Базиран на бестселъра на Елизабет Гилбърт, холивудският филм Eat Pray Love, пуснат по екраните, предоставя рецепта за намиране на спокойствие. Въпреки това, скъпи.

След като достигна върха на духовната криза на друго светско парти, нюйоркската журналистка Лиз (Джулия Робъртс) се обръща към Бог с молба да обясни защо всичко в живота й е толкова добро, а тя е толкова лоша. След като не получи категоричен отговор, тя обаче се развежда със зашеметения си съпруг (Били Крудъп), получава млад любовник (Джеймс Франко), но това не помага - и заминава на пътуване до страните на трите „аз“: Италия, Индия, Индонезия. В Италия тя яде много - много - учи жестомимичен език и само италиански - до степен, че може да поръча в ресторант, храни италиански приятели с пуйка за Деня на благодарността, повече или по-малко владее изкуството на dolce far niente и заминава за Индия. В местния ашрам тя мие подове, спи на тясно легло, медитира в климатизирана стая и се вслушва в съветите на досадния тексасец (Ричард Дженкинс), бивш наркоман, дошъл в ашрама, за да си прости - които той й препоръчва.

След като се помоли, тя заминава за Бали, където най-накрая я чака крайната цел на пътуването: среща със сантименталния бразилски бизнесмен Фелипе (Хавиер Бардем), за когото сърцето й се отваря - след известно усилие, разбира се.

Книгата на Елизабет Гилбърт "Яж, моли се, обичай", която все още държи първите места в различни списъци с бестселъри, се превърна в нещо като ръководство за намиране на смисъла на живота за жени на различна възраст и социален статус, но основният контингент на потребление все още е същото, както в "Сексът и градът": проспериращи млади дами от тридесет и повече години. Единствената разлика е, че те се опитват да опознаят себе си не чрез съвкупление, а чрез пътуване. Вариантът, разбира се, е много по-разширяващ кръгозора, но, уви, е и по-скъп, което прави процеса на самооткриване лукс, достъпен предимно за горната средна класа.

Гилбърт не е Толстой, така че не беше необходимо да се очаква, че режисьорката ще изпита особена тръпка, пренасяйки работата си на екрана, но безразличието, проявено от режисьора Райън Мърфи, изглежда много странно. Всичко, което беше интересно в книгата на Гилбърт, той предпочете да не забелязва, сякаш нарочно е напуснал най-често срещаните места: Италия, Индия, Бали изглеждат като средни снимки от пътеводител, хората са предизвикателно схематични и всичко божествено, духовно е като цяло се свежда до това как героинята Робъртс се научава да не заспива по време на обща молитва.

Джулия Робъртс, която все още е най-сладката актриса на планетата, е ограничена само до тази функция: очите й могат да блестят, усмивката й е вкусна и самата тя е непосредствена, но нищо по-сигурно не може да се каже за героинята, която играе. За съжаление в него няма нищо особено, освен умението майсторски да преглъщате паста, а тъй като е заснет отблизо, процесът е доста отблъскващ, въпреки че някои критици са склонни да вярват, че лакомичните сцени на Робъртс са предопределени да станат култови.

Ясно е, че на младия, все още ненадежден режисьор, най-вероятно просто не е бил даден и най-малък шанс да направи нещо от филма, освен поредния пример за кастриран холивудски хит. Че Джулия Робъртс може би наистина се интересува само от семейството и има филм вместо хоби. Но този път разочарованието е твърде голямо. В книгата никой не се е докоснал до особените висоти на духа, а филмовата версия е напълно обикновена надбавка за консумация. Рецепта за намиране на спокойствие, където всички съставки са строго дозирани: толкова много храна, толкова много молитва, толкова секс. Рационална възраст и всичко това - но трябва да имаш и съвест.

Една от съставките на рецептата за намиране на душевно спокойствие е любовта. Любовникът на Джулия Робъртс се играе от Хавиер Бардем, който в реалния живот е луд по Пенелопе Крус.

Според някои критици сцените на лакомия в изпълнение на Джулия Робъртс имат шанс да се превърнат в култ.

Инга БЕРГМАН

"Яж, моли се, обичай". САЩ. 2010. Режисьор Райън Мърфи. В ролите: Джулия Робъртс, Хавиер Бардем, Били Крудъп, Джеймс Франко, Виола Дейвис, Ричард Дженкинс.

Философски въпрос: възможен ли е животът без борба?

Теми на статията: живот без борба.

Редовно се натъквам на идеята, че човек трябва да се стреми към хармония в живота. За хармония със себе си и в отношенията с външния свят.

Според мен хармонията е възможна, когато в живота няма борба, тоест навсякъде цари мир и спокойствие. И със себе си, и с другите.

Хармонията в живота е възможна, ако не се стремите към нищо трансцендентно, защото високите амбиции са причината за борбата, както със себе си (трансценденталните искания да надминете себе си), така и с другите (високите амбиции засягат сферите на интересите на другите, далеч от слаби хора).

Тоест, хармоничният живот е знак или за вече достигнат връх (нивото на "недостъпност" - най-високите нива на умение, например Дж. К. Роулинг, авторът на "Хари Потър") или пълен знак за отсъствието на всякакви амбиции и установен живот на средно ниво.

може да се каже, че:

Животът без борба е невъзможен, защото върховете все още не са достигнати (нивото на "недостъпност" не е взето).

А животът без борба е възможен, ако се достигне средно, удобно и не особено проблемно социално ниво.

Борбата е усилие, насочено към преодоляване, изкореняване на нещо. Сблъсък на различни мнения и интереси. Желанието да се потисне или унищожи противник, противник. Взаимодействието на противоположни страни, черти, тенденции, присъщи на всички явления и процеси на природата, обществото и мисленето, което е източник на тяхното развитие.

Тоест, ако в живота няма борба, тогава:

Няма високи амбиции (трансцендентални цели), които да изискват да надминете себе си и другите. Няма сблъсъци на собственото мнение с мнението на другите (или съм съгласен с всички, или няма с кого да се сблъскам - наоколо е тъпота). Няма желание за потискане или унищожаване на противника, врага (защото враг няма). Това, което правите, не засяга ничии интереси. Толкова е малък, че никой не го вижда. (Писането на истории „на масата“ е пример за това). В личността няма противоречия, които са стимул и мотив за развитие. Личността вкостенява, бронзира или просто умира.

Накратко, живот без борба не е възможен, защото лично аз все още не съм достигнал нивото на „извън обсега“. Просто казано, още не съм написал моя Хари Потър. Следователно животът ми е борба, както със себе си, така и с другите. И харесвам този вид живот. Друг просто не може да бъде :-). До.

Това беше покана за дискусия в свободна форма, която изпратих до пощенските списъци. По-долу са моите мисли за пристигналите писма, а след това и за самите писма.

Трябва да изберете нещо.

Да започнем с това, че не мога да бъда прав или грешен :-). Въпросът беше зададен провокативно :-))) Мога да имам мнение подобно на твоето или различно от него, но това няма нищо общо с това да съм прав или грешен. Мога да се смятам за прав, също като теб самия, но това е само лично субективно мнение, нищо повече.

Да, въз основа на житейски опит, личен, разбира се, може да се твърди, че това мнение е оправдано, но, отново, това е субективно, защото опитът на всеки е различен. Може да се интересувате чий житейски опит е по-правилен и кой по-малко и това ще бъде добър въпрос.

Отговорът е прост - погледнете резултатите от живота на човек и прогнозите за бъдещите резултати. Не очаквания, не цели, а прогнози, базирани на днешните действия. Който има повече успехи в живота, това и картите в ръка. Ние слушаме това, с други думи.

Като се има предвид, че има три области в живота:

Лично - всичко, което ме засяга лично - моите хобита, хобита и вътрешен свят.

Социални – любов, приятелство и други социални връзки

Обществено – труд, творчество и други постижения в обществото,

Ако тези области се запомнят, тогава всеки може да бъде оценен по отношение на успеха. Вярно е, че ще възникне труден въпрос - какъв успех ще бъде стандартът? С какво ще сравним, за да направим заключение?

Предлагам тази идея: животът може да бъде "животът на синигер" и "животът на жерав".

Животът на синигера е, когато всичко е добре в живота и следователно нищо повече не е необходимо. Основното е, че беше добре и беше!

Животът на кран е когато НЕ се случва добре в живота, защото амбиции. Постоянно искаш нещо повече, но това, което имаш, е хубаво, но не е достатъчно.

Животът на синигера е много удобен и добър живот. Синигерът като цяло не създава проблеми на никого. Ако е необходимо, заменете рамото. Основното нещо е да не се пренапрягате.

Животът на крана е много забързан и променлив живот. И има много проблеми от такъв човек. Той непрекъснато се опитва да прескочи себе си и всички, които са наблизо, с удоволствие се обляга на главите, които се натъкват.

Разглеждаме живота на тези герои по сфери. И намираме критерии за оценка – как да разберем, че животът е успех.

Животът на синигер.

Личната сфера е бъркотия в душата, но не толкова. Защото пречи и следователно трябва да бъде изкоренено.

Социалната сфера е наред. Приятели, любов, семейство. Добре. Нищо допълнително. И всичко е там.

Общественият живот – всичко е на ниво – работа, доходи, постижения. Всичко е като "средната класа".

Живот на кран.

Личната сфера е в пълен безпорядък. Защото постоянни разтърсвания и ревизии. Амбицията отново и отново ви кара да преразгледате собствените си възгледи, така че те никога не са завършени (и за един цип веднъж и за цял живот).

Социалната сфера е пълна бъркотия. Хората се променят като в калейдоскоп. Възможни са дългосрочни връзки, но спътникът трябва да бъде наистина титан на търпението. И тогава той ще бъде възнаграден. А такива хора са малко. Следователно съдбата на крановете е самотата. Но с необходимото постоянство този проблем е решен.

Общественият живот е или всичко, или нищо. Защото средата по принцип не е интересна. Така се трудят, бедните. Докато "шедеффр не е създаден" (независимо дали в бизнеса или в творчеството), те имат необходимия минимум и не повече, тъй като житейското кредо е да получавате много наведнъж. Не вземаме парчета! :-).

Цици обикновено се наричат ​​"нормален човек". За жеравите "грозни" или "не го разбирам (я)" :-).

Защо е всичко?

На това, че животът на синигера е естествено и разбира се живот БЕЗ борба. Защото основното желание на синигера е да подобри живота по такъв начин, че да няма проблеми в него.

Но животът на жерава е постоянна борба с трудностите и всеки път тези трудности стават все по-мащабни, но те засягат крана все по-малко и повече се отнасят до цици.

Така че, скъпи приятели, няма живот без проблеми, ако искате да направите нещо наистина грандиозно в живота. И животът може да бъде невероятно прост, ако не искате нищо подобно.

В този момент, логично, трябва да кажете: "Сега направете своя избор!".

Аз няма да кажа.

Знаеш ли защо?

Защото ВАШИЯТ ИЗБОР ВЕЧЕ Е НАПРАВЕН ЗА ВАС.

Трябва само да получите последствията от него.

Образование Приятели. Възпитание.

Ако имате късмет и на практика не сте били възпитавани като дете, не са ви научили как да живеете и всичко това, вероятно имате наклонностите на жерав. Но тъй като останалият свят е възпитан в правилните традиции, няма на кого да се издигате и се опитвате да бъдете синигер. Но не работи, нали? От една страна искаш всичко да е наред, а от друга разбираш, че може да е добре само когато...

Лично за мен може да е добре, когато реализирам амбициите си. И нищо друго. Досега целият този живот е "не е лош, но не това, което искам!". Следователно в моя живот не може да има хармония просто по дефиниция. Няма причина за нея.

Всяко състояние на ума се нуждае от причина. Ако има буря в душата, значи има причини – вътрешни или външни. Ако хармонията, тя също се нуждае от причина. Обикновено е "всичко е наред, всичко е наред. Няма проблеми." Или има проблеми, но те са хармонично решени.

Но лично, за съжаление или за щастие, хармонията ме приспива, така че постоянно съм в състояние на движение някъде :-). И това движение НЕ е хармонично, защото няма причина за хармония. Проблемите са нови. Как да ги реша не е ясно. Дали си струва да се реши не е двойно ясно, защото доходът винаги е хипотетичен и не е гарантиран от никого. Изобщо животът е на барутно буре, което ти пожелавам!

И сега четем писмата.

Уважаеми Генадий!

Не искам да започвам с думите "Гена, грешиш, защото..." и не искам да кажа, че си прав, защото и аз съм преодолян и въпросът за хармонията като цяло и в частност е винаги актуален. Днес мога да кажа, че в моето семейство, в отношенията ми със съпруга ми, някъде съм стигнала до така наречената хармония, но това не означава, че е „пълно спокойствие“. Разбираме се отлично, срещаме се и се изпращаме с усмивка и винаги оказваме подкрепата, която някой от нас очаква в момента, когато има нужда. Това са дреболии, но смятам това за много важен етап в живота ми и това е нашето постижение! Чуваме се на подсъзнателно ниво и се досещаме за желанията на другия. Благодарен съм ви, Генадий, и вие допринесете за това. Курсът "Извикване на всичко", който преминах (да, беше съкратен за мен - частта, която беше безплатна, но също така дава страхотни резултати !!!), не беше напразно за мен, взех го през 2005 г.

Фактът, че Животът е борба и борба всеки ден, да, така е. Борете се със себе си преди всичко! Докато съм във война със себе си, кой съм всъщност и как се държат субличностите ми в тази или онази ситуация, какво иска моето Его и къде е "МОЕТО ВЪТРЕШНО АЗ", същият аз, който ОБИЧА и съм ОБИЧАН и къде е ръбът на ЛЮБОВ, която води до хармония. Мисля, че когато се науча да обичам себе си, тогава ще бъда близо до тази хармония, но не мисля, че това е установен живот и липса на амбиция.

Да, „Борбата е усилие, насочено към преодоляване, изкореняване на нещо“.

И аз съм против „Желанието за потискане или унищожаване на противника, врага“, искам да се науча как да приемам, а не да потискам и унищожавам. Тогава възниква въпросът: Какво означава ПРИЕМАНЕ? какво ще ми кажеш?

На Ваше разположение,

Отговор: Ще кажа, че приемането е само ВРЕМЕННА МЯРКА. Тоест да приемаш винаги – НЕ Е НЕОБХОДИМО. Трябва да можете да приемете, за да РАЗБЕРЕТЕ. И тогава ИЛИ спечелете на своя страна ИЛИ надминете себе си ИЛИ се разпръснете.

Защото "приемането" е необходимо за живота в света и ако животът е борба, какъв вид приемане има?

Ако не знаете как да приемете, трябва да се научите, но не превръщайте приемането в начин на живот.

Здравей Генадий!

Искам да кажа, че животът без борба е напълно възможен и не е необходимо човек да е спрял или да е достигнал средно ниво на тъпота. Вярвам, че човек може пълноценно да се стреми към своята творческа изява и творчество. Тези. той създава и по този начин живее. Той не доказва нищо на никого, но създава по най-добрия начин. Това е неговият живот – неговото творческо проявление. Мисля, че непрекъснато да се караш и да се доказваш някак си не е нормално, неестествено. И да живееш в постоянна хармония със себе си, с околния свят и хората, с любов да се отнасяш към себе си и към другите е страхотно, и в същото време да бъдеш в постоянно творчество. Това е животът! И твориш, и носиш любов както в себе си, така и в света около теб.

Какво мислиш?

На Ваше разположение,
Андрей.

Отговор: НАПЪЛНО СЪГЛАСЕН! Благодаря за страхотното допълнение. Това е нивото на развитие "умение", когато ВЕЧЕ НИКОГА не се биете. Наоколо има само звезди, а небето е достатъчно за всички. И затова си недостижим. Ти си звезда. И този, който първоначално се опитва да те надмине, да спечели, в крайна сметка се озовава тук, в небето и разбира, че той, небето, наистина е достатъчен за всички.

Тоест животът е борба само докато не станеш Звезда.

Здравей Генадий.

Няма да кажа "Гена, грешиш...". Само мои наблюдения и резултати..

Според мен хармонията е да си позволиш да живееш както си искаш и в същото време да не си ръсиш гниене с "чекове", както съм постъпил правилно, но това не е правилно. Всичко, което правите, е правилно! Хармонията е увереността, че можеш да направиш всичко (без особена причина), аз ще постигна всичко, което искам. Но ако искам! Хармония да искаш тук и сега и да я получиш почти веднага. Хармония - не гледайте далеч напред. не мислете как да стигнете до това, а просто стъпвайте уверено в тази посока, без да се напрягате, без да жадувате за бързо връщане (това идва по-бързо, ако не чакате). Хармонията не е да се съгласяваш и да търпиш това, което е, а да приемеш това, което е, с увереността, че можеш да го промениш, ако искаш. И ако не е възможно да се промени - приемете с радост и намерете "високо" в това. Във всичко се вижда положителното! Ако си поставите такава цел. И трябва да го кажете - по-лесно се живее, по-приятно е да се живее, по-ефективно и ефективно. И най-важното, без стрес. И все пак, поставянето на високи стандарти за себе си вече не е хармония! Ако трябва да „поставяте” решетките, значи те не са ваши! И ако това е необходимост, желание и увереност, че можете да го направите, тогава няма какво да поставите, минава от само себе си. Значи това е твое. Всичко, което трябва да правите в този живот, е лесно. Всичко с усилие е чуждо, което искаш да вземеш насила!

И всяка борба е дисхармония, тя не е естествена, тя е съпротива срещу целия свят! А той е голям и силен и тук е ясно кой ще загуби. Защо очевидно да станете губещ? Светът е много справедлив и хармоничен! Той е толкова прав! Просто не го разбрахме... "Да живееш на света" е интересна фраза. Да живееш в света на хората, да живееш в света, т.е. във вселената, да живееш в мир със себе си... тук няма борба! Не трябва да има в живота на човек! Ако има борба в живота – преосмислете отношението си към нея, към себе си, към другите... Преориентирайте се... намерете път, път – свой! Тогава започваш да харесваш живота, започваш да получаваш удовлетворение и отклонения от талантите си! Пътят води с невероятни методи до там, където цял живот си се стремил... Жалко, че вече съм на 40 години и едва започнах да усещам този дар - да живея в хармония!

Отговор: За да се съгласите с Лиляна или не, трябва да знаете какъв живот живее Лиляна. Не знам, следователно нямам позиция спрямо Автора, но имам мнение за писмото.

За съжаление житейските обстоятелства не винаги се развиват така, както иска човек. Това може да доведе до депресия или стрес. По-добре е да не допускате такова състояние и да се опитате да се приведете в положителна нагласа.

Какво да правя?

Какво да правим, когато животът е лош? Не всеки човек може лесно да преодолее житейските трудности и да разреши всякакви проблемни ситуации. Някои хора се нуждаят от практически насоки какво да правят, когато всичко е лошо в живота. Понякога човек изчаква такива периоди, когато му се струва, че всички му се противопоставят. В тези ситуации е важно да запомните, че мислите на хората имат такова свойство като реализация в реалността. Следователно, когато човек си мисли, че всичко с него е лошо, това всъщност се случва. Дори времето може да бъде лошо през тези периоди от живота. Проблеми преследват човек навсякъде: у дома, на работа и дори на почивка.

За да излезете от това състояние, трябва да направите пауза и да помислите дали наистина всичко е толкова лошо. В идеалния случай трябва да погледнете себе си отвън. Също така трябва да се помни, че следователно можете да обърнете внимание на житейските трудности на други хора. Тогава може би техните проблеми няма да изглеждат толкова значими и мащабни.

Как да се борим и какво да правим, когато всичко в живота е лошо? Първо трябва да разберете каква житейска ситуация е провокирала лошо настроение и депресивно настроение. По правило всички инциденти, които водят до повреда, са отдавна известни. Те включват: лични преживявания с противоположния пол, материални затруднения, конфликти в работата. Разбира се, този списък е непълен. Например, депресията може да започне поради смъртта на близък човек. Но тук не засягаме толкова сериозен проблем, а по-простите преживявания на хората.

Какво да правим, когато всичко е лошо? Тайните на успеха в личния живот и кариерата

И така, сега нека поговорим за личните преживявания, свързани с противоположния пол. И мъжете, и жените могат да преживеят края на една връзка. В този случай трябва да се отнасяте към този проблем философски и да помислите какво би било по-добре: да продължите конфликтните отношения и да бъдете в неудобно състояние за себе си или да се откажете от човека и да се опитате сами да подобрите личния си живот. Също така трябва да знаете, че животът е настроен според принципа на махалото, тоест трябва да запомните, че ако човек сега преживява криза, тогава след кратък период от време Вселената ще му даде положителни моменти, от което ще бъде радостно и светло в душата си. Често има случаи, когато проблемна ситуация се превръща в добра развръзка. В този момент си струва да помислим за факта, че ако не беше там, тогава по-нататъшното благоприятно развитие на събитията нямаше да се случи.

Финансовите затруднения също са един от най-честите източници на лошо настроение у хората. Особено заради това мъжете са притеснени. Те смятат, че не са в състояние да издържат семействата си. Съпругата също може да „налее масло в огъня“. Вместо да издържа съпруга, той започва да иска пари от съпруга за семейството, децата и домакинските разходи. Жените не трябва да бъдат обвинявани за това положение, тъй като по природа те искат децата им да не се нуждаят от нищо, да са красиво облечени, обути, да посещават добри училища и секции. Мъжете трябва да се успокоят и да помислят за възможността да променят обхвата на професионалните си умения. Или сменете, за да завържете нови познанства и така нататък.

Професионална среда

Как да се държим, ако в живота се появи черна ивица? Какво да правим, когато всичко е лошо в професионалната сфера? Ако говорим за конфликтни ситуации, които възникват на работното място, тогава тук трябва да се спазва следното правило: не трябва да ги приемате присърце. Всичко, което се случва в работния екип, трябва да бъде оставено там. Трябва да търсим начини за разрешаване, а не да задълбаваме в конфликта и самата ситуация. Не трябва да се стремите да угодите на всички в работния екип.

Хората идват там, за да правят пари. Следователно комуникацията с колегите трябва да се изгражда по делови начин. Разбира се, има приятелски екипи, които преминават към по-тясно ниво на комуникация. Все пак би било по-добре отношенията със служителите да останат неутрални.

Помислете за това, което се случва

Какво да правим, когато животът е лош? Сега нека дадем няколко практически съвета. На първо място, трябва да разложите чувствата си, тоест да разберете каква е причината за депресивното състояние и какво да правите, ако всичко е лошо. След това трябва да помислите дали има възможност за разрешаване на тази ситуация. Ако да, тогава трябва да предприемете действия, за да разрешите този проблем. Ако няма възможност да обърнете ситуацията във ваша посока, тогава е по-добре да откажете да я разрешите и да я пуснете.

Например, когато човек има личен конфликт с някой служител в екип, трябва да се обмисли възможността за уволнение и смяна на работата. Не бива да мислите, че след като напуснете една голяма компания, няма да можете да намерите работа в друга. По-добре е да се мисли, че има по-добро предложение за внедряване на професионални умения. И тогава няма да е нужно да мислите какво да правите, когато всичко в живота е лошо.

позитивно мислене

Трябва да се научите, тоест да гледате на всички житейски неприятности през призмата на усмивката и доброто настроение. Трябва да можете да обърнете всеки проблем във ваша полза и да извлечете положителни аспекти от него.

Например, ако човек има финансови затруднения и за живота си, струва си да се помисли, че може би трябва да промени сферата си на дейност и да направи нещо друго. Има възможност той да не е в своята ниша, а настоящата работа да не му носи морално или материално удовлетворение.

Забравете лошите навици

Не се пристрастявайте към лошите навици. Често срещано е поведението на хората като злоупотребата с алкохол и тютюн в периода на изпитване на затруднения. Не трябва да прави това! Тъй като лошите навици няма да решат онези задачи, които изискват внимание. Освен това те ще отнемат жизнеността и здравето на човек. Ще бъде загубено и време, което ще бъде по-добре изразходвано за решаване на необходимите задачи.

Спорт

Спортът е отлична подкрепа за излизане от депресия. Първо, физическите упражнения помагат за подобряване на кръвообращението в човешкото тяло. И това е пряко свързано със стимулацията на мозъка. Второ, натоварването на тялото ви позволява да избягате от натрупаните преживявания. Хората могат разумно да погледнат и преценят ситуацията, в която се намират. В допълнение, отличната физическа форма ще ви позволи да се чувствате уверени и свободни във всяка ситуация.

Добри дела

Добрите дела също помагат да се отървете от депресивно или стресово състояние. В момента има много благотворителни фондации и доброволчески организации, които оказват помощ на хора в нужда. Присъединяването към такива движения е доста просто.

Те ще приветстват всяка помощ, която им бъде предложена. Както бе споменато по-горе, всичко се познава в сравнение. Когато човек види с очите си в какви житейски ситуации се намират другите хора, тогава проблемите им ще му се сторят смешни и незначителни.

Изгори лошото

Принуди се да се отървеш от негативните мисли. Не мислете постоянно колко лошо е всичко. За да се настроите на положително възприятие, можете да напишете на лист хартия това, което ви носи недоволство, и след това да изгорите този лист хартия. Вие също трябва да се научите да не се вкопчвате в лоши мисли. Но също така няма смисъл да ги отблъсквате от вас, тъй като в този случай те също са подчертани. Просто трябва да игнорирате негативното, да го пропуснете. Но ако ви хрумне положителна мисъл, от която се появява усмивка, тогава можете да я завъртите във въображението си, да си представите себе си в различни ситуации, които носят удовлетворение, дават хармония и наслада.

Свържете се с професионалист

Какво да правя, ако всичко е лошо? Препоръките на психолог трябва да помогнат за решаването на този проблем. Ако не можете да се справите сами с проблема, тогава трябва да обмислите възможността да потърсите помощ от професионалисти. Психолози, свещеници, изповедници, както и приятели и роднини могат да помогнат. Трябва да изберете този от разговора, с когото ще стане по-добре по душа. Необходимо е да се вярва, че ако споделите опита си с други хора, те ще намалеят. Може би някой ще помогне с добър съвет или действие.

Положителните мисли ще ви помогнат да излезете по-бързо от трудна ситуация, така че се накарайте да мислите, че утре всичко ще бъде наред. Тогава няма да има въпрос какво да правим, ако всичко в живота е лошо. Има практика, която се свежда до това, че трябва да се научите да мислите за доброто, сякаш вече ви се е случило. Можете да практикувате върху прости желания, които не са трудни за изпълнение, и след това да преминете към по-сложни задачи. Първият път ще отнеме повече време за изпълнение на плана. Но в бъдеще прилагането на подобна практика ще даде положителни резултати за по-кратко време.

действай

Ами ако всичко в живота е лошо? Действието ще доведе до бързо разрешаване на проблема. Не бива да чакате времето край морето и да мислите, че всичко ще се реши от само себе си. По-добре е да се предприемат всички възможни действия за разрешаване на конфликта. Това се отнася както за работните моменти, така и за личните преживявания. Трябва да се направи всичко възможно, за да се излезе от тази ситуация.

Приемете това, което се случва

Ако възникне ситуация, на която не може да се повлияе, тогава трябва да се примирите с нея и да я приемете. Става дума за смъртта на близък човек. Също така си струва да се научите да се отнасяте към живота философски, не бива да обвинявате никого и нищо за проблемите си. Ако случаят е такъв, значи трябва да бъде така. Не можем да влияем на ситуации, които ни се случват. Затова ще бъде по-добре да се научим как да преодоляваме изпитанията, които съдбата ни е подготвила.

Заключение

Приятната сутрешна усмивка ви ободрява за целия ден, по това време, а косият и неблагоприятен поглед може да го развали за една седмица.

Ще бъдем по-оценени, ако не се интересуваме по-малко от собствените си емоционални преживявания. - Йоан Дамаскин.

Ако не сте в състояние да контролирате настроението си, то ще контролира вас. - Хорас.

Весела усмивка подхожда на всяка жена, а усмихната жена краси мъжа. За да изглежда добре и успешно, мъжът трябва да зарадва жената си с всичко.

Жени, не губете време за изтощителни диети, скъперници и сини, защото животът не е достатъчно дълъг, за да се губи за такива дреболии!

За съжаление дори умните хора правят глупости в зависимост от това колко лошо е настроението им. - Л. Вовенарг.

Мнозина твърдят, че шоколадът подобрява настроението. Не вярвайте, те просто не са опитали водката!

Лошото настроение ни огражда с непревземаема стена от хората около нас. — Вилхелм Фишер.

Едно голямо и добро сърце винаги изпитва по-тежка духовна болка от безчувствено сърце.

За да успее всичко в живота, трябва да се отнасяте към всичко положително и с много настроение. - Б. Спиноза.

Настроението има тенденция да се сменя често и то в диаметрално противоположни посоки.

Прочетете продължението на цитатите на страниците:

Не приемайте живота толкова близо до сърцето си, накрая така или иначе няма да излезете жив от него.

Убеден съм, че душата на всеки човек се радва, когато направи добро на друг - Балтасар Грасиан и Моралес

Чу се леко почукване. Свали настроението.

Всичко, което ни изпраща съдбата, ние оценяваме въз основа на настроението. – Ф. дьо Ларошфуко

Срамота е, когато мечтите ти се сбъдват за другите!

Одухотвореният и щедър съпруг, въпреки че няма да живее дълго, се причислява към дълголетниците, а този, който съществува със светска суета и нещастие, който не е в състояние да донесе полза на себе си или на другите, ще бъде краткотраен и нещастен, дори и да доживее до дълбока старост - Томас Джеферсън

Гледаш, изглежда като лято на улицата, а настроението е есенно ...

Доброто настроение е близо, когато се изричат ​​правилните думи.

Може би този, който прави най-много, мечтае най-много

Доброто настроение е доброта и мъдрост заедно. — О. Мередит

Ако успешно изберете работата и вложите цялата си душа в нея, тогава самото щастие ще ви намери - Йохан Шилер

Настроението е сложно нещо. Че е и че не е.

Докато тялото расте, душата се свива все повече и повече. Аз самият го усещам... А, аз бях страхотен човек, когато бях малко момче! - Дейл Карнеги

Тъй като не сте сигурни дори в една минута, не губете дори един час - Гилбърт Сесброн

Разболях се от добро настроение ... няма да взема отпуск по болест! Оставете хората да се заразят.

Нищо не разваля доброто настроение така, както липсата му.

Ключът към успеха е доброто настроение, с което вървите през живота. Голяма стъпка към провала е да бъдеш заложник на настроението.

Науката е полезна само когато я приемаме не само с ума, но и със сърцето.

Искам да се върна във времената, когато най-жестокото разочарование в живота беше по-милата играчка, която вече имаш...)))

Настроението ми е като огледало. Бъдете мили и приятелски настроени с мен - определено ще отговоря със същото!

Лошото настроение е една от разновидностите на мързел. – И.В. Гьоте

По някаква причина лошите навици допринасят за доброто настроение !!!

В настроение съм. Кофти някои, но в настроение.

Мога да успокоя и да убедя другите, че всичко ще се получи, че всичко ще бъде наред. Но има един човек, с когото този номер не работи... Това съм аз

Преместваме се да живеем на дъга ... уморих се да живеем на зебра :)

Тайно да измъчваш завистниците си означава да си в добро настроение. – Диоген

Доброто настроение прави всичко поносимо. – Г. Бийчър

Настроението се мени като времето.Сега слънцето грее,после вали!

Противно на външния вид, зимата е времето на надеждата - Константин Ушински

Настроения 0. Искам да кажа голямо благодаря на всички, които взеха участие в това!

Любимото човешко занимание е да направи черно петно ​​от черна точка. — Вилхелм Фишер

Любимото човешко занимание е да направи черно петно ​​от черна точка.

Обичам! целувка! Вярвам ти!

Човек с отворена душа има открито лице - Ерих Ремарк

Най-добрата украса на живота е доброто настроение. – Алексей Батиевски

Стрелите пронизват плътта, а злите думи пронизват душата - Карл Бърн

ПЕТЪК... думата, която кара цялата планета да се усмихне =))))

Смел човек няма право да се чувства нещастен. — Вилхелм Фишер

Истината е, че животът никога не е толкова лош, колкото ти се струва, когато си в лошо настроение.

Ако котките ти почесат душата, не си окачвай носа, ще дойде времето и те ще мъркат силно от щастие!!!

Никога не поставяйте тъжен статус, защото всяка кучка иска да види колко си гадна))))

Тъй като не можете да бъдете външно това, което искате да бъдете, станете вътрешно това, което трябва да станете - Виктор Юго

Западните хора, когато се чувстват зле, отиват на психолог, източните хора влизат в себе си, а руснаците отиват на гости...;)

Удивително е какво може да направи един-единствен слънчев лъч на душата на човек! — Франческо Петрарка

Един малък самотен човек е много лесен за счупване, но когато душата му черпи сила от Бог, той става непобедим - Оскар Уайлд

По някаква причина лошите навици допринасят за доброто настроение ...

Човешкият ум има три ключа, които отварят всичко: число, буква, бележка. Знайте, мислете, мечтайте. Всичко е в това - Михаил Жванецки

Мечтите, които най-лесно се реализират, са тези, които не се съмняват.

По дяволите, каква красота! Стани сутрин, измий си лицето! И, надявайки се на най-доброто, е лесно да стъпите в нов ден! Да пия кафе! Облечи се! Нанесете малко грим! И не хленчи! И не се ядосвай! Цъфти от радост! Да не си играеш с някого на криеница, да не е хитър, да не се топиш... Кажи на всички, че ВСИЧКО Е ОК!!! ВСИЧКО ЗА МЕН Е ОТЛИЧНО!!!

Най-важното е да имаш добро настроение, останалото е въпрос на пари.

Доброто настроение е радост от делата на благоразумния човек. – Неизвестен платоник

Отвори си очите и спри да хленчиш, че ти е трудно.

Настроението идва неочаквано и си тръгва без предупреждение.

Най-добрата украса на живота е доброто настроение.

Добро утро!… Събудете се от миризмата на ЩАСТИЕ, Бутнете послушни завеси, Намерете красиво лошо време. Отпийте кафе в уютен халат. Измийте, подредете, облечете се - И напуснете апартамента, Мъркайки любимата си песен. Не мислете какво беше и ще бъде, И живейте - всеки ден - като за първи път В магическото ДНЕС ...

Трагедията на старостта не е в това, че човек остарява, а в това, че остава млад по душа - Фьодор Достоевски

Разболях се! Диагноза: Остра липса на приказни събития в живота ми.

Преди да прочетете този текст, трябва да ви предупредя: влошаването на живота не настъпва за една нощ, те са резултат от постепенни и понякога незабележими процеси за измамен от илюзии мозък. Тоя път не става! и всичко в живота стана много лошо. Човек сам подготвя почвата за това – укрепва с вяра неадекватни реалности и нежизнеспособни нагласи, взема стратегически погрешни решения, игнорира факти и т.н. и т.н.

Като начало трябва да се разбере и приеме като аксиома едно просто нещо, което е това няма нерешими проблеми, има неприятни решения. Трудно е да се приеме, защото в съзнанието на много хора отношението на жената към възприемането на реалността „това, което е истина, е приятно“, „ще си затворя очите и всичко лошо ще изчезне“ доминира в съзнанието на много хора . Именно с неговото елиминиране, изкореняване започва процесът на излизане от това дупе, в което човек се е забил.

Следваща стъпкае трезвен поглед към реалността. Не можете да поправите ситуацията / да решите проблема, без да признаете фактите. Това обикновено се затруднява от факта, че индивидът е свикнал да лъже себе си. Фройд също доказа, че повечето от нашите думи и мисли служат за скриване на истината. На първо място от самите нас. Трудно е да разберете сами собствените си лъжи и фалшива интерпретация на факти, така че умните хора се обръщат за помощ към онези, които знаят как да отделят реалността от shiza.

Всъщност след тази стъпка можем да считаме, че половината от пътя вече е завършен. Тъй като един честен и съзнателен поглед към реалността автоматично поставя всичко на мястото си и една мазна (ако не и голяма) част от проблемите отпада от само себе си. Между другото, методите на Алън Кар за преодоляване на зависимостите от наркотици се основават на това („най-лесният начин да се откажете от тютюнопушенето“ и други).

Трета стъпкае вземане на решения. Изглежда просто действие, но забива в блатото на детския инфантилизъм, породен от възпитанието на жените. Средностатистическият представител на обществото няма желание и способност да живее самостоятелно, тоест да живее свободно - той е свикнал с факта, че другите решават всичко вместо него: първо родителите му, след това училището с института, след това властите с правителството и парите, които балофилно образованият лаик възприема като „универсално решаване на проблеми“, казват, ще го докарам където трябва, ще си платя и няма нужда да се напрягам.

И тук излиза грешка, защото активна, тоест субективна житейска позиция ВИНАГИ включва прилагане на усилия и всяко усилие изисква известно усилие. Иначе се получава, като в онази вулгарна шега: „И какво разбра, Вовочка? - Не се отпускайте, иначе вие ​​# но! Вярно, човек трябва да се напряга и според ума, а не като коня Боксер от Животински ферми, който в ситуацията на поява на поредното дупе непрекъснато казваше едно и също: „Ще работя още повече“. Както знаете, конят свърши зле - той беше изпратен в кланицата-сапунена фабрика. Да, трябва да работиш не 18 часа, а с главата си.

Степента на напрежение, между другото, пряко зависи от прохладата на разтвора. Няма да се налага да работите усилено, за да коригирате, но леко оцветете течаща ограда, въпреки че резултатът няма да бъде особено красив и не толкова горещ, колкото издръжлив. Но за малко човече с малки цели като цяло е доста приемливо. За цялостна реконструкция на порутена къща (това е, ако всичко е наистина лошо в живота), всички сили и ресурси трябва да бъдат съсредоточени в юмрук. И, разбира се, трябва да знаете КАКВО ТОЧНО направи. Защото, както завеща класикът, „конкретният анализ на конкретна ситуация е самата същност, каква е жива душа на марксизма“.

Всъщност разработването и съдействието при прилагането на детайлна стратегия за преодоляване на кризата е предмет на коучинг и консултантска работа. Тъй като изисква операции, които са много проблематични за извършване сам - честно погледнете себе си и живота си отвън, изяснете истинските си цели и желания (разберете истинската си, а не фиктивна цел / призвание) и изхвърлете фалшивите, подложете ги на критични анализ и преразглеждане на вярванията и нагласите, които преди това са били ръководени в живота и които в крайна сметка са довели до задника (в края на краищата нашата съдба е нито повече, нито по-малко, а разгръщането във времето на нашите несъзнателни нагласи и „пакети за игри“). Е, и други важни неща.

„Като измамиш императора, прекоси морето“

Друг недоволен читател ще каже мрачно: значи, казват, всичко е лошо, няма здраве, животът не върви, дългове, заеми, без жилище, без работа, като цяло, не искам да живея и тогава много пари, които да похарчите за помощта на треньор-консултант. Бих искал някакъв безплатен съвет за действие.

Само тук и безплатни и ефективни съвети, за съжаление, не се случват. Трябва да плащате за всичко в живота. И често не с пари (виртуален и възобновяем ресурс), а с много по-скъпи ресурси - време, енергия, здраве..

Има нещо, на което се обадих "теория на последните пари"и което има многобройни потвърждения в световната практика (например биографията на бившия бедняк Питър Даниелс или Едисон Миранда, бездомник, станал известен боксьор). Същността му е да се поставите в безнадеждна ситуация, когато „или пан, или си отиде“.

Факт е, че всеки човек винаги има пари, дори и да вярва, че те не съществуват (тук, като правило, имаме работа с перверзна форма на лъжа на себе си). Въпросът е за приоритетите. Ако оцеляването е приоритет, тогава всички пари се харчат за него. А човек цял живот ще прави само едно – да оцелее. Ако приоритетът е пробив и развитие, тогава всичките му действия ще бъдат подчинени именно на тези цели. Следователно, когато човек инвестира всичките си пари в себе си, тогава той няма други приемливи възможности освен да спечели.

Проблемът обаче е, че абсолютното мнозинство от хората имат несъзнателна забрана за победа чрез възпитание (оттук и животооцеляването според "Философия на жертвата"). Но също така е лечимо. Основното нещо е да преодолеете собствения си страх. Страх най-накрая да станете себе си, силни и свободни!