Przetwarzanie danych w trybie online. Wyniki badania ankiety „SAN

Kwestionariusz SAN (aktywność, samopoczucie, nastrój) został opracowany w celu określenia stanu osoby dorosłej w czasie badania. Informacje o interpretacji wskaźników są bardziej potrzebne specjalistom, ale także zwykli ludzie może również dowiedzieć się więcej o kwestionariuszu.

Metodologia SAN: co to jest?

Test sprawdza na ile dana osoba jest w danej chwili sprawna, czy potrafi odpowiednio podejmować decyzje, szybko reagować, pracować fizycznie? A może potrzebuje odpoczynku.

Ankieta zawiera trzy tuziny pytań polarnych. Każdy stan: samopoczucie, aktywność i nastrój „walki” lub depresyjny jest określany przez 10 kryteriów.

Badany sam określa swój stan w danej chwili i odpowiada, czy jest czujny i aktywny czy pasywny, sprawny czy zmęczony, czy uważa się za szczęśliwym czy nieszczęśliwym itd. Psycholog zapisuje wszystkie odpowiedzi, a następnie podaje szczegółową interpretację.

Dla kogo przeznaczony jest kwestionariusz SAN?

Nazwany test został opracowany przez czołowych pracowników Uniwersytetu Moskiewskiego. Sechenov z powrotem w 1973 roku. W jego tworzeniu brali udział Doskin V.A., Lavrenieva N.A., Sharay V.B. i inni badacze.

Kwestionariusz SAN, a właściwie przetworzone informacje zebrane przez kwestionariusz, pomaga specjalistom określić niektóre cechy osobowe osoby:

• psycho-emocjonalna reakcja jednostki na ładunek;
• biorytmy osobiste;
• cechy stanu emocjonalnego osoby zdrowej psychicznie bez wpływu stresu.

Dodatkowo, ankieta służy do określenia stanu osób chorych psychicznie w określonym czasie. Oznacza to, że kwestionariusz jest używany wszędzie tam, gdzie jest dokładnie konieczne ustalenie stanu zdrowia psycho-emocjonalnego konkretnej osoby w okresie stresu.

Często jest używany do badań nad dorastaniem. W tym celu przeprowadza się wywiady z około 100 nastolatkami i oblicza się ogólne wyniki.

Interpretowanie wyników: klawisze

A jak wykwalifikowany psycholog liczy punkty? Punktacja jest podana dla każdego uśrednionego kryterium. Aby obliczyć wyniki, musisz polegać na tabeli. Każde pytanie ma 7 opcji odpowiedzi - liczby od -3 do 3. Za odpowiedź przyznaje się 3,7 punktów, za 2,6 punktów i tak dalej, malejąco do 0. Klucz dla każdego pytania jest inny.

Obliczenie, jak widać, jest proste. Jest 30 szybkich odpowiedzi, które charakteryzują 3 wskaźniki. Każda odpowiedź jest kryterium oceniającym stan w punktach od 1 do 7. Średni wynik- 4, ale wynik 5,0 lub 5,5 jest uważany za normalny. Podczas przetwarzania wyników specjalista patrzy nie tylko na wyniki, ważnym wskaźnikiem jest również stosunek aktywności, nastroju i dobrego samopoczucia.

Wady techniki

Opisany sposób ma jedną istotną wadę. Kwestionariusz SUN zawierał sporo wspólne znaki dla wielu stanów. To sprawia, że ​​diagnoza jest trudna. Ponadto odpowiedzi są często bardzo subiektywne.

Można znaleźć wiele testów ekspresowych SAN, które dają komputerową obróbkę wyników, ale lepiej jest, gdy wyszkolony specjalista pisze charakterystykę, która widzi prawdziwe cechy osobowości za wynikami.

Warunki ankiety: aplikacja

W szczegółowym opisie opartym na wynikach ankiety psycholog powinien opisać, w jakich warunkach przeprowadzono badanie: po stresie, wysiłku fizycznym, czy w spokojnym otoczeniu. Ten, kto przeprowadza testy, powinien wziąć pod uwagę, jak długo dana osoba odpoczywała.

Jeśli kwestionariusz SAN zostanie przekazany osobie pod koniec dnia pracy, to oczywiście test wykaże niskie wyniki za aktywność i samopoczucie (poniżej 4). W tym przypadku nastrój może być dobry, ale może też być przygnębiony. Jednak wszystko ponownie zależy od cech jednostki. Dla wielu aktywność pozostaje dobra pod koniec dnia, kiedy stosuje się kwestionariusz SUN.

Interpretacja wyników badań, aby była obiektywna, powinna być dokonywana wyłącznie przez specjalistę. Należy to wziąć pod uwagę. Ponadto technika ta nie ma na celu diagnozowania jakichkolwiek nieprawidłowości, a jest wykonywana wyłącznie w celu zapobiegania stresowi i badania osobowości.

W celu szybkiej oceny stanu zdrowia i aktywności, a także samopoczucia można przejść przez ankietę godności. Jest to test, w którym odpowiadając na pytania, korelujesz wskaźniki swojego stanu z pewnymi znakami na skali, w której jest sporo pytań. W tej skali występują indeksy od trzech do jednego i odwrotnie. Technika obejmuje trzydzieści par słów, które mają przeciwne znaczenie. Te słowa odzwierciedlają działanie, rytm, siłę i zdrowie, a także Twoje samopoczucie. Pamiętaj, że może to prowadzić do smutnych konsekwencji.

Opis techniki

Ten rodzaj kwestionariusza statusu i nastroju został opracowany w 1973 roku. Opracowując tę ​​technikę, autorzy wyszli z faktu, że trzy główne elementy funkcjonalne i psychika stan emocjonalny są dobre samopoczucie i nastrój. I to właśnie one można scharakteryzować za pomocą szacunków, pomiędzy którymi istnieje kontinuum wartości pośrednich.

Celem tej techniki jest szybka ocena stanu osoby w momencie zdania testu.

Kwestionariusz zawiera trzydzieści par przeciwstawnych cech. W przypadku tych pytań musisz ocenić, jak się czujesz w czasie testu. Każda para to skala, na której należy zanotować stopień zaawansowania określonej cechy twojego stanu.

Wybierz w każdej parze cechę, która optymalnie dokładnie opisuje Twój stan i zaznacz odpowiednią liczbę.

Osoba przystępująca do testu musi podać wynik, który najdokładniej wyraża jego stan w czasie testu.

Test z pytaniami

Pytania dotyczące uczuć są ponumerowane 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26; dla aktywności - pod numerami 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28. Pytania o nastrój są pod numerami 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24 , 29, 30..

Kwestionariusz godności – interpretacja

Podczas przetwarzania każdy wynik przyjmuje określoną wartość i odpowiada jednej lub innej liczbie punktów:

1. trójka odpowiada słabemu zdrowiu i małej aktywności, a także obrzydliwemu nastrojowi – ten wskaźnik przyjmuje się jako 1 punkt;
2. dwójka - za dwa punkty;
3. jednostka - za 3 punkty.

Przesuwamy więc trójki z przeciwnej strony skali, odpowiada to 7 punktom.

Stan pozytywny to więcej wysokie wyniki, a ujemna - niższa. Na podstawie uzyskanych punktów oblicza się średnią arytmetyczną jako całość. Ponadto kwestionariusz San oblicza oddzielnie samopoczucie, aktywność i nastrój.

Przy analizie stanu funkcjonalnego bardzo ważne są wartości nie tylko poszczególnych wskaźników, ale także wynik ich korelacji. Jeśli dana osoba nie jest przemęczona, odpoczywał, wówczas oceny aktywności, a także nastroju i dobrego samopoczucia w tym przypadku najczęściej się pokrywają. Wzrost zmęczenia zmienia stosunek między tymi wskaźnikami ze względu na to, że jednocześnie samopoczucie i aktywność spadają w porównaniu z nastrojem.

W Internecie każdy może wypełnić ankietę online. Wystarczy, że odpowiemy na postawione pytania.

Po otrzymaniu wyników dla każdej kategorii są one dzielone przez dziesięć. Średni wynik na skali to cztery. Szacunki przekraczające ten wskaźnik wskazują, że osoba czuje się dobrze, jest w dobrej kondycji. Jeśli wskaźniki są poniżej czterech, oznacza to niekorzystny stan osoby, która zdała test. Wyniki za stan normalny mieszczą się w zakresie od pięciu do pięciu i pół punktu.

Źródło: Barkanova O.V. (red.) Metody diagnozy sfery emocjonalnej: warsztat psychologiczny. [seria: Biblioteka Psychologii Rzeczywistej]. - Wydanie. 2 - Krasnojarsk: Litera-print, 2009. - 237 s.

Wiek: do badania psychodiagnostycznego osób dorosłych (w wieku 14-18 do 60-65 lat) bez ograniczeń płciowych, społecznych, zawodowych, edukacyjnych itp.

Zamiar: do szybkiej oceny stanu psychoemocjonalnego osoby dorosłej w czasie badania.

Opracowując metodologię, autorzy wyszli z tego, że trzy główne składniki funkcjonalnego stanu psycho-emocjonalnego – dobrostan, aktywność i nastrój można scharakteryzować za pomocą ocen biegunowych, pomiędzy którymi występuje ciągła sekwencja wartości pośrednich. Istnieją jednak dowody na to, że skale SAN są nadmiernie uogólnione. Analiza czynników pozwala zidentyfikować bardziej zróżnicowane skale: „dobre samopoczucie”, „poziom napięcia”, „tło emocjonalne”, „motywacja” (A.B. Leonova, 1984). Trafność konstrukcyjna SAN ustalono na podstawie porównania z wynikami metod psychofizjologicznych, z uwzględnieniem wskaźników krytycznej częstości migotania światła, dynamiki temperatury ciała oraz chronorefleksometrii. Aktualną trafność ustalono porównując dane grup kontrastowych, a także porównując wyniki badanych w różnych porach dnia roboczego. Twórcy metodyki dokonali jej standaryzacji na podstawie badania próby 300 studentów.

SAN to mapa (tabela) zawierająca 30 par przeciwstawnych cech, które odzwierciedlają badane cechy stanu psycho-emocjonalnego (dobre samopoczucie, aktywność, nastrój). Każdy stan jest reprezentowany przez 10 par słów. W formularzu ankiety pomiędzy charakterystykami biegunowymi znajduje się skala ocen. Obiektowi proponuje się skorelowanie swojego stanu z określoną oceną na skali (w celu oznaczenia stopnia nasilenia tej lub innej cechy jego stanu). Podczas przetwarzania wyników ankiety wyniki są przeliczane na „surowe” wyniki od 1 do 7. Wynik ilościowy jest sumą punkty podstawowe dla poszczególnych kategorii (lub ich średniej arytmetycznej).

SAN stał się powszechny w ocenie stan umysłu osoby chore i zdrowe, reakcja psychoemocjonalna na obciążenie, w identyfikacji cech indywidualnych oraz rytmy biologiczne funkcje psychofizjologiczne.

Instrukcja : Zostaniesz poproszony o opisanie stanu, którego doświadczasz w w tej chwili, używając tabeli składającej się z 30 cech biegunowych. W każdej parze musisz wybrać cechę, która najdokładniej opisuje twój stan i zaznaczyć liczbę odpowiadającą stopniowi (sile) tej cechy.

Przetwarzanie i interpretacja wyników

Przy obliczaniu skrajny stopień ekspresji bieguna ujemnego pary szacuje się w jednym punkcie, a skrajny stopień ekspresji bieguna dodatniego pary szacuje się w siedmiu punktach. Jednocześnie należy wziąć pod uwagę, że bieguny skal ulegają ciągłym zmianom, ale stany pozytywne zawsze otrzymują wysokie oceny, a negatywne - niskie. Uzyskane punkty są pogrupowane według klucza na trzy kategorie, a dla każdej z nich obliczana jest liczba punktów.

Dobrostan – suma punktów na skalach nr: 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26; Aktywność - suma punktów na skalach nr: 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28; Nastrój - suma punktów na skalach nr: 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.

Wyniki uzyskane dla każdej kategorii podzielono przez 10. Średnia ocen w skali wynosi 4. Szacunki powyżej 4 punktów wskazują na korzystny stan badanego, wyniki poniżej czterech wskazują na coś przeciwnego.

Wyniki stanu normalnego mieszczą się w przedziale 5-5,5 punktu. Należy zauważyć, że przy analizie stanu funkcjonalnego ważne są nie tylko wartości jego poszczególnych wskaźników, ale także ich stosunek. W szczególności u osoby wypoczętej oceny samopoczucia, aktywności i nastroju są zwykle w przybliżeniu równe, a wraz ze wzrostem zmęczenia stosunek między nimi zmienia się ze względu na względny spadek samopoczucia i aktywności w porównaniu z nastrojem.

Typowa mapa metodologii SAN

Technika SAN jest rodzajem kwestionariusza stanu i nastroju. Opracowany przez V. A. Doskina, N. A. Lavrentyeva, V. B. Sharay, M. P. Miroshnikov w 1973 r. Podczas opracowywania metodologii autorzy wyszli z faktu, że można scharakteryzować trzy główne składniki funkcjonalnego stanu psycho-emocjonalnego - samopoczucie, aktywność i nastrój przez oszacowania biegunowe, pomiędzy którymi istnieje kontinuum wartości pośrednich.

Dobrostan to zespół subiektywnych doznań, które odzwierciedlają stopień fizjologicznego i psychicznego komfortu stanu osoby, kierunek myśli, uczuć itp. Dobre samopoczucie może być reprezentowane jako pewna cecha uogólniająca (złe/dobre samopoczucie, radość, złe samopoczucie itp.), a także może być zlokalizowane w odniesieniu do pewnych form odczuwania (poczucie dyskomfortu w różnych częściach ciała).

Aktywność - 1) ogólna charakterystyka istot żywych, ich własna dynamika jako źródło transformacji lub utrzymywania żywotnych związków z środowisko, który ma własną hierarchię: aktywność chemiczną, fizyczną, nerwową, umysłową, aktywność świadomości, osobowości, grupy, społeczeństwa. Aktywność budowana jest zgodnie z probabilistycznym prognozowaniem rozwoju zdarzeń w środowisku i pozycji organizmu w nim; 2) jedną ze sfer przejawiania temperamentu, którą wyznacza intensywność i wielkość interakcji człowieka ze środowiskiem fizycznym i społecznym. Zgodnie z tym parametrem osoba może być bezwładna, bierna, spokojna, proaktywna, aktywna lub porywcza.

Nastrój - stosunkowo długi, stabilny stan osoby, który można przedstawić jako: 1) tło emocjonalne (wysokie, przygnębione) tj. być emocjonalną reakcją nie na doraźne konsekwencje konkretnych wydarzeń, ale na ich znaczenie dla podmiotu w kontekście ogólnych planów życiowych, zainteresowań i oczekiwań; 2) wyraźny, możliwy do zidentyfikowania stan (nuda, smutek, melancholia, strach, entuzjazm, radość, zachwyt itp.). Nastrój, w przeciwieństwie do uczuć, jest zawsze skierowany na ten lub inny przedmiot. Nastrój wywołany określoną przyczyną, określoną przyczyną przejawia się w cechach emocjonalnej reakcji człowieka na wpływy dowolnej natury.

Przetwarzanie wyników.

Podczas przetwarzania wyników badania, wyniki są przeliczane na „surowe” wyniki od 1 do 7 (skrajne nasilenie bieguna ujemnego pary szacowane jest na 1 punkt, a skrajne nasilenie bieguna dodatniego pary jest 7). Należy wziąć pod uwagę, że bieguny łusek stale się zmieniają.

opcja 1. Uzyskane punkty są pogrupowane według kluczy na trzy kategorie i obliczana jest liczba punktów dla każdej z nich.

Dobre samopoczucie: 1, 2, 7, 8, 13, 14.19, 20, 25, 26.

Aktywność: 3, 4, 9, 10, 15.16, 21, 22, 27, 28.

Nastrój: 5, 6.11, 12, 17, 18, 23, 24.29, 30.

Wyniki w każdej kategorii są podzielone przez 10.

Interpretacja.Średni wynik skali wynosi 4. Wyniki powyżej 4 punktów wskazują na korzystny stan badanego Wyniki poniżej 4 punktów wskazują na niesprzyjający stan badanego Wyniki stanu w zakresie 5,0-5,5 punktów wskazują na normalny stan temat, że w analizie stanu funkcjonalnego podmiotu ważne są nie tylko wartości poszczególnych wskaźników SAN, ale także ich stosunek.

Opcja 2. Suma punktów uzyskanych przez badanych we wszystkich 30 skalach jest dzielona przez 30.

Interpretacja.

1-3 punkty - osoba, która jest w złym humorze

3,5-4,5 pkt - osoba, w której dominuje zmienny nastrój lub osoba, która sama nie jest w stanie ocenić swojego nastroju jako dobrego lub złego.

5-7 punktów – osoba, u której najczęściej dominuje dobry nastrój

Typowa mapa metodologii SAN

Instrukcja: „Zapraszam Cię do opisania swojego aktualnego stanu za pomocą tabeli składającej się z 30 znaków biegunowych. W każdej parze musisz wybrać cechę, która najdokładniej opisuje twój stan i zaznaczyć liczbę odpowiadającą stopniowi (sile) tej cechy.

Rozdział 4 działania edukacyjne v Szkoła Podstawowa(wg GEF)

Najważniejszym zadaniem psychologa szkolnego jest kontrolowanie samopoczucia psychicznego młodzieży. Metoda SAN („Zdrowie, aktywność, nastrój”) może w tym pomóc – najbardziej skuteczna metoda określenie aktualnego stanu uczniów.

Metodologia „Zdrowie, aktywność, nastrój”: autorzy i cel

Technika ta została opracowana w 1973 roku przez grupę sowieckich naukowców kierowaną przez fizjologa i higienistę Valerego Doskina.

Doskin Valery Anatolyevich (ur. 23 września 1941, Stalingrad) - fizjolog, higienista, lekarz Nauki medyczne(1986), profesor (1991), Honorowy Naukowiec Federacji Rosyjskiej (2001). RMA NPO Ministerstwo Zdrowia Federacji Rosyjskiej.

Cel - szybka ocena aktualnego stanu psychicznego jednostki. Znajduje zastosowanie w pracy z uczniami i studentami. Należy pamiętać, że ta metoda oceniania jest przeznaczona dla uczniów w wieku 14 lat lub starszych.

Opis procedury diagnostycznej

Aby przeprowadzić diagnostykę metodą SAN, poproś ucznia (lub grupę uczniów) o wypełnienie specjalnego formularza. Formularz pokazuje 30 alternatywne stany, na przykład: „Jestem szczęśliwy – jestem nieszczęśliwy”, „Jestem szczęśliwy – jestem smutny”. Pomiędzy tymi definicjami znajduje się skala: 3-2-1-0-1-2-3. Jeśli uczeń czuje się szczęśliwy, podkreśla cyfrę „3” umieszczoną obok stwierdzenia „Jestem szczęśliwy”. Jeśli jest nieszczęśliwy, wybiera przeciwną „trojkę”. Jeśli uczeń nie czuje się ani szczęśliwy, ani nieszczęśliwy, zaznacza „0”. Jeśli czuje, że jest „prawie szczęśliwy”, podkreśla „dwa”, jeśli „raczej szczęśliwy niż nieszczęśliwy” - „jeden”.

Bardzo ważne jest, aby nastolatek wyraźnie rozumiał, że odpowiedź powinna odzwierciedlać stan obecny, a nie to, jak ogólnie ocenia satysfakcję z życia. Bardzo ważne jest, aby uczeń udzielał szczerych odpowiedzi. Należy o tym ostrzec przed rozpoczęciem procedury diagnostycznej.

Badanie trwa 10-15 minut.

Przetwarzanie danych, obliczanie wyników i ich interpretacja

Dla podsumowania użyj ulepszonej skali, w której najbardziej negatywna odpowiedź („Jestem nieszczęśliwa”) oceniana jest na 1 punkt, a najbardziej pozytywna („Jestem szczęśliwy”) na 7 punktów. Odpowiedź "+2" będzie kosztować odpowiednio 6 punktów, odpowiedź "+1" - 5, "0" - 4 itd. Jednocześnie pamiętaj, że w niektórych pytaniach najbardziej negatywna opcja znajduje się nie na po prawej, ale po lewej, dlatego należy starannie przygotować klucz.

W celu oceny samopoczucia ucznia należy zsumować jego wyniki uzyskane za odpowiedzi na pytania 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26. Aktywność oceniana jest na pytaniach 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28. Pozostałe dziesięć pytań pomaga ocenić aktualny nastrój nastolatka.

Podziel kwotę otrzymaną w każdej kategorii przez 10. Zatem maksymalny wynik w każdej kategorii to 7, minimalny to 1. Valery Doskin napisał, że wynik powyżej czterech wskazuje na korzystny stan zdrowia osoby badanej. Jeśli wynik jest poniżej czterech, powinieneś zwrócić na to uwagę. Jeśli wynik jest poniżej 2,5, sensowna jest osobna rozmowa z uczniem. Być może dziecko potrzebuje pilnego pomoc psychologiczna. Należy jednak pamiętać, że kategorii nie można oceniać w oderwaniu od siebie. Niech niskie wyniki w kategorii „dobre samopoczucie” nie powodują większego niepokoju, jeśli kategoria „nastrój” nastolatka jest powyżej czterech. Ta sytuacja oznacza jedynie, że podmiot czuje się fizycznie zmęczony, ale jego stan psychiczny jest na całkowicie akceptowalnym poziomie.

Technika ta jest niezawodnym i sprawdzonym sposobem na szybką i skuteczną ocenę stanu psychicznego uczniów.