NLP psikolojisi. Kovalev S

Nöro-dilbilimsel programlama veya NLP, temeli sözlü ve sözlü olmayan insan davranışlarının kopyalanması olan psikolojide bir yöndür. NLP, yirminci yüzyılın 60'lı ve 70'li yıllarında yaratıldı ve psikolojik eğitimde kullanılıyor.

NLP'nin resmi psikolojisi tanımıyor: bazen yön sahte bilim olarak adlandırılır. Bunun nedeni, aksini kanıtlayan araştırma sonuçları olmasına rağmen, kullandığı yöntemlerin çoğunun bilimsel olarak doğrulanmamış ve etkisiz olmasıdır.

Nöro-dilbilimsel programlama, kullandıkları yöntemleri kamuya açık hale getirmek için psikoterapistlerin ve psikanalistlerin, dilbilimcilerin, hipnotistlerin deneyimlerini araştırır. NLP:

Net bir hedef belirleme becerisine sahip olmak. Hedefe giden yolda engelleri görme ve onları ortadan kaldırma yeteneği.
Kendi içinde ve dış dünyada olup bitenlere karşı dikkat ve duyarlılık. Planın uygulanması sürecinde kişinin kendi etkinliğini kontrol etme becerisine ihtiyaç vardır.
Hedefe ulaşma yolundaki eylemlerde esneklik, bir sonuç ortaya çıkana kadar eylemleri değiştirme yeteneği.

Adın “Neuro” kısmı, insan deneyimini sergilemek için, bilginin işlenmesi, depolanması ve yayılmasından sorumlu beyin aktivitesi alanında yetkin olması gerektiğini gösterir.

Dilin davranış, düşünme, insanlar arasındaki etkileşim aracını göstermedeki önemi "Linguistic" kelimesiyle gösterilmektedir.

"Programlama" - hedefi ilerletmedeki adımların tam sırasını içerir. Bu sistematik bir çıkarım ve davranıştır.

Nöro-Dilsel Programlama, bir kişinin düşüncesini hızla değiştirmeye (manipüle etmeye) yardımcı olan ve onu etkilemek için yardımcı olan becerilerin bir kombinasyonudur. Psişe üzerinde böyle bir eylem nesne tarafından gerçekleştirilmez ve sorunlardan kurtulma, gelişme veya bir çare olarak gerçekleştirilir.

NLP'nin temeli insan bilinciyle etkileşimdir. İnsanlarla çalışma sürecinde, bilinçaltını serbest bırakmak için bilincin engellenmesi kullanılır.

Nöro Linguistik Programlamanın Tarihçesi

Nörolinguistik programlamanın gelişimi, antropolog Gregory Bateson liderliğindeki bilim adamları tarafından geçen yüzyılın 60'lı yıllarının sonlarında California Üniversitesi'nde başladı. Çalışma, bazı psikoterapistlerin hastalarla etkili iletişim kalıplarını ortaya çıkarmak için tasarlanmıştır.

Richard Bandler ve John Grinder yöntemleri, teknikleri, etkileşim yöntemlerini incelediler, psikoterapistlerin koğuşlarıyla çalışmalarını gözlemleyerek bunları analiz ettiler. Virginia Satir, Milton Erickson, Fritz Perzl tarafından kullanılan yöntemler izlendi.

Daha sonra çalışılan yöntemler türler halinde düzenlenmiş ve insanların birbirleri üzerindeki etkilerinin modelleri şeklinde gösterilmiştir. Çalışmanın sonuçları “Büyünün Yapısı” eserlerinde sunulmaktadır. Cilt 1 "(1975)," Büyünün yapısı. Cilt 2" (1976). 1976'da Virginia Satir ile birlikte "Ailedeki Değişiklikler" kitabı yazılmıştır.

Araştırmanın sonucu, çalışmaya devam etmek için temel teşkil eden bir meta modeldi. Pratik psikoloji böyle ortaya çıktı, daha doğrusu "nörolinguistik programlama" adı verilen ayrı bir yön.

1980'lerin başında, NLP'nin yaratıcılarının her biri ayrı bir yol izlemeye başladı ve bu da 80'lerin sonunda benzersiz yaklaşımlarla çeşitli derneklerin ortaya çıkmasına neden oldu. Aynı zamanda, NLP Rusya'ya geldi. Novosibirsk'ten ilk Rus bilim adamları, John Grinder tarafından eğitildi. Neredeyse tüm Rus eğitmenlerle ders verdi, Rusya'da iki kez seminer düzenledi: 1997 ve 2004'te.

NLP'yi kullanma

Nöro-Linguistik Programlama size kendinizi ve yakındaki insanları anlamayı, iletişimsel ve psikoterapötik yöntemlerle gözlemlemeyi ve etkilemeyi öğretir. NLP, insanlar tarafından aşağıdaki yaşam alanlarında kullanılmaktadır:

Hitabet.
Psikoterapi.
Gazetecilik.
Yönetmek.
Çalışmalar.
Ticari aktivite.
Oyunculuk yeteneği.
Hukuk ve hukuk, hukuk.
Zaman yönetimi ve verimli kullanım.

NLP uygulamalarına hakim olmak, iletişim becerilerini geliştirmeye yardımcı olur, kişisel gelişime neden olur, korkuları ve fobileri tedavi eder, zihinsel sağlığı ve performansı normal seviyede tutar.

nasıl öğrenilir

NLP teknikleri herkesin kullanımına açıktır. Onlara hakim olmak zor olmayacak. Bu, doktrinin ana hükümleri ile kanıtlanmıştır.

Üç ana eğitim seviyesi vardır:

Yalnızca iletişim becerileri ve danışmanlıkla ilgileniyorsanız, standart NLP Practitioner kursu tercih edilir. Ayrıca yeni başlayanlar için "NLP Practitioner" önerilir. Bu kursun süresi 21 gündür. Mezunlar, metodolojiye sahip olduklarını ve yeni başlayanlar için uygulamalar yaparken bunu uygulama becerisini gösteren NLP uygulayıcılarının yeterliliğini alırlar. "NLP Practitioner", eğitimin basitten karmaşığa doğru bir prensip üzerine inşa edildiği temel bir eğitim kursudur.
Bilgiyi derinleştirme, ikna ve modelleme ile çalışma arzusu varsa, NLP-Master kursu yardımcı olacaktır.
"NLP-Trainer" size izleyicilerle nasıl çalışacağınızı öğretecek, sizi nörolinguistik programlama öğrenmenin özellikleriyle tanıştıracak.

Eğitimler ve tam zamanlı kurslar aylarca sürer ve eğitim için düzenli bir miktar ödemeniz gerekir. Ama her şey çok üzücü değil. Tekniklerin çoğu kendi başınıza öğrenilebilir.

Bunu yapmak için NLP ile ilgili özel kitaplar okumanız, edinilen teknikleri pratik faaliyetlerde özenle uygulamanız gerekir. Nörolinguistik programlamada becerilerin geliştirilmesi, kazanılan bilgi ve becerilerin yaşamda sürekli olarak kullanılmasına olanak sağlayacaktır.

NLP geliştiricileri, ünlü psikoterapistlerin tekniklerini modellerken, bu profesyonellerin kullandığı birkaç yasayı uyguladılar. Tüm yasalar, uygulanan teknikleri etkili kılan bir varsayımlar - aksiyomlar-araçlar sistemiyle bağlantılıdır.

Nöro-linguistik programlama üzerine birden fazla kitap yazıldı: Bunların birçoğu var. Çoğu zaman, bu tür kitaplar istenildiği kadar yararlı bilgi içermez ve etkileyici bir sonuç bekleyerek onları okumak anlamsızdır. Bu alanda en iyiler, en ünlüler ve faydalı olanlar şu kitaplardır:

Bir NLP Uygulayıcısı. Kitap Bob Bodenhamer ve Michael Hall tarafından yazılmıştır. Kitap en ilginç materyalleri içeriyor. Genel bilgiler, yöntemlerin açıklamaları, teknikler, alıştırmalar, örnekler içerir. "NLP Practitioner", öğretilerle ilk kez ilgilenen ve bu alanda zaten biraz bilgisi olan ve bunları geliştirmek isteyenler tarafından eşit derecede takdir edilmektedir.

B Richard Bandler ve John Grinder'ın "Kurbağalardan Prenslere" kitabı, psikoloji alanındaki uzmanlara (psikoterapistler, sosyologlar, psikologlar) ve ayrıca insanlar arasındaki etkileşim psikolojisi ile ilgilenen herkese yöneliktir. NLP öğrenmeye yeni başlayanlar için kitabın içeriğini okumak faydalı olacaktır.

"Çözülmüş Sorunların Durumu" nda - evrensel modeli tanımlayan S. Jacobson'ın bir kitabı. İnsanlar tarafından yaşamın herhangi bir alanındaki sorunları çözmek için kullanılabilir. Modelin temeli düşünce, yaşam ve faaliyet yasalarıydı.

G “Yeniden çerçeveleme. Richard Bandler'ın Konuşma Stratejileri Yoluyla Kişilik Yönelimi. Kitap, olumsuz zihinsel kalıplardan kurtulmak için yeniden çerçeveleme, yani düşünce ve algıyı değiştirme psikolojisini ele alıyor. Çalışmayı sadece mevcut uygulayıcı veya uzman ilgiyle okumakla kalmayacak, sunulan modeller ve uygulama yöntemleri sıradan insanlar tarafından başarıyla kullanılabilir.

Manipülasyon ve NLP

İnsanlar arasındaki herhangi bir aktif etkileşim manipülasyondur. Birbirleriyle iletişim kuran insanlar, bilinçsiz düzeyde muhataplarının tepkisini almak isterler. Tek başına ulaşılamayan hedefler varsa, vakaların %100'ünde iletişim sırasında manipülasyon görülür.

Diğer insanları açık veya gizli olarak manipüle edebilirsiniz, aradaki fark, ilk durumda bir kişinin amacını veya ne tür bir tepki görmek istediğini dile getirmesidir. Her gün, doğumdan itibaren, manipülasyona eşlik eden insanlar arasında etkileşim meydana gelir.

Psikoloji, insan bilincini özel yöntemler kullanarak manipüle etmenin mümkün olduğunu belirlemiştir:

Hipnoz ve trans.

Hipnoz eski zamanlardan beri insanlık tarafından bilinmektedir, şu anda bağımlılıkları, rahatsızlıkları ve fobileri tedavi etmek için benzer bir yöntem kullanılmaktadır. Her insan doğal bir şekilde trans durumuna düşer: Konsantrasyon noktası değişir, kişinin kendi düşüncelerine dalması vardır. İnsanların ustalaştığı her şey, beyin farklı bir çalışma moduna geçtiğinde, trans halindeyken (değişmiş bir bilinç durumu) oldu. Derin trans (hipnoz), bilinci manipüle etmek için en savunmasız durum olarak kabul edilir: bir kişi bilgiyi duyular aracılığıyla algılar, mantık devre dışıdır, kritiklik yoktur.

Psikoloji, hedeflere ulaşmak için teknikler geliştirmiştir. NLP, en iyinin yetkin bir sistemleştirmesidir. Burada bilişsel psikoloji, gestalt psikoterapisi, davranışçılık ve diğerlerinin yöntemleri birleştirildi. Psikolojinin NLP'de topladığı teknikler, insan bilincini manipüle etmek için kolaylıkla bir kılavuza dönüştürülebilir. Üstelik bu tür yöntemlere sahip olan bir kişi bu tür eylemleri tespit edebilir.

Psikotronik silah.

Açık kaynaklarda bu tür silahlar hakkında bilgi bulmak mümkün değil. Bilgiler sınıflandırıldığından, gerçekte var olduğuna dair reddedilemez bir kanıt bile yoktur. Psikotronik silahlar, bir kişinin veya kalabalığın davranışının manipüle edildiği yönlü dalgalardır (dalga titreşimleri insanları panikler, koşar veya durdurur). Silahların yaratılmasının temeli, psikolojinin bir bilim olarak incelediği şeydi.

NLP enstitüleri ve kursları psikoloji, psikoterapi ve psikiyatri resmi olarak Nöro-Linguistik Programlamayı tanımadığından gayri resmidir. Bu, tekniğin teorik olarak doğrulanmadığı ve etkinliğinin bilimsel olarak doğrulanmadığı gerçeğiyle açıklanmaktadır. Ancak bir kişinin bilincini ve düşüncesini etkilemek için kullanılan tüm yöntemler, bilim tarafından doğrulanmış ve kanıtlanmış yasalara, düzenlemelere, kurallara, psikolojideki gelişmelere, psikoterapiye dayanmaktadır.

harry kızılağaç

NLP. Modern psikoteknolojiler

Bölüm Bir

NLP'nin gelişim ilkeleri ve tarihçesi

Tanıtım

NLP - Nöro-Dilsel Programlama - "kişisel gelişimin sanatı ve bilimidir."

Neden bir kişinin çabaları vasat sonuçlar doğurur, hatta başarısızlığa yol açarken, başka bir kişi sanki fazla çaba harcamadan başarıya ulaşır? NLP'ye aşina olmak bu soruları cevaplamanıza yardımcı olacaktır.

İşinizden en iyi şekilde nasıl yararlanabilirsiniz? Mükemmelliğe nasıl ulaşılır? Başkalarının sahip olduğu ihtiyaç duyduğum becerileri nasıl edinebilirim? Bu kitabı okuyun ve bu soruların herhangi birine kendiniz cevap vereceksiniz.

NLP davranışla sınırlı değildir, aynı zamanda bir bütün olarak tüm başarılarımızın bağlı olduğu düşünme biçimini de etkiler. Düşünce sürecini, duygu ve inançların ortaya çıkışını ve gelişimini modelleyen NLP, insan deneyiminin tüm bileşenlerini dikkate alır. Ancak her şeyden önce, NLP iletişim süreciyle ilgilenir - bir kişinin kendisiyle ve diğer insanlarla iletişimi.

NLP sadece birkaç yıldır var olmasına rağmen, oldukça hızlı bir şekilde gelişti ve şimdi birçok ilginç fikrin kaynağı. NLP'deki ilk çalışmaların çoğu, "mükemmel" insan davranışının yaratılmasıyla ilgiliydi. ("Mükemmel" davranış, başarıya ulaşmak için stratejileri yeniden üretti - bazı ünlülerin kişisel deneyimlerinden.) Bu kitap aynı zamanda önemli başarılar elde etmiş insanların deneyimlerinden bazılarını dikkatinize sunuyor.

NLP ilke ve tekniklerini profesyonel ve kişisel yaşamınızda uygulayın. Önünüzdeki görevlere göre hedefinize ulaşmak için doğru yolu seçin. Kendi düşünme sürecinizi analiz edin. Ve kendinize daha iyi hakim olacaksınız. Alışılmış, genellikle bilinçsiz davranışları kontrol edebileceksiniz. Kendinize daha önce tamamen ulaşılamaz görünen hedefler koyun. Ve onlara ulaşabilirsiniz.

değiştirmek istiyor musun? Bu kitabı okuyun, NLP'den istediğiniz hemen hemen her şeyi alacaksınız. Örneğin:

Daha iddialı olabilirsiniz

İletişimden zevk almaya başlayacaksınız (ister topluluk önünde konuşma ister kişisel iletişim ile ilgili olsun) ve başarının ne olduğunu öğreneceksiniz;

Günlük iletişimde harika sonuçlar elde edeceksiniz,

Çeşitli olumsuz inançlardan kurtulacak ve onları, çabalarınızda başarıya ulaşmanıza yardımcı olacak diğer olumlu inançlarla değiştireceksiniz;

Sağlığınızı kontrol edebilirsiniz

Hayatınızın en güzel anlarında oluşturduğunuz becerileri bir araya getirebilecek ve dilediğiniz gibi kullanabileceksiniz;

Beğendiğiniz ve taklit etmek istediğiniz insanlardan beğendiğiniz nitelikleri ve karakter özelliklerini ödünç alabileceksiniz.

NLP, mükemmelliğe ulaşmak için bir teknolojidir. Sonuç olarak, tüm bunlar kendinizi daha iyi tanımanıza ve ruhunuzda huzuru bulmanıza yardımcı olacak, daha özgür ve öz kontrol yeteneğine sahip olacaksınız, bu da faaliyetinizin tüm alanlarında kesinlikle faydalı bir etkiye sahip olacaktır.

Bu tam olarak ihtiyacınız olan şey. NLP'de her şeyi kendiniz denemelisiniz, çünkü burada başarı teoriden çok pratiğe bağlıdır. Ama aynı zamanda kesinlikle yolunuzdan çıkmanıza gerek yok.

İşte çok alakalı olduğunu düşündüğüm bir tavsiye: Bu kitapta öğrendiğiniz her şeyi nihai gerçek olarak değil, sadece yararlı bulabileceğiniz bilgiler olarak ele almaya çalışın. Bir sonrakine geçmeden önce şu veya bu tekniğin veya egzersizin size ne kadar uygun olduğuna kendiniz karar verin. Hiçbir şeyi riske atmazsınız ve öğrenme basit ve doğal olur.

Adından korkma

Adın kendisi - Nöro-Dilsel Programlama - yolunuzdaki ilk büyük engel olabilir. NLP yöntemi oldukça karmaşık olsa da adını deşifre etmek oldukça kolaydır.

Nöro - düşünme veya duyusal algıya karşı tutumdan - sinir sisteminde meydana gelen ve insan davranışını şekillendirmede önemli bir rol oynayan süreçlere ve ayrıca algı alanındaki nörolojik süreçlere - görme, işitme, dokunsal duyumlar, tat hakkından bahseder. ve koku.

Dilbilim - bizi, aslında tüm iletişim süreçlerinin dayandığı, insanlar arasında karşılıklı anlayışın sağlanmasında önemli bir rol oynayan dil modellerine atıfta bulunur. Gerçekten de, dilin dışında bilinçli düşünmeyi hayal etmek zordur - kendimizle ne sıklıkta konuştuğumuzu, kendimize tavsiye verdiğimizi, bir şey için kendimizi azarladığımızı.

Programlama, nihai olarak hedeflerimize ulaşmak için duygularımız ve inançlarımız da dahil olmak üzere düşüncelerimizi organize etme şeklimizi ifade eder - tıpkı herhangi bir belirli sorunu uygun yazılım yardımıyla çözmek için bir bilgisayar kullanmamız gibi.

NLP teriminin kendisi bu kadar. Aşağıda, kademeli ilerlemeniz sürecinde gerekli olacak tüm temel terimleri de açıklayacağım.

Bu kitabın yapısı hakkında birkaç söz

Bu kitapta, John Grinder ve Richard Bandler tarafından başlangıcından bu yana NLP yönteminin gelişim tarihinin tüm iniş çıkışlarına değinmek pek mantıklı değil.

Bu kitabı yazarken alışılmış NLP yapısını kullanmaktan kaçındım. Bir nevi giriş niteliğinde olan kitabın ilk bölümünde, NLP'nin ortaya çıkış tarihinden ve bazı temel ilkelerinden bahsedeceğiz. Ayrıca sunum, insan faaliyetinin en önemli alanlarına uygun olarak inşa edilecektir.

İkinci kısım, hedeflere ulaşmakla ilgilenecek ve bu konunun standart sunumuna birkaç orijinal, çok önemli açıklama eklenecek ve okuyucuya zaten bilinen sorunları NLP perspektifinden değerlendirme fırsatı verilecektir.

Üçüncü bölüm, dediğim gibi, bana hem NLP'nin hem de hemen hemen her faaliyet alanının merkezinde görünen iletişim konusunu ele alacaktır. Kitabın bu bölümünde, hemen uygulamaya koyabileceğiniz ve ardından sonuçları değerlendirebileceğiniz bazı faydalı ipuçları ve teknikler bulacaksınız. Burada ayrıca mesleki faaliyetiniz için ve diğer herhangi bir alanda faydalı olabilecek bazı fikirler bulacaksınız.

Dördüncü bölüm, kişisel etkililiğe ayrılmıştır. NLP, insan kaynaklarını kullanma, mükemmellik ve mükemmelliğe ulaşma konusunu tartışmanın geleneksel olduğu kapsamı büyük ölçüde genişletir. Kişisel mükemmellik açısından NLP son derece geniş bir kapsama sahiptir. Bu yöntem hemen hemen her faaliyet alanında kullanılabilir - işte, sporda, aile hayatında, kendini geliştirmede. NLP yöntemi, bireye baştan sona bütüncül bir yaklaşım fikri üzerine kuruludur.

Kitabın beşinci bölümünde, seçim durumlarında karar verme de dahil olmak üzere sorunları çözmenin yollarından bahsedeceğiz. Faaliyetinizin doğası gereği genellikle karmaşık sorunları çözmeniz gerekiyorsa, burada kendiniz için birçok ilginç şey bulacaksınız. NLP yönteminin bir bütün olarak geleneksel problem çözme yöntemlerinden çok daha yaratıcı olduğunu belirtmek gerekir. Bu yöntemde bir kez ustalaştıktan sonra, en zor ve çekici olmayan sorunları düşünürken bile yeni fikirlerden asla mahrum kalmayacaksınız.

Bu kitabı okumaktan en iyi şekilde nasıl yararlanılır

1. Önyargıyı bırakın.

2. İşe tam olarak dahil olun.

3. Özgürlüğünüzü kısıtlayan bazı inançlardan vazgeçmeye ve kendi bilinçsiz dürtülerinizi incelemeye hazır olun.

4. Her şeyi kendiniz deneyin.

5. Sabırlı olun.

6. Bu kitabı okurken kendinize sormaya devam edin:

Nasıl ve nerede uygulayabilirim?

– Bu ilkenin, fikrin, modelin veya alıştırmanın uygulanması bana ne kazandıracak?

– Bu beceriyi daha da mükemmel hale getirebilir miyim?

- En iyi yaklaşım nedir?

Bu tekniği uygulamaya koymak için neye ihtiyacım var?

biraz tarih

NLP, yirmi yıl önce ABD'deki Santa Cruz Üniversitesi'nde ortaya çıktı. Kurucuları, o zamanlar dilbilim bölümünde asistan olan John Grinder ve aynı zamanda psikoterapi ile ilgilenen bir psikoloji ve matematik öğrencisi olan Richard Bandler idi. Grinder ve Bandler, araştırmalarında, o zamana kadar uluslararası alanda tanınan üç psikoterapistin faaliyetlerini “modellemeye” çalıştılar. Bunlar, yetenekli psikoterapist ve Gestalt Terapisinin kurucusu Fritz Perls; kişilerarası ilişkiler alanında görünüşte zorlu bir dizi sorunu çözebilen önde gelen bir aile terapisti olan Virginia Satir; ve dünyaca ünlü hipnoterapist Milton Erickson idi. modern hipnoterapinin kurucusu.

NLP, daha önceki derslerimizde de gördüğümüz gibi, kolay bir "bilim" değildir ve çalışmasına çok ciddi bir yaklaşım ve hatta temel becerilere hakim olmayı gerektirir. Ancak bu, nöro-dilbilimsel programlamanın psikolojideki en ilginç ve heyecan verici alanlardan biri olmasını engellemez. Ve bugün NLP hakkında bilgi sahibi olabileceğiniz pek çok farklı seçenek var. İkincisi, bu alanda yüksek nitelikli uzmanlar tarafından yürütülen seminerler, webinarlar, eğitimler ve kurslar. Ve üçüncüsü, elbette bunlar, bilgi edinmenin belki de en popüler yolu olan kitaplardır. Bu makale onlara ithaf edilmiştir.

Burada elbette hepsini değil, NLP'deki en iyi, en ilginç ve popüler kitaplardan bazılarını ele alacağız. Bu kitapların her biri kendi türünde benzersizdir ve sunulan konuyla ilgili maksimum miktarda veri içerir. Bu kitaplar hem NLP hakkında genel bilgiler hem de meta model (dil modeli), algısal konumlar ve çerçeveleme, temsil sistemleri, sözlü olmayan iletişim, çapalama, performans, durum yönetimi ve diğerleri gibi ayrıntılı konular sağlar. Aşağıda bahsedeceğimiz kitaplar, sadece NLP ve yöntemlerine ilgi duyan herkese değil, aynı zamanda yaşam boyu kendini geliştirme yolunda ilerleyen, becerilerini ve kişisel özelliklerini artırmaya kararlı olanlara da çalışmaları önerilir. özellikleri, kendini anlamayı, çevredeki insanları ve genel olarak yaşamı geliştirir.

NLP Uygulayıcısı. Bob Bodenhamer, Michael Hall

Bu kitap, en ilginç NLP materyalinin eşsiz ve güzel bir şekilde organize edilmiş bir koleksiyonudur. NLP'ye bir giriş ve onunla ilgili genel bilgiler, bu bilim tarafından kullanılan yol ve yöntemlerin açıklamalarının yanı sıra malzemenin hızlı ve etkili özümlenmesine katkıda bulunan çok sayıda örnek ve alıştırma içerir. Kitap, Nöro Linguistik Programlama ile tanışmak ve ne olduğunu öğrenmek isteyenler ve halihazırda biraz bilgi sahibi olup becerilerini geliştirmek, gerçek deneyimli bir NLP uygulayıcısı olmak isteyenler için faydalı olacaktır.

NLP. İstenilen sonuçlara ulaşmak için pratik bir rehber. D. O'Connor

Kurbağalardan prenslere. R. Bandler, D. Öğütücü

Yeniden çerçeveleme. Kişiliğin konuşma stratejileri yardımıyla yönlendirilmesi. R. Bandler

77 en iyi NLP tekniği. M. Salon

NLP. Gevşek teknikler. S. Gorin

Melekler korkar. G. Bateson

NLP. Modern psikoteknolojiler. H. kızılağaç

Çözülen sorunların durumu. S. Jacobson

Bu kısa makalede incelediğimiz kitaplar, günümüzde mevcut olan ve NLP ve ilgili konularla ilgilenen herkes için değerli olan büyük miktardaki materyalin sadece küçük bir kısmıdır. Bu nedenle, NLP ile ilgili onlarca kitaptan aldığımız "En İyi İletişim Teknikleri" kursuna başvurmanızı öneririz.

Size iyi şanslar ve olağanüstü sonuçlar diliyoruz!

NLP bilimi ciddi bir yaklaşım gerektirir, ancak bu bilgi alanı psikolojideki en ilginç yöndür. Önerilen kitaplar, NLP yöntemleriyle ilgilenen herkes için faydalı olacaktır.

NLP, ciddi bir yaklaşım gerektiren karmaşık bir bilimdir. Bununla birlikte, nöro-dilbilimsel programlama, psikolojideki en ilginç alanlardan biri olmaya devam etmektedir. Size okumanızı önerdiğimiz kitaplar, NLP yöntemlerine ilgi duyan, kendilerini, başkalarını ve genel olarak hayatı anlamaya odaklanmış herkes için faydalı olacaktır.

1. Bob Bodenhamer, Michael Hall "NLP Uygulayıcısı"

Nöro-Dilsel Programlama ile ilgili en ilginç materyallerin iyi organize edilmiş bir koleksiyonu. Kitap, NLP hakkında genel bilgiler, kullanılan yöntemlerin bir açıklaması, materyali özümsemek için birçok örnek ve alıştırma içermektedir. Kitap, bu bilim hakkında fikir edinmek isteyenler ve NLP'ye ilgi duyan ve bilgilerini genişletmek isteyenler için ilgi çekici olacaktır. NLP'yi gerçekten öğrenmek istiyorsanız bu kitap mutlaka okunmalı.

2. Joseph O'Connor NLP. İstenen Sonuçlara Ulaşmak İçin Pratik Bir Kılavuz”

NLP için bilgilendirici ve çok faydalı bir rehber. Kılavuzdan teorik bilgi edinecek ve uygulamalarının pratiğini öğreneceksiniz. Yazar, kendini geliştirme ve öneri becerilerini elde etmek için etkili pratik teknikler sunar. İnsanları daha iyi anlamanıza ve iletişim yasalarını incelemenize olanak tanıyan bilgiler edineceksiniz. D. O'Connor'ın pratik kılavuzunda yer alan bilgiler eğitim, hukuk, yönetim, işletme, spor vb. alanlarda uygulanabilir.

3. R. Bandler, D. Öğütücü "Kurbağalardan prenslere"

NLP üzerine bir giriş dersinin kaydı, son hali verilmiş ve okuma için uyarlanmıştır. Yazarlar tarafından 1978'de okunan bu üç günlük dersin materyalleri, NLP bilimi hakkında genel bir izlenim oluşturmaya, temel etki mekanizmalarını anlamaya ve herhangi bir kişiyi nazikçe ve incelikle hedefe yönlendirmeyi öğretmeye yardımcı olacaktır. NLP yöntemleri, psikologların güçsüz olduğu durumlarda bile işe yarar. Kitap, insanlar arasındaki iletişim konularıyla ilgilenen herkese tavsiye edilir: psikologlar, sosyologlar, psikoterapistler, vb.

4. Richard Bandler Yeniden Çerçeveleme. Kişiliğin konuşma stratejileri yardımıyla yönlendirilmesi»

Neuro Linguistic Programming'in kurucularından biri olan Richard Bandler'ın çalışması, yeniden çerçevelemeye, modellerine ve bunları kullanma yöntemlerine ayrılmıştır. Yeniden çerçeveleme, algı ve davranışı yeniden düşünmek için bir araç olarak hizmet eder ve kendinizi yıkıcı kalıplardan kurtarmanıza izin verir. Resmi çevreleyen çerçeve, yeniden çerçevelemenin özünü en iyi şekilde yansıtır - resmin içeriği hakkında bilgi, çerçevenin içine hangi parçanın girdiğine bağlıdır. Yöntem, aynı resmi yeni çerçevelere taşımaktır. R. Bandler, istenmeyen görüntüleri engellemek ve başkalarını ön plana çıkarmak için bir kişinin kişiliğinin belirli yönlerine ulaşma yöntemleriyle tanışmayı teklif ediyor.

5. Manly Hall "En İyi 77 NLP Tekniği"

Uzman Michael Hall'un kitabında en etkili NLP teknikleri toplanıyor. Önerilen yöntemlerin uygulanması kişisel gelişime, iletişim kurma becerisine ve kişinin kendi potansiyelini ifşa etmesine yardımcı olacaktır. NLP teknikleri bilgisi, işletme, eğitim, psikoloji, sosyoloji ve yönetim alanındaki faaliyetlere uygulanabilir. Kitap, geniş bir okuyucu kitlesine yöneliktir ve kendini geliştirme çabasında olan herkes için faydalı olacaktır.

6. Sergey Gorin “NLP. Toplu Teknikler »

Yazar tarafından 1993'ten 1995'e kadar yürütülen NLP seminerlerinin parçalarının toplanması. Bir psikoterapist ve hastalar arasındaki başarılı etkileşim örnekleri, uzman olmayanların çalışma konusunu anlamalarını sağlar. Tek koşul, NLP'nin temel terimlerine sahip olmak, bu olmadan metnin anlaşılması karmaşık olacaktır. Rus nörolinguistik programlama okulunun yetkililerinden Valery Khmelevsky'nin cephaneliğinden birçok teknik anlatılıyor.

7. Gregory Bateson "Melekler Korkuyor"

Dünyanın bazı sorunları çözmesi yüzyıllar alır - Aristoteles ve Descartes'ın sorunlarını hatırlayın. Ancak yeni sorunlar eskilerinden daha kolay değil. Melekler Korkuyor Gregory Bason, ortaya çıkan bazı yeni soruları belirleme ve tanımlama girişimidir. Yazar, kendi konseptini kullanarak insani gelişme tarihini analiz eder. Doktrinin özgünlüğü, tüm insanlığın ve her bireyin bilincinin değiştiği referans noktalarının tanımlanmasında yatmaktadır. İnsanlar dünyaya karşı tutumlarını yeniden gözden geçiriyorlar, olayları yeni bir şekilde görmelerini sağlayan yeni bilgiler keşfediyorlar.

Kitap psikoloji, felsefe ve kendini geliştirme ile ilgilenen herkesin ilgisini çekecektir.

8. Kızılağaç “NLP. Modern psikoteknolojiler»

İstihbarat görevlileri, politikacılar ve üst düzey yöneticiler tarafından kullanılan etkili tekniklerle ilgileneceksiniz. İletişim sanatında ustalaşabilir ve onu uygulamaya çalışabilirsiniz. Çok az kişi iletişim virtüözleri olarak doğar, muhatabı etkilemenin nüanslarını öğrenme ve psikolojik tekniklerin uzmanı olma fırsatına sahipsiniz. Yazar, okuyucuya güven aşılamayı, muhatap tarafından söyleneni ve söylenmeyeni anlamayı, olayları ve insanları yönetmeyi öğretir.

Kitap, iletişim becerilerinde ustalaşmak ve başkalarıyla etkili bir şekilde etkileşim kurmak isteyen herkes için faydalı olacaktır.

9. Sid Jacobson "Çözülmüş Sorunların Durumu"

Sid Jacobson, okuyucuların NLP'nin temel fikirlerini anlamalarına yardımcı olmak istiyor. Yazara göre, Nöro-Dilsel Programlama ücretsiz bir yöntemdir, bu nedenle kullanımları yerleşik hükümlerle sınırlı olmamalıdır. Okuyucu, yöntemlerin içeriğini kendisi belirlemeye ve bunları kendi yaşamına yaklaştırmaya davet edilir. Aynı zamanda kitap, NLP'nin tarihine kısa bir gezinin yanı sıra genel düşünce yasalarına dayanan en etkili model ve yöntemlerin bir tanımını da içeriyor. Sid Jacobson'ın yöntemleri hayatın her alanına oldukça uygulanabilir, bu yüzden kitap en geniş okuyucu kitlesine önerilebilir.

10. Steve Andreas “Altı Kör Fil. Kendinizi ve birbirinizi anlamak

Steve Andreas "her şeyi hatırlıyor", "NLP'nin genel çerçevesini" elinde tutuyor ve NLP uygulamasının birçok alanını ortak modellerle birleştirmeye çalışıyor. Kitabın teması ilişkilerdir, ancak ele alınan alanlar o kadar geniştir ki yazarın düşüncesinin gidişatını takip etmek her zaman kolay değildir. Steve Anders, çalışmasında her şeyi topladı: Benlik kavramı, mantıksal seviyeler, gerçeklik stratejisi, şizofreni, hipnoz, zaman çerçeveleri, yeniden çerçeveleme, çift bağlar, metaprogramlar, alt biçimler, kriterler, algısal konumlar, "Temiz Dil", uyum ve nüanslar. terapi süreci. Zorluklardan korkmuyorsanız, NLP'deki metodolojik atılıma göz atın.

Çok fazla kitap mı? Kitapları "Neuro Linguistic Programming (NLP)" isteği üzerine geliştirebilirsiniz (bu iyileştirme için kitap sayısı parantez içinde gösterilmiştir)

Ekran stilini değiştir:

Beynin donanımı ve yazılımı

Yok

21. yüzyılda yaşıyoruz. Bilgisayarlar her yerde, ancak kendi canlı nörobilgisayarımız hala "bir gizem". Hepsi için değil. Bilim etkileyici materyaller topladı ve birçok soru zaten yanıtlandı. Sorun, farklı okulların kendi yaklaşımlarını kullanmasıdır. Disiplinler arası bir değerlendirmeye ihtiyaç var…

NLP, hem bireyler hem de tüm kuruluşlar için vazgeçilmez, uluslararası kabul görmüş bir çalışma aracıdır. Bu kitap, müzakerelerde etkili iletişim ve hedeflere ulaşma becerilerinde hızla ustalaşacağınız bir eğitimdir.

Bu kitap, son otuz beş yıldır, en etkili değişim yöntemi olan Nöro-Dilsel Programlama için herhangi bir acemi veya ileri düzey danışmana veya psikoterapiste kayıtsız şartsız tavsiye edilmiştir. Bu kitabı incelemeden, kişi kendini NLP'nin ne olduğunu bilmek olarak düşünemez. Dır-dir…

İyi yapılandırılmış ve profesyonelce organize edilmiş, alıştırmalar ve yöntemler açısından zengin, materyalde ustalaşmanıza yardımcı olacak faydalı bilgilerle dolu bu kılavuz, okuyucuya becerilerini geliştirmek için NLP'den en iyi şekilde yararlanmaları için mükemmel bir fırsat sunuyor.

Çatışmaları önlemek ve çözmek için NLP tekniklerini kullanma konusunda pratik bir kılavuz. Erişilebilir bir sunum, zor terminolojiyi, ince mizahı ve gerçek yaşam örneklerini yığmanın reddi - bu, en yetkili Rus yazarlarından biri olan kitabın yazarı Viktor Sheinov'un “arama kartı” dır ...

Çağımızın en yaygın teşhisi ne yazık ki iletişim kuramama. İletişim kurma yeteneği bir sanattır, ustalaşmadan aile içinde uyumlu ilişkiler kurulamaz, kariyer yapılamaz, mutlu olunamaz. Psikolog-pratisyen, Ph. D., NLP Eğitmeni Nadezhda Vladislavova, Rusya'nın kurucularından…

Bu kitapta NLP, Nöro Linguistik Programlama hakkında bilmeniz gereken her şey: temel bilgilerden başarılı iletişim kurmanıza ve hayatınızı daha iyi hale getirmenize olanak tanıyan son derece etkili teknik ve tekniklere kadar. Tekniklerin açık ve erişilebilir sunumu, her adımın ayrıntılı açıklaması ve…

Yok

Başarınız sadece size bağlı. Doğa bize, hayalini kurduğumuz her şeye ulaşmamızı sağlayan eşsiz fırsatlar bahşetmiştir. Sadece eylemleriniz ve düşünceleriniz için sorumluluk almanız, hayatınızı kontrol etmeniz gerekiyor. Ve tüm planlarınızın gerçekleşmesi için, nöroli tekniklerini inceleyin ...

Nöro Linguistik Programlama (NLP) Usta Uygulayıcı Felix Ikonomakis, düşüncelerinizi değiştirerek hayatınızı nasıl değiştireceğinizi size gösterecek. NLP'nin basit ve etkili yöntemleri, zihninizin çalışma şeklini değiştirmenize yardımcı olacak, böylece kendi hayatınızın sorumluluğunu bir kez ve kesin olarak alabileceksiniz.

Yok

Milyonlarca kişi tarafından test edilen başarıya ulaşmanın en etkili yöntemi! İş dünyasında NLP, ortaya çıkan tüm iş sorunlarını çözmek için kullanılabilecek evrensel bir araçtır. Ekibin çalışmasını kurmak, etkili müzakereler yapmak, iş göstergelerinde artış sağlamak - ...

Yok

Geleceğinizi kim belirliyor? Sen öyle olduğunu düşünüyor musun? Ama çevremizden, üstlerimizden ve sistemden gelen etkiyi, hatta baskıyı yaşamıyor muyuz? Yazılı olmayan kurallara uymak ve istemediğimiz şeyleri yapmak zorunda değil miyiz? Ve genellikle hizmet eden düşüncemizin alışkanlıkları ...

Özel ajanlar kimlerdir? Bizim anlayışımıza göre, bunlar inanılmaz yeteneklere sahip insanlar. Mükemmel iradeli niteliklere, iyi fiziksel şekle ve benzersiz yeteneklere sahiptirler. Onlar için insanlar açık kitaplardır, yalanları ve gerçekleri kolayca tanırlar, bilgiyi nasıl bulacağını ve çevreyi nasıl zorlayacaklarını bilirler...

Yok

ROM Natalia, profesyonel bir iş koçu, pratik psikolog, açık ve kurumsal eğitim ve seminerlerin lideridir. Eğitim konuları: halka açık konuşma sanatı, etki psikolojisi, manipülasyon ve koruma, iş ve kişilerarası iletişim becerisi, imaj oluşumu ve kişisel eğitim ...

Beğensek de beğenmesek de hayatımız boyunca birilerini haklı olduğumuza ikna ederiz. Herkes, hayatında en az bir kez, etrafındakilerin oybirliğiyle haklı olduklarını anlayacaklarını hayal eder. Adı motivasyon olan benzersiz bir yöntemle en zorlu rakiplerin bile onayını almak mümkündür. Bu kitabın getirdiği…

NLP alanındaki en büyük uzmanlardan birinin çalışması, sunum bağlamında iletişim ve ilişki yönetiminin temel konularına ayrılmıştır. Yayın, etkili bir sunumun düzenlenmesi, değerlendirilmesi ve yürütülmesinin ana yönlerini tartışır. Kitabın materyali şu şekilde yapılandırılmış ve sunulmuştur, ...

Bu kitap size "ikna edici olmayan" bir muhatabı nasıl ikna edeceğinizi, en uzlaşmaz rakipleri nasıl kazanacağınızı, bir anlaşmazlıkta, polemikte, tartışmada nasıl kazanacağınızı, konuşmayı doğru yöne nasıl yönlendireceğinizi, nasıl tuzaklardan kaçınacağınızı öğretecek. diğer insanların manipülasyonları. Her Konuda Kullanabileceğiniz Spesifik Teknikler…

Victor Sheinov, psikolojik etki alanında tanınmış bir uzman olan, Rusça konuşan en saygın psikologlardan biridir. Yazarın yeni kitabı, psikolojik bilimin belki de en etkili yöntemi olan nöro-dilbilimsel programlamanın (NLP) ana fikirleri, yöntemleri ve teknikleri hakkında konuşuyor. …

10 dakikalık okuma biçimindeki "Sınırsız Güç" kitabı: en iyi kitapların incelemeleri, sadece en önemli ve faydalı. Anthony Robbins en çok, katılımcıların sıcak kömürler üzerinde yürüdüğü hafta sonu seminerleriyle tanınır. NLP eğitimi alırken IBM, American Express ve…

Yok

Bu, İnternette en çok satan Geleceğin İzini Sürmek kitabının yazarı George Mount'ın ikinci kitabı. Bu kitap, hayatınızın çoğunu birinin geleceğini güvence altına almak için harcamanız gerektiği gerçeğini içeriyor. Senin geleceğin değil. Ve çocuklarının geleceğini değil. Ve gelecek kesinlikle başkalarının, genellikle baykuşların ...

Bu kitap, hipnoz, trans indüksiyonu ve ayrıca Nöro Linguistik Programlama (NLP) tekniklerini kullanan bir kişi üzerinde sözlü ve sözsüz etki için en son ve zaten kanıtlanmış güçlü psikolojik tekniklerin bir koleksiyonudur. Etki ve ikna ustalarının tüm cephaneliği mevcuttur ...

Örnekler, alıştırmalar, etkili araçların açıklamaları ve yazarların kendi geliştirmelerine dayalı benzersiz öneriler içeren pratik bir kılavuz. Bu kitabın temeli, yazarların engin pratik deneyimiydi, Mikhail Pelehaty, Yuri Chekchurin, Alexander Gerasimov, - ...

Yok

“...Bazı soruları birlikte cevaplamaya çalışmak için yazıyorum. Onlara cevap vermek bana göre oldukça zor - buradaki cevap "evet" veya "hayır" değil, biraz analiz anlamına geliyor. Profesyonellerin görüşlerini duymak isterim, çünkü bizim kendimize cevaplarımız yok, ama sadece ...

Yok

NLP, psikolojide, anahtar soruya en kısa cevabı bulmaya yardımcı olan yenilikçi, son derece rasyonel bir yöndür: minimum kaynak ve zamanla maksimum nasıl elde edilir? Bu sesli kitaptan, ilk görüşte nasıl güven uyandıracağınızı, kendinizin ve başkalarının duygularını yönetmeyi, özü çıkarmayı öğreneceksiniz.

Yok

Bu kitap, ister işte sorun yaşıyor olun, ister bir partide çok çalışıyor olun, ya da belki de sadece bir dakika içinde rahatlamanıza yardımcı olacak NPL (Neuro Linguistic Programming) ilkelerine dayanan süper hızlı, kolay ve etkili teknikler sunar. doyasıya tadını çıkarın...

Bu kılavuz şimdiye kadar hiçbir kitabın başaramadığını başarıyor: NLP'nin ne olduğunu ve pratik psikoloji ve psikoterapide bu ünlü eğilimin tekniklerinin nasıl doğru bir şekilde kullanılacağını sistematik, tutarlı ve kapsamlı bir şekilde açıklıyor. İyi yapılandırılmış ve profesyonel…

Yok

NPL (Neuro Linguistic Programming) ilkelerine dayanan Tony Righton'un uygulamaları, kendinize olan güveninizi hızla artıracaktır. Bu takip etmesi kolay, pratik rehber, özgüven kazanmanın önündeki büyük engelleri aşmanıza ve her alanda başarılı olmanıza yardımcı olacak…

Yok

NLP - Nöro Linguistik Programlama - belirli bir faaliyet alanında başarıya ulaşmış kişilerin sözlü ve sözsüz davranış tekniğine dayanan bir yöndür. Başka bir deyişle, NLP başarıyı modellemek için bir teknolojidir. Bazıları için zor değil...

Yok

İyi yapılandırılmış ve profesyonelce organize edilmiş, alıştırmalar ve yöntemler açısından zengin, materyalde ustalaşmanıza yardımcı olacak faydalı bilgilerle dolu bu kılavuz, okuyucuya, memnuniyetiniz için NLP'den en iyi şekilde yararlanmaları için mükemmel bir fırsat sunar.

Yok

Dünya çapında milyonlarca insan tarafından test edilmiş, hafızayı geliştirmenin kanıtlanmış bir yolu! Martin Leivitz, nörolinguistik programlama uzmanı, hit NLP'nin yazarı. 50 Best Techniques”, benzersiz bir sesli kitap olan “Memory Development” sunuyor. NLP Yöntemleri. İyi bir hafıza hayatımızda çok önemlidir. Nihayet…

Yok

“Her birimiz sonsuz olasılıklara açığız. Her gün kaç tane ilginç ve hoş insanla tanışıyorsun! Neden birbirinizi tanıma, zevk veren uyumlu iletişim kurma fırsatını kullanmıyorsunuz? Mutlu bir hayat gerçekleştirmek için her şansınız var. Yaratan her şey...

Yok

Sizleri bizimle NLP'nin keşif tarihine dalmaya davet ediyoruz. Bu kitap geçmişe bir yolculuktur. 40 yıl sonra bugün, 1971-1979'da yazanlar tarafından yazılan bir dizi makaleden oluşuyor. kader onları Santa Cruz, California'da bir araya getirdi. Dow'un değer kaybettiği bir dönemdi...

Erkeklerin aşk, seks ve bağlılık hakkında gerçekten ne düşündüklerini ve bu bilgiyi kendi yararımıza nasıl kullanabileceğimizi öğrenmek istiyorsanız bu kitaba ihtiyacınız var. Erkekleri baştan çıkarmanın sırrı nedir ve nerede? Kız arkadaşlarından hiçbiri sana bundan bahsetmeyecek, kimse kabul etmeyecek, ...