Siempre hay tiempo suficiente para todos. La pregunta es cómo distribuirlo.

Muchos de nosotros en los últimos años hemos comenzado a notar que algo anda mal con la forma en que pasa el tiempo. Los días corren como horas, las semanas como días, los meses como semanas y los años como meses. La velocidad del paso del tiempo es tal que una persona tiene cada vez menos tiempo para hacer. Parecería que el día acaba de comenzar, no tuve tiempo de mirar alrededor y fuera de la ventana, ¡la noche!

Y esto es lo que es característico: antes solo las personas "mayores" notaron el hecho de que el tiempo para ellos comenzó a fluir más rápido a lo largo de los años, ahora la situación con la sensación de la fugacidad del tiempo ha cambiado: incluso los adolescentes y los niños comenzaron a quejarse su falta.

Hablando sobre los niños modernos, el famoso sacerdote de Moscú Alexander Shumsky dijo a la agencia de noticias Russkaya Liniya: “Los niños están cambiando su sentido del tiempo. De niño, nos parecía que el tiempo pasa muy lentamente, pero para un adulto, por definición, el tiempo pasa rápido. Les pregunto a los niños pequeños, pero dicen que el tiempo vuela muy rápido. Mi nieto fue a primer grado y dice que el tiempo pasa muy rápido ".

El sacerdote se pregunta: ¿de qué es? Hace conjeturas: “¿O la sustancia del tiempo está cambiando objetivamente, porque es la sustancia más incomprensible, o tal impresión proviene de una sobrecarga de información? Pero en cualquier caso, el tiempo pasa subjetivamente más rápido que antes ".

Y los monjes de Athos notaron una rareza durante la oración nocturna. Desde la antigüedad, tenían una regla de oración especial: en un cierto período de tiempo, tenían que leer una cierta cantidad de oraciones. Y así todos los días, estrictamente según el reloj.

Anteriormente, los monjes tenían tiempo para completar todo el programa durante la noche, y antes del servicio de la madrugada incluso tenían un poco de tiempo para descansar. Y en la actualidad, con el mismo número de oraciones, los ancianos ya no tienen suficiente noche para terminarlas.

Los monjes de Jerusalén que servían en Tierra Santa hicieron un descubrimiento igualmente sorprendente. Resulta que desde hace varios años las lámparas del Santo Sepulcro llevan más tiempo encendidas que antes. Anteriormente, se agregaba aceite a las lámparas grandes al mismo tiempo, en vísperas de Pascua. Se quemó por completo en un año. Pero ahora, por enésima vez, todavía queda mucho aceite antes de la fiesta cristiana principal. ¡Resulta que incluso las leyes físicas de la combustión están adelantadas!

Varias fuentes afirman que en términos de duración real, no de calendario, si tomamos el tiempo antiguo, que no ha cambiado durante siglos, como estándar, el día moderno dura solo 18 horas frente a las 24 horas anteriores.

Resulta que todos los días recibimos menos de 6 horas y es por eso que constantemente no tenemos suficiente tiempo, porque los días están volando a un ritmo acelerado. El acortamiento del día fue especialmente notable a principios del siglo XX y XXI.

Una explicación interesante de la variabilidad del tiempo fue dada al estudiar la cronosfera, el famoso científico-físico, Doctor en Ciencias Técnicas, Miembro Correspondiente de la Academia de Ciencias de Bielorrusia, ahora fallecido Viktor Iosefovich Veinik. Presentó una hipótesis científica, según la cual el tiempo, como fenómeno físico, tiene un portador material, una cierta sustancia del tiempo, que llamó "campo crónico".

En el curso de los experimentos del científico, un reloj electrónico de pulsera colocado en una instalación experimental creada por él podría ralentizar o acelerar su curso.

Basándose en sus experimentos con la sustancia del tiempo, Veinik llegó a una conclusión sobre la existencia del campo temporal del planeta, la cronosfera, que controla la transición del pasado al futuro.

El científico creía que el tiempo también está representado a nivel de micropartículas y llamó a estas micropartículas crónicas, cuantos de tiempo físico. Y el campo en el que existen estas micropartículas de tiempo es crónico. Creía que el potencial crónico (crónico) disminuye con el tiempo. Por ejemplo, en los humanos, la crónica más importante es un niño recién nacido, y con la edad disminuye muchas veces. Por ejemplo, en los bebés, todos los procesos metabólicos ocurren de manera mucho más intensa que en los adultos: por kilogramo de peso, la necesidad de nutrientes es 2-2,5 veces mayor, el consumo de oxígeno es 2 veces mayor. Para ellos, todos los procesos proceden rápidamente: los bebés crecen rápidamente, aumentan de peso rápidamente, aprenden rápidamente a comprender el mundo y, en consecuencia, la vida que los rodea les parece muy lenta.

Pero eso no es todo. Resulta que no solo las personas están envejeciendo. De particular interés es el problema de la reducción crónica (envejecimiento) de planetas, estrellas, galaxias y todo el Universo. Aquí prestaremos atención solo al proceso de envejecimiento natural de la Tierra. No se desarrolla en absoluto, como muchos piensan, sino que se descompone. Hasta el día de hoy, su crónica, que determina la intensidad de todos los procesos en ella, ha disminuido considerablemente.

En la antigüedad, con un crono alto, la vida en la Tierra estaba en pleno apogeo: los dinosaurios tenían el tamaño de una casa de tres pisos, la hierba era como los árboles de hoy, el proceso de desintegración radiactiva del átomo era extremadamente intenso. Ahora todo ha envejecido, aunque todavía hay algunos lugares en la tierra con un crono ligeramente más alto, por ejemplo, la isla de Sakhalin, donde las bardanas son como grandes paraguas de dos metros y la hierba es como un arbusto. Los franceses intentaron trasplantarse esta "gigantomanía" a sí mismos, pero después de un año todo degeneró: la crónica equivocada.

En nuestro planeta, la velocidad de los procesos de la vida está disminuyendo constantemente, ¡por eso el tiempo se acelera para todo en la Tierra!

Pero volvamos a la teoría de la aceleración del tiempo. ¿Por qué el tiempo en la Tierra comenzó a correr más rápido? Se sabe que para ralentizar el paso del tiempo, es necesario aumentar la velocidad. Por lo tanto, para acelerar el tiempo, se debe reducir la velocidad. Es decir, nuestro planeta debería haber reducido su velocidad.

Los astrobiólogos estadounidenses D. Brownlee y P. Ward llegaron a la conclusión de que el Sol es "el culpable" de la disminución de la velocidad del movimiento de la Tierra. Nuestra estrella es una estrella joven en crecimiento. Al expandirse, el Sol absorbe gradualmente nuestro planeta. Año tras año, revolución tras revolución, la Tierra sigue cambiando de órbita y acercándose al Sol. Si comparamos el sistema solar con el modelo atómico, donde los electrones giran alrededor del núcleo a cierta distancia entre sí, entonces podemos entender cómo ha disminuido la velocidad del movimiento de la Tierra. Los electrones que están más cerca del núcleo giran más lentamente que los que están más lejos de él. Cuanto más cerca esté el planeta del Sol, más lento girará a su alrededor, ralentizado por el campo gravitacional más poderoso de la estrella. Con una disminución de la velocidad, el tiempo se acelerará. Simplemente irá más rápido. Esto no quiere decir que el día sea igual a 23 o 22 horas. No. La menor trayectoria de la órbita se compensa con la menor velocidad de rotación en esta órbita. Quedan 24 horas en un día, pero no son las mismas 24 horas que había antes.

EL UNIVERSO SE ESTÁ EXPANDIENDO, PERO ES HORA ... ¡ACELERANDO! A esta conclusión llegaron los investigadores del Instituto de Física Cuántica de Kiev Dmitro Stary e Irina Soldatenko durante un experimento científico que comenzó en los años 70 y duró casi treinta años.

Por cierto, ¿no te parece extraño que Alexander Sergeevich Pushkin a los 20 años fuera un hombre maduro y un poeta plenamente formado, y hoy en día 20 años es prácticamente la adolescencia?

Pero lo más interesante es que esta conclusión de los científicos no solo se hace eco, sino que también se complementa significativamente en los libros de Anastasia Novykh.

“En un futuro cercano, la humanidad se enfrentará a otro fenómeno del Universo. Debido a la creciente aceleración del Universo, debido al agotamiento del poder de Allat, la humanidad sentirá una rápida disminución en el tiempo. El fenómeno consistirá en que las condicional veinticuatro horas al día, como estaban, se mantendrán, pero el tiempo volará mucho más rápido. Y la gente sentirá este rápido acortamiento de los intervalos de tiempo, tanto a nivel físico como a nivel de percepción intuitiva.

- ¿Entonces estará conectado con la expansión del Universo? - Aclaró Nikolai Andreevich.

- Sí. Con aceleración creciente. Cuanto más se expande el Universo, más rápido corre el tiempo, y así sucesivamente hasta la completa aniquilación de la materia ".

“La cantidad de tiempo es fija. Cuando es "suficiente" o "insuficiente", estas son nuestras expectativas las que conducen a tal o cual sensación ". Leo Babauta explica lo que hacemos mal todos los días.

La constante falta de tiempo es un problema para millones. No tenemos tiempo para todo: vivir, ser amigos, relajarnos, trabajar, solo mirar a nuestro alrededor. Escritor y psicólogo de fama mundial Leo Babauta declara con confianza : siempre hay tiempo suficiente, solo necesitas saber dónde buscarlo. DK.RU eligió lo principal de la columna de expertos.

Tenemos toneladas de tareas y proyectos, un sinfín de mensajes y correos electrónicos que responder, e incluso si estamos trabajando con concentración y sin distracciones (este es un gran "si") ... no hay suficiente tiempo.

Digamos que por casualidad encuentras tiempo después del trabajo y los fines de semana para hacer algo no relacionado con el trabajo: leer, hacer ejercicio, meditar, aprender algo nuevo, un pasatiempo ... Bueno, entonces vuelves a encontrar ese tiempo y nunca es suficiente para eso: quiere hacer demasiado, pero todavía no tiene suficiente tiempo.

Y estas son solo cosas grandes ... Además de todo esto, necesitas comer, dormir, viajar a algún lugar, ducharte o bañarte, mirar televisión, seguir las noticias, hacer la limpieza y otras tareas del hogar, lavar el coche. y pagar facturas, comprar víveres y cocinar pagando impuestos. ¿Cómo podemos exprimir todo esto en la pequeña cantidad de tiempo que nos queda para completar las tareas laborales y no laborales?

Nunca hay tiempo suficiente y todos nos cansamos. ¿Porqué es eso? ¿Qué pasa? ¿Y qué diablos puedes hacer al respecto?

La razón de la falta de tiempo.

La cantidad de tiempo es fija. Cuando es "suficiente" o "insuficiente", estas son solo nuestras expectativas las que conducen a tal o cual sensación.

Si queremos hacer más de lo posible en un período de tiempo fijo, pensamos que el tiempo no es suficiente porque no ha cumplido con nuestras expectativas. Si estamos satisfechos con todo lo que hemos hecho durante este tiempo, creemos que fue suficiente.

En una palabra, estas son solo nuestras expectativas: cuánto hay que hacer en un día.

¿Quién nos impone estas expectativas? ¿Nuestros líderes? ¿Sociedad? ¿Padres? ¿Somos nosotros mismos? Todo lo anterior es cierto. El resultado son compromisos sobre cuánto tenemos que hacer, compromisos que no se pueden cumplir en el tiempo limitado que tenemos.

Necesitamos deshacernos de estos compromisos erróneos. Aprender a apreciar el tiempo del que realmente disponemos, a apreciar cada acción que podemos realizar durante este tiempo.

Pero ... pero necesitas hacerlo más de 10 veces. Bien puede objetar. Pero comience con un experimento de una semana:

Haga un experimento de una semana: haga una lista de tareas pendientes, establezca prioridades y programe un tiempo para ellas. Después de eso, disciplinado y concentrado, ejecute cada bloque, haciendo exactamente lo que planeó. Si descubre que olvidó comprar comida o preparar la cena, haga cambios. Después de siete días, tendrá una idea mucho mejor de cuánto puede hacer realmente.

Esto es mucho menos de lo que alguna vez soñó. Somos demasiado optimistas sobre cuánto podemos hacer en un día o en una semana.

Una vez que analicemos la situación con optimismo, la cantidad real de cosas que podemos hacer en una semana disminuirá significativamente. Necesitamos comenzar con esta admisión realista.

¿Cómo entonces cumplir con las tareas asignadas?

Primero, determine qué debe hacerse. ¿Cuáles son los elementos de su lista de tareas pendientes, pase lo que pase? Por ejemplo, puede enumerar cosas como: ducharse, comer, dormir, comprar alimentos, cocinar, limpiar, lavar la ropa, ir al trabajo, llevar a los niños a la escuela, etc. También puede tener algunos puntos de trabajo no negociables: reuniones de los lunes, llamadas diarias, etc. ¿Cuánto tardan? Calcule esto con el mayor cuidado posible. Sería correcto contar 8 horas de sueño seguidas de 4-7 horas de responsabilidades no laborales (dependiendo de si tiene responsabilidades familiares u otras responsabilidades importantes no laborales). ¿Y cuántas tareas de trabajo te quedan ahora?

Ahora determina cuánto tiempo queda. Digamos que tiene 8 horas de sueño, 4 horas de actividades no laborales importantes y 1,5 horas de trabajo ... y tiene 10,5 horas todos los días. Alguien puede tener más tareas obligatorias (tanto laborales como no laborales), y luego solo quedarán 6 horas o incluso menos. Solo calcula la cantidad exacta.

Entonces pregúntese cuál es la mejor manera de utilizar este tiempo. Necesitas distribuir tu gran pila de tareas y cosas que quieres hacer, luego leer y mirar ... ¿cuál es el mejor uso de ese tiempo? No hay una respuesta correcta, solo haga esta pregunta.

Apreciación y enfoque

Aún desea exprimir más en un tiempo limitado, esa es nuestra naturaleza.

Pero debemos darnos cuenta de que esto se debe a una falta de reconocimiento por el tiempo que tenemos. Es suficiente. El tiempo que tenemos es un regalo precioso y podemos apreciarlo tal como es, ya no lo necesitamos.

Entonces, el secreto es trabajar y actuar con aprecio y concentración. Aprecia las oportunidades que tenemos. No hay tantos, son preciosos y maravillosos. ¿Puedes amarlos por lo que son?

9. Cuanto más rápido nos movemos, más lento pasa el tiempo.

Cuanto más rápido te mueves, más lento pasa el tiempo. De acuerdo con las leyes de la física, envejecerás más lentamente si viajas muy rápido. Si volaras de la Tierra a la estrella Sirio al 99% de la velocidad de la luz y luego regresaras, serías 2.5 años mayor en el momento de la llegada, pero las personas en la Tierra envejecerían 17 años.

10. El universo es tan antiguo que, a escala cósmica, ha pasado muy poco tiempo desde la aparición del hombre en la Tierra.

El universo tiene 13.800 millones de años. Si comprimimos este período de tiempo en un intervalo igual a un año, es decir, si el Big Bang ocurrió a las 00:00:01 del 1 de enero, entonces el 29 de diciembre a las 00:00:01 del mismo año, los dinosaurios se extinguiría, en la misma tarde a las 23:54 horas. Cristóbal Colón navegó a través del Atlántico y descubrió América un segundo antes de la medianoche del mismo día.

11. El reloj más preciso jamás fabricado es una pila de estroncio.

Su precisión es 6.4 * 10-18. Este reloj puede determinar con precisión el tiempo durante 5 mil millones de años. A modo de comparación: un reloj atómico puede funcionar con precisión durante 300 millones de años.

12. El objeto más antiguo conocido del universo es una galaxia llamada z8_GND_5296

Tiene 13.100 millones de años, solo unos 700 millones de años más joven que el universo mismo.

13. El objeto más antiguo conocido en la Tierra es un cristal de 4.400 millones de años, el circón, que se encontró en Jack Hills en Australia Occidental. Es solo 160 millones de años más joven que la Tierra misma.

14. Por qué el mundo decidió usar la misma hora en diferentes ciudades

La razón por la que los relojes muestran la misma hora en todos los países es porque facilita la programación de trenes. Hasta el siglo XIX, las ciudades fijaban sus relojes al mediodía local, por lo que los relojes en Bristol podrían estar 11 minutos por detrás de los de Londres en ese momento. Esto significaba que la gente seguía perdiendo sus trenes, razón por la cual las compañías ferroviarias comenzaron a usar la hora estándar de Londres en el Reino Unido, comenzando con el lanzamiento del Great Western Railroad en 1840.

15. ¿Sabías que el tiempo se puede detener?

El tiempo se puede detener. Galaxias distantes moverse más rápido que los cercanos. Los astrofísicos creen que el universo se está acelerando a medida que se expande constantemente, lo que aumenta. Existe una teoría que explica esto por una fuerza misteriosa en el universo conocida como "energía oscura". Pero el físico español propuso una teoría alternativa: cree que las galaxias más antiguas y distantes moviéndose más rápido que los siguientes, porque en el pasado el tiempo fluía más rápido. Si tiene razón, en unos pocos miles de millones de años "todo se congelará, como una instantánea, para siempre".

16. Perdemos demasiado tiempo durmiendo.

Si una persona duerme un promedio de 8 horas al día, dormirá aproximadamente 229,961 horas durante su vida (que es aproximadamente 1/3 de toda su vida).

17. ¿Cómo sabe qué tan lejos está una tormenta eléctrica de usted?

Contar los segundos entre el destello de un relámpago y el sonido de un trueno puede decirle qué tan lejos está realmente una tormenta: un retraso de tres segundos significa que la tormenta está rugiendo a aproximadamente un kilómetro de distancia. Esto es posible debido al retraso en el sonido generado por el rayo. Es por eso que siempre vemos primero un relámpago y luego escuchamos un trueno. Esto se nota especialmente cuando la tormenta está a varios kilómetros de nosotros.

18,75 hamburguesas por segundo

McDonalds vende aproximadamente 375 hamburguesas en todo el mundo cada cinco segundos. Es decir, 75 hamburguesas por segundo.

19.2.5 mil millones de accidentes cerebrovasculares en la vida

Para cuando cumpla 70 años, su corazón habrá latido más de 2.500 millones de veces. En promedio, el corazón bombea 30 litros de sangre a su cuerpo cada 60 segundos y late más de 100,000 veces al día.

20. Pase segundos de su vida sabiamente.

Hay 31,556,926 segundos en un año.

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No pierdas un tiempo precioso

Según una de las grandes personas, el delito más grave no es el robo de propiedad, sino el robo de tiempo. Lamentablemente, cometemos este crimen todos los días.

Cuánta gente útil y necesaria podría haber hecho mientras estamos atrapados frente a pantallas de televisión o haciendo cosas insignificantes y vacías.

Desafortunadamente, es imposible devolver horas, días, años desperdiciados. Pero puedes aprender a utilizar el tiempo que nos queda.

Organización del tiempo increíblemente importante para una persona moderna. En este artículo se discutirá cómo organizar adecuadamente su vida sin perder tiempo.

¡La gestión del tiempo es un hábito que puedes adquirir!

¿Qué es lo que consume tiempo?

Para aprender a utilizar el tiempo de forma eficaz, considere lo que hace un hombre moderno las 24 horas del día.

Entonces, una jornada laboral toma de 8 a 12 horas. De estas, de 4 a 6 horas se destinan a actividades realmente útiles. El resto del tiempo lo dedicamos a pausas para fumar, conversaciones, café, tratando de entender la tarea del jefe y sintonizarnos con un estado de ánimo de trabajo.

Los residentes de las grandes ciudades dedican de 30 minutos a 2 horas para llegar al trabajo y regresar a casa.

La pausa para el almuerzo dura una hora. Aunque la comida en sí no dura más de 20 minutos: el resto del tiempo se pasa en la carretera, la cola en la cafetería, las pausas para fumar, etc.

Las tareas del hogar toman del sexo justo de 4 a 5 horas. Las mujeres con hijos pasan aún más tiempo.

Quedan de 4 a 7 horas para dormir.

Como puede ver, el calendario es bastante ajustado. Sin embargo, incluso en esta situación, muchos logran perder mucho tiempo. "¿Cómo?", Preguntas. A continuación se muestra una especie de clasificación de los casos más vacíos que puede rechazar fácilmente:

>> Cambie lo que entra en su cerebro y luego podrá cambiar lo que nace en él.

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• - viajes a tiendas y boutiques (y muchos van allí por interés deportivo, ya que no tienen dinero en absoluto);
• - reclinado frente a las pantallas de televisión;
• - comunicación en Internet (a través de Skype, ICQ, etc.);
• - visitando las redes sociales (yendo a "Odnoklassniki" o "Vkontakte" por un minuto, puede perder varias horas de tiempo);
• - eliminación del correo no deseado de los buzones de correo (los empleados de oficina, tanto hombres como mujeres, se ven obligados a hacerlo).

Sin embargo, esta lista puede continuar indefinidamente. Cada uno de nosotros puede nombrar docenas de otras actividades, debido a las cuales perdemos una gran cantidad de invaluables minutos de vida.

Habiendo analizado el estado de cosas existente, casi nadie quiere dedicar parte de su vida a cosas que son inútiles, sin las cuales pueden prescindir fácilmente.

Entonces, ¿cuál es el problema? ¡Aprendamos a usar racionalmente cada precioso momento de la vida, a organizar el tiempo para usarlo de la manera más eficiente posible!

¿Cómo aprender a utilizar el tiempo de manera eficiente?

Gestión eficaz del tiempo

Gestión del tiempo: la ciencia de la asignación correcta del tiempo ha sido adoptada durante mucho tiempo por los empresarios que quieren lograr resultados tangibles en sus actividades. También será útil para todos aquellos que quieran organizar más racionalmente su tiempo, no perder un solo minuto en vano.

Esto también se aplica a las amas de casa, las madres en baja por maternidad y especialmente a aquellas a las que les gusta ser perezosas durante una hora o dos y no tienen tiempo para hacer lo que se planeó.

Entonces, consejos prácticos sobre la organización racional de su tiempo.

1. Existe un método de programación neurolingüística como el anclaje. Se basa en eso. Esa actividad útil está ligada a un cierto "ancla": palabras, música, movimientos, etc. Por ejemplo, algunos se inspiran en la música clásica, otros en su película favorita. Es decir, para sintonizarse con el trabajo, a veces basta con utilizar el "ancla" necesaria.
2. Consiga un planificador. Escriba el plan de trabajo del día, revisando y marcando periódicamente los elementos completados.
3. Nuestra vida se compone de pequeñas cosas, fíjate en ellas. En lugar de un cigarrillo y una taza de café, haga algo útil, por ejemplo, escriba o verifique las entradas en su diario.
4. No renuncies al descanso si estás cansado. Un respiro oportuno no le impedirá ahorrar tiempo, pero le dará fuerzas.
5. Celebre las cosas que más le importan. Agrupa tareas similares. Por ejemplo, coloque todas las llamadas que deben realizarse en una columna separada, también las reuniones. Intente realizar los puntos de la misma manera, todo el grupo a la vez, y verá lo conveniente y efectivo que es.
6. Los franceses sugirieron una forma interesante de ahorrar tiempo. Se sabe que nuestros cerebros funcionan más activamente antes del mediodía. Haz las cosas más desagradables y difíciles por la mañana. Primero, puedes sacarle el máximo provecho. En segundo lugar, pase el tiempo restante con la conciencia tranquila en los puntos más agradables y fáciles del plan.

Es posible que aún no esté listo para admitir que está perdiendo mucho tiempo. Siéntese por la noche, escriba todo lo que hizo durante el día en orden, en minutos.

Al ver cuánto tiempo se ha perdido en trivia, se sorprenderá. Y multiplicando este tiempo por una semana, un mes, un año, comprenderá por qué aún no ha logrado su objetivo en la vida, e inmediatamente querrá arreglar todo. Y está a tu alcance.

Recordar: el respeto por el tiempo será la clave para una vida rica y exitosa.

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Mucha gente dice constantemente que les vendría bien 24 horas más al día. Pero esto es algo del reino de la fantasía. Pero es muy posible asegurarnos de que nuestro tiempo se gaste de manera racional. Pero para esto necesitas dejar de hacer algunas acciones obvias y no muy.

1. Estar dispuesto a ayudar a todos los que te rodean.

Ayudar a las personas es, por supuesto, necesario si te preocupas por su bienestar. Pero no puedes sacrificarte y poner tus intereses, responsabilidades y salud emocional en el altar de las relaciones. Gastando en ayudar a todos los que conoces, te quemas y pierdes fuerzas. Lo que podría dirigirlo a algo realmente interesante y necesario.

Si dedica más tiempo a los demás que a usted mismo, en la mayoría de los casos es hora de al menos pensar. Y como máximo, comience por su condición y tranquilidad.

2. Espere el momento adecuado

Recordemos el famoso aparador soviético, que guardaba los mejores platos de la casa, un motivo de orgullo para los propietarios. Quizás alguien todavía tenga algo similar en el apartamento. Ahora recuerde: ¿con qué frecuencia alguien usó estos utensilios? ¿La atraparon en absoluto? La mayoría de las veces, los servicios se mantuvieron hasta "tiempos mejores". Que, por regla general, nunca llegó.

Asimismo, la mayoría de la gente desea sus deseos en la "hermosa lejanía". Vienen con condiciones: cuando hago esto, entonces ... Pero a ese ritmo, lo deseado puede que nunca se haga realidad. Si anhelas algo, esfuérzate por conseguirlo con toda tu alma y luego actúa. El mejor momento es ahora.

3. Hablar de los objetivos sin más acciones.

Este punto fluye suavemente del anterior. Compartir planes e ideas a veces es útil e inspirador. Pero es malo si nada va más allá de las conversaciones. Como resultado, está perdiendo su tiempo y el de otras personas.

Antes de hablar de cualquier tema, asegúrese de que no solo está charlando y de que realmente tiene la intención de llevar a cabo sus planes. De lo contrario, en el futuro, es posible que recuerde este diálogo y se encontrará a sí mismo.

4. Vaya al centro comercial y a los sitios de tiendas en línea cuando no haya dinero para compras

Si el presupuesto está programado y no se esperan bonificaciones en el trabajo pronto, esta es una ocupación tonta. Sólo siéntete molesto una vez más y suspirarás profundamente.

Por supuesto, hay una opción cuando te cuidas de algo para empezar a ahorrar para ello. Pero seamos realistas, la mayoría de las veces nos limitamos a mirar.

5. Compite con otros

Si desea convertirse en un profesional en algún campo, entonces esto es loable y no hay nada de qué preocuparse. Dedicar tiempo al autodesarrollo y mejorar su vida es lo correcto. Pero si está compitiendo con un conocido o amigo en quién tiene una vida mejor, esta es una actividad estúpida.

No tienes que demostrar nada a nadie ni hacer, adquirir algo, solo para limpiarle la nariz a alguien. Esta es una situación sin salida que te obliga a vivir un estilo de vida que probablemente no sea el adecuado para ti. Y todo esto es dinero, esfuerzo y tiempo que podrías gastar con gran beneficio y placer.

6. Confundir insultos por crítica constructiva

La retroalimentación del exterior debería ayudarlo a mirar algo desde un ángulo diferente, expandir su visión. Si, a cambio, recibe un negativo vacío, no debe darse por vencido, y más aún, reflexionar en exceso. Por lo tanto, simplemente estás perdiendo el tiempo, y el "crítico" en este momento sigue viviendo, sin recordar nada de ti.

7. Acuerda algo para no ofender a la persona.

Cuidar los sentimientos de los demás no es nada malo. Pero si se convierte en coraje e incapacidad para negarse, entonces, en primer lugar, lo estás haciendo mal.

Por supuesto, si una persona realmente pide estar contigo y también ha ido a algún lado contigo, ¿por qué no apoyarlo? Pero si tal sistema solo funciona en una dirección (no la tuya), deja de pensar en los sentimientos de otras personas. Haz lo que sea interesante e importante para ti. Y no pierdas el tiempo inventando excusas, porque decir "no quiero" es mucho más fácil y más honesto.

Comunicarse con personas conocedoras, ver videos de capacitación, leer libros, artículos y resaltar algo nuevo y útil para usted es definitivamente correcto. Pero es importante recordar que no todos los buenos consejos funcionan igual para todos. Puedes pasar mucho tiempo acostumbrándote a algo y, al final, la vida no mejorará, solo empeorará. Por ejemplo, despertarse temprano no es bueno para todos. Y aunque muchas personas aconsejan levantarse un poco de luz, esto no significa que de inmediato te volverás más productivo y te ayudará. Existe la posibilidad de que las cosas salgan de otra manera.

Por lo tanto, aborde sus experimentos con precaución. Piensa en lo que vas a implementar, y no te apresures a probar todo lo que te recomiendan. Escúchate a ti mismo, a tu cuerpo y cómo te sientes. Ellos le dirán cómo proceder.

9. Hacer algo con un conocimiento superficial del tema.

La mayoría de las veces, una parcela de este tipo tiene dos opciones de desarrollo. O lo haces torcida y oblicuamente, o simplemente lo lanzas sin terminar. La tercera opción, donde todo salió bien para ti, es, por desgracia, la más rara.

Ahorrará mucho tiempo si estudia a fondo el tema antes de ponerse manos a la obra. Si tiene que hacer correcciones, como mínimo. En contraste con la situación en la que no entendió e inmediatamente comenzó a completar la tarea. Y esto se aplica a todo lo que pueda emprender.

A veces es difícil admitir ante sí mismo lo que quiere, pero es necesario hacerlo. Y no es en absoluto necesario buscar confirmación o aprobación en las palabras de alguien. Además, pueden estar en desacuerdo con el interlocutor y usted no escuchará lo que realmente quiere. Debido a esto, pueden aparecer dudas y, como resultado, dedicarás más tiempo a lograr lo que deseas.

11. Deje la basura al limpiar

Por lo tanto, a menudo pospone lo inevitable y se condena a la limpieza repetida y otra pérdida de tiempo.
Si algo no ha sido útil antes, la probabilidad de que se necesite de repente tiende a cero. No haga doble trabajo y tire la basura con moderación. Si el artículo está en buen estado y es una pena tirarlo, véndelo o déselo a quien lo tenga.

12. Compre alimentos para uno o dos días.

No hablaremos de la importancia de la lista de la compra, esto es obvio. Pero también es importante mirar hacia el futuro y comprar alimentos no perecederos en reserva. En el futuro, este hábito te ayudará a no ir de compras todos los días. Por cierto, también puede utilizar la entrega a domicilio de comestibles. Esto le ahorrará mucho tiempo y esfuerzo.

13. Identifique sus enfermedades a través de Google.

Sí, es útil leer y estudiar los comentarios de los expertos. Sin embargo, diagnosticarse a uno mismo es una idea, por decirlo suavemente, más o menos. Además, en tales casos, no nos limitamos únicamente al estudio de artículos. Después de leer, la gente suele recurrir a la automedicación, que en sí misma es peligrosa.

Si tiene algo enfermo, debe ir al médico y no perder tiempo ni dinero yendo a la farmacia por algo que quizás no necesite. Recuerde que cuando se automedica, está perdiendo tiempo para tratar una enfermedad real que su médico podría diagnosticar.

A veces esto es crítico.

14. Ir a la tienda sin asegurarse de que la mercancía esté en stock.

Hay momentos en que escriben en el sitio que hay algo en la tienda, pero en el acto resulta que se ha vendido. Pero esta situación es bastante rara. La mayoría de las veces, la gente simplemente va a la tienda con la esperanza de llevarse a casa la compra deseada. Sin embargo, el resultado del viaje no siempre es feliz. Es mejor no desperdiciar y mirar siempre con anticipación, para no enfadarse más tarde.