Живі організми навесні виведення. Весняна криза здоров'я організму
Весна – це час пробудження та оновлення всієї природи, коли починається новий життєвий цикл і все розквітає яскравими барвами. З іншого боку, саме в цей час з більшою силою виявляються слабкість, втома та поганий настрій. Все наше життя побудоване на контрастах, і сезонна перебудова – дуже яскраве тому підтвердження.
Весняний дисбаланс впливає на наш організм далеко не в найсприятливіший бік, він часто викликає пригнічений стан, який лікарі називають «весняна депресія». Сидиш і милуєшся голими деревами, калюжами та брудними доріжками, а похмуре небо та урбаністичний пейзаж за вікном не викликає довгоочікуваних позитивних емоцій.
За зиму організм виснажується важкими погодними умовами, відсутністю сонця та великою кількістю стресів. Спочатку здають нерви, а потім це матеріалізується у хворобі тіла. У весняний період загострюються усі хронічні захворювання. Взимку та влітку ми почуваємося досить рівно, а ось весна та осінь – це час сезонної перебудови, протягом якого всі процеси збиваються зі звичного ритму. Так само, як і вся природа, наш організм прагне оновлення, а оновлюючись, показує, де в нього є проблеми. Це не назвеш хворобою, це просто звичайний весняний стан, який має певні симптоми.
Найчастіше будьте на сонечку - воно сприяє засвоєнню вітамінів. Під дією сонячних променів організм виробляє більше серотоніну – гормону щастя та гарного настрою, а отже, не доведеться стреси заїдати солодким. Дуже важливо добре висипатись, це серйозна підтримка ослабленої нервової системи. Звичайно, можна побігти в аптеку за вітамінами та антидепресантами, а можна самому створити собі комфортні умови відпочинку та релаксу після трудових буднів. Сучасне життя не дозволяє нам не відчувати стресів, але тільки від нас залежить, чи зможемо ми впоратися з ними.
План-конспект уроку – екскурсії на тему: « Живі організми навесні » Мета: Розвивати учнів поняття про взаємозв'язки рослинного організму з умовами довкілля, сформувати вміння визначати ранньоквітучі рослини. На основі проведення спостережень з'ясувати біологічні особливості ранньоквітучих рослин та вплив факторів неживої природи на життя живих організмів . Формувати дбайливе ставлення до природи. Розвивати навички спостереження за змінами...
1032 Слова | 5 Стор.
Абіотичні фактори середовища: вплив на живі організми
лекція №3. Абіотичні фактори середовища: вплив на живі організми Аналіз стану екосистем, який є обов'язковим елементом будь-якого сучасного екологічного дослідження вимагає розгляду екологічних факторів. Однак не всі вони однаково важливі, крім того, вони також відрізняються і інтенсивністю впливу на екосистему. Так, у наземних екосистемах найбільш суттєвими вважають інтенсивність сонячної радіації, температуру та вологість повітря, кількість атмосферних...
2235 Слова | 9 Стор.
Біоритми та їх біологічне значення для організму
значення для організму Загальні уявлення про біоритми. Ритмічність процесів простежується у всьому та скрізь: за законом ритму живуть людина і вся навколишня природа, Земля, Космос. Колись природа «завела» біологічний годинник живого так, щоб вони йшли відповідно до властивої їй самої циклічності. Зміна дня і ночі, чергування пори року, обертання Місяця навколо Землі та Землі навколо Сонця - початкові умови розвитку організму . Біологічний ритм став загальним принципом живого , закріпленим...
1326 Слова | 6 Стор.
Біологічні ритми та їх вплив на організм людини
На всі ці питання легше відповісти, якщо врахувати, що живі істоти мають «внутрішній механізм», здатний виміряти час. Він забезпечує висока досконалість та гармонію життя в постійно мінливих умовах довкілля. Між ритмом життя та здоров'ям є прямий і тісний зв'язок, який можна сформулювати так: ритм – це бадьорість та висока працездатність, порушення ритму – нездоров'я. Як в організмі людини, так і у всьому живому світі повторюються певні явища, знаменуючи собою...
4782 Слова | 20 Стор.
адаптація організмів до факторів середовища
Відповідно до теорії Ч. Дарвіна, організми мінливі. Неможливо знайти двох абсолютно тотожних особин одного виду. Ці відмінності частково передаються у спадок. Все це легко зрозуміло і з погляду генетики. Кожен вид та кожна популяція насичені різноманітними мутаціями, тобто змінами у будові організмів , спричиненими відповідними змінами в хромосомах, які відбуваються під впливом факторів зовнішнього або внутрішнього середовища. Ці зміни в ознаках організму мають стрибкоподібний характер.
2271 Слова | 10 Стор.
Конспект уроку "Весна"
План-конспект уроку - екскурсії на тему: «Полюбуйся: весна настає…» Мета: Розвивати в учнів поняття про взаємозв'язки рослинного організму з умовами довкілля, сформувати вміння визначати ранньоквітучі рослини. На основі проведення спостережень з'ясувати біологічні особливості ранньоквітучих рослин Яльчикського району. Формувати дбайливе ставлення до природи. Розвивати навички спостереження за змінами у природі, викликати бажання на самостійні дослідження.
1560 Слова | 7 Стор.
Абіотичні фактори, вплив їх на живі системи
як абіотичний фактор Вступ Тема моєї курсової роботи: “Абіотичні фактори, вплив їх на живі системи”. Є три фактори, абіотичні, біотичні та антропогенні. У моїй курсовій роботі розповідається про абіотичні фактори. Абіотичні фактори, різні фактори, що не належать до живим організмам , як сприятливі, так і шкідливі, що знаходяться в середовищі, що оточує живі організми . Сюди включають, наприклад, атмосферу, клімат, геологічні структури, кількість світла, рівень температур.
4303 Слова | 18 Стор.
Адаптація організмів до факторів середовища
Адаптації організмів факторів середовища. Зміст. Вступ. 1.Поняття довкілля. 2. Відповідність між організмами та середовищем проживання. 3.Адаптація до факторів середовища Висновок. Список використаної літератури. ВСТУП. Середовище, в якому існують організми , надає організми регулюючу дію. Природні умови у різних районах планети можуть значно відрізнятися. У той же час життя має...
5308 Слова | 22 Стор.
Транспорт речовин в організмі тварин
Урок біології у 6 класі Тема уроку: Транспорт речовин у організмі тварин. Завдання уроку: 1. Розвиваючі: розвивати вміння роботи з підручником, малюнками, схемами, узагальнювати отримані знання, застосовувати їх у новій ситуації. 2. Освітні: розкрити причини пересування речовин по організму тварини, дати уявлення про різні типи кровоносної системи, склад крові та гемолімфу. 3. Виховні: значення крові для людини та наслідки поранень. Обладнання: таблиці «еритроцити»;
1176 Слова | 5 Стор.
Вплив вологості повітря на організм тварин
державна Бюджетна освітня установа вищої освіти «Російський державний аграрний університет - МСха імені К.А. Тимірязєва» (ФДБОУ У РГАУ - МСГА імені К.А. Тімірязєва) РЕФЕРАТ «Вплив вологості повітря на організм тварин» з дисципліни «Зоогігієна» Виконала: Студентка 2 курсу групи...
1003 Слова | 5 Стор.
Біоритми здорового організму. Циркадна організація функцій організму
РЕФЕРАТ з питань дисципліни: Основи функціонування живих систем на тему: «Біоритми здорового організму . Циркадна організація функцій організму » Зміст 1. Загальні уявлення про біоритми………………………………3 2. Біологічне значення біоритмів……………………………….6 3. Походження та регуляція біоритмів………… ……………….7 4. Циркадні ритми людини……………………………………….8 5. Список використаної литературы…………………………….15 1. Загальні уявлення про біоритми. Ритмічність процесів простежується скрізь і в усьому:
3293 Слова | 14 Стор.
Рівні організації біологічних структур та живих систем
ЗМІСТ ВСТУП 3 ОСНОВНА ЧАСТИНА Питання 1. Рівні організації біологічних структур та живих систем, що склалися в процесі еволюції, їх коротка характеристика 1.1 живого 4 1.2 Характеристика рівнів організації живого речовини 5 Питання 2. Мінливість як властивість, що забезпечує розвиток живих організмів , її форми та значення 2.1 Визначення мінливості 8 2.2 Форми мінливості, їх характеристика 8 Питання 3....
2664 Слова | 11 Стор.
Конкурентні відносини у живій природі
Вступ. Взаємини організмів в живий природі. 1. Поняття конкуренції у живий природі. 2. Типи Конкурентних відносин. 3. Внутрішньовидова конкуренція. Територіальність 4. Конкуренція як екологічний фактор 5. Висновки. 6. Список літератури. Кожен живий організм живе серед багатьох інших, вступаючи з ним у найрізноманітніші відносини, як із позитивними, і з негативними собі наслідками. Зв'язок з іншими організмами забезпечує харчування та розмноження...
2015 Слова | 9 Стор.
Біоритми як фактори природного відбору та адаптації організмів
фактори природного відбору та адаптації організмів ” Виконав: студент гр. 14 Мінченко Я.О. м. Волгоград 2016р. Зміст Вступ Історія та розвиток хронобіології Класифікація біоритмів Природа біоритмів Циркадні біоритми Місячні біоритми Річні біоритми Література Введення Одним із принципів сучасного матеріалістичного природознавства є принцип єдності організму та середовища. Складаючи єдність із середовищем проживання, все живі організми і надорганізмові системи має ритмічність.
2752 Слова | 12 Стор.
Розмноження організмів
І ГОНАДИ 12 В) СПОСОБИ ВІДТВОРЕННЯ ПОТОМСТВА 13 III.ВИСНОВОК. 19 IV. ЛІТЕРАТУРА 20 V.ДОДАТОК. 21 I. Вступ Здатність розмножуватися, тобто. виробляти нове покоління особин того ж виду - одна з основних особливостей живих організмів . У процесі розмноження відбувається передача генетичного матеріалу від батьківського покоління наступному поколінню, що забезпечує відтворення ознак як даного виду, але конкретних батьківських особин. Для вигляду сенс розмноження...
2995 Слова | 12 Стор.
Адаптації організмів до навколишнього середовища
ім. І.М.СЕЧЕНОВА Реферат з біології на тему: «Адаптації організмів до довкілля. Людина як об'єкт дії екологічних факторів» Виконав: студент групи 03-14 медико-профілактичного факультету Кошкарьов Олексій Вікторович Перевірила: доцент кафедри біології Філіппова Алла Вікторівна Москва 2010. Зміст: 1. Поняття про адаптації та їх види – стор. 3 2. Морфологічні адаптації. Життєві форми організмів – стор. 4 3. Поведінкові адаптації – стор. 5 4. Біологічні ритми...
3627 Слова | 15 Стор.
Позакласний захід: екскурсія «Природа, ознаки весни»
Мета: виховання почуття любові до природи, поваги до всього живому , розширення знань школярів про природу, виховання гуманного, дбайливого відносини до лісу, виховання прагнення та вміння надати допомогу природі. Обладнання: гітара, магнітофон, аудіозаписи, наочний посібник (таблиця грибів та ягід), Звучить мелодія з пісні «Як прекрасний цей світ, подивися...» Людина її частка. Природа дає людині харчування. Вітер і сонце, ліс та вода доставляють нам загальну...
748 Слова | 3 Стор.
Аеробні та анаеробні організми
3815 Слова | 16 Стор.
Фізіологічні основи коливальних процесів в організмі
Фізіологічні основи коливальних процесів у організмі У тілі людини мають місце коливальні процеси різних частот та амплітуд. Їх локалізація визначається біофізичними властивостями як генераторів, що задають (ритмоутворювачів, пейсмейкерів), так і оточуючих їх тканин. Центральним ритмоутворювачем зазвичай прийнято вважати серце. Поширення коливань здійснюється гідромеханічним шляхом по головним транспортним колекторам, у ролі яких виступають артеріальні, венозні та...
938 Слова | 4 Стор.
Живий куточок
КСР на тему: «Куточок живий природи» за методикою дисципліни: «Викладання біології та шкільний біологічний експеримент» Зазвичай куточок живий Природа є доповненням до кабінету біології. Але його роль викладання шкільного курсу біології важко переоцінити. Основне завдання куточка живий природи - виховання в учнях дбайливого ставлення до довкілля, відпрацювання умінь роботи з природними об'єктами та спостережень за ними. Ці функції куточка живий природи стають особливо актуальними.
1415 Слова | 6 Стор.
Справжній живий ґрунт
Справжня жива грунт. Екологія ризосфери «Грунт – це купа бруду. Ґрунт – це перетворювач, це організм , Котрий перетворює сировинну масу на тканини, що породжують все органічне життя». Вільям Брайант Логан Коли ми стоїмо на землі, то стоїмо на даху іншого світу. У грунті живе коріння рослин, віруси, бактерії, грибки, водорості, найпростіші одноклітинні, кліщі, нематоди, черв'яки, мурахи, комахи та їх личинки, а також тварини. Об `єм живих організмів під землею набагато більше, ніж над землею...
3022 Слова | 13 Стор.
Сучасні уявлення про спадковість та мінливість живих організмів
століть людина прагнула дізнатися, чому від живих організмів народжуються їм такі? І при цьому не відзначається абсолютної схожості батьків та потомства ні у фізичних ознаках, ні в характері. Тепер очевидно, що схожість батьків та нащадків організмів одного виду визначається спадковістю, які відмінні особливості - мінливістю. Дві властивості - спадковість і мінливість - характерні не тільки для людини, але і для всього живого на землі. Спадкова інформація людини...
6647 Слова | 27 Стор.
процеси розмноження живих організмів
Висновок 22 Література 23 Введення Розмноження, або репродукція, властива всім живим Існує функція відтворення собі подібних. У відмінність від усіх інших життєво важливих функцій організму організмів сформувалися – у багатьох випадках незалежно – різні шляхи та стратегії розмноження...
3698 Слова | 15 Стор.
Біогенні елементи в організмі людини
«Біогенні елементи в організмі людини» ЗМІСТ ВСТУП 1. Зміст та біологічна роль хімічних елементів у організмі людини 1.1 Біогенні елементи – неметали, що входять до складу організму человека.2 Біогенні елементи - метали, що входять до складу організму людини. РОЛЬ КИСНУ В ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ. РОЛЬ ВУГЛЕЦЮ В ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ. РОЛЬ ВОДОРОДУ В ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ. РОЛЬ КАЛІЮ В ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ. РОЛЬ СІРИ В ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ. РОЛЬ КАЛЬЦІЯ В ОРГАНІЗМ ЛЮДИНИ ВИСНОВОК...
3542 Слова | 15 Стор.
Пристосування організмів до світла
ос-101 Перевірила: Полинова Ольга Євгенівна Пристрій організмів до світла. Зміст: Введення. (Стор. 3) Глава 1. Екологічні групи рослин по відношенню до світла. (Стор. 4) Глава 2. Тепло у житті організмів , види адаптації (Стор. 5) Глава 3. Реакція організмів на добовий ритм освітлення (фотоперіодизм.) (Стор. 10) Розділ 4. Інформаційна функція світла. (Стор. 12) Глава 5. Вплив видимого світла на організм людини. (Стор. 15) Висновки. (Стор. 16) Вступ. Світло -...
3047 Слова | 13 Стор.
Елементарна одиниця будови та життєдіяльності всіх живих організмів
елементарною структурою та функціональною одиницею розвитку всіх живих організмів ? Обґрунтуйте відповідь із позицій загальних принципів організації живих систем. Кле́тка – елементарна одиниця будови та життєдіяльності всіх живих організмів (крім вірусів, про які нерідко говорять як про неклітинні форми життя), що володіє власним обміном речовин, здатна до самостійного існування, самовідтворення та розвитку. Усе живі організми або, як багатоклітинні тварини, рослини та гриби, складаються...
7590 Слова | 31 Стор.
Методи розмноження живих організмів. Еволюція розмноження
Розмноження, або репродукція, властива всім живим Існує функція відтворення собі подібних. На відміну від усіх інших життєво важливих функцій організму , Розмноження спрямоване не так на підтримку життя окремої особини, але в збереження її генів у потомстві і продовження роду – цим збереження генофонду популяції, виду, сімейства тощо. У ході еволюції у різних груп організмів сформувалися – у багатьох випадках незалежно – різні шляхи та стратегії розмноження, і той факт, що...
3639 Слова | 15 Стор.
Організація спостереження за живими об'єктами в екологічній освіті дошкільнят
«Організація спостереження за живими об'єктами в екологічній освіті дошкільнят» Значення організації спостереження за живими об'єктами в екологічній освіті дошкільнят Врахування вікових особливостей дітей при організації та проведенні спостережень Створення умов для спостереження за живими об'єктами. Методика проведення даних спостережень Приклади конспектів занять 1. Значення організації спостереження живими об'єктами в екологічній освіті дошкільнят Формування екологічної...
3110 Слова | 13 Стор.
Розливи нафти та живі організми
Розливи нафти та живі організми Розливи нафти можуть бути і вже з'являються практично всюди. На невеликі розливи звертають мало уваги, їх швидко прибирають або вони розкладаються природним способом. Великі розливи нафти привертають увагу громадськості і, зазвичай, вимагають вжиття термінових заходів із боку державних організацій. Неможливо заздалегідь передбачити серйозні розливи нафти, проте у разі їх виникнення біологи та адміністративні органи мають відповідати...
5719 Слова | 23 Стор.
Значення мутацій в еволюції живого світу
РЕФЕРАТ з курсу: «Концепції сучасного природознавства» на тему: «Значення мутацій в еволюції живого світу» Зміст Вступ 1. План розкриття теми «Значення мутацій в еволюції живого світу» 1.1 Поняття мутації 1.2 Класифікація мутацій 1.3 Шкідливі та корисні мутації 1.4 Роль хромосомних і геномних мутацій в еволюції Висновок Список використаної літератури Додаток (терміни) Введення Курс «Концепції сучасного природознавства» базується на трьох основних
5628 Слова | 23 Стор.
Віяння емі на живі організми
загрозу нашому здоров'ю – електромагнітний смог – сукупність ЕМ випромінювань від створених людиною приладів та пристроїв. На даний момент у всьому світі передовими науковими центрами проводяться дослідження впливу слабкого електромагнітного випромінювання на організм людини. Отримані факти змусили Всесвітню Організацію Охорони Здоров'я визнати загрозу електромагнітного смогу основною для здоров'я та життя людини. Електричні прилади та електропроводи створюють навколо себе електромагнітні поля (ЕМП).
2896 Слова | 12 Стор.
Годування неодружених свиноматок живою масою 241 і більше кілограм
L-карнітин 12 7.5. Лептин 12 8. Застосування пробіотиків у годівлі свиней 14 9. Корма: поживність, компоненти 15 10. Визначення живий маси свині за промірами 22 11. Норми годівлі 24 12. Раціон годівлі холостої свиноматки живий масою 250 і більше кілограмів у зимовий період 27 13. Висновок 29 14. Список використаної літератури 30 1. Вступ. В даний час у...
5805 Слова | 24 Стор.
Роль макро та мікроелементів у життєдіяльності організму
«Роль макро- та мікроелементів у життєдіяльності організму » Перевірив: Викладач: Виконав: Студент гр. ТЕ-17 Алікін В.В. Муром 2016 р. План Вступ 1. Хімічні елементи організмі людини 2. Мікроелементи 3. Макроелементи 4. Порушення...
4589 Слова | 19 Стор.
Життєві форми організмів
2003. Серед пристосувань тварин і рослин до середовища важливу роль відіграють морфологічні адаптації, т. о. такі особливості зовнішньої будови, які сприяють виживанню та успішній життєдіяльності організмів у звичайних їм умовах. «Доцільність» будівлі живих істот довго не могла отримати матеріалістичного пояснення. Ч. Дарвін, висував теорію природного відбору як головного фактора еволюції, звернув увагу на те, що результатом природного відбору може бути...
2083 Слова | 9 Стор.
К.Престон-Мефем Фотографування живої природи.1985
London & Boston 1982 К. Престон-Мефем Фотографування живий природи Практичний посібник Москва «Світ» 1985 Переклад з англійської канд. біол. наук Т. П. Коробкової, канд. фіз.-мат. наук Н. Н. Потапова ББК 37.940.2 П73 УДК 535.6 Престон-Меф ем К. П73 Фотографування живий природи: Практичний посібник. Пров. з англ. - М: Мир, 1985. - 165 с., іл. Відомим англійським фахівцем описуються техніка та прийоми фотографування живий природи, а також специфіка зйомки таких її об'єктів, як...
40361 Слова | 162 Стор.
Загартовування організму
Значення для здоров'я людини загартування організму Зміст: Вступ 3 1. Здоров'я людини як цінність та фактори його визначальні 5 2. Загартовування як форма зміцнення здоров'я та його принципи 7 3. Методи загартовування. Загартовування повітрям 10 4. Методи загартовування. Загартовування водою 12 5. Методи загартовування. Загартовування сонцем 14 Висновок 16 Список литературы: 18 Введение Давно відомо, що здоров'я людини на 10-20% залежить від спадковості...
2794 Слова | 12 Стор.
Ми живемо не для того, щоб їсти, але їмо для того, щоб жити
ГБОУ СПО "Єйський медичний коледж" Реферат на тему: "Ми живемо не для того, щоб їсти, але їмо для того, щоб жити" Студента: 204 групи Музиченка Дмитра Науковий керівник: Костенко Н.І. Ейск 2013 Зміст Титульний лист…………………………………………… 1 Зміст …………………………………………………2 Вступ…………… …………………………….................3 Харчування та здоров'я ………………………………………..4 Основні принципи раціонального, збалансованого...
3076 Слова | 13 Стор.
Зоогігієна (Свинарник на 400 голів відгодівельного молодняку фермерського господарства. Підсвинки живою масою 60 кг. 150 голів, підсвинки живої
Свинарник на 400 голів відгодівельного молодняку фермерського господарства. Підсвинки живий масою 60 кг. 150 голів, підсвинки живий масою 50 кг. 100 голів та свині живий масою 80 кг. 150 голів. Район Могильов, цегляні стіни, перекриття суміщене Температура,°C Абсолютна вологість, г/м³ листопад 0,2 4,27 січень -7,5 2,63 березень -2,5 3,15 Зоогігієнічні нормативи У приміщеннях для тварин підтримують оптимальні параметри мікроклімату...
7937 Слова | 32 Стор.
Людина є розумною частиною живої природи
Людина є розумною частиною живий природи, і тому саме йому необхідно дбати про неї: зберігати та примножувати її багатства (воду, грунт, корисні копалини), а також піклуватися про флору та фауну. Але зараз, переважно, людська діяльність спрямована на споживання та руйнування того, що у нас є. Сучасна молодь не садить дерева, а лише їх ламає, сміття кидає там, де їм хочеться, а природний запас води, родючої землі та інших ресурсів використовують дуже марнотратно.
11167 Слова | 45 Стор.
Вплив музики на організм людини
Музична терапія для дітей IV. Музика Моцарта V. Вплив музики в розвитку плода VI. Негативний вплив музики на людини Висновок Список літератури Введення Найкрасивіше, що є у більшості живих організмів і людини у тому числі – це сприйняття звуків. Протягом життя ми чуємо їхню величезну кількість, і всі вони різні – одні ми сприймаємо із захопленням, інші навпаки. Я думаю, немає таких людей, які б сказали, що їм не подобаються звуки...
7227 Слова | 29 Стор.
вплив музики на організм
З самого народження людини оточують різні музичні ритми. При цьому багато хто зовсім не замислюється про вплив музики на організм людини. Тим часом, різні мелодії служать своєрідним камертоном організму здатним налаштувати його на самозцілення. Питання впливу музики на організм людини актуальна ще з давніх часів. Вже тоді було відомо, що за допомогою музики можна спричинити радість, зняти біль і навіть вилікувати від серйозних хвороб. Так, у Стародавньому Єгипті хоровим співом лікували...
11392 Слова | 46 Стор.
ВІЛ, СНІД. Вплив на організм
якась із хвороб, що останнім часом з'явилися. Синдром набутого імунодефіциту, більш відомий як СНІД, загрожує життю значної частини. людства Згідно з термінологією ВООЗ, СНІД - це вірусна хвороба, яка перешкоджає боротьбі організму проти інфекцій та ракових захворювань. Заражені СНІД люди легко уражаються великою кількістю незвичайних та загрозливих для життя хвороб. Ці хвороби найчастіше піддаються лікуванню, однак, успішних способів лікування, що лежить в їх основі імунної недостатності.
5780 Слова | 24 Стор.
Вітаміни: види та їх роль в організмі людини
це сталося через нестачу вітамінів в організмі моряків. Мета курсової роботи – розгляд методичних особливостей вивчення теми «Вітаміни» у шкільному курсі біології. Глава 1. Вітаміни Роль вітамінів обміні речовин. Вітамінами називають органічні речовини, що надходять з їжею, необхідні для регуляції обміну речовин і нормального перебігу процесів життєдіяльності (рис. 1). За рідкісним винятком вітаміни не виробляються в організмі людини, а синтезуються рослинами та тваринами...
6056 Слова | 25 Стор.
Елементарна клітина генетична і структурно – функціональна одиниця багатоклітинних організмів. Будова та функції органел
університет» Міністерства охорони здоров'я Російської Федерації кафедра Біології Контрольна робота Тема Клітина елементарна генетична та структурно – функціональна одиниця багатоклітинних організмів . Будова та функції органел клітини. Закони Г. Менделя З дисципліни Біологія За спеціальністю Фармація...
10897 Слова | 44 Стор.
Основні діючі компоненти, які повинні входити до БАДів, що пропонуються для очищення організму
діючі компоненти, які повинні входити до БАДів, що пропонуються для очищення організму » Виконала Керівник студентка гр.06-ТП д.т.н, проф. ______Кузьменко О. ________Мезенова О.Я «__»_______2009 «__»_______2009 Калінінград 2009 Зміст Очищення організму 3 Основні компоненти, що входять до складу БАД для очищення організму 4 БАДи для очищення організму 10 Список використаної літератури 19 ...
Розвивати в учнів поняття про взаємозв'язки рослинного організму з умовами довкілля, сформувати вміння визначати ранньоквітучі рослини .
На основі проведення спостережень з'ясувати біологічні особливості ранньоквітучих рослин та вплив факторів неживої природи на життя живих організмів.
Формувати дбайливе ставлення до природи.
Розвивати навички спостереження за змінами у природі, викликати бажання на самостійні дослідження.
Розвивати діалектико-матеріалістичні погляди на природу.
Обладнання та оформлення:блокнот (зошит) для записів та замальовок, олівець (ручка), інструктивні картки, бінокль, фотоапарат, коробочки, баночки, невеликі сумочки, екскурсійні лупи.
Місце проведення екскурсії: околиці школи (лісосадка, ставок, річка)
Правила поведінки у природі
Не можна розпалювати багаття в лісі пожежонебезпечний час, необхідно ретельно перевірити перед відходом місце, де горіло багаття, чи добре воно згашене.
Перебуваючи у природі, не можна зривати рослини для букетів. Букети можна складати тільки з тих рослин, які вирощені людиною.
Збирати лікарські рослини можна лише у тих місцях, де їх багато. Частину рослин потрібно обов'язково залишати у природі.
Не можна ламати гілки дерев та чагарників. Нехай красиві рослини, дерева залишаються у природі.
У природі, особливо в лісі, потрібно намагатися ходити стежками, щоб рослини не загинули від витоптування.
Шкільний ставок
Загибель риб
Вивчаємо гірські породи
Лісопосадка
Весна – це досить важкий час для організму будь-якої людини. Найчастіше прийнято думати, що основною причиною зниження імунітету в цей період та загострення хронічних захворювань є авітаміноз, тобто нестача надходження з їжею різних вітамінів та мінералів. Почасти це твердження вірне. Але авітаміноз не є основним фактором, що сприяє зниженню опірності організму. Він лише супроводжує зниження імунітету і посилює ситуацію з весняною перебудовою організму.
Основна причина зниження опірності організму у весняний період
Вся природа живе за тими самими законами розвитку. Так уже розпорядилася еволюція, що після тривалого зимового періоду, з настанням весни починається етап оновлення навколишнього середовища. Людина - це теж невід'ємна частина живої природи, і підпорядковується тим самим законам розвитку, що й будь-яке дерево чи тварина. Напевно, ви знаєте, що з настанням весни у всіх домашніх тварин починається процес линяння, що свідчить про оновлення волосяного покриву. Цей процес зумовлений біологічними ритмами будь-якого живого організму.
У весняний період пришвидшуються обмінні процеси. Це вимагає додаткових витрат енергії та різних поживних речовин, необхідних для побудови нових клітин. Саме тому організм навесні починає відчувати нестачу вітамінів і мінералів. Величезна кількість цих корисних речовин навесні йде на оновлення клітинного складу людського організму. Тому всі огріхи харчування в цей час року стають справжнім бичем для організму.
Цим пояснюється і наявність великої кількості довгожителів у кавказькому регіоні. Справа в тому, що там культура харчування складалася століттями на основі тих продуктів, які були доступні населенню. В основному це були: м'ясо, зелень, овочі та фрукти. Нині ця культура збереглася. Будь-який житель кавказького регіону у достатній кількості отримує білки, незамінні амінокислоти, мінерали та вітаміни у будь-яку пору року. Там не спостерігається такої сезонності у харчуванні, яка є у середній смузі Росії.
Нестача всіх необхідних елементів живлення є першопричиною всіх сезонних проблем зі здоров'ям. Прояви дефіциту клітинного харчування виглядають по-різному. Це найчастіше залежить від конституційних особливостей кожної людини та наявності у неї хронічних захворювань.
Як організм сигналізує у тому, що йому погано?
Клітинний голод починає виявлятися ще восени. Якщо в цей час року ви відчуваєте слабкість та зниження життєвого тонусу, то можете бути впевнені в тому, що напровесні ви відчуєте нездужання та загострення хронічних захворювань. Переважна більшість російських жителів нестача клітинного харчування спостерігається протягом усього календарного року. Просто в літній період він частково компенсується надходженням достатньої кількості вітамінів і мінералів при вживанні сирих фруктів та овочів. Але і влітку організм недоотримує всіх необхідних елементів. Просто дефіцит харчування відхиляється у бік амінокислот та білків.
Тому восени, коли раціон вкотре змінюється, організм не встигає перебудуватися і сигналізує про нестачу харчування за допомогою сезонної депресії. Однак було придумано міф про те, що восени починає вироблятися меланін, який і провокує зниження тонусу організму. Меланін справді провокує організм на зниження активності. Але це захисна реакція на дефіцит клітинного харчування. Таким чином, організм намагається захиститися від руйнування. Він намагається змусити людину якщо не дати їй все необхідне для нормального функціонування, хоча б знизити фізичну активність і скоротити витрати енергії.
Ближче до зими організм налаштовується новий режим харчування. Людина, зазвичай, на той час різко обмежує фізичну активність. Це дозволяє деякий час співіснувати в гармонії зі своїм організмом. Наступним тривожним сигналом послужить початок цілої низки простудних захворювань, які перемежуються з нападами хронічної втоми та швидкої стомлюваності. При цьому кожен випадок гострого респіраторного захворювання протягом зими лише посилює стан справ. На вироблення лімфоцитів та лейкоцитів, які здійснюють боротьбу з хвороботворними вірусами та бактеріями, потрібне достатнє клітинне харчування. Його нема. Зате до хворого харчування приєднується поїдання жменями цілої купи хімічних речовин, які називаються антибіотики. Ці препарати вбивають мікрофлору. Але вони не вміють відрізняти корисні бактерії від шкідливих. Тому знищують усі поспіль. Поживні елементи, що надходять у недостатній кількості, з цього моменту перестають оброблятися в травному тракті за рахунок масової загибелі мікрофлори кишечника.
Хто найчастіше страждає від весняної кризи здоров'я?
Від небезпеки потрапляння в сектор ризику весняного зниження імунітету та загострення хронічних захворювань ніхто не застрахував. Однак найчастіше до цієї недуги схильні ті категорії громадян, які мають хронічні захворювання та систематичні відхилення в режимі харчування. Ще в давнину медики говорили про те, що людина є те, що вона їсть. Тобто саме від правильного харчування залежить не тільки здоров'я, а й довголіття людини. Особливий рядок у списку схильних до весняного погіршення здоров'я займають люди, які страждають на хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, судин, кістково-м'язового апарату та порушення імунної та ендокринної систем.
Цим індивідуумам потрібно піклуватися про своє здоров'я в цей період. Для цього необхідно дотримуватися деяких правил і дотримуватися певних стандартів поведінки, які запобігатимуть негативним проявам весняного погіршення здоров'я.
Як бути тим, хто страждає на відхилення артеріального тиску?
Насамперед нездужання у весняний період можуть відчути ті люди, які мають проблеми з судинами та серцем. Найчастішим проявом цього є гіпертонія та атеросклероз судин. Але не рідше трапляється і гіпотонія. Ці захворювання тісно пов'язані зі зниженням тонусу судинної стінки. Пізніші стадії захворювань судин супроводжуються стенокардією та ішемічною хворобою серця.
У весняний період починається оновлення клітин, що утворюють стінки судин. Дуже важливо при цьому дотримуватись режиму живлення. Особливу увагу таким людям слід звертати на водно-сольовий баланс. Необхідно обмежити споживання рідини та солі. Це допоможе уникнути збільшення об'єму крові та убереже судинну стінку від зайвої напруги у цей складний період. Таким чином, можна буде уникнути її трансформації.
Крім цього, слід збалансувати свій раціон таким чином, щоб ваш організм отримував у достатній кількості вітамін Е, який необхідний для відновлення судинної стінки, і вітамін А, який сприяє регенерації клітин. Ці вітаміни у великій кількості містяться в таких продуктах, як морква, насіння соняшнику, різні злаки та нерафінована соняшникова олія. У цей період буде доречним щоденне вживання настойки або відвару кореня женьшеню. Також корисні ванни з відварами ромашки, морською сіллю. Температура води має бути не вище 40 градусів. Час перебування у такій ванні не більше 30 хвилин. Благотворну дію має і дихальна гімнастика. Невеликий комплекс фізичних вправ, якщо його виконувати регулярно, допоможе підтримати в тонусі не лише судини, а й серцевий м'яз. Це дасть змогу подолати весняний період без особливих проблем із боку серцево-судинної системи.
Травний тракт під ударом
Система травного тракту у весняний період значно ослаблена після зимового раціону та періодичного лікування різних простудних захворювань. Найчастіше основною причиною розбалансованої роботи травної системи є таке захворювання, як дисбактеріоз. Цією недугою вражена велика кількість населення Росії. Це пов'язано із абсолютно неправильним режимом живлення. Майже кожен другий житель РФ не вживає в їжу достатньої кількості клітковини та продуктів грубої переробки, які сприяють нормальній роботі кишечника. При цьому ми віримо, що вживаючи різні йогуртові продукти, поповнюємо свій запас корисних бактерій. Це дуже небезпечна помилка. У більшості пластикових стаканчиків немає жодної живої лактобактерії. Це мертві продукти, які не приносять жодної користі. Живі йогурти не підлягають пастеризації та не можуть зберігатися більше 10 діб.
Тим не менш, саме дисбактеріоз є основною причиною зниження імунітету, підвищеної стомлюваності, дратівливості, головного та суглобового болю. Основною клінічною картиною цього захворювання є періодичне здуття живота, тяжкість після їжі, порушення випорожнень, при цьому може спостерігатися як рідке випорожнення, так і явища запору.
Для того, щоб не ставити під удар шлунково-кишковий тракт у весняний період, постарайтеся найближчим часом потрапити на прийом до лікаря-гастроентеролога. Цей фахівець дасть вам направлення на здачу аналізу калу на дисбактеріоз. Завдяки результатам цього нескладного та швидкого обстеження ви абсолютно точно знатимете - відсутність або дефіцит яких бактерій є причиною вашого дисбактеріозу. Після цього буде призначено курс прийому бактеріальних препаратів. Не варто намагатися лікуватись без участі лікаря та результатів аналізів.
Поступове відновлення мікрофлори кишечника природним шляхом також можливе. Але це займе значний період часу. Для цього необхідно вживати в їжу достатню кількість свіжих овочів та фруктів для збільшення перистальтики кишківника та молочнокислих продуктів, але тільки з маркуванням на упаковці, яка вказує на те, що всередині містяться живі лактобактерії.
Не дати в образу дихальні шляхи
Дихання має значення для нормального функціонування людського організму. Дихальні шляхи здійснюють приплив кисню в серце, легені, головний мозок та клітинні структури решти органів. Без достатньої кількості кисню неможливі повноцінні обмінні процеси. Обмін речовин в організмі необхідний для того, щоб клітинні структури могли вчасно оновлюватись та відновлюватися природним чином. У весняний період, коли біологічні ритми людини віддають наказ початку оновлення, це набуває особливої значущості і на легені лягає величезне навантаження. Споживання кисню збільшується.
Друга функція поверхні легеневої тканини – це адсорбція та виведення з організму продукту розпаду – вуглекислого газу. У період регенерації та оновлення клітинної структури відсоток вмісту цього продукту у крові значно збільшується, підвищується функціональне навантаження на дихальні шляхи. Тому важливо не дати в образу тим часом дихальну систему.
Насамперед, варто звернути свою увагу на те, яким повітрям ви дихаєте. Якщо ви проживаєте в мегаполісі і постійно дихайте загазованим повітрям, то можете бути впевнені, що ваш організм відчуває постійну нестачу кисню. Легкі змушені працювати у посиленому режимі. Допоможіть їм.
Постарайтеся хоча б у вихідні дні проводити по чотири години в місцях, де збереглися рослинні насадження. Відмінним способом допомогти дихальній системі може стати суботня прогулянка в сосновий бір. Весною природа починає своє пробудження. Проста прогулянка один раз на тиждень лісовим масивом може принести набагато більше користі всьому організму, ніж місяць, проведений на курорті. У цей час ваші легені зітхнуть вільно і очистяться від усієї загазованості шкідливими речовинами, які у великій кількості є у міському повітрі. Гуляючи лісом, зберіть невелику кількість соснової або ялинової хвої. Потрібно брати ті частини пагонів, які свіжі, що відросли цього сезону. Вони відрізняються світлішим кольором забарвлення.
Приїхавши додому, ці хвойні гілочки слід заварити. На півлітрову банку подрібненої хвої необхідно взяти близько трьох літрів окропу. Цей відвар допоможе підтримувати свої легені протягом наступного тижня, до чергової поїздки. Півсклянки хвойного відвару, який ви вип'єте вранці, допоможе не тільки частково відновити клітинну структуру легеневої тканини за рахунок хітозану, що міститься в ньому, але і наповнить раціон усіма необхідними вітамінами. Додавання хвойного відвару в теплу ванну підвищить загальний тонус організму, дасть заряд енергії та оновить клітини шкіри.
У цьому матеріалі ми розглянули можливості захисту у весняний період різних органів та систем організму. Однак є й загальні способи захисту організму від зниження тонусу у цей тяжкий час.
Основою забезпечення нормальної життєдіяльності є здорове харчування та активний спосіб життя. Ці два поняття пов'язані між собою тісно. Без фізичної активності людське тіло не здатне до нормального обміну речовин. Так уже розпорядилася еволюція, що тільки під час руху можливий нормальний лімфаток та кровотік. Під час фізичних навантажень відбувається видалення застою рідини з різних порожнин та міжклітинного простору. При цьому з потовими виділеннями виводиться велика кількість шлаків та токсинів. Це частково дає розвантаження ниркам. Рух прискорює обмінні процеси. Тому фізичні навантаження потрібні.
Не варто відразу ж брати на себе зобов'язання щодо виконання нормативів спортивних розрядів. Для початку досить просто щовечора виходити до найближчого парку та розміреним кроком гуляти там протягом кількох годин.
Другий момент – це здорове харчування. Тут також не все так складно, як здається. Необхідно лише поступово замінити у своєму раціоні «шкідливу» їжу на «корисну». До списку того, що завдає шкоди організму людини, потрапляють, перш за все, рафіновані продукти, піддані глибокій переробці, які містять генмодифіковані елементи та тугоплавкі жири. Основу живлення повинні становити ті елементи, які під час виробництва піддаються мінімальній обробці. Це натуральна їжа, яка складається з різних злаків, сезонних фруктів та овочів. З м'ясного асортименту необхідно віддавати перевагу курці вітчизняного виробництва та нежирним сортам м'яса. Соняшникова олія має бути нерафінованою. У таких сортах у великій кількості містяться вітамін Е та антиоксиданти. У рафінованій олії крім жирів не міститься нічого. Печиво, цукерки, вафлі та торти найкраще замінити сухофруктами та горіхами. Потрібно постаратися виключити зі свого раціону різноманітні психостимулятори, такі як кава, вино, енергетичні напої. Спробуйте замінити їх вітамінними комплексами, відварами та настоями трав та здоровим повноцінним сном.
Дотримуючись навіть цих нехитрих принципів, ви не відчуєте звичного весняного погіршення самопочуття. Навпаки, ви відчуватимете приплив сил, відмінний настрій і приємну легкість.
Мета: поспостерігати за впливом факторів неживої природи на життя природної спільноти; познайомитися із різноманіттям живих організмів.
Хід екскурсії
1. Назви та замалюй кілька ранньоквітучих рослин:
а) запилюваних вітром;
Береза повисла, вільха сіра, осика.
Відсутність листя полегшує запилення.
б) мають підземні органи із запасом поживних речовин. Поясни, яке значення для ранньоквітучих рослин має раннє цвітіння.
Квітки-дзвіночки конвалії з'являються одночасно з великим ланцетоподібним листям. Підземне кореневище із запасом поживних речовин розростається і розгалужується, утворюючи невеликі надземні пагони. Цвіте у квітні – травні.
Серед перших весняних квітів зворушливою ніжністю синьо-блакитних квіток зачаровує проліск. Крихка рослина чарівними силами пробивається крізь щойно відтанув грунт одночасно з пролісками, за що її часто плутають і називають «блакитними пролісками». Сцила або проліск - трав'яниста рослина з довгим листям. Її видозмінене підземне стебло – цибулина, що служить для запасу поживних речовин.
Ярусне розташування рослин у лісі насамперед забезпечує такий фактор, як світло.
3. Відзнач світле забарвлення квіток у трав'янистих рослин темного ялинового лісу. Поясни причину.
Білі квітки краще, ніж будь-які інші, помітні в напівтемряві, їх найлегше знаходять комахи-запилювачі.
4. Запиши до щоденника, яких тварин ти побачив.
Навесні у лісі можна зустріти білку, їжака. Інших звірів ви, швидше за все, не зможете побачити (вовк, лисиця, лось, ведмідь), т.к. вони намагаються уникати зустрічі з людиною.
Навесні у лісі багато птахів (дятел, синиця, лісовий коник, сойка, зяблик, щілин та інших.) і комах (метеликів, джмелів, бджіл та інших.)
5. Замалюй нирку, що розпускається. Які весняні умови середовища допомогли їй прокинутися?
Підвищення температури дозволило нирці прокинутися.
6. Які зміни у природі під впливом діяльності людини ти помітив?
Під впливом діяльності людини в результаті лісових пожеж гинуть багато живих організмів і змінюється середовище їх проживання. В результаті забруднення побутовими відходами і викидами промислових підприємств багато рослин починають сохнути і схильні до різних захворювань.
7. Зроби висновок, відповівши на два запитання.
Чи випадково в одному співтоваристві живуть різні рослини?
В одному співтоваристві живуть різні рослини не випадково. Всі вони пристосовані існувати разом, не завдаючи один одному шкоди, при цьому раціонально використовуючи сонячну енергію, що надходить до спільноти.
Яку роль їх житті грають тварини, які мешкають поруч?
Тварини у суспільстві для рослин приносять як шкоду, і користь. Так травоїдні тварини вживають зелених мешканців у їжу. Але інші тварини розкладають трупи загиблих організмів, тим самим повертаючи мінеральні речовини у ґрунт.
8. Оформи звіт про екскурсію.
Завантаження...