejszeniem napięcia ściany naczyń. Późniejszym stadiom choroby naczyniowej towarzyszy dusznica bolesna i choroba niedokrwienna serca.

    Wiosną rozpoczyna się odnowa komórek tworzących ściany naczyń krwionośnych. Bardzo ważne jest przestrzeganie diety. Osoby takie powinny zwracać szczególną uwagę na równowagę wodno-solną. Konieczne jest ograniczenie spożycia płynów i soli. Pomoże to uniknąć wzrostu objętości krwi i ochroni ścianę naczyń przed niepotrzebnym stresem w tym trudnym okresie. W ten sposób będzie można uniknąć jego transformacji.

    Ponadto należy tak zbilansować dietę, aby organizm otrzymywał odpowiednią ilość witaminy E, która jest niezbędna do odbudowy ścian naczyń, oraz witaminy A, która wspomaga regenerację komórek. Witaminy te występują w dużych ilościach w żywności, takiej jak marchew, nasiona słonecznika, różne zboża i nierafinowany olej słonecznikowy. W tym okresie wskazane będzie codzienne stosowanie nalewki lub wywaru z korzenia żeń-szenia. Przydatne są także kąpiele z naparami z rumianku i solą morską. Temperatura wody nie powinna przekraczać 40 stopni. Czas spędzony w takiej kąpieli nie przekracza 30 minut. Zbawienne działanie mają także ćwiczenia oddechowe. Regularnie wykonywany niewielki zestaw ćwiczeń fizycznych pomoże utrzymać napięcie nie tylko naczyń krwionośnych, ale także mięśnia sercowego. Umożliwi to pokonanie okresu wiosennego bez specjalnych problemów ze strony układu sercowo-naczyniowego.

    Przewód pokarmowy jest atakowany

    Układ pokarmowy wiosną jest znacznie osłabiony po zimowej diecie i okresowym leczeniu różnych przeziębień. Najczęściej główną przyczyną niezrównoważonego funkcjonowania układu trawiennego jest choroba taka jak dysbioza. Choroba ta dotyka dużą część populacji Rosji. Dzieje się tak na skutek całkowicie nieprawidłowej diety. Prawie co drugi mieszkaniec Federacji Rosyjskiej nie spożywa wystarczającej ilości błonnika i produktów przetworzonych, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania jelit. Jednocześnie wszyscy wierzymy, że spożywając różnorodne produkty jogurtowe uzupełniamy zapasy pożytecznych bakterii. Jest to bardzo niebezpieczne błędne przekonanie. Większość plastikowych kubków nie zawiera żywych pałeczek kwasu mlekowego. Są to martwe produkty, które nie przynoszą żadnych korzyści. Jogurtów żywych nie można pasteryzować i przechowywać dłużej niż 10 dni.

    Jednak dysbakterioza jest główną przyczyną obniżonej odporności, zwiększonego zmęczenia, drażliwości, bólów głowy i stawów. Głównym obrazem klinicznym tej choroby są okresowe wzdęcia, uczucie ciężkości po jedzeniu, zaburzenia stolca, a także luźne stolce i zaparcia.

    Aby wiosną nie narazić przewodu pokarmowego na niebezpieczeństwo, należy jak najszybciej zgłosić się do gastroenterologa. Specjalista ten wystawi Państwu skierowanie na badanie kału w kierunku dysbakteriozy. Dzięki wynikom tego prostego i szybkiego badania będziesz mieć pewność, że brak lub niedobór której bakterii jest przyczyną Twojej dysbiozy. Następnie zostanie przepisany cykl leków bakteryjnych. Nie należy podejmować prób leczenia bez udziału lekarza i wyników badań.

    Możliwa jest również stopniowa odbudowa mikroflory jelitowej w sposób naturalny. Ale to zajmie dużo czasu. Aby to zrobić, musisz jeść wystarczającą ilość świeżych warzyw i owoców, aby zwiększyć motorykę jelit i produkty zawierające kwas mlekowy, ale tylko z etykietą na opakowaniu, która wskazuje, że zawierają żywe pałeczki kwasu mlekowego.

    Nie uszkadzaj dróg oddechowych

    Oddychanie ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Drogi oddechowe transportują tlen do serca, płuc, mózgu i struktur komórkowych wszystkich innych narządów. Bez wystarczającej ilości tlenu pełne procesy metaboliczne nie są możliwe. Metabolizm w organizmie jest niezbędny, aby struktury komórkowe mogły zostać odnowione i odbudowane w naturalny sposób. Wiosną, kiedy rytm biologiczny człowieka nakazuje rozpoczęcie odnowy, nabiera to szczególnego znaczenia i na płuca spada ogromny ciężar. Zwiększa się zużycie tlenu.

    Drugą funkcją powierzchni tkanki płucnej jest adsorpcja i usuwanie z organizmu produktu rozpadu – dwutlenku węgla. W okresie regeneracji i odnowy struktury komórkowej procent tego produktu we krwi znacznie wzrasta, a obciążenie funkcjonalne dróg oddechowych wzrasta. Dlatego ważne jest, aby w tym czasie nie urazić układu oddechowego.

    Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na to, jakim powietrzem oddychamy. Jeśli mieszkasz w metropolii i stale oddychasz zanieczyszczonym powietrzem, możesz być pewien, że Twojemu organizmowi stale brakuje tlenu. Płuca są zmuszone do cięższej pracy. Pomóc im.

    Staraj się spędzać co najmniej cztery godziny w weekendy w miejscach, w których zachowały się nasadzenia. Świetnym sposobem na wspomożenie układu oddechowego jest sobotni spacer po sosnowym lesie. Wiosną przyroda zaczyna się budzić. Zwykły spacer raz w tygodniu po lesie może przynieść znacznie więcej korzyści dla całego organizmu niż miesiąc spędzony w kurorcie. W tym czasie Twoje płuca będą mogły swobodnie oddychać i zostaną oczyszczone ze wszelkich zanieczyszczeń szkodliwymi substancjami, które w dużych ilościach znajdują się w miejskim powietrzu. Spacerując po lesie zbierz niewielką ilość igieł sosnowych lub świerkowych. Musisz wziąć te części pędów, które są świeże, wyhodowane w tym sezonie. Wyróżniają się jaśniejszym kolorem.

    Po powrocie do domu te gałęzie sosny należy zaparzyć. Na półlitrowy słoik pokruszonych igieł sosnowych należy wziąć około trzech litrów wrzącej wody. Odwar ten pomoże Ci utrzymać płuca przez cały następny tydzień, aż do następnej podróży. Pół szklanki wywaru sosnowego, które wypijesz rano, pomoże nie tylko częściowo odbudować strukturę komórkową tkanki płuc dzięki zawartemu w nim chitozanowi, ale także uzupełni Twoją dietę we wszystkie niezbędne witaminy. Dodanie wywaru sosnowego do ciepłej kąpieli podniesie ogólne napięcie ciała, doda energii i odnowi komórki skóry.

    W tym materiale sprawdziliśmy możliwości ochrony różnych narządów i układów organizmu na wiosnę. Istnieją jednak również ogólne sposoby ochrony organizmu przed obniżonym napięciem w tym trudnym czasie.

    Podstawą zapewnienia normalnego życia jest zdrowa dieta i aktywny tryb życia. Te dwa pojęcia są ze sobą ściśle powiązane. Bez aktywności fizycznej organizm ludzki nie jest zdolny do prawidłowego metabolizmu. Ewolucja ustaliła, że ​​tylko ruch umożliwia prawidłowy przepływ limfy i krwi. Podczas aktywności fizycznej zastój płynów jest usuwany z różnych jam i przestrzeni międzykomórkowej. Jednocześnie wraz z potem usuwana jest duża ilość odpadów i toksyn. To częściowo odciąża nerki. Ruch przyspiesza procesy metaboliczne. Dlatego aktywność fizyczna jest konieczna.

    Nie należy od razu podejmować się obowiązków spełnienia standardów kategorii sportowych. Na początek wystarczy co wieczór wyjść do najbliższego parku i spacerować tam w miarowym tempie przez kilka godzin.

    Druga kwestia to zdrowe odżywianie. Tutaj także nie wszystko jest tak skomplikowane, jak się wydaje. Wystarczy stopniowo zastępować w swojej diecie „szkodliwą” żywność „zdrową”. Na liście rzeczy szkodzących organizmowi ludzkiemu znajdują się przede wszystkim produkty rafinowane, które zostały poddane głębokiemu przetworzeniu, zawierające elementy genetycznie modyfikowane i tłuszcze ogniotrwałe. Podstawą żywienia powinny być te elementy, które w procesie produkcyjnym ulegają minimalnemu przetworzeniu. Jest to naturalna żywność składająca się z różnych zbóż, sezonowych owoców i warzyw. Z asortymentu mięsnego preferowane są kurczaki produkowane w kraju i chude mięsa. Olej słonecznikowy musi być nierafinowany. Odmiany te zawierają duże ilości witaminy E i przeciwutleniaczy. Rafinowany olej słonecznikowy zawiera wyłącznie tłuszcze. Ciasteczka, cukierki, gofry i ciasta najlepiej zastąpić suszonymi owocami i orzechami. Należy starać się wykluczyć ze swojej diety różne środki psychostymulujące, takie jak kawa, wino, napoje energetyczne. Spróbuj zastąpić je kompleksami witaminowymi, wywarami i naparami ziołowymi oraz zdrowym, pełnym snem.

    Przestrzegając nawet tych prostych zasad, nie odczujesz zwykłego wiosennego pogorszenia stanu zdrowia. Wręcz przeciwnie, poczujesz przypływ sił, doskonały nastrój i przyjemną lekkość.

    Cel: obserwacja wpływu czynników przyrody nieożywionej na życie zbiorowiska przyrodniczego; zapoznać się z różnorodnością organizmów żywych.

    Postęp wycieczki

    1. Nazwij i naszkicuj kilka wczesnych roślin kwitnących:

    a) zapylane przez wiatr;

    Brzoza srebrzysta, olcha szara, osika.

    Brak liści ułatwia zapylanie.

    b) posiadanie narządów podziemnych z zaopatrzeniem w składniki odżywcze. Wyjaśnij znaczenie wczesnego kwitnienia dla roślin wcześnie kwitnących.

    Dzwonkowate kwiaty konwalii pojawiają się jednocześnie z dużymi lancetowatymi liśćmi. Podziemne kłącze, zaopatrzone w składniki odżywcze, rośnie i rozgałęzia się, tworząc małe pędy nadziemne. Kwitnie w kwietniu - maju.

    Wśród pierwszych wiosennych kwiatów niebiesko-niebieskie kwiaty oczarują Cię wzruszającą delikatnością cebuli. Krucha roślina w magiczny sposób przebija się przez świeżo rozmrożoną glebę w tym samym czasie co przebiśniegi, z którymi często jest mylona i nazywana „niebieskimi przebiśniegami”. Skylla lub scilla to roślina zielna o długich liściach. Zmodyfikowana podziemna łodyga, cebula, służy do przechowywania składników odżywczych.

    Wielopoziomowe rozmieszczenie roślin w lesie zapewnia przede wszystkim taki czynnik, jak światło.

    3. Zwróć uwagę na jasny kolor kwiatów roślin zielnych ciemnego lasu świerkowego. Wyjaśnij dlaczego.

    Białe kwiaty są bardziej widoczne o zmierzchu niż inne i najłatwiej je znaleźć dla owadów zapylających.

    4. Zapisz w swoim pamiętniku, jakie zwierzęta widziałeś.

    Wiosną w lesie można spotkać wiewiórkę i jeża. Najprawdopodobniej nie będziesz mógł zobaczyć innych zwierząt (wilka, lisa, łosia, niedźwiedzia), ponieważ... starają się unikać spotkania z jakąś osobą.

    Wiosną w lesie żyje wiele ptaków (dzięcioł, sikora, świergotek, sójka, zięba, szczygieł itp.) i owadów (motyle, trzmiele, pszczoły itp.).

    5. Naszkicuj pączek. Jakie wiosenne warunki środowiskowe pomogły jej się obudzić?

    Wzrost temperatury pozwolił nerkom się obudzić.

    6. Jakie zmiany w przyrodzie zauważyłeś pod wpływem działalności człowieka?

    Pod wpływem działalności człowieka w wyniku pożarów lasów ginie wiele organizmów żywych, a ich siedliska ulegają zmianie. W wyniku zanieczyszczeń pochodzących z odpadów domowych i emisji przemysłowych wiele roślin zaczyna wysychać i jest podatnych na różne choroby.

    7. Wyciągnij wnioski, odpowiadając na dwa pytania.

    Czy to przypadek, że różne rośliny żyją w tej samej społeczności?

    To nie przypadek, że różne rośliny żyją w tej samej społeczności. Wszystkie są przystosowane do wspólnego istnienia, nie wyrządzając sobie nawzajem krzywdy, racjonalnie wykorzystując energię słoneczną docierającą do społeczności.

    Jaką rolę w ich życiu odgrywają zwierzęta żyjące w pobliżu?

    Zwierzęta w społeczności przynoszą roślinom zarówno szkody, jak i korzyści. W ten sposób roślinożercy zjadają zielonych mieszkańców na pożywienie. Ale inne zwierzęta rozkładają zwłoki martwych organizmów, przywracając w ten sposób minerały do ​​gleby.

    8. Wypełnij raport z wycieczki.

    Podziel się ze znajomymi lub zapisz dla siebie:

    Ładowanie...