Анализ - това означава да се вземе решение, използвайки целия си процес на правене на верен и умишлено решение, може да бъде разделено на три стъпки. Първо, трябва да съберете възможно най-много информация. Тогава тя трябва да бъде внимателно анализирана и въз основа на заключенията, направени, за да се вземе окончателно решение.

Как способността да се анализира помощ за решаване на проблеми

Заслужава да се отбележи значението на сцената и в този случай е по-добре да използвате собствения си опит, защото съветите на други хора няма да ви помогнат, а по-скоро, напротив, те ще се намесват. Затова слушайте по-малко от тези, които не се интересуват от решаването на въпроса ви. Някои хора не трябва да обясняват какво означава да се анализира, тя им е дадена от природата. Но ако сте лишени от това умение, тогава трябва да обучите способността си да анализирате и развивате резултати, за да постигнете резултати във всяка област на знанието, но това ще трябва да положи някои усилия.

Как да анализираме - прости тренировки

Трябва да започнете да тренирате просто упражнение. Например, трябва да прочетете малък текст и да се опитате да определите коя част е най-важната. За да направите това, трябва да създадете план за основните събития, които са описани в текста.

Такова упражнение ще ви помогне да научите как да разпределите най-важната информация от масата. Това ще бъде достатъчно, за да успее в почти всяка област на дейност. Само не забравяйте, прекомерната ревност в изпълнението на това упражнение няма да ви донесе полза. Голям брой информация ненужни за вас няма да ви помогнат да се научите да анализирате. Това е просто

Анализ в решаването на проблеми

Решаването на физически и математически задачи също ще ви помогне да научите как правилно да анализирате получената информация. В точни наукиЗа да намерите отговор, трябва първо да анализирате следните условия. Само в този случай ще разберете, защото не е толкова лесно да се анализира, тя стои по време на изпълнението на това упражнение, за да се опита да се замърсява в определена последователност от стъпките на решението.

Практически анализ на приложения

За да обработите получената информация, трябва да притежавате такава характеристика на характера като безделие. Ако предложените упражнения не ви изглеждат трудно, можете да се опитате да приложите анализа на практика. Моля, обърнете внимание, че тестването на вашата сила е по-добре в тези ситуации, които лично не ви притесняват. В противен случай няма да можете да анализирате субективно, това ще бъде решение, взето под влиянието на емоционално вълнение. Това означава, че няма да бъде 100% правилно.

Най-обективното отношение към ситуацията ще ви помогне да се научите да контролирате емоциите си, които ще бъдат полезни за развитието на аналитичното мислене. Препоръчително е да започнете с ежедневие, които лесно можете да обясните. Например, опитайте се да намерите причините, поради които е имало време или друго, или да се обясни поведението на хората. Постепенно повишаване на нивото на сложност на решени аналитични задачи, ще научите как да намерите правилния резултат от почти всяка ситуация.

Самосъзнанието е да се познавате на дълбините, за да идентифицирате вашите ценности и убеждения, да разберете поведението и техните стремежи. За да знаете кой сте, това е много важно за образуването на себе си като човек. Процесът на самопознание е един от начините да се анализираме, неговите възгледи, отношения към всичко, поведението и реакцията. Има много начини да се научите самостоятелно анализ.

Стъпка

Познаване на техните чувства

Обърнете внимание на мислите си. Мислите ви са неразделна част от това кой сте. Те често се ръководят от вашите чувства, както и очаквания и нагласи към една или друга ситуация. Анализирайте мислите си и идентифицирайте тяхното съдържание. Те са отрицателни? Принуждавате ли себе си или винаги мислите, че всичко се обърка? В кои области на живота имате най-трудното нещо?

Получете дневник. За да си помогнете да следите мислите всеки ден, да направите списание и да опишете в нея как е преминал вашият ден, за какво искате да се справите с това, за което мечтаете. Анализирайте писменото, направете качествена оценка. Пълни ли сте надежди или сте свалили ръцете си? Мислите ли, че сте залепени или, напротив, пълни със сила? Продължете да анализирате мислите, за да разберете по-добре кой сте.

Слушайте чувствата си. Понякога нашите очаквания в дадена ситуация водят до фалшиви заключения за това какво се случва или виждаме. Например, ти се струваше, че след вечеря приятелката ти имаше злоба, и беше смутен. Така че вие \u200b\u200bавтоматично сте мислили, че сте направили нещо лошо, като развалите настроението й. Оценка на чувствата му по отношение на настроението си, можете да разберете защо са стигнали до заключението, че тя е зло.

• Веднъж в такава ситуация, не бързайте и анализирайте действията и мислите си по отношение на случилото се. Запишете, че от това, което сте видели, чуете или чувствате, принудени да интерпретирате ситуацията по такъв начин. Запитайте се дали приятелката ви има други причини за гняв или има външни фактори, които не забелязвате.

1. Слушайте чувствата си. Вашите чувства също могат да ви дадат намек защо точно реагирате на определени ситуации или на определени хора. Анализирайте чувствата си, за да разберете реакцията си върху темите на разговорите, тоналността на гласовете, изразите на индивиди или езика на тялото. Определете какво чувствате и се задавате защо ви причинява такава емоционална реакция. Какво отговаряте по този начин? Какво ви кара да се чувствате точно по такъв начин?

Анализ на стойностите

Научете ценностите си. Знаейки вашите ценности, ще ви помогне да изглеждате дълбоко в себе си. Много стойности се основават на личен опитИ някои се променят, когато откриват повече.

Определят стойностите си. Дефиницията и разбирането на вашите ценности ще ви помогнат по-добре да осъзнаете кои сте и какво е важно за вас. За да идентифицирате стойностите си, трябва да отделите повече от времето на размисъл, анализът на факта, че сте важни за вас и какви присъди ви правят точно личността, която сте. Започнете откриването на стойности, като отговорите на следните въпроси:

Групайте ключовите си валути. Трябва да започнете с идеята, че е важно за вас и значително. Опитайте се да разделите тези идеи, моменти или неща за групи по ключови ценности, за да разберете по-добре вашите убеждения и идеали. Пример за ключови ценности може да бъде смелост, честност, оптимизъм, самочувствие, приятелство, отдаденост, лоялност, доброта, справедливост, доверие и хармония.

Създаване на история

Напишете историята си. Ако сте написали вашата история за живота, можете да кажете много за какъв вид човек сте, какви са вашите възгледи за трудностите, удоволствията, възможностите и стремежите. В допълнение, така че можете отвътре да разберете какво са научили, благодарение на нашия опит и как ви е засегнало.

Въпреки факта, че литературата, като елемент, е широко търсена съвременното училище, рядко, който е в състояние на компетентно четене работа на фантастика И разберете какво е то. Това отчасти се дължи на факта, че определена част от литературните произведения се дават на ученици "не по години". Но голям проблем в разбирането на четенето, като правило, се формира от вина на учителите, които не искат да разкриват простите тайни на анализирането на текстовете. И ще разкрием.

Най-важното нещо във всяка работа е неговата идея, смисъл, същността, а не каква е работата, но това, което е написано за това, което е написано. Това е като печат на рисунки - ако са освободени, със сигурност не се възхищават на тяхната красота и коректност, а да види цялата сграда зад тях.

Струва си се само да се изправите на позицията на автора, както веднага започвате да разбирате какво стои зад цялата сложна система, която учителите се обаждат " артистични изображения"," Хронотоп "или" конфликт ". Ако не се обърнете от авторското право от първия път, можете да се намалявате и да се обръщате към разговори на главните герои на работата, или, ако има не, на изявленията на автора. Като правило всеки писател поставя основните си идеи в най-ярките, характерни герои. Ако погледнете поведението на последния, оценявайте как други герои ги включват, тогава много ще станат разбираеми. И да бъде по-лесно, е необходимо да се направи всичко, сякаш оценявате истински хораТези, които са приятели, общуват, изхвърлят поздравления на входа.

Тайната на разбирането на литературната работа се намира в добра четец фантазия. Ако донесете героите за себе си или се доближите до тях, те започват да отварят тайните си. Оценете изображенията на героите на литературната работа: по как изглеждат, казват, рокля, живеят, в какви места (жилищни и естествени) те се показват, че те обичат, че те мразят и накрая, какви действия правят (промяна, убиват, убиват, спестяване и т.н.).

Като правило, в литературна работа Всичко е подчинено на една и съща цел - най-изцяло разкриват основните и съпътстващи идеи (също си струва да се помни, тъй като в допълнение към основния проблем "да бъде или да не бъде?", Книгата може да бъде поискана и няколко други въпроси). Можете да намерите тези въпроси в най-пиковите сцени на строителството: в най-малка страст или в пълно нарушение на чувствата, в сцени, които разказват за приемането на важни решения или пряко извършване на действията след тях.

Отделно си струва да се каже за такива неща като описания на природата. Ако някой мисли, че са написани само за читателя да умре от скука, той е дълбоко погрешен. Обикновено всички природни сцени стоят символичен образ или това, което той чувства герой или фактът, че това се случва с него (обаче, често е едно и също нещо).

Всеки друг символизъм (независимо дали е катерица, която се промъкна през целия текст, или череп, висящ се от датския принц), само веднъж подчертава художествената идея, че вече сте, без съмнение, всички разбрали.

Използвах много книжарници за ефективност, управление на времето, управление и други подобни. Но преди 6 месеца измислих собствения си инструмент, който стана незаменима самостоятелна технология за мен. Това е ежедневен самоанализ. Той ми носи огромна полза и заменя всички други технологии. Надявам се, че той ви помага!

Така използвам този инструмент. Всеки ден в 22:00 имам видео будилник. Постоянство непременно! По това време трябва да разпределя минимум 20-30 минути, за да анализирам бизнес на ден. Анализ Прекарвам по следния списък и определено писане (за това имам отделен тетрадка):

1. Какво направих правилно / добре? Как можете да укрепите тези предимства в бъдеще?

2. Какво съм направил погрешно? Какво може да се направи по-добре? Как да продължите да влизате подобни ситуации и правилни грешки?

3. Какво може да се направи? Защо не е направено? Как да се избегне повторение на тази ситуация в бъдеще?

(Това е задължителна точка! Не можете да правите цял ден и да не правите първите две точки, за да преминете като красив).

4. Е текущият ден за постигане на дългосрочните си цели? Какво трябваше да се направи, за да дойде още по-близо до целите? (Съответно, трябва да имате цел.)

5. Какво ще правя утре, за да укрепя силни страни, Байпас слаб и се доближи до постигането на дългосрочните си цели? Този елемент е заключение от предишните 4.

За да укрепите този елемент, можете да работите задачите на следващия ден в организатора. Много често "хвърляме" задачите около другите, и ние, без да мислим, да ги записваме на нашите организатори. Ако трезвият главата в спокойна атмосфера да разгледа тези задачи и да ги анализира от гледна точка на нашите цели, тогава от половината можете да откажете, а една четвърт може да бъде делегирана на някой друг.

Задължителни правила при извършване на самоанализ:

1. Анализирайте случаите само на текущия ден. Вие не си спомняте с кого и колко "грешен" съобщи или прекарал телефонен разговор вчера. Необходимо е да се направи всичко в горещи пътеки.

2. Анализът е обект на всичко: Защо да работя дълго време? Колко пъти и кой ме повика? Защо ми се обади? Може да се обади на някого от служители? Как преминаха преговорите и какво съм пропуснал? Как да оптимизираме финансовата схема на моите компании? Как да се намали данъчната тежест в светлината на последното плащане за данъка върху дохода? ..

Преглеждам обажданията, които въведох мобилния си телефон, наблюдавам пощата, организатора.

3. Направете постоянно. Много е трудно да направите себе си постоянно анализ. Често се случва, че вечер сте уморени и искате да се отпуснете, няма сила, искате да ядете и т.н. Но трябва постоянно да използвате този инструмент! В противен случай няма да има никакъв смисъл.

4. Правете всичко в писмена форма.

Така анализът се превръща по-дълбоко и смислено и можете да записвате заключения за себе си и важни моменти Към което се обръща внимание на.

5. Веднъж месечно трябва да преразгледате заключенията (параграф 5) и да анализирате дали са изпълнени, дали всичко върви гладко. Ако не, тогава е необходимо да поставите цел за себе си за една седмица и да концентрирам вниманието върху някой друг аспект. Много е важно. Защото всички знаем, че има огромна разлика между това как да се направи и как го правя.

Изглежда, че инструментът е много прост, но в резултат на използването му имам реална полза:

1. Товарът е намалял - започнах да се отказвам голямо число Задачи, бизнес и проекти, които противоречат на целите ми.

2. Животът е станал по-съзнателен - ежедневен анализ Много ясно подчертава моите силни и слаби страни, правилни и неправилни действия, взаимоотношения с времето.

3. Ежедневни малки подобрения - всъщност, моята система помага за прилагането на същия принцип като "Кайзен".

4. Преди да използвате този инструмент, в който бях brownian Motion. - много случаи, срещи, проекти, задачи. След началото на употреба - всичко намалява на рафтовете, става ясно и разбираемо.

Сигурен съм, че знаете добре, когато сте постоянно заети. Нещо, изглежда, че е много, цял ден. Но когато годината минава и се запитате: "Какво постигнах тази година, какво имах предвид?" - Само нов iPhone и няколко глупави шумни събирания с приятели идват на ум и това е всичко. Но преминал цяла година! И вие си давате дума, че следващата година поправя всичко, ще направите нещо значително, но тази година минава, и нищо наистина се променя. Инструментът, описан от мен, ви позволява да прекъснете този порочен кръг.

В използването на този инструмент има само една сложност - трябва да имате достатъчно високо ниво самокритика. Проверете за самокритичност - въпросът "Какви са моите слабости?" Ако нямате един отговор на този въпрос, тогава инструментът едва ли е за вас. И за да се опрости анализа на дневните събития, можете да се обърнете към всичко, което се е случило от гледна точка на такава верига: какво искате да получите? - Какво наистина има? - Защо се случи това?