اگر برای فردی که به او اهمیت می دهید سخت است، باید آنجا باشید. حتی کسانی که نمی خواهند ضعیف به نظر برسند، منتظر یک کلمه محبت آمیز هستند. این کار باعث می شود که با مشکلات راحت تر کنار بیایید. بله، شرایط همیشه برای این امر مساعد نیست. اما اگر زنده و سرحال هستید، در یک سفر به فضا پرواز نکرده اید، راه های زیادی برای حمایت از یک عزیز بدون حضور شخصی وجود دارد. یکی از گزینه ها پیام رسان ها هستند.

در دوران تاریک، افراد روشن به وضوح قابل مشاهده هستند.

اریش ماریا رمارک

برای اینکه این کلمات شما را از جنبه مثبت لمس کنند، ما یک لیست کامل با نمونه هایی از پیام های حمایتی را ارائه می دهیم که می توانید ارسال کنید. پیامک را کپی کنید و بلافاصله برای گیرنده ارسال کنید.

جهانی

به قول خودت

* * *
می خواهم بدانی که حتی در این لحظه هم تنها نیستی. امثال شما زیاد هستند. بسیاری از. شما فقط نمی دانید. و این واقعیت را تأیید می کند که می توان آن را تجربه کرد!
* * *
برای رسیدن به هدف اول از همه باید رفت. اگر اتفاقی افتاده است، پس شما ساکن نیستید. این فقط یک رویداد است که در طول جاده زندگی ملاقات کرد. هیچ اتفاقی نمی افتد.
* * *
بزرگترین اشتباهی که در زندگی می توانید مرتکب شوید ترس دائمی از اشتباه کردن است.
* * *
زندگی رنج نیست. فقط این است که به جای زندگی و لذت بردن از آن رنج می بری.
* * *
هیچ فایده ای ندارد که به دنبال مکانی باشید که در آن احساس خوبی داشته باشید. این منطقی است که یاد بگیرید چگونه آن را به خوبی در هر جایی ایجاد کنید.
* * *

* * *
وقتی احساس بدی شدید، سرتان را بلند کنید. حتما آفتاب را خواهید دید.
* * *
وقتی واقعاً چیزی را می خواهید، کل جهان کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که آرزوی شما محقق می شود.
* * *
شما فقط می توانید آنچه را که باور دارید ببینید. باور کن خواهی دید.
* * *
لعنت به همه کسانی که به شما اعتقاد ندارند یک بار برای همیشه به یاد داشته باشید: ایمان به قدرت خود انگیزه اصلی برای رسیدن به هدف شماست.
* * *
اگر خودت را باور نداشته باشی، به هیچ چیز نخواهی رسید. بنابراین از کسانی که شما را به توانایی های خود شک می کنند دوری کنید.
* * *
افکار، عواطف و احساسات خود را برای افراد نالایق هدر ندهید.
* * *
کمک به دیگران زندگی شما را بهبود می بخشد.

در آیه

* * *
تا زمانی که زنده ایم، می توانیم همه چیز را درست کنیم...
متوجه همه چیز، توبه ... ببخش.
از دشمنان انتقام نگیرید، عزیزان را متلاشی نکنید،
دوستانی که دور شدند، برگردید...
تا زمانی که ما زنده ایم، می توانی به گذشته نگاه کنی...
ببین مسیری که اومدی
بیدار شدن از رویاهای وحشتناک، هل دادن
از پرتگاهی که به آن نزدیک شدند.
تا زمانی که ما زنده ایم ... چقدر موفق شده اند
متوقف کردن عزیزانی که رفته اند؟
ما در زندگی وقت نداشتیم آنها را ببخشیم،
و برای طلب بخشش، - نمی تواند.
وقتی در سکوت می روند
آنجا، از جایی که قطعاً بازگشتی نیست،
گاهی اوقات چند دقیقه طول می کشد
درک کن - وای خدای من، ما چقدر مقصریم...
و عکس یک فیلم سیاه و سفید است.
چشم های خسته - یک نگاه آشنا.
خیلی وقت پیش ما را بخشیده بودند
برای این واقعیت که آنها خیلی به ندرت در اطراف بودند،
بدون تماس، بدون ملاقات، بدون گرما.
نه چهره های جلوی ما، فقط سایه ها...
و چقدر گفته نشد
و نه در مورد آن، و نه با آن عبارات.
درد شدید - احساس گناه لمس نهایی -
خراش دادن، پوست سرد.
برای تمام کارهایی که برای آنها انجام نداده ایم،
می بخشند. خودمون نمیتونیم...
* * *
وقتی اشکی از درد می چکد...



تو ساکت در سکوت می نشینی...
چشماتو ببند و بفهمی خسته ای...
تنها به خودت بگو...
خوشحال میشم! مهم نیست چه!
* * *
آره هر کسی یه چیزی کم داره...
آن برف به دلایلی به سرعت آب می شود،
آن صبح دیر می آید
روزهای گرمی وجود ندارد.
همیشه چیزی کم است.
اما، زندگی بقیه روزها،
ناگهان می بینم - هیچ کمبودی وجود ندارد
هیچی... فقط سالها کافی نیست
برای متوقف کردن عصبانیت
به زندگی و لذت بردن از آن.
* * *
برای رسیدن به بهشت ​​لازم نیست زندگی کنید
و شما نیاز به ایجاد بهشت ​​دارید!
تهمت نزن، خیانت نکن
و جان دیگران را ندزدید.
گاهی یک آتئیست
طبق وجدانم
از یک هنرمند به خدا نزدیکتر
آنچه در خراطین برای مردم است ...
وقتی خدا در دل است، بهشت ​​در روح است!
و اگر تاریک باشد
شما نمی توانید از قبل به بهشت ​​بروید
جهنم مهم نیست...

از دست دادن یکی از عزیزان

والدین

* * *
صبر کن! به یاد مادرم. او نمی خواهد شما را ناامید ببیند.
* * *
مرگ یکی از عزیزان غم و اندوه جبران ناپذیری است. میفهمم چقدر برات سخته روحیه قوی داشته باشید
* * *
خاطره ای روشن از او برای همیشه در قلب ما. او فرد خوبی بود، شما باید به انجام ماموریت او ادامه دهید.
* * *
در این لحظه تلخ صمیمانه به شما عزادار و تسلیت می گوییم.
* * *
ما خاطره ای روشن و مهربان از او در طول زندگی خود خواهیم داشت.

کودک

* * *
تسلیت مرا بپذیر! بهتر از این هرگز وجود نداشته و نخواهد بود. اما در قلب شما و ما، او مردی جوان، قوی و سرشار از زندگی خواهد ماند. خاطره جاودانه! صبر کن!

* * *
تسلیت به شما! برای زنده ماندن در این سخت ترین دقایق و روزهای سخت باید در خود قدرت پیدا کنید. به یاد ما او برای همیشه یک مرد خوب باقی می ماند!
* * *
اجازه دهید صمیمانه ترین تسلیت خود را به مناسبت ضایعه ای سنگین و جبران ناپذیر ابراز کنم!
* * *
برای همه ما، او نمونه ای از عشق به زندگی باقی خواهد ماند. و باشد که عشق او به زندگی خلاء و غم از دست دادن شما را روشن کند، به شما کمک کند تا از زمان وداع جان سالم به در ببرید. ما در لحظات سخت با شما عزادار هستیم و او را برای همیشه به یاد خواهیم داشت!
* * *
از دست دادن عزیزان و بستگان بسیار تلخ است، اما زمانی که جوان، زیبا و قوی ما را ترک می کنند، سختی دوچندان می شود. خدا به روحش آرامش بده
* * *
دوست دارم کلماتی پیدا کنم تا به نوعی درد تو را کم کنم، اما آیا اصلاً چنین کلماتی روی زمین وجود دارد؟ به خاطر یاد پر برکت دست نگه دارید خاطره جاودانه!

زن و شوهر

* * *
عشق هرگز نمی میرد، خاطره آن همیشه قلب شما را روشن می کند. شما فقط به آن اعتقاد دارید!
* * *
یک عزیز نمی میرد، بلکه به سادگی دیگر نزدیک نیست. به یاد تو، در روحت، عشقت جاودانه خواهد بود! قوی باش!
* * *
گذشته را نمی توان برگرداند، اما خاطره روشن این عشق تا آخر عمر با شما خواهد ماند. قوی باش!
* * *
در این لحظه سخت با شما غمگینم. اما به خاطر فرزندان، به خاطر عزیزان، باید در این روزهای غم انگیز زنده بمانید. به طور نامرئی، او همیشه آنجا خواهد بود - در روح و در حافظه ابدی ما از این مرد روشن.

بستگان

* * *
تسلیت من! فکر کردن به آن دردناک است، صحبت کردن در مورد آن سخت است. من با درد شما همدردی می کنم! خاطره جاودانه!
* * *
اندک تسلیت، اما بدانید که در غم از دست دادن در کنار شما هستیم و صمیمانه با تمام خانواده شما همدردی می کنیم! خاطره جاودانه!
* * *
تسلیت صمیمانه من را بپذیرید! چه مردی! همانطور که متواضعانه و بی سر و صدا زندگی می کرد، با فروتنی رفت، گویی شمعی خاموش شده بود. ملکوت آسمانی برای او!

دوستان

* * *
من می دانم که او برای شما معنای زیادی داشت. می گویند بهشت ​​بهترین ها را می گیرد. بیایید به آن ایمان داشته باشیم و برای روح او دعا کنیم!
* * *
شما مثل خواهر بودید، من احساس شما را درک می کنم. من می خواهم این غم را با شما در میان بگذارم. چگونه می توانم به شما کمک کنم؟ شما همیشه می توانید روی حمایت من حساب کنید.
* * *
او آدم خوبی بود. من درک می کنم که در حال حاضر چقدر برای شما سخت است. زمان زخم ها را التیام می بخشد، شما باید به خاطر بهترین دوست خود قوی باشید. او نمی خواهد که شما خم شوید.
* * *
خیلی متاسفم که این اتفاق افتاد. من واقعا متاسفم! تو نگه دار دوست شما از آسمان شما را تماشا می کند. کاری کن که بهت افتخار کنه به خاطر دوستی شما

مرض

مخاطب

* * *
خداوند چنین آزمایش هایی را برای انسان نمی فرستد که نتواند زنده بماند. بنابراین شما می توانید و قطعاً با آن کنار خواهید آمد. من باور دارم!
* * *
به توصیه های پزشکان گوش دهید و مراقب خود باشید. به خاطر آینده ای شاد و افرادی که به شما اهمیت می دهند.
* * *
از اتفاقی که افتاده متاسفم. یادت باشه همیشه میتونی روی من حساب کنی
* * *
اگر چشم اشک نداشت روح رنگین کمان نداشت. تو خوب میشی
* * *
همه چیز خوب خواهد شد. شما بهتر خواهید شد و زندگی پر از رنگ های روشن خواهد شد، به یاد داشته باشید: بعد از نوار سیاه همیشه یک نوار سفید وجود دارد!
* * *
به بهبودی خود ایمان داشته باشید، زیرا خلق و خوی خوب و خوش بینی می تواند نقش مهمی داشته باشد. همه چیز خوب خواهد شد! غیر از این نمی شود!
* * *
بگذار الان بد باشد، اما بعد از آن همه چیز خوب خواهد شد. همه چیز تغییر خواهد کرد و درد فروکش خواهد کرد. خدا به شما قدرت می دهد تا همه چیز را تحمل کنید، امید خود را از دست ندهید، دست نگه دارید.
* * *
مثبت فکر کنید، به بهبودی ایمان داشته باشید، تسلیم بیماری نشوید، مبارزه کنید! سخته ولی باید ادامه بدی! ما شما را دوست داریم و معتقدیم که با هم قطعا بر این بیماری غلبه خواهیم کرد.

شخص نزدیک مخاطب

* * *
او (او) قطعا بهبود می یابد، فقط باید باور کنید و امید خود را از دست ندهید.
* * *
همه چیز خوب خواهد شد! ما همیشه آنجا هستیم. اگر به کمک نیاز دارید - تماس بگیرید.
* * *
فقط به خوبی فکر کن! بیماری می گذرد، او (او) بهبود می یابد. همیشه بد نخواهد بود فقط باید صبر کنی
* * *
ما برای او (او) دعا خواهیم کرد و شما دست نگه دارید!
* * *
خدا آزمایشی نمی فرستد که انسان نتواند زنده بماند. و او می تواند! ما از آن مطمئن هستیم! اگر به کمک ما نیاز دارید، لطفا با ما تماس بگیرید. بیایید بهترین کار را انجام دهیم و بهتر شویم!

خیانت

شوهر

* * *
همه چیز در زندگی برای بهتر شدن است، فقط ما این را در طول زمان درک می کنیم. درد فروکش می کند و با چشمان دیگری به دنیا نگاه می کنی. و سپس افراد شایسته زیادی در این نزدیکی وجود خواهند داشت!
* * *
عزیزم همه چی میگذره همه چی درست میشه من می دانم که شما یک زن قوی هستید، می توانید آن را تحمل کنید. او لیاقت تو را نداشت قدرت تحمل این درد را پیدا کنید. و باور کنید همه چیزهای خوب در پیش است!
* * *
همه چیز درست خواهد شد. شما یک زن خودکفا و باهوش هستید. درد را در یک مشت جمع کنید و همراه با تمام خاطرات آن را دور بیندازید.
* * *
زندگی را از صفر شروع کنید، به گذشته فکر نکنید. این را می توان آموخت. شما می توانید آن را انجام دهید!

برای مثال، اگر دوست صمیمی موقعیت مشابهی دارد، آن را بیابید و با مشاوره خوب به او کمک کنید.

همسران

* * *
زن با بدنش خیانت نمی کند، با روحش خیانت می کند - این کلمات را به خاطر بسپار. چرا به فردی که خیانت کرده نیاز دارید؟ قدرتی را در درون خود پیدا کنید تا از این مرحله عبور کنید. و هر چه زودتر این کار را انجام دهید، زودتر اتفاق خوبی در زندگی شما خواهد افتاد.
* * *
وقتی ترک می کنی، باید بروی! قدرت پیدا کن که به جایی که زمانی بهت خیانت شده برنگردی. اگر به حمایت اخلاقی نیاز دارید، همیشه می توانید با من تماس بگیرید. من فکر می کنم شما شایسته درمان بهتر هستید!
* * *
به خودتان احترام بگذارید و درک کنید که با این شخص در راه نیستید. او سزاوار احترام نیست او را ببخش، بگذار برود و در کنارت جا برای زن شایسته‌تری باز کن.

پیدا کنید و به مرد کمک کنید تا تصمیم درست را بگیرد.

پسر

زندگی افرادی را فیلتر می کند که لیاقت شما را ندارند. از قدرت های بالاتر سپاسگزار باشید که از شما مراقبت می کنند و کسانی را که شما را خوشحال نمی کنند از زندگی شما حذف می کنند. الان برات سخته، اشکالی نداره. اما با گذشت زمان، متقاعد خواهید شد که همه چیز فقط برای بهتر شدن است.
* * *
نگران نباشید، این آخرین انسان روی زمین نیست.
* * *
او لیاقت رنج شما را ندارد، قوی باشید.
* * *
شما زیبا، جالب و باهوش هستید، بنابراین تنهائی شما را تهدید نمی کند.
* * *
من همیشه از شما حمایت خواهم کرد، شما لایق بهترین ها هستید. این را به خاطر بسپارید و خود را تحقیر نکنید.

دختران

* * *
در نظر بگیرید که به این ترتیب نیروهایی از بالا افرادی را که شما به آنها نیاز ندارید فیلتر می کنند. سر بالا و جلو، نور مانند یک گوه روی آن همگرا نمی شد.
* * *
تو پسر قوی ای هستی، می توانی او را از زندگی خود حذف کنی. من همیشه تو را حمایت خواهم کرد!
* * *
تو پسر خوبی هستی، تقصیر خودش است که برایت ارزشی قائل نیست.
* * *
همه چیز درست می شود، خود دخترها به گردن شما آویزان می شوند، شما یک ماچو هستید!

در آیه

* * *
چگونه زندگی مردم فیلتر می شود متوجه شدید؟
اما او باهوش تر و عاقل تر است،
دیروز در یک تخت خوابیدیم
امروز حتی در بین دوستان نیست.
* * *
براگا در لیوان شخص دیگری قوی تر است.
سینه در همسر شخص دیگری بزرگتر است.
وقتی نیم قدم به پرتگاه رسیدی
ما دیگر مورد نیاز نیستیم
من یکی از حقایق را فهمیدم
که خوک همه جا خاک خواهد یافت.
گلوله کافی برای شلیک به موش ها نیست
که از کشتی فرار می کنند

تغییر کرد

* * *
خودتان را به خاطر اتفاقی که افتاده سرزنش نکنید. این طبیعت انسان است که اشتباه کند. بگذارید این اشتباه درس بزرگی به شما بدهد: هر غروب آغاز یک طلوع جدید و روشن است.
* * *
من شما را سرزنش نمی کنم و از شما حمایت نمی کنم. بعدش آدم بدی نشدی فقط اشتباه کردی. سعی نکنید مشکل را حل کنید، سعی کنید افکار خود را اصلاح کنید و مطمئن هستم که مشکل خود به خود حل خواهد شد.
* * *
شما نمی توانید آن را فراموش کنید. اما می توانید دست از سرزنش خود بردارید و آن وقت کمتر آن را به خاطر خواهید آورد.
* * *
برای هر چیزی دلایلی وجود دارد و مطمئنم شما هم آنها را داشتید. خودت را سرزنش نکن. کسی که واقعاً برای او مهم هستید، حتی پس از اتفاقی که افتاده است، شما را طرد نمی کند و به شما فرصت توضیح می دهد. نکته مهم این است که شما از صمیم قلب پشیمان باشید و نتیجه گیری درستی داشته باشید. نمونه های زیادی در دنیا وجود دارد که بعد از خیانت، مردم واقعاً شروع به قدردانی از یکدیگر می کنند و بیشتر از کسانی که وفادار می مانند از دست دادن می ترسند. اولی با مشکل روبرو شد و می تواند تمام خطرات را ارزیابی کند. کاش همه چیز خوب پیش برود!

خیانت

دوست

* * *
کسی که به عشق خیانت کرده قابل توجیه است اما کسی که به دوستی خیانت کرده نمی تواند! نتیجه گیری درستی بگیرید و بیاموزید بدون این شخص زندگی کنید.
* * *
خودتان را جمع کنید و بفهمید که یک دوست واقعی نمی تواند این کار را با شما انجام دهد! اشکهایت را خشک کن و شروع کن به آواز خواندن!
* * *
می گویند دوستان واقعی را نمی توان جایگزین کرد، دوستانت به راحتی جایگزین تو شدند. نتیجه - هیچ "واقعی" وجود ندارد. همه چیز در پیش است، باور کنید!

* * *
من تعجب می کنم که دوستان صمیمی سابق شما در حال حاضر چه می کنند، احتمالاً چیزهای ناپسندی در مورد شما می گویند به کسانی که قبلاً در مورد آنها چیزهای زننده می گفتند. شما به چنین افرادی نیاز ندارید. شما بهترین هستید و با بهترین ها معاشرت می کنید!

همکاران

* * *
زندگی در قالب ارتباط با افراد مختلف به ما تجربه می دهد. دودی و نه چندان خوب یا بد. از این درس درس بگیرید و ادامه دهید. حالا شما یک موقعیت با تجربه تر هستید! و این یک مزیت است!
* * *
بگذارید این فقط یک درس خوب برای شما باشد، نه رنج. در مورد این فرد نتیجه گیری کنید و فقط در محل کار با او ارتباط برقرار کنید.
* * *
نکته اصلی این است که در این شرایط یک فرد باقی بمانید، از روی کینه عمل نکنید.
* * *
در سطح دیگران فرو نروید و اجازه ندهید دیگران شما را پایین بیاورند.

بستگان

* * *
شما اکنون آرام خواهید شد، زیرا قبلاً تمام همدردی خالصانه ما را به شما داده اند. و حالا دیگر زمانی برای گریه نیست، موضوع در انتظار است.
* * *
من درک می کنم که درک خیانت او سخت است، اما اکنون می بینید که چه کسی شما را احاطه کرده است. و فقط با صحبت کردن با افراد شایسته می توانید آن را تغییر دهید.

اخراج

به قول خودت

* * *
هر پایان شروعی برای چیزی کاملاً جدید است.
همه چیز همانطور که باید باشد خواهد بود. حتی اگر متفاوت باشد.
* * *
من درک می کنم که در حال حاضر چقدر برای شما سخت است. اما شما نگه دارید، شما قوی هستید، موفق خواهید شد.
* * *
اگر می خواهید در مورد چیزی بحث کنید، همیشه می توانید روی من حساب کنید.
* * *
همه چیز قطعا خوب خواهد شد. همه چیز به خوبی تمام خواهد شد و اگر هنوز خوب نیست، پس این پایان کار نیست.
* * *
تو کارگر خوبی هستی، هنوز همه چیز در پیش داری!
* * *
همه چیز درست می شود، شما شغل رویاهای خود را پیدا خواهید کرد، مهمتر از همه، مراقب سلامتی خود باشید.
* * *
من نمی توانم این را برای شما بگذرانم. ولی من میتونم با تو زندگی کنم و با هم می توانیم همه چیز را انجام دهیم.
* * *
هرج و مرج و مشکل مقدم بر تغییرات بزرگ است - این را به خاطر بسپارید.
* * *
به احتمال زیاد، این مشکل در 24 ساعت از بین نخواهد رفت. اما در عرض 24 ساعت نگرش شما نسبت به این مشکل می تواند تغییر کند. بیایید این را با هم تغییر دهیم. شما همیشه می توانید روی کمک من حساب کنید.

در آیه

* * *
شرایط با صدای بلند اعلام کرد: "او هیچ شانسی ندارد".
مردم فریاد زدند: "او یک بازنده است."
خدا به آرامی گفت: "او موفق خواهد شد."
* * *
شما برنده خواهید شد - من مطمئنا می دانم.
شما از آن عبور خواهید کرد - من به آن اعتقاد دارم.
و نه خم شده و نه شکسته
شما ضربه و باخت.
بگذارید فقط روی کاغذ صاف باشد -
اگرچه آزمایشات زیادی وجود دارد
قدم به قدم غلبه خواهید کرد
همه آنها! مهم نیست چه!

تصادف

به قول خودت

* * *
عزیزم بهتر میشی و به زودی به دیسکو میرویم :)
* * *
همه چیز خوب خواهد شد، هیچ کس مقصر آنچه اتفاق افتاده نیست!
* * *
فرشته نگهبان از شما محافظت می کند، زیرا او به شما فرصت زندگی را داده است.
* * *
هیچ اتفاق وحشتناکی رخ نداده است، همه زنده هستند و این مهمترین چیز است.
* * *
من برای چای پیشت میام، کلوچه میارم و شفات میدم :)

در آیه

مردم، هر روز را گرامی بدارید
هر دقیقه را گنجینه کنید.
ما فقط یک بار روی زمین زندگی می کنیم
شاد باش، دوباره صبح شد!

خدا زندگی داد و ما را برکت داد،
باشد که در مسیر درست قدم برداریم.
از این گذشته، بیهوده نیست که او روحی را در ما تلقین کرد،
بعداً بپرسم، فراتر از آن آستانه.

زندگی کنید، عشق بورزید، به یکدیگر کمک کنید
ما باید، غیر از این نمی شود.
و برای این - لطف خدا،
و از نظر روحی ثروتمندتر خواهید شد.

سالها بدون توجه می گذرند
شاد باشید و از زندگی لذت ببرید!
در کلمات محبت آمیز کوتاهی نکنید
همه را لطفا و بیشتر لبخند بزنید!

مرگ حیوان

خلاصه به قول خودتان

* * *
متاسف. مثل از دست دادن یک عزیز است. من شما را درك ميكنم. همه چیز خوب خواهد شد، صبر کنید.
* * *
فقط باور کنید که سگ شما آنجاست - به طور نامرئی در این نزدیکی.
* * *
احساس شما را درک می کنم، زمان می گذرد و احساس بهتری خواهید داشت.
* * *
تو شرایط بدتری داشتی و هیچی، تو این کارو کردی! و تو خوب میشی، مطمئنم!
* * *
همه چیز خوب خواهد شد! ما با هم از این امر عبور خواهیم کرد.
* * *
می بینم که چقدر برایت عزیز بود، اما به زندگی ادامه بده.

فردی را که بیمار است پیدا کنید و به او کمک کنید. برای او این همان از دست دادن عزیزی است.

افسرده

به قول خودت

* * *
به این کلمه ایمان داشته باشید که چیزی برای زندگی کردن وجود دارد. شما در حال حاضر به آن بسته اید. زمان می گذرد و زندگی رنگ می گیرد. به من اعتماد کنید، ایمان کمک می کند که این واقعیت سریعتر اتفاق بیفتد.
* * *
یادت باشه همیشه اینجوری نمیمونه با هم به این می خندیم
* * *
زندگی رنج نیست. فقط این است که به جای زندگی و لذت بردن از آن رنج می بری. به محض اینکه غم بخواهد شما را تسخیر کند این را به خاطر بسپارید.
* * *
اکثر مردم به اندازه ای که به خود اجازه می دهند خوشحال هستند. به خودتان اجازه دهید که شاد باشید.

در آیه

یا شاید فقط روی پای دیگر بلند شوید،
و به جای قهوه، آب میوه بگیرید و بنوشید...
و گام های معمول خود را برگردانید
در جهتی که بیشتر استفاده شود...

و در این روز، همه چیز را اشتباه انجام دهید:
عدد را از آخر تا ابتدای آن قرار دهید،
و بی اهمیت ترین چیز
با معنی خوب و بلند پر کنید.

و کاری را انجام دهید که هیچ کس انتظارش را ندارد
و در جایی که آنقدر گریه کردی بخند
و احساس ناامیدی خواهد گذشت
و خورشید از جایی طلوع خواهد کرد که باران چکه کرد.

از دایره زخم سرنوشت
آن را بردارید و در ایستگاه ناشناخته بپرید ...
شگفت زده خواهید شد - جهان کاملاً متفاوت است،
و زندگی غیرمنتظره تر و جالب تر است.

ایجاد انگیزه

به قول خودت

* * *
سرنوشت فردی که روی صندلی می نشیند نیز تکان نمی خورد. برو جلو، من به تو ایمان دارم!
* * *
شما نمی توانید جهت باد را تغییر دهید، اما همیشه می توانید بادبان ها را بالا بیاورید تا به هدف خود برسید.
* * *
هیچ فایده ای ندارد که به دنبال مکانی باشید که در آن احساس خوبی داشته باشید. منطقی است که یاد بگیرید چگونه آن را به خوبی در هر جایی ایجاد کنید ...
* * *
به یاد داشته باشید که وقتی واقعاً چیزی را می خواهید، کل جهان به تحقق خواسته شما کمک می کند.

در آیه

دوباره به چشمانت نگاه کن
دوباره به جلو پرواز کن
فقط برگشت - شما نمی توانید.
هر چیزی که گذشت به حساب نمی آید.

و رها کردن آن آسان است.
باور کنید: حرکت زندگی است.
گذشته بسیار دور است
فقط برنگرد!

دوست دختر/همسر محبوب

به قول خودت

* * *
عشق من، همه چیز خوب خواهد شد، تو قوی هستی! من همیشه آنجا هستم، این را به خاطر بسپار!
* * *
عزیزم تو همیشه میتونی به من تکیه کنی
* * *
به یاد داشته باشید: ما خودمان مشکلات، موانع، عقده ها و چارچوب ها را برای خود اختراع می کنیم. خودتان را آزاد کنید - نفس بکشید و درک کنید که می توانید همه چیز را انجام دهید. دوستت دارم و این مهمترین چیز است.
* * *
تو بهترین زن برای من در تمام دنیا هستی، این را به خاطر بسپار. لبخند بزنید و هرگز ترش نکنید.

* * *
عزیزم همیشه کسانی هستند که بهت صدمه بزنند. باید همچنان به افراد اعتماد کنید، فقط کمی مراقب باشید.
* * *
راز خوشبختی عزیزم اینه که از هر چیز کوچیک لذت ببری و از هر حماقتی ناراحت نشی.
* * *
تو بهترین مرد روی زمینی و بهترین ها خوب خواهند بود. فقط باید کمی صبور باشید. به یاد داشته باشید - شکر در پایین. تا زمانی که شما من را دارید، ما می توانیم آن را اداره کنیم.

در آیه

* * *
اگه فقط عزیزم میتونستم
وقتی برات خیلی سخته
دو بال را در حال پرواز جایگزین کنید
زیر بال خسته ات
اگه تونستم درستش کنم
ابرهای بالای سرتان را پراکنده کنید
به طوری که تمام نگرانی های روز را فراموش کنید
و آرامش دوباره به آنجا بازگشت.
حیف است، اما من فقط یک زن هستم - نه خدا،
قلب من با توست و تو نگه داری
تا بتوانی در برابر طوفان مقاومت کنی،
بی سر و صدا برای زندگیت دعا میکنم
* * *
کی دماغشو انقدر پایین انداخته؟
چه کسی بی دلیل غمگین است؟
بنابراین من می خواهم که شما دوباره خوشحال باشید
چیزهای احمقانه اختراع نکنید!
اجازه دهید خلق و خوی شما جهش کند
دوباره به رنگ های زندگی نگاه کن!
خوشبختی در پیش است
خوب - سریع به من لبخند بزن!
* * *



هیچ نقطه ای در هیچ خطی وجود ندارد.

و یک لیوان - برای موفقیت پیش رو.

دوست دختر / دوست

به قول خودت

* * *
این دنیا مال توست، فقط همیشه خودت باش!
* * *
به یاد داشته باشید که همیشه در هر شرایطی برنده خواهید بود.
* * *
با هر مشکلی باید لبخند زد. مشکل فکر می کند که شما احمقی هستید و فرار می کنید :)
* * *
فردا اونی که این اس ام اس رو بخونه خوشبختیش رو پیدا میکنه :)
* * *
تا فردا نیاید نمیفهمی امروز چقدر خوب بودی. بنابراین به بهترین ها ایمان داشته باشید و تسلیم نشوید. تو بهترین دوست دنیا هستی!
* * *
تو ای بهترین و وفادارترین دوست، خیلی خوشحالم که تو را دارم.

در آیه

* * *
وقتی اشکی از درد می چکد...
وقتی قلب از ترس می تپد...
وقتی روح از نور پنهان می شود...
وقتی همه زندگی از غم پاره می شود...
تو ساکت در سکوت می نشینی...
چشماتو ببند و بفهمی خسته ای...
تنها به خودت بگو...
خوشحال میشم! مهم نیست چه!
* * *
هر کدام از ما یک نقطه شکست داریم
وقتی قلب سنگین می شود
زمانی که احساس می کنیم در حال سقوط از یک صخره هستیم
و زندگی مثل یک نقطه سیاه می شود...
هر کدام از ما یک پرتو امید داریم
و یک نفر بسیار نزدیک و عزیز
به شما اجازه نمی دهد به ورطه سقوط کنید
و او خواهد گفت: نترس من با تو هستم!
* * *
لبخند! جایی برای غم و اندوه نیست
در چنین روح زیبا و جوانی.
راستش ما غمگینیم
هیچ نقطه ای در هیچ خطی وجود ندارد.
هر روز پر از شادی جدید است
و یک لیوان - برای موفقیت پیش رو.
شما قادر به انجام خیلی چیزها در زندگی هستید
فقط باور کن، تسلیم نشو و صبر کن!

نظامی

به قول خودت

* * *
شما کار بزرگی انجام می دهید - از وطن خود محافظت می کنید! تو قوی هستی، باشد که فرشته نگهبان همیشه آنجا باشد!
* * *
من به تو افتخار می کنم، تو محافظ منی! من از این فکر گرم می شوم که به زودی همدیگر را ملاقات خواهیم کرد و با هم خواهیم بود.
* * *
عزیزم، تو قوی هستی، از پسش برمیای! به یاد داشته باشید که افکار من همیشه با شما هستند! به زودی همدیگر را خواهیم دید، این را به خاطر بسپار
* * *
برای من ارتش نمونه شجاعت و قدرت است. بنابراین، حق نداری تسلیم شوی، زندگی به تو یک مقام شایسته پاداش داده است که از قبل در خون توست. من به تو ایمان دارم! تو بهترینی!

در آیه

* * *
همه چیز را فراموش کن، پایین نمان
شجاع باش، شاد باش، رویا کن
همه چیز را خیلی نزدیک نگیرید
و اصلا آن را نگیرید.
کلمات فقط نظر یک نفر است
معنایی ندارند
در جنگ قوی باشید و نظر خود را تغییر دهید
به ندای قلبت
* * *
مشکلات بودند، هستند و خواهند بود،
شما مجبور نیستید به خاطر آنها رنج بکشید.
در اطراف فیلم، کتاب، مردم وجود دارد -
چیزی پیدا کنید که خودتان را مشغول نگه دارید.
یاد بگیرید که از اشتباهات درس بگیرید
(البته برای غریبه ها بهتره).
و از مخروط های پر شده خجالت نکشید،
زندگی همینطور است، ما بدون آنها کجا بودیم
آدم مثبتی باشید
مردم را دوست داشته باش، خودت را دوست داشته باش
زندگی خود را با خنده های شاد پر کنید
نفس عمیق بکش و ... زندگی کن!
* * *
تمام زندگی ما فقط یک لحظه است،
وابسته به ماست
و از پوشک گرفته تا چین و چروک
یک پل تا زمانی که "اکنون" وجود دارد.
و ما دیروز را به یاد خواهیم آورد،
میخوایم فردا صبر کنیم...
اما بهشت ​​بازی خودش را دارد...
هفت قانون و دلیل
بدون شکستن آنها زندگی کنید
برای نجات روح
وقتی جنگ تمام می شود
قدردانی خواهید کرد...
نیازی به جستجوی منطق نیست
پس از همه، شما نمی توانید زمان داشته باشید
اقوام را ببوس،
و آواز دل را بخوان...

ویدئو به مواد

اگر خطایی مشاهده کردید، لطفاً قسمتی از متن را برجسته کرده و کلیک کنید Ctrl+Enter.

برای شروع، یک چیز را درک کنید و بپذیرید: اگرچه مدت زیادی است که یکدیگر را می شناسید و فردی را پوسته پوسته می دانید، اما این به هیچ وجه به این معنی نیست که رفتار او انتظارات شما را برآورده می کند. «مراحل کلی اندوه وجود دارد. شما می توانید کاملاً روی آنها تمرکز کنید و البته به یاد داشته باشید که هر یک از ما هنوز به یک رویکرد فردی نیاز داریم.

کارشناسان ما:

آنا شیشکوفسایا
روانشناس در مرکز گشتالت نینا روبشتاین

ماریانا ولکووا
روانشناس مجرب، متخصص روانشناسی خانواده و فردی

چگونه از یک فرد در شوک حمایت کنیم

مرحله ی 1: معمولاً فرد در شوک کامل، سردرگمی است و به سادگی نمی تواند واقعیت آنچه را که در حال رخ دادن است باور کند.

چه بگویم. اگر واقعاً دوستان صمیمی هستید، بهتر است بدون اتکا به تلفن، اسکایپ یا پیامک در آنجا باشید. برای برخی از افراد، تماس لمسی بسیار مهم است، توانایی دیدن مخاطب در مقابل شما به صورت زنده. ماریانا ولکووا مطمئن است: "در حال حاضر نیازی به گفتگو و تلاش برای ابراز تسلیت نیست." - هیچ یک. بنابراین، اگر دوستتان از شما خواست که در اطراف باشید و در عین حال از برقراری ارتباط امتناع کرد، سعی نکنید با او صحبت کنید. بر خلاف انتظار شما، برای او آسان تر نخواهد شد. فقط زمانی ارزش دارد که در مورد آنچه اتفاق افتاده است صحبت کنیم که عزیز برای آن آماده باشد. در این حین می توانی در آغوش بگیری، کنارم بنشینی، دستت را بگیری، سرت را نوازش کنی، چای با لیمو بیاوری. همه گفتگوها صرفاً در مورد موضوعات تجاری یا انتزاعی هستند.

چه باید کرد. از دست دادن یکی از عزیزان، بیماری های وحشتناک ناگهانی و سایر ضربات سرنوشت نه تنها نیاز به تأمل، بلکه نگرانی های زیادی دارد. فکر نکنید که ارائه این نوع کمک آسان است. این نیاز به بازگشت عاطفی زیادی دارد و بسیار خسته کننده است. چگونه در چنین شرایطی از یک فرد حمایت کنیم؟ ابتدا بپرسید چگونه می توانید کمک کنید.خیلی به این بستگی دارد که دوست شما در چه وضعیتی است. ممکن است مجبور شوید مسائل سازمانی را بپذیرید: تماس بگیرید، پیدا کنید، مذاکره کنید. یا به بدبخت آرامبخش بدهید. یا با او در اتاق انتظار دکتر منتظر بمانید. اما، به عنوان یک قاعده، کافی است حداقل با مسائل روزمره مقابله کنید: چیزها را مرتب کنید، ظروف را بشویید، غذا بپزید.

چگونه از فردی حمایت کنیم اگر به شدت نگران است

مرحله 2: همراه با احساسات حاد، رنجش، سوء تفاهم و حتی پرخاشگری.

چه باید کرد. واضح است که در این لحظه برقراری ارتباط دشوار است. اما در حال حاضر، یک دوست نیاز به توجه و حمایت دارد. سعی کنید بیشتر بیایید، اگر تنها ماند در تماس باشید. می توانید مدتی او را به دیدار دعوت کنید. مهم است که به وضوح درک کنید که آیا از نظر ذهنی برای این کار آماده هستید یا خیر.

سخنان تسلیت

«بیشتر مردم هنگام ابراز تسلیت از عبارات متعارفی استفاده می کنند که هیچ معنایی ندارند. در واقع، این یک ادب است و نه بیشتر. اما وقتی نوبت به یک عزیز می رسد، به چیزی فراتر از یک امر رسمی نیاز دارید. البته هیچ الگوی یکسانی وجود ندارد. اما چیزهایی وجود دارد که قطعاً نباید گفته شود.»

1. اگر نمی دانید چه بگویید، ساکت شوید. بهتر است یک بار دیگر در آغوش بگیرید، نشان دهید که در آنجا هستید و هر لحظه آماده کمک هستید.
2. از عباراتی مانند "همه چیز خوب خواهد شد"، "همه چیز خواهد گذشت" و "زندگی ادامه دارد" اجتناب کنید. به نظر می رسد وعده های خوبی را می دهید، اما فقط در آینده، نه اکنون. چنین صحبت هایی آزاردهنده است.
3. سعی کنید سوالات غیر ضروری نپرسید. تنها مناسب در این شرایط: "چگونه می توانم کمک کنم؟" همه چیز دیگر باید منتظر بماند.
4. هرگز کلماتی را به زبان نیاورید که ممکن است آنچه را که اتفاق افتاده بی ارزش کند. "و کسی اصلا نمی تواند راه برود!" - این یک تسلی نیست، بلکه تمسخر کسی است که مثلاً یک بازوی خود را از دست داده است.
5. اگر هدف شما حمایت اخلاقی از یک دوست است، اول از همه خودتان باید رواقی باشید. بعید است که هق هق، زاری و صحبت در مورد بی عدالتی زندگی آرام شود.

چگونه از فردی که افسرده است حمایت کنیم؟

مرحله شماره 3: در این زمان متوجه آنچه اتفاق افتاده است به سراغ انسان می آید. از یک دوست انتظار افسردگی و افسردگی داشته باشید. اما یک خبر خوب وجود دارد: او شروع به درک این موضوع می کند که باید به نوعی ادامه دهد.

چه بگویم. همه ما متفاوت هستیم، بنابراین بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که بپرسید یک عزیز دقیقاً از شما چه انتظاری دارد.

1. برخی از مردم باید در مورد آنچه اتفاق افتاده صحبت کنند.«افرادی هستند که در شرایط سخت، بیان احساسات، ترس‌ها و تجربیات خود با صدای بلند حیاتی است. یک دوست نیازی به تسلیت ندارد، وظیفه شما گوش دادن است. شما می توانید با او گریه کنید یا بخندید، اما ارزش نصیحت کردن و گذاشتن پنج سنت از هر راه ممکن را ندارد، "ماریانا ولکووا توصیه می کند.
2. برخی افراد برای غلبه بر غم و اندوه نیاز به حواس پرتی دارند.از شما خواسته می شود که در مورد موضوعات اضافی صحبت کنید، یک فرد را در حل برخی مسائل مشارکت دهید. ابداع مسائل فوری که نیاز به تمرکز کامل و اشتغال مداوم دارند. هر کاری را انجام دهید تا دوستتان فرصتی برای فکر کردن به آنچه می خواهد از آن فرار کند نداشته باشد.
3. افرادی هستند که در شرایط دشوار زندگی، تنهایی را ترجیح می دهند - کنار آمدن با احساسات برای آنها آسان تر است. اگر دوستی به شما بگوید که هنوز هیچ تماسی نمی خواهد، بدترین کاری که می توانید انجام دهید این است که سعی کنید با بهترین نیت وارد روح او شوید. به زبان ساده، به زور «خیر کن». آن شخص را به حال خود رها کنید، اما مطمئن شوید که به وضوح در آنجا حضور دارید و آماده ارائه تمام کمک های ممکن در هر زمان هستید.

چه باید کرد.

1. در مورد اول، اغلب نیاز به کمک ماهیت داخلی است، به خصوص اگر عزیز شما از کسانی نیست که به راحتی مذاکره می کند، ارتباط برقرار می کند و می تواند به راحتی بهترین گزینه را از بین چندین گزینه پیشنهادی انتخاب کند.
2. شما باید به دوست خود کمک کنید تا کمی از اتفاقی که افتاده است عقب نشینی کند. اگر با مسائل کاری مرتبط هستید، می توانید مانورهای منحرف کننده ای را در این جهت انجام دهید. یک گزینه خوب ورزش است. نکته اصلی این است که خود و تمرینات طاقت فرسا او را عذاب ندهید، بلکه آنچه را که دوست دارید انتخاب کنید. می توانید با هم به استخر، دادگاه یا یوگا بروید. هدف تلاش برای تفریح ​​است.
3. در مورد سوم، شما فقط به چیزی نیاز دارید که از شما خواسته شده است. روی هیچی اصرار نکن از "بیرون رفتن و استراحت کردن" دعوت کنید (اگر موافق باشد چه می شود؟)، اما همیشه انتخاب را به خود فرد بسپارید و مداخله نکنید.

چگونه از یک فرد حمایت کنیم در حالی که او قبلاً غم و اندوه را تجربه کرده است

مرحله شماره 4: این دوره سازگاری است. می توان گفت توانبخشی

چه بگویم. در این زمان بود که فرد دوباره تماس ها را برقرار می کند ، ارتباط با دیگران به تدریج شکل معمول خود را به خود می گیرد. اکنون ممکن است یک دوست به مهمانی ها، مسافرت ها و دیگر لوازم زندگی بدون عزا نیاز داشته باشد.

چه باید کرد. "اگر دوست شما کاملاً آماده برقراری ارتباط است، لازم نیست سعی کنید به نحوی "درست" در شرکت او رفتار کنید. سعی نکنید به زور تشویق کنید، تکان دهید و زندگی کنید. در عین حال، نمی توانید از نگاه مستقیم اجتناب کنید، با چهره ای ترش بنشینید. ماریانا ولکووا مطمئن است که هر چه از روی عادت جو را تنظیم کنید، برای شخص راحت تر خواهد بود.

مراجعه به روانشناس

در هر مرحله ای که شخص باشد، دوستان گاهی سعی می کنند کمکی را که نیاز ندارند ارائه دهند. مثلا به زور به روانشناس بفرستید. در اینجا شما باید به ویژه مراقب باشید، زیرا گاهی اوقات لازم است، و گاهی اوقات کاملا غیر ضروری است.

آنا شیشکوفسکایا روانشناس می گوید: "تجربه مشکل، غم و اندوه یک روند طبیعی است که معمولاً به کمک حرفه ای نیاز ندارد." - حتی یک اصطلاح "کار غم" وجود دارد که اثر شفابخش آن به شرطی امکان پذیر است که شخص به خود اجازه دهد تمام مراحل را طی کند. با این حال، این دقیقاً همان چیزی است که برای بسیاری مشکل ساز می شود: اجازه دادن به خود برای احساس کردن، ملاقات با تجربیات. اگر سعی کنیم از احساسات قوی و ناخوشایند "فرار کنیم"، آنها را نادیده بگیریم، "کار غم" مختل می شود، "گیر افتادن" در هر یک از مراحل ممکن است رخ دهد. آن وقت است که واقعاً به کمک یک روانشناس نیاز است.»

حمایت از معایب

تراژدی تجربه شده گاهی به افراد دلیلی می دهد تا دیگران را دستکاری کنند. البته این مربوط به اولین و سخت ترین دوره نیست. ولی ممکن است از شما خواسته شود که برای مدت طولانی حضور داشته باشید. زندگی شخصی، شغلی، خواسته های شما در نظر گرفته نمی شود. فرض کنید دوستی را دعوت کرده اید تا مدتی با شما بماند - یک روش نسبتاً رایج. اما تمام شرایط توافق شده مدت ها گذشته است و فرد همچنان به بازدید خود ادامه می دهد. شما ساکت هستید، زیرا صحبت کردن در مورد ناراحتی ها بی ادبانه است، اما روابط خراب نتیجه طبیعی خواهد بود.

به همان اندازه مسئله مالی مهم است. این اتفاق می افتد که زمان می گذرد، هر آنچه لازم بود انجام می شود، اما نیاز به سرمایه گذاری از بین نمی رود. و شما، با اینرسی، به دادن پول ادامه می دهید، از ترس امتناع. " من متوجه شدم که شما شروع به قربانی کردن خود و علایق خود کرده اید، به این معنی که دلیلی برای صحبت وجود داردآنا شیشکوفسکایا به یاد می آورد و وضعیت را روشن کنید. - در غیر این صورت کینه و غضب انباشته شده روزی با ادعاهای متقابل به درگیری جدی دامن می زند. خوب است که به یک رسوایی منجر نشود، بلکه مرزها را به موقع مشخص کنیم.

درام های شخصی تنها یکی از مشکلاتی است که دوستان در آن شناخته می شوند. و رفتار شما در این دوره مطمئناً به نوعی بر روابط شما تأثیر می گذارد. بنابراین، فقط در صورتی که صمیمانه آن را می خواهید، ارزش آن را دارد که برای کمک عجله کنید.

اتفاقات بد در زندگی همه می افتد. شخصی از نظر ظاهری با آرامش از مرگ جان سالم به در می برد، اما برای کسی، توبیخ در محل کار یا امتحان ناموفق در موسسه به یک فاجعه واقعی تبدیل می شود. در مواقع بحرانی، مشارکت دیگران می‌تواند باعث اطمینان و کمک به باور دوباره به خود شود. در مواقع سخت چه کلمات حمایتی می توان گفت؟ آیا همه اطرافیان شما ارزش همدردی با آنها را دارند؟

چه زمانی می توانید در تجارت دیگران فضولی کنید؟

بی تفاوت ماندن نسبت به مشکلات یک عزیز، دوست نزدیک یا خویشاوند حداقل غیر متمدنانه است. حتی اگر اتفاقی که افتاده برای شما یک چیز بی اهمیت به نظر می رسد، باید به "قربانی" فرصت دهید تا صحبت کند. سعی کنید برای حل یک مشکل موجود توصیه های مفیدی ارائه دهید یا به سادگی ابراز همدردی کنید. آیا در مواقع سخت برای یک آشنای معمولی یا یک دوست معمولی به کلمات حمایتی خود نیاز دارید؟ این یک موضوع بحث برانگیز است. بسیاری از مردم وقتی از مرگ شوهر "ماشا از اداره همسایه در محل کار" مطلع می شوند احساس خجالت می کنند و نمی دانند چگونه به درستی پاسخ دهند. تسلیت رسمی خود به شخصی که با شما در همان ساختمان اداری کار می کند همیشه شایسته نیست. اما اگر در مورد یک همکلاسی در مؤسسه صحبت می کنیم که مرتباً با او برای قهوه ملاقات می کنید و در مورد چیزهای جزئی چت می کنید ، نادیده گرفتن آنچه اتفاق افتاده از قبل بی ادبانه است. مناسب ترین کار در این شرایط این است که به طور خلاصه تسلیت یا پشیمانی خود را ابراز کنید و کمک کنید.

به یک عزیز چه بگوییم؟

گاهی به نظرمان می رسد که دوستانمان را بهتر از خودمان می شناسیم و درک می کنیم. اما اتفاقی می افتد و اصلاً مشخص نیست که یک دوست در مواقع سخت چه حمایتی باید داشته باشد. اگر فردی حوصله حرف زدن دارد حتما این فرصت را به او بدهید. سعی کنید جایی بازنشسته شوید که کسی نتواند صدای شما را بشنود. با سوالات اضافی اذیت نکنید، بلکه فقط گوش دهید و با تمام ظاهر خود علاقه نشان دهید. اما همه مردم عادت ندارند مشکلات خود را به اشتراک بگذارند. اگر دوست شما از این دسته است، و ابتدا صحبتی را شروع نمی کند، بهتر است به او اجازه دهید آرام باشد و خود را به سوال مشغول نکنید. نباید نصیحت وسواسی کرد، اما گفتن اینکه در چنین شرایطی چگونه رفتار می کنید جایز است.

چگونه یک دوست را توانبخشی کنیم؟

برخی از مشکلات قابل حل است. با دیگران، فقط آشتی باقی می ماند. در حالت اول، وظیفه یک عزیز این است که به دوستش کمک کند تا سریع آرام شود و اقدام کند. در حالت نوع دوم، تنها راهی که می توانید کمک کنید این است که سعی کنید حواس رفیق خود را منحرف کنید. مهمترین چیز این است که استراتژی مناسب را انتخاب کنید. اگر دوست شما عزیزی را در تصادف داشته باشد، بعید است که بخواهد برای تفریح ​​به باشگاه برود. اما بازدید با هم از بیمارستان، قدم زدن با هم برای یک گفتگوی آرام، موضوعی کاملاً متفاوت است. البته، حمایت از یک دوست در مواقع دشوار مستلزم کمک واقعی است. در صورت امکان پیشنهاد کنید مدتی با هم زندگی کنید، برخی از کارهای خانه را به عهده بگیرید و به مصدوم خواب و استراحت شبانه خوبی بدهید.

وقتی عزیزتان دچار مشکل می شود چه می کنید؟

حمایت از یک عزیز بسیار دشوار است. مهم است که به یاد داشته باشید که دیدگاه شما نسبت به مشکل ممکن است به طور اساسی با درک شریک زندگی شما از موقعیت متفاوت باشد. درک زنان خود برای مردان بسیار آسان تر از بالعکس است. جنس منصفانه احساساتی است ، بسیاری از خانم ها دوست دارند نه تنها آنچه را که اتفاق افتاده به تفصیل توصیف کنند بلکه در مورد احساسات خود نیز صحبت کنند. مرد فقط باید گوش کند. اشتباه رایجی که بسیاری از شوهران مرتکب می شوند: تنها پس از اطلاع از مشکل، شروع به جستجوی راه حل می کنند. دقیقا تاکتیک درستی نیست. یک زن ابتدا باید ترحم کند و اطمینان دهد. و تنها پس از آن می توانید برای حل مشکل تلاش کنید. کاملاً ممکن است که نیازی به اقدامات واقعی نباشد، اما کافی است در مواقع سخت کلمات حمایتی را بیابید و عشق و تمایل آنها را برای کمک به آنها یادآوری کنید.

چگونه به یک مرد محبوب کمک کنیم تا از رگه تاریک جان سالم به در ببرد؟

اگر در یک زن و شوهر مشکلاتی با نماینده جنس قوی تر اتفاق بیفتد ، یک زن باید خرد به دست آورد. برای برخی از مردان، مشکلات تنها درس جدیدی هستند، در حالی که برای برخی دیگر، هر شکستی پایان دنیاست. قانون اصلی مانند هنگام برقراری ارتباط با هر شخص دیگری است. شما نمی توانید بیشتر از آنچه که طرف مقابلتان می خواهد به شما بگوید، تلاش کنید. حمایت از یک عزیز در مواقع سخت نیز می تواند بر اساس بی توجهی کامل به مشکل باشد. ارزش دارد طوری رفتار کنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است و سعی کنید همسرتان را با چیزهای کوچک خشنود کنید. برخی از مردان نیاز به تشویق دارند. مناسب است بگوییم که به لطف ویژگی های قوی شخصیت، آنها قادر خواهند بود همه چیز را تغییر داده و بهبود بخشند. مهمترین چیز پرهیز از انتقاد است. حتی اگر شرایط فعلی به دلیل اشتباه و کوتاهی همسرتان پیش آمده باشد، نباید این موضوع را به او یادآوری کنید. کافی است بگوییم که قطعاً همه چیز همانطور که بود یا حتی بهتر خواهد بود.

چگونه از بیمار دلجویی کنیم؟

مشکلات سلامتی جدی ترین هستند. جای تعجب نیست که می گویند شما می توانید همه چیز بخرید به جز طول عمر و رفاه خود. چه کلمات حمایتی از یک فرد بیمار واقعا کمک می کند؟ اگر بیماری جدی نیست، سعی کنید همکار خود را شاد کنید و به شوخی خواستار بهبودی سریع شوید. یادآوری آنچه پس از ترخیص از بیمارستان در انتظار بیمار است مفید خواهد بود. قول بدهید با هم به یک مکان جالب بروید یا یک پیاده روی که مدت ها منتظرش بودید. همچنین بیمار را تشویق می کند که حضور او برای همه کافی نیست.

در مورد کسانی که به شدت بیمار هستند چطور؟

اگر بیماری به اندازه کافی جدی است، لازم است بیمار را با هر چیز کوچک خشنود کنید و سعی کنید روحیه خوب او را حفظ کنید. روزانه اجازه دهید این واقعیت را تعیین کنیم که یک درمان ممکن است. در مورد افرادی که با موفقیت بر این بیماری غلبه کرده اند بگویید و سعی کنید با استفاده از اینترنت یکی از دوستان یا خویشاوندان خود را حتی به صورت مجازی معرفی کنید.

آیا والدین باید حمایت شوند؟

پیدا کردن کلمات حمایت کننده برای یک عزیز همیشه آسان نیست. اگر والدینتان مشکل دارند چگونه رفتار کنید؟ بین اقوام بسیار نزدیک، نباید رازی وجود داشته باشد. اما برای والدین، ما در هر سنی کودک می‌مانیم و به همین دلیل برایشان دشوار است که از مشکلات خود صحبت کنند و به ضعف‌های خود اعتراف کنند. کلمات باید با دقت انتخاب شوند. هر چه می گویید نباید اقتدار والدین را زیر سوال ببرد. بهترین تاکتیک مراقبت و مشارکت معمول خواهد بود. توجه خود را نشان دهید و به احتمال زیاد، مادر یا پدر نه تنها همه چیز را می گویند، بلکه حتی ممکن است کمک یا مشاوره بخواهند. اگر فردی افسرده است و به دنبال یافتن راهی برای خروج از این وضعیت نیست، باید به او کمک کنید تا به روشی مثبت تر تنظیم شود. چیزی را امتحان کنید که حواس والدینتان را پرت کند یا فقط با یادآوری گذشته صحبت کنید. مهمترین چیز این است که وحشت نکنید و برای انجام عمل عجله نکنید، پس از رسیدن به آرامش، می توانید به وضعیت فعلی فکر کنید و بهترین راه را برای حل این مشکل بیابید.

چگونه می توانید به فرزندتان کمک کنید تا با مشکلات مقابله کند؟