Maxim Dorofeev Lj. Maxim Dorofeyev: Glavna načela GEDI tehnologije praznog pristigle pošte

Otišao sam na predavanje i obuku Maxim Dorofeeyeva o organizaciji slučajeva. Maxim je rekao o iracionalnosti u radu, o ispravnoj formulaciji zadatka, raditi s e-mailom.

Mnogo sam čitao o Maximu i njegovoj Jedić tehniku \u200b\u200bpraznog pristigle pošte, a ovdje je otišao na seminar. Seminar je odmah bio o svemu, ali se ispostavilo zanimljivo. Doughlyly, to je zbog primjerne organizacije predavanja: slajdova, stil, šale, praksa - sve to bilo je savršeno. Puno idem na predavanja i konferenciju, ali po prvi put sam primio takvo zadovoljstvo od organizacije. Odlazak na trening bio je vrijedan samo zbog tog osjećaja.

Vodio je sažetak seminara, javnosti. Upozorio sam vas da je ovo samo sažetak za sebe, a ne detaljne retelling.

1. Pravila nam ne jamči rezultate i može utjecati samo na njegovu vjerojatnost.
2. Većina nas dobro zna kako se moramo ponašati. Problem nije nedostatak znanja, nego i izvršenje.
3. U našem glavi ima ideal aristotelijanskog čovjeka: svaka akcija osobe ima razlog, ima za cilj rezultat. Već od trenutka kada smo iracionalni, impulzivni, djeluju na stroj (precjenjivati \u200b\u200brazinu svijesti). Ali ne smatramo to ponašanje norme.
4. Razmislite - povrijeđeni.
5. Svi radimo na hitnim pitanjima. Pa, zašto raditi na neophodnim poslovima dok ne postanu hitni?
6. Na odgovornoj osobi, Pendel dolazi iznutra, neodgovorno - od vodstva.
7. Ocjenjivanje zadatka često stavljamo tampon "samo u slučaju". Mora se obaviti u dva dana, procjenjujemo pojam tjedno. Ali smatramo takvom zadatkom na neodređeno vrijeme. Datum završetka zadatka pretvara se u datum prije kojeg se ne događa.
8. Kada osoba daje zadatak za zadatak, on ih lako rješava u dodijeljenom vremenu. Dajte im sve odjednom - počinje izmisliti planiranje i dio nema vremena.
9. Izraz "proširiti prioritete" zvuči kao "Izradite popis moje jedine guzice". Kada ljudi organiziraju prioritete, oni biraju između važnih i hitnih. Ali zapravo izabrati razumljivo.
10. Memorija radi iskrivljeno: kratkoročno sprječava razmišljanje, u dugoročno loše opeklina.
11. Ljudska memorija nema provjere autentičnosti. Tu je psihološki eksperiment kada su ljudi pokazali njihove dreove fotografije. Već u trećem intervjuu, ljudi u detalje zapamtite događaje u kojima nisu sudjelovali.
12. Učiniti više, morate spasiti tajanstveno. Da biste to učinili, morate minimizirati "ponovljene misli" - ispravno formulirati zadatke. Morate istovariti radnu memoriju - prijenos svih podataka na računalo. Još uvijek morate smanjiti vanjsko prebacivanje.
13. Tko je slabo došao na ikeu za baterije i kupuje baterije?
14. Postoji čak i aplikacija za pametnog telefona za meditaciju. Ljudi su tri tisuće godina nekako učinili bez nje.
15. Ako želite spremiti na poslu s poštom, rukovati slovima s paketom.
16. Obrada slova znači istaknuti semantičke dijelove od njega, u Split. Nakon čitanja, morate imati zadatke, sastanke, nove informacije.
17. Ne postoje točni i netočni ljudi. Postoje ljudi čija se slika svijeta razlikuje od vašeg.
18. Ispravan tekst zadatka je kao da govorite niz radnji ne vrlo pametne sluškinje. Samo je ova sluškinja vi sami.
19. Dobar zadatak odgovara na pitanje "Što da radim?". Važno je ne pokazati, nego pisati jednostavno. Nemojte se "nositi s godišnjim izvješćem" i "dodajte tablicu na posljednji slajd."
20. "Izgradite kuću" nije zadatak, već projekt. U projektu "Izgradite kuću" hrpa zadataka: "Call Bank", "Nazovite građevinsku tvrtku".
21. Dobar zadatak sadrži glagol u početni obrazacneuspjeh.
22. Dobar zadatak zvuči tako da ga možete zgrabiti u bilo koje vrijeme i učiniti.
23. Tekst dobrog zadatka podudara se s prvim korakom koji treba obaviti za njegovo izvršenje.
24. Korisna zadaća: "Mail 15 minuta na temu". Samo o mislite o zadatku, ne penjajući se odjednom.
25. Uvjeti moraju biti u projektima, nema vremenskih zadataka.
26. Ako ne želite napraviti zadatak, korisno je razmisliti o tome što će se dogoditi ako ne i to učiniti. Ponekad postaje jasno da možete i ne učiniti. Ponekad želite uzeti i učiniti.
27. Ako ljudi dolaze k vama i ometaju, a to se redovito događa - dogovorite se o redovitim sastancima. Neka čovjek plovi ideje i donosi ih kao popis.
28. Nema potrebe za brkati višezadaćnosti i multy. Pročitajte pet knjiga istovremeno je teško, to je multitasking. I pročitajte knjigu, napunite telefon i izgradite kuću - možete.
29. Metoda malog magičnog sajma. Uzmi zadatak, pogledaj ga i razmislite: što bih učinio da li je vila stigla i dala mi samo 20 minuta za obavljanje ovog zadatka?
30. Generiranje ideja i njihova procjena su dva različita procesa.
31. Tvrtka ima kalendar uznemiravanje: ljudi sami knjige na sastancima u kalendaru drugih ljudi. Korisno je zabiti se na poslu.
32. Sveobuhvatna procjena projekta opisan je pitanjima: što? Što drugo? Za što? Tko i za što? Kako drugdje?
33. Često, odabirom između "učiniti dobro" i "učiniti loše", zapravo možemo utjecati samo kada se posao obavlja kroz guzicu. Ogromni projekti rezervoara ne mogu se odmah obaviti.
34. Umjesto "vi u guzicu" trebate reći "imate potencijal za rast".
35. Dovoljno da Telee avantura!

Blog Maksima dorofeeva - jedan od najpopularnijih blogova na blogu. Voditelj Odjela za razvoj IT odjela u Kaspersky Lab na svojim predavanjima, to dokazuje: Nije teško prevladati odugovlačenje. Dakle, predstavljamo vam vrijedne praktični savjeti Kako prestati polagati svoj život za kasnije.
Nekoliko sposobnosti za jednostavno vježbanje. Na primjer, za reći: "Odgovorit ću vam u srijedu" i odgovoriti na srijedu. 90% svih naših zadataka "gotovo je napravljeno" i zauvijek ostaje u ovom stanju. "Vrlo je važno biti u stanju osjetiti razliku između radiš i činite"", kaže Maxim.

Znakovi nemirnog mozga

Maxim često sugerira da ljudi trebaju koristiti tehniku \u200b\u200b"za nokte". Ali o tome ćemo reći malo kasnije. A sada - o tome što je "nemirni mozak".
Zamislimo situaciju. Sjedite na poslu, a vi imate dugi proces razmišljanja u glavi: razmišljate o bilo kojem zadatku. Ali odjednom dolazite SMS. Postoji želja da odmah odgovori i odgovori. Kao rezultat toga, do kraja radnog dana dobivamo hrpu nedovršenih poslova. Kažu, umoran sam, uznemiren itd. Zadaci su ispunjeni samo pola ili 90 posto. Ili, na primjer, ponovno se bave obavljanjem bilo kojeg zadatka. A misao se pojavljuje u mojoj glavi: "ne kupuje kućno mlijeko". Mozak odmah počinje tražiti opcije i mislim što mlijeko kupiti, u kojem trgovini. Rezultat je razočaravajući: radni stav je u potpunosti ubijen. Uzmite ozbiljniji i tužniji primjer. Idete u šetnju sa svojom obitelji i razmislite o imenovanom sastanku, koji će biti navečer. Dođite na posao i ponovno razmislite o tome. Ali to nema smisla za obavljanje ozbiljnih zadataka, čini se da vam i dalje nemate. Odgodite sav posao za kasnije. Kao rezultat toga, na sastanku razmišljate o hodanju sa svojom obitelji jer razumijete da sam bio nahamiliziran moja supruga, nisam se igrala s djetetom itd. Došli ste na taj vrlo važan sastanak, ali ne možete se usredotočiti na razgovor: ometali ste misli o hodu sa svojom obitelji. Ideš u krevet i odjednom mislim da dolazi važna misao. Čini se da je potrebno riješiti bilo koji problem upravo sada. Ali razumiješ da je vrijeme za spavanje i da će sutra biti teško ustati. Misao vas ne ostavlja do zore. Kao rezultat toga, niste uopće padali i osjećate se slomljeno.

"Takve situacije nisu rijetke za mene. To se događa, sjedite na poslu, malo zadataka. Ili postoje zadaci, ali vrlo mali i manji. "Onda ću učiniti", misliš. SAMO SAT ZA IZVRŠENJE NEKRESTIRANJA, TRIVIALNOG ZADATAK - telefonski pozivi. Žena pita što danas kuhati za večeru. Ostavite ured, ometamo. Onda sjednu opet za računalo, ali u glavi misli o nadolazećem mesu na žaru i kako želim ići kući. Gledate sat - već 18:00, radni dan je gotov. Zadatak nije ostao. Misliš da ću doći sutra ujutro i učinit ću sve odmah. Na putu kući se sjećam da sam zaboravio ispuniti mali zadatak šefa. Osjetite nekoga čudnog koga u mojoj duši. Raspoloženje ispod postolja, također se zakune sa svojom ženom nije jasno zbog čega. Dolazite sljedeći dan u ured i postavite nove zadatke koji zahtijevaju hitno izvršenje. I one male, koje ste odgodili jučer i ostali nedovršeni. Takve neugodne situacije mi se događaju vrlo često, tako da mi je "nemirni mozak" poznat kao itko drugi. Neugodan taj osjećaj, savjetujem svima da obavljaju male i ne teške zadatke, što je prije moguće. "- - kaže programer Roman Alekseev.

Razmislite da li se isplati odgoditi rješenje malih zadataka za kasnije? Malo, čini se zadacima, akumulirati i formirati veliku loptu problema. Ako nastavite živjeti u takvom ritmu, samo izgubite svoje zdravlje, svađali se sa svojim domom i stalno ćete osjetiti nepogrešivu osobu.

O značajkama mozga

"Mozak za radni dan misli najviše 2-3 sata. I može uštedjeti pozornost na najviše 30 minuta - kvanta pozornost ", - On govori Maksima dorofeev, Ali ponekad je mozak u stanju "potoka" kada je takva pažnje može biti oko 6 sati. Ako u ovom trenutku ne razmišljate o bilo kojem drugom od posla, mozak može početi baciti dodatne misli. Počinjete želite piti čaj ili sjediti u društvenoj mreži da biste se opustili i opustili. Ali čitajući vijesti i korespondenciju s prijateljima još više soja vaš mozak, pa ako se želite opustiti, samo popijte vodu i pokušajte ne razmišljati o barem nekoliko minuta.

- Ne znam kako se na svakom posluju na poslu. Kada se izdaje besplatna minuta, odmah idem na sve društvene mreže, ja se ulijem kavu i pokušavam napraviti hrpu stvari u isto vrijeme. Isprva se čini da se mozak isključi i čini se da se odmara. Nedavno je gledao slike prijatelja koji su se vratili s odmora. Bili su u Portugalu, jahali surfies. Ovdje sam odjednom shvatio da želim posjetiti ovu zemlju. A onda mi moj mozak kaže: "Pogledajmo turneje u Portugalu!" Izgledao sam, uzrujan, počeo tražiti druge mogućnosti za odmor, iako ne namjeravam ni otići. Kao rezultat toga, bila je angažirana u ovom nepotrebnom poslu oko dva sata i potpuno zaboravio na posao. Htjela sam ometati, a na kraju se ispostavilo da je utovareno još više. Ni odmor nije radio, niti odabrati mjesto za opuštanje. Dva sata života proveli su savršeno izgubljene. Pročitao je Dorofeyev i shvatio da je potrebno odmoriti se na vrlo različit način. Sada ću samo pogledati u prozor i hodati u uredu tijekom malog pauze "- Programer dijeli svoje iskustvo Igor ilyukhin.

Maxim Dorofeyev osigurava: "Naš najdragocjeniji resurs je energija", Možete biti u stanju savršeno raspolagati svoje vrijeme i učiniti sve da učinite sve na vrijeme, ali u isto vrijeme osjećate umorno i depresivno.
Svakako upoznate situaciju kada svi imate vremena na poslu, šef vas hvali, ali u sebi se osjećate slomljeni i zarez. Obično se takva neugodna država javlja kada radite previše i jedino što živite je rad i želja da odete na ljestve za karijeru. U tome nema ništa loše, ali kad osoba živi samo rade i odbija se u malim radostima života, počinje se uništiti iznutra. Mislite da je sada trenutak kada trebate pokazati sebi maksimum i pokazati šef koliko ste dobri. Prvo, sve je stvarno dobro, ali onda samo izgubite povjerenje i vlastiti moć, Nikad ne zaboravite na odmor. Nema posla, ni najviši plaćeni, ne vrijedi razmišljati o njezinim danima i noćima. Ponekad morate dogovoriti "istovar" dana, to jest, potpuno slobodan od posla i sve ozbiljne misli. Opustimo se barem jednom tjedno. Pripremite nešto ukusno sa svojom obitelji, ostanite u prirodi, leži u kupaonici, sna, na kraju. Naučite obnoviti svoju snagu i energiju.

U novije vrijeme, Maxim Dorofeev bio je strm inženjer, vodio je Development Odjela na IT odjelu u Kaspersky Lab i smijao se suočavanju s bilo koga tko bi rekao da će uskoro biti osobni konzultant učinkovitosti.

Danas Maxim savjetuje prve osobe velike tvrtke, Njegov sustav za upravljanje otajstvom sve više preporučuje se međusobno pumped stručnjaka, na primjer, na primjer, također preporučeno. Ili Tina Kandelaki, usput. Općenito, Slava je tako neprimjetno utonula.

Tri znaka žive u našoj glavi

Čovjek odgovoran za racionalno donošenje odlukaUz to, sve po imenu je jasno, on uvijek pokušava biti logičan i racionalan, misli što će učiniti sve u skladu s planom.

Monkey s ciljem zadovoljstva Misli samo da sada uživa. Za nju, najvažnija stvar nije ništa komplicirano. Tu je, kad želim jesti, spavati kad želim spavati, sjesti u fb, kad želim sjediti u fb. To je uvijek.

I panično čudovište - To je strah od roka, strah od gubitka lica zbog neispunjenog zadatka, samo on može voziti majmun iz upravljača i vratiti kontrolu racionalnog čovjeka.

Rational čovjek pokušava upravljati procesom, ali on se osjeća loše, jer majmun izvlači upravljač cijelo vrijeme. I samo panično čudovište može uplašiti ovaj majmun. Ovdje se takav zoološki vrt događa u našoj glavi, kada sjedimo, na primjer, na Facebooku, umjesto kuhanja važnog izvješća.

"Općenito, gdje sam otišao prema majmunu u svojoj Jedi tehnologiji? S jedne jednostavne tvrdnje, koja je pretpostavka općenito, na ono što se bavim. Ona leži u činjenici da je većinu vremena većinu ljudi impulzivan, nelogičan, iracionalan i istovremeno razmotriti takvo ponašanje nenormalno. Razmislite o sebi: "Ponovno sam izašao, ali svi ostali su normalni, logični, sretni za njih, a ja sam neka vrsta budale općenito." Ali nije.

Na primjer, mogu sjediti odabrati tarifu za mobitel kako bih spasio sebe 50 ili 100 rubalja mjesečno i istovremeno prodajem stotinu tisućica projekta. A tko može reći da mu se ništa ne događa?

Evo nas. I ne možemo učiniti ništa o tome, možemo se prilagoditi samo njoj. Nećemo postati 100% racionalni ljudi. Imamo racionalan čovjek na čelu nije toliko vremena. Većinom ih upravljamo ovim majmunom. "

Ključne misli

• Zašto David Allen više ne radi i morate napraviti jedan popis slučajeva, a ne nekoliko.
• Kako potpuno očistiti glavu s 31 okidač.

• Koja pitanja treba tražiti da izađete iz mrtvog kraja i pronađite probojnu ideju za vaš projekt ili posao.

• Koja 20 pitanja treba postaviti sebe svaki dan i svaki tjedan tako da postoji puni red u poslovima.

Odaberite WEBINAR MAXIM DOROFEEVA, koji će vam pomoći svladati opremu praznog pristiba u 2 sata

I pripremili smo za vas besplatni Webinar Maxim Dorofeeva, koji će vam pomoći svladati opremu praznog pristigla. Uzmite, preuzmite i implementirajte 72 sata.

III SLUŠAJ!

Imena i imena spomenuta u podcastu

• Tim Urban, pričekat ćeš blog. Zašto uvijek kasnim

Knjige

Knjiga "18 minuta. Kako podići koncentraciju, prestanite ometati i učiniti stvarno važne stvari »Peter Bregman - Kupi na ozon.ru Rezerviraj 18 minuta: Pronađite svoj fokus, majstor distractoin i dobiti prave stvari s brzim otpremom | 978-5-91657-899-5

Što je podcast i zašto ga trebate? Podcast je audio snimanje. Može se slušati na stranici "Webrean FUP", možete preuzeti i slušati u automobilu home u podzemnoj željeznici s iPhone ili tabletom. U svakoj epizodi podcasta govorim s ljudima u dvije teme: kako cool poduzetnici promoviraju svoje poslovanje i kako žive i rade (kako bi imali energiju, vrijeme i želju da obavljaju vlastiti posao).

Kako koristiti podcast?

1) Možete slušati ravno ovdje u pregledniku klikom na gumb za reprodukciju.

2) Želite li slušati iPhone? To se može učiniti ovdje. Na istoj stranici možete se pretplatiti na naš podcast - a primit ćete obavijesti na svoj iPhone čim se doda nova epizoda.

3) Ako želite preuzeti podcast, možete to učiniti
4) Ako vam se svidio podcast, ostavite, hranite ga. To će povećati naš podcast viši u rangiranju i pružit će priliku slušati više ljudi.

5) Ako ne želite slušati podcast, možete pročitati cijeli tekst u nastavku.

I ovdje je slobodan Webinar Maxim Dorofeeva, koji će vam pomoći da ovladate opremu praznog pristigla. Uzmite, preuzmite i implementirajte 72 sata.

Cijeli Podcast Text Pročitajte