چگونه به سرعت موفق شویم. چگونه در زندگی به موفقیت برسیم؟ چگونه اهداف خود را به درستی تعریف کنیم

به فردی که می داند چگونه اهداف را تعیین کند و به آنها برسد ، در بین مردم یک فرد موفق نامیده می شود.

افراد موفق می دانند چگونه در هر شرایطی به هدفی دست یابند ، چگونه به هدفی برسند که برای کسی غیرممکن است و چگونه به هدفی مطلوب برسند ، که گامی مطمئن برای موفقیت واقعی در این یا آن تجارت است.

تیم روز بانوی جدید تصمیم گرفت خود را با این س ofال که چگونه به هدف برسند ، و برای شروع دستیابی به اهداف در همه امور و برنامه های خود ، چه کاری باید انجام دهد ، گیج شود.

ما در این مورد اکنون به شما خواهیم گفت ...

اگر فکر می کنید برای رسیدن به یک هدف ، کافی است کار را به درستی تنظیم کنید ، در اشتباه هستید.

اجرای این س ofال که چگونه می توان به هدف رسید ، اساساً بر اساس اقدامات شخص و تمایل او به انجام کاری است که ممکن است برای او دشوار ، جدید و غیرقابل درک باشد.

برای اینکه بدانید چگونه به هدف خود سریع و کارآمد دست یابید ، باید درک کنید که تنها میل کافی نیست.

برای رسیدن به هدف ، باید قوانین خاصی را رعایت کنید که به اجرای طرح کمک می کند.

اولین پاسخ ، چگونگی دستیابی به هدف در هر شغلی ، مشوق خواهد بود. این انگیزه ای است که به ما کمک می کند با وجود همه موانع و مشکلات به چیزی دست پیدا کنیم.

روانشناسان نحوه دستیابی به هدف مورد نظر را توصیه می کنند و معتقدند که برای دستیابی به موفقیت در برخی از مشاغل ، فقط نباید در مورد هدف فکر کنید ، بلکه باید آنچه را که در حال برنامه ریزی هستید روی کاغذ بیان کنید.

به زبان ساده ، خواسته ها و برنامه های شما برای چگونگی دستیابی به هدف باید به یک برنامه عملی واضح تبدیل شود.

از آنجا که همراهان اصلی برای دستیابی به هدف قطعیت و ویژگی هستند ، شما باید به روشنی به س questionsالات چگونگی دستیابی به هدف مورد نیاز خود پاسخ دهید ، یعنی:

• چرا به آن احتیاج دارم ،
• چطور انجامش بدم،
• چقدر طول می کشد تا به هدف برسم

چگونه به هدف خود برسید: محدوده زمانی

برای خود زمان مشخصی تعیین کنید که در آن باید به هدف مورد نظر برسید. برای تعیین چارچوب زمانی برای رسیدن به خواسته خود ، نحوه دستیابی سریع به هدف و آنچه برای این کار نیاز دارید را تجزیه و تحلیل کنید.

بیشتر اوقات ، محدودیت زمانی انگیزه دشوار اما مفید دیگری برای رسیدن به هدف است.

نحوه دستیابی به هدف: چرا باید این کار را انجام داد

قبل از رسیدن به یک هدف ، خودتان تعیین کنید که دستیابی به هدف موردنظر شما چه سودی برای شما دارد. چه چیزی می تواند در کسب و کار یا زندگی شما به سمت بهتر تغییر کند.

یکی از قوانین اساسی برای دستیابی به هدف ، تدوین صحیح کار است. در اینجا شما باید به طور خاص درک کنید ، برای رسیدن به هدف ، باید همه چیز را از قبل انجام دهید - اینجا و اکنون ، و برنامه خود را در جعبه ایده ها کنار نگذارید ، زیرا هدفی که کسی برای آن تلاش نمی کند ، باقی می ماند فقط یک ایده یا یک رویا

چگونه به هدف خود برسید: یک برنامه عملی واضح

سرنخ بعدی در مورد چگونگی دستیابی به هدف مورد نظر ، یک برنامه مشخص از اقدامات در راه رسیدن به هدف خواهد بود.

برای دستیابی موفقیت آمیز به هدف ، کل مسیر را به مراحل تقسیم کنید. هر مرحله تکمیل شده به شما قدرت انجام اقدامات زیر را می دهد.

یاد بگیرید که مسئولیت اعمال خود را بر عهده بگیرید. اغلب ، هنگام دستیابی به یک هدف ، ما نه تنها می توانیم اشتباه کنیم ، بلکه به دیگران آسیب می رسانیم ، بنابراین شما باید مسئول هر کاری باشید.

روی فرآیند تمرکز کنید. هنگام برنامه ریزی چگونگی دستیابی به یک هدف ، باید فقط به موضوع اصلی فکر کنید ، در مورد نتیجه نهایی ، و اشتباهات جزئی را در راه رسیدن به هدف به عنوان یک شکست در نظر نگیرید ، بلکه آنها را تجزیه و تحلیل کرده و آنها را اصلاح کنید.

چگونه به هدف خود برسید: بتوانید اولویت بندی کنید

یکی از قوانین اصلی نحوه دستیابی به هدف ، توانایی اولویت بندی و پیگیری دقیق وظایف تعیین شده است. اقدامات خود را با توجه به پیچیدگی و اهمیت آنها برنامه ریزی و اجرا کنید.

گفتن "من می خواهم" و "من می توانم" کافی نیست. شما باید بدانید که چگونه به هدف مورد نظر برسید ، گام به گام مسیر مشخصی از کار را در پیش روی خود ترسیم کنید.

نحوه دستیابی به هدف: خودسازی

توصیه بسیار مهم دیگر در مورد چگونگی دستیابی به هدف ، توسعه مداوم خود و ارزیابی مجدد ارزشها و فرصتها در راه رسیدن به نتیجه است.

اشتباهات خود را تجزیه و تحلیل کنید ، در زمینه فعالیت خود بیاموزید و توسعه دهید ، فقط در این صورت است که واقعاً می توانید به چیزی دست پیدا کنید. اعتماد بیش از حد در راه رسیدن به هدف بهترین کیفیت نیست.

دستیابی به هدف نباید مطابق طرح انجام شود: "من انجام می دهم زیرا انجام می دهم"

غالباً در راه رسیدن به هدف ، مردم هدف را پیش رو می بینند ، کاری را انجام می دهند ، اما اصلاً نمی فهمند که دقیقاً برای رسیدن به هدف از آنها چه چیزی لازم است.

همانطور که می گویند: هدف به خاطر هدف ، نه به خاطر نتیجه! این مسیر اشتباه است. شخص نباید روی این روند متمرکز باشد ، او باید از اقدامات خود لذت ببرد ، همه موقعیت های احتمالی را که ممکن است هنگام رسیدن به هدف یا عدم دستیابی به آن بوجود آید ، ببیند.

نحوه دستیابی به هدف: مزایای نتیجه

یکی دیگر از انگیزه های چگونگی دستیابی به هدف ، مزیتی است که در صورت دستیابی به هدف دریافت خواهید کرد ...

تصور کنید زندگی شما چگونه تغییر خواهد کرد و اگر به هدف خود برسید چه چیزی خواهید داشت.

ایده شما برای آینده بهتر باید الهام بخش دیگری برای شما در راه رسیدن به یک نتیجه مثبت باشد.

و مهمترین قانون نحوه رسیدن به هدف ، اعتماد به نفس است. نباید فکر کنید که ممکن است چیزی پیش نیاید.

از اشتباه کردن نترسید ، آنها طبیعی هستند. همانطور که می گویند ، کسی که اشتباه نمی کند هیچ کاری نمی کند.

با اطمینان کامل به هدف بروید که همه چیز خوب خواهد بود ، اما فراموش نکنید که هر قدمی که برمی دارید باید عمدی باشد و اقدامات شما باید با کوچکترین جزئیات تجزیه و تحلیل شود.

البته هنوز نکات زیادی در مورد چگونگی دستیابی سریع به هدف ، چگونگی دستیابی به هدف و دستیابی به خواسته های شما وجود دارد ، اما اگر حداقل به تزهایی که برای شما ترسیم کرده ایم فکر کنید و سعی کنید آنها را اجرا کنید ، شما در حال حاضر در راه موفقیت هستید.

با سلام خدمت خوانندگان عزیز وبلاگ من! بسیاری از ما حداقل یکبار با این واقعیت روبرو شده ایم که تحقق هیچ گونه برنامه یا رویایی امکان پذیر نیست. اگر می خواهید نحوه تنظیم خود را بیاموزید اهداف مناسبو تضمین می شود که به نتیجه دلخواه برسید ، پس این مقاله برای شما مناسب است. من در مورد تعیین اهداف به شما می گویم ، قوانین اساسی برای دستیابی به آنها را شرح می دهم ، و همچنین توصیه های موثری از روانشناسان حرفه ای ارائه می کنم. در این مقاله ، شما با عواملی که مانع رسیدن ما به خواسته ما می شود ، آشنا خواهید شد ، و همچنین با ویژگی های شخصی که یک فرد به آن نیاز دارد آشنا خواهید شد. پیاده سازی موفقبرنامه های آنها با یادگیری نحوه تنظیم صحیح خواسته های خود و خلاص شدن از موانع مختلف ، می توانید فعالیت های خود را با صلاحیت بیشتری سازماندهی کرده و کیفیت زندگی را به میزان قابل توجهی ارتقا دهید.

چگونه اهداف خود را به درستی تعریف کنیم؟

اول از همه ، ارزش درک مفهوم "هدف" و معنای آن را دارد. امروزه بسیاری از مردم یک هدف را با یک رویا اشتباه می گیرند ، اما معنای صحیح این اصطلاحات را درک نمی کنند. شایسته است بدانید که یک رویا یک شی یا پدیده خاص است که به نظر یک فرد مجرد می تواند او را خوشبخت کند. یک رویا ممکن است به سادگی در افکار فرد وجود داشته باشد ، اما برای تحقق آن نیازی به انجام هیچ کاری ندارد.

برای هدف ، همه چیز متفاوت است. این نتیجه یک فعالیت آگاهانه انسانی است و نشان دهنده آرزوی خاصی است. به عبارت دیگر ، هدف یک رویای کوچک است که مهلت مشخصی دارد. برای رسیدن به یک هدف ، مردم معمولاً تلاش می کنند.

قبل از فکر کردن در مورد اجرای هدف ، باید از تنظیم صحیح آن مراقبت کنید. ضروری است که این هدف توسط والدین ، ​​دوستان ، نزدیکان یا به طور کلی جامعه به شما تحمیل نشود.

در سال 1954 ، سیستم تعیین هدف ویژه توسط پیتر دراکر توسعه یافت. SMART نامیده می شود و 5 معیار اصلی را تعیین می کند که یک هدف باید آنها را برای سهولت دستیابی به آنها رعایت کند. در اینجا قوانین اساسی برای تعیین اهداف برای سیستم SMART آمده است:

1. خاص... این به معنای خاص بودن است. قبل از تعیین دلایلی که می خواهید آن را تحقق بخشید ، باید تا آنجا که ممکن است یک هدف مشخص تعیین کنید. شما باید نتیجه نهایی را تا حد ممکن دقیق ببینید. اگر می خواهید ماشین بخرید ، نمی توانید هدف "من ماشین می خواهم" را تعیین کنید. لازم است به طور واضح نوع خودروی مورد نظر خود را بیان کنید ، مدل و مارک آن ، سال تولید ، وضعیت و سایر جزئیات را مشخص کنید.
2. قابل اندازه گیری... هدف شما باید قابل اندازه گیری باشد. یعنی شما به معیار خاصی نیاز دارید که نشان دهد به هدف خود رسیده اید. فقط گفتن "من می خواهم ثروتمند شوم" کافی نیست ، شما باید به وضوح مشخص کنید که چقدر و در چه بازه زمانی قصد دارید درآمد کسب کنید (به عنوان مثال ، در شش ماه نیم میلیون روبل به دست آورید).
3. دست یافتنی (دست یافتنی)... این معیار به معنی دستیابی است. شما باید بفهمید که از چه راه ها یا وسایلی می توانید به هدفتان برسید و آیا اصلاً امکان پذیر است یا خیر. اگر این معیار وجود نداشته باشد ، هدف شما به یک رویا تبدیل می شود که احتمالاً هرگز محقق نخواهد شد. فقط آن اهدافی را تعیین کنید که تحت شرایطی که ایجاد می کنید قابل تحقق است.
4. واقع بینانه (مرتبط)... به معنای واقع بینانه (یا معنی دار) است. این نقطه تا حدی با نقطه قبلی همپوشانی دارد. وقتی یک هدف بزرگ را به چند هدف کوچک تقسیم می کنید ، باید این معیار را در نظر بگیرید. شما باید صادقانه به این سال بپردازید که هر کار چقدر مهم و مناسب است ، دقیقاً چگونه در دستیابی به مطلوب کمک می کند ، اجرای آن چه مزایایی خواهد داشت و غیره.
5. زمان بندی شده... این یکی از عوامل کلیدی در تعیین اهداف است. یعنی زمان محدود. به عبارت دیگر ، شما باید یک چارچوب زمانی مشخص تعیین کنید که طی آن باید به هدف خود برسید.

با رعایت همه این معیارها ، می توانید اهداف خود را به درستی تنظیم کنید ، که اجرای آنها را در آینده بسیار ساده می کند.

چه خصوصیات شخصی باید داشته باشید؟

برای دستیابی به موفقیت در هر زمینه ( روابط بین فردی، حرفه ، خودشناسی و غیره) ، شما باید مجموعه خاصی داشته باشید خصوصیات شخصی... پیشنهاد می کنم خود را با آن آشنا کنید ویژگی های شخصیت اصلیاین به شما کمک می کند تا سریعتر به برنامه های خود برسید:

• مسئولیت پذیری (اول از همه ، شما باید درک کنید که همه چیزهایی که در زندگی شما اتفاق می افتد فقط به شما بستگی دارد ، و دیگران و شرایط را به خاطر شکست های خود سرزنش نکنید).
• پشتکار و تمایل به رشد (هنگامی که تمایل به رشد و توسعه مداوم دارید ، می توانید با جسارت به جلو حرکت کنید ، بدون توجه به شرایط و مشکلات مختلف که در راه شما ظاهر می شود).
• اعتماد به نفس (این نه تنها در مورد اعتماد به نقاط قوت و توانایی های شما بلکه در مورد اعتماد به هدف شما و همچنین آنچه انجام می دهید) است ؛
• مشاهده و توانایی تجزیه و تحلیل (این ویژگی مفید به شما کمک می کند تا علل شکست های احتمالی را تعیین کرده و در آینده از آنها اجتناب کنید) ؛
• مقاومت در برابر استرس (قبل از رسیدن به هر هدفی ، با شرایطی روبرو خواهید شد که می تواند شما را ناراحت کند ؛ مهم این است که یاد بگیرید چگونه در برابر چنین مواقعی و موانع مختلف مقاومت کنید تا تعادل روانی را حفظ کرده و دائماً عاقل باشید).
• ابتکار و تدبیر (شما قطعاً به این ویژگی ها نیاز خواهید داشت تا در اسرع وقت راهی برای خروج از هر شرایطی پیدا کنید و تحت هر شرایطی تصمیمات درست را بگیرید) ؛
• هدفمند بودن (صاحبان این کیفیت تمام نیروها و منابع خود را برای رسیدن به خواسته خود هدایت می کنند) ؛
• تداوم (به عبارت دیگر ، نشان دادن علاقه به افراد موفق تر و تمایل به اتخاذ تجربه آنها ، درس گرفتن از اشتباهات دیگران و غیره).

اگر حداقل نیمی از خصوصیات شخصی فوق را دارید ، اجرای برنامه ها برای شما آسان تر خواهد بود. اگر می خواهید ویژگی های ذکر شده را در خود پرورش دهید ، توصیه می شود در هر دوره آموزشی شرکت کنید رشد شخصی، کلاسهای کارشناسی ارشد ، دوره های آموزشی را بگذرانید یا وبینارها را تماشا کنید روانشناسان معروفو تجار

به خاطر داشته باشید که به نفع شماست که خصوصیات افراد موفق را توسعه دهید که به شما کمک می کند به خواسته خود برسید و در آینده در هر زمینه ای از زندگی موفق شوید.

قوانین اساسی برای دستیابی به اهداف

برای موفقیت و سریعترین اجرای هدف ، ارزش دنبال کردن را دارد قوانین خاصی، که توسط شخصیتهای برجسته و همچنین روانشناسان تدوین شده است:

1. یک هدف مشخص کنید و آن را یادداشت کنید. من قبلاً در مورد قوانین فرمول بندی بالا صحبت کردم ، بنابراین نباید در این مورد مشکلی وجود داشته باشد. اگر هدف شما نیاز به کارهای فرعی دارد ، همه این مراحل را با یک بازه زمانی مشخص برای هر کدام شرح دهید.

می توانید برنامه ها را در یک دفترچه یادداشت کنید ، با این حال ، خوب است اگر آنها مدام در جلوی چشمان شما باشند. از تخته های مخصوص ، پوسترهای بزرگ و غیره استفاده کنید.

1. مثبت و خوش بینانه فکر کنید ، خود را باور داشته باشید. این یکی از قوانین اصلی است که باید رعایت شود حتی زمانی که به نظر می رسد هیچ چیز از برنامه ریزی شده نتیجه ای نخواهد داشت.

اگر افراد مشکوک در محیط شما وجود دارند که به موفقیت شما اعتقاد ندارند و معتقدند که می توانید به اهداف خود برسید ، باید ارتباط خود را با آنها متوقف کنید یا آن را به حداقل برسانید.

1. در برابر مشکلات تسلیم نشوید و از تصمیم گیری نترسید. به محض غلبه بر یکی از موانع ، یک مانع دیگر خواهید داشت ، سپس دیگری. داشتن شجاعت برای یادگیری نحوه تصمیم گیری صحیح در هر شرایط بسیار مهم است.
2. سعی کنید اهداف خود را تا آنجا که ممکن است تجسم کنید. همانطور که در بالا ذکر شد ، می توانید پوستری ایجاد کنید که اهداف شما روی آن نوشته شده یا عکس های آنها چسبانده شود. همچنین تصور کنید که قبلاً به خواسته خود رسیده اید. به عنوان مثال ، اگر می خواهید مبلغی در یک سال بدست آورید ، سعی کنید خودتان را با این پول تصور کنید ، فکر کنید که آن را برای چه چیزی خرج خواهید کرد.
3. تمام اقداماتی را که برای تحقق سریع هدف خود انجام داده اید بنویسید. همچنین ایده خوبی است که توصیف کنید که چگونه یک اقدام خاص به شما کمک می کند و به موفقیت شما کمک می کند. این به شما این امکان را می دهد که چگونه به طور م towardsثر در جهت رسیدن به هدفتان تجزیه و تحلیل کنید.
4. در صورت نیاز از درخواست کمک نترسید. اگر برای دستیابی به هدفتان به کمک دیگران نیاز دارید ، با آنها تماس بگیرید. بیش از حد به خود امیدوار نباشید. در غیر این صورت ، می توانید به سرعت از این واقعیت که همه چیز تصور می شود آنطور که شما می خواهید پیش نمی رود.

این قوانین اساسی را دنبال کنید و خواهید دید که رسیدن به خواسته شما چندان دشوار نیست. یک هدف خوب شکل گرفته و نگرش درست در حال حاضر نیمی از نبرد است.

چه عواملی مانع از رسیدن به خواسته شما می شود؟

اغلب اتفاق می افتد که به نظر می رسد شخصی هدفی را دنبال کرده است ، به نظر می رسد که او تمام توصیه ها را دنبال می کند ، اما چیزی به نتیجه نمی رسد: یا برای برآوردن محدوده زمانی مشخص ، یا اجرای کامل برنامه ها ، یا چیز دیگری.

با تشکر از تعداد زیادی تحقیقات روانشناسیموفق شد تعدادی از موانع اصلی را شناسایی کند که مانع از رسیدن به خواسته ما می شود. بنابراین ، عوامل اصلی مانع موفقیت هستند چنین هستند:

1. نداشتن آگاهی... به عنوان مثال ، شخصی می خواهد یک شرکت خصوصی باز کند ، اما دانش کافی برای ترسیم صحیح یک برنامه عملی را ندارد. یا کسی می خواهد در زمینه ای موفق شود ، اما باز هم نمی تواند به آگاهی لازم مباهات کند.

این مشکل به راحتی قابل حل است. شما می توانید فارغ التحصیل شوید موسسه تحصیلی، دوره های آموزشی تخصصی بگذرانید یا فقط اطلاعات مورد نیاز خود را بصورت آنلاین دریافت کنید. در هر صورت ، شما باید تمام اطلاعاتی را که به شما در دستیابی به اهداف خود کمک می کند ، مطالعه کنید و تنها پس از آن شروع به اجرای آنها کنید.

1. ترس ها... از موانع اصلی در مسیر موفقیت می توان به ترس از شانس و ترس از شکست اشاره کرد. در حالت اول ، شخص نه بیشتر از خود موفقیت ، بلکه از مسئولیتی که معمولاً او را همراهی می کند می ترسد. بنابراین ، ما می توانیم مواردی را مشاهده کنیم که افراد با اطمینان کامل به سمت هدف خود می روند ، اما در پایان متوقف می شوند یا تسلیم می شوند. معمولاً آنها دلایل زیادی برای این امر دارند ، چه عینی و چه غیر.

اگر فردی در دوران کودکی از والدین ، ​​معلمان یا همکاران نزدیک خود تقدیر لازم را دریافت نکند ، اما فقط انتقاد و سرزنش را دریافت کند ، به احتمال زیاد در بزرگسالی از شکست می ترسد. بسیاری از افراد به راحتی نمی توانند هیچ هدفی را تعیین کنند تا شکست خوردن و انتقاد مجدد از سوی دیگران.

وقتی ترس ها مانع می شوند زندگی شادو برای رسیدن به آنچه می خواهید ، باید تغییر تصور خود را از موقعیت آغاز کنید. اگر این قدرت را در خود می بینید که به تنهایی از شر ترس ها خلاص شوید ، خوب است. اگر نمی بینید ، ترسناک هم نیست. امروزه می توانید بسیاری از روانشناسان با تجربه و متخصص و مربیان رشد شخصی را بیابید که به شما کمک می کند بر مشکلات روانی غلبه کنید ، از شر فشارها و ترس ها خلاص شوید.

1. از دست دادن تمرکز به دلیل تعداد زیادیاهداف... اگر چندین هدف را همزمان تعیین کنید ، می توانید خیلی سریع بسوزانید و به هیچ یک از آنها پی نبرید. توصیه می شود یک هدف را تدوین کنید ، آن را به چند هدف کوچک تقسیم کنید ، برای هر یک از آنها مهلت تعیین کنید و به تدریج آنها را اجرا کنید. وقتی هدف اول به دست آمد ، می توانید فرمول دوم و غیره را شروع کنید.
2. مدام خود را با موارد دیگر مقایسه کنید افراد موفق ... این می تواند منجر به کاهش ارزش دستاوردها و مزایای خود شود ، که در آینده به یکی از موانع رسیدن به خواسته شما تبدیل می شود. به پیشرفت دیگران توجه کنید تا تجربیات آنها را تجزیه و تحلیل کنید و چیزی بیاموزید ، نه اینکه به دنبال نقص در خود باشید.
3. عدم تلاش برای چیزهای بیشتر... اغلب اتفاق می افتد که شخصی با رسیدن به یک قله متوقف می شود و تصمیم می گیرد که در حال حاضر از یک زندگی خوب لذت می برد. در نتیجه ، فرصت های زیادی برای بهبود زندگی و رفاه خود از دست می رود.
4. اتلاف وقت... کمبود زمان یکی از اصلی ترین دلایلی است که باعث می شود افراد در نیمه راه متوقف شوند یا وقت نداشته باشند برنامه های خود را به موقع اجرا کنند. 24 ساعت در روز وجود دارد که 8 ساعت آن را صرف خواب می کنیم. هنوز 16 ساعت باقی مانده است که می توان و باید صرف سود کرد.
5. کمبود بودجه... بسیاری از مردم در نیمه راه متوقف می شوند زیرا پول کافی برای رسیدن به هدف خود ندارند. با این حال ، به جای تسلیم شدن ، می توانید به جستجو بپردازید.

وقتی می فهمید چه عواملی و چرا مانع از رسیدن به خواسته شما می شود ، می توانید تمام تلاش خود را بر خلاص شدن از موانع متمرکز کنید. تقریباً همه عوامل فوق به موانع روانی مربوط می شوند. و برای از بین بردن آنها ، باید روی خود کار کنید.

برای اینکه همه چیز را سریعتر برنامه ریزی کنید ، نه تنها باید قوانین فوق را رعایت کنید. همچنین لازم است تعدادی از توصیه های تهیه شده توسط روانشناسان واجد شرایط را در نظر بگیرید:

1. سعی کنید عبارت هدف خود را مثبت نگه دارید و حاوی ذره "نه" نیست. روانشناسان این را با این واقعیت توضیح می دهند که در سطح ناخودآگاه ما تمام دستورالعمل هایی را که با پیشوند "نه" قرار داده اند درک نمی کنیم. مطلقاً هر هدفی را می توان به شیوه ای مثبت تدوین کرد. به عنوان مثال ، هدف "من می خواهم بعد از ساعت 6 بعد از ظهر در طول سال غذا نخورم" بهتر است به عنوان "من می خواهم آخرین وعده غذایی خود را در طول سال قبل از ساعت 6 بعد از ظهر بخورم" فرموله شده است.
2. برای دستیابی به هدف خود ، آن را به چندین زیرکار کوچک تقسیم کنید. بسته به قابلیت های شما ، هر یک از نکات باید شرایط خاص خود را داشته باشد. بنابراین ، شما یک برنامه دقیق برای دستیابی به خواسته خود تهیه خواهید کرد ، که به وضوح آن را دنبال خواهید کرد ، و درک خواهید کرد که برای انجام چه کاری و در چه ترتیبی باید آن را انجام دهید.
3. اطمینان حاصل کنید که تمام منابع لازم را برای رسیدن به خواسته خود دارید. ما در مورد ثروت مادی ، دانش ، تجربه ، آشنایی مفید و ... صحبت می کنیم ، ابتدا همه چیز را در اختیار خود قرار دهید شرایط لازم، و سپس هدفی را تدوین کرده و به سمت تحقق آن حرکت کنید.
4. به این فکر کنید که چه شرایطی ممکن است مانع موفقیت شما شود. این عوامل را بنویسید و تعیین کنید که چگونه می توانید از آنها اجتناب یا حذف کنید.
5. مثبت بیاندیش. سعی کنید در هر موقعیتی مزایا را بیابید. حتی اگر با نوعی سختی روبرو هستید ، فراموش نکنید که آنها تجربه شما را شکل می دهند و نحوه تصمیم گیری و اقدام را به شما آموزش می دهند.
6. در مورد زمان خود هوشمند باشید. اگر می بینید که وقت آزاد زیادی را صرف کارهای غیر ضروری می کنید که به تحقق برنامه های شما کمک نمی کند ، سعی کنید برنامه ای برای روز خود تهیه کنید و آن را به وضوح دنبال کنید.
7. خودتان را برای همه موفقیت ها ، حتی کوچکترین موفقیت ها ستایش کنید. برای هر مرحله موفقیت آمیز در راه رسیدن به هدفتان نوعی پاداش در نظر بگیرید. این به شما انگیزه بیشتری می دهد.
8. به طور مداوم توسعه دهید. این امر در مورد تمام زمینه های زندگی شما (شخصی ، حرفه ای و غیره) صدق می کند. حلقه آشنایان خود را گسترش دهید ، ادبیات مربوط به حرفه خود را بخوانید ، دوره ها را بگذرانید ، فیلم های آموزشی تماشا کنید. این باعث می شود اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.

دستورالعمل ها و قوانین ذکر شده در این مقاله را دنبال کنید تا موفق شوید و کیفیت زندگی خود را به میزان قابل توجهی ارتقا دهید. به یاد داشته باشید که هر هدفی قابل دستیابی است اگر در فرآیند اجرای آن تلاش کافی کرده و با مسئولیت به آن نزدیک شوید!

امیدوارم این مقاله مفید و جالب بوده باشد. اگر سوالی دارید ، آنها را در نظرات زیر بپرسید.

آیا می خواهید در زندگی موفق باشید ، اما به نظر می رسد که در مکان اشتباهی جستجو می کنید؟ نگران نباشید - هر کس می تواند به زندگی دلخواه خود برسد - به شرطی که شما در مسیر درست فکر کنید ، سخت کار کنید و بر اهداف اصلی خود متمرکز باشید. هنگامی که فهمیدید واقعاً چه می خواهید ، باید برنامه ای برای چگونگی دستیابی به این هدف بدون اجازه دادن به کارهای روزمره و موانع بر سر راه خود داشته باشید. اگر می خواهید بدانید چگونه می توانید در زندگی موفق باشید ، مرحله 1 این مقاله را مطالعه کنید.

مراحل

تفکر در جهت درست

خود را با دانش مسلح کنیداگر شروع به خواندن در مورد آن کنید ، می توانید بر هر مهارت و درک هر چیزی تسلط داشته باشید. در صورت مراجعه به کتابخانه عمومی نیازی به پرداخت هزینه ای برای مطالعه ندارید. همچنین می توانید کتابهای فوق العاده ای را در فروش و نمایشگاه کتاب پیدا کنید. اینترنت همچنین فقط برای نشستن نیست در شبکه های اجتماعی... دانش زیادی در آنجا ذخیره می شود: "اقتصاد" ، "فوربس" ، گفتگوهای TED و غیره.

• در حین مطالعه ، می توانید حواس خود را منحرف کرده و بخشی از مغز را مسئول تفکر منطقی کنید.
• خواندن به شما کمک می کند آنچه را که در اطراف شما اتفاق می افتد درک کنید تا بتوانید بهتر با چالش های روزانه خود کنار بیایید. خواندن مهارت های زبانی را تقویت می کند. این به شما شانس بیشتری برای کار می دهد و ارتباط با دیگران را برای شما آسان می کند.

1. اهداف خود را بفهمید.روی کاغذ بنویسید که برای چه کاری کار می کنید و چگونه می توانید از انرژی خود استفاده کنید. چقدر تلاش می کنید تا جلو بروید و برای ساختن آینده خود باید روی چه چیزی کار کنید؟ آینده خود را چگونه می بینید و در مسیر رسیدن به هدف اصلی خود می توانید به چه اهداف کوچکی برسید؟ با آزمایش و خطا می توانید بفهمید که چه می خواهید ، اما تصویر واضح تری از اهدافی که در پیش دارید ، بهتر است.

   لیستی از کارهایی که باید انجام دهید تهیه کنید.دو مهمترین هدفی را که قبلاً در مورد آنها فکر کرده اید بنویسید و برای دستیابی به آنها برنامه ریزی کنید. به خاطر داشته باشید ، حتی اگر اهداف شما بزرگ و دشوار به نظر برسند ، ممکن است برای رسیدن به آنها به مقدار کمی نیاز داشته باشید.

   گذشته را رها کنید.اگر هنوز به گذشته خود وابسته هستید ، آن را رها کنید. کسانی را که قبل از شما گناهکار بوده اند ببخشید و از کسانی که در آنها گناه کرده اید طلب بخشش کنید. دوره درمانی را بگذرانید یا به گروهی بپیوندید کمک روانیاگر نمی توانید خودتان آن را اداره کنید و به کمک نیاز دارید.

   جهان را به گونه ای مثبت ببینید.هیچ چیز به اندازه احساسات منفی که انرژی شما را قفل کرده و امیدها را از بین می برد ، شما را از رسیدن به هدف باز نمی دارد! مثبت بمانید یا یک مجله سپاسگزاری را شروع کنید که در آن حداقل 3 مورد مثبت را که هر روز برای شما اتفاق می افتد شرح دهید. از احساسات و طرز فکر منفی خود آگاه باشید و سعی کنید تفکر متفاوت و مثبت تری را شروع کنید.

   • همه چیز نیاز به تعادل دارد. با این حال ، اگر احساسات منفی در زندگی شما رایج است ، برای پیدا کردن تعادل باید بعداً احساسات مثبت بیشتری دریافت کنید.
   • اشکالی ندارد وقتی ناراحتی دارید ناراحت شوید. اما اگر بتوانید نگرش مثبتی نسبت به زندگی ایجاد کنید ، می توانید در برابر شکست ها بسیار بهتر مقاومت کنید. به این ترتیب شما شکست را پایان جهان نمی بینید.

2. یاد بگیرید چگونه با استرس کنار بیایید.ممکن است استرس داشته باشید و بنابراین نتوانید مثبت فکر کنید. اگر شرایط استرس زا از کنترل خارج شده است ، اولویت شما باید یادگیری نحوه برخورد و مدیریت استرس قبل از شروع هر کار دیگری باشد. در اینجا چند راه برای مدیریت بهتر استرس آورده شده است:

   راه خود را دنبال کنید.شاید والدین شما بخواهند شما کاری را در زندگی انجام دهید که آنها از آن لذت می برند. شاید اکثر همکلاسی ها یا همکلاسی های قبلی شما یک کار را انجام می دهند و شما فکر می کنید که شما نیز باید آن کار را انجام دهید. شاید شریک زندگی شما دیدگاه متفاوتی نسبت به آنچه شما باید انجام دهید داشته باشد. همه اینها می تواند عالی باشد ، اما در پایان روز ، شما باید آنچه را که شما را خوشحال می کند انتخاب کنید ، نه آنچه دیگران برای شما می خواهند. اگر هنوز در مورد انتخاب خود بلاتکلیف هستید ، اشکالی ندارد ، اما باید برای خود هدفی تعیین کنید تا چیزی را بیابید که شما را خوشحال کند و در آن بتوانید از همه استعدادها و توانایی های خود استفاده کنید.

   • این بدان معنا نیست که شما باید بروید و تبدیل به یک ستاره راک شوید ، حتی اگر هیچ توانایی لازم برای این کار را ندارید ، و در عین حال نیاز به تغذیه یک خانواده 5 نفره دارید. شما باید راهی پیدا کنید که جنبه عملی مسئله را با خواسته های خود ترکیب کنید ، تحقق آن رضایت شما را به همراه خواهد داشت.

3. با کسی که قبل از شما این کار را کرده است مشورت کنید.اگر می خواهید در هر زمینه ای برتری داشته باشید ، بهترین راهبرای شروع ، خواه می خواهید مهندس ، تحلیلگر مالی یا بازیگر شوید ، این است که با شخصی صحبت کنید که قبلاً در این زمینه کار کرده است و همه رشته ها را می داند. این شخص اعم از خانواده ، رئیس محل کار ، معلم یا دوست یک دوست باشد ، اگر فرصتی برای گفتگو با او دارید ، به هر کلمه ای که می گوید گوش دهید ، به ویژه آنچه در مورد نحوه موفقیت در این کار می گوید. چه تجربه ای برای این کار لازم است ، با چه کسانی باید آشنا شوید و غیره

   • این شخص ممکن است در مورد چگونگی دستیابی به رویاهای شما توصیه کاملی به شما نکند ، اما شما باید از صحبت با آنها سود ببرید.

4. تاکتیک های سودآور را در محل کار خود بیابید.شما البته فکر می کنید که همه کارهای شما رقت انگیز و بی معنی به نظر می رسند و به لطف استعداد خود ، قادر خواهید بود خودتان موفق شوید. این یک دید عالی اما بسیار ایده آل از همه چیز است. در واقع ، اگر می خواهید موفق شوید ، باید طبق قوانین بازی کنید. مشاهده کنید و بفهمید که چه کسی واقعاً کارها را در محل کار شما اداره می کند. سعی کنید این شخص را به شما علاقه مند کنید ، در حالی که زیاد مکش نمی کنید. درک کنید که چه مهارتهایی واقعاً در شغل شما ارزشمند هستند و آنها را توسعه دهید. به یاد داشته باشید که نباید با برخی افراد بحث کنید ، حتی اگر با عقاید آنها مخالف باشید.

   • گاهی اوقات دخالت در بازی های اداری می تواند زننده و غیر طبیعی باشد. فقط فکر کنید که این کار را برای رسیدن به اهداف بالاتر انجام می دهید. نکته اصلی این است که اصول خود را فدای تنها برای حضور در بازی نکنید.

   ما شروع به عمل می کنیم

   1. دوستانی پیدا کنید که شما را خوشحال کنند.یک دوستی خوب که از یکدیگر مراقبت می کند ، پایه و اساس یک زندگی سالم است! دوستان منبع قدرت و دانش در زمانی هستند که شما دچار شکست هستید. دوستان می توانند به شما در یافتن فرصت ها و راه حل های مشکلات کمک کنند.

      رسانه های اجتماعی خود را گسترش دهید.مهم نیست در چه زمینه ای کار می کنید - موفقیت در کسانی است که می شناسید. با رئیس خود دوست باشید بدون اینکه آنها را با اهداف واقعی دوستی بترسانید. در کنفرانس ها و سمینارها شرکت کنید و سعی کنید تا آنجا که ممکن است ملاقات کنید مردم بیشتریاز منطقه شما به محض ملاقات با کسی ، او را نگه دارید کارت کسب و کاردر حالت آماده ، محکم دست شخص را فشار دهید و با دقت به چشمان او خیره شوید. بدون مکیدن مکمل مردم باشید. یاد بگیرید که در مورد فعالیت های خود به طور مختصر در یک جمله صحبت کنید تا افراد تحت تأثیر قرار گیرند. نگران این موضوع نباشید ؛ همه اینها فقط بخشی از بازی است

      • شما هرگز نمی دانید چه کسانی ممکن است در آینده برای شما مفید باشند. شما نباید خود را با مکیدن همه کسانی که در موقعیت بالاتر از شما قرار دارند و بی توجهی به کسانی که در پایین هستند ، خجالت بکشید.

   2. کار سخت را انجام دهید.موفقیت به معنای شروع از بالا نیست. این بدان معناست که مسابقه را از پایین به همراه بازیکنان ناامن و بی تجربه شروع کرده و به تدریج گامی مطمئن را به سمت بالا دنبال کنید. بنابراین ، در ابتدا ، شما باید آماده باشید که مقدار زیادی کار را با مبلغ کمی انجام دهید. فکر نکنید که رهبر یا رئیس بودن حق اولویت شماست. این اشتباه است. شما مجبور خواهید بود بهترین عملکرد خود را ارائه دهید ، حتی اگر احساس می کنید برای کار خود بسیار باهوش هستید یا بهتر می توانید از خلاقیت خود در موقعیت بالاتر استفاده کنید. تا جایی که می توانید از خلاقیت خود استفاده کنید ، تا آنجا که می توانید کار کنید ، و شاید افراد مناسب متوجه آن شوند.

      • این بدان معنا نیست که شما باید تمام روح و زمان خود را روی کاری صرف کنید که برای شما هیچ معنایی ندارد ، اگر این پلی برای رسیدن به هدف ارزشمند شما نباشد. اما ، اگر می دانید که سرمایه گذاری زمان و انرژی خود روی کار در موقعیتی بسیار دور از ایده آل می تواند شما را به هدفتان برساند ، احتمالاً باید تمام تلاش خود را انجام دهید.
      • اگر انجام سخت ترین کارها برای شما دشوار است ، سعی کنید این کار را با لبخند بر لب انجام دهید. اگر به جای آنکه طوری رفتار کنید که لیاقت شما بیشتر است ، در شغل خود شاد به نظر برسید ، این امر به شما احترام بیشتری می گذارد.

   3. متخصص شوید.این که آیا شما متخصص استفاده از اسناد در Google Docs هستید یا بهترین طراح گرافیک برای یک پروژه ، نکته اصلی این است که یاد بگیرید چگونه کاری را بهتر از دیگران در شرکت خود انجام دهید. سپس آنها به شما احترام می گذارند ، در صورت نیاز به کمک به شما می آیند و شما را فردی بی بدیل می پندارند. اگر شما تنها کسی هستید که دارای مهارت است ، محل کار شما ایمن است.

      • چیزی را بیابید که واقعاً به شما علاقه دارد و کمی وقت بیشتری را صرف یادگیری آن کنید. ممکن است برای زمان اضافی که در محل کار صرف می کنید دستمزد دریافت نکنید ، اما تلاشی که برای آن انجام می دهید در آینده خود را نشان می دهد.
      • از انجام پروژه ها یا تعهداتی که مستقیماً به حوزه تخصص شما مربوط نمی شود ، نترسید. اگر رئیس شما باهوش است ، از اشتیاق و تمایل شما قدردانی می کند (مگر اینکه در کار اصلی شما تداخل ایجاد کند).

   4. جلسات حضوری را در اولویت قرار دهید.تحقیقات نشان می دهد که 66 درصد از مدیران و افراد برجسته ترجیح می دهند به جای بحث در مورد مسائل از طریق اسکایپ ، تلفن یا ایمیل ، شخصاً صحبت کنند. و در حالی که دهه 2000 ایمیل را به عنوان تبادل اطلاعات ترجیح می دهد ، می توانید از دیگران جدا شوید و شخصاً با رئیس خود و سایر همکاران شرکت در مکالمات خود صحبت کنید.

      • و البته ، شما باید با فرهنگ سازمانی شرکت خود متناسب باشید. اگر در یک استارت آپ فوق العاده شیک کار می کنید که همه فقط در اسکایپ با آن ارتباط برقرار می کنند ، نیازی نیست همه را با ملاقات حضوری خود بترسانید.

   5. نیازی به قربانی کردن زمان حال برای شادی شغلی آینده نیست.انجام کارهای کثیف اجتناب ناپذیر است ، اما هرگز نباید احساس کنید که 100٪ کارهایی که انجام می دهید فقط وحشتناک ، افسرده کننده و از آن بیزار هستند. شما باید حداقل از مزایا و رضایت خود از کاری که انجام می دهید بهره مند شوید. شما هرگز نمی دانید که آیا شغل فعلی شما در آینده برای شما مفید خواهد بود یا نه ، و ممکن است مجبور باشید سالها را صرف انجام یک کار نفرت انگیز کنید. حتی اگر یک سطل طلا در انتهای دیگر رنگین کمان منتظر شما باشد ، اگر لازم است با سیم خاردار به آنجا برسید ، ارزش آن را ندارد.

      دیگر منتظر زمان مناسب نباشید.اگر رویایی برای شروع مشاغل خود ، نوشتن رمان یا افتتاح یک سازمان غیرانتفاعی دارید ، بله ، البته ، نمی توانید همه چیز را رها کرده و رویای خود را در یک روز برآورده کنید. با این حال ، لازم نیست منتظر لحظه مناسب باشید تا فقط به سمت رویای خود حرکت کنید. ممکن است منتظر باشید تا بعد از یک رویداد بزرگ - عروسی که در حال برنامه ریزی هستید ، شروع کنید کل سالبازپرداخت وام شما در تابستان بسیار عالی است ، اما نمی توانید برای همیشه در لحظه ای مناسب منتظر بمانید که هیچ چیز دیگری مانع شما نشود. در غیر این صورت ، شما برای همیشه منتظر خواهید ماند.

      • اگر همیشه دلیلی دارید که کاری را که واقعاً می خواهید انجام ندهید ، اینها فقط بهانه هستند.
      • کوچک شروع کنید. بله ، تا زمانی که پول کافی ذخیره نکرده باشید ، نمی توانید کار خود را رها کرده و تمام روز نقاشی کنید. اما چه چیزی مانع از این می شود که روزانه 1 ساعت به نقاشی بپردازید؟ بنابراین در کل شما 7 ساعت در هفته دریافت خواهید کرد - که بسیار زیاد است.

   تمرکز

   1. مراقب سلامتی خود باشید.اجازه ندهید فیزیکی و سلامت روانیفقط به این دلیل که می خواهید کسب و کار خود را راه اندازی کنید. اگر واقعاً می خواهید در زندگی موفق باشید ، سلامتی ، نه مقدار پول در بانک ، همیشه باید حرف اول را بزند. به همان اندازه که مشغول هستید ، برای حفظ سلامت جسم و ذهن باید چند کار را انجام دهید:

   2. قسمت های دیگر زندگی خود را فراموش نکنید.شغل شما ممکن است در حال حاضر مهمترین چیز روی زمین به نظر برسد ، اما این بدان معنا نیست که شما می توانید خانواده ، دوستان ، روابط یا هرگونه تعهد دیگر را کاملاً نادیده بگیرید. شما باید یاد بگیرید که همه این اجزا را در زندگی خود متعادل کنید ، در غیر این صورت همه چیز شروع به فروپاشی می کند. ممکن است احساس کنید که باید تمام وقت خود را در حال حاضر به یک پروژه در محل کار اختصاص دهید ، اما وقتی دوست دخترتان شما را کنار می گذارد ، شروع به گاز گرفتن آرنج خود می کنید و فکر می کنید اگر بتوانید بین کار و تعادل تعادل برقرار کنید ، بهتر است. زندگی شخصی زودتر

      • برنامه ای داشته باشید و مطمئن شوید که برای دوستان ، خانواده و عزیزان وقت اختصاص می دهید. شاید برنامه ریزی برای قرار ملاقات یا وقت گذاشتن برای بچه ها ، عاشقانه ترین و طبیعی ترین چیز نباشد ، اما به این ترتیب شما چیزی را از دست نخواهید داد و مطمئن باشید که در این زمان هیچ کاری ندارید.

   3. شکست را به عنوان یک تجربه ارزشمند در نظر بگیرید.زندگی خود را با ترس از اشتباهات خود تلف نکنید. شکست بخشی از زندگی است ، شما را قوی تر می کند و مهارت های مقابله با سختی ها را به شما می آموزد. اگر در زندگی چیزی جز موفقیت نمی دانید ، وقتی اوضاع بد پیش می رود چگونه می توانید واکنش نشان دهید؟ در اینجا ، نکته مهم نگرش مثبت به مسائل است. وقتی مشکلی پیش می آید لازم نیست از شادی بپرید ، اما لازم نیست از آن به خاطر آن متنفر باشید.

      سرگرمی را فراموش نکنید.دستیابی به اهداف ، تحقق رویاهای خود و غیره - همه اینها بسیار مهم است. اما خندیدن با دوستان ، شلیک تپانچه آب یا پخت غذا مهم است. غذاهای ایتالیایی... این مهم است که برای کارهای کاملا احمقانه وقت بگذارید ، چیزهای جدید را امتحان کنید یا بخندید و با افرادی که بیشتر دوستشان دارید وقت بگذرانید. این به شما کمک نمی کند مدیرعامل شرکت خود شوید ، اما به شما کمک می کند تا دید جدیدی داشته باشید ، به جای اینکه فکر کنید تمام زندگی شما کار است ، شما را آرام کند و به شما کمک می کند تا استراحت کنید و 24 ساعت شبانه روز کار نکنید. 7 روز در هفته.

      • اگر در حد اعتدال بازی کنید ، سرگرمی می تواند به شما در موفقیت در زندگی کمک کند. هر روز زمانی را صرف کنید تا ذهن خود را از کار ، پروژه ها ، اهداف شغلی جدا کرده و بر زندگی در لحظه تمرکز کنید. این که بتوانیم همزمان با ایجاد شغل سرگرم شویم - اکنون به یک تعریف واقعی از موفقیت در زندگی رسیده ایم.

نویسنده این سیستم ساده و در عین حال م twثر دوازده مرحله ای برایان تریسی است. وی بیش از 25 سال پیشرو در مطالعه موفقیت و موفقیت شخصی بوده است. سابقه وی شامل 26 کتاب چاپ شده و بیش از 300 عنوان کتاب است برنامه های درسیترجمه شده به زبانهای مختلفجهان. برایان تریسی ، یکی از برجسته ترین سخنرانان و متخصصان تجاری جهان ، بیش از دو هزار بار با مخاطبان متعدد صحبت کرده است.

چگونه تنها در 12 مرحله به هدف خود برسید- این همان چیزی است که برایان تریسی در سیستم دوازده مرحله ای خود به ما ارائه می دهد - ساده و م effectiveثر ، و در سادگی آن حتی شکاک ترین افراد را به چشم می آورد. با انجام مداوم این 12 مرحله ، می توانید به آن برسید و به آنچه که فکر می کنید برسید و خیلی سریعتر از هر روش دیگری.

این سیستم شما را از عدم قطعیت انتزاعی به وضوح مطلق می رساند. آماده بشو تردمیلکه به شما کمک می کند از جایی که در حال حاضر هستید دقیقاً به جایی که می خواهید باشید برسید.

من بارها کتاب های برایان تریسی را خوانده و مطالعه کرده ام. یکبار من به اتفاق دخترم و شوهرم در سمینار او در مسکو حضور داشتم. من خوش شانس هستم ، چنین افرادی برای مدت طولانی با انرژی خود آلوده می شوند. تمایل و تمایل من برای بهبود اثربخشی شخصی من عمدتاً به لطف برایان تریسی بوجود آمد. صادقانه بگویم ، من هنوز سیستم 12 مرحله ای را در کار خود اعمال نکرده ام. اما من واقعاً می خواهم سعی کنم این کار را در اینجا ، در صفحات وبلاگم ، همراه با خوانندگانم انجام دهم. من یک هدف دارم ، که در مورد آن آزمایش انجام می دهم ، بعداً نتایج را به شما اطلاع خواهم داد.

نحوه انجام کارها

بنابراین اولین قدم: برانگیختن میل - سوزش ، میل شدید

تمایل نیروی محرک ما برای غلبه بر ترس های ما خواهد بود. ما هر یک از تصمیمات خود را بر اساس ترس یا خواسته ها می گیریم. هرچه بیشتر در مورد خواسته هایمان صحبت کنیم ، سریعتر آنها قوی می شوند و ترس های ما را کنار می گذارند. در نتیجه ، اشتیاق سوزان ما به ما اجازه می دهد تا از ترس های خود بالاتر برویم ، و ما را به جلو می برد ، و بر موانع غلبه می کنیم.

آیا همه شما از میل شدید و سوزان خود می دانید؟ چگونه است؟ این باید شخصی باشد ، حتی خودخواهانه. بزرگترین دستاورد با تعریف میل واقعی آغاز شد.

مرحله دوم: ایجاد یک باور

ما باید مطمئن باشیم که هدف ما قابل دستیابی است. اگر این اطمینان هنوز وجود ندارد ، باید آن را توسعه داده و تقویت کرد. اگر اهداف بزرگ هستند و برای دستیابی به آنها تلاش زیادی لازم است ، سعی نکنید خیلی سریع این کار را انجام دهید. در غیر این صورت ، می توانید حضور ذهن و ایمان خود را در رسیدن به هدف از دست بدهید. این یک اعتقاد قوی و محکم می خواهد که با ادامه دادن کارهای صحیح ، می توانید منابع مورد نیاز برای رسیدن به هدف خود را جذب کنید.

مرحله سوم: آن را بنویسید

این ساده ترین اقدامی است که همه ما انجام نمی دهیم. میلیون ها بار گفته شده است که اهدافی که روی کاغذ نوشته نشده اند فقط خواسته ها و تخیلات ما هستند. اگر هدف را روی کاغذ می نویسید ، می توانید آن را بردارید ، لمس کنید ، بررسی کنید. فقط تصور کنید ، ما میل را از آگاهی خود می گیریم و آن را به شکلی تبدیل می کنیم که می توان با آن کاری انجام داد. هدف خود را روی کاغذ بنویسید و مکانیزم موفقیت را به طور کامل روشن کنید!

گام چهارم: همه مزایا را لیست کنید

مزایا خواسته های ما را تقویت می کند و ما را به جلو می برد. شما باید فهرستی از تمام مزایایی که در نتیجه دستیابی به هدف دریافت خواهید کرد ، تهیه کنید. چگونه لیست بیشتر، عزم و اراده ما قوی تر است. اگر چیزی به طور ناگهانی اشتباه شود ، از دست دادن حضور ذهن بسیار آسان است. اگر 30 مزایای یادداشت شده داشته باشید ، می توان گفت که بر همه موانع غلبه خواهید کرد.

مرحله پنجم: موقعیت شروع خود را تعیین کنید

قبل از اقدام ، خود را وزن کنید. باید معیاری برای سنجش پیشرفت وجود داشته باشد. هرچه در مورد موقعیت اولیه خود روشن تر باشید ، احتمال اینکه به مقصدی که می خواهید برسید بیشتر است.

مرحله ششم: مهلت تعیین کنید

با تعیین مهلت برای زمان خود ، ما دستاوردهای آن را در ذهن خود برنامه ریزی می کنیم. اتفاق می افتد که مردم از تعیین مهلت می ترسند ، از این که از رسیدن به موقع به هدف خود نترسند. چیزی شبیه به این ، "من آن را دوست دارم وقتی اهداف از کنارم سوت می زنند." من به شما اطمینان می دهم ، اشکالی ندارد. شما هنوز آماده نبوده اید و فقط باید مهلت دیگری را تعیین کنید.

اگر دوره دستیابی به هدف طولانی است ، به عنوان مثال 3-5 سال ، باید آن را به اهداف فرعی تقسیم کنید ، که به نوبه خود نیز به فواصل زمانی تقسیم می شوند. اطمینان حاصل کنید که هدف زیر 30 روز از مهلت تعیین شده است. این به شما امکان می دهد نتایج را در یک بازه زمانی کوتاه تر ببینید.

من یک بار فیلم جالبی را در مورد دختری مشاهده کردم که به او توصیه شد وبلاگ خود را ایجاد کند ، زیرا او بسیار خوشمزه می پخت. این دختر کتابی از استاد آشپزی داشت که سالها پیش زندگی می کرد. و او تصمیم گرفت تمام غذاها را بپزد ، چیزی حدود 500 ظرف که در این کتاب در 1 سال نوشته شده است. اگر او در ابتدا چنین مهلتی برای خود تعیین نکرده بود ، هرگز به هدف خود نمی رسید. زندگی همیشه برنامه های ما را تنظیم می کند. و فقط با پیروی واضح از برنامه خود ، علیرغم همه چیز ، دختر موفق شد به هدف خود برسد. این فیلم جولی و جولیا نام دارد. توصیه می کنم تماشا کنید.

گام هفتم: لیستی از همه موانعی که بین شما و دستیابی به هدفتان وجود دارد تهیه کنید

موانع نقطه ضعف موفقیت و موفقیت هستند. اگر وجود نداشته باشند عجیب است. بنابراین این یک هدف نیست ، بلکه فقط نوعی شغل است.

موانعی را که ممکن است بر سر راه شما قرار گیرد بنویسید. آنها را به ترتیب اهمیت گروه بندی کنید. بزرگترین مانع خود را پیدا کنید. باید روی آن تمرکز کنید.

آیا می دانید موانع می توانند خارجی و داخلی باشند؟ آنها می توانند درون ما یا درون یک موقعیت باشند. اگر مانع قطعاً در بین ماست ، پس ما باید برخی از مهارت های خود را تقویت کنیم یا چیزی را در خود تغییر دهیم.

یک مانع خارجی می تواند به شما بگوید که شما در کار اشتباه کار می کنید ، با افراد اشتباه ارتباط دارید و غیره. مسدود کننده هدف خود را پیدا کنید!

مرحله هشتم: تعیین کنید که به چه اطلاعات اضافی نیاز دارید

تهیه فهرستی از اطلاعات و دانش لازم برای دستیابی به هدف ضروری است. باید فوراً به این فکر کنید که از کجا می توانید آن را تهیه کنید. ممکن است به مشاوره متخصص یا مشاور در این زمینه نیاز باشد.

برنامه ای برای خرید خدمات یا تسلط بر دانش ایجاد کنید تا بتوانید محاسبه کنید که چقدر زمان و هزینه لازم است.

گام نهم: فهرستی از افرادی تهیه کنید که به کمک یا راهنمایی آنها نیاز است

اگر افراد دیگر باید در دستیابی به هدف شما مشارکت داشته باشند ، فهرستی تهیه کرده و نامها را اولویت بندی کنید.

گام دهم: برنامه ریزی کنید

سرانجام. بنابراین چه زمانی فقط نیاز به نوشتن برنامه دارید؟)) یک برنامه لیستی از اقدامات است. بهتر است یک برنامه دقیق تهیه کنید. این راه شماست ، این قطب نما شماست ، که می توانید با آن حرکت را شروع کنید. این اساس برنامه ریزی شماست و. تنها چیزی که برای برنامه ریزی نیاز دارید یک دفترچه یادداشت ، یک خودکار و هدف شما است.

مرحله یازدهم: از تجسم استفاده کنید

تصاویر می توانند هوشیاری شما را فعال کنند ، بنابراین باید تصویری واضح و واضح از هدف خود ارائه دهید ، گویی که قبلاً به آن رسیده اید. اگر بار اول کار نکرد ، تمرین کنید. در فرآیند آموزش ، تصاویر واضح قدرت تفکر شما را تقویت می کند و مانند آهن ربا ، افراد مناسب ، ایده ها و رویدادها جذب روند دستیابی به هدف می شوند.

مرحله دوازدهم. زودتر تصمیمی بگیرید که هرگز عقب نشینی نکنید

آیا پیگیر و مصمم هستید؟ در هر صورت عزم خود را تقویت کنید و هرگز به شکست فکر نکنید. اجازه ندهید کسی شما را از رسیدن به هدفتان باز دارد. در تصمیم گیری خود قاطع باشید. اغلب ، فقط به دلیل قدرت پشتکار ، یاد می گیریم که چگونه به هدف خود برسیم.

بنابراین ، ما یک سیستم متشکل از دوازده مرحله را جدا کرده ایم که اجرای آن ، به گفته برایان تریسی ، به ما کمک می کند تا دریابیم ، چگونه می توان کارها را انجام داددر طول نوشتن این مقاله ، من روی هدف خود کار کردم - ایجاد یک سایت دیگر. تا چه اندازه می توانم این کار را انجام دهم و چقدر طول می کشد تا خواسته من محقق شود ، کسانی که از وبلاگ من مقاله به ایمیل شما ارسال می کنند ، متوجه می شوند. مشترک شوید و اخبار را دنبال کنید.

من به نوبه خودم علاقه دارم بدانم از چه روشها و روشهایی استفاده می کنید ، خوانندگان عزیزبرای رسیدن به اهداف خود آیا مراحل مشابهی را در روند دستیابی دنبال می کنید؟ آیا چیز دیگری وجود دارد که از آن استفاده می کنید؟ اگر مشکل نیست ، لطفاً نظرات زیر را به اشتراک بگذارید.

بیشتر در زمان کمتری با

و اکنون - ویدئویی که در آن هدف مورد نظر بسیار نزدیک بود ... چه چیزی مانع از رسیدن خوکچه به هدف شد؟ یک سوال از شما خوانندگان عزیز

موفقیت در مورد طول بال نیست.
این واقعیت است که شما می توانید پرواز کنید.

همه ما بسیار متفاوت هستیم ، هرکسی علایق و مشکلات خاص خود ، برنامه ها و رویاهای خود را دارد. برخی خوش شانس و خوشحال هستند ، دیگران در نگرانی های خود غرق شده اند و جهان و دیگران را مسئول شکست های خود می دانند ، و برخی دیگر حتی در مورد چگونگی دستیابی به موفقیت در زندگی فکر نمی کنند ، آنها فقط با جریان پیش می روند ، طبق اصل خود زندگی می کنند -ویران کردن و به خود و دیگران می گویند که این زندگی است و برای هر یک مختص به خود است. البته زندگی راحت تر است ، شادی های کوچک ، درآمدهای کوچک و رویاهای مربوطه.

راه موفقیت هرگز آسان نیست ، موانع زیادی در راه رسیدن به آن وجود دارد که برخی بر آنها غلبه می کنند ، در حالی که برخی دیگر ترسیده و عقب نشینی می کنند. اگر هیچ مانعی وجود نداشت ، همه بدون استثنا موفق می شدند.

چه چیزی مانع غلبه بر موانع می شود؟ از کجا می توان برای موفقیت قدرت گرفت؟ چه دانش یا مهارتهایی برای این مورد نیاز است؟ ابتدا ، ببینیم بازندگان چگونه فکر می کنند.

سبک زندگی که منجر به شکست می شود

بازندگان با پاسخ ساده به مشکلات خود متمایز می شوند. آنها سعی می کنند والدین ، ​​معلمان ، همه اطرافیان را به جز خودشان سرزنش کنند. آنها کاملاً غیرمسئول هستند ، هیچ مسئولیتی در قبال گفتار و اعمال خود ندارند.

چنین افرادی به آینده فکر نمی کنند ، برنامه ریزی نمی کنند ، حتی برای آینده نزدیک ، به عواقب اقدامات خود اهمیت نمی دهند. آنها یک روز زندگی می کنند ، زندگی خود را می سوزانند و در بین همه برجسته نیستند.

آنها می توانند حتی کارهای بسیار مهم را برای بعد موکول کنند ، به جای آن تلویزیون تماشا می کنند ، فقط می خوابند یا بازی های رایانه ای انجام می دهند. آنها در هر سنی به مدرسه نیاز ندارند ، به هر حال خود را بیش از حد باهوش می دانند. و آنها به سختی در مورد چگونگی موفقیت فکر می کنند ، از همه چیز راضی هستند. تنها چیزی که آنها را آزار می دهد موفقیت شخص دیگری است.

مثل مرد

یک روز ، یک پدربزرگ به نوه خود گفت که در یک مرد دو گرگ وجود دارد که سعی می کنند برتری خود را به یکدیگر ثابت کنند. یک گرگ عصبانی ، حریص ، فریبکار ، حسود و تنبل است.

گرگ دیگری مهربان ، راستگو ، دوست داشتنی ، بی علاقه و سخت کوش است. نوه کوچک به این موضوع فکر کرد و از پدربزرگش س questionالی پرسید که گرگ هنوز برنده است.

پدربزرگ پاسخ داد که گرگی که مرد تغذیه می کند برنده است.

عادات موفقیت

همه ما اینگونه زندگی می کنیم زیرا عادت کرده ایم که چنین زندگی کنیم. ما باید به گذشته نگاه کنیم و ببینیم آیا از این نوع زندگی خوشمان می آید یا خیر.

اگر تمایلی به تغییر چیزی وجود دارد ، امروز فقط زمانی است که ارزش شروع به کار را دارد ، یعنی روی خود کار کنید و به این فکر نکنید که از کجا برای موفقیت نیرو بگیرید ، بلکه باید از شر کارهای غیر ضروری خلاص شوید. عادت ها

به محض ظاهر شدن عادات جدید ، تغییر سبک زندگی و تفکر ، بلافاصله مشخص می شود که چقدر زندگی به سمت بهتر تغییر می کند و مسیر موفقیت آسان تر و دست یافتنی تر می شود.

عادت ها جزء اساسی زندگی هستند. آنها کسانی هستند که آینده ما را می سازند. ما آنها را دنبال می کنیم ، برای آنها تعمق می کنیم. ما نمی توانیم بدون عادت هایمان زندگی کنیم ، در نهایت ما خودمان عادت هایمان می شویم.

برخی از آنها از بدو تولد ظاهر می شوند ، برخی را با شیر مادر جذب می کنیم و برخی دیگر خود را در طول زندگی توسعه می دهیم. تنبلی ، حسادت ، سیگار کشیدن ، الکل ، فریب ، عاداتی هستند که به راحتی در زندگی ما ظاهر می شوند ، اما هر یک از ما می توانیم همه عادات ناخواسته خود را تغییر دهیم ، برای این منظور باید آنها را درک کنیم. این اولین قدم به سوی موفقیت است.

عادت ها کاری است که ما انجام می دهیم و آن را دوست داریم. ترک عادت سخت است. این تقریباً مانند از دست دادن قطعه ای از زندگی شما است عادت های بدکه مانع موفقیت می شوند باید با عادات مفید و ضروری دیگر جایگزین شوند.

تعیین اولویت ها در زندگی

در کودکی ، ما غالباً با هیجان رویاهایمان را به والدینمان می گفتیم. ما بزرگ می شویم ، رویاها ظاهر متفاوتی به خود می گیرند ، اما برای همه دست یافتنی نیست. چرا؟

همانطور که پیداست ، فقط رویاپردازی کافی نیست ، شما باید برای رویاهای خود تلاش کنید ، عمل کنید و به آنها برسید. به عنوان مثال ، شما رویای ترک سیگار را دارید ، اما ترک نمی کنید - این بدان معنی است که برای شما مهم نیست. شما خواب می بینید ، اما در همان حال می نشینید و تلویزیون تماشا می کنید - این بدان معنی است که این رویا برای شما نیز مهم نیست ، به رویا ادامه دهید.

اگر به هر حال ، فکر می کردید چگونه در زندگی به موفقیت برسید و می خواهید به رویاهای خود برسید ، پس مقیاس اولویت ها را ترسیم کرده و آن را به نصف تقسیم کنید. در بالا ، آنچه مهم است بنویسید ، یعنی آنچه قبلاً انجام داده اید یا در نتیجه آن را دارید. در پایین ، آنچه می خواهید بنویسید ، به عنوان مثال ، استراحت کنید ، شروع به رفتن به استخر کنید.

فرض کنید می خواهید برای دویدن صبحگاهی بروید ، حتی ساعت زنگ دار را تنظیم کنید ، اما عمداً تصمیم گرفتید نروید و به رختخواب رفتن ادامه دهید. سپس هنوز آمادگی این را ندارید که بدانید چگونه در زندگی موفق شوید. پس از همه ، اولویت برای شما تنها کاری است که انجام می دهید.

مقیاس نشان می دهد که "خواسته" شما در قطبی نیست که "من انجام می دهم" شما در آن قرار دارد. اولویت ها را می توان متفاوت تنظیم کرد ، می توانید برای رسیدن به خواسته خود اقدام کنید. راه موفقیت این است که با خود صادق باشید و بفهمید که واقعا چه چیزی اهمیت دارد.

یاد بگیرید که شرایط منفی را بپذیرید

ما از کودکی می دانیم که ما باید برای همه چیز ، برای عشق ، برای ایده ها ، برای یک مکان در خورشید بجنگیم.

ما با همه چیزهایی که غیرقابل قبول می دانیم مبارزه می کنیم ، مقاومت می کنیم ، با تمام توان مبارزه می کنیم و فکر می کنیم این تنها راه حل این س howال است که چگونه می توان به موفقیت دست یافت.

اما بدون صرف این همه تلاش می توانید به موفقیت برسید. نیروی عمل (طبق قانون نیوتن) برابر با نیروی واکنش است.

تصور کنید وقتی مریض هستیم سعی می کنیم در برابر بیماری مقاومت کنیم ، عصبانی ، عصبی ، ناراحت می شویم ، خود را خفه می کنیم و بیماری بدتر می شود. این مقاومت از کجا نشأت می گیرد؟ زمانی ظاهر می شود که خواسته های شما با واقعیت مطابقت ندارد. در حالی که منتظر یک نتیجه هستیم ، منتظر چیزی کاملاً متفاوت هستیم. چه چیزی ظاهر می شود؟

عصبانیت ، کینه ، تحریک پذیری ظاهر می شود و در نتیجه ، استرس و احتمالاً افسردگی. در چنین حالتی ، دیگر این س questionsالات مطرح نیست که چگونه می توان به موفقیت در زندگی دست یافت و از کجا برای موفقیت نیرو گرفت.

خیلی ساده است! توجه داشته باشید که بهتر است در این حالت بمانید یا حرکت به سمت هدف را آغاز کنید. شاید بهتر باشد این شرایط را بپذیرید و با آرامش به مسیر موفقیت خود ادامه دهید. پذیرش به چه معناست؟

به عنوان مثال ، شما بدون چتر هستید و ناگهان باران شروع به باریدن کرد ، از چه کسی عصبانی شوید ، با چه کسی بجنگید؟ خشم شما باران را متوقف نمی کند ، اما به هر حال خیس خواهید شد. با درک این موضوع بدون تحریک ، انرژی شما هدر نمی رود.

یادگیری صرفه جویی در انرژی ، یعنی هدر ندادن آن در امور بی اهمیت و اجتناب از احساسات منفی ، پاسخ دیگری است به این س howال که چگونه می توان به موفقیت دست یافت.

ما تازگی می آوریم

فقط در فیلتری که باید از طریق آن به جهان نگاه کنیم ، حقایق اهمیت دارند. این فیلتر بر اساس تجربیات گذشته و همچنین اعتقادات است.

همه ما فیلتر مخصوص خود را داریم ، شامل: تجربه زندگی، عادات و نگرش ما

این سه جزء ایمنی زندگی ما را تضمین می کنند.ما حال خود را از طریق تجربه گذشته درک می کنیم و بر اساس گذشته عمل می کنیم.

اما یک پیشنهاد وجود دارد! با حفظ دانش خود و آگاهی از عادات خود ، باید چیز جدیدی را اضافه کنید ، چیزی که هرگز در زندگی رخ نداده است: آشنایی های جدید ، دانش ، احساسات و شروع به زندگی جدید.

با ظهور تازگی ، این س ofال که از کجا می توان برای موفقیت نیرو گرفت ، مطرح نمی شود ، همه چیز جدید به شخص الهام می بخشد ، این طبیعت ما است.

در صورت شکست چه باید کرد

یک هدف وجود دارد ، اولین بخش از این س howال که چگونه می توان به موفقیت رسید ، حل شده است ، شما فقط باید تلاش کنید تا آن را به واقعیت تبدیل کنید. اما اگر پس از چندین بار تلاش هیچ نتیجه ای نداشت؟

توماس ادیسون (مخترع لامپ) دقیقاً می دانست که چگونه موفق باشد. او گفت که برای نابغه شدن نیاز به 1 درصد الهام و 99 درصد عرق دارید.

یعنی شکست همیشه به عنوان یک واقعیت تلقی نمی شود ، بلکه می تواند یک رابطه شخصی با آنچه در حال رخ دادن است باشد. اساساً ، شکست به معنی پر کردن دانش است ، شما باید به راه خود ادامه دهید. ما باید موانع را به فرصت تبدیل کنیم.

ما اهداف را به درستی تدوین می کنیم

نمونه ای از زندگی! همه ما برای خرید به فروشگاه می رویم ، به وضوح می دانیم چه چیزی بخریم ، یا لیست خرید داریم. ما لیست را بر اساس آنچه در حال حاضر مورد نیاز و مهم است تهیه می کنیم. بله ، اگر لیست شامل خواسته های شما باشد ، نه قدرت خرید وجود دارد و نه پول. چرا این س ofال را که چگونه می توان به موفقیت در زندگی دست یافت ، به همان شیوه حل نکرده اید - تهیه لیست برای روز ، ماه ، سال؟

فرض کنید شما در حال حاضر مقیاسی از اولویت ها را دارید ، قبلاً متوجه شده اید که "من می خواهم" با اقدامات شما مطابقت ندارد ، فرض کنید شما حتی عادات خود را نیز درک کرده اید و تغییر داده اید ، بعد باید چه کار کنید؟ از کجا می توان برای موفقیت قدرت گرفت؟ چگونه مسیر موفقیت را ادامه دهیم؟

تکنولوژی ساده است! قول دهید ، نه به خودتان ، همیشه می توانید به راحتی با خودتان به توافق برسید ، در صورت نوبت. باید قول داد افرادی را که به دستاوردهای شما علاقه مند هستند ببندید ، در حالی که تصمیم گیری در مورد مهلت ضروری است.

البته یک وعده تضمینی نمی دهد ، اما این امکان را می دهد که به قول خود عمل کنید. علاوه بر این ، فرصتی برای یادگیری نحوه حفظ قول خود وجود خواهد داشت. همه روابط بر این اساس است که چگونه شخص می داند چگونه به قول خود عمل کند.

در صورت ترس ، چه باید کرد

آیا تو ترسیدی؟ و چه کسی نمی ترسد؟ بگذارید ترسناک باشد. شجاعت فقدان ترس نیست ، بلکه توانایی پذیرش آن در عمل است. زمانی پدید می آید که از مرزهای زندگی معمول خود فراتر برویم. تا زمانی که اقدام نکنیم ، ترسی وجود ندارد.

مسیر موفقیت با ترس همراه است ، این نشان دهنده فراتر رفتن از مرزهای معمول است. و انتخاب با شماست. به محض عبور از آن خط معمول زندگی ، ترس از بین می رود.

راز کوچک! زندگی تضمینی نمی دهد! همه کارهایی که انجام می دهیم هیچ تضمینی نمی دهد ، همه اقدامات امکانات ما را باز می کند.

نحوه انتخاب صحیح

از کودکی به ما می گفتند که ما مدیون چیزی هستیم ، این تنها راهی است که آنها می توانند به ما توضیح دهند که باید چه کار کنیم. ما بزرگ شدیم ، اما حتی در حال حاضر در یک توهم هستیم که مدام چیزی را مدیون کسی هستیم.

این بدان معناست که انجام ندادن آنچه باید انجام شود غیرممکن است. اما ما کاری را انجام نمی دهیم زیرا مجبوریم ، بلکه به این دلیل که این اقدامات را انتخاب می کنیم. ما مسئول عواقب انتخاب خود هستیم.

قوانین ترافیک جاده ایما در واقع ممکن است رعایت نکنیم ، اما عواقب عدم رعایت آن می تواند وحشتناک باشد. ما نیز نباید نگران سلامتی خود باشیم ، اما چنین نگرشی می تواند منجر به بیماری لاعلاج شود.

نتیجه گیری این است: مهم نیست که چه می خواهیم یا نمی خواهیم ، باید یا نباید. مهم این است که ما چه چیزی را انتخاب می کنیم. زندگی ما از زنجیره ای از انتخاب های پی در پی دور افتاده است.

همه رویاهای ما می توانند محقق شوند. اجرای آنها به ما بستگی دارد. نیازی نیست به این فکر کنید که از کجا می توانید قدرت خود را برای موفقیت کسب کنید ، فقط باید بازیگری را شروع کنید. همه چیز واقعی و شدنی است. انتخاب باشماست. و تردیدها و تردیدها باید برطرف شوند.

سامورایی ها مقرر کردند که تصمیمات باید در هفت نفس گرفته شود ، زیرا بیشترین ضریب انرژی در آن دوره زمانی صرف می شود که فرد باید برای اقدام تصمیم گیری کند.

اشتباه ترین انتخاب یک فرد کنار کشیدن از انتخاب است. همه چیز دیگر تجمع تجربه است.