Więcej nie znaczy lepiej, lub dlaczego twoje wysiłki są daremne. Im więcej próbujesz, tym mniej dostajesz i tym mniej doceniasz.

Czy naprawdę chcesz dalej próbować? Czy to naprawdę twój świadomy wybór?

Zdarza się, że kobieta robi dla męża wszystko, a nawet więcej. Próbować! Uczciwie próbuje w nadziei, że w końcu doceni jej wysiłki i przestanie na przykład bez końca chodzić lub ją zastraszać. Zdarza się, że matka wyczerpuje się w próbach zaspokojenia zachcianek swojego już wiekowego syna, wykonuje trzy prace, a później oddaje połowę swojej emerytury. Próbuje też... Czasem inna bardzo mocno inwestuje w nawiązanie relacji z teściową poprzez "proszę", idzie do niej, myje i sprząta w domu, gdzieś towarzyszy i choć z trudem, ale cierpliwie słucha opowieści o paskudnych ludziach wokół.

Zdarza się

Zdarza się, że mężczyzna, dążąc do wzajemności, od lat opiekuje się, daje prezenty, zmienia koła w aucie swojej ukochanej, a nawet co jakiś czas czeka na rozwód z następnym mężem.

Zdarza się, że dziewczyna buduje całe swoje życie w taki sposób, aby mama była szczęśliwa. O krok od planów mamy - lawina nadużyć i reaktywnego duszenia poczucia winy ...

Zapisz się na nasze konto na INSTAGRAMIE!

Zdarza się, że tak bardzo chcesz być doceniony, ostatecznie zaakceptowany, zaakceptowany. Byłoby lepiej, gdyby konkretna osoba była tą, od której się tego oczekuje. Ale wewnętrzny kompas sprawia, że ​​poruszasz się nie w kierunku własnego szczęścia, ale czasami po przeciwnej ścieżce.

Warto zrozumieć...

Jeśli wysiłki nadal nie są doceniane, jeśli niezwykle rzadko się podoba, a wybrane hasło „spróbuj” nie uczyniło życia cudowniejszym, a oczekiwania co do oceny wysiłków w ogóle pozostały bezowocne, Może powinieneś zadać sobie pytanie, jak produktywna jest wybrana ścieżka?

• Jeśli wszystkie próby zadowolenia męża nie powiodły się szczególnie...
• Jeśli teściowa nadal „kręci nos”…
• Jeśli wybrany raz za razem wybierze inny ...
• Jeśli mamusia jest zadowolona z twoich wysiłków raz na pięć lat...

Czy naprawdę chcesz dalej próbować? Czy to naprawdę twój świadomy wybór?

Warto wiedzieć, że człowiek robi dużo, nie dlatego, że prowadzi do sukcesu, ale z przyzwyczajenia. Te nawyki zwykle pochodzą z (prawdopodobnie zgadłeś) dzieciństwa. Być może tak się stało. Dawno, dawno temu mama lub tata nauczyli małą dziewczynkę lub chłopca, aby starali się wyrażać aprobatę, miłość lub przynajmniej uwagę tylko za ich wysiłki. Wszystkie dzieci potrzebują miłości rodziców. Jeśli miłość nie jest odbierana, pożądana jest formalna aprobata. Jeśli go tam nie ma, to uwaga będzie. Cóż, przynajmniej niektóre.

Subskrybuj nasz kanał Yandex Zen!

Więc matka mówi do dziecka: „Spróbuj!”, A kiedy naprawdę próbuje, matka zauważa, zauważa, zwraca uwagę.

Tak więc po kilku powtórzeniach dziewczyna otrzymuje „rozkaz” rodzicielski działający na poziomie nieświadomym. A teraz dziewczyna dorosła. Cóż, czy chłopiec ...

Co dalej? Od tego momentu możesz wrócić do początku tekstu. A jeśli to dotyczy ciebie, możesz nawet zamiast „kobieta”, „mężczyzna” itp. spróbuj na własnym imieniu: „Zdarza się, robi… dla siebie… coraz więcej” lub przez analogię wymyśl przykład dla siebie.

Teraz warto sobie odpowiedzieć.

• Czy naprawdę chcesz dalej próbować?
• Czy to naprawdę twój świadomy wybór?

Są szanse, że kontynuując to samo, nadal będziesz uzyskiwać te same wyniki.

Czy będą doceniać, akceptować, wybierać, kochać się nawzajem? Prawie, prawda? Chyba że osobie, o którą się starasz, przydarzy się coś niezwykłego i super stresującego - na tyle stresującego, by popchnąć go w kierunku wewnętrznych zmian. Ale jest to mało prawdopodobne, prawda?

Zdarza się, że próbujesz coraz więcej… DLACZEGO? opublikowany przez econet.ru .

Larisa Nesterova

PS I pamiętaj, zmieniając tylko swoją świadomość – razem zmieniamy świat! © econet

Dlaczego zwiększenie nakładu pracy nie poprawia wyniku, a w niektórych przypadkach nawet dewaluuje dotychczasowe osiągnięcia? Jakie są prawa psychiki i relacji z ludźmi? Dlaczego przeceniany potencjał znaczenia oddala nas od celu, prowadzi do utraty sił i zasobów?

W Siłach Specjalnych USA jest jedno dość trudne ćwiczenie dla rekrutów, którego celem jest nauczenie żołnierzy samokontroli stresująca sytuacja... Co to jest? Człowiek jest związany ręce i nogi i wysłany do basenu o głębokości 3 metrów, zadaniem jest wytrzymać przez 5 minut i nie umrzeć. Nie trzeba dodawać, że większość początkujących natychmiast wpada w panikę i ponosi porażkę? Wszyscy starają się utrzymać na powierzchni, co jest problematyczne w przypadku remisu. A strach nie pozwala wytrzymać tego czasu pod wodą, która zjada dobrą połowę tlenu, w wyniku czego wiele trzeba wypompować.

Jak nie oblać testu? Pamiętaj o dwóch zasadach: im więcej wysiłku włożysz w zbawienie, tym szybciej utoniesz; im dłużej panikujesz, tym więcej zużywasz tlenu. W rzeczywistości łatwo sobie z tym poradzić, nawet jeśli nie umiesz pływać. Aby to zrobić, musisz zaufać prawom fizyki: pozwól ciału opaść na dno i odepchnąć się od niego, oddychaj powietrzem, a następnie powtarzaj proces w kółko, aż upłynie czas. Żołnierz nie wymaga ani siły woli, ani nadludzkiej wytrzymałości, tylko pomysłowość! O drugim: panika naprawdę zaciemnia umysł, dlatego należy go porzucić, dosłownie odprężając się w obliczu niebezpieczeństwa. To nie instynkty ratują człowieka, ale zdolność posiadania go. Jak ta historia odnosi się do naszego tematu, omówimy poniżej.

Dlaczego wysiłek nie jest równoznaczny z odrzutem?

Jaka jest zasada większości mieszkańców? „Im więcej wysiłku włożę, tym więcej dostanę w przyszłości. Im dłużej się uczę, tym mądrzejszy się staję. Im więcej zacznę pracować, tym lepiej zarobię.” Ale tu jest haczyk - to kłamstwo! Zasada działa tylko na początku ścieżki, a potem przychodzi moment, po którym dodatkowa praca nie przynosi żadnych korzyści. A im więcej zużyjesz energii, tym mniej nagrody otrzymasz na końcu ścieżki. Jak to wygląda w praktyce?

Każde twoje kolejne działanie dewaluuje poprzednie. Pani raz zaprezentowany bukiet przyjmie jako święto. Otrzymawszy ponownie kwiaty, pocałuje cię w policzek i uśmiechnie. Za trzecim razem wszystko stanie się oczywiste. A w 33. - kwiaty w dłoniach wywołają podrażnienie. Podobnie, jedna podróż do domu rodziców w miesiącu uszczęśliwi osoby starsze. Dwa sprawią, że będziesz szczęśliwy. Podczas gdy codzienne wizyty w odwiedzinach wydają im się czymś oczywistym.

Ta sama zasada dotyczy seksu, jedzenia, pieniędzy, związków, wszystkiego! Jeden przyjaciel jest na wagę złota, dziesięciu przyjaciół plus jeden niczego nie zmienia. Podobnie jak różnica między zarobkami 10 a 30 tysięcy dolarów, która na pierwszy rzut oka wydaje się namacalna, ale po osiągnięciu kwoty 1 010 000 i 103 000 dolarów jest całkowicie wyrównana. To sugestywne, prawda?

Paradoks psychiczny: im więcej chcesz, tym bardziej się odpychasz

Opisane powyżej prawo malejącej produktywności odnosi się do działań, ale w odniesieniu do rzeczywistości psychicznej wszystko okazuje się jeszcze bardziej skomplikowane. Korelacja między wysiłkami świadomości a nagrodą jest na ogół odwrotna!

Mówiąc prościej, im bardziej się wysilisz, będziesz aktywny, walczysz o swój cel, tym mniej osiągniesz. Działanie tego prawa wyraźnie widać na przykładzie szkolenia rekrutów w siłach specjalnych. Kiedy próba pozostania na wodzie prowadzi do tego, że człowiek po prostu traci resztę sił i tonie. Działa również w prawdziwym życiu.

Na przykład, kiedy celowo próbujemy odzwyczaić się od palenia, zaczynamy palić jeszcze więcej z powodu stresu. Kiedy gonimy za sukcesem z łezką, marzenie, jak szczęście by chciało, odpływa. Kiedy uczymy się kontrolować nasze uczucia, częściej tracimy panowanie nad sobą. Wydaje się, że mózg celowo opiera się naszym decyzjom:

• Chcesz wolności? Poczuj się połączony.
• Chcesz być silny? Poczuj swoją słabość.
• Szukasz miłości? Zdobądź swoją dawkę odrzucenia.
• Czy starasz się, aby inni szanowali siebie? Oznacza to, że wydarzy się coś, co pomoże innym w końcu stracić do ciebie zaufanie.

A to tylko wierzchołek góry lodowej.

Co zrobić z tą wiedzą

Wniosek nasuwa się sam w sobie: jeśli odsuwamy od siebie wszystko, czego namiętnie pragniemy, musimy działać odwrotnie – osiągać cele, odrzucając je. Chcesz wzmocnić swoją wartość? Porzuć to i przełącz się na znaczenie osób wokół ciebie. Możesz być zaskoczony, ale działa dokładnie odwrotnie. Rezygnacja z dążenia do perfekcji zbliży Cię tylko do poczucia wewnętrznej harmonii.

Nie musisz już gonić za wolnością, wystarczy przyznać się do swojej zależności, a to działanie przyniesie odwrotny skutek. To, czego odmówimy, samo z siebie zapuka do naszych drzwi bez żadnego wysiłku. Przestań dręczyć się refleksjami nad sensem życia, porzuć niekończące się poszukiwanie miłości.

Upewnij się, że wszystko, co zostało powiedziane, znajdzie Cię samo, jeśli zrezygnujesz z ważności. Chodzi o to, że przestając dążyć do błogosławieństw, przestajemy się śpieszyć i uczymy się widzieć wyraźnie, robiąc miejsce na coś więcej w naszym życiu.

Dlatego w chwilach porażki nie należy działać pod napięciem. Porzuć zwycięstwo z obsesyjnego nawyku kontrolowania wszystkiego na świecie - a Wszechświat stanie się twoim sprzymierzeńcem. Świat żyje własnymi prawami: błąkając się w wodzie - na pewno utoniesz; ale pozwalając sobie opaść na dno, będziesz w stanie odepchnąć się i uzyskać pożądaną wysokość.

Siła człowieka tkwi w pokorze, w umiejętności zaakceptowania życia takim, jakie jest, a nie w walce z wiatrakami. Nie ma potrzeby walić pięściami, wystarczy wiedzieć, według jakich reguł działa świat. Porażka nie złamie tego, który spokojnie czeka na jej wizytę. A tam, kto wie, może to ona poprowadzi cię do zbawienia?

Pozdrowienia!

Już wkrótce Nowy Rok- dla niektórych to czas radości, ale dla kogoś to czas bólu.

Przyznaj szczerze, ile razy już zacząłeś ” nowe życie" w nowym roku?

- To wszystko, od tego roku żyję w nowy sposób! Pójdę na siłownię, zacznę ciężko pracować, wyjdę z dochodem w wysokości ____ dolarów miesięcznie ...

A kiedy podsumować wyniki roku w grudniu, od razu robi się smutno…

Powiedz mi szczerze, czy to było?

Mam TAK! I więcej niż raz.

Czytałam książkę za książką, uczęszczałam na różnego rodzaju szkolenia, podejmowałam liczne próby wzbogacenia się, ale nic się nie zmieniło. W pewnym momencie nawet spanikowałem! W końcu NIC się nie zmienia. Dochody nie rosną, bez względu na to, jak bardzo jesteś wyrafinowany. Zacząłem szukać odpowiedzi czemu tak to się dzieje.

Po chwili zdałem sobie sprawę z jednej genialnej prawdy.

Okazuje się, że wielkie wysiłki czasami tylko usuwają nas z wyniku.

Tak, to nie jest literówka. Bardzo często dyszenie i stękanie nad celem jest NIEDOZWOLONE, a im bardziej wyczołgasz się ze skóry, tym gorsze stają się twoje sprawy.

Co więcej, zdałem sobie sprawę, JAK DUŻO czasu i wysiłku straciłem w swoim życiu, nie znając tej genialnie prostej rzeczy. Ilu ludzi w okolicy spędza całe lata, marnuje siły i w końcu staje się przegranymi.

Kiedy wysiłek zabija Twój sukces?

Wyobraź sobie, że dwóch biednych towarzyszy przybyło szukać złota na Alasce podczas „gorączki złota”. Pierwszy - natychmiast wziął do ręki kilof i poszedł wbić pierwszy kamienny blok, który się natknął. A drugi zwrócił się do specjalistów - geologów (wyobraźmy sobie, że w tamtych czasach istniały takie usługi).

Pierwszy towarzysz wbijał się w kamień przez kilka dni, nic nie znalazł, splunął i wrócił do domu, by dalej żyć w biedzie. Do końca życia będzie teraz uważał, że nie ma śladu złota i już nigdy nie będzie próbował się wzbogacić. Spróbował, to nie zadziałało, cóż, wystarczy.

Drugi przyjaciel zwrócił się do geologów, którzy pokazali mu, gdzie najprawdopodobniej znajduje się złoto.

Wziął kilof i zaczął szukać. Szukał przez dwa tygodnie, zanim znalazł pierwszą sztukę złota. Więc facet dostał się do dużych depozytów i stał się bogaty. Bardzo szybko stał się profesjonalistą w poszukiwaniu złota i zbudował wokół niego dużą firmę.

To fikcyjna metafora, ale tak to się dzieje w życiu.

Ludzie chwytają na skraj uszu porady, jak zostać fajnymi i bogatymi specjalistami, próbować je wdrożyć w życie - ale to nie działa.

I mają silną pewność siebie: wszystkie te książki, porady, coaching, szkolenia to bzdury.

Słynne powiedzenie: „Cierpliwość i praca – zmielą wszystko!” tu nie działa.

Jeśli jedziesz na północ i chcesz dostać się na południe, to im bardziej przyspieszasz, tym bardziej oddalasz się od celu. I w pewnym momencie jesteś już beznadziejnie daleko. Stracono czas i energię, a co najstraszniejsze - wiara w siebie została utracona.

To jest prawdziwa cena zbytniej pewności siebie i nieudanych prób.

"Już to wiem! Sam mogę osiągnąć wszystko, nie potrzebuję mentorów ... ”- bardzo niebezpieczne złudzenie. W końcu źle postępując – nie osiągamy rezultatów i tracimy wiarę w sukces.

Ucz się i podejmij działania!

Artur Grant

PS.: Zestaw trzymiesięcznych coachingów z zakresu copywritingu i skutecznego budowania kariery jest otwarty. Na styczeń wezmę dwóch celowych ludzi, którzy są gotowi zostać drogimi copywriterami za wszelką cenę w przyszłym roku - i osiągną stabilny poziom dochodów przekraczający 80 000 rubli miesięcznie. Zajęcia potrwają trzy miesiące. Ci, którzy nie wierzą w siebie, są zbyt leniwi lub mają wątpliwości – nie kontaktuj się ze mną. Aby zapytać o cenę - również. Wezmę tylko tych, którzy są zdeterminowani i potrzebują rezultatów.

Zobacz wynik mojego ucznia Andrey w coachingu.

Aplikuj przez e-mail: artur_grant (pies) mail.ru
W temacie wpisz „coaching”.

Coaching to praca indywidualna z głęboką transformacją Twojej osobowości i kariery. Dlatego jest drogi. Zapisy trwają do 27 grudnia.