Psikosomatikler arpadan göze yardım eder mi? Arpa eğitimi için psikosomatik açıklama. Olumlu olumlu düşünme

Bu hastalığın gordeolumun güzel bir bilimsel adına sahiptir ve oluşumu çok sayıda batıl inanç ve halkla çevrilidir.

Ne hakkında konuştuğumuz hakkında ne düşünüyorsun? Tabii ki, arpa hakkında - yüzyılın kenarındaki merminin enflamasyonu, bu bitkinin tanesini gerçekten andırıyor.

Arpanın ortaya çıkmasının nedenleri arasında soğuk, yakın dokunulmazlık, enfeksiyon Ve hatta nazar ya da hasar. Tabii ki, bu açıklamaların her birinde rasyonel bir şey bulabilirsiniz, ancak bu, bu kurnaz "taneleri" yüzyıllardır düzenli olarak görünürse, düşünün - psikosomatik olarak oluşumunun köklerini arayabilirsiniz?

Gözler - Soul Ayna

İnsanların gözleri gerçekten sık sık ruh aynası olarak adlandırılır, bu nedenle herhangi bir göz hastalıkları, insani olumsuz duyguların doğrudan bir yansımasıdır. Özellikle, gözdeki arpa öncelikle aşağıdakileri ifade eder: Etrafında gördükleriniz, reddetmenize neden olur ve hatta nefret.

Bu hastalığın ana nedenleri arasında uzmanlar öfke. Sürekli kızarsanız, kendiniz etrafında gördükleriniz, öfke biriktirmek, sonunda yüzyılın pürülan inflamasyonuna neden olabilir.

Arpa için bir başka neden öfkedir. Ne yazık ki, her zaman (ya da daha doğrusu, neredeyse hiç), sadece sadece hoş duygulara neden olan sevimli insanlarla iletişim kurarız.

Her birimiz muhtemelen bir tür güçlü tahrişe neden olan en az bir meslektaş veya tanıdık diyecektir. Başka bir deyişle, bu kişi Belmo (veya arpa) gibi gözlerinizde yapışır, normalde işe müdahale eder ve yaşayın.

Sonunda, çok duygusal insanlar sıklıkla, başkalarının temelde ters bir şekilde bakabileceği gerçeğini kabul edemeyen arpadan muzdariptir. Başkasının bakış açısının başarısızlığı ve reddedilmesi de farklı hoş olmayan semptomlara ve iltihaplara da neden olabilir.

Kalıcı arpadan nasıl kurtulursunuz? Her şeyden önce, etrafta olanlara olan tutumunuzu değiştirmeniz gerekecektir. Gerçek şu ki, hayatımızdaki birçok şeyin basitçe kontrol edilmesi imkansızdır. Bu nedenle, sadece kendi yolundayken her şeyi değiştirmeye çalışmadıkları gibi onları al.

Bu aynı zamanda çalışmanız gereken herkes için de geçerlidir, yaşamak ya da sadece bazen buluşmakta. Yerli gezegenimizin ne kadar sıkıcı ve sıkıcı olacağını düşünün, eğer yaşayan tüm insanlar baktı, düşündü ve aynı şeyi yaptı.

Daha sakin bir şekilde ilişki kurmaya ve tahriş olmasına neden olanlara tolere etmeye çalışın; Kendinizi anlamaya ve sevmeye zorlayamazsanız, en azından varlıklarını kabul edin.

Öfkenin ve öfkenin çoğu sıklıkla onları yaşayanlara zarar verdiğini unutmayın, bu yüzden en kısa sürede onlardan kurtulun. O zaman dünyanın tamamen farklı renkleri nasıl parlayacağını göreceksiniz ve geniş açık, sağlıklı gözler izleyebilirsiniz.

1. ARPA - (Louise Hay)

Hastalığın nedenleri

Hayata kötü gözlerle bakıyorsun. Birine öfke.

İyileşmeye katkıda bulunan olası çözüm

Şimdi her şeye sevgi ve neşeyle bakıyorum.

2. ARPA - (Liz Burbo)

Fiziksel engelleme

Arpa, sebasöz bir bezin keskin, çok acı verici bir cüruflu iltihabı veya göz kapağı kenarı bir çantasıdır. Arpa, özellikle sindirim bozukluklarından muzdarip insanlarda tekrarlanacak bir mülke sahiptir.

Duygusal engelleme

Arpa, etrafında gördüğü şeyi sindirmek zor olan çok duygusal bir insanda ortaya çıkar. Gördüğü şey ona araç izlemesine neden olur. Böyle bir insan, yalnızca faaliyetlerine ait olanı görmek istiyor. Ne olduğunu kontrol etmek istiyor. Diğer insanların aksi takdirde göründüğü zaman öfke ve tahriş hissediyor.

Zihinsel engelleme

Arpa, kendiniz etrafında gördüğünüze daha hoşgörülü davranmanız gerektiğini söylüyor. Gördüğünüzü sevmiyorsanız bile, hayatta her şeyi kontrol etmek imkansız olduğunu anlayın. En iyi ihtimalle, sadece kendini kontrol edebilirsin. Aynı zamanda, rahatlayabilir ve kalbinizle insanlara bakmayı öğrenebilirsin - onları sevmenize ve onları ipuçlarına baktıklarını kabul etmenize yardımcı olacaktır.

3. ARPA - (Valery Sinelnikov)

Sebebin açıklaması

Arpa'nın görünümü, hayata kötü gözlerle baktığınız anlamına gelir. Birine öfkeni var. Bu kişiye karşı tutumunuzu gözden geçirin. HAKKINDA BİR KİŞİ HAKKINDA: "O kötü gözleri var" ve diğerleri hakkında - "iyi". Gözlerimizin durumu, düşüncelerimizin ne olduğuna bağlıdır.

Louise Haye

Hayatını nasıl iyileştiririm

Bazı düşüncelerim:

1. Tüm eylemlerimiz için yüzde 100 sorumluluk taşıyoruz.

2. Her düşüncemiz geleceğimizi yaratır.

3. Güç kaynağı her zaman mevcuttur.

4. İstisna olmadan hepsi suçluluk duygusu ve nefret hissi ile muzdariptir.

5. Herkes kendin hakkında düşünüyor: "Yeterince iyi değilim."

6. Her şey düşünce içinde yatıyor ve düşünce değiştirilebilir.

7. Capin suçu, kötülük, başkalarının eleştirisi ve kendiniz, suçluluk duygusu en zararlı duygulardır.

8. Birikmiş kızgınlığın veya kötülük kürlerinden kanserden mükemmel muafiyet.

9. Kendimizi gerçekten sevdiğimizde, hayatımız çok güzel.

10. Geçmişten özgür olmalıyız ve istisnasız herkesi affetmeliyiz (kendileri dahil).

11. Şu anda yaşamayı öğrenmeliyiz.

12. Kendilerinin teslimatı ve eylemlerinin onayı, uzun süreli değişikliklerin anahtarıdır.

13.We ve biz kendimiz bizim vücudumuzda sözde "hastalık" yaratırız.

İnandığım

Hayat çok basittir. Ne verdik, o zaman alırız.

Ben de dahil olmak üzere her şeyin, hayatımızdaki tüm etkinlikler için yüzde 100 sorumluluğu, en iyisini ve en kötüsüne inanıyorum. Her düşüncemiz tam anlamıyla geleceğimizi yaratır. Her biri, yaşamdaki olaylar ve duyguların ve duyguların yardımı yaratır. Kelimenin tam anlamıyla yaşamda yaşadığımız her şeyi yarattığını düşündüğümüz düşünceler.

Biz bu ya da bu durumu hayattaki aradık ve sonra güçleri harcıyoruz, alarmlarınız ve arızalarınız için başka bir kişiyi azarlıyoruz. Biz kendimiz kendi deneyimlerimizin çevreleyen ve diğer her şeyin kaynağıdır. Öte yandan, uyumu ve bilincin dengesini ayarlamak, hayatta bulmak için aynı şeye başlıyoruz.

Tekliflerden hangisi sizi en doğru şekilde tanımlar?

"Bu dünyadaki insanlar beni incitmeye çalışıyor."

"Herkes sorunlarımı çözmeme yardım etmeye çalışıyor."

İnandığımız şey, gerçekliğimiz olur. Kendi düşüncelerimizi ve ne olduğumuzu seçiyoruz. Bilinçaltı zihnimiz, inancını aldığımız her şeyi algılar. Ve ne düşüneceğimi seçmek için milyonlarca fırsatınız var. Bunu anladığımızda, düşünmeye başlamak mantıklı geliyor: "Herkes bana yardım etmeye çalışıyor" yerine "insanlar bana kötülüğe neden oluyor." Evrenin güçleri asla yargılamaz ve bizi eleştirmezler. Bizi olduğumuz gibi alıyorlar. Ve sonra inançlarımızı otomatik olarak yansıtır. Neredeyse yalnız olduğunuzu düşünmeyi tercih ederseniz, kimsenin sizi sevmediğini, o zaman hayatınıza girdiğiniz şey budur.

Bununla birlikte, "Aşk dünyanın her yerinde olduğunu ve (A)" nı sevdiğimi düşünmeyi tercih ederseniz, ve bu ifadeyi mümkün olduğunca sık tekrarlayacaksınız, o zaman bu deneyimleyeceğiniz şey budur. Birçok harika insan beklenmedik bir şekilde hayatınıza girecek ve zaten sevdiğiniz kişiler sizi daha da çok sevecektir.

Çocuk yaşında, yetişkin reaksiyonlarının ömrünü öğreniyoruz.

Çok mutlu olmayan, kötüyü ya da suçlu hissetmeyen insanlarla yaşamak zorunda olsaydınız, sonra kendinizi ve dünyayı çevrenizdeki dünyayı algılamayı öğrendiniz. "Asla bir şey yapmıyorum," "Bu benim şaraplarım," "Kızgınsam, o zaman ben kötü bir insanım", "İşte kalıcı düşüncelerinizden bazıları. Ve böyle düşünceler, hayal kırıklıklarından oluşan bir hayat yaratır.

Büyüdüğümüzde, çocukluğumuzun duygusal ortamını yeniden yaratma eğilimindeyiz.

Bu ne kötü ne de iyi ya da doğru ya da yanlış değil, sadece "evde gibi" kelimelerin ne anlama geldiğini biliyoruz. Kişisel ilişkimizde, genellikle anneniz veya babanızla karşılaştığımız ilişkiyi yeniden yaratıyoruz. Ne sıklıkla bir sevgilin ya da patronun olduğunu düşünün, tam olarak babanıza veya annenizi hatırlatır. Ebeveynlerimizin bize ait olduğu gibi kendinize aynı şekilde davranıyoruz. Ebeveynlerimizin azarlandığı ve bizi cezalandırdığı gibi kendimizi azarız ve cezalandırıyoruz. Bu gibi durumlarda kullandıkları kelimeleri neredeyse duyuyoruz. Biz çocukken sevdik, o zaman yetişkinler olmak, kendilerini de seviyoruz ve aynı şekilde.

"Asla bir şey yapamazsın." "Suçlusun." Bu kelimeleri ne sıklıkla kendin söylersin?

"Güzelsin". "Seni seviyorum". Ve kendinize ne sıklıkla böyle kelimeleri söylersiniz?

Ancak, ailemi bunun için azarlamıyorum.

Hepimiz kurbanların kurbanıyız ve ebeveynler bize kendilerinin bilmediklerini öğretemediler. Annen kendini sevmeyi bilmiyorsa, ya da babası kendisini nasıl seveceğini bilmiyorsa, onlar için doğaldı, kendisini nasıl seveceğini öğretmek imkansızdı. Ailenizi daha iyi anlama arzunuz varsa, onlara çocuklukları hakkında sorun, ve eğer şefkatle dinlerseniz, korkularının kökenini ve yaşamlarla ilişkilerini anlayacaksınız.

"Acı çekmesine neden olan" insanlar, şimdi olduğun gibi korkmuştu.

Ebeveynlerimizi seçtiğimizin olduğuna inanıyorum.

Her insan, bir seferde bir seferde bu gezegende ya da bir yerde ya da başka bir yerde doğup doğuracağına karar verir. Hayatta belirli bir dersi geçmek için burada tekrar doğmayı tercih ettik, bu da evrimsel izinde daha fazla manevi gelişimizi sağlar. Kendi, cilt rengimizi, doğduğumuz ülkeyi seçiyoruz ve sonra, bence çalışacağımız her şeyin çoğunu yansıtan ebeveynleri seçiyoruz. Sonra, büyüyen, bir kural olarak, onlara bir parmak ve lanet olsun; "Suçlu sensin." Aslında, kendimizi kendilerini seçtik, çünkü bu hayatta neler aşacağımızın üstesinden gelmek için bizim için ideal oldukları için ideal oldukları için.

Çocukluğundaki inançlarımızı oluştururuz ve sonra hayatta hareket ediyoruz, inançlarımızın geleceği durumların yeniden yaratılıyor. Geçtiğiniz hayat yolunuza bakın ve tekrar olduğunuzu göreceksiniz ve yine aynı durumu yaratırsınız. İkna oldum: sen yarattın, çünkü tam olarak ne olduğuna yansıtıyor. Bu durumda, bu sorunun varlığını, bedenini veya içine alınan tehlikeyi ne kadar zaman hissettiğiniz önemli değildir.

Güç kaynağı her zaman mevcuttur

İstisnasız her şey, hayatınız sadece sizin tarafınızdan, geçmiş tecrübeye dayanarak inancınızın yardımıyla oluşturulmuştur. Dün, geçen hafta, geçen ay, geçen yıl, geçen yıl, geçen yıl, 10, 20, 30, 40 yıl önce, yaşınıza bağlı olarak kullandığınız düşünceler ve sözlerle yaratılmışlardır.

Ancak, her şey geçmişte. Önemli olan, ne düşünecekleri ve şimdi neye inanacağınız seçiminizdir. Her zaman bu düşünceleri ve kelimelerin geleceğinizi yaratacağını unutmayın. Gücün mevcut. Şimdiki an, önümüzdeki ay, gelecek yıl vb. Yarın, yarın olayları yaratır.

Bu satırları okuduğunuz anda düşündüğünüzü unutmayın. Olumlu düşünceler ya da olumsuz mu? Bunların düşüncelerinizin geleceğini etkilediğini mi istiyorsun?

Çalışmanız gereken tek şey senin düşüncen ve düşüncesin

bilinçli olarak değişebilirsin

Sorununuzun doğası ne olursa olsun, bu sadece düşüncelerinizin bir yansımasıdır. Örneğin, bir düşünceyi yanıp söntiniz: "Ben kötü bir insanım." Fikir, belirttiğiniz hissini gerektirir. Böyle bir düşünce olmayın, bir his olmazdı. Ve düşünceler bilinçli olarak değişebilir. Üzücü düşünceleri değiştirin ve üzgün hissi yok. Hayatında ne kadar zamanın olumsuz düşündüğünü düşündüğün önemli değil. Güç her zaman mevcuttur ve geçmişte değil. Öyleyse şimdi özgürelim!

Sana inan ya da değil, ama biz kendimiz düşüncelerimizi seçiyoruz

Aynı şeyi tekrar tekrar düşünmeye meyilliyiz ve bu yüzden bize düşüncelerimizi seçmeyeceğimizi ve henüz ilk tercihi bizim gibi görünüyor. Tanımlanan bir şey hakkında düşünmeyi reddediyoruz. Kendinizi olumlu düşünmeyi ne sıklıkta reddettiğimizi hatırlayın. Şimdi, kendin hakkında olumsuz düşünmemeyi öğrenelim. Bana öyle geliyor ki, bu gezegendeki her şeyin, kiminle çalıştığımların hepsi, bir dereceye kadar kendinize nefret etmekten ve suçluluk duygusuyla acı çekiyor gibi görünüyor. Bizden daha fazla nefret, kendimize, daha küçük biz de şans eşlik ediyoruz.

Genel Mahkumiyetimiz: "Yeterince iyi değilim"

Ve sık sık buna ekleriz: "ve ben bu hayatta yeterince (la) elde etmedim" ya da "(a) 'ya da hak etmedim. Sana benziyor? Sık sık düşünüyor ya da söylüyorsunuz: "Yeterince iyi değilim (A)?". Ama kimin için? Ve hangi standartlar için? Eğer böyle bir inanç sizin gibiyse, o zaman nasıl neşeli yaratabilirsiniz. Müreffeh, tam kanlı hayat? Bilinçaltı inancınızın ("Yeterince iyi değilim (A)") sürekli olarak eylemlerinizi yönlendirdiği ve bu nedenle hayatınızdaki sürekli kendini gösterir.

Kötülüğün, eleştirinin, başkalarının, suçluluk duygusunu ve korku hissinin tüm sorunlarımızı yarattığına ikna oldum.

Bu duygular, başkalarını kendi problemlerinde suçlayan insanlarda ortaya çıkar. Kendimizi, bize olan her şey için yüzde 100 sorumluluğu taşıyacağını anlıyor musunuz, azarlayacak kimsenin olmadığı ortaya çıktı. Sizinle hayatınızda olan her şey kendi iç düşüncelerinizin bir yansımasıdır. Bazı insanların kötü davranışlarını korumaya çalışmıyorum, sadece inançlarımızın bu şekilde bizimle ilgili olanları etkilediğini anlamak bizim için önemlidir.

Eğer söylerseniz veya düşünürseniz: "Herkes beni eleştiriyor, asla bana hiçbir şey yap, beni zemini kaldır, o zaman bu senin düşüncelerin tarzın. İçinde derin bir yerde, hayatınız boyunca bu insanları size çekecek bir düşünce vardı. Eğer reddederseniz, bu tür insanlar hayatınızdan otomatik olarak kaybolur. Bu şekilde davranacakları başka bir kişiyi bulacaklar. Artık böyle insanları çekmeyeceksin.

Aşağıda, fiziksel düzeyde tezahür edilen düşüncelerin benzer bir şekilde sonuçlarını getiriyorum:

1. Zaman içinde birikmiş kötülük, hoşnutsuzluk ve kızgınlık, kelimenin tam anlamıyla vücudu yemeye başlar ve kanser denilen bir hastalık haline gelir.

2. Başkalarının sürekli eleştirisi kesinlikle romatizma yol açacaktır.

Suçluluk duygusu her zaman ceza arıyor ve ceza her zaman acı yaratır. Ürettiği korku ve gerginlik, ülser, ağrılı ayaklar, kellik yaratır. Boşluktan, kötülükten affetme ve muafiyet yapan kendi deneyimimde kanseri bile çözer. İlk bakışta, böyle bir ifade basitleştirilmiş görünebilir, gördüğü ve yaşadığı.

Geçmişe olan tutumumuzu değiştirebiliriz

Sonsuza dek kaldı. Bu bir gerçektir ve hiçbir şey yapacak bir şey yoktur. Ancak, geçmiş hakkındaki düşüncelerimizi değiştirebilirsiniz. Bununla birlikte, şu anda kendilerini cezalandırmak aptaldır, ancak birinin uzun zaman önce sizi kırdığı gerçeği için. Sık sık, güçlü bir kızgınlık hissi veren müşterilerimle konuşurum: "Lütfen nispeten kolay olduğunda, şimdi hakaretten kurtulmaya başla. Yukarıdaki bir cerrahın bıçağını beklemeyin ya da kendinizi ölümdağımda bulurken. O zaman panik ile uğraşmak zorunda kalacaksın. Panik durumunda, dikkatini iyileşme düşüncelerine odaklamak çok zordur. İlk önce, korkularımızı çözmemiz gerekiyor. "

Eğer mutlaka fedakarlıklar ve tüm yaşamımızda umutsuzca olduğumuz inancına uyuyorsak, evren bizi inancımızda destekleyecek ve hayatımız bir çöp olacak. Bütün bunların aptal olduğunu anlamamımız çok önemlidir, olumsuz düşüncelerden yararlanmayan kimse yok. Tanrı bile bizim için olduğunu düşünmeliyiz ve bize karşı değil.

Geçmişten kurtulmak için affetmeye hazır olmalıyız

Kendinizi geçmişten kurtuluş seçimi yapmalı ve istisnasız herkesi, özellikle kendilerini affetmeliyiz. Nasıl bağışlanacağını bilememize izin ver, - zor istemelisin.

Zaten affetmek istediğimiz, sürecin teşvik edilmesi

kurtarma

"Seni görmek istediğim gibi olmadığından seni affediyorum. Seni affediyorum ve tamamen özgürüm. " Böyle bir onay, affedilen kişiyi affettiğiniz kişiyi serbest bırakır. Onay, sadece kendinizi her zaman (ve kendiniz ve yüksek sesle) tekrarlamak için değil, aynı zamanda makineye, daha hızlı, günde 7 gün, arka arkaya 7 gün daha hızlıdır. Belirli bir kişiyi affetmek istiyorsanız, o zaman affedilen ortak olanın adını söylemeniz gerekir. Örneğin, ben, Natasha, seni affet, sasha.

Herhangi bir hastalık membrandan geliyor

Bir insan hastalanmaz, affetmesi gereken kalbine bakmalısınız. Affetmesi çok zor olan bir kişiyi bulursanız, o zaman onu affetmeniz gerekir. Bağışlama kurtuluş demektir. Nasıl affedileceğini bilmene gerek yok. Gerekli olan tek şey affetme arzusudur. Ve sonra evren sana yardım etmeye gelecek. Acımızı mükemmel bir şekilde anlıyoruz. Bununla birlikte, affetmemiz gereken kişilerin de acı çekmemiz, aynı zamanda acı çekmeyi de bizim için zordur. O anda farklı yapamadıklarını anlamamız gerekiyor.

İnsanlar bir konsültasyon için bana geldiğinde, kendilerinin kökenine, kötü sağlığın, para eksikliği, kötü ilişkilerin ya da az gelişmiş yetenekler olup olmadığı konusunda tamamen kayıtsızlanıyorum - hemen tek başına bir şey üzerinde çalışmaya başladım:

Kendin için sevginin gelişimi

Kendimizi sevdiğimizde, eylemlerimizi onayladığımız ve kendimiz kaldığımızda, hayatımızın kelimeleri ifade etmeyecekleri çok güzel olduğu sonucuna vardım. Küçük harikalar - her yerde. Sağlık iyileştirir, para ellere girer, başkalarıyla ilişkilerimiz gelişir ve kimliğimizi yaratıcı anahtarda ifade etmeye başlarız. Ve tüm bunlar bizim tarafımızdan en ufak bir çaba olmadan olur. Kendinizi sevdiğimizde ve saygı duyduğumuzda, eylemlerimizi onayladığımızda, aklın belirli bir organizasyonu yaratıyoruz. Buradan - çevreleyen, yeni işlerle harika bir ilişki, kilo vereceğiz ve ideal kilonuza geleceğiz.

Kendi kendine anlayış ve öz-kabul - bizimdeki olumlu değişikliklerin anahtarı hayat

Kendisi için böyle bir aşk, hiçbir zaman hiçbir koşulda, kendisini eleştirmek imkansız olmadığı gerçeğinin farkındalığı ile başlar. Kişiliğinin eleştirisi, kurtulmaya çalıştığımız düşüncelerin imajını kapatır. Kendilerini anlamak, bu büyülü daireden ayrılmamıza yardımcı olur.

Seni yıllardır eleştirdin ve iyi bir şey yapmadın. Kendini sevmeye ve ne olacağını görmeye çalış

Aşktan bahsetme, yazarın hiçbir şekilde, benciliğin sevgisini ya da "benfsizlik" olarak adlandırılması, kendini sevmek için geleneksel olanı, kişiliğinin varlığının gerçeğini kutlamak ve bir hediye için Tanrı'ya minnettar olmak demektir. hayat.

Kendinizi sevmek için - her şeyden önce, kişiliğinize saygı duyuyorum, ben için sevgiyi hissediyorum: sürecin kendisi; canlı olandan neşe (a); Görüyorum ki görüyorum; başka bir kişiye; bilmek;

düşünme sürecine;

vücudumuza ve cihazımıza;

hayvanlara, kuşlara ve hayatta olan her şeye;

????????????? ??????

?????, ??????? ?????????? ????? ????????? ???????, ??? ?? ????? ?????????, ??? ????? ?????????????. ? ???? ?????? ???? ?????? ????????????? ? ????????????????? ???????? ??????? ??????, ? ????? ????? ???? ????????? ???????????? ?? ????????? ???????? ????????, ??????? ? ????? ???????? ?????????? ??????.

???? ????? — ??? ?? ?????? ???? ?? ??????? ??????, ??? ????????? ???????? ?? ???? ?????????? ? ??????? ????? ?????? ???? ? ? ????. ????? - ???????????? ??????????? ???? ?????? ???????, ????????? ? ???????. ???? ?????? ????????, ???????? ?????????? ?????????? ? ???? ??????, ????? ????. ????????? ?????? - ??? ????????? ?????? ??? ???????? ???????????? ???? ?????? ???? (????????????) ??? ? ???? (??????????????), ? ????? ????? ? ?????. ? ???? ????????????? ????? ??????????? ??????, ??? ?????????, ??????, ????, ? ??? ??????? ???????? ? ???????. ???? ????? — ??? ??????? ????. ????? ????? ?????? ?????? ??????? ?? ??????? ? ?????????. ??? ?? ????????, ??? ????? ?????? ? ????? ???? ?????? ??????, ??? ??????? ?? ??? ????? ?????? ????? ??????????? ??????. ????? ???? — ???????? ???? ???????, ????? ? ??? ?????? ?????. ???????? ???? ??? ???? ????? ???, ?? ??????? ??? ???? ?? ??????? ????????.

????? — ??? ?? ?????, ??? ????????????? ??????. ???????? ?? ??????? ?????????, ????? ?????? ?? ?????????? ?????????. ??????? ????? ?????????? ??? ? ???, ??? ?????? ?????????, ??? ? ? ???, ??? ?? ?????? ???????. ????? ???? ????? ???? ????? ?? ??, ??? ?? ????? ???? ???? ??????????, ????????????? ?????? ??????? ???????.

?????? ?????? - ?????? ????????? ???????????? ??????? ?? ?????? ????-?? ? (???) ????-??. ?????? ?????? ???????? ???????? (?????????, ??????????) ? ???, ??? ????? ? ??????????? ????-?? ? ????-?? ?? ?????? ????? ?????????????, ? ????????????? ?? (?.?. ???????? ??????????? ????????????), ??? ??????? ???????????. ????? ??????, ??????? ?? ??? ???????? «????????? ??????», ?? ???? ???????? ??????????? ?? ?????? ?????????? ??, ??? ?? ??? ?? ????? ??????, ? ?? ???????? ??? ??????????? ? ?????? ????-?? ?? ?????? (????????, ?????????? ?????? ??????? ??? ??????????????). ?? ?? ????? (? ?????? ?? ????????? ????) ????????????? ?????? ???, ????? ???????????? ????? ? ??? ???? ??????, ??? ??? ??????????? ?????? ?????? ?? ????????? ??????????????? ??????????? (???????????). ??????????? ?????? ??, ???? ?? ?????? ?? ?????, ??????? ????????? ???????????? ????? ??????? ?????? ????? (??????? ?????? ? ????? ??????? ? «??????» ??????????????? ?????? ? ??????), - ? ??? ??????? ?????? ???????????? ? «??????? ???????????????? ??????» (?????????????). ?? ?, ???????, ????????, ??? ??????? ??? ????? ????????? ? ????? ??? ??????? ????????? «???????» ??????????? ????? (?? ??????????? ? ??????: «?????? ???? ?? ????», «???? ? ???? ????», «????? ?? ??? ???? ?? ??????», «? ?? ??????????? ??? ?? ?????», «?????? ???? ?????», «?????? ???????? ?? ??? ???» ? ??? ?????, ? ???? ????????).

?? ????????, ??? ?? ?????????? ? ??????? ????? ?????? ????????, ??? ???????, ?? ?????? ????? (?????? ??? ????????????), ? ? ????? ???????? ???????? - ?? ?????? ???? (??????????????). ? ??????? ????? ????? ????????, ? ? ??????? ????? ????, ?????????????, ?????? ? ????? ????, ??? ??? ?? ??????? ? ???? ??????. ? ? ??????? ????? - ??? ????? ????? «?????????????», ????? ????? ???????.

??? ???? ??????? ????????? ?????? ??????? ? ????????????? ?????????????? ?????????? ??????? ?? ?????????? ???????. ????????? ????????? ???????? ????? ?????, ??????, ?????, ????? ???????? ? ??????????, ? ?.?. (???? ???? ????????????, ??????????????, ??? ??? ????? ???????????? ????? ? ??? ?????? ? ??? ???????????? (??? ????? ????????? ?? ????), ??? ????????????? ???? ?????? ? ??? ???????). ????? ??????? ??? ????? ????????? ???????????, ?? ??????? ?? ??????????? ??????. ?????, ???????? ?????????? ???????????, ??????????? ?????? ?????? ?? ????????????? ?????????? (??????? ???????, ??????????, ?? ????? ?????? ????, ?????? ?? ????? ????? ?????????? ????? ??? ????, ? ???????????? ?????????? ??????? ? ?????, ?? ?????? - ? ??????? ? ? ???????? ???????). ????? ?????? ?????? ?? ????????????? ???????? ?????? ?????????? ??????. ??? ?????????? ??????????????? ?????????????? ????? ?????????, ????? ???????????? ?? ????-?? ???????? (????????, ?? ?????? ???????? ??? ?????? ????? ????? ??? ??????????).

????????? ?????? ??? ?? ????? ???? ??????? ? ????? ? ?????? ????????. ?????? ????? ????, ? ??? ???? ??? ???? ??? «????», ??????? ???????? ?????? ?? ????? ??????????, ??????? ???????? ???????????? ????? ????????, ??????? ????????? ?????? ????? ?????? ? ?????, ? ????. ??? «?????» - ??? ?????. ????? ???????? ???????????? ?????????? ???????? ??? ?????-???? ????? ? ???, ??? ? ?????? ?????? ??????? ????? ???? ??????????? ?????. ???????, ??????? ????? ??????, ??????? ? ???????????, ??????????? ??????? ??? ????? ?????? ??????? ????????, ??? ????? ????????? ?????????? ??????? ? ????? ??????, ??????? ??? ? ?????????? (??? ????? ? ??????). ?? ???????? ??? ????? (?????????? ??????), ??????????, ?????????? ????????? ?????????? ???????????????? ??????. ???????? ?????????? ??????? ??? ????? ??????????, ????? ??????, ?? ????????????? ? ?????????? ????????? ??????.

????, ??????? ??? ????? «????? ? ??????» ????? ????? ???? ?????? ????????? ??????, ?????? ??? ??????? ????? ??????? ?????????? ?????? ??????????????? ???????, ? ????? ???? - ???????, ??? ???????, ???????????????.

??? ???? ????????? ?????????? ???????? ?????????? ?????? ????????? ??????. ? ??????, ??? ????????, ? ??????? ?????? ?? ??????? ?????????? ?????? ????????.

???????????? ??? ??????

??? ???????????? ??????? ?? ????? ??????, ? ?????? ????? ?????? — ??? ????????, ??? ??????? ??????????????? ?? ???? ? ?? ????????? ?????????. ????? ? ?????????????, ??? ???????, ?????? (???? ???????) ???????? ? ???????, ??????? ??????? ????? (?.?. ??? ?? ????? ??????? ????? ????? ????? ???, ????? ???? ???, ????? ?????? ???) ? ?????? ?????????????? ??????????? ????? ????????. ? ?????? ?????? ???????? ?????????? ???????????? ????? ?????????? ????? ??????? ??????, ? ????? ???? ????????? ????? ????? ????????? ?? ??????? ??????? (????????, ?????? ?????????????? ???????? ????????? ? ??.)

? ?????? ? ??????????????? ???? ?????????? ????? ????????, ???????? ?????????? ????????????, ????????? ? ????, ??? ???? ?? ???????, ???????? ?????????? ?????????, ???????????????, ???????????? ???? ?? ????????? ? ????????. ??? ?? ????? ???????????.

????? ????, ???????????? ??????????? ? ?????, ???????? ? ????????? ? ???????????? ????????????????. ?? ?? ??????, ??? ?? ??????????? ? ?????????? ?????????, ????????????.

????????????? ????? ???????? ????, ??????? ??????? ????????????? ?? ????? ???? ? ? ?????? ???????????? ????? ???? (??? ????? ? ???????????? ?????? «???????» ?? ?? ???? ????, ? ??, ??? «??????» — ?? ?????). ? ??? ???????????? ????????.

???????????? ????? ???????? ? ????????????? ?? ???????, ?? ?????, ?? ?????????????, ??????? ??????? ??????????? ??????????, ???????? ???????????? ?????????? ????????????????.

«??????????» ???? ??? ????? ???????? ?????? ?????, ? ???? ????????? ?????? ?????? ???? ?? ?????. ?? ?? ???????? ??, ??? ??? ????? ??????, ??? ?? ???????? ?? ????? ??????????? ????, ?? ?????????? ?????, ? ????? ?????? ???????, ??????? ? ?????????????? ??????? «?? ??????» (?? ?? ??? ??? ????????, ??? ??? ?????? ????????). ?? ????? ???? ??, ??? ?????????? ????? ?? ???????? ? ?????????? ???? ? ?????, ????? ???? ???????? ?????????? ?? ???????????? ?????????.

??????????????? ??????? ????????? ?????? ????? ??? ?? ?????????? ?????? ?? ???? ???????, ? ??????? ??? ?????? ??????:

????????, ? ????????? ??????????? ???????????? ??? ? ?????? ???????? ??? ?????????? ????????. ??????? ? ???, ??? ? ??? ????, ? ?????, ? ?????????? ????????? ????????? ???????????? ????? ???????? - ?????, ?????, ???? ?????. ??????? ?????? ??? ??????, ???? ??? ???? ???????? - ????? ??????? ????, ? ??? ?? ?? ????? ???????? ?? ????????. ? ? ???????? ??????????????? ?????? ??? ????? ??????????, ???????????? ???????? ??? ????????? ????, «?? ????» ?????????????. ??? ???.

???? ? ???????? ???????. ????????, ????, ?? ????? ??? ??????, ? ????? ??????? ????? ??????????? ?????????, ?????? ? ???????????? ????????? ????? ??????????, ??????? ???????? ?????? ? ?????????. ????????? ? ?????? ?????????, ?? ???????? ? ?????????, ??? ?????? ?????? ??????? - ????? ??? ?? ????? ??? ?????? ???, ??? ?????????? ????????? ???????????? ???????, ????? ???????? ???????? ????????? ???????? ? ?????? ??????????????. ?? ?????? ????, ??????? ?? ?????? ? ?????, ??????????? ????????? ???????? ?? «????????» ????. ??????? ?? ????? ???????? ? ???, ??? ?? ?????? ?????, ?????????? ??????, ????. ? ????? ??? ???????? ? ????, ??? ? ???? ??????????? ???????????? - ? ?? ????? ????? ?????? ?????? ??, ??? ????? ? ???, ????????????? ?? ???????????????? ? ?????????? ??????.

? ?????? ????????? ?????? ?????????? ? ?????? ???????? ??????????. ????????? ???????????? ? ????? ????????????????? ?? ????? ????? ? ??????????????, ????????? ????? ??????? ?? ???? ????????: ??? ???????? ???????? ? ???? ??????, ? ??????? ? ???? ??????, ????????? ?? ??? ??? ???????? ? ??????? ?? ?? ? ???????? ????????? ? ??. ? ?????? ???? ????????? ????? ?????? ???????? ? ????????????? ?????, ? ?????????? ?????? ??????. ????? ????????? ?????? ??????????? ?????????, ??? ??? ?? ????????????? ? ?????? ??, ??? ??? ????? ? ???? ???????? (??????: ?? ?? ???????? ????? ????? ????????, ??????? ??? ????????, ??? ????? ?????? ?????? ? ???? ??-???????, ?? ?? ????? ?????? ???????? ??????????, ?? ????? ?????? ???? ???????).

???? ? ??? ?????? ?????????? ?????? ? ?????? ????????? ????? (?????? ???? ?????????) ??? ????? ????????, ??? ?? ??????????? ????? ????? ??????????? ? ?????, ????? ???????? ??????????.

? ?????? ????????? ????????? ? ??????? ????? ?????????, ??? ? ????? ??????????, ????? ????? ???????? ??????, ????? ?? ?????????? ?? ???????????????? ??????? - «??????? ???? ?????????, ??? ??? ???????? ?????», ? ???? ?????? ????? ??? ?? ????????? ??????.

? ?????, ???????? ???????. ? ?? ?? ???????? ? ????????, ????????? ??????????? ????? ????????? ?? ??? ??????? ?????????? ??????? ?? ???????.

????? ???????????? ?? ??????? ?? ????????. ? ????? ??????, ?????????? ??????????? ? ????? ???????? ?????? ?????? ??????, ?.?. ???????? ? ???? ???????? ????????? ?????-?? ???????, ?? ??????? ???? ?????? ???????? ? ??????? «??????» ?? ???? ?????? ?????? «?? ????????» ?? ??? ???????.

???? ? ????????? ?????? ?? ???????????????, ??????, ???? ??????? ??? ??????? ??? ???????? ??? ?????????????? ?????????. ? ???? ??????, ?????????? ??????????? ? ??? ???????? ??? ????????, ?? ??????? ??? ???? ?????? ???????? ??? ???? ?????? ???????, ????????. ????????, ???? ? ??? ????? ?????? ? ?????? ???????? ?????????? ? ????? ??? ? ?? ??????????????, ?? ?? ?? ??? ??? ?? ?????????? ???? ??? ????????? ???????\??????? ? ?? ?????? ?? ???? ????????? ? ????? ?????? ???????. ??? ???? ?????? ????? ????? ????? ????? - ???? ? ?????????????? ? ??????????? (? ????????? ? ???? ??? ? ??????, ? ????????? ? ???????, ? ???????? ???? ?????? ? ?.?.).

????????????: ????? ????????? ???? ?????? (????????????) ?????????? ?????????? ?? ???? ??????, ??????? ?????? ????????? ??????. ??? ????? ???? ?? ???? ?????, ? ????? ?????????, ????????, ?????? ?????? ?????? ? ?????? ???????? ??????????, ??? ??????? ?????????? ? ????????? ? ?????? ????? ????? ????? ?????. ?????? ?? ???? ???????? ???????????? ???????????? ??????, ??????? ?? ??????? ???????. ?????????? ????????? ??? ????? ????, ?????? ?????, ????????? ????? ?????? ?????? ????? (?? ????????????? ?????? ?? ????? ??????? ?? ???, ? ????????? ?????????? ??????? ???????????? ???????????). ????? ????????? ?????? ???????? ?? ???? ?? ????????????? ? ????????? ????? ???????. ????? ?????? ?? ????? ???? ??????? ?? ??????????? ???????????, ? ?????????? ??????????? ?????? ???????????. ????????? ???????? ? ??????? ? ??????????. ????????? ????? ? ????????? ??????????? ?????? ?????? ?????, ???? ???? ??? ?? ????????? ? ?????.

??????????????

??? ?????????????? ??????? ????? ?????? ????? ? ?? ????? ??????, ??? ????????, ??? ???????? ?????????, ??? ?????????? ? ????, ? ??????? ?????????, ????????? ???? ??????? ?????, ? ?? ????????? ???????? ?? ???? ? ?? ??????? ????????? (?????????? ???-?? ??????????, ? ??? ???????????? ?????? ????????? ??????????, ??? ?????? ?? ?? ???????). ??????? ?????????????? ????????? ?????????? ???????, ??? ??? ? ???????? ??????? ?? ??? ??? ???? ????????? ?? ????????? ????, ?????????? ?????????, ??????? ?????????? ? ??? ??? ? ????????? ?????????. ???? ????? ?????? ?????????? ???????, ? ??? ? ??????? ????????? ?????????? ??????????.

?? ?????????? ? ?????? ?????????????? ????????? ??????, ??? ? ??????. ? ??? ???????, ??????? ??????? ????????? ???? ?????????? ?????????.

45 ??? ????????? ?????????? ??????????????? ????????. ??? "?????????????" ????? ?????????? ?????? ??, ???, ???????? ?????????????? ?????????????, ??????? ?????? 45 ??? ??????? ???? ???????? ???????????????, ??? ???? ?????? 45 ???. ?????????, ??? ????? "???????????" ???????? "??????????????" ??? "??????? ??????????????. "

?????????????, ?? ????? ????????????, ??? ?? ?????????? ?????????????? ???????? ??, ???? ?????? ?????????????? ? ?????????????. ?? ?????? ????????????? ???? ? ???????, ??????, ??? ??????? ??????? ????, ??????????? ???? ??? ????? ????????????????, ??? ?????, ??? ???????? - ??? ?????? ?????????. ???? ?????, ??? ??????? ?? ?????? ????????, ??????? ???????????? ? ??????????? ????? ??? ?? ??????.

????? ????, ?????????????? ??????????? ? ?????, ???????? ? ????????? ? ???????????? ????????????????. ?? ?? ??????, ??? ?? ??????????? ? ?????????? ?????????, ????????????.

???? ? ??????????????? ??????? ?????????? ??-?? ?????, ??? ?????????? ?????? ? ??????? ????????? ? ??????????? ?????????. ??-?? ????? ?? ?????????? ?????? ??????????, ? ??? ?? ????? ????? ??????????, ????????????? ?????? ? ?????? ?? ?????? ????.

???????????? ???? ????????????? ?? ?????? ??????? ???????????. ??? ?????? ?????? ??????, ????? ???????? ????? ? ?????, ?? ?? ????? ?????? ?????? (??????? ??????). ???? ??????? ??????? ? ??????, ? ??? ????? ? ???????????, ?????????? ??? ???????, ?? ? ???? ?????????? ??????, ??? ?? ?? ?????, ??? ?????? ?????? ?????? ????? ??? ?????????? ???? ?????.

????????????: ????? ? ??????????????? ?????????? ????????? ????????? ????, ???????? ?? ???? ? ??????? ? ???? ????? ? ??????. ?? ?????????, ??? ???? ??????? ??????? ?? ????, ??? ?? ?????????? ? ????? ????? ???????. ????????? ????????????????? ? ????? ? ?????????, ??????? ?????????? ? ????? ?????, ? ??? ??????????? ??????? ?? ????????, ? ?????? ? ??????. ???????????? ????? ? ????? ????? ? ?????? ??????? ????????? ?????????? ???????, ????? ????? ?? ?????? ???????? ???????. ??, ????? ????????? ??????, ??????? ??????? ????????? ???? ??? ???? ? ?????? ????? ?????????? ???? ?????? ? ???? (????? ???? ?? ??????? ??????????? ? ???? ??? ?????, ??????????, ? ? ????? ?????? ?? ??????).

???????????

??? ???????????? ? ???????? ???? ???? ?????????? ?????? ?? ?????, ? ?? ??? ???? ??????????, ? ??? ????????? ?????? ???????? ??? ???? ?? ???????. ????? ? ????????????? ?????????? ?????????, ??? ?????? ????? ?????? ???? ???????? ?????????? ? ?????? ????????? ??. ??????????? ????? ??? ?? ???? ???????? ?????? ??????? ??????? ????.

??????????

????? ??????? ?? ????? ?????/?????? ????????, ??? ??????? ?????????????? ?? ?????-???? ???????? ????????? ????/??? ????? ?? ????? ?????. ?????????? ???????????, ??? ????????????? ?? ??? ???? ????? ??? ????????, ??????? ?? ???????? ?? ????? ?????.

????? ??????? ?????? ??????? ??????? ????????, ??? ??????? ????? ???? ????? ? ???????? ??????, ? ??????? ??? ?????? ????? ?? ????? ??? ?? ????? ??????.

????? ??????? ?????? ??????????? ????? ????????, ??? ? ???????? ??? ????? ?? ???????? ????????? ??????? ? ??? ????? ??? ???? ??? ? ????? ?????.

???????? ? ????????????? ?????????? ? ????? ?? ???? ???. ??????? ?? ???? ??? ?????????????? ????????? ? ??????? ????? ? ????? ? ??? ?? ????????????? ????, ??? ????????? ????????, ??????? ??? ??????? ? ??????? ?? ???? ???, ???????? ???????????? ?????????????. ?.?. ??????? ?? ???? ??? ???????? ????? ???? ???? (? ?????? ?????? ??????? ?????????) ????????, ??????? ???? ? ????, ? ???? ???? ????? ??????????? ? ????? ??????????, ??? ?? ?????? ? ?????????? ? ????, ? ??????? ??????? ????????????? ????????? ???????? ????.

???????????? (?????? ??? ?????????? ????)

? ????? ?????? ????????????? ????????, ??? ? ????? ???????? ?????????? ???-??, ??? ???????? ? ???? ???????????, ????, ????????? ? ?????, ? ??????? ?? ???????? ? ???????????? (??? ????? ???? ????????, ??????? ? ??.) ? ?? ?? ?????? ?????? ???? ???????????? ??????. ??????? ?? ?????, ???????, ??? ??????? ?????????? ??????? ??????????? ? ?????. ??? ??????? ?????????? ??????, ??? ??????? ??????????. ???? ???????? ???????????? ? ??? ????? ? «????» ?? ??????. ? ?????? ??????, ???? ??????? ??????, ??? ?? ??????? ???????? ? ???? ??????? ??????????? ??? ????? ? ?????????? ? ??????? ????????? (????, ???????, ?????? ???????????? ???????, ???? ?????? ?? ?? ?????? ???? ??????), ???? ??????? ???? ????????????? ????? ?? ?????.

?????? ?????????? ??????????, ????????? ????? ???????? ? ??????????. ???? ??? ????? ?????? ??? ????????? ??? ??????? ????????. ? ????????? ??? ?? ??????.

??????????

????? ??????? ????? ????????? ?????? ???????, ??? ??????? ????????? ????????????? ???? ?? ??????. ??? ?????????? ??????? ????? ??? ????????? ???????, ??? ??????? ?????? ??????. ? ??? ??????????? ????????? ??????? ?????-?? ????. ??? ??????????? ????????? ?????? ?? ????.

?????????????? ?????????? ? ??????? ????????, ??? ?? ????? ?? ??????? ????????? ?????????????? ????????. ????????, ????? ???? ????? ?????? ?? ???????, ? ???? ??????? ? ????? ???????? ???????? ????????????? ??? ???????, ?.?. ?? ?? ????? ????????? ????????? ????? ????? ? ?????, ?????????? ????????, ????? ??????? ?? ????? ???? ???????, ????? ? ?????????? ? ?????????? ??????. ????? ?????????? ? ????????? ????? ?????.

?????????? ??????????. ? ??????? ?? ??????????????? ?????????? ???????? ??????????? ?????????? ???????? ????????? ???????? ?????????????? ??????? ?? ????????????? ?????? ???? (????????, ???? ? ???????) ? ??????? ??? ?? ?? ????? ????????? ??????????, ? ????? ? ??? ?? ?????????? ?????? ????????????? ??????????????? ??????? ????? ?????????? ? ????????? ???? ? ???? ?????.

?????????? ? ???????? ????????, ??? ??????? ??????? ????? ?????? ? ????????? ??????????, ? ?????? ???? ? «?????????? ??????????», ???? ? ?????-?? «?????? ???». ? ?????? ?????? ? ??????? «?????? ???» ? ????????? ????????????? ?????.

????????

??? ???????? ?????????? ????????????? ????????, ?????????? ??????? ???? ? ??????? ??????. ? ?????? ?????? ?????????? ?????? ??????. ?????, ????? ?????????? ????? ?? ?????, ?? ??????, ?????-?? ???????? ????, ????? ??????? ?? ??????? ?????????? ??? ??? ? ???????. ?????? ?? ????? ???????, ?? ??????? ?????? ?????? ????.

???????? ????????????? ????????, ??? ?? ?????????? ???? ???????? ??????????? ????????. ????????? ???? ???????. ? ????? ?????? ????? ????? ????????? ???????? ???? ??????, ???? ????? ????? ????????. ??? ??????? ?????? ???????? ? ???????. ???? ???????? ?????????????? ???????? ????? - ??? ????????, ??? ???? ??????? ?????????? ???? ????? ??????.

?????????? ???????? — ?????? ?? ????? ???????????? ???????? ???????? ????? ??????. ?? ?????? ???????, ?? ??? ???????? ???? ? ??? ????????, ?? ???????? ?? ?????. ?????? ??????? ? ??? ??? ?? ????????????, ? ?? ????? ??? ????????? ? ???? ????????????????, ?? ??????? ?????????? ? ????????? ???????????. ??? ????????? ? ???? ??????? ? ?????????? ??????? ????????, ??? ???? ????? ??????? ??????????? ??????????. ???????????? ? ?????????? ????.

?????????

????????????? ???????? ?????? ? ????????. ??????? ???????? ?????. ?????? ????????? ?????????, ??? ???????, ? ????? ???????? ????????? ??????, ??? ??? ?? ????? ?????? ?????????? ? ????? ???????. ??? «???????». ??? ???? ??? ???, ? ????? ???????? ????????, ??????? ? ?????? (??? ??? ???????). ??, ????? ?? ?????? ??????????. ??? ??? ?? ??????? ????????????? ???? ?? ????????? ? ???? ????????. ?? ???? ???????? ? ??? ???? ?? ????? ????, ??? ? ??? ?????????, ??????? ?????? ?? ??? ?????, ?? ??? ?????? ? ??????????, ? ???????? ?? ?? ?????????.

????? ?????

????? ??????, ?????????? ??????? ?????. ?????? ???? ??, ??? ???????. ??????? ?????????, ???????????, ??????????????????.

Gözler - sadece ruh aynası değil, bir kişi için büyük bir parlak dünyada bir penceredir. Vizyon yoluyla beynin etrafında neler olduğu hakkında gelir. Görünürlük kalitesinin bozulması, refahın, yaşam kalitesine dikkat çekiyor. Gözler ve göz kapakları - bugün sık görülen fenomen. Ve çalışırken sadece görünüm gerilimi nedeniyle ortaya çıkıyorlar. Yakın çekim bilgisayar monitörünün etkisi vb. Oftalmologlar, göz kapaklarının ve arpanın iltihabının psikosomatik olarak iltihabının nedenini aramak için giderek daha fazla önerilir. Konjonktivit, miyopi, hipermetrop, arpa ve kuruluk gelişmesinin psikolojik nedenleri uzun süredir incelenmiştir.

Önemli! Psikologlar, olumsuz duyguların yüzyıllardaki en önemli nedenlerden biri olduğu sonucuna varmışlardır.

Psikosomatikler - Uygulamalı psikolojinin bir parçası. Onun teorileri gözleri sadece beynin bir parçası olarak değil, aynı zamanda dünyanın algısını çevreleyen gerçeklikle bağlayan bir kanal olarak göz önünde bulundurur. Göz kapağı iltihabının nedenini bulmak, psikosomatik sonuçlara göre, dünya ile insan arasındaki herhangi bir uyum ihlalinin sağlığa yansıtıldığını, dengesizliğe neden olduğunu, inflamasyonun ve diğer hastalıkların nedeni olduğunu hatırlamak gereklidir. Sevinç veya öfke göz kapaklarına yansır.

Gözdeki iltihaplanma ve arpanın ortaya çıkması, bir kişinin hasarını işaret ederek büyücülük çekiciliğine atfedildi. Bu nedenle, inflamasyon daha fazla dua, komplolar ve büyülü ritüelleri tedavi ettiler. İnsanlar zayıf sağlık ve ruhla arpadan acı çekti. Korunmasız bir Aura, Biofield'ları vardı. Büyücüler kendileri genellikle göz kapaklarının iltihaplanmasından sessizlerdir.

Arpa'nın oluşumunun psikosomatiği

Bir kişinin ahlaki ve psikolojik durumu doğrudan sağlığını etkiler. Olumlu bir tutum sağlamak için gereklidir, daha sonra arpanın görünümünün nedenleri olmayacaktır.

Gözler bizi dış dünyaya bağlayan bir bilgi kanalıdır. Göz inflamasyonunu tedavi etmek için zamanında korunmaları gerekir.

Görüş organı bazen tüm anketlerden daha fazla kişi hakkında daha fazla şey söyleyecektir ve devam eder. Kadınlar, gözlerini ve göz kapaklarını, başkalarının dikkatini çekmek için kozmetik ürünlerini, toplantılarını ve konuşmada, insanların, gerçek düşüncelerini okumak için insanların gözlerini dikkatlice inceliyorlar. Açık görünümü erkeğe güveniyor. Eğer çok görünüyorsan, sahibi "akılda kendini".

Negatif ve pozitif streslerin deşarjı genellikle gözyaşlarında ifade edilir. Onlardan sonra, tuzlu nem kornea ve iç yaşta kalır.

İlginç! Sık sık çok şey ifade eder, yoksa bu yapmaz, göz hastalıklarından ve iltihaptan daha fazladır. Bu oftalmologları gözlemliyor.

Psikosomatik arpa insan nefretinde yatıyor. Bu doğrudan bir nedendir, göz kapağındaki iltihaplanma çok yakında ortaya çıkabilir.

Arpa görünümüne neden olan psikomatik faktörler:

1. Öfke zehirleri hayat ve insan refahı, öfkeye, başkalarına sıçramanın sinirlenmesini sağlar. Bu duygular gözlerin gözünde iltihaplanma temelidir. Göz kapaklarının iltihaplanmasının nedeninden bahsedin, öfkenin bağışıklığı baltalanması ve vücuttaki bakterilerin ve mikropların yolunu açtığı hatırlanmalıdır. Göl duygusal koruması, pozitif yük seviyesi, yaşam tonu azalır.
2. Öfke, yaşın iltihabının oluşmasının bir başka nedenidir. Gergin olmak, huzursuz olmaktan daha kolaydır. Öfkeni sıçramadan sonra, bir kişi ruhu rahatlatmaz, aksine, yetiştirir, siyah bir his inşa eder. Çevresinde zayıf insanlar kötü bir ruh hali bulaşmış, bir zincir reaksiyonu üzerinde diğerine iletir. Yaşamın sürekli kritik bir tutumu bilinçaltında kopyalanır. Bir kişi gücünü iyi şeyler değil, ama öfkeyle geçirir. İyi şanslar, böyle bir negatif enerjinin kalınlığından uzaklaşır ve göz kapağındaki silahlar vidalanacaktır.
3. Korku, arpa yaşındaki görünüşün önemli bir nedenidir. Sinir gerginliği durumunda, adam kararsızdır, hayattaki değişikliklerden korkuyor, işteki yeni fikirler, beyni korkudan besleniyor. Kendilerine güvenmeyen, zayıf bir ruhlu olan insanlar bu havaya tabidir. İnflamasyon ve arpadan muzdaripler. Yaratıcılık unsuru hayatlarında mevcut değilse, maceracı, sıkıcı olur. "Groundhog Günü" geliyor. Monoton eylemler ve etkinlikler, dairelerinde bir kişiyi yakalar ve hayatını değiştirmekten korkuyor. Zayıflık ve korku önemlidir, yaşındaki iltihaplanma.
4. Yıldızlanmış kişilikler, flegmatikten daha az hastalığa duyarlı değildir. Onlar pozisyonlarını savunmak, fırtınalı duyguların tezahürü konusunda kategorik olarak doğaldırlar. Bu yükseltilmiş duygusal arka plan, gordeolum da dahil olmak üzere birçok sinir ve bedensel hastalıkların gelişimine yol açar. Enflamasyon ve şefkatli, vücudun sinir hücrelerinde biriken, duygusal gerginliğin verimidir.

Göz kapaklarında psikosomatik açısından inflamasyon basitçe açıklanmaktadır - göz, görmek istemediği şeye olumsuz yanıt verir, insanın gergin olduğu ve öfkeyle neden olduğu gerçeği. Fiziksel olarak sinir tahrişi, cilt tahrişi inflamasyon ve kaşıntı biçiminde ifade edilir.

Bir hasta örneği. Atmosferin heyecanlandığı ve ikiyüzlülük olduğu kadın bir takımda çalışmaya geldi. Bütün bunlar, aydan beri hangi ayın kopyalandığı bir öfke hissi yarattı. Bir işten ayrılamazdın, ancak ofisteki durum çok depresif oldu. Yakında göz kapaklarının ve Yacha'nın bu tür iltihaplanmasını öğrendi. Görünüşte olmayan sebepler.

Bir sonraki, geçici psikolojik rahatlama meydana geldiğinde. Sonunda, hasta işinden ayrıldı ve kadınlara binmek için şanslıydı, ama çok duygusal bir ekibin. Memnuniyetle işe gitti ve iyi hissettim. Yüzyılların kendileri ile ilgili sorunlar ortadan kayboldu.

Sağlıklı olmak için sağlıklı olmak, daha sık bir insanın nelerden hoşlandığını görmeliler. Göz kapağının arpası ve iltihabı, vücudun negatife karşı koruyucu bir reaksiyondur. Aynısı, insanlar genellikle gözlerinden önce ortaya çıktığında, kimler iyi istemiyoruz. Ruh tahrişi ve öfkesinde olacaklar. İrritabilen faktörlerden kaçınmaya çalışmalıyız. Bunu yapmak mümkün değilse, o zaman onlardan soymanız, hayatınızı geçmeniz, dikkatini ödemezler.

Göz kapaklarının iltihaplanmasının nedenleri ve arpanın görünümü birçok bilim insanı tarafından psikosomatik düzeyde uzun süre çalışıldı. Doktor, hastanın yaşını konuşarak incelemeye başlar. İnsanın psikolojik durumu hakkında bilgi verir. Kararsızsa, bu, göze inflamasyona neden olabilir.

Doktorun resepsiyonunda, hasta acı verdiği için endişelendiğini söylüyor. Hastanın psikosomatik durumunun çalışmasına derinleşen doktor, arpanın tedavisinde istenen sonuca ulaşır. Arpa'ya ek olarak, bir kişiyi diğer birçok tehlikeli sağlık ülkesinden kurtaracak. Hastanın dengeli bir pozitif durumu elde etmek mümkünse, yaşın tedavisi daha verimlidir ve hastalık geri dönmez.

Arpa ve göz iltihabının görünümünden kaldırılacak birkaç ipucu:

1. Rakibin konumunu kabul edemeseniz bile, başkalarının görüşlerine toleranslı davranın. Her insan, yaşamdaki ilkeleri hakkında kendi fikri hakkına sahiptir. Bütün insanlar aynı şekilde düşünürse, duygusal boyaları kaybederdi. WorldViews, Karakterler'deki fark, zevkleri geliştirmeyi mümkün kılar. İnsanları olduğu gibi almayı öğrenin. Herkesi idealiniz altında keskinleştiremezsiniz. Göz kapaklarında iltihabı olmayacak, Yachna geri çekilecek.
2. Kontrol etmek için her şeyi aramayın - birçok kuvvete mal oluyor. Diğer insanların halkını uygulamayın, kendinize konsantre olun. Kişi, yüzleşen her şeye tepki vermeye zorlanır. Gereksiz duygulardan gergin sisteminiz hakkında dikkat edin. Kendini iltihaptan kurtaracaksın. Kuvvetleri kendinize yerleştirin - eğitiminiz, zevk, yeteneklerin gelişimi. Düşünmeyin, sorulmazsanız tavsiye etmeyin, başkalarını kınamayın.
3. İnsanları dostu, anlayışla tedavi etmeye çalışın. Konut dışı eylemleri için bir açıklama bulmaya çalışın. Bu anlamaya ve affetmeye yardımcı olacak ve bu nedenle kızgın değil.
4. Duşta umutla yaşa. Her gün neşeyle bekleyin. Zor durumlarda, pozitif olarak ödeme yapmaya çalışın. Işık enerjisi sizden gelecekse, insanlar size dostça davranırlar. Yaşınızdan Yachna ve iltihaplanacak. Her zor durumdan bir çıkış yolu var. İyileşme hastalığı, dizüstü bilgisayar - geçici olarak, yalnızlık düzeltildi. Herşey senin elinde. İyi bir ruh hali ile yaşamak, güç verir. Ve hastalıklar daha sık zayıf bir kişiyi aşıyor.

Bazen arpa 3-4 gün boyunca geçer. Kafa küçükse, hızla parçalanır ve yarayı iyileştirir.

Arpa görünümünün nedenleri ve belirtileri

Doktorlar ve bilim adamları, bir kişinin kuvvetlerin düşüşünde ve depresif psikolojik durumun azaldığı dönemde, tüm hastalıkların ilerici aşamaya girdiği tek bir görüşe kavuşur.

Arpa'dan, her kişi periyodik olarak muzdarir. Adı, geri dönüşümlü arpa tahılıyla benzerlik nedeniyle adını aldı. Tıpta, bu hastalığın "" denir.

Neden bu kadar rahatsız edici bir yerde arpa "korkuyor"? Sağlıklı bir cila foliküllerinin yakınında ortaya çıkar, kürek bezini veya saçın büyük bir kısmını yakalar. İlk olarak, hafifçe kızarır ve şişerlerin etrafındaki yer, sonra iltihaplanma, ağrı ve güçlü kaşıntı görünür. Büyük bir Umnik 3-4 gündür. Sonra kırılır, içerikler ortaya çıkıyor ve acı yavaş yavaş azalır. Sevgi yüzyılın dışına yerleştirilebilir. Bu durumda, Staphilococcus kirpik ampulüne yerleşti. Titiz demir iltihaplanıyorsa, Tubercus yüzyılın içinde büyür.

Enflamasyonun oluşmasının nedeni sadece soğuk olarak kabul edildi. Ancak bu liste diğer faktörler tarafından devam edilebilir:

• kirli bir havlu ile mikroplar;
• gözleri yıkanmamış ellerle silerek;
• agresif veya gecikmiş kozmetik;
• vitamin eksikliği;
• temiz hava eksikliği;
• zayıf bağışıklık;
• soğuktan sonra komplikasyon;
• enfeksiyon gövdesine nüfuz etme;
• hastalık ve yol patolojisi;
• şeker hastalığı;
• dengesiz beslenme;
• cilt hastalıkları;
• duygusal stres, stres;
• kişisel hijyen ihmali.

Bu sebepler, bilim adamları tarafından incelenmiş ve onaylandı, bu nedenle birincisi, ağrılı bir işlem başlatmamamıza, iltihaplanmanın göz kapakta olduğu sinyalin olmadığı için incelenmesi gereken temelini bulmalıdır.

Bütün bir makaleyi küçük bir sivilce ile adamak için bir anlam yoktur. Arpa ortaya çıktı, acı durdu ve her şey, hasta ağrıyı unuttu. Tedavi yanlışsa, komplikasyonlar ortaya çıkıyor:

• sıcaklık yükselir;
• pompa yüzyılın komşu alanlar için geçerlidir;
• göz kabarır ve açılamaz.

Bu semptomlar, tıbbi müdahale gerektiren ciddi iltihaplanma süreçlerini gösterir. Aksi takdirde, patolojiler gelişebilir, vizyon kaybına yol açabilir.

Yoğun nüfuslu şehirlerde, daha fazla insanın vizyon ihlalinden muzdarip olduğu fark edilir. Perspektif blokların eksikliği görünümü. Taş duvarlar, monitörler, diğer insanların gözleri biçiminde sürekli engellere çarpıyorlar, gözler çok ırklı ve uzayın dolaptan bıktı. Eşyaları kapatmayı düşünürler. Sonuçta, miyopi düzeltmenin yollarından biri bir egzersizdir - özellikle mavi denizde mesafeye bakmak için.

Hijyenik normları takip edememe

Göz kabuğu ince ve hassastır, bu nedenle mikroplar sık \u200b\u200bsık nüfuz edilir. Nemli bir ortamda, yoğun bir şekilde çarpılır, bu da iltihaplara yol açar.

Sık sık arpa nedeni lens olabilir. Kullanımı dikkatli bakım ve temkinli başvuru gerektirir. Lenz'in bir raf ömrüne sahiptir, daha sonra kullanımları hastalığın kendisinden daha tehlikeli hale gelir. Birçoğu onlar için günlük bakımı yayıyor. Gözler, yabancı bir vücudun günlük varlığından bıktı. Yıkamadan sonra akşamları, nemlendirici damlaları gözler için vitaminlerle gömmek gerekir.

Sorink göz kapağının altındaki gözlere girerse, dikkatlice uzaklaştırılmalıdır. Keskin kenarları olabilir. Avucuma sıcak su aramak ve gözleri içine indirmek gerekir. "Taze" denemek için açık bir göz. Yabancı bir konudan kurtulmak mümkün değilse, temiz bir peçetenin kenarıyla çıkarmak gerekir. Birçok anne çocuğun gözünden pıtırtı "yalamak" deniyor. Bunu yapmak imkansızdır, dilde minik bir tozdan daha fazla mikrop olabilir.

Kadınlarda, arpa üst göz kapağında daha sık görünür. Dekoratif kozmetik parçacıkları (karkaslar veya gölgeler) üst göz kapağının altına düşer.

Soğuk algınlığı, yaştaki iltihaplanma nedeni değildir. Ancak soğuk sırasında bağışıklık azalır ve vücut zayıflamıyor. Sonra, direnişi karşılamadan bakteri saldırısı. Arvi, influenza, anjina tarafından transfer edildikten sonra arpa "korkutucular". Bu aynı zamanda koruyucu kuvvetlerin zayıflaması ile de ilişkilidir.

Göz hastalıkları blefarit ve demodecoz arpaya bitişiktir. Blefarit, göz kapağının kronik iltihabıdır, bunun nedeni vücutta stafilokokların varlığındadır. Göz kapakları, kirpik kaybı, kızarıklık kayıpları üzerinde kuru kabukların görünümü ile karakterizedir.

Demodecosis, toksik maddeleri ayıran kenenin kirpiklerinin ampullerinde üreme ile belirlenir. Arpa nedeni olabilirler. Hastalık bulaşıcı. Hastanın kuralları takip etmesi gerekir - kişisel hijyenin bireysel araçlarını kullanın, ellerini daha sık yıkayın, kendi yataklarını kullanın.

Bağışıklığın azaltılmasının nedeni nedir

Sağlık zayıflarken bir kişinin hayatında dönemler vardır. Bu, çeşitli nedenlerle gerçekleşiyor - sıkı çalışma, kötü yaşam koşulları, sinir gerginliği. Böyle bir durumda, vücut tüm mikrop ve virüslerle başa çıkamaz. Bu noktada inflamasyon ve yatmea görünebilir.

Vücudun güçleri, durumunda tükenmiştir:

1. "Canlı" ürün, vitaminler, proteinlerin bulunmadığı hatalı beslenme. Her organ için, stabil çalışma için iz elementleri ve faydalı maddeler kümesi önemlidir. Örneğin, A ve B vitaminleri, balık yağı, havuçlarda bulunan gözler için faydalıdır.
2. Patojenik bakterilerin oluşumunun ilerlediği kronik hastalıkların gelişimi gelişir. Bunlar çürük, disbakterisi, anemi.
3. Uyku ve uyanma modu ihlali. Arızalı bir dinlenme, bilinçaltında, kronik yorgunluk, zayıflatıcı organizmayı ertelenir.
4. Sık fazla çalışma ve sinir gerilmeleri. Stresli durumlar korumayı azaltır.
5. Onkolojinin tedavisinde antibiyotik ve hormon içeren ilaçlar, radyasyon ve kemoterapi kullanımı.
6. Dağınık hava, zararlı safsızlıklara sahip içme suyu, olumsuz koşullarda yetişen sebzeler ve meyveler.

Fiziksel ve psikolojik nedenler arpanın görünümünü etkiler. Kişisel hijyen normlarına uygunluk, tüm vücudun sağlığının durumunu önemsemek, hayata olumlu bir bakış, yalnızca yaşın enflamasyonundan değil, diğer birçok rahatsızlıktan da kendinizi korumaya yardımcı olacaktır.

Gordeolum veya arpa, patojenik bakterilerin girişi ile ilişkili vizyon organının iltihabıdır. Arpa tahılına benzer, (adını aldığı) benzer kırmızımsı renginin şişkin bir yumru olarak kendini gösterir. Ülser görünümüne veya olmadan devam edebilir.

Arpa semptomları:

• karışıklık ve kaşıntı
• kuruluk ve Yanma,
• şişlik ve şişme,
• kırmızılık,
• ağrı.

Ana nedeni, Altın Staphylococcus'u ayırt eder. Görüş organı bulma, kirpik ampullerinde veya kaba bezlerde iltihaplanmaya başlar.

Arpa görünümünü etkileyen faktörler şunlardır: Göz hijyeni ihlali (kirli elleriyle göz teması, hijyen unsbolu kullanımı), çevre kirliliği (hava, vb.), Bağışıklık azalması, sık hipotermi, düşük kaliteli kozmetik kullanımı, sindirim bozukluğu, ihlal Metabolizma, gastrointestinal sistem hastalıkları vb.

Arpa görünümünün psikosomatik açıklaması

Gözler - Organ vizyondış dünyadan bilgi almanıza izin vermek. Bu nedenle, neredeyse tüm göz hastalıkları yansıtıyor bir kişinin isteksizliği bir şey ya da görecek biri: Etkinlikler, ilişkiler, kendiniz, çevreleyen insanları. Kural olarak, bu, insan düşüncelerinin ve duyguların olumsuz içeriğinden kaynaklanmaktadır. Örneğin, gözlerden gelen bir tür bilgi bir kişiye hoş değil ya da ona zarar vermez.

Psikosomatik olarak göz önüne alındığında, göz de sağ gözle ilgili sorunların olumsuz ile ilişkili olduğu açıklığa kavuşturulmalıdır. dünyanın VizyonuVe ayrıca erkek tarafını (özellikle baba ve etkisini) sembolize eder. Sol göz genellikle annenin etkisiyle ilişkilidir. vizyon. Bu yaklaşım, çok iyi bilinen yazarlara (Louise Saman, Liz Burbo, V. Sinelnikov, vb.)

Bu yaklaşımın meşru olduğu anlaşılıyor, çünkü annenin ilk sözlerinden ve bizimle olan ilişkisinin konumundan kendimizi ayrı bir insan olarak algılamaya başlıyor gibi görünüyor ve baba büyük bir dünya açmaya yardımcı olur.

Dolayısıyla, arpanın kesin olarak bu adamı gösterdiğini gösterir. İçinde bir şey, dünyayı görmeyi önler: tahriş, öfke, öfke, dünyaya itirazda bulunmak. Her zaman depresif var saldırganlık, Sıfırlama arzusu olarak tezahür ettirin.

Diğer arpa açıklamaları insanlarda bulunabilir. Burada, nedenleri "nazar" ile ilişkilendirilir, kıskançlığı karakterize etmek veya nazarı getirebilen kişiyi karakterize eder. Bu nedenle, insanlar arpanın kötü gözün veya hasarın bir tezahürü olduğu insanlar arasındadır.

Makalenin yazarı, arpanın görünümünü (yanı sıra diğer rahatsızlıkların yanı sıra) ilişkilendirmeye meyillidir. kişinin iç durumu kendisi. Yani, çok fazla nesnel veri var ve bazılarında yazar, makalenin son bölümünde duracak.

Psikosomatikler üzerindeki ünlü yazarların eserlerinde arpa nedenlerinin açıklamaları

Louise saman arpanın ana nedeni, adamın gerçeğini görür hayata kötü gözlerle bakar. Diğer sebep - Birine öfke.

Liz Burbo'nın konumuna göre, arpa görünür kendi çevresinde gördüklerine hoşgörülü olmayan çok duygusal insanlarda. İnsanlar, psikolog olarak notlar, kontrol etmek için her şeyi seviyorum.

Liz Burbo'nun bu rahatsızlığının ortaya çıkmasının bir başka nedeni, insanların yaşadığı gerçeğini ayırt ediyor durumda, başkaları aksi takdirde bir şeylere baktığında tahriş ve öfke.

Dr. Valery Sinelnikov bunu yazıyor gözün durumu, ne tür düşüncelere bağlıdır, temiz ve nazik miseler ve bir görüş organı olan bir kişinin aynı sağlıkta olacağını öne sürüyor.

V. Zhikarentsev ayrıca bir arpa acı çeken bir kişinin genellikle olduğunu iddia ediyor hayata öfkeyle dolu gözleriyle bakar.

Psikosomatik arpa iyileştirme yolları

Bir yandan, psikosomatik arpa (diğer psikosomatik rahatsızlıkların yanı sıra) iyileştirme yolu çok basittir. Bu sadece gerektirir Çevredeki dünyanın olumsuz algısını pozitif olarak değiştirin.

Ancak, diğer taraftan, bu konuda ve çoğu insanın zorluğu için yatıyor. Bir kişi, alışkanlıkta olursa, her şeyde ve herkesin her şeyi kötü görmeyi nasıl durdurur? Ve alışkanlık, bildiğimiz gibi - bu ikinci doğa.

Bu nedenle, bilincinizle çalışmaya başlamak gerekir: Anlamak, bilincinizi, makul argümanların ve tartışmaların yardımı ile anlamak, kendi sağlık, bazı boş ve zararlı olumsuz inanç ve duygulardan daha pahalı ve daha önemlidir. Değil mi?

Öyleyse, başka bir kişinin aynı olayı (dava, konu veya başka bir kişiyi) başka bir perspektifte gördüğü ve bakış açısına sahip mi? Bu onun hakkı, birinden ya da kızmış gibi olmasa bile.

Burada, her insanın benzersiz olduğunu ve bir dizi inanç, alışkanlık vb. Var olduğunu unutmayın. Ve her insanın tam hakkı var! Biri inançlarına ve duygularına saygı duymak isterse, kendisi, başkalarının alışkanlıklarına ve duygularına saygı duyması gerekir - aynı doğru!

Ve eğer öyleyse, o zaman her şeyi kontrol etme arzusu yoktur ve her şey, diğerlerinin gördüğü gerçeği hakkında tahriş ve öfkeyi ortadan kaybolur: Bu nedenle, aksi halde görür, çünkü tamamen farklı bir kişidir. (Çocuğunuz olsa bile), aynı zamanda belirli bir özgürlük hakkına sahip (sizin tarafınızdaki toplam kontrol yerine).

Dahası, bu soru bir kişinin manevi sağlık ve gelişimi ile yakından ilgilidir. Ve eğer zihinsel sağlık ve sevdiklerimizin gelişimi ile ilgileniyorsak (özellikle çocuklar), çevredeki dünyanın diğer algılarına ve diğer bakış açılarına (ve ABD tarafından uygulanmayan) tolere edilmek gerekir.

Toleranslı olun ve daha sağlıklı olun!