Záchrana topiacich sa ľudí na vode. Ako poskytnúť prvú pomoc topiacemu sa: pokyny krok za krokom

Ako dlho žije človek, ak stratí schopnosť dýchať? Mozgové bunky zostávajú životaschopné v hypoxických podmienkach nie dlhšie ako 5-6 minút. Hoci sa utopíte v studenej vode, tento čas sa môže predĺžiť. V každom prípade by mala byť pomoc obeti poskytnutá ešte pred príchodom lekárskeho tímu. V tejto situácii sa o veci rozhoduje zápisnica. Preto je také dôležité vedieť, ako poskytnúť pomoc.

Nie všetci ľudia sú však pripravení odpovedať na otázku, nieto v praxi ukázať, ako správne postupovať v prípade utopenia. A toto je veľmi smutné. Z nejakého dôvodu sa mnohí domnievajú, že takéto zručnosti by mali mať iba zamestnanci špecializovaných služieb, zatiaľ čo bežný človek ďaleko od medicíny to nemusí vedieť. Život však niekedy postaví ľudí do ťažkých situácií. Je veľmi desivé vidieť zomierať milovaného človeka a nevedieť, ako mu pomôcť.

čo je to topenie?

Ide o život ohrozujúci stav charakterizovaný neschopnosťou dýchať v dôsledku toho, že sa človek dostane do vody alebo inej tekutiny. To často naplní dýchacie cesty vodou, aj keď to nie je nevyhnutne potrebné. Smrť na zlyhanie dýchania môže nastať, aj keď pľúca zostanú suché. Na tomto základe sa mimochodom rozlišujú rôzne typy utopenia.

Klasifikácia podľa mechanizmu vedúceho k smrti

Skutočné utopenie. Nazýva sa to preto, že v tomto prípade voda (alebo iná kvapalina) vstupuje do pľúc. Patologické procesy, ktoré sú základom skutočného utopenia, sa líšia v závislosti od toho, či k utopeniu došlo v sladkej alebo slanej vode. V prvom prípade voda rýchlo preniká z alveol do cievneho riečiska, riedi krv a ničí červené krvinky. Slaná voda naopak podporuje uvoľňovanie plazmy z ciev, čo je sprevádzané zhrubnutím krvi, ako aj rozvojom pľúcneho edému.
Asfyxia utopenie. V tomto prípade voda nevstúpi do pľúc, pretože glottis sa uzavrie a chráni dýchacie cesty pred prenikaním tekutiny do nich. Dýchanie je však stále nemožné, pretože pri laryngospazme nie je povolený ani vzduch. Človek zomiera na zadusenie.
Synkopa utopenie. Hlavnou príčinou smrti je reflexná zástava srdca. Pľúca zároveň zostávajú „v suchu“. Podobná situácia je možná aj pri utopení vo veľmi studenej vode.

Klasifikácia podľa farby kože obete

Typy utopenia podľa farby pleti:

Biela asfyxia. Ako už názov napovedá, vyznačuje sa výraznou bledosťou pokožky. Vyskytuje sa, ak dýchacie cesty nie sú zaplavené kvapalinou. Tento typ je najtypickejší pre synkopický mechanizmus utopenia, keď smrť nastáva v dôsledku zastavenia srdcovej činnosti.
Modrá asfyxia. Vyskytuje sa, keď obeť robí dýchací pohyb, v dôsledku čoho sú pľúca naplnené vodou. Koža sa stáva cyanotickou v dôsledku ťažkej hypoxie. Smrť nastáva v dôsledku zlyhania dýchania. K zástave srdca dochádza po zastavení dýchania.

Vzhľad obete

Rôzne typy utopenia majú určité rozdiely v klinických prejavoch.

Ak bola obeť v čase ponorenia do vody pri vedomí, scenár vývoja udalostí vyzerá asi takto. Človek sa snaží uniknúť prehltnutím vody. Dýchanie sa stáva nemožným, telo zažíva hypoxiu, v dôsledku čoho sa objavuje charakteristická modrastá farba kože. Často sa pozoruje rozšírenie žíl krku. Z úst vychádza ružová pena. Ak je osoba vytiahnutá z vody v štádiu agónie, dýchanie a srdcová činnosť môžu byť stále zachované.

Ak utopeniu predchádzala depresia centrálneho nervového systému, často sa vyskytuje laryngospazmus. Pľúca nie sú naplnené vodou, ale smrť nastáva aj v dôsledku zadusenia. Koža sa stáva cyanotickou.

Vyskytuje sa na pozadí silného strachu alebo šoku z chladu. V patogenéze sa do popredia dostáva zastavenie srdcovej činnosti. Koža je bledá, z nosa a úst obete nevyteká tekutina a pena, čo je charakteristické pre iné typy utopenia. Biela asfyxia je pre resuscitáciu najpriaznivejšia, čas s ňou sa môže výrazne predĺžiť.

Základné princípy záchrany topiaceho sa

Typy utopenia sú rôzne a vyžadujú si rôzne prístupy k starostlivosti, ale všeobecné princípy zostávajú vo všetkých prípadoch rovnaké.

Všetky aktivity zahŕňajú 2 fázy:

Vytiahnutie obete z vody.
Poskytovanie pomoci na brehu.

Ako správne zachrániť topiaceho sa človeka?

Bez ohľadu na to, ako sa môžu rôzne typy utopenia od seba líšiť, prvá pomoc pri utopení by mala začať zaistením bezpečnosti samotného záchrancu. Topiaci sa (ak je ešte pri vedomí) sa môže správať mimoriadne neadekvátne. Preto by ste pri vyťahovaní obete z vody mali byť opatrní. V opačnom prípade sa záchranca vystavuje riziku, že bude v úlohe topiaceho sa muža.

Ak je človek dostatočne blízko brehu, môžete sa ho pokúsiť dosiahnuť palicou, pomocou lana alebo iného zariadenia ho vytiahnuť. Ak je obeť príliš ďaleko, budete musieť plávať, aby ste sa k nej dostali. Hlavnou vecou v tejto situácii nie je zabudnúť na nebezpečenstvo, pretože obeť môže utopiť svojho záchrancu. Preto musíte konať rýchlo a bez okolkov. Najlepšie je priplávať k topiacemu sa zozadu a omotať mu jednu ruku okolo krku, môžete ho chytiť za vlasy (je to ešte bezpečnejšie) a potom ho čo najskôr vytiahnuť na zem.

Pamätajte: nemusíte vliezť do vody, ak dobre neplávate!

pri utopení. Aktivity na brehu

Existujú rôzne typy utopenia a ich príznaky sú uvedené vyššie. Tieto znalosti je potrebné vziať do úvahy pri poskytovaní pomoci obeti.

Všetko je mimoriadne jednoduché, ak je človek vytiahnutý z vody pri vedomí. Hlavné akcie budú zamerané na jeho zahriatie a upokojenie.
Ak je osoba v bezvedomí, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je odstrániť vodu z dýchacích ciest. Pri bielej asfyxii to nie je potrebné (mechanizmus tohto typu utopenia je diskutovaný vyššie), môžete okamžite pristúpiť k resuscitácii.
Pri modrom type utopenia najskôr očistíme ústa a nos od rias, piesku a pod. Potom zatlačíme na koreň jazyka, čím zistíme prítomnosť dávivého reflexu. Zachovanie posledného znamená, že obeť je nažive, takže prvou prioritou bude odstránenie vody z pľúc a žalúdka. Za týmto účelom otočte postihnutého na brucho, otočte mu hlavu na jednu stranu, niekoľkokrát v ňom vyvolajte zvracanie, zatlačte na hrudník. Potom tieto úkony opakujeme každých 5-10 minút, kým voda neprestane vytekať z úst a nosa. Je potrebné sledovať dýchanie a pulz, byť pripravený na vykonávanie resuscitácie.
Ak chýba dávivý reflex, je naliehavá potreba skontrolovať prítomnosť vitálnych funkcií. S najväčšou pravdepodobnosťou nebudú. Preto by ste na odstránenie vody z pľúc nemali tráviť veľa času (nie viac ako 1-2 minúty), ale čo najskôr začať s resuscitáciou.

Vyššie boli uvedené rôzne prístupy k poskytovaniu pomoci obeti. Existujú rôzne druhy utopenia, nie je prekvapujúce, že si vyžadujú rôzne opatrenia. Vždy sa však uskutočňuje podľa určitého plánu, ktorý nie je ovplyvnený príčinami, ktoré viedli ku klinickej smrti.

Čo je súčasťou balíka aktivít na revitalizáciu?

Obnovenie priechodnosti dýchacích ciest.
Umelé dýchanie.
Nepriama masáž srdca.

Bez ohľadu na to, ako sa môžu rôzne typy utopenia líšiť, prvá pomoc vždy začína vyčistením úst a nosa od piesku, rias, zvratkov atď. Potom sa z pľúc odstráni voda. Za týmto účelom by mala byť obeť otočená tvárou nadol a položená bruchom na koleno. Hlava tak bude nižšie ako telo. Teraz môžete vyvinúť tlak na hrudník a povzbudiť tekutinu k odtoku z pľúc. Ak sa pomáha malému dieťaťu, možno ho prehodiť cez rameno, hlavu dole, alebo dokonca vziať za nohy a prevrátiť, čím sa vytvoria priaznivejšie podmienky na odtok vody z pľúc.

Potom pristúpime k poprave.Obeť by mala byť položená na tvrdú podložku, hlava by mala byť zaklonená dozadu, jeho spodná čeľusť by mala byť posunutá dopredu s prstami a zatlačením na bradu by sa mu mali otvoriť ústa. Teraz môžete pristúpiť k. Pevne pritlačte pery k ústam obete a vydýchnite. Kritériom účinnosti bude zdvih hrudníka. Po dvoch výdychoch začneme Základom pravej ruky na spodnej tretine hrudnej kosti, ľavú ruku položíme na pravú. Začneme vykonávať stláčanie hrudníka, pričom dbáme na to, aby ruky zostali rovné, neohýbali sa v lakťoch. Najnovšie odporúčanie (2015) hovorí, že pomer vdychov ku kompresiám by mal byť 2:30 bez ohľadu na to, či resuscitáciu vykonáva jeden alebo dvaja záchranári.

Na záver

Nikdy nezabudnite na pravidlá správania sa na vode. Tragédii je ľahšie predchádzať, ako sa ju snažiť napraviť. Pamätajte: život je daný len raz. Starajte sa o ňu a nezahrávajte sa so smrťou.

Obsah

Relax pri jazierku nie je vždy príjemný. Nevhodné správanie vo vode alebo núdzové situácie môžu viesť k utopeniu. Ohrozené sú najmä malé deti, ale aj dospelí, ktorí sú dobrí v plávaní, sa môžu stať obeťami silných prúdov, záchvatov a vírov. Čím skôr je obeť vytiahnutá z vody a poskytnutá prvá pomoc pri utopení (odstránenie tekutiny z dýchacieho traktu), tým vyššia je šanca na záchranu života človeka.

Čo sa topí

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) definuje utopenie ako dýchacie ťažkosti spôsobené ponorením alebo dlhodobým vystavením vode. V dôsledku toho sa môže vyskytnúť porucha dýchania, asfyxia. Ak nebola topiacemu sa včas poskytnutá prvá pomoc, nastáva smrť. Ako dlho vydrží človek bez vzduchu? Mozog je pri hypoxii schopný fungovať len 5-6 minút, preto je potrebné konať veľmi rýchlo, bez čakania na posádku sanitky.

Príčin tejto situácie je viacero, no nie všetky sú náhodné. Niekedy nesprávne správanie človeka na hladine vody vedie k nežiaducim následkom. Medzi hlavné faktory patria:

zranenia z potápania v plytkej vode, na nepreskúmaných miestach;
alkoholová intoxikácia;
núdzové situácie (záchvaty, srdcový infarkt, diabetická alebo hypoglykemická kóma, mŕtvica);
neschopnosť plávať;
nedbanlivosť voči dieťaťu (keď sa deti utopia);
dostať sa do vírov, búrky.

Známky utopenia

Príznaky utopenia sa dajú ľahko zistiť. Obeť začne plávať alebo prehĺta vzduch ústami ako ryba. Často človek vynaloží všetku svoju energiu na to, aby udržal hlavu nad vodou a dýchal, takže nemôže plakať o pomoc. Môže sa vyskytnúť aj kŕč hlasiviek. Topiaceho sa človeka zachváti panika, je stratený, čo znižuje jeho šance na sebaspásu. Keď už bola obeť vytiahnutá z vody, skutočnosť, že sa topil, možno určiť podľa nasledujúcich príznakov:

nadúvanie;
bolesť v hrudi;
modrý alebo modrastý odtieň kože;
kašeľ;
dýchavičnosť alebo dýchavičnosť;
zvracať.

Druhy utopenia

Existuje niekoľko typov utopenia, z ktorých každý má svoje vlastné charakteristiky. Zahŕňajú:

"Suché" (asfyxické) utopenie. Človek sa ponorí pod vodu a stratí orientáciu. Často dochádza k spazmu hrtana, voda napĺňa žalúdok. Upchajú sa horné dýchacie cesty a topiaci sa začne dusiť. Nastupuje asfyxia.
"Mokrý" (pravda). Ponorením do vody človek nestráca dýchací inštinkt. Pľúca a priedušky sú naplnené tekutinou, z úst sa môže uvoľňovať pena, prejavuje sa cyanóza kože.
Mdloby (synkopa). Ďalším názvom je bledý utopenec. Koža získava charakteristickú bielu, sivobielu, modrastú farbu. Smrteľný výsledok nastáva v dôsledku reflexného zastavenia práce pľúc a srdca. Často sa to deje v dôsledku teplotných rozdielov (keď je topiaci sa ponorený do ľadovej vody), ktoré dopadajú na povrch. Nastáva mdloba, strata vedomia, arytmia, epilepsia, srdcový infarkt, klinická smrť.

Záchrana topiaceho sa muža

Postihnutého si môže všimnúť ktokoľvek, dôležité je však poskytnúť prvú pomoc v krátkom čase, pretože od toho závisí život niekoho. Keď ste na brehu, v prvom rade treba zavolať na pomoc záchranára. Špecialista presne vie, ako má konať. Ak nie je nablízku, môžete sa pokúsiť osobu vytiahnuť sami, ale musíte pamätať na nebezpečenstvo. Topiaci sa je v stresujúcom stave, má narušenú koordináciu, takže sa môže nedobrovoľne chytiť za záchrancu a nedovoliť mu chytiť sa. Existuje vysoká pravdepodobnosť spoločného utopenia (pri nesprávnom správaní vo vode).

Pohotovosť pri utopení

Keď dôjde k nehode, musíte konať rýchlo. Ak v blízkosti nie je profesionálny záchranár alebo zdravotnícky pracovník, prvú pomoc pri utopení by mali poskytnúť iní. Mali by sa dodržiavať tieto kroky:

Omotajte prst mäkkou handričkou, očistite ňou ústa zachráneného.
Ak je v pľúcach tekutina, musíte osobu položiť na koleno so žalúdkom nadol, znížiť hlavu a urobiť niekoľko úderov medzi lopatky.
V prípade potreby urobte umelé dýchanie, masáž srdca. Je veľmi dôležité netlačiť príliš silno na hrudný kôš, aby ste si nezlomili rebrá.
Keď sa človek prebudí, mali by ste ho zbaviť mokrého oblečenia, zabaliť ho uterákom a nechať ho zohriať.

Rozdiel medzi morskou vodou a sladkou vodou pri utopení

Nehoda môže nastať v rôznych vodných zdrojoch (more, rieka, bazén), ale utopenie v sladkej vode je iné ako ponorenie do slaného prostredia. V čom je rozdiel? Vdychovanie morskej tekutiny je menej nebezpečné a má lepšiu prognózu. Vysoká koncentrácia soli zabraňuje prenikaniu vody do pľúcneho tkaniva. Krv sa však zahusťuje, vzniká tlak na obehový systém. V priebehu 8-10 minút dôjde k úplnej zástave srdca, ale počas tejto doby sa vám podarí oživiť topiaceho sa človeka.

Pokiaľ ide o utopenie v sladkej vode, proces je komplikovanejší. Keď tekutina vstúpi do buniek pľúc, napučia, niektoré bunky prasknú. Sladká voda sa môže absorbovať do krvi, čím sa stáva tekutejšou. Kapiláry prasknú, čo narúša srdcovú činnosť. Dochádza k fibrilácii komôr, zástave srdca. Celý tento proces trvá niekoľko minút, takže smrť v sladkej vode nastáva oveľa rýchlejšie.

Prvá pomoc na vode

Do záchrany topiaceho by sa mala zapojiť špeciálne vyškolená osoba. Nie je však vždy nablízku, prípadne sa vo vode môže utopiť niekoľko ľudí. Prvú pomoc vie poskytnúť každý dovolenkár, ktorý vie dobre plávať. Ak chcete niekomu zachrániť život, mal by sa použiť nasledujúci algoritmus:

K obeti je potrebné postupne pristupovať zozadu, ponoriť sa a zakryť solar plexus, pričom topiaceho sa chytíme za pravú ruku.
Priplávajte k brehu na chrbte, pádlujte pravou rukou.
Je dôležité zabezpečiť, aby bola hlava obete nad vodou a neprehltla tekutinu.
Na brehu by ste mali položiť osobu na brucho, poskytnúť prvú pomoc.

Pravidlá prvej pomoci

Túžba pomôcť topiacemu sa nie je vždy prospešná. Nevhodné správanie cudzieho človeka často problém len prehĺbi. Z tohto dôvodu musí byť prvá pomoc pri utopení kompetentná. Aký je mechanizmus PMP:

Po vytiahnutí osoby z vody a prikrytí dekou je potrebné skontrolovať príznaky hypotermie (hypotermie).
Zavolajte záchranku.
Zabráňte deformácii chrbtice alebo krku, nespôsobte poškodenie.
Krčnú chrbticu zaistite zrolovaným uterákom.
Ak obeť nedýcha, mali by ste začať vykonávať umelé dýchanie, masáž srdca

So skutočným utopením

Asi v 70 percentách prípadov sa voda dostane priamo do pľúc, čo spôsobí skutočné alebo „mokré“ utopenie. To sa môže stať dieťaťu alebo osobe, ktorá nevie plávať. Prvá pomoc pri utopení zahŕňa nasledujúce kroky:

sondovanie pulzu, vyšetrenie zreníc;
zahrievanie obete;
udržiavanie krvného obehu (zdvihnutie nôh, naklonenie tela);
výroba ventilácie pľúc pomocou dýchacieho prístroja;
ak osoba nedýcha, treba jej poskytnúť umelé dýchanie.

S dusivým utopením

Suché utopenie je trochu netypické. Voda sa nikdy nedostane do pľúc, ale namiesto toho nastáva kŕč hlasiviek. Smrť môže nastať v dôsledku hypoxie. Ako poskytnúť prvú pomoc osobe v tomto prípade:

okamžite vykonajte kardiopulmonálnu resuscitáciu;
zavolať sanitku;
keď sa postihnutý preberie, zahrejte ho.

Umelé dýchanie a masáž srdca

Vo väčšine prípadov, keď sa topí, človek prestane dýchať. Aby ste ho priviedli späť k životu, mali by ste okamžite začať aktívne kroky: masírovať srdce, robiť umelé dýchanie. Musíte dodržiavať jasnú postupnosť akcií. Ako dýchať z úst do úst:

Pysky obete treba oddeliť, hlieny, riasy odstrániť prstom obaleným handričkou. Nechajte tekutinu vytiecť z ústnej dutiny.
Chyťte sa za líca, aby sa vám nezatvárali ústa, zakloňte hlavu dozadu, zdvihnite bradu.
Zachraňovanému privrieť nos, dýchať vzduch priamo do úst. Proces trvá zlomok sekundy. Počet opakovaní: 12-krát za minútu.
Skontrolujte pulz na krku.
Po chvíli sa hrudník zdvihne (pľúca začnú fungovať).

Dýchanie z úst do úst je často sprevádzané masážou srdca. Tento postup by sa mal robiť veľmi opatrne, aby nedošlo k poškodeniu rebier. Ako postupovať:

Položte pacienta na rovný povrch (podlaha, piesok, zem).
Jednu ruku položte na hrudník, druhou rukou prikryte pod uhlom približne 90 stupňov.
Rytmicky tlačte na telo (približne jeden tlak za sekundu).
Pre naštartovanie srdiečka bábätka zatlačte na hrudník 2 prstami (kvôli malému vzrastu a hmotnosti bábätka).
Ak sú záchrancovia dvaja, vykonáva sa súčasne umelé dýchanie a masáž srdca. Ak existuje len jeden záchranca, potom každých 30 sekúnd musíte tieto dva procesy striedať.

Úkony po prvej pomoci

Aj keď sa človek spamätal, neznamená to, že nepotrebuje lekársku pomoc. Mali by ste zostať s obeťou, zavolať sanitku alebo vyhľadať lekársku pomoc. Stojí za to vedieť, že pri utopení v sladkej vode môže smrť nastať aj po niekoľkých hodinách (sekundárne utopenie), preto by ste mali mať situáciu pod kontrolou. Pri dlhotrvajúcom bezvedomí a kyslíku sa môžu vyskytnúť nasledujúce problémy:

poruchy mozgu, vnútorných orgánov;
neuralgia;
zápal pľúc;
chemická nerovnováha v tele;
konštantný vegetatívny stav.

Aby ste predišli komplikáciám, mali by ste sa čo najrýchlejšie postarať o svoje zdravie. Zachránení pred utopením by mali prijať nasledujúce preventívne opatrenia:

naučiť sa plávať;
vyhnúť sa pitiu a kúpaniu;
nevstupujte do príliš studenej vody;

Diskutujte

Zásady záchrany a poskytovania núdzovej prvej pomoci topiacemu sa - algoritmus resuscitačných akcií

Je vašou priamou zodpovednosťou poskytnúť pomoc topiacemu sa mužovi. Na to, aby bola pomoc účinná, nestačí vedieť plávať, mali by ste poznať aj množstvo záchranárskych techník.

Ponorenie až potopenie

Rýchlo priplávajte k topiacemu sa, ale rátajte so svojimi silami. Unavení, unavení, sotva môžete priniesť skutočnú pomoc.

Plávajte vzadu, topiaci sa tým znemožní chytiť vás za ruky alebo hlavu. Toto pravidlo môžu ignorovať len veľmi dobrí plavci.

V prvom rade sa snažte zdvihnúť hlavu obete nad hladinu vody, aby sa topiacemu ľahšie dýchalo. Po prijatí vzduchu topiaci sa prestane robiť kŕčovité pohyby, ktoré len sťažujú jeho záchranu.

Ak vás topiaci sa muž chytí za ruky, nohy alebo hlavu, okamžite podniknite kroky, aby ste sa vyslobodili.

Zatiaľ čo chytíte jednu zo svojich rúk, prudko otočte ruku proti jeho palcu a trhnite smerom k sebe.

Ak vašu ruku chytí topiaci sa muž do oboch rúk, postupujte podľa obrázka.

Ak chytíte obe ruky, otočte ich proti palcom topiaceho sa a súčasne ťahajte ruky k sebe.

Pred uvoľnením sa nadýchnite vzduchu a choďte do vody celým telom.

Na obrázkoch sú znázornené základné techniky uvoľnenia oboch rúk zozadu, za telom spredu a zozadu.

Za každých okolností tlačte obeť nahor.

Ak vás prepadne únava a chcete si oddýchnuť, neodplávajte od nej po hladine, ale choďte sa potápať pod vodu.

Vašou úlohou je čo najrýchlejšie dopraviť utopenca na breh.

ZACHYTENIE A PREPRAVA UTOPENIA

Topiaceho sa otočte chrbtom k sebe, položte dlane na spodnú čeľusť, prsty na bradu topiaceho sa bez toho, aby ste mu zavreli ústa. Narovnajte ruky. Ľahnite si na chrbát a prsiami preplávajte k najbližšiemu brehu. Tvár topiaceho sa po celý čas držte na hladine.

Vhodná je aj iná poloha. Otočte obeť mierne na bok. Prejdite rukou cez podpazušie nadlaktia topiaceho sa. Tou istou rukou chyťte druhú ruku topiaceho sa za zápästie alebo predlaktie. Otočte sa na svoju stranu. Intenzívne pracujte rukami a nohami a plávajte k brehu bokom.

ČO ROBIŤ NA SUCHU

Ak je topiaci sa v bezvedomí, okamžite po príchode na breh použite umelé dýchanie.

Umelé dýchanie sa vykonáva stláčaním hrudníka obete v pravidelných intervaloch 15-16 krát za minútu.

Pri sťahovaní a rozťahovaní vykonáva rovnaké pohyby ako pri bežnom dýchaní Plávanie 100 metrov voľným štýlom sa považuje za vynikajúce, ak vzdialenosť prejde za menej ako 2 minúty 10 sekúnd, a dobré - s časom 2 minúty 10 sekúnd - 2 minúty 25 sekúnd.

Plávanie v uniforme sa považuje za vynikajúce, ak dokážete zaplávať 40 metrov, a za dobré, ak dokážete zaplávať na 30 metrov.

Dlhé potápanie sa považuje za vynikajúce na 12 metrov a dobré na 10 metrov.

Plávanie na vzdialenosť 400 metrov sa vzdáva po dôkladnom preštudovaní rôznych štýlov.

Mali by ste sa snažiť splniť tieto normy, aby ste maximalizovali čas potrebný na preplávanie akejkoľvek vzdialenosti.

Každá lekcia plávania by mala byť prísne regulovaná, pretože záťaž, ktorú telo zažíva, je bez zvyku veľmi veľká. Lekcia plávania trvá približne 45 minút a pozostáva z cvičenia na súši (10 minút), vstupného (30 minút) a cvičenia na postupné znižovanie záťaže po cvičení vo vode – gymnastika (5 minút).

Pre neplavca je najlepšie cvičiť v skupine. Pod vedením inštruktora sa naučíte prácu rúk a nôh na súši pomocou lavičky, dosky k tomu.

Postupne sa musia triedy preniesť do vody, na plytké miesto, nie hlbšie ako 1,4 - 1,5 metra. Dôrazne sa odporúča študovať prácu nôh metódou kraul a prsia, držanie sa za ruky na boku alebo sedenie na strane bazéna.

Pri učení kraulového plávania v stoji na dne začnite s jednoručnou prácou. Neskôr prejdete na zvládnutie práce dvoma rukami. Ďalšou etapou je práca jednej ruky v spojení s dýchaním a nakoniec práca rúk a dýchania.

Je veľmi dobré, ak máte k dispozícii doplnkové vybavenie: kruhy, opasky a pod. Podržia vás na vode, umožnia sústrediť všetku vašu pozornosť na správne fungovanie rúk, nôh a dýchacieho prístroja.

Napriek tomu sa nenechajte zbytočne unášať pomocnými mušľami. Akonáhle sa budete cítiť dostatočne sebavedomo, pustite pásy, kruhy, bez ohľadu na to, aké dobré sú.

Obsah článku: classList.toggle () "> rozbaliť

Ako správne zachrániť topiaceho sa človeka? Ako efektívne sú prednemocničné resuscitačné úkony? Čo treba urobiť po poskytnutí prvej pomoci pred príchodom lekárov? To a ešte oveľa viac sa dočítate v našom článku.

Správne poskytnutie prvej pomoci topiacemu sa takmer vždy zachráni obeti život, pretože profesionálny lekársky tím nestihne prísť na miesto včas, aj keby bol privolaný ihneď po vzniku podobnej situácie.

Aký je správny spôsob, ako vytiahnuť obeť na breh?

Treba si uvedomiť, že dôležitým prvkom možnej záchrany topiaceho sa, ak sa ešte nestihol na dlhší čas potopiť, je jeho správne vytiahnutie, ktoré zaisťuje nielen možnosť resuscitácie postihnutého. , ale aj bezpečnosť pomáhajúceho.

Základná schéma na záchranu topiaceho sa muža:

Prvá pomoc topiacemu sa mužovi

Po vynesení postihnutého na breh je potrebné pristúpiť k nevyhnutným resuscitačným úkonom.

Algoritmus činnosti prvej pomoci v prípade utopenia (stručne po bodoch):

od tekutín alebo cudzích látok. Otvorí sa ústna dutina obete, odstráni sa z nej zubná protéza, zvratky, blato, tekutina. Pri priamom utopení vo vode si záchranca položí človeka bruchom na koleno tvárou nadol, aby tekutina mohla voľne odtekať. Dva prsty sa vložia do úst obete a tlak sa aplikuje na koreň jazyka, aby sa vyvolalo zvracanie, čo pomáha oslobodiť dýchacie cesty a žalúdok od vody, ktorá sa nestihla vstrebať;
Aktívne predresuscitačné akcie. V rámci vykonávania prvej pomoci je potrebné pokračovať vo vyvolávaní zvracania u postihnutého vo východiskovej polohe od 1 bodu až do objavenia sa kašľa. Ak tento proces neprináša účinok, potom v drvivej väčšine prípadov nie je v dýchacom trakte a žalúdku žiadna voľná tekutina, pretože sa podarilo absorbovať;
Okamžitá resuscitácia. Postihnutého prevrátime na chrbát a uložíme do vodorovnej polohy, následne záchranár pristúpi k masáži srdca a umelému dýchaniu.

Ako poskytnúť prvú pomoc pri utopení, pozrite si video:

S pravým (mokrým) utopením

Ako poskytnúť prvú pomoc topiacemu sa mužovi? V rámci poskytovania prvej pomoci pri záchrane topiacej sa osoby, kedy k udalosti došlo priamo v nádrži a do ľudského tela sa dostalo veľké množstvo vody, sa vykonávajú vyššie uvedené opatrenia.

Ich priemerná dĺžka trvania je 2 až 3 minúty pre prvé dve fázy. Umelé dýchanie a nepriama masáž srdca sú zároveň účinné v priemere 6-8 minút. Po 10 minútach a absencii akýchkoľvek známok srdcového tepu a dýchania s vysokou pravdepodobnosťou nemožno osobu zachrániť.

to
zdravý
vedieť!

Dôležitým faktorom skutočného utopenia sú aj okolnosti incidentu. Takže v slanej vode sú šance človeka na prežitie bez dýchania a srdcového tepu vyššie, pretože nezvratné procesy sa vyskytujú neskôr ako v prípade zaplavenia sladkou vodou - životne dôležité procesy je možné obnoviť do 10-15 minút.

Okrem toho určitým spôsobom prispieva aj teplota vody. Pri utopení v studenej alebo ľadovej tekutine sa výrazne spomaľujú nezvratné ničivé procesy. V niektorých prípadoch resuscitačná prax zaznamenala situácie, keď sa človek vrátil k životu stláčaním hrudníka a umelým dýchaním 20 a niekedy aj 30 minút po utopení.

S asfyxickým (suchým) utopením

Asfyxia alebo suché utopenie je patologická okolnosť, ktorá vzniká v dôsledku spazmu hlasiviek a udusenia, keď voda nepreniká do dýchacieho traktu.

Vo všeobecnosti sa tento typ incidentu považuje za priaznivejší v kontexte potenciálu resuscitácie osoby.

Čo robiť so suchým utopením? Prvá pomoc pri suchom utopení sa vo všeobecnosti zhoduje s prvou pomocou, ako pri klasickom utopení sa však druhá fáza (pokusy o vyvolanie zvracania a uvoľnenie dýchacích ciest so žalúdkom od nahromadenej tekutiny) vynecháva a u postihnutého sa okamžite aplikuje priama resuscitácia.

Oživujúce akcie

V rámci resuscitačnej akcie na poskytnutie neodkladnej starostlivosti o utopenca manuálneho charakteru sa vykonávajú dva hlavné postupy - ide o nepriamu masáž srdca a umelé dýchanie. Základné pravidlá pomoci topiacemu sa mužovi sú uvedené nižšie.

Umelé dýchanie

Obeť leží na chrbte, dýchacie cesty sa otvoria čo najširšie, z ústnej dutiny sa odstránia všetky cudzie predmety, ktoré bránia dýchaniu. Ak existuje vzduchový kanál lekárskeho dizajnu, je povinný ho použiť ako súčasť prvej pomoci pre topiaceho sa.

Plavčík sa zhlboka nadýchne a vydýchne vzduch do úst obete, pričom si zakryje krídelká nosa prstami a podopiera bradu, pričom pery pevne pritlačí k ústam obete. V rámci núteného vetrania by sa mal človeku zdvihnúť hrudník.

Priemerný čas nafukovania je asi 2 sekundy, po ktorých nasleduje 4 sekundová pauza na pomalé reflexné spustenie hrudníka utopeného muža. Umelé dýchanie pri utopení sa pravidelne opakuje, kým sa neobjavia stabilné známky dýchania alebo kým nepríde tím rýchlej zdravotnej pomoci.

Nepriama masáž srdca

Opatrenia na naštartovanie srdcovej činnosti je možné kombinovať so zavedením umelého dýchania v rámci ich alternatívnej zmeny. Najprv by ste mali udrieť päsťou do oblasti projekcie srdca- mal by byť strednej sily, ale skôr ostrý a rýchly. V niektorých prípadoch to pomáha okamžite spustiť činnosť srdca.

Ak nedôjde k žiadnemu účinku, musíte spočítať dva prsty dole od hrudnej kosti do stredu hrudníka, narovnať ruky, položiť jednu dlaň na druhú, orientovať sa smerom k spojeniu dolných rebier s hrudnou kosťou a potom priložiť tlak prísne kolmo na srdce oboma rukami. Samotné srdce je stlačené medzi hrudnou kosťou a chrbticou. Hlavné úsilie sa vykonáva s celým trupom, nielen s rukami.

Priemerná hĺbka vtlačenia by nemala presiahnuť 5 cm, pričom približná frekvencia lisovania je asi 100 manipulácií za minútu, v cykloch 30-krát s kombináciou pľúcnej ventilácie.

Všeobecný cyklus teda vyzerá nasledovne: 2 sekundy vdýchnutie vzduchu do obete, 4 sekundy na jeho spontánny výstup, 30 masážnych manipulácií v oblasti srdca a opakovanie cyklického dvojitého postupu.

Prvá pomoc pre deti

Stojí za zmienku, že šance na resuscitáciu dieťaťa počas utopenia sú výrazne menšie ako u dospelých, pretože nezvratné procesy vedúce k smrti sa u neho vyvíjajú oveľa rýchlejšie.

V priemere je to asi 5 minút na pokus o záchranu utopeného dieťaťa.

Algoritmus akcií na poskytnutie prvej pomoci pri utopení dieťaťa:

Vytiahnutie obete na breh. Vykonáva sa čo najrýchlejšie pri dodržaní všeobecných preventívnych pravidiel opísaných vyššie;
Úľava horných dýchacích ciest od cudzorodých látok. Mali by ste dieťaťu otvoriť ústa, pokúsiť sa ho zbaviť akýchkoľvek cudzorodých látok vrátane vody, potom položiť koleno a položiť dieťa na brucho, pričom súčasne prinútite dieťa zvracať Reflex stlačením na koreň jazyka. Činnosť sa opakuje dovtedy, kým sa u dieťaťa nevyvinie aktívny kašeľ a voda spolu so zvratkami prestane aktívne vytekať;
Resuscitačné opatrenia. Ak nie je efekt, postup z predchádzajúceho bodu alebo prítomnosť známok „suchého“ typu utopenia, dieťa sa prevráti na chrbát, položí sa do vodorovnej polohy a urobí sa mu nepriama masáž srdca, tzv. aj umelé dýchanie.

Ďalšie kroky k záchrane

Ak sa obeti podarilo začať dýchať, biť srdce, potom leží na boku, pričom zostáva vo vodorovnej polohe. Človek je na zahriatie prikrytý dekou alebo uterákom, pričom jeho stav je neustále monitorovaný a pri opakovanom zastavení dýchania alebo tepu sa obnovuje manuálna resuscitácia.

Malo by byť zrejmé, že bez ohľadu na okolnosti, aj keď je osoba v uspokojivom stave, je potrebné počkať na príchod záchranného tímu, ktorý poskytne prvú pomoc v prípade utopenia. Špecialisti kompetentne posúdia potenciálne riziká pre obeť a rozhodnú, či je potrebné ju hospitalizovať alebo nie.

V niektorých prípadoch vniknutie značného množstva vody do pľúc, sekundárny mozgový edém a ďalšie príznaky sa objavia po určitom čase, strednodobý pre zdravie neexistuje len vtedy, keď po utopení nastalo viac ako 5 dní, pričom sa u človeka neprejavili žiadne patologické príznaky.

Druhy utopenia

Vo všeobecnosti moderná medicína rozlišuje tri typy utopenia:

Skutočné utopenie. Hlavným príznakom takéhoto incidentu je vniknutie veľkého množstva vody do pľúc a žalúdka, na pozadí ktorého dochádza k edému zodpovedajúcich tkanív a nezvratnej deštrukcii ich štruktúry. Vyskytuje sa v každom z 5 hlásených prípadov;
Asfyxia utopenie. Môže sa vyskytnúť aj na vode, samotná tekutina však nepreniká do pľúc žalúdka, pretože pred týmto procesom sa vytvorí výrazný kŕč hlasiviek s úplným zastavením dýchacej činnosti. Všetky základné patologické procesy sú spojené s priamym udusením a šokom. Vyskytuje sa v 40 percentách prípadov;
Synkopa utopenie. Vyznačuje sa reflexnou zástavou srdca, v drvivej väčšine spôsobuje takmer okamžitú smrť. Vyskytuje sa v 10 percentách prípadov;
Zmiešané utopenie. Vykazuje známky klasického „mokrého“ aj dusivého utopenia. Je diagnostikovaná v priemere u 15 percent obetí.

Rozdiel medzi morskou a sladkou vodou

Klasická medicína rozlišuje medzi utopením v sladkej a morskej vode pre niekoľko charakteristických znakov:

Čerstvá voda. Dochádza k naťahovaniu alveol a penetrácii zodpovedajúcej tekutiny do krvného obehu priamou difúziou porušením integrity alveolárno-kapilárnej membrány. Prudko sa rozvíja hypotonická hyperhydratácia, je narušené fungovanie prietoku krvi.
Vplyvom absorpcie hypotonickej vody do cievneho riečiska vzniká pľúcny edém, hypervolémia, hyperosmolarita, riedenie krvi so zväčšením jej objemu.
Dochádza k fibrilácii komôr, ktorá si nevie poradiť s veľkým množstvom „zriedenej“ biologickej tekutiny. Vo všeobecnosti dochádza k nezvratnému poškodeniu rýchlo;
Slaná voda... Kvapalina vstupuje do alveol, čo vedie k hypertenznej dehydratácii, zvýšeniu množstva sodíka, draslíka, horčíka a vápnika, ako aj chlóru v krvnej plazme. V skutočnosti nedochádza k skvapalňovaniu, ale naopak - k zahusťovaniu krvi, pričom k nezvratným poruchám pre organizmus dochádza pomalšie v porovnaní so sladkou vodou (až o 25 percent).

Vyššie opísané procesy sú často kategorizované ako opisné charakteristiky lekárskej literatúry 20. storočia.

Moderné rozsiahle štúdie ukazujú, že patogenéza utopenia v sladkej a slanej vode sa v kontexte klinického rizika výrazne nelíši.

Preto je rozdiel v potenciálnej resuscitačnej kapacite prakticky zanedbateľný a je len niekoľko minút. Ako ukazuje reálna prax, šance na obnovenie mozgových funkcií a životných funkcií výrazne zvyšujú prípady utopenia pri veľmi nízkych teplotách, najmä u detí s nízkou telesnou hmotnosťou.

Niektorí lekári zaznamenali prípady úplného obnovenia vitálnej aktivity 30 minút po utopení, pričom obeť po celý čas nemala dýchanie ani tlkot srdca.

Štatistiky utopenia sú alarmujúce - podľa rôznych odhadov sa v Rusku každý rok utopí 3 000 až 10 000 ľudí, čo je počet obyvateľov malého mesta. Najčastejšou príčinou smrti na vode, odborníci nazývajú intoxikáciu alkoholom, tvorí asi 40 % všetkých prípadov utopenia. Druhým najčastejším dôvodom je prehnané sebavedomie, akokoľvek zvláštne to znie. Ľudia preceňujú svoje možnosti a podceňujú riziká spojené s plávaním vo vode, čo má niekedy tragické následky.

Spoločnosť Water Rescue Society požaduje nasledujúce pravidlá správania, aby sa zabránilo utopeniu:

Nechoďte do vody, keď ste opití;
Nepotápajte sa na neznámom mieste;
Neplávajte v blízkosti lodí, nezdržiavajte sa v priebehu lode, aj keď ide o malý čln, motorový čln alebo vodný bicykel;
Neplávajte ďaleko na nafukovacích matracoch, kruhoch, hračkách atď.;
Neorganizujte nebezpečné hry vo vode spojené s komickým utopením, záchvatmi, preľaknutím, vtiahnutím pod vodu;
Deti by mali byť pri vode, a ešte viac vo vode, len v sprievode dospelých a pod ich bdelým dohľadom.

Dodržiavanie týchto jednoduchých pravidiel by mohlo zabrániť veľkému podielu na tragédiách spojených so smrťou človeka na vode. Bohužiaľ, pochopenie dôležitosti tohto javu niekedy prichádza príliš neskoro.

Čo robiť, ak dôjde k nehode? Okamžite by ste mali začať poskytovať prvú pomoc, pretože v tomto prípade život človeka priamo závisí od toho, aké rýchle a správne boli akcie záchrancu.

Ako správne vytiahnuť obeť na breh

Úlohou záchrancu nie je len zachrániť topiaceho sa, ale aj jeho život, a keďže všetko treba urobiť rýchlo a nie je čas na rozmyslenie, treba vedieť jasne nasledovné:

K postihnutému je potrebné pristúpiť zozadu, chytiť sa tak, aby sa nemohol chytiť záchrancu (to sa deje reflexne, topiaci sa neovláda). Za klasiku sa považuje uchopenie postihnutého zozadu za vlasy záchranármi, ak to ich dĺžka dovoľuje. Bez ohľadu na to, ako neslušne to môže znieť, táto možnosť je účinná, pretože vám umožňuje pohybovať sa celkom pohodlne a rýchlo, držať hlavu obete nad vodou a chrániť sa pred skutočnosťou, že po uchopení mŕtveho zovretia bude ťahať záchranca do hĺbky;
Ak aj napriek tomu topiaci sa chytil záchrancu a stiahol ho dole, nemusíte sa brániť, ale potápať sa – v tomto prípade topiaci sa inštinktívne uvoľní ruky.

Zdroj: Metódy zachytenia obete vo vode

Druhy utopenia

Keď je obeť vytiahnutá na breh, je potrebné rýchlo posúdiť, aký typ utopenia musel čeliť, pretože od toho bude závisieť algoritmus prvej pomoci.

Existujú dva hlavné typy utopenia:

Modrá, alebo mokrá (niekedy sa tomu hovorí aj pravé utopenie) – keď sa do žalúdka a dýchacích ciest dostalo veľké množstvo vody. Koža obete sa zmení na modrú, pretože voda, ktorá rýchlo vstúpi do krvného obehu, zriedi krv, ktorá v tomto stave ľahko presakuje cez steny ciev a dodáva pokožke modrastý odtieň. Ďalším znakom mokrého alebo modrého utopenia je, že z úst a nosa obete sa uvoľní veľké množstvo ružovej peny a dýchanie začne bublať;
Bledé alebo suché (tiež nazývané asfytické utopenie) - keď má obeť počas procesu utopenia kŕč hlasiviek a voda nepreniká do dýchacieho traktu. V tomto prípade sú všetky patologické procesy spojené so šokom a následným udusením. Bledé utopenie má lepšiu prognózu.

Algoritmus prvej pomoci

Po vytiahnutí obete na breh sa musia horné dýchacie cesty rýchlo zbaviť cudzích predmetov (blato, zubné protézy, zvratky).

Keďže ide o mokré alebo modré topenie, v dýchacích cestách postihnutého je veľa tekutiny, záchranca si ho musí položiť bruchom na koleno, tvárou nadol, aby vypustil vodu, vložiť dva prsty do úst postihnutého a zatlačiť na koreň. jazyka. Deje sa tak nielen s cieľom vyvolať zvracanie, ktoré pomôže uvoľniť dýchacie cesty a žalúdok od vody, ktorá sa nestihla vstrebať, ale aj s cieľom naštartovať dýchací proces.

Ak všetko fungovalo a záchranca dosiahol vzhľad zvratkov (ich charakteristickým znakom je prítomnosť nestrávených kúskov jedla), znamená to, že prvá pomoc prišla včas, bola vykonaná správne a človek bude žiť. Napriek tomu mu musíte naďalej pomáhať odstraňovať vodu z dýchacích ciest a žalúdka, bez toho, aby ste prestali tlačiť na koreň jazyka a spôsobovali dávivý reflex znova a znova - až kým sa počas procesu zvracania neprestane uvoľňovať voda. . V tomto štádiu sa objaví kašeľ.

Ak bolo niekoľko pokusov o vyvolanie zvracania za sebou neúspešných, ak sa nedostavila aspoň dýchavičnosť či kašeľ, znamená to, že v dýchacích cestách a žalúdku nie je voľná tekutina, vstrebala sa. V takom prípade by ste mali okamžite obrátiť obeť na chrbát a začať s resuscitáciou.

Prvá pomoc pri suchom utopení sa líši v tom, že v tomto prípade treba začať s resuscitáciou ihneď po uvoľnení horných dýchacích ciest, pričom treba preskočiť štádium vyvolávania zvracania. V tomto prípade je 5-6 minút na pokus o spustenie dýchacieho procesu pacienta.

Takže v kondenzovanej forme je algoritmus prvej pomoci pri utopení nasledovný:

Uvoľnite horné dýchacie cesty (ústa a nos) od cudzích látok;
Prehoďte postihnutého cez koleno, nechajte vytiecť vodu, vyvolajte zvracanie a čo najdokonalejšie odstráňte vodu zo žalúdka a dýchacích ciest;
Ak sa dýchanie zastavilo, pokračujte v resuscitácii (umelá masáž srdca a dýchanie z úst do úst alebo z úst do nosa).

Pri utopení bledého alebo suchého typu sa vynechá druhý stupeň.

Úkony po prvej pomoci

Potom, čo bolo možné začať spontánne dýchať, obeť sa položí na jednu stranu, prikryje sa uterákom alebo prikrývkou, aby sa zahriala. Je nevyhnutné zavolať sanitku. Pred príchodom lekára by mal byť postihnutý neustále pod kontrolou, v prípade zástavy dýchania treba obnoviť resuscitačné opatrenia.

Záchranca musí nevyhnutne trvať na lekárskej pomoci postihnutému, aj keď je schopný samostatného pohybu a odmieta ho. Faktom je, že hrozivé následky utopenia, ako je edém mozgu alebo pľúc, náhle zastavenie dýchania atď., sa môžu prejaviť v priebehu niekoľkých hodín a dokonca aj niekoľkých dní po nehode. Nebezpečenstvo sa považuje za pominuteľné až vtedy, keď do 5 dní od udalosti nenastanú žiadne vážne zdravotné problémy.