Materyal nasıl hızlı bir şekilde öğrenilir. Öğrenmeyi öğrenmek: bilgiyi özümsemenin en iyi yolu nedir? Farklı yöntemler uygulayın

Bu makalede, pek çok kişiye çalışmalarında, okuma ve genel olarak öğrenmelerinde yardımcı olan güvenilir yöntemler sayesinde bilgileri nasıl daha iyi ezberleyeceğinizi öğreneceksiniz.

İster belirli bir konuyu (örneğin yatırım veya internet pazarlamacılığı) incelemek için ister sınavlara hazırlanmak için bilimsel literatür okuyor olun, ezberleme ve materyalleri çoğaltma yeteneğinizi sürekli olarak artıracak size yardımcı olacak birkaç kural vardır.

Bu kuralları her gün kullanın ve öğrenme potansiyelinizi artırın.

Bilgileri en iyi nasıl hatırlarsınız:

Kural 1: Önce Hızlıca Okuyun, Sonra Devamını Okuyun

Genellikle insanlar okudukları materyalin tüm detaylarını bir oturuşta ezberlemeye çalışırlar, ancak zor bilgileri öğrenmenin en iyi yolu okuma sürecini iki veya üç aşamaya bölmektir.

İlk olarak, okumanız gereken metnin üzerinde gözlerinizi gezdirin (iki veya üç sayfa yeterli olacaktır), yüzeysel olarak okuyun. İlk okuduğunuzda kendinizi herhangi bir şeyi ezberlemeye zorlamayın.

Şimdi aynı materyale dönün, bu sefer yavaş okuyun. Zor kelimeleri yüksek sesle söyleyin. Zor kelimelerin veya anahtar kavramların altını çizin.

Hala kafanız karıştıysa, materyali üçüncü kez gözden geçirin. Kafanıza ne kadar çok bilginin sığdığına şaşıracaksınız!

Kural No.2: not al

Yeni materyal çalışırken (bir derste, web seminerinde, sadece bir şey okurken) not alın.

Bir süre sonra notlarınızı bir deftere yeniden yazın, tüm bilgileri toplayın ve özetleyin. Ders sırasında size çok önemli görünen ancak artık ilginizi çekmeyen bazı bilgi veya materyalleri muhtemelen not ettiğinizi fark edeceksiniz.

Yazdığınız ancak düşüncelerinizi yazarken açıkça açıklamadığınız kavramlara güvenin. Anahtar kelimelerin ve dış kaynakların tanımlarına bir göz atın. Bulduğunuz bilgileri sizin için uygun olan forma yazın. Bu, hafızanızdaki bilgileri düzeltecektir.

Kural No.3: başkalarına öğretmek

Başkalarına öğrettiğimizde en iyi hatırlarız. Bu nedenle çalışma grupları doğru kullanıldığında çok etkili olabilir. Grubunuzu herhangi bir görevi tamamlamak için kullanmak yerine, partnerinizden, öğrendiklerinizi sözlü olarak tekrarlamanızı sağlamak için, kapsanan materyal boyunca sizi "kovalamasını" isteyin.

Sınıfta fakir bir öğrenci olan birini bulun ve gayri resmi bir akıl hocası olun.

Böyle bir “öğrenci” bulamazsanız, sınıfta öğrendiklerinizi eşinize veya oda arkadaşınıza anlatın. Zaten iyi bildiğiniz materyalleri tekrarlamayın.

Anlamakta güçlük çektiğiniz bilgileri seçin ve kendinizi öğle yemeğinde veya köpeği gezdirirken birine açıklamaya zorlayın. Bu, öğrendiğiniz materyalin özünü gerçekten anlamanıza izin verecektir.

Kural # 4: Kendinizle Konuşun

İster inanın ister inanmayın, kendi sesinizi dinlemek yeni gerçekleri hatırlamayı kolaylaştırabilir. Anahtar kelimeleri ve tanımları nasıl yüksek sesle okuduğunuzu kaydedin ve daha sonra dinleyin. Bu numara kendi kendine çalışmanızı daha etkili hale getirecek. Aynı anda birden fazla duyuya sahip olacaksınız - işitsel, sözlü ve görsel - ayrıca yüksek sesle okumak konsantrasyon gerektirdiğinden daha dikkatli olacaksınız.

Başka bir komik numara var. Yüksek sesle okurken ağzınıza götürüp kulağınıza koyabileceğiniz esnek bir PVC borudan bir "telefon alıcısı" yapmaktan ibarettir. İster inanın ister inanmayın, bu “telefondan” geçen kendi sesinizin yoğun sesini hatırlamak, materyali yüksek sesle okurken normal sesinizden daha kolay olacaktır.

Kural # 5: Görsel ipuçlarını kullanın

Birçoğumuz her şeyi görsel kanal aracılığıyla hatırlıyoruz. Aslında bir formülün, tanımın veya kavramın görüntüsünü zihninize yazdırabilir ve test sırasında veya gerekirse ihtiyacınız olan bilgileri kolayca hatırlayabilirsiniz.

Ezberlemek için gerekli bilgileri yazarken kartlara resim çizerek veya çeşitli renkli işaretler kullanarak hafızanızın bu işlevini kullanın.

Örneğin bir kelimenin Latince veya Yunanca kökünü ezberlemeniz gerekiyorsa bu kelimelerin anlamlarını simgeleyen resimler çizebilirsiniz. Latince "aqua" kelimesi su anlamına gelir, bu nedenle mavi işaretleyiciye "aqua" yazıp yanına bir damla çizebilirsiniz. Latince "spec" kelimesi bakmak anlamına gelir, böylece yanına gözlük çizebilirsiniz.

Bilgi kartları, özellikle onları çizmek için resimler ve renkler kullanıyorsanız, kullanışlı bir görsel ezberleme aracıdır. Aslında bir kelimeyi veya formülü sadece bu tanımı hangi rengi yazacağınıza karar vermek için nasıl mücadele ettiğinizi hatırladığınız için hatırlayabilirsiniz - turuncu veya yeşil. Renk, görsel hafızanızı tetikleyebilir, bu da bilgiye erişmenize yardımcı olur.

Bilgileri hızlı bir şekilde hatırlamanıza yardımcı olacak görsel notlarla ilgili ilginç bir video izleyin:

Kural # 6: Şok Edici Teşvik Kullanın

Eğitiminiz sırasında hiç önemli bilgileri hatırlayamadığınız hissine kapıldınız mı?

İster inanın ister inanmayın, şok edici bir fiziksel uyaran kullanmak, zor materyali anlamanıza ve ardından hatırlamanıza yardımcı olacaktır.

"En iyi nasıl hatırlanır" konulu araştırmaya göre, ders çalışırken elinizi bir kase buzlu suya sokmanız hatırlamanıza ve ardından gerekli bilgileri hatırlamanıza yardımcı olacaktır. Bunun nedeni, olumsuz uyaranların beyninizin hafızadan sorumlu kısmını aktive etmesidir (muhtemelen bu, olumsuz deneyimi tekrar etmemek için daha iyi hatırlamamız içindir, ancak bu, olağan bilgi ezberleme ile aynı derecede etkili bir şekilde çalışır).

Zor bilgileri hatırlamanıza yardımcı olması için buzlu su, sıcak bir şey veya hafif bir ağrı kullanabilirsiniz. Hafızanızı canlandırmak için elinizde buz torbasını tutarken elinizi çimdiklemeyi veya ders çalışırken bir fincan sıcak çay tutmayı deneyin. Ana şey, kendinize gerçekten zarar vermemek!

Kural # 7: Sakız çiğneyin

Öğretmenler, daha sonra masalarının altından koparmak istemedikleri için sınıflarında sakız çiğnemeyi yasaklayabilirler, ancak sakızın kendisi daha iyi öğrenmenize ve sınavlarda daha başarılı olmanıza yardımcı olabilir.

Bir çalışma, bir test sırasında sakız çiğnemenin etkisine baktı (mezunlar örneğini kullanarak). Çalışma, sakız çiğnemenin öğrencilerin testi 20 dakika önce tamamlamasına yardımcı olduğunu buldu.

Bir yıllık matematik sınavına giren sekizinci sınıf öğrencileri üzerinde başka bir çalışma yapılmıştır. Sonuçlar, sakız çiğneyen öğrencilerin, sakız çiğnemeyen akranlarına göre testte yüzde 3 daha yüksek puan aldığını gösterdi.

Sakız çiğnemek bilgiyi daha iyi hatırlamanıza nasıl yardımcı olur?

Sakız çiğnemek beyne giden kan akışını uyarır ve uyanık kalmanıza yardımcı olur.

Hangi sakız daha iyi çalışır?

Sakızı şekerli veya şekersiz çiğnemeniz önemli değil. Önemli olan onun tadı. Nane, zihinsel bir uyarıcı görevi gördüğü ve sakin ve odaklanmış hissetmenize yardımcı olacağı için nane aromalı sakıza geçin.

Kural # 8: Rahatsız Olduğunuzda Bile Sınıf Çalışmalarına Katılın

Belirli bir konseptle ilgili sorun mu yaşıyorsunuz?

Çoğumuz köşede bir yerde oturmayı ve tüm materyaller raflarda olana kadar sınıfta fark edilmeden kalmayı tercih ederiz. Ancak bu alışkanlık her zaman öğrenme sürecinize müdahale edecektir. Elinizi kaldırın, bir soru sorun veya zorlandığınız bir konu hakkında bir tartışmaya katılmak için gönüllü olun.

Grup derslerine katılmıyor musun? İhtiyacınız olan konuyu anlayan birini bulun ve tavsiye veya yardım isteyin. Bir şeyi anlamamış olman seni rahatsız etsin.

Bu etkinlikleri yaparken hissettiğiniz rahatsızlık, ezberleme yeteneğinizi artıracaktır. Sorularınıza cevaplar alacaksınız ve materyali daha sonra, en çok ihtiyacınız olduğunda kolayca hatırlayacaksınız.

Kural # 9: Okuduğunuzu vurgulayın ve başka sözcüklerle ifade edin

Anlaşılması zor bir metin okurken, gözünüzün önünde uçuşan harfler varmış gibi görünebilir. Okurken anahtar kelimelerin ve kavramların altını çizin ve vurgulayın.

Sözcükleri veya kavramları vurgularken yüksek sesle söyleyin ve ardından materyali (başka sözcüklerle yazarken) bir not defterine yazın. Bu, tüm bilgileri sindirmenize yardımcı olacak ve yalnızca yüzeysel olarak gözlerinizle gözden geçirmenize yardımcı olmayacaktır.

Kural # 10: Tekerlemeler veya Şarkılar

Elbette çoğu materyal için bu numarayı yapmanız gerekmeyecek, ancak özellikle karmaşık formülleri ezberlemenize yardımcı olacak şiirler, tekerlemeler veya akılda kalıcı şarkılar bulmayı yararlı bulabilirsiniz.

Bunun için bir nota bulursanız, formülü hatırlamanız daha kolay olabilir.

Formüller bilgileri daha iyi hatırlamanıza nasıl yardımcı olur?

Birçok formül bize mantıklı gelmiyor. Rastgele sayı ve harflerden oluşan bir listeye benziyorlar ya da bir yapıştırıcısı eksik olan bir grup rastgele talimat gibi görünüyorlar.

Bir formülü şarkıya veya mısraya çevirirseniz, bir zamanlar mantıksız görünen şeyin farkına varacaksınız ve materyali bu şekilde kavramak, beyninizin bilgiyi daha iyi algılamasını ve kolayca erişilebilecek şekilde saklamasını sağlayacaktır. sonra.

Kural No.11: dernekleri arayın

Benzer şekilde, ilişkilendirme yöntemi, belirli bir sırayla hatırlanması gereken tarihler veya tek tek gerçekler arasındaki bağlantıları bulmanıza yardımcı olabilir.

Bir sayı veya kelime oyunu kullanarak bir anlamı olması için bir tarih ve bir isim bağlamanın bir yolunu bulun. Muhtemelen daha önce bir şifreyi veya telefon numarasını hatırlamanız gerektiğinde buna benzer bir şey yapmışsınızdır.

Bir sayıyı bir adla sizin için anlamlı olacak şekilde ilişkilendirmenin bir yolunu bulun ve bilgileri en iyi nasıl ezberleyeceğiniz sorusu sizin için o kadar keskin olmayacaktır.

Kural No.12: ders çalışırken ara verin

Uzun bir süre boyunca tutarlı bir şekilde çalışırsanız, uzun süre oturduğunuzda üretkenliğinizin düştüğünü görebilirsiniz. Araştırmalar, üretkenliği en üst düzeye çıkarmak için ders çalışırken her saat başı 10 dakika ara vermeniz gerektiğini kanıtlıyor.

Böyle bir mola nelerden oluşmalıdır?

Kalktığınızdan, banyoya gittiğinizden, bir şeyler içtiğinizden veya bir şeyler atıştırdığınızdan emin olun. Oturduğunuz odadan çıkmak ve kan akışını iyileştirmek için biraz hareket etmek en iyisidir. Yapabiliyorsanız, adrenalininizi hızlandırmak ve canlandırmak için zıplayın veya gerin. Bundan sonra tekrar çalışmaya başlayabilirsiniz.

Kural No.13: Pratik Uygulamalar Bulun

Bir formülü veya teoriyi ezberlemede sorun mu yaşıyorsunuz?

Sorun şu ki, muhtemelen bu kavram için hayatta pratik bir uygulama bulamamışsınızdır, bu yüzden beyniniz hala onu hatırlamak istemiyor.

Gerçek bir sorunu çözmek için bu formülü veya kavramı pratikte nasıl kullanabileceğinizi hayal edin. Mümkünse, bu sorunun pratik bir düzlemdeki etkisini harekete geçirin veya zihinsel olarak hayal edin. Bu, formülü veya konsepti anlamanıza yardımcı olur ve gerekirse hatırlaması kolaydır.

Kural No.14: fiziksel bir görüntü oluşturun

Bazı kavramların fiziksel bir temsilini veya bir fikrin resmini görene kadar anlamak zordur.

Örneğin, bir DNA zinciri veya hücre anatomisi resmine bakarak mikroskobik analizin önemini anlayabilirsiniz. Fiziksel bir resim veya resim oluşturamıyorsanız, İnternette bir resim arayın. Bu, sorunu net bir şekilde görselleştirmenize yardımcı olacaktır.

Kural No.15: Yatmadan Önce Önemli Bilgileri Okuyun

Beynimiz biz uyurken bile çalışmaya devam eder. Uyurken beyninizin materyali daha iyi işleyebilmesi için yatmadan önce notlarınızı tekrar okuyun.

Sizi endişelendiren veya üzen hiçbir şey okumayın (uykunuzu bölme riskiniz vardır). Bunun yerine, daha sonra ihtiyaç duyacağınız temel kavramları ve bilgileri sağlamlaştırmak için bu numarayı kullanın.

Kural No.16: nefes egzersizleri yapın

Stres, konsantre olma yeteneğinizi baskılar ve öğrenmiş olduğunuz bilgilere erişmenizi zorlaştırır.

Bu yüzden sınıfta prensibi kolayca anlayabilir, ancak daha sonra testi yazarken şaşırabilirsiniz. Bilginin zihninizin arka bahçesinde bir yerde olduğunu biliyorsunuz, ancak ona erişemiyorsunuz. Bunun nedeni, stresin herhangi bir şeye konsantre olma yeteneğinizi devre dışı bırakması ve size yalnızca bir savaş ya da kaç tepkisi bırakmasıdır.

Stresle mücadele etmek için bunu üç ila beş dakika arasında yapın.

Sessiz bir yer bulun, bir zamanlayıcı ayarlayın, gözlerinizi kapatın ve ardından yalnızca nefesinize odaklanın. Mümkün olduğunca derin nefes alın, biraz rahatsızlık hissedene kadar nefesinizi tutun ve sonra tamamen rahatlayana kadar yavaşça nefes verin.

Hiçbir şey için endişelenmeden aynı ruhla tekrarlayın ve tüm dikkatinizi zamanlayıcı çalana kadar nefes almanın ne kadar keyifli olduğuna odaklayın.

Yukarıdaki bilgileri ezberleme yöntemlerini deneyin ve sizin için en etkili olanlarını bulun.

Yeni bilgileri özümsemede iyi şanslar!

İlgileneceksiniz:

Biyoloji okuldan beri hepimize tanıdık geliyor. Çalışması uzun ve acı vericidir - beşinci veya altıncı sınıftan sonsuza kadar bir yerde (üniversitedeki bir öğrencinin bu konuyu incelemesi gerekiyorsa). Ancak biyolojiyi hızlı bir şekilde öğrenme görevi, öğrencinin sınava hazırlandığı zamandır.

Bir elektronik tabloyu, paragrafı, açıklamayı veya herhangi bir biyoloji konusunu hızlı bir şekilde nasıl öğreneceğiniz konusunda sizin için bazı yararlı ipuçları hazırladık.

Biyolojiyi hızlıca öğrenmenin 6 yolu

1. Biyoloji Sınavı / Kredi Sorularını İnceleyin... İyi tanıdıklarınızın üzerini çizin. Kısmen bildiklerinizi işaretlemek için aynı renkte bir işaretleyici kullanın. Genellikle bilmediğiniz soruları farklı renkte bir işaretleyici ile işaretleyin.

Bunu biliyor musun…

Bir hamster ısırığı, daha güçlü ve daha büyük bir hayvanın ısırmasından çok daha mı kötü? Ve hepsi, bir ısırık sırasında farklı yönlere ayrılan ince ve uzun dişleri nedeniyle. Sonuç olarak, yara sadece derin değil, aynı zamanda yırtılmış ve oldukça acı vericidir.

1. Bilinmeyen veya anlaşılmaz bir konuyu incelerken, asıl şey özü hatırlamaktır.... Ardından soruyu kendi kelimelerinizle yeniden anlatın ve ancak o zaman daha ince ayrıntıları özümsemeye çalışın. Ana noktaların kaydedilmesi (en azından kısa bir tez), materyali hızlı bir şekilde özümsemenizi sağlayacaktır.
2. Karmaşık terimleri ve tanımları ayrı bir kağıda yazın.... Sadece terimlerin anlamlarını değil, aynı zamanda biyolojik problemleri çözmek için nasıl kullanılacağını da öğrenin. Her terimi kendi kelimelerinizle yeniden anlatmaya çalışın.
3. Terimleri oldukça hızlı bir şekilde hatırlayabilirsiniz.... Başlangıç ​​olarak, hepsinin temel sonekleri ve önekleri olan Latin dilinden geldiğini unutmayın. Bu son ekler ve önekler sıklıkla tekrarlanır. Bu nedenle, anlamlarını bilerek, yeni, uzun ve anlaşılmaz bir kelimenin anlamını bile çabucak anlayacaksınız.

Bunu biliyor musun…

Karıncaların da farklı meslekleri var mı? Örneğin, aralarında hastaları bu amaç için özel olarak ayrılmış bir odada tedavi eden cerrahlar bile vardır. Cerrah önce kurbanı muayene eder, sonra yarayı sarar ve kendi ağzından özel şeffaf bir sıvı ile işler. Katılıyorum, oldukça uygun, çünkü ilacı almak için eczaneye koşmanıza gerek yok!

Bu arada! Okurlarımız için şimdi %10 indirim var. her türlü iş

1. Sınav sorularını incelerken kopya kağıtları yazdığınızdan emin olun.... Ayrıca, kendiniz ve elle yazmak zorunludur - bu, mekanik ve görsel hafızayı içerir.
2. Sık sık mola vermek, bilgileri okuldan bir veya iki saatte bir mola vermekten çok daha hızlı işlemenize yardımcı olur.... İdeal olarak, her 20 dakikada bir kısa molalar verilmelidir. Ve her saat en az 5 dakika temiz havaya çıkmaya çalışın. Bu süre zarfında beyin, bilginin üretken asimilasyonunu sürdürmek için oksijene doymayı ve dinlenmeyi başarır.

Ve işte biyoloji hakkında genel bir anlayış edinmek isteyenler için bir video:

Katılıyorum - biyolojide sınava hızlı bir şekilde hazırlanmanıza ve hatta bu konuyu sıfırdan öğrenmenize yardımcı olacak oldukça basit ipuçları. Bu işe yaramazsa, endişelenme. her zaman senin yanında insanlar her zaman yardım ve destek için bir omuz vermeye hazır

Sınava hızlı bir şekilde nasıl hazırlanır? Birçok okul çocuğu ve öğrenci, bu zor soruya periyodik olarak bir cevap aramaya zorlanır. Çok az zaman kaldıysa ana kural panik yapmamanızdır. Bu makaledeki ipuçları, sınav materyalini hızlı bir şekilde incelemek zorunda olanlara yardımcı olacaktır.

Sınava Nasıl Hızlı Hazırlanırsınız: Zaman Ayırmak

Durmaksızın sınav biletlerini incelemeye çalışmanın her zaman başarısız olduğu bir sır değil. Sınava hızlı bir şekilde nasıl hazırlanır ve iyi bir not alınır? Sınıflar dinlenme ile değiştirilmelidir. Örneğin, bir saat çalışabilir ve ardından dinlenmeye yaklaşık 15 dakika ayırabilirsiniz. Psikologlar bunun materyali sindirmeyi kolaylaştırdığını söylüyor çünkü öğrenci yaklaşan bir mola düşüncesiyle kendini rahatlatıyor.

Gerisinin doğru olması gerektiği akılda tutulmalıdır. Bu süre için bilgisayardan uzak durduğunuzdan emin olun. İdeal olarak, kısa bir yürüyüşe çıkmalı veya bazı basit egzersizler yapmalısınız. Fiziksel aktivite beyin üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, stresi azaltır.

doğru ayar

Sınava hızlı bir şekilde nasıl hazırlanır? Derslere başlamadan önce, dikkatinizi ders çalışmaktan uzaklaştırabilecek tüm faktörleri ortadan kaldırmanız gerekir. Örneğin Skype'tan çıkış yapmanız, cep telefonunuzu kapatmanız, yakınlarınızı ve arkadaşlarınızı rahatsız edilmemeleri için uyarmanız tavsiye edilir. Tabii ki sessizce çalışmanız gerekiyor, bu yüzden kesinlikle uygun bir yer bulmalısınız.

Ya sınav materyalini incelemeye başlayamıyorsan? Bu durumda, derslere sadece birkaç dakika harcamak için kendinizi ikna etmeniz gerekir. Bu yaklaşım, eğitim sürecine görünmez bir şekilde dahil olmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca kendiniz için etkili bir teşvik bulmaya çalışabilirsiniz.

anımsatıcı teknikler

Çok miktarda materyal öğrenmeniz gerekiyorsa, sınava nasıl hızlı bir şekilde hazırlanılır? Tüm deneyimli öğrencilere tanıdık gelen püf noktaları kurtarmaya gelecek. Öğrenciler arasında en popüler olanı anımsatıcı teknikleridir. Bu yöntem, derneklerin kullanımını içerir. Görüntüler ne kadar canlı olursa, hafızaya alınması o kadar kolay olur.

Örneğin, belirli bir tarihi figürün biyografisini ezberlemesi gereken bir öğrenciye ne dersiniz? Dışarıdan veya karakter olarak bu karaktere benzeyen, aynı adı taşıyan vb. tanıdık bir kişiyi hatırlamakta fayda var. Çağrışımların komik olması harika, birçok insanın bilgiyi özümsemesi daha kolay.

Tarihleri ​​hatırla

Sınava nasıl iyi hazırlanır? Birçok öğrenci için en büyük zorluk doğru bilgileri ezberlemektir. formüller, tarihler, aksiyomlar sunma yeteneğine sahiptir. Sayıların uzun süre hafızada kalması için öğrencinin iyi hatırladığı bir sayı ile onları zihinsel olarak ilişkilendirmek gerekir. Örneğin, tarihi bir kişi, bir arkadaş veya akraba ile aynı gün doğabilir. Veya tarih tanıdık bir telefon numarasına benziyor.

Formül olarak algılamayı bırakırsanız, bir formülü de belleğinize yazdırabilirsiniz. Yakından bakarsanız, tanıdık bir figür görebilir, formülün belirli bir kelimeye benzediğini anlayabilirsiniz vb. Materyallerin uyandırdığı çağrışımları sınav başlamadan önce bile unutmamak önemlidir.

Hile sayfalarının faydaları

Beşte geçmek için sınava nasıl iyi hazırlanır? Beşik, en gelişmiş motor hafızaya sahip bir kişinin imdadına yetişebilecek bir icattır. Materyalin kaydı sırasında, bir kısmı kaçınılmaz olarak öğrencinin hafızasında sabitlenir.

Ek olarak, kopya kağıdı, sınav biletini yapılandırılmış bir biçimde sunması açısından yararlıdır, gereksiz bilgiler basitçe atılır, yalnızca özü kalır. Yardımı ile, özellikle zaman kısıtlamaları koşullarında malzemeyi tekrarlamak uygundur. Bu arada, psikologlar, sınava giderken kesinlikle bu tür "boşlukları" yanınıza almanızı tavsiye eder, çünkü bu belirli bir derecede güven aşılar.

Üç cümle kuralı

Sınava etkili bir şekilde nasıl hazırlanır? Üç cümle kuralı da öğrencinin yardımına gelebilir. Bu yöntemin özünü, tek bir biletle çalışma örneğini kullanarak anlamak kolaydır. Öğrenci öncelikle biletin konusuyla ilgili dersi dikkatlice okumalıdır. Ardından, içinde sunulan tüm materyali geniş bir şekilde ileten üç ana cümle seçin.

Seçilen üç cümle birkaç kez yüksek sesle söylenmeli ve ayrıca yazılmalıdır - bu tür eylemler çeşitli bellek türlerini etkinleştirmeye yardımcı olur. Biletlerin geri kalanı aynı şekilde işlenir. Tabii ki, bu yöntem öncelikle insani bir konu almak zorunda olan öğrenciler için uygundur.

Çocukluktan derin yaşlılığa kadar tüm hayatımızı inceleriz. Gitar çalmak, yeni yazılım, çocuk yetiştirmek - insan beyni sürekli olarak bilgiyi emer, ancak bu farklı hızlarda gerçekleşir. Çocuklukta bilgi çok çabuk emilir, ancak yaşlandıkça öğrenmesi daha da zorlaşır.

Aşağıda, zihninizi hacklemenize ve daha hızlı ve daha iyi çalışmasını sağlamanıza yardımcı olacak birkaç yol göreceksiniz.

Bakım onarım

Herhangi bir karmaşık mekanizma gibi, beyin de düzenli bakım gerektirir ve ihmal etmezseniz, herhangi bir görevi yerine getirebilir. Birkaç iyi alışkanlık, beyninizi en iyi durumda tutmanıza yardımcı olabilir, böylece öğrenme süreci daha hızlı ve daha kolay olacaktır.

spor yapmak için gir

Hareket sırasında gelmeyen tek bir düşünceye bile güvenmiyorum.

Derslerine ara ver

Her gün sadece bir şey yapamazsınız - çalışmak veya okumak. Periyodik olarak başka bir şey tarafından dikkati dağıtmak önemlidir, böylece beyin bu süre boyunca bilgiyi özetler ve işler.

Bir hobi edinmeye karar verirseniz, hokkabazlık gibi konsantrasyon ve el-göz koordinasyonunu içeren aktiviteleri seçin. Bir çalışma, hokkabazlığın beyin fonksiyonu üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu buldu. Doğru, olumlu sonuçlar, insanlar yeni bir hobiden vazgeçtikten hemen sonra gerçekleşti.

İyi eğlenceler

Gülmek, özellikle hızlı bir şekilde öğrenmeniz gerektiğinde, rahatlamanın ve tükenmişlikten kaçınmanın en iyi yoludur. Kahkahaların sorunlara çözümler bulmanıza ve yaratıcı olmanıza yardımcı olduğu gösterilmiştir.

Biliş sürecinin kendisi nasıl kolaylaştırılır?

Beyin için ısınma

İşe dalmadan önce, beyninizi yol boyunca çalıştırarak biraz eğlenebilirsiniz. Örneğin, kelimeler için tekerlemeleri zihinsel olarak seçebilir veya basit bir problemi çözebilirsiniz. Bu ısınma, rahatlamaya ve daha karmaşık şeylerin algılanmasına uyum sağlamaya yardımcı olur.

Birlikte çalışmak

Eğitiminiz bir kaleye saldırmaya benziyorsa, destekleyecek birini bulabilirsiniz. Bir grup, kulüp veya arkadaş olun, bir takımdaki materyale odaklanmak ve öğrenme sürecini daha organize hale getirmek daha kolaydır.

bir yer ayarla

Öğrenme için çevre çok önemlidir. İdeal olarak, oda temiz, sessiz ve taze olmalıdır, ancak çeşitlilik zarar vermez. Örneğin hava güzelse parkta veya rahat bir kafede çalışmayı deneyebilirsiniz. Karıştırılmaması gereken tek şey eğitim ve. Çok rahat olsa da, yatak, bilinçaltında uyku ve dinlenme ile ilişkilidir, bu da konsantre olmanızı zorlaştırır..

üstbiliş

Öğrenme sürecinin nasıl iyileştirileceğine dair tavsiyelerin çoğu üst biliş etrafında döner. Bu kavram, kişinin kendi bilincinin farkında olma sanatı olarak tanımlanabilir. Düşüncenizi, bir görevi yerine getirme yeteneğinizi ve buna uygun hedefleri değerlendirirsiniz.

Kendinizi materyalin ilk izleniminden uzaklaştırmanız ve herhangi bir sorun ve daha verimli öğrenmenin yolları varsa, bilgiyi ne kadar çabuk özümsettiğinizi değerlendirmeniz gerekir.

Bir seferde bir şey yapın

Çoklu görev gerçek bir yetenektir, ancak ne yazık ki iş verimliliğini azaltır. Aynı anda birkaç şey yaparsanız, bunlara tam olarak konsantre olmanız imkansızdır, bu nedenle sorunu çözmek için gereken süre artar.

Başarısızlıktan korkma

Singapur'daki bir grup araştırmacı, karmaşık matematik problemlerini rehberlik ve yardım olmadan çözen kişilerin başarısız olma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu. Ancak bu süreçte, gelecekte kendilerine yardımcı olacak ilginç fikirler buldular.

Buna "üretken başarısızlık" denilebilir - çözme sürecinde kazanılan deneyim gelecekte birden fazla kez yardımcı olduğunda. Bu yüzden hatalardan korkmayın: onlar sizin için faydalı olacaktır.

Kendini kontrol et

Son sınavı beklemeyin - kendinizi sık sık kontrol edin veya bir arkadaşınızdan size küçük bir test yapmasını isteyin. “Verimli başarısızlık” sadece çözüm bulmakla çalışır ve ezber gerektiren bir sınavda başarısız olursanız öğrenmenize yardımcı olmaz, sadece öğrenmenize engel olur.

Kesilmiş malzeme

Notlarınızı grafikler, çizelgeler veya haritalar gibi görsel öğelerle desteklemek yararlıdır.

Nerede uygulanabileceğini düşünün

Çoğu zaman, gerçekleri ve formülleri sunarken, uygulama kapsamı gözden kaçırılır. Kuru bilgi çabucak unutulur ve bir şeyi uzun süre hatırlamak istiyorsanız, gerçek hayatta kendiniz için bir uygulama bulmaya çalışın. Gerçek hayatta gerçekleri nasıl, nerede ve neden uygulayacağınızı bilmek, bilgileri güvenli bir şekilde hafızanıza yerleştirecektir.

Farklı yöntemler uygulayın

Bilgi kaynakları ne kadar çeşitli olursa, hafızanızda kalmaları o kadar olasıdır.

Beynin farklı alanlarının koordineli çalışması, bilginin algılanmasını ve saklanmasını geliştirir.

Örneğin, makale okumak, sesli materyalleri dinlemek, video izlemek, elle yazmak veya yeniden yazmak, yüksek sesle konuşmak olabilir. Her şeyden önce, her şeyi aynı anda yapmayın.

Mevcut bilgiye bağlantı

Bilginizi öğrendiklerinizle zihinsel olarak ilişkilendirmek, daha hızlı ve daha etkili bir şekilde öğrenmenize yardımcı olacaktır. Bilgiyi yalnız bırakmayın - onu beyninizdeki dünyanın büyük resmine yerleştirin.

Başaracaksın

Kendin ol ve başaracağını bil. Sadece doğru olduğu için değil, aynı zamanda zekanızın gücüne olan inanç aslında onu arttırır.