Геморой по луїзі хей таблиці. Вплив психологічних проблем на соматичне здоров'я
Луїза Хей – відомий письменник, автор книг популярної психології. Широку популярність набула її знаменита таблиця, де автор перераховує поширені хвороби та досліджує їх першопричини. Вперше ця таблиця була надрукована в книзі «Зціли своє тіло» у 1982 році.
Задум всіх робіт Луїзи полягає в твердженні, що людський організм є прямим відображенням наших думок і переконань і що всі захворювання, по суті, виникають з нашої психіки.
| Захворювання | Хибний розумовий шаблон | Нове формулювання думки |
| Алергія | Відсутність віри у свої можливості. | Мені ніщо не загрожує, я живу у злагоді з життям. |
| Ангіна | Стримування різких слів, невміння самореалізуватися. | Я виходжу за межі заборон і насолоджуюся свободою. |
| Анемія (малокровність) | Боязнь жити, брак радості. | Я йду життям з відчуттям постійної радості. |
| Хвороба Альцгеймера | Невміння бачити навколишній світтаким, який він насправді, безволі, злість. | У мене завжди є ресурс для задоволення життям. Я прагну щастя, я звільнений від минулого. |
| Безпліддя | Страх перед існуванням чи сумнів щодо потреби мати потомство. | Я довіряюсь своєму життю, я завжди присутній там, де слід. |
| Бронхіт | Нервова ситуація навколо, скандали, сварки. | Я перебуваю в стані спокою та рівноваги. У моєму просторі все ідеально. |
| Вагініт | Прикрість на партнера, думки про винність на ґрунті сексу, самобичування. | Моя самоповагу та розуміння себе викликають симпатію до мене оточуючих. |
| Варикозне розширення вен | Завантаженість роботою, перебування у неприємному становищі. | Я обожнюю життя, я постійно розвиваюся, я перебуваю у натхненному стані. |
| Гастрит | Сприйняття існування як безвиході, невизначеності. | Я люблю і приймаю себе, мені нема чого побоюватися. |
| Геморой | Гнівливість, страх запізнитися з чимось важливим, страх розлуки. | Я позбавляюся негативу і залишаюся з любов'ю. Я все встигну свого часу. |
| Гепатит | Печінка - притулок дратівливості та злості. Відмова щось міняти, ненависть. | Мій світогляд безмежний, я прагну в майбутнє. |
| Герпес простий | Осмислене прагнення все робити абияк. Невиражений смуток. | Мої думки чисті і сповнені світла. Я дію так, як слід. |
| Очні хвороби: астигматизм | Неприйняття власного "я". Страх побачити себе у непривабливому світлі. | Я бачу свою досконалість, усвідомлюю її. |
| Глухота | Відмова приймати будь-що, самоізоляція, непоступливість. | Я слухаю звуки світу і захоплююсь почутим. |
| Головні болі | Низька самооцінка, критичність, фобії. | Я поважаю і приймаю себе, мені нема чого побоюватися. |
| Грип | Надмірна реакція негативну оцінку людей, деструктивні установки. | Я - вище за громадські штампи. Я незалежний від зовнішніх дій. |
| Груди: кіста, ущільнення | Надмірна турботливість, гіперопіка. Пригнічення індивідуальності. | Я припускаю за будь-якою людиною свободу самовиражатися. |
| Грижа міжхребцевого диска | Відсутність життєвої опори. | Божественні сили допомагають мені, я люблю і поважаю себе. |
| Депресія | Гнівливість та сором за це, безвихідь. | Я вищий за страхи і заборони. Я вибудовую своє оригінальне життя. |
| Діабет | Туга за нездійсненим, необхідність бути під контролем. | Ця мить наповнена щастям. Я відчуваю радість сьогодення. |
| Дисменорея | Злість на себе, антипатія до жіночої статі. | Я позитивно сприймаю себе та своє тіло. |
| Жовчнокам'яна хвороба | Тяжкі роздуми. Марнославство. Лайка. | Я впевнено зрікаюся минулого. Життя чудове. |
| Запор | Відмова попрощатися із застарілими мислительними шаблонами, прив'язка до минулого. Зайва саркастичність. | У мене вливається потік життя, я переживаю його. |
| Зубні хвороби | Невміння приймати рішення. Невміння аналізувати нові ідеї | Я швидко і просто все вирішую, у моїй долі настають потрібні події. |
| Сверблячка | Прагнення не сумісні з характером, мрія вирватися із поганої ситуації. | Я знаходжусь там, де надійно. Я знаю всі мої мрії будуть виконані. |
| Імпотенція | Напруженість, відчуття винності. Сексуальна пригніченість, злість на ближнього. Боязнь матері. | Я впевнено і радісно сприймаю мою сексуальність, мій стан розслаблений, приємний. |
| Інфекція | Образа, досада, роздратування. | З цього часу я є умиротвореною та врівноваженою особистістю. |
| Кіста | Вічне програвання в мисленні давніх образ. | Я впевнений – мої справи йдуть чудово. Я люблю та поважаю себе. |
| Кишечник: проблеми | Боязнь позбутися всього зайвого. | Я з легкістю зрікаюся колишнього і із захопленням занурююся в новизну. |
| Шкіра: хвороби | Пригніченість, давній тягар у душі, очікування загрози. | Потік моїх думок яскравий та радісний. Те, що минуло, викреслено з пам'яті, я відчуваю свою незалежність. |
| Коліна: захворювання | Марнославство. Невміння бути компромісним. непоступливість. Негнучкість | Я із задоволенням прощаю, я вмію розуміти та співчувати. Я охоче поступаюся іншим. |
| Коліти | Невизначеність. Нездатність відмовлятися від прожитого. | Я – частина життєвого руху. Все рухається відповідно до божественного промислу. |
| Кістковий мозок | Ототожнюється з глибокими принципами, що стосуються себе. | Духовність - основа мого світогляду. Мені нема чого побоюватися, кохання та співучасть завжди зі мною. |
| Кісткові захворювання | Задавлена психіка та напруга, повільність, нееластичність м'язів. | Я глибоко вдихаю в себе повітря життя, я довіряюсь життєвій течії. |
| Кров: підвищений тиск | Застарілі проблеми на емоційному рівні. | Я впевнено зрікаюся минулого. У моїй свідомості згода та спокій. |
| Кров: знижений тиск | Нестача ніжності у дитинстві. Занепадницький настрій. | Зараз я перебуваю в задоволенні. Моя доля дуже щаслива. |
| Ліва сторона тіла | Позначає сенситивність, жіночу енергетику. | Моя жіноча енергетика добре врівноважена. |
| Легенєві захворювання | Сум, страх жити. Впевненість у своїй неспроможності. | Я сприймаю процес життя із захопленням та вдячністю. |
| Лімфа: захворювання | Сигнал необхідність переоцінки цінностей. | Життя приносить мені насолоду. Я впевнено прагну до нового майбутнього. |
| Менінгіт спинномозковий | Озлоблення на долю, негативні настрої. | Я забуваю всі образи і поринаю в гармонію та задоволення від життя. |
| Мігрень | Нетерпимість до примусу. Прагнення змінити свою долю, сексуальні фобії. | Я спокійно і впевнено йду життям, і вона дає мені все необхідне. |
| Мозок: пухлина | Помилкові принципи. Впертість. Небажання переглянути застарілі штампи. | Я з легкістю перепрограмую моє мислення, моя свідомість завжди оновлюється. |
| Мононуклеоз | Злість через брак любові та занижену оцінку своєї особистості. Байдуже сприйняття себе. | Я поважаю і ціную себе, я дбаю про себе. |
| Сечові шляхи: інфекція | Дратівливість. Злісність. Невдоволення партнером. Перекидання провини на близьких. | Я прибираю старий тип мислення, змінюю себе. Я поважаю себе, приймаю та люблю. |
| М'язова дистрофія | Небажання ставати дорослим. | Я виходжу із кола батьківських обмежень. Я впевнений у своїх чудових якостях. |
| Надниркові залози: захворювання | Західний настрій. Відсутність уваги себе. Тривожні передчуття. | Я поважаю себе і схвально ставлюся до своїх дій. |
| Нарколепсія | Неможливість упоратися із проблемами, глибокі фобії, самоізолювання. | Я сподіваюся на божий промисел, це мій надійний захист. |
| Невралгія | Думки про свою гріховність. Тяжкість при контактуванні з людьми. | Я охоче прощаю себе. Я відчуваю задоволення від спілкування. |
| Нервовість | Хаос у думках, фобії, недовіра до життя. | Я впевнено йду життям, у мене багато часу. Я відкриваюсь для спілкування. |
| Нефрит | Надмірне реагування на промахи. | Я дію у всьому так, як треба. Я зрікаюся минулого і віддаюся всьому новому. |
| Ноги: захворювання | Тупцювання на місці, страх перед майбутнім. | Я з впевненістю сміливо рухаюся вперед, на мене чекає все найкраще. |
| Облисіння | Напруженість. Звичка всіх контролювати. Недовіра до життя. | Я довіряюсь процесу життя, мені нема чого побоюватися. Я поважаю себе та схвалюю. |
| Ожиріння | Сильна чутливість, фобії та потреби бути захищеним. Можливо прихований гнів. | Кохання підтримує мене. Я беру відповідальність за вибудовування свого життя. Я дарую прощення і вибудовую нове життя. |
| Пухлини | Нагромадження у собі застарілих образ та прикростей, совість неспокійна. | Я впевнено зрікаюся минулого і прямую в новий день. |
| Остеомієліт, Остеопороз | Гнівливість, розчарованість, нестача підтримки. | Я живу без конфліктів із навколишньою дійсністю. Я відчуваю підтримку. |
| Отіт | Злість. Відмова чути, розбрат з близькими. | Я у стані гармонії. Все, що я чую, приносить мені задоволення. |
| Панкреатит | Злість і безвихідь, відчуття непривабливості життя. | Я самостійно приношу у моє життя щастя. Я люблю і схвалюю себе. |
| Параліч | Фобії до жаху, ухилення від страшної ситуації чи від конкретної особистості. Боротьба. | Я - частина життєвої енергії. Моя поведінка смілива, адекватна. |
| Печінка: захворювання | Часті скарги. Виправдовування своєї дратівливості, самообман. | З цього моменту моя свідомість відкрита, я скрізь бачу та відчуваю кохання. |
| Пневмонія (запалення легень) | Розчарування, втома. Психоемоційні рани, які не затягуються. | Я дихаю новими ідеями, повними киснем життя. Це новий початок мене. |
| Подагра | Прагнення тиснути над оточуючими. Подразливість, відсутність терпимості. | Я перебуваю у гармонійних стосунках із усіма людьми. |
| Поліомієліт | Сильна ревнощі. Прагнення утримати близьку людину. | Моїми помислами я створюю доброту, я визнаю вільний вибір кожної людини. |
| Нирки: хвороби | Розчарованість, невдача. Відчуття ганьби. Дитячі реакції. | Моє життя визначається божественним провидінням. І це завжди приносить потрібні плоди. |
| Ниркові камені | Неперероблена злість. | Я легко відкидаю минуле. Я зберігаю добро у своїй душі. |
| Права сторона тіла | Позначає чоловічу енергетику, батьківський початок, поступливість. | Я легко можу збалансувати мою чоловічу енергетику. Я завжди готовий поступитися. |
| Напади ядухи | Фобія. Невдоволення життям. Інфантильність. | Я охоче дорослішаю, мені нема чого побоюватися. |
| Простата: захворювання | Невіра в себе. Сексуальна напруженість та відчуття винності. | Я твердо вірю в себе та у свої можливості, я схвалюю мої вчинки. |
| Застуда | Хаос, бардак у мисленні. Дрібні образи. Занадто багато відбувається в один момент. | Моя свідомість розслаблена. Моя психіка врівноважена. |
| Псоріаз | Боязнь бути скривдженим. Втрата відчуття себе. Небажання відповідати за свої почуття. | Я відкриваюся всій красі життя, я відповідаю за свої почуття. |
| Псигосп | Приховування від життя. Поглиблення у собі. | Моє мислення є творчим виразом творця. |
| Радикуліт (ішіас) | Побоювання майбутнього, страх бідності. Обман. | Я з легким серцем говорю правду. Звідусіль я черпаю благо, мені нема чого боятися. |
| Рак | Стара сильна образа. Мучить якась таємниця чи гіркі думки. Переживання ненависті. | Я забуваю про минуле і з легким серцем прощаю всіх, я наповнюю свій світ щастям. |
| Розсіяний склероз | Жорстокість, сильна воля, абсолютна негнучкість. | Мої думки світлі, я вибудовую новий світ. |
| Ревматизм | Нестача любові. Ранімність. Віджили переживання. | Я вмію поважати себе та оточуючих, моє життя постійно змінюється на краще. |
| Респіраторні захворювання | Побоювання вдихати повітря нового життя. | Я із захопленням вдихаю у легке оновлене повітря життя. Мені нема чого побоюватися. |
| Серце: напад, інфаркт | Робота тільки через заробіток чи кар'єру, відсутність інших цілей. | Радість повертається до моєї душі. Я ставлю собі нові цілі. |
| Серце: хвороби | Постійна напруженість, психоемоційні розлади. Відсутність щастя. | Я направляю у своє мислення та тіло промені щастя. |
| Синусіт | Роздратування на близьких. | Мене тішить світ довкола себе. Я в гармонійних відносинах із собою та своїми близькими. |
| Склеродермія | Ізолювання себе від навколишнього. Небажання допомагати собі. | Мене тішить навколишній світ, мені нема чого побоюватися. |
| Спазми | Тривожні думки, народжені страхами. | Я прибираю весь негатив і повністю розслаблююсь. Мені нема чого побоюватися. |
| СНІД | Переконаність у своїй марності. Відчуття беззахисності, безнадійності. Антипатія себе. | Я- елемент всесвіту, я відчуваю її підтримку. Я маю достатньо сил та здібностей. |
| Спина: нижня частина | Тривоги щодо грошей. Відсутність моральної опори. | Я приймаю природний хід життя, і воно приносить мені те, чого я потребую. |
| Спина: верхня частина | Нестача моральної опори. Відчуття власної непотрібності. Стримування, невияв своїх почуттів. | Я – частка космосу, я відчуваю його підтримку. У мене достатньо сил та здібностей. |
| Суглоби: захворювання | Означають легкість зміни розумових орієнтирів. | Я із захопленням сприймаю зміни. У моєму житті я вибираю найкращі шляхи. |
| Туберкульоз | Мстивість, егоїзм, жорстокість. | Я створюю світ, наповнений щастям. Я люблю себе та оточуючих. |
| Вугри | Внутрішні розбіжності. Неповагу до власної індивідуальності. | Я відображення божого промислу. Я охоче сприймаю себе в моєму сьогоднішньому стані. |
| Втома | Туга. Заняття не своєю справою. | Я переповнений енергією та силою, я з цікавістю шукаю своє заняття у житті. |
| Фіброма та кіста | Пам'ять про образи, заподіяні партнером. Ображена гідність. | Я закреслюю непотрібні спогади. Я існую саме зараз і роблю добро. |
| Флебіт | Злість і розчарування. Засудження інших у своїх труднощах. | Я заповнюю себе щастям і існую в гармонії з оточуючими. |
| Фригідність | Негативне сприйняття сексу. Заперечення насолоди. Боязнь батька. | Я люблю своє тіло, мені подобається отримувати від нього насолоду. |
| Холестерин | Відмовляння собі у щастя. | Я вмію жити щасливо. Я вбираю радість. Я знаю, я поза небезпекою. |
| Хронічні хвороби | Побоювання новизни, відчуття постійної небезпеки. | Я зростаю і змінююсь. Я будую собі нове чудове майбутнє. |
| Цистит | Тривога. Лікування за старі думки. Побоювання свободи, гнівливість. | Я охоче залишаю минуле і вітаю моє нове життя. |
| Шия: хвороби | Відмова подивитися на речі з іншого боку. Впертість. Непоступливість. | Я з цікавістю вивчаю життя з різних боків. Є багато шляхів для досягнення мети. |
| Щитовидна залоза: хвороби | Самоприниження, заперечення себе. | Я долаю кордони та проявляю себе незалежною та творчою особистістю. |
| Епілепсія | Заперечення радощів життя. Манія переслідування. | Я цілком вільний, моє життя довговічне і сповнене щастя. |
| Виразка шлунка або дванадцятипалих- ної кишки | Комплекси неповноцінності. Фобія. | Я поважаю і люблю себе, мені нема чого побоюватися. |
Як працювати з таблицею Луїзи Хей?
Таблиця Луїзи Хей – хвороби та їх першопричини – дуже проста у використанні. У першому стовпці таблиці вміщено назви захворювань, у другому – можливі причини їх виникнення, а у третьому дано текстові настрої на оздоровлення чи афірмацію. Тобто людина, яка страждає на якусь недугу, знаходить її в таблиці і відразу бачить, чому це могло статися і як це можна виправити.
Афірмації необхідно промовляти багато разів, при цьому важливо не просто вимовляти фрази, але візуалізувати їх, малювати у своїй уяві картини того, що відбувається в даний момент і бажаного одужання.
Роль хвороби у житті по Луїзі Хей
На думку Луїзи Хей, люди не хворіють випадково. Хвороба - це сигнал організму про наявність якихось глибоких внутрішніх неполадок. Вона є для осмислення свого психоемоційного характеру.
У цій ситуації людина має насамперед пізнати себе: зазирнути у свій внутрішній світ, проаналізувати всю свою життєву орбіту, всі свої злети та падіння. Необхідно визнати наявність у своїй психіці невирішених особистісних конфліктів, усвідомити причини цих конфліктів та усунути їх.
Таким чином, хвороба відіграє роль пускового механізму для початку глибокої та ретельної роботи над собою. Головна думкаНавчання Луїзи Хей визначається наступною концепцією: можна поправити своє здоров'я та покращити якість свого життя, просто змінивши стиль свого мислення. Старі негативні формулювання думки мають бути змінені на нові позитивні.
Афірмації від Луїзи Хей
Таблиця Луїзи Хей (хвороби та їх першопричини) була складена з метою допомогти людям перепрограмувати свою свідомість. Автор пропонує робити це, використовуючи афірмацію.
Слово «афірмація» перекладається з латини як підтвердження. Це коротка фраза, що містить словесне формулювання з позитивним твердженням, яке має багато разів повторюватися. При цьому відбувається закріплення цієї установки на рівні підсвідомості, що позитивно діє на психіку людини, змінює її спосіб мислення і таким чином продукує зміни в її житті.
В арсеналі цього психолога є фрази-навіювання не тільки для оздоровлення, а також для покращення життя:
- для залучення щастя («Кожен момент мого життя я відчуваю радість та щастя»);
- для покращення самооцінки («Я відчуваю свою унікальність. Я люблю себе і оцінюю всі свої здібності»);
- для покращення відносин з партнером («Я і мій партнер відчуваємо справжню і взаємну любов один до одного»);
- для залучення успіху («Я прагну до мети, яку я поставив(а) собі, і я відчуваю себе повною(ною) енергії та сил для її досягнення»).
Медитація «Зцілююче світло»
Необхідно прийняти комфортну позу, прикрити очі, почати рахувати від 1 до 30 або просто сконцентруватися на процесі дихання, відзначаючи вдихи та видихи. Коли перебіг ваших думок уляжеться, потрібно зосередитися на своєму серці і уявити, що в його центрі зароджується тепле біле світло.
Про себе повторити: «У центрі мого серця знаходиться невичерпне джерело божественного кохання». Після цього уявити, як світло починає збільшуватися, виходить за межі вашого серця, насичує все ваше тіло від центру голови до кінчиків рук та ніг.
Це світло є вашою любов'ю та цілющою енергією. Нехай ваше тіло вібрує у такт його коливань. Тепер дуже важливо відчути, як ця енергія усуває з вашого тіла усі захворювання та повертає вам здоров'я.
Для цього потрібно проговорити, бажано вголос: «Цілюче божественне світло перемагає всі перешкоди на шляху, заповнює мій організм силою та енергією здоров'я». 
Після цього потрібно уявити, як світіння виходить за межі вашого тіла, наповнює собою приміщення, де ви знаходитесь, виходить у вікно і починає розповсюджуватися по простору навколо. Нехай ваша цілюща енергія торкнеться кожного, хто зараз відчуває в ній потребу.
Насамперед, можна своїм світлом доторкнутися до ваших близьких та друзів. Нехай він проникне до кожного будинку, де живуть біль і страждання, нехай він проникає до лікарень, госпіталів, притулків, у ті місця, де живуть люди, яким він так потрібен і подарує свою силу їхнім мешканцям.
Можна візуалізувати будь-яку точку на планеті, направити туди промені вашого світла і спостерігати, як поступово все в цьому місці приходить у стан щастя та рівноваги, а потім, як цей величезний потік любові та здоров'я повертається назад до вас, лише у багато разів помножений.
Потрібно переконати себе:«Я – цілий світ. Те, що я віддаю, то я і купую назад, тільки в більшому обсязі» і завершити медитацію словами: «Я – джерело божественного кохання, я і є сама любов».
Методика на порятунок від будь-якої хвороби
Автор не заперечує величезної ролі офіційної медицини у зціленні. Але вона вважає, що найважливіше – виявити джерело хвороби у своїй свідомості, тобто опрацювати проблеми на рівні психологічного та духовного планів.
Таблиця Луїзи Хей, хвороби та їх першопричини, в ній перелічені, а також готові афірмації - все це можна віднести до методів під назвою «аутотренінг» або «самовнушення». 
Цим способом людина може змінити у позитивний бік свої ментальні звички та перепрограмувати своє мислення навіть на підсвідомому рівні. Але спочатку для цього потрібно повірити в себе та свої сили, захотіти змінити свою реальність.
Будь-яка особистість сама по собі є енергією, яка перебуває у постійному контакті з енергією нашого Всесвіту. І коли біополе людини випромінює позитивні флюїди, то як зворотний зв'язок він отримуватиме вібрації позитивної частоти.
Необхідно застосовувати афірмації, щоб за законом тяжіння залучати долю те, на чому фокусується розум і мислення.
Відпущення проблем зі здоров'ям
За словами Луїзи Хей, справжнє зцілення стосується не лише фізичної оболонки, воно також має охоплювати дух та ментальність. І якщо займатися терапією тільки фізично за допомогою медикаментів, але не опрацьовувати при цьому ментальні та емоційні конфлікти, то недуга обов'язково знову проявить себе.
Луїза наполягає, що головне - відпустити потребу, яка породила захворювання.
Щоб змінити існуючий хворобливий стан, необхідно виконати одну вправу. Потрібно підійти до дзеркала і, дивлячись на себе, вимовити: «Я готовий відпустити мою потребу, яка стала джерелом цього стану». Цю пропозицію рекомендується повторювати завжди, коли відвідують думки про погане самовідчуття. Це і є початковий щабель, що веде до змін.
Сценарій опрацювання захворювання
Хвороби, перелічені в таблиці Луїзи Хей, а точніше їх першопричини, можна викорінювати і однією унікальною афірмацією, яка підходить для усунення недуги будь-якого виду:
«Я приймаю здоров'я як природний стан мого тіла. Я свідомо відпускаю всі розумові стереотипи, які можуть виражатися як нездоров'я. Я люблю і схвалюю себе і своє тіло.
Я вживаю здорову їжу та напої. Я треную моє тіло способами, які приносять мені задоволення. Я сприймаю своє тіло як дивовижну та унікальну структуру і вважаю величезним щастям існувати в ньому. Я люблю відчувати у собі багато енергії. Все чудово у моєму світі».
Методика Луїзи Хей для позбавлення залежностей (наркотики, куріння, алкоголь)
Для цього Луїза Хей пропонує створити новий образ вашого майбутнього, а ті установки, які йому суперечать, поступово усунути.
Незважаючи на відсутність алкоголізму в таблиці хвороб Луїзи Хей, існують аффімірації, які допоможуть позбутися цієї залежності. Вправа «Відпустіть свою залежність»
Спочатку людина заплющує очі і починає глибоко і спокійно дихати. При настанні розслаблення потрібно викликати в думці образ того об'єкта, від якого існує залежність і глибоко усвідомити все безумство, що стоїть за цим.
Необхідно зрозуміти, що сила позбавлення знаходиться саме в даному моменті часу і вже зараз можна змінити все.
Потрібно приготуватися відпустити непотрібний потяг і сказати слова: «Я готовий відпустити потребу (алкоголь/куріння/наркотики) зі свого життя. Я відпускаю її зараз і вірю, що життя задовольнить мої потреби». Автор рекомендує вербалізувати це щодня у своєму медитуванні.
Можна записати собі якісь неприємні моменти, пов'язані із залежністю, про які можна соромно згадувати. При цьому потрібно бути із собою гранично чесним.
Пропрацювавши ці моменти, потрібно постаратися викинути їх із пам'яті. Коли минулі спогади викреслені з голови, всю духовну силу можна використовувати для насолоди сьогоденням і створення прекрасного майбутнього.
Необхідно також припинити докоряти собі минуле. Відомо, що коли людина страждає від залежності, вона майже завжди ненавидить себе.
Щоб позбутися цього почуття Луїза Хей пропонує протягом кількох тижнів повторювати просту афірмацію: «Я схвалюю себе». Цю фразу потрібно повторювати як мантру по 100 разів протягом дня. Оскільки, коли людина стривожена, вона згадує про своє лихо набагато частіше.
Таблиця Луїзи Хей (хвороби та їх першопричини) містить ще багато інших афірмацій, які також можна використовувати для усунення залежностей. Звичайно, під час повторення в мисленні виникатимуть подібні протиріччя: «Як я можу схвалити себе, я знову з'їла зайве»?
Такі мыслеформи - пастка, яка прагне загнати мозок у старі стереотипи мислення і повернути його в минуле. Саме цієї хвилини потрібно захопити ментальний регулятор і не звертати на цю думку жодної уваги. Потрібно просто перестати їй вірити.
Отже, за допомогою методів Луїзи Хей та її таблиці можна справді подолати багато хвороб та важкі залежності, викоренивши їх першопричини.
Різні афірмації та медитації, написані автором, уже багато років допомагають людям опрацьовувати проблему на глибинному підсвідомому рівні.
Природно, що за наявності серйозного захворювання, у жодному разі не можна відкидати допомогу офіційної медицини та прийом медичних препаратів. Але усунути коріння хвороби можна лише самостійно – шляхом ретельної роботи над собою та своїм мисленням.
Оформлення статті: Володимир Великий
Відео: Афімірації Луїзи Хей
З чого почати зцілювати себе:
Людина з дитинства відчуває самотність внутрішню постійну і тотальну. Він завжди самотній з ким би я не був.
У якийсь момент у нього з'являються дуже близькі стосунки (людина, організація, ідея), вона з ними ідентифікується, зливання, а з іншого боку – це дуже добре, щоб бути правдою. Відчуття того, що все добре закінчиться. Занадто добре, щоб тривало завжди.
Відносини перериваються.
Оскільки в цьому об'єкті був сенс життя, людина не бачить подальшого сенсу існування, якщо цього немає – все інше мені не потрібно. І людина вибирає померти.
Тема зради.
* Будь-яка смертельна хворобазокрема рак - повідомлення від нашого внутрішнього Я (душі, якщо завгодно, самості, несвідомого, Бога, Всесвіту): «Таким яким ти був – жити ти не будеш. Стара особистість неминуче вмирає. Ти можеш померти психологічно, як стара особистість і відродитися як нова особистість, або померти разом зі своїми принципами та старим життям».
Ключові моменти, механізм зародження хвороби:
1. Людина з дитинства відчуває внутрішня самота(Постійне та тотальне). "Я завжди самотній з ким би я не був".
2. У якийсь момент у нього з'являються дуже близькі відносини (людина, організація, ідея), вона з ними ідентифікується, до рівня злиття, вони стають сенсом її життя. З іншого боку, його глине думка – "це надто добре щоб бути правдою". Відчуття того, що все добре закінчиться. "Занадто добре, щоб тривало завжди".
3. Відносини перериваються.
4. Оскільки в цьому об'єкті був сенс життя, людина не бачить подальшого сенсу існування, - "якщо цього немає - все інше мені не потрібно". І внутрішньо на несвідомому рівні людина вирішує померти.
5. Завжди є тема зради. Або відчуття, що його зрадили. Або у разі втрати (ідеї, людини, організації), основна думка "жити далі - означає зраджувати це світле минуле/відносини. Втрата не завжди буває фізичною, часто це психологічна втрата, суб'єктивне відчуття.
Механізм самознищення запускається досить швидко. Часті випадки пізньої діагностики. Оскільки ці люди звикли бути одні – вони із серії “сильних та стійких”, дуже героїчні люди, вони ніколи не просять допомоги і не діляться своїми переживаннями. Їм здається, що бути сильним завжди додає їм у житті бонусів, адже їх так цінують. Вони "нікого не хочуть вантажити". Ігнорують свої переживання – терплять та мовчать. Службовці. Смертельність у цьому, що людина неспроможна переступити цю "втрату". Щоб жити йому необхідно стати іншим, змінити переконання, почати вірити у щось інше.
Чим більше людейслід "своїй правоті, своїм надцінним ідеям, ідеалам, принципам", тим швидше росте пухлина і він помирає. Чітка динаміка. Так буває, якщо ідея дорожча за життя.
1. Для хворого дуже важливо дізнатися, що він смертельно хворий. Але всі вдають, що все нормально. Це дуже шкідливо. Сама "смертельність" захворювання є дверима на одужання. Чим раніше людина дізнається, тим більше шансів залишитися жити.
2. Сам діагноз терапевтичний – він дає право змінювати правила гри, правила стають не такими важливими.
3. Старі принципи неминуче з'їдають (метастазування). Якщо людина вибере жити, все може бути добре. Іноді допомагають "уявний похорон" із символічним початком нового життя.
Особливості терапії:
1. Зміна переконань (робота із цінностями).
2. Окремо опрацювання теми майбутнього, навіщо йому жити, постановка цілей. Цілепокладання (сенс життя), заради якого захочеться жити. Ціль в яку він захоче вкластися цілком.
3. Робота зі страхом смерті. Підвищення психологічної опірності організму. Щоби страх активізував енергію, а не послаблював.
4. Узаконення емоційних потреб. Чітко дати зрозуміти, що незважаючи "на крутість" вони як усі люди можуть потребувати і підтримки, і близькості, - важливо навчитися просити і отримувати їх.
Таблиця Луїзи Хей є своєрідним ключем до розуміння причини виникнення тієї чи іншої хвороби. Все дуже просто: тіло, як і решта в нашому житті, – не що інше, як пряме відображення наших переконань. Наше тіло весь час розмовляє з нами – якби ми знайшли час послухати… Кожна клітина тіла реагує на кожну нашу думку і кожне слово, стверджує автор.
На жаль, з'явилася "завдяки" її нелегкій долі, тому, що їй довелося пережити по-справжньому трагічні речі, зате дане розшифрування недуг - незамінний помічник не лише її читачів, а й професійних лікарів, настільки точно помічені взаємозв'язки ознак захворювання та самого діагнозу. .
ВІДЕО ПРО ЛУЇЗ ХЕЙ
АФІРМАЦІЇ на процвітання та успіх:
АФІРМАЦІЇ на розчинення образ:
ЛУІЗА ХЕЙ Фінанси та любов до себе:
ЛУІЗА ХЕЙ Афірмація на прощення:
ЛУІЗА ХЕЙ 101 думка, що несе силу
ЛУІЗА ХЕЙ медитація "Зцілююче світло"
ЛУІЗА ХЕЙ "Стань щасливим за 21 день"
|
ПРОБЛЕМА |
ВІРОЯТНА ПРИЧИНА |
АФІРМАЦІЯ
Звичайно, складно відразу прийняти цю просту істину, що наші хвороби всього лише невисловлені негативні емоції-злість, образа, смуток, розчарування, навіть розпач, зневіра. Простіше звалити відповідальність за своє одужання та долю, наприклад, на лікаря, на рідних, але чи допоможе Вам це, питає Луїза Хей. Таблиця афірмацій - це якась "розмова до душі" з самим собою, тими проблемами, які заважають Вам стати щасливими. На наш погляд, із хворобою треба боротися комплексно. Це і таблетки, і компетентні лікарі, і, звичайно, настрій на краще. ЛУІЗА ХЕЙ
І хоча ідеї, які Луїза Хей несе у своїх книгах старі як світ, проте, мало хто їх застосовує у житті-настільки швидко ми мчить кожен по своїй орбіті, хтось щасливо, хтось зовсім навпаки, і немає часу зупинитися і подивитися на себе збоку. Якщо коротко, то письменниця вчить розуміти і приймати себе, стверджуючи, що без цієї «бази», основи не мають успішного майбутнього. Також чітко показано взаємозв'язок конкретних хвороб та внутрішнього стану людини. Про розвиток любові до себе.
Також внаслідок повного прийняття себе Ви починаєте змінюватися зовні, багато хто стрімко молодшає, вага приходить у норму, Ви відчуваєте приплив сил та енергії. Про самосприйняття та самокритикуУ жодному разі не можна себе критикувати, - вважає Л. Хей, дозвольте собі сьогодні бути неідеальним, адже дуже багато хто просто виводить себе відсутністю в собі досконалості, робить якесь своє досягнення неодмінною умовою для любові до себе, наприклад: "Я б любила себе, якби я мав ідеальну вагу, а зараз... ні, який із мене ідеал?". Коли і хто нас навчив хвалити себе? Критика породжує безліч проблем. Зрозуміло, потрібно прагне досконалості, але з допомогою щастя і здоров'я, зрештою. Повірте, найкрасивіші люди-це люди щасливі, і саме в той момент, коли Ви перестанете гризти себе за свої недосконалості, вони випаруються як дим. Хоча б заради експерименту, дайте собі час і не критикуйте себе, попрацюйте з афірмаціями, Ви побачите результат, який Вас вразить! Йдеться не про "себелюбство", а про подяку Богу, долю за подарунок життя. Всі без винятку події вашого життя до теперішнього часу були створені тільки вами за допомогою ваших переконань на основі минулого досвіду. Вони створювалися вами за допомогою думок та слів, які ви вживали вчора, минулого тижня, минулого місяця, минулого року, 10, 20, 30, 40 років тому, залежно від вашого віку. Проте все у минулому. Те, що важливо, це ваш вибір того, що думати і у що вірити зараз. Пам'ятайте завжди, що ці думки та слова створюватимуть ваше майбутнє. Ваша сила – зараз. На даний момент створює події завтрашнього дня, наступного тижня, наступного місяця, наступного року тощо. Зауважте, що ви думаєте в теперішній моментколи читаєте ці рядки. Чи позитивні це думки чи негативні? Чи хотіли б ви, щоб ці ваші думки вплинули на ваше майбутнє? Єдине, з чим вам треба працювати, вважає Луїза Хей, - це ваша думка, а думку можна свідомо змінити Неважливо, якою є природа вашої проблеми, вона - лише відображення вашого ходу думок. Наприклад, у вас промайнула думка: «Я погана людина». Думка спричиняє почуття, якому ви піддаєтеся. Якби не було у вас такої думки, почуття не було б. І думки можна свідомо змінювати. Змініть сумну думку та зникне сумне почуття. Зовсім не важливо, скільки часу у вашому житті ви думали негативно. Сила завжди зараз, а не в минулому. Тож давайте ж звільнятися, прямо зараз! Ми схильні думати про одне й те саме знову і знову, і тому нам здається, що ми не обираємо свої думки, І все ж таки, початковий вибір - наш. Ми відмовляємося думати про щось певне. Згадайте, як часто ми відмовляємось думати про себе позитивно. Ну, а зараз давайте вчитися не думати про себе негативно. Мені здається, що всі на цій планеті, всі ті, кого я знаю, з ким працюю, тією чи іншою мірою страждають від ненависті до самого себе та відчуття провини. Чим більше ненависті у нас до себе, чим менше нам супроводжує удача. Види опору змін по Луїзі Хей
Неправильні переконання, що заважають змінамПереконання. Ми виростаємо із переконаннями, які згодом стають опором. Ось деякі з наших обмежених переконань: Ознаки перенесення відповідальності на інших людей за свої вчинки та невдачі"Вони". Ми роздаємо свою силу іншим і використовуємо це як привід, щоб чинити опір змінам. У нас в голові такі ідеї: Опір змінам через страх перед невідомим:
У своїх книгах Л. Хей каже: “Змініть ваші переконання і ваше життя зміниться! Кожну нашу думку можна змінити! Натомість прийміть таку думку, яка може принести вам удачу." Як можна змінитись? Три основні принципи лежать в основі цього: Вправа на розчинення образиСядьте десь у тиші, розслабтеся. Уявіть, що ви у затемненому театрі та перед вами невелика сцена. Поставте на сцену людину, яку вам треба пробачити (людини, яку ви найбільше на світі ненавидите). Ця людина може бути живою або мертвою, і ваша ненависть може бути як у минулому, так і в теперішньому. Коли ви ясно побачите цю людину, уявіть, що з нею відбувається щось хороше, те, що для цієї людини має велике значення. Уявіть його усміхненим та щасливим. Затримайте цей образ у вашій виставі кілька хвилин, а потім нехай він зникне. Потім, коли людина, яку ви хочете пробачити, покине сцену, поставте туди себе. Уявіть, що з вами відбувається лише добре. Уявіть себе щасливим (виття) і усміхненим (щоїться). І знайте, що у Всесвіті достатньо добра для всіх нас. Ця вправа розчиняє темні хмари накопиченої образи. Деяким ця вправа здасться дуже складною. Щоразу, роблячи його, можна малювати в уяві різних людей. Робіть цю вправу один раз на день протягом місяця і подивіться, наскільки вам легше жити. Вправа «Уявна вистава»
Тепер нехай дитина стане дуже маленькою, величиною з горошину. Покладіть його до себе у серці. Хай він оселиться там. Коли ви будете дивитися вниз, ви бачитимете його маленьке личко і зможете дати йому всю вашу, так важливу для нього любов. Тепер уявіть вашу маму, коли вона була у віці 4-5 років, злякану і спрагу любові. Протягніть і їй свої руки і скажіть, як ви її любите. Скажіть їй, що вона може на вас розраховувати, незважаючи ні на що. Коли вона заспокоїться і відчує себе у безпеці, покладіть її до себе в серці. А тепер уявіть свого батька маленьким хлопчиком 3-4 років, він теж дуже боїться і голосно, невтішно плаче. Ви побачите сльози, які градом котяться його обличчям. Ви тепер знаєте, як заспокоювати маленьких дітей, Притисніть його до своїх грудей і відчуйте його тремтяче тіло. Заспокойте його. Нехай він відчує ваше кохання. Скажіть йому, що ви завжди будете поряд із ним. Коли його сльози висохнуть, нехай він стане зовсім крихітним. покладіть його до себе в серці разом з вами та вашою мамою. Любіть їх усіх, бо немає нічого святішого, ніж любов до маленьких дітей. У вашому серці достатньо кохання, щоб вилікувати всю нашу планету. Але давайте вилікуємо спочатку самих себе. Відчуйте тепло, що розливається на ваше тіло, м'якість і ніжність. Нехай це дороге почуття змінить ваше життя. Вправа Луїзи Хей проти негативних твердженьВізьміть аркуш паперу і зробіть списки всього негативного, що ваші батьки говорили про вас. Потрібно провести щонайменше півгодини, щоб пригадати такі подробиці. Що вони говорили про гроші? Що вони говорили про ваше тіло? Про кохання та взаємини між людьми? Про ваші здібності? Якщо зможете, подивіться цей список об'єктивно і скажіть собі: «Так ось звідки в мене такі думки!» Тож давайте візьмемо чистий аркуш паперу і підемо трохи далі. Від кого ви постійно чули негативні твердження? Все це напишіть. Коли будете все це писати, подивіться, як ви себе почуватимете. Два аркуші паперу, списані вами - це думки, яких вам потрібно терміново позбутися! Це саме ті думки, які вам заважають жити. Вправа із дзеркалом
Вправа "Рішення змінитись"
Що саме ви роздаєте так щедро, що змушує інших так дратувати вас? Все, що ви даєте, ви приїжджаєте назад. Чим більше ви дратуєтесь, тим більше ви створюєте ситуації, які викликають у вас роздратування. Цікаво, чи зараз ви дратувалися, читаючи попередній параграф? Якщо так, то це чудово! Тому вам і треба змінюватися! Тепер давайте поговоримо про зміну та наше бажання змінитись, каже Луїза Хей. Ми всі хочемо, щоб наше життя змінилося, але ми змінюватися не бажаємо. Нехай хтось інший змінюється, хай вони міняються, а я почекаю. Щоб змінити будь-кого іншого, ви повинні перш за все змінитися самі. І ви повинні змінитись внутрішньо. Ми повинні змінити хід наших думок, як ми говоримо, і те, що ми говоримо. Тільки тоді настане справжня зміна. Я особисто завжди вирізнялася впертістю, згадує автор. Навіть коли я вирішувала змінитись, ця впертість мені заважала. Але я все одно знала, що саме в цьому мені потрібна зміна. Чим більше я тримаюся за якесь твердження, тим для мене ясніше, що саме від цього твердження мені треба звільнитися. І тільки коли переконаєшся у цьому на власному досвіді, можна вивчати інших. Мені здається, що всі прекрасні духовні вчителі мали надзвичайно важке дитинство, пройшли через біль та страждання, але навчилися звільняти себе, чого почали вчити інших. Багато хороших вчителів постійно працюють над собою і це стає їх основним заняттям у житті. Вправа «Я хочу змінитись»Повторюйте фразу: «Я хочу змінитись» якнайчастіше. Вимовляючи цю фразу собі, торкніться горла. Горло - це центр, де сконцентрована вся енергія, необхідна змін. І будьте готові до змін, коли вони увійдуть у ваше життя. Знайте також, що якщо ви вважаєте, що десь ви не можете себе змінити, саме там вам і треба змінюватися. «Я хочу змінитись. Я хочу змінитись». Сили Всесвіту автоматично допомагатимуть вам у вашому намірі, і ви з подивом станете виявляти все більше і більше позитивних змін у вашому житті. МЕТОДИКА на залучення фінансової стабільності
Не пошкодуйте кількох хвилин, щоб зосередитися на успіху та процвітанні, які ви хочете залучити до свого життя, виконуючи вправу, описану нижче. Записуйте відповіді на окремому аркуші паперу або у щоденнику. Як ви використовуєте гроші Луїза Хей рекомендує записати три критичних зауваженняпро те, як ви поводитеся з грошима. Наприклад, ви постійно в боргах, не вмієте накопичувати чи отримувати задоволення від того, що вони у вас є. Пригадайте по одному прикладу зі свого життя, коли ваші вчинки не дотримувалися цих небажаних шаблонів. Наприклад: Робота з дзеркалом Ваші почуття щодо грошей Океан достатку разом із Луїзою ХейВаша свідомість процвітання не залежить від грошей; навпаки, це грошовий потік залежить від вашої свідомості процвітання. Коли ви зможете уявити собі більше, це більше прийде у ваше життя.
Огляньтеся навколо і зверніть увагу: скільки б людей не стояли поряд з вами і які судини не були б у них в руках, води вистачить на всіх. Ви не можете "пограбувати" іншого, а інші не можуть пограбувати вас. Ваша посудина – це ваша свідомість, і її завжди можна поміняти на посудину побільше. Виконуйте цю вправу якомога часто, щоб відчути почуття розширення і безмежного потоку. МЕТОДИКА на порятунок від будь-якої хворобиВирішуючи будь-яку медичну проблему, важливо розмовляти з медиком-професіоналом. Проте так само важливо виявити коріння хвороби у собі. Неможливо повністю вилікувати нездоров'я, займаючись лише фізичними симптомами. Ваше тіло продовжуватиме маніфестувати хворобу, поки ви не зцілите емоційні та духовні проблеми, які є джерелом цього нездоров'я. Виконуючи запропоновані нижче вправи, ви отримаєте найкраще уявлення про власні думки щодо здоров'я. (Будь ласка, записуйте відповіді на окремому аркуші паперу або у своєму щоденнику.) Відпущення проблем зі здоров'ямСправжнє лікування охоплює тіло, розум і дух. Я вірю, що, якщо ми «лікуємо» хворобу, але не займаємося емоційними та духовними проблемами, які оточують цю недугу, вона лише проявиться знову. Отже, чи готові ви відпустити потребу, яка зробила свій внесок у ваші проблеми зі здоров'ям? Майте на увазі, що коли у вас є стан, який ви хочете змінити, перше, що потрібно зробити, - це сказати: "Я готовий відпустити свою потребу, яка створила цей стан". Вимовте це знову. Повторіть, дивлячись у дзеркало. Повторюйте цю фразу щоразу, коли думаєте про свій стан. Це перший крок до створення змін. Роль хвороби у вашому життіТепер доповніть такі твердження, намагаючись висловлюватися максимально чесно: Історія вашої родини Ваші переконання, що стосуються нездоров'я Самоцінність та здоров'я Сценарій опрацювання нездоров'яЯ сприймаю здоров'я як природний стан своєї істоти. Я нині свідомо відпускаю будь-які внутрішні ментальні шаблони, які можуть будь-яким чином виражатися як нездоров'я. Я люблю і схвалюю себе. Я люблю та схвалюю своє тіло. Я харчую його корисною їжею та напоями. Я вправляю його способами, які приносять мені задоволення. Я визнаю своє тіло як чудовий та чудовий механізм і вважаю привілеєм можливість жити в ньому. Я люблю відчувати достаток енергії. Все добре у моєму світі. МЕТОДИКА ЛУЇЗИ ХЕЙ для позбавлення залежностей (наркотики, куріння, алкоголь)
Настав час створити нове бачення вашого майбутнього і відпустити будь-які переконання та думки, які його не підтримують. Ви можете розпочати цей процес зміни свого світогляду з виконання наступних вправ. Записуйте відповіді на окремому аркуші паперу або в щоденнику. Вправа "Відпустіть свою залежність"Зробіть кілька глибоких вдихів; закрийте очі; подумайте про людину, місце або предмет, від яких ви залежні. Подумайте про божевілля, яке стоїть за цією залежністю. Ви намагаєтеся виправити те, що, як вам здається, є у вас неправильного, хапаючись за щось таке, що знаходиться поза вами. Точка сили – зараз, і ви можете почати зміни вже сьогодні. Будьте готові відпустити цю потребу. Скажіть: «Я готовий відпустити потребу у _____________ зі свого життя. Я відпускаю її зараз та вірю, що процес життя задовольнить мої потреби». Повторюйте це щоранку у своїх щоденних медитаціях чи молитвах. Перелічіть 10 секретів, пов'язаних із вашою залежністю, про які ви ніколи нікому не говорили. Якщо ви схильні до переїдання, вам, можливо, траплялося діставати недоїдки зі сміттєвого бака. Якщо ви алкоголік, ви, можливо, тримали пляшку в машині, щоб пити за кермом. Якщо ви – азартний гравець, можливо, ви наразили свою сім'ю на небезпеку, займаючи гроші на задоволення своїх ігрових апетитів. Будьте абсолютно чесні та відкриті. А тепер давайте попрацюємо над відпущенням емоційної прихильності до вашої залежності. Дозвольте спогадам залишитись просто спогадами. Відпустивши минуле, ми вільні використати всю свою ментальну силу, щоб насолоджуватися поточним моментом та створювати блискуче майбутнє. Ми не зобов'язані продовжувати страчувати себе за минуле. 1. Перерахуйте все, що ви готові відпустити. Роль самосхвалення
Вимова цього твердження гарантовано порушить у свідомості все, що може йому суперечити. Коли у вашому розумі виникне негативна думка, наприклад, «Як я можу схвалювати себе? Я ж щойно з'їла два шматки торта!», або «У мене ніколи нічого не виходить», або будь-яке інше негативне «бурчання», це є той момент, коли потрібно перехопити ментальний контроль. Не надавайте цієї думки жодного значення. Просто побачте в ній те, чим вона і є - ще один спосіб змусити вас застрягнути в минулому. М'яко скажіть цій думці: «Дякую, що поділилася зі мною. Я тебе відпускаю. Я себе схвалюю». Пам'ятайте, думки опору не мають ніякої влади над вами, якщо ви самі не волієте в них вірити. |
Навпроти назви в таблиці знаходиться 2 стовпці - причина виникнення захворювання та налаштованість на одужання або афірмація. Хочемо одразу пояснити що таке афірмація. Афірмація – це текстова форма самопереконання, яку потрібно повторювати багато разів. Ті, хто вже працював із настроями Ситіна знає, що необхідно не просто вимовляти текст, але буквально уявляти собі образ, картини в даному випадку зміни, прийняття себе, і як наслідок, одужання.
Луїза Хей (назва при народженні Лепта Кау, народилася 8 жовтня 1926 р.)- Жінка, що зробила себе сама, втілення американської мрії. Навіть швидко читаючи її біографію (важке бідне дитинство, напружене емоційне тло в сім'ї, рання вагітність, рак) розумієш, скільки їй довелося пережити, перш ніж вона прийшла до вершини - мільйонні тиражі книг (найвідоміша «Зціли своє життя» вийшла в 1984г) , слава, участь у телепередачах, шоу та ін.
Письменниця стверджує, що коли ми повністю приймаємо і любимо себе, життя відразу починає змінюватися на краще, навіть у дрібницях. Ми починаємо притягувати до себе нові 
Якщо ви думаєте, що вам важко змінитись, то ви маєте справу з найважчим уроком у вашому житті. Але не треба відмовлятися від ідеї зміни через такий спротив. Ви можете працювати на двох рівнях: 
Найбільший опір у нас через страх - СТРАХУ ПЕРЕД НЕВІДОМИМ. Послухайте: 
Уявіть себе маленькою дитиною (5-6 років). Загляньте глибоко у вічі цій дитині. Постарайтеся побачити глибоку тугу і зрозуміти, що ця туга через любов до вас. Протягніть руки і обійміть цю маленьку дитину, притисніть її до своїх грудей. Скажіть йому, як сильно ви його любите. Скажіть, що ви захоплюєтеся його розумом, а якщо він робить помилки, то це нічого, всі їх роблять. Пообіцяйте йому, що ви завжди прийдете на допомогу, якщо це буде необхідно.
Я прошу пацієнта взяти дзеркало, подивитися собі у вічі і, згадавши своє ім'я, сказати: «Я люблю тебе і приймаю тебе таким (такий), який (яка) ти є». Це неймовірно важко для деяких! Я бачу, як по-різному люди на це реагують – деякі починають плакати, інші – сердитись, а треті заявляють, що ніяк не можуть зробити такого. Один мій пацієнт навіть кинув у мене дзеркало і втік. Йому знадобилося кілька місяців, щоб він нарешті зміг подивитися на себе в дзеркало, не зазнавши при цьому негативних емоцій.
Ставлення багатьох із нас до життя - це насамперед почуття безпорадності. Ми давно махнули рукою на життя з її безнадійністю та безвихіддю. Для одних – виною тому – незліченні розчарування, для інших – постійний біль тощо. Але результат для всіх один - повна відмова від життя і небажання бачити себе і своє життя в іншому ключі, стверджує Л. Хей. Добре, якби ви запитали себе: «що саме викликає в моєму житті постійні розчарування?»
Якщо дотримуватися рекомендацій Луїзи Хей, то щоб отримувати нескінченний потік благ і достатку від Всесвіту, ви повинні спочатку створити уявну установку, яка приймає достаток. Якщо ви цього не зробите, то скільки б ви не казали, що чогось хочете, ви не зможете впустити це у своє життя. Але не має значення, як довго ви думали про себе "я - невдаха"! Це лише думка, і ви можете вибрати замість неї нову, прямо зараз!
Уявіть собі, що стоїте на 
Жодна книга, не те що окремий розділ, не може повністю замінити собою терапію та 12-крокові програми у справі лікування залежності. Однак зміни починаються зсередини. Навіть самі 
Робіть це по 300-400 разів на день. Ні, це – не надто багато! Коли ви стривожені, то щонайменше стільки ж разів замислюєтеся про свою проблему. Нехай фраза «я схвалюю себе» стане вашою вічною мантрою, яку ви знову і знову повторюватимете собі майже безперервно.Відомий автор 15 видань з психології та психосоматики – Луїза Хей. Її книги допомогли великій кількості людей впоратися із серйозними захворюваннями. Таблиця хвороб Луїзи Хей включає різні захворювання, психологічні причини їх появи. Туди ж входять афірмації (нові підходи до процесу лікування душі та тіла). Книги «Зціли своє тіло», Як зцілити своє життя Луїзи Хей стали настільними для значної кількості людей.
Чи можна зцілити себе самому
Відому таблицю хвороб Луїзи Хей варто знайти в одній з найпопулярніших книг письменниці. Її праця за лічені дні стала дуже популярною у всьому світі. Видання Зціли себе сам Луїзи Хей представлено не лише у друкованому варіанті, його легко скачати безкоштовно у відео та аудіо форматі. Американську письменницю називають «королевою афірмацією», бо її методика лікування справді працює.
Мотивуюча книга складається з кількох розділів:
- Починається бестселер із теорії. У цій частині книги розглядаються причини хвороб по Луїзі Хей. Автор книги вважає, що джерелами проблем зі здоров'ям є старі стереотипи бачення життя, що залишились у підсвідомості з дитинства. Міс Хей переконана в тому, що ознаки будь-якого фізичного нездужання є зовнішнім виразомпсихологічних труднощів, захованих глибоко у підсвідомості.
- У фінальній частині книги Луїзи Хей розповідається про потужній силіяка живе в кожній людині. Вона здатна позитивно проводити самопочуття і життя загалом.
- Після вивчення теорії книги «Зціли себе сам» усі охочі отримають шанс ознайомитися з чудодійною таблицею хвороб Луїзи Хей. Не варто зволікати, почніть боротися з недугою вже сьогодні.
Хвороби та їх першопричини - таблиця Луїзи Хей
Таблиця, розроблена Луїзою Хей, допоможе вилікувати як тіло, а й душу. Завдяки грамотному використанню табличних даних, ви відчуєте приплив сил і енергії, зумієте перемогти будь-яке захворювання, почнете нове життя, повне позитивних емоцій. У таблиці міс Хей представлені лише найпоширеніші нездужання:
| Захворювання | Ймовірне джерело проблеми | Новий спосіб лікування Луїзи Хей (афірмації) |
| Алергія | Відмова від своєї сили. | Світ не становить небезпеки, він мій кращий друг. Я згоден зі своїм життям. |
| Невпевненість у вираженні себе. Ви намагаєтеся не вимовляти брутальні слова. | Позбавляюся всіх самообмежень, стаю вільним. |
|
| Луїза Хей вважає, що хвороба спричинена відчуттям пригніченості, стримуванням сліз. | Мій вибір – свобода. Я спокійно візьму своє життя у власні руки. |
| Образа, агресія на партнера. Віра в те, що жінка не може впливати на чоловіка. | Мене переповнює жіночність. Я сама створюю ситуації, в яких опиняюся. |
|
| Безсоння | Почуття провини та страху. Недовіра до подій у житті. | Віддаюся в обійми спокійного сну і знаю, що «завтра» про себе подбає. |
| Бородавки | На думку Хей – це незначне вираження ненависті. Віра у фізичні та душевні вади. | Я – це краса, кохання, повне позитивне життя. |
| Гайморит | Сильні сумніви у своїй цінності. | Я дуже люблю, ціную себе. |
| Приреченість, довга невизначеність у житті – за словами Луїзи Хей, призводять до хвороби. | Мені нічого не загрожує. Схвалюю свої вчинки, поважаю себе. |
|
| Гіпертонія (підвищений тиск) | Страх бути покараним за будь-яку активність. Втома від боротьби із труднощами. | Отримую задоволення від активних дій. Мій дух сильний. |
Як працювати з таблицею та зцілюючою афірмацією
Як правильно використовувати таблицю з афірмаціями Луїзи Хей? Відповідаємо на запитання детальною інструкцією:
- Вибираємо хворобу, яка нас цікавить із першої колонки таблиці Хей.
- Вивчаємо можливе емоційне джерело появи недуги (друга колонка).
- Афірмації, вигадані міс Хей, знаходяться в останній колонці. Завчаємо потрібну нам "мантру", промовляємо її по 2 рази на день мінімум.
- Якщо повірити в методику Луїзи Хей, максимально сприйняти інформацію для лікування, щодня практикуватися, то результати не забаряться.
Відео про психосоматику захворювань по Луїзі Хей
Хвороби часто пов'язані з нашим емоційним станом. Не дарма кажуть, що всі нездужання від нервів. Луїза Хей змогла довести, що тіло людини та її внутрішні проблеми тісно пов'язані. Після перегляду відеозапису стане зрозуміло, що таке психологія та психосоматика захворювань, таблиця Луїзи Хей. Ролик із семінаром міс Хей дозволить дізнатися про унікальну методику докладніше.
Теорія про те, що будь-які думки мають матеріальну основу, втілюються в наших справах і в тому, як ми будуємо відносини з оточуючими, давно вже не нове. Думки формують нашу реальність, впливають на самопочуття та викликають розвиток різноманітних захворювань. Такі твердження висувалися ще давніми лікарями та філософами.
З часів давнини вчення про психологічних причинах хвороб прийшло до свого сучасного вигляду, перетворившись на науку психосоматику, основоположником якої вважається Луїза Хей.
Психосоматика знаходиться на перетині медицини та психології. Вона заснована на положенні про взаємозв'язок душі та тіла людини, порушення якої є ментальною причиною захворювань. Для більш точного розуміння цієї теорії автором була розроблена зведена таблиця захворювань, яку успішно використовують у своїй практиці лікарі та психологи вже не один рік.
Біографію Луїзи Хей не можна назвати повністю щасливою, однак саме труднощі, пережиті на її життєвому шляху, дозволили автору повністю описати ментальне значення хвороб, що стало найважливішим відкриттямдля сучасної психології. Справа в тому, що у автора діагностували страшну хворобу, рак матки. Але, як дивно це не звучало, засновниця психосоматики змогла вилікуватися сама всього за кілька місяців, просто проаналізувавши механізми розвитку свого захворювання. Тривалий роздум і конструктивний аналіз свого життя привели Луїзу Хей до розробки таблиці, в якій вона представила духовні причини практично всіх існуючих хвороб. Використовуючи повну таблицю Луїзи Хей, можна побачити негативний вплив невирішених людиною проблем (наприклад, прихованих образ, агресії, гніву, конфліктів) на будь-який, навіть що володіє міцним здоров'ям організм.
Однак, найцінніше, що представила світові психології та медицини засновник психосоматичного підходу – це уявлення про те, що знаючи ментальні причини хвороб, можливе зцілення від них за короткий термін. Лікування відбувається за допомогою афірмацій – переконань, що складаються відповідно до особливих правил. Знаючи емоційну причину того чи іншого захворювання, і використовуючи запропоновані настрої для її лікування, зцілення цілком досяжно - про це говорить автор і тому вважає своїм завданням допомогу людям через інформування про свій досвід.
Психологічні причини хвороб по Луїзі Хей: думка, що несе силу
Основним становищем, на якому заснована психосоматична наука Луїзи Хей, полягає в тому, що стереотипи мислення людини формуються внаслідок переживання нею певного негативного досвіду. На цьому ж положенні, якщо характеризувати її коротко, засновано таблицю Луїзи Хей. Знаючи можливі психологічні причини хвороб по Луїзі Хей, які легко визначить для себе кожен, уважно вивчивши таблицю хвороб та емоцій, можна практично повністю позбутися більшості з них.
Що ж є знаменита таблиця хвороб та їх психологічних причин за Луїзою Хей?
- У першій колонці представлені різні захворювання;
- у другій - емоції, які їх викликають;
— третя колонка таблиці містить перелік афірмацій, виголошення яких допоможе налаштувати своє мислення в позитивний бік, сприяючи рятуванню від захворювання.
Вивчивши таблицю хвороб Луїзи Хей, приходить розуміння, що практично будь-які неконструктивні установки в мисленні призводять до розвитку певної хвороби. Так, наприклад, рак провокується прихованими образами, розвитку молочниці здебільшого сприяє неприйняття свого партнера. Причиною циститу може бути стримування негативних емоцій, а таке поширене, здавалося б, невиліковне захворювання як алергія - це результат небажання людини приймати в своє життя будь-кого або що-небудь (можливо, навіть себе).
Навіть такі хвороби, як хворі нирки, екзема, кровотеча, набряки та опік, Луїза Хей вважає пов'язаними з деструктивними думками.
Таким чином, у таблиці ментальних причин захворювань та афірмацій Луїзи Хей максимально повно розкрито метафізичні основи практично всіх хвороб. Ця таблиця має високу цінність психології, оскільки дозволяє аналізувати причини виникнення захворювань з погляду можливих порушень психіки.
Таблиця психологічних причин захворювань по Луїзі Хей
Ось і та сама знаменита повна таблицяздоров'я Луїзи Хей, яку можна читати безкоштовно у режимі онлайн:
|
ПРОБЛЕМА |
ВІРОЯТНАПРИЧИНА |
Думаємо по-новому |
| Абсцес (гнійник) | Думки, що турбують, про образи, зневагу і помсту. | Я даю думкам свободу. З минулим покінчено. У мене на душі спокійно. |
| Аденоїди | Тертя в сім'ї, суперечки. Дитина, яка почувається небажаною. | Ця дитина потрібна, вона бажана і обожнювана. |
| Алкоголізм | "Кому це треба?" Почуття марності, вини, невідповідності. Неприйняття особистості. | Я живу сьогодні. Кожен момент приносить щось нове. Я хочу зрозуміти, у чому моя цінність. Я люблю себе та схвалюю свої дії. |
| Алергія (Див. також: «Сінна лихоманка») | Кого ви не терпите? Заперечення своєї сили. | Світ небезпечний, він – друг. Мені не загрожує жодна небезпека. Я не маю розбіжностей із життям. |
| Аменорея (відсутність менструації 6 і більше місяців) (Див. також: «Жіночі хвороби» та «Менструація») | Небажання бути жінкою. Неприязнь до самої себе. | Мене тішить, що я така, якою є. Я – це досконалий вираз життя, і менструація завжди проходить гладко. |
| Амнезія (втрата пам'яті) | Страх. Втеча від життя. Нездатність постояти за себе. | У мене завжди є розум, сміливість і висока оцінка власної особистості. Жити – безпечно. |
| Ангіна (Див. також: «Горло», «Тонзиліт») | Ви стримуєтеся від грубих слів. Відчуваєте нездатність виразити себе. | Я відкидаю всі обмеження і знаходжу свободу бути собою. |
| Анемія (малокровність) | Відносини типу "Так, але ..." Дефіцит радості. Страх перед життям. Неважливе самопочуття. | Мені не шкодить почуття радості в усіх сферах мого життя. Я люблю життя. |
| Анемія серповидно-клітинна | Віра у власну неповноцінність позбавляє радості життя. | Дитина всередині вас живе, вдихаючи радість життя, та живиться коханням. Господь творить чудеса щодня. |
| Аноректальна кровотеча (наявність крові у випорожненнях) | Гнів та розчарування. | Я довіряю процесу життя. У моєму житті трапляється лише правильне та прекрасне. |
| Анус (задній прохід) (Див. також: «Геморой») | Невміння позбавлятися проблем, образ і емоцій, що накопичилися. | Мені легко і приємно позбавлятися всього, що вже не знадобиться в житті. |
| Анус: абсцес (гнійник) | Злість на те, чого хочете позбутися. | Порятунок абсолютно безпечний. Моє тіло залишає лише те, що мені в житті не потрібно. |
| Анус: свищ | Неповне рятування від покидьків. Небажання розлучатися зі сміттям минулого. | Я з радістю розлучаюсь із минулим. Я насолоджуюся свободою. |
| Анус: свербіж | Почуття провини за минуле. | Я з радістю прощаю себе. Я насолоджуюся свободою. |
| Анус: біль | Почуття провини. Бажання покарання. | З минулим покінчено. Я вибираю кохання і схвалюю себе і все, що я зараз роблю. |
| Апатія | Опір почуттям. Пригнічення емоцій. Страх. | Відчувати – безпечно. Я йду назустріч життю. Я прагну пройти через випробування життям. |
| апендицит | Страх. Страх життя. Блокування всього гарного. | Я у безпеці. Я розслабляюсь дозволяю потоку життя радісно текти далі. |
| Апетит (втрата) (Див. також: «Відсутність апетиту») | Страх. Самозахист. Недовіра до життя. | Я люблю і схвалюю себе. Ніщо мені не загрожує. Життя радісне і безпечне. |
| Апетит (надмірний) | Страх. Потреба захисту. Осуд емоцій. | Я у безпеці. Немає жодної загрози моїм почуттям. |
| Артерії | Артеріями тече радість життя. Проблеми з артеріями – невміння радіти життю. | Мене переповнює радість. Вона розтікається в мені при кожному ударі серця. |
| Артрит пальців руки | Бажання покарання. Засудження себе. Таке почуття, що ти – жертва. | Я дивлюся на все з любов'ю та розумінням. Усі події мого життя я розглядаю крізь призму кохання. |
| Артрит (Див. також: «Сустави») | Почуття, що тебе не люблять. Критика, образа. | Я є кохання. Тепер я любитиму себе і схвалюватиму свої вчинки. Я з любов'ю дивлюсь на інших людей. |
| Астма | Нездатність дихати для власного блага. Почуття пригніченості. Стримування ридання. | Тепер можна спокійно брати своє життя у власні руки. Я вибираю волю. |
| Астма у немовлят та дітей старшого віку | Боязнь життя. Небажання бути тут. | Ця дитина – у повній безпеці, її люблять. |
| Атеросклероз | Опір. Напруженість. Непохитна тупість. Відмова бачити добре. | Я повністю відкриваюся життю та радості. Тепер я дивлюся на все з любов'ю. |
| Стегна (верхня частина) | Стійка опора для тіла. Основний механізм під час руху вперед. | Хай живуть стегна! Щодня сповнений радістю. Я твердо стою на ногах і користуюсь. свободою. |
| Стегна: захворювання | Побоювання руху вперед у виконанні основних рішень. Відсутність мети. | Моя стійкість абсолютна. Я легко і радісно йду вперед у будь-якому віці. |
| Белі (Див. також: «Жіночі хвороби», «Вагініт») | Переконаність, що жінки неспроможні впливати на протилежну стать. Агресія на партнера. | Це я створюю ситуації, в яких опиняюся. Влада наді мною – це я сама. Моя жіночність мене тішить. Я вільна. |
| Білі вугри | Прагнення приховати негарну зовнішність. | Я вважаю себе красивою та коханою. |
| Безпліддя | Страх та опір життєвому процесу або відсутність потреби у придбанні батьківського досвіду. | Я вірю у життя. Роблячи потрібну справу в потрібний чася завжди знаходжуся там, де потрібно. Я люблю і схвалюю себе. |
| Безсоння | Страх. Недовіра до життєвого процесу. Почуття провини. | З любов'ю я залишаю цей день і віддаюся мирному сну, знаючи, що завтрашній день подбає сам про себе. |
| Сказ | Злість. Впевненість у тому, що єдина відповідь – це насильство. | Світ оселився в мені та навколо мене. |
| Бічний аміотрофічний склероз (хвороба Лу Геріга; російський термін: хвороба Шарко) | Відсутність бажання визнати свою цінність. Невизнання успіху. | Я знаю, що я - людина, що стоїть. Досягнення успіху є безпечним для мене. Життя мене кохає. |
| Хвороба Аддісона (хронічна недостатність кори надниркових залоз). | Гострий емоційний голод. Гнів, спрямований він. | Я з любов'ю дбаю про своє тіло, думки, емоції. |
| Хвороба Альцгеймера (вигляд достарського недоумства). | Небажання приймати світ таким, яким він є. Безнадійність та безпорадність. Гнів. | Завжди є новий, кращий спосібнасолоджуватися життям. Я прощаю і віддаю минуле забуттю. Я віддаюся радості. Книги Луїзи Хей популярні як у лікарів та психологів, так і у простих читачів, які бажають знайти для себе розгорнуту інформацію про хвороби та їх можливі причини. Роботи автора та її послідовників (наприклад, «Твоє тіло каже: кохай себе!», яка доповнила вчення засновника психосоматики, розширивши на підставі опису метафізики хвороб перелік афірмацій для зцілення від них) вже давно стали бестселерами. Так, у книзі «Зціли своє тіло» Луїза Хей детально описує механізми того, як людина сама створює свою хворобу за допомогою неправильного мислення. Автор стверджує і те, що людина має здатність до самозцілення – варто лише правильно «налаштувати» процес мислення, що якраз і можливо за допомогою запропонованих автором текстів – афірмацій. Цікавим і досить популярним доповненням до цієї книги став творчий альбом «Зціли своє життя», виданий Луїзою Хей дещо пізніше. У ньому автор зібрала спеціальні техніки, які стануть для читача своєрідним тренінгом, що дозволяє набути позитивних змін у всіх життєвих сферах.
Замість ув'язненняПсихосоматична теорія Луїзи Хей успішно довела на практиці свою ефективність, перевернувши свідомість багатьох людей позитивний бік. Про її значущість для сучасної психології свідчить той факт, що саме книги Луїзи Хей рекомендують своїм пацієнтам навіть лікарі, які є прихильниками традиційної медицини. Таким чином, психосоматична наука настільки дивовижна і реальна, що переконатися в її ефективності стало можливим навіть для найзатятіших скептиків. |
Завантаження...