Antes de que las acusaciones, describen las situaciones más típicas en las que cualquiera de nosotros a menudo puede ser. ¿Qué haces en tales casos? Si el aprobado describe completamente sus acciones, como si se decía sobre ti, tome una unidad en un círculo, si de manera similar, no siempre se comporta, pero a menudo, o bastante cerca de este enfoque, Seleccione un dos. Si la declaración no coincide con su comportamiento, es decir, Es absolutamente poco característico para usted, marque el número cuatro. Troika Elija si el aprobado no le concierne y la mayoría de las veces lo hace de manera diferente.

1. Cuando un colega o conocido me pide dinero en deuda, no puedo decir "no", incluso si mi propia situación financiera deja mucho que desear. 1 2 3 4

2. No sé cómo familiarizarme con las personas que sienten simpatía. Por lo general, esperar a que hagan el primer paso. 1 2 3 4

3. Cuando mi nombre está en algún lugar y veo que mi consentimiento es importante, no puedo rechazar, incluso si siento un gran deseo de hacerlo. 1 2 3 4

4. Cuando alguien sale de la vuelta delante de mí, no puedo precipitar a esta persona, incluso si siento un gran deseo de hacerlo. 1 2 3 4

5. Durante todo tipo de debates o discusiones, no sé cómo interrumpir los interlocutores, incluso si queda claro que están involucrados en una transfusión de vacíos a vacíos. 1 2 3 4

6. Es dolorosamente difícil para mí responder a una negativa a las reclamaciones o solicitudes de otra persona. 1 2 3 4

7. No sé cómo poner un punto en la conversación, incluso si la persona con quien hablo, y el tema de la conversación, estoy absolutamente poco interesante o, por ejemplo, apuro a algún lugar. 1 2 3 4

8. Hablando con nadie, no puedo discutir, incluso si creo que mi punto de vista es más correcto. Es más fácil para mí guardar silencio. 1 2 3 4

9. Para mí, dolorosamente contacte a otros con interrogante cuando no entiendo algo (en el trabajo, en el Instituto, la escuela, en casa). 1 2 3 4

10. En las reuniones y varias reuniones, prefiero joroban para no estar en una posición estúpida. 1 2 3 4

11. Cuando alguien cancela una reunión predeterminada, no puedo sugerirle la transferencia a un momento conveniente para mí. Por lo general, espero que alguien lo haga primero. 1 2 3 4

12. Si comencé a ordenar, lo más probable es que salga como un dicho "órdenes y hágalo usted mismo". 1 2 3 4

13. Cuando alguien de los vecinos viene conmigo injustamente, no protesto. Intento comportarme para que estas personas no sientan que estoy molesto. 1 2 3 4

14. Invite a una persona del sexo opuesto que me interesa por encima de mi fuerza. 1 2 3 4

15. Cuando alabo, dicen los cumplidos, estoy perdido, no sé cómo reaccionar, sentirme indefenso. 1 2 3 4

16. Si traigo productos estropeados de la tienda, los mástilizaré de lo que iré a hacer una reclamación. 1 2 3 4

17. Un temblor me penetra, es necesario imaginar que puedo estar sin trabajo y tendremos que caminar en su búsqueda. 1 2 3 4

18. Durante una conversación sobre algo importante o con cualquiera, de quien envidio, empiezo a expresar niebla, o incluso convertirme en Tonasky. 1 2 3 4

19. Se vuelve muy desagradable para mí cuando es necesario solicitar una persona desconocida, por ejemplo, para vender un cupón para el transporte o transferir dinero a cupones. 1 2 3 4

20. Para mí, es desagradable comenzar una conversación con personas más altas, incluso si necesita decirles algo. 1 2 3 4

Como vemos, cada uno de nosotros en un grado u otro resultó ser como situaciones y, al menos, al menos, ocasionalmente trató de salir con la dignidad de ellos, no permitir que otros se manipulen a sí mismos. En la psicología de la administración de la persona, tener menos de 30 puntos, se consideran insignificantes en términos de promoción y carrera adicional. Su pasividad, el cumplimiento de la NAJM externa, la delicadeza excesiva y la mejora se condensan a la posición del "esclavo" y la "víctima". Como regla general, estas personas tienen baja autoestima y bajos niveles de reclamaciones, y en el sistema relaciones interpersonales Su estado psicológico rara vez sucede al nivel del líder. En la escala de "Will" tienen los resultados por debajo del promedio. Sin embargo, la práctica indica que todos están disponibles para elevar el nivel de su asociación (en el psicoteenamiento de EE. UU. En la asociación con un clásico de mano ligero de la teoría de la comunicación interpersonal A. Solter. Durante más de 30 años, ya son visitados por empleados de diferente rango y nivel). Entre los oyentes, el porcentaje de jóvenes estudiantiles, soñando con una carrera futura y buscando deshacerse de sus "complejos". Después de pasar por esta prueba, muchos verán que no son perfectos.

La garantía se puede desarrollar y sin visitar clases especiales, cuyo significado no debe aprender a "trabajar con los codos", sino para configurar psicológicamente a la necesidad y la capacidad de hablar directamente sobre sus deseos y requisitos, para expresar Su propio punto de vista y no tenga miedo de objetar, poder pedirle a otros que favorecer, sin sentir los sentimientos de incomodidad. La adquisición de la asociación nos ayuda a cambiar su comportamiento habitual, formular mejor nuestros deseos y requisitos, comprender que el compromiso suele ser la mejor victoria.

Por lo tanto, la prueba presentada anteriormente nos ayuda a entenderse más claramente, ya sea que estemos parados en nuestras propias piernas o en los agresores ordinarios, caminando vivo y pocos considerados para otros. El resultado de más de 70 puntos no es una razón para el cuidado de niños. Aunque perteneces a aquellos que no le dan a la cuerda de sí mismos, con subordinados y otros, a menudo eres agresivo y de incertilidad. No siempre tiene éxito con el que sabe cómo funcionar bien con los codos. El éxito puede reducirse a NO si aquellos a estas alrededor de usted son solo un objeto para manipulaciones e impactos, y no está acostumbrado a tener en cuenta los intereses de su gente y calcular con ellos. Si recuerda la "Gestión de la cuadrícula" R. Blake y D. Muton, entonces el resultado de más de 70 puntos más que todos corresponde a la posición 9.1. Si contaste 50-70 puntos, entonces no hay nada que temer por sí mismo, en la vida, no desaparecerá. Tienes un nivel normal de asertividad. Con este nivel, puede tener éxito fácilmente en las actividades de gestión.

30-50 puntos sugieren que cuando se trata de algo importante, le falta confianza en sí mismo y decisivo (que está susceptible de corrección, porque la sabiduría popular dice: "Vivimos y aprendemos"). El grado de su asociación puede imaginarse más claramente, mirando la escala (Fig. 4).

Higo. 4. Escala de la asistencia

La prueba anterior nos ayudó a descubrir dónde está nuestro lugar en la escala del asociado. Más análisis en profundidad Nuestra capacidad de afirmación se puede hacer al analizar los resultados de un especial. prueba de Levinson,que se utiliza en los Estados Unidos sobre todo psicotreenado en la adquisición de asociación.

Una persona vive en una sociedad que aparece en forma de varios tipos de personas, su diversidad de intereses y deseos. Cuando las personas surgen comunicación o relaciones, tienen deseos: "¿Qué quiero de otra persona?". A menudo, el deseo de los socios se unen. Esporas y escándalos brillan hacia arriba. Una persona que ha desarrollado por Associates es capaz de salir con éxito de tal situación. También se dirá a la formación y la prueba de la asociación en el artículo.

Asertividad

En virtud de la disposición, se entiende como la capacidad de una persona para defender sus propios intereses y proteger las fronteras, mientras que no limita la libertad de los demás y muestra respeto por ellos, no depende de sus opiniones, influencias y evaluaciones. La persona asustitica es capaz de regular su propio comportamiento.

Los modelos de comportamiento convencionales que se pueden observar entre las personas son:

• Agesión: cuando una persona está apuntada a sus propios deseos y trata de manipular, suprimir, administrar a otros.
• Pasividad: cuando una persona se convierte voluntariamente en un esclavo, víctima de caprichos extranjeros debido al temor de perder el costo, antes de los cambios o debido a la incertidumbre.

En la Asociedad, una persona se convierte en un socio igual y respetando: somos iguales y no requieren nada y no hagas nada. No hay falsas modestia y cuarteles. Una persona defiende su mente, mientras que tiene en cuenta las opiniones y deseos de los demás.

Situaciones donde una persona está obligada a defender su opinión, un gran conjunto. El vendedor quiere vender las mercancías que no le gustan. Los familiares requieren que haga un préstamo. El fan no quiere retrasarse detrás de sus cortesías. En cada situación, es necesario preservar la autoestima, designar nuestros propios límites, mientras que muestra el respeto por otras personas, la comprensión y la negación inofensiva.

Cuando una persona no tiene confianza en sí mismo, en las reglas para las que vive, a la derecha, lo que sea que se vea a los ojos de los demás, en los deseos y creencias, puede influir en él. Sus creencias se pueden cambiar si no está seguro. Puedes "bucear" si no se considera una persona buena y correcta.

Hay personas que se llevan repugnantes, inmorales, engañadas y manipulando, pero tan confiados en lo que hacen que es imposible convencerlos. Con estas personas, debes tomar un ejemplo, cómo convencerse de que vives correctamente y, por lo tanto, como necesitas, para no permitir que otros "dibujen".

¡Confíe en su derecho! Puedes influir y persuadir a las personas si estás convencido de que todo lo que harías es correcto. Nadie es más fuerte que la persona que está segura. Incluso si sus pensamientos parecen incorrectos, y las creencias son impensables si lo hablas con firmeza, con confianza, sin una sombra de dudas, entonces conviertes a más de uno que dice la diversidad de las ideas correctas y poco convincente.

Debes creer sinceramente en tu propio derecho. Esto no significa que ahora necesite humillar e insultar la opinión de otras personas. Es mejor no hacerlo. Pero que usted mismo no se convirtió en el objeto "Modelado" y "Cortadores" en manos de otros, debe creer en la corrección de sus propias reglas, creencias y principios.

La gente vive de diferentes maneras. No tienes que vivir como otros viven. Tienes derecho a vivir lo más conveniente para ti. Para hacer esto, es necesario confiar en la corrección del estilo de vida que creas. Y las perturbaciones de los demás en esta ocasión los dejarán. Esta no es su preocupación.

Aspereza en psicología

Se están desarrollando muchos entrenamientos, que están dirigidos al desarrollo de la asociación. Una persona debe permanecer duro, honesta, amigable. Asseverness en la psicología es la responsabilidad de su propio comportamiento, mientras que la ausencia de críticas por las reacciones de los demás.

Muchas personas viven infelices porque tienen que asumir la responsabilidad de todo lo que sucede no voluntariamente, y por la fuerza. La responsabilidad cae en una persona sin su consentimiento, aunque la gente piensa que tienen una opción. La persona es responsable incluso cuando viene en contra de las reglas, viene, ya que quiere ser perezoso y no hace lo que exigen de él. Sí, no hay una responsabilidad visible, pero hay algo más: cuando generalmente responde por el desarrollo de su vida.

No importa cuánto quiera, pero la calidad de su vida depende generalmente de las acciones, las decisiones y las conclusiones que realice. Usted es responsable de cada paso, que conduce a consecuencias específicas.

Responsabilidad: ¿el resultado de su elección o circunstancias externas? No importa cuánto quiera, pero cada una de sus acciones conduce a ciertos resultados. ¿Está usted inicialmente responsable porque los resultados son su libre elección o una consecuencia de sus acciones de erupción que provocaron el surgimiento de ciertas circunstancias externas? Por ejemplo, el embarazo de una mujer: ¿Por qué debería ser responsable un hombre? Él es responsable de todo, no importa cuánto quisiera. ¡Pero es mejor asumir la responsabilidad de lo que se eligió por usted, y no para convertirse en una consecuencia indeseable de sus acciones!

Traducido del inglés, la asociación es sinónimo de autosuficiencia: resolver sus derechos, insiste por sí sola. El comportamiento del asistente implica la autonomía, la independencia de la opinión y la influencia de otros, la regulación de su propio comportamiento.

¿Por qué estás tratando de vivir tu vida, pero siempre son personas que intentan cambiarte? ¿Por qué no puedes defender tu propio punto de vista y hacerlo influenciado por otros? Debe entenderse que cada persona está en mundo grande Ideas, creencias y reglas. Todas las personas se enfrentan a una gran corriente de propaganda, manipulación y presión. Pero hay quienes cambian a otros, y aquellos que no pueden resistir la influencia de otras personas.

El hombre asegivo vive de forma autónoma, autosuficiente, independientemente, al mismo tiempo no limita la libertad de los demás, tratando de establecer relaciones con personas de tal manera que se beneficien y lastime. Si una persona está influenciada, sus propios sentimientos son tímidos, tiene miedo de mostrarle su rostro, luego comienza a manipular. Estos técnicos dan un efecto temporal cuando el entorno también comienza a manipular.

Desarrollo de garantía

Una persona importante se convierte en el deseo de desarrollar asociados en sí mismo. Esto se facilita por una capacitación especial, que se mantiene para el desarrollo de ciertas cualidades. Nada mejor vida No enseña a una persona a ser autosuficiente. Solo es necesario tomar ciertas reglas y leyes de asociación que ayudan a convertirse en una personalidad saludable.

Cada persona tiene su propia opinión sobre cualquier tema. Pero a veces esta es toda la esencia del problema que surge en el caso, cuando su opinión contradice la de alguien más, debido a lo que otra persona está tratando de probar su verdad, destruyendo la suya.

Cada persona tiene derecho a la opinión personal. Hay dos categorías de personas que se relacionan de manera diferente al hecho de que alguien tiene su propio punto de vista:

1. Respeta la opinión de otra persona, incluso si contradice sus puntos de vista.
2. Están tratando de destruir el punto de vista que contradice su opinión.

En el primer caso, esta categoría de personas entiende que cada persona tiene su propio punto de vista que tiene derecho a existir. Se regocijan cuando una persona crece y se desarrolla, y esto es posible solo cuando se permite pensar, sacar conclusiones, tener su propia opinión y ajustarla cuando la vida misma le muestra lo que es correcto o incorrecto. No es la gente, y la vida es capaz de cambiar la opinión de alguien, porque las personas pueden estar equivocadas, y la vida es válida para ciertas leyes y no se adapta a los bigotes de alguien y las falsas creencias.

En el segundo caso, las personas están tratando de controlar las vidas de los demás a través del hecho de que destruyen su punto de vista e imponen su propio. Esta categoría no respeta las opiniones de otras personas, ya que si no coincide con su punto de vista, les parece erróneo.

Cada persona tiene derecho a la opinión personal. Puedes expresar tu punto de vista. Puedes ayudar a una persona a pararse en el camino correcto. Pero usted no tiene derecho a cambiar la opinión de alguien, para que se dé por vencido. No tienes derecho a acompañar a una persona en todo su camino de la vida, Corrigiendo cada uno de sus movimientos, que realiza. Todos tienen su propio camino en la vida. Para ti, algo es adecuado para ti, para otra persona, la otra. Y ambos tendrán razón porque cada uno de ustedes vive esa vida, él mismo y crea.

En estrecha relación, una persona puede crecer y degradarse. Pero la gente solo puede crecer cuando le permite tener su propia opinión, cometer errores y sacar conclusiones de acuerdo con las opiniones sobre las vidas de las que se adhiere. La degradación ocurre cuando las personas están tratando de cambiarse mutuamente a favor de sus propios deseos, hacer que busque como ellos, escuche su opinión, rechazando completamente su propio. En estrecha relación, es importante no socios similares, y su capacidad de hacerse, para mantener y no tirar, cuando el compañero está tratando de hacer lo que considera necesario, sin escuchar la opinión de su ser querido.

Asegherencia de entrenamiento

La capacitación de la asertividad se implementará por autocumentar las reglas y principios del comportamiento asociado, que fue desarrollado por Manuel Smith.

• Usted tiene el derecho de evaluar de forma independiente sus pensamientos y comportamientos, así que responda para ellos.
• Tienes el derecho de no pedir disculpas y no explicar tu comportamiento.
• Tienes derecho a cambiar una opinión personal.
• Tienes derecho a resolver tus problemas.
• No puedes saber algo, y esto es normal.
• Puedes responder a errores personales.
• Tienes derecho a decir que no estás interesado.
• Tienes derecho a vivir plenamente, independencia de la buena voluntad y el favor de los demás.
• Tienes derecho a no entender a alguien.
• Tienes derecho a hacer soluciones ilógicas.

Además de la autoestima y el respeto mutuo, el logro de un compromiso, que satisface los intereses de ambas partes. Esto se logra mediante una conversación abierta, honesta y directa. Una cosa importante se convierte en la capacidad de escuchar y entender el punto de vista del interlocutor. El hombre asegivo nunca superará al interlocutor para expresar su opinión.

Al comunicarse con otras personas, se deben observar las siguientes reglas:

1. La capacidad de cambiar tu opinión.
2. Relie y estoy de acuerdo en cualquier momento.
3. Expresa tus creencias, sentimientos.
4. Di: "No entiendo".
5. Quedarse.
6. Pedir algo.
7. No asumir la responsabilidad de las acciones de otra persona.
8. Error.
9. Cuenta con la seriedad al negocio.
10. Instalar prioridades personales.

Para lograr todo esto, es necesario presentar que usted está en la compañía donde nadie está obligado a nadie y no espere nada de otros. Solo se le preguntan porque te permites realizar acciones y decir las palabras que le resulta necesario. Se muestra la misma relación y tú.

Al comunicarse con los interlocutores:

• No tengas miedo de mirarte a tus ojos.
• Párese tranquila y recto.
• Escucha cuidadosamente.
• Estar preparado para la cooperación.
• Habla firmemente y con calma, sin aumentar la voz.
• Claramente, habla de lo que quiere, y qué no.
• Respétete y te animas a que te respetas.

Prueba de asociación

Sitio web asistencia psicológica El sitio ofrece a los lectores para pasar una prueba asociada. Ponga "+", si está de acuerdo con la declaración, y "-", si no está de acuerdo.

Cuestionario:

1. Me molesto cuando la gente está equivocada.
2. Me recuerdo fácilmente a mis amigos sobre sus deudas.
3. A veces le digo una mentira.
4. Soy capaz de cuidarme.
5. Puedo montar "Hare".
6. Prefiero la rivalidad que la cooperación.
7. Me puedo agotar por las pequeñas cosas.
8. Soy una persona independiente y decisiva.
9. Amo a todos los amigos.
10. Creo en mí mismo cuando surge el problema.
11. Protego mis intereses, estar alerta.
12. No mezclo chistes indecentes.
13. Puedo reconocer la autoridad y respetarlo.
14. Inmediatamente declaro una protesta cuando alguien trata de votar de mí.
15. Apoyaré la buena empresa.
16. NO LUGE.
17. Soy una persona práctica.
18. Me molesto porque puedo fallar.
19. Me adherí al principio de que confiar solo debería ser en ti mismo.
20. Los amigos pueden afectarme.
21. Siempre tengo razón, incluso si otros no están de acuerdo con eso.
22. Estoy de acuerdo con el hecho de que no es importante, sino la participación.
23. Antes de hacer algo, primero pienso en cómo se renovarán otras personas.
24. No envidio a los demás.

Contamos las ventajas en:

A - 1, 6, 7, 11, 13, 18, 20, 23.

B - 2, 4, 8, 10, 14, 17, 19, 22.

B - 3, 5, 9, 12, 15, 16, 21, 24.

Resultados:

• Más ventajas en A, dice que usted comprende la importancia de la asociación, pero no lo use en la vida. Estás descontento contigo mismo y con los demás.
• Más ventajas en B dice que usted entiende y aplica correctamente los principios de asociación. Sus acciones están asociadas.
• Más ventajas en B dice que usted es correcto y realista para evalúe, lo que le permitirá dominar las habilidades de asociado en el futuro.
• El menor número de ventajas en A, dice que no usa las posibilidades de que la vida le dé. Debemos vivir en su consentimiento con usted.
• El menor número de ventajas en B dice que los asociados pueden aprender.
• El menor número de ventajas en B dice que te sobreestimas. No siempre tus acciones son sinceras.

Salir

¿Por qué las palabras de otras personas lastiman? ¿Por qué empiezas a justificar cuando dicen que estás mintiendo? ¿Por qué estás enojado cuando haces dinero ganar dinero? ¿Por qué reaccionas ante algunas réplicas agresivamente, aunque entiendo que algunos de ellos son inofensivos? El resultado de la falta de asociación es emociones y experiencias negativas.

Madre quiere que su hija tenga hijos, por lo que reacciona negativamente y comienza a justificar. Situaciones similares Es solo porque la persona que es critica, regaña, está discutiendo, está de acuerdo con lo que dicen de él. Si cree que la falta de niños no es un problema, se relacionarían tranquilamente con tales declaraciones. Si estuvieras seguro de que eres buen hombreEntonces, no comenzarían a dudar, tan pronto como se escuchó lo contrario. Si no necesitaba las montañas de dinero y trabajas bastante satisfechas, no estarían enojadas con las réplicas que ganan poco.

Asegúrese de estar haciendo todo bien. Tan pronto como lo creas, de lo contrario, será referirse a las réplicas de otras. En algunas personas, dejarán de prestar atención, y otras claramente y claramente dirán que todo lo que le conviene. Dejarás de justificar, enojarse, llorar o pidiendo creerle. Mientras haces eso, entonces están tratando de convencerse a sí mismos por derecho propio. ¡Detener! Cree en su propio derecho de acciones, y luego cualquier comentario de Barn estará un sonido vacío para usted.

Cree que vives como quieras. Para esto sería bueno, de hecho, de esa manera y vivir. Si sus intereses no cumplen con los deseos de otras personas, estos son sus problemas, y no los tuyos. Eres libre de vivir, ya que es conveniente para usted, y no debe cumplir los deseos de otras personas si no les gustas.

Capítulo 5. Él mismo un psicólogo

sosteniendo y fuente de poder y, lo más importante, no a expensas de los demás.

23-10 puntos. Obviamente, no estás contento contigo mismo, estás atormentado por dudas e insatisfacción con tu intelecto, habilidades, logros, su apariencia, edad, piso ... ¡sigue siendo! ¿Quién dijo que eso se ama por sí mismo?

¿Quién te inspiró que la persona pensante debería estar constantemente insatisfecha constantemente consigo mismo? Por supuesto, nadie requiere la complacencia de ti, pero debes tomarte, respetarte, mantener esta luz en ti mismo.

Prueba de riesgo

La prueba consta de 2 partes. En el primero de ellos, prueba.

la dirección debe responder 14 preguntas, distribución.

y nunca.

1. Me encanta este trabajo en el que tienes

constantemente intente nuevas opciones.

2. Me encanta pegar incluso en esos casos, KOG

sí, no está justificado.

3. Prefiero evitar tales situaciones en

me siento a la altura.

4. Me encanta violar las reglas y flujo.

de este modo.

5. Me importa la impresión que hace

en otras personas e intereses que son sobre

creo.

6. Siempre pienso seriamente consecuencias

sus acciones.

7. Probando algo nuevo, siempre nervioso.

8. Me encanta entrar en nuevas situaciones en las que

puedes experimentar nuevas características.

9. Intento evitar situaciones y clases,

que soy algo perturbador.

10. Cuidando algún tipo de cosa nueva para mí,

siempre me preocupo por el éxito.

11. No dudo en hablar con extraños.

12. No quiero que los demás percibidos.

como persona con rarezas o chudakov togo.

13. Por lo general, me preocupo, como para no decir o no hacer algo mal.

14. No me gusta actuar frente al gran Audi Thoria.

El segundo grupo consta de 18 preguntas, y aquí en

cada pregunta que necesito para responder solo "Estoy de acuerdo"

o "en desacuerdo".

1. No me gustan los eventos impredecibles.

2. Ir a la estación, prefiero ir por10-15 minutos antes razonable y seguro

término.

3. No me gusta tomar para un trabajo en el que

ser muchas dificultades imprevistas.

4. Lo que más temo es el fracaso.

5. Me encanta actuar por tu cuenta, haciendo.

6. A menudo me encanta expresar poco convencional.

vistas y no se aceptan generalmente.

7. La vida es una lucha, y si quieres sobrevivir en ella, nunca pierdas la vigilancia.

8. Obstáculos que percibo mas como

la capacidad de experimentar y mostrarte a ti mismo que en la desventaja.

sin interferencia.

9. En nuestro momento difícil, la precaución es necesaria por DIMA más que nunca.

10. La vida es un viaje, y qué viaje.

¡No hay aventura!

11. Quiero que mi vida fluya suavemente y sin

consecuencias impredecibles.

12. Me gusta el trabajo asociado con una variedad.

diferentes tareas en las que puedes encontrar.

de problemas complejos inesperados, nuevos.

se vuelve, incluso con algún peligro.

13. Si durante el trabajo puedo parecer que no es lo suficientemente competente, no le importa.

14. A veces expreso esa opinión que

como si no todos los rodeaban.

15. Me gustaría intentar saltar con un parachu.

16. Si puedo ofrecer un maravilloso nuevo trabajoPor lo que yo, sin embargo, carezca de conocimiento o experiencia, siempre lo intentaré por ella.

17. Mirando hacia atrás, veo mi vida

había plena aventura y riesgo.

18. Si tuviera una opción, ya sea una vida en el mundo, silencio, satisfacción tampoco.

mucho en una vida tormenta, elegiría el segundo.

Parte 4. Asesoramiento profesional

Resultados de conteo

Primera parte

La segunda parte de

	estoy de acuerdo
	estoy de acuerdo

	estoy de acuerdo
	estoy de acuerdo

Interpretación

109-137 puntos. Amas el riesgo y prefiero

esos tales trabajos, tales situaciones que más

la gente evita. Te encantan los cambios en la vida, los deportes asociados con el peligro, propensos a las empresas de riesgo. La vida sobre el precipicio

te da un placer especial y sirve al alta.

voltaje. Primero actúas, y luego comes, y tienes que lamentarlo. Te pierdes

cuando no hay riesgo, peligro, cambio en la vida. A menudo pareces agresivo para tus colegas.

ellos tienen miedo de ti.

63-108 puntos. En la vida y el trabajo que amas.

todo inusual. Prefiero especies energéticas

deportes. El riesgo te estimula, te da fuerza.

Muchos de sus éxitos y logros se basan en soluciones de riesgo. Pero al mismo tiempo en algunos

prefieres situaciones tranquilas

y fiabilidad. En una situación incierta.

prefiero explorarlo primero antes

decidir. Sabes cómo enfriarlo de una situación peligrosa. Solas soluciones en

nieste tú mismo y acepta llevar por ellos.

una responsabilidad. Rara vez escuchas a chu

consejos de hoom.

22-62. Eres una persona modesta, discreta y malvada que prefiere un relativamente tranquilo.

y vida tranquila. Amas la vida, procediendo a horario, sin sorpresas. Usted es el OS inyectable, evite el riesgo, las nuevas situaciones. A menudo

tienes miedo del fracaso, la pérdida de cara. Si parece un nuevo problema, primero piensa en el kata de las consecuencias ucranianas que vienen si no puede hacer frente a ella. Piensas: "Esto no es para mí los dientes". Por lo tanto, a menudo se evapora con las decisiones en situaciones agudas. Pierdes mucho que podría enriquecer tu vida y salvar tu carrera. Pasas mucha fuerza en nuestro ausentismo. A menudo exageras la complejidad y el peligro de la situación. Necesitas enseñar a Xia para que tenga más confianza, más despreocupado, más valiente.

Artista o pensador?

Su pertenencia a un tipo artístico o de pensamiento se puede revelar en algún tipo de características biológicas. Realizaremos un fácil análisis expreso.

1. Atar los dedos. Desde arriba fue pulgar Mano izquierda (L) o derecha (P)? Por escribir el resultado.

2. Haz un pequeño agujero en una hoja de papel.

y míralo a través de él con dos ojos para cualquier objeto. Alternativamente, cierre este, luego otro ojo. ¿Se muestra el sujeto si cierra el ojo derecho o a la izquierda?

3. Se convierten en la postura de Napoleón, los brazos cruzados en el pecho. ¿Qué mano resultó ser superior?

4. Intenta retratar el aplauso tormentoso. ¿Cuál es tu palma de arriba?

Ahora veamos lo que tienes.

Capítulo 5. Él mismo un psicólogo

PPPP: el propietario de tal característica de los prefuertos de convulsiones generalmente aceptó formas de comportamiento.

PPL - El temperamento es débil, prevalece

indecisión.

PLLL: el carácter está cerca del tipo anterior, pero más suave, el contacto, es más lento para acostumbrarse a la nueva configuración. Es bastante raro.

PLPP - Almacén analítico de la mente, la principal

características: suavidad, precaución. Evitar conf.

likta, tolerante y calculando, en las relaciones, se presiona por la distancia.

Plpl - tipo débil, ocurre solo entre

mujeres. Caracterizado por diversas influencias, indeseassness, pero al mismo tiempo

perdido para ir al conflicto.

PLLP - Artismo, cierta impermanencia,

una tendencia a las nuevas impresiones. En comunicación

malo, sabe cómo evitar conflictos y cambiar.

sobre el nuevo tipo comportamiento. Entre las mujeres se reúne

sIA es aproximadamente el doble que entre los hombres.

PLLD, y este tipo, por el contrario, más carácter.

ren para los hombres. Diferente independiente, no

constancia y almacén analítico de la mente.

LPPP es uno de los más comunes.

tipos. Es emocional, se contacta fácilmente con PRAK, con todos. Sin embargo, insuficientemente persistentemente

afectados por la influencia de alguien.

Lpll - similar al tipo anterior, pero aún así

menos persistente, suave e ingenuo. Requiere especial

actitud cuidadosa hacia ti mismo.

LLLP es el tipo de carácter más fuerte. Sobre el

fuerte, enérgico, es difícil de creer.

Algo conservador debido al hecho de que a menudo es

descuida la opinión de alguien más.

LLLL es un carácter fuerte, pero discreto.

La agresividad interna está cubierta con el hueso blando exterior. Es capaz de una interacción rápida, pero la comprensión mutua se está quedando atrás.

LLPP - SIMPEIDENCIA, SOFMNESS, CORREDIBILIDAD -

aquí están sus características principales. Tipo muy raro, marido

la barbilla es prácticamente no encontrada.

LLLP - La emocionalidad en combinación con la sólidaidad conduce a ayudas mal concebidas.

Energético.

Lllle - tiene la capacidad de echar un nuevo vistazo a las cosas. La emoción pronunciada se combina con el individualismo, la perseverancia y un poco de apertura.

Si los resultados de la prueba gente diferente Coinciden, habla del búho psicológico de la identidad de las personalidades, mientras que la antiesprendible completa es compatible muy rara vez.

Como se da cuenta, la combinación de PPP es inherente a los pensadores. Pero como en forma pura, estos tipos rara vez se encuentran, las combinaciones restantes en la forma en que la extensión refleja el colector existente de estructuras psicológicas.

Prueba de asociación

La mayoría de las personas sueñan con que ellos usen el mundo y el entendimiento mutuo, sin enfrentamientos y confinados.

A menudo, otras personas están tratando de atraernos a los asuntos o para ejecutar decisiones que no nos gustan y participamos en los que no somos consistentes. A menudo caemos en una situación en la que deseamos lograr cualquier cosa que se considere para el beneficio.

Si los eventos toman no deseados sobre la boca, en vista de si nosotros o bajo la influencia del estado de ánimo, nos cerramos en nosotros mismos, o con una rápida ruptura innecesaria que se apresura a la batalla. En consecuencia, o retirarse, pasando una posición tras otra, o más bien se encuentra enemigos, en lugar de logramos la satisfacción de sus necesidades o deseos.

Negociar y llegar a un acuerdo con los alrededores, y no solo con beneficios para ellos mismos, sino, como regla general, con el beneficio de nuestro contra Nikov, tal manera de comportarse llamado

assherivny, supone que una persona sabe.

lo que quiere y lo que no quiere (al menos

en esta situación particular) ypuede formular claramente- Sin miedo, incertidumbre, en resortes, ironía, sarcasmo y cualquier otra forma de ataque en la dirección opuesta.

Instrucción. Encierra en un círculo el círculo de sus respuestas seleccionadas en las siguientes posiciones.

1. Estoy molesto por errores de otras personas: sí, no.

2. Puedo recordarle a un amigo sobre la deuda: Sí, no.

3. De vez en cuando dije una falsedad: sí, no.

4. Soy capaz de cuidarme: sí, no.

5. Pasé por montañar una liebre: Sí, no.

6. La rivalidad es mejor que la cooperación: sí,

7. A menudo me atormento en las trifles: sí, no.

8. Soy un hombre independiente y recientemente: sí, no.

9. Amo a todos los que conozco: sí, no.

10. Yo creo en mi mismo. Tengo suficiente fuerza para confundir con los problemas actuales: sí, no.

11. Nada se puede hacer, el hombre siempre debe

estar alerta para poder proteger su interés

sY: Sí, no.

12. Nunca me ríe del bufón indecente: sí, no.

14. Nunca permito la cuerda de mí mismo.

I declaro una protesta: sí, no.

15. Apoyo cualquier buen comienzo: sí,

16. Nunca lha: si, no.

17. Soy una persona práctica: sí, no.

18. Solo me oprimo el hecho de que puedo soportar fallar: sí, no.

19. Estoy de acuerdo con el dicho: "Ayudar la mano es principalmente en su propio hombro": Sí, no.

20. Los amigos tienen una gran influencia en mí: sí, no.

21. Siempre tengo razón, incluso si otros consideran en

che: Sí, no.

22. Estoy de acuerdo con lo que es importante, no la victoria, sino la participación: sí, no.

23. Antes de hacer algo, pensaré en algo bien, ya que otros perciben: sí, no.

24. Nunca envidio a nadie: sí, no.

Ahora calcule el número de respuestas positivas en las siguientes posiciones:

cuenta A \u003d 1, 6, 7, 11, 13, 18, 20, 23; Cuenta B \u003d 2, 4, 8, 10, 14, 17, 19, 22; Puntuación B \u003d 3, 5, 9, 12, 15, 16, 21, 24.

La cifra más alta se logra en la cuenta. : Tienes una idea de asociación, pero no demasiado usándola en la vida. A menudo experimentas insatisfacción contacte a ti mismo y con los demás.

La cifra más alta se logra en la cuenta B. : Estás en la pista correcta y puedes dominar al asociado. En principio, ya tiene esta hora capaz de actuar en la dirección correcta. A veces, sus intentos de actuar asertivos se vierten en agresividad. Pero no es importante. ¿Un estudiante de KA no llenó sus conos?La cifra más pequeña se logra en la cuenta. : El hecho de que no puedas usar muchas posibilidades que dan vida no es una tragedia. Es importante aprender a vivir en su consentimiento con usted y saber qué hacer.

La cifra más pequeña se logra en la cuenta b. : ASSEVERNESS se puede aprender. Como S. Lek dijo: "La capacitación es todo, incluso un color kapa de cien, solo una burochnaya diversificada por el pozo".

El indicador más pequeño se logra en la cuenta en : Este es el problema. Te sobreestimas y no estás completamente sinceramente. Ni siquiera es mucho sobre el engaño en sí, cuánto se puede ver en la mejor luz. Sería bueno reflexionar sobre ti mismo.

Amigos, ¿estás encantado de lidiar con una persona que se aprecia a sí misma y respeta a otros? Sabe cómo mantener ¿Comunicación en igual?

Tales personas se llaman Assherivny. Perdóname, usaré esta palabra en el artículo.

Las personas asterentes saben cómo interactuar productivamente con otros, alcanzar sus objetivos, saber cómo rechazar y defender su propio punto de vista. Al mismo tiempo, conserva la dignidad de su y socio para comunicarse en cualquier situación y condiciones.

Comunicación sobre igual y asociación.

¿Como sucedió esto? ¿Cómo se manifiesta un comportamiento de aseguramiento?

Elimina las acciones manipuladoras, la presión, la agresividad, el chantaje. Elimina la recepción de los beneficios (cualquiera, incluido psicológico) en detrimento de la pareja.

Se manifiesta como comunicación e interacción en igualdad, con respeto, con una actitud cuidadosa hacia la personalidad (su propia y otros participantes) como una singularidad, teniendo igualdad de derechos a las opiniones, acciones, errores, victorias, deseo, rechazos, etc.

Y en paralelo con esto, una persona de asociación mantiene sus intereses, se destina a sus objetivos, resuelve sus tareas, logran su propio, se adhiere a sí mismo por lo que está sucediendo en su vida. Aquí hay tal equilibrio. ¿Es posible lograrlo?

Con mucho gusto, ¡es real!

Para empezar, propongo averiguar el nivel de su asociación, pase por la prueba.

Prueba de asociación

Reglas:

Lea cada oración en forma afirmativa.

5. Dureza En su propia autoestima y una instalación positiva en el mundo (¡positivo!). Confianza y buenas condiciones para el comportamiento asociado. Con baja autoevaluación e inseguridad, se incluye el mecanismo de compensación: la persona se ajusta al interlocutor desde abajo (le permite administrar, conducir a sí mismo, permanece pasivo, LED) o desde arriba (se comporta agresivamente, las prensas, lo obliga. obedecer). La creencia en ti mismo, la alta autoestima ayuda a lucir positivamente en el mundo, a poseer y controlar la situación de lo que sea.

La capacidad de seguir por encima de los principios enumerados le permite moverse con confianza en la vida y obtener la satisfacción de ella. ¡Te deseo éxito!

Durante la reunión, antes de la capacitación, sugiero elegir las respuestas que más similares a su reacción al manipulador. En el número de bloque 1, una respuesta asociada que marcé rojo. Trate de encontrar de forma independiente las respuestas asterentes en otros bloques. Seleccione la respuesta que parece más exitosa para la autodefensa psicológica.

№1. Manipulador: "¿Por qué eres tan agresivo?"
(El destinatario realmente se comporta con seguridad).

1. Si no soy agresivo, no se hará.
2. No soy agresivo, estoy activo.
3. ¿Por qué estás tan sucio?
4. Mi agresión me apoya.
5. Usted no pidió.
6. No necesito tus comentarios.

№2. Manipulador: "¡No sabía que tenemos un director de marketing tan frívolo!"

1. Este es tu lado para hacer tales observaciones.
2. La levedad no es un vicio.
3. Sí, creo que estoy sin natación.
4. No soy frívolo, te lo aseguro.

Numero 3. Manipulador: "¿Siempre eres tan exigente?"
(El destinatario realmente ama la precisión en cosas pequeñas)

1. Siempre siempre. Así que en la vida ligera y no espero.
2. Si. Me estricto con los números.
3. No a todos.
4. Solo te parece.

№4. Manipulador: "¡Probablemente no aprendiste específicamente a la comercialización?"
(El destinatario no estudió específicamente marketing)

1. ¿Crees que no soy lo suficientemente profesional?
2. Sí, tiene usted razón. Especialmente no estudiado.
3. ¿Estudiaste?
4. ¡Entiendo estos temas mejores que los llamados profesionales!

№5. Manipulador: "De alguna manera piensa por mucho tiempo"

1. Sí, sí ... que notaste correctamente, todavía pienso.
2. También pensó la última vez durante mucho tiempo.
3. Y de alguna manera se soluciona demasiado rápido, no he pesado nada.
4. Creo que no mucho, sino a fondo.
5. ¡Cuánto necesitas, tanto y piensas!

№6. Manipulador: "Mientras pienses, perderemos el momento adecuado".

1. Me empujas.
2. El momento adecuado vendrá cuando acepte la solución.
3. No podemos actuar, sin pensar.
4. ¡Cargue usted mismo, si es tan inteligente!
5. Sí, tienes razón, la solución no se puede posponer.

№7. Manipulador: "Bueno, ¿por qué tan oficialmente! Relajarse "

1. Que empezaste oficialmente, y sigo con el mismo espíritu.
2. ¿Por qué oficial? Solo solemnemente
3. Por supuesto, oficialmente. Todo va de acuerdo a las reglas.
4. Estilo oficial? ¡Me ayuda a evitar las imprecisiones!