آیا روان روانشناسی به جو در چشم کمک می کند؟ توضیح روان تنی شکل گیری جو. شکل مثبت فکری احتمالی

این بیماری زیبایی دارد نام علمیگوردئولوم ، و ظهور آن توسط تعداد زیادی از خرافات و نشانه های قومی احاطه شده است.

فکر می کنید این در مورد چیست؟ البته ، در مورد جو - التهاب چرکی لبه پلک ، که واقعاً شبیه دانه این گیاه است.

از جمله دلایل ظاهر جو نامیده می شود سرماخوردگی ، ضعف ایمنی ، عفونت هاو حتی چشم بد یا آسیب. البته ، در هر یک از این توضیحات می توانید چیزی منطقی پیدا کنید ، اما اگر این "دانه های" موذی به طور منظم روی پلک های شما ظاهر می شود ، فکر کنید - شاید شما باید ریشه های بروز آن را در روان روانشناسی جستجو کنید؟

چشم ها آینه روح هستند

مردم واقعاً اغلب چشم ها را آینه روح می نامند ، بنابراین هر گونه بیماری چشمی بازتاب مستقیم احساسات منفی فرد است. به طور خاص ، جو روی چشم اول از همه گواه موارد زیر است: آنچه در اطراف خود می بینید باعث طرد شدن و حتی نفرت در شما می شود.

از میان دلایل اصلی این بیماری ، متخصصان تماس می گیرند عصبانیتاگر به طور مداوم از آنچه در اطراف خود می بینید عصبانی هستید ، خشم جمع شده در نهایت می تواند منجر به التهاب چرکی پلک شود.

دلیل دیگر جو خشم است. متأسفانه ، دور از همیشه (یا بهتر بگوییم ، تقریباً هرگز) ما منحصراً با افراد خوبی ارتباط برقرار می کنیم که فقط احساسات خوشایند ایجاد می کنند.

مطمئناً هر یک از ما حداقل از یک همکار یا آشنای خود نام خواهیم برد که یکی از آنها بسیار آزار دهنده است. به عبارت دیگر ، این شخص مانند خار (یا جو) جلوی چشمان شما بیرون می زند و در کار و زندگی عادی دخالت می کند.

سرانجام ، جو غالباً از افراد بیش از حد احساسی رنج می برد که نمی توانند این واقعیت را بپذیرند که دیگران می توانند کاملاً مخالف نگرش به مسائل باشند. رد و رد نظر شخص دیگری نیز می تواند علائم و التهاب های مختلف ناخوشایندی ایجاد کند.

چگونه می توان از جو پایدار خلاص شد؟ اول از همه ، شما باید نگرش خود را نسبت به آنچه در اطراف شما اتفاق می افتد تغییر دهید. واقعیت این است که کنترل بسیاری از چیزهای زندگی ما غیرممکن است. بنابراین فقط آنها را همانطور که هستند واقعاً بپذیرید ، بدون اینکه سعی کنید همه چیز را به روش خود تغییر دهید.

این مورد در مورد همه کسانی که مجبورید با آنها کار کنید ، زندگی کنید یا فقط گاهی اوقات ملاقات کنید ، صدق می کند. فکر کنید که اگر همه افراد ساکن در آن یکسان به نظر برسند ، فکر کنند و عمل کنند چقدر کسل کننده و دلگیر کننده خواهد بود.

سعی کنید در برابر کسانی که شما را تحریک می کنند ، آرام و تحمل بیشتری داشته باشید. اگر نمی توانید خودتان را درک کرده و آنها را دوست داشته باشید ، حداقل وجود آنها را بپذیرید.

به یاد داشته باشید که عصبانیت و عصبانیت اغلب فقط به کسانی که آنها را تجربه می کنند آسیب می رساند ، بنابراین هرچه زودتر از شر آنها خلاص شوید. سپس خواهید دید که چگونه جهان با رنگهای کاملاً متفاوتی درخشان خواهد شد و شما قادر خواهید بود با چشمانی کاملاً باز و سالم به آن نگاه کنید.

1. جو- (لوئیز هی)

علل بیماری

شما با چشمانی شیطانی به زندگی نگاه می کنید. عصبانیت از کسی.

راه حل احتمالی برای بهبودی

حالا من با عشق و لذت به همه چیز نگاه می کنم.

2. جو- (لیز بوربو)

انسداد فیزیکی

جو یک التهاب حاد ، بسیار دردناک و چرکی غده چربی یا فولیکول مو حاشیه پلک است. جو تمایل به تکرار دارد ، خصوصاً در افرادی که دارای اختلالات گوارشی هستند.

انسداد عاطفی

جو در شخصی بسیار احساساتی رخ می دهد که هضم آنچه در اطراف خود می بیند دشوار است. آنچه می بیند او را مبهوت و مبهوت می کند. چنین شخصی می خواهد فقط آنچه مربوط به فعالیت او است را ببیند. او به دنبال کنترل اتفاقات است. او وقتی معلوم می شود افراد دیگر چیزها را متفاوت می بینند ، احساس عصبانیت و عصبانیت می کند.

انسداد ذهنی

جو به شما می گوید که باید تحمل بیشتری نسبت به آنچه در اطراف خود می بینید داشته باشید. حتی اگر آنچه را که می بینید دوست ندارید ، درک کنید که کنترل همه چیز در زندگی غیرممکن است. در بهترین حالت ، فقط می توانید خود را کنترل کنید. در همان زمان ، می توانید آرام باشید و یاد بگیرید که به مردم با قلب خود نگاه کنید - این به شما کمک می کند آنها را دوست داشته باشید و با این واقعیت کنار بیایید که آنها چیزها را متفاوت می بینند.

3. جو- (والری سینلنیکوف)

شرح دلیل

ظاهر جو به این معنی است که شما با چربیهای بد به زندگی نگاه می کنید. شما از کسی عصبانی هستید. در نگرش خود نسبت به این شخص تجدید نظر کنید. مردم در مورد یک شخص می گویند: "او چشمهای شیطانی دارد" ، و در مورد دیگری - "نوع". حالت چشمان ما بستگی به این دارد که افکار ما چیست.

لوئیز هی

چگونه زندگی خود را درمان کنیم

برخی از افکار من:

1. ما 100٪ مسئول همه اقدامات خود هستیم.

2. هر فکر ما آینده ما را می آفریند.

3. نقطه شروع قدرت همیشه در لحظه فعلی است.

4- همه ، بدون استثنا ، از احساس گناه و احساس نفرت از خود رنج می برند.

5- همه به خود فکر می کنند: "من به اندازه کافی خوب نیستم".

6. همه چیز در اندیشه است و فکر می تواند تغییر کند.

res- کینه زیرزمینی ، عصبانیت ، انتقاد از دیگران و خود ، احساس گناه مضرترین احساسات برای سلامتی است.

8- رهایی کامل از کینه و عصبانیت جمع شده ، سرطان را درمان می کند.

9. وقتی واقعاً خودمان را دوست داریم ، زندگی ما فوق العاده است.

10. ما باید خود را از گذشته رها کنیم و همه را بدون استثنا (از جمله خودمان) ببخشیم.

11. ما باید یاد بگیریم که در لحظه زندگی کنیم.

12. پذیرش خود و پذیرش خود ، کلید تغییر پایدار است.

13. ما و فقط خود ما در بدن خود به اصطلاح "بیماری" ایجاد می کنیم.

چیزی که من به آن اعتقاد دارم

زندگی بسیار ساده است. آنچه می دهیم همان چیزی است که به دست می آوریم.

من معتقدم که همه ، از جمله من ، 100٪ مسئول همه وقایع زندگی ما هستند ، چه بهترین و چه بدترین. هر فکر ما به معنای واقعی کلمه آینده ما را خلق می کند. هرکسی با کمک افکار و احساسات در زندگی اتفاقاتی را ایجاد می کند. افکاری که فکر می کنیم به معنای واقعی کلمه همه آنچه را که در زندگی تجربه می کنیم ایجاد می کنند.

ما خودمان باعث ایجاد این یا آن وضعیت در زندگی می شویم و سپس انرژی را هدر می دهیم و شخص دیگر را برای نگرانی ها و شکست های خود سرزنش می کنیم. ما خود منبع تجربیات خود ، واقعیت پیرامونی و هر چیز دیگری هستیم که در آن است. از طرف دیگر ، با ایجاد هماهنگی و تعادل در هوشیاری ، شروع به یافتن همان چیز در زندگی می کنیم.

کدام جمله به طور دقیق شما را توصیف می کند؟

"مردم در این دنیا در تلاشند تا به من آسیب برسانند."

"همه سعی می کنند به من کمک کنند تا مشکلاتم را حل کنم."

چیزی که به آن اعتقاد داریم واقعیت ما می شود. ما خودمان افکار خود و آنچه را که به آن اعتقاد داریم انتخاب می کنیم. ضمیر ناخودآگاه ما هر آنچه را که مسلم می دانیم می گیرد. و شما میلیون ها انتخاب در مورد اینکه چه فکر کنید دارید. وقتی این را فهمیدیم منطقی است که شروع به فکر کنیم: "همه در تلاشند تا به من کمک کنند" به جای "مردم به من آسیب می رسانند. نیروهای جهان هرگز درباره ما قضاوت یا انتقاد نمی کنند. آنها ما را برای آنچه که هستیم می پذیرند. و سپس آنها باورهای ما را به طور خودکار منعکس می کنند. اگر ترجیح می دهید فکر کنید تقریباً تنها هستید و هیچ کس شما را دوست ندارد ، این همان چیزی است که در زندگی خواهید گرفت.

با این حال ، اگر ترجیح می دهید فکر کنید "عشق در همه جای دنیا وجود دارد ، و من عاشق و دوست دارم (الف)" ، و این عبارت را هرچه بیشتر تکرار کنید ، این همان چیزی است که شما تجربه خواهید کرد. تعداد زیادی از افراد فوق العادهبه طور غیر منتظره ای وارد زندگی شما می شود و کسانی که قبلاً شما را دوست دارند حتی بیشتر شما را دوست خواهند داشت.

در سنین جوانی ، از واکنش های بزرگسالان درباره زندگی می آموزیم

اگر مجبور بودید با افرادی زندگی کنید که خیلی خوشحال ، عصبانی یا احساس گناه نکردند ، یاد گرفتید که خودتان را درک کنید و جهانمنفی "من هرگز کاری را درست انجام نمی دهم" ، "تقصیر من است" ، "اگر عصبانی هستم ، پس من فرد بد"- اینها برخی از افکار همیشگی شما هستند. و چنین افکاری زندگی ناامیدکننده ایجاد می کند.

هرچه بزرگ می شویم ، تمایل داریم محیط عاطفی دوران کودکی خود را از نو بسازیم.

این نه بد است و نه خوب ، نه درست و نه غلط ، ما فقط می دانیم که کلمات "در خانه" به چه معناست. در روابط شخصی خود ، ما معمولاً رابطه ای را که با مادر یا پدر خود داشتیم از نو ایجاد می کنیم. به این فکر کنید که چند بار عاشق یا رئیس داشته اید که دقیقاً شبیه پدر یا مادر شما باشد. ما با خودمان به همان روشی رفتار می کنیم که والدین با ما رفتار می کنند. ما به همان روشی که والدین ما را سرزنش و مجازات کردند ، خود را سرزنش و مجازات می کنیم. تقریباً می توانیم کلماتی را که در چنین مواردی استفاده می کردند بشنویم. اگر در زمان کودکی ما را دوست داشتند ، در بزرگسالی نیز خودمان را به همین ترتیب دوست داریم.

"شما هرگز نمی توانید کاری درست انجام دهید." "شما مقصر هستید." چند بار این کلمات را با خود می گویید؟

"تو زیبایی". "دوستت دارم". چند بار این کلمات را با خود می گویید؟

با این حال ، من به والدینم برای این کار سرزنش نمی کنم.

همه ما قربانی قربانیان هستیم و والدین ما نمی توانند آنچه را که خودشان نمی دانند به ما بیاموزند. اگر مادر شما نمی دانست چگونه خودش را دوست داشته باشد ، یا پدر شما نمی دانست چگونه خودش را دوست بدارد ، پس طبیعتاً برای آنها غیرممکن بود که به شما یاد دهند چگونه خودتان را دوست داشته باشید. اگر تمایل به درک بهتر والدین خود دارید ، از آنها در مورد کودکی آنها س askال کنید ، و اگر با دلسوزی گوش دهید ، منشا ترس و رابطه آنها با زندگی را خواهید فهمید.

افرادی که "باعث رنج شما شدند" به همان اندازه ترسیدند که اکنون ترسیده اید.

من معتقدم که ما والدین خود را انتخاب می کنیم

هر شخص تصمیم می گیرد که آیا در این سیاره در این یا آن زمان و در این یا آن مکان دوباره متولد شود. ما برای گذراندن یک درس خاص در زندگی ، ترجیح دادیم دوباره در اینجا متولد شویم ، که به نوبه خود پیشرفت بیشتر ما را تضمین می کند رشد معنویدر مسیر تکاملی. ما جنس ، رنگ پوست ، کشوری که در آن متولد شده ایم را انتخاب می کنیم و سپس والدینی را انتخاب می کنیم که به نظر ما بیشتر نشان دهنده مشکلی هستند که می خواهیم روی آنها کار کنیم. سپس ، وقتی بزرگ می شویم ، انگشتانمان را به سمت آنها نشانه رفته و غر می زنیم. "شما مقصر هستید." در واقع ، ما خودشان آنها را انتخاب کردیم زیرا آنها در تلاش برای غلبه بر آنچه در این زندگی غلبه خواهیم کرد ، برای ما ایده آل بودند.

ما باورهای خود را در دوران کودکی شکل می دهیم ، و سپس در زندگی حرکت می کنیم ، موقعیت هایی را متناسب با اعتقادات خود بازسازی می کنیم. نگاهی به گذشته بیندازید مسیر زندگیو خواهید دید که بارها و بارها همان وضعیت را ایجاد می کنید. من مطمئن هستم که شما آن را ایجاد کرده اید زیرا دقیقاً همان چیزی را نشان می دهد که به آن اعتقاد دارید. در این حالت ، مهم نیست که چه مدت حضور این مشکل را احساس می کنید ، اندازه آن یا خطری که در آن وجود دارد.

نقطه شروع قدرت همیشه در لحظه فعلی است

بدون استثنا ، تمام وقایع زندگی شما تا لحظه حاضر فقط توسط شما و با کمک اعتقادات شما بر اساس تجربه گذشته ایجاد شده است. آنها با استفاده از افکار و کلماتی که دیروز ، هفته گذشته ، ماه گذشته ، سال گذشته ، 10 ، 20 ، 30 ، 40 سال پیش استفاده کرده اید ، بسته به سن شما ایجاد شده اند.

با این حال ، همه چیز در گذشته است. آنچه مهم است انتخاب شما درباره این است که اکنون چه فکر کنید و چه چیزی را باور کنید. همیشه به یاد داشته باشید که این افکار و سخنان آینده شما را خلق می کند. قدرت شما در لحظه فعلی است. لحظه حال وقایع را ایجاد می کند فردا، هفته آینده ، ماه آینده ، سال آینده و غیره

به آنچه فکر می کنید توجه کنید در حال حاضروقتی این سطرها را می خوانید آیا این افکار مثبت هستند یا منفی؟ آیا می خواهید این افکار شما در آینده شما تأثیر بگذارد؟

تنها چیزی که باید با آن کار کنید ، فکر و اندیشه شماست

می تواند عمدا تغییر کند

مهم نیست که ماهیت مشکل شما چیست ، این فقط بازتابی از اندیشه شماست. به عنوان مثال ، یک فکر از شما عبور کرد: "من آدم بدی هستم". فکر احساسی را به همراه دارد که در مقابل آن تسلیم می شوید. اگر چنین فکری نداشتید ، هیچ احساسی وجود نخواهد داشت. و افکار را می توان آگاهانه تغییر داد. فکر غمگین را تغییر دهید و احساس غم انگیز از بین برود. مهم نیست که چه مدت در زندگی خود فکر منفی کرده اید. قدرت همیشه در لحظه فعلی است ، نه در گذشته. پس حالا خود را آزاد کنیم!

باور کنید یا نکنید ، ما افکار خود را انتخاب می کنیم.

ما تمایل داریم بارها و بارها به یک چیز فکر کنیم ، و بنابراین به نظر ما می رسد که افکار خود را انتخاب نمی کنیم ، و با این حال ، انتخاب اولیه ماست. ما از فکر کردن به طور خاص خودداری می کنیم. به خاطر بسپارید که چند بار از مثبت اندیشی درمورد خود خودداری می کنیم. حال بیایید یاد بگیریم که در مورد خود فکر منفی نکنیم. به نظر من می رسد که همه در این کره خاکی ، هرکسی که می شناسم ، تا حدودی یا درجه دیگری با او کار می کنم ، از خود نفرت و گناه رنج می برند. هر چقدر بیشتر از خود بیزاری داشته باشیم ، شانس کمتری خواهیم داشت.

اعتقاد درونی مشترک ما: "من به اندازه کافی خوب نیستم"

و ما غالباً به این موارد اضافه می کنیم: "و من در این زندگی به موفقیت نرسیدم" یا "من لیاقت (الف) را نداشتم". آیا به نظر شما می رسد؟ اغلب فکر می کنید یا می گویید ، "آیا من به اندازه کافی خوب نیستم؟" اما برای چه کسی؟ و با چه معیارهایی؟ اگر این باور در شما قوی است ، پس چگونه می توانید یک باور شاد ایجاد کنید. یک زندگی مرفه ، پر خون؟ معلوم می شود که باور ناخودآگاه شما ("من به اندازه کافی خوب نیستم (الف)") به طور مداوم اقدامات شما را هدایت می کند و بنابراین به طور مداوم در زندگی خود را نشان می دهد.

من اطمینان دارم که عصبانیت ، انتقاد ، دیگران ، احساس گناه و ترس همه مشکلات ما را ایجاد می کند.

این احساسات در افرادی ایجاد می شود که دیگران را بخاطر مشکلات خود مقصر می دانند. ببینید ، اگر ما خودمان صد در صد مسئول هر اتفاقی که برای ما می افتد هستیم ، پس معلوم می شود کسی نیست که سرزنش کند. هر آنچه در زندگی شما اتفاق می افتد بازتاب افکار درونی خود شماست. من سعی در دفاع از رفتار بد برخی افراد ندارم ، فقط برای ما مهم است که درک کنیم اعتقادات ما کسانی را که چنین رفتاری با ما دارند جذب می کند.

اگر بگویید یا فکر کنید ، "همه از من انتقاد می کنند ، آنها هرگز کاری برای من انجام نمی دهند ، آنها با من زمین را پاک می کنند" ، این طرز تفکر شماست. جایی در اعماق شما یک فکر وجود دارد که دقیقاً چنین افرادی را در طول زندگی شما جذب می کند. اگر آن را رد کنید ، پس چنین افرادی به طور خودکار از زندگی شما ناپدید می شوند. آنها شخص دیگری را پیدا خواهند کرد که با او اینگونه رفتار خواهند کرد. دیگر چنین افرادی را جذب نخواهید کرد.

در زیر نتایج یک روش مشابه تفکر را نشان می دهم ، که خود را در سطح جسمی نشان می دهد:

1. عصبانیت ، کینه و کینه ، با گذشت زمان جمع شده ، به معنای واقعی کلمه شروع به خوردن بدن می کند و به بیماری به نام CANCER تبدیل می شود.

2. انتقاد مداوم از دیگران به طور حتم منجر به روماتیسم می شود.

گناه همیشه به دنبال مجازات است و مجازات همیشه درد ایجاد می کند. ترس و تنشی که ایجاد می کند باعث ایجاد زخم ، درد پا ، طاسی می شود. از تجربه خودم فهمیدم که گذشت و رهایی از کینه ، عصبانیت ، حتی سرطان را حل می کند. در نگاه اول ، چنین سخنی ساده انگارانه به نظر می رسد ، اما من خودم آن را دیدم و تجربه کردم.

ما قدرت تغییر نگرش خود نسبت به گذشته را داریم.

گذشته برای همیشه از بین رفته است. این یک واقعیت است و در این زمینه کاری نمی توان انجام داد. با این حال ، می توانیم افکار خود را در مورد گذشته تغییر دهیم. چقدر احمقانه است که در لحظه فعلی خود را مجازات کنید فقط به خاطر اینکه کسی مدتها پیش شما را آزرده خاطر کرده است. من اغلب به مشتری هایم که احساس رنجش شدید دارند می گویم: «لطفاً اکنون که این کار نسبتاً آسان است ، شروع به خلاص شدن از کینه خود کنید. منتظر نمانید تا چاقوی جراح از روی شما آویزان شود یا وقتی خود را در بستر مرگ خود می بینید. سپس باید با وحشت کنار بیایید. در حالت وحشت ، تمرکز روی افکار بهبودی بسیار دشوار است. ابتدا باید ترس های خود را برطرف کنیم. "

اگر ما به این باور پایبند باشیم که قربانیان درمانده ای هستیم و همه چیز در زندگی ما ناامید کننده است ، در نتیجه جهان ما را در محکومیت ما حمایت خواهد کرد و زندگی ما یک انبار زباله خواهد بود. برای ما بسیار مهم است که درک کنیم اینها همه افکار منفی احمقانه ای هستند که به درد هیچ کس نمی خورند. حتی در مورد خدا ، باید فکر کنیم که او طرفدار ماست و نه علیه ما.

برای رهایی از گذشته باید تمایل به بخشش داشته باشیم.

ما باید برای خود انتخاب کنیم که خود را از گذشته رها کنیم و همه را بدون استثنا ببخشیم ، خصوصاً خودمان. حتی اگر نمی دانیم چگونه ببخشیم ، باید به شدت آن را بخواهیم.

واقعیتی که ما می خواهیم ببخشیم به روند کمک می کند.

نقاهت

"من تو را می بخشم که آن چیزی که دوست دارم تو را ببینم نبودی. من شما را می بخشم و کاملاً شما را آزاد می کنم. " این عبارت هم کسی را که می بخشد و هم کسی که می بخشد ، آزاد می کند. این بیانیه نه تنها برای تکرار مدام با خودتان (چه با خودتان و چه با صدای بلند) مهم است ، بلکه نوشتن ، ترجیحاً با ماشین تحریر است - این سریع تر است ، 70 بار در روز ، 7 روز پشت سر هم. اگر می خواهید شخص خاصی را ببخشید ، پس باید نام بخشیده شده و شخص آمرزنده را ذکر کنید. به عنوان مثال ، من ، ناتاشا ، تو را می بخشم ، ساشا.

هر بیماری از عدم بخشش ناشی می شود

به محض اینکه بیمار بیمار شد ، باید در قلب خود جستجو کند تا شخصی ببخشد. اگر شخصی را پیدا کردید که بخشیدن آن بسیار دشوار است ، پس باید او را ببخشید. بخشش یعنی رهایی. نیازی نیست که بدانید چگونه ببخشید. تنها چیزی که لازم است آرزوی بخشش است. و سپس جهان به کمک شما خواهد آمد. ما درد خود را کاملا درک می کنیم. برای ما چقدر دشوار است که درک کنیم ، کسانی که باید ببخشیم نیز درد داشتند. باید درک کنیم که در آن لحظه آنها نمی توانستند متفاوت عمل کنند.

وقتی مردم برای مشاوره به من مراجعه می کنند ، من نسبت به منشا مشکل آنها کاملاً بی تفاوت هستم ، چه از نظر سلامتی ، کمبود پول ، روابط بد یا استعدادهای توسعه نیافته - من بلافاصله فقط روی یک چیز کار می کنم:

رشد عشق به خود

به این نتیجه رسیدم که وقتی خودمان را دوست داریم ، اعمال خود را تأیید می کنیم و خودمان می مانیم ، زندگی ما چنان زیبا می شود که نمی توان کلمات را بیان کرد. معجزات کوچک در همه جا وجود دارد. سلامتی بهبود می یابد ، پول به دست ما سرازیر می شود ، روابط ما با دیگران شکوفا می شود و ما شخصیت خود را به روشی خلاقانه بیان می کنیم. و همه اینها بدون کوچکترین تلاشی از جانب ما اتفاق می افتد. هنگامی که از صمیم قلب به خود عشق و احترام می گذاریم و اعمال خود را تأیید می کنیم ، سازمان خاصی از ذهن ایجاد می کنیم. از این رو - یک رابطه فوق العاده با دیگران ، شغل جدید، ما حتی وزن کم می کنیم و به وزن ایده آل خود می رسیم.

تأیید خود و پذیرش خود ، کلید تغییر مثبت در ما هستند زندگی

این عشق به خود با این درک آغاز می شود که هرگز ، تحت هیچ شرایطی نباید از خود انتقاد کنید. انتقاد از خود باعث بسته شدن ذهنیتی می شود که می خواهیم از آن خلاص شویم. درک خود به ما کمک می کند تا از این حلقه معیوب خارج شویم.

به یاد داشته باشید که شما سال ها از خود انتقاد کرده اید و هیچ چیز خوبی از آن حاصل نشده است. سعی کنید خودتان را دوست داشته باشید و ببینید چه اتفاقی می افتد.

در مورد عشق ، نویسنده به هیچ وجه به معنای عشق خودخواهانه یا آنچه که معمولاً "خودخواهی" نامیده می شود نیست. خودتان را دوست داشتن به معنای بزرگداشت واقعیت وجودی شخصیت خود و سپاسگزار بودن خداوند برای بخشش زندگی است.

دوست داشتن خود یعنی اول از همه ، احترام گذاشتن به شخصیت خود. من دوست دارم: روند زندگی. لذت زنده بودن (a)؛ زیبایی که می بینم به شخص دیگری به دانش؛

به روند تفکر ؛

به بدن و ساختار آن.

به حیوانات ، پرندگان و همه موجودات زنده ؛

????????????? ??????

?????, ??????? ?????????? ????? ????????? ???????, ??? ?? ????? ?????????, ??? ????? ?????????????. ? ???? ?????? ???? ?????? ????????????? ? ????????????????? ???????? ??????? ??????, ? ????? ????? ???? ????????? ???????????? ?? ????????? ???????? ????????, ??????? ? ????? ???????? ?????????? ??????.

???? ????? — ??? ?? ?????? ???? ?? ??????? ??????, ??? ????????? ???????? ?? ???? ?????????? ? ??????? ????? ?????? ???? ? ? ????. ????? - ???????????? ??????????? ???? ?????? ???????, ????????? ? ???????. ???? ?????? ????????, ???????? ?????????? ?????????? ? ???? ??????, ????? ????. ????????? ?????? - ??? ????????? ?????? ??? ???????? ???????????? ???? ?????? ???? (????????????) ??? ? ???? (??????????????), ? ????? ????? ? ?????. ? ???? ????????????? ????? ??????????? ??????, ??? ?????????, ??????, ????, ? ??? ??????? ???????? ? ???????. ???? ????? — ??? ??????? ????. ????? ????? ?????? ?????? ??????? ?? ??????? ? ?????????. ??? ?? ????????, ??? ????? ?????? ? ????? ???? ?????? ??????, ??? ??????? ?? ??? ????? ?????? ????? ??????????? ??????. ????? ???? — ???????? ???? ???????, ????? ? ??? ?????? ?????. ???????? ???? ??? ???? ????? ???, ?? ??????? ??? ???? ?? ??????? ????????.

????? — ??? ?? ?????, ??? ????????????? ??????. ???????? ?? ??????? ?????????, ????? ?????? ?? ?????????? ?????????. ??????? ????? ?????????? ??? ? ???, ??? ?????? ?????????, ??? ? ? ???, ??? ?? ?????? ???????. ????? ???? ????? ???? ????? ?? ??, ??? ?? ????? ???? ???? ??????????, ????????????? ?????? ??????? ???????.

?????? ?????? - ?????? ????????? ???????????? ??????? ?? ?????? ????-?? ? (???) ????-??. ?????? ?????? ???????? ???????? (?????????, ??????????) ? ???, ??? ????? ? ??????????? ????-?? ? ????-?? ?? ?????? ????? ?????????????, ? ????????????? ?? (?.?. ???????? ??????????? ????????????), ??? ??????? ???????????. ????? ??????, ??????? ?? ??? ???????? «????????? ??????», ?? ???? ???????? ??????????? ?? ?????? ?????????? ??, ??? ?? ??? ?? ????? ??????, ? ?? ???????? ??? ??????????? ? ?????? ????-?? ?? ?????? (????????, ?????????? ?????? ??????? ??? ??????????????). ?? ?? ????? (? ?????? ?? ????????? ????) ????????????? ?????? ???, ????? ???????????? ????? ? ??? ???? ??????, ??? ??? ??????????? ?????? ?????? ?? ????????? ??????????????? ??????????? (???????????). ??????????? ?????? ??, ???? ?? ?????? ?? ?????, ??????? ????????? ???????????? ????? ??????? ?????? ????? (??????? ?????? ? ????? ??????? ? «??????» ??????????????? ?????? ? ??????), - ? ??? ??????? ?????? ???????????? ? «??????? ???????????????? ??????» (?????????????). ?? ?, ???????, ????????, ??? ??????? ??? ????? ????????? ? ????? ??? ??????? ????????? «???????» ??????????? ????? (?? ??????????? ? ??????: «?????? ???? ?? ????», «???? ? ???? ????», «????? ?? ??? ???? ?? ??????», «? ?? ??????????? ??? ?? ?????», «?????? ???? ?????», «?????? ???????? ?? ??? ???» ? ??? ?????, ? ???? ????????).

?? ????????, ??? ?? ?????????? ? ??????? ????? ?????? ????????, ??? ???????, ?? ?????? ????? (?????? ??? ????????????), ? ? ????? ???????? ???????? - ?? ?????? ???? (??????????????). ? ??????? ????? ????? ????????, ? ? ??????? ????? ????, ?????????????, ?????? ? ????? ????, ??? ??? ?? ??????? ? ???? ??????. ? ? ??????? ????? - ??? ????? ????? «?????????????», ????? ????? ???????.

??? ???? ??????? ????????? ?????? ??????? ? ????????????? ?????????????? ?????????? ??????? ?? ?????????? ???????. ????????? ????????? ???????? ????? ?????, ??????, ?????, ????? ???????? ? ??????????, ? ?.?. (???? ???? ????????????, ??????????????, ??? ??? ????? ???????????? ????? ? ??? ?????? ? ??? ???????????? (??? ????? ????????? ?? ????), ??? ????????????? ???? ?????? ? ??? ???????). ????? ??????? ??? ????? ????????? ???????????, ?? ??????? ?? ??????????? ??????. ?????, ???????? ?????????? ???????????, ??????????? ?????? ?????? ?? ????????????? ?????????? (??????? ???????, ??????????, ?? ????? ?????? ????, ?????? ?? ????? ????? ?????????? ????? ??? ????, ? ???????????? ?????????? ??????? ? ?????, ?? ?????? - ? ??????? ? ? ???????? ???????). ????? ?????? ?????? ?? ????????????? ???????? ?????? ?????????? ??????. ??? ?????????? ??????????????? ?????????????? ????? ?????????, ????? ???????????? ?? ????-?? ???????? (????????, ?? ?????? ???????? ??? ?????? ????? ????? ??? ??????????).

????????? ?????? ??? ?? ????? ???? ??????? ? ????? ? ?????? ????????. ?????? ????? ????, ? ??? ???? ??? ???? ??? «????», ??????? ???????? ?????? ?? ????? ??????????, ??????? ???????? ???????????? ????? ????????, ??????? ????????? ?????? ????? ?????? ? ?????, ? ????. ??? «?????» - ??? ?????. ????? ???????? ???????????? ?????????? ???????? ??? ?????-???? ????? ? ???, ??? ? ?????? ?????? ??????? ????? ???? ??????????? ?????. ???????, ??????? ????? ??????, ??????? ? ???????????, ??????????? ??????? ??? ????? ?????? ??????? ????????, ??? ????? ????????? ?????????? ??????? ? ????? ??????, ??????? ??? ? ?????????? (??? ????? ? ??????). ?? ???????? ??? ????? (?????????? ??????), ??????????, ?????????? ????????? ?????????? ???????????????? ??????. ???????? ?????????? ??????? ??? ????? ??????????, ????? ??????, ?? ????????????? ? ?????????? ????????? ??????.

????, ??????? ??? ????? «????? ? ??????» ????? ????? ???? ?????? ????????? ??????, ?????? ??? ??????? ????? ??????? ?????????? ?????? ??????????????? ???????, ? ????? ???? - ???????, ??? ???????, ???????????????.

??? ???? ????????? ?????????? ???????? ?????????? ?????? ????????? ??????. ? ??????, ??? ????????, ? ??????? ?????? ?? ??????? ?????????? ?????? ????????.

???????????? ??? ??????

??? ???????????? ??????? ?? ????? ??????, ? ?????? ????? ?????? — ??? ????????, ??? ??????? ??????????????? ?? ???? ? ?? ????????? ?????????. ????? ? ?????????????, ??? ???????, ?????? (???? ???????) ???????? ? ???????, ??????? ??????? ????? (?.?. ??? ?? ????? ??????? ????? ????? ????? ???, ????? ???? ???, ????? ?????? ???) ? ?????? ?????????????? ??????????? ????? ????????. ? ?????? ?????? ???????? ?????????? ???????????? ????? ?????????? ????? ??????? ??????, ? ????? ???? ????????? ????? ????? ????????? ?? ??????? ??????? (????????, ?????? ?????????????? ???????? ????????? ? ??.)

? ?????? ? ??????????????? ???? ?????????? ????? ????????, ???????? ?????????? ????????????, ????????? ? ????, ??? ???? ?? ???????, ???????? ?????????? ?????????, ???????????????, ???????????? ???? ?? ????????? ? ????????. ??? ?? ????? ???????????.

????? ????, ???????????? ??????????? ? ?????, ???????? ? ????????? ? ???????????? ????????????????. ?? ?? ??????, ??? ?? ??????????? ? ?????????? ?????????, ????????????.

????????????? ????? ???????? ????, ??????? ??????? ????????????? ?? ????? ???? ? ? ?????? ???????????? ????? ???? (??? ????? ? ???????????? ?????? «???????» ?? ?? ???? ????, ? ??, ??? «??????» — ?? ?????). ? ??? ???????????? ????????.

???????????? ????? ???????? ? ????????????? ?? ???????, ?? ?????, ?? ?????????????, ??????? ??????? ??????????? ??????????, ???????? ???????????? ?????????? ????????????????.

«??????????» ???? ??? ????? ???????? ?????? ?????, ? ???? ????????? ?????? ?????? ???? ?? ?????. ?? ?? ???????? ??, ??? ??? ????? ??????, ??? ?? ???????? ?? ????? ??????????? ????, ?? ?????????? ?????, ? ????? ?????? ???????, ??????? ? ?????????????? ??????? «?? ??????» (?? ?? ??? ??? ????????, ??? ??? ?????? ????????). ?? ????? ???? ??, ??? ?????????? ????? ?? ???????? ? ?????????? ???? ? ?????, ????? ???? ???????? ?????????? ?? ???????????? ?????????.

??????????????? ??????? ????????? ?????? ????? ??? ?? ?????????? ?????? ?? ???? ???????, ? ??????? ??? ?????? ??????:

????????, ? ????????? ??????????? ???????????? ??? ? ?????? ???????? ??? ?????????? ????????. ??????? ? ???, ??? ? ??? ????, ? ?????, ? ?????????? ????????? ????????? ???????????? ????? ???????? - ?????, ?????, ???? ?????. ??????? ?????? ??? ??????, ???? ??? ???? ???????? - ????? ??????? ????, ? ??? ?? ?? ????? ???????? ?? ????????. ? ? ???????? ??????????????? ?????? ??? ????? ??????????, ???????????? ???????? ??? ????????? ????, «?? ????» ?????????????. ??? ???.

???? ? ???????? ???????. ????????, ????, ?? ????? ??? ??????, ? ????? ??????? ????? ??????????? ?????????, ?????? ? ???????????? ????????? ????? ??????????, ??????? ???????? ?????? ? ?????????. ????????? ? ?????? ?????????, ?? ???????? ? ?????????, ??? ?????? ?????? ??????? - ????? ??? ?? ????? ??? ?????? ???, ??? ?????????? ????????? ???????????? ???????, ????? ???????? ???????? ????????? ???????? ? ?????? ??????????????. ?? ?????? ????, ??????? ?? ?????? ? ?????, ??????????? ????????? ???????? ?? «????????» ????. ??????? ?? ????? ???????? ? ???, ??? ?? ?????? ?????, ?????????? ??????, ????. ? ????? ??? ???????? ? ????, ??? ? ???? ??????????? ???????????? - ? ?? ????? ????? ?????? ?????? ??, ??? ????? ? ???, ????????????? ?? ???????????????? ? ?????????? ??????.

? ?????? ????????? ?????? ?????????? ? ?????? ???????? ??????????. ????????? ???????????? ? ????? ????????????????? ?? ????? ????? ? ??????????????, ????????? ????? ??????? ?? ???? ????????: ??? ???????? ???????? ? ???? ??????, ? ??????? ? ???? ??????, ????????? ?? ??? ??? ???????? ? ??????? ?? ?? ? ???????? ????????? ? ??. ? ?????? ???? ????????? ????? ?????? ???????? ? ????????????? ?????, ? ?????????? ?????? ??????. ????? ????????? ?????? ??????????? ?????????, ??? ??? ?? ????????????? ? ?????? ??, ??? ??? ????? ? ???? ???????? (??????: ?? ?? ???????? ????? ????? ????????, ??????? ??? ????????, ??? ????? ?????? ?????? ? ???? ??-???????, ?? ?? ????? ?????? ???????? ??????????, ?? ????? ?????? ???? ???????).

???? ? ??? ?????? ?????????? ?????? ? ?????? ????????? ????? (?????? ???? ?????????) ??? ????? ????????, ??? ?? ??????????? ????? ????? ??????????? ? ?????, ????? ???????? ??????????.

? ?????? ????????? ????????? ? ??????? ????? ?????????, ??? ? ????? ??????????, ????? ????? ???????? ??????, ????? ?? ?????????? ?? ???????????????? ??????? - «??????? ???? ?????????, ??? ??? ???????? ?????», ? ???? ?????? ????? ??? ?? ????????? ??????.

? ?????, ???????? ???????. ? ?? ?? ???????? ? ????????, ????????? ??????????? ????? ????????? ?? ??? ??????? ?????????? ??????? ?? ???????.

????? ???????????? ?? ??????? ?? ????????. ? ????? ??????, ?????????? ??????????? ? ????? ???????? ?????? ?????? ??????, ?.?. ???????? ? ???? ???????? ????????? ?????-?? ???????, ?? ??????? ???? ?????? ???????? ? ??????? «??????» ?? ???? ?????? ?????? «?? ????????» ?? ??? ???????.

???? ? ????????? ?????? ?? ???????????????, ??????, ???? ??????? ??? ??????? ??? ???????? ??? ?????????????? ?????????. ? ???? ??????, ?????????? ??????????? ? ??? ???????? ??? ????????, ?? ??????? ??? ???? ?????? ???????? ??? ???? ?????? ???????, ????????. ????????, ???? ? ??? ????? ?????? ? ?????? ???????? ?????????? ? ????? ??? ? ?? ??????????????, ?? ?? ?? ??? ??? ?? ?????????? ???? ??? ????????? ???????\??????? ? ?? ?????? ?? ???? ????????? ? ????? ?????? ???????. ??? ???? ?????? ????? ????? ????? ????? - ???? ? ?????????????? ? ??????????? (? ????????? ? ???? ??? ? ??????, ? ????????? ? ???????, ? ???????? ???? ?????? ? ?.?.).

????????????: ????? ????????? ???? ?????? (????????????) ?????????? ?????????? ?? ???? ??????, ??????? ?????? ????????? ??????. ??? ????? ???? ?? ???? ?????, ? ????? ?????????, ????????, ?????? ?????? ?????? ? ?????? ???????? ??????????, ??? ??????? ?????????? ? ????????? ? ?????? ????? ????? ????? ?????. ?????? ?? ???? ???????? ???????????? ???????????? ??????, ??????? ?? ??????? ???????. ?????????? ????????? ??? ????? ????, ?????? ?????, ????????? ????? ?????? ?????? ????? (?? ????????????? ?????? ?? ????? ??????? ?? ???, ? ????????? ?????????? ??????? ???????????? ???????????). ????? ????????? ?????? ???????? ?? ???? ?? ????????????? ? ????????? ????? ???????. ????? ?????? ?? ????? ???? ??????? ?? ??????????? ???????????, ? ?????????? ??????????? ?????? ???????????. ????????? ???????? ? ??????? ? ??????????. ????????? ????? ? ????????? ??????????? ?????? ?????? ?????, ???? ???? ??? ?? ????????? ? ?????.

??????????????

??? ?????????????? ??????? ????? ?????? ????? ? ?? ????? ??????, ??? ????????, ??? ???????? ?????????, ??? ?????????? ? ????, ? ??????? ?????????, ????????? ???? ??????? ?????, ? ?? ????????? ???????? ?? ???? ? ?? ??????? ????????? (?????????? ???-?? ??????????, ? ??? ???????????? ?????? ????????? ??????????, ??? ?????? ?? ?? ???????). ??????? ?????????????? ????????? ?????????? ???????, ??? ??? ? ???????? ??????? ?? ??? ??? ???? ????????? ?? ????????? ????, ?????????? ?????????, ??????? ?????????? ? ??? ??? ? ????????? ?????????. ???? ????? ?????? ?????????? ???????, ? ??? ? ??????? ????????? ?????????? ??????????.

?? ?????????? ? ?????? ?????????????? ????????? ??????, ??? ? ??????. ? ??? ???????, ??????? ??????? ????????? ???? ?????????? ?????????.

45 ؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟ "؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟" ؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟ ؟؟ ، ؟؟؟ ، ؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟ 45 ؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟ 45 ؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟ "؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟" ؟؟؟؟؟؟؟؟ "؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟ "؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ "

?????????????, ?? ????? ????????????, ??? ?? ?????????? ?????????????? ???????? ??, ???? ?????? ?????????????? ? ?????????????. ?? ?????? ????????????? ???? ? ???????, ??????, ??? ??????? ??????? ????, ??????????? ???? ??? ????? ????????????????, ??? ?????, ??? ???????? - ??? ?????? ?????????. ???? ?????, ??? ??????? ?? ?????? ????????, ??????? ???????????? ? ??????????? ????? ??? ?? ??????.

????? ????, ?????????????? ??????????? ? ?????, ???????? ? ????????? ? ???????????? ????????????????. ?? ?? ??????, ??? ?? ??????????? ? ?????????? ?????????, ????????????.

???? ? ??????????????? ??????? ?????????? ??-?? ?????, ??? ?????????? ?????? ? ??????? ????????? ? ??????????? ?????????. ??-?? ????? ?? ?????????? ?????? ??????????, ? ??? ?? ????? ????? ??????????, ????????????? ?????? ? ?????? ?? ?????? ????.

???????????? ???? ????????????? ?? ?????? ??????? ???????????. ??? ?????? ?????? ??????, ????? ???????? ????? ? ?????, ?? ?? ????? ?????? ?????? (??????? ??????). ???? ??????? ??????? ? ??????, ? ??? ????? ? ???????????, ?????????? ??? ???????, ?? ? ???? ?????????? ??????, ??? ?? ?? ?????, ??? ?????? ?????? ?????? ????? ??? ?????????? ???? ?????.

????????????: ????? ? ??????????????? ?????????? ????????? ????????? ????, ???????? ?? ???? ? ??????? ? ???? ????? ? ??????. ?? ?????????, ??? ???? ??????? ??????? ?? ????, ??? ?? ?????????? ? ????? ????? ???????. ????????? ????????????????? ? ????? ? ?????????, ??????? ?????????? ? ????? ?????, ? ??? ??????????? ??????? ?? ????????, ? ?????? ? ??????. ???????????? ????? ? ????? ????? ? ?????? ??????? ????????? ?????????? ???????, ????? ????? ?? ?????? ???????? ???????. ??, ????? ????????? ??????, ??????? ??????? ????????? ???? ??? ???? ? ?????? ????? ?????????? ???? ?????? ? ???? (????? ???? ?? ??????? ??????????? ? ???? ??? ?????, ??????????, ? ? ????? ?????? ?? ??????).

???????????

??? ???????????? ? ???????? ???? ???? ?????????? ?????? ?? ?????, ? ?? ??? ???? ??????????, ? ??? ????????? ?????? ???????? ??? ???? ?? ???????. ????? ? ????????????? ?????????? ?????????, ??? ?????? ????? ?????? ???? ???????? ?????????? ? ?????? ????????? ??. ??????????? ????? ??? ?? ???? ???????? ?????? ??????? ??????? ????.

??????????

????? ??????? ?? ????? ?????/?????? ????????, ??? ??????? ?????????????? ?? ?????-???? ???????? ????????? ????/??? ????? ?? ????? ?????. ?????????? ???????????, ??? ????????????? ?? ??? ???? ????? ??? ????????, ??????? ?? ???????? ?? ????? ?????.

????? ??????? ?????? ??????? ??????? ????????, ??? ??????? ????? ???? ????? ? ???????? ??????, ? ??????? ??? ?????? ????? ?? ????? ??? ?? ????? ??????.

????? ??????? ?????? ??????????? ????? ????????, ??? ? ???????? ??? ????? ?? ???????? ????????? ??????? ? ??? ????? ??? ???? ??? ? ????? ?????.

???????? ? ????????????? ?????????? ? ????? ?? ???? ???. ??????? ?? ???? ??? ?????????????? ????????? ? ??????? ????? ? ????? ? ??? ?? ????????????? ????, ??? ????????? ????????, ??????? ??? ??????? ? ??????? ?? ???? ???, ???????? ???????????? ?????????????. ?.?. ??????? ?? ???? ??? ???????? ????? ???? ???? (? ?????? ?????? ??????? ?????????) ????????, ??????? ???? ? ????, ? ???? ???? ????? ??????????? ? ????? ??????????, ??? ?? ?????? ? ?????????? ? ????, ? ??????? ??????? ????????????? ????????? ???????? ????.

???????????? (?????? ??? ?????????? ????)

? ????? ?????? ????????????? ????????, ??? ? ????? ???????? ?????????? ???-??, ??? ???????? ? ???? ???????????, ????, ????????? ? ?????, ? ??????? ?? ???????? ? ???????????? (??? ????? ???? ????????, ??????? ? ??.) ? ?? ?? ?????? ?????? ???? ???????????? ??????. ??????? ?? ?????, ???????, ??? ??????? ?????????? ??????? ??????????? ? ?????. ??? ??????? ?????????? ??????, ??? ??????? ??????????. ???? ???????? ???????????? ? ??? ????? ? «????» ?? ??????. ? ?????? ??????, ???? ??????? ??????, ??? ?? ??????? ???????? ? ???? ??????? ??????????? ??? ????? ? ?????????? ? ??????? ????????? (????, ???????, ?????? ???????????? ???????, ???? ?????? ?? ?? ?????? ???? ??????), ???? ??????? ???? ????????????? ????? ?? ?????.

?????? ?????????? ??????????, ????????? ????? ???????? ? ??????????. ???? ??? ????? ?????? ??? ????????? ??? ??????? ????????. ? ????????? ??? ?? ??????.

??????????

????? ??????? ????? ????????? ?????? ???????, ??? ??????? ????????? ????????????? ???? ?? ??????. ??? ?????????? ??????? ????? ??? ????????? ???????, ??? ??????? ?????? ??????. ? ??? ??????????? ????????? ??????? ?????-?? ????. ??? ??????????? ????????? ?????? ?? ????.

?????????????? ?????????? ? ??????? ????????, ??? ?? ????? ?? ??????? ????????? ?????????????? ????????. ????????, ????? ???? ????? ?????? ?? ???????, ? ???? ??????? ? ????? ???????? ???????? ????????????? ??? ???????, ?.?. ?? ?? ????? ????????? ????????? ????? ????? ? ?????, ?????????? ????????, ????? ??????? ?? ????? ???? ???????, ????? ? ?????????? ? ?????????? ??????. ????? ?????????? ? ????????? ????? ?????.

?????????? ??????????. ? ??????? ?? ??????????????? ?????????? ???????? ??????????? ?????????? ???????? ????????? ???????? ?????????????? ??????? ?? ????????????? ?????? ???? (????????, ???? ? ???????) ? ??????? ??? ?? ?? ????? ????????? ??????????, ? ????? ? ??? ?? ?????????? ?????? ????????????? ??????????????? ??????? ????? ?????????? ? ????????? ???? ? ???? ?????.

?????????? ? ???????? ????????, ??? ??????? ??????? ????? ?????? ? ????????? ??????????, ? ?????? ???? ? «?????????? ??????????», ???? ? ?????-?? «?????? ???». ? ?????? ?????? ? ??????? «?????? ???» ? ????????? ????????????? ?????.

????????

??? ???????? ?????????? ????????????? ????????, ?????????? ??????? ???? ? ??????? ??????. ? ?????? ?????? ?????????? ?????? ??????. ?????, ????? ?????????? ????? ?? ?????, ?? ??????, ?????-?? ???????? ????, ????? ??????? ?? ??????? ?????????? ??? ??? ? ???????. ?????? ?? ????? ???????, ?? ??????? ?????? ?????? ????.

???????? ????????????? ????????, ??? ?? ?????????? ???? ???????? ??????????? ????????. ????????? ???? ???????. ? ????? ?????? ????? ????? ????????? ???????? ???? ??????, ???? ????? ????? ????????. ??? ??????? ?????? ???????? ? ???????. ???? ???????? ?????????????? ???????? ????? - ??? ????????, ??? ???? ??????? ?????????? ???? ????? ??????.

?????????? ???????? — ?????? ?? ????? ???????????? ???????? ???????? ????? ??????. ?? ?????? ???????, ?? ??? ???????? ???? ? ??? ????????, ?? ???????? ?? ?????. ?????? ??????? ? ??? ??? ?? ????????????, ? ?? ????? ??? ????????? ? ???? ????????????????, ?? ??????? ?????????? ? ????????? ???????????. ??? ????????? ? ???? ??????? ? ?????????? ??????? ????????, ??? ???? ????? ??????? ??????????? ??????????. ???????????? ? ?????????? ????.

?????????

????????????? ???????? ?????? ? ????????. ??????? ???????? ?????. ?????? ????????? ?????????, ??? ???????, ? ????? ???????? ????????? ??????, ??? ??? ?? ????? ?????? ?????????? ? ????? ???????. ??? «???????». ??? ???? ??? ???, ? ????? ???????? ????????, ??????? ? ?????? (??? ??? ???????). ??, ????? ?? ?????? ??????????. ??? ??? ?? ??????? ????????????? ???? ?? ????????? ? ???? ????????. ?? ???? ???????? ? ??? ???? ?? ????? ????, ??? ? ??? ?????????, ??????? ?????? ?? ??? ?????, ?? ??? ?????? ? ??????????, ? ???????? ?? ?? ?????????.

????? ?????

????? ??????, ?????????? ??????? ?????. ?????? ???? ??, ??? ???????. ??????? ?????????, ???????????, ??????????????????.

چشم ها نه تنها آینه روح هستند ، بلکه برای آدمی دریچه ای به سوی دنیای بزرگ عظیم است. از طریق بینایی ، اطلاعات مربوط به آنچه در اطراف اتفاق می افتد به مغز وارد می شود. تحریف کیفیت دید به خوبی بر رفاه ، کیفیت زندگی تأثیر می گذارد. این روزها التهاب چشم و پلک یک اتفاق معمول است. و نه تنها به دلیل خستگی چشم هنگام کار بوجود می آیند. اثرات یک مانیتور رایانه ای با فاصله نزدیک و غیره. چشم پزشکان به طور فزاینده ای به دنبال علت التهاب پلک ها و جو در روانپزشکی هستند. دلایل روانشناختی ایجاد ورم ملتحمه ، نزدیک بینی ، دور بینی ، جو و خشکی برای مدت طولانی مورد بررسی قرار گرفته است.

مهم! روانشناسان به این نتیجه رسیده اند که احساسات منفی یکی از مهمترین دلایل التهاب در پلکها است.

روان پریشی بخشی از روانشناسی کاربردی است. نظریه های او چشم ها را نه تنها به عنوان بخشی از مغز ، بلکه به عنوان مجاری که ادراک ما از جهان را با واقعیت پیرامونی متصل می کند ، مشاهده می کنند. با کشف علت التهاب پلک ها ، باید به یاد داشته باشید که ، طبق نتیجه گیری های روان تنی ، هرگونه نقض هماهنگی بین جهان و فرد بر روی سلامتی تأثیر می گذارد ، باعث عدم تعادل می شود ، علت التهاب و سایر بیماری ها است. شادی یا عصبانیت در پلک ها منعکس می شود.

ظاهر التهاب و جو در چشم به جادوگری ، هدف قرار دادن آسیب به یک شخص نسبت داده شد. بنابراین ، آنها التهاب را بیشتر با دعا ، توطئه و آیین های جادویی درمان می کردند. افراد با سلامت و روان ضعیف از جو رنج می بردند. آنها هاله ای محافظت نشده داشتند ، یک میدان زیستی. جادوگران اغلب از التهاب پلک ها بیمار می شوند.

روان پریشی از منشأ جو

وضعیت اخلاقی و روانی فرد به طور مستقیم بر سلامتی او تأثیر می گذارد. لازم است یک نگرش مثبت حفظ شود ، پس هیچ دلیلی برای ظاهر جو وجود نخواهد داشت.

چشمها هستند کانال اطلاعاتارتباط ما با دنیای خارج آنها باید به موقع برای درمان التهابات چشم ، جو محافظت شوند.

اندام بینایی گاهی بیش از همه پرسشنامه ها و رزومه ها در مورد شخص می گوید. زنان برای جلب توجه دیگران ، با آرایش چشم و پلک های خود را برجسته می کنند ؛ افراد هنگام ملاقات و گفتگو ، با دقت به چشمان متکلم نگاه می کنند تا افکار واقعی او را بخوانند. نگاه باز اعتماد به نفس را در فرد القا می کند. اگر آنها ظاهری عبوس داشته باشند ، صاحب آنها "در فکر خودش است".

تخلیه تنش های منفی و مثبت اغلب با اشک بیان می شود. پس از آنها ، رطوبت شور بر روی قرنیه و پلک داخلی باقی می ماند.

جالب هست! هرکسی که غالباً و زیاد گریه کند ، یا اصلاً این کار را انجام ندهد ، بیشتر دچار بیماری ها و التهابات چشمی است. این یک مشاهده توسط چشم پزشکان است.

روان پریشی جو در نفرت انسان نهفته است. این یک دلیل مستقیم است ، التهاب در پلک می تواند خیلی زود ظاهر شود.

عوامل روانی باعث ایجاد جو می شود:

1. عصبانیت زندگی و رفاه فرد را مسموم می کند ، باعث عصبانیت ، تحریک پذیری می شود که به دیگران سرازیر می شود. این احساسات اساس التهاب روی پلک است. صحبت از علت التهاب پلک ها ، باید به یاد داشته باشیم که خشم سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند ، و راه را برای ورود باکتری ها و میکروب ها به بدن باز می کند. محافظت عاطفی ضعیف می شود ، سطح بار مثبت و نشاط کاهش می یابد.
2. خشم یکی دیگر از دلایل التهاب پلک است. عصبی بودن ، تحریک پذیری آسان تر از دوستانه بودن است. با ابراز خشم ، فرد روح را تسکین نمی دهد ، برعکس ، او تزکیه می کند ، یک احساس سیاه ایجاد می کند. افراد ضعیف اطراف خود به یک روحیه بد آلوده می شوند ، آن را به دیگران منتقل کنید واکنش زنجیره ای... نگرش دائمی انتقادی به زندگی در ناخودآگاه جمع می شود. شخص قدرت خود را نه برای کارهای خوب ، بلکه برای خشم صرف می کند. شانس از چنین لخته انرژی منفی دور می شود و آبسه پلک لزوما برطرف می شود.
3. ترس دلیل مهمی برای ظهور جو در قرن گذشته است. در حالت تنش عصبی ، فرد بلاتکلیف است ، از تغییر در زندگی ، ایده های جدید در کار می ترسد ، مغز او توسط ترس محدود شده است. این احساس در افرادی که روان ضعیفی دارند ، اعتماد به نفس ندارند ، تأثیر می گذارد. آنها از التهاب و استیس رنج می برند. اگر در زندگی آنها هیچ عنصر خلاقیت ، ماجراجویی وجود نداشته باشد ، کسل کننده می شود. روز Groundhog در راه است. اقدامات و اتفاقات یکنواخت ، فردی را در حلقه او اسیر می کند و او می ترسد زندگی خود را تغییر دهد. ضعف و ترس بی اهمیت نیست ، التهاب پلک.
4. افراد والا کمتر از افراد بلغمی در معرض بیماری نیستند. آنها با طبقه بندی در دفاع از موقعیت خود ، تجلی احساسات خشن مشخص می شوند. این زمینه عاطفی افزایش یافته منجر به پیشرفت بسیاری از بیماری های عصبی و جسمی ، از جمله گزن گوزن می شود. التهاب و آبسه آزاد شدن استرس عاطفی است که در سلولهای عصبی بدن جمع شده است.

از نظر روانپزشکی ، التهاب در پلک به سادگی توضیح داده می شود - چشم نسبت به آنچه نمی خواهد ببیند ، که باعث عصبی شدن فرد و ایجاد خشم می شود ، واکنش منفی نشان می دهد. از نظر جسمی ، تحریک عصبی در تحریک پوست به صورت التهاب و خارش بیان می شود.

نمونه ای از یک بیمار. او برای کار در یک تیم زنان آمد ، جایی که فضای شایعات و ریاکاری در آن شکوفا شد. همه اینها باعث احساس خشم شد ، که ماه به ماه جمع می شود. زن نتوانست شغل خود را ترک کند اما فضای دفتر برای او بسیار دلگیر کننده بود. به زودی ، او فهمید که التهاب پلک ها و جو چیست. به نظر می رسید هیچ دلیلی ندارد.

وقتی مورد بعدی شکست ، تسکین روانشناسی موقت ایجاد شد. در پایان ، بیمار شغل خود را ترک کرد و آنقدر خوش شانس بود که به یک تیم زن ، اما بسیار پر روح تبدیل شد. او با خوشحالی به محل کار خود رفت و احساس خوبی داشت. مشکلات قرن ها به خودی خود از بین رفت.

برای اینکه چشم ها سالم باشند ، بیشتر اوقات باید ببینند که فرد چه چیزی را دوست دارد. جو و التهاب پلک ها واکنش دفاعی بدن در برابر منفی است. وقتی افراد اغلب در مقابل چشمان ما ظاهر می شوند ، که ما آرزوی خوشبختی برای آنها نداریم ، همین اتفاق می افتد. آنها تحریک و عصبانیت را در روح بیدار می کنند. ما باید سعی کنیم از عوامل تحریک کننده جلوگیری کنیم. اگر راهی برای این کار وجود ندارد ، پس باید از آنها انتزاع کنید ، آنها را از زندگی خود حذف کنید ، توجه نکنید.

مدت هاست که علل التهاب پلک ها و ظاهر جو در سطح روان تنی توسط بسیاری از دانشمندان مورد بررسی قرار گرفته است. پزشک معاینه پلک های بیمار را با مکالمه آغاز می کند. از آن ، او اطلاعاتی در مورد وضعیت روانی یک فرد می گیرد. اگر ناپایدار باشد ، این می تواند باعث التهاب چشم شود.

در انتصاب پزشک ، بیمار می گوید چه چیزی او را نگران کرده و چه چیزی را آزار می دهد. پزشکی که به مطالعه وضعیت روانی و روانی بیمار بپردازد ، به سرعت به نتیجه مطلوب در درمان جو می رسد. علاوه بر جو ، فرد را از بسیاری دیگر از شرایط خطرناک سلامتی محافظت می کند. اگر دستیابی به وضعیت مثبت متعادل بیمار امکان پذیر باشد ، درمان پلک ها م moreثرتر است و بیماری بر نمی گردد.

در اینجا چند نکته برای جلوگیری از التهاب چشم و لک وجود دارد:

1. در برابر نظرات دیگران مدارا کنید ، حتی اگر نمی توانید موضع حریف را بپذیرید. همه حق دارند نظر خود، به اصول آنها در زندگی. اگر همه مردم به یک روش فکر می کردند ، او رنگ های احساسی خود را از دست می داد. تفاوت در جهان بینی ، شخصیت ها ، سلیقه ها امکان توسعه را فراهم می کند. یاد بگیرید که مردم را همانطور که هستند بپذیرید. شما نمی توانید همه را به ایده آل خود تیز کنید. هیچ التهابی روی پلک ها وجود نخواهد داشت ، جو عقب می رود.
2. سعی نکنید همه چیز را کنترل کنید - این هزینه زیادی صرف می کند. به زندگی غریبه ها نفوذ نکنید ، بر خود تمرکز کنید. فرد مجبور می شود در برابر هر آنچه مواجه می شود واکنش نشان دهد. مواظب خودت باش سیستم عصبیاز احساسات غیر ضروری شما خود را از التهاب نجات خواهید داد. روی خود سرمایه گذاری کنید - در تحصیلات ، لذت ، رشد استعدادها. آموزش ندهید ، نصیحت نکنید ، اگر از شما خواسته نشد ، دیگران را قضاوت نکنید.
3. سعی کنید نسبت به مردم صمیمی و دوستانه باشید. خودتان سعی کنید توضیحی در مورد اعمال ناپسند آنها پیدا کنید. این به شما کمک می کند تا درک و بخشش کنید ، به این معنی که عصبانی نشوید.
4. با امید در روح خود زندگی کنید. هر روز با خوشحالی منتظر بمانید. که در شرایط سختسعی کنید مثبت باشید اگر انرژی نوری از شما سرچشمه بگیرد ، مردم رفتار دوستانه تری با شما خواهند داشت. جو و التهاب از روی پلک شما دور می شود. برای هر شرایط دشوار راهی وجود دارد. این بیماری قابل درمان است ، بی پولی موقتی است ، تنهایی قابل رفع است. همه در دست شماست. زندگی با حال خوب، قدرت می بخشد. و بیماری ها غالباً یک فرد ضعیف را پشت سر می گذارد.

بعضی اوقات جو در طی 3-4 روز خود به خود از بین می رود. اگر سر کوچک باشد ، به سرعت شکسته شده و زخم بهبود می یابد.

علل و علائم ظاهر جو بر روی چشم

پزشکان و دانشمندان بر این عقیده اند که همه بیماریها در دوره ای که فرد دچار افت قدرت و روانی افسرده می شود ، به مرحله پیشرونده وارد می شوند.

هر شخصی به طور دوره ای از جو رنج می برد. نام این بیماری به دلیل شباهت به یک دانه جو رسیده است. در پزشکی ، این بیماری "" نامیده می شود.

چرا جو در چنین مکان نامناسبی "می پرد"؟ این ماده در نزدیکی فولیکول یک سیلیوم سالم بوجود می آید ، غده سباسه یا فولیکول مو را تسخیر می کند. در ابتدا ، اطراف آن کمی قرمز و متورم می شود ، سپس التهاب ، درد و خارش شدید ظاهر می شود. یک آبسه بزرگ به مدت 3-4 روز بالغ می شود. سپس منفجر می شود ، محتوای آن بیرون می آید و درد به تدریج فروکش می کند. آبسه می تواند در قسمت خارجی پلک واقع شود. در این حالت استافیلوکوکوس اورئوس در پیاز مژه مستقر می شود. اگر غده چربی ملتهب شود ، در این صورت غده در قسمت داخلی پلک رشد می کند.

فقط سرماخوردگی علت التهاب چشم در نظر گرفته شد. اما این لیست را می توان با عوامل دیگر ادامه داد:

• میکروب از حوله کثیف
• پاک کردن چشم ها با دست های شسته نشده
• مواد آرایشی تهاجمی یا منقضی شده
• کمبود ویتامین
• کمبود هوای تازه
• ایمنی ضعیف
• عارضه پس از سرماخوردگی ؛
• نفوذ عفونت در بدن ؛
• بیماری ها و آسیب های دستگاه گوارش ؛
• دیابت؛
• رژیم غذایی نامتعادل
• بیماری های پوستی؛
• استرس عاطفی ، استرس ؛
• نادیده گرفتن اصول بهداشت شخصی.

این دلایل توسط دانشمندان بررسی و تأیید شده است ، بنابراین ، در ابتدا ، باید مبنایی پیدا شود ، مورد بررسی قرار گیرد تا فرایند دردناکی شروع نشود ، که با التهاب در پلک مشخص شده است.

به نظر می رسد که اختصاص دادن یک مقاله کامل به یک جوش کوچک معنایی ندارد. جو ظاهر شد ، درد متوقف شد ، و این تمام شد ، بیمار زخم را فراموش کرد. اگر درمان به درستی انجام نشود ، عوارض ایجاد می شود:

• درجه حرارت افزایش می یابد
• چرک به مناطق پلک مجاور محلی سازی گسترش می یابد.
• چشم متورم است و نمی تواند باز شود.

این علائم فرایندهای جدی التهاب را نشان می دهد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد. در غیر این صورت ، ممکن است آسیب شناسی ایجاد شود و منجر به از دست دادن بینایی شود.

توجه شده است که در شهرهای پرجمعیت مردم بیشتریاز نقص بینایی رنج می برند. کمبود چشم انداز مانع پرواز منظره می شود. به طور مداوم به موانعی به شکل دیوارهای سنگی ، مانیتور ، غریبه ها برخورد می کنید ، چشم ها از فضای متنوع و بسته خسته می شوند. آنها عادت می کنند به اشیا مجاور نگاه کنند. از این گذشته ، یکی از راه های اصلاح نزدیک بینی ورزش است - بررسی مسافت ، به ویژه در دریای آبی.

عدم رعایت استانداردهای بهداشتی

غشای چشمی نازک و حساس است ، بنابراین میکروب ها اغلب از طریق آن نفوذ می کنند. در یک محیط مرطوب ، آنها به شدت تکثیر می شوند ، که منجر به التهاب می شود.

لنزها می توانند دلیل اصلی ایجاد جو باشند. استفاده از آنها نیاز به نگهداری دقیق و رسیدگی دقیق دارد. تاریخ انقضا لنزها است و پس از آن استفاده از آنها خطرناک تر از خود بیماری است. بسیاری از مراقبت های روزانه خود غافل می شوند. چشم ها از حضور روزانه یک بدن خارجی خسته می شوند. در عصر بعد از شستن ، تزریق قطره های مرطوب کننده با ویتامین ها برای چشم ضروری است.

اگر لکه ای به زیر پلک وارد چشم شود ، باید با احتیاط برداشته شود. ممکن است لبه های تیز داشته باشد. لازم است که آب گرم کف دست خود را جمع کنید و چشم های خود را به داخل آن فرو ببرید. با چشمی باز سعی کنید "چشمک بزنید". اگر خلاص شدن از شر جسم خارجی امکان پذیر نبود ، باید آن را با لبه یک دستمال تمیز بردارید. بسیاری از مادران سعی می کنند لکه بینی چشم کودک را "لیس بزنند". این کار قابل انجام نیست ، ممکن است میکروب های موجود در زبان بیشتر از لکه های ریز گرد و غبار باشد.

در زنان ، جو بیشتر در پلک فوقانی ظاهر می شود. ذرات آرایش (ریمل یا سایه چشم) زیر پلک بالا قرار می گیرند.

به خودی خود ، سرماخوردگی دلیل التهاب در پلک نیست. اما در هنگام سرماخوردگی ، ایمنی بدن کاهش یافته و بدن ضعیف می شود. سپس باکتری ها بدون برخورد با مقاومت حمله می کنند. جو پس از ابتلا به ARVI ، آنفلوانزا ، التهاب لوزه "از جا می پرد". این امر همچنین با تضعیف دفاع نیز همراه است.

بیماری های چشمی بلفاریت و دمدیکوز با جو همزیست هستند. بلفاریت یک التهاب مزمن پلک است ، علت آن وجود استافیلوکوک در بدن است. با ظهور پوسته های خشک روی پلک ها ، از بین رفتن مژگان ، قرمزی مشخص می شود.

به دلیل ضرب کنه در پیازهای مژه ، که باعث آزاد شدن مواد سمی می شود ، جرب دمودکتيک ایجاد می شود. آنها ممکن است دلیل جو باشند. این بیماری مسری است. بیمار باید از قوانین پیروی کند - از محصولات بهداشت شخصی خود استفاده کند ، دستان خود را بیشتر بشویید ، ملافه های خود را داشته باشید.

دلیل کاهش ایمنی چیست؟

در زندگی فرد دوره هایی وجود دارد که سلامتی ضعیف می شود. این امر به دلایل مختلفی اتفاق می افتد - کار سخت ، شرایط نامناسب زندگی ، تنش عصبی. در این حالت ، بدن نمی تواند با همه میکروب ها و ویروس ها کنار بیاید. در این مرحله ممکن است التهاب و جو ظاهر شود.

نیروهای بدن در صورت زیر تخلیه می شوند:

1. تغذیه نامناسب ، که فاقد غذاهای "زنده" ، ویتامین ها ، پروتئین ها است. برای هر عضو ، مجموعه عناصر کمیاب و مواد مغذی خاص آن برای عملکرد پایدار مهم است. به عنوان مثال ، ویتامین های A و B که در روغن ماهی و هویج موجود است ، برای چشم مفید است.
2. توسعه بیماری های مزمن که در آنها تشکیل باکتری های بیماری زا پیشرفت می کند. اینها پوسیدگی ، دیس بیوزیس ، کم خونی است.
3. اختلالات خواب و بیداری. استراحت ناکافی در ناخودآگاه به تعویق می افتد ، خستگی مزمن جمع می شود ، بدن را ضعیف می کند.
4. کار زیاد مکرر و تنش عصبی. شرایط استرس زامحافظت را کاهش می دهد
5. استفاده از آنتی بیوتیک و داروهای حاوی هورمون ، پرتودرمانی و شیمی درمانی در درمان انکولوژی.
6. هوای کثیف ، آب آشامیدنی حاوی ناخالصی های مضر ، سبزیجات و میوه هایی که در شرایط نامساعد پرورش یافته اند.

شکل ظاهری جو تحت تأثیر جسمی و دلایل روانشناختی... مطابقت با هنجارهای بهداشت شخصی ، مراقبت از سلامت کل بدن ، نگرش مثبت به زندگی به شما کمک می کند نه تنها از التهاب در پلک ، بلکه از بسیاری از بیماری های دیگر محافظت کنید.

گوردئولوم یا جو ، التهاب اندام بینایی است که با نفوذ باکتری های بیماری زا مرتبط است. خود را به صورت غده ای مایل به قرمز متورم ، شبیه دانه جو (که برای آن نامگذاری شده است) نشان می دهد. این می تواند با یا بدون ظهور آبسه ادامه یابد.

علائم جو عبارتند از:

• سوزن سوزن شدن و خارش
• خشکی و سوزش
• تورم و تورم
• سرخی،
• درد

علت اصلی آن استافیلوکوکوس اورئوس است. هنگامی که در اندام بینایی قرار گرفت ، التهاب در پیازهای مژک یا غدد چربی شروع می شود.

عوامل م theثر در ظاهر جو عبارتند از: نقض بهداشت چشم (لمس چشم با دستهای کثیف ، استفاده از محصولات بهداشتی دیگران) ، آلودگی محیط(هوا و غیره) ، کاهش ایمنی ، هیپوترمی مکرر ، استفاده از مواد آرایشی بی کیفیت ، سوi هاضمه ، اختلالات متابولیکی ، بیماری های دستگاه گوارش و غیره

توضیح روان تنی برای ظاهر جو

چشم - عضو چشم اندازهابه شما امکان می دهد اطلاعات را از دنیای بیرون... بنابراین ، تقریباً همه ناراحتی های چشم منعکس می شوند عدم تمایل فرد برای دیدن چیزی یا کسی: حوادث ، روابط ، خودتان ، افراد اطراف خود. به طور معمول ، این به دلیل محتوای منفی افکار و احساسات یک فرد است. به عنوان مثال ، برخی از اطلاعات از طریق چشم برای شخص خوشایند نیستند یا او را آزار می دهند.

هنگام در نظر گرفتن روانپزشکی چشم ، همچنین باید روشن شود که مشکلات چشم راست با منفی در ارتباط است چشم انداز جهان، و همچنین نماد جنبه مردانه (به ویژه ، پاپ و تأثیر او) است. چشم چپ معمولاً با تأثیر مادر و همراه است خودت را می بینیبسیاری از نویسندگان مشهور (لوئیز هی ، لیز باربو ، وی. سینلنیکوف و ...) از این رویکرد پیروی می کنند.

به نظر می رسد که این روش مشروع است ، زیرا از اولین سخنان مادر و از موضع نگرش او نسبت به ما است که ما خود را به عنوان یک فرد جداگانه درک می کنیم ، و پدر به کشف جهان بزرگ کمک می کند.

به این ترتیب که جو به وضوح نشان می دهد که یک فرد است چیزی در خود با دیدن دنیا تداخل می کند: تحریک ، عصبانیت ، عصبانیت ، نگاهی به جهان نسبت به اعتراضات تحمل نمی کند... در این حالت ، همیشه سرکوب شده وجود دارد پرخاشگری ،به صورت تمایل به خراشیدن آشکار می شود.

توضیحات دیگر جو را می توان در بین مردم یافت. در اینجا دلایل با "چشم بد" همراه است ، که مشخصه شخصی حسود یا قادر به پرتاب چشم بد است. بنابراین ، در بین مردم این عقیده وجود دارد که جو مظهر چشم بد یا آسیب است.

با این وجود نویسنده مقاله تمایل دارد که ظاهر جو (و همچنین سایر بیماری ها) را با حالت داخلیخود شخص... اطلاعات عینی زیادی در این باره وجود دارد و نویسنده در قسمت پایانی مقاله به برخی از آنها تمرکز خواهد کرد.

توضیحات علل جو در آثار نویسندگان معروف در روانپزشکی

لوئیز هی دلیل اصلی مشاهده جو این است که یک فرد وجود دارد با چشمانی شیطانی به زندگی نگاه می کند.دلیل دیگر - از کسی عصبانی

با توجه به موقعیت لیز بوربو ، جو ظاهر می شود بسیار افراد احساسیکه نسبت به آنچه در اطراف خود می بینند تحمل ندارند.این افراد ، همانطور که روانشناس یادداشت می کند ، دوست دارم همه چیز را کنترل کنم

یکی دیگر از دلایل ظاهر این بیماری ، لیز باربو این واقعیت را که مردم تجربه می کنند برجسته می کند تحریک و خشم وقتی دیگران چیزها را متفاوت از آنها می بینند.

دکتر والری سینلنیکوف می نویسد که وضعیت چشم به اندیشه فرد بستگی دارد، پیشنهاد می کند که یک فرد با افکار خالص و خوب نیز عضو بینایی را در همان سلامتی داشته باشد.

V. Zhikarantsev همچنین استدلال می کند که فردی که از جو رنج می برد ، به طور معمول ، با چشمانی پر از خشم به زندگی نگاه می کند.

مسیرهای بهبود جو روان تنی

از یک طرف ، راه بهبود جو روان تنی (و همچنین سایر بیماری های روان تنی) بسیار ساده است. این فقط نیاز دارد درک منفی از جهان پیرامون خود را با یک تصور مثبت جایگزین کنید.

اما از طرف دیگر ، این جایی است که دشواری اکثر مردم در آن قرار دارد. چگونه ممکن است فرد جلوی دیدن چیزهای بد در همه چیز و همه را بگیرد ، اگر این امر قبلاً به یک عادت تبدیل شده است؟ و عادت ، همانطور که می دانیم ، ماهیت دوم است.

این بدان معنی است که شما باید کار خود را با آگاهی خود شروع کنید: برای درک ، به هوش آوردن خود ، با کمک استدلال ها و استدلال های منطقی ، ایده ای که سلامت خود از برخی باورها و عواطف منفی پوچ و مضر ارزش و اهمیت بیشتری دارد... مگه نه؟

بنابراین اگر شخص دیگری همان رویداد (تجارت ، شی یا شخص دیگری) را از منظر دیگری ببیند و دیدگاه خود را داشته باشد ، چه می شود؟ این حق اوست ، حتی اگر کسی آن را دوست نداشته باشد یا او را عصبانی کند.

در اینجا فقط باید به یاد داشته باشید که هر فرد منحصر به فرد است و عقاید ، عادت ها و غیره خود را دارد. و همه حق دارند چنین کاری کنند! اگر کسی بخواهد به عقاید و احساسات خود احترام بگذارد ، پس خودش باید به عادات و احساسات دیگران احترام بگذارد - این عادلانه است!

و اگر چنین است ، تمایل به کنترل همه چیز و همه از بین می رود ، تحریک و عصبانیت از این واقعیت که دیگری متفاوت می بیند ناپدید می شود: به همین دلیل است که او متفاوت می بیند ، زیرا او یک شخص کاملا متفاوت است(حتی اگر این فرزند شما باشد) ، که همچنین حق آزادی خاصی دارد (به جای کنترل کامل از جانب شما).

علاوه بر این ، این موضوع ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان و رشد انسان دارد. و ، اگر ما به سلامت روان و رشد عزیزانمان (به ویژه کودکان) علاقه مند هستیم ، پس باید در مورد درک متفاوت آنها از جهان پیرامون و دیدگاه متفاوت (و تحمیل شده توسط ما) مدارا نکنیم.

تحمل و سلامت بیشتری داشته باشید!